ベンチ200kg挙げることを目指している人限定スレ

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777 ：アスリート名無しさん：04/01/16 03:34 ID:HqOQV6BR
可動域を数センチなんていう高等技術はたとえ
穴を上げたとしてもパワー選手のようにはいかない。

ここでもそれでもベンチ160ｋｇもあげれない脳内が
おおいってことはがっかりだな、レベルの低さに。
778 ：アスリート名無しさん：04/01/16 08:56 ID:0I79Zf4Z
>>777
ベンチ１５０以上、２００未満を挙げる人間などいない、幻だ、とでも言いたそうだな（ｗ

お前が信じる信じないと、事実として存在するかどうかは別の問題だ。
せめて１５０ｋｇを５回は挙げられるようになってから来るんだな。
779 ：アスリート名無しさん：04/01/16 11:14 ID:FmuneKSy
>>735

その垣原ってのは、パワーハウスにいたんですね。
780 ：アスリート名無しさん：04/01/16 12:00 ID:HqOQV6BR
>778

ちがうよ、なんでベンチ200ｋｇ板はもりあがらないのかって話し。
できみはどのくらいあげるの？体重？
781 ：アスリート名無しさん：04/01/16 13:36 ID:PCUn6991
実際画像ウプしたりしてるのは125スレくらいまでじゃないか？
150や200スレの住人なんてうぷしたの見たことない。

２ちゃんに書くだけなら小学生でもできるからな。
782 ：アスリート名無しさん：04/01/16 14:15 ID:DXNQkkuh
ちなみに、ボブ・サップは
ブリッジなしシャツなしで225kgx5repだった。
ソースはZoneていうテレビ番組。やってる風景も写ってた。
783 ：アスリート名無しさん：04/01/16 14:43 ID:gzKIgnOj
>>782
その映像が流れたとき結構もりあがったな。
しかし海外の重量級のトップ選手はナチュラルで（一応は）そのサップより全然強いんだからなぁ。
日本の重量級じゃ相手にならんわな。
784 ：アスリート名無しさん：04/01/16 14:53 ID:Y/uLwsbL
>>778は２チャンにへばり付いて
あちこちにその手の書き込みばっかして
何が楽しいんだ？
785 ：アスリート名無しさん：04/01/16 21:25 ID:HqOQV6BR
>784
そうなんだ、778はそんなボケだったんだ。
やっぱり脳内くそガリなんだね。
786 ：アスリート名無しさん：04/01/18 15:57 ID:jRFd2aA+
アーノルドクラシックのベンチ大会に出るベンチプレッサーは３００キロ越える奴が
ゴロゴロいる
787 ：アスリート名無しさん：04/01/23 06:43 ID:jcGG59sh
788 ：チャーシューマン：04/02/07 22:01 ID:DE/lX27c
胸まで下ろす高速ベンチプレスで、100kgを27発挙げるのってどーよ？
789 ：アスリート名無しさん：04/02/07 22:16 ID:AxpaTLsi
>788
その場合、胸ではずますかどのくらいの
レンジで挙げるかで記録がかなり変わります。
790 ：チャーシューマン：04/02/07 22:48 ID:DE/lX27c
>>789
胸に一応つけますが、ひじが完全に伸びきるまで挙げません。とにかく1秒間
に２発くらいのリズムで挙げます。　　　そうです。意味のないただの自己満足です。
791 ：アスリート名無しさん：04/02/07 22:56 ID:AxpaTLsi
>790
だとすると、胸で弾ましてると過程すると
40回は挙げてください。ちなみにマックスは？
自分は167.5ｋｇです。

穴挙げだと200ｋｇはいけると思ってます。
792 ：チャーシューマン：04/02/07 23:00 ID:DE/lX27c
>>791
ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ！！
793 ：アスリート名無しさん：04/02/07 23:06 ID:AxpaTLsi
>792
ばふばふ！！
794 ：アスリート名無しさん：04/02/07 23:15 ID:xIa8RyJY
ｓ
795 ：アスリート名無しさん：04/02/08 21:16 ID:7PqrsF75
>>793
ﾋﾟﾁﾋﾟﾁ!!
796 ：アスリート名無しさん：04/02/12 19:21 ID:AcBNZQBt
プロレスにベンチプレスは不要
１００ｋｇもあがればよし
脇があまくなるぶんマイナス
2頭筋の強化のほうが重要
797 ：アスリート名無しさん：04/02/12 22:42 ID:atcp/qWv
>796
ばか！
798 ：アスリート名無しさん：04/02/12 23:38 ID:Rm6B43+/
bennchi
799 ：アスリート名無しさん：04/02/13 21:45 ID:3ZgaXAjV
脇が甘くなる？
なんじゃそりゃ？
お馬鹿さんですね。
プロレスに必要なものは迫力ある肉体です。
だけど現実にいるのはブヨブヨの豚ばっか。
800 ：アスリート名無しさん：04/02/14 10:41 ID:fhxJWOo9
>799
いえてる、武藤あたりなんかは200ｋｇぐらいはあがるんじゃん？
801 ：アスリート名無しさん：04/02/28 14:43 ID:OeuDrNRg
保守
802 ：アスリート名無しさん：04/02/28 15:16 ID:BSmPkN8a
サップとシュワちゃんどっちベンチ強いかな？どっち腕太いかな？
803 ：アスリート名無しさん：04/03/29 16:51 ID:L7IZmquH
http://news6.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1080539834/l50

