△▼△▼△▼エグザス横浜（旧セレ横浜）△▼△▼

・・・ってどう？あまり情報ないんだけど。

誰もいないのね、ここって。やっと見つけたって思ったのに。

横浜ってスレたちにくい…

あっという間に消えたけど、一応過去ログ貼っとくよ。
http://sports.2ch.net/sports/kako/1024/10246/1024669019.html

ステップ台がボロで、ホチキス留めしてる。
ボディーパンプのウェイトが足りない。
冷水機があ壊れててぬるい。
会費は安いけどね！

確かに安い。やらなきゃ損！って感じで、みんな殺気立ってる。

>>3
なんで？

>>7
わからん…ここだって以前のやつはあっという間に消えた。

２ちゃんねらーいないってことか。つまらん。

あそこの今度来た支配人のBC寒いパフォーマンスで滑りっぱなしって…
スタッフのヤツの方が追っかけがいっぱいいるらしい。でも、レッスンの後そいつらと
デレデレはなしこんでるってさ…。

スタッフＭの追っかけはすごい！怖い！
スタジオのやや前の方に場所とったら鏡の向こうから睨まれた。
いつも爽やかな挨拶で老女と若女に囲まれてモテモテ。

階段のとこで、マット自分で敷いてストレッチしてると
寂しくなりませんか？

っていうか、あそこって寂しいよ。

プールない分スタジオメニュウが充実って聞くが、オススメは何？

エアロで超混んでて満員状態のと5人ぐらいでスキスキのがあるけど
あれってイントラ人気度に比例するの？それとも時間帯のせい？？

>>14
別にふつーと思うけど。人気あるのはY川コーチのオリジナルエアロと
M井コーチのぼでぃこんばっとかなぁ・・。

おや？めずらしくレス続いてるよ。

＞11
BTSのせいで変な整列ルールとかできちゃって、超メイワク！
＞15
両方です。でも人気度率のほうが高いかな？

ホントめーわく=}}
会社で溜まったストレスを解消するためにSC行ってるのに
並んで待ってると余計ストレス溜まってくる。
何のために行ってんだかわかりゃしない！

＞18
目先だけの問題解決で、そこから波及する諸々のことはおルスになってる。

人気スタッフのＢＴＳで客集めもいいけど、スタッフにはもっとマネージな事を
やってもらいたい。空調の噴出し口がホコリだらけだったり、スタジオ
の鏡やガラスが２日間とも同じところが汚れっぱなしだったり…。
”サービス業”って事の自覚が足りないネ！まぁコナスポの社員教育ってのが
根本かな？

＞19
確かに。
でも社員教育ってことを考えると横浜だけの問題じゃないと思う。
この間本部に電話した時、その応対にびっくりした。。
とてもフツーの会社では考えられない。通用しないって感じ。

まぁ、それに整列ルールなんてあってもなくても割り込んでくる人はいるし・・
これはどうしようもないよ。要は会員のマナーの問題だからね。
あういうルールを作って問題解決した気でいるのはスタッフだけ。
それにしても横浜はマナーが悪いって思ってしまうんだけど。。

ほんとだ。すぐ落ちる…

昨日のＢＣ…ありゃ何じゃ？追っかけが前に陣取るのは、しょうがないとしても
前にいる以上は動いてもらわんと…。

>22
そんなにたくさんいたの？

>23
”多い”って程じゃないが…バンダナの”幽霊巻き”とかして、
横浜の今までの会員（除ダンスレッスン）ではあまり見かけない
いでたちであった…とさ。

>24
バンダナの”幽霊巻き”って？

昨日のBCって、T氏？確か土曜もだって聞いたが・・。
すごいなぁ、土日とも彼なんだ。すっごいファンサービス。
M氏の追っかけは面白くないだろうな〜

追っかけみたいな人達って存在するんだ。
ＢＣは楽しいので行けば必ず出ていますが、
前列のメンバーって固定ですよね。
わたしは単純に、まじめで熱心な方々だと思ってました。

>25
"幽霊巻き”ってバンダナの頭部の三角になるところが、うまく後ろの
結び目に差し込まれてない状態のこと。（幽霊が白い三角のヤツやってる
じゃん）
＞26
そりゃ〜前列の追っかけサン達は自分のお気にのイントラのレッスン
は熱心だよ！でも動けるかどうかは別問題！1に熱意　2に愛情!?

