【握力王】 №3を閉めることを目指すスレ No.9

このエントリーをはてなブックマークに追加
925 ：アスリート名無しさん：04/07/10 23:51 ID:PUutEKWH
スポーツテストで同じ握力を出してる香具師がいても
手の大きさによっては握力に差があるかもってことね。
926 ：アスリート名無しさん：04/07/11 00:13 ID:DbLMykcv
924みたいな極論言うバカがすぐ出てくんのな。
927 ：アスリート名無しさん：04/07/11 00:32 ID:LDzXigFc
>>919
ｸﾞﾘｯﾌﾟでややﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ重視でﾄﾚしても効かない？
片手で限界まで閉じてから残りを両手で完璧に閉じたあと、超ｽﾛｰで補助の手の力抜いていく。
離したあとも超ｽﾛｰで開く。*n
928 ：アスリート名無しさん：04/07/11 02:51 ID:UNhTeasQ
*n*
929 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 07:26 ID:Pki2Eg+a
60、70kgのハンドグリップ知りませんか？
930 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 07:39 ID:UFNZ/glL
＞＞グリップとかほんと意味ない

やり方が悪いんだろう。
>>927の言うとおりネガ意識して続ければ効果でてくるはず

>>929
店には売っていない
海外サイトで購入汁
931 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 07:52 ID:Pki2Eg+a
ご返事有難う御座います
932 ：927：04/07/11 08:53 ID:LDzXigFc
>>928
>>*n
×（かける）n（適度な数）ってことね
n回繰り返し。
933 ：（；´Д｀）ﾌﾞﾋ ◆MgB/iQV2V2 ：04/07/11 12:58 ID:ZsVRQsWO
>>927
なるへそ　一旦両手で閉じたりして片手じゃ無理な負荷を作ったりすればいいのか。
なるへそ。
934 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 13:14 ID:2MIu6ar+
↑こんな池沼におまえら親切だな。
俺は氏ねって思うだけだ。
935 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 14:03 ID:qrshxBUm
握力計でしか差が出ないうちは、きっと意味が無いんだよ。
問題は、リンゴを握り潰せるかどうか。
リンゴさえ握り潰せたら色々出来る。
畑でリンゴジュースを飲めるとか。
936 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 15:42 ID:/fKQ+7FU
リンゴなんて種類、サイズ、鮮度、形その他もろもろの個体差がありすぎるだろうが馬鹿
937 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 15:49 ID:WvzBVlcT
なにマジレスしてんだよ河馬
938 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 16:45 ID:nnAQ8oTy
「俺、握力右82㎏で左76㎏だからさ～。」とよく言っていた奴に
COC握らせてみたらNo.1すら閉じれなかった時から
握力計の数値を自慢する奴は一切信用しない事に決めています。
939 ：タフ ◆7x.SexbtIY ：04/07/11 17:53 ID:9LAe/5XU
おれは愛など信じないッッ！！
940 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 19:58 ID:WGiJZT8b
はいはい。
941 ：アスリート名無しさん：04/07/11 20:59 ID:Lq6SNAYS
>>938
その前に、自称の握力計数値を疑うべきだろ。
低脳ばっかだな。
942 ：アスリート名無しさん：04/07/11 22:18 ID:ZfqO9AXx
自分の親父は握力６５らしいのですが、
ぎりぎりでNO.1を完閉しました。
親父の測ったときの握力計はちょうどよかったのかなあ・・・

