本気で高校陸上やってる奴のスレ

俺は今、高２で1500mと5000mをやってる。
この前、人手不足でマイルにも出たが本種目は長距離。

タイムは1500mが4分23秒。
5000mが16分42秒。

まだまだだけどこれから県駅伝にむけて猛特訓する。

みんなのタイムやメニューを教えて！！

２

3

千葉県の高校陸上新人戦各地区予選の会場とプログラムキボンヌ

age

age

１５００で４分１６出した

ａｇｅ

今日一年が五千で15分55秒出したらしい。期待の新人だ。

>>9
そうか？

高１で短距離やってます。

>>11
タイムやメニューをおしえてやれよ。

ここみろ
陸上がますます好きになるから
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1030420939/l50

http://www.lap.co.jp/kiroku/tokai/2km-m.html

>>1
駅伝は何区を走るの？

>>15
何？県駅伝のこと？

age

俺は７区と４区を走らされたけど、千五が専門だったので２区か５区を走りたかった…。

このスレタイ・・・・・

刈部が高校時代に言ってた言葉だな
なつかしあげ

>>18
結果はどうだったの？

人手が少ない場合って1500専門の速い奴が７区あたりに使われるよね。
普通のコースだったら純粋に４区は長いような気がするけど。

>>20
７区が区間１０位、４区が区間７位だったかな。タイムは聞くな。（ｗ
５区なんかだと９分ちょいで区間賞だったので惜しかったなと。
ちなみに、地区大会は無しでいきなり県大会ってレベルの県だからね。

age

小野真澄先生、その巨大な棒で思いきりぶん殴って下さい…

タイムが下がりっぱなしだぁ〜。

オレ短距離やってるけど、
今度の記録会で幅も出る。
全然うまく跳べないが。
改善すべき所がありすぎる。
本番で5ｍいくのだろうか？

>>25
高１で５ｍだったらショートにならんか？

自分も高1で陸上部。
跳躍のはずだったが今は短距離やってる。
今度の記録会では幅と100とリレーかな。
力試し程度なので結果が全てじゃないけどね。

>>26
記録会だからショートはない。


200と幅の時間が重なってるから
幅を棄権しようかな。

>>28
記録会だから１回目しかちゃんと計ってもらえない（２回目以降は計測ライン越えないとＳ。）とみた。

だから，１回目に頑張れ>>25よ。

･･･いい感じだけど、長距離はいませんかぁ〜？
これからがシーズンなのに。

>>29
そんなルールなんですか？
知らなかった・・・
幅と200は召集の時に係の人に言えば
両方出れるらしいので頑張ります。

三段で11ｍ板なら記録残せるが、12ｍ板と聞くと
やる気が失せた。
この程度では助走路に着地しても怪我なんかしない
もんだ。

ヴァ−ムとアミノバイタルを飲むタイミングを教えてくれ！
レース期の。

before30

>>34
たった３０分まえでいいのか？？？

>>29
結構都会の方はそうなのかい？
俺の地方は、記録会でも地区大会でも、最初から決勝みたいな人数だから、
６本測ってもらえるぞ。
>>31
それとも、今度ってことは、県記録会の事？
それなら一回目だけかもしれない。

>>35
３４じゃないが、俺はそんなもんだよ。
食事は３時間前にね。

遅くなりましたが報告に来ました。

試合は５、６日にあったのですが、
５日は幅と200で、６日は100に出ました。
幅は三回跳んで、三回ともどんな記録でも
全て測ってもらえてショートはありませんでした。

もうすぐ駅伝シーズンだけど調子はどう？
ちなみにうちの学校の今年の目標は県で１０位以内です。

ヴァ−ムとかアミノバイタルがどのこうの言う前にれんしうしなさい

大会無いとやるきしない。

>>41
まだ県記録会とか地区記録会なら残ってるだろ。
シーズンの疲れを考慮した上での目標を立てて、それを超えられるように調整するのを楽しめば？

短距離やってる人達タイムおしえて。
ちなみに折れは100ｍ11秒6　200ｍ23秒5　幅跳び6ｍ（試しに出てみた）1500ｍ4分30秒（おもしろ半分で出てみた）
そして今度県の駅伝に出場されるんだけど…

>>43
俺は長距離だけど一応書いておく。
100m11"6　400m53"5　1500m4'22"4　5000m16'13　5000mW25'16
短距離も長距離も中途半端だな・・・

>>44
８００向きっぽいですね。

おい、おめーら、堀越の志村好美ﾀﾝの情報おしえてけれ。
画像もってるﾔｼ、うｐきぼんぬ。

>>45
みんなに言われてますｗ
よって今度の大会には800mに出るつもり

夏から陸上はじめました高２です。
４００、５４秒０　８００　２分９秒１　１５００　４分３４秒２　５０００　１７分４０
一通りやってみましたが、やはり高２からやるのは無謀だったようだ。
都大会いきたひ。あと二秒ぐらい４００伸ばせばﾏｲｰﾙﾒｿﾊﾞｰに入れるから
それでいくかな･･

>>48
どこの支部？

>>48
持久力無さげだから４００＆８００路線で頑張ってみそ。
あと現時点で結論を出すのはまだ早い。冬季練習でみっちり
走り込めば春にはビクーリするような記録が出るＹＯ！

よっしゃ！がんばる！
３支部です。割と強げ。この不平等さをどーにかしてくれ。
まぁ強い選手だったらそんなの関係ないんだろうなぁ〜。。。

ベストが５４.３秒の４００ｍランナーなんですけど、今日三段飛びやったら１１ｍ８０でした。
比べたらどっちがレベルが上ですかね？　友達には「これから三段やったら？」と言われ悩んでいます。

ちょっとでも３段跳びの練習してたってのなら何てこと無いが
たまたまやってみての記録だってのなら、ちょっとは練習してもいいんでない？

ただ、高２だしな…。来年になればっていっても
シーズン中フル出場できるわけでもないだろうし…

進学してまだ陸上続けるつもりならってとこか？

>>52
３段練習したら結構いきそうだな…

高校生って冬季練習次第で春先には大化けするから面白いよね。

俺も冬季練習のおかげで100mのベストが0.5秒ものびた。
辛いのを乗り越えれば、春にいい思いができるね。

高校駅伝で１区に出るﾔｼはいるか？

7区だったらいるぞ！

折れは2区。2区といったらつなぎの区間なのに、短距離の折れでいいのか？

駅伝はよく知らんが、意味どおり「つなぎ」なら
そこそこ頑張って、タスキをつなぐことに集中すればいいんでないかい？

俺は一区だよ。この前ＴＴやって33'12"だった。

>>59
１０分切れば問題無いでしょ。そんなに期待されてないだろうし。

>>62
まぁ折れもそれを目標にしてんだけどね。
でも下りじゃなくて登りだから１０分台の可能性が高い。

だれか神奈川の県駅伝で丹沢湖走る人いませんか？

あの陸の孤島ですか？

>>61
俺も１区だよ。
長距離少ないから。
静岡県のﾔｼはいるか〜？

明日は某県の高校駅伝だ。母校が出ているか不明だが、１０年ぶりに行ってみるかな。

丹沢湖駅伝終わっちゃったよ〜。
今年は過去最悪だった・・・。

明日は某都の高校駅伝だ。母校がでているもなにも俺がでるんだが、一年ぶりにいってみるかな。

高校駅伝走ってきますた。
結果は最悪だった・・・
膝を壊して病院に行くはめになった。

>>66
漏れ、静岡だすよ。ま、砲丸投だが。。
検疫伝ご苦労さん。漏れの高校はあんまだったみたいだ。。

土曜日にあるはずだった記録会が大雨と気温（最高気温５℃）で中止になった…。
最悪だ…。

６位の総合タイムが俺が出た時の１２位ぐらい？のタイムだった。終�hるな〜。

高1　中長距離
800m　2分4秒
1500m　4分21秒
3000mSC　11分00秒
5000m　17分15秒
3障と5000は　練習なしで一回だけ出てみました
どれをやったらいいと思いますか?

>>74 3000SC

>>75
マジデ？ナンデ？

>>76
きちんと練習すれば、3年になるころには
3000SCならば9分15秒ぐらいまで伸びると
思う。地域にもよるがインターハイにも手が
届くかもね。

>>76
身長172以上、垂直飛び70センチ以上ならぜひとも3000MSCを

>>75、78
折れだけ？3000SCより800がいいと思うのは…
冬練をしっかりすれば春には１分台が出ると思うんだが…

>>79
800だと最終的に1分55秒くらい出さないと厳しいでしょう？
はたしてそこまでいくかね？

>>74よ、４００のタイムを教えなさい。

400は・・・練習で土の200mクソトラック（シューズ）で走って
56"くらいだったと思います
記録会は出たことありません

>>78
身長　170cm　まだ成長中です

>>78
身長298cm　まだ寄生中でつ

８００でそこそこ伸びそうな気はするけど…冬季練習次第でしょうな。

日曜日に　1500があるんで　がんばりたいとおもいます

＞74
まずは４.１５が目標だろうね。
400m　　1.05
800m　　2.13(1.08)
1200m　 3.19(1.06)
1500m 4.15(46)

>74
高１の時、自分も似たような記録だったが、
８００を伸ばすためのスピード練習とかで
４００もやっているうちに
たまたま出てみた４００Ｈの結果がよくて
そのまま４００Hになってしまった。
案外４００Hは結構８００崩れのやつが多かった。
高校なら穴種目なんで、一度やってみたら？

今年最後の記録会で更新したっ！！
1500m 4分21秒。
5000m が16分16秒

>>74
どうだった？

ボロボロでした。
寒さに弱いのが原因だと思います
どうしても　寒いときは記録が出ません

>>74
寒い日にはアップを普段より多めにして競技直前まで暖かいものを着ている事が重要。

走っている途中で体が冷えてしまいます
朝練のときに薄着で練習したりしたら効果ありますか？

走っている途中で体が冷えてしまいます
朝練のときに薄着で練習したりしたら効果ありますか？

>>74
朝練何時からどんな事してる？

朝7時〜8時15分で　w-up　30'jog　腕振り　補強　です

すいません　↑74です

>>74
朝からがんばってるね〜
漏れは学校遠いから朝練無理

>>74
あっ！似てる。
時間帯も一緒だしメニューも。
今はサーキットとかやってるけどね。

ナイナイ

１００ｍっ！！

競歩やってる人いますか？

age

はーい。競歩やってますよー！

短距離が冬季練習に入っているというのに俺ら長距離はいまだに普通の練習。
まぁ、駅伝は楽しいからいいんだけどね。

瞬発力も筋持久力も努力じゃ伸びないといわれていますが、
これが本当だったら、短距離は練習したところで意味ないということじゃないですか？
筋持久力もだから、８００とかも素質に左右されるってことかな？

長距離が一番。

>>104
サーキットとかもやってないの？
最近は変化走や坂ダッシュを短距離と一緒にやってる。
後ｊｏｇ位。
走りこむのは１２月からでいいと思う。
今はケガのないような練習が一番。

短距離はやっぱり練習より才能が必要だけど
長距離は才能より練習量が大事。生まれつき心肺機能が強い奴なんていないしね

>>107
残念ですが、やっぱりいるところにはいます
才能がある奴に練習されたらかないません。

自分は練習を全然してません・・・月間走行距離は100km台です。
しかし、練習しないで走れるほど才能もありません。
この冬で変わろうと思ってます。
去年よりも1500mが20秒伸びたので　1500を中心にやろうと思うのですがどう思いますか?

自分は競歩やってます。月間600km歩いてます

＞74、月間走行距離が100kmのままだったら距離的にも1500より長いのは無理っぽいからそれでいいんじゃないかなぁ
たくさん練習(時間かけて)する気があるなら、5000以上が絶対伸びるに決まってる。

えっと　今季はシンスプリントに悩まされて走れない日が続いた上での100kmです
でも７月下旬あたりはかなり走りこんでました。
5000のベストは17分15秒なのですが　伸びる余地はあると思いますか?

充分伸びるよ、１〜２分はね

競歩始めて三ヶ月
トレーニングはひたすら歩くだけ
競歩のわかる指導者がいないので、県大会をビデオにとって
それを見ながら練習をしています。
現在のベストタイムは２７分。
競歩専門の方のアドバイスが聞きたいです。
どういうトレーニングがいいか、など聞かせてください。
来年のインハイ予選までに２５分を切りたいです。

とりあえずそのくらいのタイムなら５分３０秒から徐々にビルドアップして
１２０００ｍ〜１５０００ｍのあいだの距離を
中心にやったらいいんじゃないのでしょうか？
どんどんタイムを縮めたいなら４００ｍ〜１０００ｍの
スピード練をやりまくればいいよ！！
それで俺は結構いいとこまでいったよ！
満足はいかなかったけど。。。

練習場所が平らな道（トラック等）がなく、
デコボコな道なんだけど歩形は崩れたりしませんか？

>>114
折れは競歩じゃないが、競歩をやりたい奴が、指導者がいないので指導してもらうために他の県の合宿にでまくってた。
で、合宿でやった練習をもとにして、顧問と相談して自分で練習メニューを作っている。
そいつははじめて一年で23分ちょうどくらい。もう1人は半年やって24分前半。
とりあえず、競歩合宿なんていうのがあった気がするから、そういうのに出てみたら？
まちがってたらスマソ

>>117
情報サンクス。顧問に話して検討してみます。

期末テストが近いので部活禁止。
自主トレだ〜！

宮崎県立○林高校のバスケ部（二年前くらいに全国２位になったことも・・）
の連中にカラオケに呼び出されて犯されたって友達（♀）から相談された・・・・・(-_-)
ちなみにこの学校の体育コース（バスケ部＆駅伝部＆ウエイト部）が起こした問題は
その顧問がきれいにもみ消してくれるため何一つ表に出ない（怒）
↑みたいなことは結構あるらしい・・・・、さらにそのバスケ部の顧問は
地元の飲み屋でバイトの姉ちゃんの尻触って「俺は小林高校のトップだ！！」
なんて騒いで翌日校長室に呼び出された強者だったり・・・・。
田舎ってイヤだねえ:-)

みんなは冬季練習って何やってる？

こたつでみかん

やっぱり冬は話しがもりあがらないね…

>>121
サーキットとかじゃない。
種目に関係なく冬季練では筋力アップをすることも大事だと思う。
冬季は本当に大事だからね。
春になるとみんな強くなってるから。

>>121
今はテスト期間中なので練習がフリーなので自主練です。メニューは↓

up→シャフト補強→流し→インターバル→レッグカール→シャフト補強→down

主に（100＋100）×10　（50＋50）×20　とか。
これを1週間近くやってます。
水曜にテストが終わるのでそこからは顧問のメニューで本格的に冬季練習みたい。
これでタイム伸びたらいいけど・・・(　ﾟдﾟ)
ちなみに種目は100m、200mです。
みなさんはどんな練習してますか？

昨日でテストが終わった
テスト後初日のメニューはなんと砂場の砂の入れ替え！
砂場を深さ５０ｃｍまで二時間以上かけて掘った・・・
ユンボでも有ればもっと速くできるのに、なぜ人力でやろうとするんだ！
おかげで今日は筋肉痛の地獄・・・

練習開始age

そういやこのスレageとくべきなのか？

冬季練習、うちの学校は楽すぎなので練習メニューを自分で考えようと思います
何をやったらいいと思いますか？

http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1039179662/l50


ここで聞きなよ。大学ＴＯＰランナーがたくさんいるからさ！

受験はやく終わらないかな。もう体がﾀﾙﾀﾙです。現役に戻りたい。

みんなシンスプリントには気をつけろよ〜。おれはなってしまったが…

>>132
夏休みになりました。
今も微妙に痛いヽ（`Д´）ノ
シンスプリントに効くテーピングあるみたいだけど試した人いませんか？

＞133
シンスプリント痛いの？漏れもテーピングやったことあるけど効かないよ。
あれは練習後にそこを痛いくらい押さえつけないと治らんよ。痛さの後に気持ち良く
なってくるからさ

>>134
痛すぎヽ（`Д´）ノ
w-upの途中で走りたくなくなる、流しの時なんか最悪、本メニューの時は逝ってよし
って感じ。スパイク履かなかったら多少は大丈夫だけどね。
テーピング効かないなら、やっぱり冷やす以外に対処法は無いのかな…

シンスプリントになってしまったというか今なってんだけど、冬練習がウェイトとPMV以外満足に出来なくて辛い…
治療なんて冷シップしかしてないんだけど、みんなどんな治療法で治した？
あと、みんなどれくらいでシンスプリント治った？
医者は1ヶ月位経っても治らなかったらもう一度来いなんて言ってたけど…

>>136
俺の場合はとりあえず氷で冷やしつづける。寝てる間は冷シップ。
医者行ったらとりあえず薬だけもらって、あとは薬だけで対処。
多少痛みは治まったがまだ微妙に痛い。





