■男だから、エアロ受けてますが何か５本目■

男ならではのスレにしよう。

■男ですが、エアロ受けてますが何か５本目■
過去スレ
１本目　http://sports.2ch.net/sports/kako/1024/10242/1024230908.html
２本目　http://sports.2ch.net/sports/kako/1029/10296/1029676142.html
３本目　http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1034856042/
４本目　http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1045046822/

お！2get！
>>1
お疲れ！

http://homepage.mac.com/hiroyuki43/hankaku10.html

いまからレスーン行ってくるよ。

硬派な漏れにはﾋﾟﾀｰﾘだな。
女なんて眼中にありませんが何か？

なんもないです。ハイ

>>1
スレタイ
期待してたのにつまらんスレタイになっちまったな

>>1
乙〜〜〜
今日は、ビギナーのステップとエアロを１本ずつですた。

>>1
乙です。
>>7
性格悪いです。

スレ立てられる人、貴重だから、あまり怒らせないでね。
お願い。

スレタイの「だから」と、1の「ですが」の違いに
何か意味があるんですか？

だって誰もツッこまないんだもの。

>>5
胴衣。
俺も女なんか眼中ねえ。

>12
で、そのメール欄はなんだい？ったくぅ

でも、漏れは本当に女目当てじゃないんだよ。
なんか、女に対して醒め過ぎちゃってて、やばいんじゃないかってくらい。
うほっ！じゃないんだけど。

>>1　オツかれ〜　
「だ か ら」いいじゃん。

>>13
のめり込むとヤヴァイよ。




おれもな〜

スレ立てしてくれるのはありがたいが、
タイトルの付け方が次点だな。

>>1
スレ立てサンクスです！

今夜もレスンへ逝ってきますた

>>15
馬鹿っ！！引っ込めっ！！！

タイトルの付け方は、以前、みんなで論議したんだよ

「だから」も候補に挙がってたんだから、別にいいと思う。
ちなみに、折れは「なのに」を提案した。

男は、エアロすべし、男のたしなみ。＝男だから
女は、エアロすべし、男のやるべきことではない＝男ですが、エアロしてどこが
悪い。

ん？？？？

>>20
　　　　　　　　　　　　　(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)　＜　ﾊｧ?

　　　　　　.∧
　　 ;へ　　|　|　　　　　::::::*:::::。......::::::.......＊....。.::::...........
　　(_人ヽ_/ ﾉ　　　☆
　　　 /　。。!　　＊　えー？あたしのこと嫌いなの？
　　　（　,,,,Y,,,）　　:::: 　　レスーン来てくれないの…？
　　　/ (,,´∀｀）　　　....*::::::.........。....::::::::..☆..........:::::::::......
　　　i　つ(⌒⌒)　　　　　　　　あなたの、バニーイントラより♪
　　Ｃ　　　＼／
　　　ﾞ:､.,,Ｏ ..Ｏ

バニー着てやったイントラがいるのですが．．．

ホホホントー？
ぜひぜひ、見てみたーいい。

でもね、長い耳が邪魔だってことに、レッスン後気が付いて、すぐに外してた。
ちゃんと試してから来いよってw

スポーツクラブに来たのに、銀座の高級な店にでも間違えて
入ってしまったのだろうかと、一瞬目を疑った。

今日のレスーンも楽しかった。
でも今月のコリオは今日で終了だったのだ。
いつも覚えた頃に変わるね
でもまた覚えてやろうという気にさせる。
バニーイントラがいたら俄然やる気になる
うちにはいないが

タイトル、正直スマンかった・・。
おれ、センスないので、スレ８００くらいになったら多数決で決めませんか。

１さん遅ればせながら乙でつ。
スレ立ててくださっただけでも感謝でつ。

今日もエアロ２本やってきますた。
明日、台風で大雨と天気予報が…
電車動かないわけないから、
明日もオキニたんに逝かされてきまつ。

∧＿∧
　（　・∀・） ﾄﾞｷﾄﾞｷ
　（　∪ ∪
　と＿_）__）

+　　　+
∧＿∧ 　+
（0ﾟ・∀・）　ﾄﾞｷﾄﾞｷ
（0ﾟ∪ ∪ +
と＿_）__）　+

　 ∧＿∧　　
　　　　（　・∀・）　
　　　 ⊂|､, 　つ　　きゅっ
　　　　 （（, 　｜
　　　　　| | 　ﾉ
　　　　 （.（＿）

うぃーっす！
１さん、連荘でおつかれ。

ちゅっ　ちゅっ

ウ！ウワァーーー！

うれし過ぎて、気絶（ポッ！）

以前は少なかったが、最近スタジオに男が異様に増えたよ。
クラスによっては半分近いコトもある。
うちのクラブは異常かな？
それとも【男エアロ】が流行ってるのか？全国的に。

>32
ある意味、うらやましい。
漏れなんか、男一人のことも結構ある。
基本的には環境適応してるけど、たまに、ふと我にかえることがある。

別に周りが女だらけって、嬉しくも何ともないのよ。

でも、あれだ。
エアロ上手くなるにつれて女の子にモテル機会が増えてる気がするんだが。
気のせいかな？
みんなはどうよ？

上手くなるからじゃなくて、しょっちゅう会うからじゃない？
男の絶対数少ないし。

本当にもてているのか、自分に都合の良い勘違いなのか、
そこは慎重に見極めないと。
>34
>35(！)ｗ

>>33
漏れも男は一人だったのが、何故か男が増えた。今じゃ四人位になった。
男が一人いると他の方も参加しやすいのかニャ。
ランニングマシンは、りすかはつかねずみを連想するし、エアロが楽しいよね。

>36
明らかにしやすい。一人だと緊張するw
動き始めちゃえば大丈夫なんだけど、始まる前に待っている時間は結構辛かったりする。

>>34
モテルかどうかは判らないが、
会社で日常会話する機会は確かに増えたなあ。
ストレス解消出来てるから自然と笑顔が出るのようになったとかかなあ？

関係ないが、姿勢は明らかに良くなった。

>>34
「女の子」はいないなー。女の人（オバ＊＊｝しかいないな。
でも、あのオバーンいいんだよなー。ボディの引き締まり、素敵なウェア、
カコイイえあろ、小娘もいるけど「お安い」のしかいないしなー。
ヤハーリ、アッパーな雰囲気のマダムに惚れちゃうにゃぁ！

参加者の大半が女性のクラスで、
数少ない男がウマーイなら目立つよね。








練習しまつ…

男エアラー頑張れ！キモくない男エアラーが沢山育つことを心から
願っています。

おれのツレは本当にいい男だよ。
一緒にエアロ入ったらメンバーにはチラチラ見られるし
イントラも必ず声かけてくる。
おれはキモイけどな。

>>42
そんなコト言うな。藻前もガンガレ。
一生懸命エアロしている姿は美しいぞ。

>>42
そーだ。そーだ。私はそんなキモイ君の方がきっとタイプだぞ

>>43-44
おまいら…いいヤシだな。

男性エアラーはステップタッチの時、
寄せる足を、もう一方の足の前に出すのは
なぜですか？

今日レスンにいた男エアラーめちゃキモ君だったよ…

しょっしーがぎっくり腰ですと。ざまあ、かんかん、河童のへ〜

>>46
そいつだけだろ。

ネットでバイトだとさ。１０００円もらえるらしい。
http://f15.aaacafe.ne.jp/~storm/

http://elife.fam.cx/

>>47
おお、多分おれだよ。
今日は一人で行ったからさあ、誰にも話し掛けられなかった
いや、目をそらされたよ。
あんたは見てたんだな。

>>43-44
ありがとうな。
エアロはがんばるよ。

　　〈＼　　　　　／〉
　　 ）　＼-─-く　（
　　彡　 " 　 ,、　iﾐ
　　　（　 ●　　●）
　　 　 / ー、_９ﾉ　　
　　 　 | (,,ﾟДﾟ)　生きていたら、いいコトもきっとあるぞ。
　　 　 |（ﾉ　 　|）見た目綺麗でも、心が汚れているヤシはＤＱＮよ。　　　　　
　　　 人　丿丿　　　
　　　　　U"U

でもやっぱり顔が一番大事。

スタートラインからして差があるのよ。

イケメンのもっこりは触りたいけど、ブサメンのもっこりは見るのも嫌。

同じもっこりなのにね。要は顔よ。

面倒臭いわね。家燃やすのも、エネルギー使うのよ。

放火たんっ！

放火たん
ｷﾀ━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━!!!

皆さんは自分の顔がどのくらいのレベルなのか認識なさってて？

家燃やすひまがあったら、脂肪燃やさんかい！

つまんね〜〜〜〜

巻き添え食らった人、悪いけど55以下全部、萌えろ〜♪
　　　　　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿| 　　（　　　）　))
　　　　　／／／／／／／／／／ ／＼（（⌒ 　　））　　ノ火
　　　 ／／／／／／／／／／ ／(⌒(（⌒)）　　））,　 γﾉ）::）
　　／／／／／／／／／／ ／（⌒（　⌒ ）　⌒　）　　ゝ∧ﾉ
　　|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|　 　（　(（ ⌒ ））　）　　♪　 || 　Å
　　|　 |￣￣|　　　　　　　　　 |　　　（（ ⌒ ））　））, ♪ 　 　|| ／ ＼　　　ﾗﾝﾀ ﾀﾝ
　　|　 | 　 　|　　　　　　　　 　|　　 从ﾉ.::;;火;; 从））ﾞ　　　 ヽ(´Д｀;)ﾉ 　　ﾗﾝﾀ ﾀﾝ
　　|　 | 　 　|　　　　　　　　　 |　　从::;;;;;ﾉ 　）;;;;;从　　　　　(　 へ) 　　　ﾗﾝﾀ ﾗﾝﾀ
　　|　 | 　 　|　　　　　　　　　 |　从;;;;;::人 ；ﾉ;;;;;从人 　 　 　く 　　　　　　ﾀﾝ ﾎｳｶ ﾀﾞ
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　　　 ┗┳┳━ |＿| ━━━┳┳┛
　　　 　 ┃┃ ／　　ヽ 　　　 ┃┃
　　　 ┏┻┻ |======| ━━┻┻┓
　　　 ┗┳┳ ヽ__ ¶_ ノ ━━┳┳┛
　　　 　 ┃┃　（／）　　　　　┃┃
　　　 　 ┃┃　（／）　　　　　┃┃
　　　 凸┃┃　（／）　　　　　┃┃凸
　　　 Ш┃┃　（／）　　　　　┃┃Ш
　　　 .|| ┃┃　（／）　　　　　┃┃.||
　　∧＿∧　　 （／） ∧＿∧　　∧ ∧
　 （　・∀・）　　（／）（´∀｀　）　 (ﾟДﾟ ) 　暇な荒らしたんが、早く消えますように
　 （つ　　つミ　（／）（⊃⊂　）　⊂　 ⊃
　　|＿|＿|＿�I（／）_|＿|＿|＿＿|　 |
　 ／／／／／ﾉ,,,,,,ヽ　／／／／||　 |〜
／／／／／／／／／／／／　 |∪∪
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|　　|
| 　 　　　男エアロ神社 　　| 　 |

http://www.kitanet.ne.jp/~cas-per/i-mageboard/i_m_g-box/img20030531121628.jpg

>>66
せめて１００円にして欲しい。
１０円では遠縁なるぅー。

放火たん大忙しでつね・・・・涙

みんな防火服を着た上で股間を抑えろ。放火ﾀｿに気をつけろ。

このスレはｲｹﾒｿが多いからな

生け綿

>72
なんか臭そう（ｗ

皆さんは自分の顔がどのくらいのレベルなのか認識なさってて？

スタジオで競技もやってる男イントラさんが練習してた。
顔はじゃがいもみたいだけど、姿勢良くて、カコヨカったぞ。

>>42
イケメソじゃなくても イケル（・∀・）！！

男がクネクネ女性っぽく踊ってるのって、自分の彼氏や友達。
「キンタマぶら下げてんだろ！」とムカムカする。

>>76
落ち着いてカキコめ。
日本語おかしいぞ。

女が、ガニ股でどすどす踊るのもどうかと思う。
いくらきばったメイクで素肌誤魔化していてもねぇ…（ぷ

男エアロ的には、ウェアーは重要？

オヤジギャルとシスターボーイのつばぜり合いしてるスレ

>>46
私のオキニタンそうだよーステップタッチ寄せる足前だすよー

逝き遅れのおば姉ちゃんと、場末オキャマのつばぜりあいでしょう。

そこいらのＴシャツ、運動靴、ブリーフの上から短パン、
革靴脱いだまんまの黒靴下…だめでつか？

>>79
重要！変態か変態じゃないか見分けるのも服装。ウエアーはもろその人
のセンスがでる。ウエアーダサい奴で、私服まともな奴はいないぜー

あーあ今日はもてもてだったーー

>>84
(T_T)

トランクスで受けてる男が意外と多いのでビックリする。短パンの下にね。

>>52
あ、違うとおもうよ〜w
その人一人でしゃべってたし。
もっとレベル上げていいんだよ、とかイントラたんに暴言はいてたよ
例の752みたいな野郎だった、空気嫁！っつー感じ

>>84
い？
漏れのオキニタン・・・・。
私服はダサイけど・・・・？

ばかじゃないのっ！服なんてダサくても、
ベッドの上では生まれたまんまの姿よっ！

レベル上げたきゃ
みんなに迷惑かからないように
端の方で一人で跳んでろっつーのに。

ウェアは似合ってるんでしょ？
ならオケイじゃん。
イントラって、何故か私服は地味な人おおいよ。

みんなどんなウェアー？

もれは、ぼでーあーとざんす。

>>92
レスーンが始まると何でも似合っちゃうんだよなー。
「ハジメマース」というだけで輝いてしまう。

>>95さいですかー
インタラでださいカッコはあんましみたことないね
エアラーオサーンがやばい。たまに鉢巻きしてるし。

>>93
こんな感じのひざ下のパンツにＴシャツ。

ww.bellne.com/pc/pic_b/440116pb01_35003A.jpg

この前ビーチク浮いちゃった　イヤン

オキニたんに食事に誘われたら、アムエイだったことがあった。マジで。
エアロにはアセロラチェリーとかなんとか言って。
で、クラスに出るのやめたが、今度は会員のオッサンに飲みに誘われて、
オッサンの待ってる飲み屋に行ったら、そのオキニイントラもいて、２人に歯磨き粉
とか洗剤の実演を見せられた。なんか、洗剤の実演用にコップとか布とか持ち歩いてるらしい。

いやだ！俺ったら！
カキコするスレ間違えちゃった。スマソ。

>>100阿保ーー氏ねーー

ザ・ミスのブラトップに短パン。
男用ブラトップもあるのよ。

上はブラ　下はブラブラ

キモッ！ザ・ミスって女性用ダサすぎて、大嫌いだったけど
男のブラトップ作ってるなんて基地外ブランドだな

>>104
そういうアナタはどこのブランドがお好きで愛用なさっているのぉ？
ぜひ聞いて評価してあげるわよぉ。

ファッションチェックわくわく

思っているほど、他人が何着てるかなんて見てない。
特に>>104のなんかは、顔すら見てない。

男のブラトップって、機能的にどうなの？なんのために存在するの？つけないと何か揺れるの？

ああ、熱い。筋トレしたから余計熱い。全裸でネットしてる。
５月からエアコンなんてもったいないしね。

>>105
うるさいなーオバーンは、若者は、直感でカワイイ！と思った物買うから
ブランドはどこ愛用とかないの！まさかオバサン　ザ・ミスでつか？

>>103 ハゲワラ

ザ・ミスは最低やめてちょーだい！！あんなの着てるの田舎のおあばさん
だけよ

>>110
逃げた
逃亡した
ずらかった
とんずらした

>>109
画像うＰきぼん

>>111
笑えねー

ブランドにこだわらないと、自分で自信がもてないんだろうな？

>>110
あのー、
■男だから、エアロ受けてますが何か５本目■
なので、
イライラ女性の醜い争いは他所でやってもらえませんか？

>>116
ブランドにこだわって、自信ねー　プププ

で、なんのために男がブラトップするの？腹とギャランドゥを出したいの？

けんかすんのやめなよ。

不細工はひっこんでなさい！

あのー、
■男だから、エアロ受けてますが何か５本目■
なので、
イライラ醜い女性の醜い争いは他所でやってもらえませんか？

>>119
してるやつに聞いてみろよ！！
オキャマイントラとかよくつけてるよ。

男がブラットプするのなんでだろ〜♪

A.ごめん。じぇんじぇんわっかりませ〜ん

>>123
君がつけてるんだから君が答えるのが筋ってもんだ　

>>123
だから、してる奴に聞いてるんじゃん。>>102がしてるって書いたから聞いてんじゃん。ア？

ア？
ってばかっぽい。

あのー、
■男だから、エアロ受けてますが何か５本目■
なので、
醜い女性の争いは他所でやってもらえませんか？

腹筋を見せたいから。俺にはその価値があるから。

激しくでぶすオーラが

>>128
そうだそうだ

128＝131

>>132
はずれ

>>132
はいはい。
漏れもスレタイとかけ離れたカキコだらけなんで、うんざりしていた。

ブラとは女がおっぱいおさえるもの　男おっぱい無い
だからつける必要無し

上半身裸エアロってか？
そんなジャニーズでもあるまいし。

>>132って他のスレでも同じ事書いてるやつだよね・・。
性格悪・・。

＞136 そんなに腹を見せたい？

だから関東たんって言われるんだよ。

上半身ハダカでエアロしたらキモチイイだろうな〜

汗が飛び散って、周りの人の顔が歪む

スタジオが臭いのは、汗が床に染み込んで発酵しているからかな。
学校の体育館も同じ匂いがするんだよね。

こんどビーチエアロみたいのやってたらいってみようかな
上半身ハダカエアロやってみたい

夏ビーチでやったら　足の裏あちあちですね〜
おっぱいブラブラでやるとかなーり痛いのよ　男にはわからんと思うが。

>>143
だれかが、砂浜でエアロしたらかなりの負荷になるって
書いてましたよね。

下半身ハダカでエアロしたらキモチ悪いだろうな〜

>>146
スタジオでやったら通報されるだろうな〜。
部屋でやったら爽快だろうな〜。

ぶらぶらの人も居れば、カチカチの人も居る　コワイ

男のイントラが、「家では裸で練習してる」って言ってた。
コリオも裸で鏡見ながら考えるんだって。
競技もやっておられる方で、筋肉の動きをチェックするそうな。
できればジムでも裸でエアロをしてみたいとまで言ってた。

ロッカーでフリチンで復習してた人はみたことある。

>>149
それは・・・変た(ry

>>150
漏れもだが…見た？

いやーんオキニタンのフリチンエアロ想像しちゃった

おげげげげ

フリチンってフルチンとは違うの？

関西出身の人が「フリチン」言ってたなァ？
同じ意味だと思ってたんだけど？

おれ、今ちょうど全裸で２ｃｈやってたからエアロしてみたけど、これはムリだぞ。
下着つけないと息子と袋が上下に振り回される。
まーでもトランクスでエアロする男は、こんな感じなんだろうな。

