【握力王】 ��3を閉めることを目指すスレ No.7

このスレは、世界最強のグリッパー、シルバークラッシュグリッパーの
��1.��2・��3・��4を閉めることを目的とするスレです。
またシルバークラッシュグリッパーの話題だけでなく
握力の鍛錬法や握力自慢話などをどんどん書き込んでください。

過去スレにて「313」さんがついにNo.3完全クローズを達成しました。

過去スレ・関連サイト・通販サイト・FAQなどは>>2-10の間に。

まだやるの？

過去スレ

【握力王】 ��3を閉めることを目指すスレ No.6
ttp://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1066553889/
【握力王】 ��3を閉めることを目指すスレ No.5
ttp://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1066211241/
【握力王】 ��3を閉めることを目指すスレ No.4
ttp://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1064358044/
【握力王】 ��3を閉めることを目指すスレ No.3
ttp://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059577646/
【握力王】 ��3を閉めることを目指すスレ No.2
ttp://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1054580265/
【握力王】�ｂRを閉めることを目指すスレ
ttp://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1030731895/

関連サイト

Hidedas（秀之助さんの握力関連サイト）
ttp://homepage1.nifty.com/hidedas/

Xtremepump（2スレ目1さんの握力スレ保管サイト）
ttp://xtremepump.s32.xrea.com

クラッシュドットコム(Airさんのサイト）
ttp://www11.ocn.ne.jp/~masoteso/index.htm

握力チャット（23:00〜推奨）
ttp://crushman.cool.cgiboy.com/

握力スレ専用掲示板
ttp://gin.itigo.jp/b/bbs1/imgboard.cgi

握力スレ専用画像掲示板（携帯でも見れるが重い場合が有り）
ttp://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=yamayama

シルバークラッシュグリッパー本家アイアンマインド社
ttp://www.ironmind.com

トレーナー：握力44kg程度
ナンバー1：握力63kg程度
ナンバー2：握力88kg程度
ナンバー3：握力127kg程度
ナンバー4：握力166kg程度

No.3とNo.4を閉じられた歴代の人々
ttp://www.ironmind.com/grippers.shtml

握力＋前腕強化グッズ（アイアンマン）
ttp://www.ironman-japan.com/products/grippers.html

握力＋前腕強化グッズ（フィットネスショップ）
ttp://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/weight_arm.html
ttp://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/weight_arm_2.html

海外サイト
ttp://www.cyberpump.com/index.shtml
ttp://www.grippage.com/grippage/

　　　　　　　　やる気マンマンですねー

【FAQ】
Q. シルバークラッシュグリッパーのトレーニーが閉じられません・・・
A. ミズノのハンドグリップからトレーニングしましょう。
　 黄色＝15kg　赤＝25kg　緑＝35kg　紫＝45kg
　 他のメーカーのものでももちろんOK。ガンガレ。
　
Q. ハンドグリップでの具体的なトレーニング方法は？
A. 腱と神経系を発達させるため毎日とにかく握る。閉じられなくても全力で握る。
　 両手で完全に閉じられるまで握って、片手を離しネガティブで鍛える。
　 などが前スレに書き込みがあったトレ方法。でも、腱鞘炎には注意してください。
　 ちなみに上級者は、高強度のトレを週2〜3回行ってるようです。
　 効果的なトレがあったらどんどん書き込んで下さい！

Q. ハンドグリップ以外でのトレーニング方法は？
A. 指立て伏せ、米を握る、鉄扇を振る、懸垂、タオル懸垂など。
　 ☆タオル懸垂の方法
　 バーにタオルを普通にかけると二本握れるようになるでしょ？
　 そこを握ってやる。
　 別に握力強化なら懸垂をしなくても握ってるだけでも十分だと思う
　 それで懸垂やる場合、頭がバーに当たっちゃうので、あまり薦めない。
　 だからタオル二本用意して肩幅よりちょい広めのところに左右ひっかけてやると良し。
　 その場合は前に書いたやつより握るとこのタオルが太めになるけどね。

Q. 腱鞘炎になったんだけど、その対策と予防方法は？
A. 完治するまで休む。トレ前後に必ずストレッチする。
　 グルコサミンや他の関節炎に効くサプリを摂取する。
　 10分程のアイシングを1日数回する。無理をしない。

Q. 握力が全然上がりません...
A. 諦めずにに続けて、自分にあったトレーニングを探しましょう。
　 継続は力なり。諦めたらそこで終わりです。
　 才能だとか無駄だとか言ってる人の言葉には、決して耳を傾けないように。
　 開始時約30kgから、No3を閉じれるようになった住人も居ます。

Q. タニタの握力計の数値が疑わしいのですが...
A. タニタのものは、正確な数値が出ないらしいので、
　 他の握力計（デジタル式など）をおすすめします。

Q. 前腕の鍛え方を教えてください。
A. リストカール
　 ttp://www.exrx.net/AnimatedEx/WristFlexors/DBWristCurl.gif
　 リバースリストカール
　 ttp://www.exrx.net/AnimatedEx/WristExtensors/DBReverseWristCurl.gif
　 ダンベルの片側だけにプレートを着けて下のページのトレをする。
　 ttp://www.ironman-japan.com/products/grippers/heavyhammer.html
　 上記ヘビーハンマーの対抗商品
　 ttp://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/weight_arm_2.html#hb
　 HPには載ってませんが、ISAMIでも類似品が販売しています（CN-5ハンドバー）
　 　　
Q. ボブ・サップはNo.3でトレしてるらしいけど・・・
A. 彼の握力は現在98kgらしい。前スレでかなり既出なのでサップの話題は控えめに。

Q. シルバークラッシュグリッパーはお店で買えるの？
A. 東京・神奈川・大阪なら、フィットネスショップ店頭で買えます。
　 ttp://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/information.html

Q. スーパーグリッパーの強度表ってないの？
A. ttp://www.physics.mun.ca/~sstamp/knives/ivanko_gripper.html

過去スレや関連サイトのｈまで抜く意味がわからないんだが…

>>9
そっとしといてやれよｗ

>>9
あれだろ、コテハンのサイトに飛んだ時IP抜かれないためだろ。

>>11
ﾘﾌｧﾗのこと言いたいんだよな！？
ま、ﾊﾅ垂れ小僧にIPｱﾄﾞﾚｽが知れても痛くも痒くもない罠。

んー。なんだか見当違いの話してますが
現在２ちゃんねるではロック規制が実地中です。

【広告】新機能　Rock54【自動排除】　2
ttp://qb3.2ch.net/test/read.cgi/operate/1067770666/l50

たまには運用情報板も見ておいた方が良いですよ。

rokku期生ってなに

コンスタントにNo2が5mm程度まで閉じられるようになった
年内には完全にクラッシュできそうです

>>14
つい最近、広告規制の為に導入された機能です。
ｈｔｔｐ：／／〜を3回以上書いたら規制されます。
やたらに広告を貼りまくる業者対策ですね。
こちらを見るとわかりやすいです。↓

ttp://perape.hp.infoseek.co.jp/column/e00/colm_e46.htm

>>ZONOさん

コンスタントに5�oはかなりの力ですね。
今はどのようなトレーニングをされてますか？

ひたすらグリッパーを握っているだけです
やはりグリッパーを閉じるにはグリッパーで練習するのが
一番よいと私は考えています　

なるほど、グリッパーのみですか。
私は指立て伏せやチンニングなどいろいろ試してますが
伸び悩んでます。目標に集中した方が良いのかもしれませんね。

スレno.4から書き込み始めてはやくも７突入か・・・
３０台からno.1閉められるようになっておれも成長したな・・・

>>17

X-Pは他人のデータが気になる人。

前腕囲38センチ（伸ばした状態で拳握り）。でも、握力75kg。

>>15
そう簡単に閉じれるかな？
残り５mmに何ヶ月もかかる人間はごまんといる

>>23

高2は「明日閉じます！」って言って、ﾎﾝﾄに翌日「閉じました！」って報告してたけどね。

>>23
確かにおっしゃるとおりですね
まあ一応目標ということで

>>16
そんなのが・・

２があと１，５cmくらい。左手は２，５くらいあるかな。
ナンバー１は　ぎりぎり閉じれる。左はﾋﾞﾐｮ。
握力は推定いくらくらい？

>>26
それはいろいろと議論されてきた
その結果：わ　か　ら　な　い

タニタの握力計って、どういうふうにちゃんと測れないのですか？

硬式テニスボールを
全力で何十回もニギニギしてれば
握力は上がりますか？

>>28

タニタは100kgまでしか計れませんので、私や秀之助さん、３１３さんも含めここの住人には意味がないんです。

タニタは７５だぞ。
>>27
まあ　あれだよ　予想としては。
そんな１５も２０もずれないでしょ？流石に。
タニタじゃ６１で　１が数回閉じれて　２は１、５cmほど。
６０はあるっしょ？７０はどう？
目標は８５なんだけど。１００はもう無理って気がする
前腕45センチとかになってもやだし。

腕立てって意味なくない？かなり。

>ナンバー１は　ぎりぎり閉じれる。左はﾋﾞﾐｮ。
>タニタじゃ６１で　１が数回閉じれて　２は１、５cmほど。

お前まえから思ってたけど脳内臭いな
ぎりぎりなのに何回も閉じれるかよ

そっとしとけって

そっとしとけって

前腕45ｾﾝﾁは武蔵丸

死ねよ　なんでも脳内脳内きしょくわりーな　ほんと。
アップしようか

>>37

アップした！？

>>37

とりあえず、上腕か大胸筋に「２ちゃんねる」って書いた紙張って写してくれよな。

よし　今から撮るぞ
できたら　謝れﾊﾞｶ

七メールね
http://o.ne7.jp/t/t.jsp?i=B7j8lUJl3lJ0
と
http://o.ne7.jp/t/t.jsp?i=B73FdMO4ygJ0

上のアドレス間違えた
http://o.ne7.jp/t/t.jsp?i=B7j8lUJk3lJ0

つってもどうせ１だしね・・
しかも　ウソとか頻繁にここくるのにいわねｰよ　ｸﾀﾞﾗﾈｰ

なんで４２だれか消しとんねん　ぼけ

>>38
したよﾊﾞｶ

（；´Д｀）ﾌﾞﾋ さんは約束どおり写真をアップしたので
「脳内」と言ってた方も自分がグリッパーを
閉じているところをアップされてみてはいかがでしょうか？

人に言うだけで自分は何も出来ない、なんて男らしくない卑怯者は
スポーツ板には居ないと思います。（＾＾）

>>46
とりあえずグリッパーとやらひと揃い送ってくれまいか？そしたらうｐしたい。

>>47
自分は持ってないのに部費を脳内扱いかよｗ

>>48
はい！？オレは他人を脳内よばわりしたことなど一度もないが？
それにグリッパーじゃなくて、カラダのうｐかと思ったぞ。

>>47
あ、その言い訳良いですね。
私も今度からベンチスレで「***�s上げる！」と言って本当に画像を出した人が居たら
「とりあえずバーベル200�sセットとベンチ台ひと揃い送ってくれまいか？そしたらうｐしたい。」
と言って逃げることにします（＾＾）

したらばＪＢＢＳ、２ちゃんを告訴！！ひろゆき激怒！！
【損害】本当に告訴しますた！７０００万です。。【賠償】
http://jbbs.shitaraba.com/bbs/read.cgi/sports/10137/1066056813/

15 名前:ひろゆき ◆3SHRUNYAXA ：03/11/07 18:15
まぁまたですか、って感じですけどこの際だから思い切って
閉鎖のほうが何かとすっきりしていいかもしれない。
ユーザーは思い通りの掲示板を作ればいいし、
２ちゃんねるもいつまでもやってられないです。。

>>50
うん。

>>49
お前よっぽど馬鹿なんだな。荒らしも赤面だな。

部費は

＞「脳内」と言ってた方も自分がグリッパーを
＞閉じているところをアップされてみてはいかがでしょうか？

と言ってるんだよ。それに対してお前は

＞とりあえずグリッパーとやらひと揃い送ってくれまいか？そしたらうｐしたい。

と言ってるわけだ。
つまりお前は脳内よばわりしていたことになるんだよ。
日本語が不自由なのかそれ以前に根本的に馬鹿なのか…。

>>53
そういう解釈か・・・すまんかった。

http://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/bl131107194449.jpg

やっとっとれた

>>46
お前部費の自演だろ？でなきゃ相当なあほということになるぞ
部費は>>26でぎりぎり閉じれると言ってるの
でその１日後の>>31で数回とじれるとかいってるわけ
それを妄想だと判断するのはいったて普通

>>53
>>46は部費ではないぞw
>>46が部費の自演だと読んだ訳か？それとも>>46=部費であることを知ってる唯一の人物がお前だからか？ｗ

あと>>53の文は理解不能だが>>54はどこをどう納得したんだ？ｗ

>>55

　　＞「脳内」と言ってた方も自分がグリッパーを
　　＞閉じているところをアップされてみてはいかがでしょうか？

　　と言ってるんだよ。それに対してお前は

　　＞とりあえずグリッパーとやらひと揃い送ってくれまいか？そしたらうｐしたい。

　　と言ってるわけだ。

↑
こういう解釈もあるのかな〜、と。ならば陳謝すべきと。



　　＞部費は>>26でぎりぎり閉じれると言ってるの
　　＞でその１日後の>>31で数回とじれるとかいってるわけ
　　＞それを妄想だと判断するのはいったて普通

↑
これは知らなかった・・・ｗ

>>24
まあ今度の東京ＯＦＦに来なければ高2さんは残念ながら口先だけの人間と言う事になりますね。

おまえ等シネよ…
俺自分でうぷしただけで誰かにアップしろなんていっとらんぞ。
しかも自演なぞせん したことないわばか もうかなりきもい

あぁ ていうか
ぎりぎりって書いてた時点から何回か握れたと思う。あんまやってないからそんなわからんのですわ どんくらいやれるか。おほほ ごめんなさいね

ﾌﾞﾋﾀﾝ空回りちう。

ﾍﾞﾝﾁで手首やっちゃったよ・・・

>>30
私は100kgも握力ないのでタニタでもOKでしょうか？

俺なんて６０ｷﾛもないよｗ

ヘビーハンマーとピンチグリップて重量が１．２５ｋｇ増えるだけで一気に負担が重くなるね

Dave Morton氏ついに認定されましたな。
http://www.choiceofchampions.de/Hardware/Gripper/gripper.html

このシリーズの一番弱いトレーナーってやつは44kgみたいだけど、
これって成人男子はほとんどが達成できるものなの？

>>64
ｳﾜｻの日本人はまだですかい？

↑
>>64　×
>>65　○

>>67
313さんの認定は年明けになるそうですよ。
海外なだけに時間がかかるんでしょうね。↓


＞51　 313　 2003/10/21(Tue) 16:43

＞アイアンマン誌から報告が届きました。
＞認定証が届くのは早くて年明けになるとのことです。
＞まあ気長に待ちますか。

なんでアイアンマン誌・・・スィンク絡みだから？
ま、同胞としては楽しみではあるな。

もしかして誌上に掲載されたりするのかな？

>>70
中田さんの時も記事になってたからたぶん載るんじゃないでしょうか？
日本人で２人目、というのは注目されるだけのニュースでしょう。

「２ちゃんねるの握力スレで住人同士でトレーニング方法について盛り上がって…」などの話が出たとしても
アイアンマン編集部がそこだけあぼーんしちゃいそうな予感（ｗ

>>71
ｗ

>>71
以前の記事では、その人両手で閉めることができるって書いてあったような気がするんだけど、
今回の人はどうなんですかね？っていうか、本家で達成者の名前見ても、両手で閉めたとか
注釈がないのは寂しいね。

今、自治スレでは、スポーツクラブ板新設後のスポーツ板の運営の議論をしています。
ウエイトトレーニング・ボデイビル・サプリ関連のスレも強制的にスポクラ板に移動させようという意見も出ています。
このままスポ板に留まりたいという人は意見を書いて下さい。
何も言わないと、勝手にあぼーんされるかも。

【常時】★スポ−ツ板自治スレ2★【age】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065672048/l50

タニタ握力計安いし、買ってもいいのかな？

すべるしよくない。

てか３１３って人ほんとに３とじたんだ
元は３０くらいらしいしすげー成長ぶりだな・・
叩いてた人はずかすぃね

脚挙げ腹筋を今更「すっげー効くから試してみてよ」のほうがはるかに赤面ｗ
運動経験ゼロの生涯帰宅部。

＞スポーツ板の筋トレ・栄養関係のスレ住人の皆さん

自治スレでは、筋トレや栄養関係のスレをスポクラ板に移してしまおうという暴論が話し合われています。
黙っていると本当にスポクラ板に行かされますよ。
スポクラ板は、生活カテの板です。
誹謗中傷スレが堂々と立ち、スポクラ地域スレが乱立する悲惨な板です。
何の秩序もありません。
スポーツ板でスポクラ地域・店舗スレを乱立させて迷惑がられていた住人が、運営側に泣きついて作ってもらった板です。
言うなれば、スポクラ地域・店舗スレの隔離板なんです。
スポーツ板の痰壷みたいなものです。
そんな板に行きたいですか？
絶対に行きたくないという人は力を貸して下さい。
あなたの意見を書いて下さい。
お願いします。
最後に、昨日は誘導が悪くて失礼しました。
これは釣りではありません。
是非、一言お願いします。

【常時】★スポ−ツ板自治スレ2★【age】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065672048/408-412