というのは夏休み開けの話だ（ｗ
実際、半年ほど症状が続いてる。
とりあえず冷やす以外に自分で出来ることは無いと思うよ。

でもぶっちゃけシンスプリントって初心者病っていわれてるよね・・・
（とか言ってる漏れも陸上始めて5年ぐらいだけどいまだになる）

高３テニス部エースだったぜ！
１０月に１５００はかったんだが
４分１１秒だったぞ！てめえらセンスねえんじゃねえの？
あ、俺が天才なのか！はーっはっはっはっは

・・・実際に会うと無口なんだよ俺。
軽い対人恐怖症なんだ・・・
ちなみにタイムは本当で友達も少ないから
もくもく練習してたら早くなってた。

実際、仲の良い友達と練習してたら集中できなかったり、
休憩時間長かったりして効率悪いんだよな。
その面では>>139のように独りで黙々とするのが練習としては一番良いんだろうな。

ｶｴﾚ

ＡＭ：５：００　起床　アミノ酸投入
　　　５：４０−７：００　走り込み
　　　７：００−７：３０　坂ダッシュ
ＰＭ：１２：２０−１：００　昼休みインターバル
　　　　３：００−６：３０　部活　こまめに飯
　　　　８：００−９：００　走り込み
　　　　９：００−１０：００　風呂＆ストレッチ
　　　　１０：００　就寝

夜の走りこみは筋トレやる日は走らない。

スポーツテスト結果
１００Ｍ　１１秒２
１５００Ｍ　４分１１
腹筋３０秒　４１回
背筋　２００キロ
シャトルラン　レベル１９２

覚えてるのこれくらい。

身長１８５
体重７５
体脂肪率７、２％
　　　　
　　　

>>141
おいちゃん泣いちゃうよ。

＞139
ｽﾊﾞﾗｼｲ。１日を陸上に支配されてるな。まず5時起床がｽﾊﾞﾗｼｲ。
ﾏﾈできん。

しかし部活がテニスだと言う罠。

>>142
多少の才能があって、これだけ練習してればそのタイムは出るだろうね。
5:00起床10:00就寝は尊敬するよ。
陸上やってないやつでもこういうタイム出すヤツがマジでいるから恐い

高３で200ｍ22秒75、400ｍ49秒54って普通くらいですかね？

>>147
都道府県でベスト８に残れるかどうかってとこ？
人並み以上ではありそう

>>148
200はベスト8はきついだろうと思われ

139が才能ある？馬鹿か高３でそれくらいいっぱいいるぞ
知り合いに中二で１５００ｍ３分台、１００ｍ１１秒前半やついるよ

>150
そいつが才能あるんだよ

>>150
才能は知らんがテニスの為にやってんだよ。

シンスプのテーピングは一応あるからやったほうがいいよ。効果は微妙だけど効いてると思いこめばないよりはまし。あとは気合いで我慢。

初カキコするぽ。今、高1で陸上部なんやけど春に入部して、練習行った回数が20回行ってない(´･ω･)ｼｮﾎﾞｰﾝな部員でつ
ここ、読んでちょっとやる気になったので年が明けたら頑張って見ようかと思ってみたり…
ちなみに、今年に入って出たタイムは
100ｍ　11秒95　800m　2分10秒　1500ｍ　4分半ぐらい(もうちょっと遅いぐらいかな…)

練習不足やのに、大会で全力でやるからいっつも大会の次の日は筋肉痛な罠(;´Д⊂

ということで、これからチョクチョク顔を出してみようかなと。このスレに…
あっ、それと関係ないけど俺の学校、部員が俺と俺の彼女(ｗだけなんだよなぁ。(;´Д⊂　これも、練習行かない理由だったりして…
ﾔﾊﾟｰﾘたくさん仲間は欲しいよな…(´･ω･)来年の新入部員に期待(･∀･)

test

みんなすごいなぁ・・・鬱
今高二で中学から短距離をやってるんだけど　
短い距離でもすぐに気持ち悪くなっちゃうんだ。　
目の前が黄色だか赤だかになって、手足が痺れて、耳が遠くなっていって
吐き気に耐えられずしゃがみ込んじゃうことがよくある。

陸上やってると多かれ少なかれみんなゲレゲレやってるけどさ
体育館裏のトイレを出たり入ったり、悶絶してる姿は無様だろうな。

でも退部を考えたことは一度もない。これでも頑張ってるつもり。
スレ違いだなこりゃ。スマソ

昨日、熱が39度あって練習を休んだんだが顧問に連絡するのを忘れた･･･
次の練習で激しく怒られるんだろうなぁ。鬱

競歩の練習は一定のペースで長く歩く。
高校生の男子なら１kmを5'00〜5'20のペースで15km〜20km
高校生の女子なら１kmを5'20〜5'40のペースで10km〜15km
いいフォームできちっと筋肉をつけることが大切。
スピード練習なんてやらなくてよい！
質問などありましたら受け付けます。

>>158dasaiyo,omae,sonokyougi,pupupuxtu

>>159
氏ね

とりあえず今日から寝る前に、
腕立て30回　腹筋50回　背筋50回
しようかと思ってるますます…
こんな事すらやってなかった自分が恥ずかしいねぇ(;´Д⊂

>>161
それを朝もやれるといいかもね
>>158
大会で一度も警告を受けたことがないんだけど、これはいいことなの？

>>162
競歩みたいなダサイ競技やってる奴も少ないし他で話てくれ。
競歩スレから来た奴だろ
自作自演はいいからｗ

>162
警告を受けないってことはいいこと。
だけど、速く歩かないと意味がないよ。
二回までは警告受けても大丈夫なわけだし、ガンガン勝負したほうがいいね。

新年age

明日から学校でつ(;´Д⊂
ということで、明日からクラブにも行く予定…
とりあえず、>>161で宣言したことをちゃんとしているのが大きな前進だなぁとか言ってみるテスト(･∀･)

とりあえずクラブ逝ってきますた。
久しぶりなので30分ジョグをしていたらくるぶしが痛くなって(;´Д⊂ﾓﾏｰになったよ。
それに、足の裏にマメが出来てて更に(;´Д⊂ﾓﾏｰ
とりあえず、潰したけど(･∀･)
明日も行く気になるのかなぁ…(´･ω･)彼女と二人きりってのもいいけどクラブのときは寂しいよ…
仲間が欲( ﾟдﾟ)ｽｨ

昨年１２月に膝の手術をして昨日からやっと練習再開。
足はかなり細くなっちゃってるし体力も衰えてるからきつかった〜

始めまして、厨三ですが高校に混じってやらしてもらっとります。短距離です。
やっぱ高校は早いですね。メニューの量自体は中学とあんまり変わりませんが、
ペースがすさまじいですね。ついていこうとするとすぐ酸欠ですよ。
１００ｍ１２秒７８（厨三夏）この通り遅いですけど・・・・・
自分なりにがんばって逝きたいと思っとります。


それにしても２ｃｈて広いな・・・・・・・

>>169
漏れは今高1だけど、厨3の時は同じくらいだったよ。
今は12.16だけど。春の大会で記録伸びてたらいいけどなぁ。
遅いんであんまりネタにしないでねｗ

＞＞１６３　　おい！お前、アホか？
　　　　　　　本気で陸上やるのに、種目は関係ないだろ！
　　　　　　　

>>163は陸上経験ゼロってことで。

>>172 オッケー

>>171>>172
競歩って自作自演しないとスレ、ノビナインデスネｗ
関東学生短距離とは大違いだなプッ

短距離はいいね。

>>174
たしかに>>171->>173は書き込み時間が短いから自作自演かもな。
だけど>>171の意見には賛成。だって俺も競歩やってるしｗ

自作自演じゃねえよ。
まあ、信じないだろうけど

みんなハードルもしようよ。特に４００Hキボンヌ

４００Ｈ試しに走ったら、一分切れなかった(；Д；)
あんな高いハードル恐くて飛べねぇよ。
だから４００Ｈの選手はちょっとあこがれる

漏れの友達が400やってるんだが、400Hやりたいって言ってた。
でも顧問に言うのがめんどくさいから今も普通の短距離用のメニュー。
でもあんな練習じゃ400伸びないんだよな･･･。
ほとんど、基礎ばっかり。走るって言っても一番長くて300。インターバルも無し。
これじゃ友達が可哀想だよ。
漏れは100&200専門だからいいんだけど。

高校で400Hしてます。タイムは52秒真ん中くらい。練習は短距離と同じメニューやで〜。ある程度走力があれば専門的に練習しなくても大丈夫と思われ

このスレの人ってレベル高くない？
明らかに試合の決勝に残れるor賞取れるタイムばっかり

>>180
顧問にいうのがめんどくさいってのがよくわからないんだけど…

勝手に練習始めちゃまずいの？（うちでは結構やってた）
君がわかってんなら、それとなくアドバイスもできない状況なの？

>>183
うちの顧問ってかなり極端過ぎるんでつ…
短のメニューだと殆ど100、200のメニューしか組まなくて400やってる人は無視状態、
長だと60分〜90分jogとか5000ペース走とかで800やってる人は無視状態。
んで、急に「あれやりたい」とか言い出すとそれ専用に極端にメニューを作る。
あとは顧問自体が何かにつけてうるさい。
たとえば、放課後の補習で2〜3日連続で残ってたら、
次の日「お前やる気あるんか？放課後は部活優先や」
とかで、2時間ぐらい説教されてる人も居た。
色々あって、顧問に話し掛けるのがめんどくさいみたい。

そういう顧問を持つと苦労しそうだな。
うちの部活はキャプテン（俺）と顧問で相談しながら半月分のメニュー作ってる。
おかげで結構いいメニューが組めてると思うよ。

インターハイは故障で出てないねん。大学ではがんばるばい

うちは顧問がこないから部長がメニュー決めてたけどやっぱ陸上をちゃんと教えてくれる人がいないと頭うちになったよ。俺は高2春に11.6出して止まってしまった…

ハードル間は何歩？俺は16〜17くらいなんだが。
タイムは57秒。

アプローチは22歩これ最強！インターバル基本的に全部15歩。何回か14歩で突っ込んだときは逆脚がへたくそで52秒台は1回しか出なかったよ、、、400ｍのフラットの走力が52秒くらいあったらがんがって15歩に挑戦した方がいいよ飛躍的にタイムが伸びるはず！！

>>185
うちはブロック別にリーダーが居てその人がメニュー考えてくれてます。

400Hのレベル高けぇ

このスレはみんな県レベルじゃん（うちは県の下にもう一つある）
スレの平均タイムとか出してみたいなぁ。
みんなのタイム、記録等を教えれ。
トラック、フィールドなど種目は何でもかまわん

高校時代、８００やってますた。
我慢強くないので、長距離は向いてませんですた。

元々は１５００やってたんですが
３週と３００って中途半端で苦手だったんでつよね、

あんま練習してなかったので
都大会出るのが精一杯でちた。

今より生徒の数多くて、支部予選で８人までに入ると
結構、自慢できまつた。

漏れの戦跡は

高１から陸上始めて

１年　１５００　４分２７
２年　　８００　２分２
３年　　８００　１分５８　４００　５１秒ﾌﾗﾄ

マイルで関東行けず残念でつた（決勝で一走が肉離れ）

ちなみに東京高校が最強の時代ﾃﾞﾁﾀ。

レベル低い話でｽﾏｿ

マイルって1走が一番長いんでつか？

>>292
いきなり県大会なとこなんてあるのか？県の下に支部・ﾌﾞﾛｯｸ等があって当り前だろ。

マイルの一走やってみて、ラップが52秒台だったから400ｍに試しに出たら55秒台だった。
やっぱり主に100ｍやってる奴が400ｍやるもんじゃないな(´Д⊂

>>194
漏れの学校では３９０−４００−４００−４１０と聞いてました
実際漏れも１走でベスト５４秒で５２で走った事があります

>>195
島根はブロック予選をする程でも無いのでいきなり県大会でした
ただ１００ｍや１５００、５０００ｍなどは予選の組が多かった記憶があります

>>197 マイルは1走がﾌﾗﾄよりだいたい１”５秒くらい、2走、3走は１秒くらい速くなりますよ。４走はほとんど同じです。

>>198-197 な･･･なるほど一走は逆に一番短いんだ･･･。
一走を走ったけど、一番lapの遅かった先輩が僕に、
「マイルは1走が一番長いのだよ。ガハハ。」
とか教えてもらったので、てっきり一走が長いんだと思っていました。
持つべきものは良い先輩とチームメイトですねｗ

僕はまだまだフラットじゃ５７秒が精一杯です。
でもlapじゃ５３秒台で走ったことがあります。
やっぱマイルって燃えますよね。責任感あるし。

マイルは応援がすごいし、気持ちも盛り上がりますね！！自分もマイル
は大好きです。2年連続地区の決勝で負けてインターいけなかったけど（泣

漏れの学校は短距離二人しか居ないから
マイルいつもは短二人+長二人でつ…。
だから未だに4×100は出てません。
春の新入部員に期待。
ヽ（`Д´）ﾉ 4×100出たいよー

>>192
100のタイムが12'16
200のタイムが23'19でつ。
ヽ（`Д´）ﾉ 遅いよー

↑23'19ではなく24'19でつ。修正。

オイラ高３時、マイルに初めて出たっす。長距離やったけど・・・
他の三人は１年。オイラは、安価ーでつた。
オイラが一番ラップ速かったらしいけど・・

練習で３００インターバル２０本　４０〜４３秒　ジョグは１００Ｍ・・・

この時・・はいちゃった・・さすがに顧問を嫌ってしまった・・・。

情けない話ですんまそん。おかげでタイムも上がったけどね。

誰かヤリ投げやってる人いませんか〜？？

>>205 相当走ってるね！漏れは最近あんまり走れてないYOヽ（`Д´）ﾉ

>>５２秒台さん

昔の話でつ・・・（´ー｀）今では・・俳人さ・・。
高２ん時に一回だけ８００の記録会でたけど２分０５でべべやった・・
周り、つおすぎ！！

補強は大事！　
みなさ〜んしっかりやっておくように〜〜！！

>>205
漏れの場合、300を20本なんてきいただけでも吐けそうだぁ･･･ｹﾞﾛ
たぶん漏れじゃ43秒だとしても5本ついていくのが精一杯だろなぁ

中学校から何も運動してなくて高校になって陸上始めたんですが、
椎間板ヘルニアになったり疲労骨折起こしたり…結局今年は試合には一度も出られませんでした。
それで、最近タイムは計ってみると100mが14秒ぐらいでした。もう辞めてしまうべきなのでしょうか…

>>211
ヘルニアは大変でしょうが、疲労骨折になる原因とは・・・DAWNの不十分か、
練習を積むことができてるかのどっちかだと思われます。
肉離れもしかり。
辞めたい気持ちも分からなくはないが・・・
いろんな事に挑戦したらいい鴨。

長距離の話のできる奴はおらんのか？

>>213
いるよ。
書き込めばちゃんとレスがくるって。

12月の終わりの強化練習の時に太股と腰の関節部分を痛めてしまい足を上げると激しく(;ﾟдﾟ)ｲﾀｰ
今日になって治りかけていたシンスプリントが再発(；ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ
今日150m×6本走ったけどかなり遅かった（鬱

投擲やってる人いますか？

くなかははしすしはかかん

誰かいませんか？？？

懸垂さか上がりができないよ〜（涙

漏れは一応、長距離でつ

明日は市内の駅伝大会。
都道府県駅伝とはレベルが違うが、がんばってくるよ。

都道府県駅伝 愛知がんばれ〜

誰か競歩やってるアホいませんか？

>>222
アホはお前だけのようだなプッ
競歩？ダセー、プッ

>>222-223
本気で高校陸上やってないなら消えてくれないか？
ﾉﾛﾏ諸君ｗ

>>224
はげどう。
こいつらは明治大学の本物の競歩選手。
競歩スレがうまったのでノットリタイらしい。
うざすぎる。

52びょうだいさん☆4継も惜しかったですね

今の季節って中距離って伸びないのかな？
グランドで1500で４分５０秒きるのが辛くなってるんですけど。
40秒は切れたのに。

け

最近中途な距離しか走ってないから加速が無くなった・・・
短距離の人で調子悪い人いますか？

俺やん

誰かいませんか？？

【新スレ】

陸上関東学生短距離〜ＰＡＲＴ７〜　http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sposaloon/1042973893/l50

>>231
いるよ

232のスレはネタスレだからこっちはこっちで必要

>>216
投擲やってるぞー。高２で槍やってます。
記録は50mだす。

俺も槍やってる(^^;)高３やで(^^;)

遊びで槍投げたら後頭部を思いっきりうった。
いてぇ

>>52>>53>>54
初めてこのｽﾚに来たのでかなり亀ﾚｽですが

バスケ一筋で陸上とは無縁だった私は
中学2年の秋に陸上の顧問に呼ばれて競技会に出てくれと言われ
大会前日に初めて3段飛びの練習をしました。
当日初めてスパイクを借りて履き本番に臨みました。
砂場まで届くかなァ、、と思いつつ飛びましたが
11m50飛べました。
3位以内に入れたら陸上やってみようかなァと少し思っていたのですが
結果は6位か7位？ぐらいでしたのでそれっきり陸上競技はしていません。

修練積めばある程度までいけたんでしょうかねぇ？、、、

>>236
私も後頭部を強打しました・・・
他には・・・ハンマー回してたら、自分が振り回されました

長距離の私がそんなことやったらあきませんわな・・・。

朝練行ってきます(^o^)/

行ってらっさい　Fight!!

