■男ですが、エアロ受けてますが何か２本目■

1 ：アスリート名無しさん：02/08/18 22:09

前スレ
■男ですが、エアロ受けようと思っているが何か■
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1024230908/-100

引き続き男のエアロライフについて
あつ～く語り合いましょう！

2 ：アスリート名無しさん：02/08/18 22:11

おお！2！？

3 ：1：02/08/18 22:33

みなさんどうぞ！

4 ：アスリート名無しさん：02/08/18 22:48

エアロする時、スパッツ着用ですか？自分は短パンなんですが
動きやすそうだなーと思うのですよ。エアロ仲間のおばはんが
「止めてー」というので買ってないのです。
着用してる人ここがｲｲとかあったらｵｼｴﾃ下さい。

5 ：アスリート名無しさん：02/08/18 22:51

通はユニタード。
コレに限る。
おばはんの意見無用。

6 ：アスリート名無しさん：02/08/18 22:52

乙カレー！
新スレのタイトル何にしようか、という話もありました（俺も考えて
いました）が、センスのある（・∀・）ｲｲ!タイトルですね。

今後も書き込ませていただきます。

7 ：1：02/08/18 22:55

>>6
タイトルはサブジェクトオーバーで｢2｣すら
加えられなかったので、一部変更しました。
今後もよろしくおねがいしま～す！

8 ：アスリート名無しさん：02/08/18 23:29

祝・次スレ！
ＴＩＰ乱立のへたれスレと違って有意義に行きましょう！！

9 ：アスリート名無しさん：02/08/18 23:51

>4

短パンと比べるなら、特に動きやすいってことはないですよ。
却ってインナーのラインが出てしまうので工夫が必要。
Ｔバックのインナーを使用していますが、食い込むのなんの。

逆にスパッツを短パンのインナーにしてる人もいますね。

10 ：アスリート名無しさん：02/08/18 23:59

>>9
いるけど、みてて暑そう。
あれは、ストレッチのときに、「こんにちは」しない、
安心を買うようなものなのだろうか。

11 ：こてこて：02/08/19 00:27

うわぁ…感動や。立ててくれはったんやね。１はんホンマに感謝やわ～。
住まわせてもらいますよって、今後ともよろしゅうお願いしますm(_ _)m
ここ荒れんように、自分も注意するよって、失礼なカキコしたら
教えてな。まだまだネット初心者なんや。みんなで頑張ってエアロ
やろうな(^_^)v

自分も>>9さんみたいにＴバックのインナーや。短パンの時も、多分
スパッツの時もや。（まだ持ってへん、けど動きやすそうねんな。）
スパッツの時ねんけど、上をドライフィットのぴとってしとらん
やつやったら、いやらしゅうならんと思うねんけどな。
自分の固定のセンセも男の人おるねんけどな、
かっこええの着てはるねんで。下パンツで上タンク。またはドライの
ぴとっとしたノースリーブのやつ。
体ができたら何でも似合う思うねんけど、自分はまだまだや。
秋までに何とかせな、みっともないねんな。ユニタード…一生無理かもや。
(T_T)(T_T)(T_T)(T_T)

１はんはじめ、皆さん、今後ともよろしゅうお願いしますm(_ _)m

12 ：4：02/08/19 00:57

スパッツネタご意見ありがとうございます。
なるほどインナーまで気を使わないといけないのですね。
参考になりますた。
ユニタは汗が落ちて床が滑るので、汗かきユニタの人の
近くになった時は注意が必要ですね。ダウンの時足元に水溜り
できててｵﾓﾗｼかと思った。w

13 ：アスリート名無しさん：02/08/19 01:05

エアロ始めて一年の３０男です。
今は膝上丈の短パンにTシャツでエアロやってます。
スパッツ、いいですね。動きやすそうだし、なかなかカッコいい。
俺もスパッツにしてみようかな。
ランパン丈ぐらいの短パンに短めのスパッツ（短パンからちょこっと見えるか見えない
か、ぐらい）というスタイルでエアロやってる人を前に見かけたのがカッコよかったで
す。

14 ：アスリート名無しさん：02/08/19 01:11

>11 こてこてさん

そうそう。上下共に身体のラインが出てしまうウェアを組み合わせるの
は失敗やね。上にそうゆうやつ（UNDER ARMOURのノースリーブとか）
を着用するときには、いわゆるシャカパンはいてます。

短パン、スパッツ共に何かマンネリ気味になってきたんで、最近は７分
丈のロンパン？にしてみました。膝に少しひっかかるのが気になります
が、ちょっとダンサー気分でエエ感じですよ。

ところで皆さん、靴下はどうされてますでしょうか？シューズはウェーブ
ダイバースはいてます。普通のスポーツ用のソックスをルーズソックス
気味に下にずらして穿いているのですが、もっとかっこいいのはないで
しょうか？

15 ：アスリート名無しさん：02/08/19 02:45

遅くなりましたが、新スレ乙です。>1さん。
このスレもﾏﾀｰﾘと有意義にいきませう（　´∀｀）つ

漏れは靴下は普通のショートタイプだなぁ。
ウェアはTシャツに膝くらいの短パンでつ。
ぴったりしたものは体型的に似合わないし（ドムじゃないけど）、
男でボディコンシャスってのも正直ひくので無難にまとめてます。
でも膝丈～膝下のパンツって、ニーアップとかの足上げる振りだとひっかかるのは否めないでつ。

まー、いつの時代も男の服ってのはバリエーションが少ないですな（；´Д｀）

16 ：アスリート名無しさん：02/08/19 09:46

>>4
短パンの場合はインナーがピッチリしたものにして､「たまたま」を固定しないと、
体に良くないそうです。自分は短パンもスパッツもはくけど、インナーは競泳用水着か
ビキニパンツです。

