【雑談】目指せ！格好いい身体！Part4 【初心者】

1 ：アスリート名無しさん：03/08/04 10:34

男女・レベル・種目問わず、総合的に
格好いい身体を目指してる人のｽﾚです。

格好いい身体は一日して成らず
ここで目標を公言し、頑張っていこう！
質問、雑談等もＯＫ
上級者の方のアドバイスも歓迎いたします。

過去ログ
Part1 http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1056108736/
Part2 http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1058198480/
Part3 http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059409373/

※950の人は責任もって次スレお願いします。

2 ：アスリート名無しさん：03/08/04 10:35

>>1
乙

3 ：アホ晒しあげ：03/08/04 11:03

そらキムタクぐらいには“なりたい”さ
スリムマッチョ！スリムマッチョ！スリムマッチョ！ＷＷＷＷＷ
そらキムタクぐらいには“なりたい”さ
スリムマッチョ！スリムマッチョ！スリムマッチョ！ＷＷＷＷＷ
そらキムタクぐらいには“なりたい”さ
スリムマッチョ！スリムマッチョ！スリムマッチョ！ＷＷＷＷＷ
そらキムタクぐらいには“なりたい”さ
スリムマッチョ！スリムマッチョ！スリムマッチョ！ＷＷＷＷＷ
そらキムタクぐらいには“なりたい”さ
スリムマッチョ！スリムマッチョ！スリムマッチョ！ＷＷＷＷＷ
そらキムタクぐらいには“なりたい”さ
スリムマッチョ！スリムマッチョ！スリムマッチョ！ＷＷＷＷＷ

4 ：アスリート名無しさん：03/08/04 11:07

>>3
ｳﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
他のスレまでコピペ粘着ご苦労wwwwwwwwwwwwwwww
そりゃキモマッチョで性格まで粘着でキモかったら取り柄はないですなwwwwwwwwwwwwwwww

5 ：ミスラリオ田中Ф ◆M9WDzWFhcg ：03/08/04 11:09

>>3さすがに貴様の粘着振りはキモイな

6 ：アスリート名無しさん：03/08/04 11:10

>>5
スマンがさっき俺が1000!とらせもらった

7 ：アスリート名無しさん：03/08/04 11:11

>>5
1000取り損ねた敗北者のくせにな

8 ：ミスラリオ田中Ф ◆M9WDzWFhcg ：03/08/04 11:19

>>7
突然連続投稿はできませんとかいわれたんだよ！！！！！！！！
>>6
貴様！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

9 ：アスリート名無しさん：03/08/04 11:35

いくら、脳みそまで筋肉でも、
９５０過ぎたらちゃんと次スレのことも考えようね。

10 ：アスリート名無しさん：03/08/04 11:55

ジャニヲタから見れば香取の体もがっしりしてるらしい。
さすがにアレががっしりとは・・・・

11 ：アスリート名無しさん：03/08/04 13:23

このスレまた出来たのか、
偽ビルダーの話だけでは面白くないから、
もっと有意義な話題でいってね

12 ：アスリート名無しさん：03/08/04 15:29

おめいらビルダースレにいけ

13 ：アスリート名無しさん：03/08/04 16:54

>>1乙

14 ：アスリート名無しさん：03/08/04 19:46

このスレは自称筋肉系アーティスト、ケミストリー川畑の肉体改造を見守るスレです。

15 ：アスリート名無しさん：03/08/04 20:03

鶴見慎吾だよ

16 ：アスリート名無しさん：03/08/04 20:08

前スレみれない・・

17 ：サムゴー小林 ◆pJCpXprnvc ：03/08/04 20:17

川畑より長渕の方がマッチョだよな！

18 ：アスリート名無しさん：03/08/04 20:52

前スレもう落ちたの？
ちと早すぎないか？

19 ：アスリート名無しさん：03/08/04 20:58

さて、これからタッキーの逞しい肉体とハセキョーの男好きのする肉体でヌくか

20 ：↑：03/08/04 21:00

ゲテモノ名人

21 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:02

タッキータオル1枚じゃん！！！エロい！
しかし良いカラダしてんなぁ。ちゃんとキレてるよ。

22 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:02

http://ime.nu/www15.big.or.jp/~kaini/gazou/img-box/img20030801095135.jpg

どうすかね？トレ３ヶ月目です。

23 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:05

昨日、海行ったんだ。海。男4人で。
海ってイイよな。水着の女のコが沢山いてさ。
それでさ、確信したんだよ。『裏動画はリアルの水着には勝てない』って。
で、そんなこんなで水着のコ達を眺めてたんだ。
そしたらさ、一人すごいスタイルのいいコがいて。
背はちょっと高め。くびれたウエスト。大きな胸（パッドが入ってるにしても、だ）。
形の整ったお尻。
顔は美人と言うか、可愛いと言うか・・・。
ところが一緒に来てる彼氏が貧相、貧弱のガリ。
見てて恥ずかしいくらいのガリ。
ジムに通い始めて３年。俺は『勝った』と思ったね。心の中で。
『やっぱり男は、ある程度逞しくないとな～！！体は鍛えとくもんだ！』
ホント苦労が報われたような、そんな瞬間だった。
俺は勝利の余韻にひたりつつ、男４人で海を後にした。

そして今日。
俺は必死に「肉体的に勝った」という『事実』のみに思いをめぐらせている。

何故なら、うっすら見えてきている『真実』に気付きたくないから。
その『真実』は俺の3年間を否定するに充分だろうから・・・。

24 ：サムゴー小林 ◆pJCpXprnvc ：03/08/04 21:08

>>23
その気持ち分かるぞ！

25 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:10

>>22
見えへん。
>>23
ただモテるために鍛えてたんか？

26 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:18

>>23
ｳﾜｱｱｱｱｱｱｧｧﾝ!!!

27 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:21

>>23
書き込みの真意がよくわからん…こういう事か？

例えばその女のコをそのガリとお前がナンパしてお前が成功したというのなら
確かに『やっぱり男は、ある程度逞しくないとな～！！体は鍛えとくもんだ！』なんだろうが、
そのガリが連れてたんなら、結局のところ自分って負け組みじゃーん

みたいな事か。

28 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:22

>>23
顔で死ぬほど負けてたんだろ？

29 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:24

>>27
真意が分からないって要するに彼は鍛えてももてないことを悟ったけど
自分の努力を否定することになるから認めたくはないってことだろ

30 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:25

>>23
向こうが１８０　６５でお前が１６５　８０ナノが最大の原因だろ？

31 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:26

>>23に必死にレスしてるキモマッチョ笑えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

32 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:28

>>23
まぁそういう事だ。
「ブサはいくら鍛えてもダメ」
という事。

33 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:35

>>30
195cm170kgなら勝っていたとでも言う気かｗ
それも真実から目を背けたがるノッポ不細工の妄想

34 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:36

デブと顔デカは論外

35 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:40

タッキーとハセキョーと3Pしたいいいいいいい!!!!!!!!!!!

36 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:43

>>23
ジムを辞めてこれから３年必死で土方に励め。
作業はストリクトに。筋肉に効かせるんだ。
３年後には稼いだ金で整形汁！！
これで君もイケメンマッチョ。
がんばれ！負け組！！
がんばれ！人生の周回遅れ！！

37 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:45

>>36
ケミストリー川畑氏もそれくらい土方やってましたがあの肉体です。
整形でイケメンにはなれたとしても、マッチョは無理では？

38 ：サムゴー小林 ◆pJCpXprnvc ：03/08/04 21:47

土方じゃ大胸筋、鍛えるのむずかしいな！

39 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:48

>>37
ストリクトに作業する土方なら可!!
監督に怒られそうだが、、、（w

40 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:49

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41 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:50

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42 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:50

顔が良ければ後ろから抱き付いても許される・・・・＞タッキー
あれを江頭がやったら訴訟を起こされるだろう・・・

43 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:50

44 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:51

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45 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:51

>>36
モテルのが目的なら、普通に整形すればよいだけでは？

46 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:53

しかし、イケメンと美女ばっかりだな＞ドラマの世界
有り得んｗ

47 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:54

>>39
あだ名をロボコップとか付けられそうだ

48 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:55

>>45
それだけだと>>23の今までの３年間を否定することになる（w

49 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:57

>>48
むしろ、たった3年で気付いて良かったのかもしれんぞ
10年以上やってキモマッチョになった頃には年齢的にも肉体的にも手遅れだ

50 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:57

整形といってもどこをどうなおせばいいのかわからないな

51 ：アスリート名無しさん：03/08/04 21:58

>>47
ﾛﾎﾞﾄﾞｶﾀ、ｶｸｲｲ
ﾕｳﾂﾞｳ　ｶﾞ　ｷｶﾅｲﾄ、
ｻﾗﾆ　ｶｸｲｲ

52 ：アスリート名無しさん：03/08/04 22:02

顔も体もショボショボなガリヲタくん
毎日必死ですねー

53 ：アスリート名無しさん：03/08/04 22:04

そもそも2ちゃんに本物のマッチョっているの？
本物のガリなら多そうだがｗ

54 ：アスリート名無しさん：03/08/04 22:05

本物のデブも多そうだ

55 ：アスリート名無しさん：03/08/04 22:06

>>53
一般人の基準じゃケインでマッチョなんだろ？
そんならごろごろいるよｗ

56 ：アスリート名無しさん：03/08/04 22:19

坂口にもう少し筋肉つけた体型が一般的なマッチョ

57 ：アスリート名無しさん：03/08/04 22:19

58 ：アスリート名無しさん：03/08/04 22:21

キムタクはどんな体してるの？
そんなガリなの？

59 ：アスリート名無しさん：03/08/04 22:21

60 ：アスリート名無しさん：03/08/04 22:21

そもそも筋肉つけたってモテないぞ。
スポーツの為とか健康の為に鍛えてるんじゃないの？

61 ：アスリート名無しさん：03/08/04 22:22

62 ：アスリート名無しさん：03/08/04 22:23

スリムマッチョなんて恥ずかしい言葉男が使ってんじゃねーよｗ

63 ：アスリート名無しさん：03/08/04 22:24

>>60
俺にはモテるためと言う理由で10ＲＭのスクワットを
こなす自信は無い。

64 ：サムゴー小林 ◆pJCpXprnvc ：03/08/04 22:25

>>63
その気持ち分かるぞ！

65 ：サムゴー小林 ◆pJCpXprnvc ：03/08/04 22:26

中級者以上の10ＲＭのスクワットってやった事ある奴は分かると思うが、
俺、8回目ぐらいから死ぬかもって思った事が何度かあるよな！

66 ：アスリート名無しさん：03/08/04 22:31

スクワットは軽くしかやんねー

67 ：アスリート名無しさん：03/08/04 22:34

>>66
ガリ

68 ：アスリート名無しさん：03/08/04 22:38

>>65
禿胴！！
ハムも四頭もジワ～リ、足裏は重心定まらず。

69 ：アスリート名無しさん：03/08/04 22:39

格好いい身体！になるには、まず第一に　「親に正しく作ってもらうこと」　です。

小さな頭、広い肩、細いウエスト＆関節、長い手足。

全部揃えば言うことなしだが、せめて二つ、最低でも一つはないとどんなにトレしても
無駄な努力と言うことになる。

ちなみに両親のいいとこどりの私は全部揃ってます。

ふう。
だから女にもてるのか。
いやぁ～、まいった、まいったーっと。

では、がんばってトレしましょうねっ。

70 ：アスリート名無しさん：03/08/04 22:40

鍛えると除脂肪体重を上げ易い部分ってどこになる？

71 ：アスリート名無しさん：03/08/04 22:45

　　そんな全部そろってるカッコいい体の>>69が読んでカキコしてるスレはコレ！
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　↓　　　↓　　　↓

　　　　【雑談】目指せ！格好いい身体！Part4 【初心者】
　　　http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059960855/

72 ：アスリート名無しさん：03/08/04 22:57

＞小さな頭、広い肩、細いウエスト＆関節、長い手足。

俺が揃ってるのは　小さい頭、細いウエスト、長い手だけだな・・・

73 ：アスリート名無しさん：03/08/04 22:57

>>70
脚

74 ：アスリート名無しさん：03/08/04 22:58

>>72
チンパンジーだな

75 ：アスリート名無しさん：03/08/04 23:00

キムタクになろうとしても、肝心の顔が近づかなければ、
全くかっこよくはならないだろう。

76 ：アスリート名無しさん：03/08/04 23:10

「キムタクのようになる」
と言って痩せマッチョを目指して
急速に亀岡鶴太郎に近づいている
友人がいます。

77 ：アスリート名無しさん：03/08/04 23:22

>>73
足か･･･じゃスクワット中心にやっていくよ

78 ：アスリート名無しさん：03/08/04 23:32

痩せたい
腰から太ももにかけてでっかい脂肪の層が付いてしまってる
上半身は驚くほどもやしなのに

79 ：アスリート名無しさん：03/08/04 23:32

なんで
痩せ「マッチョ」
ソフト「マッチョ」
とか、マッチョをつけたがるんだろう。
マッチョを否定するなら
マッチョをつけるなと言いたい。

80 ：アスリート名無しさん：03/08/04 23:44

>>74
ウキー―――！！
チンパンジーだと―――？？？！！！
ここになおれ！！

81 ：アスリート名無しさん：03/08/04 23:47

>>75
キムタクは痩せマッチョじゃなく、ただの痩せ型です。

82 ：アスリート名無しさん：03/08/04 23:49

スタンマックウェイクラス以下はマッチョではない

83 ：アスリート名無しさん：03/08/04 23:54

筋肉の部位によって回復の速度が違うとか。
よって休息の長さも部位によってちがうそうです。

　どなたか、どの筋肉の回復速度のランキングを教えて。

84 ：アスリート名無しさん：03/08/04 23:57

>>83
つか、筋肉痛がなくなったらトレ再開すればイイじゃん

85 ：アスリート名無しさん：03/08/05 00:00

前腕　腹筋　24ｈ
上腕二頭筋　36ｈ
その他　72ｈ
と覚えとけば　だいたいOK

86 ：８３：03/08/05 00:01

　追い込みが足りないのか、筋肉痛にならないんですよ。

87 ：８３：03/08/05 00:01

なるほど！
ありがとうございます！！

88 ：アスリート名無しさん：03/08/05 00:02

>>85
無知がり
そんな時間で回復する分けない

89 ：アスリート名無しさん：03/08/05 00:04

普通は96時間くらいか・・・

90 ：アスリート名無しさん：03/08/05 00:10

追い込めば中４日くらいかな。
腕は２～３日で全回復するけど。

91 ：アスリート名無しさん：03/08/05 00:55

スリムマッチョ馬鹿アゲ

92 ：アスリート名無しさん：03/08/05 01:17

肩幅狭いんでもっと大きくしたいんですけど、ストレッチ以外で何かいい方法あります？オススメのストレッチ方法もあったら教えてほしいです！

93 ：アスリート名無しさん：03/08/05 01:42

ストレッチで肩幅ってデカくなるもんなの？

どうでもいいけど、「ストレッチ」と「一人エッチ」は響きが似てる。

94 ：アスリート名無しさん：03/08/05 01:43

>>92
腕立と懸垂でもすれば？
ダンベルフライと鳩尾に引くベントオーバーロウでも可

後、肩甲骨を動かす。
人体の骨格図を良く見てみて、腕と背骨までの接続をたどっていけば
その意味がわかるだろう。肩甲骨を動かすなど
意識すら出来ないかもしれないが、それをできるよう練習する。

95 ：アスリート名無しさん：03/08/05 01:45

まったく、ここのキモマッチョはわかってないなｗｗｗｗｗｗｗ
ウエイトなんてものはな、適度にやるからいいんだよ
ベンチ100kgとかデッド150kgとかそんな糞重いウエイトを使ってどうすんだよ。プロビルダーになるわけでもあるまいし
俺なんてベンチ30kgでセット、デッド50kgでセット
スクワット40kgでセットだ
一般人ウケする体を作るのなんてこれぐらいのウエイトで十分
なんでも普通よりちょっと強いぐらいがいいんだよ

96 ：アスリート名無しさん：03/08/05 01:47

>小さな頭、広い肩、細いウエスト＆関節、長い手足。

一応全部揃ってるが最近顔のシミが・・・　１０代の頃に日焼けしすぎた。
スタイルは175-65の細身です。それでも胸囲は１００を超えてるけど

97 ：アスリート名無しさん：03/08/05 01:48

>>96
ナイスバディ

98 ：アスリート名無しさん：03/08/05 01:49

>>96
ウエストは？
というか顔は？

99 ：アスリート名無しさん：03/08/05 01:51

>>96
あとは顔が良ければ完璧だな
これが９０％を占めるがｗ

100 ：アスリート名無しさん：03/08/05 01:51

１７５－６５で広い肩なわけねーだろｗ

101 ：アスリート名無しさん：03/08/05 01:52

>>95
腕立と懸垂でもしたほうがいいよ
ジムに行くだけ時間の無駄＆他人の邪魔だから
まあ、ジムの経営者にとってはありがたい客だろうが
儲けにならない公共体育館とかには行かないように。

102 ：アスリート名無しさん：03/08/05 01:52

>>96
その身長体重で胸囲100cm以上もあるのか。脚とかかなり細そうだな

103 ：アスリート名無しさん：03/08/05 01:52

骨格的に広い肩かもしれん

104 ：96：03/08/05 01:53

ウエストは７７
顔は１０代の頃はジャニーズ系で、受けはまあまあでした。
今はなんか顔の丸みが取れて彫りが深くなってちょっと精悍な顔つきになった。

105 ：アスリート名無しさん：03/08/05 01:53

>>100
骨と皮だけのガリかもしれんｗ

106 ：96：03/08/05 01:54

足は太股部分で５５センチありました。今計ってみたｗ

107 ：アスリート名無しさん：03/08/05 01:54

>>104
ウエスト77cmは太いだろ？
体重65キロだと

108 ：アスリート名無しさん：03/08/05 01:55

ただのガリじゃネーかW

109 ：96：03/08/05 01:55

>>107
だけどウエストは細く見られるよ

110 ：アスリート名無しさん：03/08/05 01:55

175cm65kg
胸囲100cm以上、肩幅が広く、ウエイトも細くはない
そして太股の太さが55cm
どんな体型だよｗ
体重65kg以上はあるだろ

111 ：アスリート名無しさん：03/08/05 01:56

>>106
腕が細いか胸が薄いか背中がペラペラか・・・

112 ：アスリート名無しさん：03/08/05 01:56

>>96
上腕いくつ？

113 ：96：03/08/05 01:57

補足すると、ベンチプレスは100×5はできます。

114 ：96：03/08/05 01:58

>>112
35cmです。

115 ：96：03/08/05 01:58

>>103
肩幅は広いよ。鎖骨が真っ直ぐ真横に伸びてます。
以前ジムでボディビルダーになれと言われたことがあります。
骨格がかなり良いらしいとのことで。勿論断りましたがｗ

116 ：アスリート名無しさん：03/08/05 01:58

恐るべき妄想リアル工房（おそらく）を発見
http://www5b.biglobe.ne.jp/~on-line/bbs3/974347967495309.html

＞お名前：三角　　
＞肩をでかくする方法を教えて下さい。
＞サイドレイズを沢山やっているのですが、反応はイマイチです。
＞
＞[2003年8月1日 19時13分51秒]