>>238
俺もハンマーやってみたいなぁ。
一人やってる香具師がいるんだけど、
うちらがジョグしてる隣でぶんぶんやってるからコワイよ

ハンマーは回したことはあるんだけど
投げたことはないなぁ。
投げてー

投擲やってるけど学校にハンマーがないから持ったことがない(+_+)あれって何�sくらいあるの？？

>>243
あれって６kgくらいじゃなかったっけ？
詳しくは知らないです、ｽﾏｿ

今日は雨の中ＴＴをやった。
道路で派手にこけたよｗ

一般用ハンマーは一般用砲丸（７．２５７キロ）と同じ重さ

そんなに重いんや(+_+)室伏すげー(>_<)

>>221
それどこの市の大会？俺そこに居たかも。

>>247
あんまり情報流したくないな〜
まぁ、中総スタートの駅伝だよ。これでわかる？

冬季練習age

http://sports.2ch.net/sports/

http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1031927327/243

声出そうぜ！ファイットー！！
(うちの高校の掛け声の１つ)

（トラックで１００００とかやるとき）
○週目で〜す。ファイト〜！って言う。
だんだんきつくなってくるよ。

>>253
走ってる奴が声出してるの？

うちでそういうことやった奴は
「声出すエネルギーあったら走る方にまわさんかい！」と
つい納得してしまいそうな怒鳴られ方をしてた。

>>254
走ってる奴が声出すよ。
チームに一体感がでていいと思う

しんどいー

>>5000m
うむ、声を掛け合うのは良いことだと思われますね。
孤独感が無くなるというか・・・。

しかし、オイラの場合はそれで呼吸リズムが崩れてしまっていたので
キツかったっす。

さすがに16000走った後のインターバルでは
誰も声出なかったけど・・・。

けど他の学校の話とか聞いたら自分なんてまだまだだな・・・

聞いた話長距離では絶叫すると速いらしいですよ
ラスト５００ぐらいを。
ある人は学校のスポーツテストでも体育祭の長距離でももちろん競技会でも
やっているそうです。よって学校では話題になり競技会では周囲がざわつくらしい。
たぶん絶叫することにより酸素がさらに入り、気合も入るからか。
ただしこの絶叫というのは本当の絶叫ですからね。あーーーーーーーーーーーーーー

どーでもいいが、駅伝コースの試走でコースを間違えてしまった事がある。
ランパン姿のまま顧問が探しに来てくれるのを待ってるのはハズかった。

>>258
誰だったか名前を忘れたけど、プロの人も
ラスト200mのところから心の中で「うぉぉぉっ！」って
叫んでいるって話を聞いたことがあるよ。

>>259
俺も市内を巡る駅伝の試走で迷ったことがあるｗ
携帯なんて持っていなかったから、近くの民家に入って
電話を貸してもらったよ。
えぇ、もちろんランパン＆ランシャツでｗ

100eka

おれの後輩100が12.0 のくせにやたらうんちく語るんだけど殺していい？

そいつが高校生なら殺してよい。
中学生ならば少し待て。
小学生ならば頭をなでてやれ。

>>262
長距離or投擲のデブで１００がそいつより速いﾔｼと勝負させて黙らせろ。

おれの後輩10000が35分のくせにやたらうんちく語るんだけど殺していい？

場合によっては許す。
香具師がただ「こうすれば早くなるんだよ〜」
と、言ってるだけなら。

懐かしいな、陸上。

>>263.264
ありがとう。殺ってきます。奴は高二です。何でも今年は南関東に出場するそうです。

>>268
高２でそのタイムじゃ才能無いだろ〜。
「せいぜいがむばってください」とお伝えくださいｗ

俺は高１んとき12.2だったけど、
特にウェイトを重視して、二年間練習したら、
高３で10.9まで伸びましたよ。
それで後輩にそうとうウンチクたれていますが殺されますか？
特にウェイトの話となると熱血･･

うんちくじゃないけど、練習やるごとにやたらと後輩を煽ってるから殺されるかも…

高校生の頃１００ｍ１０．３台でした。
こんなオレにアドバイス下さい。

高校の時１５００、６分台でしたが殺されてよし？

>>273
yosi,sonomaeni,kakikomubekidehanai,shoboxtu

>>270
別にいいんでない。後輩の役に立つ話もあっただろうし。さすがにしょっちゅう話されたらうざいが。同じ部で自分より遅い（しかも後輩）ヤシが調子こいてるのは殺していい。

>>275
お前を殺したい

何故に？

>>277
ウザい。鈍足がイキガルナヨ（プッ

>>278
おたくを批判した記憶はないが？何かおもいあたるふしでもあるのか？W

>>279
で？

もめるなよ！！！！！！！！！！！！
>>279さんは何の種目やってるんですか？

>>280
で？←もうちょいまともな返事はできないのかい？
>>281
100だよ。正直世間でいったら速くないよ。うちの学校はレベル低いから一応一番速いけど。

>>282
ベストいくつですか？

>>283
11.38です。

>>284
へ〜。

>>278
何の種目でベストは？

>>286
１００、１０．３３

それだけのタイムならＩ・Ｈでも上位だったんでしょうね。すごいですね。
で、おたくがからんでくる意味が分かりませんがね。

>>288
からむつもりはありません。
ＰＢ聞かれたから答えただけです。
勘違いさせたみたいで、すいませんでしたm(__)m

280さんではないのですか？

＞＞287　北村くん

>>290
？
違いますけど(-_-;)

大前さん…早く寝なさい！！

大変失礼しました
m(_ _)m
勘違いしてました。

いえいえ♪
こちらの書き込みが悪かったみたいで…
おやすみなさ〜い(-_-)zzz

もうわけが分かりません。
大前さんは大会のとき隣の支部だったので生で見たことがありﾌｧﾝです。がんがってください。

>>296
北村、中川とインカレがんばります。
応援して下さいね☆

大前本物？

青春だね〜

みんな！マターリいこうよ！

おぉ、レスがのびてると思ったらこんなんですか（^_^;
本物の大前さんならちょっと感動だけどね。

知り合いに「立ち五段で13Mいった」と自慢されたがそれはすごいのか？

３で割ってみればｗ

なんで3でわるの？

うーん、あんま凄くないんじゃないの？
三段１４ｍ逝かなかった漏れでも１５ｍ２０は跳べたから。
それとも、三段の記録が悪すぎるだけかな？
一度遊びで出たときの記録だからね。

俺は跳躍はよくわからないのでとりあえず驚いておきました。

みんながんばろーーーーー！！！！！

↑本物だな。

春に高校卒業するものです。
これで陸上引退です。
生涯ベスト
１００ｍ　１１秒７
１５００　４分０８秒
５０００　１６分１９秒

１５００が専門だったが結局目標の３分台には手が届かず・・・・
大学でも続ける価値あると言ってくれる方がおられれば続けようかと思いますが・・

>>309
なし

短距離のほうが…

>>310
やっぱり僕のタイムはヘボですか？
頑張ってたんですけどね・・

>>312
へぼではないですが、趣味程度にした方が…
大学では勉強をがんばるべきです。
親のためにも。

>>309
８００の持ちタイムどのくらい？

>>309
人に決めてもらおうっていう段階で価値なし。
続かないよ、そんな程度の意思じゃ。

陸上好きなら続けたらええやん(^^;)俺もたいした選手じゃないけど大学でも続ける^^;でもやるからには上を目指すわ(^-^)g"

>>309
５０００が遅いので１５００よりかは８００をおすすめします。
１００で１２秒切れるなら、８００の方が可能性有りでしょう。

>>314
１分５９秒です。
スピードも持久力もみんな中途半端なんですよ

>>309
自分が高校卒業時は5000がそれくらいで1500は
もっと遅かったけど今は5000が15分切るか切らないか
くらい。
練習メニューを考えればけっこう伸びると思う。
問題は他の人も言っているように自分がどの種目をやりたいかだよ。

>>318
専門的に鍛えれば１分５５秒ぐらいは出そうな気が。

高校のとき棒高跳びで5ｍ00とびました。すごいですか？
今は何も役に立ちません。

>>321
棒高マイナー競技で高校の競技人口も少ないし、
正直凄くない。

>>318
そのタイムだったら明らかに８００が秀でてるね。
というか、すべてのベストタイムが俺と同じくらいだ(＾_＾;

59じゃ無理。
諦めな。
陸上やるよりも楽しいことはあるよ。

309みたいな奴って正直むかつく。
伸びるか伸びないかはお前次第なんだよ！
努力しろ！

みなさんありがとうございます。大学では８００を中心に頑張ってみよう
という気持ちになってきました。
しばらくの間走っていなかったけどこれから走りこみ始めようと思います。

55程度じゃ通じねえよ。カス。
ウルトラマラソンでもやってろ。

>>326
頑張れ!

328 sine

ランナー膝はなおらないのでしょうか？
当方サッカー部のボランチで走りこんでいたら
ランナー膝と言われてしまいました。

どなたかよろしくお願いします。

>205
おい！「駅前」とかいう名前で投稿してる奴！
300m20本を100mジョグつなぎで40〜43秒だぁ!?
おまえそれは日本のトップレベルの選手でもなかなかできんぞ!!
ってかそれだけのスピードとスタミナがあるってことは
相当の選手ってことだよな(1500mだったら間違いなく3分45秒前後で走れる)!?
名前を名乗れとは言わないが専門種目のベストいくつだよ!?

>>331
徳本さんに何て口の聞き方だ

私はすごく走るのが遅いんですけど、高校から陸上を始めたいと思ってます。
でもあんまり遅いと他の人にも迷惑かけますかね‥‥？
走るのは好きなんです。

>>333
短、長ダメならフィールドは？

>>333
遅くてもいいんじゃない？
「自己ベストを更新したい！」って
気持ちがあればがんばれるはず。
まずは試しに陸上部に入って走ってみなよ。

っとまぁ、誰もがいいそうなことを言っておきました。

長距離やってます、故障ばっかりします、足に筋力が無さ過ぎるのが原因なんですけど、みなさんはどんな補強をやってますか？

>>336
駆け上がりをするとか…

>>336
筋力不足というのがあなたの推測なのか医者に言われたのかどっちなの？
それにもよる。
それで筋力不足によってどんな故障をしやすいのかも教えて欲しい。

脚筋力の不足が原因で怪我をしたのであれば↓
走るための筋力作りなら走りこみ（ありきたりだけど）が一番。
補強は337さんの言うとおりに坂を登るのも良いしスクワット（ハーフ）
も良い。
ただし、起伏地を走るのは疲れがたまるからやり過ぎは良くないし
狙っている試合が近くなったらやらない方が良い。

>>336-337
レスどうも。筋力が無いというのは顧問の先生から言われました。明らかに足細いし。やっぱ走りに込み、ｽｸﾜｯﾄ位しかないんですかね。
上半身の補強は何をするべきですかね？

>>335
336でも337でも無いが練習メニューとかも書かないとアドバイスしにくいと思われ。

>>340
週2回ポイントで後はロングジョッグです。

明日はハーフマラソンの補助員で
５時起きだ・・・

誰か代わりに行ってくれよ(;´Д｀)

高１で1500　5分切れるか切れないかです

体脂肪が落ちん｡短距離で２７くらいある。
ベストは１００　１１”２
２００　２３”２
４００　５２”５
どうすればいい？

>>344
練習はしてるんだろうから
とりあえず食事に気を使えといっておく。

見た目でわかる油モノ（揚げ物やファーストフード等）は
控えたほうがいい

>>341
朝練で補強とか、そういうの全く無し？

１レーン森田２１．４
２レーン北村２０．８
３レーン大前２０．６
４レーン田野２０．２
５レーン中川２０．７
６レーン高橋２０．７
７レーン穴井２１．２
８レーン菊池２１．６

ちなみに手動、風＋０．８

いや、手動の記録書かれても・・・

↑は田野

>>346
朝練やってます。ただ補強はやってないですね。やっぱりもっと念入りにするべきなんだろうなあ…。

いつも朝練を長めに走ってるせいか、疲れがぬけません。
そのためかメイン練習も妥協気味で・・・
朝練を減らしたほうがいいですかね？
貧血になりやすいので・・・

>>351
自分でまずいと思うならそうするべきかと。

長距離の場合、朝練は自信をつけるのが主な目的だと俺は思います。

>>352
ﾌﾟｯ

http://www2.plala.or.jp/cgi-bin/guest/glight.cgi/kurikuri/guest
http://www.uranus.dti.ne.jp/~kurikuri/run0.html

貧血になるならレバーを食え！っと言うのは冗談で、
長めに走ってるってのはどれくらいなの？
朝練って３０分jogとストレッチだけでいいんじゃない？

漏れは朝練ではウオークとストレッチがメインだったぞ。
流しなど可動域を広げる動きも砂地でやってたな。
体が起きてないときに無理すると、体だけじゃなくて内臓逝きやすいから気いつけな。

これだけじゃもの足りんとか、練習やってないと体が落ち着かんとか感じるなら昼間に筋トレやっとけ。
あと一言言っとくが、
何がメインの練習か分からん奴はのびんし怪我するぞ！

>>356
で仕切ってるお前のPBは？

10.46 1.6 永山 博章 埼玉栄高 ３埼玉 10.21→日大
10.59 1.0 若崎 健太 成田高 ３千葉 4.21→日大
10.62 1.1 横尾 龍一 東海大浦安高 ３千葉 5.18→日大
10.63 0.6 増田 亮太 八王子高 ３東京 8.03→日大
10.48 1.7 山下 剛寛 日南高 ３宮崎 10.21→中大
10.52 1.1 井汲 亮介 前橋育英高 ３群馬 8.24→中大
10.66 0.8 児玉 孝世 浜松商高 ３静岡 10.21→中大
21.46 1.7 真下 和晃 深谷商高 ３埼玉 5.12→中大
10.63 2.1 稲葉 拓也 新栄高 ３神奈 8.17→東海
10.65 1.9 白井 貴宏 名古屋大谷高 ３愛知 6.22→東海
21.61 0.4 今井 智浩 金沢高 ３石川 5.25→東海
21.68 1.4 大島 正靖 富山商高 ３富山 9.08→東海
10.52 2.0 高平 慎士 旭川大高 ３北海 8.03→順大
10.59 2.0 仁井 有介 伊達高 ３北海 8.03→順大
21.35 1.5 村田 直哉 添上高 ３奈良 6.22→順大
10.30 0.6 相川 誠也 市船橋高 ３千葉 8.03→早大
10.43 0.6 野田 浩之 大社高 ３島根 8.03→早大
10.57 0.8 浦田 敬祐 育英高 ３兵庫 6.29→日体
10.62 1.1 辻井 雄亮 近大附高 ３大阪 8.18→日体
10.42 0.6 菅沢 崇裕 聖光学院高 ３福島 8.03→法大
21.35 1.5 長谷川 充 加古川西高 ３兵庫 5.11→筑波
21.62 0.0 鳥居 威仁 富士見高 ３静岡 8.05→東洋

シーズンまであと１ヶ月！！みんな調子はどうや？

>>359
田野先生ですか？

　藤原正和の話題が見たくてきたら、懐かしい陸上の話で盛り上がってたので参加させて貰おうと思いました。　
　
　僕のベスト記録
　８００M＝２分４秒８
　１５００M＝４分１８秒５３

　まぁまぁってとこでしょ！？大学に入って出会った陸上の本が良かったよ！川島誠「８００」ってやつ。ピンポン的ストーリー。
　この話に出てくる、息止めのトレーニングは８００Mの選手にいつでも出来、手頃でいいと思ったよ。

　ちなみに、記録は高校の時の

煽りじゃないけど聞きたい。
陸上してる人って自己中が多くないですか？
俺のまわりだけ？
とくに短距離の人。

くだらない質問です（ﾜﾗ
クラウチングスタートの練習の時、女子の後ろに並んだら、ジャージ越しに、パンティラインが見えませんでしたか？
参考
http://members.goo.ne.jp/home/antiwaiemu

>>361
息止めトレってどんなの？
>>363
陸上はほとんど個人競技だからか特に短距離はレーンは自分だけしか走らんしね
自己中というか周りに左右されないような精神力があったほうが
陸上にはいいっていうのもあるし

>>363
人それぞれでは？

＞＞３６５

　或る一定の時間を決めて一日に何回かやる心拍機能向上むけかなぁ。
　その本では、２分以上止めてたよ。

>>367
授業中ヒマなときにいつもやってるよ
一応ベストは２分４０秒。
目標としては３分半なんだけどなー

心肺能力と息止めてられる時間って関係ないんじゃなかったっけ

>>369
俺の場合トレーニングじゃなくて完全に暇つぶしのため。
それでも長く止められた方がなんかよさそうじゃん（適当）

俺は朝練で１２ｷﾛ走る事あるんだけど、強くなれるよね？

お前らオナニーはしてるのか？！　

>>361
自画自賛(･Ａ･)ｲｸﾅｲ!