>>77
ひでぇなぁ・・
生涯帰宅部とかありえん

トレ初めて　前腕太くなったかも。
腕曲げた状態で地から入れて肘のほんのちょっとまえのところ測ってみると
３１くらいだった。元祖１というひとは３５あるらしいけど

>>79
でもさ、普通の腹筋を「効くから・・・」っていうのはすごくおもしろかったよ。

正直全然意味がわからん。

�ｂR閉じれるなら２０キｋｇのプレートを２枚重ねてピンチグリップしてる画像ぐらい送って
ほしいものだ>中田氏

>>81
NANDAでやってたんだよ。
上腹部に効くと。
ほんとに普通の腹筋とは違ってすごい効いたんだバカ
普通の腹筋は下腹部しか効かないだろ

>>84

ずいぶん前から部活なんかでやる腹筋は脚上げてやってますよ。それを知らないで「普通の腹筋より効く」
と言ってるのなら話は別ですが。

ブヒって文体がきもい。
句読点がついたりつかなかったり子供が書いてるみたいだな。

ひょっとしてこの馬鹿はクランチを効くから試せといってるのかい？

懲りずに「普通の腹筋とは違ってすごい効いたんだ」と言ってるところが
負けず嫌いのダダっ子みたいでかわいい。

でも良かったね、いい腹筋運動教えてもらって。
効いたならガンバって続けてくらさいな。

>>84
ふつーの腹筋は上腹部だろ。

（；´Д｀）ﾌﾞﾋ ◆MgB/iQV2V2
↑
ここの元ｺﾃだけあって、握力以外のﾄﾚに関してはｳﾌﾞなんだよ。

>>90
ブヒは握力トレすらも知らないと思う。

グリップ握るのとダンベル手首だけで持ち上げる奴で十分ですよ

>>89
下ですバカ

あげとこ

普通の腹筋は上・中腹部だぞ。下腹部は鍛えるのが難しい。
クランチは最上部辺りに特に効くね。

ﾌﾞﾋって打たれつおいな。

ここのスレッドの人はアームレスリングの人ばっかですか？

>>95
NANDAはウソなのか
ていうか効いてる感じがするのが　普通の腹筋だとすごい下のほうなんだけど。
これでも中腹部なの　じゃ下ってどこ
>>96
つおいです
>>97
意味わからんす　握力す

いや、だからウソじゃないってば(；´Д｀)

一般主婦なんかには「効くｩ〜！」ってだけ。部活なんかで運動経験あれば普通知ってるもん。
っつーか、椅子使ってやってみたか？１回もできなかったとか？

おれんとこそんなんなかったぞ

一回もできないって　おまいできるんなら俺にもできます　ぷー

ほー。

んじゃオレにできるベンチプレスはおまえにもできると。

＞おれんとこそんなんなかったぞ

ちょっと待て、運動部がない学校なんてあんの？もしや・・・

つまんないよ

なんか　スポーツ板って気持ち悪いやつほんと多いな
きもちえーやつが滅多におらん

あ〜あ

ｴﾛｻｲﾄと間違えてるよ・・・

ちゅーか　握力上げよう
握力スレとして機能してないよここ。
バカ　８０まではいかんと　おちおち老化もできん

がんばって！

お前もがんばれよ
ナンバー１使ってんの？2つかってんの？

は！？使ってないし触ったこともないし。

学生時代に弱い方が85だったから、今は多分90はあると思う。

なんで　そんな反応が過剰なんだよ　落ち着けうぜーぞ　なんで生きてんだ死ねよ
８５かよ・・　ぼぼーん・・激負けた　

反応が過剰て・・・(*´д`）

言葉のｷｬｯﾁﾎﾞｩﾙじゃんかよ〜。

すいません。ボキは学生時代に弱い方が110なんでつよ
握力トレなんもしてません、すいません。

>>113
背筋ならｵｲﾗ260ｋｇだったぞ！

http://www.ajaf.jp/interview/i_gedoh.html

１流アームレスラーの前腕を見よ！！
ヤヴァイ！！

ちなみに、１１５の彼の仲間のアームレスラーが
生でカブレラの前腕を見たとき、「アノ程度で凄い凄い・・と言われてるのか」
と思ったそうなw
それならみんなに>>115の人の前腕を是非見せつけたい！！！
とのこと

脂肪たっぷりの腕だからダサイ。

実際BMで見るカブのバッティング写真は、すげえディフィニションだぞ。太い血管バキバキだし。

>>115
その腕はたしかにヤヴァイな・・・
骨折してるみたい

TBSによると、カブレラ腕の太さは５８センチだそうな。

アイアンマン来月号の予告メールより原文コピー

【NEWS！】
キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーNO.3達成者出現！
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
『キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー』って……？はい、あの
アイアンマンプロダクツの大人気商品、シルバークラッシュグリッパー
のことです。この度名前が変わりましたので、みなさん覚えてください
ね！で、で、そのキャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーのNO.3を
閉じられた人が出現！このNO.3、握力127kg程度で閉じられるグリッパー。
これをぎゅぎゅっと閉じちゃった人がいたんですよぉ、宮城県に。めで
たく日本では２人目の達成者となりました！この怪力王のプロフィール
などは、アイアンマン誌の１月号（12月12日発売予定）の鉄人王国に掲
載しますので、来月チェックしてみてね！
　このNO.3、そしてNO.4を閉じられた人には、アメリカのアイアンマイ
ンド社から認定証が送られます。みなさんどんどんチャレンジしてみて！

おお、遂に来たか。313氏おめでとー！マジで凄いっす。

>>116
カブレラは野球選手
そいつはアームで腕鍛えててその程度かよ!!(w

カブの前腕ほんとに見たことあるのかね？
皮一枚であの太さ。脂肪なんてどこにもない。ﾊﾞｯｷﾊﾞｷ。
このアーム君は絞ったらかなり細く見えそうだけど。

313　ほんとに元は３０なんかなぁ
ウソだろ流石にそれは

>>125

年齢詐称ってことかい？

いやいや　元の握力３０とか４０なんでしょ？そっちのことや

んじゃ「握力30kg」って書けよ、全くバカばっかだな。
No3閉めるヤツの元の握力が30kgなんてだれも想像できねーし。

313氏はまだ若いらしいから、
30kgって中学時代とかの話だったりしてね。

↑
あ、そういうオチかｗ

>>128
結構書いてあるから皆知ってる事だと思ってたんだよ　　カス
想像すんなﾎﾞｹ

>>131
ｵﾅﾆｰﾚｽだったってことだね。了解ｯ！

みんな言ってるが

（；´Д｀）ﾌﾞﾋ ◆MgB/iQV2V2

キモイ。

313さん、おめでとうございます♪ 雑誌の発売日楽しみにしてます。 313さんがサスケトライアルに出たら凄いタイムが出そうですね〜

173 名前：アンチ ◆SjKvhaGMIc 投稿日：03/10/21 21:52
俺がアンチ代表としてOFF会に参加してきてやる。
３１３やその他がもしハッタリだったらその場でボコボコにしてやる。
そして事実をここに書き込むので宜しく

374 名前：アンチ ◆SjKvhaGMIc 投稿日：03/10/22 21:40
もう一度言うが３１３やその他のコテ（特に高２）焼き戻しなんかしてたら
マジでボコボコにしてやっから覚悟しとけ
またこの書き込み見てＯＦＦ会参加取りやめしたらハッタリ確定だ

ただし、一切ハッタリがなかったら一発だけ俺を殴ってもいい



↑この人、宣言通り殴られる為にに参加するんだろうなあ。
あれだけ言って引っ込むなんてオカマみたいな真似は出来ないだろうし。
オフ会に参加する人達、頭の可哀想な子供の言った事だから手加減してあげてね。

>>134
本気でいってるんだったら池沼だなお前ｗ

>>135
それ以降現れて無いみたいだから、このまま逃げるつもりだと思うよ。

>>135
わざわざ書き込むくらいならお前が行って殴って来い。
今のところOFF会に参加する連中でそんな事する気のある奴はいないからな。

イケイケ売れ売れ！の雑誌社から立会人出したところで「ﾔﾀｰｯ、Ｎｏ３達成！」ってことになるのは
極めて自然。いずれにしろ写真だけで認定証が発行される事実は変わらにゃい。

＞頭の可哀想な子供の言った事
↑
なんだこの日本語は！？気の毒なこった（ﾌﾟ

私の握力は53000です。

>>139
正論だな！！！！

>>135
お前は甘い。それは一切ハッタリが無かったらの話だ。
まだ　
高　2　が　ハ　ッ　タ　リ　だ　と　言　う　可　能　性　
があるだろ

本人登場ですか？

http://gin.itigo.jp/b/bbs1/imgboard.cgi

↑
高2がうｐしてるが、ブレまくり＆スプリング見えない。
おまけになぜか肝心のクラッシュ画像の方は解像度低くなってる。まだ若いのに
なかなかの策士と見た。将来は秀之助のようになりそうな悪寒・・・

>>145　そこまで否定的だとかこ悪いよ

>>146
まあ気にすんな！

h0RUhpH9
8UtS2BAN
TJclR1HL

↑
こ　い　つ　ら　マ　ジ　で　ｷ　ﾓ　ｲ

まあ、みんな秋葉さんだから。

（ﾟДﾟ）秋葉系立ち入り禁止。

おれ秋葉じゃないけど勤務先は秋葉原。

>>151

（ﾟДﾟ）秋葉原関係ってだけでｷﾓｲ。　　
　　　　ｺｺﾆｸﾙﾅ。

>>148
悪いことは言わんから俺のうんこ喰って自殺しろや

高二でクラッシュするとは凄いですね 自分も頑張らねばあと2-3ミリがとおい・・・

ジョーキニーさんの息子は14歳、日本でなら中二でNo.2をクラッシュしたそうですよ。なんともかんとも。

>>152
おまえ何言ってんの？秋葉原近辺に勤めてるとなんかおまえに迷惑かけるのか（ﾌﾟ

>>156

（ﾟДﾟ）精神汚染ｻﾚﾙ。
　　　　ｷﾓｲｶﾗｶｴﾚ｡

ナンバー２閉じれるひとここ多すぎる
高二はほんとにアノ前腕で2閉じたのか　すごすぎるぞそれは

＞ｻﾑｺﾞｰ

何生意気言ってんだよ！また我流にイジめられたのか？

＞生意気言ってる　イジめられたのか
小学生か

サムゴー消えろ。
嫌われてるのも分からないのか？
まあネット上でしか話相手いないんだろうけど。

（；´Д｀）ﾌﾞﾋ ◆MgB/iQV2V2
↑
こいつもちょっと生意気だな。

高2選手動画うｐ！！

>>163
動画も数字映ってないし・・・・・・確信犯だなこりゃ

コテハンに粘着してる荒らしって何が目的なん？
そんなコテハンが嫌いならさっさとトドメしたら？

え？動画見たら薄くはあるけどちゃんと「２」が映ってるじゃん。

コテハンの人達も嫉妬してる人達に真面目に取り合わない方が良いと思うよ。
ここまではっきりした証拠を出しても暗〜くブツブツ言ってる奴なんだから
目の前で新品のパッケージのビニール破いてクラッシュしてみせても
「製造元の会社を買収して焼き戻しのを包んでもらったんだ！そうに決まってる！」とか
泣きわめくだけだと思う（笑）

ホント根暗な奴って情けない。それでも男なのかね。
暗い書き込みした後に自分の顔を鏡で一分ぐらい眺めてみる事をお勧めする。

あぼーん

>>166
泣きわめくって・・・

あぼーん

あぼーん

＞＞166
動画どこにあるのですか？

http://gin.itigo.jp/b/bbs3/readres.cgi?bo=sports&vi=1065850026&res=118

ほれ

ありがとうございました。

なんで　あの細腕で閉じれるんだ？前腕周り２７くらいの感じだったが。
奴　もとは握力いくら？

>>174

63　 高2　 2003/10/22(Wed) 14:47
昔のことなのであまり記憶が定かではありませんが、
私は高校1年生の時に握力を計ったら40kgほどでした。
それから、エバニューの紫グリッパーなどを買って
適当にトレーニングしたところ高校2年の握力測定で右が55kgが出ました。


――――――――――――――――――――――――――――――――――――


確かにあの細腕では５５ｋｇは妥当でしょ。
避難所の誰かも言っていたけど
もともとこの程度でこんな短期間に��2を閉じたと言うのは信用できん。
クラッシュ画像にしたってbeforeは2がはっきり分かるのにafterは見えない。
動画にしたって高2が自作なら編集機能使って��1を��2にすり替えることは可能。

１６４は俺だし
なんで騙ってるんだお前はｗ

>>176
お、たまたま他スレで１６４ってしただけだ。
別に騙ってるつもりではないｗ

それで>>176は高2の画像、動画についてどう思ってるんだ？

いや、ＮＯ2クラッシュは確実だろう
このＮＯ2が焼きなおしなのかどうかまではわからないが

空気嫁って言われそうですけど質問でつ
今三本で指立てやってるんですが指が外側に思いっきり曲がって
来てしまいました。正確には第一関節が小指側に捻じれてる感じです。
指立てやめたほうがいいでつか？

>>180
指が反った状態じゃなくてほんの少し曲げ気味にして
指立てした方が関節への負担が少ないと思いますよ。

>>175　今高２は今高３でしょ？３年の間負荷の重い具立派-でトレーニングしてたなら
��2を閉じれない事はないんじゃないか？
そんな事よりアンチの中の誰かオフ会行って確かめてきてくれ

高2は元が低い４０ｋｇ程度で一般人以下なのに驚異的スピードで伸びているということだね

しかも前腕の筋肉はほとんどついてない

ということは骨格的に握力が強いと考えざる終えない

しかし元はめちゃくちゃ弱い

わけ和漢ねえな

元182です。
これからよろしく

>>180
自分は人差し指だけがそーなってるわ
気にしつつも指たて続けてるけど、　どーなんだろ

>>175
んじゃお前が＃２を閉じた動画を作ってくれよ。
高２に出来たんだからおまえにもできるよな？
まさかこれだけ言ってNo.1も閉じられないなんてこと無いよな？

ちなみに誰か焼きもどししたグリッパーを作ってくれよ。
これだけ言ってコテハンには出来てお前らにはできないこと無いよな？


時間がないとか無しな。お前ら暇そうだし。

>>186
鼻息荒いな。

>>187
毎度毎度の使役厨ですから

>>187-188
できねぇのかよ(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

2じゃ出来る奴は最初からうだうだ言わないでしょ
出来ないから言うんだって。

人間って生物全てに信じさせる意味ないし。燃料かなんかでしょ。話振られても無視して適当に流せば？

＞＞175
さんきゅー　高校に入ってから二倍以上になったのか・・
う〜ん　誰か確認してもラワンとちょっと信じがたい

筋トレは最初のうちが伸びやすいから
今までまったく握力を意識して鍛えていない状態で
40�sあったのならまんざら非常識な伸びでもない思うよ。

ある程度鍛えて頭打ちになってからの３年間の伸びと
全く鍛えてなかった状態からの３年間の伸びは全然違う。
これは筋トレしてる人なら誰でも実感できてるはず（笑）

なにが（笑）じゃ　ｼﾝﾄﾞｹ

>>192
そうだね
最初の１年で１５ｋｇはみな納得だろう

その次の一年で２５ｋｇ程度upしたようだがｗ

結局「信じる人は信じればいい。信じない人は信じなければいい」で良いんじゃないですかね。

今信じない、信じない、って言ってる人はたとえ閉じる人が自宅までやって来て、
自分が用意しておいた新品のグリッパーを目の前で閉じて見せても
「まだ何かインチキがあるはずだ！」って言い張るだろうし。

俺もあと少しでNo.2閉じれそうなので達成したら写真をアップしようと思います。
もちろん、全然信じてもらわなくてもOKですよ（笑）

それなりの実績のあるひとかどの人物から「俺はお前を信じない」と言われたら
ｶﾞ━━━(ﾟДﾟ;)━━━ｿ! 級のショックだけど、
何も出来ていない人間から「俺はお前を信じない」と言われても
「いや別に、あなた程度の人間の信用なんて最初から欲しくないんだけど？」としか思わないから（笑）

>>193
＞なにが（笑）じゃ　ｼﾝﾄﾞｹ

100年お待ちください。その頃には確実に氏んでると思います（笑）

>>195
そういうﾚｽが楽しいんじゃない？

>>189
ハァ？言う相手間違ってますよ(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

>>195
みんなが言ってるのは、あの画像、動画ではNO2を閉じれた証明にはならない、って言ってるんだよ。
まあ、あの動画は証明させる為にＵＰしたものではないとは思うけど。
避難所的には拍手喝采でもいいけど２ちゃん的には閉じれてない、でいいと思う。

いや　俺はあれは信じるっていうか・・
偽だとしたら　そこまでやるか？って気がする。
わからん。ただ成長度　と腕の感じから　ナンバー２はなーってかんじ。
オフやるんだし　１２月にはわかるじゃん。
つか　あの細腕でやれてしまったら　なんかやる気無くすな

