ベンチ60kg挙げることを目指している人限定スレ3
クサナギを殺す気かよw
953 :
アスリート名無しさん:04/03/11 13:35 ID:P+VXbnAl
あちゃー雑魚が釣られてるwwwwww
90kgっていう数字は理解できるとして、何でいきなり160kgまで飛躍するんだ?
150kgオーバーのベンチプレスは、ナチュラル、ノーギアならビルダーでも上級クラスだぞ。
100kgクリアで仮免、130kg前後で本免って感じだな。
150kg挙げられれば、上級者と言って差し支えないと思うが。
955 :
アスリート名無しさん:04/03/11 13:41 ID:2EpYKGlY
体重比の方がわかりやすくないか?
1.5倍あたりから上級者
956 :
アスリート名無しさん:04/03/11 15:01 ID:t80egJN6
でもあの画像見ると100あがってもおかしくないような感じだね
そだね
100ポンドならあがりそうだね
その画像を見る限り60ぐらいだろう
俺は草薙とおそらくほぼ同じ体脂肪率(俺は11%)だが
60の時これぐらいだった
今は85だからもうちょっとばかし増量している
つかいくらなんでもお前ら60をなめすぎじゃないか?
60って言ったらそれまで腕立てや片手腕立てをぼこぼこやってきて
挙がるか挙がらないかって数値だろう
俺なんか体重64キロで腕立て伏せ100回 ディッピングも24回できたため
初ベンチ80は軽いと思って実際に行うと42.5キロ止まりだったしな
腕立てとベンチはぜんぜん別物
初めてやった人はバーがぐらぐらするから 見てて怖い
そういう人に限って最初は50とか60を挑戦しようとするから・・・。
コマッタモンダ
960 :
アスリート名無しさん:04/03/11 19:16 ID:RGT1B4aB
俺も腕立て80回くらい連続でできたけど、初ベンチのときは30キロしかもてなかったよ。
最初はみんな20キロから40キロくらいと思うよ、半年〜2年もトレーニングつずけたら誰でも上がるようになると思うよ
961 :
アスリート名無しさん:04/03/11 23:05 ID:P+VXbnAl
初ベンチsage厨いい加減氏ねwwwwwww
962 :
アスリート名無しさん:04/03/11 23:44 ID:trRBzp96
>>960 半年〜2年もトレーニングしたら誰でも何kg上がるようになるんだよ?
答えてみろや、知ったか厨。
>>962 普通に考えれば、スレタイの「60kg」にしか思えないけど。
965 :
アスリート名無しさん:04/03/11 23:55 ID:trRBzp96
半年〜2年も掛けてたった60kgかよwwww
しかも随分広い期間の設定だなwwww
966 :
小卒 :04/03/12 00:19 ID:tgiFv/hc
こんばんわ
草薙の60ってMAX?
もう少し上がるけど、まだあそこまでの体じゃないよ。
コラじゃないよね?
コンビニで表紙見てきたらどうだ
970 :
アスリート名無しさん:04/03/12 02:14 ID:IVfV0bKG
一回だけなら上がるだろ60キロがメインでもあんな体の奴も居るし
971 :
アスリート名無しさん:04/03/12 02:27 ID:nvYMsElk
俺90まであがるけど草薙より全然しょぼい体なんだけど
2年もトレすれば誰でも100キロぐらいまでは上がる。
草薙は体だけ見ると70ぐらいなかんじだな。
973 :
アスリート名無しさん:04/03/12 05:47 ID:9wfmOC3c
wwww←これキモイ
974 :
アスリート名無しさん:04/03/12 09:56 ID:kamUORa7
おれは一年で70kgまでいったけど続かなかったんだよな
こんなやつ多いんじゃない
半年〜2年で実質続いた期間が短いやつもいるだろうし70kg前後かと思う
975 :
アスリート名無しさん:04/03/12 10:06 ID:rRWZd+jm
>>974 「半年〜2年で実質続いた期間が短いやつ」って何だよ。
そういうのは半年〜2年続けたって言えねーだろが。
大体1年で70kg?お前、弱すぎ。
976 :
アスリート名無しさん:04/03/12 15:21 ID:NpS4reBU
100kgが二年?