>>157
おもろすぎ。
つーか、今晩ちょっと冷えるから早く服�`

つまんねー話でチャットするなや

>>157
じゃーオマエはスパッツ派か。はーあ

>>159だから性格悪いって

>>159
さっきからエアロ関連スレに文句つけてる陰険ネーチャンだね。
どこで無視されたの？どこでいぢめられたの？
話聞いてあげるよ。

俺はスパッツは持ってない。水着に短パン。普通そうだべ？
インナーだとちょっと緩めだから、ジョグとかで息子に重力を感じる。

水着はムレてインキンになるぜ。
専用インナー買いなよ

http://www.rakuten.co.jp/fitnessclub/img1007377547.gif
こんなの？
専用ウインナーって、尻がＴバック？だったら、ロッカーで恥ずかしくて脱げない。

>>162
イヤ　絶対もてない糞男だ

http://www.rakuten.co.jp/fitnessclub/459969/461765/461889/
こんなの。１枚千円って高すぎ。

>>165
なにその写真（ｗ
いや、専用じゃなくても普通の下着売り場にある、メッシュのやつとか

たしかにＴバックはなぁ・・。
イントラの見ても結構ひく・・

でも男イントラは、水着な人って一人もいないよね？いる？

うちのイントラさんぶらぶらしてないけどどうしてんだろ

ここは根釜とよきゅうふまん女のすくつですか？

Ｔバックは、短パンやスパッツと一緒にざっくり脱いでしまえば、見られない。
尻を見られたくないってんならダメだけど。
それと、ロッカーでインナー穿いてる姿って、笑える。って俺もか。
ガニマタになって引っ張り上げてる様子が・・・

>>172
あんたもそこのヌシじゃん　馬鹿？

>>174
追い詰めない追い詰めない（ｗ

野郎のケツなんかはなから見てませんが。

イントラのケツだけ見つめて見つめて見つめたおしてますが。

イントラがどんなインナーをつけているか見定めるために
クラブ通ってますが、何か。

何もはいてないイントラﾀﾝのケツと、見分けられるようにまで
目が肥えましたが何か？

はいはい、何も意見なんてあるもんでつか。
キモいだけ（ｗ

今日のローテは黒のアンダーだなと、イメトレできますが何か？

>>180
昔、自分を棄てた相手を３年間毎日呪ってやりました。
そしたら先日、そいつがヤクザの車に追突しました。
長年、根気よく呪った甲斐がありました。
今度は、お前を呪ってやります。

>>182
藻前は貞子でつか？

早くこのパート５終わらねーかな
スレタイがイケテナイ・・・

http://www.taisei-e.co.jp/seikaku/index.shtml
性格判断ぽ。
漏れは「交際が深まって行くに従い、嫌われる確率のぐんぐん高くなって行くタイプ」。
http://www.taisei-e.co.jp/seikaku/kekka/bccbb.htm

>>184
消えろ！いい加減ウザイ！

男スレに女？ネキャマ？あらしか？
なにかが粘着してるな？
言い合いはソーカかチブでやって下さい。
もし、心がさびしいのなら、聞いてあげます。みんな心やさしいいい男です。

実は、いけ面がおおいスレですよ。女性のアイドルイントラもここにいます。

うむ？感じる感じるぞ。何かがいる！わらわの念で浄化しよう！！
　 　〜　　　,.'⌒⌒ヽ　　　〜
　　　 〜　　[‰]ノﾉﾉハ[‰]　　〜
　　　〜　　　l†lﾊ ｰ__・ﾉl†l　　　〜
　　　〜　⊂|l￣(　霊　)￣|lつ　〜
　　　 〜　　||_ノﾉ 　　 |ヽ_||　　 〜
　　　　〜　 　 く人＿_｣　　　〜
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　邪なる魂よ！退散せよ！！　
　　　　　　　　,.'⌒⌒ヽ
　　　　　　 [‰]ノﾉﾉハ)｡]　　　　　　　　　／／
　　　　　　　l†lﾊ ｰ__・ﾉ†l　　 　　　　　　 　　 人人
　　　 　　　 l†l(￣||二二つ - - = ﾆ ﾆ 三 ＜ <　>＞
　　　　　　 爪ﾉヽ_|　l爪 　 　　　　　　　 　　 ｀ＹＹ´
　　　　　　　く人＿_｣　　　　　　　　　　　　＼＼

陰陽師萌え〜

コラ！
罰当たりな！

>>184
お前だったら、どういうタイトルつける？

モッコシですが、エアロ受けてますが何か

おまいらどんなの着てるかＵＰしてください。

たまに男のビルダーっぽい人がエアロやってるんですが、なんで
動きがみんな　フワッっとした感じになるんですか？
一つの動作の前に必ず垂直にフワッっと軽く飛ぶんです。キモイんですが・・・

>>185
やってみた。

"何時も冷たい目で人生を見つめているタイプです。"

垂直ってのはよくわからないんですが
たしかに、90キロぐらいのビルだ−っぽいひとが
エアロに出てると（きっと、減量期なんだろうけど）
そこだけ、エアロがほんわかした風に包まれますね

動作もゆったりして、
俺達と違うんだよな

筋肉あるから緩急つけれるのかなあ。
馴れたらスゲク上手くなったりしてね。

男エアラーには違いない。


>>195
まだいいよ。俺なんて…

「人に嫌われる面を数多く持った性格で有るとも言えます」

ではでは、みなさん！！
正しい♂エアラーの踊りはどうあるべきか？

漏れは、女性よりスピーディにきれを持たせようとしてるけど、どうだろ？
または、イントラタンをリズム、イメージをそのままコピーでしょうか？
ただし、漏れのクラブは、ほとんど女性の印とラタンでツ。

可動逝きを広くとって、めいっぱいダイナミックさと力強さ…
こんな感じでしょうか？

>>198
「スピーディーにきれ」というとスマップの中居くんみたいな感じ？

>199
混んでるレッスンではやめてください。
いるんだよね混んでるのに周りのこと考えず大きく動く男。

可動逝きを広くとって、めいっぱいダイナミックさと力強さ
そして
音に乗れずにずっこける。

ニヤリと笑うイントラタン。

>>201
人のあげあししか取れないの？
それとも単にカンカふっかけるのが趣味？
常識でそんなことするわけないでしょ。
ド素人でもあるまいし。藻前と一緒にするな。

違うよー。漏れのオキニタンは、大丈夫ですかと心配してくれマツ。
まあ、こけるギャグしたから内面は「アハァハァー」と笑ってるかも？

今夜はこのスレが悪口屋の餌食か？

でっかい地蔵で、動けもしないのに前逝って、
どんどん下がってくる迷惑なヤシもいるよね。

>>205
悪口ヤはどっかのスレで火炎放射機で焼かれてたＹＯ
この前は放火タンに火つけられてたし。

脂肪もそこまで燃えると
すごいよね。

感じのわるい煽りはやめようね。

ヒ！魔女デツカ？
怖いデツ。

>>201
ぶっ飛んでいるのとは違うと思われ。

俺も野郎は
>めいっぱいダイナミックさと力強さ…
だと思う。

あくまでも大きな動き。
ステップ・キックもそうだが、手も大きく。
で、止める所はきっちり止める。
レッグカールで手を引く動きとか、
サイドキックで手を斜めに上げる動きとか、
ダイナミックに！
↑上手く伝わるか不安・・・

女性で上手いなーと思う人は、綺麗にまとめている。
って感じの人が多い。（俺だけカモしれんが）

>>206
この間のレスーンで後ろのオバーンがなぜか隣にいた。隣の人は、何故か
後ろにいた。
しかも、しばらくすると、元に戻ってた？

>>206
最後尾でひっそりだったのに
後半になって盛り上がると最前列にのし上がる
オババも怖いぞ。

>>206
並んで、せっかくオキニたんの親衛隊ポジをｹﾞｯﾄしたのに、
あとからｵﾊﾞｻｰﾝがグループで入ってきて、
「ちょっとぉ、○○さん、ここっ！隣いらっしゃいよぉ！」
と狭いスペースなのに割り込んできて、
オシヤラレル漏れ…ちっきしょうっ！
まん前で、地蔵なんだよ。そのオババ！
グレープバインで逆走しやがるし。

お願いだ、オキニたん！もっと早くスタジオ入って、
この現状を把握してくれっ！

>>211にドウイ

なんだかんだ言っても男はデカイよね。
デカイから振りにフラレがちなヤシもいるけど、
きっちり止められてしかもガサツじゃなきゃ最強。

個人的に気をつけてるのは、
猫背にならない事とアゴ引く事かな。

逆送するグレープヴィンで
足掛ければそんなオババ。
めいっぱいダイナミックさと力強さ…
を利用して・・・・。

>>216
あぶないだろ（w

男はそこそこへたっぴの方がカワイイよ。

かわいいヘタッピの男ならね　クスッ

>>218
ん？？どのくらい下手だと好みになれるのでしょうか？

>>218
ところで藻前は、美人なんだろうな？

>>221うん。たぶん美人。よくオヤジドモから美人っていわれる。

イタタタタ

>>220
たまにお見合いしちゃう人とかかな？

>>222
オヤジドモしか？
オヤジドモにも？

>>223 まっ　信じないならいいけどっ　

>>224
ハッ？
エッ！
ポッ！！！

>>225 オヤジにうける顔らしい・・・古風な美人なの。

>>218
じゃスゲー美人じゃないからし。

め、め、女神様！！

ははぁーーーー。

オキニタン変えよかなー。

なんで？？？

普段は中級〜上級に出ているのだが時々初級クラスに出て基礎をみっちり
やりたくなるので出るコトにしました。
場所としてはあんまりでしゃばらないようにセンター真ん中（ド真ん中）
を確保したのですが…どーしてどーして初心者って中央＆後ろに下がって
くるのでしょう、自分のスペースがだんだん狭くなってきたので仕方なく
一番後ろに移動しました…初心者はとにかくイントラの動きを必死に
見るから尚更なんですよね〜。

>>233
大人しく右隅。
初級クラスなら、イントラが見えなくても、
指示を聞くだけでついて行けるだろ？

初心者って鏡ごしにイントラたんを見るってことができないんじゃないかな？
で、直接見ようとして後ろに下がってくる。。。

まぁ、みんな始めは初心者なわけで…
鏡が見える位置ならばいいよね。後の条件のいい場所については、
初心者さんに譲ってあげようよ。漏れは、初級クラスについては、
オキニたんことなので、やっぱり初心者さんが
継続してオキニたんに参加して欲しいと思うから、
オキニたん見えやすいところはなるべく譲るようにしてる。
オキニたんトコが、満員になって欲しいし、みんな早く上のクラスに
参加できるようになって欲しいからね。

>>235
いくらなんでも無理だよそれ…

俺は後ろから、上についてる斜めの鏡を見ながらコリオ覚えるけどな。

何時も事実を冷静に分析計算して得た的確な判断を基に、
合理的且つ、現実的な日常生活を送っているにも関らず、
自分のライフ・スタイルに、どうも自信が持てない神経質タイプです。
周囲の人々に比べて自分が劣っている様に思えたり、
他人に対し自分の遣った行為が、何時までも気にかかったり

>>238
天才かも・・・

>>239
？？？

>>239
どうした？何があった？思いつめるな。
くよくよ考えはじめたら氏にたくなるぞ。
ミルク飲んでおやすみ。

イントラの声だけ頼りにしてちゃいけないよ
イントラさんだって人間だ
間違うこともアル。

>>242
そんなオキニが大好きだ。
愛してる。

完璧にフリするイントラより、時々間違えちゃうイントラってかあいい。
「私だって間違えるんだから、あなたたちもどんどん間違えちゃって！」
と無言のうちに言ってくれてるようだよ・・（妄

　　∧＿∧　 　 ／￣￣￣￣￣
　 　 （　´∀｀）　＜　なんでだろ〜♪
　 ⊂⌒　　て) 　　＼＿＿＿＿＿
　 　 （　 、＿__つ
　 　　) 　）
　 　　し'　　　　　　　　∧＿∧ 　 　　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　 （ ´∀｀ ）　 　＜　なんでだろ〜♪
　　　　　　　　　 ／￣ヽ/,― ､＼ o｡｡｡＼＿＿＿＿＿＿_
　　　　　　　　　 |　||三∪●）三mΕ∃.
　　 　　　　　　　＼＿,へ--ｲ　| 　 ﾟ ﾟ ﾟ
　　　　　　　　　　　　 （＿）（＿）

でも結局は顔。

オキニたん、ヤジってゴメンな。
藻前のこと好きなんだよ。

まとめて性的魔力スレに池！

http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20011216/gimon11.html
ストレッチの時関節鳴らすの禁止。

>>249
がくがくぶるぶる・・・

>>249
オレ毎日やってる。
ヤヴアイ

249を読みつつも、指と首を鳴らしてしまった・・・

毎月月初は行けないんだよなぁ・・。
ジム所で踊るわけにもいかず。

階段ならよしとするかぁ。

コリオの中にランとウォークが混ざってると、
ランだけのコリオより心拍数上がるよね？

>>255
え？意味わからん…
ワォークの時に汗が出るからか？
だったら、クールダウンの時も
汗噴出すぞ？？？？？

ごめん。
きょう、から揚げとギョーザ食ったあとでエアロしてしまった。
ジャンピングしてたら、胃ぃがシェークされて、軽くゲップしちまった。
周りの人の動きがあきらかに鈍くなった。。。

ごめん、俺の周りにいた、ナイスバディのおばさんと、
小柄な女の子と、オミズ風のおねいさん。

あみだくじでもやりませんか？

.>>1　 �A 　�B　 �C 　�D 　�E 　�F　 �G 　私 　�I
　┃　 ┃ 　┃　 ┃ 　┃　 ┃ 　┃　 ┃ 　┃　 ┃
　┃ 　┃ 　┣━┫　 ┃ 　┃　 ┣━┫ 　┣━┫
　┣━┫　 ┃ 　┃ 　┃　 ┣━┫ 　┣━┫ 　┃
　┃　 ┣━┫　 ┃　 ┣━┫　 ┃ 　┃　 ┃　 ┃
　┃ 　┃　 ┃　 ┣━┫ 　┃　 ┣━┫ 　┃ 　┃
　┃　 ┃ 　┃　 ┃ 　┃　 ┃ 　┃　 ┃ 　┣━┫
　┃ 　┣━┫　 ┃　 ┃ 　┣━┫　 ┃ 　┃ 　┃
　┣━┫ 　┣━┫　 ┣━┫　 ┃ 　┃　 ┣━┫
　┃ 　┃　 ┃ 　┃ 　┣━┫　 ┃ 　┣━┫ 　┃
　┃　 ┃ 　┃　 ┣━┫ 　┃　 ┣━┫　 ┃ 　┃
　┣━┫　 ┣━┫ 　┃　 ┣━┫ 　┃　 ┣━┫
　┣━┫ 　┃　 ┣━┫ 　┃　 ┣━┫ 　┃　 ┃
　┃ 　┣━┫　 ┃ 　┣━┫ 　┃　 ┣━┫ 　┃
　┃　 ┃ 　┃　 ┃ 　┣━┫　 ┣━┫ 　┃　 ┃
　┣━┫ 　┃　 ┣━┫ 　┣━┫　 ┃ 　┣━┫
　┃　 ┣━┫ 　┃　 ┃ 　┃　 ┣━┫ 　┃　 ┃
　┃ 　┃　 ┣━┫　 ┃ 　┃　 ┃ 　┣━┫ 　┃
　┃ 　┃　 ┃ 　┃　 ┣━┫　 ┃ 　┃　 ┣━┫
　┣━┫ 　┃ 　┣━┫　 ┣━┫　 ┃　 ┃ 　┃
　┃ 　┃　 ┣━┫　 ┃ 　┃　 ┃ 　┣━┫　 ┃
　┃ 　┣━┫ 　┃　 ┣━┫ 　┣━┫　 ┃ 　┃
　┃ 　┃　 ┃ 　┃　 ┃ 　┣━┫ 　┣━┫　 ┃
　┃ 　┣━┫　 ┃ 　┣━┫ 　┣━┫ 　┣━┫
　┣━┫　 ┣━┫ 　┃　 ┣━┫ 　┣━┫　 ┃
　┃　 ┃ 　┃　 ┃ 　┃　 ┃ 　┃　 ┃ 　┃　 ┃
　神 　神　 神 　神　 神　 神　 神　 神　 ア　 神
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　　 　 フォ

ごめん１さん、場所間違えた。
逝ってきます。

ヴァーカ

ひどいひどい！！ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ

頼むから>1さんのこと悪くいわんでくれ。
スレ立てられる人、貴重なんだから。

>>255
オリの中にオランウータンが混ざってると
フンだけのゴリラより心拍数上がるよね？

って読みました

>>263
3点

プププール！ジムのトレナーがプールの監視員も交代でやっていました。
ムフッ！ジムでは、説明もできないDQNと思っていたオネーチャンが水着
になると・・・。オッオーーー！！
おいし＊＊だー。ピチピチの若いお肌に萌えマツタ。

　　 　　　　　　　クソスレみたら！！
　　　　　＼＼　 　常いかなる時も！！　　／／
　　　　　 　＼＼　 速やかにワッショイ！！／
　　　　　　　 ∬ ∬　　 ∬ ∬　　 .∬ ∬
　　　　　　　　 人　　　　 人　　　　 人
　　　　　　　 （＿_）　　 （＿_）　　 （＿_）
　　　　　　　（＿＿）　 （＿＿）　 （＿＿）
.　　　　　　（ ＿＿ ）. （ ＿＿ ） （ ＿＿ ）　　(::::::::::::::::::
　　　　　　（´∀｀∩）（´∀｀∩）（´∀｀∩） (::::::::::::::::::::
　　　　　　（つ　　 ﾉ （つ　　丿（つ　　(´⌒;;:::::::::::::::
　　　　　　 /　　 / (´/　　 (´⌒;;(´⌒;;:::::≡≡(´⌒;;;
　　　　　 （＿/し'≡（__(´⌒;;(´⌒;≡≡(´⌒;;≡≡
　　　　　　　　　(´⌒(´⌒;;;::
　　　　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ


　　　　　　　　クソスレ ワッショイ！！
　　　　　＼＼　 クソスレ ワッショイ！！　／／
　+　　　+　＼＼　クソスレ ワッショイ！！／+
　　　　　　　 ∬ ∬　　　 ∬ ∬　　　 ∬ ∬　　+
　　　+　　　　 人　　　　　 人　　　　　 人　　　　 +
　 　 　 　　　（＿_）　　　 （＿_）　　　 （＿_）
　　+　　　　（＿＿）　　 （＿＿）　　 （＿＿）　　　　　+
.　　　+　　 （ ＿＿ ）　 （ ＿＿ ）　 （ ＿＿ ）　　+
　　　　　　（　´∀｀∩　（´∀｀∩）　（　´∀｀）
　+　　（(　（つ　　　ノ　（つ　　丿　（つ　　つ　)）　　+
　　　　　　 ヽ　 （　ノ　　（　ヽノ　　　）　）　）
　　　　　　　（＿）し'　　し（＿）　　（＿）＿）

