クレアチン＆グルタミン＆BCAAスレPart6

927 ：アスリート名無しさん：04/09/01 00:33 ID:+nPolXjf

ホエイのＢＶが高いのは一つにはカゼインフリーであることや、ＷＰＦの類の消化の速さ
という吸収面による物と
もう一つはＥＡＡ，ＢＣＡＡの配合比率抜群の組成の良さ
この２つの理由だな
空腹時に摂る理由は、そうしないと覚醒効果が薄くなるからだ
ＢＣＡＡを摂る椰子の多くはｔｒｐ排除による運動強度を高める理由で
トレ前中に摂っているだろうから目的を失うことになりかねない

928 ：アスリート名無しさん：04/09/01 11:47 ID:vQSjtCrJ

>>927
あ、ああそうだな（目を泳がせながら）。

929 ：アスリート名無しさん：04/09/01 14:28 ID:+nPolXjf

http://www.blackstarlabs.com/?cPath=24&products_id=26
なにげにこれが最高
３個買うと安くなるし。サージやリレントと似たような内容だけど３倍安い

930 ：アスリート名無しさん：04/09/01 15:23 ID:63xXKWuW

でもBSLは直買いできないんだよね。
ということでB+にBLS製品が買えるか聞いてみたら，あっさりOK。

931 ：アスリート名無しさん：04/09/01 16:58 ID:rJtU19Oj

>>930
ホントかね！？
ところで値段はどうなの？

932 ：アスリート名無しさん：04/09/01 17:57 ID:+nPolXjf

デビからじゃ意味無いじゃん
安いからいいだけなのにそれが高くなったらまるで意味無し

933 ：アスリート名無しさん：04/09/01 18:46 ID:63xXKWuW

>>931

送料も値段もBSLと同じ（配送はBSLから）。
つか，B+を挟んでBSLに注文している感じ。
ということで英語注文ができない人でも安心。
なんか凄くいい人だな>B+

934 ：アスリート名無しさん：04/09/01 19:28 ID:+nPolXjf

どうせ悪魔の８ドル手数料がｗ

935 ：アスリート名無しさん：04/09/01 19:44 ID:OAH1+u9S

1000円程度の手数料なんて別に良いんだけど
デビの野郎に払いたくねえなァ。
１商品に尽き８ドル？

936 ：アスリート名無しさん：04/09/01 19:53 ID:+nPolXjf

船便転送が一番だな～
神価格だし

937 ：アスリート名無しさん：04/09/01 20:14 ID:63xXKWuW

8ドルくらい払え！
でも，手数料無しなんだよね。
なんでだろう？

938 ：アスリート名無しさん：04/09/01 20:21 ID:rJtU19Oj

＞１商品に尽き８ドル？

ここが問題だ。どうなんだ？

939 ：アスリート名無しさん：04/09/01 21:53 ID:zDHg4QKn

医療用の経口アミノ酸製剤も蛋白分解酵素系の消炎鎮痛剤（ブロメラインとかセラペプチターゼとか）
は空腹時に摂れなんて書いてあるものを見たことがないな。
取説には「一日数回に分けて」としか書いてない。
時々「食後に」という説明が書かれていたりはする。
負荷試験とかをするときは空腹でやるけど。

940 ：アスリート名無しさん：04/09/01 22:51 ID:+nPolXjf

ＢＳＬの送料は死ぬほど高すぎるのに更に８ドルも払えるか！
２キロで４４ドル＋フィー２．５ドルの４６．５だからなあ・・・更に８ドルてあんたｗ

とそれはともかくとして、
＞B+にBLS製品が買えるか聞いてみたら，あっさりOK
これはどういう意味だ？　サイトに何の記載もないし
メールでオーダーでもするのか？それとも取り扱い製品を増やすってこと？
ボランティアで無償代行するのか？
ＢＳＬ価格＋手数料８ドル（ｏｒもっと？）という形になるのか
ＢＳＬ価格と全く同じなのか？

