◆筋トレなんでも質問スッドレ◆59セット目◆

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809アスリート名無しさん
パワーラックも購入したんですけど
70kgぐらいのスクワットをしようとしたんですが
スタートポジション(立ったとき肩に乗る)までバーベルあげることが
重すぎてできないのですがみなさんはどうしているのですか?