>>265
４点。

　　　　　　　　　　　＿
　　　　　　　　　　（＿フ￣~~"-,,　 人
　　　　　　　　　　　ヽ ヽ､"-,,　　 < 　>__Λ∩
　　　　　　　　∧＿∧　ヽ　　＼　　Ｖ　｀Д´）/ 　
　　　 ﾝﾄﾞｩﾋﾞ（　　´゜З）　）　　 |　　||　　　 /
　　　　　　　　（　　　　ノ　　　 |　 /　／＼|
　　　　　　　　/　/|　 |　　　　/／|／
　　　　　　　（＿） （＿）
　　∧＿∧
　 （　 ´゜З）　　　|　|　ﾝﾄﾞｩﾋﾞ
　と　　　　）　 　 |　|
　　 Ｙ　/ノ　　　 人
　　　 /　）　 　 < 　>__Λ∩
　 ＿/し'　／／. Ｖ｀Д´）/
　（＿フ彡　　　　　 　　/
　　　∧＿∧
　　 （　 ´゜З）
　（( （　ヽ ﾉ　）
　　　ﾉ＼(○´　　　　　ﾝﾄﾞｩﾋﾞ
　　（＿ﾉ（＿＼　　. ∧
　　　　　＝　()二) < 　>__Λ∩
　 　　　　　　　　　　Ｖ｀Д´）/
　　　　　　　　　　　 　　　/

>>265
95点
頭は悪いが体がイイというのは理想的じゃないか！

常盤貴子が昔のドラマで寺脇に乳揉まれてる動画ハケーン↓
http://yokohama.cool.ne.jp/yokohama/5908/oppai/kiss.gif

>>270
うぉぉぉぉぉぉっ！神っ！

１さん、昨夜はごめんね。

>>270
マルチだけど見ました。イイ！！
でも、ここに貼り付けはいいの？

このｽﾚにも来るのか、グロ貼り付けヤロウ
お前、まじで叩きのめしてやっからな

>>274
呼んだ？
http://mito.cool.ne.jp/grayfox/2/tikubi.html

叩きのめすと言ってあるのに来るとはいい根性だな

>>270
そういや、奥山佳恵って消えちゃったね。
主役だったのにね。

>>275
沢山の穴のあいたB地区に黒い虫？がうごめく癒し系動画。
PC無害。

>>277
悪魔のキッス？

掲示板でどうやって叩きのめすの？
ボケが！！！
　

>>278
半角板の方ですね

いちいちこの程度でﾏｼﾞﾚｽすんなやｗ

>280
掲示板で放火もできるんだから、叩きのめすくらいはわけない

>>283 このAAでどうでつか？
￣￣￣￣￣￣￣Ｖ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
─── /⌒ヽ, ─────────　　　　　　　　　　　　　,⌒⌒＼
￣￣　 / ,ﾍ　 ヽ∧＿∧　　￣￣￣￣￣￣￣￣　　　,　”　'　((||.|__||）))
￣￣　i　.i　＼ （#TДT） ヽ, 　　___,, __ ＿ ,, - _―" ’.　　'　・((|□-□)
──　ヽ勿　　ヽ,__　 　 j　 i~""　　　　 ＿ ― ＿: i ∴”_　∵,ヽ；)∀ノ　ﾋﾋﾋﾋﾋ ﾊﾞｰｶ　　　
＿＿＿＿＿＿ 　 ヽ,,　/　/　__,,, -- "" ─ "ー ・, ；　; - 、・⊂　 ⊂）　　　　　
───────　 ヽﾉ　ﾉ,イ　　─── ― -　　　　　　　　 / ./ ./
───────　 /　/,. 　ヽ, 　──　　　　　　　　　　　　 ヽ ヽ ヽ 　　
＿＿＿＿＿＿ 　 丿 ﾉ　ヽ,__,ﾉ　＿＿＿ ＿　_ _　　　　　 　　 ~~ ~~ 　　
　　　　　　　　　　 j　 i　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　
＿＿＿＿＿ 　 　巛i~　＿＿＿＿ ＿

こっちの方が良くないか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　从从"､; 从
　　　　　　　　　　　　　　　＿ー￣＿￣从从’,　从"((; 从从")) 从）)
　　　　　　　　　　∧　--＿- ― ＝￣　￣从从.∴(（;"．从从．%; ））)人
　　　　　　　　　,　-''￣　　＝　＿＿――＝',((;"．从从;．%;"))>从从））
　　　　　　　　／　　＿-―　￣＝＿从,,）｀ノ　从从'''从从）） ;;　 )　　））
　　　　　　　/　　　ノ　￣￣＝＿　　`　（:: ::人:::人从::::（（:: ::人人））　）
　　　　　　/　　, ｲ ）　　　　　　　￣＝(（"((; 从从")) ー' 　／´ヾ_ﾉ
　　　　 　/　 　_,　＼　　　　　　　　　　　　　（:: ::人:::／,　ノ
　　　　 　|　　/ ＼　 `､　　　　　　　　　　　　／　／ ／
　　　　 　ｊ　 /　　ヽ 　|　　　　　　　　　　　／　／　,'
　　　　／　ノ　　　｛ 　|　　　　　　 　　　／　 ／| 　|
　　 ／　／　　　 　|　（_　　　　　　　 　!､＿／ / 　 〉
　　`､＿〉　　　　 　ー‐‐`　　　　　　　　　　　　|_／

漢だね

>>274
じゃあ、テストしてみて下さい。
http://mito.cool.ne.jp/grayfox/2/tikubi.html

￣￣￣￣￣￣￣Ｖ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
─── /⌒ヽ, ─────────　　　　　　　　　　　　　,⌒⌒＼
￣￣　 / ,ﾍ　 ヽ∧＿∧　　￣￣￣￣￣￣￣￣　　　,　”　'　((||.|__||）))
￣￣　i　.i　＼ （#TДT） ヽ, 　　___,, __ ＿ ,, - _―" ’.　　'　・((|□-□) >274
──　ヽ勿　　ヽ,__　 　 j　 i~""　　　　 ＿ ― ＿: i ∴”_　∵,ヽ；)∀ノ　ﾋﾋﾋﾋﾋ ﾊﾞｰｶ　　　
＿＿＿＿＿＿ 　 ヽ,,　/　/　__,,, -- "" ─ "ー ・, ；　; - 、・⊂　 ⊂）　　　　　
───────　 ヽﾉ　ﾉ,イ　　─── ― -　　　　　　　　 / ./ ./
───────　 /　/,. 　ヽ, 　──　　　　　　　　　　　　 ヽ ヽ ヽ 　　
＿＿＿＿＿＿ 　 丿 ﾉ　ヽ,__,ﾉ　＿＿＿ ＿　_ _　　　　　 　　 ~~ ~~ 　　
　　　　　　　　　　 j　 i　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　
＿＿＿＿＿ 　 　巛i~　＿＿＿＿ ＿

レス番間違えたｗ
大マヌケｗ
￣￣￣￣￣￣￣Ｖ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
─── /⌒ヽ, ─────────　　　　　　　　　　　　　,⌒⌒＼
￣￣　 / ,ﾍ　 ヽ∧＿∧　　￣￣￣￣￣￣￣￣　　　,　”　'　((||.|__||）))
￣￣　i　.i　＼ （#TДT） ヽ, 　　___,, __ ＿ ,, - _―" ’.　　'　・((|□-□) >275
──　ヽ勿　　ヽ,__　 　 j　 i~""　　　　 ＿ ― ＿: i ∴”_　∵,ヽ；)∀ノ　ﾋﾋﾋﾋﾋ ﾊﾞｰｶ　　　
＿＿＿＿＿＿ 　 ヽ,,　/　/　__,,, -- "" ─ "ー ・, ；　; - 、・⊂　 ⊂）　　　　　
───────　 ヽﾉ　ﾉ,イ　　─── ― -　　　　　　　　 / ./ ./
───────　 /　/,. 　ヽ, 　──　　　　　　　　　　　　 ヽ ヽ ヽ 　　
＿＿＿＿＿＿ 　 丿 ﾉ　ヽ,__,ﾉ　＿＿＿ ＿　_ _　　　　　 　　 ~~ ~~ 　　
　　　　　　　　　　 j　 i　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　
＿＿＿＿＿ 　 　巛i~　＿＿＿＿ ＿

自分叩きのめして、どうするのよ？ｗ

おりゃ、とどめだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　从从"､; 从
　　　　　　　　　　　　　　　＿ー￣＿￣从从’,　从"((; 从从")) 从）)
　　　　　　　　　　∧　--＿- ― ＝￣　￣从从.∴(（;"．从从．%; ））)人
　　　　　　　　　,　-''￣　　＝　＿＿――＝',((;"．从从;．%;"))>从从））
　　　　　　　　／　　＿-―　￣＝＿从,,）｀ノ　从从'''从从）） ;;　 )　　））
　　　　　　　/　　　ノ　￣￣＝＿　　`　（:: ::人:::人从::::（（:: ::人人））　）
　　　　　　/　　, ｲ ）　　　　　　　￣＝(（"((; 从从")) ー' 　／´ヾ_ﾉ
　　　　 　/　 　_,　＼　　　　　　　　　　　　　（:: ::人:::／,　ノ
　　　　 　|　　/ ＼　 `､　　　　　　　　　　　　／　／ ／
　　　　 　ｊ　 /　　ヽ 　|　　　　　　　　　　　／　／　,'
　　　　／　ノ　　　｛ 　|　　　　　　 　　　／　 ／| 　|
　　 ／　／　　　 　|　（_　　　　　　　 　!､＿／ / 　 〉 >275
　　`､＿〉　　　　 　ー‐‐`　　　　　　　　　　　　|_／

288-290

荒らしウザイ

もともとの荒らしは>275
おまえの方がうぜぇんだよ

AAは重過ぎて書き込めません

>>291
チミはセンスがないねー。
すごーく面白いではないか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 人ノﾞ　⌒ヽ　　　　　　　　　彡ミ彡）ミ彡）ミ彡)'
　　∧＿∧　　　　　　　　　　　　　　　,,..､;;:〜''"ﾞﾞ　　　　　　 ）　　从　　　　ミ彡ミ彡）ミ彡,,）
√（:::.・∀・） ｲﾗﾈ　　　,,..､;;:〜-:''"ﾞ⌒ﾞ　　　　　　　　　　彡　,,　　　　 ⌒ヽ　　　　 ミ彡"
|　（:::..､===m==<|::::::ﾞ:ﾞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　'">>291　　　　　　 '"
|_=|:::. |::.　| '　　　　｀`ﾞ⌒｀ﾞ"''〜-､:;;,_　　　　　　　　　　　　　　）　　 彡,,ノ彡〜''"
　（＿_）＿）　　　　　　　　　　　　　　ﾞ⌒｀ﾞ"''〜-､,,　　　　 ,,彡⌒''〜''"人　ヽﾉ

自虐スレの方かと思いますた（ｗ
お茶目でつね。

むさいエアロの話題は・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 人ノﾞ　⌒ヽ　　　　　　　　　彡ミ彡）ミ彡）ミ彡)'
　　∧＿∧　　　　　　　　　　　　　　　,,..､;;:〜''"ﾞﾞ　　　　　　 ）　　从　　　　ミ彡ミ彡）ミ彡,,）
√（:::.・∀・） ｲﾗﾈ　　　,,..､;;:〜-:''"ﾞ⌒ﾞ　　　　　　　　　　彡　,,　　　　 ⌒ヽ　　　　 ミ彡"
|　（:::..､===m==<|::::::ﾞ:ﾞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　'"にょいね　　　　　　 '"
|_=|:::. |::.　| '　　　　｀`ﾞ⌒｀ﾞ"''〜-､:;;,_　　　　　　　　　　　　　　）　　 彡,,ノ彡〜''"
　（＿_）＿）　　　　　　　　　　　　　　ﾞ⌒｀ﾞ"''〜-､,,　　　　 ,,彡⌒''〜''"人　ヽﾉ

中身のある話しようよ


えーと、関東ﾀﾝとはなにか？

はや３００！！

田無さん？

>>299
関東に住んでる基地外荒ら師のことだよ。

ウザイよオマエら！
TIPスレに戻れよ。

関東ﾀﾝの勃起したヌラヌラペニス。

>302
特定の人(ひとり)のこと？
それとも、いわゆる"基地外荒ら師"の総称をいうの？

>303
TIP関係ありませんが何か？

関東ﾀﾝの勃起したピコピコクリトリス。

ちぷ以外の人にもわかるような話しましょ

　　　　　　　　　　　　＿∧＿∧
　　　　　　　　／￣　（　´∀｀）⌒＼
　　　__　 　　/　　＿|　　　　 |　　　|　　　　　　　　　　　　　 　 ,,,,,,,,,,,,,
　　 ヽヽ 　 /　　/　 ＼　　　 |　　　|　　　　　　　　　　 ,,,,,,,iiiiillllll!!!!!!!lllllliiiii,,,,,,,
　　　 ＼＼|　　|＿＿__|　　　.|　　 |　　　　　　 　 　 .,llllﾞﾞﾞﾞﾞ　　　　　　　　ﾞﾞﾞﾞﾞlllll,
　　　　 ＼/　　＼　　　　　　 |　　 |　　　　　　 　 　 .|!!!!,,,,,,,,　　　　　　 ,,,,,,,,,!!!!|
　　　　　| ヽ＿「＼　　　　　　|　　 |､　　　　　　　　　|　 ﾞﾞﾞﾞ!!!!llllliiiiiiiiiilllll!!!!ﾞﾞﾞﾞ　.|　
　　　　　|　　　 ＼ ＼――､. |　　 | ヽ　　　　　　 　 .|　　　　　.ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ　　　　　|
　　　　　|　　　/　＼ "-､,　 ｀|　　|　　ヽ　　　　　　　|　　　　　　　　　　　 　　 |
　　＿／　　　/　　　 "-, "' （_　　ヽ　　ヽ　　　　　　.|　　　　　　　　　　　 　　 |
／　　　 ＿_ノ　　　　　　"'ｍ__｀＼ヽ_,,,, ヽ 　　　　　|　　　　　　　　　　　 　　 |
｀ー―￣　　　　　　　　　 ヽ､__｀/ー_,,,, ﾞﾞﾞﾞ!!!!!!!lllllllliii|　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ!!!!!lllllllliiiii|　　　　　　　　　　　 　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼　　　ヽ　 　|　　　　　　　　　　　 　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　 　＼　 |　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　| 　 　 ＼.|　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ヽ､,,＿ノ|　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾞﾞ!!!,,,,,,,,　　　　　　 ,,,,,,,,,!!!ﾞﾞ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ﾞﾞﾞﾞ!!!!llllliiiiiiiiiilllll!!!!ﾞﾞﾞﾞ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ←>>266以下

やだ

ちぷの話でもいいから、わかるように解説つけてくれ

やだ

なんでもやだクンだな。
じゃ、君にお金をあげよう。

放火たん…

うん。ありがと

　　 　 llllllllllll　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　lllll
　 　 　 　 　 lllllll　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 lllll
　 　 　 　 lllll　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 llllll
　 lllll　 　 　 lllll　 　 llllllllll　 　 lllllllllllllllllllllllllllllllllll　　 lllllll
　lllll　 　 　 llllllllll　 　 llllllllll　 　 　 　 　 　 　 　 　 lllllllllllllll　 　 　 lllll
llllllllll　 　 　 llllllllll　 llllllllll　 　 　 　 　 　 　 　 　　lllll　 　 lllll　 lllllllll
　 　 　 　 llllllllll　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 lllll　 　 　 llllllll
　　　　　 　∧＿∧　　∧＿∧　　∧＿∧　 ∧＿∧
　　　　　　（　´_ゝ`）　（　´_ゝ`）　（　´_ゝ`） （　´_ゝ`）
　　　　　 ∧＿∧　） ∧＿∧　）∧＿∧　）∧＿∧ ）
　　　　　（　´_ゝ`）　（　´_ゝ`）　（　´_ゝ`） （　´_ゝ`）
　　　∧＿∧　） ∧＿∧　） ∧＿∧　）∧＿∧ ）
　　 （　´_ゝ`）　（　´_ゝ`）　 （　´_ゝ`） （　´_ゝ`）

>>314
只今、海外出張中でございます。

諸君！
正しい男のステップタッチとは？足と手どのように意識すべきか？

永遠の課題だよな、それ。

手を広げた時は背中を締めるだろ、足を閉じるときは重心を低くだろ
手をたたくときは、胸の前とか上のほうが強度はあがるが、なかなか難しい

フムフム、まっとうな回答です。参考になります。

男のひとって、腰に手ぇ当ててない人が多いわね。
だらんとした手ではカッコ悪いわよ！！
背筋をピンと伸ばして、手は腰！！
これで多少リズムズレしてても、まぁサマにはなってるわ。
ステップタチはエアロの基本よ！！
再度ステップ！！ステップタチ！！どっちなの！！

ハッ（敬礼）、軍曹殿！！

鞭はお許しを！

にゃんだかにゃあ。

ビキナークラスとか初心者クラスに出たら、
ステップタッチの教育が厳しくて目がさめますよ。

ウェーブダイバー2かDMXを購入したいのですが
さいたま市周辺で置いてる店はありますか？
やっぱり都内に出ないとダメですかね？

（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
さいたまか。
素直に都内に出ろ。田舎者めが。








そういう俺もエアログッズを買いに都内に出ている・・・。
ヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧｧﾝ

>>325
びしびし教育されたい！（； ´Д｀）

>>326
並台場２は東京都品川区の丸井大井町店にも置いてあったから
スポーツ用品を取り扱っている丸井に逝けば売ってるかも？

丸井でお買い物？
えー？
クレジットじゃなく現金で払えよー。

正しいオトコのステップタッチは分かった。
では、正しいオトコのグレープバインとVステップをご教示頂きたい。
女には真似の出来ない、硬派な動きを。

>>331
漢なら黙って仁王立ち。

ﾚｽｰﾝの間中動かないの？
両手腰に当てて仁王立ち？

それ、男っぽいけど、ｵｷﾆﾀﾝに嫌われるかも。

ｵｷﾆﾀﾝはきっとわかってくれるよ。

>329
ｻﾝｸｽｺ!! 大宮はサイズが無かったので
結局都内に逝きました。

んでダイバースの１を買ってきますた!＜（｀Д´）

>>335
おれは１の方が好き。足幅がひろい。
２をはいてみてきつくて驚いた。

くつ、買い換えたいけど
かねがない

スポーツ店が閉店するとき、バーゲンで買うた
アディタスのやつなんやけど
もう、底が分離してきよる。
いい加減、買い換えた方がええよな

>>331
Ｖステップのときは指でもＶサイン。
これ最強！
オトコラスィぞー

足の指もＶサインしてたら足つったんですが

>>332
仁王立ちで股間は隆々と汁！

>>339
ワロタ

>>340
タイーホ

回転技が出ると、もうその時点でアウト。
回れないんですよ。

夫のチンコ見たこと無い妻っている？
私は毎日一緒にお風呂入ってるからね。

仮面夫婦のコトでしょうか？
ヨソ様のプライベートでつからねぇ。

夫のしか知らないわ。

>>345
嘘をつけっ！

エアロ毎日いってたのに
上司命令で3日連続残業、当然エアロもけせーき
今朝起きてなにげなく、股間もぞもぞして
その手を嗅いだら、きつ〜〜〜〜〜〜〜すぱーい匂い。
ジムでしか風呂入らんからなあ
残業は股間の敵だ

家に風呂ないのか？

あるけどよぉ
めんどくせーじゃん
風呂釜洗うの
でも、パンツは代えたぞ、今朝

これからの季節風呂入らないとまわりの人に迷惑かけるから
ちゃんと毎日入ってください。
シャワーだけでもいいから。
お願いします。

俺のアパートシャワーないんだよ
でも、股間の匂いってそんなにやべー?
今日は流石に疲れて仕事は７時に上がれたけどエアロせんかった

お願いされちゃしゃあないな
明日はいるわ>350

今日、電車でくっさいヤツがいたんだが、お前だったのか。。

グレープバインわだな、進行方向の足を斜め前にまっすぐ踏み出して、体重移動して体を前向けたまま
横移動。後ろの足は内股を締めて、股を閉じて体重移動。骨盤を決して斜めにしてはいけないのだ。