17 ：アスリート名無しさん：02/08/19 09:58

新スレ乙かれ！！

おいらもニーアップの時に膝引っかかるのが気になるので、
膝より５ｃｍ以上短くなる短パン愛用でし。
この場合、インナーがトランクスだと「こんにちは」の危険性ありなので、
ボクサーブリーフ（トランクスみたいな形のフリーフ）チョイスで
ぴちっとフィットさせてます。

18 ：アスリート名無しさん：02/08/20 00:11

ちょいと日焼けしたので、夏っぽく、大きな花柄の白いＴシャツでやってみました。
これが結構いけるんだわ。
インナーは、水泳のサポーターはいているけど・・

19 ：アスリート名無しさん：02/08/20 00:13

そうそう。
きつめのパンツはいてると、ニーアップの時に強度上がるんだよね。
なので、きついレッスンの時は、柔らかい素材のパンツでやってます。

20 ：アスリート名無しさん：02/08/20 00:31

>きつめのパンツはいてると、ニーアップの時に強度上がるんだよね

それはどうかと思うぞ。

21 ：アスリート名無しさん：02/08/20 08:28

いちどスパッツはくとやめられません。
いままでいかに動きにくい格好だったのかと驚きです。
シャツも袖なしがベストですね。
私はＢＡＰＲＯの上下を愛用しておりまする。

22 ：アスリート名無しさん：02/08/20 10:04

>>21
それきいたら、無性にスパッツ穿いてみたくなってきました。今は短パン。
生まれてこのかた、スパッツなる物を一度も穿いたことがないんですが、モノに
よって、着心地がいい／悪いみたいなのってあるのでしょうか？
みなさんのお気に入り、お薦めスパッツはどんなのですか？

23 ：アスリート名無しさん：02/08/20 21:46

動きやすさではパンツ一丁が最高。

（フリチンではモノがぶらぶらして逆に動きづらい）

24 ：アスリート名無しさん：02/08/20 23:17

エアロのときの格好は膝上10～15センチぐらいの短パンで、中はトランクス。
大きく動いても特にモノが邪魔になったことはありませんが何か。

ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧﾝ

25 ：アスリート名無しさん：02/08/20 23:35

ええっ、おれは結構邪魔なのでスパッツだよ。
この前、サポータ忘れてトランクスでスパッツだったら、最悪。

26 ：24：02/08/20 23:49

ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧﾝ
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧﾝ
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧﾝ
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧﾝ
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧﾝ
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧﾝ

27 ：アスリート名無しさん：02/08/21 00:53

>25
パンチーラインとかどんな具合だったの？

28 ：アスリート名無しさん：02/08/21 02:34

初めてスパッツをはいたのは、すっかり贅肉も落ちて適度に
筋肉もついて、身体に自信がついた頃だったかしら。
フラットな下腹の向こうのモッコリが、素敵よ。
ごく普通のナイキのスパッツを愛用しています。収縮性が良く
て、洗濯してもすぐ乾くし、何といっても安くってよ。

んなこたぁ、どうでもいい。

おれは元々無愛想な性質で、エロ話、うんこ話の時にゃあ、
ゲラゲラ笑ってるんだが、エアロやってて、心底楽しんでるっ
ていう時に自然な笑顔が出てくれないんよ。困る。
ニヤリとしてるのが関の山でさ、おもいっきり作り笑いすんの
も抵抗あってさ。

そこの怖い顔してインナーにＴバックはいてる貴兄はどうよ？
どう処理してるよ？

29 ：：02/08/21 08:45

煽りでも自作自演でもないのを先に断っときます。

うちの知り合い、男だけどこういう履き方してる。
ショーツ→チャコットタイツ→スパッツ(orレオタード)

なぜにチャコットタイツを穿くのか聞いたら
足が汚いのと汗を吸い取るのが気持ちいいんだって。
彼女のマネして穿き始めたとか言ってたな。
最初はおかしいぞコイツとか思った。足が汚いならズボンにすればとか
思ったからそういったけど、ズボンだとまとわりつくから嫌なんだって。
まわりの視線も各者各様って感じだし。
な～んにも気にしないって人やジロジロ見る人、気になるけど意識的に
目を別のところに向ける人とか色々いるって。
たまに一緒になるからマシンとかエアロを一緒にやる機会もあるけど、
その時横にいると、そういう「複雑な視線」を感じることがあったな。

彼も最初は不安だったらしいけど、スポクラなんて普段しない格好をする場所
だから、これもアリだって開き直って続けてたら、それが普通になったとか。

こないだ六本木だったかな、行ったら同じようにタイツ＋スパッツ＋短パン
っていう男の人見た。
女の人なら結構そういう人いるけど、男性でもそういう人っているんだね。
でも何も知らない人がいきなり見るとやっぱびっくりするだろね。
だけどまあ、見慣れると、どうってことなくなるよ。

30 ：アスリート名無しさん：02/08/21 11:28

なんやねんお前ら。
ウェアがどうの、スパッツがどうのって。
そんなもんスパッツやのうて、パッチでもはいとれ。
だいたいエアロやってる男なんてキショイだけなんや。
ホモのなりそこないみたいな連中が作り笑い浮かべてヘラヘラ踊ってるの
みてたらこっちまで気が狂いそうになるわい。
お願いやからやめてね。　　　　　ハート