してるよ。
試合前以外は。

http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1047031008/l50

高校駅伝総合スレ　「第３区」
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1046690282/

こっちもヨロシク！

長距離やってるけど、太ってるんだけどどうすればいいかな？
身長160で体重が52キロもあるんだけど・・・。
5000のベストは16分05秒。高1の男です。

>>377
食うな

それは無理ですよ！！
なんか効果的なやせる方法無いの？？
マジ悩んでるんで・・・。

http://www.agemasukudasai.com/bloom/

↑なんですの？
uzeeeeeeeeeeeeeeeeyo

あと一ヶ月か。記録伸びてるかな、、、

今肉ってる人いる？

肉ってるって？

>>384
肉離れだろ（ｗ
素人さんですか？

>>385
勉強になりました。

本州ではもうトラックで走れるんですか？
北海道の春はまだ遠いです…。
競技場開きが４月。
北海道ガンバ。

>387
もう走れるって言うか、ほとんどのところはいつでも走れるぞ。

北陸は最近また雪が積もったからトラックで出来なくなった…

>>389
ウチの部は多少雪が積もっても無理矢理トラック走ってたよ。ｗ
６コースのショボい競技場だったから冬は管理人が居なかったしなぁ。

漏れも北陸だが雪はない。
まず、うちの学校には　ト　ラ　ッ　ク　が　な　い
グランドの大部分は野球＆サッカーに占領されてて
陸上部はたまにグランドの端っこを使わせてもらう程度です。

俺の所はもう暖かくなってきた。でもグランドは391と同じ。

「競技場の」が入ってなかった…ｽﾏｿ
うちの学校のグラウンドも391と一緒。
だからシーズン中はだいたい競技場にいって練習をするけど

最近やっと雪が溶け始めてきたけど、まだ全然…。
今は学校の廊下で走ってます。

練習する前に勃起が治まらなくてトイレで抜いたよ

>>387さん
私も去年まで北海道の東部の、とある高校の陸上部（マネだけど…。）だったので…お気持ちはよく分かります。でも無理矢理競技場の中にある室内競技場で練習をしていた強者もいました…。
私のところでも普段は学校の廊下でしたが…ぶつかりそうで何とも危ない思いを…。
ところで、良ければここの皆様の種目を教えていただけますか？

400

401

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>396
5000m(そのまんまｗ）

>396 ヤリ投げ

最初は幅跳びのみのつもりで入部したが今は短距離してる。
MAXｽﾋﾟｰﾄを持続できるようになったらﾛﾝｸﾞｽﾌﾟﾘﾝﾄしてみたいと思ってるけど。
近くの競技場・・・工事中。
ﾀｰﾀﾝ走りてぇ〜
更にグチると外の練習寒すぎ。
そろそろ走り込み→ｽﾋﾟｰﾄﾞ練習へ移行の時期だがこの寒さではｽﾊﾟｯﾂ履きたくない。

>396 400、ですが。
久しくカーブを走ってない。

長距離の場合､男子はパンツを穿かずにランパンを直穿きしてたけど､女子はどうなの?

昨日の明石陸上競技場で合同練習したﾔｼ居たら手上げて。

＼(◎o◎)／！

>>406
マジでつか？

マジれす

種目と高校名ｷﾎﾞﾝ

>>409
お前から言え

>>405
明石でそんなのあったのか。
知らんかった・・・・・

明石か。オレとは無縁の地だｗ

>>410
神戸第3学区の学校とだけ言っておく。
それだけでもだいぶ限定されるが。
種目は短ー短

>>404
同じだよ。

投擲の人に質問。立ち5段と30mSDのベストどれくらい？俺はヤリ投げで14m60.4秒06なんだけど同じ学校に投擲がいないから比べられない...

先生から男女交際禁止と言われている人はいる？
俺らの所は言われているんだけど、他のとこはどうなんだろう？

弱小高校なので言われてない。
っていうか練習に関しても何にも言われない。

相談してもいい？
http://www.mizuno.co.jp/catalog/running/51hm200/51hm200.html
これの20074のランパン買ったんだけど、
これに合うランシャツでいいのがあったら教えてください。m(_ _)m
（20074以外で）

>>416
特に規制されてないけど、校則とか破ったら怒られる。
練習も強くなりたければしろって感じでだいたい417と同じような感じ
むしろ先生より先輩がうるさい。

>>416
うちは何も言われないよ。
部内でつきあってるやつもいるし。

強くなるためには彼女は作らない方がいいのかな、どう思う？

そうですね。私は賛成も反対も出来ないけど、少なからず周りに影響を与えることは確かでしょう。場合によっては周りを傷付けたり、メチャクチャにしたりも。
うちの部ではそれ程厳しくはないけどそれなりには結果を残しているし。人それぞれだと思います。
ただ、うちの高校は道内でも結構有名な進学校だったので…勉強との両立が大変でしたね…。

陸上自衛隊入隊希望浜洋平

>414
本当ですか？

>>422
391は漏れなんだが。。。ｗ
彼女については作りたけりゃ作ればいいんじゃね？
彼女の支えで部活ｶﾞﾝｶﾞﾙって香具師もいるだろうし。
漏れは欲しくてもできない罠（鬱
今度はこっちから質問。
100とかのｽﾀｰﾄって何かコツとかあるの？
ｽﾀﾌﾞﾛの使い方とか。
いつも周りの香具師より遅れてしまう。。。

>>425
ピストルの音をよく聞くってのは基本だぞ。ボーっと聞いてるんじゃないぞ。

一応自分としては、倒れる寸前まで前傾する。
で、号砲と同じに「倒れないように」走る。

結構バカにできない方法だったよ。

俺は３０００ｍ９分２０秒、５０００ｍ１６分４０秒だけど、箱根目指すために関東の駅伝が強い大学に入ることになりました。
監督と連絡をとり、寮ではないが、アパートになり、いよいよ２６日から練習に参加します。
なんだかもう新入生はみんな練習にきているようで・・・。

>>418
それがユニフォームの学校知ってるよ。

>>427
アパートで生活出来るのは良かったんじゃないの？
俺は陸上部の合宿所（寮）だったから下級生の頃は雑用とか多くて大変だった。

他の部員達は寮なのかな？
だとしたら、部内で孤立しないように自分からコミュニケーション取るようにした方が良い。
同級生に団体生活に馴染めずに退部した奴もいたからね。

まあ、とにかく頑張れ！

他の新入生はほとんどが寮で、１〜２人くらいがアパートです。
コニュニケーションはしっかり自分から取るようにしたいです。
やはり練習についていけるか不安・・・。

>>427
すごい！挑戦応援してるよ！！
どっぷり陸上に浸かって頑張ってくれ！！

>>430
今のベストタイムだと練習に付いていくのすら厳しいかもしれないけど
自分より強い選手の中で必死に頑張っていれば半年で強く成れるよ。

練習内容も生活パターンも大きく変わるだろうから
休養だけはしっかり取るようにした方がいいよ。
そうしないと強くなる前にケガや内臓をやられて走れなくなっちゃうと思う。

俺も箱根の常連校に入って必死に頑張ったが（入学当時は1年生で3番目だったが）
結局、箱根には一度も出れなかった。
入学当時は君くらいのベストタイムをだった下級生でも3年の時に
メンバー入りしたから、君にもチャンスはあるよ！

>>432
はい。ありがとうございます！
失礼ですが、どちらの大学だったのでしょうか？自分と同じくらいのタイムの人がメンバー入りしたというのを聞くと、非常に心強いです。
あのタイムは３年時のものでして、高２のときには１６分１９秒でしたが、３年目は故障で不振でした。

>>433
俺を知ってる人が見たらバレちゃうので大学名は書けないよw
でも、5000m14分台で入学しても箱根を走る事無く卒業した人間もいれば
16分台だったのに急成長してメンバー入りした人がいるのは事実。

才能を開花させるのが早いか遅いかは個人差が大きいからね。
現時点でのベストタイムが周りと比べて悪くても気にする必要は無い。
今は早い内に実績を残せないと競技を続ける事がしづらい環境が多いと思うが
かつての中山選手やQちゃんだって遅咲きなんだから大丈夫！

今更な話だが、こうやって几帳面にネットの雑談やったりするのって主に長距離だよな。

そんな漏れは跳躍選手だけど、長距離選手の性格にはついていけませんわ、ホント。

>>430
がんばれ〜、応援してるよ！
俺は高校時代の怪我が原因であきらめたけど、友達が晴れて箱根メンバー入り。
高校時はどんだけ速い選手でもなかったに・・・、ってびっくりしたもんです。
ちなみに５０００ｍのタイムは１５分５８秒だったかな。

そういえば入部当初に苦しんだのは、コミュニケーションと勝利への意識だっていってなぁ。
ずいぶん悩んでたけど「がんばることも一つの才能だ」とコーチに言われて吹っ切れたそうだ。
がんばって！
もち、４３２さんの言うとおり、休養はしかっりとって下さいね。

誰かﾊﾟﾜｰﾎﾟｼﾞｼｮﾝとは何か教えてくれ

>>437
何それ？

砲丸か？

シンスプリント痛いage

age

>>435
長距離選手って確かに几帳面な人が多いよね。
ストレッチや補強の種目設定からサプリメントまで潔癖かと思うほど細かい。
非長距離のちょっとついていけない。
漏れのまわりだけかもしれんが。

あと２ちゃんだと短距離が活発じゃね？
宣伝うざいけど。

今日、今年初めてスタブロ使った。なんか使うの遅い気が...みんなはもう使ってる？

>>443
20日前から使ってるよ。
ﾀｰﾀﾝでも走りますた。
ていうかさっきｱｯﾌﾟｼｭｰｽﾞ買ってきた。

中学高校と陸上やってました。
ずっと長距離だったけど、高校２年の終わりのころから
なぜか急激に短距離と跳躍の力がついてきた（と俺は実感）。
ちなみに長距離のほうは全く成長せず。

底辺を争うレベルだったんで、高校最後の大会は、
専門の三千障害とお遊びで三段跳びに出場。
単純に順位だけで見れば、三段跳びのほうがいい成績でした･･･

>>445
まぁ、たまにはそういうこともあるよ…たまにはね…

今日も外で練習
しかし寒かった
北陸の気温は冬とあんまり変わってないようだ

>>440
俺もｼﾝｽﾌﾟ痛い

>>447
とりあえず、1日アイシング15分×2回+病院から貰った薬を4回塗擦することにしまつ。
何気に去年の9月から痛いんだよね｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>448
俺は勝手に治ると信じてるｗ

>>449
俺もそう信じたいよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
でもおそらく慢性になってるだろうし、治るのに相当時間かかるだろうな。
ヽ（`Д´）ﾉ

>>425さん
遅くなりましたが済みませんでしたι書き間違いです…。逝ってきます。
携帯から見ているので自分の番号を確認するのも面倒だしパケ代が…今度からコテハン名乗るか…。
先週、偶然見た深夜番組で末續さんと伊東さんが出ていて、お尻でスタート、とか言っていました。でも今週のは（２週連続だったらしいので。）イラク攻撃の始まった日だったので放送されていたのか…。飲み会でオールしたので家に居なくて確認出来ませんでした…。
知っている方、いらっしゃったら詳細よろしくお願いします…。
何か意味の分からない文章で申し訳ありませんでした。

保守

部紹介で何やるか迷ってるﾔｼ、
怒らないから素直に出てきてください（´Д｀；）

(;´Д｀)/

>>453
(;´ω｀)ﾉ

[K-DUB SHINE]
いつの時代も外道は外道　借り返しとくぜ今日までの
そのうす汚え手口を隠す　有無言わさず巧みに搾取
魂売った罪を重ね　かける気もねえ武士の情け
冷たく凍りついた表情には　相変わらず悪い往生際
時を越え生き続けるサムライ　この世マシにするためさすらい
刀持ち馬で走るサグライフ　カガミコウタことKDUBSHINE
日本男児　今落とす天誅　切り捨てる魂腐った連中
売国奴倒すたび興奮　日本の誇り守る将軍

よくわからないが相川まさやは最強です

きも

30日から合宿に行ってきます。
(´Д｀;)面子が面子なだけに相当きつい合宿になりそうだ…。

>>453
（；´Д｀）ﾉ　ｼﾞｻｸｼﾞｴﾝ

保守

そろそろｼｰｽﾞﾝｲﾝだし盛り上げようぜ

>>461
なに仕切ってんだ、ゴミ

>>462
オレもそう思ってた

今シーズン初試合まで一週間切った。
はぁ、ちょっと緊張気味

>>464
お前なんか誰も見てねーよ。
心配すんな。
お前なんか誰も期待してねーよ。
心配すんな。

４６２＝４６３＝４６５か
一言だけ。
二度とくんな

>>466
スルーできない
お前もゴミだな（ﾌﾟｯ

>>466
間違えてるｗ
>二度とくんな
お前に言われる筋合いはない
何様のつもりだ？

>>468
オレもそう思ってた！
感動した！

466って惨めだな（ﾎﾞｿｯ

>>464
開幕早いんだね。

>>467
スルーできない
お前もゴミだな（ﾌﾟｯ

>>472
スルーできない
お前もゴミだな（ﾌﾟｯ

スルーできない
お前らゴミだな（ﾌﾟｯ

本当の糞スレですね

アンツーカをノースパで１０００ｍを２分４５秒で走れたんだけど、スパイクはいてオールウェザーを走ったら２分４０秒切れるかな？

>>476
アンツーカで走ったことないから分からない。
先週グラウンドでノースパで１０００ｍを２分５３秒で走れたんだけど、
速い？ベストだったんだけど。

>>477
才能ないんじゃないの？

>>478
だな。
１は雑魚という方向で。。。

>>477
凡人
才能はない

>>478-480
そうなの？
去年の茨城インハイの時８００でベスト２４までいった先輩も練習時この位で
入ってたから嬉しかったんだけど。
そんな遅いの？才能有る無いはどうだっていいんだって。
高校から陸上始めたし。

運動後にプリン食べたらすごい早く乳酸を分解できるって
テレビでやってたぞ。
今度の試合の時、予選と決勝の間にプリン食ってみよっと。

>>481
努力できることは才能である。
がんがれ！

>>482
何でなのかな？

って言うかスレたててから来てないように思うだろうけど、よく見てたよっ！

>>484
インターハイベスト２４･･･
ショボッ(・o・)
その程度の記録を書き込んで恥ずかしくないのか（ﾌﾟｯ

>>485
逝け
>>484
1さんはどこで陸上やってるんですか？
地区だけでも教えて下さい。
オレは九州で800やってます。

>>476
余裕で切れると思うよ。
俺も土＆ノンスパは２分４０秒だけど、
タータン＆スパイクで２分３０秒切ったし。

>>484
糖と蛋白質のバランスが良く、カラメルソースのメラノイジンが
血液中の乳酸を分解する働きをする

とか言ってました

>>485
そんなに言うなら自分の記録を言ってみては？まぁこれ以上は何も言いませんが。

それにしてもプリンが疲労回復にいいとは…初めて知りました！

>>489
スプリントで、総体･国体･日本ジュニアの3冠（マジ）
記録言うとばれます

陸上選手ってビッグマウスが多すぎて
にわかに信じられん

相川誠也

>>482
それはいい事聞いた！練習のあとも食うようにしる！

>>490
そういうこと言うと該当者が絞られてくるだろ？
そしたらその条件に該当するけどお前じゃない奴が
迷惑するだろ。少しは考えろ。

>>494
お前それって俺に対する妬みだろ（ﾊｹﾞﾜﾗ
文句あるなら住所を教えろや（ﾊｹﾞﾜﾗ
砲火してやるよ（ﾊｹﾞﾜﾗ
そしたらお前は妬んでこのBBSに俺を中傷したことがばれて
親に怒られるぞ（ﾊｹﾞﾜﾗ

>>494
２ｃｈの書き込みにムキになるドキュン発見しますた！！！
そんな書き込みにいちいち文句言ってたら、どれくらいの書き込みが(ry
お前はもう来るな、逝ってよし