＞お名前：三角　　
＞>マックさん
＞プレス系は80～100kgくらいを使用しています。
＞でも、反応イマイチなんです。

岩間レベルのヤツがこんな質問するかよｗ

117 ：96：03/08/05 01:59

>>113　>>114
偽者です。
ベンチ１００キロもできません。９０キロ１回ぐらい
腕はそんなものです。若干脂肪が載ってるけど

118 ：アスリート名無しさん：03/08/05 01:59

>>96は画像うｐしてくれ。
どんな体型か気になる。あと体脂肪率は？

119 ：アスリート名無しさん：03/08/05 01:59

なあ～んか妄想じみてきたなｗ

120 ：96：03/08/05 02:00

>>118
最近減量中なので7％です。

121 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:00

骨粗鬆症に違いないｗ＞９６

122 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:01

トレ暦１－２年の一般ボディだな

123 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:01

96データ。身長175cm体重65kg
胸囲1m以上、上腕囲35cm、大腿部55cm
ウエスト77cm、肩幅広し

これで体重65kgとは信じられんな
75kgはいくだろ

124 ：96：03/08/05 02:01

>>121
そんな事はないですよｗ
牛乳は1日2㍑飲んでます。

125 ：96：03/08/05 02:02

>>118
デジカメは持ってないけど、カメラ付き携帯持ってるけど画粗悪いし
こんな時間に面倒です。
体脂肪は最近計ってないので不明ですが１５％前後はあると思います。

126 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:02

>>115
＞勿論断りましたがｗ
引き受けろよボケ
シミができてるぐらいなら今更日焼けも怖くあるまい

127 ：96：03/08/05 02:02

>>123
最近絞ってるからそんなもんだと思いますよｗ

128 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:04

65kgてｗ
脂肪つけながら85ぐらいまでは増やせよ
骨太のガリにしか見えんぞ

129 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:04

>>124
牛乳をいくら飲もうが、骨粗鬆症になるときはなるｗ
遺伝やホルモンの影響が大きいからな

130 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:04

>>123
足細いし　そんなものだ
７５キロだともっとでかくなる

131 ：96：03/08/05 02:04

>>125
は偽者です。

>>126
マッチョにはなりたくありません。

132 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:04

>>128は妬んでる（藁　男の妬みはみっともねーぞ

133 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:05

やっぱ、自覚症状はないが骨がスカスカに違いない
翼竜の様な骨ｗ

134 ：96：03/08/05 02:06

＞＞１３１は偽者です。
さて寝ます。背中が筋肉痛・・・・
おやすみー＞おーる

135 ：96：03/08/05 02:06

知り合いのボクサーは僕よりマッチョなのに試合中は僕より体重軽いですよｗ
いちをランカーらしいです。

136 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:06

>>132
アホか？
そんなレベルとっくに通り過ぎたわｗ

137 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:06

>>130
いや、身長175cmで体重65kgだったら
脚はもっと細くなるだろ？
そして上腕囲35cmだぞ

138 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:07

スタイル良し顔良しってことで良いじゃないか
はい、次の患者さんどうぞ～

139 ：96：03/08/05 02:07

信じてもらえないようですね。

140 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:08

>>135
それは水抜きをしてるからｗ
もっと勉強しよう

141 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:08

>>137
上腕３５って曲げて３５だろ？　大したこと無いじゃん。
俺でも３４センチあるぞ

142 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:09

身長162cmなんですけど
ミドル級以上でやっていけるでしょうか？

143 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:09

>>138
>>116の患者はどうだ？

144 ：96：03/08/05 02:10

>>141
曲げたら38cmあります。

145 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:10

体型含めてルックスが良い奴だと同性から冷たくされるのはよく分かったということで
次の患者さんどうぞ～～～

146 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:11

>>142
何のミドル級？ボクシングならきついよ。

147 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:11

>>141
体重との比率の問題だよ
他の数値との兼ね合いもあるし

148 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:12

>>143
本人さんが来ないと診断出来ません。

149 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:12

k-1です。
いずれは魔娑斗選手と戦いたいです。

150 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:12

２ｃｈって嫉妬心が強いのね

151 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:13

>>145
香具師は顔については語ってないし
数値データが怪しいから疑われてるだけだが・・・
ネタでないなら明日の好きな時間にうｐしてもよいわけだしな。
誰もネタに嫉妬はしないｗ

152 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:14

>>149
現在の体重は？

153 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:14

>>151
顔は上の方で語っていたぞ　
精悍云々いってた

154 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:14

匿名掲示板で数値晒してそれを信じろといっても無理があるわなｗ。黙らせるには画像うpは必須
でも画像うpするとヤジはいるからな
バイセップスマン高梁の画像でさえ腕が細いだの色々ヤジがはいったんだから

155 ：96：03/08/05 02:15

顔はジャニーズ系と言われます。

156 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:15

俺は会うこともない男の体＆顔のことなんかどうでもいいなあ
因みに俺も結構いけてるぞ

157 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:16

>>155
お前は偽者だろ　さっきからチョロチョロとうざいぞ
ガリガリ君　もうそいつのネタは終わったんだよ

158 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:17

>>156
有名人に例えるなら？

159 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:19

175-65　B100W77L55　ベンチ90
って別に普通じゃん
洩れもトレ２～３年目のときに丁度そのくらいの体型でした。ベンチも

160 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:20

>>158
タッキーと江頭2:50足して２で割ったようなルックス

161 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:20

なんだかここは
マッチョ話主体だと初心者はまず寄り付かんし
話題自体もマニアっぽくなるが
初心者話主体になるとおもいっきりミーハーな話題になるなｗ
マッチョ主体の時は顔の大きさは重要視されても
顔立ちのよさはここまで話題に登らなかったもんだが

162 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:22

顔立ちは重要。身長５センチ削っても顔は良くないと

163 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:24

>>159
普通じゃないと本人が言ってるが・・・ｗ

164 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:25

>>160
普通の顔と言うことか？

165 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:27

>>159もナイスバディ　　惚れた

166 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:27

そもそも
顔よしスタイル良し既に数年フリーウエイトで鍛えている
絞れている、しかしマッチョにはなりたくない
というヤツが、このスレにくるわけがないｗ

167 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:28

>>166
いいこと言った！
今度極上のフェラしてやるよ

168 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:30

ホモは来るのか

169 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:31

皮被りでめっさ臭っさ～いで！！

170 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:35

俺はスタイルは良い方だと思うけど、
ウエイトを数年やってるが、
ビルダーみたいなマッチョにはならないから（なりたくもないが）
いまだに頑張ってウエイトをやってる。自分で何言いたいのかよく分からなくなってきた。
ビルダー体型目指すなら、食事代が馬鹿にならないし、トレ内容も倍は増やさないといけない。

171 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:45

最低　胸囲は１００　上腕は３４は欲しい　ウエストは７０台

172 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:51

テレビでボクシングやってるが、スーパーライトまで来ると
かなりイイ身体だな

173 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:54

今はボクサーも皆、茶髪で化粧して眉整えてるな・・・

174 ：アスリート名無しさん：03/08/05 02:59

>>172
そのくらいのクラスが一番良いかも。
ミドル級超えるとまた格好悪い体になっていく。

175 ：アスリート名無しさん：03/08/05 03:00

関東のやつらはテレ東12みれ
マッチョでてる

176 ：アスリート名無しさん：03/08/05 03:14

あのサングラスをかけてると、
日焼けしても目の周りだけ白くなりそうだな

177 ：アスリート名無しさん：03/08/05 03:15

またNASAかよ・・・
NASAって生物学も守備範囲なのか？＞イーグルアイズ

178 ：アスリート名無しさん：03/08/05 03:23

TVみてるけどみんなカッケェ体してんなぁ

179 ：アスリート名無しさん：03/08/05 04:31

広背筋を鍛えるのにダンベルプレスをやりたいのですが
脇を占めると上腕三頭筋、広げると広背筋に効くって
イメージがあるんですが実際はどうなんですかね？

180 ：アスリート名無しさん：03/08/05 04:42

http://www5e.biglobe.ne.jp/~himitz/

181 ：アスリート名無しさん：03/08/05 05:03

>>179
言っていることが無茶苦茶
ダンベルプレスでは広背筋は鍛えれない

182 ：アスリート名無しさん：03/08/05 05:07

このスレに、将来ミスター日本のファイナルを目指して頑張ってる方いらっしゃいますか？

183 ：アスリート名無しさん：03/08/05 05:24

それはどうかな
俺は最終的には75kg以下級でパワーの全日本の標準はとりたいと思いつつトレーニングはしているけど
先は長い

184 ：悲惨初心者：03/08/05 06:56

筋トレ始めて3ヶ月
なんか、胸ばかりでてきて
はと胸ぽっぽーの状態です
我ながらきもくて、もっとバランスよく
なりたいのですが、
まだ、マシンでチェストプレスとラットプルダウン
カール、トライセップスなんとか、
レッグエクステンション、カール
レッグプレス
後、腹筋を家でやっています
なんとかならないでしょうか
すでに、胸だけ、プリンプリンです

185 ：アスリート名無しさん：03/08/05 09:48

>>184
広背筋つけて幅を持たせるのはどうかな？
厚みだけで幅がないとちょっとｶｺﾜﾙｲ

186 ：サムゴー小林 ◆pJCpXprnvc ：03/08/05 09:51

>>184
＞胸だけ、プリンプリンです

だせーな（笑）
腕を太くするとバランスとれるぞ！
特に前腕、カーフを鍛えたらカッコイイぞ！

187 ：サムゴー小林 ◆pJCpXprnvc ：03/08/05 09:53

それからかっこよくなりたかったら
ダンベルでフライ、インクラインﾍﾞﾝﾁ、ケーブルクロスでいいぞ！

188 ：アスリート名無しさん：03/08/05 10:22

>>１８４マシンだけじゃなく徐々にフリーウェイトメインにするといいよ。スクワット、ベンチプレス、デットリフト、チンニングは俺は欠かしません。三ヶ月で胸がそんなに目立つなら他部位も継続すればだんだん発達するよ。

189 ：アスリート名無しさん：03/08/05 11:29

＞胸だけ、プリンプリンです

デブ！　まずは痩せろよ

190 ：アスリート名無しさん：03/08/05 11:35

休みなく毎日2回ずつベンチを繰り返せば筋肉が萎縮して元通りになれるぞ！

191 ：アスリート名無しさん：03/08/05 15:47

>>183
ボディビルとパワーリフティング、競技は違いますが、
お互いトップアスリート目指して頑張りませう。

192 ：アスリート名無しさん：03/08/05 16:12

さっき184みたいな香具師みたよ。
胸だけ鍛えてタンクトップ。
でも絞りが足りなくて、歩くたびに上下にゆっさゆさ。
ノーブラの微乳みたいで、見てるこっちが恥ずかしくなった。

193 ：アスリート名無しさん：03/08/05 16:15

夏だぞテメェ等！！オンシーズンですよ！！
バスキュラリティでぶいぶい言わせてますか！？

194 ：アスリート名無しさん：03/08/05 16:38

胸だけ鍛えてるつもりじゃないんですけど
なんか、胸だけ筋肉ついてくるんです
ちなみに、デブじゃないと思います
173-63-14.5%だから普通じゃないかなあ
幅を持たせるのか
背中を重点的にやればいいんですか
マシンじゃ限界なんでしょうね
でも、やってる人少ないから入りづらいんですよ、あのエリア
俺みたいなガリが

でも、おっぱい星人になるのはいやだから
フリーエリアにデビューしてみます
ありがとうございます＞先輩方

難しい用語がいっぱい出てきたけど今から
ぐぐってみます
全然ワカンナイ。あほですから

195 ：アスリート名無しさん：03/08/05 17:57

http://www5c.biglobe.ne.jp/~b-m/gallery/gallery-2.html

ウホッ
すげえまっちょ
憧れるな　

196 ：アスリート名無しさん：03/08/05 18:01

↑ある意味グロ

197 ：アスリート名無しさん：03/08/05 19:59

これは勘だが、１８４の胸は普通にウエイトを熱心にやってる人の基準からすれば
ガリに毛の生えた程度である可能性が高い。だから、ウエイトを熱心にやってる人の
アドバイスを実行しても、１８４にとってはさらに事態が悪化する可能性がある。
ますます発達してね。

ついでに言うと、手で測る機械で１４％なら実際は２０％ぐらいいってる可能性もある。
あれは当てにならない。胸の脂肪とか部分部分の脂肪の付き方の差（個人差がある）は
測れないしね。

198 ：アスリート名無しさん：03/08/05 20:01

>>195
そのサイト、見てみたけどなんかアホっぽい。

199 ：サムゴー小林 ◆pJCpXprnvc ：03/08/05 20:04

>>195
なんかこいつ可愛そうだな！

200 ：アスリート名無しさん：03/08/05 20:10

　　　　　　　バイセップスマン高橋
　　　　　　　　　　　　　　↓
　+　　　　　　　　　　　。。
　　　。　　　　。　+ 　ヽヽ
゜　。・　。　+゜　　｡･ﾟ　(;ﾟ´дﾌ。ｳﾜｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧﾝ
　　　　　　　　　　　　ノ(　/ 　　　可哀想な香具師に可哀想って言われたYOーーー！！！
　　　　　　　　　　　/ >

201 ：アスリート名無しさん：03/08/05 20:21

173-63ってがりがりじゃん。そんな細くて筋肉なんてあんの？

202 ：アスリート名無しさん：03/08/05 20:23

↑間違いなくキモマッチョの発言

203 ：アスリート名無しさん：03/08/05 20:32

ガリを正当化すんな

204 ：アスリート名無しさん：03/08/05 20:34

↑間違いなくキモマッチョの発言

205 ：アスリート名無しさん：03/08/05 20:36

>>204
もちろんキモマッチョ目指してるからなｗ
まだガリ雑魚の部類だがな

206 ：アスリート名無しさん：03/08/05 20:37

>>201
ガリじゃないけど普通、平均的な数値。一般人の体型だね。
もともと胸に脂肪が多くて、3ヶ月鍛えて脂肪の下の筋肉にハリが出てきたので
胸が目立つようになっただけかと。。。

207 ：アスリート名無しさん：03/08/05 20:55

>>205
目指すな

208 ：アスリート名無しさん：03/08/05 21:09

173-63って、極めて普通の体型だろ。
つーか、体脂肪率が１０％前後でこの数字なら、このスレの人が目指す体型に最も近いんじゃない？
一般的にはガリではないだろうね。

ま、ビルダーの俺は関係ねー話ですが。いつもＲＯＭってるんで、
たまにはカキコしてみました。では。

209 ：アスリート名無しさん：03/08/05 21:11

オフのビルダーって体脂肪率どれくらいまでなら許せますか？食いまくってたら腹筋の割れ目が・・・・

210 ：アスリート名無しさん：03/08/05 21:15

>>209
人それぞれじゃない？バルク系の人はデブちゃん多いよ。
俺は元々脂肪つきにくいこともあって、腹筋が消えるほど脂肪つくことは絶対ないね。
オンより４～５ｋｇ重いくらいかな。

211 ：アスリート名無しさん：03/08/05 21:15

ビルダースレ行きなさい

212 ：アスリート名無しさん：03/08/05 21:41

やっぱ懸垂が一番だよ！！

213 ：アスリート名無しさん：03/08/05 21:51

胃

214 ：アスリート名無しさん：03/08/05 21:58

潰瘍

215 ：アスリート名無しさん：03/08/05 22:31

お塩、でけーが顔もでけーな
なんというか、頭蓋骨がまだ年々成長してる感じだヤバ

216 ：ミスラリオ田中Ф ◆M9WDzWFhcg ：03/08/05 22:45

http://www.geocities.co.jp/MusicStar/5178/oshio.html

見ろ！お塩大先生の勇姿を！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

217 ：アスリート名無しさん：03/08/05 23:09

お塩って身障？

218 ：アスリート名無しさん：03/08/05 23:26

ここのキムタク推奨派はジャニヲタの女だろ？

219 ：ミスラリオ田中Ф ◆M9WDzWFhcg ：03/08/05 23:26

↑妄想

220 ：アスリート名無しさん：03/08/06 01:12

>>216
ココに書いてあるお塩の言葉ってネタでしょ？

221 ：サムゴー小林 ◆pJCpXprnvc ：03/08/06 01:19

お塩ってカッコイイよな！
クニミツは面白いぞ！

222 ：アスリート名無しさん：03/08/06 02:35

遅レスですまんが。

>>96

そのスペックで体重65になるための方法はたった一つしかない。
脳みそ軽くすることだ（笑）。

つか、もしかしてウエストってジーンズのサイズを言ってないか？
通常へそあたりの一番細いところで測るもんなんだが。

223 ：アスリート名無しさん：03/08/06 02:42

>>194

マシンの限界なんてことはすべてのマシンをフルスタックであげて
から言えばよい（うちのラットマシンは最大140ｋｇ）。

フリーウエイトをやってみるのももちろんいいが、初心者のうちから
頻繁にメニューかえるのは感心しない。多くの場合はメニューが悪
いんじゃなくて効果が出るまでの期間を待ちきれないだけ。

224 ：アスリート名無しさん：03/08/06 03:32

筋トレ商品テレショップ見ようと思ってTVつけたら
NHK、民法含めて固まってやんの…

225 ：アスリート名無しさん：03/08/06 12:36

俺は175-64　この体型だとどの服でも着こなせるから気に入ってる。
維持する為にウエイトやってるけど。趣味は服を買うこと。

226 ：アスリート名無しさん：03/08/06 12:43

>>222
俺も>>96の体型に近いけどスペックは似たようなものだよ
胸囲101　ウエスト78　太股のつけね56　上腕34
首と僧坊筋が細くて弱々しいだよね。それに肩幅はあるけど骨は細い。
言い忘れたけど俺は>>225ね。

227 ：アスリート名無しさん：03/08/06 12:53

ウェイト前-パン1枚（215カロリー）

ウェイト後-ザバスのウェイトゲイナー40ｇ（160カロリー、炭水化物31ｇ、たんぱく質8ｇ）と
プロテイン30ｇ（100カロリー、たんぱく質25ｇ）

これだけ食って飲んで寝たら体重が500ｇ以上減っちまった（74.6ｋｇ→73.8ｋｇ）
しかも何回計っても体脂肪増えてる（21.5→23.0）

ウィイト前、パン1枚しか取らなかったから筋肉に異化作用起きてしまったかな

228 ：アスリート名無しさん：03/08/06 13:14

お昼に牛丼食べました。トレしたほうがいいとも？ですか？教えてください。
正直

229 ：アスリート名無しさん：03/08/06 13:28

炭水化物って、筋肉の増加時に大量に消費するっぽいから
高炭水化物の食事摂った後はトレーニングしたほうがいいかもしれないな

230 ：アスリート名無しさん：03/08/06 14:04

やっぱりぱりぱり！ぱぁりぃ！

231 ：アスリート名無しさん：03/08/06 15:05

>>227
なんか物凄く神経質だなw

232 ：アスリート名無しさん：03/08/06 15:07

さてｶｺｲｲ体を目指す上で例えば上腕二頭筋を鍛えるにしても
バーベルカールを6セットするよりも
バーベルカール2セット
バーベルコンセントレーションカール2セット
インクラインダンベルカール2セット
　した方が効率がいい

そこでおまえらの効率のよいトレーニングメニュー（組み合わせ）を晒してくれ

233 ：アスリート名無しさん：03/08/06 15:08

>>232
> バーベルカール2セット
> バーベルコンセントレーションカール2セット
↑の違い教えれ
ネガティブ重視かそうでないか、か？

234 ：アスリート名無しさん：03/08/06 15:20

>>233
後者の方が上腕二頭筋だけを独立した形でトレーニングできるから
盛り上がりを作るには最適だろ？

235 ：アスリート名無しさん：03/08/06 15:27

>>234
というよりもバーベルコンセントレーションカールがバーベルカールとどう違うのかよくわからんのだが。
プリチャーカールの事かいな？

236 ：アスリート名無しさん：03/08/06 15:42

ああ
スタンディングバーベルカール
http://www.undou-kai.com/goten/tra/standarm.htm
コンセントレーション
http://www.undou-kai.com/goten/tra/conce.htm