31 ：アスリート名無しさん：02/08/21 11:33

>>30
初めてレベルのエアロについていけなかったヤシﾊｹｰﾝ。（ｗ
お前は指をくわえてスタジオを外から覗いてろ！（ｗ

32 ：：02/08/21 12:19

>>30
煽り目的の「かまってちゃん」だから、ほっとこうよ。

33 ：：02/08/21 12:20

>>32
リンク貼り間違い。>>31へのレスでし。

34 ：アスリート名無しさん：02/08/21 14:22

皆さん、クラブでエアロ中心だと思いますが、マシントレーニングやフリーウエイト、
アクア、あるいは格闘技メニュー…どのようなものを取り入れていますか？
私の入っているクラブでは、エアロはスタンディングストレッチでおしまい。
マットで腹筋したりってことはサーキットのクラス以外ではお目にかからないんです。
エアロだけで面倒だからそのままシャワーして帰っていたんですが、
どんどんガリガリになってしまって　鬱

35 ：アスリート名無しさん：02/08/21 14:25

>>34
漏れはボディーパンプやってます。
フリーウエイトも空いているときはやるけど、最近はあまりしないかな？
プールはクールダウン兼ねて小一時間ほど泳いでいるかな。
パンプでって言うより、水泳で胸が少し大きくなった（変な書き方）かな？
太る体質なので、これだけやっても痩せませんが、羨ましい。

36 ：アスリート名無しさん：02/08/21 14:48

エアロなんてやるだけ無駄だって。
あんなもん金かけてやるくらいなら、ジョギングしてたほうがよほど
ましってもんさ。

37 ：アスリート名無しさん：02/08/21 14:52

>>36
ジョギングもバイクも水泳もしていますがなにか？
つーか、貧乏人は外走ってろ！（ｗ

38 ：アスリート名無しさん：02/08/21 15:10

>>34
ウエイトもすれば、トレッドミルでランニングもする。
プールでも泳ぐ。

>>37
まあ。ジムに通って無い人でしょう
だって、筋トレしてもプールで泳いでも、マシンで走っても
エアロに出ても、月会費は同じ。（藁

39 ：37：02/08/21 15:15

>>38
漏れ、最大月に２８回くらい通っているな。
会費１２０００円だけど、元取ってるよな。（ｗ
マシンもエアロも水泳も全部やっているし。
毎日３時間以上滞在してるし。
よく、うちの嫁さん文句言わないな。（ｗ

40 ：アスリート名無しさん：02/08/21 15:22

>>39
あ。ごめん。３９さんに言った訳では無く、
３９さんがツッコんでた３６が行って無い人でしょうって事で。

やはり、自分週５日～６日通ってほとんどやってるから
モト取ってるかな？

41 ：37：02/08/21 15:25

>>40
いやいや、了解してますよ。
たまたま、ふと「毎日通ってるな～」とｵﾓﾀから書いただけです。

週５～６なら同レベルですね（ｗ
これからも頑張りましょう（ｗ

42 ：アスリート名無しさん：02/08/21 15:41

>>39
嫁はんは魔お床と仲良くおねんね。ｗ

43 ：アスリート名無しさん：02/08/21 15:45

>>42
それなら安心だ。
夜の相手しなくてもいいんだね。（ｗ

44 ：アスリート名無しさん：02/08/21 15:49

>>43
油断してるとそのうち魔お床とつるんだ嫁はんに保険金かけられて

シボーーーーーーーーン　ｗ

45 ：アスリート名無しさん：02/08/21 15:54

その前にエアロ好きな女とかけおち。

46 ：アスリート名無しさん：02/08/21 15:56

>>45
ほとんどそれでいい。

47 ：アスリート名無しさん：02/08/21 15:56

>>45
それ、(･∀･)ｨｨ!!

48 ：アスリート名無しさん：02/08/21 16:03

こらこら…(^^;)荒らさない荒らさない。
エアロで脚使ってるからと思って、やってなかったんだけど、
やっぱり脚もマシンで鍛えた方がいいんでしょうかね？

49 ：アスリート名無しさん：02/08/21 16:06

>>48
チャリこいでます。
おかげで太股太くなってきた。
ヤヴァイ。ジーンズが（以下略

50 ：アスリート名無しさん：02/08/21 16:32

>48
筋肉があんまりないなら筋肉つけないと関節痛めるし
すでにけっこうついてるなら、維持のために筋トレしたほうがいいと思われ。
レッグプレスとカーフレイズは効果が出やすいし。

51 ：アスリート名無しさん：02/08/21 18:11

>>50
とうもありがと。
今、仕事あがり。これからエアロの時間までマシンやってみるよ。
レッグプレスとカーフレイズね。
逝ってきま～す。

52 ：アスリート名無しさん：02/08/21 21:24

最近、煽りが多いのであまり構わないよう。スレが荒れないことがこのスレの良いところだし。
で、今日は、必殺技「直帰」を使用し、8時からの出てしまった。あー、楽しかった。でも、準備体操しなかったので、ジョギングのパートのスピードが上がった時
足がちょいつってしまった。皆さん、キチンと準備体操はしましょう。

53 ：アスリート名無しさん：02/08/22 01:44

>>28
＞エアロやってて、心底楽しんでるっ
＞ていう時に自然な笑顔が出てくれないんよ。困る。

俺もそう。
後半、テンション上がってきてガシガシ踊ってる（つもり・・・）が、ふと鏡見ると
なんだか小難しそうな顔して必死に動いてる汗かき中年男が・・・。
一般的なエアロのイメージにある、不自然な100％スマイルはちょっと引いてしまう
けど、自然な笑顔はぜひとも欲しいもの。
次の振りを思い出したりするのに精一杯なせいかも。俺の場合。
むずいけど、顔ちょっとこわばってるけど、エアロめちゃ楽しい毎日。