101 ：名無しさん＠恐縮です ：04/03/29 16:47 ID:+0aupg1Z
>91
200kgのやつがベンチ200kg上げても自慢にもならんが。

w
804 ：アスリート名無しさん：04/03/31 17:05 ID:OwFgA6zn
２００ｋｇって日本人で数十人ぐらいしかあげられねーんじゃね？ｗ
805 ：アスリート名無しさん：04/03/31 17:10 ID:EBdKyNQN
>>804
まあ落ち着け。
806 ：アスリート名無しさん：04/03/31 17:31 ID:+914EYcS
プロレスラーと現役力士が差手争いしたら、力士が勝つだろ。
レスラーの脇が甘いのは技術が無いからで、ベンチのせいじゃない。
807 ：アスリート名無しさん：04/03/31 17:34 ID:fhn2k8hj
>>804
まぁそんなもんだろｗ
808 ：アスリート名無しさん：04/04/01 01:17 ID:4QmLUwr3
ここの住人って、体重どのくらいなんですか？
809 ：アスリート名無しさん：04/04/01 15:59 ID:T54vBIm0
>>804

１００人ぐらいはいるだろ
810 ：アスリート名無しさん：04/05/26 05:53 ID:2m6FjWrS
現在ＭＡＸ１８０ｋｇ。体重１２０ｋｇ前後
もうちょっと体重増やして２００ｋｇを挙げたいね。

811 ：ヒキ注意報：04/05/26 10:54 ID:y8LiHCeC
只今ベンチプレス系のスレ全般に、単独犯と思われるヒキの煽りが
大量発生しております。
会話が成立しないようなレスにご注意ください。
IDを頻繁に変えるのが特徴です。

2ｃｈが貴重な情報交換の場になる事を願います。
812 ：８１０：04/05/27 01:11 ID:jGoueDk2
２００ｋｇでネガティブセット組んだらそのうち挙がるかな？
年内に挙げたい。現在１８０ｋｇ
813 ：８１０：04/05/27 01:17 ID:jGoueDk2
現在１７０〜１８０ｋｇで２００ｋｇ目指している同士の意見求む！
814 ：８１０：04/05/27 12:38 ID:v66D696F
誰かいませんか？マジレス求む。
815 ：アスリート名無しさん：04/05/27 13:33 ID:yWkG9JBy
>>810
現在175kgだが200kgは一生あがる気がしないな。
目指すというよりもあがったらいいなぐらいの感じだ。
816 ：８１０：04/05/27 18:34 ID:lEiz7M2s
>>815
おお！同士！
なかなか難しいですな。この辺りはなかなか伸びない。
２００ｋｇを常時挙げるようになりたいですな。
現在のワークアウトの内容はどんな感じですか？

私は上半身の頻度は週１
胸はベンチは６レップスＸ２〜３セットであと補助にペックフライマシンを
１２〜１５レップスＸ１セットと三頭は自重でのディプス１２レップスＸ２セット
ですね。背中はハイプーリー６〜１２レップスを３セット、
ストレートプルダウン８レップスＸ２セット、
リアデルトにペックマシンで８〜１０レッスプＸ２セット
上体はこれだけですな。
817 ：アスリート名無しさん：04/05/27 19:57 ID:WMLMhlaJ
180あげるような人の質問じゃねえなｗ
教えてもらいたい、かまってもらいたいというのがみえみえｗ
818 ：アスリート名無しさん：04/05/28 01:37 ID:Gpsb2Zm6
いや１８０はここでのレベルの調査をしてるとみた。
実際どれくらいいるのかを？違うか？
ベンチ１７０〜１８０ｋｇなんてここには皆無だよｗ
819 ：８１０：04/05/28 18:18 ID:mPcJ1Mt6
なかなかここには同士はいないのですかね？
820 ：488：04/05/28 19:22 ID:oUk38wxp
現在１７０ｋｇ
のびなやんでます。
とりあえず体重増やしてみようかなっと思ってます。
821 ：アスリート名無しさん：04/05/28 20:11 ID:7JDVG52w
>820
１年で１０ｋｇ伸びてるなら上出来でしょ。

何で１７５ｋｇスレに行かないの？
822 ：アスリート名無しさん：04/07/06 23:40 ID:2GATfzNA
現在140kgで8発です。
マックスに挑戦したことはないですが、
多分、1801発くらいはあがるかな。
823 ：アスリート名無しさん：04/07/07 00:03 ID:g30L0Hmq
>>822
１４０キロで８回だったら１７０キロぐらいじゃないかな？
824 ：（ )ﾟДﾟ( ） ◆/DEBU/lw.g ：04/07/07 00:41 ID:gT2ifeLA
２００ｋｇプレッサーになるには
１６０ｋｇが何回上げられるかってのがスタートラインって気がするが
いまだに１５０ｋｇ×３しか上がらん
ベンチ難しい
825 ：アスリート名無しさん：04/09/22 02:03:06 ID:O7Lfo1v3
問題は軌道だ！
826 ：アスリート名無しさん：
近くの病院の先生は柔道やっててめちゃくちゃでかい（150kg)ぐらいの体でベンチ200kg挙げるって言ってたぞ。