さらに他の種目
http://www.undou-kai.com/goten/tra/freewait.htm

237 ：　：03/08/06 16:12

17歳　身長182cm　体重65kg
Ｂ88cm　Ｗ74cm　上腕29cm　太腿55cm　
う～ん・・・

238 ：アスリート名無しさん：03/08/06 16:14

>>236
こんな種目があったの知らなかったな。
ダンベルコンセントレーションは知ってたんだが。
しかし、注意してやらんと腰にキそうだな。

239 ：アスリート名無しさん：03/08/06 16:18

>>237＝ガリ

240 ：アスリート名無しさん：03/08/06 16:22

↑間違いなくキモマッチョの発言

241 ：アスリート名無しさん：03/08/06 16:24

いや、漏れも身長１８２で体重６４だが結構ガリガリだと思うよ
一般人から見ても

242 ：アスリート名無しさん：03/08/06 16:25

>>237
心配すんな
始めたばかりならそんなもん
俺もトレ始めて1ヶ月だが
183cm体重68Kg
B93cm　W75cm　上腕31cm
ちなみにベンチは53Kg　バーベルカール30Kg　(;´Д`)

家にはラックがないからスクワットが出来ない･･

243 ：アスリート名無しさん：03/08/06 16:28

あといい加減アホは無視しれ

ガリだのきもマッチョだの自分とは違う者を理解できず罵倒することしか能がない愚鈍な輩など
相手するに値しない
そういう馬鹿がいるから差別がなくならないんだ

244 ：アスリート名無しさん：03/08/06 16:32

↑以前ガリとののしられた半端トレーニー

245 ：アスリート名無しさん：03/08/06 16:35

腕立てでもグリップを使ってゆっくり上げ下げして、
10kgの米をリュックに入れて背負ってやれば
大胸筋の筋肥大いけますかね？

246 ：アスリート名無しさん：03/08/06 16:36

>>242
ジャークしてセットしたまえ。
50kgぐらいまでなら出来るんじゃないかな。

247 ：アスリート名無しさん：03/08/06 16:37

226 ：アスリート名無しさん：03/08/06 12:43
>>222
俺も>>96の体型に近いけどスペックは似たようなものだよ
胸囲101　ウエスト78　太股のつけね56　上腕34
首と僧坊筋が細くて弱々しいだよね。それに肩幅はあるけど骨は細い。
言い忘れたけど俺は>>225ね。

こいつ必死だなｗ
胸囲94　ウエスト70　太股のつけね55　上腕30
の俺が１６８ｃｍ６０ｋｇだから絶対ありえねえよ

まあ脂肪は軽いからなｗ
もしくは身長さば読みすぎたかなｗ

248 ：アスリート名無しさん：03/08/06 16:40

>>245
ある程度はいけるけどそこまでするならベンチプレス
やった方が絶対いいよ。

249 ：アスリート名無しさん：03/08/06 16:42

>>247
ありえねぇ～～って程じゃないのでは？
連れで175cm67kgでスペックが近いのはいるから。

250 ：アスリート名無しさん：03/08/06 16:44

>>245
これ、人によるんだよね。
全然ダメな人もいるし、チリバツ肥大する人もいる。
数ヶ月やってみてダメなようなら素直にベンチすればいいさ。

251 ：250：03/08/06 16:46

>>245へ補足
ただ、胸囲120～とかそういうレベルまで高めたいのなら、
間違いなく腕立てではダメだと思う。ベンチのもんだね。

252 ：アスリート名無しさん：03/08/06 16:51

>>247
人間皆同じ体ではないということを覚えるべきだ
身長160cmの奴もいれば190の奴もいるのと同様にな

253 ：アスリート名無しさん：03/08/06 17:00

247のいっていることは概ね当たっていると思うけどな
175cm近くあって65kgで胸囲100cm以上だと息吸った状態で計った数値かもしれんしな。それに比率的に上腕囲が太い
体脂肪率が極端に低くないと考えられんと思うのは仕方ない

254 ：アスリート名無しさん：03/08/06 17:02

>>232
俺は
胸と三頭筋の日に
ベンチプレス×8セット
ナローベンチ×2セット

リバースプッシュアップ×3セット
http://www.undou-kai.com/goten/tra/reverse.htm

ライイングダンベルトライセップエクステンション×2
http://www.undou-kai.com/goten/tra/lying.htm

255 ：アスリート名無しさん：03/08/06 17:11

>>254
筋トレ後、すぐにプロテインを飲むと良いと聞きました

もし、吸収されるタイミングがわかってると仮定すると
トレ3時間前に肉を食って、ちょうどトレが終わる時間に吸収されたら
理論上はOKってことですか？

256 ：アスリート名無しさん：03/08/06 17:24

>>247
166センチ胸囲約100センチ胴囲70センチの自分でも、62.5～63.0キロある。
自分より9センチも上背があって、胴囲が8センチも太いのに、64キロのわけがない。
絶対に225はウソ。

257 ：アスリート名無しさん：03/08/06 17:31

考えられるとすれば体脂肪が極端に低い
骨密度が極端に低い、髪が薄い
こんなところだろ

258 ：アスリート名無しさん：03/08/06 18:06

225ってそんなにおかしいか？
噛み付くほどの異常スペックじゃ全然ないと思うんだけど。
そりゃ体重65で胸囲120ウエスト80大腿70とかいうのならありえないけど。

259 ：アスリート名無しさん：03/08/06 19:06

>>225
５ｃｍとかの重要性わかってるの？
>>257
どう体積なら脂肪のほうが軽いんじゃなかったっけ？

260 ：アスリート名無しさん：03/08/06 19:07

>>225は>>258

261 ：アスリート名無しさん：03/08/06 20:05

身長168cm 体重71kg 胸囲106cm 上腕37cm ウエスト83cm 体脂肪19%でつ。
トレ歴2年半でつ。

262 ：アスリート名無しさん：03/08/06 20:21

ガリ

263 ：アスリート名無しさん：03/08/06 20:27

>>255
それはホエイの方ね。
カゼインはトレの2・3時間前。
ホエイの方が吸収がはやいから俺は気に入ってる。

264 ：アスリート名無しさん：03/08/06 20:47

むしろデブ

265 ：アスリート名無しさん：03/08/06 20:50

別にそんなにタイミングにシビアになることもない＞プロテイン
飲む必要性も薄いしな。
普通に３食食べていればよほど運動量が多いとかでない限り
なくても何とかなる。

266 ：アスリート名無しさん：03/08/06 20:53

運動量の少ない初心者の方がプロテインやらメニューやらにうるさい気がするんだが。。。
何事も形から入らなきゃ我慢できんのだろうか。

267 ：アスリート名無しさん：03/08/06 20:55

>>264
ガリじゃん
お前アホか？ｗ

268 ：アスリート名無しさん：03/08/06 20:58

自作自演でデブガリ論争を煽ってまつ

269 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:02

>>265
で、そういうあんたのスペックはどんなもん？
身体のサイズや上げられる重量とか

270 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:12

ガリの初級トレーニーにとってプロテインは、自分を変えてくれる「魔法の粉」
ようは気持ちの問題よ

271 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:13

>>269
ハッタリの効く掲示板では無意味
どっちにしろ、いわゆるビルダーマッチョレベルを目指してるのでない限り
特に筋肉を発達させるのにサプリもドラッグもいらんだろ

272 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:14

筋肉の発達にプロテインは欠かせないだろ
どうやって普段の食事だけで体重の1.5-2倍のたんぱく質摂るんだよ？
普段どんな食事してんだ

273 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:16

>>271
別に信憑性がなくてもハッタリでもいいから数字出せ
とりあえずその数字に対して｢どうせ嘘だろ｣とは言わない

274 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:18

漏れは言いまつ

275 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:20

まあ掲示板での数値に確証はないにせよ、
とりあえず数字がないと信憑性0だ

276 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:20

ナチュラルでプロテイン摂っても意味なし
　ナチュラルでプロテイン摂っても意味なし
　　ナチュラルでプロテイン摂っても意味なし
　　　ナチュラルでプロテイン摂っても意味なし
　　　　ナチュラルでプロテイン摂っても意味なし
　　　　　ナチュラルでプロテイン摂っても意味なし
　　　　　　ナチュラルでプロテイン摂っても意味なし
　　　　　　　ナチュラルでプロテイン摂っても意味なし
　　　　　　　　ナチュラルでプロテイン摂っても意味なし
　　　　　　　　　ナチュラルでプロテイン摂っても意味なし

277 ：直リン：03/08/06 21:21

http://homepage.mac.com/maki170001/

278 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:22

いや足りない分を補えば意味はあるだろう

279 ：真実：03/08/06 21:23

280 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:24

何かこの手のスレって、マッチョとはまるで縁のないガリや贅肉デブが
熟練者気取りで適当に知ったかしてる割合が非常に高いように思った

281 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:26

>>272
鶏肉なら100gでたんぱく質を20gは取れますよ。
毎食に鶏肉100g・納豆1パック・卵1個。あと魚でも摂れば余裕じゃないれすか。
私はプロテインは取るに越したことはないと思いますが、神経質になるのもどうかと。

282 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:27

>>272
1日3食鳥の胸肉

283 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:28

>>281
朝、昼、夜に毎日毎月365日、鶏肉100ｇと納豆1パックと魚を摂るってか？
その食事内容のほうがよっぽど不自然だぞ

284 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:30

鶏肉はプロテインと同様補助食品に指定。
毎食好きな料理に鶏肉100㌘を追加するだけで必要量は十分取れる。

285 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:30

毎日毎日鳥のささみばっかり食えるかよ
それなら食いたいものを食って、不足分をプロテインやサプリで補うほうがよっぽど自然

286 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:31

>>272
そこまで必要ないというデータもある。また、当然に個人差が大きいことも
知っておくように。普通の食事でもちょっと気をつければ100gﾔ120gぐらいは
一日で蛋白質をとれるだろ？ご飯の量を減らすとかドレッシングを使わない
とかすれば、炭水化物や脂肪も取りすぎることはない。
個人的には、いわゆる素質があって、筋力の伸びも停滞することなく
長期間続くようなタイプなら蛋白質を増やしても効果があるが
もともと筋力の伸びが遅くどんなに効かせても発達しにくいような
素質が無いタイプは蛋白質を増やしても脂肪になるだけ。
まあ、これはステロイドを使うと蛋白質の必要量が上がるという
事実からも、わかるだろう。素質がある人と無い人の同化能力の差は
少量のステロイド使用時ぐらいの差があるからだ。
実際に、普通に食事をしてカロリーも足りてるはずなのに伸びなければ
プロテインを使ってみればよい。自分にとって効果があるかないか
わかるだろう。逆に今使っている人は止めてみればよい。俺は止めても
逆に筋力が伸びて脂肪が減ったｗ筋力が伸びたのは単に調子の波の問題だろうが
プロテインが有効でなかったのは確かだろう。ちなみにプロテインは
最近出たものを除く、10数種類の国産・アメリカ産を試している。

>>273
腹筋が常に見えるコンディションで（バリバリではない。ふにゃっとｗ）
デッドリフト150kgを床からノーベルト・ノーストラップ・ノーマグで
引けるレベルと答えれば満足か。もちろん、ビルダーリフターだったら
話にならないがここで話題になるようなちょっといい身体レベルなら
充分すぎると言うことは、やったことがある人間ならわかるはずだ。

287 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:32

必要以上にプロテインやサプリに拘る香具師は素質のない香具師

288 ：ぼるじょあ ◆yEbBEcuFOU ：03/08/06 21:32

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289 ：ぼるじょあ ◆yEbBEcuFOU ：03/08/06 21:32

290 ：ぼるじょあ ◆yEbBEcuFOU ：03/08/06 21:32

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291 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:34

>>285
うるせーなガリ。ビルダーはマズい鳥肉ばっか食ってんだよ
食いたい物食って、お手軽にプロテインに頼るお前にマッチョは無理。保証する

292 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:35

>>283
普段の食事で取れるか取れないかの話をしてるのに
論点をすり変えないように。

293 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:35

まあ理想論も良いけどさ
普段の食事で栄養を補える奴の割合なんて、現実問題かなり少ないだろ？
母親や嫁さんが三食作ってくれるようなところはともかくさ

294 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:37

>>293
クライアントが栄養たっぷりな旨い昼飯を毎日おごってくれます。

295 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:37

>>292
話なんかすりかえてないだろ
>>201の食事内容は全然普段の食事メニューではない

296 ：真実：03/08/06 21:37

自分で作らない奴はガリでいろ

297 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:37

毎食好きな物を食べても自体重くらいのたんぱく質は取れるだろ。
足りない分は追加した鶏肉や卵で補えるって話だろ。
毎食鶏肉や卵や納豆だけしか食べるな、なんて話じゃねーだろ（ｗ

298 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:38

>>291
まずい鶏肉我慢して食うのも
プロテイン飲むのも同じだろ

鶏肉至上主義と
プロテイン至上主義

こんなのある意味どっちもサプリに頼ってるようなもんだ

299 ：真実：03/08/06 21:39

鶏肉＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞卵＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞プロテインのサプリ

300 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:40

>>297
あんたの今日は食事メニューはどんなもん？
参考にするよ

301 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:41

K-1や総合の選手だって、毎食ゆでささみ肉にゆで卵摂るぞ
プロテインだけで素晴らしい肉体は手に入らん

302 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:41

>>298
鶏肉がサプリって・・・。

303 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:42

>>295
普段の食事の定義ってなに？
確かに一般的な「普通」の食事メニューではないけどね。

304 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:42

鶏肉100g豚・牛肉100g納豆100g豆腐100g魚100g牛乳200c卵１コ穀物100g
これだけで100gやそこらの蛋白質は余裕。
そしてこの程度なら手軽に3食で取れるし、脂肪や炭水化物の取りすぎにもならない。

305 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:44

プロテインはしっかりとしたトレーニングとしっかりとした普段の食事に
追加することによって、少々の効果がある程度の補助食品。
しょぼいトレにジャンクフードばっかりの連中が取っても無駄無駄。

306 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:44

>>303
わかってんじゃん

＞＞確かに一般的な「普通」の食事メニューではないけどね。

307 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:46

>>304
いや、そう簡単には取れないよ
親や嫁さんと同居してるところだったら比較的楽かもな

308 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:46

鳥肉100グラムって、茹でると以外に小さいよね。
3食たべるのもそんなに苦じゃない。

309 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:47

しかし、真面目な話、
ジャンクフードとされているマクドナルドの方が
ダブルバーガー＋チキンナゲットとかのセットにすれば
ほとんどの定食屋やラーメン屋なんかの食事よりも
高蛋白低脂肪低炭水化物の理想的な食事になると言う事実。
あとはマルチビタミン・ミネラルでも飲んどけ！
あ、マックのポテトは駄目ね。論外。

310 ：ミスラリオ田中Ф ◆M9WDzWFhcg ：03/08/06 21:47

>毎食好きな物を食べても自体重くらいのたんぱく質は取れるだろ。　

化け物発見（プゲマックス＆ターン

311 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:48

>>307
ダブルバーガー＋チキンナゲットだけでも取れるｗ
ラーメンライスとか腐った食事を食ってるから悪い。

312 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:48

>>307
君は今までの人生で、そんな言い訳ばっかしてきたからガリのままだったんだな

313 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:48

>>309
その代わり脂質は高いね
まあ、鍛えてる人間にとっちゃそれぐらい必要量って気もするが
俺もマックは意外といいんじゃないかな、とは思ってた

314 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:49

>>310
お前の好みが偏りすぎてるだけでは？
そりゃ、毎食ケーキとかコロッケとかだけ食ってりゃ、駄目だろｗ

315 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:49

>>309
低脂肪低炭水化物でバルクアップできるわけねーだろ

316 ：ミスラリオ田中Ф ◆M9WDzWFhcg ：03/08/06 21:50

>>305
ジャンクフードばっか食ってる香具師の方が効果絶大だぞ！！！！！！

317 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:50

マックなら牛丼の方が良いよ

318 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:51

デブマッチョになりたくなかったら
ジャンクフードはヤメロ！！

319 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:51

>>315
おいおい、よく読め。
「比べれば」と言ってるんだ。決して
普遍的な意味での低脂肪低炭水化物ではない。パンもあるし脂身もあるしなｗ
それに、炭水化物や脂肪は簡単に補えるから、
それらを取りすぎずに蛋白質を食事からとる方法を話してるんだろ？
出直して来い。

320 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:51

>>312
まあ、骨が見えるような体型ではないが
この板の人間にとっちゃガリかもな
でもやっぱり俺は毎日鶏肉ばっかり食えないよ

321 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:52

>>318
デブにならずに筋肉つくとでも思ってんのか？

322 ：ミスラリオ田中Ф ◆M9WDzWFhcg ：03/08/06 21:53

>>314
何十キロたんぱく質取るのですか？？？？？？？？？？？？？？？？？
（プゲラ＆プゲラッチョ＆プゲリング＆プゲマックス＆ターン＆リバース

323 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:54

俺は174ｃｍ　80ｋｇ　体脂肪20％ぐらいの
軽いデブのプチ筋肉質になれればいいんだ
何もビルダーみたいな身体は目指してない

324 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:54

>>320
1日300グラムの鳥肉なんて、3回に分けりゃ毎日全然イケるよ。
手間なく簡単な調理で美味しくなるし。
安いし一度チャレンジしてみては？

325 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:55

>>323
えらく半端だなｗ

326 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:55

>>322
＞何十キロたんぱく質取るのですか？？？？？？？？？？？？？？？？？

何十kgもとってどうすんだ。お前は恐竜か？ｗ

327 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:56

>>325
まあな
でもこれを達成したらもっと上に行きたくなってるかもしれないがな
でも今のところはこれでいい

328 ：ミスラリオ田中Ф ◆M9WDzWFhcg ：03/08/06 21:56

>>326
>毎食好きな物を食べても自体重くらいのたんぱく質は取れるだろ。

親切に教えてやったのにそれはないだろ！！！！！！！！！！！！

329 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:56

>>321
ジャンクフードは必要以上にデブになるよ。
脂肪と一緒に筋肉を付ける以前の問題。

330 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:57

>>324
俺はものぐさだしなぁ
まあ、できるだけおかずに鳥製品を選ぶようにはするよ

331 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:59

>>329
体重増加→筋力増加→筋肥大だぞ
外人はジャンク入れる

332 ：アスリート名無しさん：03/08/06 21:59

でもさ、格闘家やビルダーはすげぇカロリー取ってるだろ？
4000カロリーぐらいさ
あれは筋肉の量が違うからか？

じゃ、一般人は2500カロリーぐらいか？
これぐらいならジャンクフード食っても十分許容範囲ないじゃないか？

333 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:00

>>331
やっぱそうだよな
あの身体はプロテインや鶏肉だけじゃできてないと思う
普段からのハンバーガーやステーキによって作られた自然マッチョって感じだ

334 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:01

2500じゃ痩せマッチョにしかなれんよ

335 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:01

おい、ミスラリオ田中！
>>272にも突っ込めよ！（ｗ

336 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:03

筋肉を肥大させるには

3000カロリー

たんぱく質150ｇ
炭水化物200ｇ
脂質100ｇ

これぐらいは必要か？

337 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:04

体重70キロのトレーニーが、1日2000カロリー・たんぱく質200グラムの食事と
1日4000カロリー・たんぱく質100グラムの食事だったら、どっちが良いの？

338 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:05

炭水化物200ｇじゃ少なすぎだ

339 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:05

3000カロリーも摂ったら超絶デブになっちゃう。。。
わたくし1800カロリーで十分発達してるのよ。

340 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:07

>>338
じゃどれぐらいいると思う？
>>339
1800じゃ俺の基礎代謝とあまり変わらないんだけどそんなので足りるの？

341 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:07

>>339
うそつけ

342 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:08

基礎代謝って、ジムとかで調べられます？
病院は？

343 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:08

>>340
体重×６ぐらい

344 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:08

グラムね

345 ：ミスラリオ田中Ф ◆M9WDzWFhcg ：03/08/06 22:09

>>335
意味はみんな分かるからもう揚げ足取りはやめるぞ！！！！！！！！
>>337
なんでわざわざそんな選択をさせるんだ？？？？？？？？？？？？？
その質問に意味はないぞ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
>>336
３50×４は１４００
１００×９＝９００で合計２３００しか取れてないぞ！！！！！！！
残りはアルコールか？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