おそくて半年だろwwwwwwwwww
今月からトレーニングいきはじめて隣を見ると鬱になる。
横のおっさん自分の3倍くらいあげてるもの。
現在35kg
979 :
アスリート名無しさん:04/03/12 16:38 ID:WzzoPPcN
白髪の70歳ぐらいのじいさんが120kg挙げてるもんなぁ、、、
お互いがんばろう
半年で100キロとか言っている坊は
煽りかベンチプレスをやったことのない無知野郎だろ
片手腕立て20回できるからベンチも100キロ挙がるに違いないとか思ってそう
腕立てとベンチプレスは別物ということをおしえてやるにゅ
>>976 で、おまえの現在のトレ暦とベンチマックスは?後は身長、体重、胸囲
上腕、これぐらいは書けよ。期限は今日中な。そしたらいじめないで
やるからさw
983 :
アスリート名無しさん:04/03/12 19:10 ID:sv1sb9AE
漏れは一ヶ月で100`達成したよ。
おまえら力なさ杉。
すごいでちゅねー
985 :
アスリート名無しさん:04/03/12 20:54 ID:W0Zj4ghB
まあ2chは妄想厨はおおのはたしかだろう。
ちなみにもれはよく腕立てとかやって鍛えてたんだが
初めてやったベンチは50sなんだがあげれませんでした。
持った瞬間やばっっっ!!!っと思ったよ。
補助がなければどうなってたことやら。
あとそんとき一緒にいた友人は50あげれました
その友人はドラムをやってそのおかげで力があるからだと思いまつ
986 :
アスリート名無しさん:04/03/12 21:30 ID:kamUORa7
>975
弱すぎなんて言われるのひさしぶり。
70kg挙がるようになってからは柔道やってた?なんて言われるようになったんだけどね。
2ちゃんて素敵なとこね。
面と向かわないって現実より面白いかも(^^♪
987 :
アスリート名無しさん:04/03/12 21:40 ID:NpS4reBU
ID:O8HQQ52Q
雑魚必死だなwwwwwww藁
自分より強い奴は脳内だと思って一生いきて池や
>>983 きさま何者だ俺でも4ヶ月弱かかったというのに
あと70kgで柔道とかわめいてる雑魚は市ね
988 :
アスリート名無しさん:04/03/12 22:09 ID:vNOnD2JO
ジムでインストラクターをやってるが確かに半年以内で100kgあげる人はいる。
といってもほとんどが体格に恵まれた人やパワー系のスポーツをやってる人が
ほとんど。
普通の学生なんかは最初は40〜50kg程度しかあがらんし、なかにはシャフトだけで
いっぱいいっぱいの人もいる。
989 :
アスリート名無しさん:04/03/12 22:19 ID:gvP9yYYv
現役高1だが野球部の友達5人にベンチやらせたんだが1人も30あげれんかったぞw
4かげつで100いった。まぁたいじゅう85だけど...
991 :
アスリート名無しさん:04/03/12 22:25 ID:clU9+UHF
>>989 慣れもあるだろ 慣れる前の記録なんてアテになるものでもない
992 :
アスリート名無しさん:04/03/13 02:28 ID:+qGcS5mA
やり方だろう、生まれて初めてじゃ肩が出まくるだろ
993 :
アスリート名無しさん:04/03/13 02:36 ID:BUpnUgyu
漏れは一ヶ月で130`達成したよ。
おまえら力なさ杉。
994 :
アスリート名無しさん:04/03/13 02:37 ID:BUpnUgyu
漏れは一ヶ月で150`達成したよ。
おまえら力なさ杉。
995 :
アスリート名無しさん:04/03/13 02:39 ID:BUpnUgyu
漏れは一ヶ月で180`達成したよ。
おまえら力なさ杉。
996 :
アスリート名無しさん:04/03/13 02:40 ID:BUpnUgyu
ウギュー
まあ、がんばれ
俺は、初ベンチ40kgだったかな?
3ヶ月で60kg8〜10はできてるが
998 :
アスリート名無しさん:04/03/13 02:51 ID:Te2wltEs
マックスは?
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ずざー
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