握力王Ｎｏ２、３を閉じることに人生を賭けるスレ

ナンバー１以上閉じた人専用

関連サイト

Hidedas（秀之助さんの握力関連サイト）
ttp://homepage1.nifty.com/hidedas/

Xtremepump（2スレ目1さんの握力スレ保管サイト）
ttp://xtremepump.s32.xrea.com

クラッシュドットコム(Airさんのサイト）
ttp://www11.ocn.ne.jp/~masoteso/index.htm

握力チャット（23:00〜推奨）
ttp://crushman.cool.cgiboy.com/

握力スレ専用掲示板
ttp://gin.itigo.jp/b/bbs1/imgboard.cgi

シルバークラッシュグリッパー本家アイアンマインド社
ttp://www.ironmind.com

トレーナー：握力44kg程度
ナンバー1：握力63kg程度
ナンバー2：握力88kg程度
ナンバー3：握力127kg程度
ナンバー4：握力166kg程度

No.3とNo.4を閉じられた歴代の人々
ttp://www.ironmind.com/grippers.shtml

握力＋前腕強化グッズ（アイアンマン）
ttp://www.ironman-japan.com/products/grippers.html

握力＋前腕強化グッズ（フィットネスショップ）
ttp://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/weight_arm.html
ttp://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/weight_arm_2.html

俺はいいんだな　むふ　　

ナンバー１：握力　５４
ナンバー２：握力　７５
ってとこでしょ　実際は

Q. 握力が全然上がりません...
A. 諦めずにに続けて、自分にあったトレーニングを探しましょう。
　 継続は力なり。諦めたらそこで終わりです。
　 才能だとか無駄だとか言ってる人の言葉には、決して耳を傾けないように。
　 開始時約30kgから、No3を閉じれるようになった住人も居ます。

Q. 腱鞘炎になったんだけど、その対策と予防方法は？
A. 完治するまで休む。トレ前後に必ずストレッチする。
　 グルコサミンや他の関節炎に効くサプリを摂取する。
　 10分程のアイシングを1日数回する。無理をしない。

Q. タニタの握力計の数値が疑わしいのですが...
A. タニタのものは、正確な数値が出ないらしいので、
　 他の握力計（デジタル式など）をおすすめします。

Q. シルバークラッシュグリッパーはお店で買えるの？
A. 東京・神奈川・大阪なら、フィットネスショップ店頭で買えます。
　 ttp://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/information.html

Q. スーパーグリッパーの強度表ってないの？
A. ttp://www.physics.mun.ca/~sstamp/knives/ivanko_gripper.html

Q. 中３でナンバー２とじれたら神？
A. いいえ。ミスター秀之助の称号の称号が送られます。

>>ブヒ様
ナンバー１閉じれたのにタニタでは５０�`もでません。
どういうことでしょう？？

どうもしません
タニタじゃちょっと低く　もしくは１０キロくらい低く出るといわれてるので
実際の握力は５５くらいなんでしょう。　それくらいあればナンバー１は余裕です

早っ！！
わずか一分でかえってきたよ。
さすがブヒ様。。

No1って55ｋｇで閉じれるのか？
50ｋｇ以下じゃとじれない？

>>10
テクニックを極めたら閉じれるかも。

（；´3｀）ぼひ

（;´Д｀）ブヒ

>>10
閉じれたというのを聞いた事がある。
でもそれは多分グリップを握るのがやたら上手くて握力計のときは実際の力が出てないからだと思う。
５３くらいはないと流石に厳しいんじゃないかな　と私の考えです

>>14
ありがとう♪

ブヒさんは今何歳ですか？

>>12
ぼひさんTHE掲示板の怒りのジャスミンみたいだ

ａｇｅ

二十歳となりました　先月

握力にもやはり速筋と遅筋があるんですか

>>20
ありますよーーー。
ジョー気にーなんて手首と前腕の側近がチキンを上回ってるから握力が異常に強いらしいです。
普通の人はいくら鍛えても前腕の側近がチキンを超すなんてありえないそうです。。