追っかけって自覚してる奴はまだいいよ。そうじゃない奴は最悪。
ボロクソ言ってるよ。自分のオキニじゃないイントラの事もその追っかけの事も。

まぁ世の中いろんな人がいますから…。自分に合ったプログラムなりイントラ
のレッスンに出ればいいんじゃない？イヤならやめりゃいいし…。
でも、自分が思いっきり動きたい時、周りができなかったりすると、イラつく
かも…。
ところで、人気スタッフのＭ井コーチはレッスンの時はバンダナ、それ以外の
仕事中はキャップかぶってるけど、もしかして若くしてゲーハー（波平）？？

私も気になる。＞Ｍ井コーチ
いつも頭に眼がいってしまう。
蒸れませんか？なんて、聞くに聞けないしね。

聞いちゃえば？

帽子を取らざるをえない状況をつくるとか。。

一応本人のために弁護しておくとゲーハーではないです。
何でいつもかぶってるのかは直接聞いて下さい。

>33
なんで知ってるの？

>34
>33さんが男性なら、ロッカールームで見れるよね？
さすがに、バンダナやキャップかぶったまんまシャワーは浴びないだろう？
レッスンやれば、汗もかくから、シャンプーするだろうし…。って言う事？

>35
女だったら？

横浜ではスーパーマスター会員ってあるのですか？
他のエグザスではあるようなんですが？

>37
あります。条件は他店と同じです。

ありがとうございます。
入会する時何の説明もなかったので、横浜にはないのかと思っていました。
パンフレットとかもあるのでしょうか？
すみません。直接聞いた方が早いですね。ありがとうございました。

名物会員っている？

わたしＭ井コーチ好きです。（ﾊｧﾄ）
彼女いるんでしょうか？

>41
そういうことは他人に頼らず自分で悔いのないように行動すべし。
まぁヤツは今”旬”だから、他にもそう言うヒト多いと思うが…。
あっ、でも純粋にスポーツしたい人々の邪魔になるような行動は
避けてくれたまえ。館外でひとつ、ヨロシク！

＞42
”旬”ですか。やはりﾌｧﾝ多いですか。
ﾚｽﾝの前も後も女性に囲まれてますものね。ﾊｧ〜...
でもｽﾃｷ。とってもたくましいんですもの。（ﾊｧﾄ）

＞40
最近マドンナは来ているの？

個人的には
ナンシー＝福地さんが好きだな
彼女が若い頃、横浜／本牧／洋光台って追っかけやっていたもん
でも彼女、40を過ぎているけれど相変わらずキレイですね
っていうか、美しいです

福地さんって金曜のフラですか？
平日昼間は分からないなぁ…。基本的に来れないからなぁ〜

>45
確かに３５歳過ぎてもイントラやってる女性はそれなりに魅力ある人が
多いよね！若い時ビシバシとエアロやってても年齢とともに、ダンスや
リラクゼーションとかそれほど体力使わなくてもいいものに移行しつつ
自分の個性も出して仕事を維持してる。その点男は一家の大黒柱として
生活してくのにはこの業界は厳しいのか？後輩指導にまわるから、表に
出ないのか？そういう人見かけない気がする。