54 ：アスリート名無しさん：02/08/22 10:20

近くの人とアイコンタクト取りながら笑顔でエアロしてたら
なんだかスタッフに文句言ったヤシがいた。
「あの人達は出来ない僕をみて笑ってる！！」と。

またプレセンしてたら「うるさい」だってさ・・・・。

55 ：アスリート名無しさん：02/08/22 11:06

>>53
必死動いてると顔に出るよね。
自分はイントラさんに言われてすまいますた。
「かおが硬いですよ」って、三平ぽく顔をムニムニしながら…

最前列の人の表情みたら、ずーと笑顔ﾀﾞﾀｰﾖ　しごいね。

56 ：アスリート名無しさん：02/08/22 12:28

>>54
「プレセン」ってなんですか？

57 ：アスリート名無しさん：02/08/22 12:51

そやからエアロ馬鹿はキショイって言うてるやろ。
そやからエアロ馬鹿はキショイって言うてるやろ。
そやからエアロ馬鹿はキショイって言うてるやろ。
そやからエアロ馬鹿はキショイって言うてるやろ。
そやからエアロ馬鹿はキショイって言うてるやろ。
そやからエアロ馬鹿はキショイって言うてるやろ。
そやからエアロ馬鹿はキショイって言うてるやろ。
そやからエアロ馬鹿はキショイって言うてるやろ。
そやからエアロ馬鹿はキショイって言うてるやろ。
そやからエアロ馬鹿はキショイって言うてるやろ。
そやからエアロ馬鹿はキショイって言うてるやろ。

58 ：アスリート名無しさん：02/08/22 15:12

>>56
「声かけ」です

59 ：｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡：02/08/22 18:22

今日、ｵｷﾆｲﾝﾄﾗのｴｱﾛあるけど故障が多すぎてお休みしよう。
昨日もお休みしてしまった。
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
でも、足や肩にテーピングしまくってエアロでても楽しくないし。
なんでこんなにからだ弱いんだろ。
山○先生、ごめんなさい。日曜日には必ず復活します。

60 ：アスリート名無しさん：02/08/22 22:08

>>59
僕も左足がこむら返りで痛くて。でも、今日も行くぞ！！
仕事しすぎでぼろぼろだから、もうどうなってもいいいのだ。

61 ：56：02/08/22 23:25

>>58
レスありがとうございました。
元気に声かけしてる人がいると、レッスンも盛り上がりますよね。でも、「うるさい」
って言う人もいるんですね。僕は好きなんだけど。シーン…って静まり返ったスタジオ
よりずっと楽しいと思います。
と言いつつ、僕はまだプレセン未経験。なんか、声を出すタイミングがつかめないのと
ちょっと恥ずかしいのとで。
みなさんは「プレセン」してますか？

62 ：アスリート名無しさん：02/08/23 01:03

「プレセン」ってはじめて聞きました。何の略？

私が良く行くＦＣに、良く声出しする会員の方がいるのですが、
‘まだ盛り上がっていない’、‘コリオの流れ上、そのタイミング
じゃないだろ’、‘いったい何と言っている？’等の不満から、
お供するのは遠慮させていただいています。

センスある「プレセン」のリードを望みます。

63 ：アスリート名無しさん：02/08/23 01:16

センスある「プレセン」

でかいでかい。
俺を見ろ。
切れてる切れてる。

↓参照

http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sposaloon/1027165713/

64 ：アスリート名無しさん：02/08/23 01:33

スレタイ、「ですがですが」って違和感があるｗ

65 ：アスリート名無しさん：02/08/23 07:38

>>64
夏厨最後の日々。

66 ：アスリート名無しさん：02/08/23 20:50

プレセンは良いと思うのですが
私が気になるのは非常にシンプルな手拍子です。

普通のリズムの時は普通に手拍子をしてほしいのですが
たまに妙に大きな音で手拍子してしかも裏打ちをするので
非常に乱れるときがあります。

ステップの切り返しの時とかこんな所で手拍子を打たなくても
いいんじゃないの？って所で一人だけはずれて手拍子を
叩くのでこっちまでリズムが崩れそうになってしまうことが
あります。
まだまだ私がエアロ歴が浅いからかも知れませんが
不必要な裏打ちの手拍子って気になりませんか？

67 ：アスリート名無しさん：02/08/23 23:12

今日は結構盛り上がったぞ。来週最後の週だけど、夏休みボケ。
動きがめちゃくちゃ。

68 ：アスリート名無しさん：02/08/24 00:22

>>66
なる。

そのうち、いろいろな種類の早取りが邪魔になる。

69 ：アスリート名無しさん：02/08/24 00:38

みなさんの見ているといいなぁ～って思います。
俺、エアロビのコリオがどーもうまくできない。
つーか、絶対覚えられないしついていけない。
やっぱりセンスないとダメなのかなぁって落胆しています。。。

70 ：アスリート名無しさん：02/08/24 01:19

　この前、上級のレッスンをスタジオ外から眺めていたら、凄く動きがシャープで
格好いい人がいた。
　よくよく見ると別のイントラ。自分のレッスンが終わった後、他イントラのレッスンに
生徒として出ているみたい。