最初の踏み込みの時、足をまっすぐ伸ばして着地すると、踵しか地面に着かない変な癖がついてしまって、困っています。

>>353
そうそう、骨盤は前の鏡に向けて！！
お尻が足より先に行ったり、お尻が遅れたりしてるようじゃあ、
だめだめ！！

足のはこびかたは人それぞれの癖がついてしまったら、抜け出すのが
難しいわね・・。
でも、自覚なく「おれのえあろかっこいいだろ！」と妙な動きを
している連中より、あなたは１００倍かっこいいです。
回数を重ねて、意識して足を運ぶようにしてみてください。

ハイインパクトの動きが入ってから
右足の裏が痛い（´Д｀）
着地を土踏まずの上でしているのが
まずいのでしょうか・・・・・
左は何ともないのに。

利き足に体重かかるよね・・。
俺は膝がヤヴァイぜ

今のご自分の足の筋肉以上の負担がかかっているのでしょう…
故障が先か、肉体が変わるのが先か…

白ウェブ大場２にも飽きがくる。
白の方がステップが見えやすいとか聞いたので白を買ったが
ウェアに合うのはやはり黒ウェブ大場なんだよなあ・・・・・。
買いたいが高いよ・・・。

波台場２、白と黒両方使ったデザインのも出して欲しいよね。
漏れも、黒にするか白にするか迷ってまつ。

>>359
そうだねぇ。
ﾜｰｸｱｳﾄはそれやってるけど、案外いけるかもね。
ちなみに俺はｳｴｰﾌﾞﾀﾞｲﾊﾞｰｽIIの黒履いてます。

ププ、プール！！
楽しいよ！
毎日目標1000メートル泳ぐ。いい運動だと思いマツ。
みんなプールの仲間！リハビリしよーよー？

転んじゃった
ターンの連続でとなりのおばさんとぶつかって。
痛かったけど、オキニたんと
「大丈夫ですか？」「はい」って初めて話ができた
うれしいよぉ〜

ど・どんくせ〜（藁

先月から上級クラスに挑戦中の俺ですが、今日のクラスはテンポが速い（最高で170BPM以上？）
うえに展開も早いイントラタン。
で、今日からコンビネーションが新しくなったのですが、ターンしてからの移動で参加者が半分
ずつ、それぞれ反対方向に走ったのにはブットビました。
でも、誰もぶつかったりしなかったのには、さすが上級クラスと変に感心してしまいました（笑
イントラタンもちょっとビビッたみたいだけど。

>>364
正直、信じがたいな。
ターンが入ろうがそうでなかろうが、
右の時は右移動、左の時は左移動だろ。
一歩目でターンなのか、二歩目でターンなのかが
あやふやで、ターンが右左ばらばらって言うならわかるが。
それにしても半分ってのが・・・
たまたま、上級レベルでない人が多かったのか？

他のジムでは上級になると
>右の時は右移動、左の時は左移動だろ。
ではないのか？？

>右の時は右移動、左の時は左移動だろ。

そうとは限らんね。
中級でもそうだろ。

>>366
そうなの？
何時も自然に移動してるからそう思ったけど。

たとえばどんな動き？

心に雑念があると、イントラの声に従えない時がある

実はそのイントラタン、お手本はいつも１回しかやってくれないのですよ。
おまけに結構混雑していてイントラタンがよく見えない。
キュー出しも方向を指示することがほとんど無いし。
で、今日はケンケン４歩で３６０度ターン、前へ３歩走ってランニングマン１回、
ヒールジャック１回、ギャロップで横移動ってのがあった。
ケンケンですでに反対方向に回っている人もいたり、ランニングマンが左右逆の人
もいたりで、ギャロップで左右バラバラになっちゃったみたいです。

一応イントラタンと参加者の名誉（？）のために加えておくと、左右バラバラだったのは、
最初の１回だけで、あとはさすがに方向間違いなんてことはありませんでした。
でもこのコンビネーションと出来事書いちゃうと、どこのクラブかバレちゃいそうですね（笑

>>369
解説どうもです。
結局最初のケンケンがネックだったのね。

同じレッスン出た人にはバレバレだな（笑

たしかに右移動も左移動も、または右回りも左回りもやろうとすれば
できるような場合ってあるな。

考える余裕でてきたときに考えてみると、結局はイントラの示す動きの
ほうが合理的と分かってくるのだが。

＞＞358
漏れは安くなってた台場の1を
2足買って（白と黒）
紐を交換してまつ
まぁ紐だけ買えばいいじゃん
って突っ込みは無しで（ｗ

ダイバ�@買えたのカー　羨ますい。
ジュエーンに逝ったけど、
「大きいサイズしか残ってない」
と言われてしまいますた。

今までﾋｰﾙｼﾞｬｯｸがうまくできなかったのですが、ｲﾝﾄﾗﾀﾝにｺﾂを教えてもらって
何とかできるようになりました。
うれしくて職場のﾄｲﾚで誰もいないの見計らってやってみたり（ｗ

飛ぶ方向がわからなくなるときがある＞ヒールＪ

おまいら
革靴でやりすぎると脚痛めますよ。＞ヒＪ

>>376
ヒールつく足を考えるより、体重かける方向を意識した方が吉。

ヒールアップもヒールジャックもフライクロスも「右！」と言われたら右足に体重かければよろしいのね？
たまに逆なセンセイもいらっしゃるから困るわ。

支えになる足なのか
動かす足なのか・・・
イントラちゃんによって方向が違いますね
チョト困る

男としてあるべき、レッグカールの足と手の動きを兵どもよ語れ！！！
特に手の動き男らしさとは？

レッグカールのタイミングずれているの男に多い気がする。

>>381
うでを曲げてちからこぶを作る。
そのまま前後に振る。
もしくは、腕も指先までまっすぐ伸ばして引くときは思い切り引く。

足はかかとを浮かせないように、そしてﾄﾞｽﾄﾞｽ音を
立てないように軽やかに。

>>383
ものすごーく正論でつね。

エアロするとき脛毛は剃ってる？
あまりにもジャングルすぎて自分でもキモチワルイ。
俺の立ち位置のまわりは人が少ないもんなぁ
こないだスパスパでやってた、豆乳ローションやろうかと思ってるんだけど。

剃ってまへん。腋毛もそのまんまでつ。
自意識過剰鴨…
イヤならば膝丈までのパンツにするとかね。

しかし女で腋毛ぼうぼうでエアロはイヤだなぁ…
Vステップの時なんか（自粛
お手入れ忘れた時は、長袖着用してくらはいね。

え、女でワキゲボーボーでノースリーブ着てるやつ
見たことないんですけど…。

♂イントラは腋毛剃ってるみたいっすね。
俺もワキはそのまま。
すねは鋤バサミですいてます。

放火ﾀｿはもう帰ってきているのか？
(別に帰ってこなくてもいいけﾄﾞ)

>>388
うわっそんなこと言うな！！

>>381
カカトはケツの真ん中をめざして蹴る
カカトが外側に開いた、犬の小便のようなカールはカコワルイ
腕は肘を後ろに引く　背中の筋肉を意識するのんじゃ
勢いをつけてガンガン引くのは　みっともない
ましてや肘を引いたとき　顎が上がるような事などあってはイケナイ

>>388
藻前、燃やされてもしらないからな。

防火服着て、消火器抱えてるから大丈夫だもーん


っていうか、漏れはもともと燃えるオトコなのだ！
かかってきなさい！！！

ケツの穴は
しめるのでつねｗ

　　　　 　　　　∧＿∧　　　
　　　　　　　　（　　´゜З）ﾝﾄﾞｩﾋﾞ
　　　　　　　　/, 　　つ
　　　　　（(　（_（＿,.　）
　　　　　　　　　しし'　

236アンタええ人や

レッグカールはためが肝心かな
上下動しながらも背中おもいっきりしめて引く。
このとき手首をかえすと脇がしまる

レッグカールは手を伸ばすとき沈んでいて、足を蹴るとき重心乗った足は伸びる。

ステップタッチは足がそろったときに重心が沈む。

だからステップタッチ、レッグカール交互だと重心移動がややばたばたするなぁ

動きは大げさすぎても変。

ちいさすぎはもっとへん。

お前のステップタッチはニーアップ？ってのを見た。

お前のAステップはボックスステップ？ってのも見たぞ。

>400
それは別にいいじゃん。

ＶｽﾃｯﾌﾟやＡｽﾃｯﾌﾟだと、足と一緒に上体がくっついてｸﾞﾙｸﾞﾙまわっちゃってる
人は見たことあるな。
あと、腕を身体の前でｸﾈｸﾈ振ってる人とか。

＞ ＶｽﾃｯﾌﾟやＡｽﾃｯﾌﾟだと、足と一緒に上体がくっついてｸﾞﾙｸﾞﾙまわっちゃってる
＞ 人は見たことあるな。

これはある意味すごいな。疲れそう。

>>401
（ｗ
良くはないだろう。イントラの指示上変化していくのは別だが…
（例ケンケン→ジャック

>>404
例が的外れ。他人のアライメント一々ネットに書込む性格のほう治しなさいよ。

悪かったな、藻前が該当者だとは思わなかったんだよ。
ヘタレくん。

>>405
404じゃないけど、どこにアライメンとのことが書いてあるの？

>>406
Aステップ→ボックスステップ
ケンケン→ジャック

ありがちだと思うから、的ははずれてはいないような気がするが…
405は初心者かもしれないから許してやってくらはい。

田無たん？

Ａステップの４の足が交差してボックスっぽくなってる人は多いね。イントラでもメンバーでも。
ま、次の動きにもよるけど、どっちでもいいじゃん。人の動きにそこまで文句つけるのは細かすぎると思うよ。

ケンケン→ジャックってのは見たこと無いけど、いるとしたらジャック覚えたての確信犯でしょ。
何ジャックか知らないけどイントラに注意されるじゃん、そんなの。

>>405 突っ込んでるのはアライメントも２ｃｈも一緒なのでアナタもワタシも・・・

404だが…何か間違ったこと書いたかな？

404=406=407=408=409 連続技でございます

404だが…レイヤリングで基本形から応用形に変化する場合のことなんだが…

404=406=407=408=409=410=411 連続技記録更新でございます

>>412
流行してるね。でも違うよ。残念。

404=406=407=408=409=411=413 連続技記録更新でございます

404だが
404じゃないけど

田無たん？

頭悪いね。もっとよく読まなきゃ。

404=406=407=408=409=411=413=417=418 暇人でございます

>>413
そんな難しいコト言っても、わかるヤシいないと思うよ。

>>419
必死なのはわかるがハズレ。

理屈で負けてきたら出てくるアレね（ｗ

>>420
自分に語りかけてどうする？

420=421=422 でございます

412=414=416=419
これは完璧同一人物でハズレはないだろうが、どうよ？

420=421=422=425 でございます

それならば
412=414=416=419=423=424
ってことでどうだろうか？

412=414=416=419=423=424=426
追加してみますた。

420=421=422=425=427 でございます

さてと終業。エアロ逝かなきゃ。

420=421=422=425=427=428 でございます

目くそ鼻くそを笑う

もうわかんないよぉっ！！ ｸｽﾝｸｽﾝ

412=414=416=419=423=424=426=430=431
これでどうだっ！

全然的はずれな気がするぞ。
●＝●以外
いなくなっちゃったじゃないか。

田無たん？

>>432
糞はお前だ。

目くそ鼻くそ耳くそ尻くそ歯くそを洗う

マンカスとチンカスは？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（(　　　　　）)ノ
　　　　　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　　（　　　）　))
　　　　　／／／／／／／／／／ ／＼（（⌒ 　　））　　ノ火
　　　 ／／／／／／／／／／ ／(⌒(（⌒)）　　））,　 γﾉ）::）
　　／／／／／／／／／／ ／（⌒（　⌒ ）　⌒　）　　ゝ∧ﾉ 　　♪
　　|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|　 　（　(（ ⌒ ））　）　　♪　 ||
　　|　 |￣￣|　　　　　　　　　 |　　　（（ ⌒ ））　））, 　. 　 　 ||
　　|　 | 　 　| 　>>439の家 .|　　 从ﾉ.::;;火;; 从））ﾞ　　　　ヽ（@ω@）ﾉ 　♪
　　|　 | 　 　|　　　　　　　　　 |　　从::;;;;;ﾉ 　）;;;;;从　　　　　 　 (　 へ)
　　|　 | 　 　|　　　　　　　　　 |　从;;;;;::人 ；ﾉ;;;;;从人 　 　 　　　く
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

こうやって遊んでるうちに、あの馬鹿が全国ネットで
有名人になってくんだな・・・・としみじみする今日この頃。（憂

ジサクジエンとか勘ぐるやつは、自分もどこかでジサクジエンしてるんでしょう。
ｋ察のお世話にだけはならないようにねぇ。

>>440
おかえりなさい、放火たん。

>>442
ジサクジエン程度じゃ、警察のお世話にはならないよ。
ちゃんとお勉強してカキコまないから、いつまでたっても
関東たんって言われるんだよ。（ｗ

関東タンって何？









さぁこの質問何回目？

>>423
420だがよく読め、413にレスつけてるわけだが。
藻前、仮に日本語読めなくても、数字くらいは読めるだろう。

もー！みんな元気だから、鎮めて　ア・ゲ・ル！！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿　）/ 　　　　　 |
　　　　　　／　　　　　, −　 ヽ 　　　|　　　　　　　　　/
　　　　 /　　　　　 ／/　　ヽ　 ヽ 　 |　　　　　　　　　|
　　　　|　　　　　 /　　　/　　　　＼　|　　　　 　　　　|
　　　 |　　　　　 |　　　 | | |　） ) ）｀ 　|　　 　　　　　/
　　　|　　　　　 |　　　 |ﾉﾉノﾉノﾉ　 　/ 　　　　　　　|
　　　 |　　　　　|　　　|　､＿l, |_ 　　|　　　　　　　　　＼なめるの好きよ！
　　　 ゝ　　　 （|　　　| 　￣　　〉　∩/　　　　　　 　　　|
　　　　 ＼ヽ　　.||　　 | "　　 （￣￣/　 　　　　　　　　 | ﾁｭﾌﾟﾁｭﾌﾟ
　　　　　　 w 从|l |ll ﾊ　　　/~￣ﾌ⊃　 　　　　　　　　 |
　　　　　　ヽ/　　||　 /￣￣　 ／〜|　 　　　　　　　　 /
　　　　/　　＼￣||‐ l　|　　　 /＼_/　　　　　　　　　／
　　　 /　　　　 ＼゛= | |　 　 /　　/|　　　　　　　　 /
　　　　/ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::　

田無たん？

ちぇ、ばれたか

今日はみんな血の気が多い

ｷｬﾊﾊﾊ
　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　（　＾∀＾) Jun Haniお前も必死だなｗｗ
　（ つ ⊂ ）　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 .）　 ）　）
　（_＿）＿）　　　　　（＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ
　　（＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ
（＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ

（＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ
（＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ

（＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ
（＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ

（＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ
（＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ

（＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ
（＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ

（＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ
（＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ

（＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ
（＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ （＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ

むこうは完全にば＊＊＊に体をのっとられてるから、
倒れるまで続けるかもしれない。眠れないってのがその証拠。
多重人格っぽいでしょ。本当にかわいそうな状態。
放置してもいいかもしれない。う〜ん・・・・・・・

放置はいいけど、でも好き勝手されちゃかなわんだろう。
バケ●ノを平気で世の中で生活させてる、
日本の社会にも問題があるんだよ。
草加よりもよっぽど根が深いね。

(??)

寂しいからここから出て行けないんだよね。
ここの人たちは優しいから相手してくれるしね。
でもすごい迷惑だよ。

簡単にまとめてみた
完成度を高めて、次スレの頭用のテンプレにしたいがどうだろうか？

∈∈∈ あるべき正しい男の基本動作シリーズ ∋∋∋

★ステップタッチ
手を広げた時は背中を締める。
足を閉じるときは重心を低く。
手をたたくときは、胸の前とか上のほうが強度はあがるが、なかなか難しい。
★グレープバイン
進行方向の足を斜め前にまっすぐ踏み出して、体重移動して体を前向けたまま横移動。
後ろの足は内股を締めて、股を閉じて体重移動。骨盤を決して斜めにしてはいけない。
(骨盤は前の鏡に向けて、お尻が足より先に行ったり、お尻が遅れたりしてるようじゃあだめ)
★レッグカール
うでを曲げてちからこぶを作る。そのまま前後に振る。
もしくは、腕も指先までまっすぐ伸ばして引くときは思い切り引く。
足はかかとを浮かせないように、そしてﾄﾞｽﾄﾞｽ音を立てないように軽やかに。
カカトはケツの真ん中をめざして蹴る
カカトが外側に開いた、犬の小便のようなカールはカコワルイ
腕は肘を後ろに引く　背中の筋肉を意識する
勢いをつけてガンガン引くのは　みっともない
ましてや肘を引いたとき　顎が上がるような事などあってはイケナイ
レッグカールはためが肝心
上下動しながらも背中おもいっきりしめて引く。
このとき手首をかえすと脇がしまる

ぱちぱちぱちぱち。

一部構成。はっはっは。

∈∈∈ あるべき正しい男の基本動作シリーズ ∋∋∋

★ステップタッチ
手を広げた時は背中を締める。
足を閉じるときは重心を低く。
手をたたくときは、胸の前とか上のほうが強度はあがるが、なかなか難しい。
★グレープバイン
進行方向の足を斜め前にまっすぐ踏み出して、体重移動して体を前向けたまま横移動。
後ろの足は内股を締めて、股を閉じて体重移動。骨盤を決して斜めにしてはいけない。
(骨盤は前の鏡に向けて、お尻が足より先に行ったり、お尻が遅れたりしてるようじゃあだめ)
★レッグカール
うでを曲げてちからこぶを作る。そのまま前後に振る。
もしくは、腕も指先までまっすぐ伸ばして引くときは思い切り引く。
足はかかとを浮かせないように、そしてﾄﾞｽﾄﾞｽ音を立てないように軽やかに。
カカトはケツの真ん中をめざして蹴る
カカトが外側に開いた、犬の小便のようなカールはカコワルイ
腕は肘を後ろに引く　背中の筋肉を意識する
勢いをつけてガンガン引くのは　みっともない
ましてや肘を引いたとき　顎が上がるような事などあってはイケナイ
レッグカールはためが肝心
上下動しながらも背中おもいっきりしめて引く。
このとき手首をかえすと脇がしまる

　　　　　>>456>>458　 　　_n
　　　_、_ ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!　　　　（　l　　　　_、_
　（　,_ﾉ` ） 　 　　　n　　 　 ＼ ＼　（ <_,`　）　ﾅｲｽ！
￣　　 　 ＼　 　 （ E）　　　　 ヽ___￣￣　ﾉ 　　ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
ﾌ 　　　 /ヽ ヽ_／／ 　　 　　 　　/ 　 　/

いやだ、いやだ！久美のマンコが擦り切れちゃう！！
　　　　　>>456>>458　 　　_n
　　　_、_ ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!　　　　（　l　　　　_、_
　（　,_ﾉ` ） 　 　　　n　　 　 ＼ ＼　（ <_,`　）　ﾅｲｽ！
￣　　 　 ＼　 　 （ E）　　　　 ヽ___￣￣　ﾉ 　　ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
ﾌ 　　　 /ヽ ヽ_／／ 　　 　　 　　/ 　 　/

