☆筋トレ　サイトウォッチング☆パート�V

ガイルさんは再開するのでしょうか？

　　　　　　　, ---――---、
　　　　　_／lllllllllllllllllllllllllllllll`ヽ、
　　　　/lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllヽ
　　　/＼、llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll冫　　　ホ〜ホッホッホ
　　　|:/　ヽlllllllllll,,--ーヽ--'´::::::::::|
　　　|　`ヽ、二二_..-''''-、　|:::::::::::::|
　　 / -ニヽ、　　 _..-'ニヽ ＼::::::::::|
　　r-‐‐‐--、　　二二____　　 ,!‐-<　　　新スレ
　 〔 |￣￣`i --' r‐‐---、`／ /＾ 冫
　　i、----//~l＼ヽ__＿__//　 > 〉/　　　　　　　新スレ
　　 `|￣　/　ノ┐`‐--‐'´ /　__ノ
　　　`l`l<ヽニ-'´ヽ、　 ,-‐'　/ト、
　　　　＼`‐‐-‐-‐->　 　 /　|　＼
　　　,-'´ |トニ二ニニ/　__／　/　|　|＼
　.,-'´　//|ー‐‐‐‐' ／　　　/ ／／／＼
　　　　　　ヽ――'´　　　 /／／

作るんなら２が終わった時点で作れよ！
熱血さんとかのページが分からないよ・・

テレビにも紹介された？ガイル氏懐かしい！！
まだ続けているのかな？？
急激なバルクアップからの筋力増大はなかなかすご
かったなぁ〜。

ガイルさん http://www.guile.jp/
学長さんhttp://www2.to/nekketu

そろそろガイルちゃんは始める予定だが。

so what's up?

＞１よ
せｍて過去スレのリンクぐらい貼ってくれ

パート�T
http://sports.2ch.net/sports/kako/1017/10173/1017374195.html

ガファリＫ氏の復活はありえるのだろうか？

このスレまだあったのか。

体長！！！発見しますた！！
新たなるターゲッティングを！！！！！

ttp://www.geocities.co.jp/Colosseum-Athene/4602/tetuya1.htm

>>12

ﾔｼとっくに挫折してんじゃん、、、つかアスランの営業書き込みうざっ！

お前ら学長を忘れるな！！
何と１０月に入院してたみたいだぞ。
でも筋トレはずっとやっていたみたいです（＾-＾）
退院後も筋トレが出来ると喜んでいました。
仕事も遊びも勉強も筋トレも全部こなす・・・やっぱり学長は最高です！
漢だ！！

ナチュラーヒカルの掲示板に熱血の写真が貼ってあったのにはワラッタ。

そういやヒカルの掲示板ってまだあるの？
最近全然見ませんが・・

>>16
http://res9.7777.net/bbs/hikarugazou/

http://8508.teacup.com/hikaru/bbs

ヒカルって減量が下手なのかな？
オフだとそれなりに凄い体に見えるけど絞ると
今年のＭｒＯでのキングカマリみたい。

ヒカルさん「いいとも」に出てたんだね〜見たかったよ。

学長はさすがだね。
根底から腐ってるガイルとはまるでちがう。
結局ガイルにとってボディビルってのは単なるマイブームでしかなかったてことさ

「腐ってる」は言いすぎｗ
職業じゃなく趣味なんだからそれをやろうが勝手にやめようが自由だよ。
ただ学長があまりにも立派（漢）過ぎるから余計そう見えてしまうんだろうね

学長はなんで骨折ったの？

学長は飲み会の席で骨折した模様。
ハードワーカーの上にトレーニングも真面目にやってるから
耐久力が落ちてたんだろうね。
でもその経験も良い経験になったとプラスに考えてるようです（＾＾）
最高の男だね。

腕相撲のさい自分の筋力で骨を折るとはやはりただものではない。
煽りじゃないよ。さすが学長

勉強も仕事も付き合いの飲みも遊びも筋トレも後輩へのプログラミングの指導もホームページ作成もこなす学長はまさに漢

ところでスマイル橋本さんは最近どうなんすかね？　HPアド忘れた

スマイル橋本さんって誰ですか？
初めて聞いたような･･･

>>27-28
http://www1.odn.ne.jp/maxgym/
最近更新されていないね。
マックスジム

＞スマイル橋本
あのマックスジムの会長さんだったか・・・
初めて名前知ったよ。

☆筋トレ　サイトウォッチング☆パート2

http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1024564709/l50

ガイルさんの復活も楽しみだが、学長さんの成果も楽しみだな♪
でも怪我したから写真アップは延期だろうか？
年末まであとわずか・・・漢の選択を期待してます！

http://icelake.hp.infoseek.co.jp/anime/one.swf

クリスマス粛清age

学長さんの掲示板に入ろうとしたらお断りされた・・・
何で？(TT)
誰か荒らしでもしたの？

　　　　　　　　┌┬┬┬┐
　　　　―――┴┴┴┴┴―――――、
.　　. / ￣￣￣//.￣￣| ||￣￣￣|||￣ |｜　　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　./　 　　∧// ∧ ∧| || 　 　 　||| 　 |｜　　／
　[/＿＿__(ﾟ_//[ ].ﾟДﾟ,,)　||＿＿＿||| 　 |｜ ＜ 　>>1を迎えに来ますた
.　||_.　*　 ＿|_|￣￣ ∪|.|. 　 　 　 |ヽ.__|｜　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
.　lO|o―o|O゜.|二二 |.| 東京精神病院 ||
　.| ∈口∋￣_l＿＿ｌ⌒ｌ_|＿＿＿|_ｌ⌒ｌ._||
　　￣￣`ー'￣ 　　`ー'　 `ー'　 　`ー'

ﾜﾗﾀ

学長の肉体写真アップは無しか。
まあ入院してたし忙しいしで仕方無いよね。
来年も熱血魂で頑張ってください！

我流たん新スレたててないな。ほんとに終わったの？
まあそれならそれでいいけどね。サウスポーのスレに出没してるから
いいか。

2003年　ガファリ復活ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!

学長のHP見てきました。
早速新年の挨拶が更新されていて流石は学長！と感服致しました。
しかし荒らし行為があったなんて知らなかったなぁ･･･
酷いことしやがる。

今年も、、今年こそ、、
いい思いをしちゃいましょう(^▽^)v

http://ok.halhal.net/~2ch/

2003age

http://www.drp.ne.jp/sim/kt7/board/board-b.html
この掲示板2ちゃん化してきたな

ガイルさん、案外こっちの方ですでにドーピング経験済みだったりしてｗ

「FF XI」不正プレイヤー1000人以上に処罰
http://www.zdnet.co.jp/gamespot/gsnews/0301/09/news19.html

個人プレイならいくら不正にレベルアップしても自由だけど、
オンラインだとこういう弊害も出てくるんだな。
やっぱオンラインゲームっていろいろな面で面倒だと思うなぁ。

ガイルさんのＢＩＧ３はどれくらいレベルアップしてるのかな。

>>46 確か常駐鯖がバレてたみたいだけどね。

ところで、よもぎはら＝ゴンタの悪寒

>>47
禿同。
かなりゴンタさんっぽいです。ガイルさん復活の時期に
合わせて戻ってきたのかもねｗ

ゴン他とよもぎはらって体の理想が同じだよねｗ

何で脚だけ太くしたいんだろうね？カッコ悪いだけだと思うが

よもぎはらはゴンタを偲ぶ会会長

釣りだよ釣り

WARATA

まったくゴンタと同じだね。
ゴンタなのか>>50の言うとおり只の釣り師なのか・・・

復活はあるのか？　音沙汰なしだがせめてみてはいるんだろうか

にしまら > >花村さん
その書き込みだけでなにがしたいのですか？そんな書き込みなら・・（以下略） (2003/01/06 20:54:10)



にしまらとカズ花村ってなんかあったのかね？

>>54

あったよ。どっかの過去スレ読めばわかるよ。てかここだったけな？

よもぎはら、あれがマジだったと仮定すると、
決して弱くは無い、というか、本格的なビルダーやリフターではない
趣味レベルのトレーニーとしては最強クラスに近いと思うんだが、
ガファリ掲示板の連中は、よもぎはらが雑魚に見えるほど、
すごい連中ばかりなのかな？まあ、ドクタケみたいなのばかりだったら、
確かにそうだろうな。
もっとも、よもぎはらはゴンタと同一人物か、さもなければ
同じくらいの脳内妄想家のような気がするが。

http://www.aa.alpha-net.ne.jp/naoki2/public_html/page96.htm
http://www.aa.alpha-net.ne.jp/naoki2/public_html/page20.htm

>>57
脚が弱いというほかは、ごく普通だね

（＾＾）

http://kihachin.hp.infoseek.co.jp/

意味がよくわからん

　ガイル氏、復活すると思います？
私は、復活しないと思う。その理由は、
叩きがあるとか、周りに理解が無いとか、飽きたとか、ゲームがやりたいとかではなく、
純粋に”女性”があのＨＰに訪れる可能性が無いことに気づいたから。
　でも、ガイル氏が復活しないことには、このスレッドも終わりだね。

俺は単純にオンラインゲームにどっぷりだからだと思うがｗ

ガイルの掲示板はゴンタだらけｗ

SQ100キロスレ見てたらゴンタとおぼしきヤシがいたｗ

>>54
渇望で常連ともめてたような。。
まぁ、あんな体でソフトマッチョとか言ったら叩かれる罠。

てめえら騙すんじゃねえ！
学長　ｷﾓｽｷﾞﾙ

久々にガイルさんの掲示板盛り上がって種。
メカゴン太のスクワット重量が意外と凄いのに驚いた。

おいおまいら
カズ花村に脳内とかいわれてるぞｗ

にしまら版より

>>67
あれはどう見ても偽者だよ。
それにカズ花村のページは閉鎖されてるみたいだよ。

http://www.armor.co.jp/confidential/mighty/menber/syoukai.htm
こいつらどうですか？

>>68
閉鎖って何かあったの？またにしまらが嫌がらせしたのか？

かず花村コロス

カズ花村氏ね

>>71
>>72
あんたたちが死んじゃえば

じゃかあしいこの鼻糞かず花村が！！

３月のＦＦ�]２発売でガイルさんがまたゲームに嵌っちゃうんじゃないかって
話が出てたけど今回はオンラインじゃないから多分大丈夫じゃないかな（＾＾）

　ここある意味、ガイル氏の応援スレッドであることを考えると、
このまま彼がサイトを更新しないのだったら、抗議の意を込めてこのスレッドを止めないか？
　とりあえず、その期限を前回トレーニングを再開した５月８日にしたらどうだろうか？

ﾏﾀ〜ﾘ逝きましょ
煽り荒らしは徹底放置。無視できないあなたも厨房です（￣ー￣）

http://uzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

>>76
相互リンクされたからと言って、スレッドを消す必要は無いぞ
ガイル氏の更新停滞なんて今日に始まったことではないし
それに、トレーニング再開を祈る人も大勢いることだしね☆

かず花村氏ね

>>80＝>>78＝>>74

よもぎフット登場

>>81=かず花村

韓国人の4人に1人は刑務所に服役し、７割は脱走します
韓国人の男はマザコンが多く、３０歳過ぎても母親と風呂に入りセックスします
韓国人の2人に1人は近親相姦で、妹に出産させます。
韓国のディスコに行くと、数十人の男にオールナイトでレイプされます
韓国のレイプ発生率は世界一で、毎年数千人の日本人女性が被害にあってます
韓国女性が強姦と暴力に耐えかね外国に逃げるので男はレイプするため日本や台湾に行きます
韓国の強姦魔は軍隊で鍛えた体で一撃必殺、気を失うまで殴り続けます
韓国のカルト宗教にだまされ、日本女性１０００人、台湾人１００人レイプされました
韓国政府は、日本人を殺したりレイプするように、子供の頃から反日教育を行います
韓国内では、17000人の若い日本人女性をセックスの道具として売買しています
韓国人は、駅前や大学のサークルで日本女性を勧誘して、外国に売り飛ばします
韓国の闇組織は、日本人女性を拉致してレイプショーをしています
韓国のホテルでは、ホテルマンが合鍵を持ってレイプに来ます
韓国の焼肉屋は、商品に豚の発情薬を混ぜてレイプします
韓国のタクシーに乗ると、運転手にレイプされて殺されます
韓国のレンタルビデオ店では、日本人女性のレイプビデオが一番人気です
韓国人の男はホモが多く、毎年１０００人の男性がレイプされてます
韓国最大手のラーメン店は、工業用油を使用してました
韓国企業は、食品や化粧品にウンチ、鉄クズ、枯葉剤を混入します
韓国で整形手術をした人の６割は顔面崩壊などの副作用に悩んでます
韓国ヤクザが殺すので、政治家やマスコミは言いたい事が言えません　
韓国系のサラ金は、多重債務者に腎臓や肝臓を売るように脅し逮捕されました
韓国人とケンカをすると鼻に割り箸を突き刺します
韓国の暴力事件発生件数は、日本のおよそ１０２.２倍です
http://ex.2ch.net/korea/ ハングル板(韓国）
http://tmp.2ch.net/test/read.cgi/asia/1038884514/ 、.,

