■男ですが、エアロ受けてますが何か４本目■

前スレ（３本目）　http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1034856042/l50

１本目　http://sports.2ch.net/sports/kako/1024/10242/1024230908.html
２本目　http://sports.2ch.net/sports/kako/1029/10296/1029676142.html

さぁ、どうぞ

うちはルネ○中にいってるんですが、エアロの上手い男性会員がいないので
いて欲しいですね。

>>1
神。スレ立て乙です。ありがとう！！

>1
女神様。（；´Д｀）ﾊｧﾊｧ

祝！！
４本目

　　　オキャマのみなさんにプレゼント
　　　　　　　　　　 ﾉ　　　　　 ｝ ﾞl､　　 」′　　　　　　　　　　 .,/′　　　.,ﾉ _,,y
　　　　.,v─ｰv_　　　　　　　　 〕　　　　　　〕 .|　　.ilﾞ　　　　　　　　　　　　《　._　　 .,,l(ノ^ﾉ
　　　,i(厂　 _,,,从vy　　　　　 .,i「　　　　　　.》;ﾄ-v,|l′　　　 　　　　　　 _,ノﾞ|.ﾐ,.ﾞ'=,/┴y／
　　　l　　,zll^ﾞ″　 ﾞミ　　　　.ﾉ　　　　　　　.il|′ｱll!　　　　　　　　　　 .＞‐〕 ＼ _＞＜
　　　《　il|′　　　　 ﾌｰv,_ .,i″　　　　　　 ||｝ｰvrﾘ､　　　　　　　　　　　　　¨'‐.｀　　 ｛
　　　 ＼《 ヽ　　　　　.ﾞli ._¨''ｰv,,_　　　　　.》′　 ﾞﾞﾐ|　,r′　　　　　　　　　　　　　　　 ｝
　　　　　 ＼　,ﾞr_　　　 lｱ'　　　 .ﾞ⌒＞-vzﾄ　　　　.ミﾉ′　　　　　　　　　　　　　　　　 〕
　　　　　　 .ﾞ'=ミ:┐　 .「　　　　　 ./ .^〃　　　　 :､_ ﾘ　　　　　　　　　　　　　　　　　　 .｝
　　　　　　　　 ﾞ＼ｱ'　　　.--　　,,ﾉ|　　　 ､　　　 ﾞミ｝　　　　　　　　　　　　　　　　　　 :ﾄ
　　　　　　　　　　 ﾞ^ｰ､,,,¨ -　　 ''¨.─　　　:!.,　　　ﾘ　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾉ
　　　　　　　　　　　　　 〔^ｰ-v､,,,_,:　　　　 iﾞ「　　　｝　　　　　　　　　　　　　　　　　 .,lﾞ
　　　　　　　　　　　　　 l!　　　　 .´ﾞﾌ'ｰv .,y　　　　］　　　　　　　　　　　　　　　　　 'ﾞﾐ
　　　　　　　　　　　　　 |　　　　　,/ﾞ　.ミ;.´.‐　　　 .］　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾐ,
　　　　　　　　　　　　　 |　　　　 ﾉ′　ヽ　　　　　　〔　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾐ
　　　　　　　　　　　　　 ｝　　　　｝　　　　　′　　　 ｝　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｛
　　　　　　　　　　　　　 .|　　　　.ﾐ　　　　 .<　　　　 〔　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 〕
　　　　　　　　　　　　　 .｛　　　　 ＼,_　　 _》､　　　 .｛　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 .｝


　　　　　　

(--;)

エアロの後、スチームサウナでエアロ出た人と会うのですが
今日のおさらいというコトでフルチンで踊ってくれるんですが
チンチンがでっかくてブルンブルン揺れるんですよね
ホモの人にとってはきっとたまんないんだろうなぁ〜といつも
思ってしまいました

>>8
想像してﾜﾗﾀ
ほのぼのしてるなぁ。

ソイツにお尻向けてクの字ストレッチやってみれ。

それでだったのか。
このまえサウナにちぎれたチンチンが１本落ちてたので、なんでこんなところにと思っていたが。
おさらいのときにちぎれて落ちたのか。

>10
サウナルーム、地の海でもあったことだろう。

誤）地の海
↓
正）血の海

今日男のエアロイントラがスタジオから出てくるときに
5〜6個の箱を抱えてでてきてたよ。
あー、実際にもらうんだって思った。

俺は明日はｵｷﾆのレッスン受けてくるよ。
彼女も居ない男だととっくにばれてるから
14日だろうが気にしない！

明日、明後日はエアロでるけど
チョコなんてまずないんだろうなぁ〜あははは（苦笑）
明日はビギナーしかないからそれに出て
ヒューヒューテンション高めてるしかないっす（はぁ〜）
今、坊主頭なので捻鉢巻で踊るっす！

>>14
イイ！
ねじり鉢巻きは、室町依頼の由緒正しいバレンタインの男の正装だからな。

エアロビは楽しいですか？

チョコは当然もらえなかったけどメールアドレスを
教えてもらえた・・・。嬉しい・・・。
17get。

宣言通り、捻鉢巻で踊りました
みんな笑って踊れなくなりました

14は尊い。14はオトコだ。　チョコ貰えないタイプではあるが…

オカマな漏れにも義理チョコをくれるのはなぜだ？

>>20
それが義理

今日の夕方のクラス(中級・６０分)での出来事
開始のウォーミングアップも済み、手と足のバラバラな動きを
習得中のコト、どう見てもエアロやったコトがないあるいは
超初心者みたいなオバタリアンが開始後なんと２０分後にスタジオに
入ってくるではありませんか
そのオバタリアンは入り口で立ち往生、先生もかなり困った顔
スタジオの皆も分かっていて見て見ぬフリをするしかありませんでした
オバちゃんは先生に『どうぞ』という言葉を待っているかのように
ウルウルさせていましたが、あきらめて出て行きました。
その時のスタジオのみんなはまるで心が一つになったかのように
顔を見合わせてホッとするのでした。
ババァにとっちゃ『アタシは仲間ハズレにされた誰も相手してくれない！』
とクレームをつけるんでしょうけど、これもやさしさといいようがないです
やっても恐らくついていけないどころか衝突事故発生は逃れられません
しかし、開始後２０分って･･･ババァもババァだよなぁ

>>22
とんでもないババアやねｗ
ウォームアップの途中入場
クールダウンの途中退場は見ていてムカつく。

それにしてもそういうことするのってみんなババア。
男ではやってる奴みたことないなぁ。

>>22
難易度・強度とも結構高めの６０分のﾚｽﾝだったのだが、俺もﾚｽﾝ開始２０分後に
スタジオ入りするヴァヴァア（初心者ではないらしい）に遭遇したことある。

開始して２０分も経てばもう完全に会員各自の立ち位置も定まっている
（線鳥とその周辺を除く・ﾜﾗ）わけだし、加えてその日のそのﾚｽﾝは結構
混んでいたので、そのヴァヴァアの入る余地などもうなかった。

それでもなんとか場所を空けてやった。でもそれはそいつのためではなく、
俺が人と当たらずにいたいため。

不愉快な気持ちに囚われてしまうとせっかくの楽しい時間を台無しにして
しまい、自分自身にとって不利益であるは思いつつも「出てけよｺﾝﾆｬﾛ」と
思ってしまったのも、実は事実。

結局そのヴァヴァアは約１０分後に退室。動きについていけなかったから
（初めて参加するﾚｽﾝに開始２０分後に入ったんじゃあ当たり前だ）。
出て行ってくれて、本当にほっとした。多分俺以外の、俺の周りのﾔｼらも
そうだったのではないだろうか・・・。

手ぶつけてきたり、距離感保てなくてDQNなヤシは、たしかに女性に多い
ような気がする。そんなヤシに限ってあやまりもしないしね。
非常識な場所取り、割り込みなんかも含めてね。それでも上手いとか、
美人なら許してやってもいいけど、大概…（以下略
ま、性格ドブスってことで片付けていまつ。
反面、感じ良くて、動きやアライメント綺麗なヤシも女性に多い。
エアロ人口そのものが女性多いからしかたないのかな。

頑張ろう、ご同胞っ！

クールダウンの時に先生がその話題で皆、爆笑
和やかムードで終わりました

しかし・・・そのババァの片手に大きなビニール袋を下げて
突っ立っていた姿忘れられません

そんな自分は今日も鉢巻･･･ヤバッ定着しそう

ババァはスタジオメニュー参加禁止！

・・とは言わんが実力相応のクラスでやって欲しい。
いくらやっても上達しないくせに上級メニューに来るな。

エアロやっているﾔｼの比率はやはり女のほうが多いだろうね。
エアロやっている男というのは依然やや奇異の目で見られることもあったりは
する。そんな男同士が慰めあうということもこのシリーズの役目・・・かな？

そうではありつつもこの男エアロスレにもたまに女が来てくれることがあって、
そんなときはなんだかちょっと嬉しかったりもする。

24で俺は女（というかヴァヴァア）に対するネガティブなことを書いて
しまった訳ではあるが、女エアラー全体に嫌な気持ちをもっているわけでは
ないことは一応書いておきたい。
また、>>25の書き込みについても、女エアラー全体を批判しているものでは
ないことはきっちり読み取れる。要するにお互い思いやりの気持ちを持って
エアロという共通の楽しみを満喫したいね、ということなんだろう。


・・・麦焼酎のせいでおかしな書き込みになっているかもしれない。
だったら「書き込む」ボタンをクリックするな、という意見もあるかも
しれないが・・・。もったいないのでクリックするかな。

>>26
>クールダウンの時に先生がその話題で皆、爆笑
> 和やかムードで終わりました

うーん、そのおばさん排除は仕方ないけど、その話題で爆笑は頂けないな。
あんまり性格のいいイントラとは言えないかも。

そういうのはやっぱり皆で見て見ぬ振りでしょう。実害無かったんだし。

>>29
正論君ｳｻﾞ

スタジオの入り口に、「レッスンへの途中参加は厳禁です」
とでっかく書いた札をおいとくべきでしょう。
私が行ってるとこはそうしてあります。
（老眼でも読めるように、馬鹿でかく書いてある）

>>29
俺もそう思った。
>>31
俺の通ってるところも貼ってある。

>>29
俺もそう思って同じようなレスを書きかけたけど、
上手くかけなかったのでやめた。

途中参加禁止の札はおれの行ってるジムにもあるけど、
無視する奴は無視するんだよな。
でも、あまりにも遅れて入ってきた奴はイントラがお断りしてた。

途中参加って、他の参加者の迷惑にもなるけど、
本人の体にとっても、あんまりヨクナイんですよ。
ウォーミングアップをすっとばしちゃうことになるので。
心肺にも負担かかるし、ケガも増える。

ヴァヴァにも、こういう理由をちゃんと教えてあげればいいのにな。
（当方、ヴァヴァ予備軍の女・・・）

途中参加ババアの話題で盛り上がってるとこに割り込んでゴメン。

とっても面白いサイト見つけたよ｡
”サバイバルエアロ”で検索かけたらでてきたんだけど、
「ゆきおうのひとりごと」っていうんです｡
こんなに面白い日記形式のサイトを見たのは初めて。
この人エアロはもちろん、ボクシング、ジャズダンス、フルマラソン､ダイビング、
サルサやバレーまでやってるんです。
特に、バレーのレッスンで女の中に男が一人状態であたふたしてるところなんて
爆笑してしまいました｡
スポーツ以外のトピックもたくさん書いてあって､それもまた爆笑ものです｡
このスレに来てる人なら絶対楽しめると思います｡
暇だったら見てみてね。

http://isweb42.infoseek.co.jp/diary/iety55/

>>35
ワラタ。
この人おもろい。

っていうか･･･先生自体はすごく困っていたらしいんですよね
ババでしょ！しかもかなりの時間が経っていただけに
それでケガでもされたらイントラ→ジムの責任になっちゃうワケでしょ
爆笑したのは生徒（我ら）であり、先生はどうしていいのか
分からなかったんですと生徒に説明していていただけ
確かにあの入り方は問題あったけど・・・
以上この話題は終了

先週初心者ウォーククラスを何ヶ月ぶりに参加しましたが、
先生の動きをそのまま写し取る努力をしていたら、汗がだくだく出てきました。
初心者の頃は目に付かなかった動きが見えるんですよね。

>>30
をいをい…

前スレを見て、上部台場２を買っちゃいました。
なっ、なんて、軽いんだ！
しかも、いつも後半、滑ってイライラしていたのに
なっ、なんて、滑りにくいんだ！

フィットネスシューズを履いていると
エアロオタと思われそうで（実際オタか・・）
あえてジョギングシューズでエアロでてたけど
勇気を出して買い換えて良かったよ。
もっと早く買えば良かった。

しかし、台場２履いている奴って
ネットオタばっかなんだろうな・・・・。

>>40
イントラが結構すすめてるからそうとは限らん。
オキニのレッスンでは約３割がた履いている。

ダイバース２何だか滑りやすくなってきた。
3ヶ月履いたんだがもう寿命なんだろうか？

２はなんだか幅が狭い気がするんだが、関西でまだ１売ってるとこ
知ってる人いない？

最近持久力が格段についたと実感できるのですが
体重がまったく落ちなくなりました。そんなもんなんですか？

エアロ暦約半年です。
初心者クラスから基礎を固めていって、今中級中心に出ています。
外から見て難しそうなのはちょっと遠慮しているのですが、
一通りレスン受けてみて楽しく出来るものを中心に出ています。

しかし、こないだ楽しみにしているレスンが急に代行になって
自分が避けてるイントラのレスンに！
このイントラのコリオはカッコイイのだけど難しいのですよ。
時間をかけてやればなんとか出来ると思うのだけど
４週で完成させていくようなのを、なんと６０分で強引にやったので
みんなうまく出来ずにテンション下がってたんですよねー。
回転しなくてもいい、というところで回転しないと
自分の前の回転した人たちとばっちり目が合うので
ムリして回転すれば後ろの回転しない人たちとばっちり目が合う…。

だけど、いつも顔をあわせるエアロおじさんたち数名は
間違えながらもそつなくやっておられ、本当に感動しました。
いつかは、あのエアロおじさんたちの仲間に入りたい！

>>44
出来かなったら、家で復習して、もう一度チャレンジしてみれ！
少しずつ出来るようになるぞ。

>>43
持久力と体重はあまり関係ないかと。

>>43
心肺機能が向上して、今までの運動量じゃ心拍数とかが上がらなくなって、
脂肪燃焼しにくくなったものと思われ。
運動量を増やせば、体重落ちると思うよ。　

>>46 なるほどアリガ�d
意識的に大きい動きで運動量を増やしてみます。

昨日、かなり早く仕事が終わったので出たことのなかった中級クラスにチャレンジ
しかし、色んな中級クラスに出ているものの会ったコトない人ばっか
それどころか初心者クラスで見たような人＆雰囲気
今月も３週目だからここにいる人たちがコリオ習得できているんだろうなぁ
と思っていたら･･･アラ・アラララ
しかも６０分だとたいがいギリギリ（時間オーバー）の多いクラスの中
４５分間やった後さて、ぶっ通しだと意気込んでいたら
いきなりマットを出しだしてストレッチ（爆）
かえって不完全燃焼･･･あぁ、ここにいる人たちが勘違いして
他のクラスに出たらレベルの差に驚くんだろうなぁと思ってしまいました。
今日＆明日ジムお休みでかえってストレス溜まってしまってます
しょうがないので部屋でコリオの練習･･･（哀）

>>48
簡潔に

あなたのクラスにいる
ちょっと変な人っている？

おれ　　かな？

おまえ　だ！

今日のエアロ（中級）は月の最後なので総さらいの週･･･に限って
今まで出たコトもない人やエアロ超初心者（初めて）が登場
しかも自分の周りばかりに集まっちゃって
まぁ･･･出た人達が楽しめたならそれでいいんでしょうけど

いいかげん･･･スタートクラス（初心者クラス）に出てくれればいいんだろうけど
初心者にはエアロにはレベルの違うクラスがあるってコト自体わかんないんだろう
なぁ・・・何が言いたいって？

ただのぼやきです

すみません

>>53
レッスン５分前にはやる気満々だったのが
前にハヤドリ
左に地蔵さん
自分とイントラとの間にチョー初心者
が陣取ったりするとレッスン開始時には
欝になってたりするよな。
俺にとっては緊張する５分間だ。

そんなコトボヤきながらも
来月から最上級クラスに出ようと思っています
月初めだし、一番上とはいっても中級クラスでいつも顔合わせるメンツ
だからちょっとは優しい目で・・・・・見てね（涙）
こういう場合はひっそりと一番後ろの真ん中あたりが取れればと思ってます

ところで、みなさんはレッスン開始何分前に場所トリいたします？
自分はクラスによって違うんですけどね
だいたい１０分〜５分前かなぁ

>>54
お地蔵は右にいる方がまずくない？
たいてい横移動は右からだから、
右にお地蔵がいると
→→地蔵（ｵﾛｵﾛ)　　３ステップ目くらいでいきなり移動不可能（どけよっ!)
だが、

左にいた場合は
地蔵（ｵﾛｵﾛ)　　　→→→→　４ステップ移動可能（右移動時）
地蔵（ｵﾛｵﾛ)　　　←←←←　４ステップ移動可能（左移動時）

であまり被害はないのでは？

この前､オキニの中級クラスに出た｡もちろん、やる気マンマン。
「エアロ初めての人、いますか？」の問いかけに、「いるわけないよ｡
だって、俺のオキニのこのクラスって難しいんだぜ」と思っていたら、
俺の目の前にいるオバチャンがなんと手をあげたので、ガックリ。
楽しい45分間を過ごすつもりが､そのオバチャンのおかげで
死亡不完全念書エアロになりました。
今度は周りのメンバーさんをよく見て場所取りしようと深く反省しました｡

>>56
おしゃーるとおりだね。

最悪のパターン
右に地蔵、左にハヤドリ。
前門の虎、後門の狼みたいだな。

>>57
もういっそイントラの隣に池。
動きやすいぞーきっと。

エアロにはまっちまったよ・・・・
仕事中もコリオで頭がいっぱい。

>>60
守田スレは読んだ？

いつもは中級〜上級に出ているのですが
基本を忘れないようにと時々は初心者クラスに出るコトがあります
いくつか出てきていて地蔵＆ハヤドリは顔覚えているんです
（ついでに香水＆ワキガババァ･･･♂で臭いのは何故か出会っていない）
今日の中級クラスはハヤドリワキガババァ（なんかすごく臭って呼吸困難）
と地蔵香具師♀（以前、ぶつかってきてメンチ切られた）がハヤドリを
していてあそこはデッドゾーンと思い避けて避けていたら前列センターの
ポジションに･･･と喜んでいたら何故か地蔵香具師が自分の斜めうしろに（爆）
案の定地蔵になっていました･･･こういう時はぶつかろうが何だろうが
大きく動いて楽しむしかないですねと思いました

そういうクラブは特に事情がなければさっさとやめたほうがいいよ
無条件に楽しくないのは、上達を妨げるんじゃないかな

常連ｳｻﾞｲ･････

　　　∧＿∧　 　 ／￣￣￣￣￣
　 　 （　´∀｀）　＜常連ウザイって、なんでだろ〜♪
　 ⊂⌒　　て) 　　＼＿＿＿＿＿
　 　 （　 、＿__つ
　 　　) 　）
　 　　し'　　　　　　　　∧＿∧ 　 　　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　 （ ´∀｀ ）　 　＜　なんでだろ〜♪
　　　　　　　　　 ／￣ヽ/,― ､＼ o｡｡｡＼＿＿＿＿＿＿_
　　　　　　　　　 |　||三∪●）三mΕ∃.
　　 　　　　　　　＼＿,へ--ｲ　| 　 ﾟ ﾟ ﾟ
　　　　　　　　　　　　 （＿）（＿）

週に一度木曜日でローインパクトの最上クラスがあります
出ているメンバーもウチのクラブではＴＯＰの方ばっかりなのか
雰囲気で間違っても変なのは入ってきません
集客もそんなにのぞめないのではありますが
こういうクラスは安心してできていいなぁ〜と思いました。

ローインパクトのハイクラスってどんな？
やたら回転したり動きが複雑だったりするの？
因みにどこ系列のFCですか。

>>67
>>66じゃ無いが、
ローインパクトでも、入門、ビギナー・・・ってクラス分けされてるだろ。
その一番上って事だと思うが。

よく難度と強度を☆いくつで書いてるｼﾞｬﾝ。
因みにうちんとこはローインパクトでは
強度☆　難度☆☆がｻｲｺｰ。

俺のところは、強度☆☆　難度☆☆がｻｲｺｰ。

ﾏｹﾀ〜

例えばこんな感じです。（とりあえず足だけ）

右から後ろに下がりながらダウンアップ２回→
Vステップ１回→Aステップの途中でボックス→右にランジ１回
→フロントクロス半分→左足を挙げて→マンボで半回転→（後ろ向き）
→６カウントマンボ→レッグカール２回で（左に）１／４回転→シャッセ（片道）
→足を前に出して後ろ足をレッグカール→前足をニーアップ
→左１／４回転（＝前）して、ニーアップ２回

↑
とても出来ん・・・鬱。

>>72
やろうとしてたら尻が前に来ちゃったよ。
だれか戻して

>72
それうちのｽﾘﾑｼﾞｮｸﾞ（ﾊｲｲﾝﾊﾟｸ中級）ﾅﾐﾀﾞﾖ
店によって差があると聞いたけどﾎﾝﾄﾀﾞﾈ

確かにウチのローインパクトの最上級クラスは☆☆☆で
難易度の高いアドバンスは☆☆☆☆☆ではありますが
回転、方向転換はもちろんのコトなんですが
要はハイインパクトがない（ジョギング＆ジャンプ）だけですが
汗はかなりかきますね、６０分ではありますが
結局毎週７０分になって終わった頃にはジム終了時刻になっていたりします
でも、常連ばかりのクラスも週に１度はあった方がいいかなって思います。

今日はスキー（ショートスキー）をしていたのですが、滑りながら
手だけでコリオの練習してました･･･こんな時でさえもエアロのコトばかり
考えてしまう自分って・・・

当方エアロ初めて４ヶ月目。初心者クラスから徐々に中級クラスへ移行中です。
エアロ用シューズを購入しようと思うのですが、サイズから見て、ワークアウトkuか
ウエーブダイバースIIしか選択肢がなさそうです。
そこであえて「男エアロ」スレの男性諸氏に教えを請いたいのですが、どちらがお
勧めなのでしょうか？
（他のエアロスレにもIIの評価はあまりなかったようなので･･･）
何とぞマヂレスにてお願いいたします。

>>77
俺なりのマジレスとしては、お気に入りレッスンの
イントラさんに相談してみるのがいいんじゃないかと思う。
話すことで親しくなれるとも思うしね。
プロの視点からの情報がもらえると思うんだ。

>>78
早速にレスありがとうございます。実は真っ先に聞いてはみたのですが、イントラ
さんは女性ばかりで、男性用ならば上記２機種ではと絞り込まれた次第です。
（それとIIは発売後間もないので、コメントが得られませんでした）
自分が現在出ているクラスには、いわゆるエアロ用シューズを履いている男性会員
が皆無で、その上のクラスだと男性会員もまばらな上、まだ気軽に声をかけられる
人がいないという状態で困っております。
従いまして、ここで経験豊富な男性諸氏の客観的コメントに期待する次第なのであ
ります。

>>77
デザイン的にどちらでもいいのであれば、
履いてみてフィット感が強い方。

>>77
万人に合うシューズはない。よってオススメは存在しない。
シューズに金をケチるな。納得いくまで試し履きをせよ。

以上

>>77

漏れは波台場2（黒）だけど今までフィットネスシューズはいてなかったが
これに変えてから足が楽になった。個人差あるのでお勧めとは言わんが
試しばきしてみる価値はあり

下駄なんてどう？

>>83
(・∀・)ｲｲ!!