まあ漏れは船便派だけど

941 ：アスリート名無しさん：04/09/01 23:27 ID:M6IH/cNV

ある意味自分達がＢＳＬから買えなくしたのを認めたようなもんだな

942 ：アスリート名無しさん：04/09/02 01:25 ID:OQN0oxPK

>>939
何が言いたいのかわからんが抗炎症プロテアーゼは空腹時摂取が基本中の基本だよ
http://search.yahoo.com/search?p=protease+inflammation+on+an+empty+stomach&ei=UTF-8&n=20&fl=0&fr=sfp&b=21
抗炎症プロテアーゼなんて弱すぎて滅多に処方されないけどね

943 ：アスリート名無しさん：04/09/02 02:27 ID:OjFZKXFk

まあB+も普通に輸入代行業者だからな。
サイトに載ってない商品でも頼めば代行してくれるだろう。
そもそもそういう仕事なんだしな。

944 ：アスリート名無しさん：04/09/02 07:04 ID:tid6D7it

イルザイム
食後
http://mid.cc.kumamoto-u.ac.jp/data.php?record=2441000

キモタブ
特に指定なし
http://mid.cc.kumamoto-u.ac.jp/data.php?record=1482600

日本だと割りと出してるらしいよ。
海外だとほとんど使われないけど。

945 ：アスリート名無しさん：04/09/02 07:09 ID:tid6D7it

アミノレバン
食事とともに
http://www.okusuri110.com/dwm/sen/sen32/sen3259108.html

サプリメントメーカーはユーザーを煽りすぎだ。

946 ：アスリート名無しさん：04/09/02 07:27 ID:tid6D7it

BCAAの覚醒効果が～
って言われるけどさ、実際に覚醒効果は感じたことがない。
疲労の早期回復、筋肉痛の緩和は感じる。
本当に「栄養補助」の意味でしか摂ってない。
食事のあとは勿体無いから（BCAAなんて足りてるだろうから）摂らないけど、
特に空腹時を気にしたりはしてないよ。

947 ：アスリート名無しさん：04/09/02 08:54 ID:Nvl3IpN2

量が足りないんじゃないの？
１５ｇ位一度に摂らなきゃ体感は無いよ。

948 ：アスリート名無しさん：04/09/02 09:18 ID:Cn56WFcv

本来リストを作ることも違法なんだよ
http://www.mhlw.go.jp/kinkyu/diet/tuuchi/0828-4.html#betu1

949 ：アスリート名無しさん：04/09/02 11:05 ID:zAjmEmYW

健康食品は医薬部外品に入るんだっけ？

950 ：アスリート名無しさん：04/09/02 11:07 ID:0Ii2gEVf

ＢＳＬの詳細お願いします。

951 ：アスリート名無しさん：04/09/02 11:59 ID:Cn56WFcv

>>949
海外サプリの成分は未承認医薬品に該当するものが多い

952 ：アスリート名無しさん：04/09/02 18:54 ID:zAjmEmYW

それで薬事法違反とか言われるか。

953 ：アスリート名無しさん：04/09/02 19:13 ID:GQfjnGj0

BCAAってどういう体感があるの？

954 ：アスリート名無しさん：04/09/02 20:23 ID:zAjmEmYW

>>953試しに12g程度を運動後に摂取したら体のダルさがなくなったよ。
あれは効くね。

955 ：アスリート名無しさん：04/09/02 20:34 ID:GQfjnGj0

>>954
12gかー結構量取るんですね
筋トレ前6ｇ有酸素前6gしかとって無いんですけど少ないって事ですね
　
この場合筋トレ前12g有酸素前12gですよね
今まで何の体感も無かったので試してみます
それにしてもまた金がかかるな

956 ：アスリート名無しさん：04/09/02 20:50 ID:zAnG8LuA

bcaaは20g程度摂らないと効果が感じられない。
10gだと次の日かなり怠い

957 ：アスリート名無しさん：04/09/02 20:51 ID:d+oVYAxl

俺も6gで体感なしだったので試してみるか。
てかBCAA+G摂ってる人いる?あれ溶けないよね。
どうやって飲んでる?