　で、しばらく見ていたのだが、ハードなレッスンだったせいか、振りを２，３度
間違っていた。もちろん他のメンバーはもっとメロメロだったけど。

>69
　イントラも間違えるんだから気にしないで楽しもう！

71 ：アスリート名無しさん：02/08/24 01:21

男のくせにエアロなんかするんじゃねえよ、ば～か

男ならフリーウェイトに恋い。
しごいてやるぜ。　　　　　ﾄﾞﾋﾟｭ

72 ：アスリート名無しさん：02/08/24 01:25

バギーパンツに魚屋絞りのタオルで
コリオ完璧にこなすおいちゃんが居ます｡
ちょーかっこいいです｡

73 ：アスリート名無しさん：02/08/24 01:31

おいちゃんデスか
イイですね～

74 ：アスリート名無しさん：02/08/24 12:01

コリオって何ですか・・・・？？
超初心者ですみません。

75 ：アスリート名無しさん：02/08/24 12:09

>>74
振りのこと。

76 ：アスリート名無しさん：02/08/24 15:30

スポーツクラブ通いを再開して2ヶ月。
エアロビのクラスは、週3回出てます。もともとダンス音痴なもので、初級クラスメインだけど…
昔スポーツクラブに行ってたときは、有酸素運動と、筋トレだけだった。どうしても飽きてきちゃうんだよね。
で、今回は、恥ずかしさを克服して、エアロビのクラス中心に頑張ってる。
そもそも、恥ずかしいなんていうのは、自意識過剰だったとわかった次第。
ちなみに男34才です。

77 ：アスリート名無しさん：02/08/24 16:01

>>76
俺もはじめたばっかりです。
なんか間違って、オリジナルエアロという上中級のクラスに出たら、
もうダメダメだった。場所違いでしたって感じ。
でも、ベーシックエアロはコリオが簡単すぎておもしろくないし。
あーどーすればいいんだぁ～って感じです。

78 ：アスリート名無しさん：02/08/24 16:42

エアロを毛嫌いしちゃもったいないと思うよ。
やってみるとおもしろいし、なんであんなおばちゃん俺は負けてんだ！！！
っていう気持ちになってついついムキになってしまう俺です。
長年やっている、おばちゃん連中はバカにできない。

79 ：アスリート名無しさん：02/08/24 17:03

>>77

いろんなイントラさんのレッスンを受けていれば、そのうち
ツボにはまるレッスンがみつかるよ。

あとはもう、中上級のレッスンを慣れるまで継続するしか
ないと思われ。どんな複雑な動きも、分解すれば基本動
作の組み合わせでしかない。ベーシックをこなせるように
なれば、あとは頭の体操だよ。

俺も頑張る。

80 ：アスリート名無しさん：02/08/24 17:59

ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ
今日も肩故障のためジムには行ったがエアロはお休み。
イントラさんごめんよぉ！
明日は、かならず・・・。

81 ：アスリート名無しさん：02/08/24 18:02

>>80
肩故障ってプラス一日でなおるようなもの？
無理すんな！

82 ：アスリート名無しさん：02/08/24 18:18

オレは足痛くても、今日はフル出場。明日もがんばんぞ。
実は、前もエアロやり過ぎで間接が痛くなって、医者に行って、筋肉痛とか、関節痛にきく
薬をもらったんだ。結構効くんだよね。

83 ：アスリート名無しさん：02/08/24 21:35

>>82
それは痛みがなくなってるだけで、直ってないのでは。

84 ：アスリート名無しさん：02/08/24 22:59

>82
俺もエアロ楽しいと思っているから気持ちは分かるけれど、治っていない
（痛みをとっただけ）状態でエアロがんばるのはあまりよくないのでは。
エアロからの引退が早くなるよ。
（説教じみていてｽﾏｿが）

85 ：アスリート名無しさん：02/08/25 00:18

俺も足痛いんだよねぇ。出たいけど、体のこと考えると・・・
ここは勇気をもってやめよう！！！

86 ：アスリート名無しさん：02/08/25 00:22

>>79
終わったあとよく考えると難しいコリオってないはずなんだけど、
やっぱり頭と体がついていかないんだなぁって落ち込む・・・

簡単な動作なのになんでできねぇーんだ俺は・・・
やっぱりひたすらがんばるしかないかな？がんばろーと。

87 ：アスリート名無しさん：02/08/25 03:15

４５分のエアロで体力持ちませんですた。へとへとで禿しく鬱。
スタミナはどうやってつければいいんですか。。。。

88 ：アスリート名無しさん：02/08/25 11:27

>>82 足の裏が刃物で切ったように痛むのなら足底筋膜炎かもしれません。
無理すると長引きますよ。
ステロイド系の薬は痛みを取るの良く効きますが、83が言われる通り治ったわけではありません.
休養取るのが正解。
ここの人達はわかってるようだけど、エアロを女の子のダンスとなめてかかるとエライことになりますよ。
かくいう私もエアロによる足底筋膜炎と椎間板ヘルニアの経験者です。
でもいまだに続けてます。

89 ：80：02/08/25 12:36

おまえら、みんないいﾔｼばっかだな。
今日も、エアロおやすみしますた。

90 ：アスリート名無しさん：02/08/25 13:25

漏れも今日お休み。
足の裏がいたいのとアキレス腱と足の甲に違和感。
盆休みにエアロ三昧だったからなあ。

91 ：アスリート名無しさん：02/08/25 15:46

82です。みんな親切にありがとう。なんと言うか、左のふくらはぎなんですよ。こむら返りみたいで・・
シェイクしていて、筋肉が緊張しすぎで、つったというか。今日はテーピングしてやったけど、今週は皆さんおっしゃるように体
を休めます。木曜日までに直るといいなと思ってるけど。