自衛隊ではコンバットブーツでエアロビしてるで。
どうでもいいが元々エアロビは男のために考え出されたものなんだから
このスレタイトルどうにかしろよ

>>85
過去スレッドの1〜3本目の参加者じゃないだろ？オマエ。

たくさんのレスありがとうございます。
やはり実際に履いてみるしかないというところでしょうか。
ただ、さすがにその場でステップやってみるわけにもいかなさそうなのがツライ
ところですね。
それにしても女性用は結構充実しているのに、男性用は本当に少ないんですね。
自分が通っているクラブは、男女半々くらいのクラスもあったりするのですが、
全体としては、まだまだ男性は少数派だということを実感してしまいました。

先月私もウェブダイバーズ�U（クロ）を買いました。足の負担が
随分軽減されました。２８ｃｍがどこにもなくてＳ’ｐｏｒｔ
ミズノにまで行っちゃいました。

>>87
クッション性などはそれほど変わらないと思う。
ワークアウトはやや滑りやすいというのが、過去の評判。

自分もミズノはいています。感じはいいですね。
今日、レッスン出ていたら、前の人がレッスン中にけがしたみたい。
なんか、次のレッスン出るのやめてしまった。ストレッチの重要性が分かったような・・

オレなんか適当にエアーのランニングシューズ
とかでやっちゃってるけど。
エアロ用の靴とどこが違うの？

>>86
だったらどうだってんだ
このヴォケ！

おお、さらなるレスが！

>ワークアウトはやや滑りやすいというのが、過去の評判。
なるほど、試し履きといってもステップ試すわけにもいかなそうなので、こういう
レスは特にありがたいです。
確かに写真で見ると、アシックスとミズノではソールパターンの考え方にかなり違
いがありそうな気はしていたのですが。
かなりウエーブダイバースに心が傾いてまいりました（笑

>76
分かる、サウナで手だけ練習（小さくだけど）しちゃうもんおれ。

俺は会社のエレベーターの中でコリオの練習やった。
高層ビルだと結構時間があるし、密室状態なので。
でも、重力に逆らってやることになり、妙にアップダウンの動きがはいるので
HIPHOPになってしまう。

>>91
エアロの靴は横の動きに対応してる。
と、聞いた。

>96
そーかー、確かに普通走るって、
横には走らないもんね。オレも靴買おっと。

>>77
オレはダイバーズの廉価版のＬＴってヤツ履いてるけど、毎日２本も３本も
レッスン出るんじゃないなら、ＬＴで充分だと思うけどな。値段も�Uより５
千円ぐらい安いし、履きつぶすにはいいんじゃないかな。以前は普通のラン
ニングシューズだったけど、ダイバーズの方がやっぱり軽いね。

エアロの靴って底の”滑らな度”ってどうですか？
エアロじゃない靴でやってるんだけど時々汗で滑って恐い時がある。

>>95
監視カメラで拝見しています(-_-;)　　　　　　ビル管理室

>>100
つか。

リンボーダンスとかチャチャチャとかスモウの鉄砲とか股割とか腹筋とか
いろいろみんなやってるので管理室でももう飽きてるﾖｶﾝ。

(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
　ダイバースLTはカタログ落ちしました。現在店頭や流通倉庫に在庫しているもので
おしまいです。

　ダイバース２、９ヶ月使ったので、そろそろ買い換えかと思って新品を試し履きして
みた。クッション性が全然違う！ソールの摩耗や表皮の傷みは全く無くても、
やっぱり性能低下してるんだなぁ・・・。

>>102
そういうあなたにはインソール。
靴としての機能がダメ、になってないなら買い替えはﾓﾀｰｲないよ。
ソルボかうべし。

>>98
LTは足幅が広い。�Uは狭い。
今までLT履いてて、�Uを試したら、外反母趾になっちゃうんじゃないかと
思うくらいきつかった。
足幅狭い人にはいいんじゃない。

ダイバース2、都内だとどこで買えるの？
この前､東京へ出張に行ったとき、新宿のOshmansへ行ったけど
ミズノのシューズは置いてなくて、他の店に行く時間も無かったから
インストラクター何とかっていうのを買ってきたんだけど...
たしか14000円したよ。

ダイバース�U、先月アメ横のジュエンで買いました。
初代の在庫も、かなり有ったようだけど、私のサイズに合うのは無かった。
ダイバース�Uは確かにサイドのグリップがキツめだけど、そんなに悪くない。
個人的には結構気に入ってます。

>>104
へえ、そうなんだ。それは知らなかった。
オレは１日１本しかレッスン出ないから、�Uだと気合い入り過ぎかなあ
と思ってLTにしたんだけどね。まあ買いに行ったら、LTしか大きいサイズ
がなかったからってのもあるけど。んでもLTでも充分満足。やっぱ専用
シューズはｲｲ!

自分もシューズ購入考えていて、ネットでいろいろ検索もしています。
ジュエンのサイトのぞいたら、�UもLTもソールは同じみたいなので、LTもいいかなと
思ってるんですが、25�aまでしか（在庫が？）ないみたいです。
もしかしてLTって、もともと女性用なのでしょうか？

話題変わってメンゴ
３月に入りましたが、今月いっぱいで終了するクラスもチラホラ
最終の時の挨拶ってどんなカンジになるんだろうと
ちょっとドキドキしています。
ちょっとお気にのセンセとお別れするのは初めてなんですよね〜
どんなモノなんでしょうかね

ちょっと話題そらしてごめんなさい

インソール、自分の足型に合わせてオーダーしてるの使ってる人いますか？
興味あるんだけど、いくらぐらいするのか、どこでやってくれるのか、使い心地
どんな感じとか、経験談から聞いてみたいなと思って。

こっちか総合スレでほぼ同じ内容で書き込んだのですが。

シダスというメーカーのインソールを使用しています。
完全なカスタムメードのインソールではないのですが、
熱でやわらかくして自分の足裏に合うように整形し、土
踏まずなどのアーチ部分を多少矯正するようにしています。

私の場合、踵辺りにトラブルを抱えていた頃に作ったの
ですが、シューフィッターさんにスキー用の物を勧められ、
使用しています。ダイバース（旧）に入っているインナー
を外し、これと入れ替えているため、クッショニングは
少々劣ります。
（足裏本来のクッショニング機能を取り戻すためです。）
私と同じトラブルを抱えていないならば、スキー用よりも
踵部にクッションの付いた製品もありますから、それを
選択すれば良いかと思います。

使用感は、やはり自分の足に合わせているだけあって、
よりダイレクトに床に立っている感覚です。踵から、もし
くは親指付け根での着地をより心掛けたいと願っている方
にはお勧めできます。

神田のヴィクトリア（本店だったかな？１Ｆです。）で、
購入、カスタマイズしてもらいました。
時々メンテナンスが必要で、ドライヤーを使用して自分
で調整できますが、ヴィクトリアではサービスしてもら
えます。ダイバースも２Ｆか３Ｆで合わせて購入しました。

>111
ありがとうございます。
そういうのもあるんですね。シューフィッターの方がいるとこなら安心ですね。
ヴィクトリア、行ってみよ。ちなみに値段はいくらぐらいですか？
ダイバーズ２を使ってて、クッションはいい感じなのですが、足裏がつるような感覚
になることがよくあります。
ドライヤーでメンテっていうのも、なんかおもしろそう。

>>95
エレベーター止めるなよ。

先日、スキーに友人と行ってて、みんな違うジムだったので
最近覚えてるコリオをホテルのエレベーター待ちの時にやっていて
自分がノリノリになって踊っていて夢中になっていたのか
エレベーターが来たのに気づかず、扉の中に乗っていた人全員に見られて
しまいました。お互い顔が合って何もいえずただ苦笑い･･･（汗）

>112
シューフィッターというよりも、シダスのカスタマイズに関して相談できる
店員さんという感じでしたが。説明も的確な方でした。
記憶があいまいですが、約６千円くらいだったと思います。
しかし、足裏にトラブルを抱えているならば、インソールでごまかすよりも
勇気を持ってしばらくエアロを我慢してください。私の場合、スポーツ医療
のある医院で、普段履きの靴にも足裏矯正のためのインソールを作ってもら
う程に悪化させてしまうくらいでしたから。
私は仕事の都合で、３ヶ月ほどエアロから遠ざかったおかげで回復しました。
(筋繊維にカルシウムが沈着するという原因で、血行が良くなるまで鈍い痛み
が続くという症状でした。)

今では１００円ショップで購入したローラーでふくらはぎの裏からアキレス
腱にかけてマッサージをすることで快調です。マッサージ器のないジムで
エアロをしている方にはお勧めですよ。ナイスな１００円ショップなら、
使い捨てカイロならぬ、アイシングに使える冷却材が置いてあるので、これ
を使うのも足のコンディショニングに有効ですね。

110といい、111といい、真剣な奴らが多いよな。
いち会員がこれくらい体に気を遣ってるんだから
イントラはもっと体のケアとかしているんだろうなぁ。

んで、いちスポーツクラブのイントラよりも
有名なプロスポーツマンはもっと気を遣い自分に
厳しい生活を送っているんだろうなぁ。

幸い自分は足を壊しかけそうになっただけで済んだので
(週5エアロ2時間+トレッドミル30分→週4×2時間のみに減らした)
アイシングやマッサージもしなくて済んでいる。
シンスプリント？や、足の裏が痛い？等のレスを読んで怖くなったから。

数少ない男エアラー、けがで人工減らさないよう
ここのスレで助け合おう。

何事もほどほどに、つーこったな。

>>111
6千円ぐらいなら、ぜひ試してみようと思います。詳しく教えてくれてありがとう。
>勇気を持ってしばらくエアロを我慢
・・・頭じゃあそれが一番いいって分かってるつもりなんですが、やっぱりそれが
一番難しい。依存症気味かな。けど、とりあえず今日一日は休んでみました。
エアロ後のストレッチは時間かけてジワジワやるようにしてますが、マッサージも
気持ちよさそうですね。マッサージできるローラー、ダイソーで探してみます。

>>116
真剣というより、こうやってあれこれ試すのが好きなんです。俺の場合。
>数少ない男エアラー、けがで人工減らさないようここのスレで助け合おう
大賛成。

あー疲れた。

レッスンに出始めて3ケ月。
週1回しかいけないけど、初中級クラスだと、なんとか２、３列目でも踊れるくらいのレベルになった。
でも、仕事の関係で週末しかいけないから、時間があわなくてなかなか、その上のクラスに行けない。
今までは踊っている最中に、雑念なく集中していたのに、ちょっと余裕があると最近、踊っている最中に考え事をするように・・
「休みの日に踊っていていいのかな〜」と・・・・、そしてステップをちょっと間違える(ﾟ-ﾟ)
あんなに今まで楽しかったのにな。。。。
みなさんもこんな時期あります？？？

>120 もしも俺を教育しようッてんならそれはおびただしい勘違いだぜ。

>>120
ちょっと余裕ができたものの、それをもてあましているって時期はあるかも。
でも余裕ができた分は、より大きく動いてみようとか、指先・つま先がしっかり
伸びているか等に意識をまわしてみれば？
ステップタッチひとつとっても、体重の移動がきちんとできているか確認したり
と、今まで以上に集中できるようになっていると思います。
まだまだ楽しめると思いますよ。ガンバレ！

釣りは、鮒釣りに始まり鮒釣りに終わるという。

エアロはステップタッチに始まりステップタッチに終わるのではないかと
感じる今日この頃（挨拶に始まり拍手で終わる、という説もあるが）。

珍しく鏡がよく見える最前列でﾚｽﾝ受けることができたのだが、漫然と
やっていると安定感のないステップタッチになってしまっていることに
気づいた経験あり。

エアロやっていて自分なんか時計見たり外を見たりしていて
ボーッとしている時があったりしますよ
ちょっと油断すると手のコリオが始まっていたりするんですよね

個人的に好きなクラスはやっぱり全員が
必死だな
というクラスですかね、手と足がバラバラでクラス中一人くらいしか
できない位の難しさの方が集中できるっていうのがあるのかもしれません

＞120
そこまで余裕が出てきたのならレベルアップを計るのもまた楽しいかも
しれません。同じ先生だと場合によっては同じコリオの使いまわしも
あったりしますので新鮮かもしれません。

みなさん、アドバイスありがとう。
基本のステップを再確認。それと新しく他の先生のレッスンにも出てみることかな〜
たしかに同じコリオだな〜と思うこと結構あるんですよ・・（笑）
この週末はジムに行かなかったので、来週、新鮮な気持ちで頑張ってみます。

みんなエアロ中水分ってどのくらい取ってる？
俺は軽くしかとらないんだが、同じクラスの男性で45分の間に
1.5のポカリを全部飲み干す人がいるんだけどあれくらいとってもいいの？
おまけにミニアンパンの7個セットのやつを毎回全部平らげてるし。
踊りながら飲んだり食ったりして体に異常はないんかな？

>>126
汗はしっかりかく？
筋量が多い人は結構汗をかくね。
だから、女性より男性の方が汗をかく。
でも、45分で1.5�gは飲みすぎ。
500mlでも飲みすぎなくらい。

>>127
やっぱ1.5はとりすぎですよね。
俺はボルビックの500を3分の2くらい飲んでます。
汗はそれなりにかいてますね。ティーシャツびっしょり位。
あと物食っても大丈夫なのですかね？なんか激しく動いてる最中に
物食うとはくような気がするんだけど、平気で平らげてるからなあ。
ちょっと体の構造が人と違うのかなその人

＞126
45分のクラスだったら300cc、６０分だったら500ccくらいかな？
運動量の多いクラスやボディパンプ、筋コン系の場合はクエン酸を
薄めに溶かしてる。
自分は直前にたくさん食べると踊れない。胃にも負担かかるような？

>>128
＞あと物食っても大丈夫なのですかね？
大量に食わなきゃ別に大丈夫だと思うけど、
その45分のエアロのためのエネルギー源としては
役に立たないと思う。
消化吸収される前に終わっちゃうと思う。

メダリストとかの黄色いクエン酸って、すんごく濃くて運動中には飲めないから、
かなーり薄めて飲んでたら、イントラに「貧乏な家のカルピスみたい」と言われた。

メダリスト飲むと、美しいくらいの尿がでますな。

俺は中学校からずっと長距離をやてたんだけど、
大学時代はスポーツ飲料を買う金がないし、水だけで20km走ると
足がつるので、しかたなく水に塩と白線用の石灰を2つまみほど
ボトルに入れて飲んでた。
でもちゃんと足のつりは防げるんだよね。

今日スタジオでオバハンたちが、ご飯におみそ汁かけて食べると猫になるとか
納豆にショウガを入れるとコウモリになるとかって、若オバハンに教え込んでた。

うわーみんな水分の量少なくないか？
発汗量と同量の水分とらないと体温調節がうまくいかなくなるよ。
まぁ45分くらいじゃ問題ないと思うけど。

>>135
45分じゃ汗の量なんて精々500mlくらいなもんじゃないか？

>>136
そんなの人それぞれだろうから、運動前と後に体重量って
その差くらいのめば（・∀・）ｲｲ!

エアロやってる男の体脂肪ってどのくらいだろう。
漏れは17%だけど、仕事でエアロが週１本だけってのが１ヶ月も続くと20%になる。
ジムにある、足で計る体脂肪計と手で計るのでは激しく違うので、手のは使わない。

ひとつ上のレベルのクラスに出始めたきっかけってなんですか。

今のクラスになんなくついていけるようになったと自覚したとき。
振りも体力もね。上のクラス、はじめは恥ずかしくて後ろにいたから玉砕しまくりだけど
立ち位置を上手い常連やｲﾝﾄﾗさんの見えるとこにしたら
少しずつついていけるようになった。
でもまだ振りを覚えるのに必死だからあんまり動けてないのか
汗の量はその下のクラスに出る時のほうが多い。

けっこうみなさん水分の量少ないっすねぇ。
わたしは500mlは欲しいです。
さすがに４５分で1.5リットルはいらんがｗ
でも、もっと驚きなのはポカリってところかな。
運動中にポカリなんて飲んだらさらに喉が渇くような気がしてならないが。
あと、食べ物は論外ｗ

え？たった45分のﾚｽﾝで物を食う？
そんな香具師みたことないっす。ｗ

慣れない難しいコリオにマゴついていると案外カロリーが消費できないんだよね。
持久力もつかないし。
やっぱ俺には中級クラスが似合ってる。あるいは筋トレ系のクラスが。

一回のグレープバインで教室の端から端までいく大股の人がいて困ってます。
いつも回りを気にしないのでガシガシぶち当たってくるし。
みなさんこういう人への対応ってどうしてます？口に出すととげがあるだろうし。
とりあえず私はなるべく離れるようにしてます

当方、地方ですががんばってます（今日は休館日）。

エアロを始めて、1年あまり。すっかりハマッテしまいました。
今では、アドバンスもこなせるようになって楽しい限りです。

最近は「踊る」という楽しみもできてきました。以前はイントラの
動きをなぞるという状態でしたが、あるイントラが「楽しく踊りましょう」
って言ったのを機会に、「そうか、エアロは踊るんだ」ということを
再認識！。

それ以来、のびのびと動けるようになって、一層楽しくなりました。
いろんな方がいらっしゃるとは思いますが、皆さんがんばりましょう。

新人イントラちゃんのベーシックは
ホントにベーシックだね。
物足りんかった。
しかし、同時間帯の上のクラスに出るには実力、体力ともに不足。
う〜ん・・・・

貴様らそんなにエアロやりたきゃ
自衛隊でエアロやらせてやるぞ
救急車付きだけどな（マジ）

カマッテクレは今日も必死だね。

カマテクレのおかあさん
鶯谷駅前で大根持って立ってるよ

今日はついにアドバンスデビューでした
とはいってもメンバーは中級以上のクラスで会う顔ぶれもあってか
緊張もせずに楽しめました。

まぁ、コリオを完璧にこなすのもいいんだろうけどそこそこ迷惑をかけず
楽しめればそれでいいんだとエアロやって10年でそう思いました。

10年とはいっても途中でブランクもあったのですが
最初にエアロの楽しさを教えてくれた天国に逝ってしまった
友人を思い出してしまいウォーミングアップの時に何かこみ上げてくるものが
ありました。

さて、このアドバンスのクラス今日は８人中♂はなんと６人でした･･･
ウチのクラブはクラスによっては男の威勢の良い声が響き渡ります

凸×６
凹×２

イス取りゲームやったらモッコリが４つ余る。

この前の土曜・昼の初心者クラス。
男は俺１人。まあ、いいけど。

http://www.kitanet.ne.jp/~cas-per/i-mageboard/i_m_g-box/img20030311151224.jpg
ｶｺｲｲ

↑何故に男エアロスレに・・・？
でもﾜﾛﾀ。

実るほど　頭を垂れる　稲穂かな

>155 汁の溜った玉袋。

>>156
にせもの

オキニイントラのエアロに出るために、残業をほっぽりだして
帰ってきた俺は、とても素晴らしいと思う。

＞158

俺もやるよ、特にお気にイントラの日は朝から仕事は気合入れてます
６時過ぎるとソワソワしだします、７時にはきっかり上がります。

漏れは今日がｵｷﾆの日だ。
上司にもばれてる。
だから、堂々と６時には退社できる。

初めてジョギングエアロに出て、玉砕しました・・・・
まだまだベーシックレベル・・・

>>161
がむばれ

4回くらい出ればなれるよ

>>162-163

ありがとう。がむばります。

19 ：棄民党党首 ：03/03/12 01:49
アドバンスでますた。
TIPで言うと中級以下レベル。
残念ながらこの施設へは通えません。

20 ：アスリート名無しさん ：03/03/13 20:02
じゃ通うなｱﾌｫ

21 ：アスリート名無しさん ：03/03/13 21:15
>>19
棄民党党首は、いろいろな板で見かける○○なので、ほっときましょう！！

22 ：棄民党党首 ：03/03/14 01:42
別に嫌味ではなくて、ほんとに難易度が低くてビックリしただけです。
しかもほとんどのクラスが１ヶ月おんなじコリオというのが信じられなかった。
ＴＩＰでは毎週変わるのが当り前ですよ。

23 ：アスリート名無しさん ：03/03/14 09:43
毎週まったく同じではないですよ。できないからやってくれているわけで。レベルが低いかもしれませんがわたしたちは楽しんでやっているので、いいんじゃないかと思います。もっと！と望むならおっしゃる通り、ちがうところへいけばいーんですからね。
通っている人たちが、会話を楽しむとこですから、ほっといて欲しい。侮辱された気分だなー。誰かちがう話題にしてください。

>>165
偽者が、目立っているコテハンのなりすましをする例でした。

わくわく。

19 ：棄民党党首 ：03/03/12 01:49
アドバンスでますた。
TIPで言うと中級以下レベル。
残念ながらこの施設へは通えません

基地外でてけ

なりすましウザイ

お気にのイントラのラストって経験ありますか？
自分は初めて体験するのですが、最後はやっぱりイントラ＆女性陣が涙（×２）
なのでしょうか？
来週は祭日なのでこの金曜日のクラスは休みなので再来週の２８日がラストに
なるのですが、体験した方レスよろしこ

某スレでもちょっと話題になっている（いた）けれど、ｵｷﾆのﾗｽﾄﾚｽﾝ、
将来確実にあるわけなんだよなあ。

俺にはまだ経験はないけれど、ｵｷﾆﾀﾝと会えなくなってしまうとしたら
とてもつらいだろうな。

経験がないから俺から170には大したことはいえないわけだけれども、
花束ぐらいは持っていってもいいのでは？170が仮にジムでは単独行動
するようなﾔｼだったとしても、特におかしくはないと思うぞ。

特にオキニでは無かったんだが、イントラのラストレスンに出たことはある。
レスン後、握手しとるヤシはいたが、ものあげてるヤシはいなかったな。
陰でコソーリというのなら、勿論解らんが。

ラストレスンで花束あげてる姿を何度か見たが、レスン終了前まで隠しておける場所がない。

以前通っていたクラブではﾗｽﾄﾚｽﾝのイントラに花束渡している会員が
いたけどな。
女イントラに女会員が、ではあったのだが。

>>ラストレスンで花束あげてる姿

良い光景だな。俺のオキニの時は、拍手（お礼の意味？）だけだったが。

まぁ、よっぽどウザがられていなければ、花束渡すぐらいは良いのでは？
ラストにそういうことされて、不快になる人はそうはいないと思うが。

ん？ｵｷﾆﾀﾝに花束渡したぞ？
ｽﾀｯﾌ経由でだが。

異動や引越しで自分がラストレッスンというケースもあるだろ。
俺はプログラム終了後に一番最後にスタジオから出て、イントラ（女）と
しばらく会話して最後であることを伝え、握手して別れた。
イントラタン、泣き真似してた。
ちょっと切なかったなあ。

さて、ｵｷﾆﾀﾝのレスンに行くか。

なるほど、やっぱ女性陣が･･･だよなぁ
実はお気ににイントラは
金曜日のビギナー（初級）とレギュラー（中級）がありまして
本当の最終は３０日なんですが、まぁ実は会員の間ので
送別会を催すことになっていてワタクシも声がかかりまして
参加になりました。まぁ、一応プレゼント位は渡そうとは思うのですが
何をあげたら良いのやら、あんまり変に高いものを買ってもね
あくまでも気持ちですしね。
花束は女性グループが用意していると思われ。
この結果は２８日にでもいたします