かず花村がここに来てるようだな

【あの男が】マット・ガファリ【帰ってくる】

1 ：ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!! ：02/10/22 07:17
　ガファリ、再び。
ＺＥＲＯ―ＯＮＥが来年開催するヘビー級版「天下一武闘会」へ、
マット・ガファリ（40）＝米国＝の参戦が21日までに濃厚となった。
既に小川直也（34）＝ＵＦＯ＝は参戦表明。
ガファリが８・８ＵＦＯ東京ドーム大会惨敗の雪辱に動くのは必至の情勢だ。
タッグ部門はマーク・ケアー（32）＝米国＝とのチームが浮上。
シングル、タッグ両部門で暴走王の首をつけ狙うことになる。

http://www.sponichi.co.jp/battle/kiji/2002/10/22/01.html

>>85
>>33参照

かず花村を殴りたいね。
怪我させちゃうけど。

にしまらうざいよ。

かず花村はベンチ100kgも挙がらない糞だろ。

２ちゃんねらートレーニーもベンチ１００キロいかないﾔｼの方が多いけどね。

洋輔を駆除したいんですけど。

>>92
ありゃあ救いようが無いから、徹底放置しかなかろう。

かず花村とボクシングがいたいんですけど。
KOするけどね。

所詮、脳内ボディビルダーあげ

ﾎﾞｸｼﾝｸﾞの試合以前に体重ｵｰﾊﾞｰだけどね

>>92
禿同

体＋板のよーすけと海胆助をなんとかしてください。

>>98
ま〜駆除してやってもいいけど
俺のせいで閉鎖なんてことになったら困るしなぁ。

かず花村を駆除してもいいですか？

よーすけ＆うにをだれかデリットしてください

>>100
あいつは基本的に人畜無害。うに助も気にならないけど、よーすけは勘弁してほすいw

naoki iketaniというのが第二の洋輔になりそうな気がするのですが・・・

かず花村はにしまらHPを荒らした前科があるだろ。

しかしにしまらは結構醜い書き込みを花村のところに書いたからな。
どっちもどっちだよ。にしまらのとこはFAQに初心者はお断りなんだろ。

いい気味ですな・・・ホッホッホ

「かず花村」で検索してここに来ますた

山本氏もB+板にレスつけなくなったね。
そういえば変なのが現れ始めたのは山本が来てからだよな。

ごちゃごちゃ言ってると荒氏まくるぞ　かず花村

>>109
何番？

>>110
分からないのにとりあえず騒いでみたようだ。

ごちゃごちゃ言ってると荒氏まくるぞｂｙかず花村

と書きたかったの

Posted By

よーすけ

2003年02月02日(日曜日)21:21:11
　どうも私のことが嫌いな人がいます。
　ここで、私について皆さんはどう思ってますか？
　前と変わったか。それとも何にも変わってないか。何でもいいですので私について書き込んで欲しいです。
　それで、自分の悪いところを直したいと思います。
　本当に何でも結構ですのでお願いします。前のようにキレたりはしません。絶対に！
　こんなことを書き込むのは場違いです。それは百も承知の上でお願いしています。

　自分を直したいです！



002 Replied By

某人

2003年02月02日(日曜日)21:36:00
来るなとは言いませんが、書き込みは止めてください。
某巨大掲示板でも見に行ってみたらどうです？

○○うざいとかうぜー
とか書いてる奴が一番イタイよね。
あほとかしいいようがない。つまらないし。
>>113（=某人）みたいなアホがよくいるが
こんなとこに貼って何が面白いのかな？

何か面白いサイトないですか？

>>114

それはわかるがよーすけはイタイぞ。
ちょっと酷すぎだ

そうそう、最初は釣りかとも思ったけどあれは天然ものだ。
でもあんまり面白く無い天然ものだからつまらないんだよ。まあ慣れもあるけど、
これならほねっこの方が１００倍面白い。

>>114
だいたい同意。まぁ奴もやめるだろ放置されたら

なんかとんでもない事になってるね。
閉鎖する可能性もある。

体＋はもうすぐ会員制になるらしい

サプラって自分がドキュソであることに気付いてない典型的な人間だね。
よーすけはなおる可能性がまだあるがこのての勘違い馬鹿はなおらん

かず花村とよーすけは同レベルだなｗ

>>122
はっ！似てるかもｗ 聞き分けの無さは花村より遥かに上だが。

よーすけを批判してるサプラ＆海胆助は自分が
同レベルであることに気付いてない

いやーどうだろうね？あそこまでひどくは無いと思うけど、
なんか宣言通りぱたっと書き込みがやんだねw　改心したのか？

よーすけのほうがましでしょ
サプラとかよりは。
他人の意見を尊重するゆとりや心があるだけ人間としては。

まあよーすけは天パーだから悪意は無いよな。それは言える。
けど立てまくりの書き捲りで良トピが１ページから消えるからｳｻﾞｲんだよぅ。

一番酷かったのはやっぱりゴンタ。

これでよーすけが２ちゃんの釣り師だったら
俺は尊敬するけどな。

釣り師はよもぎはらでしょ？
ゴンタと同じ事を書いて遊んでいるとしか思えない。

>>130
まずそうでしょうな

よーすけのトピ消されたなｗ

Posted By　SS　ビギナー　1 Posts

2003年02月04日(火曜日)13:43:18
BPでサプリメントを買いたいと思っても送料や手数料が高くて二の足を踏んでしまいます。
プロテインを買うと送料が商品代金より高くなってしまったりしますね。代行料、
ピックアップ手数料はとらなくてもいいんじゃないでしょうか？

002 Replied By　jinn　ビギナー　6 Posts

2003年02月04日(火曜日)17:51:40
多分、皆そう思ってる。あまりに高過ぎる。山本さんとこで買ったほうが全然安い。
商品のラインナップは素晴らしいが、どうしても買う気になれない。最初、商品の
値段を見た時はぶったまげたが、合計代金を聞いたときにまたぶったまげた。

003 Replied By　 2003年02月04日(火曜日)18:01:17
アメリカのショップに直接注文しているのに代行手数料がかかるというのが
そもそも妙だしピックアップ手数料なんてはじめてきいたよ。１個２個で集荷してる
わけでもないんでしょう？

004 Replied By　jinn　ビギナー　6 Posts

2003年02月04日(火曜日)18:10:51
昔のボディプラスの方が安くて良かった。金持ちビルダーしか利用できそうにない。

山本とDavidを仲違いさせようとしてるのか？

つかみんなの本音が出てきたのかｗ　漏れも商品ラインアップを見る限り
試してみたい商品が多いんだけど、トータル的に割高になってしまうかなって
いつも思って購入に踏み切れていないんだよね。まあ昔のボディﾌﾟﾗｽが
どんだけ安かったかは知らないけれどさ。

うまく買えば今のほうが安いよ。

ここの方が安いよ
http://www.twinwholesale.com/

＞多分、皆そう思ってる。あまりに高過ぎる。山本さんとこで買ったほうが全然安い

山本さんのとこってどこ？

ここ

http://www.reallife.co.jp/shopping/index.html

>>137
なにぃ〜っ！そこめちゃくちゃ安いじゃんかよ！
どうなってんの？？

>>83=>>80=>>78=>>74の反応に禿しく笑ﾀ

最近ガイルさんの掲示板雰囲気良くなってるね。
なんだかんだで熱心なトレーニーがいっぱい居るってことだろうな。
ガイルさんもああいう人たちのために早く復活してください（＾＾）

掲示板見てるとプロ級の選手だと秘密のトレーニングがあると思ってる人が
居るみたいだね。
何のスポーツでもそうだけど、必ずそういう人居るよね。

ttp://members.jcom.home.ne.jp/hichae/

本人もベンチ８０ｋｇ１０回上げるとかいてあるが、旦那は３００ｋｇあげるそうな。

↑
なんかDQN夫婦の自慢日記だろ

先月も、旦那の趣味の一つのヤクザ狩りの件で警察に行った。
道を悠々顔で違反して走ってる３台のベンツを見つけ、旦那はそのベンツにピッタリと後ろに付きクラクションを鳴らしまくってた。
ラリーのプロシード権ドライバーの旦那に後ろに付かれたら最後で決して逃げる事は不可能。
ベンツから怖い顔のヤクザが出てきて「兄さん、何やってるか判ってるんだろうな？」とヤクザが旦那に言ったら、旦那は「うん、君たちをからかってるんだよ〜〜ん」と返答にも、からかい口調で答えた。
旦那の事だから間違えはないとは思ってるが私は横でビビッテいた。
２人のヤクザの胸元を片手で掴んで上に持ち上げ、そのまま勢いよく地面に叩き付けて２人のヤクザは地面に這いつくばって激痛に耐えてる気配。地面に叩き付けられたショックで両足が折れたと。
結局ヤクザは旦那に土下座させられ、あ、あ、あ、あ、あの、ヤクザが、旦那に対して号泣ですよ（驚驚驚驚）
８人のヤクザ相手にからかってる旦那は一体？？？？
拳銃でも出されたらどーするの？と聞いたら、「特殊訓練を受けてるから拳銃を突きつけられても、一流のプロの殺し屋じゃなければ「屁」見たいなもんだ」だと。
ヤクザや、暴走族狩りが趣味なんて聞いたことないわ。

こんなのまともな人かかんだろ。

>>146
そんな事言っちゃいや〜ん
ヒチャエのサービスショット
ttp://members.jcom.home.ne.jp/hichae/photo/hichae/hisa_001.jpg

>>146

＞２人のヤクザの胸元を片手で掴んで上に持ち上げ、そのまま勢いよく地面に叩き付けて２人のヤクザは地面に這いつくばって激痛に耐えてる気配。地面に叩き付けられたショックで両足が折れたと

物理学を無視した破壊の仕方だよな
ゴリラが叩きつけたって、こうはならんｗ
相当のドキュンと見た

>>148
そんな与太話にいちいちレスつけるおまえも相当なドキュンだな（爆ﾜﾗ

>>144
うーん笑ってしまいました。
ベンチ３００キロで１０回出来たら
１ＲＭは３７０キロ前後ですよ！！。

旦那の写真見た限りじゃ１５０キロが良いところでしょうかね。
まあ、誰の写真かは分かりませんが。

つーか揃いも揃って釣られてどうするんだよw

>>151
此処のスレって釣られて遊ぶスレじゃないんですか？

でも、おもわず日記を全部見てしまったよ。

そんな与太話に対するレスに、嬉しそうにレスをつける>>149こそ一番の・・・（以下略）

>>152
しかしそれだとここにurlをさらした当人の思うつぼだが。

>>146
全部読んだけど物凄い電波じゃないか・・・

旦那はマサチューセッツ工科大学卒（コンピューターIQ278：イチローは野球IQ210）
旦那は学生時代ＷＢＣライト級世界ランキング１位
旦那はボブ・サップを秒殺できる

他にも一杯有るが一番笑ったのは旦那の合成写真だな　　　　　　　

全部ネタだろうといえば、それまでだが。
掲示板に池之平という人が
書き込んでるけど、その名前のフォトグラファーはいるし旦那とは
古い付き合いだと書いている。旦那自体は実在するレーサーなのかな？

