【ヽ(´ー｀)】　ﾏﾀｰﾘ筋肉バトラー　【(´ー｀)ノ】

適当にどうぞ。







ﾏｯﾀﾘ。

あわわわわ・・・・・立てれちゃった。

適当に筋トレ日記でも書いてってね。

いやいや、新年あけましておめでとうございます。

昨晩酔っ払って糞スレ立ててもうたｗ
今までスレ立て成功した事無かったもんやから
まさか立てれるとは思わんでｗ

見なかった事にしてこのまま落としてね。

糞スレたてんなや！！！！！！！！！！！！！！
ヴォケが！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

やっぱせっかく立てたから沈むまで独り言スレとして活用しよと。

【クレアチン摂取一ヶ月】

摂取初期にあった頭痛、倦怠感は某コテによるアドバイスによって解決はしたんやけども
結局わしの場合クレアチンは全く体感出来なかった。

次は違うメーカーの物を買う。

ちなみに最近の摂取方法は
トレーニング直後にクレアチンパウダー５ｇ（減り具合から量は合ってると思う）を
１００％ジュース２００ｃｃでシェイクして採っている。

糞スレたてんなや！！！！！！！！！！！！！！
ヴォケが！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

人生に疲れてしまった時は

我がで終わりにしてしまうってのもアリかも知れない。

だがそんな勇気が無い時はどうする？

そんな時はひたすら「誰か俺を殺して下さい」と願う他ないのか・・・

・・・笑い飯のネタはおもろいわ・・・

・・・中坊の時って

乳首にしこりが出来たよな・・・

我が親が先に死んでしまうって悲しいよな・・・・・・

帰るべき場所が無くなっちまうんだもんな・・・

だから大人になったら我がで家庭を持つのだけれども・・・・・