ベンチ６０kg挙げることを目指している人限定スレ3
952 ：アスリート名無しさん：04/03/11 13:25 ID:zYm+Qz2e
ｸｻﾅｷﾞを殺す気かよw
953 ：アスリート名無しさん：04/03/11 13:35 ID:P+VXbnAl
あちゃー雑魚が釣られてるｗｗｗｗｗｗ
954 ：アスリート名無しさん：04/03/11 13:35 ID:GTQbmKd1
９０ｋｇっていう数字は理解できるとして、何でいきなり１６０ｋｇまで飛躍するんだ？
１５０ｋｇオーバーのベンチプレスは、ナチュラル、ノーギアならビルダーでも上級クラスだぞ。
１００ｋｇクリアで仮免、１３０ｋｇ前後で本免って感じだな。
１５０ｋｇ挙げられれば、上級者と言って差し支えないと思うが。
１５０ｋｇオーバーのベンチプレスは、ナチュラル、ノーギアならビルダーでも上級クラスだぞ。
１００ｋｇクリアで仮免、１３０ｋｇ前後で本免って感じだな。
１５０ｋｇ挙げられれば、上級者と言って差し支えないと思うが。
955 ：アスリート名無しさん：04/03/11 13:41 ID:2EpYKGlY
体重比の方がわかりやすくないか？
１．５倍あたりから上級者
１．５倍あたりから上級者
956 ：アスリート名無しさん：04/03/11 15:01 ID:t80egJN6
でもあの画像見ると１００あがってもおかしくないような感じだね
957 ：アスリート名無しさん：04/03/11 15:48 ID:zYm+Qz2e
そだね
100ポンドならあがりそうだね
100ポンドならあがりそうだね
958 ：アスリート名無しさん：04/03/11 17:16 ID:5WlbRBgw
その画像を見る限り60ぐらいだろう
俺は草薙とおそらくほぼ同じ体脂肪率（俺は11％）だが
60の時これぐらいだった
今は85だからもうちょっとばかし増量している
つかいくらなんでもお前ら60をなめすぎじゃないか？
60って言ったらそれまで腕立てや片手腕立てをぼこぼこやってきて
挙がるか挙がらないかって数値だろう
俺なんか体重64キロで腕立て伏せ100回 ディッピングも24回できたため
初ベンチ80は軽いと思って実際に行うと42.5キロ止まりだったしな
俺は草薙とおそらくほぼ同じ体脂肪率（俺は11％）だが
60の時これぐらいだった
今は85だからもうちょっとばかし増量している
つかいくらなんでもお前ら60をなめすぎじゃないか？
60って言ったらそれまで腕立てや片手腕立てをぼこぼこやってきて
挙がるか挙がらないかって数値だろう
俺なんか体重64キロで腕立て伏せ100回 ディッピングも24回できたため
初ベンチ80は軽いと思って実際に行うと42.5キロ止まりだったしな
959 ：アスリート名無しさん：04/03/11 18:22 ID:L7u10B6K
腕立てとベンチはぜんぜん別物
初めてやった人はバーがぐらぐらするから 見てて怖い
そういう人に限って最初は５０とか６０を挑戦しようとするから・・・。
ｺﾏｯﾀﾓﾝﾀﾞ
初めてやった人はバーがぐらぐらするから 見てて怖い
そういう人に限って最初は５０とか６０を挑戦しようとするから・・・。
ｺﾏｯﾀﾓﾝﾀﾞ
960 ：アスリート名無しさん：04/03/11 19:16 ID:RGT1B4aB
俺も腕立て８０回くらい連続でできたけど、初ベンチのときは３０キロしかもてなかったよ。
最初はみんな２０キロから４０キロくらいと思うよ、半年～２年もトレーニングつずけたら誰でも上がるようになると思うよ
最初はみんな２０キロから４０キロくらいと思うよ、半年～２年もトレーニングつずけたら誰でも上がるようになると思うよ
961 ：アスリート名無しさん：04/03/11 23:05 ID:P+VXbnAl
初ﾍﾞﾝﾁsage厨いい加減氏ねｗｗｗｗｗｗｗ
962 ：アスリート名無しさん：04/03/11 23:44 ID:trRBzp96
963 ：アスリート名無しさん：04/03/11 23:46 ID:niewnAGN
>>962
普通に考えれば、スレタイの「６０kg」にしか思えないけど。
普通に考えれば、スレタイの「６０kg」にしか思えないけど。
964 ：アスリート名無しさん：04/03/11 23:52 ID:+N505qFM
965 ：アスリート名無しさん：04/03/11 23:55 ID:trRBzp96
半年～2年も掛けてたった60kgかよｗｗｗｗ
しかも随分広い期間の設定だなｗｗｗｗ
しかも随分広い期間の設定だなｗｗｗｗ
966 ： 小卒 ：04/03/12 00:19 ID:tgiFv/hc
こんばんわ
967 ：アスリート名無しさん：04/03/12 00:29 ID:EFJGgKKm
