半年以内でベンチ100kgスクワット150kg挙げた人
192 ：アスリート名無しさん：04/04/07 14:01 ID:OY+O8itJ
180の記録って高校生の日本記録オーバーしてるんじゃないの？ｗ
193 ：アスリート名無しさん：04/04/07 14:52 ID:Qyx9zq+4
180はストロンゲストマン
194 ：アスリート名無しさん：04/04/07 15:49 ID:drGRdrct
はい、このスレ終了
氏ね
氏ね
195 ：180：04/04/07 21:09 ID:CsNJNIvS
>>186
高３のころは、胸囲１２０センチ前後、ウェスト８６センチ、上腕４１．５センチ
大腿（付け根で、測って）７０．５センチ、首４５センチです。
すべてコールドです。
>>180
尻上げでも、バウンドでもありません。中学の時は、
学校の体育の先生と友達の親がパワーの審判の資格を持っていたので
その人たちの前で上げました。
>>192
サブジュニアの日本記録に挑戦しようと思っていたのですが、会場が
遠かったのと、ちょうどその頃、肩をいためていたのでやめました。
高３のころは、胸囲１２０センチ前後、ウェスト８６センチ、上腕４１．５センチ
大腿（付け根で、測って）７０．５センチ、首４５センチです。
すべてコールドです。
>>180
尻上げでも、バウンドでもありません。中学の時は、
学校の体育の先生と友達の親がパワーの審判の資格を持っていたので
その人たちの前で上げました。
>>192
サブジュニアの日本記録に挑戦しようと思っていたのですが、会場が
遠かったのと、ちょうどその頃、肩をいためていたのでやめました。
196 ：アスリート名無しさん：04/04/07 23:43 ID:Qyx9zq+4
>>180
事実としたら素質あるね。
現在どのくらい？
自分の友人にも空手やってた奴は高1で
ウエイトはやってなくともいきなり90あげたからね
当時82.5しかあげれなかった俺はずいぶん素質のなさに
嘆いたものだ
何が言いたいかというと素質のある奴は
そばにいるとへこむからあまりいないでクレと思うw
事実としたら素質あるね。
現在どのくらい？
自分の友人にも空手やってた奴は高1で
ウエイトはやってなくともいきなり90あげたからね
当時82.5しかあげれなかった俺はずいぶん素質のなさに
嘆いたものだ
何が言いたいかというと素質のある奴は
そばにいるとへこむからあまりいないでクレと思うw
197 ：アスリート名無しさん：04/04/08 01:05 ID:bJFdiZdL
>>180
強いね。パワーの試合出てみたら。
強いね。パワーの試合出てみたら。
198 ：180：04/04/08 21:24 ID:rSZ06aP0
199 ：アスリート名無しさん：04/04/11 00:05 ID:xS2gULX4
200 ：アスリート名無しさん：04/04/11 00:37 ID:o2XbCDQh
なぜ180にマジレスする？
ウソにきまってんじゃん。
高３で体重80キロ超。
ベンチ130を7reps、スクワット180を8reps、どっちもほぼ高校生の日本記録。
さらにデッド170を5reps、となるとトータルでも日本記録更新しかねない。
ウソにきまってんじゃん。
高３で体重80キロ超。
ベンチ130を7reps、スクワット180を8reps、どっちもほぼ高校生の日本記録。
さらにデッド170を5reps、となるとトータルでも日本記録更新しかねない。
201 ：180：04/04/11 22:51 ID:Te2R5vHW
202 ：アスリート名無しさん：04/04/11 23:01 ID:ToPkrBES
203 ：アスリート名無しさん：04/04/11 23:05 ID:3QR/sfrQ
俺は、幼稚園の頃初ベンチから１ヶ月で２２０キロ。
それから、1年近くトレーニングをやらなかったけど
小２の冬にまたトレーニングを始めたら１ヶ月で、３４０キロ上がった。
この頃の体重は、６０キロ前半。
小４の夏頃には、正確なフォームで、ネガティブの動作を意識しながら
やって、ベンチ４８０キロで、９レップスできた。