346 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:09

>>333
アメリカは牛肉が安いらしいよ

347 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:10

トレーニングしてて、摂取カロリーが基礎代謝を下回ったら
筋肉に栄養が行かなくて、小さくなっちゃうの？

348 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:10

>>343
俺は今74.5ｋｇだから447ｇとらなくちゃいけないのか
そんなにどうやってとればいいんだろうな

349 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:12

北村さんなんかは6000kcalぐらい摂っていた
と思うけど、このスレの参考にはならんか・・・

350 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:12

>>345
そういえば
栄養素ごとに1ｇのカロリーが違うんだったな
頭に入れてなかった

＞３50×４は１４００
＞１００×９＝９００で合計２３００しか取れてないぞ！！！！！！！
＞残りはアルコールか？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

351 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:14

自分はトレ2年やってるけど、その2年間1日のカロリーは1800以内にしてた。
それでも体重60→69　胸囲95→104　上腕30→36.5までバルクアップした。

352 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:16

本には

1ｇ
糖質4.1カロリー
脂質9.3カロリー
たんぱく質4.1カロリーーとある

糖質400ｇ＝1600カロリー
脂質100ｇ＝900カロリー
たんぱく質150ｇ＝600カロリー

これで合計3100カロリーにはなるが･･･

353 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:18

>>351
2年ですごい発達だね
しかも1800カロリーだけで
よっぽど効率がよかったんだろうか

354 ：ミスラリオ田中Ф ◆M9WDzWFhcg ：03/08/06 22:21

>>351
理論上は不可能だぞ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
>>352
厳密に言えばプラス８５になるのか！！！！！！！！！！！！

355 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:23

>>351
どんな食事内容だったの？

356 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:27

普通の食事+1日卵5個・バナナ・2回のプロテインです。
3食の合計が1800カロリーを超えないように計算してました。

357 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:32

低カロリーでも筋肥大が望めるのか
高カロリーでないと筋肥大は望めないのかわからなくなってきた
ビルダーみたいな筋肉でなければ1800カロリーでも足りるってことかな

358 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:35

場過度もが
つられやがって

359 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:38

ケインだって1日2000カロリーくらいしか取らないんでしょ？
あと格闘家の小川も。

360 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:38

自分では１８００キロカロリーと思っても実はもっと摂取してることが多い。カロリーなんて厳密に計算できない。

361 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:40

ダンベルを買って筋トレを始めたんですけど、
一人暮らしなので、どうしてもタンパク質不足になりがちなので
補うためにプロテインを買って飲んでみましたが、
かなりマズイと感じ飲むのが苦痛です
で、ゆで卵の白身なら好物でいくらでも食べれるので
毎日、例えば、120グラムのタンパク質を摂るとして60グラムを普通の食事
で摂り、残り60グラムをゆで卵の白身で摂るってのは問題ありますか？
アドバイスお願いします

362 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:41

>>359
バルク内やん

363 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:42

ビッグマック1個でたんぱく質28グラムもあるんだなぁ。。。
大好きだけど、脂質がぁぁぁぁぁ！！

364 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:43

>>359
小川は100ｋｇ越えてるのに2000カロリーじゃ無理だろ

365 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:45

>>363
脂質ないと筋肥大しないでしょ？
1日100ｇはとる必要あるんじゃないの？
それとも脂質は全然要らないのか？

366 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:45

>>361
60グラムはLサイズの卵の白身12個分。
ビルダーは卵を1日10個以上摂るので、栄養士からバカ扱いされてなかったか？

367 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:46

60グラム中白身ってなんグラム？

368 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:47

>>364
いや、マジだよ。柔道から転向してダイエットしてたころは
絶食寸前までやってたし。今でも1食おにぎり2個とか普通らしい。
以前テレビでやってた。

369 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:48

>>361
でも卵2個で15ｇしかたんぱく質ないからな
60ｇ玉子でとろうと思えば一日8個も食わなくちゃいけなくなる

370 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:50

>>369
卵2個で10gあるかないか。

371 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:50

>>368
ありえないっぽいがテレビでやってたんなら本当だろうな
100キロ維持できてるだけですごいな

372 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:50

デブらずにデカイ筋肉作るのは無理
デカイビルダーはオフで20キロ以上増やすのが普通

373 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:51

>>361
まあ、玉子でたんぱく質をとるのは非効率ってことだな
ここでもさんざんでてる鶏肉を試してみればどうだろう

374 ：361：03/08/06 22:52

白身はケチャップをつけて食べるとメチャうまいので10個くらい
余裕で食べれると思います

これといって問題ないっすかね？

375 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:53

デブになることでナチュラルの体重は上がるよな

376 ：361：03/08/06 22:53

>>373
肉類は普通の食事の方の60グラムに入ってるんです

377 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:54

鶏肉300グラム　約75円
卵白身12個　約200円

どちらもたんぱく質60グラム・・・

378 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:56

みんな脂質にも体にいいものと悪いものがあるってわかってるの？ジャンクなんか食ってたら年とったときやばいよ。不飽和脂肪酸やＣＬＡなら健康と体脂肪の少ない肉体を維持できます。みんな青魚食った方がいいよ☆

379 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:56

１８００はネタか、基礎代謝が異様に低いか、
筋トレ以外歩くことすら少ないヒキコモリ。
基礎代謝は個人差があるし、それまでの食生活や運動量で変化する。
西丸震哉という人の実験ではアラスカの6000m級の山に登山したときも
1750kcalぐらいで体重に変化はなかったという報告がなされている。
ただ、30年以上前の話だから、被験者の多くは今の人よりも体格も小さい
はずだし、普段の食生活も低カロリーだったはずであることは注意したい。

380 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:57

>>368
だから、あれだけ素質があってもぬべーっとした身体なんだな

381 ：アスリート名無しさん：03/08/06 22:58

巨乳好き大集合！
マダムから美少女まで盛りだくさんのおっぱいが・・・
胸フェチ必見。当然モロ見え！
http://55.40.59.72/index.html

382 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:00

>>378
それを言うならドレッシングを紫蘇油や月見草油に変えたほうが良い

383 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:01

いちいちネタ相手にスンナよ

384 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:02

オリーブオイルって体作りの障害になりますか？
よく油物は控えろっていいますよね

385 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:05

>>382 ドレッシングなんか使わねえよ。おまえはＥＰＡ、ＤＨＡが足りなそうだから積極的に魚を食べなさい。魚、魚、魚、魚を食べると～♪

386 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:07

385のように馬鹿になる＞魚、魚、魚、魚を食べると～♪

水銀中毒で死んでろｗ
普通に魚も肉も食えばいいんだよ。

387 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:07

ヒクソンはベジタリアンだがあの肉体だぞ

388 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:08

必須脂肪酸のオメガ-3というのが身体にいいらしい
でも魚だけで補給するのも大変だよな
亜麻仁油というのがいいらしいが

389 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:10

男ならぁ～　ツナ缶　鶏肉　ゆで卵～♪
金があったらウイダーホエイ　ココア味～♪

390 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:12

ウイダーホエイココア味。お腹いっぱい飲みたいなぁ。。。

391 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:13

フラックスオイルいいよ

392 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:14

ガリ雑魚はとりあえず100キロまで増やせよ

393 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:15

デブ氏ねや
100キロなんかになったら恥ずかしくて生きてられない
外に出れない

394 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:16

ビルダーきもい

395 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:17

>>388
紫蘇油に一番多く含まれてるんだよ＞オメガ３
紫蘇油には月見草ほどではないがＧＬＡも含まれてるしな
アレルギーや虚弱体質には必須＞紫蘇油

396 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:17

キムタクくらいの痩せた体にちょっと筋肉ついてるのが
一番女が濡れる

397 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:18

山岸でも１００ないのにな
只野で部下

398 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:18

みんなブロッコリコリ食べてる？あんまり好きじゃないけど体に良さそうだから食べてる。

399 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:19

筋肉で100キロならまだ許せるが
筋肉の上にたっぷりの脂肪をコーティングしての100キロだったら
アキバにいるデブヲタと大差ないやん

400 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:20

ジムに通っててスゴイマッチョな知り合いにちょっとした
力仕事を頼んだら、今日は筋肉を休ませないとって断られた

なんだそりゃ

401 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:20

>>393
>>394
おいおい
ベンチで100kg、体重75位ｗじゃ恥ずかしくてトレーニングしてますなんてとても言えない｡
男子で100kg前後なんて､体重75位じゃ胸ペラペラでガリもいいトコ｡
あとさあ、そんぐらいだったら、その時点で初心者じゃん（ｗ
バリバリに絞れた奴でもない限り、体重は最低90kgはないと恥ずかしくてトレーニングしてるなんていえんぞ

402 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:21

ケインレベルの一般人と大差ないガリに許してもらってもなｗ

403 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:22

>>401
筋肉馬鹿

404 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:23

その筋肉馬鹿より小さい体のお前

405 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:23

＞＞４０３
いや狩りだと思う

406 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:25

まっちょで30過ぎて童貞よりも
ガリでモテモテの方が良い　正直な気持ち

407 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:25

>>401
ベンチ100キロと体重100キロをかけた高度なギャクでつね。

408 ：ゆもも：03/08/06 23:25

ﾍﾞﾝﾁ50kgもあがらん>>401が妄想かまして滑稽っス

409 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:26

マッチョで30過ぎて童貞なんているのか？ｗ

410 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:27

まあ適正体重にも色々あると思うけど
170ｃｍ超えてるなら60ｋｇ台はさすがに駄目だろと思う

411 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:27

パワーはブ男ばつかじゃん論外

412 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:28

>>409
たくさんいます

413 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:28

>>401
体重最低90キロってことは、
日本のビルダーの大半が恥ずかしくてトレーニングしてるなんて言えないですね。

414 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:28

もてるためにガリでいたいなら何も食わずにじっとしてればいいだろ
何でわざわざこんなスレに来るんだ

415 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:28

大森先生も素人童貞

416 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:28

おい空手家でも90キロあるぞ

417 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:29

>>414
いや初心者の目指すかっこいいからだをまず理解したほうがいいな

418 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:29

>>413
バリバリと160台なんてのは例外だぞ

419 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:30

>>416
身長が高いからだろ

420 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:30

野菜＋ノンオイルツナ缶＋無脂肪乳＋生卵の白身10個＋りんご酢をミキサーで混ぜたものをバルクアップ期間に飲んだら・・上と下から消化されずに発射！！やっぱり食事はよく噛んでバランスよくね。

421 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:30

空手家って筋肉質のデブが多い。
体格・体重が重要になるフルコン空手の場合
そのトップ選手のデブ率が多くなる(国内限定)

422 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:31

俺大学時代ひきこもってて、2年間1日100ｍも動かなかった

そうすればガリの君たちと同じような体型になったよ
（174ｃｍ　58ｋｇ）まあ、そのときひきこもりのせいで拒食症にかかってたんだけどなｗ

つまり君たちもあのときの俺と同じ精神障害者ってこった

423 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:32

>>414
ここはキモイビルダーやデブおことわりです
細いがしなやかな筋肉を目指すスレです

424 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:32

>>422＝ＤＱＮにはみんな納得です

425 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:33

>>422
童貞確定

426 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:33

>>414
死なない程度の食事だけ摂ってじっとしてても
手足は細るけど、腹は出るんだよ～

427 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:34

>>422=素人童貞

428 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:34

>>423
またそうやってガリを正当化する気か
心もヒョロヒョロだな

429 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:34

なんで大学生がひきこもるんだ？

430 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:34

>>422
今でも引きこもり

431 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:35

＞細いがしなやかな筋肉を目指すスレです

しなやかって、どんなんだよｗ
筋肉にしなやかも何もない。
あえて言うなら水ぶくれになればしなやかになる。
水分の多い若竹がしなやかなようにｗ

432 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:35

>>428
臭い

433 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:35

>>422＝マッチョがガリを叩くために必死に考えたつくりばなし

434 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:35

>>429
元々行く気なかったから

435 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:36

>>431
馬鹿決定

436 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:36

>>428＝神聖

437 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:36

俺は筋肉はそんなに無いけど、筋肉っぽく見える脂肪のおかげで
多少はマッチョに見られる。←中年レスラーみたいなもん
これってガリよりはまし？

438 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:36

痩せマッチョとは、イチローやケインの事を言うんだ
お前らみたいなただのガリが、しなやかな筋肉だのなんだの言うな

439 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:36

>>432
お前みたいにガリじゃダセーよ

440 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:37

>>437
男にはなめられないが女にはまったくもてない

441 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:37

マッチョなビルダーを見て10人の女の内8人はキモイって言うぞ

442 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:38

おまえらはガリじゃねえ。モヤシだモヤシ。

443 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:38

>>438
イチローとケインはだいぶちがうぞ

444 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:38

>>438
うんこ

445 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:38

>>435
妄想でしなやかとか使えるとか筋肉を色分けしているお前が一番バカ

446 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:39

イチローのような体を目指すスレになりました

447 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:39

>>441
残りの女2人は股間を濡らす。
2割にモテモテ。それで十分だ。

448 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:39

441の顔を見て10人の女の内8人はショボイって言うぞｗ

あとキモイは褒め言葉
嫌がられるのが嫌なら誰もバーベルなんてさわらねーよｗ

449 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:39

>>447
あほ？

450 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:40

>>448
まじめな質問なんですが
なんのためにマッチョめざしてるんですか？

451 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:41

今からこのスレはイチローのような体を目指すスレになりました

452 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:41

女は男に頼りがいを求めてるんだよ
ビルダーみたいなのが受けるかどうかはともかく
ただのヒョロよりは、筋肉質の脂肪の乗った体型のほうがもてると思うぞ

453 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:41

一般人に嫌われるために決まってんだろーが

454 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:41

>>452
それはまちがい

455 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:41

映画グラディエーターってメインにマッチョ3人が出てくるやん。
主人公のなで肩チビマッチョ。
黒人のしなやかプロポーションマッチョ。
元ビルダーの超大型マッチョ。
お前らどれが好み？

456 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:42

>>447
残りの二割はキモイとまでいかないだけで引いてる

股間をぬらすのは１００人に一人いればいいほう

457 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:42

まあイチローは天才だからな
あれを比較対照にするのは無理があるかも

458 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:43

アメリカ人と日本人の女性では理想の男の体型は違います

459 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:43

>>452
いい女は大体ガリといるけどな

460 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:43

つーか、不細工だったらどんな体型でも同じ＞女受け

461 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:43

>>459
そうか？

462 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:44

今からこのスレはイチローのような体を目指すスレになりました

463 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:44

なんかガリヲタの女がかなりまざっているなｗ
ここは女が好む男の体スレじゃねーぞ

464 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:45

>>459
ガリの「美形」or「金持ち」とな

465 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:46

>>463
何か大きな勘違いをしている人が（ry

466 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:46

ガクトも本格的に筋トレやってんだってさ
着痩せするタイプかね？

467 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:47

ガリの方が良いと言ってるおまいら、彼女と行動してるときにDQNに絡まれたらどうする？
ちゃんと守りきれるんだろうな？

マッチョはキモイ！とか言うのは大抵厳しくて辛いトレに長年耐える精神力が無い
腑抜けな奴が多いから、いざそういう状況になったら彼女を見捨てて逃げ出したりしそうだな。最低。

468 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:47

今、ＤＶＤで「コナン・ザ･グレート」見てるんだが、
やっぱ昔のシュワちゃんはいいな！
特に、魔術で生き返らしてもらってから海をバックに
剣の練習をしてるシーンが最高だ。

469 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:48

>>466
身体を見たが、タッキーよりガリ
単純にダイエットにしか成果が出てないだけと思われ

470 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:49

>>467
まず彼女つくれよ

471 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:49

押尾が雑誌のインタビューで「鍛える為に毎日木刀を数百回素振りしてる」
「黒帯の格闘家なんて怖くないですね（笑）」って言うてた。
木刀を振ってるだけで体を鍛えられるんですか？

472 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:49

>>467
大丈夫だ
マッチョよりガリの方がDQN多いから
喧嘩を売られても対応出来る
マッチョでDQNなんていねーだろ？
どちらかというと紳士が多い

473 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:50

>>467
まず絡まれることなんてめったにないｗ
それに相手がナイフを持った複数ならどうがんばっても勝てないよ
スタンガンでも携帯したほうがいいんじゃないの？

474 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:50

>>471
イケメンだが性格はただのＤＱＮだから気にするなｗ
剣道の有段者には瞬殺されるだろう。

475 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:51

スポーツ板初心者の僕ですが、
理想の肉体はケインコスギです。

身長が同じくらいだからいつかはあんな感じになれると
信じて訓練中ですが・・

普通の身体のやつがあれくらいの筋肉をつけるには
どれくらいかかるんでしょうか？

476 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:51

>>471
お塩は究極のはったりヤローだろｗ

477 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:51

>>473
んなこと言い出したら「ボブ・サップでも相手が拳銃持った複数なら勝てない」とかいくらでも極論言えるわな。

478 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:52

ま、ガリとマッチョじゃ
絡まれやすいのはガリの方だわな
好き好んでマッチョに絡む奴なんてフォモぐらいだろ

479 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:52

>>467
そんなんだったら格闘技でも習ったほうが全然マシじゃん。
ハクがつくし、女受けも良いし。
少々鍛えたマッチョなんて、中肉中背の格闘家に簡単にノされるよ。

480 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:53

木刀素振りトレーニングはどうやればいいの？

481 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:53

胸はつけすぎるとキモくなるので
ベンチ７０キロ１０レップくらいまでに抑えたほうが良い。
（そしてとくにインクラインベンチに力を入れる）
背中は限界まで鍛えよう。ウエストは７３ｃｍ前後で。
腕よりも肩を集中的に鍛えよう。（とくに後部）
これがベスト体型だと思う。

482 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:54

>>477
絡まれ多時彼女を守るというのがもくてきなんだから
別に方法は何でもいいだろう

483 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:54

>>477
デブマッチョよりイチローや西武の松井みたいなのが良いぞ
スピードあるし

484 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:55

>>480
木刀の先っちょに10キロのプレートをぶら下げて
片手でぶんぶん振り回す

485 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:55

>>481
それじゃつけすぎどことか神経の発達だけで終わるよ

486 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:55

>>480
素直に剣道か居合道でもしろｗ

487 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:55

俺マッチョだけど余裕で逃げるよｗ

488 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:56

まあその場の状況にもよるだろうが、かばう事が出来る確率はどうかと言うと

マッチョ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ガリ

なのはどうしようもなく確定済みだからな…。

そもそも犯罪者に目をつけられて狙われる確率が

貧弱あばら骨浮き男＆女のカップル＞＞＞＞＞＞＞＞＞マッチョで強そうな男と女のカップル

なので余計にそうだ。DQNだって自分より弱そうな相手を狙うだろうからなあ。

489 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:56

>>481
非力ガリガリじゃん
だっせー

490 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:57

>>475
10年

491 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:57

武道をやってる人間ほどケンカの怖さを知っている。
とうかケンカなんてしない。逃げる。

492 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:57

格闘技習うのならボディビルやった方が護身になるだろ
ハッタリがきくからな
反対に格闘技をやっていても痩身なら喧嘩を売られやすい
それと見た目だけでは格闘技実践者かどうかの判断がしにくい
わからせるには相手に試すしかない
しかし喧嘩を勝ってばかりいたら体がもたん
映画や劇画みたいな格闘家が華麗に暴漢を倒すことなんてまず出来んよ

493 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:57

>>488
それに彼女できる確率をかけたほうがいいな

494 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:57

マッチョでも服きてたらわからんだろ。とくに１７０ｃｍくらいだったら
わからん。それより顔がイカツイほうが絡まれないと思われ

495 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:58

>>488
マッチョはすぐそういう限られたシチュエーションを例えにだすからな
だから脳まで筋肉って言われるんだ
イチローみたいな体型が優位なシチュエーションもあるだろ