>>181
ありがとうございます、気をつけてみます
>>185
自分は人差し指と中指がなってるけど中指の方がヤバイです
他になってる人どうしてますか？

↑は180です

ﾃﾒｰ一人の都合でみんなとか２ちゃん的とかいってんじゃねーよｳﾞｫｹ

>>202
それはキミにも言えること。

握力の場合、実際に逢って自分の目で確かめないことには
信じられないというは仕方がないのかもしれませんね。公式大会でもあるのならまた話は違ってくるのでしょうけど。

ここに来てる奴ならベンチプレスの記録を見ても

「上がるわけない！中をくり抜いて軽くしてあるプレートなんだ！」とか言い出しそうだな（苦笑）

おらのジム、思いっきり肉抜きしたプレートなんですが・・・

>>206
例えば20kgって書いてるのに10kgしか無いの？
凄いジムだな・・・。

>>206
釣られないぞ。

高2ベンチプレス４０ｋｇだってｗ

>>207
アホか？
肉抜きして２０ｋｇだろもともと穴が開いてるんだよ

>>209
良かったな　勝てる種目があって
馬鹿にしまくってやれ

>>210
それでそのプレートと>>205の話題に何の関係が？
>>205が言いたいのは、中をくり抜いてインチキをしてるって意味だろ？

>>211
普通にｸﾞﾘｯﾊﾟｰでも勝ってますが何か？ｗ

>212
何が言いたいんだ？
お前が>>206に意味不明なレスしてるから教えてやっただけだが？

>>205の言ってる事なんてはじめから分かってるが

>>214
中身をくり抜いた不正なプレートの話をしてるのに>>206が
＞おらのジム、思いっきり肉抜きしたプレートなんですが・・・
とか言うから>>207を書いただけだよ。

それとうｐしないと脳内扱いされるよ。

>>213
おまいもうｐしる！！

>>215
おまえ馬鹿だね

>>206に対する>>207の意味不明なレスに関して>>214は言っているんだが

> 中身をくり抜いた不正なプレートの話をしてるのに>>206が
> ＞おらのジム、思いっきり肉抜きしたプレートなんですが・・・
> とか言うから>>207を書いただけだよ。

ここがおかしいって言ってんだよ

>>215
お前の最終学歴ぜひが知りたいです
読解力の低さからなんとなく想像できるが

うｐしてもいいけど携帯じゃ不可能に近いね
きちっと閉じてるところを番号が分かるように写すのは無理だよ
ＮＯ.2くらいで脳内扱いしないといけない君もかわいそうな奴だな

>>216
みんながみんな友達も一人もいなくネットでｸﾞﾘｯﾊﾟｰ閉じたのを自慢するためにデジカメ買ったりするｷﾓｦﾀばかりではないんだよ

>>218
貧乏を自慢するなよｗ
普通の社会人ならデジカメぐらい持ってて当たり前だがｗ

不正プレートの話で何で肉抜きプレートの話題が出て来るんだよ。
だから突っ込みで>>207を書いたんだよ。

>>220
＞「上がるわけない！中をくり抜いて軽くしてあるプレートなんだ！」とか言い出しそうだな（苦笑）

って書いてあるから正直に言ってみただけだよ。
実際おっきな丸い肉抜きが５〜６個開いて軽くしてるプレートばっか。

なんかここ雰囲気変わったな・・・

なんでそこまで粘着してるの？
「流す」ってことができないわけですか？

握力トレーニングの話なんて全然してないじゃん。
年齢層はどうなってるんだろう

１００円のグリップ１００回閉じれます。

>>220
お前が馬鹿なことはもう分かった
これ以上説明しても無駄だろう
一言説明しておくと「論点ずれまくり」

>>all
本当に握力の話がしたかったら避難所いきな

>>219
デジカメの普及率は30％くらいだな・・・

うおおーおれのＩＤ
ソニーコンピューターエンターテイメントじゃねえか！！

>>荒らしへ

そんなにコテハンが嫌いならさっさとトドメさしちゃえよ

>>228
トドメって具体的になにのこと？

>>228は土方ですか？

ttp://www.ironman-japan.com/products/grippers/captans_of_crush.html

シルバークラッシュグリッパーは
名前が「キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー」に変わったのですね。

しかし相変わらず商品紹介文は以前のまま。

＞「ナンバー3」の両端を付けられるのは現在世界で17人。
＞「ナンバー4」にいたっては世界でたった一人しか達成していないほどの超強力グリッパーだ。

2003年現時点で「ナンバー3」は世界で122人、「ナンバー4」は2人、認定されてるんだから
もうそろそろ達成者の人数を更新した方が良いと思う…。

>>荒らし

ゴチャゴチャ言ってねぇで早くトドメさせよ
コテハン嫌いなんだろ？

>>232
おまえ何意味不明なこと何度も言ってんの？

( 　ﾟ,_ゝﾟ)ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ

何度もって、まだ2回目じゃﾈｰﾉｶﾖ、ｳﾞｫｹ

>>234
前にも見たぞ。

前にも見た？じゃ、3回目か。
なら早くトドメ刺しちゃえよ、ｵﾒｰﾗの好きなやり方でよ

>>236

「もう勘弁してください！」って言えば。

訳分からん

秀之助HP更新！
画像が増えてます。ｵｽｽﾒ。

秀之助HP
ttp://homepage1.nifty.com/hidedas/
一言、「何故あのｻﾝｸﾞﾗｽなのか？」という疑問は残るが･･･。

チャットにずいぶんまえからいつも終了後入室する「グリッパー」って多分話題にして欲しくて
やってると思うけど誰もかまってあげないのね。
かわいそうだから釣られてあげるわ。
きっと謎の存在みたいのにあこがれてる童貞厨ね。(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

破壊力＝スピード×体重×握力！！！
http://that.2ch.net/test/read.cgi/x1/1069056549/

>>240
写真でビビりましたが、よく読むと花を栽培したり、地味に握力をコツコツ鍛えたり、このギャップがいいですね。
人柄はきっといい人だと思います。

http://f6.aaacafe.ne.jp/~thinsaku/arseno/words.html
（；д；）このキャラを大量に作り出そう！

コピーして手伝って！

>>243と、秀之助本人が申しております。

キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーになってから
多少ハンドルの開き具合が狭くなって握りやすくなったそうだけど
今フィットネスショップで注文したらその新型で来るのかな？

移行時期だとタイミング悪くて旧型が来たりしそうで不安。

考えてみれば後半戦で一センチ切ってからが勝負のグリッパーなだけに
最初の軽く動く遊びの部分って無くても関係ないんだった。
20年以上経ってる定番品でもまだ改良を続けているあたりたいしたものですね。

>>246
名前が変わっただけでは？

＞The free hand may be used to position the gripper
＞in the gripping hand, but must then be removed,
＞and must stay at least a foot from the gripping hand
＞at all times during the squeeze.
＞Similarly, nothing may be in contact with the gripping hand
＞or the gripping arm from the elbow down (for example,
＞the free hand is not allowed to steady
＞the wrist of the gripping hand or hold the spring, etc.).
＞At least the last inch of the squeeze must be clearly visible
＞: the gripper cannot be closed while blocked
＞from view and then turned and presented as already closed.

＞握る方と反対側の手は、グリッパーの位置を定めるのに使用してもよいが、
＞握るときには離さなければならず、握っている間は、
＞常に少なくとも1フィート(30.48cm)を握る側の手から離さなければならない。

＞同様に、握っている側の肘から下の手や腕には、何も接触させてはいけない。
＞（例として、反対側の手を、握る側の手首に固定させてもいけないし、
＞グリッパーのスプリングを抑えてもいけない、など）


↑閉じるときのルールを読んでいたらこう書かれていたんですが、
自分はグリッパーが開いた状態だと指が届かなくてしっかり握れないので
反対側の手でちょっと閉めてから握っています。
「グリッパーの位置を定めるのに使用してもよい」とは書いているものの
「位置を定める」だけで途中までの補助は駄目なんでしょうか？

机の上にグリッパーを置いて、右手だけで持ち上げて、右手だけで閉める、
左手は降ろしておいていっさい使わない、とやるとNo.1すら閉められません。
なにしろ指先しか届かないから力の入れようがないです。
これで出来ないとNo.1を閉めたとは言えないんでしょうか？

ソノサイトの基準だとだめだろうけど　普通に考えたら別に問題ないんじゃないすかね。
ナンバー１すら占められないってことはそれを使うと２も締められるのか。

皆勘違いしてない？オフ会は東京でするんでしょ？高２は大阪出身だよ？

前回のオフはどこでやったんだ？

大阪でしょ。

３１３やらＸーＰはわざわざ工にのために来てくれたのか？

２があと７ミリくらいになった。　　　　
７３キロくらいは握力あるってことかな？

途中経過の報告レスとかあるけど、あまり信用して無い
1ミリとか2ミリって、ちゃんと差しで測ったのかどうか・・・

>>254
左はどのくらいよ？

>>255
お前は目算できない馬鹿ですか？

>>95解剖学的に見ると
寝てやるレッグレイズとクランチは効く場所がほとんどかわらない

>>257
うん、目算くらい出来るけど、その目算が当てにならないって言いたい
目算となるとかなりの個人差がありますからね

>>256
左は全く。
基本的に右でやるしなんか左手の指短くてあんま握れん。
握り方も下手な感じだし。１がやっと閉じれる程度で２は二センチくらい開く。

右今どんな感じかな？七ミリだと結構いい感じでしょ？
今タニタので右６４キロくらい（もうちっといくかも）で左が５８。
当初５０ちょいだから結構のびた

俺は指しでやってるがｗｗ
目算７ｍｍだと９割がた１ｃｍ以上ｗ

目測なら
７〜８ｍｍ
http://gin.itigo.jp/b/bbs1/img-box/img20031004145114.jpg
５ｍｍ
http://gin.itigo.jp/b/bbs1/img-box/img20031001213825.jpg
２〜３ｍｍ
http://gin.itigo.jp/b/bbs1/img-box/img20030921002820.jpg

なら

http://www4.ocn.ne.jp/~h3m0lol/sindex1.html

>>261
気持ちわりーよお前

昨日握力計る機会があったので計ったら右72キロ 左67キロだった もうちょっとあると思ったのにー

>>262
あんまり変わらないよね
所詮目測はこの程度

ﾌﾞﾋって握力計も持ってるの？

>>266名前かえたから　持ってるぞ！

タニタの五千円のをもっとります。
小五の時握力11を出してしまいバカにされたからか握力に執着が。

>>269　偽者消えろ

おもろい笑
勝手にしれ

おまえら偽者だろ　消えろ

いや・・いるんで。

>>265
ナンバー2はあと5ｍｍだっけ？

>>266
一枚目と二枚目・三枚目の閉まりぐあいは露骨に違うじゃん。

>>274

いまは2−3mmてっところです　もっとも調子いいときのベストですが
最近ようやくNo1の小指外しができるようになりました

>>276
じゃあ年内に完全クラッシュとまでは行かなくても
コンスタントに１〜２ｍｍまで持っていけたらいいな。

つーか、自己申告とはいえ高2と言いブヒといい進歩が早いような・・・。

25�sのハンドグリップ右手のみ30秒以上握れるんですけど、僕は握力５０kgくらいあるのでしょうか？

今日違反者講習受けてんだけどすさまじくめんどい…


俺 中三の時５５あったし。体あんま動かしてない時期長かったから そんな劇的に底上げされた訳じゃないよ。
１はアップしたし２もできたらアップするから信じれ。

５０ぎりあると思うよ。ようわからんけど

あげとこ。
ﾒｻﾞｾ１００
ボクシングジム通う予定だから握力できる限り上げときたいわ

>>281
何ｃｍ何キロ？

ん？なにが？体？
１６８　７０

ええ　ボクシングやるなら痩せますが。

>>283
ちっチビデブ！！

そんな太ってません　ｺﾛｽｿﾞ！

あとニセンチ欲しいところ

>>281
ボクシングやるなら握力鍛えてもあまり意味内かもしれませんよ。
それより走っておくことをｵｽｽﾒします。それと３分間のｼｬﾄﾞｰ。ﾒﾁｬｸﾁｬ振り回して構わないんで。

経験者？
なんかどっかの　トレーナーが握力が強いとパンチ力に多大な影響を与えるてきなことを
言ってたって話をどっかで誰かに聞いたことが。
つか　その分　拳固くなるし威力増すんちゃうんか

>>289
その固い拳も発射台が普通の体力じゃ全く意味ないんですよ。
一般人とかわらない握力しかなくても強いんです。

握力しか鍛えるところがなくなったら話は別ですけどね。

むしろ握力というより、手首の強さのほうがパンチ力に影響あると思います。
つまり、強力な発射台からのエネルギーを拳にロスなく伝える強さ。
ジャンピング拳立てとかして。握り込む力は衝撃力にはほとんど関与しません。

バンテージ巻くと実感できることですが、平均的な握力なら、十分固く握り込むことができますし。
とにかく一度３分間バッグ打ちでもやってみてください。パンチ力以前の問題がよく分かると思いますよ。

そこはあれっすよ
ジム入ってから追々。野球やってたから遠投得意だし発射台はすでにいいかなぁ なんて思ってるんだけど甘いかな

発射台が同じなら握力高い方が強いじゃないすか o(^-^)o

手首って握力関係しないんか

＞発射台が同じなら握力高い方が強いじゃないすか

そんなに衝撃力に関与しませんけどね。ま、40kgの握力より80kgのほうが拳壊れにくいかもしれませんけど。
むしろ軽量で瞬発的に挙げるスクワットのほうがよっぽどパンチ力強化に有効な筋トレです。。
ともかくボクサーには握力よりパンチ力のほうが重要なわけです。他にもいろいろな技術も必要ですが。

それより足腰、腹筋から広背筋、大胸筋に三角筋をうまく連動して発射させることが重要です。
さらに、フォローで脱力し、インパクトの瞬間にMAXで叩くことができないとボクシングでの有効打になりません。
力自慢はおおむね発射前からチカラ入りすぎて、フォローからインパクトまでにパワーが分散するので
モーションが大きくなりかわされてしまいます。そしてヒットしてもインパクトが弱いんです。

実際握力ってなんか役に立つのか？

>>297
組み技系格闘技では超重要。

相手の襟掴んで引き手を固定できないのならどんな技も不発に終わるし
握力がなければすぐ振りほどかれてしまう。

つか、スポーツだの筋トレだのは本人がやってて楽しいからやる、ただそれだけで
「役に立つからやろう！」「役に立たないからやめとこう！」なんて
いちいち判断しながらやってたら楽しくも何ともないよ。趣味ってのはそんなもんだ。

そんなこと言い出したら魚屋に行けば早くて安くて手間もかからないのに
何故魚釣りをする人は大勢居るんだろう？なんて話になってしまう。

>>298
いい例えだ。
>>296
野球やってたから腕の振りのときの脱力のさせかたは大丈夫なはずです！

＞野球やってたから腕の振りのときの脱力のさせかたは大丈夫なはずです！

一発ずつ交互に打つような拘束ルールでならしばらく持つかもしれません。
ボクサーにも素でパンチ力のあるヤツもいますから、あなたもそんな素質が
あるかもしれませんね。

あとは３ラウンド、フルスイングできるスタミナつけたらなかなかのモンです。

三ラウンドフルスイングできるってなかなか程度のレベルなんすか？なんか…無理っす
とりあえず来週あたりジム行ってみます
センスなかったらすぐ辞めます(^o^)／

＞センスなかったらすぐ辞めます

そんなカンタンに辞められませんよ（＾＾；
とりあえずトレーナーがミット持って「どこでも思いっきり打ってコイ！」なんてミット打ちが始まって、
１ラウンド終わってみると「いいパンチだな、センス有り！スタミナ付ければテスト合格間違いナシ！」
なんて言われてその気にさせてくれますからね。

まじすか そういうのすごい弱いっす 褒められるとその気になる質なんで。
プロテストってそんな簡単に受かるもんなんすかね

>>303

上手な選手はパンチがなくてもディフェンスがうまいので、相手が疲れるの待ってるだけで、
あとはヘロヘロになってる強打者の上がったアゴに小さなフック、ついでに短いアッパー
でも入れればそれで勝てるんです。

プロテストは総合的に見ますから、パンチがあって相手倒しても合格とはなりません。
つまり、ディフェンスもできない、脚も動かないではラッキーパンチ一発で危険な状態に
なる場合があるから、プロとしてリングに上げるのもまた危険・・・という事です。

ちなみにﾌﾞﾋさん、好きなボクサーはいますか？

ちなみに、ぼくが知ってる限りのプロボクサーで、プロテストが納得できる内容だったと
言った人は一人もいません。

ただ、「ロープに昇ってガッツポーズしたのは、あれは余計だった」と別の意味で納得してない
元世界王者もいますが。

なんで納得できんの


好きなの本田
ディフェンスだけ

＞トレーナーがミット持って

ミット持ってくれるほど、ボクシングジムは練習生を熱心に相手にしません
それとも、（；´Д｀）ﾌﾞﾋさんはプロ志望？

＞ミット持ってくれるほど、ボクシングジムは練習生を熱心に相手にしません

どんなジムやねんｗ
本田のとこならそうかも・・・

ﾎﾞｸｼﾝｸﾞｽﾚでやれ

そうっすね。
初心者はミット持つの100年早いって言われるっすよ。
厳しいところでは半年はロード＆ロープだけのところがあったらしいっす。

2週間くらい遊びまくってて握力トレやってなかったんですが、
なぜかナンバー１があと5ﾐﾘだったのが２ﾐﾘくらいまでしまるようになりました。
これって休養したから握力が強くなったってことなのかな？

早く閉じたいな〜！
なんかもうちょいって感じで嬉しい

俺もあと3mmくらいだったのが、
暫く風邪で休んで久しぶりに握ったらクラッシュ出来たよ。
やっぱり休養は大事だね。

ゲーリー・グットリッジのようになりたい

ジャンピング拳腕立て伏せやってみたんですがあまりの痛さに７回しかできませんでした

>314
（;ﾟーﾟ）＜Hey、あれはやりすぎると肩痛めるぜ

肩より肘がやべ〜よ　母機簿記なるようになった　

握力鍛え初めてから親指と人差し指の根本の間にある筋肉がかなり膨らんでる。
指開いてももっこりしてる。
この部分て握力関係あるんかね

>>317

オマエやっぱ秀之助だったのか・・・

秀のＨＰからあのちょいやばい上半身裸写真消えたな・
しかしサングラスといいアウトローの人間です・というのは嘘　とか言ってみたり
ヤパーリアウトローにあこがれてるヲタだったのねん・
しかし毛がすごいな香具師は・・