あ、そか、なんかｶｺﾜﾙｲと思ったら犬の〜、みたいだったんだ。納得。

いい回答があって、なかなか参考になります。

次のお題！！
ただしい男のマンボステップ、正しい体重移動と上半身の位置はいかにあるべきか？

で。コリヲたんはもうこないの

ムシかえすなって。

気が付いたところがあったら、みなさんもどんどん付加・修正して下さい。
ということで、>458さん Thanks！
こういうマジメなのあってもいいですよね。

ちなみに、今日、早速頭に入れて実演しました。
いやぁ、いい汗かけましたよ！明らかにいつもと違った！
このスレ来て、本当に良かった。

筋肉は意識して使うと、そだつらしいよん。
だから、慣れてきたら「なんとなくイントラタンのコピー」
じゃなくて「筋肉を引き締める・育てる」！！
散々既出かもしれませんが　意識の違いでかなり違います。
ダラダラ上級よりも、意識して初級のほうが、よろしいかと。

マンボステップ？
女は足を踏み出した時に笑顔があるとカワイイが
男が笑うとキモイので、常にクールな表情で。
上体は、踏みこんだ足の上に乗せる気持ちで。
体を残したり、反らせたりするとカコワルイです。
この踏み込んだ時の足は、どす、どす、いわせずしかし力強く。

∈∈∈ あるべき正しい男の基本動作シリーズ ∋∋∋ (2003/6/12)

★ステップタッチ
手を広げた時は背中を締める。
足を閉じるときは重心を低く。
手をたたくときは、胸の前とか上のほうが強度はあがるが、なかなか難しい。
★グレープバイン
進行方向の足を斜め前にまっすぐ踏み出して、体重移動して体を前向けたまま横移動。
後ろの足は内股を締めて、股を閉じて体重移動。骨盤を決して斜めにしてはいけない。
(骨盤は前の鏡に向けて、お尻が足より先に行ったり、お尻が遅れたりしてるようじゃあだめ)
★レッグカール
うでを曲げてちからこぶを作る。そのまま前後に振る。
もしくは、腕も指先までまっすぐ伸ばして引くときは思い切り引く。
足はかかとを浮かせないように、そしてﾄﾞｽﾄﾞｽ音を立てないように軽やかに。
カカトはケツの真ん中をめざして蹴る
カカトが外側に開いた、犬の小便のようなカールはカコワルイ
腕は肘を後ろに引く　背中の筋肉を意識する
勢いをつけてガンガン引くのは　みっともない
ましてや肘を引いたとき　顎が上がるような事などあってはイケナイ
レッグカールはためが肝心
上下動しながらも背中おもいっきりしめて引く。
このとき手首をかえすと脇がしまる
★マンボステップ
常にクールな表情で。
上体は、踏みこんだ足の上に乗せる気持ちで。
体を残したり、反らせたりするとカコワルイです。
この踏み込んだ時の足は、どす、どす、いわせずしかし力強く。

よろしか？定義文っぽく最初少しだけカットしてますが、作者さんが気に入らなかったら
再度修正は大歓迎でつ。

　　　　　>>468 　　_n
　　　_、_ ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!　　　　（　l　　　　_、_
　（　,_ﾉ` ） 　 　　　n　　 　 ＼ ＼　（ <_,`　）　ﾅｲｽ！
￣　　 　 ＼　 　 （ E）　　　　 ヽ___￣￣　ﾉ 　　ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
ﾌ 　　　 /ヽ ヽ_／／ 　　 　　 　　/ 　 　/





しかしこのAA作ったの誰だよ・・。
おかしすぎる

あ、ズレてる　ごめんね
もう寝まつ

マンボステップの前進は分りました。踏み込んだ足の上に上半身はかぶせるので
しょうか？
後進は？

そういやぁ、横マンボもありまつね
いいなぁ、こうやって動き一つ一つに拘りを持つって、素晴らすぃ

最近、非常に良スレの股間．．．

クールマンボ　イイ！！
笑顔だけならまだしも、踏み込んだ時に小首をかしげるヤシは・・・
わしゃァ許さん

イケメソだったら許す。

>>474
カワイイ女子とｵｷﾆｲﾝﾄﾗなら許す。

そうだ、Vステップの時に手もVにするのかどうか、
漏れはもっと硬派な動作がいいなぁ。
指の間が張り裂けそうな位、指を開けば男らしいかな？

肘曲がっていたり、横でふらふらしていたらカコワルイでつね。

耳の横んトコまでびしーっと伸ばすのだぞ、皆の衆。

手を戻す時に、胸の前で”Ｘ”型にする人居るよね

Vステップの足が、絶対内股になってしまうヲカマたんがいまつ
かわいい女子イントラが、本人の正面で外股の見本をやってあげても
直りません
「お膝が痛くなるから、内股はやめましょうね」とレスン後にも
アドバイスされていたけど、いまだに直りません

>>481
なおせないヤシはしかたないだろ（ｗ
痩せられないデブなんかと同じだよ。

>>482
ヲカマたんは、恥ずかしくて出来ないんだそうです

>>483
理由がわかってるんだったら放置しとけ（ｗ
藻前に迷惑かかってるわけでもないだろうし。

ｶｯｺ〜　ｶｯｺ〜

外股にすると、モッコリの詰め物が落ちちゃうの。

　　　,----､-、
　　/　　____ ＼|
　　ヽc´ _、ヽ, ヽ
　　　ﾐ.,,,_..ﾉ`ﾐ_ﾉ
　　　　 　＼,; 　ｼｭﾎﾞｯ
　　　　　 　 (),
　　　　　 　 |E|


　　　,----､-、
　　/　　____ ＼|　　ﾌｯ…　>>469よ、男なら細かい事は気にするな…
　　ヽc´ _、ヽ, ヽ
　　　ﾐ, ,_..ﾉ`ﾐ　 y━･~~~

>>469
Ｖステプはカコイク魅せるのが難しい部類だと思うので、
是非ポイントをまとめてくらさい。

[1815] ステキな表現だわ 投稿者：セタ子 [東京] 投稿日：2003/06/11(Wed) 09:18
まだまだ登りたいと思う山に出合えて幸せってステキ。
それは向上心ですもの。
すっとこどっこさんの書いてらっしゃる「自信を持ちつつ
初心に戻れる心の軸と底辺の広い優しさ」っていうのもステキ。
私の大好きなインストラクターの先生方は、自信に満ちたレッスンで
メンバーを満足させてくれながらも、自分自身を磨く毎日を過ごしてらっしゃいます。
メンバーに対する想い、まずはこれが伝われば充分では。
だって、メンバーもそのインストラクターのレッスンが好きだから
こそ参加してるのですもの。

エアロ道場より。
おいおいゆきぷうなんてしたっていちゃあ
ろくなエアロのイントラになれんぞ

ゆきぷうって痔なの？

↑マルチ？

（付加や訂正があったらどなたかお願いします！！）
上体をぐらつかせない、反らせない程度に胸を張る。
足を斜め前に踏み込む時、つま先は外側。
閉じるときは元の位置に戻すように意識する。
このとき、呼吸を開→吐く、閉→吸うにするとラク。
手は開くとき指先までまっすぐ伸ばす、閉じるときは体側に
手を下ろす、指先は握る（胸の前でＸはダメダメ）


ああ、支離滅裂になってきた・・
どなたかまとめてください、、

しかし、>>492は男女共に言えることしか書いてないよ・・。
どなたか「男ならでは！」という項目があれば校正願います。

上体をぐらつかせない、反らせない程度に胸を張る。
足を斜め前に踏み込む時、踵から着地し、つま先は外側。
ひざが伸びきらないように注意するコツとして、金玉に重力
を感じてみよう。
前に出た開いた足を閉じる動作は、前に開く動作のおつり
ではない。きちんと後ろである元位置に、“引き”の意識を
持って閉じるのだ。

定番の腕の振りは、肩から中指の先を一本の硬いちんこ
のように意識して伸ばす。そして胸にオキニを抱きしめる
ように戻すのだ。このとき手は握る。

男も女も基本は一緒。

>>492
胸の前でＸは駄目なの？

俺もずーっと胸の前で×してたよ＞Ｖｽﾃｯﾌﾟ
駄目なの？…(･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
でも交差させてるｲﾝﾄﾗﾀﾝもいるような気がするのですが…

Ｖステの手の振りは、いんとらたんによってアレンジされますよね…
足と上体が基本だから、初心者クラスだと、手は下ろしたままブイステップ、というのもありますもん。
よって「胸の前でＸはだめだめ」という文は削除した方が賢明ですね。

Ｖステップがきれいでも、顔がまずかったらダメなのよ。おわかり？

　　　　　>>492 　　_n
　　　_、_ ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!　　　　（　l　　　　_、_
　（　,_ﾉ` ） 　 　　　n　　 　 ＼ ＼　（ <_,`　）　ﾅｲｽ！
￣　　 　 ＼　 　 （ E）　　　　 ヽ___￣￣　ﾉ 　　ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
ﾌ 　　　 /ヽ ヽ_／／ 　　 　　 　　/ 　 　/

Ｖステップは２歩目でちゃんと右と左が揃うように注意！！
１ｍｍもずれてはいけない！！（らしい）
あと、定番の手は肩が上がらないように、かつ頭より後ろまで手が行くように。
特に男は肩が固いからすぐ肩が上がっちゃうんだよね。

>>501
＞あと、定番の手は肩が上がらないように、
はわかるけど、

＞かつ頭より後ろまで手が行くように。
ってマジですか？
ちょっと試してみたけど無理っぽい
もうだめぽ…

あなたの稼動域がせまいだけ。

http://www5b.biglobe.ne.jp/~ryo-kyo/

http://my.vector.co.jp/servlet/System.FileDownload/download/ftp/0/287703/pack/win95/game/table/pachinko/majomika.lzh

　1809] 浣腸大好き　　 投稿者：ゆきぷう [関東] 投稿日：2003/06/05(Thu) 23:30
ご存知のとおり「痔」の症状がひどくて毎日浣腸してもらってます。
誰にって？決まってるじゃない、アソコが小さいけど（ウフ
当初、お尻の左右をつかまれて広げられて・・・
浣腸を刺す前に入れやすいようにダンナに指を1本1本挿入してもらって・・・
すごく恥ずかしくて陵辱的な行為だけど・・・・

うん、やみつきになっちゃう。
みなさんもエアロばかりしてないで大いに「浣腸」してください。
きっとフィットネスなんかどうでもよくなっちゃうかも（うふ

あ、レッスン中に私のお尻から悪臭があってもいたしかたないので
会員のみなさん、あしからず。

ではでは　　　　や○もと　ゆ○え

>>494
ｵｷﾆﾀﾝのﾚｽﾝでVステップやったときに思い出して、笑いそうに
なってしまったじゃないかよ！

まあしかし○○に重力を感じるように、というのは尤もだと思った。

んで、あるべき男のVステプはどうするよ？
きゃんたま、とかいう表現でもそのまま載せるかい？

ちょっと、他の動作の説明と色合いが違うんだが．．．

Vステップについてですが。

前に踏み出す足はかかとから着地させるけれども、その足が
着地している間はつま先のほうに体重をかけるようにすると
いいと思う。

>>502
マジですよ。
でも、男の場合可動域が狭い人が多いので、意識するくらいでいいかと。
無理してやっても意味ないので。

>>508
ナイスアドバイス！！
マンボステップもそうだよね。

あるべき男の・・・お腹一杯。
正直ツマラン。

俺はいいと思うぞ
男は見栄も大事
てか見栄はってなんぼ
ｶｺﾖｸ見えたらもうけもん

来週の月曜日からのBSハイビジョンの｢エクササイズタイム｣にｦｷﾆﾀｿ出演。
(PM3：15からですね)
しかし、漏れBS藻ってない・・・ヽ（`Д´）ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ

エクササイズタイムってどういう番組なの？

結局自己満足だからね〜
動きもカコイイ方がいいし、
ウェアーもカコイイ方がいい。
そういう楽しみ方もありかと思ったり。

>>510
じゃ憎まれ口カキコまないで、藻前はもう来るな。

そうそう、嫌なら見なきゃいいだけ。
で、次は正しいジャンピングジャックか？

ねぇねぇ、ジャンピングジャックで、
変わった手ってどんなのつけてる？

基本は、手に腰。かな。＞Ｊ・Ｊ

アレンジは横に開いて、閉じて。が多いかも・・。
ｲﾝﾄﾗﾀﾝによっては、パラパラみたいな振り付けが
付いたりして足が開きっぱなしになったこともアリ。

昨日のレスーンのときに着ていたＴシャツ、
カバンの中に入れっぱなしだった・・。
開けるのがこわい・・

>>519
すぐに洗剤入りの水にひたしとけ。
手遅れになる前にな。

>>520
ありがとう。
そうしようとして今カバンをあけたら・・・
腐る寸前の匂いがしました・・。
急いで桶の中に放り込み、液状アタックをぶちまけました。
が、カバンに雑巾臭が残ってまつ。くせぇ

>521
(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>492
エアロの物心ついたときからＶステップのショートレバー、ロングレバーの後の閉じた手は
胸の前でクロスさせていたし、ｵｷﾆﾀﾝもクロスだったから俺はこれからもクロスだ。
体側でも胸の前でもどっちでもいいと思うが、目的は、閉じた手をだらだらさせないで
きちんとしてろってことなのではないかと思う。

右上げて左上げて右折り畳んで左折り畳む

次右あげようと思うと左手が邪魔であげられない.....ヽ（`Д´）ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ

>>468
マンボの手もアレンジあると思うけど、いわゆるシャッセでよく出てくる
「イツキ」の手がマンボにつくとき、オキニ（男）は「くっと力こぶしでちからづよーく！」って言ってるよ。
あと「踏み込むとき上体を沈めて」とも言う。
これって彼に言われるままにしてると、私も男らしいステップになっちゃうってこと？
キビキビした動きで好きだからいいや。

>>524
ぴったり重ねなきゃいい。ちょこっと左手浮かしなさい。

うーーん？
マンボステップの説明がもう少し欲しいなぁ。
基礎を固めてカコヨク決めたいなー。

女性とは違う男の特色とは？　筋力？素早さ？キレ？　どうすればカコイイ？

両肘90度
上腕二頭筋から血管を浮き立たせるぐらいに力を込めて
マンボ！！
違うか

Ｖステップ、マンボ、レッグカールでターンする時って、何か法則は
あるんですか？「どっちに回ろうか・・」って考えているうちに
振りが分からなくなってボロボロになりまつ。

暇な人、誰か答えてやって！

>>529
イントラに合わせる。
それが法則。
なぜ自分で考える？

>>529
Vステップ（右）
右足前→左足前→右足を下げる時に右回り。
下げる足をターンしながら下げるイメージ。

マンボ（右）
右足を前に出した惰性で左回り。
右足を出したらそのまま右肩を入れるイメージ。

レッグカール
これはどちらもよくある。
イントラの好み？
多いのは、蹴った足の逆方向にそのままターン。
右足を蹴ったら左回り。
逆足を軸に蹴った勢いでターンするイメージ。

これが法則かはわからん（ｗ

>>532

Ｖステップもマンボも、どちら回りもあるだろ。
特にマンボは。
つーか、右足出してそのまま左に回るのはマンボなのか？

532の言うようにイントラに合わせるしかない。

まあ、法則はないでしょ
イントラﾀﾝの好みだからね。
頭で考えちゃダメだよ
流れで覚えなくちゃ

訂正
>532の言うようにイントラに合わせるしかない。

531の間違いでした。

暇人さんありがとうございます。
頭にたたきこんでおきます。

>>531
前面の鏡が前のままでやるときは、必死でイントラの動きに合わせて
るんです。でも最後４面を使って右側が前になったりする時、更に混乱して
合わせようとするんだけど・・ついていけないときがあるんです・・

あと後ろにグレープバイン、前に戻ってくるときターンがあってすぐに
レッグカールで１８０度ターンのヨーヨーみたいに戻ってくるっていうようなターンの
連続のときもイントラに合わせようとするけど・・必死でわけが分から
なくなるんです。
法則はイントラの動きってことも憶えておきます。

>>529
オーバーアクション気味に動いてみると、次の動作へ自然につながるのがわかると
思いますよ。
「どっちに回ろうか」って考えてると動きが小さくなっちゃって、どっちでも回れ
ちゃうから悩むことになる。
とはいうものの、531さんの言うようにイントラによって全く逆の動きをすること
もあるのは事実（汗）
マンボは踏み込んで戻ってくるときの反動を後ろ側の足にかけて、ほんの少しだけ
伸び上がる感じで一気に180度ターンするってイメージかな、自分としては。
ハイインパクトでやってみると実感できる。

余計なお世話だったみたいだな（泣

結局、どのタイミングでターンするか。
そのタイミングで自然に回れる方に回っておけ。って事か？

>>529
>あと後ろにグレープバイン、前に戻ってくるときターンがあってすぐに
>レッグカールで１８０度ターンのヨーヨーみたいに戻ってくるっていうようなターンの
>連続のときもイントラに合わせようとするけど・・必死でわけが分から
>なくなるんです。

おれと同じレスーンかも・・。
おれも訳がわからなくなって、立ち尽くしている・・。

>レッグカールで１８０度ターンのヨーヨーみたいに戻ってくるっていうようなターン

ヨーヨーみたいってことは、それまでの逆に回ればいいんじゃないの？
後にグレープバイン −＞ 前回りで前に戻る −＞ 前回りレッグカールで後にまた戻る
って振りかな？
違ってたらすまん。

誰もが通る道ってことですかね。
最近、>>537の言うことが良く分かります。
大きく動いて流れで回る。
これも慣れですかね。

ターンの連続だと頭も体もついていかないんですよね俺。
レッグカールの時反対にターンして隣の人にぶつかりそうになったりとか・・

だから法則が分かってれば・・例えば後ろにグレープバイン、ターンで戻って来て
左の足を曲げるレッグカールの時は右にターンとか分かってれば・・そういう危険も
減るかなって思ってなんか法則はあるんかいな・・って思ったわけです。

今憶え中のレスーンのコリオを思い出してみると・・暇人さんレスのターンのパターン
が多いような気がします。・・ということでもっと修行します。

>>542
おお、エアロは慣れや。
どんどんレスーンに参加して回数をふむことや。
どんなに言葉で説明するよりも、これにまさるものはないから

エアロ道場」より引用

1809] 楽しまなきゃー。 投稿者：ゆきぷう [東京] 投稿日：2003/06/05(Thu) 23:30
最近、痔の調子が大分良くなりました。
なぜかって？うふふ、前にも書いたとおりアソコが小さい旦那さまから
毎日お尻に浣腸してもらってるからです、うふふ。
最初はお尻の広げられて穴に指を入れられて浣腸されて・・・屈辱でしたよ。
でも慣れるとかいかーーん、「慣れ」という点ではエアロといっしょ。

ただ難点が。
あまりに気持ち良くてウ○コの出（で）が良すぎてちょっと体を動かすと
ウ○コを漏らしちゃうこと。
スタジオにいつも来てる会員様、いつも臭くてゴメンなさい、うふふ。
でもスタジオでウ○コを漏らすのもなかなか快感。
私のウ○コの匂いをスタジオの皆さんが嗅いで下さって・・・ほほほ。
しょせん会員は色目当ての変態ばかりだし。