92 ：アスリート名無しさん：02/08/25 17:34

>>91
肝臓か腎臓でも悪いんやにゃいの？

93 ：アスリート名無しさん：02/08/25 17:41

>>92
なんで？

94 ：アスリート名無しさん：02/08/25 18:35

>>93
お前そんなこともしらんのか。
自分で調べろ。

95 ：アスリート名無しさん：02/08/25 18:35

最近、土曜午後の中級程度１時間クラス、男率が上がってきた・・・
３ヶ月位前までは３・４人程度だったのにだんだん増えてきて先週は
ついに１５人突破！約５０パーセントっす。なんか前スレで４割？超えたら
ヤヴァイって言ってたよーな気が・・・
しかも殆ど５０歳前後と思われ（おいら３０っすおいらもオヤジだけどね）
そんでその４割位はずっとﾏｰﾁとｽﾃﾌﾟﾀﾁとｵﾛｵﾛ状態。
ｸﾞﾚﾌﾟﾊﾞｲﾝとかｼｬｯｾで衝突事故多発しとりました。前四つでもぶつかってました。
来ないでねとは言えないけど他の人にぶつからん程度になってほすぃっす

96 ：アスリート名無しさん：02/08/25 18:44

>>95
わざとぶっかってきっかけ作って、後でロッカーでナンパは
ホモの常套手段。ｗ

97 ：こてこて：02/08/25 21:38

足底筋膜炎やけど、やっぱりちゃんと医者いった方がええよ。
レントゲン撮ってな、ケアとストレッチ教えてもらってな、
運動量についても相談しはったらええよ。休養大切やよ。
以下自分の場合やけどね…
回復しても、おんなじやり方しとったらまた再発するねん…
そやから、筋力やアライメント注意しろ…と医者に言われました。

98 ：こてこて：02/08/25 21:48

>>87
はじめはみんなへとへとからスタートするねん。
だから大丈夫。それが、呼吸困難とかやとあぶないけどな、
あとは、回数こなしとったら、体なれると思うよ。

明日やっとエアロ踏めんねん…(^_^)

99 ：こてこて：02/08/25 22:47

>>87
べてらんさんやったら失礼しました。
じきに体が感覚取り戻す思うよ。
DASや、凝縮VAMMカーっと飲んでな、
終わったら九円産かなぁ。

100 ：アスリート名無しさん：02/08/26 01:00

>87

ウェアはどのような素材のものを着用されていますか？
私はかつて、ごく普通の綿のＴシャツで参加していた時に、
どうって事の無いレッスンでバテてしまった事があります。
バテるっていうよりも酸欠といったほうがいい感じ。
非常に汗をかき、Ｔシャツが身体に張り付いて皮膚呼吸を
妨げられてしまったようです。死ぬかと思った。

以来、同じ綿でもノースリーブなどの露出面の多いデザ
インを選んだり、速乾素材の物を選んだりするようになり
ました。

ＶＡＡＭはある程度効きますよ。‘ＶＡＡＭウォーター’は
駄目です。高いほうを。

101 ：80：02/08/26 16:23

今週からそろ～りとエアロ再開。

102 ：アスリート名無しさん：02/08/26 19:37

おっし、仕事終わり。エアロ逝くぞ～

103 ：アスリート名無しさん：02/08/26 20:53

ヴァームまづい　(´Д`)、ﾍﾟｯ

104 ：アスリート名無しさん：02/08/26 22:33

僕は、コン美のビー・クォー他ーというのを買いました。これって、運動の15分前に飲むと
脂肪燃焼が2倍になるという脅威のサプリです。店で売っていないので、ＨＰで注文しました。
汗が凄く出たりするんだ。多分、婆無より効くかな。網の倍たるも顆粒で赤いやつが効きます。

105 ：アスリート名無しさん：02/08/26 23:21

ヴァームは違うかもしんないけど
サプリメントおたくって・・・
なんかキショイ。。。

サピリメントはそれなりにいいんかも・・・
でも。。
なんかきしょい。。。
それにたいして、
知識とかをひけらかすのは。。。

106 ：アスリート名無しさん：02/08/26 23:52

>>105
禿げ同。
１０４のﾔｼなんてさいたるもんだよ。
なにをもって効くなんて言ってるのかねぇ。
中国製ダイエット食品でも飲んでな。

107 ：アスリート名無しさん：02/08/27 01:41

まぁまぁ…わからへん知識カキコんでくれはったら勉強なる思うけどな。
自分だけで悩むよりも、他の人の意見聞くことええことやと思うよ。
やるやらへんは個人の自由やからね。あっ！スペル違うとったm(_ _)m

脚の調子悪い方々っ、エアロ後、脚にシャワーで冷水かけたり、
サウナんとこの冷水プールで脚よう冷やしてな。

それとな、貴重なスレやから荒らさんようにな。

108 ：アスリート名無しさん：02/08/27 02:44

パワートレーナーDMXが1,500円引きで買えるんだけど、男物サイズが
前はあったのに今はなくなっている…。ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧﾝ

http://shop.goo.ne.jp/store/shoex/ctg/000118.jsp?

109 ：アスリート名無しさん：02/08/27 10:55

いまだに、汗をかけば痩せられると思っているヤシがいるとは・・・。

110 ：アスリート名無しさん：02/08/27 10:57

頭がすっきりするのが気持ちよくてはまってますがなにか？

111 ：アスリート名無しさん：02/08/27 11:35

>>110
普段は頭が曇ってるってことね。　( ´_ゝ`；)苦笑ｗ

112 ：アスリート名無しさん：02/08/27 21:33

最近スレが荒れ気味。107サンに賛成。

113 ：アスリート名無しさん：02/08/27 21:38

エアロネタが減ってきた気がしますが。

114 ：76：02/08/27 21:44

スカパーでOZスタイルという、エアロビ番組を見つけました。
まだ数回見ただけですが、あれってレベル的に高いのですか？

115 ：アスリート名無しさん：02/08/27 21:48

>114
ふつうのエアロって感じだよね。
ウォームアップくらいなんじゃないかと思う。

116 ：76：02/08/27 21:54

>>115
そうなんだ＜ウォームアップくらい

あれくらいなら、そのうち何とかできるかな？とか思ってたんですが、そんなに甘いもんじゃないのね。ははは
体力的には余裕があっても、ダンス音痴なもんでなかなか上のクラスに行ける気がしない。