今週何回自慰しましたか？
俺は７回。
ちなみにｾｸｰｽは１回。

自慰４回
性交０回
風俗１回
夢精０回

３月の私。

自慰１回
性交０回
風俗０回
夢精０回

自慰２回
性交５回
風俗０回
夢精０回

ゲイです

年齢は？

23

親衛隊ポジションにいた女性がオキニたんにアクセサリーみたいなのをわたしてた。
おれにも言ってくれりゃ５０００円くらいならだしたのにと思った。

自慰5回
性交0回
風俗0回
夢精0回

足が痛いが気にしない！
今日はｵｷﾆﾀﾝのレッスン。
さて、出かけるか。

このあいだ、同じエアロに出る連れがロッカーで鼻くそほじりすぎて鼻血出してた。
かなりの好青年なのに、俺と話しながら堂々と指突っ込んじゃってた。
で、案の定その後のエアロでストレッチ中に、イントラの真後ろで鼻血ブー。
しかし、二枚目なので女子やイントラには「ウワ！エッチ！」とか「大丈夫？」とかチヤホヤされてたけど、
人差し指突っ込んで自業自得なのに、男前は何をやってもいい方に解釈されて羨ましいなぁ。

>191
さっきタイピングソフトで早打ち練習してたら自然に鼻から鼻くそが落ちてびびった。

>>191 ﾜﾛﾀ

50分のレスンに水休憩2回もいらんと思うのだが。1回のイントラもいるのに。

汗かく量は人によって違うから水飲みいやなら一人で走ってれ。
ハイインパクトなら２回でも少ないと思うが。
まさか水飲む意味知らないんじゃないだろうな。

知らないのはおまえだろ。

飲みたいときはがまんしないですぐ飲めよ。あぶないから。
エアロは一人で飲みに行くの危ないから水のみ時間作ったほうが無難。

勝手に飲めってイントラいるけど初心者程いけないもんだ。

>>197
そうだね。
端や後にいれば一人だけ水飲み行けるけど、そうじゃないとなかなかタイミングが難しい。
レッスン内容にもよるけど、水飲みの回数は多めの方が無難だな。

　　　　　　　　　サザエです。
　　　　　　　　　実は私、この三週間マスオさんとハメてません。
　　　　　　　　　もう春だというのに・・・ﾓﾝﾓﾝとしちゃうわ。
　@@@　　　　　タラちゃんも弟か妹がほしいっていってるし・・・
@゜д゜)　○　　.もう三河屋さんとでもいいかな？
（つ　　つ│　　なーんて妥協してしまうお尻が軽い私です。
（＿）＿）　　　　
　　　　　　　　　さ〜て、次回は
　　　　　　　　　｢フネ　娘婿と失楽園」
　　　　　　　　　｢カツオ　１人で咥えようとして前転」
　　　　　　　　　｢波平　蘇えった青春」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 の３本です。

のどの渇きを感じるときは既に初期の脱水症状なので、その時点で給水しても
少々手遅れともいえます。
でもかなりのスポーツ経験者でなければ本当の給水タイミングを身体が覚えて
いるとは考えにくいので、イントラは多少早め・多めに給水の指示を出してい
ると思います。
ついでに２００ゲト？

「少し休憩します」「汗ふいてください」「水分補給してください」
イントラによって言い方ばらばら。

お水飲んでくださーい、かな

上の豆と下の豆両方が透けて見えるイントラって最高。

>>203
>下の豆

これはいくらなんでも無いだろ。

手と足の底のマメでちか？

「水飲まないと脂肪燃えないよー」と飲ませるのも手

オキニのイントラたん、むずかしいコリオ指導中の時、
最前烈の上手いイケメンのお兄さんに「（右サイドのお手本）頼んだわよ！」
と声をかけ、左サイドヘ・・・。お兄さん、うらやましいぞー！
オレもいつの日か頼られるようになりたい。

裏腹形のお兄さんが何気にエアロをがんがってこなしてる姿たまに見かけるけどｶｺｲｲ

俺、今、仕事の都合でいつものジムに通えない。
幸い関東のチェーン店ならどこでも行けるので、
仕事帰りにいろんな店でレッスンを受けている。
これもまた楽しい。

今日、とても良いノリ・コリオのイントラに出会っ
たのだが、残念なことに今月をもって海外留学の為、
しばらく日本を離れるそうだ。
残念極まりない。本当に毎週通いたいくらいのレッ
スンだったのに。ルックスもキュートで、コリオも
ちょい説明不足な、小悪魔的に意地悪な感じ。
あぁ、本来ならば好みのタイプではないのだが…
俺にもマゾの気があるのだろうか。
俺のストライクゾーンはどこまで拡がるのか。

君らも、行きずりのオキニに出会ったことはあるの
だろうか。そして新たな「俺」を発見するのだろう
か。

弥生、中旬。まだまだ寒いが、ジム帰りに風邪を
ひかぬよう気をつけてくれ。

長袖のポロシャツに下はジャージ。
で、なぜか野球帽かぶって踊るおじさん。目立つなあ。

丈夫大ばーす、ついに買ってしまいました。

次の、スタジオが楽しみ。

桑江たん

ビンたん

最近の８時台のエアロの出席率があまりよくない
まぁ、年度末だしね忙しい人も多いのでありましょう
そして、送別会からみの飲み会などで出られない人もいるみたいです
今日は連休前というのもあってか
ウチのクラス（ローインパクト中級）は出席は７人といつもの半分でした。
♂３　♀４

>>214
まるで一昨日（19日）漏れが参加したレスンのやうだ・・・。
ようやく脱初級者の漏れとしては、多少動く方向間違えたり地蔵になったりしても
周りに迷惑かけにくいので、プレッシャーが減ってウレスイ半面、ちょとサビスイ
気もするので複雑。

昨日の中級エアロ、男が１６人で女が一人もいなかった。イントラも男。
かけ声が男の裏声ばかりで、途中から萎えた。
スタジオ外の通路を笑いながら通る人たちが沢山いた。

ペニス１７本。睾丸３４個。陰毛約6,000本。スタジオに落下した陰毛約50本。
エイエイ オー！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ζ
　　　　　　　　　　　　　　　, '´ ￣￣ ` ､　　　　 　 ／￣￣￣￣＼　　　　　　　　　　　　好
　　　　　　　　　　　　　　 i　r-ｰ-┬-‐､i　　　　　/　　　　　　　　　＼　　　　　　　ホ　　き
　　　　　　　　　　　　　　 |　|,,＿ 　 ＿,{|　 　 ＿/＼. 　　⌒　　　⌒｜　　　　　　 モ　　な
　　　　　　　　　　　　　　 Ｎ| "ﾟ'`　{"ﾟ｀lﾘ,, - '"r' }|||||||　　　(･)　　(･)｜ヽ､　　　　 で　　人
　　　　 やらないか ＞　 .ﾄ.i 　 ,__''_ ／　　 / 　 {(6-------◯⌒つ｜ 　 l.　　　　し　　が
　　　　　　　　　　　　　 ／i/ l＼ ｰ/-､　　 i　 　 |｜　　　　＿||||||||| ｜　i !　　　　た
　　　　　　　　　,.､-　￣/　　　／ 　　ヽ　 |＿ 　＼＼　／　＼＿/ ／ ／/
　　　　　　　　/　 ヽ.　/　 ／"　　　　　! 　 　 ￣　.＼＼＿＿＿／　 /／
　　　　　　　 /　　　 ∨ ﾉ￣￣　'''　　　 l　　　　　　　＼__／-､ /　 / /
　　　　　　　/　　　　|／　　　　　　　　　 |　　　　　　 　"~　　 ｀´ /　'　>　　　　ムホッ！
　　　　　　　|　　　／　　＝ ､　　 　 　 　 !　　　　　　 　 　 　 　 /_ -‐<-,　　　　ムホッ！
　　　　　　　｝／　{　　　　　ニ＼　 /､ ヽ-　　　　　　　　　　 ／/　　　　 {
　　 　 　 　 /fﾞ/／ヽ_, -'"￣　　 ` ´}　＿ 　 ＿,-‐-=ｩ‐- イ　>　 r ' ￣ ﾄ
　　　　　　/ : | |　　<_　　　　　＿,, ｨｺ　　￣ 　　　､ -ﾉ_, /　 ＼/＼　 　 l,-､,,-､_
　　　　 　/ :　 ＼　＿ヽ_　ヶ､'~　　 ＼,_, -,‐_T`‐--イ／ ､　　 _,, - +‐ti;;;;,､ ヽ , `､
　　　　 　l　:　:　:　:￣:　:`''t‐t＼　　r '　'　 i　 >;}~ ）ニ-i─ t'", -─|　|-'┴/_l_/ﾉ
　　　　　 ＼　:　ヽ:　: ＿ : ||/::::::::`{;;;i　 i　i__i__/''ヽ |::￣:l￣l~:::ヽ　　 |＿ ===--､__
　　　　　　　＼　:　:　:　:　:{|:､:::::::::::::::`イ‐i=-_‐, -ー!:::::::::|　|:::::::::::ヽ　　　　　　　　`
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>>216
それはすごいかも…
ところで私の通っているジムでは、超初級者向けクラスでは男女半々くらいなのですが、
それ以上のクラスはなぜか極端に男の比率が少なくなります。
他のジムでもそんなもんなのでしょうか？

>>208
裏腹形って何？　とても気になる。

裏原系じゃん。ファッション雑誌読みまくって、原宿のショップに並んでる
小僧の事だろ。

>>220

下のページ読むと良いよ
http://www.senken.co.jp/yougo/y131.htm

裏原宿
東京の渋谷区神宮前、明治通りと表参道にはさまれた北側地域に、
この一、二年、急速に人気ショップが出現している。
特にプロペラ通りや表参道のウエンディーズ裏手一帯が「裏原宿」と呼ばれ、
新たなファッションスポットとして注目されるようになった。

>>220
ってことは、208の言ってるのは、普段着はファッショナブルでこだわり持って
バッチリきめてて、運動なんてしそうもないけど、シンプルな白Tシャツと
黒の短パンでガンガンにエアロやってるお兄さんのこと？

昨日は今月３週目、手と足のコリオもそれなりになってヤル気マンマンで出場
しかし･･･
この週に限って初めての♀ばっか（それはいいんだけど）
しかも水のみ休憩でトイレに猛ダッシュ行っている間に
ヴァヴァに自分のポジションをちゃっかり取られてしまっていました
しかもそいつは不愉快にも動きがトロくて･･･ちょっと地蔵
あんまり頭にきたので一番後ろで派手に踊るしかありませんでした

>>224
次の水休憩のときに場所を取り返せ！

いまどき裏腹系って。。。
裏腹系がｾﾝｽいいと思うのって
10代までじゃない？
それか何故か東京に憧れる地方出身の方。
ど−でもいいことだけど気になっちゃった。

エアロうまいと地味な格好してても、かっこよくみえてくるから不思議よね〜。

>>226
剥げしく言えてる。
結局、ウマければ何着てもカコイイ。


何着ても、アタフタしてるオイラは…　ｳﾜｰﾝ･ﾟ･(ﾉД`)･

>>227
自覚あるひとは成長するもんだよ。
うまくなくても、マナ−良く、楽しそうに一生懸命やってるひとは素敵にみえる。
がんがろ〜！

土曜昼２時からの初心者クラス。
２週連続で男は俺一人。そんなに出にくい時間かなあ。

みなさんホモが多いらしいですね？
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>>229
俺の受けてる平日夜のレスンは、ある意味もっとすごいかも。
大体♀４〜５人に♂は俺だけとか。
１０時からの最終レスンなので、もともと参加人数少ないんだけれどね。
割と田舎なので、夜は極端に人数少ない。一度土曜の朝イチのレスン（他のイントラ）
に参加したら、手を横に伸ばせないくらい混んでいたのでビクーリしますた。

ジュエンは台場は在庫処分でかなり安くなっていたよ。でも28と28.5�p
の２サイズのみ。
値段は８千円くらいだった。

男一人だとイントラに顔覚えてもらえるかもよ。

>>233
確かに・・・

顔が平凡すぎるって。

自分は違う意味で顔を覚えられやすいみたいです
外見の雰囲気のせいなのだろうか
まぁ、一見エアロなんてやりそうにない雰囲気はかもしだしているかも

あっそ。

>>216
(・∀・)ｲｲ!!出てみたい（ｗ
イントラはどんな心境だったんだろう…

>>216
そういうクラス見たことないよ。
30人中男１人っていうことはあったけど・・・昼間のエアロで。

深夜のエアロは大抵男ばかりです。

＞240
ちんこ音頭踊れば？

>>216 チンコだらけのエアロビクス

>>241
(・∀・)ｲｲ!!

http://www7.ocn.ne.jp/~helpme/flash/chinko.swf
http://www7.ocn.ne.jp/~helpme/flash/chinko_anesan.swf
http://gico2ch.hp.infoseek.co.jp/chinko_oke.swf
http://www.geocities.co.jp/Milano-Cat/5428/chinko_u3.swf

男が自分だけだと「誰か来ないかなあ」とか思ってしまう。
始まればどうでもいいけど。

【足】
（１〜４）右へホッピング、４拍目で左足をあげる
（５）左サイドランジ
（６〜８）左ニーアップ→フロントクロス

【手】
（右手１）手のひらパーで右
（右手２）手のひらを後頭部
（右手３〜４）くるっとまわして腰

（左手１）手のひらを後頭部
（左手２〜３）くるっとまわして腰
（左手４）そのまま腰

（５）左手を右へパンチ
（６）左腕を左へ
（７）両腕を頭の上でクロス
（８）両腕を胸の前でクロス

↑もういいよ。

↑まあだだよ。

↑もういいかい。

↑マンダムよ。

↑激しくつまんねーな

コリオのカキコを否定はしないが、コピペはうざい。
というわけでヒザがチョト痛いが、明日の朝一レスンに参加するとしよう。

おまえらブ男はレッスンに来なくていいよ
俺のプログラムレッスンには女だけ参加してくれりゃいいんだよ
このヘタクソども

>>253
２度とここへ来るな！
引きこもりの自閉症が！

プログラムレッスンって何？

あ〜っ！ちくしょー先週のコトもあって
今週はやや早めに場所取りをし、やる気マンマンでした
もっともコリオは完璧に近かったのでキメたかったのに
またもや今週１〜２週目で手のコリオもまともにできないオバさんにまたもや
場所を自然に取られちょっと後ろに移動･･･かと思いきや
デブオバさん（このクラスはちょっと無理なんじゃないのかレベル）の地蔵
こいつらに挟まれながらも心の中では
オラオラ〜こう踊るんだよ！とストレス発散するしかないです
しかし･･･できないならできないなりにもうちょっと控えめにしてもらいたい
手ができないなら足だけでもちゃんとやれ見ていてかなりおかしい
でもそのオバちゃんはノッていてヒューヒュー言ってました
その人なりにノッてるんですね･･･来週こそは･･･。

おれんとこもいるな、そんなでぶおばさん。
このクラスは簡単だけど激しいので、手の振りなんかはすぐ
覚えられるはずなんだが未だに・・・
振りが出来ないのはしょうがないにしても半分くらいの時間で
もうバテバテ。動かない（息上がって動けない）のに
地蔵だから、周りは移動もろくに出来ずかわいそう。
痩せるよって言われて始めたんだろうけど、レベルに見合ったのに
でないとはた迷惑だな。

こういうおばさんがいないとこには行けないの？
俺は場所把握してるからほとんど被害にはあわないな。
エアロスタートするまでに必ずトイレは済ませるし、
たとえ水飲みから戻ってきた時に自分の場所盗られたら
その香具師の目の前ぶん取って無理矢理どかせる。＞こっちが正しいんだから
無理矢理ではないか。。

Tｼｬﾂで隠れるくらいの丈のﾋﾟﾁﾋﾟﾁ短ﾊﾟﾝ履いて時代遅れの髪型、首にはｺﾞｰﾙﾄﾞﾁｪｰﾝ…ｱﾅﾀは恐いです。

先生！
256と257はジサクジエンです！

俺>>257だけど>>256とは別人。文面似てるっちゃー似てるけどね。

先生！
256と257はジサクジエンです！

ささ･･･ウザレスは放っておいて
今日のエアロは人数も割と少なく月の最後だったのでバリキメモードでした
個人的に入り口側が好きだったのでそこで踊っているとウォームアップに
次々と入ってくる･･･とここまではいいのだが常連ではない奴＆数回出てるけど
全然できないヤツ（地蔵）が続々と入ってきていつの間にか取り囲まれて
しまっていた上に自分の場所だけヤケに狭い、昨日のコトもあって今日は
追い払う方法を思いつきました
もうヤツらにぶつかろうが何だろうがコリオ通りめいいっぱい踊るコトです
するとヤツらは気がついたのか距離を置くようになりやっと
自分のスペースを確保するコトができました
やっぱい入り口側というのはデットゾーンというコトに改めて思いました
時間前からちゃんと場所を取ってる自分がバカみたいですよね

★みんなの情報局★みんなのリンク集★ココ最高★
↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓
http://www.pink-angel.jp/betu/linkvp2/linkvp.html

>>262
おもしろいのでジサクジエンの件はゆるす

大丈夫、たぶん誰も>>224なんて見てないから

俺>>257だけど・・・言ってはならぬ一言を・・・
本人>>224は一生懸命書いてんだからさあ〜。

ごめんね>>224

まあまあ気にしなさんな。文字にして鬱憤晴らしたい時もあるんだからさ。
地蔵はほんと困る。誰でも思ってる。でも仲間内で話すんなら
他にばれないからいいけど、自分のＨＰ、友達のＨＰで
書いちゃうと袋叩きにあっちゃうから困ったモンだよね。
どっかの馬鹿が直リンしやがるし。
パスワード付のＢＢＳくらいにしか書けないよね。

２週連続で男が俺だけだった土曜昼の初心者クラス。今日は男４人。
それはともかく、最初は俺の斜め後ろにいた女（あまり若くない）が、やたら動きが大きい。
いつのまにか俺の斜め前にきてた。横にいたおばはんもビックリしてた。

今月から休館日が変わったよ。
何で変えるんだろ。

なんでだろー

>>270
エイプリルフール。

がんばりましょうね。

うちのクラブ、コナミ系でもないのにプログラムがＢＴＳばっかりに
なっちまいやがった。しかも集客力あり。若い女の子多し。ちょっと後ろ髪引かれるが、
意地でも出ないぞ。あぁ葛藤。エアロやステップの文化はもう育たないのか？

先月から某スポーツクラブに入ったものです。
最初はエアロ目的じゃないが、今では嵌ってしまいますた。
といっても、初級者クラスでﾋｨﾋｨ言ってるが(藁

>>274
コナミ系じゃなくても、提携してるところはあるみたい。
実は私の逝ってるところもそう(後で知った)
試しに、http://www.konamisports.com/shisetsu/index.htmlで
>>274の逝ってる施設のある都道府県を検索してみると良い。

>>274
そんなに意地はらないで、試しに出てみれば？
面白いかもよ。
俺はすぐに飽きたけど。

>>276

毎回、毎回同じ事やってるからねー。飽きるわねー。
出てる人たちはとても楽しそうなのが不思議ちゃん。

>>277
エアロも同じといえば同じ。
長く通っていれば振り付けのクセもわかってくる。
それでも出てるのはイントラが楽しいから。
つか、オマエ女じゃないのか？
シッシッ。

男だよ。何か気分害したのならスマン。

>>278
>>274読めば男だとわかるだろうに。

男

78

>>274
エアロも下のクラスは若い女の子多し。

俺はコンバットがなければ、今みたいにエアロにはまっていなかっただろうな。
スタジオに出てみようと思ったきっかけはコンバット。

今日、4月からのスケ変で新しくなったレッスンに出た。
・・・久々に男が俺一人・・・。
ま、レッスンが始まれば鏡の中の自分しか見てないからいいんだけどさ・・・。

スケ変でもフリーイントラは同じ時間だな。

去年引っ越したんだけど近所に新規オープンしたジムはＢＴＳ中心でエアロは
初心者向けが２クラスのみ。結局前からのジムに週３〜５日クルマで通ってる。
やっぱりエアロはもう流行らないのかと思うとさびしさを感じます。

寂しいこと言うな！俺らだけでもがんばろうぜ。

>>286
>エアロはもう流行らないのかと
簡単なコリオすら覚えられないDQNが増えた、と言うことが・・・
覚えたからって即できるわけじゃないだろうけど、
覚える段階で挫折しちゃうのが多いのかな。

非DQNはhip hopとかに流れる、と(嗚呼

>>286
ＢＴＳが増えてるのは、ジムのスタッフをイントラとして使える＝安上がり、
っていう理由も大きいと思う。
俺の行ってるところはＢＴＳもあるけど、エアロも充実してるし、男の参加者も多い。
ＢＴＳに飽きてエアロに来たという話も結構聞いたよ。

フィットネスクラブのダンスレッスンってジャズ、ラテン、サルサではなく
なぜヒプホプのクラスだけが流行っているんだろう？

>>290
ヒップホップが初心者にも一番とっつきやすいからではないだろうか？
ジャズやラテンは、上手い下手の差が一目瞭然だから、最初は躊躇しちゃうかも。

みてくれが今風だからっしょ？＞ﾋﾌﾟﾎﾌﾟ

ヒップホップはやるのは
・選曲やイントラがイケてる場合が多い
・素人目には、たいして動けてなくても
さまになってみえる＝やった気になれる
・楽しくて運動量がある
からじゃん？
実際には、他のダンス同様
身体ができててリズムとれてないと、駄目なんだが、
ちょっと技できたからといって
「踊れてる」と勘違いしてるやつが多い。

ねえ、どうしてこのスレすたれちゃってるの？
誰かいないの？

あ、ごめん。まちがえた

今日初めて上級クラス出た男性がいたんだけど、
イントラなんかまともに見えない最後列に来ちゃってた。
案の定、ボロボロになってた。
けど、絶対前に行った方がいいよ。
今日のクラスは上級の中でも、もっとも難しいと言われてるクラス。
今回ボロボロだったからってエアロ嫌いにならないでほしいな。
見えない位置で「尋常じゃないよ、このクラス。出来るワケないじゃん」とか
思われちゃうと悲しい。
ストレス発散しに（これはあくまで俺の場合だが）来たのに
ストレスいっぱいになったんならやだな。
他にもイントラいっぱいいるから、今回のイントラ苦手になっても
相性の問題もあるから、たくさん出てみてね。

上級にまで辿り着いた人ならば、１回ボロボロになったぐらいでは嫌にならない
のでは？
むしろ、初級に初めて出てボロボロになったヤシは、２度とスタジオには来ない。

前に行ったら行ったでボロクソに言うくせにさ。

まあまあ。

だいたいエアロやるときはセンターポジションで踊るコトが多いのですが
月初めのコリオ習得の時にイントラが分解してやってくれるのはいいんだけど
イントラによってはイントラが正面向いたままのタイプと生徒側に向かって
やってくれるイントラがあるんだよね〜
当然センターポジションは手の動きが何をやっているのか分からないコトが
多くて遅れ取っちゃうコトあるんだよね〜
生徒と真正面に向かい側になるとイントラにとっては反対の動きさえすればいいだけ
なんだけどなぁ〜とか思ってしまうのは自分だけだろうか

>>300
なんでセンターだと手の動きがわからないのかがわからないんだけど？
ぴったりイントラと重なってるからってこと？

>301

イントラが背中向けたまま手のコリオをやるんだよね

>>302
あ〜なるほど。そういえば凝った手のコリオやるとき、たいていこっち向いてくれるよね。
センターから少しずれれば？

上級に出始めて数回目、なんて人には言わないよ＞ぼろくそ。
数十回もやってんのに、駄目だったら、さすがに文句もいうだろうけど
そもそもそういう方には近づかない。エアロやってると情報網が
出来上がって、「あの人、地蔵だよ」とか
「ぶつかっても謝らない人だから気をつけなよ。」とか
自然に耳に入ってくる。
誰だって、もちろん俺だってそういう初めての上級って時があったんだから
「エアロする人が増えてうれしいな、特に男は少ないから余計にうれしい」
という風にしか思わないな。