>>494＝相川
ですか？

>>495
（砲火）するんでつか。

>>496
ここに常駐しますんでよろぴく（はぁと

>>497
です･･･ょ

>>498
　　　　　llllllllllll　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　lllll
　 　 　 　 　 lllllll　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 lllll
　 　 　 　 lllll　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 llllll
　 lllll　 　 　 lllll　 　 llllllllll　 　 lllllllllllllllllllllllllllllllllll　　 lllllll
　lllll　 　 　 llllllllll　 　 llllllllll　 　 　 　 　 　 　 　 　 lllllllllllllll　 　 　 lllll
llllllllll　 　 　 llllllllll　 llllllllll　 　 　 　 　 　 　 　 　　lllll　 　 lllll　 lllllllll
　 　 　 　 llllllllll　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 lllll　 　 　 llllllll

　　　　　 　∧＿∧　　∧＿∧　　∧＿∧　 ∧＿∧
　　　　　　（　´_ゝ`）　（　´_ゝ`）　（　´_ゝ`） （　´_ゝ`）
　　　　　 ∧＿∧　） ∧＿∧　）∧＿∧　）∧＿∧ ）
　　　　　（　´_ゝ`）　（　´_ゝ`）　（　´_ゝ`） （　´_ゝ`）
　　　∧＿∧　） ∧＿∧　） ∧＿∧　）∧＿∧ ）
　　 （　´_ゝ`）　（　´_ゝ`）　 （　´_ゝ`） （　´_ゝ`）

　　　　　　　　だ　か　ら　？

相川と南は自作自演が好きですね。

はぁ？
俺相川って人とは無関係者だよ。
相川って誰だよ？
それすらも知らないね。
短距離の人なの？
俺は長距離だからわかんないぷー。
長距離マンｾｰ！

http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1047031008/l50
競歩が荒らしを開始しました

>>502
相川も知らないゴミか・・・

>>502
よし、お前が本当に長距離なのかﾃｽﾄしてやる。
問題出すからちょっと待ってろ。

>>502
競歩ボケの特徴
・短距離選手を叩く
・長距離を名乗る

他にある？

>>506
本物の競歩選手である。
しかも関東の有名選手（競歩界限定）

>>506
専用スレを作って競歩の馬鹿と南を対決させたい。

>>508
オレも競歩を叩きます

相川がゴミ？

>>499
本人降臨？ｷﾀ━（ﾟ∀ﾟ）━ｯ!!

http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1049173663/l50
良スレの紹介

>>490
３冠とるような奴がそんな性格悪いとは思えないんですが。
陸上強い人って性格いい人ばっかりだし。

四国のM先生も性格は良かったかもしれんが
いかんせん社会常識に欠けすぎた。

今日、新しい顧問がｷﾀage

偽者でしょ。あらためて。

競歩やっている方いますか？

>>517
陸上以外の種目の話は荒らしとみなす

>>517
800やりなよ。
競歩ダサいし、中距離の方がおもしろいよ！

なぜ競歩を選ぶのか理解に苦しみます。

競歩をバカにするわけじゃないけど
競歩って試合の時も誰も応援してないよね。
ちょっと同情するよ。

>>521
歩いてるから興奮しないし、一生懸命さが伝わらないからじゃないですか？

なんで競歩をそうゆう風に思うんですかね？

>>522
競技時間が長いですからねぇ。

>>523
単純にかっこ悪いからじゃないですか？

かっこわるいですか？
でも１流の選手になると綺麗ですよ。

>>523
お尻プリンプリンが嫌です。
三村さんのは興奮し（ｒｙ

＞５２７さんは競歩関係者では・・・

>>526
普通の人にはそうは見えません

>>528
吉澤です

>>528
大樹です

＞５２９さん
そうですかぁ？
実際ここに競歩選手の方はきてるんでしょうか？

競歩の話やめよーぜ
選手知らないし、おもしろくねーよ

インターハイでの競歩はどうなのかな？
誰か見たことない？

現時点で自己ベストが２４分台なんですけど、ＩＨ予選までには２０分台を
出したいんですけどどういった練習すればだせますかね？

読み返してみると馬鹿な１の自作自演ばかりだな。
糞スレですね。

>>533
この板で俺の偽者になっても得しねぇぞ。

>>537
お前の自作自演ウザいから

５３１さん大樹って？もしかして・・・
なんかヘルメット大樹アテネへの道とかいうスレあったんですけど・・・

>>537
またお前か

１さんは長距離の話しばっかりで、短距離、フィールドの話しがしにくい･･･














といってみるテスト

1は長距離以外の話しは無視します。
長距離の話しだけなら、スレタイ変えろよなぁ〜。

頑張ってる人をバカにするのはやめようよ。俺は投擲だけど競歩やってる人はすごいと思う。

とりあえず興味は無くても他の種目を馬鹿にするのはﾔﾒﾚ。

おまえら言っておくけど、俺のレスは↓
>>16 >>24 >>37 >>57 >>66 >>89 >>94
>>98 >>477 >>481 >>484 >>513 >>537
これだけだよ。
ふざけんなよＩＤ出ないから証明できねぇけど。
２度と来るなよ。

おれ練習で競歩もやってるよ。
競歩やったおかげで足の運びがスムースになったと思うし。
みんな本気でやってんだから馬鹿にすんなって。

僕もウォークやってます･･･
正直奥の深い競技だと思います!!
難しいですよ、これ!!
ウォークがうまくなると、長距離やスプリントも上達するそうです･･･
ウォークはランやジャンプにも生かされるはずです!!
日本スプリント界の伊藤選手もウォークの腰の回転はスプリントに関わってくると言ってたと思います･･･
板違いかも知れませんが、あまりにヒドク言われるので･･･

っていうか気づけよ。
同じ１のわりにはそれぞれ口調が違うじゃんか。
俺は陸上が好きなんだよ。確かに自分の種目って言うのもあって、
長距離の話のほうが好きだけどさ。
同じ陸上の種目なんだから興味はあるよ。
競歩だって競技場で小人数で行ってるの見ても馬鹿にしたことなんてないぞ。
そんな事思うようなら陸上強くなれるとも思わないし。
荒しは止めろよ。

>>545
コテハンにしないから疑われるんじゃない？
漏れもお前の書き込みがそれだけとは思えないぞ。
長距離の話だけならスレタイ変えるべきだと漏れも思う。

>>547
走りの基本は歩きだからね。

>>547
板違いかもしれないけど、いいよ。
もっと板違いなのがいるし。
色々話しようよ♪こういう目的で擂れたてたんだから。

>>549
コテハンって何？

>>552
コテコテハングル文字

>>553
だからそういうのがウザイんだよ。
教えてくれるならちゃんと教えろよ！

>>554
もちつけ。
http://www.google.co.jp/search?q=2ch%E3%80%80%E7%94%A8%E8%AA%9E%E3%80%80%E3%82%B3%E3%83%86%E3%83%8F%E3%83%B3&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=ja&lr=

>>554
固定ﾊﾝﾄﾞﾙのことだよ
春厨は無視。

>>554
名前欄にfusianasanって入れて書き込むだけでコテハンになるよ。
お前らちゃんと教えてやれ。

そうするとこうなる

>>557
簡単に教えるなよ(-_-;)

いいのかぁ〜お前ら！

fusianasan成功したよ！

おまいらもう寝ます。
おやすみ

１も自作自演って言われたくないなら早く汁

>>556-559
そこまでバカじゃねぇよ。

>>564
名前欄に 1#アルファベット　でコテハン

554 ：１陸上部員 ：03/04/01 23:53
>>553
だからそういうのがウザイんだよ。
教えてくれるならちゃんと教えろよ！

>>565
ごめん。わからない。
勉強するよ。
っ言うか俺が板違いになってる。

>>567
有為転変#jjjjj

これを名前欄、お前の場合は「１陸上部員」に入れて見ろ

↑
#の前に1を入れてみて

いいのかな？

あっ！できた。
>>565　>>568-569
ありがとうございました。

#以下を工夫すれば自分の好きな文字に変えられるぞ
つか陸上と関係ねーけど

>>572
#以降は何文字でもいいから。
それで自作自演されなくなるよ。

これで個人が特定出来るわけだ
陸上となんら関係な（ry

>>574　>>575
ありがとうございました。
もう寝ます。おやすみなさい。

あれ？

>>576
おやすみなさい。

#jjjjj

なんだ？
#jjjjjはテキトーに入れたんだぞ。

陸上とは関係ないですね。ｽﾏｿ

みんなも、シーズン目前なんだから、睡眠とか考えないと･･･

ん？

なんか、軌道修正できてきたね!!

>>1
お前馬鹿だろ？
知りたいことがあんなら少しは自分で検索しろ。

＞タイムは1500mが4分23秒。
＞5000mが16分42秒。
＞まだまだだけどこれから県駅伝にむけて猛特訓する。

ぷぷぷ

＞タイムは1500mが4分23秒。
＞5000mが16分42秒。
＞まだまだだけどこれから県駅伝にむけて猛特訓する。
＞タイムは1500mが4分23秒。
＞5000mが16分42秒。
＞まだまだだけどこれから県駅伝にむけて猛特訓する。
＞タイムは1500mが4分23秒。
＞5000mが16分42秒。
＞まだまだだけどこれから県駅伝にむけて猛特訓する。
＞タイムは1500mが4分23秒。
＞5000mが16分42秒。
＞まだまだだけどこれから県駅伝にむけて猛特訓する。

554 ：１陸上部員 ：03/04/01 23:53
>>553
だからそういうのがウザイんだよ。
教えてくれるならちゃんと教えろよ！
554 ：１陸上部員 ：03/04/01 23:53
>>553
だからそういうのがウザイんだよ。
教えてくれるならちゃんと教えろよ！
554 ：１陸上部員 ：03/04/01 23:53
>>553
だからそういうのがウザイんだよ。
教えてくれるならちゃんと教えろよ！
554 ：１陸上部員 ：03/04/01 23:53
>>553
だからそういうのがウザイんだよ。
教えてくれるならちゃんと教えろよ！
554 ：１陸上部員 ：03/04/01 23:53
>>553
だからそういうのがウザイんだよ。
教えてくれるならちゃんと教えろよ！
554 ：１陸上部員 ：03/04/01 23:53
>>553
だからそういうのがウザイんだよ。
教えてくれるならちゃんと教えろよ！
554 ：１陸上部員 ：03/04/01 23:53
>>553
だからそういうのがウザイんだよ。
教えてくれるならちゃんと教えろよ！

ヤフー掲示板について―
ひどく荒れていて新しいトピックも立てにくい状況となっていますが
なんとかならないのでしょうか？
中傷目的と思われるトピックを削除依頼してもヤフーは動いて
くれませんし。
ここでヤフー陸上板の自治ついて話しませんか？

俺もトリップ付けようかなっと。
これで成功してるのかな？

お、できてるじゃん。
板違いごめん。

>>588
スレ違いなので話さないでください。

>>588
uzeeeeekiero

ここから先は、本気で高校陸上やってる奴のスレになります。

記録会始まってる地域もあると思うけど、みんな記録でた？

>>594
漏れは三日後でつ。
やっぱ緊張するなぁ。

高校生ではないけど、100ｍやってます。
去年は4月に10.5がでて波に乗れたので
今年は４台で走りたいです。

僕のところは2週間後くらいだよ･･･
まだまだ調整は出来てないから、修正目的の試合になりそうだなぁ･･･
みんなも、冬季の練習をこの4月で競技に活かせるように、しっかり修正していこう!!
PS　酢の疲労回復力はバカにできないよ！僕は『黒酢のモズク』を利用してます!!!

>>596
大学生ですか？
中学じゃないよね･･･
壁をつくらずに、一気に頑張ってください!!!

うちの地域は４月の後半。
今の時期はいきなりスピード出すと危ないからねぇ。
ちゃんとしたケアは重要だね。

>>599
ケア〜ケア〜♪
僕は、ストレッチとマッサージをやってます。
他にも、有効なケアありますか？

>>600
プリン食べると乳酸の分解が早くなるらしいょ。
まぁ走った後しか関係無いけど…
ガイシュツかな？

>>598
中学生じゃ、春先10.5で走れないよｗ

>>600
アイシング、あとはメニューを見直してみるとか。蛋白質の摂取もね。
うちの顧問が生物の教師だったからケアについては色々教えてもらったな〜。忘れたけど。

出ても荒れないかな？
俺は記録会日曜日。
先週の記録会は5000のスタート直前に氷が降ってきて、
雨天走路で待機していたんだけど、結局雨がつよくて中止になっちゃったんだ。
だからこの記録会で調子つけないと。
次は選手権だし。

>>600
走った後にコーラ飲むといいって聞いたことがある。
糖分の補給になるし、炭酸が乳酸をとってくれるとかくれないとか・・・
デマだったらごめんｗ

コーラ説はデマみたいだよ。
糖分補給には濃度が濃すぎて、体内での吸収にもたつくみたいだし、
炭酸は内臓への負担がでかいから、後々の食事ｏｒエネルギー摂取の妨げになるようだね。
ただ、走った後の炭酸は爽快感あるからなぁ・・・
勝った時にしか飲まん、と決めて我慢してた。

>>606
早くしてよ(・o・)

>>606
コーラじゃなくて、炭酸説もデマ？俺の友達が、サン○リーの１００円の炭酸飲料水（酒割るヤツ）買って飲んでたけど。

現時点で自己ベストが２４分台なんですけど、ＩＨ予選までには２０分台を
出したいんですけどどういった練習すればだせますかね？

＞タイムは1500mが4分23秒。
＞5000mが16分42秒。
＞タイムは1500mが4分23秒。
＞5000mが16分42秒。
＞タイムは1500mが4分23秒。
＞5000mが16分42秒。
＞タイムは1500mが4分23秒。
＞5000mが16分42秒。
＞タイムは1500mが4分23秒。
＞5000mが16分42秒。
＞タイムは1500mが4分23秒。
＞5000mが16分42秒。
＞タイムは1500mが4分23秒。
＞5000mが16分42秒。
＞タイムは1500mが4分23秒。
＞5000mが16分42秒。
＞タイムは1500mが4分23秒。
＞5000mが16分42秒。

次スレ案

｢遊びで｣陸上やってる奴のスレ

スレに書きこめるのは5000が16分以上かかるゴミ
例えば>>1

http://members.jcom.home.ne.jp/kiyose/andoro2.jpg

　 法科大学院
　　 　平成国際大学の設置母体である佐藤栄学園が、
　　 　第二東京弁護士会とタイアップして平成16年4月開学
　　 　をめざし「法科大学院」の設立の準備をすすめております、
　　 　なお、設置場所は、JR大宮駅西口から徒歩５分の
　　 　さいたま市桜木町４丁目に「佐藤栄学園総合教育
　　 　センタービル（建設予定）」内に設置準備室を開設して
　　 　開校の準備をすすめております。

http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1049173663/l50
新スレ

合宿行ってる間に随分スレが進んでると思ったら、荒れてたのね。
ﾏﾀｰﾘいこうぜみんな。

>>615
仕切るなゴミ

競歩を南関でやってる人へ。
結構有名かも知れんが
ランキングトップ？（うろ覚え）の選手は
顧問との衝突で部活やめちゃったんだって。
結構IHチャンス拡がるんじゃない？
ま、折れは北関だから関係なし・・・

>>617
黙れ狂歩
長距離以外の話しするな
寧ろ長距離汁

618のような低脳クンは死んだ方がＥ
競歩のトレーニングでパフォーマンスレベルが上がるの知らんのかゴミ
だからタイムが上がらないのか（　´_ゝ｀）　 　

現時点で自己ベストが２４分台なんですけど、ＩＨ予選までには２０分台を
出したいんですけどどういった練習すればだせますかね？
練習はストロ−ル中心なんですが、ＫＭ/p=どのくらいでやればいいですか？
どのくらい歩けばいいかもアドバイスください

IH予選までにそのタイムはむずいぞ
タイムばかり狙うと歩形が悪くなる

参考までに、最初はKm７でB-upしていけ
練習前後は必ずドリルをいれろ
距離は十五〜二十
たまには長距離の練習に混ざってやれ
のんびりやれや

競歩やってる２チャンネラーってキモッ

>>619
狂歩は単純にダサいから興味ない。
インターハイの種目になれたんだっけ？
五輪からは除外されるみたいだけど（ﾌﾟ
お前ら長距離から逃げたホントのゴミだろ？
初めから狂歩選びました、なんて奴聞いたことないけど低脳君。

