183 :
アスリート名無しさん:04/01/27 07:24 ID:BB1Zt6uu
三角筋を徹底的に鍛えたいのですが何かアイディアください。資産は3000円前後で
逆立ちで腕立てでもしろや、0円
185 :
175:04/01/28 15:51 ID:Nhohs4lI
大体半分ぐらいできますた。ネタだと思ってる香具師に言っておきますが、
ネタじゃないよ。マジ素晴らしい器具だから。
特許もヘタしたら取れるンジャネーノ。
現在の進捗状況50%
>部品はホームセンターや身の回りで用意できる物で
特許をどう取ると言うのだ?
>>186 いやそれは関係ないだろ。
新素材とかじゃなくて新機能なんだろう。
どんなんか期待
('A`) キタイサゲ!
189 :
アスリート名無しさん:04/02/01 11:08 ID:Je0aH6eN
気体上げ
アームカールの台作りてぇ
190 :
アスリート名無しさん:04/02/03 02:56 ID:Zp3NVYX5
機体揚げしてやるから途中経過ぐらい報告汁
まぁ、来ないってことはネタだったか。
191 :
175:04/02/04 00:06 ID:1c/i8XoU
こんばんわ。期待あげありがとうございます。
作業の報告を致します。
今日は板を、整形致しました。この板は、パッドになる部分です。
基本的に、このパッドに負荷がかかるように設計しておりますので、なるべく丈夫な板を使うようにします。
出来れば、金属がいいのですが、加工が難しいので木製にしました。
あと問題としては、ジョイントの部分ですが、これをどうするか現在思案しています。
蝶番は一番簡単ですが、高重量でやったときにガタがきそうなので別の方法をなんとか考えます。
以上です。
進捗状況70%
('A`) キタイサゲ
193 :
アスリート名無しさん:04/02/10 03:49 ID:3U7smW3v
とりあえず途中でもいいからうpしてくれると盛り上がるのだが
低価格スレにこいつらしい書き込みがあったが・・・違うのか?
195 :
アスリート名無しさん:04/02/12 19:48 ID:yrLc9Hdt
age
196 :
175:04/02/13 21:22 ID:vACqRWFh
ネタですた。
ごめんぽ。
197 :
175:04/02/13 21:35 ID:xaRMsZiS
175です。
自演とネタごめんなさい。もうやりません。
それで、最初はネタでやってたんですけど、ちょっと作ってみようかなって気になったので、
まぁ作る作らないは別として、色々検討していきたいんですけど。
この板活気が無いようですし。罪滅ぼしのつもりで盛り上げていこうかなと。
で、早速今日ホームセンターに逝ってきたときに色々トレ器具の部品になりそうな物を物色してきますた。
目にとまったのが、耐荷重150kgの多目的車(滑車みたいな香具師)です。
コレを二つ買ってケーブルマシン出来ないかな?
値段は1個2000円ぐらいだった。
鉄のケーブルは、加工が難しそうなので耐荷重300kgのナイロンロープを使って。価格は1500円ぐらい
↓こんなイメージで。
_____
|● ●|
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| |
| |
■
↑
プレート
滑車を固定する土台が問題ですが、なんか良い物ないですかね?
198 :
175:04/02/13 21:37 ID:xaRMsZiS
何故かID変わってる・・・
196も漏れです。
199 :
アスリート名無しさん:04/02/14 01:52 ID:0dX+Q75A
ネタのくせにひっぱりすぎだ。
しかしひっぱりすぎで忘れ去られてる。
('∀`) キタイサゲ
201 :
アスリート名無しさん:04/03/07 23:31 ID:yJ/jqMXp
(´ー`)175期待上げ
203 :
アスリート名無しさん:04/03/18 16:48 ID:rl7Dil+k
懸垂用ラック超簡単に作れるじゃん
買わんでよかった
作り方は簡単
用意するのは200cm前後(身長にあわせて)の鉄パイプ2本
150cmを1本 100cmを2本用意する
200cmのパイプに垂直になるように100cmのパイプを装着
|
|
|
 ̄ ̄
すると↑のようなのが2本出来るはず
これを150cmのパイプの橋に取り付ければ完成
強度が不安なら
適当に補強してくれ
100キロ程度までなら十分耐えれそう
ねじれに弱そうだな
205 :
アスリート名無しさん:04/03/19 15:08 ID:IrXYC672
お絵かき掲示板とか誰か紹介してくれんか
ちょっとAAで書く技術はないから・・
207 :
アスリート名無しさん:04/03/19 18:58 ID:IrXYC672
なかなかいいね
でも消えてしまうのは残念
適当なところで無料レンタルできるかな
208 :
アスリート名無しさん:04/03/25 16:30 ID:q+EKnxaa
あげ
209 :
アスリート名無しさん:04/04/26 19:36 ID:VsRKSs4L
若木竹丸先生の腕相撲用強化マシン(?)ていいね。
211 :
アスリート名無しさん:04/05/18 05:44 ID:wAPKjKl8
単管パイプでチニングバーでキター━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!
