真・アームレスリングについて語ろう.Part４

結局遠藤会長の不透明な金銭管理が原因なんだよねー
分裂したのは

どの位懸垂すれば　学校で一番腕相撲強くなれると思いますか？

>>912
10年くらいかな（ﾌﾟ

今まで鉄棒で行っていた懸垂を（この方法は役に立たないと実感）アームを行う
腕の向きで懸垂できるようチンニング・Vバーを作成し握り部も握力が鍛えられる
ように５０ｍｍの極太パイプにして、これはどこにでも吊るして使えるのでとても
便利で私は場所を変えて２箇所に吊るしている、そんな訳で毎日どこかでぶら下っ
ています。（私自身このトレーニング頻度が一番多い）

アート工房さんからのコピペですが
スト入れ懸垂は縦拳？でやった方がイイんですか？

それから極太バーで懸垂すると筋肉に効かずに手首の関節が痛くなります
まだ自分が弱いからだと思いますが

スト懸垂のことです
しかしこのスト入れ懸垂って凄いトレーニングですね！！
リストカールより全然効くしパワーがつくのが分かります
手首で体重上げ下げしてるに近いですね
トップ選手はコレを片手でするんですねｺﾜ

強くなるには実践やるのが一番だよ
とりあえずアーム台と自分より強い相手がいる環境が必要だと思われ
ウエイトもいいけどそれだけじゃ駄目だよ

大森さんはウエートオンリーだった。
（アイアンマン・インタビュー）
だからある意味ダメだった？

＞＞９１８
むしろパワーだけであそこまで活躍できた（武蔵丸戦も単純な腕力で勝った
わけだから汗・・）のが凄いだろｗ
ようするにパワーバカなんでしょう
ジョンブルよりドリアンに憧れたわけだろ

しかしムカつくのは、ストロング安田だな。アームをバカにしてるよな！！
アイツ、内田バイオさんが出た時も感じた。
奴のパワーはどんなものなんだ？

ストロング安田、コンテスト時のカラダ、マジスゴイって。
大森さんはしぼんじゃった感じ。絞って筋肉残すのって大変でしょ、ヤッパ。
クスリ使って日本人過去最高のカラダ創り上げて欲しいような、
あくまでもナチュラルで勝負して欲しいような。
もっと年いってるのかと思ってた。35〜6とか。

ＡＪＡＦができてＪＡＷＡのホームページがまめに更新しているのに
ＡＪＡＦのホームページは最近更新しなくなった。
がんばれＡＪＡＦ、がんばってるなＪＡＷＡ

選手だけがガンバッテもあかん！
ＪＡＷＡは、才能ある広報、裏方さんを確保したって事や
これは、怖いことやで、ＡＪＡＦさん

ストロングじゃなくてケンの間違いでした。
ストロングはあんまりパワーなさそう。
ケン安田はデカイ。

とりあえず、年内にはＨ．Ｐ．の更新をしてくれＡＪＡＦ
情報が伝わらん

それとロシアの世界大会はどうなったんだ？
噂によると参加国・選手ともヒジョーに少なかったらしいが・・

＞２６９
そのうわさ本当？

>>269

間違えた　ごめん
＞＞９２６

その噂はAJAFの選手から流れてきたんだよね
だからHPでも取り上げてないんじゃないかな？

オイ、お前達アームレスラーといえばゲーリー・グッドリッジ先生を忘れちゃいないか
ゲーリー先生はパワー、テクニック共に最強なんだよ

実践練習を初めて本格的にしたのですが、1週間経っても痛みが取れない。
筋肉痛は3日で取れたけど前腕と２頭筋の間のスジと2頭筋の中の骨が痛い。

自分より強い相手とやったのでかなり腕を酷使したようです。
アームってホントはからだに悪いのでは・・・・・・・・

前腕と２頭筋の間の腱は前腕を立てる動き（ハンマーカールの動作）で傷める事が多いよ。
俺ももう２ヶ月以上も痛みが取れないよ。その間にも実戦練習やっちゃってるから治るスピードがどうしても・・・