競歩が来ると荒れるから嫌だ

>>624
で？

>>620
何回も同じ書き込みでレス消費させるな！
競歩やってる奴少ないんだから、競歩スレで聞け！！！

＞613
廃校寸前なもんだから必死だな（プッ
さっさと潰れろ、犯罪者養成所が
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
平成国際は本当にキチガイの集まりのようです。
すでに大幅な入学者の定員割れを起こしており、授業も成り立たない状態だと聞きました。
新設校ですから何のメリットもありませんし、消滅するのは時間の問題かと思われます。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
半年ほど前に知り合いのバイト先で屁ーこく（平成国際）のヤツが入ってきたらしいんだが
そいつ店の物を盗んでクビになったんだとさ。
屁ーこくの学生なんて履歴書確認の段階で落とせっつーの（ｗ
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

これも貼っとくか。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
大阪経済法科、帝京、帝京平成、帝京科学、東和、第一経済、第一工業、第一薬科

以上は一般に日本八大悪徳大学と呼ばれ、その醜悪ぶりは日本随一である。
そして上記の八大学は文科省の規定を破り、高校生を不正な手段で集め、文科省に
見捨てられている。（助成金をもらえない）
具体例を挙げれば帝京は推薦で定員の８割以上を入学させている。（文科省の規定によると
推薦では５割までしか入れてはいけない）今でもかなり偏差値は低いが普通の大学と
同じように帝京が推薦枠を５割にしたら現在の偏差値より１０は少なくとも低くなるだろう。
つまり上辺だけ格好をつけている汚い大学というわけだが、入学者の質の悪さは当然、
日本最低ランクの奴等がウジャウジャいることになる。
次に大阪経済法科は定員の３倍以上の入学者（もちろん全て超ドキュン）を
入れて文科省の規定を破り、見捨てられている。最近ではすでに馬鹿の入学者も
集まらなくなってきたようで、帝京とともに廃校は時間の問題と言って良い状態。
まあ、集めているとは言ってもどこにも入れない究極のドキュンしか集まっていないが。
つまりものすごく頭の悪い高校生を集めて金を稼いでいる営利団体だな。
東和、第一経済なども同じようなことで文科省から無視されているザマ。
しかもこれらの大学は実質倍率を公表しなかったりデタラメな数値を公表したりしている。
教育内容や施設・設備はとんでもなく劣悪なのにも関わらず、学費の高さは全国トップレベル。
間違ってもこの八つの大学にだけは入学してはいけない。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

競歩って短距離で煙たがられ、中・長距離で煙たがられ、高校陸上で煙たがられ、
競歩スレはアホな書き込みばっかりで、ちょっとカワウソ(・o・)

>>629
そうでもある

短距離やってます。
土橋、高井、中山、清野、三津谷、長門、保科、阿江、北村、松岡、上野、本多、佐藤などは知っていても、
競歩は三村さんしか分かりません。

今日の合同練習疲れたage

漏れも兵庫での合同練習疲れたage

>>633
滋賀から来てたｶﾞｺｳがあったんでひょっとして…







と妄想してみるテスト。

>>634
違いまふ

>>635
ﾁｮﾄ期待はずれ（´Д｀；）
あとでアイシングしてこよ

>>636
あなたの期待にこたえる必要はありません

競歩の歩くフォームと長距離のフォームは決して同じとは思わない。

>>638
競歩が陸上競技だとは思わない

http://tmp.2ch.net/test/read.cgi/company/1047482356/

370 ：”管理”人 ：03/04/02 09:49 ID:14SFm6Hc
これ以上の中傷は慎んでください。
平成国際大学と埼玉栄と栄東と徳栄にIPコードナンバーを
送ります。



371 ：埼玉栄卒 ：03/04/02 09:51 ID:pghyOrM8
管理人も怒ってるぞ！
くだらないでたらめやめろ！


372 ：２ちゃんねるプロ ：03/04/02 09:51 ID:14SFm6Hc
お前らさあ、栄グループに文句言うなよ。
そんなに言うならヘッドとタイマンはってみろって。
出来ないだろ？
お前ら素人がごちゃごちゃぬかすな。


373 ：平成国際卒 ：03/04/02 09:52 ID:14SFm6Hc
>>371に同意。管理人は俺達の仲間だぞ。

競歩は人気ないから長距離との共通点を探すのに必死。

競歩って長距離の落ちこぼれがやるスポーツだっけ？

競歩はメダルが獲れない短距離と仲良くしとけｗ

競歩は南と気が合いそう。

競歩と卓球は避けたい

長距離の落ちこぼれ競歩･･･狂歩！
狂ったように尻振りながら歩いてるもんな（ｗ

>>645
確かに

>>643
マラソン以外無理。
陸上ってやる価値なしか･･･（ﾎﾞｿｯ

競歩いらねー

なぜ競歩するの？
長距離やればいいじゃん

そういや卓球煽りスレで｢トリガラ｣って言われて叩かれまくった
卓球ヲタが悔し紛れに

｢映画俳優も陸上長距離選手もトリガラ、よって卓球＝人気スポーツ｣
ってコピペが流行ったんだよ。
そしたらいつのまにかそのコピペが
｢映画俳優も陸上長距離選手も競歩選手もトリガラ、よって卓球＝人気スポーツ｣

に変わっていた時は腹抱えて笑ったね。

１削除依頼しろ！

>>651
何言ってんだ？
競歩が人気スポーツなわけないだろ（ﾌﾟｯ

とりがらや
ああとりがらや
とりがらや

このスレと、早稲田大学を立てたのは漏れだったりする

宅球スレも早稲田大学もカレラＧＴも漏れだったりする

>>621さん
ありがとうございました。
じゃ-練習後、練習前両方にドリルを加えて毎日１５ｋｍ踏むようにします。

みなさん競歩を虐めてますが、あんまり筋が通って無いですよ〜
だいたい、そうやってひとつの競技を締め出そうしてる時点で、あなたは陸上っと言うか、スポーツに向いてないですよ〜
そんな、好き嫌い言ってて、強くなれるワケないですよ〜
自分の好きな種目をすればいいのだから、『落ちこぼれ』と『華』、『マイナー』と『メジャー』っという風な壁を作らないで欲しいです。
みなさん!!マターリ行きましょう!!　　　(＾∀＾)

>>656
仕切るなゴミ。
好きに書き込んで何が悪い？

>>657
２チャンネルだからいいよ(・o・)

>>656
お前はどの種目も、どのスポーツも公平に見てるのか？

競歩は確かに特殊だよね

スポーツは、そのひとつひとつに命削っている人がいるワケじゃないですか？
それを冒涜すべきじゃないでしょ？
どのスポーツにも感動できるシーンはあると思いますよ･･･
だから、存在価値としてはどのスポーツも平等です!!
人気の良し悪しが在るのは否めませんが、いつかどんなスポーツでも盛り上がる日が来ればいいと思います。

気に入らないことを非難するバカって
結局弱い・根性無・DQNなんだな（ﾌﾟｯ
てめえらひとつのことも極められないくせに
グダグダ抜かすなクズが
所詮雑魚なんだろ？なんか記録持ってるやつが
荒らしの中にいるなら記録書けや
あと１は削除依頼出しとけ
手前らなんて井の中の蛙・ノミの座高比べがいいとこ

>>662
そんな書き込みしてるバカが人のこと言えるのか？
お前が記録書いてみろよクズ、ゴミ、ヘタレ！
競歩って本当の馬鹿しかいないんだな（ﾌﾟｯ
お前らが来ると荒れるから来ないで欲しいんだけど。
１が削除依頼出す必要なんてない。
お前を削除･･･（ﾌﾟｯ

http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1049173663/l50
競歩スレ立ってますよ…移動して下さい
もう、荒らさないで下さい

関東の学生競歩有名選手は吉澤を筆頭にゴ・・・（ｒｙ

競歩も箱根の山、あ　る　い　た　ら、、、ウ　ォ　−　キ　ン　グ　し　た　ら

明治の競歩いらねー
国士、東洋以外いらねー

競歩は難しいです!!
バカには出来ません!!
実は、競歩するためには色々条件があるんですよ！
体(特に膝･足首･肩甲骨)が柔らかくなきゃだめだし、
早いピッチを、体に覚えこませるのも難しい!!
なにより、歩形違反せず、なおかつ早く歩くというジレンマは、ランナーには分からないでしょうね･･･
一番のバカは、意味も分からず、ただただメニューをこなす人！
二番のバカは、向上心が無い、テキトーでゴーマンな人･･･

>>668
競歩の話飽きた
そんなの誰も聞いてないし

競歩の話する→誰も興味ない→競歩が馬鹿にされる→荒らす

この繰り返し、、、競歩いらねー

（NO.1にならなくてもいい
　もともと特別なOnly one）
花屋の店先に並んだ
いろんな花を見ていた
ひとそれぞれ好みはあるけど
どれもみんなきれいだね
この中で誰が一番だなんて
争うこともしないで
バケツの中誇らしげに
しゃんと胸を張っている
それなのに僕ら人間は
どうしてこうも比べたがる？
一人一人違うのにその中で
一番になりたがる？
そうさ　僕らは
世界に一つだけの花
一人一人違う種を持つ
その花を咲かせることだけに
一生懸命になればいい
困ったように笑いながら
ずっと迷ってる人がいる
頑張って咲いた花はどれも
きれいだから仕方ないね

やっと店から出てきた
その人が抱えていた
色とりどりの花束と
うれしそうな横顔
名前も知らなかったけれど
あの日僕に笑顔をくれた
誰も気づかないような場所で
咲いてた花のように
そうさ　僕らも
世界に一つだけの花
一人一人違う種を持つ
その花を咲かせることだけに
一生懸命になればいい
小さい花や大きな花
一つとして同じものはないから
NO.1にならなくてもいい
もともと特別なOnly one

荒らす人が一番いけないんですが、
荒れる原因にもなるんで競歩の話しかしない人は他のスレに行ってもらえませんか？

第一ここは現役高校生の陸上部の人以外は書き込まないでください。
競技のこと以外でも自分たちの陸上部の話などをできるようなスレにしたかったんで。
一応たてた張本人なのでそれに従ってください。

１さんも言っている通り、競歩は別スレがあるんだから
そこで話して下さい。
正直、uzeeeeeeeeeeeyo!

競歩以外の高校陸上の話をどうぞ。
↓

享保の改革

>>676
吉宗

ロングタイツ高い…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

なかなか荒れちゃってるね〜
んじゃ陸上の話に戻すか・・・

大会前の食事管理ってしてる？たとえば炭水化物多めにとるとか。
俺は大会まであと二日なんで、肉類やめるつもりでいる。

>>679
炭水化物は前日の夜、試合の日の朝だけで充分だよ

>>679
高校ではないが・・
　普段どおりの食事だが油ものは食べない。天ぷら等
　果糖を取る。　ただしよく言われるバナナの果糖は当日には効かない
と言われる。前日まで。
　体は水と網野さんからできている！
　５０００ｍならカリウム、マグネシウムなどで痙攣防止。
　大量発汗でなるとは限らないのでよく摂る。
あくまでサプリメントではなく。　　　　　　　　　　　　　　等々
　

>>679
大会まで後二日なら２ｃｈなんてやらずに
早く寝ることをお勧めする。
強いランナーなら１時過ぎまで（ｒｙ

サプリメントだの、食事だのより
冬季練習をしっかりやっていれば記録は出る。
それでダメなら才能がなかったと思えばいい。
正直、陸上で１番大切なのは持って生まれた才能だ！

才能は世界トップレベルが左右されるもの。
日本ならガキの頃にいかに練習したかにかかる。
５０００ならね。

同じメニューで１３分と１５分の差がつきましたが何か？
>>684はチームメートにインターハイチャンピョンとかいたの？
漏れはいたから言える。
世界ＴＯＰレベルじゃなくても、才能の差で勝負が決まることは多い。
いくら努力しても無理なものは無理。

長距離のことはよく分からないけど、
短距離は才能ないと無理です。

才能というより身体的構造に関わっている。
体の細胞、器官ね。

>>687
それが才能でふ

う〜んよくいう運動選手の才能ってどういうことさすのかわからないな。
まあ脅威の頭脳もつ人、天の才能？？？？
才能・・・？？？？

足の速さは天性のもの

高野進曰く、
陸上は才能、環境、指導者だと書いてあったぞ。
その中でも１番大きいのは才能らしい･･･
当然ですが。

そこはキリスト教的思想でいくしかないな。
神がサッカー、陸上、野球、数学的、能力などに長けた人間として産ませた

オレは幼稚園からずっと徒競走１位だった
でも中学で陸上部に入り試合に行くと、上には上がいるんだなと思った

それでは日本人は才能で黒人に劣るから短距離やる意味ないな。

＞＞６８４世界のトップじゃなくても、
日本のトップでも、凡人にはない才能があると思われ。
凡人がいくら練習してもインターハイチャンピョンには勝てないと思われ。

>>694
氏ね

ニュートリノ天文学の式って見たことあるか？
あれは・・・・・・・・・・・・天才すぎる。

>>694
陸上やる意味ないなと言いたいのか？
お前はスポーツするべきじゃないな

長距離はトラック逃げて層の薄いマラソンに逃げます

>>697
スレ違い、氏ね

>>698
だって才能なのに本気でする意味ないから・・。
趣味でやる。

氏ねなんて書くなよ　死ね

>>701
それがいいよ、ゴミにはお似合いだ

>>702
死ね

>>701
趣味なら書き込むな。
ここは本気スレだからな。

勉強でもスポーツでもどんなことでも才能と努力が必要だけど、
陸上の短距離ほど才能が大切なものはないと思う

ジャップは短距離才能なし。　いやイエローか。

勉強でもスポーツでもどんなことでも才能と努力が必要だけど、
陸上の長距離ほど才能が大切なものはないと思う

ジャップは長距離才能なし。　いやイエローか。

ジャップはスポーツ才能なし。　いやイエローか。
ジャップは数学才能なし。　　いやイエローか。
ジャップは生きてる価値なし。　いやイエローか。

>>709
ん？短距離日本人選手って世界では吉岡隆徳しか名前出てこないと思うが。

スエツグがいる

>>711
長距離トラックで誰かいたっけ？

>>711
お前のせいで短距離書き込みにくいんだよ
uzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeekierogomikasuhetare

>>711
で？

711に死んで欲しい
長距離以外はゴミ扱いか

>>716
競歩が１番のゴミでふ

http://www.twilight-express.com/jp/NWstepper/images/m.jpg

>>712
末次なんてまだ知られていないと思います。
>>713
たしかにトラックはいないですね。マラソンは瀬古、高橋、宗兄弟、中山、
は周知のところ。谷口はあまり知られていないようだがフィスは憧れた
とか。

>>719
所詮トラックの有力選手が出なかっただけ

>>718
悪質ブラクラ

>>719
まだいたのか･･･
早く死ねよ

まあまあ短長どっちも低いんだから・・・。
短距離なんてまず世界のファイナリストになれるのなんか組合わせでの
偶然レベル、長距離は今は良くてもアフリカ勢がさらに出てきた消えていく

競歩なんてオリンピックから除外

>>722
なんだ。短距離存在薄いから死にたいんだ。親に迷惑かけないように
死にましょう。

高校陸上に世界は関係ない

>>720
一番の理由はアフリカの体制です。
軍事独裁国家として統制されていて才能ある選手が自由に走れなかった。
今は民主化の波にのりわんさか出てくる。

＞＞７２５
お前の存在が迷惑なんだよ
長距離マンセーもいいかげんにしろゴミ

>>725
まだいたのか
早く死ね

世界意識しないで本気にやるなんて寂しい。
実際世界でやれるのは本気でやっている中でも１％だが。

>>730
じゃあ高校生が陸上やる意味ないな
このスレ終了＆荒らしまくりにします

結論

本気で陸上やるな

終了

さあ僕たち高校生なんだから早寝しましょうね〜ｂｙ寮母

>>733
今年から社会人ですが何か？

結論

本気で陸上やるな

スレタイ変えます
「朝までに1000を目指して陸上選手シリトリ」

まんこ臭い江口幸子

>>734
なら来るなよ　社会人なのにみっともないぞ。字読めないなんて。

>>736
コンドーム太田陽子

>>737
高卒の社会人なんてそんなレベルなんじゃない

>>739
大卒だバ〜カ
佐賀西校→九大

ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ
ﾂｸﾂｸﾎｰｼ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝ
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ﾂｸﾂｸﾎｰｼ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝ
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ﾂｸﾂｸﾎｰｼ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝ
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ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ
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ﾂｸﾂｸﾎｰｼ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝ
ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾂｸﾂｸﾎｰｼ
ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ
ﾂｸﾂｸﾎｰｼ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝ
ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾂｸﾂｸﾎｰｼ

ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ ﾐｰﾝﾐﾝﾐﾝﾐﾝﾐｰﾝﾐﾝ
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うんこ