これで広がりある逆三角形のバーデーがげっちゅー。
漏れも単管とクランプで耐荷重300キロの
セーフティバー、チンニング、ショルダープレスラック、スクワットラックを
合わせたようなのを作ったよー
市販品高すぎだし、ひ弱な俺にはオーバースペックだったからね
しかし工作に満足するも筋トレ飽きて物干し竿状態
>>175 一番安いのは単管で櫓作る事じゃないか?
んで滑車を耐荷重300キロのナイロンロープで吊ると
結ぶの怖けりゃチェーンブロックで
214 :
アスリート名無しさん:04/06/15 01:40 ID:TT2xWDwS
今日みてきたけれど胆管はすごくいいんだけど
スクワットラック作ろうと思うんだが ちーーと怖すぎてできんなありゃ
問題は金具だね。 締め付けるタイプのではキチガイじゃない限りスクワットはできんわな。
溶接ってなると 金かかるし
胆管はやっぱ チンニングとかが限界かもね。
チンニングには安いしいいかも
215 :
アスリート名無しさん:04/06/17 22:26 ID:pFSzLCXR
いやあ10ヶ月かかって、やっとできた。
首もすわって、体重も順調に増えてきたので、
何に使おうか迷ってます、我が息子。
息子プレスでも、やってみるか。
216 :
アスリート名無しさん:04/06/18 00:46 ID:GCVjb8pz
217 :
アスリート名無しさん:04/07/02 00:12 ID:ImG1jiYD
背筋運動用のベンチ(ローマンベンチだったっけ??)
って自作できませんか?
補助してくれる人もいないし足を引っ掛けるところもありません・・・。
218 :
アスリート名無しさん:04/07/03 14:02 ID:3ETc9K+c
219 :
アスリート名無しさん:04/07/03 14:24 ID:pt9147bZ
腕相撲強化のマシーン
あらゆる方向から引くことができ
もち手が太く
手首の回転が可能なもの
上手く作れないかなあ
220 :
アスリート名無しさん:04/07/03 19:36 ID:3ETc9K+c
age
221 :
アスリート名無しさん:04/07/05 21:32 ID:ypOM1uk6
>>219 ゴム+木材
木材で持つところ作ってゴムを付ける。
ゴムは電柱に付けても良いし家の頑丈な柱に付けても良い
ちょっと軟弱で申し訳ないんだけど
うれっこストレッチって効きそうだけど
馬鹿高い。
(楽天最安でも12000くらい。アキレス腱を伸ばすように角度を付けた台。使用法・上に乗るだけ)
これこそ自作できる気がするけど
角度調整の固定のところが良い案がでない。作った人いる?
223 :
アスリート名無しさん:04/08/18 23:08 ID:2gxnkqYI
アンクルウエイト作りたいんだけど、鉄芯ってどこに売ってるの?
224 :
アスリート名無しさん:04/08/21 04:41 ID:twk4BlxN
こんなスレが有ったんだ。
俺はヤザキのパイプで折り畳み脚立みたいなの2つこさえてバーベル吊ってるよ。
スクワットやベンチで安心して追い込める。
作りかけの可変ベンチも有るけど、フラットで十分みたいなんで、未完で終わるかも(w
225 :
アスリート名無しさん:04/08/21 18:30 ID:BGPTvdpm
227 :
224:04/08/22 20:36 ID:x2nwWG2v
>>203 すごいですね。
でもご自分でバーナーとか使える人じゃないと
無理っぽくないでしょうか・・・
229 :
アスリート名無しさん:04/09/03 22:25 ID:NK0BadML
>>226 ヤザキのイレクターでパワーラック作れるかな?
230 :
アスリート名無しさん:04/09/04 10:51 ID:7IEe4Ilh
丈夫な布製の平紐を買ってくる
ストラップになる・・・
肉厚な皮製じゃないと肌に食い込んで痛いんだけど
231 :
アスリート名無しさん:04/09/14 00:42:49 ID:P0xY8S5F
か
232 :
アスリート名無しさん:
age