入れなくなった。

なんだかんだでおもしろいからいいな。
結構盛り上がった

ありゃどうみてもアイコラだ
身長１７２の隣のナビは１６０センチ代かw

しかしもう消えたしまった。
ざんねん

何で消えたの？誰か攻撃した？

攻撃した奴覚悟しとけよ。スーパーハッカーの旦那がくるぞ（ｗ

地面に叩き付けられたショックで両足が折れました！！
助けてください！！

日記に写ってた３キロのダンベルが真実だったのだろう
オンナは自分の嘘を信じるというが・・
ちょっと悲しいね

ガイル掲示板に貼った奴が居るとは。
保存しておけばよかったがあまりにもあきれて保存しなかった。
もったいないことをした

>>162
他の版の椰子がＢＢＳに書き込んだようだ。
怪力になるため腕を極限まで鍛える
このスレに書いてありました。

見てるだけにしておけば良いのにね。

突撃するには速すぎる。
もう少し待てばよかったのに・・

あそこの掲示板をよーすけに紹介すべきだった。
あとよもぎはらも。

みんな怪力になれて良いぞ

>>164
ひちゃえ　ヒチャエでグーグルを見たら
何かかわいそうになってきますた。

ストレスからあんなＨＰ作ったんだね(T_T)。

おとなの交際 年齢：29歳　 身長：165cm 体重：62kg 既婚

北海道札幌市に住んでるヒチャエ２９歳です。
最近はちょっと太ってしまって今まで持っていたスーツが合わなくなってしまいました(笑)
旦那がいますがこの前リストラにあい、無職状態です。誰かアタシに経済的に助けてくれる方いませんか？Ｈは大好きです。経済的に余裕のある方や少しぽっちゃりでもいいよって方がいましたら連絡して下さい。お願いします。足長おじさんになって下さい。

北海道　　　　ヒチャエ　　　　非表示



↑同一人物か？

＞１６８　　
本当にな。そっとして置けば良かったかもな。けど、遅かれ早かれ誰かに発見されて荒らされただろうな。

面白かったです
ＷＢＣライト級世界ランキング１位で
プロのラリードライバーで
アメリカ特殊部隊の訓練を受けた
コンピューターの天才
他にもイロイロと抱腹絶倒のエピソード満載
（ＷＷＷＷＷＷ

おいおい、
ＴＯＥさんのＢＢＳで洋輔（パンプ）が降臨してるぞ。
今度はあそこを荒らすつもりか（笑

>>172
本当だ！
良く見つけたな

>>173
全く同じ事書いてたな。
しかし、あれほど嫌われてるのに
わざわざ本人だとわかるように書くとは・・。

「花嫁と結婚を夢見る女の子のための掲示板」にも、札幌市ひちゃえで
書き込みがあった

>>174
せめてタイトルくらい変えればいいのに…
「みなさんにおききしたいことが〜」
アフォｗ

まぁまぁ、洋輔に悪意は無いんだし生暖かい目で見守ってあげようよ。

書き込むのが楽しくてしかたがないって感じだな

ガイル板に行けば面白かったのになぁ

残念な報告を・・・ ヒチャエ

とっても残念な報告をしなきゃならないんです。
アタシのサイト・・・昨日をもって閉鎖しました。

非難・中傷の書き込みが酷く、サイトを一旦閉鎖して新
しい場所で再開したいと思ってます。

アタシのプロフィールはウソだ！
お前の旦那があんな体してるワケがない！
女で握力５０以上あるヤツなんていない！
リンクまでウソを書いてる！

などと１０件以上の非難・中傷がありました。
とても悲しいです。

ホントの事を書いてるのに信じてくれないなんて・・・。

匿名で書き込みして卑怯だと思わない？
匿名じゃなくて本名で連絡先を記入して堂々と書き込みし
なさい！

復活したらまた報告に来ます。

したっけね。

2003/02/07 07:47:31 No.131

ほっかいでいず管理人

ええっ！！！！！！
驚きと共に、なんかすっごく腹が立ちます。
不特定多数の人間が見るのは避けられない事ですけど、
あんまりだ。しかも、そんな奴らにウソだとか言われる筋合い
ないっつーのっ！！きっとヒチャエさんがうらやましかったんだ。
そんなに嫌だったら、こなきゃいいのに、
わざわざ来てそんな中傷を言うなんて、よっぽど性格悪い。
っていうか、頭悪い。
荒らしってやっぱ寂しい奴なんだなーって改めて思った。
あたしもＨＰを開設してる以上、人事ではないので、
ヒチャエさんとおんなじように、悲しくて辛くてむかつく。
ヒチャエさん、アクセスログとってます？
うちは無料のとこですけど、大体のことは分かりますよ。
お金かければ、かなり詳しいことまで分かります。
だから、荒らしだけ拒否とかも出来ると思います。
プロバイダに通報することもできるし。
匿名で書き込むちっちゃい奴なので、そこらへんから追ってみるっていうこともしなきゃだめかもね。
っていうか、あまりに許せないので、
どうにかしてぎゃふんと言わせてやりたいよ（笑）
（ぎゃふんなんて言ってる人みたことないけど・爆）
とにかに負けちゃだめだ！ってか、あたしが負けたくない！（謎）
あたしはヒチャエさんを信じてます☆
言いたい奴は言わせとけばいいって思うけど、なんかこいつは許せない。
多分その１０件あまりの中傷は、ほとんどおんなじ奴だろうし。
なんか出来ることあったら言ってくださいね。
中途半端な知識しかないけど、なんかは出来るかも！！
ほんでは１日でも早い復活祈ってます☆☆☆


2003/02/07 11:15:55 No.132

>>180-181
(・∀・)ｲｲﾖ〜ｲｲﾖ〜

ワラッタ。

>>180
どこで見てるの？
昨日のとこは閉鎖されたぞ

ひちゃえさんのだんなさんってケビン・レブローニ？
日焼けしてオイルまで塗ってたみたいですが
元ＦＢＩのだんなさんに頼んで追跡してもらったらどうですか

300キロのベンチ１０回ってマジですか？
挙げてる写真見たい

片手でGSX-R1100持ちあげてるところもお願いします

F1・モータースポーツ板のラリースレで質問したら

「脳内でしょう。ﾜｼのラリー人生２０年でそんな人は居ませんですた。」

「・・・ラリードライバーでインターＢは取れないと思うんだが？（ｗ
　かなり笑わせてもらいました。完璧脳内でつ。」

とラリーの専門の人にあっさり片づけられてたけどな（笑）
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/f1/1007218627/841-

>>184
「ホッカイデイズ」で検索だ！そこがヒチャエの逃亡先。

やはり１度入院したほうが・・・

・１７２センチ８０キロ胸囲１２０センチウエスト７５センチ
・及川流体術 免許皆伝。　富田流骨法 免許皆伝。　剣道４段。
・世界ランク１位のプロボクサー上がりで引退直後に、完全武装したテロリストや、
殺しの訓練を受けたスナイパーを米国国家任務で仕留めるＦＢＩの特殊部隊で特殊訓練を受けた
・毎朝３０キロのランニング
・パワーレベル　ダンベルベンチ７０キロ２５レップ×５セット
ベンチプレス２５０キロ２０レップ４セット、３００キロ１０レップ
・前半は世界ランキングのプロボクサーと全く同じトレーニングをやり、
後半からはＦＢＩの特殊部隊流のトレーニング
・琵琶湖国際マラソンに一般参加出場で２時間３１分台
・プロの男子格闘家と同じレベルの筋力をもつ蹴りを
１２７発も腹に打ったが、ノーダメージ
・昨年の甲子園に出た高校生が金属バットで
裸になったお腹に２００本全力で打ってもノーダメージ
・１００ｍを１１秒１〜２の前半で走る、垂直跳び９０センチ
・角田、アーネストホースト、ボブサップも勝てない
・（ボブサップは2秒で死なす）

全部ホントのことだそうだ

ひちゃえの自作自演だよ

>>ほっかいでいず

みつけたぞｗ
http://www2.rocketbbs.com/621/mippana.html
攻撃は慎重に

ここか？
ttp://members.tripod.co.jp/mirai_ab/Hdays/

追加
http://members.tripod.co.jp/mirai_ab/Hdays/

ええっ！！！！！！
驚きと共に、なんかすっごく腹が立ちます。
不特定多数の人間が見るのは避けられない事ですけど、
あんまりだ。しかも、そんな奴らにウソだとか言われる筋合い
ないっつーのっ！！きっとヒチャエさんがうらやましかったんだ。
そんなに嫌だったら、こなきゃいいのに、
わざわざ来てそんな中傷を言うなんて、よっぽど性格悪い。
っていうか、頭悪い。
荒らしってやっぱ寂しい奴なんだなーって改めて思った。
あたしもＨＰを開設してる以上、人事ではないので、
ヒチャエさんとおんなじように、悲しくて辛くてむかつく。
ヒチャエさん、アクセスログとってます？
うちは無料のとこですけど、大体のことは分かりますよ。
お金かければ、かなり詳しいことまで分かります。
だから、荒らしだけ拒否とかも出来ると思います。
プロバイダに通報することもできるし。
匿名で書き込むちっちゃい奴なので、そこらへんから追ってみるっていうこともしなきゃだめかもね。
っていうか、あまりに許せないので、
どうにかしてぎゃふんと言わせてやりたいよ（笑）
（ぎゃふんなんて言ってる人みたことないけど・爆）
とにかに負けちゃだめだ！ってか、あたしが負けたくない！（謎）
あたしはヒチャエさんを信じてます☆
言いたい奴は言わせとけばいいって思うけど、なんかこいつは許せない。
多分その１０件あまりの中傷は、ほとんどおんなじ奴だろうし。
なんか出来ることあったら言ってくださいね。
中途半端な知識しかないけど、なんかは出来るかも！！
ほんでは１日でも早い復活祈ってます☆☆☆

そりゃあこッちのセリフだよ
ぎゃふんといわせたいね

そんな奴らにウソだて・・・お前ウソ丸出しのアホじゃん

ﾋﾁｬｴ＆旦那の雄姿
ttp://cgi.2chan.net/up/src/f0399.jpg

>>180
＞匿名で書き込みして卑怯だと思わない？
＞匿名じゃなくて本名で連絡先を記入して堂々と書き込みしなさい！

あなたは日本人じゃなくてキントレ星からやって来た本名「ヒ・チャエ」さんなのか？（ｗ

ボードに本名で書き込むヤシいるのか？
ほっかいでぃずはそっとしておいてひちゃえの復活を待って成長を見守ろう
その頃にはダンナがネイビーシールズに入隊してるかも知れない

>>200
同感。ここで２ちゃんねらーが書き込みして警戒されたらすべてが水の泡。

新しい場所で再開すると言ってるから見守ってれば
新サイトで旦那もグレードアップして５００キロ３０レップとか
ヤクザを１００人倒したとか言い出して楽しませてくれそうだぞ。

みんな、書き込みは絶対止めとけ！鮭を放流して帰ってくるのを待つ心境で
ここは素晴らしい爆笑サイトを育成するべき。

育成後が楽しみ。
稚魚食ってもｳﾏｰくない！

このひと本気なのかな

本気です。ウソも本気で語れば真実になると信じるロマンチストです。

旦那がマサチューセッツ工科大学卒の
コンピューターIQ278、
趣味ｸﾗｯｶｰを追いこむこと

なんだから
泣き言いわずに反撃すりゃいいのに。

書き込んで来ていい？

MITを首席で卒業　博士号を取得　元ＦＢＩの特殊部隊　フォトグラファーでラリースト
どっかで聞いた事あると思ったら大薮春彦の小説「ウエポンハンター」シリーズ
さらにボクシングの世界ランキング１位で血液型RH−は「蘇る金狼」
随所に登場する「片手で○○を持ち上げた」という表現やヤクザをいたぶるのも
大薮小説の特徴。ファンだったんだね。

>>206
ほとぼりが冷めてから行なわれる
ヒチャエ様のニューサイト大発表に支障がない内容ならィィかもしれないけど
便乗厨によって壊れてしまうのが怖いので
できれば今はやめておいてﾎｽｨ・・・

うそみとめさせたいからな

認めないよ絶対
病気だもん、虚言症っていう精神病
日常生活において刺激の少ない主婦に多い
特徴としては身近な第三者を立て作り話で崇拝、突っ込みをさける。
自分はそのすぐ下くらいのランクで微妙に自慢。
勤め先はなぜかアメリカの公的機関が人気。NASAやCIA,軍関係
認めさせるよりエスカレートして自滅の道を見るのが楽しい