駄スレ立てんな

　　　　　　　 し!　　　　　_　　-──　‐- 　　､　 , -─-､　-‐─_ﾉ
　　　　糞　　　 /／￣＞ ´ ￣　　　￣　　｀ヽ　 Y　 ,　 ´　　　　　） 　 糞　え
　　　　ス　　　 L_　／　　　　　　　　　　　　　 　 ／　　　　　　　 ヽ　　ス　 |
　　１　レ　　　　/ '　　　　　　　　　　　　　　　　'　　　　　　　　　　 i　 レ　マ
　　だ 立　　　 /　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　　　　　　　　　 く　 !?　 ジ
　　け て　　　 l　　　　　　　　　　 ,ｨ/!　　　　/　　 　/l/!,l　　 　 ／厶,
　　だ て　　 i 　 ,.lrH‐|'|　　　　 /‐!-Lﾊ_　　l　　　 /-!'|/l 　 ／｀'ﾒ､_iヽ
　　よ る　　　l　 | |_|_|_|/|　　　 / /__!__ |/!ﾄi　　　i/-- ､ ﾚ!/ 　 /　,-- ﾚ､⌒Y⌒ヽ
　　ね の　 　_ゝ|/'/⌒ヽ ヽﾄ､|/　'/￣｀ヾ 、ヽﾄ､Ｎ'/⌒ヾ　　　　　 ,ｲ￣｀ヾ,ﾉ!
　　 l　は　　「　　l ′ 「1　　　　　　 /てヽ′|　|　|　 「L!　　　　　' i'ひ}　　　ﾘ
　　　　　　　 ヽ　 | ヽ__Ｕ,　　　　　 ､ヽ シノ ﾉ!　!　|ヽ_､ｿ,　　　　　 ヾシ _ノ　_ﾉ
-┐　　　　,√　　 !　　　　　　　　　　 ￣　　 ﾘ l 　 !　￣　　　　　　　￣　　 ７/
　 ﾚ'⌒ヽ/　!　　　 |　　　〈　　　　　　　_人__人ﾉ_　 i　　く　　　　　　　 　 　 //!
人_,､ノL_,iノ!　　/! ヽ　　 r─‐- ､　　 「　　　　　 Ｌ_ヽ　　 r─‐- ､　　 u　　ノ/
　　　　　　/　 /　lﾄ､ ＼　ヽ, -‐┤　 ﾉ　　キ　　　 了＼　 ヽ, -‐┤　　　　　/／
ハ　キ　　{　 /　　　ヽ,ﾄ､ヽ/!｀ｈﾉ　　）　　モ　　　　|/!　「ヽ, `ｰ ／）　　 _　‐'
ハ　ャ　　 ヽ/　　 r-､‐'　// / |-‐ く　　　 |　　　　 ＞ / / ｀'／／-‐､　　　　／
ハ　ハ　　　 ＞ ／＼＼// / /ヽ_　 !　　 イ　　　 （　 / / ／／　　/　`ｧ-‐ '
ハ　ハ　　　/　/!　　 ヽ　　　 レ'/　ﾉ　　　　　　　　＞　 ' ∠ 　-‐　￣ノヽ　　　/
　　　　　　 {　 i　l　　　 !　　　　/　 フ　　　　　　　/　　　　　-‐　/￣/〉 〈 ＼ /!

本気でやりたいくせに
アホなカキコしかできない糞スレ
バカ項房は早いとこ市ねや
こんなスレは年代別でやってろ

1は削除依頼出しとくな

長距離に劣等感持ってる競歩は消えてくれ

競歩に優越感持ってるアスリ−トは、強くなれるとは思って無いですよね？
話かえると、日本人は元々小さいんだから、みんなピッチ走法するべきでしょ？
あと、体柔らかくして少しでもストライド延ばすとか･･･
なにせ、高校陸上にも外国人選手が沢山出場するようになるのは目に見えてますし･･･
ここは、日本の高校アスリートの変革が問われるところでしょう!!
根性トレーニングより習慣トレーニングの時代到来!!!

昨夜、短距離と長距離をバトルさせようとした競歩はこのスレから消えてください。

シン･スプリントはヒラメ筋のストレッチで治ると先生が言ってました･･･
ふくらはぎを主に使って走る人は、良くストレッチをするべきですよ･･･

マッサージは擦るだけの、ケイ擦法が身体に負荷が少なく、練習後に適してるそうです･･･

栄養は炭水化物なんかよりアミノ酸やクエン酸の方を気をつけて摂取しましょう!!
クエン酸は酢に多いので、『黒酢のモズク』をお勧めします!
炭水化物なんて普通の食生活してたら、十分取れますよ!!
あと、大豆や牛乳なんかには、必要なタンパク質や無機質を取るのに最適です!!!

ちゃんと練習してるのに、冬季の成果が出ない人は、食事を見直して見ては？

････はぁ、どうせ、私は競歩です････
言いたいこと、言ってしまったので、さっさと消えます･･･
Ｂｙｅｂｙｅ･･･

sage進行でいきましょう。

競歩は短距離のフリして長距離を馬鹿にし
長距離のフリして短距離を馬鹿にしています。
気を付けましょう！

はぁ？

競歩ってなんでオリンピック種目から除外されたの？

Ｖ字腹筋中･･･ただ今50回を６セット目･･･
だからどーした？

>>771
マイナーだからじゃないですか？
オレも世界の競歩選手で知ってる人いないしｗ

オリンピックの競歩って２０kmだっけ？５０kmだっけ？
いずれにしてもいつも他の競技とかぶってゴールされるから
邪魔なんじゃないか？運営人も人多すぎだし

競歩って長距離のお荷物だな

オレの高校の奴、長距離では補欠だったのに
競歩に転向したらインターハイで入賞したよ。
レベルの低さにビックリした。

｢競歩の話すんな!!｣って誰か言わなかった？
話してもいいんなら、語りますけど･･･
締め出した本人達が競歩の話いてるんじゃぁね･･･

競歩ﾏﾆｱが多いな（＾∀＾）ｹﾞﾗｹﾞﾗ
オリンピックの場合>>774もそうだけど
各国の歩形違反のｸﾚｰﾑを対処しきれないからだろ
つかオリンピックで除外されたかどうかもしらんけど

競歩ってトップでゴールしても失格になるんでしょ？
2番で金メダルってｗ

狂歩
狂ったように歩く

　　　　競　歩　の　自　演　必　死　だ　な　

競歩って陸上競技ですか？
見ててつまらないです。
「競歩やってます」なんて人に言ったら、
ダサいと思われるもんなぁ…
世間では卓球＞＞＞競歩みたいな感じでしょ。

>>777
＞締め出した本人達が競歩の話いてるんじゃぁね･･･

今ここで競歩の話している人＝締め出した本人達
だったんですか？
それは許せませんね。

競歩の奴らは締め出されて当然だよ。
短距離や長距離のフリしてスレを荒らしまくるからな。

お前ら競歩の話なんてやめて下さい

てめえら競歩の話しないんじゃないんかい？
てかそこにいまだ触れようとしてる
バカはこのスレから消えろ
>>777
＞締め出した本人達が競歩の話いてるんじゃぁね･･･
ここのスレでまだ競歩を棚に上げるアホ＝競技者の底辺

競歩は除外。
その他の種目は馬鹿にしない。
競歩が荒らしてきてもスルー。
この3点は守れ！！！

777＝掲示板を見ただけで書きこみ者が同一人物かどうか見分けることの
出来るとんでもないスキルの持ち主。

前から言われているけど競歩に数名、短距離に一人、変な奴がいると思われ。

>>789
長距離にも短距離を馬鹿にする奴がいる

>>789
競歩が短距離のフリして荒らしてる

アンチ競歩は板違いカエレ
ここは本気で陸上をやってる香具師のスレ

・・・そうすると本気で競歩やってる場合は？と言ってみたりする（w

>>789
つ〜か、たまに出てくる短距離っぽい奴とか長距離っぽい奴って
明らかに別人じゃん？

前に｢俺は長距離だ、短距離はクズ｣みたいな書きこみがあってさ
その2分後に｢長距離ふざけんな！｣ってレスがついてたこととか
あったしさ。
その逆も長距離のスレであるみたいだしね。
短距離と長距離は他の種目よりはメジャーだから
その他の種目の奴がやってるんじゃないの？

タイムは1500mが4分22秒。
5000mが16分41秒。
1さんより1秒速いです。
今は高１です。
凄い？

>>793
禿堂。
短距離、長距離のフリしてる奴は多分・・・享保

>>792
禿同。そして禿ワラ。
こうなったら種目別で高校生スレ立てろや。
短、長、跳、投がひとつのスレで仲良くやっていけないのは
このスレに参加してる誰もが感じただろ？

>>783
だけどさ、そこまでする必要ないでしょ？
わざわざ他の種目の人が関係ない種目をなのってまで
荒らすかね？

>>796
競歩だけ隔離すればうまくやっていけると思います。

jhanpyuearowがヤフーを荒らしだしてからヤフーがひどくなった。
その余波が２ちゃんにまで及んだ。

そーいう差別化が荒らしを招く気がしないでもないが・・・

スレ別キボンヌ♥
自分の種目をバカにされるとむかつくだろ？おまいら。

スレごとにわけたとしても荒らしはやめないと思う。
現に学生短距離スレは競歩のアホに荒らされてるし。

>>798
それを言っちゃだめでしょ☆
また荒れちまうぜ・・・

短距離や長距離が叩いているのは別の種目（陸上の）奴だろうと
考えられるが競歩の場合はそれ+他の競技の奴もいると思う。
こういうこと言ったら悪いけどやっぱ異色な競技だし
叩きやすいじゃん。

でも分けたほうがみんな放置しやすくないか？

>>799
禿胴。
それに便乗する奴が加わってヤフーは壊滅状態・・・。

最近どのスレも無駄に荒れてるわけだが・・
これが春厨房って奴　放置しる

お前らゴミどもは最低だな！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
競歩の話にレスしないから、かまって欲しくて荒らしてるのが分からないのか？
氏ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

>>802
だね。前みたいにスレVSスレの闘いになって争いが泥沼化するのは
マジ勘弁。

学生短距離スレを荒らしまくった奴らが「関東の有名選手」って所が
競歩の低脳を表してるな

競歩を馬鹿にするのって盛り上がりますね

叩くのは2ちゃんの醍醐味だが
このスレタイは本気だぜ、おまいら。
全然競技の話をしないこのスレの原因が
アンチ族にあるんだし
新スレ→sage進行ならそうは荒れないぜ

>>810
そうやって名前を出すなって。
そういうのって証拠が無いんだろ？
そういう発言が現任で当該選手に
実害が出たら刑事沙汰になるぞ。

競歩って
カッコも悪いが
タチも悪い

現任→原因でした。
スマソ。

荒らすなくそボケ
自作自演か？

競歩やってる奴は思考回路も遅いんだろうな（　´,_ゝ｀） ﾌﾟｯ
荒らさないで尻でも振ってろ　お尻フリフリ〜

分けてスレ立てろや！！！！

>>813
お前競歩スレ読んでないだろ？
誰がみても…苅部さんだって認めてるんだぞ！

　 法科大学院
　　 　平成国際大学の設置母体である佐藤栄学園が、
　　 　第二東京弁護士会とタイアップして平成16年4月開学
　　 　をめざし「法科大学院」の設立の準備をすすめております、
　　 　なお、設置場所は、JR大宮駅西口から徒歩５分の
　　 　さいたま市桜木町４丁目に「佐藤栄学園総合教育
　　 　センタービル（建設予定）」内に設置準備室を開設して
　　 　開校の準備をすすめております。

>>817（笑）

>>813
本当だからしょうがない

競歩はアヒルさんですね

ガーガー

三村は腰もフリフリ♪フミフミ♪

>>819
だから自虐的なレスや他の競歩選手に対する中傷は俺も見ていて
ひどいとは思ったけど短距離スレを荒らしたっていう確定的な証拠は
出てないでしょ？
もしお前らの勘違いだったら｢勘違いでした。ごめんなさい｣
じゃ済まないからやめとけって。
確かに長距離＆競歩ってくくり方は怪しいけど・・・ｗ

ケツ降りすぎて痔が痛くて思わずイライラ
だから荒らすんだろ

てか伊藤コウジが競歩を取り入れてたし
跳躍の全国合同合宿でもコーチから競歩の動き教わったが
少なくともマイナスにはならなかった。むしろ腰の捻りは大幅にプラス
ちなみに織れは幅跳びだけどね

>>826
間違いないが…やめとこう･･･でも競歩を嫌いになりました。

どうでもいいけどスレタイが寒い
((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>828
初動負荷以外に競歩は必要なし

手前らバカは鯖に負担かけてるだけ
このスレごと年代別逝け

法政の為末選手と徳本選手は競技は違えどもお互いの種目の考えを
うまく自分の競技に生かしたという話を聞いたことはあります。
競歩はどこへ行ったの？

うんこして来るから待ってて(・o・)

>>830
ていうか1も（ｒｙ

練習しない脳内アスリートが集うスレはここですか？

>>833
お互いの考えというより、徳本が法政の日本代表クラスの川畑･為末の意識を学んだんでしょ？
多少命を削っても狙うのが五輪だって。

為末って腹筋２００２回とかやるんだよな
なんか話題になってた。

ウンコふいてもふいても紙につく→最後まで出し切っていない→パンツにつきそうで嫌だ→ヲシュレットに汁

>>837
本人等と知り合いじゃないからよく知らない。
ただ、為末選手が長距離の練習に混じったり
徳本選手が短距離の練習に混じったりすることは
あるみたいよ。

>>840
なかったよ

>>838
スエツグさんは3000って聞いたことある。
漏れは負荷かけて低回数（10前後）でやってるけど
駄目なのかな？

>>838
漏れの弟も毎日700やってインターハイ勝ったよ

>>840
それって合宿で数回そういうことがあったってだけの話だよ。
彼等が仲良しなのは有名だけど。

二人は卒業前に広島のローカル大会でマイルに出て見事ぶっちぎりで
優勝しますた。

腰のひねりは歩幅UPに繋がって
スプリントもストライドも上がる。
普段使ってない筋肉を競歩で補っている
という有名な話を知らんのか？
おまいら馬鹿にするのもいいがここ数年の
IH入賞者に競歩は大切と言っているし
指導者の間でも結構話題なんですよ？
おまいらの顧問もそろそろ始めると思うぜ
このスレ住人の大嫌いな享保を（w

腹筋を毎日負荷無しで高回数やったら超回復起こるのかな？

意外に、長距離選手は凄い回数腕立てするよ

>>845
確かにウォークによって大腰筋なんかの動きをマスターすることは
ありますね。でもね、別に｢競歩｣やってるわけじゃないですよ。
あくまで補助的な練習です。
｢歩き｣を｢競技｣にしているわけではありませんｗ

>>845
競歩いらない
日本でやるのは、田島・山本みたいな走り方のヤシだけ

>>847
長距離だから高回数ってこと？

このスレ荒れてるけどﾏﾀｰﾘした空気もあって嬉しいです

お前らは関東の大学から推薦も来ない小物だろ？
楽しくやればそれでよし。

>>845
俺らの高校で早速やらされますた

＞850
？？　あの細い腕からは想像できないくらい腕立てしよるってことです

本気でやれよビッシビシビッシビシ

本気と書いてマジと読む




((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>852
推薦は来てました。
たまに話題になる平〇国際大学から来ました。
種目やタイムは言えません。
でも県大会で終わるようなレベルです。

長距離選手がなんぼ腕立てやっても細いし喧嘩弱そうじゃね？
その辺のチンピラにもボコられそうな予感・・・。

女子の世界記録超えてない奴は逝ってよしですか？

いいんじゃん？
ここで何かと必死なやつは
練習しない夢ばっか見てる馬鹿なんだし

>>859
種目、年齢によりますよ。
男子高１で女子の10000の世界最高を切ってたら神です。

>>857
そんな大学から来ても
全く自慢になってねぇよ（w

>>858
どこをどう読んで腕立てと喧嘩が結びつくんだよ・・・。

>>860
そういった書きこみをするとまた荒れるぞ・・・。

上記スレ読む限り
日本人がマジで陸上やってもしょうがない　　ってことですか・・・。
たしかに各種目陸上で飯食えるの人ってほとんどいないですね。
ある程度でやるしかないか。