まあ、気長にやりますわ。

117 ：アスリート名無しさん：02/08/27 22:27

>>116
継続は力なり。気長にガンガレ！

118 ：115：02/08/27 22:52

>116
とにかく楽しむことだ！

そろそろエアロはじめて1年。
運動なんてやったこともなかったし、ストレッチもできなかったけど、
今は60分クラスでもついていけてるよ。
手が難しかったりすると足だけやってるけど。

119 ：76：02/08/27 23:44

>>117
どうもです。まだ始めて3週間くらいですが、頑張って続けたいと思います。

>>118
60分のクラスだったら、かなり有酸素運動にもなりそうですね。私の場合、まだ40分とか50分のクラスで、それもかなり軽めなので(ステップと手の動きには苦しんでますが…)、エアロ後にステッパーを追加してます。

120 ：108：02/08/28 01:04

さっき>>108のサイトの問い合わせフォームに「男物サイズのパワー
トレーナーDMXをまた入荷してね」などと書いて送信しました。
どんな返事が来るかな。

121 ：アスリート名無しさん：02/08/28 01:36

>>119
はじめはローインパクト(走らない動き)でがんばって見るのもいいと思います。
そのほうが運動効果・消費カロリーとしては高いらしいです。
(あまり激しい動きだとｶｴｰﾃカロリーを消費しないようです)

私の場合、ﾚｽﾝでかかっている曲が面白そうだからエアロはじめた口なんですが。
あぁ、もう７年目...気長にやると続くもんです。

122 ：アスリート名無しさん：02/08/28 05:30

すかぱーの何chでつか？来月２０日に見てみたいでつ。

123 ：76：02/08/28 08:15

>>119
それはしりませんでした。
激しい動きすぎると、心拍数が上がりすぎて、脂肪燃焼効率はかえって落ちるから、なんでしょうか。

次のステップは？手の動きは？と考えてしまって、まだ曲を楽しむ余裕ないです。楽しんで参加できるようにしたいものですね。

>>120
CATVで見たので、スカパーのチャンネル番号は分かりません。J-SKYSPORTSで見れますよ。

124 ：76：02/08/28 08:24

123の発言レス先を間違ってしまいました。

121さん、122さんに対するレスでした。失礼。

125 ：アスリート名無しさん：02/08/28 13:29

日常生活で音楽にのって踊れる機会って想像以上に少ないよね。
ほんと今でいうクラブやディスコに行くくらいで・・・
それだって週に何日も行く人は少ないだろうし。
そう言う意味ではエアロの存在はとても貴重。
４０になっても綺麗なフォームでできるようにがんばろう！！

126 ：87：02/08/28 15:01

へたれの８７です。アドバイスありがとうございます。
あまり汗かかないので、ヴァーム(ゼリー愛用)を時々飲むようにしています。
エアロの強度が増すと、頭がボーっとする→めまいでフラフラ　となり、
途中からついていけなくなります。禿しく鬱。

精のつく食べ物やトレーニング法など、いい方法があったら引き続きご指導ください。。

127 ：アスリート名無しさん：02/08/28 18:02

VAMMの粉末を、強引に口に含んで、運動前に水でくちゅくちゅして飲み込んで･･･
そんでもってエアロ開始。終わったら、クエン酸飲んで･･･結構汗出ますが･･･
でもね、ちょこっと人に見られると恥ずかしいかもしれません。
持久力は、回数こなしてるといつのまにかつくと思いますよ。
私はエアロ開始してから一年半です。
クラス最中に、こまめに水取らないと、顔が真っ赤になるし･･･
やはり頭がぼーっとしてきます。
私は特にダイエットとかは気にしていないので、がんがん食べます。
今は夏場だし、バテちゃうと困るしね。
さっぱりしたものや、そうめんばっかだと･･･良くないかもしれません。

128 ：アスリート名無しさん：02/08/28 21:37

>>121
「激しい動きだと却ってカロリーを消費しない」は間違いと思われ。
運動の強度が増すにつれ、糖代謝の比率が上昇し、相対的に脂肪代謝
の率がさがる、というのを、はしょって説明したのかな？

だけど、脂肪で代謝する率が下がっても消費カロリー量そのものは
断然、激しい運動のほうが大きいので、短期的にやせるという
ことであれば、激しい運動の方が単純に効果がある。

ただ、筋肉まで燃やしてしまうと、長期的にみて、どうかなあ
という体づくりになるかも。

129 ：アスリート名無しさん：02/08/28 21:44

>>126
心肺系を鍛えるには、心拍計つきの有酸素マシンで鍛えるのがよろしいです。
本をみたら、色々なパターンがありますが、とりあえず
1.心拍をターゲットゾーンになるべく長時間キープする方法
2.心拍を、かなり高めの強度→ゆるめを繰り返すインターバルトレーニング
などがあります。
しかし、エアロのためだけに、くそつまんないバイクこぎをやる気になるか
が大問題。
脳内ロードレース開催とかで燃えれる人はいいんだけど。

130 ：アスリート名無しさん：02/08/28 21:49

漸く本来のよいスレになってきたと思われ。
激しい動きの方が断然カロリーは消費するよね。だけど、無理すると続かないので、最初はやっぱり楽しんで
できる程度がいいんでない。
僕の知り合いは、鏡の前で踊る自分が好きといっていましたが、彼は55歳。ナルなんだろうね。