>>966
偽者の方の小卒さん、こんばんは。
偽者の方の小卒さん、こんばんは。
968 ：アスリート名無しさん：04/03/12 02:08 ID:imkRqEuD
草薙の60ってMAX？
もう少し上がるけど、まだあそこまでの体じゃないよ。
コラじゃないよね？
もう少し上がるけど、まだあそこまでの体じゃないよ。
コラじゃないよね？
969 ：アスリート名無しさん：04/03/12 02:12 ID:D+KAtpIx
コンビニで表紙見てきたらどうだ
970 ：アスリート名無しさん：04/03/12 02:14 ID:IVfV0bKG
一回だけなら上がるだろ60キロがメインでもあんな体の奴も居るし
971 ：アスリート名無しさん：04/03/12 02:27 ID:nvYMsElk
俺90まであがるけど草薙より全然しょぼい体なんだけど
972 ：アスリート名無しさん：04/03/12 03:45 ID:tfCCeKMA
２年もトレすれば誰でも１００キロぐらいまでは上がる。
草薙は体だけ見ると７０ぐらいなかんじだな。
草薙は体だけ見ると７０ぐらいなかんじだな。
973 ：アスリート名無しさん：04/03/12 05:47 ID:9wfmOC3c
ｗｗｗｗ←これキモイ
974 ：アスリート名無しさん：04/03/12 09:56 ID:kamUORa7
おれは一年で７０ｋｇまでいったけど続かなかったんだよな
こんなやつ多いんじゃない
半年～２年で実質続いた期間が短いやつもいるだろうし７０ｋｇ前後かと思う
こんなやつ多いんじゃない
半年～２年で実質続いた期間が短いやつもいるだろうし７０ｋｇ前後かと思う
975 ：アスリート名無しさん：04/03/12 10:06 ID:rRWZd+jm
976 ：アスリート名無しさん：04/03/12 15:21 ID:NpS4reBU
100kgが二年？
おそくて半年だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おそくて半年だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
977 ：アスリート名無しさん：04/03/12 15:45 ID:NKiopuaa
日本パワーリフティング協会
http://www.jpa-powerlifting.or.jp/
の大会記録見れば猿でも分かるけど100kgあがったら、
もはやウェイト（パワー）リフティングのアマチュア選手の域。
半年で100kgあげれるなんて妄想。
http://www.jpa-powerlifting.or.jp/
の大会記録見れば猿でも分かるけど100kgあがったら、
もはやウェイト（パワー）リフティングのアマチュア選手の域。
半年で100kgあげれるなんて妄想。
978 ：アスリート名無しさん：04/03/12 16:35 ID:kLGcUpv8
今月からトレーニングいきはじめて隣を見ると鬱になる。
横のおっさん自分の3倍くらいあげてるもの。
現在35kg
横のおっさん自分の3倍くらいあげてるもの。
現在35kg
979 ：アスリート名無しさん：04/03/12 16:38 ID:WzzoPPcN
白髪の70歳ぐらいのじいさんが120kg挙げてるもんなぁ、、、
お互いがんばろう
お互いがんばろう
980 ：アスリート名無しさん：04/03/12 16:55 ID:9MpgY2UV
半年で100キロとか言っている坊は
煽りかベンチプレスをやったことのない無知野郎だろ
片手腕立て20回できるからベンチも100キロ挙がるに違いないとか思ってそう
煽りかベンチプレスをやったことのない無知野郎だろ
片手腕立て20回できるからベンチも100キロ挙がるに違いないとか思ってそう
981 ：アスリート名無しさん：04/03/12 17:34 ID:p+NbzOcp
腕立てとベンチプレスは別物ということをおしえてやるにゅ
982 ：アスリート名無しさん：04/03/12 17:54 ID:O8HQQ52Q
983 ：アスリート名無しさん：04/03/12 19:10 ID:sv1sb9AE
漏れは一ヶ月で100㌔達成したよ。
おまえら力なさ杉。
おまえら力なさ杉。
984 ：アスリート名無しさん：04/03/12 19:22 ID:9MpgY2UV
すごいでちゅねー
985 ：アスリート名無しさん：04/03/12 20:54 ID:W0Zj4ghB
まあ2chは妄想厨はおおのはたしかだろう。
ちなみにもれはよく腕立てとかやって鍛えてたんだが
初めてやったベンチは５０㎏なんだがあげれませんでした。