今日ＮＯ2買いました。
このスレ見てがんばります。

∧∧
（,,*ﾟ-ﾟ）>>310-311　まぁ週３でも十分だよな　

318
秀之助も同じ事言ってたんか。
でも 違うよ（はぁと

２あと五ミリくらいになってきた
一二月中にいけるかな

徹夜か

徹夫か

ﾊ__ﾊ
（,,*ﾟ-ﾟ）　ブヒって随分と成長早いね
　　　　　そういや野球部ってミンナ握力強かった

（^д^）さんきゅぅ　　前腕が明らかに最近ごつくなってきたよ　
手のひらと同じでところどころもっこりしてる。

>>327
今度は前腕見せてください！

そんな短期間で変化しないから。ホントに。

ちなみに私は4月に前腕周り計ったとき28．0cmだったのが
11月に計ったら29.5ｃｍになっていました　
握力トレを始めたのは7月からですが
このくらいの変化だと自分ではほとんどわかりませんね

28cmから29.5cmになって分からないの？
これだけ太くなってるということは血管が浮いてきたり、筋密度がUPしたり
サイズ以外での変化のほうが大きいと思うんですけど。

上腕囲50cmから51cmっていうことなら分からないのかもしれませんけど。

２できたときにアップします

短期間に変化したよ。ホントに。

ﾊ__ﾊ
（,,ﾟ-ﾟ）　>>332いつ頃からトレーニング始めたの？

＞＞333
詳しくはわかんね。
握力トレするまでは毎日懸垂だけしてたから
ちょーっとだけは鍛えられてたかも。
握力トレを毎日何度かグリップ握るようになったのは
１０月頃くらい？確か前スレのときに買ったから。

手の皮が分厚くなったと思ってたら豆が硬くなって
グ立派−握ると異様に痛い
いつになったらこれは治るんだ？

俺　グリッパーじゃなったことないけど
バット素振りしてたときは同じ状況になったことあるけど
最長で１０日くらいかかる。完治するのに。
異様にってほど痛いんなら　そんくらいかかんじゃないの？

今どんな感じなの？使ってんのはナンバー１？２？

２閉じられた人はこのスレに何人ほどいるの？

336　膨れあがって硬質化した豆が治るかんじがしなかったから
爪きりで切り落とした
ちなみに　俺が使ってるのはシルバー具立派−じゃない

安物ハンドグリップがゆるくなってきたのでナンバー1を買おうと思う
ところで、前腕筋は超回復とか考えなくて毎日やっていいのかな？

>>338
なに使ってんの？
切り落とすのはよくないだろ。そのままほっときゃいい感じで硬くなっていくのに。
>>339
たまに休む程度でいいんじゃない。
というか超回復なんてよっぽど強烈な筋トレしてないかぎり考慮しなくて問題ないだろ
他の部分でも

人いませんな　凄まじく眠い　しかし耐えねば
雑談希望

俺は６０ｋｇ〜７０ｋｇのダンベルをもって、
それをずっとホールドするトレーニングしてるが、これ握力つくよ。
ジム用のダンベルでも、持つとこが回転するやつは径が太いから、より効果的だね。
キッチンタイマー等で時間計ってやると良いよ。

もともとはデッドリフト用（２００ｋｇ超えると握力が先にもたなくなる）にトレーニングしてたんだけどさ。
ストラップ使うのは俺の主義に反するから。

これは、所謂「握りこむ握力」とは違うかもしれんが、
握力ってのは何か一つよりも総合的にやってく方が伸びると思う。

元シルバークラッシュグリッパーが錆びてきたのですが、強度は落ちますか？
ていうか、使い続けると折れますか？

皆さんのはどういった具合ですか？

（,;ﾟーﾟ）>>343　新しいのを買って握り比べてみれば？

高すぎて2個も買えません。

錆びたら逆に強度が重くなるんじゃないか？
>>340　安い奴使ってるぞ１５０円位の奴

>>343
サラダ油にしばらく漬けてから、拭けば
錆びは落ちるぞ。

ZONOさん��2の進行具合はどうですか？
僕は後もう少しと言うところで波に乗っていまつ。
あなたをライバルだと思っているのでどちらが先にクラッシュするのか頑張りましょう。

>>343
コンロで焼いて冷やしておけば元の戻るぞ

>>349
余計なこと言ってくれるな！

１００金のに近くないか
安いな

>>351
��2左はどうですか？僕はなぜか後1.5cmからちっとも前に進めません。

>>352
それ普通だから安心してくれたまい。

上のほうでナンバー1を買うとか言ってた奴ですが、
今日ショップに行って来たところ、ナンバー1がありませんでした
っで仕方なくナンバー2を買ってきたんですが、全力で両手とも同じく3cmぐらい空いてる
このままやってもトレーニングになりますか？

>>351　結構握りやすくていい奴だぞ

オレも左は１、５くらい開いてるよ。
指左短いし握り方下手。右ばっかやってる。
何キロくらいなのそれ てか 今何キロくらい？握力

>>353
ここ数ヶ月間で右はもうほんのちょっとまで迫って来ましたが
左が１．５cmから停滞していて抜け出せません。
>>356
握力はまったく測ってませんが少なくとも左でも６０はあると思います。
３年ほど前、グリッパーを握ったこともない頃に測った時、右が５８左５５だったので。

ﾌﾞﾋ
↑
参握り？
X-P？

わかりずらくてすません ガリガリ君に聞いたんす。クロード昔の数値も今もほとんど一緒だ。がんばりませう。


いや その人達じゃないよ… 全部別だってば。

また徹夜か
腕撮ってみた 寝巻きでベットの中からだから格好は言及せんといて。
http://q2.ne7.jp/t/t.jsp?i=C3X3DqrCVDJ0

てか消さんでね
七メールうぷすんのだるいから

(´・ω・`)

俺・・・自分の握力が今どの位か分からん

かすかにここのスレッドってぶひのスレッドみたいに　なってるよな〜

人が全然来てないだけだよ

消えてるじゃん・・・確信犯？

大１もいますよ。
たまに。

クロードさんどうも
自分も後少しで閉じれそうなのですが　冬になり手アレが最近酷くなってきて
思ったようにトレーニングできてません　お互いに年内クラッシュ目指して頑張りましょう

俺握力より手首鍛える方が楽しいんだけど
みんな手首鍛えてるか？

おれは別に楽しくない

握力鍛えても手首鍛えることにはならんのかえ？
手首はどうやって鍛えんの。

>>371
リストカールとリバースリストカール

手首固定して手首だけでダンベル動かすやつ？
あれたまにやる。何キロくらいのがいい？
重いのだと滑り落ちない？普通のとこ持てばいいのか

>>373

前腕も筋肉だからフルレンジで動作しないとね。
立ってカールしても稼働域の半分だけしか使わないことになるでしょ？
だから、座ってベンチの端なりヒザに手首を固定してやらないと意味なーい。

ちなみにおいらはダンベルでやってる。リバースカール15kg、リストカール30kg。
しょぼいけど、手首固定するとこんなもん。けっこう効くよ！

>>374
スタンディングバーベルリストカールを馬鹿にしては
ならないよ！トップでの収縮はハンパじゃにし、手首に
優しいよ！
稼動域がすべてじゃない

>>375
仕上げはバーベルで重いのやってるから。

だれかよ〜画像アップのやり方教えてよ

自分のアドレスのNEの後ろに7って入れて写真を添付して送る。
したらアドレス送られてくる。それをここに貼れば完成。
アップローダーにやる場合はぱそのどっかに写真を保存。してからアップローダーの参照のとこで その保存場所とその写真を指定。 こっちのが簡単。

つかアップローダーのは分かれよ

ふ〜ん

ぶひっていい奴だね　俺みたいながりがり童貞ちんこ君にこんな詳しく
教えてくれるなんて

>>380
てか「【握力王】 ��3を閉めることを目指すスレ 」と言う
崇高な目標を持ったスレでそんな変なコテ使うなよ。

目標もって頑張ってる人間にＨＮ何か関係ないよ

そろそろオフ会ですね
嘘だときめつけてた荒しはまだいるのかな？
ボコボコにされる荒しをみてみたい

>>382
なんかまともなこと言ったら良いってもんじゃねぇ
ガリガリ君て何歳？
ほんとにガリガリ童貞チンコなの？

ああ俺はガリガリ童貞ちんこ君さ！

このまま握力が強くなりつづけて
オナニーの時ちんちん潰れちゃったらどうしよう・・

もしかしたら　握力１００超え→鋼鉄のちんちんって事なのかもね
ジョーキニ−→ダイヤモンドちんちん
ぶひ→固めのちんちん

別にぎゅっとは握らないよ…

でも強く握っちゃう時あるでしょ
握力１００超える位の人だったら軽く握っても相当なちん圧になりそうだし

握力が100でも200でも「うっかり強く握りすぎる」なんて事は起きないよ。
握力が強い人ほど力の出力を制御できる。

100メートルを10秒で走る人は軽く走っても相当な速度で動いてしまって壁にぶつかる、なんて
阿呆な事は起きないのと同じ事。

うっさいよお前何か嫌いだい

390＝勝ち
391＝負け

あんじぇｒん

私は握撃できます。

握撃って何？

あげ

ぶひ

ガリガリ朝異様に早くない？

早寝早起きだからね　毎日夜１０時には寝てるよ
だてにガリガリ童貞ちんこ君ではないさ

最近握力だけじゃ満足出来なくてベンチやろうとおもったんだけどさ〜
金がないから　６５キロの父さんをベンチプレスみたいな感じで持ち上げ
てるんよ　今１回しか持ち上げれないんだけど
これって普通のベンチをやっても６５キロ持ち上げれるって事でいいのかな？

ちなみに手は　胸と金玉袋にあてて持ち上げてるよ

http://aa2.2ch.net/test/read.cgi/accuse/1070858258/

俺握力中学のときで８０キロあった。
今はナンバー３を左右で閉めれる＞

>>400
いいお父さんじゃないか
大切にしろよ

六五より持てるんじゃない？親父きもいね

メジャーの石井は５５ｋｇだった
本気じゃないっぽいけど

本気じゃない上に握るのに慣れてないだろうし一回じゃマックスは厳しい。
７０くらいはあるかと。

風呂入ってて思ったんだけど両手をくっつけて水とばすやつの水圧がえらい上がってる気がする。ぴゅっ！と。天井まで軽く届く。 だからなに？って感じだけど

マジレスするけど強く握り過ぎたり
布団にこすりつけてオナニーすると遅漏になるよ

父さんの悪口はいうな！もうこんな所二度と来るか！

>>410
どうでもいいけど今朝も早いね(^_^;)

早すぎ

��2が締められれば、一般的にはマッスルエリートの仲間入りってとこだよな？
��3,4は異常者じゃないと無理っぽいし。

じゃあオレは後少しで筋肉エリートなのか。
ここ見てると２閉じたやつ多い感じだけど。
五ミリからちっとも進まん。タニタじゃ65まで伸びたのに

>>414
お前はどんな方法でグリッパーを握ってるんだ！！？
俺は昔から我武者羅に握ってるだけだが今は８５あるぞ！！！
まあこのグリッパーと出会ったのはもう５年以上前の話だがな！！！
ナンバー２を閉じたときの喜びは今でも覚えている！！！
で、今は１０回連続で閉じれる！！！

　　　　　　　　　　∧＿∧　　　 　＿　＿　　　　　.'　　，　．.　∧＿∧
　　　ちんこ君　→（ ´Д｀ ）_　- ― ＝￣　￣`:,　.∴　'　　　　（　　　） >>1 　　ぶひ
　　　　　　　　　ヽ-''￣　　　　＿＿――＝',　・,‘　ｒ⌒>　 _／ ／
　　　　　　　　／　　,,-―　￣￣　　￣"'"　. 　　’ |　ｙ'⌒　　⌒i
　　　　　　　/　　　ノ＼＼　　　　　　　　　　　 .　　|　　／　　ノ ｜
　　 　 　 　/　 　 /　　 ＼＼ 　　　　　　　　　 　　, ー' 　／´ヾ_ﾉ
　　　　　 　ﾚ　　ノ　　　　　ヽ_つ　　 　　　　　　／　,　　ノ
　　　　　　/　 /　　　　　　　　　　　　　　　　.／　／ ／
　　　 　　/　 /|　　　　　　　　　　　　　　　／　／　,'
　 　　 　（　（　､　　　　　　　　　　　　　／　 ／| 　|
　　　 　　|　 |､　＼　　　　　　　　　 　!､＿／ / 　 〉
　　 　.　　|　/　＼　⌒l　　　　　　　　　 　　　|_／
　　　　　　|　|　　　）　/
　　　　　ノ　 ）　　 し'
@　　　(＿／　　　　　　　　　　　　　-=＝≡≡≡＝==-

俺も筋肉のエリートになりたいな〜

　　　　　　　　　　∧＿∧　　　 　＿　＿　　　　　.'　　，　．.　∧＿∧
　　　ちんこ君　→（ ；д； ）_　- ― ＝￣　￣`:,　.∴　'　　　　（　　　） >>1 　　ぶひ
　　　　　　　　　ヽ-''￣　　　　＿＿――＝',　・,‘　ｒ⌒>　 _／ ／
　　　　　　　　／　　,,-―　￣￣　　￣"'"　. 　　’ |　ｙ'⌒　　⌒i
　　　　　　　/　　　ノ＼＼　　　　　　　　　　　 .　　|　　／　　ノ ｜
　　 　 　 　/　 　 /　　 ＼＼ 　　　　　　　　　 　　, ー' 　／´ヾ_ﾉ
　　　　　 　ﾚ　　ノ　　　　　ヽ_つ　　 　　　　　　／　,　　ノ
　　　　　　/　 /　　　　　　　　　　　　　　　　.／　／ ／
　　　 　　/　 /|　　　　　　　　　　　　　　　／　／　,'
　 　　 　（　（　､　　　　　　　　　　　　　／　 ／| 　|
　　　 　　|　 |､　＼　　　　　　　　　 　!､＿／ / 　 〉
　　 　.　　|　/　＼　⌒l　　　　　　　　　 　　　|_／
　　　　　　|　|　　　）　/
　　　　　ノ　 ）　　 し'
@　　　(＿／　　　　　　　　　　　　　-=＝≡≡≡＝==-
愛の鉄拳

http://f6.aaacafe.ne.jp/~thinsaku/jisyo/words.html
俺の所にみんな書き込んで！

>>415
偽者か？いや本物だとしても　もうウソばっかりいいよ。
事実でもなんかお前死んだ方がいいよマジで。
>>416

　　　　　　　　　 、、、,. ,._　　　　　オヤジ……　オヤジ……
　　　　　　　　　ィ`'′　　　 　ヽ
　　　　　　　　〃/ﾉﾉ八ﾚﾚ､.　　|
　　　　　　　　 ﾙ三''′`三ヽ. 　| 　　　　　マジゴメン……！
　　　　　　　 　 [ ≧|ニ|≦_]~|^)ﾄ､
.　　　　　　　　　| ,-L__」 -､u |ﾄ:|　|''‐- ...__ 俺は下品で汚い
　　　　　　_.. -┬|l王l王l王l`/ .|　 | |
.　　　　　∧　　|├‐┬─‐''′/　　|| 　　　 　　閑西人なんだ！
　　　　 /　 l　　|.l-―|､＿__／-―┤
　　　|￣￣|.| 　 | | 　 ヽ. ／ 　 　| | 　　 嫌われ者の。

ぶひって握力の他にどんなトレーニングしてるの？

http://gin.itigo.jp/b/bbs3/sports/index.html
スレッド作ったからブヒ来てよ

携帯だと行けねぇ
トレは懸垂と握力だけだよ。バーベルとか持ってんのに全く使ってない。なんか筋トレもぅだるい

ぶひさん、ボクシングジムは？

も　ちょい待って。
金ないんです。
入会金２万くらい　月謝１万弱取られるらしいんで。

避難所のところとかいくと握力８０くらいってのがしょぼく感じるなぁ・・
でもスポーツ選手とかでも５０前後の人とか大いにいるわけだしよくわからん。

やはり握力に自信を持っていいレベルは１００か　１００

267 ：まとめサイト運営者 ◆ASS.4j2ii. ：03/12/10 13:11 ID:54kKqaiQ
画像貼付掲示板の調子が悪いのでスクリプトを変更しました。
今後は下記の掲示板を御利用ください。
http://www61.tok2.com/home/TigerDriver/cgi-bin/joyful/joyful.cgi


ここにおまえらの自慢の体晒して

>>420うるせえぞボケ！！！>>420は人間になり損ねたブタ野朗！！！
俺は嘘なんかついてねえわカスが！！！
お前はリンチされて半殺しにされたあと全裸で繁華街引きずり回される！！！
その後俺のうんこ喰らって自殺しろ！！！

自慢の体か…
今腹たるんでるしなぁ
ファイ本当なら腕かグリップ握った写真アップしろよ

ラチェット＆クランク２がしたいよ〜でも金ないしな〜

ｶﾞﾘｶﾞﾘ訓って高校生？

>>433
中2じゃないの？

あえて年齢は言わない

きもい

やっぱ中学生か。
何故に二年ってまでわかんの？

ちなみに俺は大阪人でっせ〜今日はたこ焼き食べまんねん
お好み焼きもいいでんな〜

アイアンマン１月号見ました。

313さんの６年ぶりのNo.3日本人達成者の記事が載ってましたね。
「近々インタビューをさせてもらおうと計画中」と書いてたので
そのうちまた載るのかも？


「最近はインターネットの掲示板でも、このキャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーは
話題になっているようで…。さぁ、次なる達成者は現れるのか！？」