"パーソナルトレーニング”って受けた人いますか？
どんなことするのかな？

>45,47
福地さんは私がエアロにのめり込むきっかけになった人です。ご迷惑かもしれませんが、師匠と仰ぎ見る人です。
とんでもなく複雑な、こんなの出来る？っていう振りをどんどん繰り出して、しかも毎週、変わっちゃうんですよね。
あーあっ！今週もできなかった！でもまた来週も来よう！って、そういう気持ちにさせる、不思議な人です。
もうこんな人、いないと思います。川崎ではヒップホップをされているのでは？機会があったら行きたいですね。

>49
45です。
福地さんの事をこんなに良く書いてくれて嬉しいです。
僕も全く同じ様に思っていましたので
つくづく「福地さんに会えて良かった」とあらためて思いました

a

age

福地さんはもうとっくにフラのみ、
そして来週には酒井さんも…

横浜の一時代を築いた人たちが去ってゆく…

酒井さんはもうイントラしか教えないそうですね・・・

去年天王町が改装工事のために10日間ほど休館となったときに、近隣の
エグザス・セレ（当時）に逝けるというんでセレ横浜に逝ったことがあり、
酒○さんのﾚｽﾝに出たことがある。

既に何度かやっているコリオだったことと、最後列で参加したこととでうまく
出来ない部分もあったが、素晴らしいﾚｽﾝだった。横浜の会員の支持も
多いイントラなんだな、とも感じた。

そして何よりもあのキャラクターは貴重（藁）。更衣室で他の会員と喋って
いて、「あ〜ら、分かりにくかったかしらぁ〜、ご〜めんなさいね〜」
なんて言っていた。タオルを畳む仕草も、なんともたおやかで…（藁）。

仕事の都合上俺の参加できない時間帯に酒○さんが代行で天王町に来たことが
あって、またいつか代行で来て欲しいなあと思っていたわけなんだけれど、
それもちょっと期待しにくいこととなってしまったわけなんだね。

だけど職責が変わっても今後とも彼には活躍してほしいものだ。男イントラを
○○マ化してくれる必要はないけれど…（藁

age

男性ロッカー狭すぎ。
そのくせ数多すぎ。
それに鍵も持参なんて･･。

最近では山川さん以外にお勧めのレッスン、ありますか？

僕はゲーハーじゃないですよ！天パーです！
だから髪が濡れるとくるくるヘアーになっちゃうんです！
ちなみにバイク通勤してまして、住んでる所は瀬谷付近です！
ゲーム会社から転職しました！
以上