持った瞬間やばっっっ！！！っと思ったよ。
補助がなければどうなってたことやら。
あとそんとき一緒にいた友人は５０あげれました
その友人はドラムをやってそのおかげで力があるからだと思いまつ
ちなみにもれはよく腕立てとかやって鍛えてたんだが
初めてやったベンチは５０㎏なんだがあげれませんでした。
持った瞬間やばっっっ！！！っと思ったよ。
補助がなければどうなってたことやら。
あとそんとき一緒にいた友人は５０あげれました
その友人はドラムをやってそのおかげで力があるからだと思いまつ
986 ：アスリート名無しさん：04/03/12 21:30 ID:kamUORa7
>975
弱すぎなんて言われるのひさしぶり。
７０ｋｇ挙がるようになってからは柔道やってた？なんて言われるようになったんだけどね。
２ちゃんて素敵なとこね。
面と向かわないって現実より面白いかも(^^♪
弱すぎなんて言われるのひさしぶり。
７０ｋｇ挙がるようになってからは柔道やってた？なんて言われるようになったんだけどね。
２ちゃんて素敵なとこね。
面と向かわないって現実より面白いかも(^^♪
987 ：アスリート名無しさん：04/03/12 21:40 ID:NpS4reBU
ID:O8HQQ52Q
雑魚必死だなｗｗｗｗｗｗｗ藁
自分より強い奴は脳内だと思って一生いきて池や
>>983
きさま何者だ俺でも４ヶ月弱かかったというのに
あと７０ｋｇで柔道とかわめいてる雑魚は市ね
雑魚必死だなｗｗｗｗｗｗｗ藁
自分より強い奴は脳内だと思って一生いきて池や
>>983
きさま何者だ俺でも４ヶ月弱かかったというのに
あと７０ｋｇで柔道とかわめいてる雑魚は市ね
988 ：アスリート名無しさん：04/03/12 22:09 ID:vNOnD2JO
ジムでインストラクターをやってるが確かに半年以内で100kgあげる人はいる。
といってもほとんどが体格に恵まれた人やパワー系のスポーツをやってる人が
ほとんど。
普通の学生なんかは最初は40～50kg程度しかあがらんし、なかにはシャフトだけで
いっぱいいっぱいの人もいる。
といってもほとんどが体格に恵まれた人やパワー系のスポーツをやってる人が
ほとんど。
普通の学生なんかは最初は40～50kg程度しかあがらんし、なかにはシャフトだけで
いっぱいいっぱいの人もいる。
989 ：アスリート名無しさん：04/03/12 22:19 ID:gvP9yYYv
現役高１だが野球部の友達５人にベンチやらせたんだが１人も３０あげれんかったぞｗ
990 ：アスリート名無しさん：04/03/12 22:20 ID:ZSmmbhxC
4かげつで100いった。まぁたいじゅう85だけど...
991 ：アスリート名無しさん：04/03/12 22:25 ID:clU9+UHF
>>989 慣れもあるだろ 慣れる前の記録なんてアテになるものでもない
992 ：アスリート名無しさん：04/03/13 02:28 ID:+qGcS5mA
やり方だろう、生まれて初めてじゃ肩が出まくるだろ
993 ：アスリート名無しさん：04/03/13 02:36 ID:BUpnUgyu
漏れは一ヶ月で130㌔達成したよ。
おまえら力なさ杉。
おまえら力なさ杉。
994 ：アスリート名無しさん：04/03/13 02:37 ID:BUpnUgyu
漏れは一ヶ月で150㌔達成したよ。
おまえら力なさ杉。
おまえら力なさ杉。
995 ：アスリート名無しさん：04/03/13 02:39 ID:BUpnUgyu
漏れは一ヶ月で180㌔達成したよ。
おまえら力なさ杉。
おまえら力なさ杉。
996 ：アスリート名無しさん：04/03/13 02:40 ID:BUpnUgyu
ｳｷﾞｭｰ
997 ：アスリート名無しさん：04/03/13 02:46 ID:W57wN9lz
まあ、がんばれ
俺は、初ベンチ40ｋｇだったかな？
3ヶ月で60ｋｇ８～10はできてるが
俺は、初ベンチ40ｋｇだったかな？
3ヶ月で60ｋｇ８～10はできてるが
998 ：アスリート名無しさん：04/03/13 02:51 ID:Te2wltEs
マックスは？
999 ：アスリート名無しさん：04/03/13 02:54 ID:Te2wltEs
９９９
1000 ：アスリート名無しさん：04/03/13 02:55 ID:Te2wltEs
1000げと
ずざー
ずざー
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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