>>932.933
なにかに、ぶらさがったりして、腕を伸ばすといいですよ。
自分もそこを痛めた経験があり、ぶらさがると治りが早かったです。

なんとかりゅ〜じさんとわんわんわんさんはいいね。
ここにもどんどんかきこんでほしいね。

（祈願）来年はアーム界がひとつになりますように。
　　　　そして発展してください

高校生で４０キロダンベルカールできるのってどん位凄い？

体格にもよる。

>>937
ものすごい。
バーベルカールなら100kgぐらい出来るんか？

好こっとノートンが40キロで軽々とカールしてた
インクラインのだンベルカール

喪前ら手首関節のストレッチしてますか？
手首が裏にぺちゃっとつくくらいになれれば
バレーの選手にも（ry
ところで座ってする腕相撲って全然感覚がちがうよね
アレはホント腕の力だけでするから体重も乗せられないし
くぎ打ち込んだりネジ回したりの職業の人はけっこういい力してる

テーブルでやる腕相撲もアームとは別モンだよな
台でやるときより強くなる奴もいれば弱くなる奴もいる
ところで正月番組に大森さん出てたらしいが詳細知ってる人いる？

筋トレ掲示板つくりました。きてね
http://jbbs.shitaraba.com/sports/11573/martial.html

日本人の高校でカール４０キロているのか？

>>941
野中塾長は筋肉じゃなく、間接の強さがアームには大事だと言ってましたね。
練習は手首間接のストレッチと実践だけだとか

>>944
いるんじゃないかな。
俺が１８の頃、ラグビー部の奴（今は全日本代表の有名人）は
高校生にもかかわらず、ベンチ１７０ｋｇ、スクワット２００ｋｇ、
デッド２３０ｋｇだった。もちろんノーギアで。身体と顔が異様にでかく、
一般人と骨格がまるで違う化け物だったよ。当時で身長が１８６cmで
超ずんぐりむっくりで首がなかった。身長３メートルの大男を凝縮したような
破壊力だったよ。生まれもってのものもあるだろうが、コイツは負けず嫌いでは
世界最強。コイツの筋トレ見ているだけで汗が滲み出てくる。
まるでドリアンのような男だった。コイツが日本代表になって海外遠征して
闘っているのを見て思ったのだが、世界は広い。あの化け物が吹き飛ばされ
ているんだから。

高校生じゃなくてもカール４０キロは凄い

日本人でヘビー級の世界の奴らと張り合えるパワーの持ち主なんて
それぞれのスポーツに数人いればいい方だろ
才能のあるなしは言い訳にならないがアームの世界だと
金井兄弟が唯一世界で戦える才能を持ってると思う

三土手や室伏と比べると、金井兄弟は凄いとはいえ
ポテンシャル的にはちょっと見劣りする

大城てデカイね

>>950
間近で見たのか・・
デカイよｗ前腕見たか？

ギアとは？何？

説明するのメンドクなるから
宇宙服みたいな、ケツ上げとうんぬん・・・
パワーリフティングでググって
しらべてくれ
パワーシャツ　

65 ：名無しの格闘家 ：04/01/06 16:48 ID:zsv0f/1T
金井兄弟もショボショボでパワー弱すぎだったね＞剛力王
まさにアーム馬鹿状態。あんなんじゃ使い物にならん。

三土手モナー。

あれで優勝したグッドリッジも本物のストロンゲストマンからしたら
単なるアームレスラーなわけで…。

三土手は、ウドの大木の金井兄弟とくらべたら全然まともだったよ

失敗でしりもちついたからイメージダウンしただけで、あそこで負けたけど記録はトップクラスで２位。
金井兄弟は同じ種目でショボショボの記録だった。三土手はあそこまでは圧勝だったし

みとではインナー魔ッするをあんまり鍛えてなさそうだから不利な競技が多すぎたんだなきっと

>>942
フライパン丸めたり、自転車曲げたりしてたよ。

＞954
アームレスラーがアーム馬鹿で何が悪いのか？