>57
女性ロッカーも狭いです。
しかも中でモノ食べてる人もいるし・・・。

http://wqll.jpn.ch

http://sakayasan.net/zjjj1/

女子中高生とHな出会い
　　ロリロリ児童とHな？
　　2チャンネルで超有名

酒井コーチ、最後のレスン。。。

終始早鳥のイントラっていない？

>62
今まで来なかったのに、そーゆー日だけ来て
「今までご苦労様でした」って顔するヤツ、サイテー！
>63
そーゆー会員ならよく知ってる！

>62
見たことない人たくさん板なり

a

今日のアタックは他所からイントラ呼ぶらしいですね。
アタックやってた人たちは去ってしまったし・・・
そういえば、いつのまにかスタッフが入れ替ってます。

>67
最近事務方は入れ替わり激しいなぁ〜
常駐スタッフのいじめ？？？

あんな吐露そうなのばっかのなかでｲｼﾞﾒなんかあるん・・・？

木曜日の初級エアロとダンベルどうですか？

サーキットだよ！ダンベル使わない！

BC…同じ曲でもＴ田コーチとＭ井コーチとコリオが違う時がある。
ニュージーランドで決まってんじゃないの？
アレンジも可なの？

Ｍ井くんはBCが始まるまえから
自分のオリジナルでマーシャルアーツやってたぐらいなので、
BCのコリオも「やりずらいな」と思うとアレンジしてしまうのです。

本来はダメなはず。
でもココに限らずアレンジしてるイントラはいますね。
特に今回のBC13のクールダウンは台本通りのほうが少ないかも・・？

>74
そのクールダウンって”マオリ族ダンス”っぽいやつ？

>75
そう、それ。マオリのハカをマネてるやつ。

>76
腕ストレッチさせときながら、手のひらをパタパタさせたり、ちっとも
クールダウンじゃないじゃん！かえって疲れる

うん。疲れる。ﾌﾂｰのストレッチにしてほしい。

>76
Ｔ田コーチは好きそう

>76
Ｍ井コーチ苦手そう

今日の番●さんのステップどうでしたか？

>81
エアロは「みんな止まってた」って言う噂
ステップは？？？

最近祝日に番●さん、よく入る。
っつぅか、休日の同じ人ばっか！

横浜のスーパーマスターだけど、
もう半年以上､行ってないかも…。
酒○もいないんじゃ・・・。
私が入ったころの、入○島・太○（→鉄○）・日下○が
がんがん走ってたころを知ってる人なんてもう居ないのかな・・・。

>84
あら、まだたくさんいるわよ。
古くからの常連は今月曜夜と日曜昼に多いわね。

>84
"売れ残り”と”不良主婦”の一団だろ？
うぜぇ〜

>86
それは会員のこと？イントラのこと？
今の横浜は､会員はみんなマナー悪いし、
メインのイントラは、慣れると飽きちゃうし。
どっちにしても、今のほうが、よっぽどうざ。
少しは別の所、みてきたほうがいいよ。

>87
「ここの主でござ〜い」って感じの古株会員の事
会費安いってのが魅力なんだけど…。

今夜は古株会員大集合！
先週祝日だったから人多いかな？

”恐いもの見たさ”で逝く？

ちなみに、誰（何のクラス）を目当てに集まってるの？＞古株

ここに書いていいかわからないけど。。マジ悩みなので。
常連の黒人のおっきな人いますよね。
ゴハン食べにいこうとか、断っても断ってもしつこくて結構困ってます。
初め親切にマシンの使い方教えてくれるので普通に応対してたら
こんなことに。そのせいで行きづらくなってしまった(T-T)。
気にしすぎ？よくあることですか？
ああいう場所で顔見知りになったら笑顔で挨拶したいけど、
こういうことがあると相手の目も見れないし。。
せっかく運動しに行ってるのに暗くなります。。

>92
全てがそうだとは言わないけど、
あそこに来てる外人は日本人と結婚して
日本での永住権を取得しようという目的がある人もいるから注意して。
連絡先とか絶対に教えちゃだめだよ。
あんまりしつこいようならコナミ本部に相談したほうがいい。
何で本部かというと、
あそこのスタッフはそういうことでは全然役立たずだから。

>91
月曜なら20:15〜山川コーチじゃん？

＞92
はっきり食事は「ＮＯ」って言ってみれば？
外国人はそういうの気にしないと思うけど…。

＞93
支配人に言っても駄目なの？
そういうことでは役立たずって前例があるってこと？

＞92

っていうか〜、“Ｎｏ！”と言わないのは、ＹＥＳってことよ。
これは世界の常識だって。。向こうはＹＥＳとＮＯの二つしかないんだから・・・
用事があるとか言って断ってるんじゃない？はっきりと断らないと駄目よん！
行く気はない、迷惑って言わなくちゃ通じないよ！

みなさまありがとうございます。
たくさんアドバイスしていただいてうれしいです(T-T)。
92の時にも書いたのですが、断ってもしつこいのです。
断る時はハッキリ「ＮＯ」と言っています。
「結婚しているので！」という理由も添えて。。
なんでそんなことまで言わなきゃなんないの、と思いながら。
誘いに対してはしっかり「ＮＯ」と言ってますが
挨拶してきたときに返すのがよくないんですかね。
でもツンツンするのってお高くとまってるようでイヤじゃないですか。
みなさんのアドバイスを読んでいたら勇気が湧いてきたので
さっそく今日から復活しようと思います！

age

最近スタジオのＣＤの調子が悪いらしい。
何で横浜って何でもスグ壊れるのか？
そして、それをすぐ直さないのか？
まだ見られたのに、新しくテレビデオ（廊下にある）買ったのは
ムダ使いだと思う。

