筋肉談義　　　

力を追求するのか、見た目を重視するのかでトレの内容も変わってくる。
何でもバランスが大事だと思う。でも男にとって力持ちというのは
絶対的に憧れるからなぁ
ところで腹筋を鍛える気が起きてこない。成長の度合いをウェイトの重量によって
確認できないのでやる気が出ない。アブベンチでも使えばいいのだろうが、
身近にはない。金貯めて買うべきかも。