>>297
俺、初級でボロボロになってたクチ。
でも、体動かすの好きでもっといろんなクラス出たいなと思って
一生懸命がんばってなんとか上級にもついていけるようになったよ。
初心者、初級者の方にも邪魔にならないように初級にも端っこながら
出続けてる。基本って重要だな〜と出るたび思うよ。
ごまかしきかないからね。

イントラがハンドマイクだと手の動きが一瞬つかみづらくて苦手。

他のクラブのことはわかんないけど、
インカムでやってるの一人しかいなかった。
あとは全員ハンドマイク。最前列の上手な方を真似して踊ってるよ。

本当？うちはインカムの方が多い。
初めてのイントラの時、ハンドマイクだと帰りたくなる。

おれんとこ、ワイヤードマイクor地声。ま、１５人で満員だし、しょうがないか。

それぞれのクラブで文化っていうか、施設の違いとか
あるんだね。ちなみにチプです。
インカムだと生声じゃなくて、インカム越しに
「オラオラ！」なんてイントラからあおられるんだよね。
必死になってやってるから、固まることしばしばｗ

１５人で満員って、ある意味羨ましいかも。
大人数だと混乱することも結構あるから。
少数精鋭で、ヘタだと余計目だって燃えるかも＞上手にならなキャって

＞310 オラオラってさとしん？

さとしんさんではないです。
さっきインカム一人って書いたけど、出たことのあるイントラで
インカムは一人って意味です。スマソ。
タムタムとかもインカム使ってるって聞いたことある。
さとしんさんは人気あるみたいですね。中級でもクルクル回るコリォ
満載だとか。曜日あわないから出てないけど、今度は挑戦してみたいイントラの
ひとりです。

ウチもハントマイクが多いんだけどマイクふっとばしたり
生声のコトもあるんだけど音楽の音に声が消されて何を言ってるのか
分からないコトもしばしば・・・
ウチは２０人位で満員状態だからまぁほとんどのクラスは1０〜１５人位
だからインカム使わないのかもなぁ

さとしん来月で３２才？

レスリーチャンが遺灰になってしまった・・・

>>314
生声エアロいいなぁ。ウチは１００人とか７５人のクラスが普通なんで
生声はあっても絶叫みたいな感じ。絶叫もいい。
イントラが声乱さないで、コリオなんなくやってるのみると
やっぱプロだなぁと関心しながら、一緒に踊ってる。
>>315
わかんない。本人に聞いてみるのが一番。

イントラたん、エアロで消耗とか、故障なんかも心配でつが、
お喉の調子も心配でつよね。
だから、マイクの調子悪かったりすると、本当かわいそう。
でも、たんたんと進めるあたり、やぱりプロを感じるよね。

>>315
さとしんさん、確かろぽんぎでヒートあるんではないかな？
ビンさんとかわりばんこで、近いうちにおじゃましようかと思います。

池袋でビンさんとイベントの時に参加しますたけど、
エアージャックなんかもその時は特別に入っていて面白かったなぁ。
この間のクリスマスのイベント、マッハ３０って名前だったから、
もしかしたら…（以下略

参加した時に本人に聞いてみれば？

さとうしんじ

イントラのプライベートって興味ある人多いのかな？
他の方はどうだかわからないが年齢なんて興味ない。
誰と付き合ってるだとかもね。
流石にお気に入りのイントラが移籍する、辞めるかもって時は
情報収集するけど。

ふーん

>312
さとしんはナヨナヨしたオキャマでしたが・・・
でも、オキャマイントラの方が
楽しいレスンをする人が多いと思われ。

↑脳内。

さとしんがオカマって証拠はあるの？

>322
過去形？

あなた女性でしょ？ここは男エアロスレだから、
どちらかと言えば、妄想スレで質問してみたら？
イントラたんの実名なんかは、荒れるもとだから
やめましょうよ。それと、ヨソさまのコテハン使うのも
理性疑うよ。

棄民党党首 ◆8slekwWKD6

↑本物はこのトリップです。騙ってもすぐバレルからやめといたほうがいいよ。

棄民党党首 ◆6plewvk0D6

これが本物だけど。

なんか入れ違いで書き込んでおられるようで。
棄民党党首 ◆8slekwWKD6
これが本人。誘導スレで確かめたほうがよろし。

藻前ら、もちつけ
本物はどこにもイナイと言ってるだろ夜露死苦

　　　　　／＼⌒ヽﾍﾟﾀﾝ
　　　／　 ／⌒)ﾉ ﾍﾟﾀﾝ
　 ∧＿∧ ＼ （(　∧＿∧
　（； ´Д｀））'　））（・∀・ ；）
　/　　⌒ノ　（ ⌒ヽ⊂⌒ヽ
.（O　　 ﾉ　)￣￣￣(）__ 　 ）
　）_）＿） （;;;;;;;;;;;;;;;;;;;）（＿（

ニセモノちゃん、逝ってよし。

ｼﾝｽｹﾀﾝｼﾝｽｹﾀﾝｼﾝｽｹﾀﾝ

藻前ら、もちつけ本物はどこにもイナイぞ夜露死苦

　　　　　／＼⌒ヽﾍﾟﾀﾝ
　　　／　 ／⌒)ﾉ ﾍﾟﾀﾝ
　 ∧＿∧ ＼ （(　∧＿∧
　（； ´Д｀））'　））（・∀・ ；）
　/　　⌒ノ　（ ⌒ヽ⊂⌒ヽ
.（O　　 ﾉ　)￣￣￣(）__ 　 ）
　）_）＿） （;;;;;;;;;;;;;;;;;;;）（＿（

ここで聞いてみるがヨロシ。

棄民党BBS 2002
http://dx1.kakiko.com/sports/kim/kimin2/index.html

いいオッサン等がすげー会話。言葉遣いがすごいにゃ。

ブラクラだぞよ、皆の衆。

http://www.saitama.gasuki.com/kaorin/

　　〜oノノハヽo〜
　 　　 （　＾▽＾）／⌒＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 , −-
　　 　 （（ﾆ[二=（　　こんなのがございま−−＝＝≡≡す♪　 ）)
　　 ／∧＝:||　 ＼＿／　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　`ー‐‐'
　 　　 じ/___/

党首は最近TIPで見かけませんね。忙しいのかな？

ていうか、この人の話になると荒れだすから、もういいや。
だから、心あるみなさん、無視してあげてください。お願いします。

>>338
党首は悪くない。荒らしたのオメｰだろ。死ね。

>>337
今日もいったぞよ。

>>339
なんで俺があらしたことになんの？

>>340 もういいよ、ニセモノちゃん。バッカじゃないの。

>>340
なんか言ってやってくださいよ。>>339に。

個別の店舗の話はできるだけ差し控えましょう。

おはよう、諸君。今日も必死にアクセク働いてくれたまえよ。
じゃ私はそろそろ出勤だから失礼するよ。

禿同！！さとしんはわかりやすいタイプでつね（ｗ
レッスンはオネエ丸出しだし
スタジオ外でもオキャマ会員連中とよく会話してるし
でもレッスン内容は楽しいから
オキャマイントラもなかなか悪くないと思う。

楽しいレッスンをしてくれるイントラさんだったら、
Hする相手が男だろうが女だろうが気にしません。

楽しいレッスンをしてくれるイントラさんだったら、
Hする相手が馬だろうが犬だろうが気にしません。

一生懸命カキコんでるのに、イタイなお前（プププ
せいぜい頑張れ。

あら？あたしも行ってみようかしら。
確かかわいい子よね。
土曜日に入っていたような気がしたわ。

>>350
TIP今一週間利用￥３０００っつーのやっていたよ。
来てみれば？池袋夜にクラスいっぱいあったぞな。
後は問い合わせてみれ。

>>351
まじ？

まぁ、ありがとう。明日にでも聞いてみるわ♪
ストレッチスペースんとこの写真が可愛いのよ。
A見くんよりも好みよ。疼くわ。（w

これ見て気分落ち着けて。
http://www.reddnat.hpg.ig.com.br/temas/fashion/0003/0003_05.jpg
ちぷろぽんぎはアクアもあるぞな。
鼻血でプール汚さないように。

>>354
バカ　調子に乗るな。

>>354
いい眺め♪

354はエグザスカードのモデルがこっち向いたときの写真。

エグザスって淫乱だな。

　　　　　　∧＿∧
　 　　　　（´∀｀　）　　　ﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨ！
　　　　／⌒'　　 ~ `)
　　　 (　 く　ノ　|　ｲ
　　　　ヽ,_'ｧ　　 ,　.|
　　　　　 ﾉヽ ._λ_ ）
　　　　 ./　　 ﾉ|　 ﾉ
　　　　 (　-く　 |ｰ(
　　　　　＼ └,.|　.）
　　　　　　,┘/ (__)

http://www.xfreehosting.com/gay/asiaswimmer/guard152.jpg

新入社員は２人でした。

男のエアロ許容最低年齢は何歳くらいですか？
当方24歳で毎回ひとり受けてますが、「他にすることないの？」
って感じに不思議がられてます。

そりゃ自意識過剰では…
見かけと実年齢はわからないけど、
かなり若い兄ちゃんも結構見るよ。
競技エアロビクスなんて、
中高生に素晴らしい身体能力を持った
選手がいるではありませんか。

＞３４６
さとしんがゲイなのは有名な話だが
何をいまさら・・・
今日のろぽんぎは
オキャマと粘着オンナ連中
大集合なヨカーン

>>363
マンコたんも、同意見なんですね。
『VERRY HAPPY』の二本組ビデオはもう話題に上がったんですか？
私はアレが一押しなんですねー！
ワイルドな悪さを楽しむならブイコンの方を、ビジュアル度ならカミコンを！
パツキンロン毛で腹筋もあり、美形度最高潮の時ですので…

それは楽しみ♪あたしも頑張って盛り上げましょう。
一番楽しみなアクアは間に合わないから、
スタジオからね。オンナなんかに負けないわよ♪

　　　 　　┳
　　　　 (::)(::)::)　
　　　(::)(::∧:∧))　　 ／￣￣￣
　　　(:(::( ・∀・):)　＜　 昨夜【関東総合】スレで、恥ずかしい脳内を晒したヤシはけん。
　　　ヽ(::(::)(::):)ノ　　 ＼＿＿＿
　　　　(::(::)(::):)
　　 　　　ＵＵ

そうでつ。今日が金曜日。昨日は木曜日。
【関東総合】スレは、一日早い時差が発生している模様。
日本よりも早い場所ってあったっけ？

バカ丸出し。

　　 ∧＿∧　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　（・∀・　） ＜　あーウゼぇ…面白そうだから晒してやろう。
　⊂　　　　 ヽ　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 8人　　Ｙ 〇__∧ ,,,
　 ∞∞∞∞（;:(*ﾟ;Д；)っ ｷﾞｨｱｱｰｰｰｯ
　　''゛;:;:.,,,,''゛;:
ｽﾞﾙｽﾞﾙｽﾞﾙｽﾞﾙ
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1048455135/l50

　　　　　　

>>233　(亀レスｽﾏｿ)
>男一人だとイントラに顔覚えてもらえるかもよ。

スポーツクラブに入って(＝エアロ歴)1ヶ月そこそこだが、
担当のイントラの1人に顔覚えられますた。
毎週そのクラスに出てるわけじゃないのだが・・・

まあ、エアロのクラスに出ている男は
漏れ含めて5人のうちの順列組み合わせだから無理もないが(^_^;)

イントラたんに顔や名前覚えてもらったら、
色々な疑問に答えてもらえるからイイ。
ガンガって参加して覚えてもらうのでつ。

イントラたんに名前まで覚えられたらサボりにくくなった・・・

>>372
そういう場合は、嘘も方便でつ。uso風邪とか、uso残業とか…

大陰茎、大陰唇
ペニスとクリトリスが擦れあいます。

>>374
それは気持ちいいでつね。
妄想でつか？生ですか？

裏筋も責めてよ

　オキニたんが３月末からレッスンお休み。プライベートでなんか問題が起こったらしい。

　今週こそ、今週こそと待っていたが、どうも深刻そう。
　今週まではいろんなイントラが代行してきたが、来週からの代行は長期固定化しそう。
　今日その代行に関するウワサを聞いたが、オカマ野郎だとか・・・(泣。

　｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ うえええ〜ん　オキニたんとラストレッスンしないでお別れするなんて(´･д･`) ﾔﾀﾞ
　ましてその後がオカマなんて( ；´Д｀)いやぁぁぁぁぁー!。

>377
あなたの文章なんとなくオカマちっくあるYO

後ガマとはこのことか。

＼＼　　ビ　　　　＼＼　　＼　　＼＼＼　　＼＼　＼　＼
　＼＼　＼＼　ュ　　　　ウ　　　　　＼＼　＼　＼＼
　＼＼　　＼＼　　＼＼　　＼　ウ　　＼＼＼　＼＼
　＼＼＼　　＼＼ ＼∧＿∧　　　　　　ウ　　＼＼　＼
　　＼＼　　＼＼　　（｀Д ´ ∧∧　　　　　　ゥ＼　＼＼
　　　　　＼　＼　　　（　　　(ﾟДﾟ )　　＼＼　＼＼ゥ＼＼
　＼　　＼＼　　　＼｜ ｜　|　　ヽ　　　　＼＼　　　　ゥ
　＼＼　＼　＼＼　 （＿（＿UU(　）〜′　＼＼　　＼＼
　＼　　＼＼　＼　 |￣￣|　　　　￣￣＼　＼＼　＼＼
　　　＼　＼　＼　 /　Ｙ　＼　 ∨　　|　　￣￣￣￣ヽヽ
　＼＼　　＼＼　　|　　|　　|　　＼　　ヽ

>377
それってﾄﾓｷたんでしょ・。

>>377
オカマ野郎のレッスンでも楽しかったらいいじゃん。

http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=endorfin

でも会員に手をだすオカマイントラは問題

あたし手出してもらいたいわ。
中東系のお顔にぞくぞくするのよ。
ネコなんたけど駄目かしら？

アナルって、さざえのつぼ焼きに似てない？
昨日彼氏のいじってて、ふと思った。

>386
俺の穴はそんなグロテスクじゃない！

>>377
質問！
オキニたんは男なのか女なのか？

>>387
ワロタ

>>379
座布団一枚！

>>387
ナプキン三枚！

昨日エアロの後、ストレッチしようと思ったら足が痙攣して思うようにできなかった。
こうゆう時はどうしたらよいのでしょうか？

オナる

無理にストレッチするのは止めて、クエン酸、アミノ酸等の
サプリメントを摂取し、休養しましょう。
２〜３日エアロやめといたほうがいいかも。

>>377
ひ○みちゃんにオンナの魅力を感じて
通ってる香具師がいたとは…

>>382
自分のキュー出しがヘタクソなの棚にあげて
裏返り声で逆ギレするのはどうかと思うが。

>>396
逆切れってどんなときになるの？

>>394 さんありがとうございます。参考になりました。

<<397
メンバーが自分の思った通りに動いてくれないとき

>388
　もちろんオキニたんは女だよ！
　レッスン楽しくて、老若男女、みんなに人気有ったのさ。
>382
　レッスン中きつくなってきたとき、オキニたんがアイコンタクトで「ガンバッテ」光線
飛ばしてくれたら、「よっしゃー」って感じになる！
　これがオカマ野郎と目があったら・・・。楽しいかな？楽しいですか？

ハマグリは腰が命よ。

わけわからん

＞３６５
さとしんの粘着って
場違いなオンナが多い罠。
マナー悪いし
特にあのミイラ女を
どうにかしてくれ！
ゲイに恋する女って空しいよな。

ここんとこエアロ関係のスレ、みな狂ってるな（w

ウチのスポーツクラブはよく会員の人たちでイベントや飲み会などが
行われるんですよ。今まで行ってた所はそういうのもなかったんだけど
他のクラブはどうなのかな？

>>403
ちょっと待って、あたしはネカマだから、戸籍上は男なのよ。
だから、あたしじゃないわよ。
…その娘、確か後ろでいつもおとなしそうに踊っている人よね。
マナー悪いんだ。まっ、あたしには関係ない話だわ。

>>405
個別には行ってるわよ。あたしの場合、新宿２丁目あたりで週末はお約束よ。
飲み会などのイベントは特に企画していないようね。
店舗によっては、ホノルルとか、スキーとか、あるんじゃないの？

オレの逝ってるところは、店主催の花見なんてやってる。

エアロ関連のスレ狂ってる原因に、わけわからんコテハン叩きや、
特定店舗の特定イントラ叩きをあっちこっちのスレで執拗に繰り返してる
ヴァカな香具師が原因と思われ。カキコの特徴で大体同一人物、
あるいは全然関係ないスレから迷い込んだ愉快犯が混同しているんだろうな。
たまたま関係者が釣れて、一言でも情報らしきカキコをしたら、
そこから妄想が広がって、あちこちのスレが寿命を縮めるといった感じだな。
TIPやゴールドの人は、それ専用スレにカキコむべきで、ここは一般的な
男のエアロについて熱く語る場所だと思う。自分らしかわからないローカルネタは
もうそろそろ勘弁して欲しいもんだよ。萎えるんだよ。

>>409
禿堂！！

ｶｺｲｲいんとらクンのシューズ、どんなｵｲﾆｰするんだろﾊｧﾊｧ

<<411
嗅がせて下さいってお願いしてみれ。

>>412
お願いするより隠れてヤルほうが興奮するでし。
んでもって、>>だよん♪

へっぺ饅頭たん、それならばエアロの後のマットのストレッチの時を狙って、
最初っから最前列に逝ってみれ。靴を脱いでくれた時に、思いっきり
息を吸い込んでみれ。少々近づいても灯り落としているから大丈夫。
しかし、やっぱり臭いと思うぞ♪
オマエのシューズだって臭わないわけないだろうに…（w

へっぺ饅頭たん…よく読んだら、「ｶｺｲｲいんとらクン」って…コトは…
ぎゃ〜♪

靴もいいけど、どうせなら風呂やシャワーの時間合わせて
カゴノ中のパンツ嗅いでみるとか、サウナご一緒して
ひとくちしゃぶらせてもらうのもいいかな　　なんてね。

ＧＷあたりにそういえば神奈川の方でイベントがあるみたいっすね
ジムにもポスターが貼ってありました
なんか何時間もエアロを大勢でやるイベントらしいっすね
みなさんは出るんですか？

へっぺ饅頭たん…よく読んだら、「ｶｺｲｲいんとらクン」って…コトは…
ぎゃ〜♪

>>418
ﾆｾﾓﾉ

藻前ら、あっちのスレでやれ。

>>418
ﾆｾﾓﾉ

ﾆｾﾓﾉは退治しないと。ホント迷惑してますぅ♪

（＾＾）

　 ∧＿∧
　 (　・∀・)　＜やーまざきーちーびちびー
　 (　　　　)
　 (_＿）＿)　ﾏﾀﾞﾏﾀﾞ ｱﾗｼﾄｼﾃﾊ ｺﾄﾞﾓﾀﾞﾅ ＞ （＾＾）

　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　（ ；´Д｀）＜　オマエらどっちもどっちモナ！
　（　　　　）　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　｜ ｜　|
　（＿_）＿）

常時、足が痛い・・・・

病院逝け

>>417
それってサバイバルエアロの神奈川大会のことでしょ？

昨日のエアロはちょっと不満･･･内容はいいのだが
ババァのポジション取りである
こっちは元々取っていて座っていたのだが（先頭２列目のやや中央あたり）
その俺の前に座っていたババァと仲が良い♀が乱入、無理矢理入ってきて
場所を取られ俺はすごすごとやや後ろへ移動･･･。
しかもこの♀かなりの早鳥！アップのステップタッチやレッグカールも
すんごい早い（爆）この♀音楽聞いているのか？
しかも先頭のババァ１コリオ目で既に間違えていってる
昨日は４パターンあってそうそう難しいものはなかったのだが
このクラスは来週からやや後ろのポジションにするコトにキメました
ババァにはやっぱかなわないよ･･･

>>427
弱肉強食な世界だな（ｗ

さとしんは閔さんと、できているからゲイではない。

BINさんがGOLD中野にクラス持ったのって、そう言う繋がり？

>>427
今朝、漏れが参加したレスンでも同じようなババがいますた。
せめて周りの人に会釈の一つもすればいいのに、さも当然のような顔で乱入！
おまけに後半ヘロヘロになってたのには唖然。
このクラスかなりの人気で、ちゃんと動きがあっていても手がぶつかること
もざらではない人口密度だから、ポジションどりには皆気をつかうのに…。
まったくババにはかなわんよ（笑

>>431
それ、おまえの母ちゃんだろ（W

>>４３２
いや、ヨメの母親に対する不満と思われ。

んま！最低！ここは愚痴や恨み辛みを書くスレではなくってよ！

>>434
神降臨

>>427>>431
まあ、ｳﾞｧｳﾞｧｰには逆らうな。ばばあの世界は半径1mだからな。
・・・と言いたいところだけど、
>後半ヘロヘロになってたのには唖然
には激しく同意致す。
初めて受けるクラスならヘロヘロになるのも致し方がないが
ヘロヘロになったらなったら
筋トレやエアロバイクなどで体作ってから出直して来い!と言いたい。

次スレ立てるときは
「男ですが、エアロ受けてますが何か」じゃなくて
「男でエアロ受けてますが何か」にしてくれ

「男だからエアロ受けてますが何か」では？

「男でエアロ受けてますが何か」が正解じゃないか？？

「男だてらにエアロ受けてますが何か」がいい！

｢男だらけのエアロ受けてますが何か」が本命でしょ。

｢漢のエアロ！｣が(･∀･)ｲｲ!

