【続　水泳総合ｽﾚ】競泳･水球・飛び込み･ｼﾝｸﾛ

>ひじを回転させたほうが入水が早いから。
なるほろ〜
見ていて気のせいか、何と無くエントリーが違うように思えます。
ハイエルボ系はふわっと着水し、ストレート系はグサッと
突き刺すように感じられます。
このあたりは何か意図があるのでしょうか？

掌の入水角度は45°だっけな。確か。。。
あんまり早い段階でグサッと入水すると
抵抗が大きくなってしまうのでやめた方がいいですね。
入水位置は肩の延長線上。
後はお好みでって感じですかね。

>>924さんありがとう
明日いろいろ試してみます！

＞921
手って結構重いんですよ。2〜3kgって言われてるけど、
ストレートだと手のリーチ分だけ支えるパワーが余計に
必要になるし、体を沈める方向に作用する。
だから、このタイプはがしがしキックを打つ人が多くない？

ハイエルボはこういう点は有利になるんだが、肩の柔らかさが必要に
なる。肩や肩甲骨が固い人がハイエルボーを続けるのは、しんどい。

50Mでぜえぜえ言ってます。
やっぱタバコ止めたほうがいいでしょうか。

>>921
ロングや遠泳するなら、ハイエルボーの方が遥かに疲れ具合が低いな。
それに、コンティニュアスで掻く時は、リカバリ側の腕(肘)が伸びてると、プル側
の腕もどうしても伸び気味になる(気がする)。

ストリームラインを考えると、水上でもなるべる重量物はコンパクトに、身体の中心
に近い場所に置いておきたい。

これから、シェイプアップのため水泳をはじめたいのですが、
ゴーグルは、クッションなしとありのがありました。
どう違うのでしょうか。どっちがいいでしょうか。

http://www.geocities.co.jp/Athlete-Sparta/9343/goguru.html
クッションありの防滴買うのがよろしいかと

トーシローはクッションありがお勧めだぜ。痛くないからな。

>>930
>>931
サンキュウ。どうもです。

>926
確かに肩間接の柔軟性は必要だけど、
プラス、ローリングで何とかなるよ。
逆にローリングしないでハイエルボーやると
絶対故障する。
って言ってる俺も練習中だけど。。。

誰か女子シンクロ女王のデデューの画像をください。

ゴーグルの曇り止めですが
どれでも同じと思って
スキーのゴーグルの曇り止めスプレーを使っていましたが
効果が悪いので

タバタの専用の曇り止めを使ってみたところ
液がジェル状になっていて曇り止めがの効果が持続
するようになっていてどれも同じじゃないことを知りました

とりあえずクロールで泳いでいますが
息継ぎが上手くできません。
口から吸って鼻から出すのはわかりますが、
吸った後、水中で一気に出すのでしょうか、
それとも徐々にだすんでしょうか？
コツがあればご教授お願いします。

最近、クロールを練習始めたものです。２５メートル、３０秒もかかってます。
なかなか速くなりません。２５メートルのストロークを数えてみたら、
１２回（左右で一回）でした。みなさん何秒で何回くらいか教えてください。

>>937
速くなる方法でなくて、人のストローク数とタイムを聞くことに意味はあるんか？

意味ないんですか？
では、速くなる方法教えてください。

>>939
最低千時間泳ぎ込めばよい

>>939
とりあえず冒頭のテンプレにあるサイト行って、自分のフォームに無駄がないかチェックすればいいかと。
ひととおりできている！って確信もててなお30秒切れないなら、
筋トレしつつ、ひたすら泳げばいいと思います。

50歳・60歳でも30秒を切っている方はいますので、頑張ってくださいね

>>937
左右で１２回は多い気がするよ。蹴伸びで距離を伸ばせるようになると、
ストローク数は減るよ。ストロークの数だけが問題じゃないけど、１ス
トロークで、距離を稼ぐことができると、楽にそして速く泳げるように
なる。そうなるための練習方法はいろいろあるから、前レスなんか参考
にするとよいよ。

誰か水球の試合の画像または映像もってない？

プールに通って３年目ぐらいなのですが、なんとか泳げるようになり自分の
泳ぎ方を見直してみると右手が入水するときに右足を蹴っています。（左は左足）
水泳のHPなどで"先の水をつかむ"というのがあったので、ちょうど高い所の
の物を取るような感じで同じ方の足を蹴っていたようです。
修正を試みたのですが、すぐ元に戻ってしまいます。
問題なという意見もあるようですが、実際どうでしょうか？