浣腸をやめろと言われても私はやめませんよ、ＴＩＰさま
まあ、安いギャラでコキ使ってイントラをなめているＴＩＰ
なんかいつでも辞めてあげますわ。

それよりもみなさん、いっしょに浣腸しましょ。
くれぐれもスタジオと私のお尻がくさいからって喜ばないでね
バカＴＩＰ会員さん、みなさんへ

あぼーん

タバコ１日３０本吸うヤツがエアロ楽しんでるってのは、
どう思います？髪の毛たばこくせーママ、スタジオいり。
オレなんだけど、やっぱり逝く？

>>546
人に迷惑かけなければタバコ吸ってても良いと思うが、
タバコのにおいがスタジオ内で他人にもわかるようなら迷惑だな。

>>546
スタジオ入る前に、ジムのシャワーあびて逝けば？
漏れは午前中のﾚｽｰﾝの途器は、シャワー浴びてから逝くよ。

う！
運動後にしかシャワーしてない・・・・。
まづいかな？

>>549
どうだろう。
自分の匂いは気づきにくいし、他の人にも聞きづらい（＆答えづらい）からね。
気のおけない友達がスタジオに一緒に出てれば、聞いてみるのも手かも。
時間が許せば、548が言うようにシャワー浴びてから行けば安心。

546です。みなしゃん、ありがとう。

長瀬のCMしてる湯に黒のﾄﾞﾗｲTｼｬﾂ買ってみた
明日のﾚｽｰﾝで試してみようと思ふ
調子よければ大量買いだが

ナイキのドライフィットは、汗の乾きは早いけど
ニオったなぁ・・。
自分で仁王くらいやけん、きっとまわりの人たちは
臭くて死にそうだったかも、、
ごめんなぁ。

夜のレスンはスタジオ空調換気してるから個人の臭いはほとんど平気。
問題はモーニングレスンね。朝一番のレスンはイントラも空調つけずにやることが多いから
白人さんなんかが１人くるとスタジオ中、獣の臭いが充満。

>>554
白人差別でつね。
でも臭いのは否めません・・・。

>>544,545
放置と解ってるけど・・・。
テメェー、このヤロウ、殺すぞ。なめたまねしてるんじゃねーぞ。
ここは、オキニタンへの恋慕の情を切なくカキコむスレなんだよ。
バカやろー。キチガイ、変態、師ね。

もちけつ

>>556
それはここ↓でつね
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1055765831/l50

よく混同する人いますけど・・

藻前ら、どっかシューズお買い得の店あったら教えてください。
当然、品薄の男物だからこそ訊きたい。
既出だったらスマソ。４本目辺りから見ていまつ。

漏れは東京だけど、ちょっとこの話してみませんか？

>>559
お買い得？無い。
とりあえず、ここ
ttp://www.z-b.co.jp/index.htm

>>559
先週逝ったアメ横店では
ﾀﾞｲﾊﾞｰｽ1が半値だったyo
まだあるかは知らんが・・

あーやっぱり選択肢少なそうでつね。
少数民族なんだな、とつくづく．．．

＞＞562
選択肢って言ってもエアロ専用なら
ミズノ　リーボック　AVIA　アシックス
位しか無いんじゃないの？
バッシュとかでイイなら　ﾅｲｷとか色々あるだろうけど。

すみません、バッシュってなんでつか？

>>564
はすけっとしゅーず

ばすけっと・・・・ｳﾂｩ

>565 Thanks！
今、ちなみに内規のボクササイズ用みたいの使ってまつ。
十分エアロ用に使えまつ。

>>561
サイズによってはもうなかったわ。
特に男性用なんてないかもよ。
>>559
電話で確認してみてね。
実際足運んだら、とてもくわしいお姐さんが
レッスン本数や経験、あしのカタチなんかも考慮して
相談に乗ってくれるわよ。

前におねえさんの言う事を聞かず、
１サイズ上を買ったらデカかった。
おねえさんごめんよ。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

エアロ道場のゆきぷう、ウンコぶりぶり

ラテンエアロをかっこよく踊るにはどうしたら余暇ですか。
当方まだ基本もできていない。
と言うか男はラテンだめだめか。

＞５７１
腰のヒットが大切だ！
恥ずかしがらずに、さあ！ヒット、ヒット。
ちなみに、女：１５人　男：漏れのみ　なんていうこともあったなーーー。
だって、同じ時間にＢＴＳＪじゃ、しょーがーないっす。
でも、寂しくないもん・・・・・。５７１がいてくれたら。

漏れもラテンエアロでたよ
腰、動かないんだな。
ｲﾝﾄﾗﾀｿの悩ましげな動きに比べて、なんでこうも硬直的になってしまうのか。

ラテンとかヒプホプって難しいよね。
特にエアラーには・・

漏れはダンスのほうが得意だからラテンエアロ簡単だぞ。

私は女だけど、何にせよ男女比なんて気にすることないと思うけどな。
女ばかりのレッスンに参加する男の人のことなんて何とも思わないよ。
すごく恰幅が良くて動きが大きいから隣にいるとスペースが・・とか
臭い、とかいうのは性別関係ないしねえー

>>570
「エアロ道場」改名して「ウンコ道場」とか「浣腸道場」がいいかも（ﾜﾗ

いつも男一人だよ
それに、一番へたれさ
だれか、漢参加してくれよ
一緒にすてーぷたちしようぜ

女性でも臭い人いるね。こないだ吐きそうになった。

吐いてやればよかったのに（ｗ

>575
わざわざ「エアラーには」って書いてるのに。バーカ。

>>581
理解できていないのよ（ｗ

はい。馬鹿でーす。
誉めてくれてありがとう。

575=578

次からは気をつけろよ、バカ男。

ねえねえ…、●＝●ってつまんないよ。

●＝●
↑なっち？

窓辺でそば茶を飲むあたし・・・・・・

>>587
なんで？

俺はヒプホプ＋エアラー。
ヒプホプやる人はエアロを、エアラーはヒプホプを敬遠してるよね。
なんでだろ。

スタジオ初心者だったので、ヒップホップの動きの速さについていけず、
リズム感を養うために、少し恥ずかしいと感じつつエアロはじめたら、
エアロにはまってしまったよ。

今は、ダンス系も、エアロも両方楽しんでますが、
ほんと、両方出てる椰子って少ないよね。
どっちも、楽しいのにもったいない！
それぞれが、それぞれの練習にもなるのに・・・・。
いろんな動きが覚えれるし。

ということで、みなさんラテンもよろしくね。

>>585
♀だけど・・・。

575 ：アスリート名無しさん ：03/06/18 01:06
漏れはダンスのほうが得意だからラテンエアロ簡単だぞ。


こういう言葉遣いの女は萎え萎え

っつーかネカマだろうけど

おれんとこは、男も結構ラテン出てるよ。
わりとエアロ、ダンス、BTSまんべんなく出るひとが多い気がする。
エアロしか出ないって人のほうが珍しいかも。

>>590
ヒプホプやる人→エアロ
｢あんなのはダンスじゃない。プッ｣
エアラー→ヒプ
｢運動量少なそう。時間の無駄｣
(実際は運動量、結構あるんだがね・・・)

そんな感じだと思はれ

エアロは道で踊るには恥ずかしいが
ヒプホプますたーしたら、ぜひ飲み屋街で踊りたい

寒いときに、コリオ復習すると体があったまりまつ
誰も居ない時なら問題なし

>581
変な書き込みハケーン！
まるで、エアラーを運動ｵﾝﾁﾉ、まぬけみたいに見てるけど、ｵﾏｴﾀﾞｹだよ。
DQNはできないことはしなくていいの。出来るヤシの方がおおいぞ。
気をつけろヨ。おまえはエアラー代表じゃない。おまえだけ鈍いの。

エアロのマーチとラテンのマーチの違いがまだわからない。できない。

　　エアロ道場より

[1821] 呼吸 投稿者：すっとこどっ子 [東京] 投稿日：2003/06/14(Sat) 14:07
こんにちはー
ゆきぷうさん、ありがとうございます!♪
もう少し尻感度UP&勃起度UPしたら、ゆきぷうさんの
アナルアップにチャレンジさせていただきますねー♪

>乳首が奥から変わっていく
正にマンコは「あそこ！」って感じです。
アナルセックスやザーメンかけや浣腸を受けている時って、
なんだか身体の奥、お尻の穴のほうからウンコがジワジワーッとにじみ出て
くるような感じがします。
続けていけば私のマンコの感度も変わるかなぁ．．．肥大しきったお尻と
お尻の穴、弱いマンコと乳首．．．セックスが弱くて、どぉーしても
お知りの大きい穴が変に発達して更にウンコがたくさん！ひぃーっ！
快感なのが悩みの種です。
お尻の穴とマンコを鍛えたいと切に願う今日この頃です。




ではではー／~☆

　　　　　　　エアロ道場より

[1820] 尺八上手 投稿者：ゆきぷう [東京] 投稿日：2003/06/13(Fri) 01:53
久々に自分がクライアントとして浣腸を
受けてきました。うーん、やっぱり楽しい！！実は４月から
尺八（フェラのことよ）もパーソナルで指導を受けているのですが、
どちらもライフワークとして考えているぐらい好きです。
身体が奥から変わっていく──ウンコを出してストレスを発散
することとはアナルセックスとはまたひと味違うトレーニングですが、
身体を感じようとする時間が持てることは私にとってたからもの
なんです。
アナルセックスからスタートしたダンナとのつきあい
ですが、いろんな快感を体験できて本当にうれしいです。
まだまだ受けたい変態プレイもたくさんあるのですが、
この２つとのつきあいはこれからもまだまだ続きます。

　　マルチの、偽エアロ同情たん
ここ読んでごらん♪

http://www.2ch.net/accuse2.html

明日理恵210-20-43-103.home.ne.jp

Jun Haniってどこの馬鹿？

[1826] スーパー銭湯 投稿者：ゆきぷう [東京] 投稿日：2003/06/20(Fri) 15:37

今日はこれから覗き部屋銭湯へ行って来ます。
きゃー。楽しみ！！！！
これから行く銭湯は男湯を覗き見できるの、うふ。
ダンナのアソコだけじゃあ飽きちゃうしねえ、ふふふ。
いくつくらいしゃぶりがいのあるチンコがあるかしら？ワクワク
あら、私って浣腸とアナルセックス以外にもこういう趣味があったのね。
失礼失礼
そういえば最近私が行くスタジオはみんなウン○臭いと言われるわね
これも毎日のダンナからの激しい浣腸の賜物かしら？ふふ

最近「痔」の調子もよくなって勢い良くウン○も出るし

カイヤさんタクシーに追突死

だって。ビックリ。子供は大腿骨骨折の重傷。

>>605
ｷｴﾛ Jun Hani

映画ｳｫｰﾀｰﾎﾞｰｲｽﾞのｴｱﾛ版できないかな。









男ｴｱﾛの普及には繋がらないだろうが。

shall we dance?

昼間の上級レッスンは男一人ってのが結構多いな
慣れてるから平気だが、やっぱ男一人は目立つのか？

競技用エアロは男も結構いるから
別に珍しくないな、映画としては役不足

仕事休みが平日のため、朝昼中級でもいつも男一人です。
なるべく後方でケハイを消してます。動き出すとガタイのでかさで
めだつんじゃないかと思いますが、
僕の場合、ヘタだから、皆さんの眼中にないように感じます。
抹消されないよう、がんばってついていってます。
なれると男一人ってのもいいもんじゃないかなぁ。

なに？同情して欲しいわけ？

ちょっとＭっけ無いとエアロ続かないと思う今日この頃。

と言うか、自分はＭなのかと自覚させられる。難しいコリオで挫折しても
また参加してしまう。

別に・・・楽しいからやってるだけ。

楽しいからって良いね、そうなりたい。

＞＞615
これでいい？

楽しいにも色々
お気に入りイントラと踊れて楽しい。
可愛い子を見ているだけで楽しい。
出来なかったコリオが出来るようになって楽しい。
純粋に踊っているのが楽しい。
・・・・

踊るって言うと聞こえがイイけど、エアロビクスだからなぁ。
彼氏がそんなことしてたらソッコー捨てる。

しっかり踊っている男はいいけど
だらだらやっている男をみると
情けなくなってくるよね。
何しに来てるのと腹が立つ。

私はエアロやっている男でもその姿が
格好良ければ捨てないけどね。
逆に好感が持てるよ。

捨てられて喜ぶのがＭですから。

>>621
warota

http://homepage.mac.com/yuuka20/

このスレ結構女性も見ている罠。

このスレの男性って、会社ではエアロビクスが趣味って公表してるの？

エアロやダンスやってるOLならいいけど、エアロとぜんぜん無関係なOLには馬鹿にされる。

エアロってダンス？有酸素運動？
なんかダンスとは程遠い気がするぜ。

何が楽しいの？
って言われると答えるの難しいね。
オキニのイントラってのも特にいないし。
コリオが好きってイントラは居るけど。

可愛い子を見てるだけなら、スタジオに
入らなくても見れるし。

出来なかったコリオが出来るようになって楽しい
ってのがしっくり来るかな。

やるからには上手くなりたいし。

>>625
会社の女性知ってる。
帰りに「今日もワン・ツー？がんばって」とか声掛けられる。

>>626
君のキャラがそうなんだろ？

>帰りに「今日もワン・ツー？がんばって」とか声掛けられる。

これって陰で馬鹿にされてるパターンよね。

>>629
つーかモロ、バカにされてないか？本人が鈍感なんだろ。

Ｍですから・・・

>>631
明日もワン・ツー？がんばって。(ﾜﾗ

馬鹿にするのはやったことのない人か思いっきりへたれなんじゃないかな。
まじめにやったときの有酸素運動レベルはすごいぞ。

有酸素運動レベルでの話なんて誰もしてないのに。

会社で異性と上手く行ってないのか？

出ました！Ｍ君。明日もワン・ツー？がんばって。(ﾜﾗ

おう！しっかりワン・ツー汗かいてくるぜ！！

たまには仕事も頑張ってね

>>638
たまにはな。

今更だが、エアロやってるの言って馬鹿にするような面子
だったら最初から言わないよ。
俺だって始める前は、野郎がエアロ？って思っていたからな。

結局、誰のためにエアロやってんねんって
いうとこじゃないんかい?鮫た意見か？。

秋葉原にいる美少女アニメおたくたちも、人の目なんかキニシナイらしい。

馬鹿にされるのは、その程度の男だってこと
公表してもエアロとは関係なしに人気の男は沢山いる

自分を基準にものを考えるなよ

>>642 器が小さいね、アンタ。

もういいじゃん。
俺が影で笑われてる事に気がつかない鈍感男って事で。

ブサイクなの？

最近、エアロ関連スレで妙に絡んできたり
煽ってくる輩がいるね。（変態コピペ野郎とは別の）

ブサイク・・・

エアロやってる男は確かにブサイク多いよ。
でも無意味な煽りはﾔﾒﾛ

普通のリーマンでも最近インナーにＴバック穿いてる人多いね。短パンはいてるし透けてるわけじゃないんだけど、ケツの形が左右ハッキリしてる。

アウターだったら怖い。

ブサイクな上にＴバック？

触りたい・・・

イケメンのＴバック・・・　

野球選手のＴバック・・ﾊｧﾊｧ

俺のほとんどの女友達とエアロとかダンスで知り合ったんだが、何か？
会社は仕事する所だから、女性とは仕事が円滑にできる程度の人間関係で十分。
会社でしか人間関係を作れない社蓄にはわからないだろうがなあ。

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

エアロで異性と話し合えるきっかけを教えて頂戴

>>655
学校は勉強するところだから、とか言って友達居なかったか？

>>655
明日もワン・ツー？がんばって。(ﾜﾗ

まだ言うか

６５５ではないけれど、
>>657
しょっちゅう顔合わせてるんだから、まともな人間同士だったら、自然とあいさつ
くらいするようになると思いますよ。ま、そこからさらに親しくなれるかどうかは
また別のお話しですが。

>>658
ｸﾗｽ全員とお友達ってわけでもなかったっしょ？
学校でも会社でも、毎日顔突き合わせてるんだから、親しくなるのもいれば、なら
ないのもいると思うよ。

と一応ﾏﾁﾞﾚｽ（ﾜﾗ

>>659
おうっ！今日もワン・ツー逝ってくるぜ、ﾋｯｷｰｸﾝ！

しかし615さんの会社のコも「ワン・ツー」とはすごいｾﾝｽでつね…

>>658
お前ってどうしようも無いバカだな。
別に会社で親しい女性がいないわけじゃないし、学校でも普通に友達はいたぞ。
661さんじゃないが、顔を突き合わせいればそれは自然なことだ。
ただ、俺としては会社から完全に離れた付き合いができるから、ジムの人間関係の方が
快適なだけなんだよ。
だいたい普通に顔つき合わせていれば、それなりに親しい人間はできるだろ、
お前じゃあるまいし。
そうやって周りの人間に憎まれ口ばっかりきいてるのか（ｗ

>>662
>>658→居ただろ。
だから・・・って読めないのか？

>俺のほとんどの女友達とエアロとかダンスで知り合ったんだが、何か？
それ以外、ほとんど居ないと取れるだろ。

>>663
くだらん揚げ足取りはやめとけ。
655が言わんとしてるのはそういうことじゃなかろう。

友達の多い少ないをひどく気にする人って
本当の友達がいないらしい

もういいじゃん。
俺が会社でしか人間関係を作れない社蓄って事で。

中級から上級へ這い上がろうと悪戦苦闘中です。
初級だとキッチリ８カウントでわかりやすいコンビネーションばかりだったのですが、
中級でよく出てくる変則的（？）な、〜たとえば３＋３＋２みたいなやつだと、音楽
に合っていないのでカウントがとりにくいのです。
「慣れ」と言ってしまえばそうだとは思うのですが、何かコツのようなものってある
のでしょうか？

中級で２年燻ってますが、何か？

６８８たん上級にこないでね。才能ないのよ。

ちょこっと亀レス。
確かに、会社で局OLどもの給湯室ネタになっていたらしいｗ
去年の忘年会で、「何かネタやれ〜♪」と言われたから、
スーツのズボンなのにY字やってみたら、凄くウケた。
アンコールかかったが、破れると困るからやめといた。

>>670
Ｙ字？

>>671
Ｙ字バランスだろ。

でも、どっちかつーと、エアロより体操のイメージが強いかも。

>>672
サンクス

>>669
予言者でつか？(w

うまければ、男でもよし。

ＢＳエアロに出てる男のイントラ！
いい男だけれど小首をかしげるのは・・・・・・・。

>>676
かわいいの？

書き込まれない時期がこれだけ長く続くのも珍しいな。

ｽﾏｿ。俺、かちゅーしゃをメインに使っているんだけれど、>>576よりも後の
レスが何故かずっと取得できていなかったんだよね（不可解だ・・・）。

今IEで見て、577以降にも書き込みがあったことに気づきました。

では一つ、女性より体重の重い男の方がヒザなどのケガが多いんでないかと
単純は私は思うんだが、皆様はケガ予防をどうしていますか。

自分は、ケガしにくいシューズがあったら変えたいなと思っています。

>679
ログが詰まったりしてない？

☆とにかく可愛い娘のＨ画像です☆
http://endou.kir.jp/yuminet/link.html

>>680
怪我は筋力とも関係するから、一概に男の方が多いとは言えないかと。

シューズも大切だけど、筋トレ、フォーム、ストレッチを重視してます。

>>680
シューズはやっぱりエアロ用のが、衝撃の九州やすべりにくさで優れていると思われ。
以前ランニング用シューズでやってたら、横移動の時にグキッってなって、ちとやばかった。