というか漏れ札幌なんだけどどこでトレーニングしてるの？
札幌のジムでそんなすごい奴いるなら見学に行くぞ。
ホームトレーニーかもしれないな。

あとひちゃえの写真見たけどあの腕では握力５０だとしたら
旦那さんが改造手術してくれたのだろうか？

漏れも札幌
ハードコアなジムはふたつ
ふたつとも知ってるが夫婦もんは見たことなし

関係ないが札幌の上のジム、ハードだと知らずに２０の初めに行ってとってもショック受けた（笑

あの３ｋｇの鉄アレイでどうやって鍛えてるんだ？
ちんちんに結んで上下させるぐらいしかおもいつかん。

相互リンクをしてた人たちはどう思っていたのだろうか？
旦那の経歴や自慢話をそのまま信じるとは思えないが・・・
嘘を嘘であると見抜けない人達なのか？

雰囲気ハードだけど初心者や健康管理の人も多いよ

↑今度のぞいてみます。脱線すんません。

彼女だけどマジでそんなにすごいと思ってるのか？

>>214
まともな判断力がある人間は淘汰され新興宗教に騙されるようなヤシが残る
>>216
東区の方が雰囲気と設備がいい　中央区はトレ室が広い　近く移転

嘘つきには嘘で対抗するしかない
ヒチャエ嬢復活後はしばらく楽しんでから

おまえの夫に両足折られた者だが・・と書き込む

>>218
ああそれいいな（笑）

「ＦＢＩの同僚です。旦那さんはお元気ですか？」とか
「マサチューセッツ工科大学同期生です。旦那さんの研究していた＊＊＊について意見を伺いたいのですが」とか
いくらでもネタが出せそうだ。

こうやられた方が「嘘だろ？」と問い詰められるより困るだろうなあ（笑）

嘘つきには嘘で対抗するしかない
ヒチャエ嬢復活後はしばらく楽しんでから

おまえの夫に両足折られた者だが・・と書き込む

↑間違い、スマソ
>>219
楽しみだなあ　今度はどのラリーに参加でしょうか？
とか１５匹のネコ見せてくださいとかw

２週間前から調子が悪かったノートパソコンが遂に壊れてしまった。
旦那が居なかったのと仕事でどうしても急ぎの作業があったので、
急いでパソコンショップのＰＣドックで見てもらったら故障の度合いがひどいので、
メーカーの修理になるので、メーカーに送り修理してから返送になるので１０日くらいの日にちが掛かると言われた。
旦那が遅くに帰る予定だったが、電話を掛けて早めに帰って来てもらい壊れたノートパソコンを見てもらったら、
旦那の通称（自称）パソコン工房に持っていき１時間くらいで「直したから」と持ってきた。
「あっ、ついでにＣＰＵもペンティアム４にとっかえておいた」だって。
何だか知らないけど直って良かった。
早速仕事に取りかかったら、速度が明らかに速くなってた。
右の写真の９台あるノートパソコンのうち、左から２番目の色が黒っぽいのが私ので残りの８台は旦那のです。

ノートパソコンでＣＰＵを交換でしかも全く別のＣＰＵにするってことは
新品を買うのと同じだ。

すごいスキルだ。
これも聞いてみよう

辿って来たなんて（ｗ
警戒させないか？
取り敢えず
ttp://members.tripod.co.jp/mirai_ab/Hdays/
ここのBBSで再開報告するってんだから待とうかな。

まさにウォッチングネタだね。わくわく。

>>207
なるほどね（Ｗ
空想のネタ元は、そこらへんでしょうな。
しかしベンチ３００キロ１０回ってのは笑える。
パワーリフティング系スレに書き込んで、反応を見るのも一興かな？
あとボク板で、ＷＢＣライト級世界一位の日本人を尋ねてみるとか。
外堀を埋めつつ、大きく育つように見守りましょう。

これが史上最強のＦＢＩ特殊部隊の人間なにですね。
だってさ、ヒチャエの一言でも書いたけど、ボブ・サップだって２秒で殺せるって言うんだよ。
ボブ・サップって格闘技選手の中で今一番強いと思うんだ。
ボブ・サップの強さは誰も否定出来ないと思うんだけど、「俺だったら向かって来たところを
パンチと蹴りで殺すか、サップの胴腹を力で締めて締め殺す」って言うの。


胴腹を力で締めて絞め殺すって・・・どんな怪力なんでしょう？
しかも２秒かよっ！

>>225
ボク板やラリーｽﾚでは
一瞬で「電波」認定。
10ﾚｽほど？で次の話題へ移ってましたｗ

三土手大介よりすごいな。
パワーリフトやったらいいのに

IQも測定条件があって２００以上だと端数がでないと思われるのだが・・・
だけど他人に助けを求めてるところを見ると本当に心の病気なのかもしれないね。

復活したらいじめるのではなく旦那さんを囲んでオフ会をやってみたいものです。

>>229
ひちゃえさんはどうも以前にも幾つか
サイト作っていたようです。
そのどれもが潰れていたようですが・・・・。

検索エンジンで調べたらそんな感じでした。
またご主人は実際には失業して本人は
夜の仕事をしている様です。

調べてみて何だか可哀想になってきました。
嘘を並べているうちに引っ込みがつかなくなった
って感じですね。

そっとしておいてあげようよみんな。

>>230
そっとはしておくけど
ヲチは続けﾀｲｗ

>>222
アメリカの公的機関はＦＢＩも含めてウイルス感染防止でほとんどMacを使ってる
はずなんだがひちゃえ旦那はなぜWIN
日本国籍でＦＢＩに入る方法もききたい

9台もノートパソあるのになぜ急いで修理する必要があったのか
夜の顧客名簿でも入ってたか

旦那が写真工房と呼んでる部屋には自動現像プリントマシーンがおいてあるそうだ。
たしか何千万もするはずだ

脳内ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾀﾞｰ・・・、ﾌﾟｯ

ガイルさんの掲示板が普通になった
でもガイルさんはなかなか復活しませんね

http://216.239.53.100/search?q=cache:DwDIoer2YVkC:members.jcom.home.ne.jp/hichae/hitokoto/

熱血さんのページの筋肉漢が無くなったみたいです･･･
たぶん公約の6パックの腹筋が出来なかったからだと思うけど
怪我してたんだから仕方ないのに･･･でもそこが漢らしい学長の潔さ。
寂しいけど仕方ないですね。
今までお疲れ様でした！

>>238
おまえはいいやつだな
さすが学長ファンだけはあるｗ

学長にハマるといい奴になる。
学長にはそんなパワーがある気がする。


（完）

学長フォーエバー

潔さもやはりガファリ氏とは違うようなきがした

（完）

>>238-241
学長のｼﾞｻｸｼﾞｴｰﾝ

↑
違うわ！しかし本当に惜しい。
学長の根性なら続けていればかなり良い体になると思うのですが・・
まあ学長が決めたことに僕らがとやかく口をだす権限はありませんよね。
学長の漢魂を心に刻み俺たちも仕事に、勉強に、トレーニングに励みましょう！

んだんだ

BIG TOEさんの掲示板のゆうゆってヤシもしかしてヒチャエのダンナ？

↑
漏れも思った。
もしかしたらそうではないかと・・

良く見たらひちゃえ本人のようだ

ここに書いてあること最高だ
http://www.geocities.co.jp/AnimeComic/6969/kinniku.htm

TOEさんでまだヒチャエ暴れてるな。
高校で１８０ｋｇはかなりいかれてる。
虚言癖の固まりだな。

もう消えてる？．．．でも読みたいぃぃ〜
保存した人いたら貼っていただけませんか？

age

けいやんの事も忘れるなよ
http://www6.ocn.ne.jp/~keiyanh/
これでもコンテストビルダーなんだぞ

体重の割には体が細いね
もしかして絞ってるのか？

けいやんんて大会でてるの？
普段から減量時期なのか？（ｗ
身長体重から言ったらもう少し大きいはずなのだが、骨が太いのだろう。
知人で同じくらいの体重体格の奴がいるがすべて数値が彼より全部５ｃｍ位大きい。
体脂肪の問題か？
それ以前もあるが。

ていうか掲示板モーホーの巣だった。
こんなの紹介しなくてよろし

けいやんとこのリンク
ファントムて最悪

けいやんはコンテストにも参加してるってどっかに書いてあったよ。
いつも予選落ちらしいけど。
一応真剣にやってるボディビルダーです。
どんな所でどんなトレをしてるのかは分かりませんが。

というかけいやんレベルでもコンテストでてる人っているの？
地方なら全員予選通過しそうなのだが・・・

あとその都市都市での大会とかって予選はあるのかな？
ジムの中でやったりするコンテストはないの？

政令指定都市になると予選通過も難しいよ
けいやんレベルじゃ話にならん
っていうかただのモーホーじゃないか

ここのスレの人って
みんなこのサイトからきてるんですよね？
　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　↓
http://www2s.biglobe.ne.jp/~SATURN/nagaya/nagaya.cgi?room=065

>>260
ホモの巣窟じゃん

ガイルさんまだＨＰ見てるみたいだね。
宣伝記事が削除されていた。

そうなんだ最近全然見てないから。
見てるなら少しは更新して欲しいって言うか書き込みくらいして欲しいｗ

最近応援できる人が居なくてつまんない
新しいキントレ系HPオーナーは居ないんでしょうか？

ガイルさんの復活に期待

ガイルの掲示板に誰かがこのスレ貼り付けやがった。
ますます、復帰しなくなる。

ガファリさんはビルダーでなくてリフターを目指していればよかったんだよな。

あれ？知らなかった？
ちゃんとメアドいれてレスするとメール来るんだよ。
「裏ガイルＢＢＳへどうぞ」ってＵＲＬと一緒に。

アドレスはったアホは誰だ

http://res9.7777.net/bbs/hikarugazou/

ヒカルの画像掲示板

http://8508.teacup.com/hikaru/bbs

ヒカルBBS

＞＞ガイルさん
純粋に復帰を楽しみにしてる２ちゃんねらーも居るので
どうかがんばって欲しいです。

>>268
まだやってるんですね

＞Dキッド > 本当に気分を悪くさせたら謝るけど、上腕４０ｃｍってそんなに凄いんでしょうか？
＞自分は２１歳でちんたらトレしてますがパンプ時４６ｃｍあります。
＞自分では全然凄いと思いません。真面目に不思議です。４０ｃｍって普通にトレしてたら軽く到達するもんじゃないんでしょうか？

ゴンタに続く馬鹿登場
頭の悪いやつほど素質があるらしい

>>273
本当に46センチあったらそんな事言わないでしょう。
一般市民は30センチない人ばっかりなんだから。

腹周り１メートルと見たｗ

ヒカルでけえ

素人

2003年03月10日(月曜日)20:44:01
以前からスポーツ選手は早死にするとは聞いていました。先日、農学部の先輩がボディービルダーは特に死が早いと聞きました。単に活性酸素の問題だけなのですか？また解決策はないのでしょうか？

山本義徳

2003年03月11日(火曜日)00:01:45
相撲取りの方がビルダーよりも早死にすると思いますが。

農学部って一体なんだよ。（ｗ
農学部にこだわる理由はあるのか？
レスするﾌｼﾞﾔﾏも大変だな。

>>264
>最近応援できる人が居なくてつまんない
>新しいキントレ系HPオーナーは居ないんでしょうか？
ｷﾐがｷｿﾄﾚ系HPを作ってくれ

超電波発見

http://www5b.biglobe.ne.jp/~on-line/bbs3/0226362916446341.html

そいつの電波ぶりの一端を

首のサイズ　４３ｃｍ　肩幅　８０ｃｍ　胸囲　１１８ｃｍ　腹筋　９９ｃｍ
ヒップ　１０４ｃｍ　大腿部　６４ｃｍ　ふくらはぎ　４４ｃｍ　
前腕筋　左　３０ｃｍ　右　３１ｃｍ　上腕筋　左　３５ｃｍ　右　３６ｃｍ
(力こぶを作った場合　左　３８ｃｍ　右　３９ｃｍ)

身長　１８２，２ｃｍ　体重　１００ｋｇ　




肩幅80cmってなんだよｗそのフリーザ第三形態みたいな体格はｗ

>>279
気持ち悪いね。
文章が。

腹周り１Ｍてことか？
腹筋９９

ひちゃえとは一味ちがった妄想野郎

うわこれなんだよ
特に磁力線とか電波特有の空気が流れてて怖い

気持ち悪すぎて、スレが全然伸びないな。
時間操作とかつっこみたいけど、関わりたくないし・・・

ここまで完全無欠にﾃﾞﾑﾊﾟだと突込みどころがないのだろうか？

あそこに何が書いてあるのか解説できる人いる？
俺はサッパリわからん。

http://www.freemoviegalleries.com/asian/hankaku/mydvd/capture/yumenomaria/maria_008.jpg