俺は未だに親父の握力も超えられず・・・
943 ：アスリート名無しさん ：04/07/11 22:54 ID:g46/nt+i
('A`)＜ｵﾏｲﾗﾀﾉｼｿｳﾀﾞﾅ・・ｵﾚﾓｲﾚﾃｯﾃｲｲﾀｲｹﾄﾞﾏﾝﾄﾞｸｾ
944 ：アスリート名無しさん：04/07/12 00:49 ID:XmNsXxZE
>>938
もしくは握力計の数値を信じないようにするとか…
945 ：本家プゲラー ◆nAv.Wp4hbo ：04/07/12 13:38 ID:wSbdR7LX
(*n*)/~
　■
　/>
946 ：（；´Д｀）ﾌﾞﾋ ◆MgB/iQV2V2 ：04/07/13 13:27 ID:LDNlLs1r
よし　また３～５ミリくらいミリまで戻った。あとほんのちょっとなんだ・・何故　ふんわり最後までくっつかないのだろうか
ｵﾓﾘつけて懸垂してみようかな
947 ：アスリート名無しさん：04/07/13 21:32 ID:p3wpOM5A
ブタだから。
948 ：アスリート名無しさん：04/07/13 22:51 ID:a6zkaFsj
握力でチンピラなどを撃退した！という人いますか？武勇伝聞かせてください。
949 ：アスリート名無しさん：04/07/13 23:11 ID:F5BLJKFh
頭蓋を握りつぶした！とか？
現在服役中。。。
950 ：本家プゲラー ◆nAv.Wp4hbo ：04/07/14 01:11 ID:KaB3/S58
(*n*)/~　オモリつけて懸垂って何㌔よ？
/■ 　　　アイソメトリックもいいが稼動域を限定して
　/> 　　　　スティッキングポイントを克服したほうがいいんじゃないのかね
951 ：（；´Д｀）ﾌﾞﾋ ◆MgB/iQV2V2 ：04/07/14 08:00 ID:f5sK90sI
さぁ　１０キロくらいじゃないのｵﾓﾘ。
素ティッキングポイントってなんだよ。
952 ：アスリート名無しさん：04/07/14 11:14 ID:qUA+0CMI
握力計も手の大きさにあわせて、グリップの広さを
変えて図れるようにすれば、毛の形状をとわず、
一定の指の距離の元での握力が測れるのにね。
今のだと手の大小に関わらず同じ握力計でやるから
手の握り方で力のかかり方の違う人々の握力を
同じ型の握力計で測ってしまっていると。
953 ：アスリート名無しさん：04/07/14 11:29 ID:38Jyk/tK
懸垂でCOC用のトレをするなら、重りぶらさげるより指減らして薬指小指だけでやったらいい
954 ：アスリート名無しさん：04/07/14 22:49 ID:W8isXlLQ
>>ブヒ
ｽﾃｨｯｷﾝｸﾞﾎﾟｲﾝﾄは可動域内で力が入りにくくなる角度のこと。

たまには自分で調べろよ。
955 ：アスリート名無しさん：04/07/14 22:53 ID:qUA+0CMI
トレーナーを２０回閉じられたらナンバー１を一回閉じられるようになり、
ナンバー１を２０回閉じられるようになったらナンバー２を一回閉じられるようになる
とかいう、ステップアップは出来るんでしょうか。
それとも順次のパワーアップは付加調節のできるスーパーグリッパーで
１ｋｇずつ無理なく増加していく感じで、仕上げにキャプテンズを
使ってるだけなんでしょうか？
下位のキャプテンズだけ使ってて、上位のキャプテンズを
閉じられるようになるんでしょうか？
956 ：アスリート名無しさん：04/07/14 23:05 ID:GyoDGu0Z
>>955
> トレーナーを２０回閉じられたらナンバー１を一回閉じられるようになり、
> ナンバー１を２０回閉じられるようになったらナンバー２を一回閉じられるようになる
> とかいう、ステップアップは出来るんでしょうか。
現在のところそんな尺度はない模様

> それとも順次のパワーアップは付加調節のできるスーパーグリッパーで
> １ｋｇずつ無理なく増加していく感じで、仕上げにキャプテンズを
> 使ってるだけなんでしょうか？
人それぞれかと

> 下位のキャプテンズだけ使ってて、上位のキャプテンズを
> 閉じられるようになるんでしょうか？
普通は不可能
957 ：アスリート名無しさん：04/07/14 23:09 ID:Fv3ZNEUz
>>955
今までにNo.2やNo.3を閉じた人の話を見てると
とにかく色々やってるみたい。
懸垂・指立て伏せ・ハンドクラッシャー・ブロックウエイト・
デッドリフト・スクワット・リストカール・などなど。
ただ単にグリッパー握る事のみで閉じるのを目指すのは
不可能…とまでは言わなくてもかなり効率が悪くて回り道になるんじゃなかろうか？
958 ：アスリート名無しさん：04/07/15 00:19 ID:PNeSdhrj
だから四本指の方にティッシュ巻くだけで手の皮なんて破けなくなるってば（；´Д｀）ﾊｧﾊｧ
959 ：本家プゲラー ◆nAv.Wp4hbo ：04/07/15 00:33 ID:sRzGL2eU
(*n*)/~　
/■ 　　　便秘にはコーラック
　/> 　　　　