今日も男俺一人だった
スタジオ入る前スタッフにまた俺だけだお〜と
泣きついたら、はいはい、いってらっさいと
軽くいなされました
つれーよー
みんな、参加してくれ

今の靴が何用かも知らない状態なのでまずは靴を見直したいと思います。
アドバイスありがとうございました。

フォームについては初心者なみの自分は変なところに力が入っていたりで
余計怪我が心配になりますね。ステップで特にけがをしないことに重点を
おいて解説しているサイトまたは書籍でお勧めのものなど知っていたら
よろしく。

>>685
東京か？
行ってやるよ。

また高校時代の友達が結婚した
花婿は一流商社の営業マン
よかったね
美人だしよく気がつくから昔からモテたもんね........なんて

友達がいいひと見つけて結婚したり仕事で認められたなんて話聞くたびに
同じこと思って自分をなぐさめている

私にはそんな未来なんてありそうにないから

かあちゃんこのスレなんのスレ？

>>688
■男だから、エアロ受けてますが何か５本目■

1 ：某スレ９５８ ：03/05/30 19:56
男ならではのスレにしよう。

>>667
3+3+2、例えばシックスマンボにマーチなどでしょうか？
イントラがカウントしてくれませんか？
ﾜﾝﾂｰｽﾘｰ、ﾜﾝﾂｰｽﾘｰ、ﾜﾝﾂｰと、自分でも声に出してカウントしてみると
わかりやすいと思いますよ。

シックスマンボってどんなステップですか？



お礼はします。

>>688
解った。漏れが囲ってやる。
OK？

>>692
お礼？ﾜｸﾜｸ

マンボの右左連続。3+3でシックスマンボ。

ウ！シックスナインマンポ！

>685
助っ人行くぜ！

口約束はお断りよ。

>>694
ありがとう。
ごめん、タイプミスした。
お礼にします、です。
いま、シックスマンボやってみました。
いい感じです。

幕張ゴールドの風呂はすごいよ。
眼下にど〜んとひろがる幕張の浜が見える。
ゲイビーチのいなげの浜のとなりのとなりの浜だな。ｗ

助けに行くにも、どこか晒してもらわにゃ判断できん！
あと、ビジターが幾らなのかとか。

はい、はい。

明日は泣きをみないクラスに入るぞ・・。

>>679
折れも・・・
ＩＥじゃＡＡ腫れないじゃないか（撃

>>685
上級クラスには他にも男がいるから、
なんてことを考えてそっちに出たりしないようにね。
かえって上達が遅くなるよ。
それに男一人でも毎週ちゃんと出て上達していけば、
周りの女性陣とも仲良くなれるしね。

とﾏｼﾞﾚｽでした。

仲良くなりたい女性は・・・・、少ないなー。

中良く見たい女性器は・・・・、少ないなー。

>>706
-10点

上達か・・・・
大半が似たような動きが出来ている位であって
本当に上手いと思う人は極稀だと思うが

上級　自己満足＞優越感に浸れる＞ストレス解消　

ありがとうございます>704
俺なんか上級はとてもむりでつ
週1本しかないし、夜に上級
中級でも全然ダメだし
でも、面白いからがんばって出てるんですが
まわりは結構濃いめの女性ばかりで
ひとり、浮きまくり

すげー田舎ですけどきてくれますか＞700
お礼は里芋とか、ダイコンでもいいですか？
JR最寄り駅より車で15分くらい
交通の便は至極いいと、思います
なにより、海のそば。山も近い（関東）

わかっちゃうかな

木更津

ぎゃっ！

横須賀！

はずれ

海ほたるダロ！

チャンピオンは安くてうまい。also タンパク質含有量が80%以上。現時点で最強だと思う。
安さだけでいうと、オプチマムが一番安いがマズいしね。Nextはうまいが少々高い。
プロラボは含有量70%満たないとの事。買う価値無し。サイトスポーツは知らん。
EASは少なくともお前が飲んでるプロテインのメーカーより良いぞ。

木更津にスポーツクラブなんて無いとおもいましたが？

キャッツニャー

キャッツ？のどこよ？エアロスタジオを♂の応援で埋めようか？
平塚か稲毛海岸かい？

http://www.kitzwellness.co.jp/store.html

膿螢でエアロイイ！！

「ドキ！男だらけのエアロオフ」
キボー

ウォーターボーイズ

改め

スタジヲアンクルズ

ぽろりもあるでよ

スタジヲアンクルズage

兄弟スレ
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1055858387/

是非とも続編で映画化して欲しい
主演はブッキーで決まり。
どんなウェア着せようかﾜｸﾜｸ

エアロ道場のゆきぷう、レッスン中にウンコぶりぶり
もらしてスタジオに悪臭漂わせてティップネス
をやめることになるそうな

縦読みでつか？
そろそろ、あんたのIDさらしたろか？>726

×　ID
○　プロ場
間違えた、逝って期末

馬鹿のせいで２ちゃんねるが無くなったら

マジ　ブッコロス

運動量もあるし、振りを覚える努力も必要。
真面目にエアロやってるのは尊敬しますけど、
なんでボディラインを強調するウェア着るのでしょう。
ルーズソックスみたいなの何で履くの？
どうかと思うのは自分だけ？

さらに中途半端なルックスの男の人がそういう格好してるのは
あまり見たくないです。

まぁ、自分がいかに楽しくやるかの問題なんでしょうけれど。

誰に言ってるの？

中途半端以下のルックスのオンナの方がはるかに多いのだが．．．

結局、イケテいない奴は存在自体許せないんだろ。
Tシャツに、シャカパンでいたらいたで、
「ブサイクなんだから格好くらいつけたら・・・」なんて
言い出すんだろ・・・多分。
男女問わず。

男で女用水着装着しとるのは尊敬に値する
本心から凄いと思うぞ

昔のことだがビールっ腹、明らかに知能障害、４０過ぎ、不細工でウェア着用
上の方のクラスに周りの迷惑も考えず出ていた
そんな彼に僕は感動してた

じゃあ、逝けてないやつはどうしたらいいんだよぉぉぉ
大目にみてやれよ、そんくらい。
人のこと逝けてないとかって、てめぇはどうなんだぁ？

>734
勇気もさることながら、装着できるってのが物理的に凄いね。
ええと、ブラもですか？萌えっ、もとい、おえっ。

次スレタイ
逝けてない男でも、エアロ受けてますが。6本目

>>730
>なんでボディラインを強調するウェア着るのでしょう。
たぶん体を美しく見せるため。筋肉ついてる人ならそれを強調したいため。
あるいは布が余っていると動きにくいから。悪いこととは思わないけど？

つまり、どんなブーなオンナでも化粧するのと一緒だ

>>736
それじゃ、漏れはカキコめないな…ははは

>>739
イケメソなのでつね。いいなぁ。

エグザス会員なんだけど、俺はエアロよりダンスが好き。

でも、エアロは左右対称だから捨てがたい。
たまに受けてるよ。

>735
エアロをちゃんとやってきてるんなら
ボディだけは逝けてるはずなんだが？

>730
737の言うように、動き易いのは勿論の事、
身体にフィットするウェアや、ある程度露出のあるウェアを着ていると、
エアロの最中であっても、鏡で確認しながら、使っている筋肉をより意識できるので。
（これは、ジムでのトレにも通ずる事だが）

気分によっては、やや余裕ありのTャツ＋シャカパンの日もある。が、
同じように身体・筋肉を意識しているつもりでも、
自分の場合、前者ほどに意識しきれていない事が顕著にわかる。

あくまでも自分の場合は．．．です。

>>742
スタジオの半分以上は、エアロをちゃんと
やってきていないんだな（逝けてない

ero↑

まじめにやったら、イケメソになりますか。

むりでそ
俺が生き証人です

タンニング中にかいた汗はどこへ流れるの？
前の人がマシンから出てくると速攻で次の人が入るけど、汗臭くないの？
足下とか、寝るタイプでは背中とかベチョベチョしないの？

わざわざＴバック穿いてやく若者は、何を狙っているのですか？
彼女にでも見せるつもりなんだろうか・・・

下着のラインが出ないためだとは思うけど
キモチワルイ。
イントラじゃないかぎりラインが出ても誰も見てねえよ。

え？おまいらパンツはいて焼くのか？

剥いて焼きますがなにか

スッポンポンでやいた場合、玉袋の影が太股に白く残らない？

>>750
いいよ、別にみてくれなくても。
気持ち悪くてゴメンよ。

>>746
ｶｵは整形しかありませんが、ｶﾗﾀﾞは良くなりまつ。
ひとまわりくらいは鯖読めるようになるのでは？

ま、ｶｵにしても余分なたるみがとれてエアロやらないよりはましになるよね。

ウチのスポーツクラブには凄いウェアのオヤジがいる。

上はランニング・下はロンスパを同系色で揃えるんだわー
キャッツアイのレオタ姿のようだが、腹はビール腹。

この間はグレイだったんで、マジ勘弁してほすぃ。

日焼けマシンって、マジで何のために利用するの？
海へ行く前の下地とか言う人いるけど、海どころか毎日スポクラ入り浸りって感じだし。

亀頭って日焼けするの？

>>758
日焼けしてた方が、恰好良く見えるからでしょ。

亀頭は中途半端に焼くだけじゃシミになるだけ
濃い赤というか　暗い感じの濃さになる
私のはピンクから濃い赤に変色しました

それは淫水焼けでは？

ヤッター！ボーナス出たYO!

ピンクの方が萌。

>>763
おごってくれよん。

では、オフ会、「スタジオアンクルズ」結成記念。
場所　近くの養老の滝
日時　各自で好きなときに行って、報告汁
会費　自分で飲み食いした分
生ビール安いよー。チュウジョッキ　280円！！東京東部ね。

おいおい、誰とも会わないのかい？

アンクルはやめてくれ。
加入できないよ。

スタジオイケメンズってことで。

エアロ道場より

[1829] 好きな体位が〜♪ 投稿者：すっとこどっ子 [東京] 投稿日：2003/06/23(Mon) 01:48
今晩は〜
ゆきぷうさん、今日はどうも！
「やさしい…」を2本続けて受けました。
期待通りのいい「腰使い」で汗と愛液とウ○コでぐっしょりです。
担当された先生は「若い」印象でしたが、昔流行した好きな体位を
して下さったので、気分のりのりでしたー（^^*）
「駅弁からフィニッシュ」　とかいうやつですー！！懐かし。

そう、吉祥寺の駅から見えるＳＭ乱交土曜会合の件ですが、
踊りに入る前の服脱がしやゴム無しアナル＆中出し等、
短時間なのに盛りだくさんでとても良かったです。質問してみま
したら、体位もバックか騎乗位だそうなので、比較的
入れやすいかなといった印象です。1発目の元気を期待だったり
すると、何気に入れてみて偶然4発目だったりした日には
「ちゃんと立ってるの？」状態で一人マスこきになっちゃいますもん。

最近、ゆきぷうさんの浣腸体験談のおかげですっかり夜更かし人間
です。昨日はパラダイスチャンネルの「21世紀のアナルセックス」100人の
尻オーディション　　を見たりしたので今日もお昼まで
寝ちゃいました。
アナルといえば、中田ヒデ選手を見ていて、乳首、アソコの
立ち具合がダンナのそれとそっくりなのにうっとりします。
特に亀頭のラインが素敵！　


蒸し暑いですが、ウ○コの脱糞に気をつけたいですね♪　

>>768
却下！
「スタジオイケメンズ」では、♀がそ知らぬ顔で見にキソウ。
男同士！おホモ立ちのみ参加可。

（仮）スタジオアンクルズ

出演：
主要オヤジメンバー：竹中直人、渡部いっけい、生瀬勝久
脇オヤジメンバー：高田純次、大竹まこと、渡辺正行
初心者：妻夫木聡、ウェンツ瑛ニ、山田孝之
女性上級者メンバー：久本雅美、柴田理恵、磯野キリコ、光浦の相方
女性初心者：星野真里、平山あや、宮地真央
イントラ：真鍋かをり、８木さん、ｔｒｆのダンサー

主題歌：フィンガー５「個人授業」

くるまくるまくるま…車３っで轟です！

いいじゃんか、イケメンっぷりを見せつけてやろうよん！

オンナが立ち入れない、土俵の上でやりまつか？

>>772
モーホーでつか

チームアングル…
"YOU SUCK!!"

NIKEからVIVACITY（ビバシティとでも読むのでしょうか？）というエアロ用の
シューズが出たらしく、オシュマンズでは男性用も置いているとのこと。
どなたか履かれた方がいらっしゃったら、レポートをお願いします。
当方、ダイバースIIを使用中なので、比較をしていただけると大変ありがたい
です。

>>777
自分にどれだけフィットするか。

だな。俺は履いてみて飛び跳ねてみる。
あるいは靴を持ってソールを縦横に曲げてみる。

新品の靴が滑りまくって悲しい。

>>777
シロ履いてるよ。
日本人向けのワイド仕様、レザーだからチョイと重いのが難点。
卸したての時、スベったけど一皮むけたら大丈夫。

>>780
メーカーとモデルは？

>>777
昨日それみたよ。
かっこいかったから、買う予定なんだけど。

レザー気になったんだが、やはり重いのか。
カコヨサと重さとドチラをとるかだよなあ。

>>783
重いって言っても普通の範囲だよ。
このシューズ、一日で３本以上エアロしたら４本目はシューズがオモリって感じ
エアロはカッコイイに限るから見た目重視だす。

>>782
ナイキのランニングシューズです。
エアロ向きじゃないのかな。

>>785
ランニングシューズだと、スタジオのフロアでは滑りやすいかも。
やはりスタジオ用がお勧めです。

男ならではのスレにしよう。
1の心意気をかって本来の姿に戻そうぜ
漢たるスレ

そーだ！
男たるものエアロで持久力を養うべし。
♀もそれを望んでいるぞ。あっちの持久力は違うかな？

ダイバーズＳＨ履いてる人いる？�Uより良いんかな？

>>785
以前にもレスあったと思うけど、ランニングシューズは横の移動に弱い。
漏れはアシックスのワークアウト。
デザインでは台場�Uやいんすとらくた�Wより好き。

フットサルシューズ。
軽くて小さいから持運びもラクッ。
ソール薄いけど。

>>789
おいらもそうじゃが競技志向者でもない限り
足を痛めるのが落ちでは？
ためしに履いた瞬間にや〜めた（ｗ

しまったケニーと間違えた（ｗ

>>786,790
レスありがとうございます。
やはり、不向きですか・・。
グレープバインのときに、脚からめたまま転びそうになったから
横の動きに弱いというのは本当ですね。
ああ、でも新品なのですよ・・。
でも滑りまくってレスンに集中できないのはイカンから
買い替えよ・・

>>787
ゴメンな。

シューズの話で盛り上がっているけど、ソックスも重要な気がする。
ソックス忘れてコンビニで買って使用したんだけど、靴の中で滑る々。

マンコのビラビラだぞよ、皆の衆。

>796
そういう事を言ってるのではないのじゃ、漢スレ

>787
こちらこそ、悪かった。今度お茶しよう

>>796
え？だから何？
それがどうしたの？

>>795
どんなの使ってるんですか？
当方（♂）は薄手でくるぶし丈の履いてます。
長いの履くと短足が目立っちゃうもんで（涙）
ｺﾞｰﾙﾄﾞｳｨﾝとかﾁｬﾝﾋﾟｵﾝの１足500円くらいのやつですが、値段の割には伸縮性
に富んでいて気に入ってます。
靴はﾀﾞｲﾊﾞｰｽIIですが、ｽﾞﾚや滑りはありません。

>>799
メーカーとかわからない・・・
オシュマンズで３足１０００円位？で購入したもの。
底に「G Medium」と書かれているけど、Mediumっでサイズじゃん。
つま先・かかと・底の上1/3が滑り止めみたいな編みこみになってます。

って自分でこの書き込み見てもわからん。
説明になってないな（ｗ

>>800
ﾚｽｻﾝｸｽです。
なかなかよさげですね♪
今度ｵｼｭﾏﾝｽﾞ行ったときに探してみます。

どんなにシューズがよくてもヘタクソじゃねぇ…

下手くそだからこそシューズにこだわるんじゃん！！
足を痛めたくないもんね。

>>802
披露してやるから、ジムと参加レッスン教えれ。

>>777

このシューズ、買って２週間たちます。これまでダイバースを２足使用してます。
オッシュマンズお得意の「女性モデルのビッグサイズを特注」で男性用として販売
しています。インソールに“WOMAN'S TRAINING”とあります。
そんな訳で足幅は狭いですから、私の場合は小指がきつめですね。
滑るのでソックス側で対応が必要。

Nikeのエアーですから、クッションは柔らかくて良いですよ。ソールのラバー張り
合わせは１箇所あるみたいですが、Reebockによくあるソールのはがれの心配は
していません。横方向のサポートがあまり考慮されていないのが残念。
重いシューズではありませんが、軽くもない。
サイドにメッシュが無くレザーなので、足が蒸れる人にはこの辺りも注意。

適当に書き連ねてみたけど、参考になりますかね？
おおむね満足してます。カッコいいのでオキニのレッスンに使用。

若い男ほどペニスも袋もズッシリして重いのだぞよ、皆の衆。
若いうちにあそんどけ。ものども。

おまえらキモ過ぎ・・・・ﾔﾊﾞ

オパーイだって、年取ればペッタンコになって湯船に浮くのよ

披露するって言ったって、自分が思ってるほど上手くはないんだろ…いろんな店舗のレッスン出たが、今まで会員の中で上手いと思ったヤツ見たこと無い‥

そうだね。おぉこの人切れがいいなという女性は見たことあるが、残念ながら男は
がんばって運動していますレベルだね。
自分の第一目標もとりあえずはそのレベルだが。

>>810
そうそう…禿同

>>805
オッシュマンズのＨＰみたら、
確かに、ナイキ「レディ」エアマックスビバシティになってた。
先細いとなるとちょっとつらいかなあ。俺幅広足だから。
来週ボーナス出るから、札束握り締めてオッシュマンズ逝ってみますわ。
試着して大丈夫そうだったら、ゲッツしちゃいます。
サンクスでした。

だから披露してやるって言ってるだろ。

ぶっちゃけ、俺も本当に上手いなと思う野郎は周りに居ない。
女性でもほんの数人。

楽しめればいいーんだよ。

うまくなくたって、顔と体がおいしそうならイイノ！！
♂も♀も同じ。

>ぶっちゃけ

バッカみたい

>>805
＞ Reebockによくあるソールのはがれの心配は

リーボックは、ソールが剥がれたという話をよく聞くけど、やっぱりそうなのか。
俺が前使った時は、ソールは剥がれなかったけど耐久性がなくてすぐにだめになった。

>>815
バッカで結構

漏れのインストラクター�Wはソールがパッチワークみたいと言うか、細切れのソールを糊で
貼り付けてあるだけ。色んな所がはげてきて大変腹立たしい。
インストラクター�Vではそんなことはなかったので、かなりコストを削ったのでは？ととても不愉快。

>>781
>>784
>>805
レスありがとうございます（遅レス申し訳ありません）
レディス用のラスト使ってるとなると、ちょっと私にはキツイかも…。
でも写真でしか見ていないんですが、あのカッコよさは捨てがたいです。
毎度のことながら、男性用のシューズ選びは限られてしまいますね。

私のReebockは装飾パーツがはがれただけで、特にシューズの性能が低下する
ものではありません。ボンドで補修しつつ使ってます。
耐久性の問題は、１足を連続して使用せずに何足かローテーションすれば良いよ。
でも、履きつぶすってのもかっこいいなぁ。

アシックスのシューズにしれ！！

ゆきぷう、「痔」の調子はどうなのかな？
エアロ中にクソもらして臭いをプンプンさせてしまって・・・

まあTIP辞めたいって言ってたししばらく療養がいい鴨。
旦那の「愛の浣腸」が効く鴨ヴね。

>>822
女の腐ったみたいなコピペそこいら中にするなバカ
そんなにゆきぷうが憎けりゃ、直接ドツキにいけよ。
お前がゆきぷうのサイトでＩＰ晒されたかどうかしらないけどよ。
関係無いんだよ。
クソが漏れてんのはてめえの鼻の穴からなんだよウスノロ関東。

>>823
ヘタレにはドツキに行くのはムリっしょ。

823＝824

先週のオキニのレッスン。手の振りでボロボロ
んで、一週間の間にチョコチョコ練習。
万全の態勢で臨んだら
違う振りになってた。
（´･ω･｀）
（ヽ∩∩）

>>826
わろた

＞女の腐ったみたいな

なんじゃこら

仕事中、ふと昨日の振りを思い出して実行してみるわけだが
どうも革靴ではうまくいかない。
裸足でやってみても脚が痛くてできたもんじゃない。

>>822
包丁でサクッと三枚に卸してやりたい。
本当に殺すぞ。いい加減にしろよ。この変態！！

過労姉妹

「お姉様、92あったバストが今や65ですわよ。」

>>829
同志と呼ばせていただいてもよいでしょうか？
漏れも会社のトイレでコソーリとステップの練習したら、ヒザが痛くなったこと
があります…。

ただの莫迦かと・・・。

>>829 >>830
　俺もたまに、ふと気になって会社で昨日のステップの練習をするのだが、
それを会社の女の子にみられてしまったことがある。
あのときの恥ずかしさといったら、その場で氏にたいくらいだったよ（;つД｀）

すまん、上のレスの>>830は>>832の間違いだ。

すまん

いつも左右間違えすぎで、すまん

　|￣￣￣￣￣￣￣￣|
　| 　 次でボケて!!! 　 |
　|＿＿＿＿＿＿＿＿|
　　　 ∧∧ || 　　
　　　 ( ﾟдﾟ)||
　　　 /　づΦ

たまーに屁が出てしまって、すまんの

14時間考えた割には
ボケが甘いzo>839

次こそボケて!!!