>>862
ネタにはなりますよｗ
推薦が来たというのは事実ですが。

>>857
俺は埼玉のある大学（平成じゃないよ）から
長距離で推薦が来た。
5000が16分後半かかるけどね。
もちろん蹴りましたﾜﾗ

競歩アンチ＝低脳
荒らす競歩バカ＝弱者
でいいでつか？

大阪の世界陸上楽しみだ！
東京の世界陸上覚えてるヤシいる？

>>858
腕立ては喧嘩するためにやっているわけではないので・・・

866は上saiじゃない？
俺も着た・・・

>>868
いる。やはり幅跳びの争いでしょう。
私としては日本でやるの好きじゃない。陸上だけでなくサッカーＷ杯とかも

>>870
いや、違うよ。
もっとマイナー。
学力もアレな大学だから行かなかったけど。

＞871
なんで？盛り上がっていいじゃん
大阪の世界陸上の時も織田かな・・・

ＩＨまで逝くとある程度頭のある香具師は
ＫＯとか輪瀬陀とかから垂線くるよな
オマエラにはわからん話だよな（ｗ
ゲートで大学生が待ってるんだぞ

実際、競歩や長距離の選手って一般人と比べて喧嘩強いの？

投擲選手はかなり喧嘩強いYO

>>872
じゃあ擦るが代しかないじゃん！
俺は県民だからわかるぞ！

>>874
漏れの学校（一応、進学校）でIHでそこそこ活躍した奴が
いてさ、凄かったぞ。
何が凄いかっていうと早稲田あたりのスカウト以上に
DQN大学のスカウトは超必死なのｗ
少しでも良い高校の生徒を入れたいんだろうなあ。

>>874
早稲田の推薦はインターハイ入賞以上じゃないと無理。

>>874
そういう人には馬鹿学校からの推薦のしつこさの方が目立つと思われｗ

享保は短距離兼がいるから一概には
長距離は凡人なら雑魚。
結構強いやつは喧嘩も強い。

埼玉県民は3人いるの？

日体大は陸上部１０００人もいるって本当？

喧嘩に関してはどうだろうねえ。
長距離で言えば徳本あたりは強そうだな。
でも佐藤や油谷はちょっと・・・。

俺じゃ。

室伏は喧嘩かなり強そう

>>881
純粋な競歩はどうなの？

>>875
人によるんじゃない？
一般人ってのがどういう奴かにもよる。

それに俺は投擲で体はでかい方だと思うけど喧嘩なんかしないですよ・・・。

ヲタが集まる雑魚スレか？

純粋に競歩しかやってない香具師は日本では確実に少数。
ヨーロッパ、中東なら分かるが。
これは日本のレベルの低さが伺える

だからさ
結局日本人がマジでスポーツやってもしょうがないってことさ。
活躍できるのなんか運次第。　才能あっても消えていくんだから。

埼玉県民降臨キボンヌ
でも俺はすでに大学生なんだがな

>>889
俺も含めて普通に陸上やってる人の集まりだべ。
純粋なヲタはスポーツ板にすら興味を示さないと思われ。

漏れは埼玉です。

ほんの数時間でこのあがりっぷり
そしてアンチが消えてマターリしてるのがＥ

俺はアンチとﾏﾀｰﾘ書き込み両方やるけど？

やはり素留ヶ駄井か。
ちなみにおまいらの出身校は？
特徴を言えば分かってしまう恐怖。
俺は上緑下黄色高

>>895
喧嘩の話をする馬鹿がいてマターリしているようには思えないが。

>>897
家は埼玉だけど高校は東京です。
既に大学生。
上は赤で下は黄色。

900

まあな。だが一触即発よりマシ
・・・てか陸上の話だよ！！！

アンチも大学生も交えてオフみたいなことやりたいっす。
２ちゃんねらーとリアルに会ってみたいな。

>>899
僕、東京出身なんですけどそのユニフォームってうちの高校と
同じです。もしかして・・・。

ユニフォームの色なんでつか？

東京かよっ！！
県民がいいなぁ〜！

早大で短距離やってます。

オフしてもアンチは来ない
というか来る度胸ないんじゃない（ｗ

早漏大学

>>906
マジれすか？

>>909
マジです。

俺ポン大・・・

早稲田で陸上部？（･∀･)ﾆﾔﾆﾔ
種目と記録書けよ　つかよく入れたね

>>912
10．33

913は大前さんか北村さんです。
以後敬語使うようにｗ

>>913
神だな。俺なんて長距離通用しねぇし

>>913
ハヤッ

10.33が本当ならアドバイスくれ(・o・)

１部校の陸上部って大学入っても
同好会にしか入れないんだよな

漏れは棒高で5ｍ52だよ

>>912
残念だったね口だけクン。
最強の人だったなんてな（ｗ

>>920
大前･北村じゃないよきっと田野先生だよ！

先生キターーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー(・o・)

おまいら最強だよ！！
俺なんてちっぽけな人間このスレから
消えちゃう！！！

沢野大地も降臨かｗ

>>907
というかほとんどの奴がここで普通に書き込みつつアンチ的な書き込みを
兼任していると思う。それが２ちゃんだよ。

2ちゃんでは、誰もが10.3や13分台

南さんに来て欲しい。

他スレで平成国際大学大人気だな

早稲田の短距離に推薦で入りたいんだけど、どれくらいで走ればいいの？

>>928
どこのスレ？
関係者の自作自演じゃないの？

ＩＨで入賞しる！！！

>>931
無理。
現在10.6台。

↓平成国際大学阿呆学部の情報
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
平成国際は本当にキチガイの集まりのようです。
すでに大幅な入学者の定員割れを起こしており、授業も成り立たない状態だと聞きました。
新設校ですから何のメリットもありませんし、消滅するのは時間の問題かと思われます。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
半年ほど前に知り合いのバイト先で屁ーこく（平成国際大）のヤツが入ってきたらしいんだが
そいつ店の物を盗んでクビになったんだとさ。
屁ーこくの学生なんて履歴書確認の段階で落とせっつーの（ｗ
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

マジレス。
入賞しなきゃＷは推薦くれへんよ

>>932
最近の推薦は
4年田野、穴井、3年北村、大前、中川、2年森田、菊地、1年相川、野田。
お前もこれくらいになれれば入れるぞ。

法科大学院
　　 　平成国際大学の設置母体である佐藤栄学園が、
　　 　第二東京弁護士会とタイアップして平成16年4月開学
　　 　をめざし「法科大学院」の設立の準備をすすめております、
　　 　なお、設置場所は、JR大宮駅西口から徒歩５分の
　　 　さいたま市桜木町４丁目に「佐藤栄学園総合教育
　　 　センタービル（建設予定）」内に設置準備室を開設して
　　 　開校の準備をすすめております。

2チャンネラーから、相川君が早稲田に合格しました。

つーかトップ選手で２ちゃん見てる人って少なくないぞ。
何故なら｢荒らし、中傷｣がひどいから結構気になるみたい。
みんなそれくらいじゃへこまないだろうけどね。

ベンチスレとかスクワットスレのコテは１５Mスロワーだぞ

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荒らしてるのってたぶん平成国際大の関係者だろ・・・・・・

大学院ができたところで真性馬鹿の巣であることには変わりはない。
だいたい大学院ごときで騒ぐなよ、この知障がｗ
まあ、こんなカルト教団並みに怪しい大学院は他にないだろうけど(ﾌﾟ
定員割れは完全な事実だし、年が明ける前に潰れたりしてね。

↓平成国際大学阿呆学部の情報（実話）
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
平成国際は本当にキチガイの集まりのようです。
すでに大幅な入学者の定員割れを起こしており、授業も成り立たない状態だと聞きました。
新設校ですから何のメリットもありませんし、消滅するのは時間の問題かと思われます。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
半年ほど前に知り合いのバイト先で屁ーこく（平成国際大）のヤツが入ってきたらしいんだが
そいつ店の物を盗んでクビになったんだとさ。
屁ーこくの学生なんて履歴書確認の段階で落とせっつーの（ｗ
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

あした休養してあさっては大会。
そして次の週にも記録会がある。
なんかやっとシーズンインって感じだ

>>943
俺も明後日だよ。
目指せ！１５分台。

明日僕はＴ･Ｔです･･･
雨の中Ｔ･Ｔ･･･
頑張ります!!

漏れは明日明後日と記録会だ。
冬季練習でどれだけ伸びたかﾜｸﾜｸしてくる。
ていうか寝ます。

俺も明日から二日間だ。
今日は軽いウェイトとストレッチやった。
200mしかでないつもりだから明日は休養してます。
んじゃおやすみ〜

>>943
俺も明日あさって大会で来週も大会だよ！来週はどこで記録会やるの！？

僕は今日記録会だったけど雨で中止になった。
まぁ来週もあるからいいんだけどちょと残念。

1マジでうざい

>>948
来週は瑞穂だよ。
明日は雨ふるかな〜？雨の中走るのはいやだ

お、トリップを自分で間違えてしまった。

>>950
お前死んでいいよ

>>951
もしかして同じ地区かと思ったんだけど…。
とりあえず頑張って！

ハムストリングの肉離れおこして
まだ流しも出来てない状態
試合は12、13日
今回は諦めた方がイイのでしょーか

>>955
4月いっぱいは冬季と考えて、
我慢するべき。

＞956
レスどうも
今年で引退なので、完治してからこの次の大会に臨もうと思います

>>957
完治したと思っても肉離れは想像以上に筋力が落ちていて走れないよ。

僕は厨房ですが、高校になっても陸上続けたいんで書き込みさせていただきます。
あと３日で２年なんですが、100mのタイムが１２秒後半で、高校のレベルについていけるんでしょうか？
僕は不安でたまらないんですけど（ちなみに先週あった記録会では１３'1でした・・・）

陸上板作って欲しいなあ。結構需要ありそうなんだけど・・・

ただの大学院ではありません法化大学院です。
あくまで予定ですが。
私はただのファンです。
法科大学院
　　 　平成国際大学の設置母体である佐藤栄学園が、
　　 　第二東京弁護士会とタイアップして平成16年4月開学
　　 　をめざし「法科大学院」の設立の準備をすすめております、
　　 　なお、設置場所は、JR大宮駅西口から徒歩５分の
　　 　さいたま市桜木町４丁目に「佐藤栄学園総合教育
　　 　センタービル（建設予定）」内に設置準備室を開設して
　　 　開校の準備をすすめております。

>>961
いいかげんにしろ！定員割れしてる日本一のアホ大学平成国際関係者！
廃校寸前だからって必死だな(ﾌﾟ
超カス大学の法科大学院なんて誰も興味ねーんだよ！

52 駒澤　経営 愛知　経営 京産　経済・経営 近畿　商経
51 東北学院　経済 獨協　経済 東海　政治経済
50 北海学園　法 亜細亜　経済 東海　法
49 北星学園　経済 亜細亜　経営 中京　法 名城　法
48 桜美林　経営政策 国士舘　法 創価　法 拓殖　政経 城西　経済 愛知学院　法
　名城　経営 摂南　法
47 白鴎　法・経営 国士舘　政経 創価　経営 拓殖　商 東京経済　経済 愛知学院　経営
　 名城　経済 大阪経済　経済・経営 神戸学院　経済 広島修道　法 松山　法
46 札幌　経済 北海学園　経済 大東文化　法 玉川　経営 帝京　法・経済
　 産能　経営・経営情報 愛知学院　商 神戸学院　法 松山　経営
45 札幌　法 大東文化　経済・経営 立正　経営 桐蔭横浜　法 中京　経営
　 広島修道　経済科 久留米　法
44 札幌学院　法 高千穂　商 立正　法 関東学院　法・経済
　追手門学院　経済・経営 阪南　経営情報 松山　経済 九州産業　経済
43 札幌　経営 札幌学院　経済 流通経済　経済
　 立正　経済 和光　経済 山梨学院　経営情報 京都学園　法・経済
　 大阪学院　法 広島経済　経済 広島修道　商 九州産業　経営
　　久留米　経済・商 熊本学園　経済 沖縄国際　商経
42 札幌学院　商 流通経済　法 駿河台　経済・法 東京国際　経済・商
　 文京女子　経営 中央学院　法 山梨学院　法・商 愛知工業　経営情報科
　　名古屋学院　経済・商 日本福祉　経済 京都学園　経営 大阪学院　経済
　帝塚山　経済・経営情報 九州産業　商
41 旭川　経済 道都　経営 北海道情報　経営情報 八戸　商 青森中央学院　経営法
　 秋田経済法科　法・経済 作新学院　経営 聖学院　政治経済 敬愛　経済
　 千葉経済　経済 千葉商科　商経 中央学院　商 東京情報　経営情報

（偏差値40以下は省略）
※当然省略されている偏差値40以下の平成国際大学は偏差値36
ここまで恥ずかしい危険な大学は珍しい。哀れ平成国際・・・・・
いくら悪あがきしても近いうちには消える運命だろう。
２ちゃんねるでスレを荒らしてるキチガイドキュン関係者もいるようだし
またこれで世間の評判が下がっちゃったね。（まあ、これ以上下がりようがないけど）

>>962
>>963
奈良産業大学より下なの？

加速走

>>959
今からの伸びによって変わってくるが、大丈夫だろう。
中3で11秒いってれば十分。たとえ12秒前半でも周りにはそんなﾔｼはｲﾊﾟｰｲいる。
だから安心しる。

>>966
そうなんですか・・・・でも僕の周りの一年生はもうみんな１２秒前半なんですが・・・

>>967
他人と比べて自分が遅いのは仕方ないだろ。
個々に速さが違うのは当たり前。
そんなに不安なら自主練とかしる。

>僕の周りの一年生はもうみんな１２秒前半なんですが・・・
新二年生だよな。

俺も中ニの秋まで１２秒の後半で、リレメンなれず悔しい思いしたが
中三の大会ではかなりイイとこまでいけた。
ひとそれぞれだとは思うけどそいつら抜かしてやるくらいの気持ちでかんばれ

>>969
ナニシキッテンダuzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeegomi

>>968
自主練は一日３時間程度しかやってませんのでこれからは暇があったら
とにかくやろうと思います。
あと体脂肪率が１７％ってのはかなりヤバイので、いい脂肪の減らし方があったらご教授お願いします

>>971
おじさんの若い頃には、体脂肪率なんて気にもしなかったよ。
っていうか、言葉自体を知らんかった。
ただ、練習のときにはそれに耐えられるように、
試合のときには体が動くように調整するだけだった。

何が言いたいかというと、中学〜高校の時は体が成長途上にあるんだし、
何％とかいう数字にこだわるよりかは、感覚的なレベルで自分の体を見極めた方が
いくらかマシだっていうことだよ。
（もちろん、感覚的にいい状態の時は、数字も悪くないとは思うけどね）

…っていう答えじゃ納得しないだろうし、ちょっとだけ書いとくと、飯の量はもちろん、
内容にも気を使う。といっても、トレーニング食を用意するとかじゃなく、
普段の食事の中で、必要なものと必要でないものをしっかり区別するだけで、
そんなに大げさな減量をしなくても、普段の練習で充分体は作っていけるはず。
間食については、練習期はともかく、試合が近づいたら控える方がいいだろうね。

どんな飯を食べた時に体が動くか、動かないか。
そういうことを多少気にしながら飯を食らうことだ。

>>972
僕は知識だけはあるので食品のだいたいの栄養価はわかってるつもりですが、
なにせとっても痩せにくく太りにくい体なので、とても苦労します。
突然関係ない話になるんですが、
１００ｍを走ってるとき―ひざから下はなるべく前に出す感じで走ってるんですが、
これは結果として良いのでしょうか、悪いのでしょうか？

>>973
それが良いか悪いかは誰にもわからんよ。
「正しい走り方」なんてもんは存在しないんだから
一概に「これが良い・悪い」などとは到底決め付けられない。
試しに走り方を変えて走ってみたら？
それで何かつかめたのなら新しいフォームにチェンジするのも良し。
自分に合わないと思ったら元に戻すのも良し。
場合によってはフォームを変えたらタイムが上がることもある。

俺は中2のベストが13秒7だったけど中3で11秒7までいったよ。中学のうちは1.2秒くらいならすぐのびるから大丈夫。

中学で伸び悩んでいても高校に入ると急激に伸びる人もいるからね。
自分を信じて練習を続けるしかないよ。

↑お前は来るな。市ね

↑お前が来るな。市ね

>>977-978
あのさー自作自演して楽しいの？

>>976-979
3時間もかけて自作自演して荒らさないで下さい。
非常に迷惑です。

>>980
君にいってんだけど。
頭大丈夫？

>>980
俺は自作自演なんかしないよ。
荒らしなんか無視すりゃいいのに・・・

↑お前が無視されてるんだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

明日から学校だよ。だる〜。

>>984
漏れもだよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
最後に南ＶＳ荒らし（漏れだったりするｗ）希望

>>983
ウザイ氏ね

>>986
オレもそう思ってた！

ume

5000っていう1日二回もパソコンつないでる暇人固定が来てから
このスレ荒れるようになった。
5000には悪いが固定やめてくれ。

>>989
5000とかいうのはけっこう前から来てるし、そのころは荒れてなかったぞ
ちなみに漏れも昔からここに名無しで書いてる一人だ

あ

ああ

埋めちゃうぞ

どうせ埋められないかも

ま、いっか

正直面倒けれどね

sasasa

もうどうでもいいもんねあああああああ

正直、まんどくｓｓｓｓｓｓｓｓｓｓｓｓｓｓ

さようなら人生

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。