「ドキッ！男だらけのエアロ大会（モッコリあり）」

俺の知る限りではエアロ中上級にでてくるババは
全員初級レベルがいいとこだな。
初級レベルの女の子がたまに迷い込んできても
次回からはでてこないもんなんだが、
ババ共は明らかについて来れてないのに、なんで性懲りもなく
でてくるんだろう？
しかも初級エアロで修行する気もないみたいだし。

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

「男でエアロ出てますが何か」では？

「男でもエロ出てますが何か」では？

「男のふりでエアロ出てますが何か」では？

タイトルの「男ですがエアロ受けてますが何か」の"ですが"が
２回使われてるところが日本語の文章としておかしいと思うのだ。
思いっきり中卒レベル。
このスレ立てた人絶対大卒じゃないと思われる
そうでしょ？

「男のエアロ、キモイんですが何か。」だろ？

>>449
タイトルが変なのは同意。
でも、そういうあなたの文章も読みにくい。

ということで
次のスレはタイトル変えるということでよろしく

さあて、今日"も"エアロ逝ってきます。

俺の逝ってる上級クラスのババ
スタイル抜群、コリオとアライメント完璧、４５歳くらいの美人。
後ろ姿は２０代。
一度むらむらしてお願いしようと思ったが
酢っぱそうなんでやめますた。

>>454
おまみたいなブ男はこっちから
お断りだよ

ブ男ﾊｹｰﾝ

煽ってまつね。ご新規はん。

２ｃｈの文法としては、典型かと思われますが何か

ノンケ男⇒マンコを観賞しながらトレーニング
マンコ⇒ホモ男を観賞しながらトレーニング
ホモ男⇒ノンケ男を観賞しながらトレーニング

>>459
発想が貧困すぎるわ。
だから童貞っていわれるのよっ！
氏ねっ！

どうして春になると童貞のカキコが増えるんだろう
脳みそがセックス１色になってるのですぐわかる（藁

ノンケ男⇒マンコを観賞しながらトレーニング
マンコ⇒ホモ男を観賞しながらトレーニング
ホモ男⇒ノンケ男を観賞しながらトレーニング

はいはい

羨ましいな。そんなに精力有り余っていてｗ

厨坊特有の現象とおもわれ

>429
粘着さんでつか？残念ね、さとしんはゲイよ。
でも、ゲイのイントラなんて腐るほどいるわ
私の友人♂もイントラ♂と付き合ってるし

>>466
またチプのイントラたんの宣伝でつか？
大変ね、営業も。

>467 ひがむんじゃないよ！この身欠き！

差別用語反対

え？意味わかんない。

「独占！男のエアロ60分」では？

独占されてもなぁ…
かわゆいオキニたん見てﾃｨﾝﾎﾟおっ勃てて、
ﾊｧﾊｧしてる姿しか思い浮かばん。

え？それがすべてなんでわ？

６０分間オキニたんを独占できたらという意味？

折れ、オキニたんオトコなんやけどな…
妄想入るととんでもないことになるな。
背格好似とるセンセやと、色々参考になるよ。

オトコのイントラの後ろでオトコの背後霊
ちょっと危ない光景（ｗ

快感度

ブスとセックル＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜＜エアロ

>>476
ｳﾞｧｶｶｵﾏｴ

俺もオキニとは違うが、男のイントラで目標というか参考にしている人がいるよ。
コリオも実によく考えられてると思うし、風を切る音でも聞こえてきそうなダイナ
ミックな動きにあこがれてます。

各板から有名固定を呼んでくるスレ
http://qb.2ch.net/test/read.cgi/accuse/1051496845/

来てください。

該当者は「守田しゅんすけ」くらいか？

ｵｷﾆﾀﾝのお肌はピンク色なのよ
中級クラスで強度もあるのできつかったが
最近は慣れてきたので、ややしんどい位で
ついていけるようになった
ピンク　ピンク　ピンク　ピンクパンサー
たまらん

すみませんが
コリオとは何ですか？

ちょっとググればわかるのに、めんどくさいことは他人にやらすのか。

兄さん・・・・・

>>484
ごめんなさい。でも、わたしの父が末期ガンで、世話をしなければならないのです。検索する時間が、時間がないのです。
教えて下さい。お願いします。

>>486
大丈夫ですか？
エアロをする時間はあるのですか？

そろそろ連休も飽きたわねー・

コリオ＝ふりつけ

http://homepage.mac.com/hitomi18/

ここの擦れの住人みんな思ってることだろうけど、
♪エアロのクラスに男少ないの何でだろ〜♪

エアロとは離れるけど、漏れの逝ってるスポーツクラブ、
会員一人一人に必死にボディパンプ勧めるイントラいるけど、
参加人数によってボーナスの査定かなんかに響くのかな〜？
(ちなみに粉ではありません)

>>486
２ちゃんなんかせずに、世話しとけ。
第一、エアロやってる場合じゃないだろｗ

>>491
食わず嫌いのやつが多いからじゃないか？
ちなみにｵﾚも勧められたことがアル

後、なんで女ばかり上手いやつが多いんだろと良く思う。
おまいらの周りにうまい男エアラーっていますか？

>>494
俺の周りでは、平均すれば女性の方が上手いが、一番上手い部類は男が多い。

竿とキンタマ２つで体幹のバランスが取りやすいからだろ。

最近の電車も振り子でバランス取ってるらしい。

この前初めてエアロに参加しまして
わけもわからず難しいレッスンに参加したみたいでもう滅茶苦茶でしたわ
はぁーブイステップって何やねんと

ﾄﾚｰﾅｰに相談してからは入れや。
いきなり、上級クラスに入って来るヤシｼﾝｼﾞﾗﾚﾝ。

>>498
自分が出るレッスンのレベルくらい確認しなかったのか？

ありがとう５００レス。
男エアロスレ。

>>500
しなかった

>>502
漢

>>499
こういう香具師が一番ウザがられてるわけだ

>>504
上級エアロに参加すると自分が偉くなったような錯覚をするんだよ
俺がそうだったその日だけ

はじめてエアロからがんばれや〜
最初は皆そんなもん

片玉がはみ出そうになった

男エアラー　ガンガレ！

男がエアロに参加するだけでスレが起ちますが、男のインストラクターは
どうでしょうか？参加者を越える問題がありそうですが？

>>509
何が言いたい？

エアロビ用にアスリート用Ｔシャツを買ったよ
普通のＴシャツはビチョビチョ汗まみれになると
気持ち悪いからね
シューズはエアマックスでやってるけど
エアロビシューズのほうが足にいいのかな？
明日は２本踊ってきます
楽しいですなぁ

509は男イントラについて語ってもらいたいのですね？

男イントラにもメンバー時代があるのは確かだな。
どういう経緯でエアロのイントラになったのかだとか、
私生活には興味あるなあ。

『男ですが、エアロのインストラクターですがなにか』

>>511
１日２本もやるのなら、悪いこと言わないからエアロ用シューズにした方が良い
と思うよ。
もっともローインパクトだけとか、ハイインパクトでもちゃんと動けていないと
いうなら、あまり関係ないけどね。

下井草には、ピンキーパンチ大逆転そっくりな格好をしたオヤジが踊っている。

>>516
逝け
おまいは質問されたことだけ答えればイイのだ
516は好き勝手なカキコ禁止。

コナミって下井草にあったっけ。

ピンキーパンチだいぎゃくてーん！

>>518
荒らしウザイ

ちなみに金曜のHUね。肉団子みたいな男イントラの。

>>520
ある特定のクラブのくだらないウワサはそれ専用のバカスレがイッパイあるからそっちへ逝け

>>520
関東へｶｴﾚ

そんで、その肉団子のレスンがまたつまらないのよ、これ。

>>523
そうだね。

>>523
つまらない。

昔は金曜はＮ底さんで、楽しかったんだけどなぁ。
成長できないみたいだし、早く別な人と交代してケロ。

リーボック
インストラクター�Wをはいてる香具師いる？
使い心地はどうよ

ダイバース２のデザインにそろそろ飽きたんで、
ＮＥＷシューズが欲しいのだが、カッコイイのってある？

肉団子イントラって誰よ？

皆さん空襲警報でつ。
関東たんが消えるまで
暫く防空壕に非難しましょう。

>>527
クッション性抜群。
ただし、つま先のほうに紐がないので、足の形によってはつま先が緩いかも。
あと、ソールのかかと側が結構出っ張ってるから、あまりスマートには見えない。
でも、俺は気に入ってる。

ふむふむ
インストラクター�W買います

幅広のくつは、どのメーカーが出しているのでしょうか？

>>533
同じメーカーでもモデルによって違うこともあるため、
店に行って実際に履いてみることをお勧めします。

こないだジュエンでシューズ買ったんだけど、店員のおっちゃんがずっと競技エアロの
男女と衣装のこと話してて、７〜８分待たされた。衣装のサイズ直しを頼んでるように聞こえたので、
おとなしく後ろに並んでたんだけど、結局ただ話をしに来ていただけだった。
そりゃあ、私は一見さんだし、常連が大事なのもわかるが、あそこまで無視されるとは思わなかったよ。

>>535
そーゆー無神経なヤシは、はっきりいってやらないとわからんよ。
「すみませ〜ん、時間がないんですけど、まだお時間かかるようですか〜♪」
って、次回から言ってみれ。
我慢も大切だが、度をすぎるのは、精神衛生上悪いぞ。

>>536
「いつまでトグロ巻いてけつかんのじゃあゴルァアア」のほうが丁寧でイイとおもわれ

>>536
人あたりのイイ香具師だな、藻前。
今度使ってみるよ。
>>537
丁寧で（・∀・）ｲｲ!が、使う勇気はないと思われ

>>533

534ﾀﾝの言うとおりでつが、漏れ的にはアシックスのワークアウトが結構幅広
（かつ甲高）ではないかと思いまつ。
少し質問からズレるけど、ウェーブダイバースIIは幅広ではないが、甲高では
あると思いまつ。
ウェーブダイバースIIの方がワークアウトよりもフィット感はあるけど、足首
まわりはワークアウトの方がしっかりしているように感じる。
各メーカー・モデルごとにコンセプトがあるだろうし、使っているうちに伸び
てくることもあるしで、シューズは自分でしばらく使ってみないとわからんよ。

どっちもイイとオモタけど、
ワークアウトよりダイバースは前傾してる。
だから何だ？と言われると困る。

>>539・540
ソールのグリップ（滑りにくさ）→　ダイバース
クッション性　→　ダイバース
土踏まず・甲まわりのフィット　→　ダイバース
くるぶしまわりのフィット　→　ワークアウト
造りのていねいさ　→　ワークアウト

といったところが俺の感想です。うちのジムではダイバース（I・IIともに）圧倒的
なシェアを誇ってるみたいです（中級以上のレスン）。
ところでナイキ・アディダスって男もののエアロシューズって出してるんでしょうか？

確かに男物のエアロシューズには悩むよな。

>>541
adidasは残念ながらありません
昔NIKEがLADY'Sの大きいサイズをMEN'Sとして出したことがありましたが、
足形が細身だったので結構大きめのサイズを買ったっけ...
NIKEも今はないんじゃないかな

昨日オキニのイントラﾀﾝがオキニでなくなった。
なぜかすがすがしい気分だ。

>>543
レス、サンクスです。
性能的には、もちろんアシックス・ミズノで十分満足しているのですが、デザイン
的に目新しいのがあればと思っていたもので…。
それにしても、男性用シューズの選択肢は少ない！
うちのジム見ている限りでは男性エアラーは決して少なくないと思うのですが、や
はり世間一般的には少数派なのですね。
だから、このスレが立ったのでしょうけど（笑）

三連休最後の日、祝日変則スケジュールで、普段参加してるレスン担当イントラが
（俺にとっては）ちょい高目のクラスをスポットでやってた。
で、俺も参加してみたのだが、後半撃沈(T_T)
やはり上級クラスの壁はまだ高かった…。
連休最後に不完全燃焼となってしまったが、また明日からガンバルぞ！

>>542>>545
>男性用シューズの選択肢は少ない

禿堂。
このスレに名前が挙がった｢インストラクター�W｣をググって見たけど、
サイズが25.5までしかなかった・・・
http://shop.goo.ne.jp/store/shoex/gds/03452/?
事実上、レディースだけ?残念。
六月に棒茄子出るからそれで買おうと思ったんだけどね

>>547
インストラクターIVのサイズは、22〜25.5,26,27,28,29cmまであります。
東京ならオシュマンズに行けば、大きいサイズも置いてありましたよ。

>>548
たしかにオシュマンズのサイトのぞいたら大きいサイズありましたね。
でも１センチ刻み？
そういえばレスンでよく顔合わせる人がインストラクターIV履いてたような気がした
から、今度会ったときにでも聞いてみるとするか。

お気に入りのインストラクターの
ウェア姿の写真が欲しいぃぃぃ。。。。

>>550
携帯持ってって、「一緒に写ろ〜♪」言うたらええのんちやうん？

おことわりします

>>552
意地悪すんなよ〜♪

はじめて男イントラ上級クラスに出ました。
で・・・玉砕しました
コリオが複雑で速く、手足バラバラで全くダメでした。
中級を極めなければ無理ですね

無理ですね

>>554
ステップアップしたばかりなのに、初回で動きをマスターするのは難しいだろう。
３回やってもダメダメだったらあきらめたほうがいいと思うが。

かつて通っていたクラブの最上級のエアロのクラス（75分）には、俺も3回目で
動きをこなすことができるようになった。

蛇足だが、1・2回目のときは、コリオができなくても周りの人の流れには
逆らわないよう注意はしていた。

>>548>>549
確かにReebokのサイトを見たら29cmまでありますた。
が、私のいるところは田舎なのでエアロシューズ自体置いてるかどうか疑問・・・
機会あれば探してみます。インストラクターIV、このスレで評判(・∀・)ｲｲ!みたいだから。
情報thanx!

>>554
私は上級クラスに出る度胸すらないが
スタジオの外から見た限りでは、上級クラスでまともにできてるのは2，3人ぐらい。
ラスト10分になると、その2，3人以外はギャラリーと化す。
だから、あまり気にする必要もないのでは・・・

偉そうですみません

兄貴達！！
最近買ったﾌﾟﾛﾃｲﾝ（ザバス　ｽﾄﾚﾝｸﾞｽなんとかってやつ）が
実にマズイのですが、なにか美味しく飲める方法はありませんか？
―――───ｙ──────────────

　　　　　 　 ∧＿∧、
　　 　 　 く（´∀｀；ﾉ ,)
　　　　, へ,,'へ　 ,／ ミ
　　　（＿（＿_）_ノO

>>558　だな。最後まで姿勢がくずれない人は、少ないな。つーか最初から背中が
張ってない人が多いな。振りができてればいいんならいいが初級クラスから姿勢を
正してやったほうがいいと思う。

>>560
同意。
フリ以前に背中をピンと張り続けられて、
（ある程度の筋力も必須かと）
８カウントを体で感じられるようになってからステップアップ
しても遅くないかと。

皆さんの所ではどんな音楽を使ってますか？

>>562
Power Music系使ってるｲﾝﾄﾗが多いですね。

>>560
姿勢は一番大事だなぁ。
あと言葉と、イントラのサインが
読めることも大切だと思います。
先日最前列のおばちゃま
グレープファインの４連ちゃんの合図にもかかわらず
一人だけレッグカールをやっていて
若い女の子がぶつかって
ムッという顔をしていますた。

グレープヴァイン、ね。

http://homepage.mac.com/ayaya16/

チャチャチャー

　　　　　　｡　　｡ ∩＿∩
　　　　　　　ﾟ｡･｡（；・∀・）
　　　　　　　　　（つ　　Ｊ
　　　　　　　　　人 ヽﾉ
　　　 ε=ε=　し（＿）　　　　　　　　　　　　　男なら

　　　　　　　　　　　　 ∩＿∩ 　　　　　　　　　 咲かせて見せよ
　　　　　　　　　　　　（・∀・ *）　　　三
　　　　　　　　　　　 OテOノ　）　　　　三　　 　　 その身体
　　　　　　　　　 　 ´ /ヽ　（ （ ´｀ヽ　　三
　　　　　　　　　　|　 *　.|ヾ∪　*　|
　　　　　　　　　　ヽ____ノ　　ヽ___ノ

　　　　　ﾟ ﾟ　｡　　　ﾟ　　　　ﾟ
　　　　　・　。γ⊃ ＿∩。ﾟ　ﾟ
〜〜〜〜〜／ （* ・∀・）⊃〜〜〜〜〜
　〜〜〜〜　~~　＾＾＾~~~　〜〜

タコ踊りしてる人って、自分がタコ踊りをやってるということがわかってないの？
特に最前列で踊られたりすると、嫌でも視界に入ってくるから
ちょっとウザイのですが･･･

http://www.engel-net.co.jp/event/event010.html

あなた達はこれよ！

このスレって大都会の中心部の異常ともいえるほどのハイレベルの上級クラスと
郊外のまた〜りしたクラブでの最上級をいっしょにして話しているんだよね。
そこが微妙にずれててｵﾓﾛｲ。
漏れは郊外また〜り上級クラスだけど、中心部に一度冷やかしで行ってエライメにあったよｗ

>>571
おいらも同じ体験しますた。
都会はこわいよ〜｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡｡

　　わーい　　　　わーい　　　　わっほー　　　わっほー
┏━━┓┏━━┓┏━━┓┏━━┓┏━━┓┏━━┓┏━━┓
┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣ ＜とも
┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛
┏━━┓┏━━┓┏━━┓┏━━┓┏━━┓┏━━┓┏━━┓
┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣ ＜だち
┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛
┏━━┓┏━━┓┏━━┓┏━━┓┏━━┓┏━━┓┏━━┓
┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣ ＜たく
┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛
┏━━┓┏━━┓┏━━┓┏━━┓┏━━┓┏━━┓┏━━┓
┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣ ＜さん
┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛
┏━━┓┏━━┓┏━━┓┏━━┓┏━━┓┏━━┓┏━━┓
┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣┫・∀・┣ ＜なかよしー
┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛┗┳┳┛

壁に耳ありオケツに壺あり。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　党首

>>570 不覚にもワラタ

　　∧＿∧
　 （#´�D｀#）＜ぼくのしゅれなのら〜
　 ⊂　　　⊃　　あらさないでくらしゃい
　 (⌒)人(⌒)

来週いっぱい(ていうか金曜日まで)設備点検のため
(私の逝ってる)クラブは休業します・・・だって。
大手のクラブじゃないから振替とかきかないから完全にエアロ難民です(-_-;)
ということで、明日は会社休みということもあり2本受けてきます。

ところで、当スレの住人の中にエアロビクスコンテストに出場する方はいますか?
もしいるのでしたら報告お待ちしております。
http://www.jaaa.jp/mainframe.htm

>>559
牛乳に混ぜて飲むのがデフォルトでは?
太るのが心配ならご飯(茶碗1杯分)の替わりに飲むと良い。

>>571
>大都会の中心部のハイレベルの上級クラスと郊外のクラブでの最上級云々
え”、そんなに違うんでつか・・・
なんせ、｢地方の｣郊外のクラブ(要するに田舎)に逝ってるもので・・・
｢郊外の最上級＝中心部の中級(の上)｣と考えてよろしいでしょうか?

そう言えば、>>557には75分とかのクラスなんか書いてあった・・・
それが>>571の言うところの｢大都会の中心部の｣最上級クラス｣なんでしょうか?
ちなみに私の逝ってるところのエアロのクラスは最長で60分です。

>>577
大都会ではないが最上級クラスは75分。

地方のクラブ行ったことないけど、
いったことのある友達に聞くと、レベルが全然違うよと言われた。
でもそれが都会＝すごい、地方＝しょぼい、にはならないんじゃないのかな？
楽しいか楽しくないかは個人の気持ちの持ちようだと思う。
都会の場合、集客競争が激しいから、えらく難しいクラスもあるけど
初級レベルにもお客さんいっぱいはいってるよ。
こんなこと書いてるけど
もし転勤しなきゃならないような仕事してたら・・・
地方へ転勤命じられたら、まじで転職考えるかもｗ

住めば都じゃないけれど
自分のやっている上級クラスが
最高だと思う方が幸せだと思う。
何年かたつと
上級と言ってもイントラは同じでも
メンバーは自然と入れ替わる。
やはり続けることが難しくなるのかも。
上級＝上手。初級＝下手
ではないような気がする。
上級クラスで苦しい顔してやるよりも
初級クラスを笑顔で楽しみたいなぁ。

これはもしかしてモロっすか？
なんでもあり？

http://www.hi-net.zaq.ne.jp/bubbs207/

>>577
明日はエアロビクスコンテストの東京大会ですね
私は参加しますよ
結果は報告します〜♪

オナ〜ニで膣の中開発しよヽ(ﾟ∀ﾟ(ﾟ∀ﾟ )ゝ

1 ：みっちー ：03/05/10 13:43 ID:bO3sOV+F
このスレは膣の中を開発するためだけに存在する。
開発方法や、今開発中の女の子の実況中継などをカキコしよ〜！
ちなみに、私自身も今開発中の身であります(;^_^A


2 ：病弱名無しさん ：03/05/10 13:46 ID:Z07oD4Il
恥じを知れ！

ちっきしょー！

今から松屋に行ってメシ食ってくる。みんな、応援してくれ！

いつも平日夜間のレスンに参加してるのですが、珍しく土曜昼間の中級クラスに参加した
ところが最悪…。
最前列のいかにも常連（追っかけ？）らしきオネーサマ方に遠慮して後ろの方に陣取った
のが間違いの始まり。
人気のイントラらしく超満員なのですが、参加者のレベルがバラバラで、特に右隣のオサ
ーンと後ろのババが最低。
とにかく動きが小さくて、移動のときにぶつかりそうになる（俺は毎回同じ位置に戻れて
いたのだが、前と左隣の人とは全然オッケーだった）。
しまいにゃそのババ、レスンが終わってから「混んでるんだから暴れないでよ！」とイヤ
ミをのたまった。
をいをい「暴れる」ってあんた…。「自分の動き、鏡で見たことあるのかよ」って心の中
でブーたれる俺ですた。

>>586
会費を１０％くらいうｐしたらヴァヴァアどもはみんないなくなるＹＯ

>>586
前や左に位置をずらすのもままならない状態だったんだろ？
それで、周りを気にせずぶっ飛ぶ君も君。

>588
激しく胴衣
少しは空気を読めよっていいたくなるな
超満員なんだろ？俺もそんなところでぶっ飛ぶやついたら
蹴り入れたくなるね
自分しか見えてない厨房だな＞586

>>588
>>599
う〜ん、後から自分で読んでみても書き方がマズかったと思うのですが､前と左への移動
はオッケーだったのですよ。
つまり右隣のオサーンと後のババだけが地蔵だったということ。
で右隣のオサーンはまわりの人たちにすまなそうにしてたんだけど、後のババは自分が
まわりに合わせることができてないのに全く自覚がなかったということ。
もちろん満員状態ってのは百も承知なので、最前列の常連以外は自分も含めてかなり
セーブしていたと思います。ぶっ飛ぶなんて、無理無理。
ま、煽りじゃないと思って、一応弁明しとくけど…。

　５８６さん。気持ちはよくわかります。めげないで下さい。
あなたの優しさはよくわかります。地蔵のような人物はよく見ます。
　お互い他者には、これからも優しくしていきましょう。

>>588 >>589
一体どう読めばそう読めるんだか疑問。
単なる煽りだろうから気にするな ＞ 586

>>586
私も経験あります。
両手広げるとぶつかる混み具合。
逃げるに逃げられない状態。
今年も又スキルアップの試験に向けて
イントラさんたちが
集団でお好きなコーチの追っかけをする
季節になりました。

>俺は毎回同じ位置に戻れて
>いたのだが、前と左隣の人とは全然オッケーだった

なんか嫌味な野郎だなと、思っただけでさ
煽る気持ちなんかまるでないけど、586の優しさってどこに感じられる？
地蔵の時代なんて誰にもあるし
超満員ならその時間はそれなりに楽しめばいいし、
いちいち細かい事に腹たてるなよっていいたい。
どこに586の優しさ感じたか教えてよ。
まあ、これ書いてる時点で俺も586のレベル以下に落ちたわけだがな

まあ誰でも地蔵時代はあったと思うが、要は５８６はわけわからんオバハンにやつあたりされたことに腹立ててるってこっちゃないのか？
おれにはそう読めるんだが？　＞５９４
たしかにやさしさってのはよくわからんがね（笑
男エアロスレってことで言っちゃうが、わけわからん客は女に多いと思うわな（笑

おれも別に煽る気はないんで念のため

中級クラスって、ある程度ハイインパクトありで上級者も参加すれば、
脱初級を目指している人達も参加で混戦状態だろ？
全然ダメダメなのにいきなり上級クラスに参戦というなら、ちょっと・・・
と思うが。
見ていれば、この人ヤバそうってのはわかるものだろ？
その方向への移動の時は相手を気にしつつするだろ、普通。

まー結局
をいをい「ババ」ってあんた…。「自分の動きだけで精一杯なくせになに言ってんの？>>586」って
レスの中でブーたれる俺ですた。

>>594
粘着で嫌味なやつだな、お前。
せっかく時間使ってきたスタジオで地蔵のせいで不完全燃焼して、
嫌味まで言われたんじゃ文句のひとつもいいたくなるだろ。
それにいちいち文句つけて説教までするのかよ。
しかも、普通の感覚を持った人達から咎められて逆切れかい？
だいたいなあ、地蔵になるくらいならちゃんと動けるレベルのクラスに行けって。
お前の方がおかしいよ。空気読め。

空気が読めたら上級者。
自分の動きをセーブできたら中級ですよ
ババを馬鹿にしてはいけません。
練習の時はタラタラと
ラストでビシッと決める
常連ババもけっこうおりますた。

　　 　 ∧＿∧ 　 ／￣￣￣￣
　 ∧（　´∀｀）＜ ﾏﾀｰﾘとな
　（　⊂ 　　　⊃ ＼＿＿＿＿
　（　つ　ノ ノ
　｜（_＿）＿）
　（_＿）＿）　

　　 　 ∧＿∧ 　 ／￣￣￣￣
　 ∧（　´∀｀）＜ 肛門とか、な 。
　（　⊂ 　　　⊃ ＼＿＿＿＿
　（　つ　ノ ノ
　｜（_＿）＿）
　（_＿）＿）　

あなるとかも、な。　

最前列逝け。

>>577で既出の通り、金曜日までエアロが出来ません。
まあ、こういう機会なので温泉でも逝って体休めて来ます。
幸い、田舎なので温泉には事欠かさない
(車で90分以内の範囲ならいくつもある)←ここまで居住地バラして大丈夫?