一昨日、腹の調子が悪いながらもエアロして、エアロ中に何度もバブッと屁をこいたのよ。
で、ロッカーで競パン脱いだとき、なにげに当て布の所見たら、
直径２cmの範囲に散弾銃で撃ったような汁の跡が散らばってた。

きゃ〜っ！穴がゆるくなっちまったのかいっ！

　|￣￣￣￣￣￣￣￣|
　| 　 早く死んで!!! 　 .|
　|＿＿＿＿＿＿＿＿|
　　　 ∧∧ || 　　
　　　 ( ﾟдﾟ)||
　　　 /　づΦ

?

ﾅﾑ〜♪

　|￣￣￣￣￣￣￣￣|
　|　　くっさぁ〜〜!!　　|
　|＿＿＿＿＿＿＿＿|
　　　 ∧∧ || 　　
　　　 ( ﾟдﾟ)||
　　　 /　づΦ

他スレでやれ糞ﾎﾞｹ

ここにもアンチAAたそはけん。

グレイブバインをジャンプしながらやる親父がいつも最前列を陣取っているので気になって集中できません…後頭部もミステリーサークル状態だし‥

俺も少しはねてるけど　グレープパイン

どうすりゃジャンプしながらグレープバインできるんだ？

>>849
はねてグレープバインするのは、まだ良いんだけど、微妙にリズムがずれてるのが鬱陶しいね。

はねて

ギャロップ

>>849
うちにも、そうゆう香具師がいて　オキニのイントラたんの
全クラスに出るんです
ビギナークラスでイントラたんに「小さい子が真似するから
跳ねないでね」と言われたのに直さないから
「オジサンの真似をしちゃだめですよ」と言われてた

>>849
アシックスの白のワークアウト履いていない？そのオヤジ。

>>855
イントラに注意されるのが嬉しくてやるんだろうな。
ん･･･っとに小さい子みたい（藁

>>１本目の2
ワロタ

>>858
なんで今ごろ・・。
でもﾊｹﾞﾄﾞｩ

正直、スマン。
でも、それでしかアピれない・・・

>>860
ﾜﾛﾀ

グレープバインをジャンプしながら．．．？
いまいち想像できない．．．。

漏れは、グレープバインやギャロップで、
３カウント〜４カウントへの移行時に、
ヒールジャックもどきのアクセント付けるﾔｼが、たまらなく嫌です。

>>862
思いっきりアクセント付けてるよ、俺・・・

ハイインパクトなコリオだと、自然とアクセント入るのでは？
漏れはロ−ではいれない。

俺はイントラがアクセントつけてればつける。

ジャンプしながらのグレープバインって、欽ちゃん走りみたいなのしか想像できん。
せいぜい、１拍目の前に少し跳ねる程度だろ。

>>862
私も。何あれ？イントラさんはあんな事してないし、
競技系の上手い人も私の出ているクラスではしてない。
カウントとかずらしたり、複雑なコリオにした途端にやらなくなる人多いから
やはり邪道なのかな？

横移動のハイインパクト版だとキック・アンド・クロスとかいうのがあったと思うが、グレープバインで跳ねるのとは違うしね。

漏れは、グレープバインやギャロップで、
３カウント〜４カウントへの移行時に、
ヒールジャックもどきのアクセント付けるﾔｼが、たまらなく好きです。

うちには、グレープバインの２カウント目で、２・３カウントを早くやっちゃって
３・４を片脚ケンケンする癖のある香具師がいる
もちろんやたら跳ねる
振りの覚えはメチャクチャ早いのだが、香具師が最前列にいると
気分が悪い
先生と同じ様にやれよ！　と、思う

試しに、いまやってみた。
膝を固めたまま、無理やり大きく動こうとすると跳ねたかんじになるな。
多分、ｸﾞﾚ-ﾌﾟﾊﾞｲﾝ跳ねるひとって、わざとではないだろう。
膝を柔らかくつかうことができないせいなのでは。

わざと言うより一生懸命やっているんじゃないかな。
初心者クラスすっとばして初級以上のクラスからはじめたのかなと見ています。
グレープバインだけ延々と教えるレッスンってほとんどないしね。

たしかに上級クラスにもやたらコリオ覚えるの早いくせにステップが妙な人っているね。

>>866
邪道とは違うだろ。
単にそういう振りにしてるかしてないかだけの違い。

微妙に余計な動き付けた方がやり易い場合があるので
後ろの人迷惑してるかなと思いつつも微妙にやってしまいます

早鳥で、さらに0.5〜1拍前から”準備の一歩”が始まる上、
動きが馬並みに大きくてすんごい迷惑なオヤジがいてすんごい迷惑。

↑
あーそれ
なんとなく分かる　近くとか、イントラ視線上、でやられると苛苛してくる

みんなよくまわり見る余裕があるよな。
ヲレは自分の動きで精一杯だ。

>>875
>>馬並みに大きくてすんごい
ここだけ読むと漏れのことかと思ったよ。

時間の関係上、自分が出るクラスはほとんど会社帰りのOLばっかりで、
男は自分とあとひとりふたり（それもオヤジとか）という状況です。

ズバリ質問です。
女性はオナニーのおかずを「想像」しながらいたすそうですが、
（ちなみに男はエロビデオやエロサイト見ながら）
自分は貴重な存在として、「オカズ」にされたりしてるのでしょうか？
ちなみに容姿はいいほうだと思ってマス。

まったくない、ありえない、あなたがいい男だろうが何だろうが、
メンバーの男など風景に過ぎない。

>>879
なんだよ、マルチ野郎かよ！！

しかもマルチするようなネタかといいたい

ナー煮を眠たい事ぬかしとんや。
ワシはもう寝るぞ。

おれもメンバー女は全然みてねぇよ
ｵｷﾆﾀﾝしかみえねぇ
あした逝くからねｵｷﾆﾀﾝ
ﾁｭ
大好きｵｷﾆﾀﾝ

やっぱりスタッフでしょ。

いや　どうしても目に入る場所で鬱陶しい動きされるとむかつくぞ

妙にそいつの周りだけ場所とらないで空いてるなって時は要注意
常連は知っている罠

スペース確保のために、わざと鬱陶しい動きしてみよう。
むかついてみればｗ

メンバーの女性をモソーして、変わりばんこにおかずにしてマツ。
あのヒップの丸みや締り具合、かわいい顔・・・。
イントラタンは、おかずにできる人は、一人しかいないし、飽きる！

<<862
あーそれやってる香具師って
98％くらいの確率でブサイク＆ノーアライメントだよなー。

別にいいじゃん、人のツラやアライメントなんてどうだってｗ

>>890
アホですか
ここはいかにカクイクエアロするかを議論するスレですよ？？
人のツラやアライメントは最重要事項でつ。

>>891
賢いでつ。自分がカコイクエアロできれば、ヒトのツラや
ヒトのアライメントなんてどうだっていいのでつ。
みしろおまいがアフォでつか？

どうでもいいけど、889の
<<
はなんで逆なん？
すぐ近くにレスしてるならいいけど、かなり前だと戻るのめんどくせーよ。

昨夜の夢に、ついにオキニのメンバー女性が登場してしまった。
スポクラでは、なるべく気にしない様に心掛けていたのだが、
深層心理に深く刻まれてしまっているのを自覚した。
ウツだなあ…
３０歳既婚者ですた。

>>894
メンバーさんを思い浮かべながら神さんと・・・するべし。
ヤハーリ、キレーなメムバさんを犯したいと思うのは男の本能デツ。

腕組んで歩いてるだけで、異様に嬉しがってる夢なんですね。
「ホレマスタ！(;´Д｀) 」って認めちゃってる気がして、何だかイタイヤシになってます。

「ヤリライ！」の方が始末いいですよね。
神サんといたせば解決しそうだし。

エアロねたじゃないのでこの辺で止めときます。

男は、スタジオで最前列か最後尾で踊るべし！！
前列は､オキニタン親衛隊か最高の技術を下々に見せるべし。
後列は、いい女の＊＊を鑑賞するべし、鑑賞と覗き位置。踊りは自己満足
でよい。なお、オキニタンの鑑賞は当然、目をつぶってもお尻が見える。
さらに、達人は、透視能力まであるとか・・・・・・・。

>腕組んで歩いてるだけで、

私などは、フェ●チオされてる夢を見ますた。

・・ってことは！？
相手も私にクン●されてる夢を見てるのでせうか？

おやすみなさいまし。。。

某スレでは、イントラ以外の人間は見てない！
というカキコばかりだったが・・・
メンバーも視姦してるんだね。

>>898
おやすみ。

某すれとちがって、こっちは伸びるの遅いなぁ・・

おーい、おまえらスレを取り違えるな。
そういう話題はあっちで、シコシコっと。

な。

>>897
( 　ﾟ,_ゝﾟ)ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ

やっぱエアロやってる男はｲﾀｲ！
やっぱエアロやってる男はｲﾀｲ！
やっぱエアロやってる男はｲﾀｲ！
やっぱエアロやってる男はｲﾀｲ！
やっぱエアロやってる男はｲﾀｲ！
やっぱエアロやってる男はｲﾀｲ！
やっぱエアロやってる男はｲﾀｲ！
やっぱエアロやってる男はｲﾀｲ！
やっぱエアロやってる男はｲﾀｲ！
やっぱエアロやってる男はｲﾀｲ！
やっぱエアロやってる男はｲﾀｲ！
やっぱエアロやってる男はｲﾀｲ！

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

>>903
SMの妄想でおまえを犯してやるー。
ほれ、欲しいか？ローソクかバ＊ブレ＊＊か？
すき物だなー。
なに？もう一回して欲しい。
しょうがないなー。

つまんないなぁ〜
ほんと最近つまんない…

♪ヤリチン、ムケチン、ホレホレチン

ヤリチン

ここも馬鹿ばっかり。

>>910
そう。利口なのは自分だけ。自分マンセー。
自分さえよければすべてイイ（・∀・）
自分イ�`ほかはみんなシネー

やっぱエアロやってる男はｻｲｺｰ!
やっぱエアロやってる男はｻｲｺｰ!
やっぱエアロやってる男はｻｲｺｰ!
やっぱエアロやってる男はｻｲｺｰ!
やっぱエアロやってる男はｻｲｺｰ!
やっぱエアロやってる男はｻｲｺｰ!
やっぱエアロやってる男はｻｲｺｰ!
やっぱエアロやってる男はｻｲｺｰ!
やっぱエアロやってる男はｻｲｺｰ!
やっぱエアロやってる男はｻｲｺｰ!
やっぱエアロやってる男はｻｲｺｰ!
やっぱエアロやってる男はｻｲｺｰ!

　　( 　ﾟ,_ゝﾟ)ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ

>>911
漏れ、何かお前のこと好きだよ。

何で荒れてんだ?

>>914
ケコンしよう

　　( 　ﾟ,_ゝﾟ)ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ

>>916
うれしい。ありがとう。
もう離さないわ。捕まえたわ。

まずは、熱いチスをば。

ぶちゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅゅう

次は、舌をからめたチス。

漏れ、男だぞ…いいのか？

ｶｰｰｰｰｰ ﾍﾟｯ

げぁぁぁぁぁ
ぐげほげごごごご

ケコン取り消し

･･･感覚が好きってカキコんだだけなんだが、
どうやら、話が妙な方向に…
ってか、漏れのカキコ、どうみても男じゃん…。

( 　ﾟ,_ゝﾟ)ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ

保守上げ

ホモのカップル、尾ホモ立ち誕生！！

きもい・・・・・・。

>>928
( 　ﾟ,_ゝﾟ)ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ

ここはホモスレですか？

ここ

( 　ﾟ,_ゝﾟ)ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ

↑
使ってみたかったんだろ？

男は一番後ろで渋く踊るのがカコイイ？

男で手の振りが小さいとオカマっぽくてキモイ。
俺も男だが。

オカマ

一番前で下手な男はどーよ？
でも、イントラの振りが良く見えていいかもしれない。
漏れのオキニに前に次のレスーンでは来て下さいと言われた。
一番後ろでオキニを見える位置を探してるのがばれた！

でかい男は、前ならイントラ隠さない位置にいかないと嫌われるよな。

１７０センチ以上の人は、イントラタン真後ろは遠慮してね

最前列でのヘタクソの常連気取りほど始末に終えないものは無いな。
なんでアイツラはコリオを勝手にアレンジしたり、
自分のタコ踊りがキモチ悪くないんだ？

しょっしーがきもい

そんなヘタクソを見たくないから最前列に場所取りしてます。
自分が上手いとは思ってないよ。
後ろでイントラが見えない、ヘタクソに惑わされるのが嫌なんでね。
コリオのアレンジはしないが、自分なりのリズムのノリ方があるので
そう見えるかもな。

折れは上手いから当然殆どのクラスで最前列です。







…なんて言えたらどんなに気持ちがいいか…

何年か前は上手かったんだけどな　ぼそっと
今はたまーに出てるだけで落ちる一方

引越し先のえぐざずに可愛いイントラが極めて少ないのが大問題だ
いっそクラブ変えるかな

質問です。シューズの紐が長いんだけど
長い部分どうやってる？そのままだと踏みそうなんで
今日は靴の中に入れてみたら違和感があって気になった。
しょうもない質問でスマソ。

もひとつしょうもない質問。
同じ靴持ってる人ばっかなんだけど、
どうやって自分のを差別化してる？
人のと間違えそうだけど、名前なんか書けないじゃん？

靴紐の色替えて差別化、長い部分は切って端を収縮チューブ使って処理
で、両方の質問に答えたことになるかな？w

ちなみに、靴紐の長い部分は靴の中ではなく、靴紐を交差させている部分に
挟んでおけば良い。

関根明治さん、一緒に行きましょう。

>>944
短い紐を買ってきて交換してる。

過去ﾛｸﾞで「乳首が擦れて痛い」っていうｶｷｺがあって
「んな訳ねぇだろ！」と思ってたら
最近自分も同じ症状でつ（´･ω･｀）･･････
ウェイトが落ちてから
乳首が常時立ってる感じ　(ﾉ−`)

>>944
２重に結んでる。
あ、誰か次スレお願い。漏れのリモートホストからでは立てられん。

>>946
944では無いがサンクス。
今まで二重に結んでたが
早速今日試してみた。
脱ぐ時が楽でイイ感じ

脱

買った買ったよ
リーボック　インストラクター�W
通販だからまだ来ないけど
使用感はいいのだろうか。

男エアロスレは伸びるの遅いなあ〜

>>946,948,950
いろいろアイディアありが�d。
やっぱし紐を交換するのが一番ですね。
早速やってみます。黒いシューズに合う色は何だろう？
ちなみにダイヴァースIIです。

おい
おめーら次スレのタイトルは
「何か？」は外せよ
もう死語だからよ

>>956
今でも普通に何かを使っていますがなにか？

乳首に医療テープ貼ってますが何か？

ちょっと気が早いのですが、６本目立ててみました。

【漢】男だぜ！エアロ受けてますが何か？【漢】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059005931/

まずは５本目　使い切ってちょ！

>>955
ダイヴァースIIで紐が長いと思う時は、一番上のループの下にある
「穴」に紐を通してない可能性大。
他のシューズでも、きちんと紐を通せばそれほど長さが余ることはないと思うが・・・

俺の受けるﾚｽﾝの最前列は全て漢!!
ハイインパクトだから仕方ないけどね。
女でも体力に自身のあるやつは
ガンガン前に来てほしいものだ。
ちなみに俺も最前列でつ。

イチモツを揺らしながら、汁を漏らしながら今日も踊る漢!!

短パンの裾から珍毛を落とす漢！

百億の子種も一緒にロッキングホース! 種馬顔負けの漢!!

フィットネスサポーターを履いてから
ボクサーパンツ履いて踊ってるけど
みんなはサポーター履いてる?
おティンティンが固定されるから
踊りやすいよ。

俺は下着はトランクス。その上に短パン履いてエアロやっている。
ちんこが邪魔と感じたことはないのだが・・・。

小さいのね・・・

男がＴバックなんて笑わせないでよね

ふぐりがプリプリ

ハッピにふんどしで踊っておくれよ、漢なら。

>>960
今見てみたら、ちゃんと通ってました！
でもご忠告どうもありが�d！
今日店でシューズの紐いろいろ見てたけど
なんかあんましピンとくる紐ってなかった…。
やっぱしダイヴァースにはダイヴァースの紐が
一番だとも思われ…。

ところで、「漢」って何？

漢→ふぐり持ちのこと。

漢　田亀源五郎

インナーは競パンです。２年くらいで競パンがへたってくるとジャンピングジャックの時に息子と袋が”ゆさゆさ”と揺れるので、換え時です。