>>288
すごいマッチョ！

>>288
氏ね

>>288
VBS_MERASH.A
危険なページを自動的に読み込む，非ダイレクトなブラクラです。

フン！Ａｌｔ+4でブラクラに勝ったもんね！

山口剛史の仕業だったりして。

誰か書き込んだようだw

キチガイにかまうなよ（笑
かまうのも別の意味で尊敬するよ

http://php.s1.xrea.com:8080/upup/img/090.jpg

そうそう、ｷﾁは相手にするなよ！

>>296
ブラなんて貼るんじゃねーよ。糞DQN。

筋トレ系サイトでつか？

http://ime.nu/macho.hp.infoseek.co.jp/

>>296
↓に貼ってこい
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1037331966/l50

http://php.s1.xrea.com:8080/upup/img/090.jpg

>>300よ
お前にはhttp://www2.strangeworld.org/uedakana/sahara/1354.jpgがよく似合う

このｽﾚ終ってるなｗ

ブラクラ貼りまくってるのはここで祭り上げられたﾔｼ　（´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
　ブラクラ貼りまくってるのはここで祭り上げられたﾔｼ　（´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
　　ブラクラ貼りまくってるのはここで祭り上げられたﾔｼ　（´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
　　　　ブラクラ貼りまくってるのはここで祭り上げられたﾔｼ　（´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
　　　　　ブラクラ貼りまくってるのはここで祭り上げられたﾔｼ　（´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
　　　　　　　ブラクラ貼りまくってるのはここで祭り上げられたﾔｼ　（´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
　　　　　　　　　ブラクラ貼りまくってるのはここで祭り上げられたﾔｼ　（´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
　　　　　　　　　　　ブラクラ貼りまくってるのはここで祭り上げられたﾔｼ　（´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
　　　　　　　　　　　ブラクラ貼りまくってるのはここで祭り上げられたﾔｼ　（´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
　　　　　　　　　ブラクラ貼りまくってるのはここで祭り上げられたﾔｼ　（´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
　　　　　　　ブラクラ貼りまくってるのはここで祭り上げられたﾔｼ　（´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
　　　　　ブラクラ貼りまくってるのはここで祭り上げられたﾔｼ　（´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

みんなで、ホッケーみよう！
西武対コクド、東伏見アイスアリーナで盛り上がってるよ。

↓これってどうよ？
http://rouji.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/img-box/img20030310025257.jpg

↑俺も使ってるけど結構いいと思うyo

　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　.＼　　　　　　　　　　 ／／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　 .＼ ┏━━━┓／＜　　ｶﾞﾌｧﾘﾀｿ復活期待age
　　　　　　　　 .┏　━┛┏┛ 　　＼＿＿＿＿＿＿＿
　 ⊂二￣⌒＼┗　　　　┛┃　　　　　　ノ）
　　　　 ）＼　　(..┃　 ━┓┃ 　　　 　 ／　＼
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　　　　　　／ ／　　　　　　し′
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　　　　　） /
　　　　　し′

このスレって終ってるんですか？


http://www.tran.ne.jp/~fan/sa/seto/seto007.jpg
http://www.tran.ne.jp/~fan/sa/seto/seto006.jpg
http://www.tran.ne.jp/~fan/sa/seto/seto002.jpg

君達、復活を期待しているなら「肉体改造掲示板」に書き込んでください。
こんなところでコソコソしていてもダメだよ！

by Guile K.

これも消えるのかな？

ある掲示板からこのスレを生暖かく見守ってるんですけど、あまり書き込みがありまへんな

>>311
旗本さんですか？

旗本さんの知り合いってヒチャエ？

>>312
ちゃいますよ

萩本さんですか？

はじめまして「Guile K」です

このスレが出来たばかりのころはうちにお客さんよく来たのを覚えています

俺はひちゃえなんか知らねえ

知り合いにだったら元ＣＩＡのダンナに絞め殺されてるだろうなあ

このスレ、「筋トレサイト」と全然関係ないね（ｗ

>>316
忘れろ

>>320
忘れるなよ

で、そろそろ筋トレサイトどっか吊るしてよ

こんな糞スレで吊るせるかよ！

パソコンの前の諸君、ビッシビッシいくからな。

こいよ

アフォか・・・　　　　　　　

こんなスレ、筋トレサイト晒す値打ちすらない

荒れてるの？

>>312
それは　>>211〜>>217　あたりが彼のレス

お前ら、ビッシビシ行くからな

ほう、ここか、くだらんことばっかしてお前等アホかよ、

↓アホ

↑アホ

というか批判ならＨＰの掲示板で言うならいいが、
ここだと陰湿な陰口・悪口にしかならないからな。
お気に入りのサイト・ＢＢＳはここで教えない方がいいな。

その人のHPで批判することこそ問題ある気がする。
それにこのスレで陰湿な陰口や悪口は無かったと思う。
皆真面目に議論してたよね？応援もあったし。

陰口or悪口メインに見えるのは気のせいか？

>>336
ここは２ちゃんねるだ。

応援するなら、ココじゃなくてそのＨＰのＢＢＳに書け！

このスレは何？

軌道修正

ガイルさんまだ復活しないんだね・・・もうすぐ一年になるね(涙)

軌道修正祈願あげ

てかこのスレも復活しないんだよね（涙

最近静かだが何かあったのかー？

そうなんですよ

そういえば、yahooBB規制のときは静かだったな

（＾＾）

（＾＾）

（＾＾）

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なんで３つ？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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>>363
定期ageしてくれるのはありがたいのだが、君のｶｷｺは余りにも面白くない

　　　　　∧∧　　ミ　＿　ドスッ
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別の板で筋トレサイトウォッチやっているよ
ここに書き込むとバレバレだから教えない

>>366
だったら書き込まなければいいのに・・・・・

http://homepage2.nifty.com/mukimukishiyo/index1.htm
見つけちった

なんじゃこりゃーーーーショボ｡ﾟ(ﾟ^ヮ^ﾟ)゜｡ｱﾊﾊﾊﾊﾊ

この人脂肪が多いね

き・き・き・ｷﾓ・・おでぶ降臨

>>368
このHPの人はゲイですね(‥;)

でもいい人っぽいな。

筋トレサイトじゃないじゃん

ホモサイトも貼り付けていいの？

>>368
＞「痛いっ！」
＞総太郎は叫んだが熊おやじの指はゆっくりと総太郎のアナルを犯し続
＞けている。
なんだよこのキモイ小説は
ｵｴｯ．．

これで凄く稼いでる人がいるのね〜。

http://www3.to/happynight

本気になってやってみよっと。

ホモサイトのリンク辿ってると、トレーニングやってる自分が嫌になるな。

ホモサイトを熱心に見れる香具師を尊敬してしまう俺

連中は自分自身の体見て勃ったりするのかねえ。

>>379
基本です。

ゲイ系の人々は油がのってるほうが人気あるんでしょうか？
リンク見て体脂肪の多さが気持ち悪いです

本当は体脂肪少なくてバルクあるのが最強なんだけど、そうはいないので脂肪でなんちゃってバルクつけて妥協しているのです。
そのうち感覚が麻痺してきて明らかに同じ体重で体脂肪少ない方と比べてデブを「こっちの方がガッチリ」とか言い始めます。
それが高じてデブ専に走ったりします。

「なんちゃってバルク」かあ…
欲しいバルクってナチュラルでは手に入らないから、何となく分かる。

しかしホモの奴らってなんでああキモいのかね。ゴキブリを見たときの湧き上がるような
嫌悪感に近いものがある。

キモクないホモもいます。でも彼らはホモを過剰にアピールしないので、一般的にホモと思われてません。
目だけがキラキラしてる脂肪の多いホモは「イカホモ」と呼ばれ（いかにもホモ）、同族同士で愛し合い、
他のホモからはキモがられています。
ちなみに以上の事実をネット上でイカホモデブに指摘すると、「もてないガリの僻みね、（´,_ゝ`)ﾌﾟｯ 」
と、おめでたい返事が返ってきます。彼らの脳みそは自殺しないようにプログラミングされているのです。

ある意味幸せな連中だな、そいつら。

＞彼らの脳みそは自殺しないようにプログラミングされているのです。
コピペ？
いずれにしろ窒息しそうなくらいﾜﾛｰﾀ

コピペではありません。コピペはどんなにそれらしい文体であっても若干の胡散臭さ、虚偽などが含まれています。
>>384
はその真実性においてコピペを上回っています。あまりに当然の事なので、ホモの多くはこの文章を見てもなんとも思わない事でしょう。

>>387
コピペって何か知ってる？ｗ

　　　　i';-;'i
.　　＿,| ‐ |､＿
.　（ （＿ﾉ､＿） ）
.　（　.iｼ┼ヾi{}m{}
.　| //￣￣ヽ
　◎（￣人￣）
　　 〈__〉　〈__〉
　　　〉〈　　〉〈
　　　￣　　￣

http://homepage.mac.com/hitomi18/

>>368
きもーい

祝ガイル復活

>>393

嘘ついてんじゃねえぞボゲええ！！

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

y07

5

筋トレの後オナーニしたらいけないって本当？
もしダメならどれぐらいあければＯＫ？
今筋トレした後なんだけど、凄い衝撃的なものを見てオナーニしてえの…

ほんとお願いします

>>397
なにをみたんだ？

>>398
眼鏡っ娘が道端でゲロしてました。
しかも三つ編み(*^_^*)

デジカメ持ってなかったことを悔やみました。
ﾊｧﾊｧ．．．

アイコラがいっぱーい！のサイトがあった。(*´Д`*)ハァハァ
http://plaza16.mbn.or.jp/~satchel/turuturu/

http://www.rock.sannet.ne.jp/muscle-t/
洋輔パンプがキレとる

ttp://iconbbs2.moon.ne.jp/3112/page/frhatamoto.html

筋トレサイト系でハカー戦争が勃発したんですか？
ウォッチャーにもわかるように誰か教えてくらはいまし

信頼出来る仲間１０名と共に待ち伏せ、身柄を拘束。
ヤツは携帯で警察をよびましたがすぐに帰って行きました。
お金がないので弁護士は雇えませんでしたが「こわもて」の
親友２名が代理人になり念書を書かせました。
一度なめられたら相手が死ぬまで負い目が消えません。
必ず報いを受けさせるのがポイントだと思います。
協力してくれた友人達に感謝です。

403>読んでくれんのは嬉しいけど勝手にコピペすんのやめてくんないかな

そうとう頭にきてるようだな
そうカッカすんなよ
たかだかネットのことだろｗ

２度とネットに出られんようにするPC知識と手段てどんなことでつか？

てめえなんかにおしえねえよ　タコ

武板で似たようなことがあったな。

まぁ、１０人で待ち伏せするような卑怯なまねはしてなかったがｗ

旗本さんの士魂、閉鎖ですか。

証拠隠滅

パンプ＝ようすけって、（本人の自己申告が本当なら）素質はあると思うけどな。
高校生で全くの無知から初めて短期間であれだけ発達するのは素質があると思う。
まあ、ネットでカリスマビルダーの真似を（無意識に文体まで）するあたり、
しょせん高校生と言えばそれまでだが・・・。

>>410
警告！：人聞きの悪い表現すんのやめてくんないかな

ttp://www.benricgi.com/bbs/tree/tree.cgi?id=ncc-1701&cmd=hensin&subdir=c&myoya=456&pacnt=456&l_cnt=320401&l_id=ncc-1701

わけわかんね。

臑に疵を持つ身での愚かしい言動は、重ねて矛盾を露呈し兼ねない

襤褸やホコリの出ぬうちに無駄な紛議は慎むべきと忠告しておこう　

Re:今後もよろしくお願いします。 ..パンプ
2003/06/12(木) 09:21 No.2703

＞筋トレ後　プロテインとアミノ酸同時に摂ると効果倍増？

　一般的には別々で摂取した方が効果的です。これについての詳しい事は過去ログに書いてあるのでそれを参考にしてください。
　失礼します。



ずいぶん偉くなったなｗ

>>415
おまえが偉そうにすんじゃねーよ！！！！

しかし、BUGTOEの掲示板でまで、パンプに付きまとってる香具師もな･･･
現実世界では、社会的地位・収入ともに不遇で、
多少の素質のおかげで（本人は100%自分の努力と自惚れているが）
唯一人より優れているのがボディビルという香具師だろう。
しかし、山本義徳のような知識はあまり豊富ではないし
勉強する気も起こらない上、口下手で攻撃性が強いから
ネット上で初心者達から、自分の筋力やトレーニング暦に
見合うだけの注目や尊敬や存在感を得ることが出来ない。
それなのに、高校生にしてはちょびっと筋力が強いだけで
自分より筋力・経験ともに劣る高校生のガキが
山本義徳の口真似をして大きな顔しているのが気に食わん
という感じだろう。