な〜んかちょっと荒れ気味だけど、
実力以上のクラスに突撃してﾋﾝｼｭｸな香具師がいることは事実。
もし、明らかについて逝けないのなら、ﾚｽﾝを途中退出するというのもマナー。
スタジオのタイムテーブルなり、入会規則なり、何らかの場所にこう書いてあるだろう。

　　｢　　決　し　て　無　理　は　し　な　い　で　く　だ　さ　い　　｣

まあ、途中退出禁止のところもあるらしいがね・・・
早く中級、上級のクラスに行きたがるのもわかるが、
怪我してしまえば治ったところでゼロからやり直し。

参考までに、エアロ歴(ていうかスポーツクラブ歴)2ヶ月の漏れの場合、
●週2〜3回
●平均滞在時間3.5時間
●うち、有酸素(スタジオでのエアロ含む)合計2時間以上
　筋トレ40分、休憩・移動など40分

これだけやって｢何とか中級クラスには何とか・・・｣にまでなった。
最初は初心者クラスでのｾﾞｪｾﾞｪだったが・・・

まあ、各個人の事情もあるからここまでやれとはいわないが
(漏れも偉そうにいえるほどやってないが)
上のクラスに逝くならそれなりに体作ってから逝け、といいたいね。

クールダウンでマット出してやるの嫌いだよ
せっかくのりのりになってきたのにラスト15分を
マットで体操・・・
これは初級クラスだけなのかな
中級のｵｷﾆﾀﾝはマットなしで5分くらいのクールダウンだし

>>604
そこのおんな。たった2ヶ月のまんこのくせしてちょっとナマイキよ。

言いたい事はワカッタが長文ウザイ

>>606
そうかなぁ。604さんは今が一番楽しい時じゃないかしら？
是非中級クラスの直後に初級クラスに出てみてください。
そこでビシッと決めれれば、本当の中級者。
ベーシックだって真剣にやれば
かなりの運動量なのを忘れないでね。

606は単なるギャグなんですけど

>>605
確かに、ちゃんとクールダウンする奴はスタジオ出てからやるもんな。
プログラムの時間はフルで踊りたいなあ。

汗がウザイからヘアバンドしたいけど
迷っています
みんなしてる？

豆絞りしてますが。

>>611
効果はてき面。
見た目が「いかにも！！！」なので、一回で終了。

>>611
ヘアバンドしたらレッグウォーマーもしなくっちゃね（藁

上のウェアはTシャツ？ノースリーブ？
最近ノースリーブにしようかと思うのだが、ワキ毛が気になる。
でも男で毛がないのも変だから剃るわけにもいかんし・・

オレはＴシャツ着てる
やはり周りが女の子だらけなので
ワキゲは御法度です

>>615
俺は、ノースリーブ。

漏れは脇毛がストレートなので絶対見せられない。サラサラ。
ついでに陰毛もストレートなので、風呂には絶対入らない。

>>618
http://setaria.cside.com/study/smileIMG/wahaha005.jpg

ﾜﾛﾀ

618 パーマをかけよう。

誰がかけてくれるの？

♪さーらりとした〜ﾜｰｷｰｹﾞｰ

別に毛ぇなんてどうでもええやろ。
僕もストレートやけど普通にしとるよ。
自意識過剰や。
ちなみに僕はノースリーブ。

ただ、毛ジラミもろうて剃った時は、
恥ずかしいから、かくしとったなぁ。

>>619 激しくﾜﾛﾃﾙ

脇毛にもろた？
どんな営みをしとるんや
腋をくりにすりすり？
理解不能、でも、悦楽か？

なんで、なんで関西弁？

パンプしとけば、生殖にも有利やろ。

持久力がつくという意味でか？

混んでるときに
ぶつからないように踊るのも
難しいよね
この前も人気のｵｷﾆﾀﾝなのでベタ混みだったけど
ぶつからずに且つハードに踊れました。

>>582
エアロビ東京大会どうだったん？

混んでるときに
ｵｷﾆﾀﾝを見逃さないように踊るのも
難しいよね
この前も人気のｵｷﾆﾀﾝなのでベタ混みだったけど
一瞬も見逃さずに且つハードに踊れました。

>>426
ケジラミて腋毛やあやへんよ。
直毛の陰毛にムシシがぎょうさん卵産みつけよった。
腋毛剃るんやったらさほど恥ずかしかないよって、
アソコの毛ぇはなぁ…
しゃわーの時もタオルで完全防御や。
３ヶ月かかったわ。

汚ねえな！！
どんな女と付き合ってんだよ。

今の時代にシラミがわくなんて考えられない・・。

ハッテンバは毛ジラミの宝庫。
店員が毎朝DDT撒いて消毒しているよ。

つぅことは、君たちはモホでしか

>>634
よけいなお世話やっ！国外で買うただけや。
>>635
実際ようけおるかもよ。
陰毛剃ってるヤシは大概（以下略
灯りに陰毛透かすとなぁ、
カスミ草みたいになっとんねん。

…昔のはなしやで。

混んでいるときのマナー

まわりの空気を読む。
動きより、移動を最優先に気をつける。
大幅に自分勝手に動かない。（体幹を意識できる人はそれでも十分なはず。　軸がぶれいている人は暴れタイプなのでストレスを感じるかも）
列の後方は慣れていない人、動きが小さい人、が多いので、気をつかうゾーン。慣れている人は最前列の端か、最後尾に陣取ること。

自分が楽しむのも、重要だけど、他人様もそれなりの事情があるのだし、ぶつかって怪我をさせたり、
威嚇を与えてるのはご法度。
エアロなんて、一人で勝手にやってりゃいいって反面他のメンバーさんと共有する時間でもあるのだから、
最低限の気を使うことが必要なのでは。

それと、年齢のことで、他人を「ババァ」と呼ぶような人間に優しさも品性のかけらも感じられない。
自分の母親や、知人がそんな風に言われても平気ではないでしょう。　男性エアラーへの偏見を広げないでくださいよね。

ゴルァ〜
話そっちに持ってかんでくれるかなぁ…
誰がオカマやねんっ！
頼むから、エアロの話にもどそ。

ＤＢちゃんてば不潔ね。ナニのあとに洗いもしないで寝ちゃうから伝染するのよ。
アナルのローションも落としてないし。びちゃっとしてても平気なのかしら？

>>640
シラミの話をはじめたのは君と違うか？

DBちゃんって何よ？

ブーデーのことじゃないの？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∧∧　　Вот　дом！
　　 ∧ ∧　ﾊﾆｬ?　　　　　　　　　(ﾟ　　,,)　（ほれ、家だぞｺﾞﾙｧ）
　　 (*ﾟーﾟ)　　　　　／|￣￣￣￣と　　|
　　 ∪　 |　　　　　 ￣|＿＿＿＿|_|　〜
　〜Ｏ＿つ　　　　　　　　　　　　　(/^ヽ)



　　　　ﾜｰｲ　　∧∧　　Знаешь， я　тоже　хожу？
　　　　　∧ ∧(ﾟДﾟ,,)_　（なんだ、俺も入るのか？）
　　　　 ,(*^ｰ^).| (/／＼
　　　／|∪∪￣￣|＼／
　　　　 |＿＿＿＿|／

　　　　８　　　　　　　　　　　　８　　　　　　　　　　　　８　　　　　　　　　　　　８　　　　　　　　
　　　λλ　　　　　　　　　　　λλ　　　　　　　　　　　　λλ　　　　　　　　　　　λλ　　　　　　　
　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！
　　　　　８　　　　　　　　　　　　８　　　　　　　　　　　　８　　　　　　　　　　　　８　　　　　　　　
　　　　λλ　　　　　　　　　　　λλ　　　　　　　　　　　λλ　　　　　　　　　　　λλ　　　　　　　
　　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！
　　　　　　８　　　　　　　　　　　　８　　　　　　　　　　　　８　　　　　　　　　　　　８　　　　　　　　
　　　　　λλ　　　　　　　　　　　λλ　　　　　　　　　　　λλ　　　　　　　　　　　λλ　　　　　　　
　　　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！
　　　　　　　８　　　　　　　　　　　　８　　　　　　　　　　　　８　　　　　　　　　　　　８　　　　　　　　
　　　　　　λλ　　　　　　　　　　　λλ　　　　　　　　　　　λλ　　　　　　　　　　　λλ　　　　　　　
　　　　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！
　　　　　　　　８　　　　　　　　　　　　８　　　　　　　　　　　　８　　　　　　　　　　　　８　　　　　　　　
　　　　　　　λλ　　　　　　　　　　　λλ　　　　　　　　　　　λλ　　　　　　　　　　　λλ　　　　　　　
　　　　　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！
　　　　　　　　　８　　　　　　　　　　　　８　　　　　　　　　　　　８　　　　　　　　　　　　８　　　　　　　　
　　　　　　　　λλ　　　　　　　　　　　λλ　　　　　　　　　　λλ　　　　　　　　　　　　λλ　　　　　　　
　　　　　　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！　／*゜ω゜）　 ﾀﾏﾅﾒ！

や〜いっ！毛ジラミ毛ジラミ〜♪

みなさんは負傷経験ありますか？
ぼくは先月なぜか背中の筋肉を痛めてしばらく休んでました。
今度は右ひざの裏が痛くなってまたまた休んでます。
ストレッチとかはちゃんとやってるんですけどねー。
この膝の裏の痛みはなんなんでしょう？？？
どちらも特に衝撃があったわけではない、気づいたら痛くなってた。

私も左ひざが痛くなるので休みを入れていましたが
またすぐに痛くなります。
このひざの痛みは皿がずれることで発生するようです
私は皿の外側に痛みが出るので
皿が横にずれる感じです。
スポーツ店にサポーターを探しにいきましたが
とてもたくさんのサポーターが売っていました
ひざに不安があるが運動したいという方が多いのも分かりました。
今までは２時間ほどレッスンを受ければ痛みましたが
サポーターを装着すれば全く痛まなくなりました。

筋、骨なんかは大丈夫なんだけど、
最近踊ると必ず足がツル。
イオンバランスが悪いのかな

>>650
SARSかも

え、サーズって足がつるの？

ネタでした

>>649
情報ありがとうございます。
なんか説明しづらいのだけど、ほんとに膝の裏が痛くて
自分でも一体どこが痛いのかわかんない感じなんですよ。
でも店でサポーターあたってみますねー。

背筋の方はイントラの「もっと後ろにひいてっ！」という恐い指示で
思わずぐいぐいーっと腕を引いてたのが原因ではないか、と。
あんまし一生懸命やりすぎても無理がでるのかなー、って思ってます。
ほどほどにさりげなくエアロうっと。

>>639
目茶、禿げ同！
ちょっとした気遣いあるかないかで、楽しさ違うもんな〜。

とりあえず大人なんだから
ぶつかったらお互いに「すいません」を言うこと
黙ってたら気分悪いよ。

>>650
筋肉が悲鳴あげているのかな？
「レッスンと同じぐらい時間をかけて
　ストレッチして。」
と、わたすもイントラから
注意をうけますた。

>>656
昨日のレッスンで
最前列の常連男。いきなり地蔵となって
イントラとぶつかり
イントラがこけました。
やばいと思ったら、
ステップで下がり水飲むふりするのも
思いやりだわさ。

男なのに、エアロ受けてますが何か

スタジオレスンの醍醐味はエアロだね
マシンばかりじゃ月謝が勿体無いよ

>>660
月謝っていうなｗ
会費だろｗ

競技やってるイントラのエアロに出たら、激しさのあまりレッスン中サポーターから息子がこぼれ出てしまった。
直すに直せずクールダウンまでなんとか終わったと思ったら、ストレッチが入念で焦った。

サポーターなんか履いてるのけ？
それでも、ポロンちゃんなの？
でかい自慢のﾈﾀかもだが、おまえ紐で縛っておけ！
そうすればﾊｲｷｯｸしてもポロンちゃんせずにすむ。上級者からのｱﾄﾞﾊﾞｲｽじゃ。
俺の場合は亀甲縛り。

男ながらにエアロに夢中な人生を送ってきたが、私事ながらこのたび電撃結婚いたしましたので引退します。

げ、斎○とも○ってゲイかとおもてた。
だって、キューイングがキショイんだもん。

結婚ごときで引退とは
ヘナチョコエアラーめ！！
恥を知れい！！

男でエアロしても悪くないんですが。
自分キモくないか再確認してね★結構キモイ人多いから。

エアラーちゅうかイントラーでつ

このヘナチョコイントラめ！！生活はどーすんだよ

イントラで妊婦の生活までは賄えまい

怪我をしたら、治るまで収入ゼロどころかマイナスね。

漏れはスピードのSSS穿いてアクアビクスやってるよ。
水中エアロしてロッカーで競パン脱ぐと、あまりの窮屈さにチソコとボールが仮死状態になってるな。

ドキッ！男だらけの水泳大会。

>>667
キモかったらやってはダメなのか？
勝手だろ、ﾎﾞｹ。

★←キモいよこれ（ｗ

モッコリブラブラさせてエアロビクスを踊ってる兄ちゃんはやっぱりキモい。
エアロは女性にしか似合わない。

モッコリブラブラさせて踊ってる姿を両親が見たら、泣くよ？

あのぉ。ジョグパンはいててもヒップが割れている男性って、Tバックはいてると考えて良いのでしょうか。
ジョグパン脱がせたい・・・

とも○です。
相手の両親に職業を聞かれてｱｴﾛのｲﾝﾄﾗだって答えたら、頭ごなしに否定された。
彼女を選ぶかｲﾝﾄﾗを選ぶかどちらかにしろ、と相手の両親にせまられたので仕方なかった。
「あんなチャラチャラした仕事、お前はオカマか！」って怒鳴られた。
将来が安定しているｻﾗﾘｰﾏﾝになるように言われた。
今、彼女の父親の経営する会社に就職するように、無理強いさそうです。

でも、そろそろｴｱﾛのｲﾝﾄﾗも飽きてきたんだよね。正直大変だし。
それが引退宣言の真実です。

>>675
×モッコリブラブラ
○もっこりゆさゆさ
ブラブラはだらんと垂れ下がっている場合でつ。

つーか留学するだけじゃん。

駅前留学？

ﾄﾓｷﾀﾝはｹﾞｲなので性転換手術のためタイに行きます。

もっこりゆさゆささしてるのを棚に上げて逆切れスンナ

100 名前：アスリート名無しさん ：03/05/14 16:52
もっころ→玉ばかりでかくて美しくない
もっこり→玉と竿のハーモニー

だからﾄﾓｷﾀﾝが帰国した時には、
すでに竿も玉も削除されてしまった後なんです。ｼｮﾎﾞﾝ。

つまらん

いや正直、男フリーイントラさん、
すごく愛する女性があらわれたらどうするんです？
結婚しないのも愛のうち、と言われたらそれまでだけど・・
女性がお医者さんか国会議員でもしてないと、生活成り立ちませんよね。
きれいごとだけでは、世の中通用しないからなぁ。

ジムのイントラﾀﾝたちは１レスン単位でお金を貰うの？
それともスケジュールを組んで月給制とか。
ジムの社員なのかフリーなのか
疑問だらけです。

を〜いっ！すこしよけいなお世話がすぎやしないか？
振られてまた恨みでも持ったヤシがねちねちカキコんでるんかい？
よくある話すぎてププププププププププププププププププププププ
アフォくせぇ。バカじゃねぇのか？

>>687
別にそんなん、レスンがおもろかったら
どうでもええわ

おまえらおもしろがんなよっ！
ホモだろうがホモじゃないだろうがどうでもいいだろっ！
ぐちぐち文句カキコむよりも、
てめぇのエアロ上達させるほうがレッスン受けてて楽しいぞ。
いい加減脳内は卒業しなよ。

↑
インストラクター？

コリオは面白いんだけど姿勢がクネクネ系で好きじゃないｲﾝﾄﾗﾀﾝのエアロに
出続けようかどうしようか迷ってる。
ああいう姿勢にはなりたくないんだよね。でも動きは楽しいし。あ”ー！

>690 青臭い文章ですね。

一生迷ってなさい

エアロ用の靴を買いに行ってきました。以前、このスレでいくつか話題に
なっていた靴を見に行きました。ダイバー？？と言うのはお台場で買うも
のと思い、お台場のヴィーナスフォートのスポーツオーソリティまで出張
しました。ところが、
置いてないじゃないですか？
お台場じゃないの？
不明なのでまだ買っていません。

ネタ話、ヘタクソね。

私の通ってるジムでは男性でもたくさんエアロうけてます。割合的には女性の方が多いですけど。
ボディコンバットっていうボクササイズみたいなコースになると男性が増えます。
スタジオにはいると半強制的に運動するので、たくさん汗かきますよね。
ジムに通う前は男性がエアロをうけるのは特殊なイメージがありましたが、まちがいだったなあ。って今は思ってます。
わたしははじめから中級くらいのコースにはいって、はきそうになりながらも楽しくてやってました。
ではお互いがんばりましょう。

>697
あっそ。こんどから余所のスレに書いてくれ。

まったくだ
金が稼げました。
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ちょっとしたお小遣い稼ぎにどうですか？

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(現在リンク先にジャンプできないので、コピーペストでジャンプしてください）

ネタ？じゃないならスマソ。
東京の御徒町にジュエンってスポーツ用品店あるから、そこに行ってみれ。
住所はググッってね。
「エアロ」「ジュエン」ででてくるかな。
イントラ、競技エアロビクス参加者御用達の店です。
東京では「ごようたつ」
近畿では「ゴヨウタシ」

>>700
いい人だなー。
分りました。ジュエン逝って来ます。
Thank　you！

あまりにもわざとらしいネタ話。

エアロやってること自体がネタだもんな。

彼から実はエアロやってるってカミングアウトされたらどーしよ
男のイントラは好きなんだけど

妄想ブスは逝け

＞エアロやってるってカミングアウト

そんなことにまで ”カミングアウト”とか言うわけ？頭弱そう。

別に男がエアロやったっていいじゃん。
誰もまわりなんか見てないよ。
と言っていた者ですが、今日改めてまわりを見たら
いゃぁ、ぴっくりしましたよ。

ぶっちゃけカミングアウトしまくり千代子

＞７０７
どうビックリしたのよ

ｵﾄｺｴｱﾗｰの正しいエアロ用運動着は、何が正統派でしょうか？
漏れは、モコシスパッツと上はＴシャツです。

だからスパッツはやめよーよ！もっこりしない短パンかハーフパンツにして
上はTシャツでもタンクトップでもお好きな方をどうぞ。
１度いけてるイントラさんのウエアを見てみましょう。
個人的には、ジムでよく売ってるアリーナのハーパン（膝上１０ｃｍぐらいの）
が好きです。
男のスパッツ派の方に質問です。スパッツをはくことによってどのような利点が
あるのですか？

カプリパンツと、上はマーシャルみたいなウエア。

>>710
俺はハーフパンツしか持ってないのですが、ウエストだけで固定しているため、
後半ずり落ちてきます。あまりヒモをきつく締めると、おなかが苦しいし。
だからスパッツもいいんじゃないかって、最近思っています。
ただ、いかにもってやつはちょっと気恥ずかしいので、ＣＷ−Ｘみたいなのが
いいかなとも…。

スパッツのモッコリは別にかっこいいと思うし気にならないけど、
モッコリの位置がずれてるヤシはダサ過ぎ。左右の内股がモッコリってやつ。インナー穿けよ！。

それにプール行けばみんなモッコリじゃん？モッコリしてなかったら逆にビックリする。

>>711
スパッツの方が、圧倒的に動きやすい。

>>711
じゃあ女のオパーイのもこしとお尻のプリンはいいのか？
あと＊＊＊の割れ目のもこしもどうなの？

見えてるよ！

>>711
いけてるイントラの♂のウェア？
ウニタード（ユニ？）でしたが、あれももこししてるでしょ？

ユニ

いまどき、ユニタード？（藁
いけてるの基準がわからん。

短パンでも、お尻がふたつに割れてる兄ちゃんはカッコイイと思う。
でも着替えてる所は見たくない。

Ｔバックはシルエットはかっこいいけど、実際はボーボーにハミ毛してるし、
エアロ後に更衣室で見るとハミ袋までしてたりしてる。

>>719
い？
重量挙げの選手と同じ服とちがうの？

レスリングのなぜか乳首見えてるみたいなやつ？

おれは半パンにドライＴシャツだよ
腋毛は出したくないからノースリーブやタンクトップは着ない。

昔は男でもブラトップとスパッツ。
一体化して（ユニット）ユニタード。
うちのイントラいきなりスパッツはいてるから
ありもの全部形通り見えてます。

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プールサイドで
マシンジムで
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>>711
あれー？この人♀？
イントラタンならスパッツやめます。オキニタンの奴隷となりまつ。
でも、言っているウェアの種類がわかりません。

男エアラーをばかにしてごめんなさい。
今日、初めて入ったクラスで、二進も三進もどうにも
ついていけなくなって隣のおじさんとぶつかりそうになったんだけど
ニコリ笑って許してくれたよ。
ハゲでブサイクだったけど、エアロやってる人に悪い人はいないって
思ったよ！！

＞＞７２８
私は若干若者のため、オヤジどもの今から競輪するみたいなスパッツ姿がゆるせなか
っただけです。ユニタードなんて履いてる人います？見てみたいわ
arena（アリーナ）の短パンはイントラのかたが履いてるのみてまねしました。
単に個人的に好きなだけです。サイドのアリーナ模様がかわいくないですか？
女性でもデカデカTシャツにぶかぶかジャージの人多いのですが、もたいなーい
ですよ　かっわいいウエアいっぱいあるのに　エアロもファッショナブルした方が
数倍楽しいと思いますし。そんならオヤジの自分なりにかこよくしてるスパッツ
はえらいのか！？しかも動きやすいらしいし・・　ようは自己満なですよねー
がんばれオヤジども

ゆにたーどをばかにするながや〜
うごきやすて　どぇりゃ〜ええ〜で〜
せんたくもいっぺんでぜんぶできて　どぇりゃ〜べんりでよう
せんざいもけいざいだぎゃ　まいったか

>>729
禿で不細工でしたが余計ですが、ナニか？

>>731
党首ﾊｹｰﾝ

ゆにたーどは高いからいやっ！
あと、大胸筋が発達していないと、
貧乏臭いし、腹でてるとみっともないし
第一、体型ぶっさいくなのごまかせないじゃん！

>>732
外見でキモイなんて判断してごめんなさい。
これから仲良くエアロしましょう！！
キャハ！

>>734
おみゃ〜
さいしょはちいとたこうてもな
ながもちさせたらええでよ〜

>>736
ﾀﾞｯﾃ､ｴｱﾛﾔﾘｽｷﾞﾃｶﾞﾘｶﾞﾘﾆﾅｯﾁｬｯﾀﾝﾀﾞﾓﾝ･･･
ｶﾞﾝｶﾞｯﾃ ｷﾝﾄﾚｼﾅｲﾄ ﾐｯﾄﾓﾅｲｼ ｿﾝﾅｶﾗﾀﾞｻﾗｽﾉｲﾔ｡
ｵｶﾈﾊｱﾙﾉ ｵｷﾆﾀﾝｶｺｴﾙｸﾗｲﾊﾓﾁｱﾜｾﾃﾙﾖ｡