496 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:58

>>479
ここに来てるガリが良し派の人達って
全員が体格差を補えるレベルにまで格闘技を
極めてる達人揃いだったのか。そりゃー知らなかった。

497 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:58

この速さだから言える！

498 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:59

>>488
確かにそれは言えるな
ガリはなめられやすいからな

499 ：がりかり：03/08/07 00:01

雑魚ども必死だなＷ
私は２ｍ１１０ｋｇでベンチ１５０上がりますよ
まだ３ヶ月しかやってないけど

500 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:01

まあ、舐められる云々を言うなら力士が最強だが。
武双山のような顔と体格をした香具師に絡む馬鹿はおるまいｗ

501 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:02

結局、マッチョの言い分は
ケンカでどうとか低レベルなんだ
もっと己を磨いてるとか言ってくれよ
そしたら、こっちも尊敬するのになー

502 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:02

>>492
服を着ててもハッタリがきくくらいのマッチョになるまで何年かかる？
同じ年数を格闘技に費やしたら外見からも強い人間だとわかる。風格も出る。

503 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:02

>>499
相撲部屋にでも入門してろｗ

504 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:03

>>496
あなた、脳味噌まで筋肉ですね
どこをどう読めばそういう答えになるのやら

505 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:04

>>501
ガリの言い分はいつも女ウケがどうこう、だけだけどな（ｗ

女ウケがどうこうの話の方が喧嘩がどうこうよりレベルが高いんだね。ふーん…ぷぷぷ。

506 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:04

>>502
いや、体が大きいとかでないと、有名格闘家でないとまずわからんだろ。わかる人はその人も達人だわ

507 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:04

でもさぁ、強そうとか顔が怖い奴の方が
喧嘩売られやすいんじゃないの？
喧嘩ってむかつく奴を倒したいから売るんでしょ？

極端な話、老人や幼児や女性は喧嘩売られないじゃん。
痴漢とか通り魔なら別だけど。

508 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:04

ケインはガリの部類に入るの？イチローは？

509 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:05

細くてヒョロヒョロガリのどこがそんなにイイのかな？蚊トンボボディのギョウチュウ君
細くてヒョロヒョロガリのどこがそんなにイイのかな？蚊トンボボディのギョウチュウ君
細くてヒョロヒョロガリのどこがそんなにイイのかな？蚊トンボボディのギョウチュウ君
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細くてヒョロヒョロガリのどこがそんなにイイのかな？蚊トンボボディのギョウチュウ君
細くてヒョロヒョロガリのどこがそんなにイイのかな？蚊トンボボディのギョウチュウ君

510 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:05

>>505
ケンカよりセックス　これ定説

511 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:05

>>502
ステロイドを使えば2年位かな・・・

512 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:06

>>506
俺は素人だけど、体が大きくなくても
でかい拳タコがあったり、耳が餃子になってる香具師は強いと感じるよ

513 ：496：03/08/07 00:07

>>504
「へー。このスレの筋トレすらまともにこなせないガリ君が
もっと辛い格闘技方面に耐えられると思ってるの？」って
皮肉で言ってるんだよ。そのぐらい気づけよ・・・。

514 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:07

ケインはガリ
イチローもガリ

重量級の格闘家、レスラー、フットボーラー、ラガーマン、
ビルダー、リフターがマッチョ

515 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:07

>>507
あんたが喧嘩を売る場合になった時
どういう奴に喧嘩を売るかと考えればすぐわかるだろ

516 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:08

ガリよりマッチョ

世界の定説

517 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:08

イチロー細いと思ってたら、生で観たらびびりました《《(;゜Д゜)》》ガクガクブルブルぜんぜんでかいでかい！オーラで更にでかさが増してるし！

518 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:09

>>517
お前が70キロ程度のガリだからだろＷ

519 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:09

>>513
ごめんごめん。あまりにくだらなすぎて皮肉にも取れなかったんだよ。
じゃあ改めて・・・

あー！　そういう意味か。ウマイ！！ガリに格闘技は無理だね！！

520 ：507：03/08/07 00:10

>>515
一体一なら弱そうな奴を狙うかもしれないけど、
DQNは集団でいることが多いから集団心理で
強そうな奴を狙ってきそうなんだけど。

521 ：がりかり：03/08/07 00:10

雑魚同士つまらない議論はやめなさい

522 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:10

佐藤ルミナも見たことがあるが
物凄くごつくて厚みがあるし
実際の身長体重よりずっとでかく見える。
雰囲気も只者ではないしね。

523 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:11

イベントで中田を見た香具師が「ゴツくてビックリした」言うてた

524 ：がりかり：03/08/07 00:11

>>520
私はわざとＤＱＮに肩ぶつけてますよＷ
みんな逃げますけどＷ

525 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:12

>>520
DQNというのは面倒なことを嫌うからな
だからなにもわざわざ手間がかかりそうな強そうな奴に
喧嘩なんて売らんだろ

526 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:12

ケンカや女を例えに出して議論する時点で
ガリもマッチョも人間として同程度の雑魚ってことですね。。。

527 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:13

>>520
今日の読売新聞夕刊を読んだか？
オヤジ狩りのＤＱＮもなるだけ抵抗しなさそうな
弱そうな親父を狙うそうだ。

528 ：♀：03/08/07 00:14

ガリカッコ悪すぎ
鍛えて80キロぐらいにはしなよ

529 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:14

>>507
絡まれやすい奴は決まって見かけが貧弱でオドオドしてる弱気な奴。

ヤンキー漫画の読み過ぎじゃないか？
現実の喧嘩は弱っちい奴が狙われるのが大半。

仕事の交渉でもオドオドしてるガリを顧客の所に行かせると
無意識に舐められてたりするから恰幅の良い奴を行かせたりするよ（ｗ
ガリには男としての強さがないから向かい合った時に相手と対等に
張り合うオーラが感じられないんだよな。これは事実だからしょうがない。

530 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:14

>>524
お前の身長でどうやって肩をぶつけるんだよ
頭部で40cmぐらい稼いでるのか？ｗ

531 ：507：03/08/07 00:15

じゃあなぜ、温厚そうな老人とか
女性は喧嘩を売られないの？

532 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:15

もうガリｖｓマッチョやめような・・・。隔離スレあるんだから、そっちでやってくれよ。
同じトレーニングやってる人間なんだから、目指すものは違っても喧嘩すんなって。

533 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:17

>>531
狙われるだろ
女は体目的でな。老人は金目的
ひったくりなんて女子供老人って感じだろ

534 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:17

>>531
ＤＱＮのオヤジ狩りにあう老人もいるよ
集団暴行レイプとかも同類の仕業だろ

535 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:17

>>531
あまりにも弱すぎて哀れみを施されてるから

536 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:17

ttp://www.tanteifile.com/tamashii/scoop/0208/09_01/
ガリDQNは本能的に弱い奴を選んで狩っているようです。
ケンカや反撃は全然怖くないけど、何故かデブは狙わないそうです。

537 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:17

>>529
だからガリガリからイチローみたいな体を目指してるんだって

538 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:19

格好良い身体とはイチローのような身体です

539 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:19

>>531
新聞にしょっちゅう老人が酔っぱらいに絡まれて怪我させられたとか
女性が殴られてバッグを奪われたとか何度も載ってるが？

それとも君の言う喧嘩って河川敷で学ラン姿の男２人が夕日をバックに対決する事なの？（笑）

540 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:20

>>539
しつこい

541 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:20

>>536
8月6日読売新聞夕刊によると「ネコ狩り」と称してオヤジ狩りするＤＱＮが逮捕。
逮捕のきっかけとなる暴行の前に53歳のオヤジを襲ったが抵抗されて断念したらしいｗ
53歳のサラリーマンの抵抗すら恐れるのがガリＤＱＮ集団ｗ

542 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:21

お前らって日本のガリばっか目標じゃん

543 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:22

格好良い身体とはイチローのような身体です

544 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:22

格好イイ体の感覚は人それぞれ
それを煽る叩くじゃ話にならんだろ
喧嘩好きな人はマッチョvaガリスレへ
ウエイト中級者はここでは黒子へ
やる気のある初心者はマッチョをあまり叩かないこと
そうしないとここはただ単に意地の張り合いスレで
レスが流れて1000いってしまうぞ…

545 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:22

今夜の討論でガリは「男としての強さ」を持ち出されると逆上して言い訳を始めるのがわかった。
やっぱりいくら強がっても劣等感は根強く心の中に残ってるんだな。可哀想に…。

546 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:23

>>542
デブは体脂肪率10％台にしてから来い

547 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:23

>>545
デブ確定
デブとマッチョは違うのよ

548 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:25

>>546
>>547
ガリ無知確定
デカクなるためにはデブにならないといけないことも知らんのか？

549 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:28

せっかく544がまともなこといったのに。
>>544,546
おまえらまず根性をなんとかしろ

550 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:29

これにて　マッチョ対ガリ論争は終了！！！！！！！！！！

551 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:29

>>546
今オンシーズンだから、本当のマッチョは、この時期は体脂肪率一ケタが殆どだよ。
だから、１５％以上あるやつは「自称マッチョ」ｹﾃｰｲ!!

552 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:30

>>547は武道板によくいるインチキ中国拳法に騙されがちなタイプだな（ｗ
愛読書は拳児で夜中に漫画の真似して腕を振り回して「ボクの発勁で大男も倒せるぞ！」とか
脳内ドリームに浸ってるの。もう見てらんない。

553 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:30

京大受験希望の知的な女性が出演。
中学生の頃に覚えたオナニーで性感帯はしっかり開発されており
すっかりグッチョリの様子｡
無料ムービーはこちらから
親切、安心サイト
http://www.j-girlmovie.com/

554 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:30

>>552
しつこい

555 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:31

デブは臭いから嫌だ

556 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:32

>>551 ここに来ているみんながビルダーなわけじゃないでしょ？

557 ：1：03/08/07 00:33

スレタイの格好いい身体を目指すってのは
女性も含めてなんですけど・・・・

558 ：ホントの１です：03/08/07 00:34

↑１は俺だ！ウソつくな！

559 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:39

体脂肪も大事だが、除脂肪体重も大事だぞ
イチローは体重71ｋｇでも除脂肪67ｋｇぐらいだからな

560 ：1：03/08/07 00:41

>>559
西武の松井が理想の体型です

561 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:41

イチローのユニフォーム姿しか見た事ないんですが・・・

562 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:44

痩せマッチョ好きの無知も重症
http://professionalathlete.maxs.jp/Patio/patio.cgi?mode=view&no=457&p=2

563 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:48

>>562
結局このガリ、はじめは痩せマッチョがいいと言っておきながら
深く突っ込まれると「実はマッチョになりたかった｣
このスレでガリが必死なわけがわかった気がする。

564 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:49

マッチョになれないガリダサいてみんないってるよ

565 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:51

>>563
しつこすぎ
もうやめろ
大人だろ？

566 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:54

喧嘩やめろ。隔離スレでやれよ。

567 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:55

今隔離スレ(マッチョvsガリ)ってあったか？
あそこはもうとっくに終わっただろ
あそこがあったらここ、ここまで荒れんからな

568 ：アスリート名無しさん：03/08/07 00:58

だれかもう一度隔離スレ立ててやってくれ。ここが喧嘩スレになりつつある・・。

569 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:05

元々ガリガリの人って、ちょっと腕鍛えただけで腕が太く見えるようになるから得だよね。

570 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:06

トレ歴２年だけどやっとそれなりの体つきになってきた。
身長174　体重64　胸囲100　ウエスト77　上腕34　大腿55
ベンチ75キロ6回
後３キロの脂肪抜きの筋肉が欲しい。
それとお尻にも筋肉が欲しいな。

571 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:07

ガリ外でコソコソしてろ
チビ猿が

572 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:08

>>571
ガリがいなかったら、マッチョがマッチョに見えないだろうが。
考えてみろ、世の中みんなマッチョだったら、ビルダーが目立たないぞ！

573 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:10

>>570
トレ2年にしては成長が若干遅いような。。。
もしかしてホームトレイニー？

574 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:10

>>570
ちょっとウェスト太いね。そのサイズだったら、７１くらいでもイイ。
ウェスト細ければ、このスレの多数派の人達が理想とする体だね。

575 ：570：03/08/07 01:10

>>573
もともとガリだったんで（体重５０キロ）

576 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:11

>>572
マッチョがいなかったら、ガリがガリに見えないだろうが。
考えてみろ、世の中みんなガリだったら、ガリが目立たないぞ！

577 ：570：03/08/07 01:12

>>574
そうなんです。ウエストはちょっと脂肪が多めで腹筋みえてません。
だけど痩せるのが怖いのでそのまま放置してますｗ

578 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:20

>>575
そうか。174センチ50キロの細身からここまでよく頑張ったね。
細い人でも頑張れば成果は出せるってことだね。
他の細い人達もやれば出来る。がんがれ！

579 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:21

キモマッチョすぐムキになるからな～

580 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:22

明日も外でコソコソか？

581 ：570：03/08/07 01:23

>>578
ありがとう。自分で言うのもあれだけどよく頑張ったと思う^^;
体重増やす為にタバコを止めて１日５食以上食べた。
おかげで体重は１５キロ増えたけど、ウエストが１０センチ増えました・・・

582 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:26

>>579＝>>580

ヘタクソな自作自演だな　ﾌﾟｯ

583 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:26

ガリ君は新学期そうそうパシリにさそうな予感

584 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:26

次からこのスレはビルダー・マッチョ出禁の方向で

こいつらアホだから950過ぎても次スレ立てようなんて思わないんだよね。
ずっとキモイ話してる。

ようは煽りに来てんだよね。

ま、しょーがないっちゃしょーがないけどね。
一生懸命トレして金もたんまり注ぎ込んでるのにモテナイ上にキモがられるんだから。

そりゃ初心者煽ってストレス発散しないとやってられませんわな（プ

585 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:27

>>581
自分169センチ51キロの痩せっぽちなんだけど
ガッチリ体型になって世界が変わった？

586 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:28

キモマッチョは女に嫌われるねプププ
キモマッチョは女に嫌われるねプププ
キモマッチョは女に嫌われるねプププ
キモマッチョは女に嫌われるねプププ
キモマッチョは女に嫌われるねプププ

587 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:30

大変だな、マッチョ側に立ったり、ガリ側に立ったりして自作自演してるやつ。
不毛だからやめとけ。

588 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:31

初心者ばかりでもこのスレは成り立たないから
ある程度の大人のマッチョ思考は必要かと
初心者を叩かない、自分の考えを絶対とは思わない
初心者の煽りは放置。この３つが出来ている経験者ならば
ここは安泰。

589 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:31

ガリは厨房工房に喧嘩売られちゃって恥ずかしいの極みだね（藁
ガリは厨房工房に喧嘩売られちゃって恥ずかしいの極みだね（藁
ガリは厨房工房に喧嘩売られちゃって恥ずかしいの極みだね（藁
ガリは厨房工房に喧嘩売られちゃって恥ずかしいの極みだね（藁
ガリは厨房工房に喧嘩売られちゃって恥ずかしいの極みだね（藁
ガリは厨房工房に喧嘩売られちゃって恥ずかしいの極みだね（藁

590 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:32

↑間違いなくキモマッチョの発言

591 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:32

筋肉を付けるためにたくさん食べてるんだけど、お腹にばっかり脂肪が付く。
毎日腹筋で追い込んでるのに、何故なんでしょう。

592 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:34

>>591
筋肉なんて付けるなよ
キモイことわからないの？

593 ：570：03/08/07 01:35

>>585
そうだね、なんだろうねー・・・何に対しても以前よりは積極的になったかな。
他には、えーと、あ！お洒落に目覚めたｗ　以前より服が似合うようになったからね。
それ以外はあまり変わらない。
そうだ、他にもあった！毎日風呂に入ってボディソープで体をゴシゴシ洗うようになった（意味不明）

594 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:35

自作自演厨うぜーなぁ・・・。
どーしてもガリｖｓマッチョって構図つくりたいのか？

595 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:36

↑キモマッチョの登場

596 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:41

うぜ

597 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:48

あとマッチョにホモが多いのも嫌われる一因ですな。

ジムで「二頭筋結構ついてきたね」とか言って触ってくるし。
何人の成長見守ってんだよ　　キモイんだよ

こんなんだからマッチョ＝ホモと直結してしまう一般人が後を絶たない

598 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:52

筋肉が好きなんだよ。男が好きなんじゃない。

599 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:53

マッチョってどのくらいの体格のことを言うの？

600 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:54

>>599
誰がどうみても「ビルダー！」ってくらい。

601 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:54

ケインくらいじゃね？やっぱ

602 ：アスリート名無しさん：03/08/07 01:55

>>599
取り敢えずケインではマッチョとは言わない
彼で筋肉質体型といったところ

603 ：アスリート名無しさん：03/08/07 02:04

じゃー俺は一生マッチョになれないわっ
そこまで根性が無い。なりたいとも思わないけど。

604 ：アスリート名無しさん：03/08/07 02:10

>>597 笑った！何人の成長見守ってるんだよに爆笑！

605 ：アスリート名無しさん：03/08/07 02:14

マッチョは筋肉が好きなんだよ。色んな筋肉を触りたいんだよ。
ちょっとぐらい大目に見てあげようよ。

606 ：アスリート名無しさん：03/08/07 02:17

マッチョキモいよー
筋肉なんてつけるな

607 ：アスリート名無しさん：03/08/07 02:19

ケインをマッチョと言わないのなら、キモマッチョの人はさほどいない

608 ：アスリート名無しさん：03/08/07 02:27

キモマッチョなんて人は日本にはそんなにいない

609 ：アスリート名無しさん：03/08/07 02:53

>>606
安心して。日本にマッチョなんて、数えるほどしかいないし、
どんなに頑張っても普通の人なれないから。

610 ：アスリート名無しさん：03/08/07 03:02

「ノーローン」のＣＭに出演していた、山本選手の体は’キモマッチョ’
に入りますか？

611 ：アスリート名無しさん：03/08/07 03:04

キモイかどうかは人によるからわからないが
山本氏は完全にバリバリのマッチョ

612 ：アスリート名無しさん：03/08/07 04:07

腹筋割るには最低、体脂肪どれくらいに抑えれば可能でしょうか？今、１９パーセントですが無駄な脂身が余裕でつまめます。やっぱ一桁じゃないと無理ですか？

613 ：アスリート名無しさん：03/08/07 04:15

>>612
今の状態で割るには体脂肪率10%～12%ぐらいで割れるだろ
それか単に腹筋を大きくするかだな。こちらは時間がかかる

614 ：アスリート名無しさん：03/08/07 04:34

個人差。
しかも体脂肪計の表示自体個人差、計器の差もあるしね。
知ってる限りでは、19%くらいでも割れた。
つまむというか、つかめても縦ラインが入った。

615 ：アスリート名無しさん：03/08/07 09:09

>>611＝キモマッチョ
人によるとか言葉を濁してるだけ～～～

616 ：アスリート名無しさん：03/08/07 09:23

マッチョとビルダーって違うの？

ちなみにシュワちゃんはどっち？
俺はマッチョと思っていたが。。。

617 ：アスリート名無しさん：03/08/07 09:32

>>616
ケイン＝マッチョ
ビルダー＝キモマッチョ
シュワ＝キモマッチョの頂点

618 ：みんなで誘い合って東京ドームへ行こう：03/08/07 09:40

おじゃまします。宣伝ｽﾏｿ。
　　　　　
みんなで日ハム－オリックス戦を満員にしよう
8月11日(月)東京ドーム18:00～
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まとめサイト
http://takemetotheballgame.hp.infoseek.co.jp/
　　　　　　
おじゃましました。