正直なところ、彼の噛み癖とメールでの陰口には、みんなウンザリしてるんですよ。
本人は、身内への半分ウケ狙いの洒落のつもりかも知れませんが、ネタにされたほうは、
迷惑千万ですからね。勘違いなエンターティメントだということを認識してほしいです。
それで傷つけられたり、怒りを覚えた人は、ネットや実社会でも多勢いますからね。
今後は、一貫性の無い主張と汚い言葉と逆切れする悪い癖は、治してほしいものです。
新しいページ作りに必死になっている頃でしょうが、生暖かい眼で見守る事にしますよ。

>>418
ネットのヱタなど放っておけ

ここで聞けって、ＭＬで↓が、まわってきた。
http://piza2.2ch.net/jinsei/kako/1003/10039/1003979421.html

医学関係のサイト行った方が
よっぽど筋肉の為になるよ。
解剖学とか色々。
筋トレ系掲示板行ってもほとんど収穫ないでしょ？
山本さんみたいな人がいるところはチェックしといた方がいいけど。

足が速くなる方法
http://asihaya.kdn.jp/

とりあえずここかな
http://res9.7777.net/bbs/hikarugazou/
確かにパワーもあるし、コンテスト経験の有るれっきとしたビルダーだが、
ステロイド使用経験ありで「ナチュラー」を称している点と
減量前は凄いバルクだったのに、絞るとカットが出ない割には細くなっていく、
絞ったら残らないし形も出ない筋肉的なところが欠点か。
いや、何より鰻のような顔が・・・

いまさらヒカルのサイト晒してなんやねん

まずは、たーちゃんに謝ってから。
話はそれからだ。

究極の逝け面・・・＞ヒカル

ただいま逝け面談義で荒れています

http://pc2.2ch.net/test/read.cgi/hosting/1056664280/478

ガイルさんどうしてるかな〜もうそろそろコミックマーケットの季節だよね。
さすがにもう絞れて良い体になってると思うんだけど・・・
復活して欲しいな〜

くたびれたオッサンのような顔したヒカル
http://res9.7777.net/bbs/hikarugazou/hikarugazou-20030629173401.3.jpg

>>425
黙れ、モーホー野郎！　うせろ、タコｗ

ｳｰﾑ､ｽｺﾞｲｾｶｲﾀﾞ
ttp://cgi.www5c.biglobe.ne.jp/~idk286/makoto/imgboard.cgi

上のサイトにけいやんがいるじゃないか！！（笑
よく見つけてきたね

へたれ

久々ですが・・・
　投稿日 2003年7月14日(月)12時03分 投稿者 Guile K. 削除

７月６日(日)を以て、FF11を引退しました。
享年Lv65、キャラクター名 "Guile"、Odinサーバにて。
盛大な引退セレモニーを有志の方々にやって頂いて、
一生の思い出になるくらい感動しました。
LSスタオニ団の皆、俺がいなくなっても逞しく生きて行くんだぞ〜。

HP活動及びトレーニングの復帰は、まだ後になると思います。
とりあえずトレーニング再開の方が先だな・・(汗)

＞筋太郎さん
とりあえず、お疲れ様でした。
やりたい時にやって、やりたくない時はやらない、で良いと思います。
意欲が上昇したり、環境が良くなれば再開すればいい訳ですし。
体調については本当によく解るようになりますよね。
私もFF引退直後に強めの風邪をひいてしまいましたが、
コンビニ弁当＋パインジュース＋ヨーグルト＋マルチビタミン大量摂取で
根性で直しました(笑)

P.S. 今は「みんGOLオンライン」やってます。
　　 キャラクター名は・・・また今度という事で(笑)

ＦＦは止めてもゲームは止めず。

何故両立できないのだ？
コンテストを目指しているわけでも無かろうに・・・

　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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　　　　　　　 .＼ ┏━━━┓／＜　　ｶﾞﾌｧﾘ復活記念age
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　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
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　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

>>436
マジレスすると、
オンラインゲームにはまったことある人はわかると思うが､
それ以外なんて目に入らなくなる。
俺のまわりに3人オンラインゲームに嵌って、
大変なことになった（会社首等）。
俺も､片足突っ込んだが危ないところで、
現実に復帰した。

>>439 へー。怖いな。
まぁ、でも考えてみれば、誰しもトップアスリートや芸能人みたいに
リアルで目立てる才能があるわけじゃないからなー。

そうで無くても、コツコツがんばれば仮想といえどもカコヨクなれて、
しかも人にも注目されるんなら自分もはまるかもな。。。

ガイルはゲームの方が好きだからだよ。

一つのことにしか没頭できない人。
昔からそういう人。
そして入れ込んでることに金に糸目を付けないのも昔から。

ヒカル調子こきすぎだなｗ

ガイルが始動し始めたってのに書き込み少ないな。
皆知らないのかな。

ガイルたん早く復活してくれ〜ぇ

ストロンゲストマンコンテストのサイトってあるんでしょうか？

ワシもオンライン・ゲームやっとるけど、
練習は毎日欠かさずやっとるよ。

>>444
どうせ、あのガイルは偽者（この板の香具師）だろ

私、ガイル板から来ましたけど

ただのデブ

おい、おまいら！
久しぶりの御馳走ですよ

荒らしちゃダメよ
２ちゃんに見られている事に気付かれないように生暖かく．．．

筋肉電車　ﾎﾟｯﾎﾟｰ
ttp://www.geocities.co.jp/Athlete-Samos/1422/

>>450
今月で一番ﾜﾛﾀ

>450
おもしろいでつ

いやプロフ出してないし、ただのトレーニングしてるだけじゃん。
俺はすごいオーラが無いね（笑

ガイルタンみたいに、海パンのタグをさりげなく見せるとか、
チョットした小技が欲しいよね。

♂よりも♀がいい

ひちゃえはどうした？

秋葉で腹出してるし。。

hichae

>>456
別サイトで怒りまくってますが｡。

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/jaz08.html

>>450
ネタで作ったサイトだな

仕事中に転んで怪我した原因を前日ネット上で批判した山本義徳の
せいだとまで言い放った板荒らしでも高名なサムライリフターの
サイトは、勝手気ままに更にPOWER UPして今秋頃に始動の予定。
周囲の期待と不安が高まるなか自他共に認める斬り込み隊長を応援せよ。

アゲ

（＾＾）

これってどうなのかな？
↓
http://php.s1.xrea.com:8080/upup/img/050.gif

すごいと思うんだけど。。。

>>465
見えねーずら

http://www.bh.wakwak.com/~yukinari/cgi/imgboxip/img20030803072943.html

>>467 ブラクラ

http://www2.strangeworld.org/

↑うんこブラクラ

↑うそつくな

ヒカル掲示板荒されててオモロイ

アゲ

http://www.bh.wakwak.com/~yukinari/cgi/imgboxip/img20030810212322.html
↑
どうかな？

↑久しぶりに踏んでしまった。これをきっかけに２ちゃんやめよう。

>>474 メールを勝手にガンガン送るブラクラ。

精神日記だけでも更新してもらいたいよな。

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

消えないで

頑張れ

http://php.s1.xrea.com:8080/upup/img/050.jpg

http://www.geocities.co.jp/Athlete-Rodos/7945/bodhibirutaikai.htm
こいつらには勝ってる！

頑張って

なんか面白いサイトない？

>>450のサイトが更新されたみたい

動画があるWWWWWWWWWWWWWWｗｗｗｗｗｗｗｗ

新しい写真、何で彼はああいう所で脱ぐんだ？
何というか、ぬるくなったけいやんって感じだな。

激藁
あんな動画に4.5MBもとるなよw

晒されてもまったくヘコまないタフさは見習いたいな

動画禿げしくﾜﾛﾀｗ
このサイトヲチしてるところあるの？

これネタサイトだよね？

園児や女子小中学生に受ける為に鍛えてるそうだが、、、、ポンプアップって。。。。。

奥が深すぎる…

十分なポンプ感が得られるとモチベーション上がるよな

パンプもポンプもスペルは同じ PUMP なんだし許してやろうぜ。

ほかに面白いとこないのかな。ボディビルまではいかないやつで

某掲示板にもバンプがいるよな

どうせ素人がたいして調べもせずに書いたんだろ

それにしても世界陸上の選手たちはみんなええからだしとるの〜

http://www.rock.sannet.ne.jp/muscle-t/bigtoe.diet.b.and.a.html

減量前をみると減量後にこれだけ筋量残ってるのがすごいと思うんだけど
普通？

筋肉な女のＨＰ教えて

>>499
肩とかふくらはぎの辺り見るとこれぐらい残っても納得

tp://kihachin.hp.infoseek.co.jp/

女の筋肉キボン

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今、テレ朝で面白いのやってるぞ＞関東人

旗本さんステに手を出してたとは
何かあったんでしょうかね。

http://professionalathlete.maxs.jp/Patio/patio.cgi?
一応ソースですけど本人かどうかははっきり分かんないけど
もうパワーリフティングとかはしないのでしょうね。

さえちゃんこんばんみぃ〜（ちと古い…）
今日ね、夕方に旦那と一緒に札幌駅まで出掛けたの。
駅前でど○んこワイド２１２のど○んこクンと記念写真。
暇だったので南口から西口に行ってみたのね。そしたらさ、親子と
思うんだけど10歳くらいの男の子の頭やほっぺたをひっぱたいてん
の。一度だけなら見て見ぬふりも出来たんだけど5分くらいの時間
に4度もひっぱたいてるの。見てられなくて思わず止めに入ったさ。
「あんたは関係ないんだから引っ込んでろ！」って言われたけど
「人前で叩くの止めて下さい」って言ったら「何が善人ぶりやがって！」だって。
女は引っ込んでろ！って言われたけどムカついたから「ここから
動かないから！」って。そしたらアタシの右肩をどついてきた。
2回も…。「ブン殴られたいのか？」だってさ。「ブン殴られたいヤツがどこにいるのさ」って
ヘラヘラ笑いながら言ったらマジでひっぱたきやがった。
お返しに旦那譲りのボディーブローを2発叩き込んだ。
子供の目の前で女に手を上げるなんて最低なオヤジだな！
って怒鳴ったら「何だと〜！」ってアタシのシャツを掴んだ。
殴って気が済むなら殴ればいいべ！って言ってボディーブロー
1発。恥ずかしくねぇのか！？って言ったらうるせぇ！って
子供の手を引いてどっかに行ってしまった。
------------------
アタシ、余計な事したのかな〜？
アタシの息子と同い年くらいの男の子だったから見てられなかった
んだ…。
by ヒチャエ ...2003/08/19(Tue)22:57 [146]

ひちゃえさんまだ健在なんだ。

どこにいんの？

あぼーん

http://home2.highway.ne.jp/tarchan/

雑相
1 名前： 旗本 投稿日： 01/10/25 12:10 ID:6mDtsWlV
雑談と相談の場にしたいと思ってます。
・・・・・・・以上！
7 名前： 旗本 投稿日： 01/10/25 12:21 ID:6mDtsWlV
あっ、ネタに面白い返答を期待してたのか
そいつはご無礼ｍ（＿＿）ｍ
13 名前： 旗本 投稿日： 01/10/25 21:36 ID:lKax9nPy
くくくくくっ、とりあえずつぶされかかっておるようじゃな
14 名前： 旗本 投稿日： 01/10/25 21:38 ID:lKax9nPy
さてと、やつがくるのを待つか・・・
気付くカノウ?
27 名前： 旗本 投稿日： 01/10/25 22:08 ID:lKax9nPy
たゆまぬ努力があれというのもなんだか
泣けてくるね（零句）
39 名前： 旗本 投稿日： 01/10/26 23:00 ID:Hnp2qJ3w
とりあえず上げてみる
40 名前： 旗本 投稿日： 01/10/26 23:01 ID:Hnp2qJ3w
テレホタイムか・・
奴はキテルノカナ?