という一文はたぶん2chの事…なんだろうな（ｗ
よーし、待ってろアイアンマン編集部！俺もNo.3とNo.4買って達成目指してやるぜ！（無理ぽ

凄いね�ｂR
俺は垂直跳び１００目指してみるか

おれno.2でけたら十分だ

�ｂQって閉じるのに８８いるんだよね・・・
高２は偉大だ・・・
これから師匠と読んじゃおうっと

２ｃｈから偉大（？）なアスリートが生まれるとなると、感慨深いなぁ。

８８はないと思うよ。練習して閉じた場合は。

そうなんか！ちなみにりんごはいくら？

リンゴによるな
５０でいけるのもあるし堅いのだと九〇必要らしい

ハンドクラッシャーてどうしても上から押さえ付けてしまうよね
なんとかなんねえか？

>>447
底板を切断して、高い台の上に置いて下から握れば？

この中に２０歳以上のがりがり童貞ちんこさんは居ますか？

>>449
登校拒否はやめてちゃんと学校いったほうがいいですよ

伸びん さっぱり伸びん 二やると手痛くなるし…

あと一センチ弱が遠すぎる

>451

そうなんですよね。
私もあと1センチ弱なんですよね。
もうすこしです。

ダンベルスクワット２７．５�s×２を１０回以上できます。
漏れの握力はいくつくらいなんでしょうか？

>>453
不明

>>1の器具って負荷調整出来ないから意味無いんじゃない？
一生��2じゃん・・

>>455
言うまでもないが、何事でも意味を見出すことのできない人にとっては無意味でしょうな。

>>453
人間の握力は締める時より保持しておく方が楽なので
454さんも言ってるとおり不明。
デッドリフトで120�s引けたら握力60�sあるか？というと
人によってバラバラなのであまり当てにならないです。


なかなか伸びない人は一つ上のナンバーで
両手で閉じれるとこまで閉じてから片手にして、
開いていくのを耐えるネガティブトレーニングはどうでしょう？
俺は伸び悩んでたときにこれで少し進歩しました。

とは言っても俺に閉めれそうな限界はNo.2ぐらいかも…。

この間、No.3とNo.4も買ってみたけど
No.4は固いだの固くないだの以前にビクともしません（笑）
過去スレで「人間の力で稼働させる器械として作られていない。」とまで
言われていた理由がよくわかります。

No.3なら平行にするぐらいまで閉まるので
「ひたすら鍛え続けていればひょっとしてひょっとしたら閉じれるかも…」と
かすかに希望が持てるけどNo.4はかすかな希望の欠片すら持てない圧倒的な代物。

皆さん握力鍛えていい事ありましたか？

結局2日後のOFF会はエスポワールも高2も来ないのでNo2およびNo3クラッシュ現場を目の当たりにすることは出来ない。
エスポワールはともかく、高2は嘘がばれないで済むんだから…。

>>460
お前が交通費を出してやれよ。

>>459
俺は組み技系の格闘技をメインにやってるので握力が強いのは
大いに役に立つよ。

>>461
お前参加予定者じゃないな。
たまちゃんによるとあの2人は交通費の都合で来れない訳じゃない。

>>459
リンゴ砕き一発芸。
そろそろ忘年会シーズンですね。

>>464>>462なるほど〜

最近ここのスレ人気ないね〜荒らしさえ来なくなったし

荒らしすら

リンゴ潰すのは、握力８０もあれば十分だけどさ、
開いてない缶コーヒーのフタを外からの圧力で開けるためには、どれくらい必要かな？

>>467
腕周り65�pのマンフレッド・ホーバールなら可能。

ttp://ryoshida.web.infoseek.co.jp/training/zakkityou/0165cm/0165cm.htm

「彼は９１�sのウェイトを腰からぶら下げて懸垂をし、
約３００�sの重量でデッドリフトを何回もこなします。
また、ヨーロッパのテレビに出演した時には
３分２０秒の間に１０台の車をひっくり返したこともあります。
そして雑誌の取材陣の前では、中身の入っている缶ジュースを手にとり、
うなり声とともに両手でその缶を握りつぶしてフタを吹き飛ばしてもみせました。
これは時間にしてわずか２秒足らずのことでしたが、販売業者の話では、
２７０�sくらいの圧力がかからなければこのようなことはできないといいます。」

だとか。両手で270�sなら片手あたり135�sあれば可能？
左右両方ともNo.3達成すれば未開封缶コーヒー吹き飛ばしも出来るのかな。

コ錦が片足でそれを踏めば破裂する事もありえるということか

子錦のおっぱいに挟んでも破裂することがあるという事か

アイアンマンメルマガでグリッパーについて載ってたよ。↓

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
　【アイアンマンプロダクツ・売上ベスト10】〜11月売上〜
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
　アイアンマンが自信を持ってオススメする、効果抜群＆マニアック、
そして熱〜いトレーニンググッズ「アイアンマンプロダクツ」の人気ラ
ンキングを、カテゴリー別にご紹介致します！

【グリップツール】
★１位：キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー（NO.1）……やっ
ぱりこの“世界最強”グリッパーシリーズは大人気！「元シルバークラ
ッシュグリッパー」なんですが、みなさんこちらの新しい名前、もう覚
えていただきましたか？日本で３人目のNO.3達成、世界で４人目のNO.4
達成を目指して、挑戦していきましょう！
★２位：キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー（NO.2）
★３位：キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー（NO.3）
★４位：アウターループ
★５位：ヘビーハンマーレバレッジバー
★６位：スーパグリッパー
★７位：キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー（トレーナー）
★８位：イーグルループ
★９位：ハンドクラッシャー
★10位：ピンチグリップマシン
何と言っても大人気は「キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー」！
トップ３位を独占ですね。ハッキリ言って、トレーナーでも強すぎる！み
なさん、どこまで閉じられますか？
グリップツールの詳細はこちらから↓
ttp://www.ironman-japan.com/products/grippers.html

キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー
ttp://www.ironman-japan.com/products/grippers.html#10

　一段と寒さが増してきました。こんなときはどうしても温かいものを
食べたくなりますねー。今年は鍋を一度食べたきりなので、そろそろも
う１回という感じですねぇ。甘いものだと葛汁粉がとっても食べたいで
す。みなさんは冬には何が食べたいんでしょうねぇ。
　今回は『キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー』を取り上げて
みたいと思います。はっきり言って私の握力はトレーナーですら閉じら
れなかったりするのですが、やっぱり一度は林檎を握りつぶしてみたい
なあと思ったりします（手がべとべとになっちゃいそうだし、食べ物を
粗末にするなと怒られそうですが……）。漫画とかではもっと凄いもの
を潰しているキャラもいるので、どれぐらい握力あるのか測ってみたく
なります。100kg以上測れる握力計がほとんどないのが残念ですが（アナ
ログ握力計は100kgまで）。このグリッパーもNO.3以上だと余裕で100kg
超えてるので……。アイアンマン誌に載っていた、NO.3を閉じることが
できた方へのインタビューも気になりますね。もう林檎はつぶせてそう
ですね。アイアンマンプロダクツが取り扱っている商品の中でも不動の
人気商品なので、どのようにみなさんが使われているのか教えていただ
きたいです。

久々に２握ってみよう

ジャスト一センチってところか。
風呂上りで７〜8ミリと予想。
先は長いなぁ・・
３を早く買いたいのに金はなし
受験終わらせてバイトせな

>>471
IDがドラクエシックス

２達成者に聞きたいんだけど
元の握力いくら程度？
そんで　どんな感じで伸びてった？

ブヒはＣＩＡか・・・Ｅ7

おほっ
うれしかねーよ・・

ブヒってＴＨＥ掲示板行かないの？

あそこの？さっき書き込んだよ。チン子のスレ

握力避難所じゃないよ？

ん ほかなんかあんの

ＴＨＥ掲示板で検索したら分かるよ

ザビビね

このＨＮでザ微々いったら虐められるんだろ〜な

http://sports.dot.thebbs.jp/1070401219.html
これか？

俺はそんなの作ってないよ

　

自作自演ｻｲﾃｰ

>>489
IDが「アイムはげ」

シルバークラッシュグリッパー欲しいんだけど、電話で注文することは出来ますか？
パソコンを持ってないのでネットで買うことができません
どなたか教えてください！

>>491
フィットネスショップはFAXでも注文できるよ。

ネットカフェ行って注文すれば良いだけのような気もするが。

ボデビル系の雑誌の通販でなかったっけ？

ボクシングやるようになってグリッパーさぼり気味にしてたら
２ヶ月くらいで急激に握力が落ちちゃったよ

年内No2クラッシュ宣言は取り消します・・・
後2−3ヶ月はかかるかもしれない　

>>491 パチンコで勝ったので電話注文してみたらできました。火曜日の午後に代金引換でNO.2が届くので楽しみです。

心配なのでage

定規で一センチの長さ見てみると一センチって意外に長い。
ナンバァ２握って全然だめな感じでも一センチくらいだったり。

よし あと五ミリくらいだ 年内厳しいか… 毎日やれば一月には… いけんかなぁ

THE掲示板行ったんだけど　なんかあんの？

何とかNO.1閉め成功･･･でも右だけ。
左はまだ1cm近く隙間が有る。

避難所にＯＦ会参加してないのに今日のおふかい楽しかったですって書き込んじゃったよ！Yｏ！
ＴＨＥ掲示板行ってもなんもないよ

なんもないんかい
意外に大きな掲示板だったな 今後使おうかな。


ナンバァ１おめでと。ドンくらいだったの最初

>>494
そうですか。私は後1mm前後まで来ました（少なくとも2mmは閉じれます）。
後ちょっとした何かがあればクラッシュできるはずなので後１０日間粘って見ます。

ここにも着々と第二のガリガリ童貞ちんこ君が育ってるみたいだな〜



今日は妹背中に乗せて腕立てするか〜

「鉄の爪」の異名を持つ、フリッツ・ボン・エリックって人は
握力200kg以上あったらしいが、プロレスラーをアイアンクローで持ち上げてたな。もう死んじゃったけど。

>>がりがり
お前マジキモイぞ。
オフ参加してないのに楽しかったって書き込んじゃったって何だよ。
本気で消えろ。コテハンキモイんだよ。

ＮＯ．３の達成者に
新たな日本人の名前がのってます
すげえ〜

>>495
電話で注文出来るんすか？番号教えてください！！！

>>508 番号書くのは駄目じゃなかったっけ？ 番号案内（104）に電話してフィットネスショップのフリーダイアルお願いしますって言えば教えて貰えるよ

>>509
なるほど！！！
ご丁寧にありがとうございました！！

学校で握力はかったとき５３くらいだったんですが、ナンバー１じゃなくトレーナーのほうがいいですか？

握力の何をつけたいかによる。
最大筋力をあげたいのなら迷わず��1だ

５３か なら三日でナンバー１やれるよ。
握るのに慣れただけで５３が６０近くになるし。

フェーン。みんなすごいけどぼくもまけないよー

>>510 注文できた？ 今日、NO.2届いたから初握りしてみたら右2ｃｍ、左2.5ｃｍだった。硬い！

よく初握りで2センチとかまでいけますね

元から７０くらいあるんでしょ

クルミを片手で割るのに必要な握力ってどれくらいなんですか？

No.2使ってて左4cm、右3cmぐらいなんですが、No.1買いなおしたほうがよさげ？
店員がNo.1の在庫無いとかいったから2買ったけどさ…

>>515

↑ミスりました。すいません。
>>515
御茶ノ水店の番号を聞いて電話したら注文出来ました！昨日(火)電話して、明日(木)には届くそうなので楽しみです。

>>519
のほうがいい。四センチじゃまだ１もきついはず。
>>521
届くまでは楽しみで届いたら届いたで別に…しばらくはナンの変化もないわけで

>>517
私が敬愛する参握り四天王は握力75有った時初めてNo2握ってあと5mmだったらしい。
握り方を知らないとはいえ、初めて握って後2cmじゃ70はないといえる。

NO.1･･･自分に自信を持って良いレベル
NO.2･･･他人に自慢出来るレベル
NO.3･･･超人!!レベル
NO.4･･･宇宙人!!或いは類人猿!!レベル

さあ、あなたはどのレベル??

今まで#1を2回だけ閉じられたが、
普段は1〜2mmほど開く。
#2は平行より少し閉じるのがやっと。

ナンバー１って明らかに６３なくても出来るね・・
ヘタしたら５０台前半でも。

525だが、
今握力計で計った最高が60.5kgだから、
だいたい良い線いってると思うが。
63Kgまで上がればキチンと閉められそうな気がする。

個人差でかいな。
俺は実質７０あるかないかくらいかだと思うんだけど
握力計で５５くらい（あくまで感覚なので）力を出せば１は握れる。


小指ってどの辺りまで下げていいの？溢れんばかりの位置でもよいの？
今２を小指がはみ出るくらいのところでにぎったら　あと３ミリ前後だった。５ミリは確実にない感じ。
つく寸前。　それってOK？

ダンベルカールしてるだけでかなり握力付く様な気がする

２できたら速攻３買おう。
可能性かなり薄いにしろもし３出来たら４は間違いなく買うんだろうな。
ﾁｮｯと前は２で来たらそれでｲｲやと思ってたけど　

>>530
グリッパー以外にはどんな握力トレをしているんですか？

ヤフオクで有名な情報
Googleで検索したら出てきた！

http://www.google.com/search?q=%E3%83%90%E3%83%96%E3%83%AB%E5%B4%A9%E5%A3%8A+%E6%9C%80%E5%BC%B7&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=ja&lr=

>>531
懸垂を週６日くらいやってます。１セット。たまにニセット。
あと月に二回ほどダンベルを手首で上げ下げしてます。二キロダンベルの端っこを持って五分ほど。

懸垂はあんまり効いてない感じだし実質トレは
週３〜週６ほどの握力グリップって感じです。
１と２を適当に。トータル１０秒から１分ほど。親指と人差し指だけでグリップを数分軽く握ったりもするときがある。
親指の付け根のぼこっとした部分をでかくしたいんで。

なるほど、ありがとうございます。
ﾌﾞﾋさんは成長が早いので
そのトレを参考にさせて頂きますね。

>>534
両手で潰してから片手離してネガティブホールドするとどのくらい閉じれる？

>>536
ちょっと疲れた状態で今やってみたんだけど両手でやるとくっつく。そっから離すとふつうにやるのと変わらないか、一センチまで逆戻りする。握りきれん。
てか これあんま効果なくない？全然前腕痛くなんない

>>536
やっぱそんなもんだな。握りきれなくなるのは指が痛くなるからだろ？
そう考えると瞬間的に握りこむのが一番かな。

>>536じゃなくて>>537

前まではそうだったけど最近は違うよ。手は痛くならんのに力がグリップに伝わらん感じ。グリップの握り方は一瞬でってのは同意っすよ。
しかし左ほとんどやらんから全く進歩せん。未だ１、五センチ程度。成長期の場合は差があっても左右成長するけどトレの場合は放置した方が そのまんまだね。右９０左５０なんてこともありそうだ。体に悪いだろうけど

だめだ一日に何回かマックスでやるとその日は回復しないな。
風呂上がりにやっても一センチほどあいてしまった。はぁ 年内無理かなぁ

ブヒは浪人だろ？勉強もしなきゃ千葉大受からんぞ？

>>541
薬使え！！！

俺千葉大行きたいなんて言ってたっけ。。
ふん　もう受験なんてどっか受かりゃいいのさ。やってられるか

>>543
お前は治療用の薬を常に飲め　頭の

チビブヒは握力以外にどっか鍛えてる？

ころすぞ　　いや基本的にメインはほぼ毎日やる懸垂一セットだから。
限界まではやらず２０回か２５回と最近決めてるから最低限の現状維持って感じ。
トレとしては成り立ってないよ。一応中学生の時に買ったバーベルもあるんだけどね。

>>545
おい、お前のような浪人風情がファイ！！！さんにそんな口の聞き方するんじゃねえ！
ファイ！！！さんはお前より握力もそのほかのいろんな点で優れてるんだぞ！