そろそろ次いこ

ツギイコハンミョウ

>944
本人が納得すればそれでいいんじゃない？
でも、逆だけど。

入水する側と逆側の足で蹴るのは、入水した側はフラットに
一直線に伸びているわけで、抵抗ももっともすくない状態で、
かつ水線長があるから、浮力も得られて、スピードも出やすい。

９４０、９４１，９４２さん
９３７です。知り合いに、改めて２５メートル計ってもらいました。
そしたら、２５秒でした。悪いところは脚が沈んでいるとのことでした。
手のほうは、問題ないようです。これから、どういう感じで練習していけば
脚がしずまずにできるでしょうか？

ﾁｿｹﾞの手入れ ('A`) ﾏﾝﾄﾞｸｾ

>947さん、どうもです。
納得はしていないのですが、なかなか修正が出来なくて・・・・
やはり間違っているようですね。
もし何か良い練習方法でもありましたらお願いします。

水中では２ビート。
それより陸上でのイメトレやダンスが大切。
陸上でタイミング取れなきゃ、水の中では
絶対にできませんよ。

なんだぁ馬鹿野郎〜（ｗ

>>898
身体に対して腕が長い人はハイエルボー、短い日は肘のばしかなあ。
身長に対して、１０センチ以上リーチが長い人は絶対ハイエルボー、身長以下ならばぐるぐる肘のばしかな。
これは俺個人の意見。ちなみに俺のばあい、リーチが１２センチながいでつ。

>>950
右手+右足か右手+左手は、個人の「クセ」みたいなもんだからしょうがない。
そんなの修正するのに時間をかけるなら、もっと他のドリルをやったほうがいい。

>>953
リーチは、肩の柔軟性あげれば片方15cm以上伸びるからなぁ。

>>950
まず、ノーブレ2ビートで平衡感覚を体に刻むんだ。
呼吸はそれからだ。

>>955
それいいかも。
25くらいならブレ2〜3回で行けるでしょ。
確認しながら練習できるね

>>956 わかってない。

�@25を8ｍ位で区切ってノーブレ。（３回試行、区間を過ぎたら立ってもよい。）
�A慣れてきたら頭を上げて前で呼吸をできるようにする。

ポイントは�@では視界を下に置き、�Aでは前方に向けること。
あくまでもドリルなので速さではなく、ストローク数をいかに少なくするかに
重点を置く。修正の方法としては歩行時の手と足の振り方を思い出すこと。
ゆっくりと丁寧に試行することが肝要なんだ。

最近どうも上達が停滞ぎみ
基本に帰ろうと↓ビデオ購入しますた。
http://www.enjoyswimming.jp/swim/

で、どうよ。
ハギトモネット映像と同じでしょ？
ジジババばかり映ってるようで買いたくないんだが。

不良在庫一掃のための宣伝のようでつね。

クロールで50メートル30秒切る人、ここに何人くらいいますかね

３０秒くらいなら大半が切れるだろう。水泳部でもなかった俺ですら切れるし。
２６秒となると限られてくるとは思うが。

明けましておめでとうござ

今年も大いに泳ぎ

あ゛ー！！
世田谷のあのプール
小学校によくある
アヒルの飼育室の臭いがした

クロールの手の練習の時にももに挟むひょうたん型の発泡スチロール、
なんていう名前なの？

プルブイ

遠泳スレってありますか？

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1072168670/l50
これじゃだめ？

水着はどこのメーカーがいいの？アリーナ、スピードそれともアシックス？

ザ！鉄腕！DASH!!新春スペシャル 　
http://tv.yahoo.co.jp/bin/search?id=5210788&area=tokyo
▽水球選手川で引っ越し屋に変身

>>959
おっしゃる通り
ハギトモ映像の長編（若干）＋ジジババのドリルで、
ハギトモの泳ぎがじっくりと見れるのと新しいドリルを
憶えられのがこのビデオの良さかな？
ただ別バージョンには各泳法ごとのツボバージョンがあり
期待大ですが高いのでやめました。

>>961
30秒の壁は結構厚いことを知るべきだ。
特に女子だったら切れるやつなんてそうそういない。