僕は岡山に住んでるんですけど、IronmindにCOC頼んだら何日くらいで届きますか？？

>>19
二十歳童貞か。頑張れよブタ君。
ところで何でお前句読点打たないの？

>>21
＞ジョー気にーなんて手首と前腕の側近がチキンを上回ってるから握力が異常に強いらしいです。
ソースは？
もしかして握力スレの過去ログ？

>>24
あたりでーーーーす

>>避難所で聞けばいいんじゃない？
http://gin.itigo.jp/b/bbs3/sports/index.html
がんばれー

さっき握力強化のなんかの足しになるかと思って動物園にチンパンとオ羅ウータンを見に行ったらオ羅ウータンに唾かけられたよ・・・・。
まあ、身を犠牲にして分かったことは奴らの手は異常にデカイことぐらいだあの手なら３番でも４番でもノーセットでいけるだろね

みなさんまた秀之助がぼでぃびるだーごっこで前腕うｐしてるよ
http://homepage1.nifty.com/hidedas/

あいつはキモオタなのに何故かナルシストだからな。
どこに自己陶酔できる要素があるのか会見して欲しいもんだ。

今まで手をグーパーさせて握力がなくなってきたら握力のトレーニングを終了させてたんですがこれだと
遅筋ばっかり強くなってしまうんですか？

>>30
うん。それじゃ握力は向上しない。

>>30
今まで何もトレしてなかった人がやったら上がるだろうけどね

エバニユ-赤を６００回一日にトレの間にしめてますがナンバ1どじれますか？

>>33
エバニュウ赤って何キロですか？

40キロ　まだとじれますが豆がｗ
ちなみに連続ではなく３０回ずつとかです　紫なら５００回

>>35
回数多すぎ

リンゴを素手で潰すのって握力どれぐらいいるの？

>>37
80kgくらいじゃないの

>>38
新沼大樹殿は高１のとき握力３０キロだった
しかし！！アイアンマンを見てみると「りんご潰しは中学生のときにマスターしますた。」
といっている。
と、いうことは・・・・

>>39
腐ってぐちゅぐちゅになったりんご潰しをマスターした！？

リンゴを潰すために必要な握力は明確に数値か出来ない。
握力が弱くても指の力が強ければ潰せるし。

↑ひでのすけ

最後の３ミリくらいから、曲がるというか、ずれるというのは、オレだけ？
説明むずかしいんだけど、握ってるグリップの片方の棒と、もう片方の棒が
まっすぐつかないんだけど、、、握り方が、おかしいのかな・・・。

ぶっこわれてんじゃねーのそれ。

てか　ひでのすけ　腕すごいな・・　なんじゃこら血管がすごいことになってる。
これでもナンバー２とじれないのか　へたれだな

そりゃグリッパーのクラッシュに人生かけてるお前らとは違うからな
そんなもん沢山あるトレの１つにすぎん

ひでのすけという人は、ピンチ力が最もすごそうだな。
しかしやっぱりあの前腕の割にグリップが弱過ぎると思う。
人それぞれと言えばそれまでだけど、やっぱり不思議。

人生どころか一日三分も懸けてないけどな。ぷー

ブヒさんって大学生？

http://homepage1.nifty.com/hidedas/chigiri.html
本を千切るんだから凄まじいな＞ピンチ力

>>46
>しかしやっぱりあの前腕の割にグリップが弱過ぎると思う
よわすぎるか? どんなに前腕が太くてもNO３を閉じてるやつはほとんど
いないんだぜ。もし、本当に閉じていればね。

ぶひはただの素人童貞ブタ。風呂に入らないし歯も磨かない。

こっちは、使わないの？

No2のリバースまでは常にできるような状態に持っていきたい。
・握力計で80kgくらいだせるようになりたい。

現在の実力はNo2とじるまであと5mmってとこ
ぶひよりは先にNo2とじたいなぁ

>53
そこまで行くのにどれくらいかかりました？

０９９０−５１１−５２２
ここにかけると筋トレについて教えてくれる。
もちろん無料！

>>55
この野郎！ウソヲツクナ

>>56
ナイス、つっこみ！

普通にあぐらをかいた状態のまま、指だけでバランスとって
身体を浮かせるのって、何秒くらい出来ますか。

>>58
　　　　　　　　　　　　　　０

>>54
エバニュー紫を去年の7月に買ってひたすら握りこんでた。
今年の1月にNo1とNo2を買って主にNo1を中心に握っとりました。
最近はNo2のネガティブがメインです。