ユニタードに変態の匂いを感じてしまうのだが。

>>731
ユニタードは、馬鹿にしないが、履いてる奴は馬鹿にする
洗濯楽でもトイレ不便だろうに　股間にチャックあったっけか？

>>737
おみゃ〜
ほんならかねつかってもっといいものでもくえ
でりゃ〜いぱいくいすぎてかんわ〜
つ〜くりゃ　いぱいくえば　がりがりもなおるでえ

>>737 ほつれたユニタードほど貧乏臭いものはない。

ｿｷﾞｬﾝｺﾄ ﾕｳﾃﾓ､ｸｯﾃﾓｸｯﾃﾓ ﾊｼﾞｶﾗ ｼｮｳﾋｼﾃｼﾏｳﾝﾀﾞｶﾞﾈ｡
ｵｵｸﾃ6ｯﾎﾟﾝ ｽｸﾅｸﾃ2ﾎﾝﾉｻﾝｶ ﾂｶﾚﾃｶﾝｶﾞｰ
ﾌﾟﾛﾃｨﾝﾓ ｶﾞﾝｶﾞﾝﾉﾝﾄﾞﾙｶﾞﾈ｡

ユニタードって、どうしてもコレを思い出してしまうんだな。
ttp://www.geocities.co.jp/Technopolis/3439/hentai.html

ユニタードキテルヤツアシミジカイのなんでだろ〜

ユニタードってどこで売ってるの？？
着て、イントラ（男）を挑発したいんだけど

男性にはエアロもっとやってほしいです。
結構仲間誘うと「恥ずかしくてできるかいっ」
とか「会社のヤツに見られたら何言われるか」とか言い訳してる方いるんですが。
そりゃ、何をするにも最初はオタオタしますよね。
でも、数こなして、バッチリ動けるようになってくると
男性エアラーには絶対ダイナミックさや存在感は勝てないと思うんだけど･･･
皆様。エアロやりだすきっかけとか、もしよかったら教えて下さい。

>>745
挑発すんのはいいけど、あたいのオキニタンには、やめてね。

>>744
ﾕﾆﾀｰﾄﾞ ｷﾄﾗﾝﾃﾞﾓ ﾓﾄﾓﾄ ｵﾚﾉﾊﾞｱｲ ﾀﾝｿｸﾀﾞｶﾞﾈ｡

ｼｶｼ ｷｮｳｷﾞﾆｴﾝﾄﾘｰｾﾆｬﾅﾅﾗﾝﾄｷﾊ ｺｲﾉﾎﾞﾘﾐﾀｲﾅﾉｷﾆｬﾅﾗﾝ｡
ｺﾚﾏﾀ ﾀｹｰｶﾞﾈ｡

>>746
ﾉﾁﾉｵｷﾆﾀﾝ ﾆ ｽﾀｼﾞｵﾉﾏｴﾃﾞｻｿﾜﾚﾀﾉｶﾞ ｷｯｶｹﾀﾞｶﾞﾈ｡
ｸﾗﾌﾞﾆ ﾄﾓﾀﾞﾁ ﾊ ﾄｳｼﾞ ｲﾅｶｯﾀｶﾗ ﾌﾗｰｯﾄ ｽﾀｼﾞｵﾆﾋｷｺﾏﾚﾀﾝﾀﾞｶﾞﾈ｡

半角かな読みづらいんですが

けど、理解できる。
すりこみ現象？ひよこの･･･
でも、でも出てみたら魅力にメロメロ？

>>748

　　　 　　┳
　　　　 (::)(::)::)　　　
　　　(::)(::∧:∧))　　 ／￣￣￣
　　　(:(::( ・∀・):)　＜　やーい短足短足
　　　ヽ(::(::)(::):)ノ　　 ＼＿＿＿
　　　　(::(::)(::):)
　　 　　　ＵＵ

↑チトかわいい・・・

ユニタにちょんまげこれ最強！
♂♀問わずかかってこい！

こっちにはいつでも謝る準備がありまつ。

星条旗柄のユニタードなら、頭ナデナデしてあげる

ｲﾐﾅｸ ｴｱﾛｶﾞ ｼﾞｮｳﾀﾂ ｼﾃｼﾏｯﾀ･･･
ﾄﾞｺｶﾉｽﾚﾆﾓ ﾆﾀﾖｳﾅ ｷｮｳｸﾞｳ ﾉ ﾔｼ ｶﾞｲﾀﾄｵﾓｳ｡

ｱｽﾉ ｸﾗｽ ﾆ ｿﾅｴﾃ ｿﾛｿﾛ ﾔｽﾏﾆｬｱﾅﾗﾝｶﾞﾈ｡
ｵﾔｽﾐﾅｻｲ｡

最弱じゃ　かかっていきたくもない　早く寝ろ

　　　 　　┳
　　　　 (::)(::)::)　　　
　　　(::)(::∧:∧))　　 ／￣￣￣
　　　(:(::( ・∀・):)　＜　>>752ﾆｾﾓﾉ
　　　ヽ(::(::)(::):)ノ　　 ＼＿＿＿
　　　　(::(::)(::):)
　　 　　　ＵＵ

こんどから、全角漢字ありで書いてくれ。
半角がおまえの個性かもしれんが、読みづろうてたまらんわ。
じゃあな。

釘付け度最高。
読みヅラサも最高。

　　　
　　　 　　┳
　　　　 (::)(::)::)　　　
　　　(::)(::∧:∧))　　 ／￣￣￣
　　　(:(::( ・∀・):)　＜　バリタ？
　　　ヽ(::(::)(::):)ノ　　 ＼＿＿＿
　　　　(::(::)(::):)
　　 　　　ＵＵ

つーか。
おまえ↑かわいいぞ

　　　 　　┳
　　　　 (::)(::)::)　　　
　　　(::)(::∧:∧))　　 ／￣￣￣
　　　(:(::( ・∀・):)　＜　>>761ﾆｾﾓﾉ
　　　ヽ(::(::)(::):)ノ　　 ＼＿＿＿
　　　　(::(::)(::):)
　　 　　　ＵＵ

どの辺が？

キモイ

　　　　
　　　　　　
　　　 　　┳ ←この辺かな？
　　　　 (::)(::)::)　　　
　　　(::)(::∧:∧))　　 ／￣￣￣
　　　(:(::( ・∀・):)　＜　>>763ガニセモノダヨ　シンジテ
　　　ヽ(::(::)(::):)ノ　　 ＼＿＿＿
　　　　(::(::)(::):)
　　 　　　ＵＵ

　　　 　　┳
　　　　 (::)(::)::)　　　
　　　(::)(::∧:∧))　　 ／￣￣￣ >>764
　　　(:(::( ・∀・):)　＜　あたしのオリジナルきゃらなの。最近やめてたの。
　　　ヽ(::(::)(::):)ノ　　 ＼＿＿＿
　　　　(::(::)(::):)
　　 　　　ＵＵ

　　　 　　┳
　　　　 (::)(::)::)　　　
　　　(::)(::∧:∧))　　 ／￣￣￣
　　　(:(::( ・∀・):)　＜　>>766ﾆｾﾓﾉ
　　　ヽ(::(::)(::):)ノ　　 ＼＿＿＿
　　　　(::(::)(::):)
　　 　　　ＵＵ

　　　 　　┳
　　　　 (::)(::)::)　　　
　　　(::)(::∧:∧))　　 ／￣￣￣
　　　(:(::( ・∀・):)　＜　荒れるから逝きます。以後あたしじゃないからね。
　　　ヽ(::(::)(::):)ノ　　 ＼＿＿＿
　　　　(::(::)(::):)
　　 　　　ＵＵ

↑気に入った･･･

>>746
マシンで仲良くなった外人さんに半ば無理やり誘われた。
案の定、ステップタッチもろくにできなかった。
自分よりはるかにお歳を召したオバサマの方が上手いことに屈辱感を味わった。
1年間、初〜中級クラス500本出た。（ステップ含む）今から3年前の事。
途中、何度もカベにぶちあたった。コリオ覚えるのに必死で心から楽しむ
という感覚は無く、しょーもない意地だけでやってた。
そんな時、ある男性IRに出会った‥‥。　　以下長くなりそでやめときます。

え〜
語ってよ

>>771
1行目でヨカラヌ想像をしたがエアロのことね
最後でまたヨカラヌ想像をしたがやっぱりヨカラヌことね
人生、いろいろあるわな

1週間の難民生活も終え、今日からエアロ復帰できます。
火曜ぐらいまでは｢(クラブが)休みなのも悪くない｣と思ったけど
昨日なんかエアロやりたくてやりたくてウズウズしてきたもんね。
シャブの一種か、エアロは?w

>>608
遅レスｽﾏｿ
>初級クラスでビシッと決めれれば、本当の中級者。
>ベーシックだって真剣にやればかなりの運動量なのを忘れないでね。

今では初級クラスでは体の可動域をめいっぱい動かすのに心がけている。
可動域をめいっぱい動かせば運動量がかなり違う、とはオキニタンのお言葉。
これがきつく感じなくなれば初級者卒業、か?(んなこたない)

TAKA君の彼氏ってカッコイイね。

ユニタード着てる指導員キッツのA店にイパーイいるよ。今日のエアロの口座
とボディバンプ系のイントラさんは、参禅と輝くユニタードでーす。
尊敬してるけどまずいかな？

だからキッツはだめなんだよ　エアロがつまらん

そんなこと言われてもキッツは、近い、安い、オキニタンがいるし・・・。
それに漏れは下手だからつまらないというのさえ分からない。
だから、キッツで　イ・イ・ノ　！！

>>700
御徒町のジュエンに行って来ました。無事、ウエーブダイバーヅ�Uを買ってき
ました。来週からレスーンが楽しみです。ついでに、アメヨコ散策。
呪怨という怖い映画を連想してたのでどんなところだろうとオモテタラ。
狭い、客がおおい、店員丁寧、親切でいくつもためし履きさせて貰いました。

有り難うございました。これでオキニタンと話すネタができました。

ここは田舎で男用のエアロ用シューズなんて手に入らないとする。
すると、ある店で「ウェーヴダイヴァース�U」を発見！
試着すると幅が狭い、と感じて買わなかったとする。
それでもやはりフツーのフィットネス・シューズよりはいいんだろうかね？
やっぱ買おうかなー、と思っているのだが、どう思う？？？
と言いつつも、男は「ワークアウト」履いてる人が多い。
あの人たちはどこで「ワークアウト」買ってるんだろう？
恥ずかしくて聞けないの！！！

聞けば仲間も増えるよ。

♪肛門だなんて〜思ったら　大間違いよ〜　せいしょくき

>>780
オレの足には初代ウェーブダイバースがぴったり。
この間ジュエンで２足めを買った。安かった。5980えん

>>782
ワロタ

>>780
なぜ恥ずかしい？

>>780
漏れは足が幅広だけどウエーブダイバース�Uにケテーイしました。
ほかの靴も試着しましたがジュエンの在庫の中ではbetterでした。
靴の上部がやわらかく少し大きめにしたら大丈夫な感触だったので
ミズノにしました。

オレも田舎モンだが、ひょんなことでウェーヴダイヴァース�Uを
手に入れることができた。
今まで履いていたナイキがクソに思えたよ。
でも一番思い入れあるの、アヴィアだけどね。

>>783
まだ安売りしています？

>>788

28cmとかデカイサイズが残ってた

靴の上部がやわらかく少し大きめにしたら大丈夫な感触だったので
ミズノにしました。

靴の上部がやわらかく少し大きめにしたら大丈夫な感触だったので
ミズノにしました。

>>787
AVIAってどう？
履いてる人が少ないので、感想希望。

靴の上部がやわらかく少し大きめにしたら大丈夫な感触だったので
ミズノにしました。

膣の上部がやわらかく少し大きめにしたら大丈夫な感触だったので
ミミズ天井にしました。

膣の上部がやわらかく、少し大きめにしたら大丈夫な感触だったので
ミミズ天井にしました。

　　　

膣の上部がやわらかく、少し大きめにしたら大丈夫な感触だったので
ミミズ天井にしました。

　　　　|┃三,.、　　 ,r 、
　　　　|┃　,!　ヽ　,:'　 ﾞ;
　　　　|┃.　!　　ﾞ, |　　 }
　　　　|┃≡ﾞ;　　i_i　 ,/
　　　　|┃. ,r'　　　　 `ヽ、　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　|┃.i"　　　　　　　ﾞ;　　＜　話は全部聞かせてもらったぞ！
　　　　|┃:!.　・　　　　 ・　,!　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　| (ゝゝ. 　　ｘ　　_,::''
＿_____|┃= ,::`''''''''''''''"ヽ.　　　
　　　　|┃ 　|　　　　　　r';
　　　　|┃ 　ﾞ';:r--;--:､‐'
　　　　|┃≡ ﾞ---'ﾞ'--ﾞ'
　ガラッ

かわいい！

http://life.fam.cx/

>>792
いや、たんにオッサンの懐古趣味では？

ミズノはウチの自称上級者連中がこぞって履いてるから、意地でも買わない。ｹｯ

>>801
で、キミはなに履いてんのよ？

クラークスですが、ナニか？

クラークス

ですが、ナニか？

みなさん、レスありがとうございまーす。
それでは「ダイヴァース�U」大きめサイズを買ってみます。
すごくうまい人々が履いてるみたいなんで、
ぼくみたいなんがシューズに気合いれてたら
常連めちゃうまノリノリ軍団やイントラにさえも
「え”−？！」と思われるかなー、と思って。
恥ずかしい、と言ったのは、スタジオでは誰とも話さないので
今さら親しそうに尋ねられない。（ホントは少しは友達も欲しい。）
気の良いおばちゃんたちが時々話しかけてきてくれるけどね、プールとかでも。
でもねー、ダイヴァースはいてる常連さんたちと「おそろい」みたいになると
彼らはヤなんじゃないかなー、とも思って、
結局いつまでも自分はダサダサ・フィットネス・シューズ履いたまんまでした。
またなんか情報あったら、お願いしまーす。

普段君が履いてるもんでしょ　エアロ用ないよな？

>>806

ｳｻﾞｰｰｰｰｰ

本気になる価値がありそう・・・。

>>806
最初の一文字しか見てない

>>806
全部読んじゃったよ

エアロ用の靴！
オキニタンに聞いたら自分自身を保護するためには、いいものを買ったほうが
イイといわれた。
納得したので一万円以上もするたかーい靴を買いました。

漏れは、巨乳が好きなんですが巨乳のイントラタンがいるクラブを教えてください。
ブルブルを眺めながらエアロしたいなー！

>>812
自分で何も決められないアフォ

>>814
>>812は、イントラの意見を参考にして自分で決めたのだと思うが？

>>814
カマッテクレ

>>813
キッツの南柏にいた。

イントラで巨乳なんているのか！！
ぉぃしすぎる

巨乳が気になってエアロどころじゃないな。

お尻が桃子

うんこくさー

　┏━━━━━┓
　┃初めまして!!┃
　┃ﾆｺﾆｺﾓﾅｰ....┃
　┃ 　 　　です!!┃
　┗━━┳━━┛　ﾆｺﾆｺ.......
　　 　 　 ┃　∧ ∧
　　　　　 ⊂（ ^∀^ ）≡≡
　　　　　　　　＼　　 ）〜三三
　　　　　　　　 ( （　/
　　　　　　　　　　∪

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　　　　 (::)(::)::)　
　　　(::)(::∧:∧))　　 ／￣￣￣
　　　(:(::( ・∀・):)　＜　 ﾄﾘｯﾌﾟつけたよ。ﾖﾛｼｺ。
　　　ヽ(::(::)(::):)ノ　　 ＼＿＿＿
　　　　(::(::)(::):)
　　 　　　ＵＵ

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　　　　 (::)(::)::)　
　　　(::)(::∧:∧))　　 ／￣￣￣
　　　(:(::( ・∀・):)　＜　 >>822ﾆｾﾓﾉ 乗っ取ったわねっ！卑怯者っ！
　　　ヽ(::(::)(::):)ノ　　 ＼＿＿＿
　　　　(::(::)(::):)
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　　　　 (::)(::)::)　
　　　(::)(::∧:∧))　　 ／￣￣￣
　　　(:(::( ☆∀☆):)　＜　 >>わしがホンモノじゃよ
　　　ヽ(::(::)(::):)ノ　　 ＼＿＿＿
　　　　(::(::)(::):)
　　 　　　ＵＵ

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　　　(::)(::∧:∧))　　 ／￣￣￣
　　　(:(::( ・∀・):)　＜　 >>823-824 ﾊﾅｸｿ
　　　ヽ(::(::)(::):)ノ　　 ＼＿＿＿
　　　　(::(::)(::):)
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　　　　 (::)(::)::)　
　　　(::)(::∧:∧))　　 ／￣￣￣
　　　(:(::( ♪∀♪):)　＜　 >>825 ﾎﾝｸﾞｿ
　　　ヽ(::(::)(::):)ノ　　 ＼＿＿＿
　　　　(::(::)(::):)
　　 　　　ＵＵ

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　　　(::)(::∧:∧))　　 ／￣￣￣
　　　(:(::( Ｑ∀Q):)　＜　 >>826 馬糞
　　　ヽ(::(::)(::):)ノ　　 ＼＿＿＿
　　　　(::(::)(::):)
　　 　　　ＵＵ

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　　　　 (::)(::)::)　
　　　(::)(::∧:∧))　　 ／￣￣￣
　　　(:(::( ~∀~):)　＜　 >>827 だめだよｸｿつなぎなんだから　
　　　ヽ(::(::)(::):)ノ　　 ＼＿＿＿
　　　　(::(::)(::):)
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　　　　 (::)(::)::)　
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　　　(:(::( ◎∀◎):)　＜　巻き糞
　　　ヽ(::(::)(::):)ノ　　　 ＼＿＿＿
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　　　(:(::( ・∀・):)　＜　 >>829ミミクソ
　　　ヽ(::(::)(::):)ノ　　 ＼＿＿＿
　　　　(::(::)(::):)
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　　　　 (::)(::)::)　
　　　(::)(::∧:∧))　　 ／￣￣￣
　　　(:(::( Ｑ∀Q):)　＜　 白いＴバックにしりくそ
　　　ヽ(::(::)(::):)ノ　　 ＼＿＿＿
　　　　(::(::)(::):)
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　　　　 (::)(::)::)　
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　　　(:(::( ●∀●):)　＜　ヘタズレタヨ
　　　ヽ(::(::)(::):)ノ　　　 ＼＿＿＿
　　　　(::(::)(::):)
　　 　　　ＵＵ

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　　　　　　　　　　　　／:::　　　　　　　　　　　　　　＼
　　　　　　　　　　　/:::::::: 　 　 　 λ　　　　　 .λ　　ヽ
　　　　　　　　　　/:::::::::::　　　　 ./ ｀v　　　　 / ｀v　　ヽ
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　　　　　　　　　　｀､:::::::::::::　　●/　　`ｰ――'●　　ヽ.　/　　 　 ／
　　　　　　　　　 　 ヽ:::::::::::::　　　　`--====--　　　ノ　　 　＜　 お前等何が楽しいんだよｱﾌｫ
　　　　　　　　　　　　丶::::::::　 　　　　　　　　　 　 ノ　　　　 　 ＼　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　｀ー――--------――‐

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　　　　　　 /　 /　　　 |l|l|l|l|l|l|l|l
　　　　　／　／　　　　|l|l|l|l|l|l|ll
　　　　/　ﾍJ　　　　　　l|l|l|l|l|l|l
　　　　ﾉ川　　　　　　　 ||l||l||ll

　　　　　 　　┳
　　　　 (::)(::)::)　
　　　(::)(::∧:∧))　　 ／￣￣￣
　　　(:(::( ・∀・):)　＜　 なんでヘタ取れたんだろ　これがトリップ？
　　　ヽ(::(::)(::):)ノ　　 ＼＿＿＿
　　　　(::(::)(::):)
　　 　　　ＵＵ

↑今度ずれっちった　えへ

　　　　　　　　　　　　　　　　／＼　　　　　　　　　　　　　／＼
　　　　　　　　　　　　　　　／／ ＼　　　　　　　　　　　／／ ＼　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　／／　　 ＼　　　　　　　　　／／　　 ＼　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　／∠＿＿＿ ＼＿＿＿＿∠∠＿＿＿　＼　　　
　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　　　　　
　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜
　　　　　　　　　　／　　　　　／￣￣￣￣＼　　　／￣￣￣￣＼　 ｜
　　　　　　　　　｜:　　　　　　￣￣￣￣￣￣　　　￣￣￣￣￣￣　 ｜　　　　　　　
　　　　　　　　　｜::　　　　　　　＿　　　　　　　　　　　　　　　＿　　 ｜　　　
　　　　　　　　　｜::::　　　　　　｜　＼　　　　　　　　　　　　／｜　　｜　　　やらないか
　　　　　　　　　｜:::::::　　　　　｜ ＼　　　　　　　　　　　　 ／／　　 ｜
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　　　　　　　　　　＼::::::::　　　　　　　　　＼　　　　　 ／　　　　　　 ／　　　
　　　　　　　　　　　＼:::::::::　　　　　　　　　＼＿＿／　　　　　　／
　　　　　　　　　　　　＼:::::::::::::::::::　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　＼:::::::::::::::::::::::　　　　　　　　　　　　／　　　

　　　 　　┳
　　　　 (::)(::)::)　
　　　(::)(::∧:∧))　　 ／￣￣￣
　　　(:(::( +∀+):)　＜　だからﾎﾝﾓﾉタソ早くトリップ付けとけばよかったのにぃ
　　　ヽ(::(::)(::):)ノ　　＼＿＿＿
　　　　(::(::)(::):)
　　 　　　ＵＵ

ジュエンで割引でお買い物ができる特典はないのでしょうか？

メンバーカードとか？

ジュエン潰れちまえ！

なんで？

　　　　|┃三,.、　　 ,r 、
　　　　|┃　,!　ヽ　,:'　 ﾞ;
　　　　|┃.　!　　ﾞ, |　　 }
　　　　|┃≡ﾞ;　　i_i　 ,/
　　　　|┃. ,r'　　　　 `ヽ、　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　|┃.i.､_(o)_,: _(o)_,ﾞ;　　＜　うわぁあぁああぁぁ！！
　　　　|┃:!. 　　::<　　　　!　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　| (ゝゝ/( [三] )ヽ,:''
＿_____.|┃= ,::`''''''''''''''"ヽ.　　　
　　　　|┃ 　|　　　　　　r';
　　　　|┃ 　ﾞ';:r--;--:､‐'
　　　　|┃≡ ﾞ---'ﾞ'--ﾞ'

潰れて欲しいのはZEN？Zen？だ　店員が最悪だ　

　　　　　　　　　　　　　　　　／＼　　　　　　　　　　　　　／＼
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　　　　　　　　　　　　　　／／　　 ＼　　　　　　　　　／／　　 ＼　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　／∠＿＿＿ ＼＿＿＿＿∠∠＿＿＿　＼　　　
　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　　　　　
　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜
　　　　　　　　　　／　　　　　／￣￣￣￣＼　　　／￣￣￣￣＼　 ｜
　　　　　　　　　｜:　　　　　　￣￣￣￣￣￣　　　￣￣￣￣￣￣　 ｜　　　　　　　
　　　　　　　　　｜::　　　　　　　＿　　　　　　　　　　　　　　　＿　　 ｜　　　
　　　　　　　　　｜::::　　　　　　｜　＼　　　　　　　　　　　　／｜　　｜　　おまんこみして　　　　　　　　　｜:::::::　　　　　｜ ＼　　　　　　　　　　　　 ／／　　 ｜
　　　　　　　　　｜:::::::　　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿／　　　　　｜　　　　
　　　　　　　　　｜:::::::::　　　　　　　 　＼　　　　　　　　／　　　　　　｜　　　　
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　　　　　　　　　　　＼:::::::::　　　　　　　　　＼＿＿／　　　　　　／
　　　　　　　　　　　　＼:::::::::::::::::::　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　＼:::::::::::::::::::::::　　　　　　　　　　　　／　　　