思うに、メタルギアソリッド2で懸垂すると握力レベルあがるってのは実に理にかなっているな

懸垂25回って凄いよ。俺は15回位するとその日のうちに首と肩が張って痛くなって何日かトレできなくなる。

>>548
去れ肥溜め　
>>550
元は一回もできなかったんだけどね。家にぶら下がり健康器あったから高一くらいから
ずっと続けてる。それのおかげ。

同じことやってしかも１５回もやれるのに筋肉痛になるのか。いいなぁ 伸びてるってことじゃん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　_,,,,,,,,,,,,,,,_
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,ｨイﾘ川川彡!ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 /ﾐミl川川川川三ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　 iミ'´￣￣￣￣￣ヾﾐ!
　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 iﾆ!　　　　　　　　　iミ!
　　　　　　　　　　　　　　　　　ヾ! ,.= ､_　　__,,,..、　iﾘ
　　　　　　　　　　　　　　　　　 }ﾄ.{-ｪ:ｭL_.」,ｨｪｭ}／!:7　　　「￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　 l.| `ー‐'´ ｀ー‐ '　.! }　　 　|>>545はファイさんにうんこ喰わされて
　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 l　" /L__ 」､" 　 l‐'　　 _ノ　　重度の精神障害者になりました。
　　　　　　　　　　　　　　　__,. -‐ﾍ　 ｰ-''''--'〉　ﾉ─-　__￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　_　-‐ ''"　　　/　＼　　　　 ／!＼　　　￣ﾞー- ､
　　　　　　　　　ハ　　　　　　 /　　 |ヽ￣￣／/　　ヽ　　　　　 　 ﾊ
　　　　　　　　 |　 ヽ　　　 　 く 　 　 ! .>ーく　/　　 　 >　　　 　 /　!
　　 　 　 　 　 |　　 |　　　　　_＞　　ﾚ'-､　r‐/　　 ＜_　　　 　 /　　!
　 　 　 　 　 .∧　　 !　　　　ヽ　　 　 |　厂L/　　　　 /　　　　 i　　.∧
　　　　　　　/　＼　 |　　　　 ＼　　　∨　　!　　　 ／　　　 　 |　／ ハ
　　　　　　 ハ　　 ヽ |　　　　　 ヽ　 　 !　　|　　 ／　　　　　　|　　　／ヽ
　　　　　 /　　＼　　 |　　　　　　ヽ.　　|　./　 ／　　　　　　　| 　 ／／　＼
　　　　 /　　　　 ＼　|　　　　　　　＼　∨　 /　　　　　 　 　 | ／- '　　　　ヽ
　　 　 /,　-──‐-ﾐ」　　　　　　　　, ‐''二二⊃､　　　　　　 |/　　／￣￣｀ヽ!
　　　 ﾚ′　　￣￣￣`ー─---､＿/　′二ﾆヽ'　＼--──┴''￣￣　ヽ　　 |

あぼーん

あげます
経過報告してくださいよ

>>555
このスレはもう終わったんだよ。

終わるもなにもバカみたいに 「おまえ出来てないだろ嘘つくな」的な話しかやってなかったじゃん

今年最後の経過報告です
右は左手で補助していったん閉じた後そのままキープできるようにはなりました
普通に右手だけで閉じるとまだ2-3mmといったところですが
年末忙しくしばらく握ってなかったのがよかったのかと思ってます
伸び悩んだら1週間くらい握るのやめてみるのもいいかもしれませんね

人の体って不思議なもんだよな　それじゃ良いお年をヽ(´ー｀)ノ

>>557
おい、ＮＯ２閉じれたか！！？

>>558
毎日やっているといつもより握れなくなることがあるからな！！！

風呂でグーパーするやつ、毎日２０００回やってるんですが、
効果はあるんですか？

>>560
まだまだ… ７ミリぐらい。(-o-;)
>>561
全力で握ってるならかなりあると思う。

高回数トレは健を痛めるだけ。やめとけ。
2000回のグーパーよりＮｏ2を20回の方が良い。

持久力はつくけどな、ＭＡＸはさほどあがらん

>>562
5mmなのか7mmなのかどっち？

５６１です。レスありがとうございます。
学生なんで、クラッシュグリッパーが買えません。
今持ってるのはダイソーの30キロのハンドグリップだけです。
でもこのハンドグリップ30キロとは思えないんですが、
こんな僕は貧弱野労でしょうか。

>>566
ダイソーのグリッパーは国産のグリッパーの中でも
トップクラスの固さだと思いますよ。

>>565
最高で５弱。最近は七くらい。むしろ一センチ弱。

>>566
グリッパー買う金がないのなら
懸垂するとき指先だけで掴まって
指を閉じるトレすると良いよ。

ほぼ握力だけで自重を引き上げるのでかなり効く。

>>562
手のひらの大きさ（中指の鉄片から手首の付け根まで）はどのくらいだ！！？
握力に関係あるぞ！！！俺は２０ｃｍ！！！

>>570
ファイって背が高いんじゃなかったっけ?
手は意外と小さいんだな。
俺は22cmあるけど。。
中指の先から手首の線まで。

１８くらいかな？
不利だなかなり

>>571
同じ。これ平均なんかな？掌でかいやつって握りやすそうでいいよなイロイロ

ちょっと聞きたいんですけど、安いハンドグリップってすぐ壊れるじゃないですか、
シルバークラッシュグリッパーはすぐ壊れませんか？

ブヒはナンバー１なら左手でも余裕？

>>574
壊れないよ。現物見たら納得するはず。モノが違うよ。

>>575
あんたここにも来てたのか。
出来はするけど余裕じゃないよ左手指短くて握れない

>>574
壊れない。壊そうと思っても壊れない。

創業あたりに作られた20年前のシルバークラッシュグリッパーが
今でも普通に使えてるぐらいだからね。

ダイソ−でグリップ売ってますが何色がきついですか?
赤色のスポンジ部分を取ればけっこうきついですか？
おかねなくてそれくらいしか余裕ないので

それは金なさすぎだろう…１００えんじゃないか
あそこのはすぐぬっこわれるぞ

>>581
文盲か？

最近クラッシュグリッパー買ってやり始めたんだけど、
指の第一関節の下んとこの皮むけて痛いょママン

>>583
続けてると皮が固くなって平気になるよ。

というか、ある程度の強さのグリッパーになると
ハンドルが滑るようじゃ全握力を加えることが出来ないので
滑り止め加工が絶対必要。

それに、実際に握力を発揮するときも手が柔かったら実力は発揮できないので
皮が固くなるのもトレーニングのうちと思って頑張ってください。

空手家が拳ダコ作って手を強くするのと似た感じ？

そうですねぇ
勉強になります

そうですねぇ
勉強になります

>>571
俺は１８８ｃｍだが２０ｃｍだと小さいのか？
ともかく今まで自分の手が小さいなんて思ったことはなかった！！！

>>572
１８ｃｍって普通くらいの身長の奴はそんなもんだろ！！？

NO.2を買って一週間。右1.6mm 左2.3mm 左手の手首が少し痛い

そうですねぇ
勉強になります

そうですねぇ
勉強になります

>>588
正確に計りすぎ！！

京都汁

>>571
俺は１８８ｃｍだが２０ｃｍだと小さいのか？
ともかく今まで自分の手が小さいなんて思ったことはなかった！！！

>>572
１８ｃｍって普通くらいの身長の奴はそんなもんだろ！！？

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

６００！！！

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

教徒舌？

持つところの一番下の部分がくっつけばクリアでしょ？

2004年初握り。

No.2があと5�oというところでした。
今年の夏までにはクリアしてNo.3への挑戦を始めたい。

というのを今年の握力トレでの抱負にしておきます。

No.3が握れたーーーー！！











夢をみた…が、起きてNo.2握ってみると　ｶﾁﾝｯ！　(´･ω･`)ｱﾚ？
握れなかったはずが握れたよ、実にうれしいお年玉だ

握力をひたすら鍛えたら１００�sくらいになれますか？（多分今５０kgくらい）
手は１８ｃｍくらいと小さいです。

>>614
人の能力の限界は、誰にも、本人にも、わからないです。

ベンチをひたすら鍛えたらどれだけ強くなるか？とか
勉強をひたすらしたらどれだけ頭が良くなるか？みたいな感じで。

これが正解、という方法論もないし、誰がどこまで伸びるのかはやってみないとわかりません。
世界最強の握力を持つ男は40歳でウエイトトレーニングを始めた人です。

だからこそ、トレーニングは面白いんじゃないでしょうか？

帰農綴じ麗奈買った
今年中に出来ればいいか

調子良いな
今やってみたら閉じたか！？位まで行った。確認したらちょいあったけど。放置してる左も一センチちょいと鍛えなくても右に連動して伸びてる。
つかナンバー２、８８キロになんて全然足りてないような気がする。まだ今の握力７０あるか？位だと思うし。

>>613
はいはい、正月早々嘘はやめろ。
今まで閉じれなかったの奴が寝起きで閉じれただと？
初めて閉じて「カチンッ！」なんて音するわけねー
そんないい音は余裕で閉じれる奴しかできねーんだよカス

スポーツスレなのにぜんぜん爽やかじゃないなこのスレ
それとも縦読みか

>>619
ね 俺も思うわ

オーイ、皆スーパーグリッパーてどん位まで閉じれる?
俺は握る位置は一番上でバネは一番下と下から１０番目の所に設定して(１−１０)まで
なら閉じれる
推定だが５５〜６０キロぐらいだろうか
一番強く設定した１２−１１はピクリともせん・・・

手の皮かたまってきたので、本気で握ってみたら
いままでトレーナー１回しかとじれなかったのに
連続４回とじれるようになってました。
えぇ。まだトレーナーです。えぇ。
左手はあと4mmくらいです。
何回ほどとじれるようになったらナンバー１をやり始めると
いいんでしょうか

前のが握れた時点で買って良いかと。最初駄目でも負荷が一気にアップするから一気に握力も伸びるし。

>>618
新年会から帰って見てみたら、嘘と思われてんのか…(；´Д｀)ｼｮｯｸ

具体的な経過を言うとだな、2003年の初めから冬になっても完全には閉じれなかった��2をあきらめてだな、
購入してほったらかしだった��3を１週間ほど集中的に握って年越したら、��2の方は案外簡単に締まるようになってたってこと。
もしかしたら筋肉が��2の負荷に慣れて、筋力UPが見込めなかったのかもしれないな

(*^ｰ')b 丼舞♪漏れは信じてた�h

#3後7〜8mmぐらいようやく少し握りこめる様になってきた。今年もがんばるか!

握力推定１００って感じ？
やっぱシルバークラッシュだっけか　あれおかしいよ

＃1あと2〜3mmなんですけど最後に握りこむ力が足りないみたいです
ネガティブやってたらすぐ閉じられるようになりますか？

俺も。1回は閉じれるんだけど、その後は2〜3mm。でも握力は60kgあったよ。
＃2は死ぬ気でやってあと2.5cm。それ以上はどう頑張っても無理で、開いていくばっかり。

握力って一定のところまでいったら
それ以上は鍛えてもなかなか伸びないような

握力鍛えてて役だったことってある？

自分は街とかでからまれたとき襟掴んできた相手の手おもっきり握ってやった時
握力以外はひょろひょろなのに逃げてったな…「何かやってる」って勘違いしたんかいな？

>631
握力はいくつ？#2はどこまで閉じられる？

>>630
その「一定のところ」に個人差があるわけだな。
それからなかなか伸びなくなるのは誰でも同じ。

>>630
100mだって、世界記録保持者が毎日地獄のような練習しても0,01も縮まらないようなもの。

それは極限の話やん

>>634
世界記録保持者でなくとも日本の実業団にもそういう奴はイッパイいる！！！

また偽ファイ！！！かＹＯ！！！

>>637
お前が昨年末俺の偽者やってたんだろが！！！殺されて埋められろ！！！

age

age

あげ

身長182cmで、手の大きさが(中指から手首まで)が16cm。
これってかなり不利？

>>642
ありえないぐらい小さいなｗ
背１８２ｃｍもあるのに

>>642
嘘つきなさんな。
奇形だよそれは

彼は自分を身長182cmで、手の大きさが(中指から手首まで)が16cmとは言っていないが何か？？

いや ありえる。
俺のダチに身長が同じく182〜3で手が俺より少し小さいのがいる。
頭でかくて手足が短い。そのタイプ？

このスレみてやる気になってグリッパー買って来ましたｗ
エバニューの紫グリッパーって何キロなんでしょうか？
教えて君ですんません。

エバニューって紫の下のランクが赤い奴？

>>648
オレンジ色でした。
キロ表示してないんですよねｗ

シルバーなんたら買ったらいいじゃん。

いいじゃん

>>645
主語が抜けているあの文で、自分のことだと言っていないというのは無理がるぞ。
基礎的な国語力が無いんだな、君は。

オレンジ色は30�`だとおもいます＾＾

　

マジ話で手が小さいです。
つーか、全体的に体のパーツが小さめ。顔も小さいと言われるます。靴は26cm。握力は60kg程度あります。
体重は60kg弱、体脂肪は5%以下で市販の脂肪計では計れません。胸囲が91cmでウエストが64cm。これってやっぱガタイしょぼすぎ？最近指立てや腹筋などで鍛え直してます。

>>655
＞体脂肪は5%以下

本当に常時5%以下なら抵抗力が激減して
ちょっとしたことですぐ病気になるから
もうちょっと脂肪増やさないと病弱な体になるよ。

No.1が5回前後しか閉められない
50kg程度のグリッパー買って、10階ぐらい閉めたほうが、筋力うpにはいいよね

>>656
常時５％以下なんてこんなの嘘に決まってるだろ
余計な脂肪を絞り切った状態のボディビルダーやマラソンランナーでさえ
やっと到達できるのが５％
男性の場合体重の４〜５％は必須脂肪でこれをエネルギーに変えることは出来ず、そうなると
変わりに筋肉をエネルギーに変える為、常時この状態でいるとなると体を維持していくことが出来ない
上記のボディビルダーもマラソンランナーも大会の後は体脂肪を増やすのはその為。
つまり、指立てや腹筋なんかが出来る時点で常時５％はありえない

>>658
実際の体脂肪率ならそうだろうが
市販の体脂肪計なんて適当だからありえん話でもないだろ。
だからといって655の発言内容が事実かどうかはしらんがね

市販のは確かにおかしい。一桁台がうようよ出てくる

秀之助氏のサイト見たのですが、確かにタメになるし尊敬できるのですが
カタギ、落とし前、エンコ、極道・・などヤクザな発言がよくありますね・・
ｱｳﾄﾛｰというかヤクザに憧れているんですかね？？
Ｖシネマとか良く見てそうですねｗ
なんか、職人系の人ってソッチ系ですね

髪型やグラサンもそういうの意識してるように見えました
ジャンボ杉田に似てますね（分かるかな？）

>>661
疑問があるのなら避難所で聞けば？

というか本人に聞けば？

っていうか、そっとしといてあげれば？

むしろ気にするな

ttp://gin.itigo.jp/b/bbs1/img-box/img20040109232343.jpg

ようやくNo.2クリア。
あと5�oで三ヶ月止まっていた間が長かった…。

No.2で練習の他に指先だけで懸垂やNo.3全力握りなどでなんとか達成出来ました。

３日トレして１日休み、から１日トレして１日休み、に切り替えたら
伸び始めたのであまり毎日連続で負荷を与えるのはよくないのかも。

うらやまスィ
おめでとさん

新年早々幸先いいね、おめでとう！

ttp://gin.itigo.jp/b/bbs3/sports/index.html

ttp://gin.itigo.jp/b/bbs1/img-box/img20040110200902.jpg
日本人3人目？

>>671
認定されれば日本人三人目となるんだろう。
ただ、思うに実際閉じれても申請をしない人もいると考えられる。
つまりは３１３よりも先にＮｏ３を閉じた未申請者もいると思う。

>>672
それが何か？
あなた見た訳じゃないんでしょ？
推測の域を出ない話を持ち出して何がしたいの？
達成者に失礼だよ。「つまりは」じゃねえっての。
モノを言うときは証拠を持って言うもんだよ。

>>673
ごく普通の意見で、達成者に失礼も何もないと思うが、
なんで、そんなにつっかってるの？
普通に会話しようよ

>>672は難癖つけて反応見て喜んでるだけ

>>674
ごく普通の意見？
問題はなんであえてそれを言うかってことだよ。
それを言う事によって見る側は「申請してないだけでそれぐらい他にもいるだろ
実際」っていういちゃもんで、貶める意図以外ないだろ。
他の物事に置き換えてみたらすぐ分かることだよ。
自分が達成して申請してないっていうなら言ってもいいけどな。

>>676
言いたいことは、よく分かるが、
>>672はそこまで強く言ってないと思うけど・・・
しかも、本人に向かって言ってるなら少し問題ありだが、
別に本人に言ってるわけでもないから、
客観的意見としてこれぐらいなら別にいいような気がするけどなぁ。
それに、他に申請していない達成者がいたとしても、早く申請さえすれば、
日本人3人目というのは変わらないわけだから
すくなくとも、そこまで目くじらたてるほどの言動でもないと思う。

>>677
あのね、あなたの言いたいこともよく分かるよ。
だけど＃３握ったことある？俺も何年もやって来てるけどあれをクラッシュする
までの道程はもう尋常じゃないよ。俺はコテハンじゃないがあと７−８ｍｍ。
スペシャリストやアイアンマインドの関係者が言うなら許せるんだよ。
何者かも分からない人間に評論家的な意見を権利はないよ。
統計学的に握力の分布等のデータを持って可能性を示唆するなら認めるけどな。
どんな道でもその道に真剣に取り組んでる人にとっちゃ腹立つだろって言ってる
んだけど、これなら俺の言い分理解してもらえるかね。

>>678
評論家的な意見・・・なのかなぁ？まぁ、言い方の問題だと思う。
そのような理由なら腹を立てるのは当然かもしれないが、
もう少し冷静に、荒れないようにレスしてくれということを言いたかっただけです。

>>679
678のような難癖つけて、あげあし取りなﾚｽする奴に
荒れないようなレスするよう頼むんだな。

怒るようなことじゃねー・・

難癖つけてんのお前らだろ。
結局所詮死にスレだってこと忘れてたよ。
避難所だけにすりゃいいってことだな。

>>671
凄い腕してそうだな。

678は672の間違いな。

678の人は、握力100K以上ありそうですね。ここに100Kオーバーの人、何人くらい居るんだろう？

お前ら、これでも見て和んでください。
ttp://www.cyberpump.com/albums/album110/aaa.wmv

>>686
そんなこと言われても、怖くて踏めません。

>>687
やる気の出る動画だから安心汁

>>686
（・∀・）ｲｲ!!