958 ：アスリート名無しさん：04/09/02 21:08 ID:By8Wjsts

マジレスだが
BCAA30gぐらいいつもトレ前、トレ中にとってるのをやめて
クエン酸30g溶かした水飲み始めたら、そっちの方があきらかに効きやがる。
クソッ、もうBCAAいらねーよ。

959 ：アスリート名無しさん：04/09/02 21:28 ID:OjFZKXFk

クエン酸30gは胃が死にそうだなｗ

でもまあ、クエン酸は確かに効く。何より安いのがいい。

960 ：アスリート名無しさん：04/09/02 21:38 ID:PUmA+3Vp

クエン酸スレ古株住民だが
クエン酸30ｇどうやって摂取するのか知りたい

あと、こんなの貼るとどんなレスがつくのか
楽しみなんで試してみる
http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20040716A/

961 ：アスリート名無しさん：04/09/02 21:46 ID:tid6D7it

クエン酸30gってどういう酸っぱさだ･･･？
実は俺もポストワークアウトはBCAAよりカーボ増やしたほうが回復がいい。
でもBCAAも効くのでやめてない。
プレとワークアウト中に口に放り込んでる。
BCAAで覚醒効果は感じたことがない。（ワークアウト中に変化はない）
使用重量も持久力も変わらない。
疲労の軽減は、胃になにか入っていても入ってなくても関係ないっぽい。
BCAAのために空腹を作ることのマイナスのほうがでかい気がする。
日中のウエイトをするときは全く感じないが、朝一の有酸素するときはプロテインよりBCAAのほうが調子いい。
持久力がたかまる。
朝とか体が半分寝てる状態だと一応覚醒効果もあるのかな？

962 ：アスリート名無しさん：04/09/02 22:01 ID:By8Wjsts

1.5リットルに30g溶かしてるよ。
結構（かなり？）すっぱいけど
だがそれがいい。
すっぱさで覚醒する気がするし。

963 ：アスリート名無しさん：04/09/02 22:07 ID:By8Wjsts

血液がアルカリ性になるとは
もう重病ですな。
なんか、プロテインを多く飲むと
体が蛋白質をエネルギーにしだして
逆に筋肉が細くなるとか
言ってた人もいたのを思い出した。

964 ：アスリート名無しさん：04/09/02 22:52 ID:OjFZKXFk

>>960
クエン酸にはグリコーゲン補充促進作用があり、
炭水化物と一緒にクエン酸をとると、
運動で消費された筋肉のグリコーゲンが素早く回復する。らしい。
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/2308/sub4-sutamina.htm

>>960のリンク先でも、その辺に関しては否定されてはいないよ。
ダイエットとかには効かんのじゃないか、という話でしょ。

965 ：アスリート名無しさん：04/09/03 01:37 ID:Q9TC7QCu

トレ前ならBCAAよりしっかり炭水化物摂っとくほうが良くない？
減量中じゃなければ。

966 ：アスリート名無しさん：04/09/03 09:17 ID:+SGRh/e5

BCAAはビルダーさんは必要なくない？
スポーツ選手は競技練習前に摂るといいけど

967 ：アスリート名無しさん：04/09/03 11:45 ID:pjiLQfoq

BSLのカスタムはどこBCAAはどこへ行った
なくなったの？見落としているだけかな

BCAAが安い店はどこですか

968 ：アスリート名無しさん：04/09/03 13:52 ID:4+OsQmwR

クエン酸の即効性はすごいけど
あの酸っぱさはほんとにやばいね。
直接口に放りこめば口の中がただれ、
オブラードに包めば胃が痛くなる。
最近はブドウジュースや食べるヨーグルトに混ぜてます。

969 ：アスリート名無しさん：04/09/03 14:19 ID:FaQHwhPi

>>967
アミノ酸も消えてるね。

970 ：アスリート名無しさん：04/09/03 14:27 ID:+LUkssZ+

プロテイン、アミノ酸系サプリメントの摂取のし過ぎか
この前の健康診断で、肝臓の数値がみんな平均より上になってた。
再検査を進められました。
健康診断のとき、プロテインとか朝昼晩と摂取してると
言わなかったので。