　　　　　 __,..--―--、._
　　　　　,.‐'´　　_,.-―-、.._｀ヽ、
　　　 ／　　 ,.‐´　　　　　 ｀ヽ、Y
.　　 /　　 ／　r、, ヽ、　八ノヽ、）
　　/　 　/　 ,ノ-ー　）ノー-rノノ　　　　 ＿＿＿＿＿＿＿
　 /　　_/ ／.　　　　 　　　　r=y 　　　／　エヘッ
　 レ（ _Y.　　　⌒'　　, ⌒ ..r'　　　＜　　♂エアラーの凛々しい姿を見てるの
　　　　>　ヽ ゛゛゛　ヽフ　゛゛ノ　　　　　＼ 　いつもあなたを見つめてるわ♪
　　　 （　 .）i ヽ　　　 　 ／　　　　　　　　＼ 　だから、変なカキコはやめてね！
　　　 (　 ).人　　,'ヽヽヽ'ヽヽヽ　　　　　 　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　,f´⌒｀ヽ｀iー(　｀｀｀）. ｀｀｀）
　　　{　　　　 ＼/ ー-‐''〉ー-‐'ヽ
　　　 ＼ 　　　/　　 　/|　　　 .|
　　　　〉 ＼ 　'　 　　/ |　　　　|
.　　　/　 　 ヽ、 ＿.ノ　ヽ、＿ ノ
　　　'、__　　 　|ー- -‐'|＿,>
　　　／/￣￣　　　　ヽヾ＼

なんで荒れてるの？

葡萄に荒らされたみたい

間違いスマソ。葡萄が荒らされたみたい。

　　　　　　　　　　　　 ll==============ll 「だからトリップつけとけばよかったのに」…と。
　　　　　　　　　　　 ／￣￣￣￣＼:::::::::::||
　　　　　　　 　 　 （　　人＿＿＿＿）　　||
　　　　　　　　　＿｜./　　ーω-ω-） ::::::::||＿＿＿＿＿
　　　　　　　 ／..　（６　　　　　(_　_)　）＿||　　　　　　／
　　　　　　／　　　｜　.∴　ノ　　ω　ﾉ＿__〕　　　　／‖　 ＿＿＿_
　　　　 ／　　　　　ゝ　　　　　　　ノ　ヽ／　　 　／　 ‖／　　　 ／|＿
　　　／　　　　　　／　　　　￣￣ 　　 ）＿＿／　　　‖|三三三|／／|
　　　￣‖￣￣　（＿　　　　　　　＿／　　‖　　　　　　　_|三三三|／
　　　　 ‖　　　　　（　　　　　　　　）　　　 ‖　　　　　　　|＿＿＿|／
　　　　 ‖　　　　/（　　　　　　 　　）~⌒） ‖　　　§〜〜　　　＿ /__／
　　　　　　　　　 （　　　　　　　　　　　　/　　　　　　⊂二⊃　／| ./／／|
　　　　　　　　　　＼,＿＿_λ__＿＿,,,ノ　　　　　　　＼__／　|￣￣￣|／

お前が出てくると絵的に荒れる

この男エアロスレの今までの総括
エアロをやってる男はキチガイが多い。
大体だけど95割くらいはキチガイ。
これは間違いないな。
ちなみに俺も女。

基地外メスブタが荒らしているんだろ
でてけっ！！！！！！！
氏ね！！！！！！！！！

本当に荒れてきますたね。

＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿|o　　．　o　　。　　
|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|　．　o　　。　　。　
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三三||　　//　　//　　　　　　　　　　　　　　　||三三|　|　o　。　。　　。 　o　　
三三||　　　　　　　 、、、、、、　　　　　　　　 ||三三|　|　。　　"　o　　。　　
三三||　　　∧∧,´::::::::::::::::::::::::ヽ∧ 　　　　　 ||三三|　|　　．　　。　　。　　
三三||　　 (´:::::｀):::::::::::::::::::::::::::::::）::）　　　　　.||三三|　|。　　。　o　。　°　
三三||　　（:::::::::::）:::::::ノノノノノノ人:::））　　　　||三三|　| o　あっ…雨だ！スレが荒れてて悲しい！
三三||　　 （::::::::）（6,リ　´・　・｀（ノ::）　　　　　 ||三三|　|。　　。　o 　　o。　　
三三||　　　（:::::）):::ヽ、"　▽ "ノ:::） 　 　 　 　.||三三|　|／￣＼＿＿／￣￣
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ここはひどいインターネットでつね。

真面目に質問です　僕は二十歳そこそこのの健康は男子ですが最近エアロにはまっ
てます。昼間のによく行くんですが、沢山のおばさん達の中、男一人です。
ぶっちゃけ若いもんが真昼間からエアロキモイですか？大好きなイントラさんにも
そう思われているんじゃないかと心配です。

>>856
なぜ昼間っからいけるのか小一時間(ry

最高学府の大学院生だから。

学生だからです。正直暇です。

生活のリズムなんて人それぞれだから、
昼間の男だろうが、真夜中の女だろうが、
別にかまわないと思われ。

勉強なさい！
大学生のときに高度な知識を身に付けないと悲惨だよ。
経済スレを見てみなさい。頭脳を訓練する大学じゃないのか？
日本は、危険な状況にあるんだよ。海外のモンスターたちと経済戦争
をできない人材は大変なことになるぞ。
まず、英語、読み、書き、会話とビジネス英語を身に付けなさい。
社会人になると仕事が忙しく勉強できないぞ。年収300万か3000万
どちらを取る？

>>861
学生時代、勉強オンリー君はろくな奴にならんな。

>年収300万か3000万
ﾂﾏﾝﾈｰ二択だな。

大学は遊ぶところではない。ご両親は君の遊びのために苦労して働き、仕送りしてる
のではない。
大学生が遊んでるのは、日本だけ！
単純労働しか出来ない人間の給与水準は、下がっていく。今のように単純労働が高給
を貰う時代は終了しつつあることに気付かないのか？
誰もがそれなりの生活水準を維持できる時代は終わった。東南アジアの労働者と競争
するレベルの人間は、今と比較すれば、貧しくなっていく。
つまり、金持ちはより金持ちになり、貧乏人は豊かになれない西欧型や米国型の社会
に移行しつつある。つまり、日本的社会主義は終了した。
自分の将来を真剣に考えないと未来は暗いぞ。

変な説教より葡萄のほうがおもしろかった。

今日のレスンも、キモイ男ばっかり。
ひとりだけまだマトモなのがいたから擦り寄ってみたら
左手の薬指に指輪があったわ。
もっとイケメンにもエアロ受けて欲しいわ。
あたし？あたしは外見は女よ。
そこラ辺のブスとは違うわよ。

851の95割には誰もツッコまないのか(w

そのあとのメスブタに気を取られた模様

逝けメンでエアロ受けてる人発見。
貴重な存在だ。

>>868
どうもありがとう。

池面でエアラーなんているはずない
みたこと無いもん。

コピペ改変ですまぬが、

エアロやりなさい！
大学生、ていうか若いときに体鍛えないと悲惨だよ。
まあ、大学は勉強するところというのは同意だがね。
日本は、危険な状況にあるんだよ。海外のモンスターたちと経済戦争
をできない人材は大変なことになるぞ。
(本物の戦争も経済戦争もまず体力)
まず、筋トレ2セット、エアロバイク20分、トレッドミルのウォーキング30分、スタジオでのエアロビクス1本をこなしなさい。
社会人になると仕事が忙しく体作りできないぞ。労基法+月5〜6時間でで年収300万か24時間束縛状態(家にいてもいつ仕事が来てもいいように臨戦状態)で3000万
どちらを取る？

ともいえるが、どうよ?

まあ、説教厨はそんなこと言ってる割には2ちゃん(ry
しかもこんなスレに・・・

男エアラーの95割？？９５％かな、九割五分かな？？九十五割じゃないよねー。
ところで、なんで男エアラーのほとんどが彼女（仮定）にとって基地外なのか？
女から声をかけたけどスーブーで相手にされず、逆恨み？

彼女の正体は男子中学生

みなさん色んな説教ありがとうございました。
今日もエアロ行っています。もうエアロどっぷりです。

総合スレがまつりになってるＹＯ

総合スレ。
どうしたんだ、あの状態は。

リアル厨が立てこもってるの。

あー総合スレおもしろかったぁ

＞総合スレ
自己中のお子様が舞い込んできたので
みんなで遊んであげたの

あいつは精神年齢は４歳並だったが、
実年齢は４０近かったりして。
職場でも嫌われてるんだろうな。
同僚かわいそー。

ホトホト困ってます。昨日うちの馬鹿がここにお邪魔したみたいで・・・。
また「山登りの理論」とかいうわけのわからないこと言ってないといいのですが。

>>882
｢護送船団方式｣とも言いますね。

752語録より
>私はこの『山登りの論理』の方が日本的な常識だと思っていました。
日本の常識。世界の非常識。
日本も世界に倣って拓銀がつぶれましたとさ。

>>883
ハイキングもろくにしたことない奴が登山に参加しているという自覚がないんだな。

　　￣￣￣￣＼　
　　　（　　人＿＿＿＿）
　　　 |ミ/　　ー◎-◎-）
　　　（６　　　　　(_　_)　）
　　　 ｜　∴　ノ　　３　ﾉ
　　　 ノ＼＿＿＿＿_ノ､
　　 （　*　　ヽー--'　ヽ ）
　　　(∵ ;)　 ﾟ　ﾉヽ 　ﾟ ）：）
　　　(:　・ )--―'⌒ｰ--`,_）　　　←752登場
　　　（＿__）ーニ三三ﾆ-）
　　　（∴　ｰ'￣⌒ヽﾆ3　)
　　　　`l　・　　．　/ﾒ　/
　　　　　ヽ　∵　 /~- /
　　　　　（＿＿))))）_）))))

752って、関東たんのことか？

初心者の752に、エアロを楽しむためにはどんなふうにすれば
いいのかを俺なりに書きこんでいたのだが、彼はお構いなしに暴走を
始めてしまった。
残念だった。

まだ暴走してるし

エアロ中に天に召されてほしいな♪

こっちでも話題にされて、ある意味７５２は凄いやつだ
ここまで叩かれても自分は正しいと思っているんだろうな

いや、地獄に堕ちるであろう。

752の気持ちはわかる部分もある。だけど、逆恨みだな。エアロのクラスには
レベルごとにレスンの中身、強度、負荷が規定されているはず。つまり、レスン
の中身は決まっており、イントラであれ大幅には動かせないはず。７５２の
出たレスンだって初級なんだから負荷は煽られても軽かったはず。それに
耐えられず体調を崩したのは、個人のエアロ能力の不足であり、レスンの強度
ではない。初心とは、やったことが無い人向け。初級とは、やったことがあるが
下手または、楽したい人むけかな。日本語の問題だね。真実は、自分は筋力は
訓練してるから、初級ぐらい女子供むけで軽くこなせると誤解したんだろ。
筋力を信頼してたのにイントラの指示通り動けず、自信喪失したんだろ。
さらに、イントラに動きを支持されたので体壊したんだろ。しかも、女のイントラ
に負けた自分が情けないんだろ。
そろそろ見苦しいまねをやめないか？高尾山ハイキングの人間がエベレストの
登頂に参加したようなものだろ。皆が登頂出来なくなるだろ。イントラがレベル
を変えるのではなく君が変わるしかないだろ。ランニングマシンから実行し鍛錬
しなおせ！

体重から考えて、膝や腰に負担の少ないアクア。
それ以前に、水中ウォーキングからはじめてみて。

頑張ってね752

>>893
なんと優しいヤシ！
惚れていいですか？

>>894
どうもありがトン。

７５２また総合にいるね　

＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿|o　　．　o　　。　　
|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|　．　o　　。　　。　
＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿＿|＿|．　o　　。　　。　
三三||　　//　　//　　　　　　　　　　　　　　　||三三|　|　o　。　。　　。 　o　　
三三||　　　　　　　 、、、、、、　　　　　　　　 ||三三|　|　。　　"　o　　。　　
三三||　　　∧∧,´::::::::::::::::::::::::ヽ∧ 　　　　　 ||三三|　|　　．　　。　　。　　
三三||　　 (´:::::｀):::::::::::::::::::::::::::::::）::）　　　　　.||三三|　|。　　。　o　。　°　
三三||　　（:::::::::::）:::::::ノノノノノノ人:::））　　　　||三三|　| o　あっ…雨だ！スレが荒れてて悲しい！
三三||　　 （::::::::）（6,リ　´・　・｀（ノ::）　　　　　 ||三三|　|。　　。　o 　　o。　　
三三||　　　（:::::）):::ヽ、"　▽ "ノ:::） 　 　 　 　.||三三|　|／￣＼＿＿／￣￣
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;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

ウチの中級とか上級を担当してるｵｷﾆのイントラさんは普段はメンバーをガンガン煽って強度を
上げていくし、オレらもそれについていく。でも初心者が増える時期は、強度は抑えるんだけど
レッスン最後に鬼の腹筋とプッシュアップをやらせる。オレらは黙々とこなすわけだが、勘違いな
奴は次の週には見事にいなくなってるよ。
勘違い君がクラブにクレームつけても逆クレームをつけてｵｷﾆイントラをマンセーして守ってる。
みんなはｵｷﾆﾀﾝを752みたいなのから守るのに何してる？

「みんなはｵｷﾆﾀﾝを752みたいなのから守るのに何してる？ 」

重きお言葉。

体を張ってお守りします。

押す！

常連さんが一人二人いるだけで
イントラは安心します。
何故なら自分が失敗してもクレームつけられても
常連客がいるだけで安心するもんです。

上級は言葉だけでお客さんは動けますし
あとはキューイングと左右の
タイミングに注意しています。

あ！オキニタンだー！ぼくが必ず守って見せるよ。
　　ｵｷﾆﾀﾝ

｡ 　　∧＿∧｡ﾟ
　ﾟ 　(ﾟ ´Д｀ﾟ )っﾟ
　　(つ　　　/　 　　
　 　 |　 （⌒）
　　　し⌒

オキニタンマンセー関連のスレは
いつもはキモい系に分類していたが
今日からイイスレ系に格上げしよう

>>902
ｶﾜｲｲ

ヴスもヴサイクもスポクラがすべてだからなぁ。

>>902
キモチワルイ
何泣いてるの？
バカみたい

♪ばーかでーぶぶーす

オキニタンスレ
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1052577349/l50

あーあ！
７５２が壊れて嵐になった。

どこで？

入門エアロ、初級エアロを担当してるイントラさんって大変だね。
７５２みたいに逆ギレする人って、程度の差こそあれ多数いるんじゃない？

いるわよ。いるいる。この前なんか
スリッパで参加しようとしてた
おじさま。

こないだ、氷水いれたコップ持ち込んでたおばさんがつまみ出されてた。館内の食堂から持ってきたんだと。

食堂なんてないなあ。小さいところだから。

下手な奴は何をやっても下手。

なんだとー！
ウェイト挙げてみろ！

>>916
７５２ﾊｹｰﾝ!

>>912
毛糸のセーターのまま参加しようとした、老婆がいて
折れのオキニたんが、自分がはおっていたＴシャツを貸したんだよ
だって婆さんいきなりセーター脱いで、オバシャツ一枚になったんだもん
あせった折れのオキニたんは、婆さんをスタジオの鏡が扉になっている所に
つれていって、中で着替えさせた

>>918素敵なオキニたんね大事にしてあげて。

ええオキニたんや。
あんさん、一生ついて逝ったらええ。

オキニタン明日は朝から夜まで大変だけど頑張ってチョ
おやすみんみんぜみ

オレもセーター着ていったらオキニたんのＴシャツ
貸してくれるのかな？

>>922
池っ！

かわいそうだから「暑くないんですかー？」ぐらいは、声かけちゃる。

よろ♪
http://angelers.free-city.net/page003.html

３１歳ですが、
スタジオでいつも一緒になる１９歳の女性に惚れました。
でも、自然に声をかけるための話題がありません。
どうしたら良いですか？

>926
なんで年齢知ってるの？

>>926
藻前さんはｽﾄｶｰでつか？

>>926
簡単ジャン！
ジムの帰りに待ち伏せ。
後ろから素早く近づき顔に袋をかけ、三発くらい叩く。
そのまま、車に連れ込み、連れ去ってお好きな場所で・・・・。

ＯＫ？

ｽﾄｶｰﾀｿは早起きでつね

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　　　　　　（　´_ゝ`）　（　´_ゝ`）　（　´_ゝ`） （　´_ゝ`）
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　　 （　´_ゝ`）　（　´_ゝ`）　 （　´_ゝ`） （　´_ゝ`）
　　　だから何か？

男のくせにエアロかいな。
アホとちゃう？

>>932
アフォでつが何か？
今日も仕事早仕舞いしてエアロ出撃でつ！

>>932
をいっ！何を〜っ！
…と、釣られてみる。

漏れの行ってるジムの、一部の女どもをどこかで引き取ってもらえませんか？
性格悪すぎて、うんざりなんでつが．．．

スタジオの空気が澱んで見えるわ！

はいはい

ん？
引き受けてくれるの？

と思いっきりﾏｼﾞﾚｽしてみる

今日中に1000逝くかな。

いくかな？ﾜｸﾜｸ

いかねーな？
なんか、ネタないですか？

みんな、夜のクラスに行ってます。

>>933仕事早仕舞いできるなんて、なんてお気楽なの！

>>942
９３３ではないが…基本でしょ？
仕事＜エアロ
今更当たり前のこと聞かないッ！

スタジオで見た＊＊＊＊なものを書き込め？というのどーよ？
向こうでも書いちゃったけど「おばーさんの完全なはだか」を今日見ました。
ウエアの食い込み＊＊＊は、毎日見てます。

>>943
大学＜エアロ
でした。
たぶんこれから自分も仕事＜エアロなります。

>>945
若者っ！がんがって、是非、競技犯るか、イントラになって暮れっ！

>>946
考えたが、親に「馬鹿」って言われて　終了。

>>947
もうだめぽ｡･ﾟ･(ﾉД^)･ﾟ･｡･

>>947
情けなか。
親に反対されて「ハイそうですか。」
なんて。

一生独身。間違いなし。

さ〜て残り50頑張っていこ〜！

悩んだ結果。教えるより自分が踊って方が幸せってことに気づいたの！
そりゃ親は「馬鹿か？」っておもうでしょーよ。エアロだもん一般的には、キモイ
って思われちゃうの　あんなに素晴らしいスポーツでも。

だれか、男エアロに日の目を見させてやってくれ

>>952
シーッ
漏れたちだけの世界にしておきましょ。

>>947
自分は自分だぞ！好きな事やって人に迷惑を掛けなければ其れで善し！
自分の思った事にトコトン打ち込むべし！がんがれ！
オデも天涯孤独男エアラ〜だ！（ゴメン彼女は居るけど…。

>>947
自分が踊ってるより数倍楽しいよ。
何て言ったって
自分が考えたコリオに
お客さん全員が
ついてくるんだぞーーーー。

>>953
聞いたぞ！いれろ

自分が考えた変態コリオ
お客全員にやらしたい
いいかも。

なんか、ユダヤの世界みたいで、ﾜｸﾜｸするスレでつね。

いまさらと言われるかもしれませんが、スレタイが決まってます！

>>955
先生でつね。マンセ〜

昔、いかにもリーマンって感じだった男性会員が、ある日「突然」イントラになるつって、
渡米しちまいました。

それ以来、会っていませんが、今どうしているんだろう？


今から思い返しても、すごい決断！ｶｺｲｲよね。
レッスン受けてみたいけど、もう連絡もつかない。

あなたから逃げたんじゃないの？
あなた松原のぶえね！

変態コリオ上等！ついていこうじゃないの！

女の出船でつか？

>961は漏れへのレス？

男でつが？ホモじゃありませんよ。
仲よかったでつ。

演歌上等！ついていこうじゃないの！

なんつうーか、ギャグがすべったっつーか、
松原のぶえの旦那が中国へ留学すると言い残して蒸発したのしらんのね。借金こさえて。

>>966
わかってるってー

>>966
カナリワラタヨ！

>>966
おちつけ

ひとつ賢くなりまつた！

>>951
いやスポーツではないな＞エアロ
激しいレクレーションってとこかな？

エアロのイントラで男が飯食える確立は宝くじ並みか？
漏れの知り合いも結婚を機に転職したよ〜ん。

>>972
萎え・・・・・・・。

>>947
>>957
変体コリオマンセ〜　……

でも男イントラで変体宇宙的ミラクルなコリをやるイントラって
あんまりいない気がするです。
出合ってないだけなのカー！？

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

今夜は参加できるレスンが無い…。

俺も。DVD借りてきちっち。これから見る。

ってゆうか！みんな毎日エアロしてんの？

>>978
毎日エアロ出来る人もいます。
たまにしか出来ない人もいます。
週２０本のイントラもいます。
週１本のイントラもいます。

だから人それぞれです。
しかしみんな
エアロが好きなだけです。

明日、明後日ｸﾗﾌﾞ休みだよ。
週末に休館なんてナニ考えてんだ。
さて、何して時間ツブそうかな。

>>978
漏れは毎日２本エアロしてマツ！
デブなのに間違えました。おかげで、ジャンパーズニーでつ。
もうエアロしません。プールだけにシマツ。

でも、Ｎ沢さーんのレスンだけ出るよー。だって、オキニタンだから、
週１０本が週一本ペースになりまつ。
ハァーーー！さびしいなー！　(TT）泣

はーあ　社会人になってもエアロできるのだろうか。
そりゃ仕事の方が大切だけど心の中では仕事＜エアロ
でいくつもり。「最初の１年は疲れて休みの日なんかエアロできないよ」
と言うあいつら、みてろー絶対やってやる！糞

>>982
がんばれ！

イントラなら
毎日できるもんね。

>>982

折れのオキニたんは、昼間は会社で働いて
夜はイントラたんで、おまけに他のイントラの追っかけまでやっている
がんがれ！

みなさん励ましありがとうございます！
早朝エアロもやってやるのでございます。

イントラやった方が
近道だと思うけど・・・。

>>981
でぶなの？プールもいいけど筋トレもしなよ。
かかとに負担をかけないように気をつけながら
バーベル系BTS（エグならボディパンプ、TIPなら
パワーラッシュ）に出ると、音楽にあわせて動く楽しさは
味わえるよ。絶対に体は締まってくるよ。
だまされたと思って試してみてください。

>982
社会人ですが、毎日ジム行ってますが、週末はジムから離れてスポーツやってますが、
最近はおとなしくってそれでも週に6日は何らかの形で体動かしてますが、
筋トレも結構リキ入れてやってますが．．．

何か？

大変ですね。
ボクシングジム職員というのは。

ご指導有り難うございます。
マシンはまあまあ、利用してます。BTS出たことありますが、バーベル挙げるのに
「ヘイ！」と女性会員ののりと気合には美々リマシタ。

>>981
つぅーか、コピペだろ！！

い？
模写じゃないよ。書いたんだよ。

いろんなところで見かけるぜ？？
つか、次スレどこ？

次スレまだぁ？
1000取りなんかしないで大人しく待ってるからさ。
(漏れは立てられません)

男イントラ同士がウェアで話してるの見ると
ハッテンバにしか見えない。

>>996
マルチポストうざいよ。

男イントラと１：１のレッスン受けたことがありますが何か？
ただならぬ緊張感があったよｗ

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