60 名前： 旗本 投稿日： 01/10/27 00:05 ID:oyjSKaHA
このあとはこのスレハ沈んでいくかもしれないが・・
雑草のような生命力でつぶしはしない・・・かもねぇ
ワシのやる気がいまいちだからねぇ・・・
63 名前： 旗本 投稿日： 01/10/27 00:13 ID:oyjSKaHA
>>61
すまんがいまいち・・・
もっと私を満足させるネタはないかな？
どうも、最近ネタに関する審査が高くなってきてね・・・
近くにネタに近い人物がいるせいかもしれないけど・・・
66 名前： 旗本 投稿日： 01/10/27 00:25 ID:oyjSKaHA
>>65
・・・やはり一度聞いたネタは新鮮味が薄れて
いまいちです。
文句ばかりですまん！
76 名前： 旗本 投稿日： 01/11/01 20:48 ID:WfJHiqTt
マターリとした流れがいいねぇ
動きが止まってるだけだけどな！！（爆

80 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 00:36 ID:hYrVCFe8
狂はちょっとだけ
お話もしくは
悩みに答えたる
んなわけで
お
で
ん
わ
シロー!
84 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 00:41 ID:hYrVCFe8
あひゃひゃひゃひゃ
狂は狂ってるぜ
サイコーにハイな気分だ
自分ひとりで自作自演でも演じるか？
89 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 00:46 ID:hYrVCFe8
うひゃひゃひゃひゃ
みんな俺を怖がって
よってこれねぇのが？
この臆病もんが

91 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 00:47 ID:hYrVCFe8
そんなもんめん毒手使えんわボケ
92 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 00:48 ID:hYrVCFe8
荒らしも怖がって近寄れねぇか
くそすれとかけなしてミロや
うひょおおお
94 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 00:50 ID:hYrVCFe8
くっくっく
はっはっは
はぁっはっはっはっはっは
95 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 00:51 ID:hYrVCFe8
このまま狂中に一〇〇〇語得してやるぜ
96 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 00:52 ID:hYrVCFe8
旗本ってのもだせーな
なんか意見を述べろ愚民度も
97 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 00:52 ID:hYrVCFe8
われはカミナリ
98 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 00:53 ID:hYrVCFe8
ちょっと
スレがありきたりすぎたのも寂れる原因かな
あとは立てた俺がまったくこないのもな
あははぁっ！

99 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 00:54 ID:hYrVCFe8
わかってるわ狩っているけどやめられない
100 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 00:54 ID:hYrVCFe8
１００っと！
101 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 00:55 ID:hYrVCFe8
ふぅ、こんなくだらないこととはいえ
片手間にやると疲れるな
105 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 00:56 ID:hYrVCFe8
がははは
神にはそんなものは期間
107 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 00:57 ID:hYrVCFe8
そして狂は俺の独壇場
トップにはいつもこのスレが
119 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 01:03 ID:hYrVCFe8
うひゃひゃひゃひゃ
ひぃやっはあああああああああああああああああ
120 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 01:04 ID:hYrVCFe8
すみません・・・
お騒がせしました！
タマにゃ荒れたいときもあるのよ

121 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 01:04 ID:hYrVCFe8
振られた日くらいなああああ!
122 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 01:05 ID:hYrVCFe8
誰かぽくを慰めて
いろいろな意味でね（はぁと）
123 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 01:08 ID:hYrVCFe8
もちろん嘘だがな振られたなぞ
そんなこたぁない（タモリのモノマネのモノマネ風）
124 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 01:12 ID:hYrVCFe8
悩みをマジで答えます。
どなたか悩みを相談してみ?
きっといい道が見つかるはず！
人生経験無駄に豊富だからね
125 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 01:16 ID:hYrVCFe8
やはり俺ではもうだめか・・
信頼性がないんだね・・
わかってるわかってるさ
あれだけあほなことをやったんだもの
こんな奴に相談できるかって思っちゃうよね
いいんだ、確かにそれに見合うことはしたからね
ただ、これだけは信じてほしい０１：０８
からの俺は変わったんだ
そう、僕は生まれ変わったんだよ

126 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 01:19 ID:hYrVCFe8
蚊を発見・・・
悪いが俺のそばに来たことを後悔してくれ
せめてもの情けだ・・・・
一思いに殺してやる
「プッチ」
はい、ここでモニとかいいそうになった奴
挙手しなさい
129 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 01:23 ID:hYrVCFe8
いろいろな人のおかげでこのスレは
動いてるんだねぇいまさらながらに
おもっとります
ひろゆき氏らに感謝
なかなか男前でしたね侍姿がひろゆき氏のことね
131 名前： 旗本 投稿日： 01/11/02 01:28 ID:hYrVCFe8
暇というか
カタテマナンダケドネ
まあ、ブラインドタッチを
タイピングオブデッド
で鍛えてるから同時進行できるんだよね

マッスルトレインってアホやろ

マッスルトレイン見た。
ナルシストなただのガリだったｗ

>>521
やたら女子小中学生を連呼してるとこを見ると
ナルシストのうえにロリコンみたいだね。

あの動画超ウケタんだけどｗ
なんであんなガリで上半身ハダカなの？
しかも野外でトレしてるしｗ馬鹿

マッソートレインの中の人も（ry

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
この不況の中、銀行・信販会社の貸し渋りは致命的。
そんな中、不思議なサイトを発見！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://kuraberu.jp/a.asp?sid=505

ここはとても便利。
自分の条件に合った融資先を検索できる。
大手信販会社を含め優良店が登録。
まずは見てみて！！
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

968 ：アスリート名無しさん ：03/10/04 00:31
親元で養われてる餓鬼の分際で、随分ガファリさんに対して偉そうな物言いだな外国産ｗ

＞確かに、ぷっ！
＞　投稿日 2003年9月27日(土)13時35分 投稿者 外国産 削除


＞最後に・・FF11やってる間なんでトレ休んでたんですか？１年も休む必要無いでしょ。
＞何言っても言い訳にしか聞こえませんよ。あまいんだよ！

さえちゃんこんばんみぃ〜（ちと古い…）
今日ね、夕方に旦那と一緒に札幌駅まで出掛けたの。
駅前でど○んこワイド２１２のど○んこクンと記念写真。
暇だったので南口から西口に行ってみたのね。そしたらさ、親子と
思うんだけど10歳くらいの男の子の頭やほっぺたをひっぱたいてん
の。一度だけなら見て見ぬふりも出来たんだけど5分くらいの時間
に4度もひっぱたいてるの。見てられなくて思わず止めに入ったさ。
「あんたは関係ないんだから引っ込んでろ！」って言われたけど
「人前で叩くの止めて下さい」って言ったら「何が善人ぶりやがって！」だって。
女は引っ込んでろ！って言われたけどムカついたから「ここから
動かないから！」って。そしたらアタシの右肩をどついてきた。
2回も…。「ブン殴られたいのか？」だってさ。「ブン殴られたいヤツがどこにいるのさ」って
ヘラヘラ笑いながら言ったらマジでひっぱたきやがった。
お返しに旦那譲りのボディーブローを2発叩き込んだ。
子供の目の前で女に手を上げるなんて最低なオヤジだな！
って怒鳴ったら「何だと〜！」ってアタシのシャツを掴んだ。
殴って気が済むなら殴ればいいべ！って言ってボディーブロー
1発。恥ずかしくねぇのか！？って言ったらうるせぇ！って
子供の手を引いてどっかに行ってしまった。
------------------
アタシ、余計な事したのかな〜？
アタシの息子と同い年くらいの男の子だったから見てられなかった
んだ…。
by ヒチャエ ...2003/08/19(Tue)22:57 [146]

挙がって

ひちゃえ

tmﾀﾝのHP、移転先教えてください

他人を監視するような卑怯な真似をするな。

おい、なめてんのか？おまえは？
おい、なめてんのか？おまえは？
殺すぞ、この野郎。

宴会の一発芸にどぞ！

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
『缶ツブシのトリック』
http://homepage1.nifty.com/hidedas/kanntubushi.lzh （アーカイブです。解凍してください）
↑
あらかじめ穴開けといて中指で押さえ、中指をズラした瞬間コーヒーが噴出しているのがよく分かりますね。


『りんご潰しのトリック』
http://homepage1.nifty.com/hidedas/
↑
あらかじめリンゴに「∀」のような切り込みを入れ、そこに親指を突っ込むと、あらカンタン！
つまりクラックに親指というクサビを突っ込むということですな。


『おまけ：シルバーグリップ』
これは焼き戻しで柔らかくなります。レンジでクリップ部をあぶり、色が赤黒くなったら室温で一晩冷ますだけ。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

２ちゃんねるのスポーツ板にある【No.3を閉めること…】スレが嵐の総攻撃にあっているため設置
↓

避難所
http://gin.itigo.jp/b/bbs3/sports/

握力スレ画像掲示板
http://gin.itigo.jp/b/bbs1/imgboard.cgi

握力チャット（2300以降推奨）
http://crushman.cool.cgiboy.com/

うんこぶりぶり

てｓ

すすめ。

今、自治スレでは、スポーツクラブ板新設後のスポーツ板の運営の議論をしています。
ウエイトトレーニング・ボデイビル・サプリ・ジム雑談関連のスレも強制的にスポクラ板に移動させようという意見も出ています。
このままスポ板に留まりたいという人は意見を書いて下さい。
スポクラ板の現状は悲惨です。
スポクラ地域・店舗スレが何の秩序もなく乱立するのみです。
そんな板に行きたいですか？
何も言わないと、勝手にあぼーんされるかも。

【常時】★スポ−ツ板自治スレ2★【age】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065672048/l50

＞スポーツ板の筋トレ・栄養関係のスレ住人の皆さん

自治スレでは、筋トレや栄養関係のスレをスポクラ板に移してしまおうという暴論が話し合われています。
黙っていると本当にスポクラ板に行かされますよ。
スポクラ板は、生活カテの板です。
誹謗中傷スレが堂々と立ち、スポクラ地域スレが乱立する悲惨な板です。
何の秩序もありません。
スポーツ板でスポクラ地域・店舗スレを乱立させて迷惑がられていた住人が、運営側に泣きついて作ってもらった板です。
言うなれば、スポクラ地域・店舗スレの隔離板なんです。
スポーツ板の痰壷みたいなものです。
そんな板に行きたいですか？
絶対に行きたくないという人は力を貸して下さい。
あなたの意見を書いて下さい。
お願いします。
最後に、昨日は誘導が悪くて失礼しました。
これは釣りではありません。
是非、一言お願いします。

【常時】★スポ−ツ板自治スレ2★【age】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065672048/408-412

http://www2.strangeworld.org/
↑
静かに見てろ

test

>>540
この野郎！！
殺すぞｺﾞﾙｧ━━━━━━(ﾟДﾟ)━━━━━━ !!!!!
ちきしょう部落らじゃ
ウイルスも入ってるみたい。

みなさんは踏まないでね。

いまどきそれを踏む人いないでしょ

>>542
被害届出して来い。

http://ime.nu/ime.nu/vip.6to23.com/jpgman/gui/gui.htm
↑
決して書き込むなよ

http://www.repetrope.com/women/index.asp

落ちないで

267 ：まとめサイト運営者 ◆ASS.4j2ii. ：03/12/10 13:11 ID:54kKqaiQ
画像貼付掲示板の調子が悪いのでスクリプトを変更しました。
今後は下記の掲示板を御利用ください。
http://www61.tok2.com/home/TigerDriver/cgi-bin/joyful/joyful.cgi

ここに自慢の体晒して

で、懐かしの「ヒチャエ」ってどこにいるの？ＨＰ再開してないの？

ふるっ！
その話題知ってるヤツ何人いるんだろｗ

ベンチ300kgあげるすごい旦那がいるやつだろ？
あのサイトはおもしろかったなぁ。
やくざを半殺しにしたとかね。

>>550
俺も覚えてるよ。
力士のトレーニングを馬鹿にしてたよね。

>>551
旦那のプロフw
・１７２センチ８０キロ胸囲１２０センチウエスト７５センチ
・及川流体術 免許皆伝。　富田流骨法 免許皆伝。　剣道４段。
・世界ランク１位のプロボクサー上がりで引退直後に、完全武装したテロリストや、
殺しの訓練を受けたスナイパーを米国国家任務で仕留めるＦＢＩの特殊部隊で特殊訓練を受けた
・毎朝３０キロのランニング
・パワーレベル　ダンベルベンチ７０キロ２５レップ×５セット
ベンチプレス２５０キロ２０レップ４セット、３００キロ１０レップ
・前半は世界ランキングのプロボクサーと全く同じトレーニングをやり、
後半からはＦＢＩの特殊部隊流のトレーニング
・琵琶湖国際マラソンに一般参加出場で２時間３１分台
・プロの男子格闘家と同じレベルの筋力をもつ蹴りを
１２７発も腹に打ったが、ノーダメージ
・昨年の甲子園に出た高校生が金属バットで
裸になったお腹に２００本全力で打ってもノーダメージ
・１００ｍを１１秒１〜２の前半で走る、垂直跳び９０センチ
・角田、アーネストホースト、ボブサップも勝てない
・（ボブサップは2秒で死なす）