俺は今年の一月が残り２ミリくらいだったのに今１センチ前後だから
物の見事に抜かされたわけか　死にたい

>>61
がんばってくれよ。。
まだ二十歳じゃないっすか。。。

それにCOC 歴だってそんなに長くないんでしょ。

死んでくれてもいっこうに構わない。

>>64
まあそう云わずに。

懸垂できないと伸びないんだよなんか。
ナンバー２なんて簡単だと思ってたのに。
握力グリップで握力鍛えるのかなり効率悪い。なんでか

ブタ言い訳ばっかすんな。公園でも行って懸垂やりゃいいだろうが。
お前みたいなザコ誰も興味ねえよ。

懸垂やれば70キロくらいまではいく。と参握りさんは、言っておられたよ。

ブヒ殿　発見！
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1058950156/

>>67
ふふ
>>68
７０は今ないのかな？俺

なんで懸垂で70いくんだ？
体重140ぐらいあるのか？

>>71
懸垂は握力伸びるぞ。
指先で懸垂やるんだよ。もしくは太いバーでやる。
お前懸垂何回できんだ？

っていうか１４０÷２＝７０ｋｇってか？
お前頭大丈夫か？

そう言えばなんで懸垂でアーム強くなったり握力があがったりすんだろ。
人間の中に眠ってる猿の遺伝情報が目覚めんのかな

体重も７０くらいかな。
７２の言うとおり普段から第二間接とか第一間接で
バーを持つクセがついてたから　かなり握力に効いてたみたい。

片手の指だけでぶら下がれる≒体重以上の握力がある
と言うのを聞いたことがある。

ぶらさがるだけなら誰でも出来るって。
そこから片手で自重を持ち上げないと意味無いよ。

懸垂すれば自重以上の負荷がかかる。

理屈はそうかもしれんが・・・

俺は片手でぶらさがるのなんて楽チンだが、そこから持ち上がらん。
175cm65kgだが、握力は60しかないぞ。#2は調子いい時であと1cm。
手の大きさやグリップ握るコツでかなり変わるんじゃないかな。

握力には、グリッッパーを閉じたり握力計を握ったりする能動的握力と、
鉄棒から落ちないようにぶら下がったり荷物を落とさないように保持する
受動的握力がある。受動的握力は、能動的握力より１−２割高いようだ。
だから、体重60�`の人は握力60�`なくても片手でぶら下がれる。

むかしニュースステーションでこのネタをやっていた。なぜそんなネタを
とりあげたかは記憶にない。久米が受動的握力を測定する特殊な装置で
測っていた。数字は覚えてないが、見た目通り強くはなかった。

>>72
1回かな

おっしゃ〜！左で、NO.1閉じたぞー！

海外サイト探しまくってようやくジョーキニー発見しました！
�ｂSでネガティブホールドしてます。

・・・で？

>>83
そのサイトのURL貼ってみるとか・・・そういうのないの？

やったー
no1しめれたヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ

>>86
おめでと！

おめんこ！

スレタイ中途半端

>>86
しょぼ　うひょひょ

sage

>>81のほうがしょぼいだろ

播州虎太郎　Saturday, 5/15 21:16

--------------------------------------------------------------------------------
１ヶ月ほどで約１０キロ程度握力があがりました。
鎌Ｔも同じくらいあがってます。
この調子だと夏休み明けには８０キロをオーバーするくらいになるのではないかと思います。無理なトレーニングは体を痛めるだけだと分かりましたのでゆっくりとやりましょう。
現在、僕の握力は右６３キロ、左５９キロがマックスです。
親分が現在６５キロくらいですから来週くらいには追い越せるかもしれません。
もしかしたら今年度末には�ｂR（１２５キロ）を制覇できるのでは！？
�ｂQが握れるようになったらリンゴを買ってきて握りつぶしてみようと思います。