他の種目は、スクワットは、６６０キロ８レップス、サイドレイズ２３０キロ１５レップス
バーベルカール３２０キロ１５レップスくらい。
デッドは、３ヶ月くらいしかやったことないけど、ストラップ無しの
ナロースタンスで、８６０キロ５レップス引けた。
体重は、小４の頃から２０キロくらい増えた。
それから、1年近くトレーニングをやらなかったけど
小２の冬にまたトレーニングを始めたら１ヶ月で、３４０キロ上がった。
この頃の体重は、６０キロ前半。
小４の夏頃には、正確なフォームで、ネガティブの動作を意識しながら
やって、ベンチ４８０キロで、９レップスできた。
他の種目は、スクワットは、６６０キロ８レップス、サイドレイズ２３０キロ１５レップス
バーベルカール３２０キロ１５レップスくらい。
デッドは、３ヶ月くらいしかやったことないけど、ストラップ無しの
ナロースタンスで、８６０キロ５レップス引けた。
体重は、小４の頃から２０キロくらい増えた。
204 ：アスリート名無しさん：04/04/11 23:34 ID:hFDUrezT
まじでうｐきぼん！どんなすごい体かみてみたい！
205 ：180：04/04/11 23:54 ID:IEkrLuye
206 ：アスリート名無しさん：04/04/11 23:57 ID:XKkQWvOr
ロニーじゃん…
207 ：アスリート名無しさん：04/04/12 00:04 ID:YXfcCtl/
208 ：196：04/04/12 01:23 ID:pA8neEC5
>>207
だから、高校1年の時よ。
いまじゃあそりゃ軽いさ、ある程度ウェイト真面目にやってる俺らには
単なるアップの重量かもしれない。
だけど高校の血気盛んな（知識はない）ときに
自分が腕立てやらで鍛えてて80ちょいで
相手もまあ、腕立てぐらいはしてたんだろうけど自分の方が
毎日腕立て指立てで鍛えてるのに何故負ける･･･って思うわけ
少々オーバーに嘆いたとか書いたけど
まだ、ウェイトもやってない頃、な〜んも知らない頃に
「よし、俺も普通に年取れば･･･」とか思う？
「くそ〜」って思うでしょ？
そのとき現在を比べてたわけよ。
でも207の姿勢はいいと思う。150kgラクちんラクちんとか
200kgすぐ行くよとか思う方が絶対伸びるの早いと思うし･･。
俺への叱咤激励は感謝するよ（高校の頃の気持ちだけど
どちらかと言えば今でも150kgはいけそうだけど175kgは無理かな〜
とかすぐ思ってしまうヘたれなのでｗ）
でも207他皆は自分はこれぐらいだろうな〜
て思ってしまうのは何kg？
だから、高校1年の時よ。
いまじゃあそりゃ軽いさ、ある程度ウェイト真面目にやってる俺らには
単なるアップの重量かもしれない。
だけど高校の血気盛んな（知識はない）ときに
自分が腕立てやらで鍛えてて80ちょいで
相手もまあ、腕立てぐらいはしてたんだろうけど自分の方が
毎日腕立て指立てで鍛えてるのに何故負ける･･･って思うわけ
少々オーバーに嘆いたとか書いたけど
まだ、ウェイトもやってない頃、な〜んも知らない頃に
「よし、俺も普通に年取れば･･･」とか思う？
「くそ〜」って思うでしょ？
そのとき現在を比べてたわけよ。
でも207の姿勢はいいと思う。150kgラクちんラクちんとか
200kgすぐ行くよとか思う方が絶対伸びるの早いと思うし･･。
俺への叱咤激励は感謝するよ（高校の頃の気持ちだけど
どちらかと言えば今でも150kgはいけそうだけど175kgは無理かな〜
とかすぐ思ってしまうヘたれなのでｗ）
でも207他皆は自分はこれぐらいだろうな〜
て思ってしまうのは何kg？
209 ：196：04/04/12 01:23 ID:pA8neEC5
あ、ちなみに180じゃないですよ。
ロニーはいたずらです。
ロニーはいたずらです。
210 ：アスリート名無しさん：04/04/12 01:28 ID:rQ7JtZOQ
高1でベンチ80kgオーバーはかなり優秀な方だろ。
ただ知り合いの初回ベンチ90kgというのは信じがたいが。
ただ知り合いの初回ベンチ90kgというのは信じがたいが。
211 ：180：04/04/12 11:54 ID:fbYJ1NPj
>>205は偽者です。