619 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:04

>>616
シュワちゃんは元ミスターオリンピア、ビルダーの頂点に立った男だ。
知らないの？

620 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:07

マッチョのどこがどうキモイんだ？
デブん方がはるかにキモイと思うが？

621 ：がりがり ◆kLDT7ObCG6 ：03/08/07 10:08

>>620
チビだからじゃないでしょうかＷ

622 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:08

すまん
デブん方→デブの方　

623 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:09

>>621
でかけりゃいいの？

624 ：がりがり ◆kLDT7ObCG6 ：03/08/07 10:11

>>623
いわゆる珍獣でしょＷ
１７０ｃｍ１００ｋｇ不自然なの当たり前自分そう思うＷ

625 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:11

たしかにマッチョのチビ率は高い。
というよりも、チビの方がマッチョになりやすい素質を持った人間が多い。

626 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:12

小人プロレスの人達は鍛えてなくてもマッチョ揃い。

627 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:13

まぁしかしノッポであろうとチビであろうとマッチョはキモい。

628 ：がりがり ◆kLDT7ObCG6 ：03/08/07 10:16

>>627
身長あればそれほど不自然見えないＷ
２ｍ１００ｋｇいたって普通

629 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:19

>>628
たしかに（ｗ
2メートル100キロは、俳優のドルフ・ラングレンとほぼ同じ。
超絶マッチョっていうほどでもないし、服着たらガタイの良いモデル体型。
今日のロッキー4のドラゴを見ろよ！！！

630 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:31

>>628
それじゃマッチョじゃねぇじゃねえか
2mだったら160kgはなきゃ

631 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:36

新日本プロレスのジャイアント・シンは元ビルダーの巨人マッチョ。
身長230センチ　体重200キロ
しかし、こんだけデカい奴に普通の器具が使えたのか？

632 ：がりがり ◆kLDT7ObCG6 ：03/08/07 10:38

>>631
それうそＷ
自分分かるＷ

633 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:40

がりがり ◆kLDT7ObCG6 は言語障害なのか？

634 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:40

WWEのビッグ・ショーも身長体重サバ読んでるしな
両者とも実際は210cm前後らしい

635 ：がりがり ◆kLDT7ObCG6 ：03/08/07 10:41

>>633私言語障害ないＷ
あなたどこかおかしいＷ

636 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:42

にほん謝罪しなさい
にほん人きたえても全然かこいくない
やめて

637 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:45

マ
ッ
チ
ョ
嫌
い
な
日本人男
は
生
物
学
的
に異常

638 ：がりがり ◆kLDT7ObCG6 ：03/08/07 10:46

>>637
あなたきっとキモマチョ
自分かこいいからだめざす
あなたここにいらない

639 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:47

>>637
キモマッチョ必死だなw

640 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:50

>>639
お前なんていつもチンチクリンの服着て歩いて
デカイ奴の前じゃ下向いてるガリだろ？ｗ

641 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:51

>>640
ﾌﾟ
下向くのはキモマッチョの醜態を正視出来なくて下向いて笑いをこらえてるからなんだよwwwwwwwwwww

642 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:52

>>641
体の上に鎖骨浮き出てんだろ？ｗ

643 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:55

世間でマッチョが嫌われる現状は、今の日本のあり方を象徴している。
超大国であるのに平和ボケや土下座外交や自虐教育で去勢されてしまった日本。
そのふぬけた国民が弱者の象徴：ガリ信仰である事はそれほどおかしくない話。

644 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:56

>>642
そういうお前は足が太すぎてチンポが埋まって見えないんだろうがこのカスwwwwwwwwwwwwwwwwww

645 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:56

マ
ッ
チ
ョ
嫌
い
な
日本人男
は
生
物
学
的
に異常

反論しろよガリ

646 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:57

>>641
あ。やっぱ向いてるんだ、下（w

647 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:58

野生動物のメスだって、体が逞しく、強いオスを選ぶのにな
弱いオスは一生交尾もできず子孫も残せないのに
日本の女は狂ってる

648 ：アスリート名無しさん：03/08/07 10:59

>>644
おまえの身長体重いってみろや
お前なんて中学生にも喧嘩売られる蚊トンボみてーな体なんだろ？ｗ
外じゃ下向いてるだけ
外で同じこといえるんか？

649 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:00

>>645
マ
ッ
チ
ョ
嫌
い
な
日本人男
は
生
物
学
的
に異常

である事の証明を先にしてからにしろよ知障wwwwwwwwwwwwwwwwww

650 ：がりがり ◆kLDT7ObCG6 ：03/08/07 11:00

645 名前：アスリート名無しさん：03/08/07 10:56
マ
ッ
チ
ョ
嫌
い
な
日本人男
は
生
物
学
的
に異常

反論しろよガリ

あなたそれ正しくない反論も何もない
あなた何キロ？私１１０キロ

651 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:01

お前のどこががりがりなんだよｗ

652 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:02

>>648
俺は177cm60kgのスリム体型ですが何か？
お前らキモマッチョとは出来が違うんだよボケカスwwwwwwwwwwww

653 ：がりがり ◆kLDT7ObCG6 ：03/08/07 11:02

647 名前：アスリート名無しさん：03/08/07 10:58
野生動物のメスだって、体が逞しく、強いオスを選ぶのにな
弱いオスは一生交尾もできず子孫も残せないのに
日本の女は狂ってる

あなたほんとにもてるの？
わたし２ｍ１１０ｋｇでぜんぜんもてないよ
女の人動物じゃない理性ある

654 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:02

>>648
お前、ケンカになる時にいちいち相手の身長体重聞くのか？（ｗ
「おめー学校何中だよ？何年だよ？コラ」っていう厨房と似てるな

655 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:02

>>652
そりゃあ下向くわなｗ

656 ：がりがり ◆kLDT7ObCG6 ：03/08/07 11:04

>>652
あなた嘘よくない
このあいだは１８０　７０いってた
ほんとは１７０ない　ちがうか・

657 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:04

>>653
今の日本の女性に理性なんて無いだろ。。。
本能と脊髄反射で生きてる馬鹿ばかり。

658 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:04

>>653
顔が悪いんだろｗ

659 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:05

>>655
そりゃ下向かなきゃお前のような160cmにも満たない肉団子は見えないからなwwwwwwwwww
あ　そうか下向いたら見ちゃうんだから上を向こうかな

660 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:05

下を向いてるとお金を拾える可能性があるでしょ

661 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:06

なぜかマッチョには身長170センチ以下が多い。

662 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:07

>>659
やっぱりチンチクリンの服着て外行くのは恥ずかしいかい？ｗ

663 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:08

ここにいるガリは何の目的で来てるワケ？
ガリガリがカッコいいと思ってるのならそのまんま放置でいいじゃん。バカ？

664 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:10

>>663
キモマッチョにはなりたくないからベンチ30以上は使わない

665 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:10

バカなんです。

666 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:10

>>662
ヤレヤレ
事実を突きつけられ青ざめ苦し紛れに話題を変えるとは、低能だなキモマッチョ共はwwwwwwwwwwwwwww
そりゃ頭まで筋肉が詰まってるわけだwwwwwwwwwwwwwwwww

667 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:10

ガリが痩せマッチョ未満の格好良いタレントの体型を目指しているのを
初級トレーニーの脳内マッチョが馬鹿にするんでつーーー！！！
スレタイ見ろよ脳内マッチョ

668 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:10

>>659
175じゃ

669 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:11

タレントの体型ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

670 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:11

ベンチ30キロって女の子？

671 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:12

マッチョは実身長167センチでも、170センチと自己申告します。

672 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:12

>>664
そうそう、適度に鍛えてカッコイイ身体、これがよし。
奇声上げてバカみたいに鍛えるキモマッチョとは違うぞwwwwwww

673 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:12

>>666
お前なんて外でコソコソ歩いてるガリヲタだろ？

674 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:12

タレントの体型には笑ったﾟ(ﾟ^ヮ^ﾟ)゜｡ｱﾊﾊﾊﾊﾊ

675 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:13

>>670
とんねるずの石橋も30キロ挙げられんかったよ
あのデカイ体で

676 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:14

>>673
ガリでもないしヲタでもないぞwwwwwwwwwそこんとこ間違えるなゴキマッチョ
スリム体型だ。ま、もうちょっと鍛えてキムタクぐらいにするがなwwwwwwwwwwww

677 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:15

ビルダーみたいな体なんかになりたくねーよ（ｗ
格好悪いし、おしゃれな服着れないし
なんでも適度なレベルでやるのが一番なんだよ馬鹿

678 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:15

ガリがちょっと見栄えのする体になるにはマッチョ目指すくらいの努力がないと無理。
ベンチ30キロなんて終わってる。石橋はやったこと無いから上げられなかったんじゃないの？

679 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:15

ガリでもないしスリム体型ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もうちょっと鍛えてキムタクｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前面白すぎるぞ

680 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:16

　　　＞もうちょっと鍛えてキムタクぐらいにするがなwwwwwwwwwwww

ﾟ(ﾟ^ヮ^ﾟ)゜｡ｱﾊﾊﾊﾊﾊ

681 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:16

つーかよ、ここでガリを馬鹿にしてるマッチョは画像うぷしてみろよ
脳内じゃ説得力ねえよ。俺か？　俺はガリだ。見せるまでもない。

682 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:16

683 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:17

>>680
的確すぎて悔し涙がとまらないかいキモマッチョ君wwwwwwwwwww

684 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:17

　　　　夏休みってホントにバカばかり

685 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:17

>>684
うるせーばか

686 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:17

つーか、今やデブマッチョ派もガリ派も争いを楽しんでるだろう

687 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:19

>>686
このスレでキモマッチョどもが跳梁跋扈するのが気持ち悪いんだよ

688 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:19

つーか本当にガリって江頭みたいな体型をカッコいいと思ってるのだろうか？

689 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:19

>>683
そのキモマッチョに苛められたガリ君ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

690 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:20

>>688
俺らが「江頭みたいになりたい」と書いたおぼえは一度もないと思うがどうか

691 ：がりがり ◆kLDT7ObCG6 ：03/08/07 11:20

自分９８キロにやせる
きっとできる彼女できる信じてがんばる

692 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:21

そういえば、今朝テレビでやってたけど、
渋谷の通り魔の逮捕でなんか刺された格闘家がインタビューうけてたけど、
マッチョでもナイフもったチンピラには勝てないってことか。
おまえら鍛えても意味ないじゃねーかよ。

693 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:21

マッチョってすぐ反応してくれるから面白い。
餌はタッキー・キムタク・坂口・ケイン・川畑・痩せマッチョ

694 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:22

>>693
川畑といえば今夜のうたばんで肉体改造がどうとか

695 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:22

>>692
鍛えてこっちもナイフを持てば勝てるだろ（ｗ

696 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:23

金卓みたいな体型＝江頭体型

697 ：がりがり ◆kLDT7ObCG6 ：03/08/07 11:23

石橋さん３０　３回３セト
たぶんもっと上がる

698 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:24

>>695
> 鍛えてこっちもナイフを持てば勝てるだろ（ｗ
> 鍛えてこっちもナイフを持てば勝てるだろ（ｗ
> 鍛えてこっちもナイフを持てば勝てるだろ（ｗ
> 鍛えてこっちもナイフを持てば勝てるだろ（ｗ
> 鍛えてこっちもナイフを持てば勝てるだろ（ｗ
> 鍛えてこっちもナイフを持てば勝てるだろ（ｗ

近来稀にみるバカ発見

699 ：がりがり ◆kLDT7ObCG6 ：03/08/07 11:24

どんなに鍛えてもナイフ怖い
わたし逃げる

700 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:24

>>694
お、懲りずにまたテレビで筋肉自慢するのか。あの自称筋肉系アーティスト（ｗ
胸囲92cm　上腕31cmの痩せマッチョ

701 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:24

>>696は目も筋肉で出来ているためモノを正しく見ることが出来なくなっておりますwwwwwwwwwwwwwww

702 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:26

　　

　目指せ！（江頭のような）格好いい身体！
ﾟ(ﾟ^ヮ^ﾟ)゜｡ｱﾊﾊﾊﾊﾊ

703 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:27

目に筋肉が付いていなかったら遠くの物も見えないぞ

704 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:27

>>702
ハイハイ
わかったからゴキマッチョは消えてねwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

705 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:29

視力の弱い人は目の筋肉が衰えているから
メガネを掛けている香具師は目のガリってことだ

706 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:29

　夏休みのガキは→wwwwwwwwwwwwwww

　これが好きｗ

　2ちゃんに入り浸れるのがよほどうれしいのか…恥

707 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:30

今夜のうたばん楽しみだな～
このスレの住人は皆ケミストリー川畑を応援しております！

708 ：_：03/08/07 11:30

http://homepage.mac.com/hiroyuki45/

709 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:30

ガリはカツアゲされてろ

710 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:33

気もマッチョドモ笑えるＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
必死すぎＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

711 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:33

>>709＝ガリガリの時に何度もカツアゲされ、目に涙をため必死に鍛えたら
キモマッチョになってしまい今度は誰も近づかなってしまった可哀想な香具師

712 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:33

俺は猫のようなしなやかな体になりたい

713 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:35

ギコ猫旅団アゼンブルか？

714 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:35

正直なところ、大人になってから体を鍛えたり格闘技をはじめたりするのは
学生時代のコンプレックスから来てるんだってね。
失われた時間を取り戻そうとしている、自己満足なんだって。

715 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:38

>>714
なるほどどうりで(ry
WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

716 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:39

>>711＝ガリガリの時に何度もカツアゲされ,キムタク（江頭）になれば大丈夫と思い込むが
それすらに満たなく今日も誰かに絡まれるんじゃないかと不安な気持ちでいっぱいな蚊トンボ

717 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:42

いい大人が金にものをいわせて玩具やらゲームやら趣味のものを買いあさるのは
ガキの頃に欲しい物を買ってもらえなかったトラウマから来ている

718 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:42

>>716
ガリガリの時に何度もカツアゲされ←→キムタク（江頭）になれば大丈夫と思い込むが

ここに因果関係が発生していない
ホントにキモマッチョどもは頭まで筋肉でお兄さん困るよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

719 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:44

>>718
何を言ってもお前は外で下向くのみ

720 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:45

>>719
反論も出来なくなりましたこのゴキマッチョwwwwwwwwwwww

721 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:46

>>719
マジレスするとお前はすれ違った香具師が下を向くほどのマッチョじゃないだろ

722 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:48

ここでもガリマッチョ討論展開中
【正しい】ウェイトトレーニング９【知識を】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1056387849/

723 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:51

>>720
何を言ってもお前は外で下向くのみ

724 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:52

>>723
そりゃお前は何を言っても上を向くしかないからなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
160に満たないんじゃあなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

725 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:53

>>724
160？アホか
175じゃ

726 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:54

>>725＝１７２．８ｃｍ

727 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:55

おまえらトムとジェリーだろ

728 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:55

>>726
お前なんて体重80にも満たない蚊トンボだろ

729 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:57

>>728は自らデブマッチョである事をカミングアウトしております。

730 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:57

体重80以下で蚊トンボかよ
マッチョの一般常識はどうなってんだ？

731 ：アスリート名無しさん：03/08/07 11:59

デブマッチョ
　脂肪を落せば
　痩せマッチョ

by 坂口憲ニ

732 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:00

デブマッチョはこの時期外出にハンドタオルは手放せません

733 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:00

ガリの一般常識はどうなってんだ？

734 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:01

デブマッチョ
脂肪を落とせば
　キモマッチョ
　脂肪をつければ
　　三土手大介

by　俺

735 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:02

>>728は１７５ｃｍ以下で８０ｋｇを大幅に上回ることが判明

736 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:02

>>728
ついでにベンチ　スクワットのマックスも書いとけよ

737 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:02

>>728
ついでにベンチ　スクワットのマックスも書いとけよ　

738 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:03

まあ泥沼にはまらない程度に名Ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

739 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:03

>>735は
１７５ｃｍ以下で８０ｋｇを大幅に下回る蚊トンボ

740 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:04

>>728
ついでに画像もうぷしとけよ
背景にこのスレを映したモニターもな

741 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:05

ついでに腕立て　ヒンズースクワットのマックスも書いとけよｗ

742 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:05

>>740
ついでに画像もうぷしとけよ
背景にこのスレを映したモニターもな

743 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:06

自称マッチョ
　脂肪を落せば
　　ガリガリ君

by 小川直也

744 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:07

約一名ほど低能キモマッチョがコピペばかり繰り返しております（涙目でwwwwwwwwwwwwwwwwwwww）

745 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:08

約一名ほど低能蚊トンボがコピペばかり繰り返しております（涙目でwwwwwwwwwwwwwwwwwwww）

746 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:09

昼間っからなんですかこの楽しげな雰囲気は

747 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:10

>>746
それはキモマッチョが立場もわきまえずに泣きじゃくりながら暴れまわっておるからでございますwwwwwwwwwwwww

748 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:11

脳内マッチョ多すぎ。見栄はらずに正直に初級トレーニーだって言えよ。
ガリは今更見栄はることなんてないから、オープンだぞオープン。

749 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:12

なんでガリはここにいるの？

750 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:12

>>749
スレタイどおり

751 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:13

脳内ガリ多すぎ。見栄はらずに正直にガリオタだって言えよ。ｗ
ガリは今更見栄はることなんてないから、オープンだぞオープン。

752 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:13

腕立て100回がクラスで自慢の厨房が
このスレ来るとマッチョ気取りで説教しやがります（ｗ

753 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:14

腕立てｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

754 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:14

スマン。自分腕立て100回できるんですけど、ベンチプレスだったら何キロ挙がりますか？

755 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:16

ガリが軽い体重で腕立てしてる姿想像すると笑える

756 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:17

>>754
50kg1回できれば良い方。

757 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:19

>>755
動きがヘコヘコしてて、オナニー人形みたいだな（ｗ
まぁ腕立ての回数自慢する香具師にロクな人間はいない

758 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:19

キモマッチョがキーボード叩いてるいこと姿想像すると笑える

759 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:19

>>758
俺もそっちのほうが笑えるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwweweweweww

760 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:21

>>757
まぁおまえは緩みきった腹が手より先に床について一回も出来ないだろうけどなw

761 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:23

まぁおまえは腕立てなんてやってる馬鹿だろうけどなw

762 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:27

キモマッチョにはなりたくないからベンチ30以上は使わない

タレントの体型を目指している

ガリでもないしスリム体型。もうちょっと鍛えてキムタクぐらいにする

763 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:27

>>760
出た！腕立て厨！
部屋でシコシコ腕立てしたって筋肉なんて付かんよ（ｗ
せっかくの夏休みなんだから外で日に焼けて遊んで来い！

764 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:27

765 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:32

腕立てで鍛えれば胸の筋肉が付くってメンズノンノの記事にあったんすけど
マジすか？

766 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:36

腕を太くしたいです！！
どうやってトレーニングすればいいですか？

767 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:40

プッシュアップバーを用いて、足を台に乗せるなどして、
ゆっくりストリクトにやれば、腕立てふせでも筋肉がつくよ。
ただ、ある一定のレベルまでの話で、基本的にベンチプレスと比べたら、
その効果は圧倒的に少ない。
例えれば、自転車の速さと自動車の速さとを比較するようなもの。
自転車は歩くのに比べれば「速い」が、自動車とは比較にならない。
腕立ふせも、何もしないよりは「筋肉はつく」が、ベンチプレスの効果とは
比較にならない。

768 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:44

>例えれば、自転車の速さと自動車の速さとを比較するようなもの。

まったくたとえに(ry

769 ：アスリート名無しさん：03/08/07 12:49

>>767
ありがとう。とりあえず腕立てでトレーニングしてみます。
バーベルを使うと胸に筋肉が付きすぎて困るかな、と思ってたんで
自分には腕立てで丁度良いみたいっすね。

770 ：アスリート名無しさん：03/08/07 13:00

マ
ッ
チ
ョ
嫌
い
な
日本人男
は
生
物
学
的
に異常

771 ：アスリート名無しさん：03/08/07 13:01

身長１７７
体重６５
上腕３３（腕を曲げて）
前腕２９
太腿６０

今までこれといったトレーニングはしてませんが、硬式テニスはしてました
トレーニングしようと思いボディビルの雑誌を買って読んだら
山本昌弘さんの身体に憧れました
ボディビルやりたいと思いました
たとえ女性にもてなくてもイイです、ていうか異性に興味ないです
告白されても今までずっと断って来ました
精神病ですのでメンヘル板の住人です
あんな身体を作りたいですそして自己満足したいです
でも初心者なのでトレーニング方法が良く分かりません
なんかのジムに通えばよいでしょうか？
それとも通販でダンベルとか買えばいいのでしょうか
アドバイス宜しくお願いします

772 ：アスリート名無しさん：03/08/07 13:02

マ
ッ
チ
ョ
嫌
い
な
日本人男女
は
生
物
学
的
に異常

773 ：アスリート名無しさん：03/08/07 13:03

>>771
ジムへGO!

