＠＠スポーツ板住人が自己紹介するスレ＠＠
1 ：アスリート名無しさん：
【年齢/性別/職業】
【身長/体重/体脂肪率】
【趣味】
【得意なスポーツ】
【自分の自慢ポイント】
【何が目標でスポーツしてる？】
【普段の運動（出来るだけ詳細に）】
【みんなに一言】
|
|
|
2 ：アスリート名無しさん：04/05/30 19:15 ID:toU7w3P9
おい、誰も書き込まないのかよｗ
3 ：アスリート名無しさん：04/06/01 13:01 ID:1jLGQYlm
じゃあ俺が書くか
【年齢/性別/職業】２１/男/学生
【身長/体重/体脂肪率】175/74/知らん
【趣味】筋トレ・バイク・英会話
【得意なスポーツ】ハンドボール体育会２部所属
【自分の自慢ポイント】
瞬発力あるマッスルマンです
【何が目標でスポーツしてる？】
女に持てるため以外考えられんな
【普段の運動（出来るだけ詳細に）】
ベンチ９０キロでセット後スクワット
【みんなに一言】
お前らも俺を見習え
【年齢/性別/職業】２１/男/学生
【身長/体重/体脂肪率】175/74/知らん
【趣味】筋トレ・バイク・英会話
【得意なスポーツ】ハンドボール体育会２部所属
【自分の自慢ポイント】
瞬発力あるマッスルマンです
【何が目標でスポーツしてる？】
女に持てるため以外考えられんな
【普段の運動（出来るだけ詳細に）】
ベンチ９０キロでセット後スクワット
【みんなに一言】
お前らも俺を見習え
4 ：アスリート名無しさん：04/06/01 14:03 ID:wY8W6Qi3
めんどくせえスレ。
5 ：大森 ◆pGzUOOMORI ：04/06/01 15:28 ID:fnvt4EJ6
【年齢/性別/職業】 36 ♂ 三流ﾘｰﾏｿ
【身長/体重/体脂肪率】 175 100 20%
【趣味】 スキーぐらいか・・
【得意なスポーツ】 SP
【自分の自慢ポイント】
足が短い 身体が固い。。。。＿|￣|○
【何が目標でスポーツしてる？】
SQ、DL250kg BP200kgのﾄｰﾀﾙ700kgが目標でつ
【普段の運動（出来るだけ詳細に）】
一例（スクワット）
90×8 130×6 185×8×2（メイン） 130×8 （BPもDLもこんな感じ）
その後適当に補強7、8種目 どれも8reps×1〜3セット 最後に腹筋で〆
【みんなに一言】
無心、平常心になり、理想とするフォームで正しく反復出来る事が一番大事だと思う。
苦しい時や疲れている時に集中力を維持出来るかが大切なのだと思う。
結局メンタル面の強さが重要って事になってくる気がするな ありきたりだが大切な事
漏れは左半身があまり丈夫ではない 子供の頃の大ヤケドの後遺症だろう
しかも運動神経もかなり鈍い 元々文系文化部系の人間だと思う。
結局やれば伸びる素質は誰にでもあるって事で 頑張れ
【身長/体重/体脂肪率】 175 100 20%
【趣味】 スキーぐらいか・・
【得意なスポーツ】 SP
【自分の自慢ポイント】
足が短い 身体が固い。。。。＿|￣|○
【何が目標でスポーツしてる？】
SQ、DL250kg BP200kgのﾄｰﾀﾙ700kgが目標でつ
【普段の運動（出来るだけ詳細に）】
一例（スクワット）
90×8 130×6 185×8×2（メイン） 130×8 （BPもDLもこんな感じ）
その後適当に補強7、8種目 どれも8reps×1〜3セット 最後に腹筋で〆
【みんなに一言】
無心、平常心になり、理想とするフォームで正しく反復出来る事が一番大事だと思う。
苦しい時や疲れている時に集中力を維持出来るかが大切なのだと思う。
結局メンタル面の強さが重要って事になってくる気がするな ありきたりだが大切な事
漏れは左半身があまり丈夫ではない 子供の頃の大ヤケドの後遺症だろう
しかも運動神経もかなり鈍い 元々文系文化部系の人間だと思う。
結局やれば伸びる素質は誰にでもあるって事で 頑張れ
6 ：アスリート名無しさん：
>>5
175 100って言うのはダルマか？角田みたいか？
175 100って言うのはダルマか？角田みたいか？