(*n*)/~　　おなかすっきり　
/□　　　　　　
　/> 　　　　懸垂を+10キロでセット組むのって意外と大変
960 ：アスリート名無しさん：04/07/15 01:31 ID:EC1torAp
>>956-957
おお・・・ありがとん。
やっぱ下位グリッパー握ってるだけでは上位を
閉じられるようにはならないか・・・
961 ：アスリート名無しさん：04/07/15 07:54 ID:U9k31Vzf
>>960
寧ろ上位のグリッパーでトレして下位のグリッパーを閉じれるようになる奴が多い
962 ：（；´Д｀）ﾌﾞﾋ ◆MgB/iQV2V2 ：04/07/15 08:40 ID:2BfPgRUq
ほう　苦手な角度って　どこだろう　懸垂は別にないな　どこでもすんなりいく。
＋１０キロなら　別に余裕ですが（　´,_ゝ`）
963 ：本家プゲラー ◆nAv.Wp4hbo ：04/07/15 15:48 ID:0dU9SZvA
(*n*)/~　
/■ 　　　じゃMAX書いてミレ
　/> 　　　
964 ：アスリート名無しさん：04/07/15 18:57 ID:rmWEoKxc
握力計って市民体育館みたいなとこにもありますかね？
965 ：アスリート名無しさん：04/07/15 20:59 ID:8UAUpPEw
>>964
市民体育館の備品は政令で決まってるようなものじゃないので
誰にも何とも言えないのでは…。ある所にはあるし無い所には無い。

ちなみにうちの市のスポーツセンターには俺が寄付した#2があったり。
一度はそのまま置いてたら盗まれた（ﾟдﾟ#）ので今はチェーン付き。
職員の人にたまに聞いてみるけど、高校生からおじさんまで大勢試してるけど
一番良かった人であと1㎝程度で閉じた人はまだ一人も居ないとか。
966 ：アスリート名無しさん：04/07/15 21:15 ID:WVwnm+el
1レップス以上閉じることができないグリッパーを使い　　握ってひたすら力を出しつづけます。
ギコギコ閉じたり開いたりせずに　　一度握りこんだらあとはただひたすら魂を込めて
極限状態まで耐えるのです。　　そのうち感覚が麻痺してきて　　握っているのか触っているだけなのか
自分でもわからなくなってきます　　その状態になったらトレーニング終わりです。

↑秀之助の考えた新トレーニングなんだけんど　どうよ？
967 ：アスリート名無しさん：04/07/15 21:34 ID:pNW6soSm
ハゲの助ってだれですか？No.3を閉じたの？
968 ：（；´Д｀）ﾌﾞﾋ ◆MgB/iQV2V2 ：04/07/15 22:46 ID:2BfPgRUq
＞＞963
明日やってみる

今日ゲーセンに「握力測定器」ってのが　１００円でやったからやってみた
なんか　変な位置にあって握りずらかった。
数値は６８　７０はあると思ったのに・・
969 ：アスリート名無しさん：04/07/15 23:58 ID:KQw9gTXo
そんなものがゲーセンにあるのか。
970 ：アスリート名無しさん：04/07/16 00:14 ID:kwOZOIeD
ずいぶん狭い層を狙ってんな
971 ：アスリート名無しさん：04/07/16 00:49 ID:CnMG0C0B
どこのゲーセンに行けばあるのよ？やってみたい
972 ：アスリート名無しさん：04/07/16 03:42 ID:wyXpC9rv
>>971
握力マシーンについて
http://game6.2ch.net/test/read.cgi/arc/1089479972/
973 ：アスリート名無しさん：04/07/16 05:49 ID:vOa/IohB
埋め
974 ：アスリート名無しさん：
生め