774 ：_：03/08/07 13:07

http://homepage.mac.com/hiroyuki45/

775 ：アスリート名無しさん：03/08/07 13:09

マッチョキモいよー氏ね

776 ：アスリート名無しさん：03/08/07 13:09

>>764
心配しなくてもそんな簡単におまえらが言うきもマッチョにはなれないから
まず素質
それに加えてハードなトレーニングを欠かさずプロテインなどをとりながら10年近く続けてはじめてなれる
キムタクみたいにと言っているがキムタクもベンチプレス80Kgあるんだぞ

しかしいい加減きもマッチョだのががりだの自分と異なるものを理解できずに
罵倒しあうなんてことはやめてもらいたい
小学生じゃあるまいし
毎日毎日無駄レスするな

777 ：アスリート名無しさん：03/08/07 13:13

>>776
低能だなキモマッチョ共はwwwwwwwwwwwwwww
そりゃ頭まで筋肉が詰まってるわけだwwwwwwwwwwwwwwwww

778 ：アスリート名無しさん：03/08/07 13:27

しかしベンチプレス30ってほとんど棒だけじゃないのか？
なんかある意味すごいな

779 ：アスリート名無しさん：03/08/07 13:31

つーか、お前ら筋肉を育てる事の難しさをしらんだろ？
ちょっと温度が上がったり下がったりすれば、死んじまう熱帯魚のようなもんなんだぞ
栄養から運動から休息から、本当に緻密な計算をしなくちゃ全然つかねぇ
お前らみたいなただのガリが、いくら何をやろうが筋肉ダルマになんか100％ならない

780 ：アスリート名無しさん：03/08/07 13:36

がりとまっちょ、どちらが偉いか？まっちょである。なぜなら死にものぐるいの努力をしてきた証を体現しているから。ボディビルは芸術だ。ボディビルは最高の自己表現、お洒落である。

781 ：アスリート名無しさん：03/08/07 13:36

>779=780
必死だな

782 ：アスリート名無しさん：03/08/07 13:41

>>781 必死の努力を知らない臆病ガリ。軟弱者。

783 ：アスリート名無しさん：03/08/07 13:41

お前等頼むからあおりは放置してくれ
マジで頼む

784 ：アスリート名無しさん：03/08/07 13:43

ベンチプレスやってます。
重りが５０ｋｇなんだけど、棒が２０ｋｇくらい。
これって７０ｋｇを持ち上げてることになるの？

785 ：アスリート名無しさん：03/08/07 13:46

　自称マッチョの9割は単なるデブ豚。
ぶよぶよたぷたぷの身体のくせに、「バルクアップには太らないとだめ」と
いいわけして、おなか一杯食べてるだけ。要するに、デブで、食欲を抑えられない
ことの言い訳として、筋トレしてるだけんだね。本質的には、単なるデブ。
100メートル走っただけで、ハァハァゼェゼェと息切れするｗ。
駅の階段を上がっただけでも、ハァハァゼェゼェｗ。
コンテストに出ない（でられない）自称マッチョは、食欲を抑えられないブタ。

786 ：アスリート名無しさん：03/08/07 13:47

mannge

787 ：アスリート名無しさん：03/08/07 13:50

キモいよー氏ね

788 ：アスリート名無しさん：03/08/07 13:51

>>784
脳内ベンチプレスの場合は引くから30㎏だよw

789 ：アスリート名無しさん：03/08/07 13:52

>>785
無知

790 ：アスリート名無しさん：03/08/07 13:55

>>788
脳内じゃないよ。

791 ：アスリート名無しさん：03/08/07 13:57

>>785 自分がコンテストにでられない筋肉、体脂肪率のくせに。笑

792 ：アスリート名無しさん：03/08/07 14:00

>>785
お前蚊トンボだろｗ

793 ：アスリート名無しさん：03/08/07 14:02

>>784
あってるよ。７０で。
>>788
初心者にはやさしくすれ！

794 ：アスリート名無しさん：03/08/07 14:02

>>785 いや糸とんぼの可能性もあるよ。

795 ：アスリート名無しさん：03/08/07 14:07

>>793
まりがとう

796 ：アスリート名無しさん：03/08/07 14:08

キムタクぐらいっていうけど、あのくらいでも真面目に1年ぐらいやらないとなれないよ。
ウィダ－のCMみたけど腕立てやったぐらいであんなに肩のラインでないよ。

797 ：アスリート名無しさん：03/08/07 14:28

>>796
ガリはウェイトさえすれば自然にムクムク筋肉がついてくれるもんだと思い込んでるから
しかも実際は何もしてないので、自分の知識の間違いにも気づけない

798 ：アスリート名無しさん：03/08/07 14:34

160 ：剛柔 ◆/AhWyw3toI ：03/08/07 13:41 ID:3fc30EB8
>>145
>ウエイトをする→筋肥大する　×
それももちろんわかってるよ。
でも、>>122は、上地さんの数をこなす腕立ては非効率で時間の無駄だから、
ベンチプレスを小数回やったほうが効率が良い、と言っているぞ。
それってつまり、重いウエイトで筋肥大させろってことだろ？
500回挙げられる重さのバーベルでベンチプレスを500回やったら、結局、
腕立てと同じ時間と労力を要するわけだから、上地さんの腕立て500回に
ついて文句を付けるのはおかしい。

http://academy2.2ch.net/test/read.cgi/campus/1059401797/l50

799 ：アスリート名無しさん：03/08/07 14:42

体重80デッド１５０にも満たない
ガリ蚊トンボ糸ミミズインセクト野郎は、カッコよさとは無縁なんだからでてけよ

800 ：アスリート名無しさん：03/08/07 14:44

カブトムシ＞クワガタ＞＞コガネムシ＞＞ゴキブリ＞＞＞ブラックホール＞＞＞＞蚊トンボ

801 ：アスリート名無しさん：03/08/07 14:50

ガリは筋トレするとただでさえ少ない脂肪がよけいに無くなる。
これによりカットが目立つようになったのを「筋肉が付きすぎた」と表現する。
これは間違い。カロリー不足に陥ってる状態では筋力は多少増えても
筋肉はまず増えないから。

反対にデブマッチョは兎に角体重さえ増えれば「筋肉が増えた」と豪語する。
でもこれは間違いじゃない。何故なら1％以上は確実に筋肉は増えてるから。

そして、格好いい身体の定義が定まってない状態で議論は無駄。

結論：御前ら皆馬鹿。

802 ：アスリート名無しさん：03/08/07 14:52

>>801
omaemona

803 ：アスリート名無しさん：03/08/07 14:58

　　>>801

　楽しい雰囲気に水をさすヤツだな

804 ：アスリート名無しさん：03/08/07 15:01

>>801
格好いい体の定義なんて人それぞれ
でそれをあーだこーだいって楽しんでる
だけなのに…。

空気←これ読めますか？

805 ：アスリート名無しさん：03/08/07 15:18

「チビデブの定説」

　チビデブはかっこ悪い。これ、定説。
　真っ赤な顔してバーベル必死に持ち上げても、
チビデブはかっこ悪い。これ、定説。
　多少、筋肉つけて力が強くなっても、
チビデブはかっこ悪い。これ、定説。
　細身で筋肉質でかっこいい人に嫉妬するのは、
不恰好で女に全くもてないチビデブ。これ、定説。
　何を着ても似合わないので、毎日ジャージで
ジム通いするしかやることないのが、チビデブ。これ、定説。
　掲示板で細身で長身の人のカキコとみると、劣等感丸出しで
ガリと必死に煽るのは、ブタそっくりのチビデブ。これ、定説。　
　チビデブはかっこ悪い。これ、定説。

806 ：アスリート名無しさん：03/08/07 15:28

　いや、チビより頭デカが最悪要素

807 ： ◆ka9OgTfk0U ：03/08/07 15:58

本当にお前たちは幼いな
ガリだのマッチョだの言い合って何の意味がある？我慢できないんだろうけど
見苦しい本当に見苦しい　黒人差別などの根底にあるものがこいつらだな
異なるものを理解できない
一般人間の卑しくも傲慢な行為だ

808 ：アスリート名無しさん：03/08/07 15:59

自分より小柄な奴はみなチビ
これでよいだろ
平均がどうこうなんて抜かすなよ
みっともないから

809 ：　：03/08/07 16:43

昨日テレビ見て思ったんだがパプアニューギニアのどっかの民族の所に
２年ぐらいホームステイしたらいい身体になると思ふ

810 ：アスリート名無しさん：03/08/07 16:44

>>809
なんで？ちぢれ毛だから？

811 ：名無しさん：03/08/07 16:52

うたばん　マジ絶叫ケミストリー肉体改造伝説剛腕に感動対面
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

812 ：アスリート名無しさん：03/08/07 17:01

伝説の剛腕って誰？

813 ：アスリート名無しさん：03/08/07 17:02

>>812
ゲーリーグッドリッジ

814 ：　：03/08/07 17:04

>>810
いやトリビアじゃなくて。きのう夜７時からテレ朝でやってたやつ

815 ：アスリート名無しさん：03/08/07 17:07

>>814
む、見てないからわからなかった。詳細キヴォンヌ

816 ：アスリート名無しさん：03/08/07 17:08

>>809
人種が違うからな。日本人ガリがあいつらと暮らしても
余計にガリになるんじゃないの。

817 ：アスリート名無しさん：03/08/07 17:19

>>809
ああいったところの人は生活が運動になっている感じだが
主食はイモが多い。でも筋肉が適度についている
そこで日本の番組が(特命リサーチだったか)調べたんだが
彼らは炭水化物で筋肥大が出来るような体らしい
だから日本人が現地で暮らしたとしても彼らのような
生活をしていては彼らのような体にはならんらしい
詳しいことはわすれたが、こんな感じ

818 ：　：03/08/07 17:28

>>815
う～ん俺もちょっとしか見てなかったけどテレビ欄から引用
「秘境とニッポン交換生活」ニューギニア奥地から仰天珍家族がやって来た
▽なんだこりゃ？自動改札ネコの缶詰に雪だるま
▽裸族絶叫時速180km高さ48階マイナス25度
▽珍騒動ファミレス初バイト
▽太鼓の達人と感動の別れ

だって。なんかわけわかんね～

>>817
そうなのか・・・たしかにイモばっかだった

819 ：アスリート名無しさん：03/08/07 17:31

>>817
腸内環境が違って、特殊な腸内細菌が居るせい
とか何かそんな感じだったと思う。

820 ：アスリート名無しさん：03/08/07 17:35

なんか、あまり国が先進国と比較して衛生的とはいえないアフリカ等の外国人でも
日本に長く住んでいると体が日本人化するみたいだな
以前TVによく出ていた日本に住んで25年以上のギニア出身のオスマンサンコン氏も、ひさぶりに祖国ギニアに返って水を飲んだら
きっつい下痢をしたらしい
「まいったよ！もう、サンコン完全に日本人よ！」っていってた

821 ：日本昔名無し：03/08/07 17:44

屁とともに「ミチッ」と

822 ：アスリート名無しさん：03/08/07 17:50

しかし、ケミストリの体凄いという人もいるから
楽しみだな。彼らの体をあらめてマジマジとみたことないからな
ケミストリの片方ベンチで100kgぐらい挙げるって話じゃねーか

823 ：アスリート名無しさん：03/08/07 17:55

>>822
ダンベルベンチ100kgを16repsが最高らしい。

824 ：アスリート名無しさん：03/08/07 17:57

>>823
俺と一緒じゃんそいつ

825 ：アスリート名無しさん：03/08/07 18:07

坂本一生ってプロレスどーなった？

826 ：アスリート名無しさん：03/08/07 18:21

ホエイとっウェイておなじですよね？

827 ：アスリート名無しさん：03/08/07 18:22

うたぱん　２００３年　８月７日（木）　２０：００～２１：００ＯＡ

■　ＣＨＥＭＩＳＴＲＹ

　　▽ 男は筋肉・豪速球!?

　　　なんと久々登場のＣＨＥＭＩＳＴＲＹのお二人。
　　　デビューしてから、ものすごい快進撃で進んできた二人も
　　　もう３年もたったんだって!!
　　　…ということで「３年目のあいつ」と題し、普段聞けないような質問を
　　　投げかけて、トータライザーで答えてもらっちゃうんだよ!!
　　　そしてそして、以前男性ファンを増やすべくキャッチボールをしたよね!
　　　今回は、彼らの思う男気を披露してもらっちゃうよ!
　　　川畑くんは「男は筋肉」、堂珍くんは「男は豪速球」ということで
　　　普段しているトレーニングや１００km/hを越す豪速球を披露して
　　　くれちゃうよ!!　お楽しみに!!!　
　　　

828 ：アスリート名無しさん：03/08/07 19:11

ここでケミストリー川畑の筋肉アピールをまとめみましょう。

各取材に「デビュー前に建設作業員をやっていたから力に自信がある」
各取材・番組で「専門のトレーナーを付けて、本格的にウエイトをやってます」
ASAYANでプロモーションビデオの裏側を撮影中、カメラが回ってる前ではずっと堤防で腕立て。
ポップジャムで楽屋に自前のベンチとバーベルを持ち込み、30キロのベンチプレスで優香を驚かす
HEY! HEY! HEY!でツアー中に体を鍛えていたとして、腕立ての画像を誇らしげに公開
番組中にゴスペラーズのグラサンと筋肉談義に花を咲かす。俺は鍛えてるから的発言連発
今年の座右の銘は「筋肉」

829 ：アスリート名無しさん：03/08/07 19:17

腰折るようで悪いけど、あいつはデビュー前にマネージャーだかプロデューサーだかに、
もっと筋肉落として痩せろと言われて細くなってしまったらしいよ。

830 ：アスリート名無しさん：03/08/07 19:19

俺デビュー前のオーディションの時からASAYANずっと見てたけど、
ただのタンクトップ着たデブだったよ。たしかにデビュー前に痩せたけど。

831 ：アスリート名無しさん：03/08/07 19:21

30キロのベンチプレスで驚かせようとするってかなり痛いぞ。

832 ：アスリート名無しさん：03/08/07 19:25

>>829
そんな簡単に筋肉って落ちるものなのか。。。
仮に昔マッチョで筋肉を落としたとしても、今マジで鍛えてるんなら
マッスルメモリーですぐに以前のマッチョな体には戻るんじゃないの？

833 ：アスリート名無しさん：03/08/07 19:26

>>831
本当に30キロだったのか？
実は80キロぐらいだったとかそういう事は

834 ：アスリート名無しさん：03/08/07 19:33

>>833
30キロだたーよ。「(ウエイトが)軽いですけどね」と言ってたが。
テレビに映るのに軽い重量でやるかね？
見栄張ってでも多少重い重量でやるのが筋肉馬鹿じゃないのか？

835 ：アスリート名無しさん：03/08/07 19:36

まあ普通に考えてスタッフがテキトーにセッティングしたと。

836 ：アスリート名無しさん：03/08/07 19:38

ともかく、彼の肉体の凄さはこのあと8時のうたばんで証明される！！

ガリ共はその目でしかと見よ！！

837 ：アスリート名無しさん：03/08/07 19:38

ナチュラルなデブ＞＞＞＞ひきこもりガリ

ってことでファイナルアンサー？

838 ：アスリート名無しさん：03/08/07 19:39

>>837
どっちもｲﾔ～ﾝ

839 ：アスリート名無しさん：03/08/07 19:42

デブは痩せればある程度マッチョ
ガリは太ったらただの脂肪デブ

840 ：アスリート名無しさん：03/08/07 19:44

ナチュラルな中肉中背がい

841 ：アスリート名無しさん：03/08/07 19:49

>>840
それは割とプニョプニョかもね

842 ：アスリート名無しさん：03/08/07 19:59

おい！うたばん見たか？
ちんちくりんがなんかやってたぞ！

843 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:05

川畑筋肉ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

844 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:05

男は筋肉君

845 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:06

最近食欲無いなぁ...
筋ﾄﾚやっても無駄かなぁ...

846 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:06

「男は筋肉」

なんかコイツ、押尾の筋肉バージョンみたいやなぁ。。。

847 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:06

あれくらいで十分じゃね？

848 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:07

マシンベンチｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

849 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:08

50キロのマシンのベンチで10回無理か。

850 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:09

５０ｋｇ　ｷﾀ＿|￣|○

851 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:09

あれ50kgもあるのか？

852 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:10

ネガティブ１０秒かよ！

853 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:10

腕細いな

854 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:11

プロテインｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

855 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:11

ちょと無理があるべ

あのグリップ強いのか？

856 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:11

ｶﾝﾊﾟｲ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

857 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:13

男は筋肉だったら山本きんにくんは
どうちんの憧れの芸能人だな

858 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:13

マシンで50キロって、、、
フリーウエイトのベンチプレスだったらどれくらい挙げられる？

859 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:13

80ｋｇはいくね
100ｋｇは無理だろ

860 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:13

836 名前：アスリート名無しさん投稿日： 03/08/07 19:38
ともかく、彼の肉体の凄さはこのあと8時のうたばんで証明される！！

ガリ共はその目でしかと見よ！！

861 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:14

アフォか

862 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:14

>>836は神

863 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:15

ぁゃゃｷﾀ━━（ﾟ∀ﾟ)⌒Ｙ⌒（｡Ａ｡)⌒Ｙ⌒（ﾟ∀ﾟ)⌒Ｙ⌒（｡Ａ｡)⌒Ｙ⌒（ﾟ∀ﾟ) ━━!!!