えらい軽々とクラッシュしてるなや

>>688
すんごいね、コイツら・・・。
俺がナンバー１を閉じるのと同じくらい、軽々とナンバー３やりやがる・・。

でも、前腕は思ってたより細かった。
やっぱ、握力は腱の長さや筋肉の付着位置の方が重要なのだろうか？

動画ならここにいっぱいあるよ
ttp://www.cyberpump.com/gallery/albums.php?set_albumListPage=2

あーん
３日休んでも手首痛い・・・
あーおもいっきりにぎにぎしたいー

>>693
グリッパーを握ってて手首を痛めたのなら、腱鞘炎の可能性が高いよ

>>694
ぅーそんなハードに握ったつもりないんですけどねぇ
もうちょい休めば治りますよね？
治ってください

>>695
とりあえず医者に行くのが良いと思うよ。
長引くと面倒だし。
後はテンプレに書いてある事をしたら？

>>696
あい
助言ありあとござました
では寝ます。起きたころには治っててくれ

>>697
ｸﾞﾘｯﾊﾟｰの代わりにﾁｿｺ握ってろ

右1.5�a 左2.0�a 両手で閉じてみるとここから先が更に硬く感じる。

ナンバー１が？２が？

ナンバー２が後数ミリからどうしてもいかない。やっぱ３買った方が効率いいのだろうか

>>700 NO.2です。

私は2があと1c
3だとあと３cくらい
あと1cからが伸びない

なんか凄い人ばかりいますね。
普通は２が閉じられないレベルだったら
３は平行にもならないもんなんだけどなあ。

>>700
お前、ブヒか！！！気長にやっていればその内閉じれる！！！
一刻を争うのなら前にも言ったがステロイド使え！！！

皆さん、グリッパーの手入れはどうしてますか？
長く使ってると、スプリングの部分が錆びてくるし、
握る部分が汚れてくると思うのですが。
これも使い込んだ「味」ってことでほっといてます？

>>705
スプリングは油をさして、ハンドルの部分は中性洗剤で洗ってるよ。

>>706
なるほど、やはり手入れしてらっしゃるんですね。

私も洗って、スプリングにはＣＲＣ５５６でもかけておくことにします。

dd

>>705
ギシギシ鳴るようになると
「このわずかな抵抗で閉めれないのかもしれない！」と思って油差してまつ。
差したところで閉めれないんだけどさ。(´Д｀lli)

；ｓｄぁｍｖｆ」￥えおｐｋｇ、

まあおちけつ

age

ブヒはどこへ行った！！？

ファイって、リアル厨房だな。
バカ丸出しだぞお前。

↓うんこ

>>7の鉄扇を振るって具体的にどうやるの？舞うの？

>>714
リアル厨房はお前だろが！！！
過去の握力スレを無駄に流してたのはお前だろが！！！
２ちゃん初心者の癖に粋がってんじゃねえぞカス！！！

粋がってるカス

粋がってるカス

上級者の皆さんに質問です。
握力は高負荷低回数と知ってトレーニングしてますが
多少のダルさがあるだけで筋肉痛などはなくもの足りません。
本当にこのトレーニングでよいのでしょうか？
トレ内要は#2で5レップスを2セット#3で5レップスして1日休みです。
宜しくお願いします。

ファイは余裕がない童貞だな。みんな童貞ファイと呼んでやれ。

ファイはハゲ親父に肛門を弄ばれるのを至上の喜びとしている。
しかしそのせいで気が触れて今に至るのだそうだ。
それでは皆さん、ファイに黙祷。

ああ、それから俺ファイが誰だか知ってるからあまり余計なマネしない方がいいぞ。

叩きはどっかいけ。
余計なことでこのスレ汚してんじゃねーよ。

1円玉が曲げられん。どのくらい握力必要なのかな。今６７キロくらいのはず。

>>724
ろくでなしブルースの川島は高校生で
すでに１０円玉を曲げていたというのに
おまえはなさけないやつだな

>>704
よーわかったね。
受験期だし握力のび悪すぎてやる気でん。
もはや限界を感じる。ステロイドは禿げるらしいからヤダバカ

>>726
まあ気長にな！！！
受験と言えば明日は大学入試センター試験だな！！！
受けるんだろ！！？

気長にか。もう２０前だし早くせんと伸びなくなりそう。
　センター受けんよ。一般で私大オンリー。

センター受けろよ。
今は私大でも、どこもセンター参加してるだろ。
センターは基本の確認にもなるのに。

一浪しちゃったら、もう最低でもマーチ以上の大学行くしかねーな。

>>728
世界最強の握力を持つキニーさんは
40歳で握力トレーニングを始めたのに何を弱気なことを。

自分に言い訳しちゃいけません。

>>728
２０歳以降の伸びは生まれつきの才能に個人差がある他に
幼少期の過ごし方にも決定的な差がある！！！
幼少期に、無意識のうちに握力を鍛える運動をしている奴はそうでない奴よりも
確実に上にいける！！！（今更どうしようもないが）
それとセンター試験に苦手意識でもあるのか？
>>729の言うとおり、センター試験の結果のみで合否が出る私大はどこにでもあるぞ！！！

センター試験でつか　懐かしいでつね・・・ （ ´∀｀）

>>730
それほんとなの？
なんか誇大的に言ってるような気が。
>>731
俺幼少期ってか　小学５年の時握力１１とか１７だったし。
幼少期の決定的な差を言ったら俺は伸びない事になっちゃうよ。
センターは・・だるい　　去年受けたんだけどねー・・まあ今更言ってもしょうがない
どっか受かればいいし

>>733
どっか受かればとか言ってちゃ駄目だぞ！
就職難はマジで深刻だから、マトモな大学入っておけ！マジで！

いや今更・・もう無理・・全然無理・・
就職は・・なんとかなるよ　多分　
あああもおおおおお

＞＞７３１
そういえば、アームレスラーのトップクラスの人たちも
小学校や中学校の頃から、腕相撲シまくってた人が殆どだ・・・
でもって、レバレッジバーエクササイズみたいな種目を（一升瓶とかで）
やりまくってたとか・・・

何番目を握れるか、より 測定機で計った数値でいいような。

ナンバー１を１５回きっちり握れるのに、測ったら５７ｋｇしかなかったよ(´･ω･｀)

実際測定すると凹むね。
「握力６２ｋｇ程度と書いてあるナンバー１を１５回握れるんだから、７０ｋｇくらいはあるだろう」
と思ってたのに、６０ｋｇすらありませんでした・・。

センタ−試験てなに？
別に大学にこだわらなくてもいいような気がしますよ

>>733
間違いなく本当の話だよ。キニーさんは
子供の頃から薪を運ぶ手伝いとかしていたから
下地が出来ていたのもあるんだろうけどね。

>>738
最近No.3を閉じた元祖１さんがデジタル握力計を握ると75しか出ないそうだから
あまりあてにしない方が良いのかも。
「グリッパーを閉じる握り方と握力計で数値を出す握り方はまったく別」だそうです。

>>738
グリップ握るのと同じくらい握力計に慣れたら６５くらいはいくはず。
>>739
大学受験の共通一次試験。国立受ける場合センタ〜受けないとだめなんす。
>>740
ほほぅ ３でけて７５ですか… 握力計苦手でも９５くらいは行ってほしかったなぁ
グリップのみに通用する握力みたいでなんかヤダ

握力計で高い数値出すには、こういう器具の方が良いのかね？
http://www.probody.co.jp/shop/benchs/bnh-011.html

グリッパーでも、人と握手した時のに相手の手を握り潰すような力はつくはずだよね？

>>733
どこの私大受けるか知らんが第一希望に受かるといいな！！！

>>736
何事も小さい頃からの積み重ねは大事だな！！！

>>740
俺の知り合いに握力計では凡そ９０の数値を出せる奴いるが
その男はＮｏ２が閉じれないぞ！！！
逆に俺は右が８５でＮｏ２を１０回連続閉じれるから、やはり別モンだな！！！

うん ファイに励まされるとは。まぁぼちぼち頑張りまふよ。どもね。

ファイって健康板野球板美容板で絡んだことあるけど同一人物？
二チャン好きやなぁ
仕事大丈夫なんか
焼き肉屋らしいけど

グリッパーでは握力が鍛えられないっていうのは、
多分人差し指側があまり鍛えられないからじゃないかな？構造的にさ。
小指側は鍛えられると思うんだけど。

>>745
逆に握ればいいじゃん。

リバースも頑張ってる人は
握力計の数値も高くなるのでしょうか

どれが本物のファイなんかわかんね

50キロのハンドグリップ30秒以上閉じたままいれますが握力はいくらくらいありますか？

>>749
>>27を見ましょう

>>749
多分60前後じゃないか？
俺がそのくらいだから。

53〜62と予想。

あげ

50キロのハンドグリップとじれないけど握力は50あります

おかしいよそれ・・
普通４５くらいで握れるのに

ナンバー２、あと１ｍｍってとこまできた。
購入してから２週間で急激に伸びた。
やっぱ、ある程度回数できるようになったら、上のグリッパー買った方が良いね。

しかしナンバー３ともなると、素質がないと無理だろうなぁ・・・。

このスレの住民と思われる人物の影響で握力を鍛えています。
No.1も閉められなかった…（ ´Д⊂

あ、余談ですがロックスター見ました（笑）

1分以上50キロの握れたら握力70ありさすか？

ありさすか

つかそれだけじゃわからん

クラッシュとホールドは別物。

実は三土手さんもＮＯ３閉じれます

おお

１、２年前ギネスの番組でフライパン曲げの記録に挑戦したラルフ・ベアてどのくらい
あるんだろう
そういえば身長世界一の人も二つに畳んだよね、なんも鍛えてないのに
この人真剣に鍛えたらヤバそうな気がする

えｗ

コストプッシュインフレ

>>756
2週間であと1ミリとは素質ありさすぜ

ttp://test.dot.thebbs.jp/sum.html?0/test/img/1074783882178814.jpg
私のトレーニング器具です。

うほっ！！
うらやましい
おれもＮｏ．２買おうかな・・・

NO2が明日届きます
1週間後閉じます
お願いします。

>>770
凄い自信だな・・・

左上のグリップと→の青いでっかいのはなんさす？

自演ごくろう

ニューハーフ＆女装者と出会いたい
男性いませんか？？
出会いサイトがあります
もちろん無料

http://newhalf.net/

スーパーグリッパーとピンチグリップで１年半年で４５キロ〜６５キロになったぜ
やった

http://sports.dot.thebbs.jp/1074897741.html
THE掲示板に握力スレッド作ったから皆カキコしてね

一年半で20か
ぼちぼちだな

今日NO2が届いた
初めて使うんで正直なめてたんだが
無理。
あと1cmが動かない
手の皮がズルｯてなった

3年くらい前に
関取（しこな忘れた）が握力計握ってるのがスポーツ番組にでてた。
100�`の握力計を簡単に振りきってたよ、しかも軽々と何回もｗ
お相撲さんのなかにNo３閉められる人は相当数いると見た。

黒海とか相当握力ありそう

>>779
いねーよ。
相撲取りよりはるかに力のあるストロンゲストマンでさえ
閉じられる人は少ないというのに、相撲取りじゃ無理。

曲集算　１００　
界王　　１００
千代大海１００

テレビデミタカギリデハ　コノ３人ハ100近くアルノハマチガイナイ

界王が計っているのをテレビで見たが70しかなかったぞ。

俺が見た時は９６だった

黒海ってパワーありそうだね

瀬戸内海

オホーツク海

にキユ

握力100キロって「そこまで努力したから凄い」のか
「普通努力してもそこまでのレベルに達するのが難しいから凄い」のかどちらですか？

>>789
二つは相反しているような気がしないが、
言いたいことは分かる。
努力がすごいのか、
潜在的なものがすごいのか、
と聞きたいわけだろ。

どちらもだ。

握力は先天的な差はあるの？

>>791
なにも握力限定の話でなく、全身の筋肉はまんべんなく先天的な差があると思います。
最初から体格がいい人って良いなあ。伸び具合が全然違うんだもの。

>>792
体格が良いって肩幅が広いとか？

NO,2でトレやってるんだけど、どうも俺は寝る直前が握力が一番強いような気がする｡
逆に日中はなんか力が入らない、握力と時間帯との関連性ってあるのかな？
みんなは何時ごろトレやってんの？

よるかな。朝は弱いしやる気しない。昼夕方は家あんまいないし。風呂上がりが最強ですよ基本的に。

風邪から喘息併発してトレできんかったから本日から再開。全然落ちてないので今までのトレはかなり意味無かったんだな‥
病院で身長計ったら一センチ伸びてた(^з^)

ブヒの今の握力どの位？

たにたので64くらい。あがってないよ全然 ナンバァ２で５ミリが平均

>>795
それはたぶん計測した時間帯と計測器自体による誤差だろう！！！
俺は自宅の自家製身長測定機で測ると１８８．２ｃｍだが
同じ時間帯で病院の測定器で測ると１８９．８ｃｍになる！！！

ところで受験のほうはどーだ！！？

うるせぇ 一センチ伸びたんだ殺すぞ
しかも風呂上がりに計って、だ。殺すぞ
受験か…第二志望だと二科目受験だしなんとかなんでしょ。たぶん。勉強してないけど。受験終わったら車買ってもらえるからそれが最高に楽しみさ〜
(>_<)

>>798は俺を研究でもしてるのか！！？
過去のいろんな奴の発言を基にそういう発言をしてるんだろ！！！
まあ身長測定機は電動タイプは当てにならんがな！！！

>>799
身長伸びてよかったな！！！
大学は地元なのかそれ以外か！！？
買ってもらう車の希望の車種は何だ！！？

都内と神奈川の中間辺り。今は千葉。
田舎で夏は江ノ島行けるところがよかったから、ね。決め手になった江ノ島が。
車はなにがええかな？中古で５０万くらいのを買うつもりなんだけど。
セダン系がいいな。マークﾂｰとかクラウンとか燃費悪いのは無理

　〃〃∩ 　_, ,_
　　　　　⊂⌒（　`Д´）　＜　ヤダヤダ！
　　　　　　 ｀ヽ_つ ⊂ノ
　　　　　　　　　　　　　　ジタバタ
受験やだああああああ

　　　　〃〃∩ 　_, ,_
　　　　　⊂⌒（　`Д´）　＜　ヤダヤダ！
　　　　　　 ｀ヽ_つ ⊂ノ
　　　　　　　　　　　　　　ジタバタ
受験やだあああ　勉強もやだあああああ
ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ

>>801
５０万でセダンが良くて、マーツ�Uやクラウンは嫌か・・。

なめとるな。ＤＱＮ共が大好きな型落ちのＶＩＰカーはどれも燃費悪い。
そんな金で買えるのは型落ちのカローラとか、シビックフェリオくらいだろ。
あとはリッターカークラスかな。それで我慢なさい。

ちなみに何ていう大学？

>>801
そうか、ならいずれにしても下宿だな！！！
どこかの大学に合格したら教えてくれ！！！
で、車の事なんだが、概ね>>804の言う通り！！！
セダンがいい理由は見た目か？
まあ燃費は最近の２５００ｃｃまでのセダンはそれほど悪くない！！！
俺のグランデ２．５（ＪＺＸ１１０）も街乗りで１０ｋｍ/Ｌ前後は走る！！！　

親父のシーマをもらいたい。

�ｂR両手でも閉じれん

明日受験だというのに雀荘行ってしまった… なんか中古車情報の奴見たら年式１１くらいで カローラエスイーリミテッド1500？てな感じで５０マンくらいだったよ。ほかにもいろいろ。車検付きで。
リッター10きつい
13位はほしい。ヤン車は論外 きもくさい。 下宿はしないよ純粋にアパート暮らし。
専修と拓殖受けるから地価安いんだす。
一人暮らし車持ちになる

握力計で１００より高い数値を測れるのってないの？いや１００ないけど。

車ほすぃ 原付死ぬ 寒いし華がない

アイアンマンメルマガで２月19日、月刊アイアンマン３月号増刊「握力王」が発売されます、とのこと。

定期購読してるけど増刊だから別に買わなきゃいけないのかな。
しかし握力だけ本が一冊出るとはなんとも珍しい。
キニー先生にインタビューとかしてきて欲しいなあ（無理？

詳細キボンヌ

なんか握力強い人のインタビューばっかで埋まってそう

体重計をおもいっきり握ったら40kでした
握力計だと何kですか？

握力５６なのに体重計握ったら３５だった

>>813、
俺もやってみたら40Kだったよ。握り方にもよるよね？親指の付け根を
上にして、4本の指を下にして握ったんだけど。親指を下にして、4本の
指を上から握ってみたら−5kって感じ。指だけで挟むようにすると
全然だめだったよ・・って当たり前か。で、俺は握力60kのヘタレです。

自慢か？おまえ

確かにヘタレだな

握力８０キロはいきてーな

そうか私は屁タレだったのかちなみに両手で95K

タニタのデジタル体重計で真似てみた

思いっ切り握っても8kgいかなかったよ（藁
No.1余裕なのに

ttp://www.moriya-inc.com/img_katarogu/hgm_450.jpg
過去ログに出てたけど、実際に使ってる人いる？
ハンドクラッシャー欲しいけど高い

>>821
使った事は無いけど、グリップが太くて稼動範囲が狭そう。

>>821
使ってるよ、4500円にしてはなかなかいいかもしれない、でも20キロプレートがつけれないから注意！
グリップは太いけど大丈夫だし、稼動範囲も4段階調整できるよ＾＾
買ってみればぁ〜〜？？

>>823
レビュー助かる〜
最大何�`ぐらいまでプレートつけられますか？

15キロプレート3枚と他の小さいプレートをつけることが出来ると思います
手が小さい人は指先の強化に丁度いいかもしれません
なれれば前腕にすごい刺激を与えることが出来ます

秀乃助がもってたな
まだＮｏ．２しめられないらしいけど（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

>>825
thx 4 info
50kg程度ならNo.1締めて他方がいいな

>>827
baka?