>100
前からカセットデッキとか、ぼろぼろじゃん。
デッキに「私物です」という張り紙がしてあったときがあって、
それってあんまりだと思ったもんだ。

＞101
今はガラス扉に鍵までついた、オーディオラックになってるけど、あれも
イントラがふつかるか？パンプなんかの道具の出し入れ時にぶつけて破損
するのは時間の問題か？現にステップ台置き場の後ろの鏡はヒビだらけ…。

＞102
もうすでにぶつかっているイントラ何度も見てます。
笑い事じゃなくあぶない。

age

昨日の夜女子シャワーの出が悪くて温度も低かったらしい。
また、「配管工事で休館…」ってな事にならなければいいが…。
ビル自体が古いからなぁ〜

age

今週木曜夜ＢＰは、つ○コーチだって…

厚い上着を着てきた時とか、あのロッカーどうやって使ってます？
2個使ったりしてますか？

>108
となるとカギも二個持ってくるわけ？
大昔の話だけど、ロッカー待ちなんてこともあったんだよ。

>109

ロッカー待ち！？信じられない！
ただでさえ待つこと多いのに、ロッカーまで待てない。
でも、あの小さなロッカーにギューギューに押し込むのも悲しいなぁ・・

>110
ただいまロッカーが全部埋まっておりましてご入場いただけません。
しばらくお待ちください。
ってことが９０年代の初め頃まではあったよ。
エアロ始まっちゃうよーって、気が気じゃなかった。

>111
そうそう。確か南京鍵→フリーチョイスじゃなくて、
フロントで番号指定の鍵を渡されてたような…。
なつかしー・・・。

>108
”鍵付きコート掛け”がフロントそばにお目見えしたよ！

>113
使い方がよくわかりませんでした。。。

24日からパンプも整理券が必要になった！？

>115
BPの整理券って日曜以外は不要では？
だいたい”整理券制だよ！”っていう掲示が小さ過ぎ！

BPは始まってしばらくは整理券制だった。
何故かというと、機材が少なかったから。
それから機材が追加されて、整理券がなくなった。

コナミの整理券って、ただ配って人数制限してるだけ。
TIPやGGみたいに回収しながら番号順に入場させるようにすれば、
あんなバカみたいな長蛇の列つくって並ばなくてもいいのに。
ほんとやることがアホ。

>117
確かに、世の中番号順ってのが妥当だけど…。
そうなると、早い番号取るための”列”ってのができかねない
のが、横浜だぁ〜

age

天王町の人はいないの〜♪

天王町の人は横浜じゃなくて､本牧でしょう。

天王町にも�]∀�]あるよ〜ん。

a

今週金曜の”イベントクラス”はこのメニューになってから、
初めてエアロのクラスだねぇ〜
だいたい、この時間の枠って『ＢＴＳのどれかを週替りでやる』って
事だったけど、横浜でできるものといえば、ＢＰ・ＢＣ・Ｂヒーリング
しかないから、いい加減タネ切れになるのも頷ける。

>124
金曜って”イベント”の割りには空いてるよね？
普段のＢＣ・ＢＰの方がよっぽど混んでる。
なんで？

クリスマスはどうなってますか？
何かイベントある？

>126
クリスマス用プログラムは特にありません。
昨日スタッフの人がサンタっぽい格好をしていましたが、
服の作りが量販電気店のハッピみたいで…プププ

年末年始って混みます？

>>128
そんなに混まないと思います。

>129
んにゃ！混むよ〜ん！ＢＴＳ系レッスンはね！
ちなみに年末最後のＢＰはあっという間に整理券
ハケますた。
Ｔ田支店長、栄転！？おめでとう！