明日マラソン大会走る人いる？

×�@　コノレスを見た人は１日内に７個コピして貼る

×�A　�@ができたひとは１週間内に願いがかなう

×�B　�@ができなかったひとは１週間内に不幸が来る

×�C　もし最大の不幸がきたらそれは『死』です

×××××××××HAPPY&AN HAPPYレス×××××××××

run

and win

あかさわ

２２日千葉マリンマラソンハーフ走るよ

>>20
ttp://www.sanspo.com/info/060122mara_chiba.html
乙です

今日我孫子マラソン中止になっちゃったね。

のじまた

明日はどこかで大会がありますか？

先日16日(日)に長野マラソンがありました。
私は来年ぜひこのフルマラソンに参加したいと考えています。目標サブ４！
今は10kmを１時間少々が限界です；遅い…
フルマラソンに備え、どういったトレを重ねていくのが有効でしょうか？
経験者及びマラソンをしたい方々からのご意見をお聞かせ下さいm(__)m

>>25
↓フルのページをじっくり読むといいよ。メルマガも読むべし。
ttp://www.runner.ne.jp/
ttp://www.runnet.jp/

10月の青森県三沢のハーフマラソンって基地の中走れるのかな？誰か知ってる？

>>25
目標がサブ4なら、月間走行距離200キロを3カ月続けたら誰でも走れる！


と、某フルマラソンの32キロ関門でリタイアした収容バスの中で隣の人が力説してたなあ。

過疎スレっすね

あげます

昨日、荒川マラソン走ってきました。フルマラソン初参加。５時間３３分かけてなんとかゴールまでは辿り着きました。次は歩かないでゴールを目標にします。けど、楽しかった！！

質問いいですか？

３ヶ月でハーフマラソンを二時間以内で走れるようになりますか？
今、まともに走れるのは２kmくらい…

マラソンなんかやめれ！

俺は確かマラソン初めて半年くらいで１時間５０分くらいだったような

マラソン大好き！

最近ﾗﾝ始めました、すっげー楽しい！

1月25日館山のフルマラソンでます。

明日はおきなわマラソンだ！
右足裏の怪我がまだ微妙に治らねーorz

明日じゃないけど、今日犬山マラソンの１０km走ってきた。
いつかはハーフ、いつかはフルマラソン！

俺も、犬山マラソン１０キロでたよ。
比較的、風も無く暖かくて走りやすかった。
けどあまりいい記録がでなかった。

冨里スイカ　ロードレース　早々と閉め切ってしまいました（泣）

マラソンブームもいいけど・・・毎年出てたのに・・・

http://www.youtube.com/watch?v=Cw6t3TgXxDo&feature=related

日曜日ハーフです

明日人生初の大会参加です
エントリーでゼッケン番号を貰ったんですが2枚あります
これって前後につけるんですか？1枚は予備なんですか？
多分ギャグみたいな質問なんでしょうが真剣に分かりませんｗ

てす

説明よく嫁。

扇状地マラソンinにゅうぜんへ参加されたことあるかたいらっしゃいますか？
荷物とかどうされましたか？

保守age

体育館に置きっぱで大丈夫なところもあるのですね。

淀川あげ

マラソン大会走る人いる？

千葉マリンあげ

生まれて初めて走る！

９１１ＮＹ『タワーテロ』
３１１福島『原子炉テロ』に続き
２１１ソチ『時計台テロ』犯行予定か！？

冬のオリンピックが行われるソチに行こうとしている方たちに警告します。
イルミナティ・カードを見たことがある方なら、
そこに描かれた絵が災害を予告しているということをご存じかと思います。
ソチの時計台の上部の形状はカードの時計台の上部と全く同じです。
ソチの時計台は、大勢の人々が行き交う鉄道の駅にあります。
オリンピック会場に行くには、鉄道を使ってこの駅で下車することになります。
もし攻撃されるとすると、この場所は警戒すべき場所です。
http://shanti-phula.net/ja/social/blog/?p=60300

青梅マラソンが中止　雪のため準備作業できず
http://www.sponichi.co.jp/sports/news/2014/02/15/kiji/K20140215007593200.html

東京マラソン

【東京マラソン】山岸舞彩、完走に笑顔！宮根誠司は４時間３０分切り達成
http://hochi.yomiuri.co.jp/entertainment/news/20140224-OHT1T00051.htm

木崎日本人初連覇へ気合　名古屋ウィメンズマラソン
http://www.sponichi.co.jp/sports/news/2014/03/08/kiji/K20140308007731500.html

ＡＫＢ４８も参加！砂丘見ながら走る「鳥取マラソン」
http://www.sponichi.co.jp/sports/news/2014/03/16/kiji/K20140316007787610.html

来年３月に「横浜マラソン」　コースに赤レンガ倉庫、山下公園
http://www.sponichi.co.jp/sports/news/2014/03/18/kiji/K20140318007800860.html

日本初　ワインを楽しみながらマラソン　６・１ハウステンボスで
http://www.sponichi.co.jp/sports/news/2014/03/22/kiji/K20140322007825110.html

川内　５０キロで大会記録更新のトップでゴール
http://www.sponichi.co.jp/sports/news/2014/06/15/kiji/K20140615008372260.html

東京マラソン　全国の成績上位者１０００人の「準エリート」新設
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140627-00000565-san-spo

来年２月の東京マラソン　抽選倍率は過去最高の１０・７倍
http://www.sponichi.co.jp/sports/news/2014/09/01/kiji/K20140901008853650.html

大阪マラソン過去最多の定員３万2000人に
http://www.nikkansports.com/sports/athletics/news/f-sp-tp0-20150210-1432840.html

15日京都マラソン　明日に向かって京を駆ける、１万6000人参加
http://www.sponichi.co.jp/sports/news/2015/02/12/kiji/K20150212009794900.html