ナンバァ２閉めれないからってバカにできるレベルじゃない

>>829
誰に対してレスしてるの？

826は閉じれるの？

ファイ手20cmってめちゃくちゃ小さいぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

１８８ｃｍじゃありえねえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

１６５ｃｍくらいの奴の平均じゃねえのそれｗｗｗｗｗｗｗｗ

826は相当陰湿な性格だな

おれ１７３だけど１９ｃｍしかないよ

>>832
手の大きさなんてそう何センチもかわらねえよ。
手首から中指の先まで1センチ違うだけで、手全体の大きさは全然違ってくる。
それとどうでもいいけど君はよっぽどｗｗｗが好きなんだねえ

近所のスーパーで、約45キロと書いてあるハンドグリップ買って来ました。
ジムで計ったら55キロあるんで閉じることは閉じるんですが、
指に食い込むのが痛すぎる。

NO.1閉じるのとは全然違う場所が刺激されるトレーニングですので
グリッパーと一緒にしないでください>>827

へぇ〜へぇ〜

２へぇ

体力測定の握力計では４５ｋｇなんですが、
トレーナーとＮｏ．１だったらどっちをまず買うべきでしょうか？

ナンバー１がいい。
すぐ握れるようになる。たぶん

俺１８２ｃｍだが掌は１８ｃｍ、足のサイズは２７ｃｍだ

３０キロの割りにまちゃ硬い具リッパ−見つけたぜ
２０が青で
３０が緑
もつ部分が細い奴なんだけど何処のメーカーの奴か知ってる人居る？

ビール瓶の栓を親指と人差し指でグニャッと曲げる人を見ましたが、
あれがピンチ力って言うんでしょうか。ここの住人の方は皆出来ますか？

コーヒーの缶(スチール)のふたの部分を手のひらで潰す奴いるが
あれは何の力？

EverNewの紫で40repsほど握れるんですけど、握力どれくらいでしょうか？
#1のクラッシュあたりは可能でしょうか？

知らん 買え

握力計ってどこで売ってんの？
ぐぐっても通販しかでてこないんだけど
店では売ってないの？

スポーツ店とかで売ってるよ ブォゲェ

グリッパーでトレーニングしてたら、指の皮が破れて血が出てきました。
まだまだ甘いですわ。

>>848
でかいデパートのスポーツ用品売り場で取り寄せてもらえば？

でも通販でいいじゃん。カード持ってない？

なんか通販てめんどいじゃん

２をクラッシュできるけど、リンゴをクラッシュできない...指めりこませても
指の力がよわいのかな...

誰か体重計握った事ある？

アナログのやつ握ったら15kgしかいかなかった...

握力１００いったら人間で試してみたいな
どのくらい使えるものか

おれで試してくれ！握らせてやる！

844ですけど、どなたか答えて下さいよ〜

しんだほうがいいんじゃないかな。
と答えておく

>>857
死んでくれ…
ゲイでマゾとか終わる…

>>857
キニーさんにﾀﾏｷｿ握りつぶしてもらえ。

間違いなく逝けるぞ。

金井選手は何番まで閉じれるの？

>>861
本望（ホモ）であります！

受験も終わりに近付いてきたし春からボクシング。
ボクシングに握力が関係あるのかないのか。なかったら握力トレ辞める

>>864
相手を掴む訳じゃ無いからほとんど関係無い。

固い拳　殴っても手首のよれないパンチが打てそうじゃん。

スポーツ嫌いで体力が下がっているのも仕方ないのか
http://news5.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1076148241/l50

≫855　で握力はいくつなの？

>>866
拳の固さはグローブするから握力はほぼ関係なし。
手首はテーピングで固めるから握力はほぼ関係なし。

ttp://www.probody.co.jp/shop/benchs/bnh-011.html
使ってる香具師おる？

高橋留美子のボクシング漫画では未開封缶ジュースを
縦に潰せる握力のボクサーが出てきてたな。

鳥山明の格闘技漫画では指先から光線を出せる格闘家が出てきたが？

>>864
ボクシングやるのか！！！
それで、どの階級を目指そうとしているんだ！！？
握力が関係あるかないかは階級によるんじゃないか！！？

拳の握りが甘いと相手にパンチがあたった瞬間
拳が大きく変形してしまい力が分散してしまう。
しかし強く握りしめたままではスムーズにパンチが出しにくい。
よってインパクトの瞬間に握りしめるのが望ましい。

ロベルト・デュランやブランコ・シカティック、セーム・シュルトなど
拳が硬いと言われている選手はそのような打ち方をしているのだと思われる。

しらにゃい ６０キロ前後がイイ

懸垂は皆さんどこでしてますか？
部屋の中じゃぶら下がり健康器置けないんですけど

俺置けるから問題なし。
一人暮らししても持ってく
庭とかにおけばいいじゃん

>>875
それならライト級だ！！！
今の体重からそこまで絞れる自信はあるか！！？

http://www.wonder-okinawa.jp/023/012/004/
この鍛錬法はどうでしょうか。沖縄カラテらしいけど。

ファイうぜ〜よ　うぜ〜よ　うぜ〜よ

>>880
お前のほうがうぜえに決まってるだろが！！！

ttp://www.ironman-japan.com/products/ironmanmag/akuryoku.htm

アイアンマン増刊号の「握力王」詳細出てたね。

＞伝説の握力王、ジョン・ブルックフィールド著『マスタリー・オブ・ハンド・ストレングス』の日本語版。

とあるからアイアンマン編集部が作った本じゃなくて
ジョン・ブルックフィールドの本を日本語訳した物みたい。

それでも握力王目指すものにとっては興味ありすぎ！

いったい何部需要があるのやら…

一応買うけど。

60なら余裕
むしろ高めに言うたよ 夏は65まで落ちるし

こんな人にぜひ読んでほしい！
●リンゴを握り潰してみたい人
●友達と握手をして「イテテテ…」と言わせてみたい人
●指でコインを曲げて“超能力者”と言われてみたい人
●ナンバー3を達成することに人生をかけている人
●ナンバー4を達成することに命をかけている人

二番目は余裕

ファイうぜ〜よ人の真似すんなしんじゃえ

ん

こ

いよいよあさってNo1とNo2が届く！
No1は即日クリアしたいな。。

むぅりぃ

IDがシックスナインのやつにいわれたくないyo!

69キロか。なかなかの握力だ。

学校の握力測定で69�`とか出たらなかなか気まずいな。

何がきまずいんだ？死ねよお前

学校の量りをぶっ壊せたらカッコいいな。

くだらねぇ

くだらねぇんだよ氏ね

900

６９で気まずい？
見た目かなりひ弱？
80前後くらいでもふつうにいんじゃん

>>901
80なんてめったにいないよ。
体育大学の人？

いやそんな多数はいないけど別にふつうにいんじゃんてこと

80って前腕35cmくらいないといかない？

32位でも行く人は行くんちゃうかね

晴れて受験も終わりに差し掛かってきたわけなんでバイト２つしようと思うんですけど うち一つを事務の入力作業をやりたいんです。
経験者います？タッチタイプできれば何も問題なしお？打つのは速いんだけどエクセルとかさっぱり。
スレ違いだけんども。

>>906
合格発表はいつだ！！？
バイトはタイプライターでもしたらどうだ！！？
俺の知ってる所では英文・漢字変換で１時間当たりに１２０００文字打てればまあ間に合うって奴だがな！！！
まあブラインドタッチができないと話にならんが！！！

いや もう受かった。まだあるし早稲田なんて受けようかなとか思うんだけどだるい。
タイピングはかなり速いよ イータイピングで５００前後（イータイあんまよく覚えてない）タイプウェルでXEて感じ。打つだけで金貰えるの最高やん
タイプライターて文字打ってるだけでええの？

>>908
早稲田受けて受かってなおかつナンバー２を今月中に完全に閉じることができたら
高い焼肉おごってやるよ。
そんな俺は早稲田の２年生。

京大なら私と一緒に握力サークル
作りましょ

プレート指でつまんでひたすら耐えるトレしてるんですけど、
意味ありまつか？

http://sports.yahoo.co.jp/headlines/20040210/20040210-00000020-nks-spo.html
（゜д゜)・・・・

>>909-910
>まだあるし早稲田なんて受けようかなとか思うんだけどだるい。
早稲田以下ってことに気づけ

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
　【お便り募集】雑誌掲載分にはプレゼント！
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
　ウェイトトレーニングに関して、みなさんの意見を大募集！次の２つ
のテーマに対して、あなたの意見を送ってください。いただいた投稿は、
カラダ改造マガジン月刊『アイアンマン』誌の読者のページ、「鉄人王
国」またはこのメルマガにてご紹介させていただく場合があります。掲
載された方には、『アイアンマン』オリジナルグッズをプレゼントい
たします。投稿の際は、お名前（ペンネームも可、ただし本名も忘れず
に書いてください）、ご住所、電話番号を明記してください。

●テーマ１【秘技！握力強化法！】
　２月19日、月刊アイアンマン３月号増刊「握力王」がいよいよ発売！
そんなこともあり今とってもアツい“握力トレーニング”。みなさんは
握力を鍛えるためにどんなトレーニングをしていますか？オススメ器具
や自作器具など、グリップツールからその使い方、そしてあっと驚く握
力技（一発芸）まで、握力に関することなら何でもどうぞ！
お便りはこちらから→[email protected]　

ブヒ
くだらねぇことしてる暇あったら包茎治せ。

なんですか…なんですかなんですか
誰やねん 何で仮性だって知ってんだ

ハンドグリップやってると前腕太くできますか？

ttp://pr1.cgiboy.com/S/0176226
【握力】
右　７０
左　６５くらい

かなり弱くなったなぁ( ; ﾟДﾟ)

>>918
なんだそいつ・・握力とかじゃなくて　他のに驚く

ブヒ握力なんぼ？

今日、no1とno2が届いた。
うーむ...想像してた以上に堅かった。。
no1は両手ともなんとか完全に閉じたけど、no2は無理すぎ...
メジャーではかったら右が1.7cmくらいあいてて、左は2cmくらいあいてら...
市販のグリップがいかにヘタレかよう解りますた。。
地道に頑張ります....

二月だぞ 寒いわ　たわけ

握力はタニタので右６０〜６４ 左は５７〜６１くらい。
実際はなんぼだろ

ぶひたいしたことないな。
おれの方が強い。

>>923、あなたはいくつ？＃２は閉じれるの？

>>918
クッ！！
そいつと趣味が合いそうなことがくやしい！！

俺弱いかな…
タニタだから実際は７５くらいあるはず…っ

最近ようやくトレーナーを閉じれるようになった。
みんな凄いねー

ブヒは握力だけ鍛えてるのか？

握力はむしろやってないよ。懸垂だけ毎日２０回やってる。最近トレする気分じゃないんすよ。つまり現在ほとんど ほったらかしです。ふふふ やり始めたら延びるかも

疲れるのやなんだよなぁ でも強くなりたいしぃ
俺に足りないのは根気

ぱんちんぐましんやった事ありますか？

５００回はやった

五万は費やしたのか・・
もっとやったかも　１０００超えるかも　ほんとに

高見盛り握力中３レベル

高み盛り　８割ぐらいの力で中学生力士に負けてたからな。
次本気でやったら勝ってたけど。
最初負けた時笑いはしたけど結構焦ってたと思う。
よえーよあいつ

ブヒはパンチ力あるの？本日１位とかとった事ある？

けっこある。
おやじの腹殴る奴あるじゃん デンジャラスバーっての。
あれで１５０とか

風邪ひいちゃったぜ３８、７度

>>938
そのまましんじまえ

俺去年肺炎で４１度出て気が狂ったよ。悪夢と現実の区別がつかないし 幻覚見えて奇声発したり完全に意味の通じないこと言ったり。４０超えると人間駄目だ

>>940
よく無事だったな。
そのくらい熱が出ると後遺症が残る危険もあるんだが。
生殖器や脳の一部がダメになったり、山下清の頭がおかしくなったのも高熱のせいだし。
つーか化学的に動物の限界体温は４２度。これ以上になるとタンパク質が固まり出す。
体温計が４２度までしかないのもこのため。本当によく生きてたなブヒ。

退院してから（勝手に帰ったんだけど）数日は後遺症みたいのあったよ。あり得ないくらいうなされて知り合いに夢の内容を現実と勘違いして一時間くらい喋ってたし。
入院中は糞尿垂れ流し状態だったし それでもかなりほったらかしにされた… あの病院はウンチ ４１度て死んでもおかしくないっつの ホンとよく生きたわ俺

>>942
藻前、熱出し杉て子種ダメになってないか？
高熱出すと子作りできなくなる可能性もあるらしいぞ。
ザー汁出して顕微鏡で見てみ？
オタマジャクシに元気無かったらｶﾅｰﾘやばいかも。

恐ろしいこと言わんといて… 毎日二回だから大丈夫

>>944
本物か？

ほんものですよ

>>942
糞尿垂れ流しって紙おむつとか付けてたの？
看護婦に取り替えてもらうなんて嫌すぎ。

うん。　でも　あうぅぅぅ　とか　ひゃああ　とか叫んでるしもうどうでもよかった。
屁ここうと思ったら　必ずﾌﾞﾘｯて出るし。
恥とかもうどうでもよかった。死んだ方がいいくらいきつかったし。
オムツつけられて　玉の辺りとか朝拭かれんだよ・・（*´ε`*） ・・
オムツも貫通して　布団までもれた時は流石に言うの恥ずかしかった

しかも二回　

９５０！(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!　　

俺も高熱だした時、外に出ようとした俺は親におさえつけられてたのを振払い
なぜか逃げ出した。母親のサンダル履き100m12秒くらいで走って真夜中を
駆けてたことがある。俺の人生で一番早かったのはこの時だ
おそらくリミッターがはずれたんだなとにかく高熱には要注意だ訳の解らんことをするぞ

それより新スレ起てろ

インフルエンザで高熱出したとき
巨大な蜂（10センチくらい）が部屋の中をブンブン飛び回る幻覚を見た。
天井を見上げながら
「あんなにグルグル回って目が回らないのかなァ」とぼんやり考えてた。

目が回ってるのは漏れだっつーの。

コテハンの愚痴告白専用スレ作って隔離しないとな
過去の書き込みが無駄に流れる

No1をギリギリ１回閉じれるってのは握力63くらいありますかね?
3回連続で閉じれるってのはどうだろ?68くらいありますかね?
左手が前者、右手が後者なんですが。。

>>954
過去レス読みましょう。

ファイさんどうやったらそんなに身長高くなれるの！？？

ファイは背が高くてもモテナイからな・・・チョコもらった事無いんだとさ

>>954
たぶんない。
６３になったら丁度握れたってやつは恐らくほとんどいない。
５５くらいで握れるから。

ブヒするどいなー。
俺ちょうど55kgなんだけど、この前No1閉じられたよ。
そんでNo2買ったのはいいけど、全然握れん。

>>956
こればっかりは遺伝だろう！！！ただ、俺は一食に二人前食って栄養を蓄え
成長が阻害されないように学生時代の頃は常に２２〜２３時に就寝していた！！！

>>957
勝手に決め付けるな！！！
俺はモテルわけではないがチョコもらえるくらいの間柄の女はいる！！！
そういうお前こそモテナくてチョコもらった事ないんじゃねーか！！？

ファイこの前モテナイって言ってたじゃないか

>>959
むふ　
ナンバー２は普通無理よ。
俺も一生握れないオカｎ

>>960
ファイはもてねーだろ　　

中学生で、握力５２は
良い方？
悪い方？

>>964
まあまあいい方じゃない？
俺はそんくらいだった。
ただ、当時の同級生兼生徒会長兼野球部のエースは70超えてたけど。
体力測定のとき目の前で見たのに未だに信じられん。

no.2買ったはいいが
両手でやっとこさしめられる程度・・・OTL

1000が近づいてきたので次スレ立てておきました。

【握力王】 ��3を閉めることを目指すスレ No.8
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1076932464/

aaaaa

>>963
１７０センチ、７５キロのオヤジ体系のブヒももてないね♪

握力系の数値ってあまりあてにならないね。今日ジムで相撲取りと握力の話になって、
その相撲取りあまり握力ないってことだった。で、実際計ってみると、俺７４
相撲取り６０だったんだけど・・・　　握手してみると軽く握り潰されたよ。
まあ、手のデカさ、厚さ共に向こうの方が上だったけどね、

「アイアンマインド社製グリップ強化ツール5品目追加」だそうだけど
どういう風に使うトレ器具なのかよくわからん。
ttp://www.ironman-japan.com/products/grippers.html

>>970
握力計やグリッパーは親指の力を殆ど使わないからね。
その相撲取りは親指の力が凄かったんじゃない？

親指ってどうやって鍛えんのかなぁ？アームレスラーも親指が大事って言うよね、

>>973
親指立て伏せでもやっとけば？

>>973
自分は以前はチューブ使ってたけど、
今は普通のグリッパーを親指と他の指の２本指で閉めてます。
小指折れそうになる。

age

指立て伏せやってるけど、
意味あるのか不安になってきた・・・

>>969
失敬な　俺の何を知ってるんだ。
俺はそこそこ・・ｳｰﾝ

>>977
アイソメトリック