↑アフォですな・・・

補足
http://www2.117.ne.jp/~zgen/board/board.cgi
ここにありました。

参加権身長185以上の長く太い腕で血流をバンドできる人ｗ

��1ってどこでも品切れなのか？
入荷待ちっていうことは入荷したら即送ってくるのか？

うん

>>58
五秒ほど
よくやってた

>>98
効果のほどはどうでした？

>>99
実際のところあまり記録は伸びない
指がもともと強くはないほうなので
長くても７、８秒ぐらいでバランスがとれず
でも最近、No.2を閉じました

ヒース寺尾は牛肉建築者
↑
これが分かる人はなかなかの握力マニア。

>>98、結局人それぞれなんだね。手の大きさや指の太さ・強さ
、その他もろもろの。俺は30秒は保持できるけど、#2はあと
1cm、それ以上どうやっても閉められない・・・

>>102
３０秒・・・、すごいな
そっちのが尊敬できます
俺は親指が弱すぎ´Д｀；

>>98さん
ちなみに��2閉じるまでどれくらいかかりました？

>>104
購入してから１ヶ月ぐらい
グリッパーを握って体重を指で支えてた
とにかく親指が弱すぎる・・痛いよぅ　（ＴＴ）
なのでNo.3はまだぜんぜんです・・・鬱
なれるまでは休憩を何日かおきにとりとり
やった方がいいと思います、トレは

避難所のMEAです。
>98さん
すごいですね！1カ月で��2クラッシュ！とは・・・私は最近ようやく数ミリまできました。
おそらく��3いけますよ。間のグリッパーやKTAを購入されてはどうでしょうか？
わたしも早く��2を閉じみなさんの仲間入りしたいです。
それでは頑張ってくださいね！

>>106
ありがとう
仕事で不健康的生活の中のトレだけど
とりあえず手を傷めないよう夜中がんばります
間のグリッパーは・・・ＣＯＣでも削るか・・

98さん、保持といっても俺は腹筋をかなり使ってるし体重もそんなに
無いから出来るんだと思う。グリッパはやっぱり薬指・小指だよね。
俺も強化トレして#2クローズ頑張り増すよ！

公認非公認限らず、��3閉じた人の体格を書いてみた。

中田　170センチ　62キロ
エスポワール　180センチ　80キロ
剛天明王　180センチ　90キロ
元祖１　165センチ　76キロ
参握り　180センチ　90キロ　

はっきりいって何かに人生をかけるというのはカッコイイと思う。
普通に人生を終えるよりも。
それがはたから見たらどうでもいいことでもいいと思う。
俺はそういう奴を見ると輝いて見える。
仮に握力というクソほどの価値もないものでもいいと思う。
俺は応援する。がんばってほしい。
人生を無駄に過ごしている人を見るのはとても美しい。

>>110
確かに！>>110のように無駄な文章書いて
人生を無駄に過ごしている人はすばらしいｗ

週末の日曜日に家族でドライブに行くわけでもなく、
彼女とデートに行くわけでもなく、友人と遊びに行くわけでもなく、
2chのスポーツ板にせっせと書き込み。
人生を無駄に過ごすのは美しいという主張を自ら実践してるな。スバラシイ。

グリップ帰るところだれかおしえてください。

アイアンマン

コ

>>101
KTAの説明を翻訳したところだな、
ちなみにヒース寺尾とは、GRIP　BOARDのHeath sextonのこと

>>115
アイアンマンの説明を卑猥にしたところだな、
ちなみに鉄のまんこサッチャンとは、Grantham出身のThatcherのこと

みんな親指の強さはどれくらい重要視してる？
俺の知り合いでNo.2六回閉じれる人が人差し指から小指がいくら強くても
それを支える親指の強さがないとなかなかグリッパーは閉じれないといっていた
とくに掌が小さくて握りこめない人は親指を強さは必須らしい
俺は比較的手がでかいからあんまり考えたことがないが
親指を強くすることが近道になるのだろうか？

普通にグリッパー閉じる分に関しては
小指＞薬指＞中指＞人差し指＞＞＞親指
だと思うが。
ただ俺はグリッパー閉じる力だけが欲しいわけじゃないから親指も鍛えてるけど。