画像うｐしたいんですが、デジカメ持っていません。
うｐのしかたもいまいち分かんない・・・
しかも、１０ヶ月ちかく練習を休んでいるので、大腿７３→６６センチ
上腕４２→３８センチまでサイズダウンしてます。
そろそろトレーニング始めないと・・・
画像うｐしたいんですが、デジカメ持っていません。
うｐのしかたもいまいち分かんない・・・
しかも、１０ヶ月ちかく練習を休んでいるので、大腿７３→６６センチ
上腕４２→３８センチまでサイズダウンしてます。
そろそろトレーニング始めないと・・・
212 ：175：04/04/12 13:25 ID:04xF0a77
岩崎ボディビル・ジムの経営者の話を書いたのに、相手にされない。。
彼は、あちこちの記録会で200Kgを挙げることで有名だったのにな。
彼は、あちこちの記録会で200Kgを挙げることで有名だったのにな。
213 ：アスリート名無しさん：04/04/12 14:08 ID:KADHDqIK
有名人の記録持ってきてもそうそう相手にはせんだろｗ。
別に信じていない訳ではないとは思うが、そういった天才は例外って感じだからな。
別に信じていない訳ではないとは思うが、そういった天才は例外って感じだからな。
214 ：アスリート名無しさん：04/04/17 20:28 ID:fIpjybi9
ウエイト始めて半年たったけど、まだ重量上げ70Ｋｇが上がらない(´･ω･`)
50ｋｇから70ｋｇ持ち上げんのにどのくらいの期間かかるの？
ちなみに５ｋｇぷれーと持ってないから60ｋｇは無理。
50ｋｇから70ｋｇ持ち上げんのにどのくらいの期間かかるの？
ちなみに５ｋｇぷれーと持ってないから60ｋｇは無理。
215 ：アスリート名無しさん：04/04/17 20:30 ID:QsAMLJks
216 ：アスリート名無しさん：04/04/18 08:47 ID:rnfPsequ
１８０の奴はデジカメ持ってない＆サイズダウンを脳内の言い訳にしているわけだな♪
217 ：アスリート名無しさん：04/04/18 09:26 ID:fdt1WAx4
ウェイトはじめて3ヶ月ぐらいの中2の雑魚です。
ベンチのマックスはまだ60kg、スクワットは95kgで4reps
デットは80kgで6repsです。
まだまだ雑魚ですがとりあえず続けてベンチ100kg目指します。
ベンチのマックスはまだ60kg、スクワットは95kgで4reps
デットは80kgで6repsです。
まだまだ雑魚ですがとりあえず続けてベンチ100kg目指します。
218 ：アスリート名無しさん：04/04/18 20:22 ID:bSD3CQkQ
ちなみに
ベンチの記録は胸につけてバウンドさせない記録ね。
スクワットは太ももが平行より下に行くフルスクワットね。
デッドリフトは床においた状態から引き上げたものね。
人にもよるけどベンチのマックスが60程度で
スクワット、デットがそんなにいくものではないと思うので一応ね。
（ま、ひょっとしたらいくのかもしれないけど）
ま、頑張ってね
ベンチの記録は胸につけてバウンドさせない記録ね。
スクワットは太ももが平行より下に行くフルスクワットね。
デッドリフトは床においた状態から引き上げたものね。
人にもよるけどベンチのマックスが60程度で
スクワット、デットがそんなにいくものではないと思うので一応ね。
（ま、ひょっとしたらいくのかもしれないけど）
ま、頑張ってね
219 ：アスリート名無しさん：04/04/19 11:15 ID:GvhR2Hu6
217です。
一応本当の記録です。
周りの人は背が伸びなくなるからやめろとか言うけど
気にせずがんばります。
一応本当の記録です。
周りの人は背が伸びなくなるからやめろとか言うけど
気にせずがんばります。
220 ：アスリート名無しさん：04/04/19 17:29 ID:4QtAFIeA
>>219
身長と除脂肪体重を教えてくれ
身長と除脂肪体重を教えてくれ
221 ：アスリート名無しさん：04/04/19 19:55 ID:RZJvahJc
身長は164.9cmで体重は59.6kgです。
乗って測る体脂肪計だと9パーセントとでます。