>>552
ヒチャエマニアかｗ
他にも国際Aライ持っているとか、MIT出ているだかとか書いてあったなぁ。

あぼーん

札幌の夢夫婦か

ムムッ

福島のＭＡＸＧＹＭのＨＰの移転先ってどこですか？

age

札幌の夢夫婦＝旗本、やまねこ亭の人　　ですが何か？

旗本→伯爵→GROLY　今はこっちらしい。
http://powergrory.hp.infoseek.co.jp/

旗本→伯爵→GRORY　いまはこっちらしい。
ttp://powergrory.hp.infoseek.co.jp/

つかこれって釣りだよｗ

旗本さんっていつの間にパワーリフターになったの？

ここの人達が詳しいよ。
http://203.192.159.251/bbs/read.pl?BBS=hokkaidou&KEY=1068976070&LAST=50

夢夫婦とはヒチャエさんと旦那様でしょ

もう潰れたけど、閉鎖間際に旗本さんのワイフらしき人が女とは思えぬ暴言吐いていたのは
覚えてるなぁ。
なんでも自分のIPを悪用されたんだとか。旦那も体鍛えてるみたいだし、まさかヒチャエとは！？

ｓ

くだらない憶測だけでいい加減な書き込みはやめてください。
やまねこ亭の管理人さんはヒチャエさんとは全くの別人です。
名誉毀損などになりかねないような投稿は後で痛い目にあいますよ。

ｓｓ

拳王＝サプリメント博士

568＝ヒチャエ？旗本さん？

>>1-571

藻前ら、もう飽きたのか？

自問自答してどうする（藁

拳王って誰？

藻前ら、もっとこのスレ盛り上げろ！

>>574
シーシーチェーンの掲示板でアミノオールの質問に返答していた拳王さんのことでしたら
筋トレ系の某ホームページの管理人様(拳王さん ＝ Ｇさん ＝ 伯爵さん ＝ 旗本さん)です。
拳王さんは、北海道で活躍中の格闘技や武道にも精通したバイクライダーでパワーリフターです。
ダイエット、栄養学、トレーニング理論、とくにサプリに関する知識が豊富な博識な経験者で、
なかでもＢＣＡＡなどのアミノ酸に関する知識は○○○○○○の山○氏よりも博学と聞きます。
運輸、通関や個人輸入に関係した手続きの知識も豊富で郵政に関してはスペシャリストの拳王さんです。

たった今作りました。

[格闘技][合法] 驚愕！超人三土手大介　ベンチプレス310�s 320.5kg、スクワット430�s 2003年11月−12月 おまけ付.zip
15,949,350
d27ce62cdcadf2105f25fc9b12051550

>>576
そんなに凄いお方なんですか！どこかに画像などありませんかね？
そういえばBIGTOEの筋肉物語というサイトにパワーの３土手氏と旗本って人の画像が
ありましたけど、まさかあれじゃないですよね？

>>67->>100
おまいら、前半の勢いはどうした！

おっ

>>579
ﾊｹﾞﾄﾞｩ

リアルライフの掲示板には、しつこく質問を繰り返す粘着質なヤツが多い気がする。
以前、みっちーって馬鹿が、
めちゃくちゃ長文で同じような内容の質問を何十回も繰り返していたし、
大西っていう阿呆は、
コンテスト数ヶ月前から直前までほぼ毎日のように調整方法を質問してた。
ガイル氏を含む掲示板住人に追い出されてたけど。
つくづく、山本氏は寛大だな〜、と思うよ。ｗ

ピュアマッスルオンラインとかＣＣＣＨＡＩＮとかの掲示板は、存在意義がないよな。ｗ
２ちゃんのほうがマシ。ｗ

そうですね。

最近全然スレのびませんね。。。

>>582
キサマは、存在意義うんぬんを語る脳味噌かよ（藁

ワシって凄いだろ？凄いよね？す、凄いんだよね？凄いって言ってくれよ！？あぁ〜…だ、だめだ。
誰か助けて〜、ワシの味方してくれ〜！自己暗示が…

>>90
きみは50kgもあがらない糞じゃないか？

ヤナイ、もうやめれ

ヤナイって名古屋のほうだった？

s

http://jove.prohosting.com/~pikochu/

�@筋トレを行っていると（レッグカールやカーフレイズ）
首が痛くなってきたり、体の動きがだるくなったり、
ジョギングが走りづらくなったりします。
これは、拮抗筋も鍛えていてもそう言う症状が出るのです。
それは、鍛える拮抗筋を間違っているのでしょうか？
筋トレのやり方や回数を間違っているからですか？
それとも、違う原因なのでしょうか？
お知りの方がいたら、ご教授ください。お願いします。
�A拮抗筋やそれに関するトレーニングが分かり易い方法が
掲載されている書籍はありませんか？
（首が痛くなったり、体がだるくなったりしない方法が掲載されている本）
初心者ですのでそう言う書籍が探し出せないのです。
知っている方がいましたらご教授ください。

ベンチプレス１００ｋｇを挙げるためにステロイドを使用したという人がいると聞いたんですが、
そのＨＰ教えて下さい

>>585
阿修羅に書いたでしょ。

懐かしいな、おい！このスレ

RIKI師匠のとこ閉鎖だと、残念

51] バカ女 2004/06/30(Wed) 00:51

投稿者：ヒチャエ
5/16から北見に来てます。
それは、札幌の大変お世話になってる店長さんが
北見にお店をオープンさせる事になったので手伝って
くれぇと言われ、家族で相談した結果、北見出張と
なったのです。
アタシが留守の間は、旦那のココ猫と、ココ猫の母が
子供たちの面倒を見てくれてます。

今日は仕事がお休みなので、北見のネットカフェに
遊びに来ました。
来月の7/5に札幌に一度戻ります。
そして、7/16からまた北見です・・・。
今回の出張は20日間。次回は2週間。
そして、8月のスケジュールまで決まってしまいました。

まぁ、逆単身赴任状態になってます・・・。
札幌に戻ったらカラオケでも一緒に行きましょう。

それじゃ〜ね。

あっ、バカ女の話をしなきゃならなかった・・・。
客で、デリバリーヘルスで働いてるという女がいるんだけど
とにかくバカ。バカとしか言いようがないくらいのバカ。
知ったかぶりするし、頭悪いし、救いようのないバカ。
格闘技の話をすると、アタシが「最近K-1の武蔵は
強くなったね〜」と言うと「アンディ・フグが死んでから
見なくなった」と反撃。「フグが生きてた頃が一番良い
選手がいた」と。
でもアンタ、格闘技ファンはアンディ・フグの事を『フグ』
と言いませんからっ！残念！
てっちり鍋斬り！！！
今のK-1のほうがアンディが生きてた頃より、ずっと良い
選手が出てきてると思うよ。

この話の続きは今度カラオケに行く時に教えます。
そんじゃ〜ね〜。

ひちゃえは今どこの掲示板に書き込みしてるんだ？

さて、この後は・・・

600げと！あと400！

ベンチプレス１００ｋｇを挙げるためにステロイドを使用したという人がいると聞いたんですが、
そのＨＰ教えて下さい

>>601
ＨＰと言うか日記をつけてた人ならいたな。
もう削除されてしまったようだが・・・。

age

みなさんガイルさんを忘れないで....!!!

ザナチュラーヒカルの詳細情報知りませんか？
あの人のサイト閉鎖しちゃったんですよ・・・

>>602
本州の北のほうの人のこと？

>>605
あー、あの口だけのステロイドの後遺症で髪の毛薄い人ね。
http://www1.climo.jp/bbs/?sid=18973&rest=1090576285
なんか、ここで活躍中みたいよ。
∇　ボディビルダーＦＡＮ’S　∇　7　より抜粋　

>>607
どうもありが�d

ついにガイルのHPが閉鎖された
もう二度とガイルさんには会えなくなりました...

嘘こくな

次行ってみよう！
http://www.lucie-products.net/

ガイルさんの掲示板が普通になった
でもガイルさんはなかなか復活しませんね

http://bbs.35hr.com/cvote/vote.cgi?id=arnold
ガイルさんに一票を！

sage

落ちずに残ってたなんて一寸感激した。

ｻｲﾄ見るだけでﾏﾁｮ

sage

matyo

ガイルって誰だよ死ね死ね死ね

age

汚染を除去しました。

内腿を鍛える筋トレ法をご教授ください。

>>100
やれるものならヤッテミロ

5月6日新設
ttp://game10.2ch.net/gamespo/ 家ゲースポーツ

腕立てがんばるぞ qrz
↓
やっぱﾂﾂﾞｶﾈ orz

qrzじゃ膝ついてるからqrnか

あの今、体格良くしたくて筋トレなどしてるんですが、質問があるので書き込みます。

メニューは

　月曜日　筋力トレーニング（上半身、腹筋）
　火曜日　筋力トレーニング（下半身、腹筋）
　水曜日　休息
　木曜日　筋力トレーニング（上半身、腹筋）
　金曜日　筋力トレーニング（下半身、腹筋）
　土曜日　休息
　日曜日　筋力トレーニング（上半身、腹筋）

質問�@筋トレの後、20分ほど軽く走ってますがこれでいいのでしょうか？それとも、筋トレ前に走るべきなのでしょうか？

質問�A今現在は、1日５食でたんぱく質ばっかりとってます。あと、食後にプロテインを1日2回とってます。これは、あってるでしょうか？

質問�B超回復を考えた自分なりのメニューは大丈夫でしょうか？それとも、毎日筋トレしたほうがいいでしょうか？

よろしくおねがいします。

筋トレ後ってシャワー浴びたほうがいんですか？その後に食事か

>>627
なんでここで聞くの？ｗ

>>627さん

とりあえずうｐしてみて。
ここが盛り上がるかもしれんよ。

頑張れ

握力を鍛える一番効果的なトレーニングは何でしょうか？短期間でできるならば多少過酷なものでも構わないのですが・・・

手術

手を前ならえする感じで上げてグー、パー、グー、パー、を最初は連続百回くらいやる！そのあとどんどん数を増やしていく！握力ってか腕全体の筋力アップ！

>>632

手術

>>632

手術

>>632

手術

http://blog.livedoor.jp/kinbuta/
このサイトの運営者はどこ行ったんでしょうね

あげ。

か

　 ､､､､
　ﾐ･д･ﾐ＜ほっしゅ
　 """"

　 ､､､､
　ﾐ･д･ﾐ<ほっしゅ
　 """"

　 ､､､､
　ﾐ･д･ﾐ＜ほっしゅ
　 """"

　 ､､､､
　ﾐ･д･ﾐ＜ほっしゅ
　 """"

wikiで筋トレのまとめサイトやってる
じわじわ更新されてる
http://www.weighttrainingfaq.com/wiki/

結構更新されている

最近どう？

さっぱり

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

　 ､､､､
　ﾐ･д･ﾐ<ほっしゅ
　 """"

http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=174999

？

>>652
　 ､､､､
　ﾐ･д･ﾐ＜ほっしゅ
　 """"

>>653
　　　　　ｵﾊﾖｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣

これ今まで見た中で一番醜いわ
http://poiu.jp/

スレタイどこで検索してる？
http://poiu.jp/ku/

かそい

Cross-references Improve technical accuracy and streamline production with cross-references that update when you change content or rearrange text within a document. ,

I think this is the exact opposite of what they really need. ,

>>654
　 ∧,,∧
　( `･ω･)　ｳｰﾑ…ここは？
　/　∽ |
　しー-Ｊ

マッチョになる

あげ

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/26(木) 01:34:41.69 ID:NH23bV7w
必見!！2010年から中国人民解放軍が毎年3万人日本の大学院に留学してて、
その後日本国籍取得可能。
中国人の暴動が国内で起きても強制送還もできない。
20年後には日本は中国のもの。

http://www.youtube.com/watch?v=STF24xayFKo&sns=em

このスレまだあったんかｗ
上の方にある筋肉漢は俺が見つけて紹介したんだなあ・・・
あれから10年か

http://肉漢.jp/

にしまらおさむの筋肉ばんざーいってまだあるの？