ホームセンターで、45�sのグリッパー千円でゲット。
どこまで強化できるか楽しみだ。

>>118
親指の筋肉が盛りあがってると
クリッパーが引っかかって握りこみやすくなるらしい。

age

llo

ローリングサンダー１３５キロてバケモンだな

小学生の俺でも��2くらい余裕なのに

脳みそが小学生並みか(ｹﾞﾗ

俺はマジで小学生だ！

一応証拠だ
��1　http://gin.itigo.jp/b/bbs1/img-box/img20040428214318.jpg
��2　http://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/joy/img/351.jpg　　
�ｂQ絶好調時なら完全に閉めるのも余裕だ。

>>127
他人の画像貼って楽しい？

背景のドラえもんとPCエンジンからして小学生だな

PCエンジンって…
むしろオサーンだろｗ

>>129
オレにはクレヨンしんちゃんとスーファミにみえるんだが

なんか最近親指が痺れて来た…これってやばいんだろうか？
力は出るんだがなんか気味悪い

握力と視力に相関関係があると聞いた事があるけど、おまいら視力は良いか？

何処で誰に聞いたんだ？

つまらん釣りだ。
剛天明王氏は視力悪いらしいからな。
ってかなんでそんなとこに相関関係が生まれるのかわからん。

>>134
わりと有名なヨガのセンセ。

年寄りなら関係あるだろうな。

白内障とかの目の病気の発症は、内臓含め全身の老化が進んでる証拠。
当然、筋力も著しく低下しているだろう。
耳が遠くなると、痴呆発症の確率がグンと高まる。

ま、そんな程度の話だろ。

あげ

このナンバーなんたらって、何処に売ってるんですか？

俺は>>3のサイトから通販で買ったよ。
ちっと高いけどいい物だよ。お勧めするよ。

No.2 あと５ミリくらいで閉じることができるんだけど、
スメドレー式の握力計で測ったら５５〜６０キロだった。
こんなもんかな？

俺も握力は55〜60だけど（どこで何度計っても）��1が後五ミリ位。
��2なんてまだ考えられないよ。
握力計の幅とか調節した？

俺はトーエイライトのアナログ握力計を持ってるが、
右は最高62kgで普段は60kg前後だけどNO.1は大体いつも閉じられるよ。
左は最高57kgでNO.1があと3mmくらいかな。
NO.2は右で平行よりやや閉めるのが精一杯。

<<143
おお、同じもの持ってるかもしれない
スメドレーズ・ダイナミック・メータって書いてある黒いの
うまく握ることができず右最高６５強ぐらいです
右ではNo2セットクローズできます

>>144
お！同じもんですね。正しくはスメドレーズ・ダイナモ・メーターじゃないですか？
さっき測ったら60kgでした。
NO.2セットクローズですか・・・凄い。
握力計はCOCをセットした時のような位置にして握ると握り易いですよ。

あれ、僕も同じ物を持っています。
タニタの握力計の次に安かったから買いました。
タニタは信頼性が無いし。
右65kg、左59kgが最高測定値ですが、
右でやっと��1が閉じれる程度です。
グリッパーをもっと握りこまねば。

グリッパーも握力計も握る位置にコツがいるよね。
俺は感情線のやや上あたりと指の第一関節あたりで握るのが一番力が入る。
感情線のあたりで握るには手の皮をかなり引っ張る必要が有るが。
あと手の小さい人は無理かな。

皆さんレスどうもです。
僕も黒のスメドレーズ・ダイナモ・メーターを使っています。
ハンドグリップやダンベルでトレーニングしているとき、
僕は結構、小指の力を使っているみたいです。
握力計だと小指が浮いてしまって力が入りきっていないのかも。
一応、幅は調節しているんですが、今図ったら５０キロでした。。。

自転車に乗ってる間にハンドルを全力で握っているんだけど、握力どんくらいつきますか？

それほど付かないんじゃない？
てか自転車乗ってる最中にそんなことに集中すな、事故るぞ。

>>149
頑張ったらこれくらいは？
http://aizi.hp.infoseek.co.jp/takahiroP.html

もう片方のスレは馬鹿の巣窟になっちまったから
こっち使おうぜ。

なんにしろ人がいないぞ・・・
避難所いったいどうしたんだ？