864 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:15

今までの彼の筋肉発言は脳内トレーニーそのものだったな。。。
ちょっと拍子抜け。
彼ならやってくれると思ってたのに。

865 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:15

>>858
マシンによって違うから何とも言えない。

866 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:15

でも50キロでしょ？結構やるんじゃないの？

867 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:16

あの程度の肉体だったら、100キロ以上投げられる堂珍の方が全然凄いな。

868 ：_：03/08/07 20:16

http://homepage.mac.com/hiroyuki45/hankaku09.html

869 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:16

こう言う勘違い野郎がタンクトップで街をねり歩くんだろうな・・・。

870 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:17

マシンとフリーウェイトは全然違うよ。
マシンで50キロ挙げてもバーベルで50キロ挙げられるとは限らない。

871 ：今日の名言：03/08/07 20:18

男
は
筋
肉

872 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:19

>>866
フリーウェイトでも50kgはしょぼ過ぎ。
何もしてない一般人なら別だけどね。

873 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:19

川畑って全くもって凄くないぞ。建設作業やっててあれじゃーな。
ウチの親父も建設業やってるから腕がかなり太い。相撲取り並にね。
力ももち強い。高校でトップクラスの俺も太刀打ちできねえ。
喧嘩してもびくともしねえよ。身長は俺よりチビなのにな。それを思うと川畑って貧弱だなと。
所詮、ジムでも行って多少鍛えてる芸能人の分際だとw

874 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:20

握力は７０ｋｇないんじゃないか？
どっちかというとマシンよりフリーウェイトで見たかったな

875 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:20

201 ：剛柔 ◆/AhWyw3toI ：03/08/07 14:53 ID:3fc30EB8
>>198
60㎏だよ。俺の定義する「重い」は、なんとか10回挙げられるくらいの重さ。

233 ：剛柔 ◆/AhWyw3toI ：03/08/07 19:54 ID:3fc30EB8
>>232
いい加減詫び入れろっつってんだボケ。追い込むぞ、われ。

筋トレヲタならケミストリーみながらベンチマックス６０の剛柔と戯れよう

http://academy2.2ch.net/test/read.cgi/campus/1059401797/l50

876 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:21

>>873
マジでそんな体ならテレビ映りかなり悪いと思われ
歌手だから絞ったんだよ

877 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:21

もう一年以上も本格的にウエイトやってるのにマシンで50キロなんておかしいよ。
きっと体調が悪かったに違いない。
だって奥にベンチとバーベルもあったじゃん。

878 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:24

ああいう奴が「体鍛えてます」「ウエイトやってます」って言う時代なのか。
最低でもバーベル80キロ挙げられない奴は体鍛えてるなんて言っちゃいけないだろ。

879 ：Nana：03/08/07 20:25

＞873
なんの高校トップクラス？

880 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:32

>>879
おそらく将棋かと

881 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:35

川畑って最高だね！

882 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:37

>>879
たぶん通ってる高校で腕力がトップクラスということ
高校トップクラスではない

883 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:40

このスレで筋肉筋肉うるさくてガリを馬鹿にしてる自称マッチョって
ほとんど川畑みたいな香具師ばかりだろ

884 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:45

ガリ雑魚ウザイから消えろ

885 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:47

>>883
なわけねーだろｗ
あれじゃガリ派になるぞｗ

886 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:48

>>884
雑魚マッチョが（ｗ
お前もベンチ50kgも挙がらん「男は筋肉」野郎だろ

887 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:48

>>884
は？キモマッチョこそこのスレにふさわしくないんだよクソ共

888 ：_：03/08/07 20:48

http://homepage.mac.com/hiroyuki45/

889 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:50

>>886
雑魚はお前だろｗ
腕立てでもして木村でも目指しとけ（藁

890 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:50

>>887
は？ガリ蚊トンボこそこのスレにふさわしくないんだよクソ共

891 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:52

俺は痩せで筋肉質だからﾓﾃまくり。
全てにおいてお前等よりも優れた存在。
残念だったね、お前達よ

892 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:53

>>886
お前なんてダンベルロー６２キロ程度も扱えんオカマだろｗ

893 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:54

そうそう。一般人の基準ではケミストリーでも筋肉付き過ぎなのにね。
痩せの筋肉質が一番ウケがいいんだよ。

894 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:55

>>893
うーん、俺としたら川畑ぐらいがよいと思うんだけど。
もうちょっとスリムでもいいのかな。
川畑ぐらいトレーニングすればあのくらいになるのかな。
５０キロってやった事ないからよくわかんないけど。

895 ：アスリート名無しさん：03/08/07 20:58

>>894
ジムに行って1年もやれば50キロも多分上げられるし、
川畑に近い体にはなれるよ。
彼も1年以上かけてあの体を作ったんだから。

896 ：アスリート名無しさん：03/08/07 21:44

武田幸三くらいがよくない？機能性もあるし

897 ：アスリート名無しさん：03/08/07 21:49

川畑は、脂肪で大きく見せてると思われ。
だから、見た目とパワーが合ってない。

898 ：アスリート名無しさん：03/08/07 21:56

山本ＫＩＤ並にカラダになりたい。無理か・・・？

899 ：アスリート名無しさん：03/08/07 22:00

>>898
努力次第でなれる範囲だよ。

900 ：アスリート名無しさん：03/08/07 22:17

900！！

901 ：アホ晒しアゲ：03/08/07 22:25

902 ：アスリート名無しさん：03/08/07 22:27

>>878
そりゃないだろ
今はガリでも、がんばって格好良い身体を目指して
一生懸命トレーニングしてたら
「鍛えてます」って自信もって言って良いだろ
大事なのは今どうかじゃなくて
これから何を目指すかだろ

903 ：アホ晒しアゲ：03/08/07 22:29

904 ：アスリート名無しさん：03/08/07 22:46

>>896
あれはあれでいいと思うけどね。
ボクサー体系って言うかさ。俺が目指してる体とは違うけどさ。

>>897
建設業やるとガタイ良くなるんだよ。
厳密に言うと筋肉の上に脂肪がコーティングされてるって感じかな。

>>902
俺も芸能人ぐらいならジムで汗流して川畑あたりでも『鍛えてます』
と言ってもいいと思うが。ビルダーとかレスラーじゃねえんだからな。w
でも筋肉筋肉と連呼するのもどうかと思うがね。
俺みたいな格闘家目指してる奴は鍛えてるなんて言ってられねえんだよ。
日々、食事にも気をつけてトレーニングするのさ。
そこらの芸能人みたいな生半可な事は言っちゃいられんのだよ。
そこらへんを理解してもらいたいね。
正直な話、ホントなら川畑如きが鍛えてますなんて言えねえよ。
鍛えてますなんて言いてえなら立派な体になってから言えよ。
世の女共が言うソフトマッチョ（スリムマッチョ）なんて俺から見ればガリとしか言いようが無いね。
スゲエ体は並外れた努力（トレ、食事）から生まれるもんだぜ。

905 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:13

ケミストリの片方、出来たらマシンでなく
フリーでベンチやってもらいたかったわ
しかもおもいっきりネガかけていたから筋力レベルがハッキリわからん。

906 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:16

>>904
まじめに聞くんだけど
イチローは鍛えてますっても言っても良いのか？
ビルダーよりガリだけど

907 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:16

今日のご褒美に！
http://homepage3.nifty.com/coco-nut/

908 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:19

>>906
イチローはガリだろ
それなりに絞れているだろうがバルクはない
もちろん野球は天才

909 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:21

蚊トンボはケインでも目指しろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

910 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:23

>>906
「ビルダーよりガリだけど」って発言の意味が良く分からない・・・。
ビルダーは筋肉を肥大させるのが目的なんだから、野球選手とビルダーのバルクを
比較すること自体おかしいぞ。

911 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:26

つーかさ、今日新宿でぷらっと歩いてたら、
もの凄いバルクの外人（東南アジア系か？）見たぞ。
顔、前腕を見る限り、体脂肪率はかなり低い。
にもかかわらず、ＪＢＢＦのトップ連中が小さく見えるくらいのバルクだった。
身長こそ１７０なさそうだったけど、化物みたいな体だったぞ・・。
誰だあれ？有名人か？

912 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:31

>>910
いや、すごいマッチョじゃないと「鍛えてる」って言っちゃダメ
って聞こえたから

913 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:32

イチローより強く、イチローより大きく、イチローより速い男
それが俺

まあ、野球は下手だがなーｗｗｗ

914 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:34

>>913
本当なら何かスポーツやったら名を残すよ

915 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:35

>>912
ああ、そういうことね。

イチローはマッチョじゃないけど、カッコイイアスリート体型だと思うよ。

どうかな？この「アスリート体型」って言葉。
マッチョではなく、ヤセマッチョでもなく、アスリート体型。どう？

916 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:38

またそうやってマッチョから逃げるのか
男ならマッチョ

917 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:40

男なら、目指せミスター日本ファイナル！

918 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:44

半袖の季節になるとさ、
ぶっとくて、血管浮きまくってる前腕の人見ると
「ウォォーー！カッコイイ！」って思うよ。俺、細いから・・。

919 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:45

そして「その腕で抱かれたい…」と

920 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:49

川畑のトレーナーが駄目ジャン。

921 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:49

>>919
抱かれたくはないなぁ・・。暑苦しいし。

922 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:49

>>911
そろそろバンダレイシウバとかが来日してるからそれかも
事実僕の友人が数年まえに新宿で上半身裸のバンダレイを目撃したそうだが尋常じゃなかったらしい
いろいろな意味でヤバイ空気が漂ってたって

あ、でも彼らは180cmくらいか

923 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:50

足上げ腕立て半年で、初めてジム行ってベンチ６５キロの俺は
化け物ですか？

924 ：９２３：03/08/07 23:51

６５キロ*１０かいです。

925 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:52

>>922
シウバだったら分かるよ。ああいう感じじゃなくて、あさ黒い顔だった。

でも、シウバ生で見たら凄いんだろうなぁ・・・。

926 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:53

>>923
身長160cm以上、体重が50kg台なら化け物と呼んでも
クレームはつかないと思います。

927 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:54

めんどくせーから
オリンピアビルダー以外はみなガリでいいだろ
ここのみんなもこれで仲間だ！

928 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:55

シウバ大好き。リング上でのイッちゃってる目が素敵。
本当に人殺してそう。

929 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:56

>>925
それならカオサイギャラクシーかナパキャットワンチャイかのどちらかだろ

930 ：アスリート名無しさん：03/08/07 23:56

>>927
アマチュアでも１20-130キロはたくさんいるぞ

931 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:03

トレ歴４年の俺は、１７７ｃｍ、９５k、ベンチ１５５、ナローデッド２００
で、プータローのスモーカーですが、化け物ですか？
ちなみに、９２３の現在値です。

932 ：結論：03/08/08 00:04

111ー・・・・・・フリーキー
85ー110キロ・・・デカイ
71－85キロ・・・一般トレーニー
70－60キロ・・・ガリ
59－キロ・・・ガリガリ

933 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:11

>>932
70-60キロでも身長が170cm以下なら筋肉がなければプチデブ、またはデブ予備軍だよ。

934 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:14

トレ2ヶ月、179cm54kg、自分でいうのもなんですが、最強にモテます。
ガクトさんをイメージしてトレしています！

935 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:16

>>934
頑張れ。

936 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:17

>>931
それで体脂肪率が１０％前後なら、化物です。

937 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:19

トレ2年、169cm71kg、自分でいうのもなんですが、最強にモテません。
ガクトさんのボディーガードの黒人をイメージしてトレしています！

938 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:20

>>936
手で測るやつで１５％です。

939 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:23

ここで女にモテるとか言っている人に聞くが
女にモテるのってそんなにいいか？

940 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:24

>>938
んじゃ、アテにならないっす。
説明書にも書いてある通り、筋肉が普通の人よりある人は正確な数値でないので。

941 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:26

>>939
その発想自体がモテない人間独特の物なんだよ
金持ちがそんなにいいか？　顔が良いのがそんなにいいか？
普通良いに決まってるだろ。。。

942 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:26

>>938
見た目の方が大切やね。鏡で見て、腹筋はキレイに出てる？
血管の浮き具合は？
そこそこキレててその数値だったら、素晴らしい素質です。

943 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:27

>>939
いえ、やっぱりオナにーの法が気持ちいーね。

944 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:29

２６０ｋｇ担ぐと、骨がミシミシ言います。
４００ｋｇ挙げる三土手は化け物です。

945 ：_：03/08/08 00:30

http://homepage.mac.com/hiroyuki45/jaz10.html

946 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:30

俺の友人が俺見て、マッチョになってどーすんだ？、そんなんじゃ
気持ち悪くて海にもいけねージャン、と言っていたが・・・・・
後日そいつの家行ったら安物通販のパワーラックに、バーベル５０きろ、
フラットベンチが置いてあったよw

947 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:32

男
な
ら
マ
ッ
チ
ョ

948 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:32

>>946
お前見て嫉妬してんだよ（ｗ

949 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:33

この辺で結論を言おう。

30過ぎてトレしてる男はモテません

950 ：９４６：03/08/08 00:35

そいつ今じゃ完璧な筋肉マニアになってるよ。
そいつ体重５５キロって言ってたけど、ベンチ８０キロ上げれるようになったし、
そうやってはまっていくんだなw

951 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:41

>>949
２０代は良くて、３０代は駄目な理由は？

952 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:43

ふーんじゃあお腹タルタルの方が人気あるんだ

953 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:45

あなた20代でしょ？

自分が35になればわかるでしょう。

わからなければ、それはそれで幸せな人生をおくれます。

954 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:45

運動何もやってなくて、会社帰りは１杯飲んでから帰るオッサンの身体って、
本当に醜いよな。存在悪だ、あれは。
ああはなりたくないから、２０代のうちから鍛えておいた方が良いよ。
マッチョとか目指すんじゃなくても、タレた身体は醜いからさ。

955 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:49

俺のオヤジは70才過ぎた今でもトレーニングしているんだがｗ

956 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:49

>>955
素晴らしい

957 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:50

何もしてないオッサンに限って「いい年して体鍛えるのは健康に悪い」「日本人にウェイトは合わない」
とかほざくんだよ。なんだよ、その年とったキューピーみたいな体はｗ

958 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:51

いいから次スレ立てろよ馬鹿共が
だからマッチョは脳味噌筋肉の馬鹿ばっかりと言われるんだよ

959 ：アスリート名無しさん：03/08/08 00:52

全部そのまま自分の事ジャンｗ

960 ：アスリート名無しさん：03/08/08 01:00

誰か次スレ立ててーーーーー

961 ：アスリート名無しさん：03/08/08 01:06

>>958
だからここはマッチョ思考とガリとの煽りスレじゃねぇっていうのに。そんなに叩き合いしたいのなら
マッチョvsガリスレでも立ててそこでやれよ
初心者が入ってこれんだろうが

962 ：アスリート名無しさん：03/08/08 04:29

>>906
>>908
イチローは野球選手として立派な体でしょ？
ごつい体は野球には必要ないと思うが。
例えば、清原が肉体改造してガタイ良くなったが全然ダメじゃん。
怪我も多いしさ。西部に入団した当時の方がスマートだったが成績良かった。
ヤンキース松井の体を見てみろよ。ようは外見じゃなく中身なんだよ。

963 ：アスリート名無しさん：03/08/08 04:42

まず精神を整えないと挫折してしまう。
２回失敗して、３度目にある程度まで
肉体を変えることができた事で学んだ。

964 ：アスリート名無しさん：03/08/08 05:27

清原は1年目～2年目以降は野球的には昔と比べて大して変わっていない
昔から故障は多いし、バリバリのホームランバッターでもないし
アベレージヒッターでもないし、それほど勝負強くもない
特徴があるといえばオールスターで勝負強いところか
全体的にハイレベルなんだが、超ハイレベルな点がない
これといった特徴がない選手。肉体改造によってパワーがついたらしが、それが特別、野球に生かされてはいないな

965 ：アスリート名無しさん：03/08/08 05:46

大沼の１５０ｋｍは、松坂の１５０ｋｍとは異なる。
大沼のはバッティングセンターの球みたいなもんだな。

速くても球威がないとか、遅くても球威があるってのは、
物理的にはどういうことなんだろうな。

966 ：アスリート名無しさん：03/08/08 06:05

>>961
隔離スレのガリvsマッチョ次スレたてたいんだけど、たてられねぇのよ～
誰か立てて～～

【徹底討論】ガリvsマッチョ Vol.2【隔離スレ】

前スレ
【徹底討論】ガリvsマッチョ Vol.1【隔離スレ】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059368331/

967 ：アスリート名無しさん：03/08/08 09:02

そろそろ次スレ立てないとヤバイ。俺、今立てようと思ったら
「このホストでは、しばらくスレッドが立てられません。
またの機会にどうぞ。。。」と出て立てられなかった。誰か代わりに立ててくれ～。

↓テンプレ
--------------------------------------8X ｷﾘﾄﾘ-----------------------------------------

【雑談】目指せ！格好いい身体！Part5 【初心者】

男女・レベル・種目問わず、総合的に
格好いい身体を目指してる人のｽﾚです。

格好いい身体は一日して成らず
ここで目標を公言し、頑張っていこう！
質問、雑談等もＯＫ
上級者の方のアドバイスも歓迎いたします。

過去ログ
Part1 http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1056108736/
Part2 http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1058198480/
Part3 http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059409373/
Part4 http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059960855/

※950の人は責任もって次スレお願いします。

968 ：アスリート名無しさん：03/08/08 10:05

俺も立てられなかった・・・
これだけ人がいてスレ立てられないのはまずいよね。

取り合えず下の場所にお願いしてみます。
スレ立て代行依頼所　-五-
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1059767650/l50

969 ：アスリート名無しさん：03/08/08 10:17

【雑談】目指せ！格好いい身体！Part5 【初心者】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1060304966/l50

970 ：アスリート名無しさん：03/08/08 10:30

松井の外見の筋量のなさがそのまま成績に現れているわけだが

971 ：アスリート名無しさん：03/08/08 11:29

>>970
それなのに俺より金持ち(´Д⊂

972 ：アスリート名無しさん：03/08/08 21:38

857 名前：アスリート名無しさん投稿日： 03/08/07 20:13
男は筋肉だったら山本きんにくんは
どうちんの憧れの芸能人だな

山本ってだれ？（ｗ

973 ：アスリート名無しさん：03/08/08 22:05

nakayama

974 ：アスリート名無しさん：03/08/08 22:34

age

975 ：アスリート名無しさん：03/08/08 22:34

age

976 ：アスリート名無しさん：03/08/08 22:34

age

977 ：アスリート名無しさん：03/08/08 22:34

age

978 ：アスリート名無しさん：03/08/08 22:35

age

979 ：アスリート名無しさん：03/08/08 22:35

age

980 ：名無しさん：03/08/09 17:27

age

981 ：アスリート名無しさん：03/08/09 17:55

俺のスペックスを書く

身長163cm
体重58kg
体脂肪率16～17%
胸囲90cm
胴囲73cm
尻囲85cm
31歳独身

982 ：アスリート名無しさん：03/08/09 18:01

>>981
や　ら　な　い　か

983 ：アスリート名無しさん：03/08/09 19:04

>>982

　　　　　　　　　 , '´ ￣￣ ` ､
　　　　　　　　　　i　r-ｰ-┬-‐､i
　　　　　　　　　|　|,,＿　＿,{|
　　　　　　　　　　Ｎ| "ﾟ'`　{"ﾟ｀lﾘ　　　　　や　ら　な　い　か？　
　　　　　　　　ﾄ.i 　 ,__''_　 !
　　　　　　　　／i/ l＼ー .ｲ|､
　　　　,.､-　￣/ 　|　ｌ　￣ / |　|` ┬-､
　　 /　ヽ.　/ 　　ト-` ､ノ- |　 l　　l　ヽ.
　　/　　　 ∨ 　　　l 　　|!　 | 　｀>　|　　i
　 /　　　　 |｀二^>　ｌ.　　|　 |　＜＿_,|　　|
＿|　　　　 |.|-<　　　＼ i　/　,イ_＿__!／＼
　 .|　　　　　{.|　 ` - ､ ,.---ｧ^!　| 　　 |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣l
＿_{ 　　＿__|└―ｰ／　￣´ |ヽ |＿__ﾉ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_|
　　｝／ -=　ヽ__ - 'ヽ　 -‐　,r'ﾞ　　　l　　　　　　　　　　　　　　　　　 |
＿_fﾞ/／￣￣　　　　　＿　-'　　　　 |＿＿＿＿＿ ,. - ￣　＼＿＿__|
　　| |　　- ￣　　　／　　　| 　　 _　|￣￣￣￣／　　　　　　＼　￣|
＿__`＼＿＿　／　　　　＿l -￣　 l＿＿_　／　　　, /　　　　

984 ：がりかり ◆CNtoRUf/fM ：03/08/09 19:05

やならいか？

985 ：アスリート名無しさん：03/08/09 22:33

986 ：アスリート名無しさん：03/08/09 22:33

987 ：アスリート名無しさん：03/08/09 22:33

988 ：アスリート名無しさん：03/08/09 22:34

989 ：アスリート名無しさん：03/08/09 22:34

990 ：あぼーん：03/08/09 22:35

あぼーん

991 ：あぼーん：03/08/09 22:35

あぼーん　　　　

992 ：あぼーん：03/08/09 22:35

あぼーん　　　　　　　　　　　　　

993 ：あぼーん：03/08/09 22:35

あぼーん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

994 ：あぼーん：03/08/09 22:36

あぼーん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

995 ：ミスラリオ田中Ф ◆M9WDzWFhcg ：03/08/09 22:36

１０００

996 ：　：03/08/09 22:36

うんこ

997 ：ミスラリオ田中Ф ◆M9WDzWFhcg ：03/08/09 22:36

１０００　

998 ：ミスラリオ田中Ф ◆M9WDzWFhcg ：03/08/09 22:36

１０００　　

999 ：ミスラリオ田中Ф ◆M9WDzWFhcg ：03/08/09 22:36

１０００　　　

1000 ：ミスラリオ田中Ф ◆M9WDzWFhcg ：03/08/09 22:36

１０００　　　　

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。