除脂肪体重を測るやつだとF3とかエラーがでて測れませんでした。
多分本当は体脂肪率15パーセントぐらいだと思います。
乗って測る体脂肪計だと9パーセントとでます。
除脂肪体重を測るやつだとF3とかエラーがでて測れませんでした。
多分本当は体脂肪率15パーセントぐらいだと思います。
222 ：アスリート名無しさん ：04/04/30 04:03 ID:h4H4l0hj
あげ
223 ：アスリート名無しさん：04/04/30 04:18 ID:RZOT4O+t
＞２１７
ＬＢじゃなくて、ＫＧだったら、なかなかすごいよ。
並みの大人でも、６０ｋｇはきついよ。
私が中二のころだったらおそらくバーのみをあげるのでさえ
結構しんどいだろうと思います。
ＬＢじゃなくて、ＫＧだったら、なかなかすごいよ。
並みの大人でも、６０ｋｇはきついよ。
私が中二のころだったらおそらくバーのみをあげるのでさえ
結構しんどいだろうと思います。
224 ：アスリート名無しさん：04/04/30 11:50 ID:1LlZWzNE
バーのみなんか、中２の女でも上げるだろｗどんだけ雑魚なんだよｗ
225 ：アスリート名無しさん：04/05/06 03:07 ID:GFxjSZJN
このスレ馬鹿ばっかり（ﾌﾟｹﾞﾗｯﾁｮ
226 ：アスリート名無しさん：04/05/06 10:33 ID:MNiXT+Mc
>>180の妄想終りか
227 ：180：04/05/07 23:31 ID:PQsIw+WJ
妄想じゃないよ。
228 ：アスリート名無しさん：04/05/08 09:39 ID:QEzsekJj
俺は一年で１００×１１だが何か？体重は６５ｋｇ
229 ：アスリート名無しさん：04/05/24 12:42 ID:0FiP9e8z
俺は一年で２５０×２０だが何か？体重は５０ｋｇ
230 ：アスリート名無しさん：04/05/29 03:56 ID:17O12u4Y
違う胃だろー
231 ：アスリート名無しさん：04/05/29 05:15 ID:wsL4aLEM
俺は半年で３００キロ×３０だが何か？
体重は４０キロ。
体重は４０キロ。
232 ：アスリート名無しさん：04/05/29 15:55 ID:rfesdyuT
くだらない
トレ歴３か月
ＢＰ：４５ｋｇ
ＳＱ：１６０ｋｇ
ＤＬ：５０ｋｇ
です。
ＢＰは１００ｋｇにあと３か月で逝けそうもありません；；
ＢＰ：４５ｋｇ
ＳＱ：１６０ｋｇ
ＤＬ：５０ｋｇ
です。
ＢＰは１００ｋｇにあと３か月で逝けそうもありません；；
234 ：アスリート名無しさん：04/07/09 23:26 ID:1chmp0Mi
>>233
スクワット強いね チョット身長体重教えてくれ
スクワット強いね チョット身長体重教えてくれ
235 ：アスリート名無しさん：04/07/09 23:57 ID:TtCJCOkb
…4分の1…
236 ：アスリート名無しさん：04/08/25 18:57 ID:4+thjM9k
半年で１００はいこうとおもえばいくでしょ。
はじめから体重１５０くらいあって運動してきた奴とか。
はじめから体重１５０くらいあって運動してきた奴とか。
237 ：アスリート名無しさん：04/08/25 19:16 ID:Zp+607WH
>>234
１８７センチ、８７キロ
１８７センチ、８７キロ
238 ：アスリート名無しさん：04/09/08 15:23 ID:Yv8Ob+Y1
ＤＬ：５０ｋｇでＳＱ：１６０ｋｇできるんだ。
背中がよくもつね
背中がよくもつね
239 ：アスリート名無しさん：04/09/11 13:46:05 ID:/5+ogiLb
スミス
240 ：アスリート名無しさん：04/09/12 17:39:57 ID:YsEpJ1Jz
ぶっちゃけ、ウェイトスタック式のマシンとかに書いてある重量見て、
ベンチ１００ｋｇできるとか、４５どレッグプレスなのにもかかわらず、
スクワット２００ｋｇできるとかいってるやつ多いんじゃないの？初心者は。
ベンチ１００ｋｇできるとか、４５どレッグプレスなのにもかかわらず、
スクワット２００ｋｇできるとかいってるやつ多いんじゃないの？初心者は。
241 ：アスリート名無しさん：