131 ：アスリート名無しさん：02/08/28 22:17

>>130
ええ年こいたおっさんが、鏡みながらﾀﾘﾗﾘﾗｰｰｰﾝかよ。ペッ

132 ：アスリート名無しさん：02/08/28 22:28

汗の量を運動強度を測る物差しに使うのって、感覚的にはありだけど
科学としてはありなのかなあ。
サプリメントの脂肪燃焼の目安としては、あり、という話はＴＶで
みたけど、あるあるとか200Xだから、いまいち信用なし。
あと、サウナスーツきてトレーニングは、脱水による減量としては
よくても、運動効果は、かわらないというか、かえっておちるらしい。

133 ：アスリート名無しさん：02/08/28 22:42

87さん
私は、呼吸を意識しようとします。
頭がボーっとすることはないんですが、たまに難しい振りになったとき
集中しすぎて呼吸してないんですよ！！それに気がついたときには
自分でもびっくりしました。たまにイントラも初級クラスなどで
息を吐くことを言うことがありますが、もっともだと思ったことがありました。
それ以来ウォームアップでも呼吸を意識するようになりました。
８７さんも一度呼吸を意識してみてはいかがでしょうか？

134 ：アスリート名無しさん：02/08/29 01:34

>>128
なるほどね。
多分「運動効果＝脂肪燃焼」っていう風にすれば分かります。
カロリー的には激しい運動のほうが消費するわけですね。

どっかで読んだ話ではなく、人づてに聞いた話だったので不確かだったのでｽﾏｿ。

135 ：アスリート名無しさん：02/08/29 12:00

ﾀﾘﾗﾘﾗｰｰｰﾝﾀﾘﾗﾘﾗｰｰｰﾝﾀﾘﾗﾘﾗｰｰｰﾝﾀﾘﾗﾘﾗｰｰｰﾝﾀﾘﾗﾘﾗｰｰｰﾝﾀﾘﾗﾘﾗｰｰｰﾝﾀﾘﾗﾘﾗｰｰｰﾝ
ﾀﾘﾗﾘﾗｰｰｰﾝﾀﾘﾗﾘﾗｰｰｰﾝﾀﾘﾗﾘﾗｰｰｰﾝﾀﾘﾗﾘﾗｰｰｰﾝﾀﾘﾗﾘﾗｰｰｰﾝ
ﾀﾘﾗﾘﾗｰｰｰﾝﾀﾘﾗﾘﾗｰｰｰﾝﾀﾘﾗﾘﾗｰｰｰﾝﾀﾘﾗﾘﾗｰｰｰﾝ
ﾀﾘﾗﾘﾗｰｰｰﾝﾀﾘﾗﾘﾗｰｰｰﾝ

ﾀﾘﾗﾘﾗｰｰｰﾝ
ﾗﾝﾗﾝﾗﾗﾗﾝﾗﾝﾗﾝ、ﾗﾝﾗﾝﾗﾗﾗﾝ、ﾗﾝﾗﾝﾗﾗﾗﾝﾗﾝﾗﾝ、ﾗﾗﾗﾗﾝﾗﾝﾗﾝ、（ナウシカの挿入曲）

136 ：アスリート名無しさん：02/08/29 12:54

あのー
入門エアロ参加しかけてるのですが、メンバーが常連揃いのときは
後半結構ペース早くステップ複雑になって
右手右足が一緒に出たり、もう何が何だかわからなくなります。
順番とかどーやって覚えてるのですか？

137 ：アスリート名無しさん：02/08/29 16:18

>>136
慣れれば自然に覚えられるよ。

138 ：アスリート名無しさん：02/08/29 16:28

汗だくクラスでも　笑顔　で動けるコツを教えて下され。

139 ：アスリート名無しさん：02/08/29 16:37

>>138
笑うことかな？
汗だくと笑顔とは別物だと思われ。
コリオが難しいなら笑顔も難しいけど・・・。
汗だくってことはへとへとってこと？
もしそうなら、体力アップのためにエアロ以外のトレーニングで体力大幅アップさせよう。

140 ：アスリート名無しさん：02/08/29 17:57

>>136
手足を一度に覚えるのが無理であれば、まず足の動きを覚えよう。
足がついていけるようになったら、それに手の動きをつけていけば良いよ。

141 ：アスリート名無しさん：02/08/29 18:26

さぁ、今日も仕事終わらせて、エアロ受けるぞ！
ストレッチを入念に・・・。

142 ：アスリート名無しさん：02/08/29 22:07

138＞＞
僕は週一でパンプとかやっているけど。
つらいから一回だけ。でも、筋力ついたよ。

143 ：アスリート名無しさん：02/08/29 22:18

>>136
一番、役にたたない助言「いつか慣れるから大丈夫ですよ」

どう慣れてくるかというと、まず、足のパターンが部品として
頭に入る。単純な例でいうと、右足横、上、戻して、左膝あげと
覚えていたのが、単に「あ、3拍子ね」で、頭に入る。
次に、よくある展開が先読みできるようになる。「いま、こんな
ことしているけど、これを難しくするには、こう回転するかな」
とか考えて、あたったりはずれたりするようになる。
で、しまいには、イントラさんのパターンに体が慣れて、おっかけ
になる……までは逝かない人も多い。

144 ：120=108：02/08/29 23:55

問い合わせの返信がきたのでコピペしときます。

***************
シューエクスプレスｇｏｏ店をご利用頂きまして誠にありがとうございます。
お問い合わせの商品はリーボックに問い合わせを致しましたがリーボックで
も品切れをしておりまして再入荷の予定は無いそうです。
ご希望に沿えず申し訳ございません。
他にもリーボックのフィットネスシューズを掲載いたしておりますので
他の商品もご覧になってみてください。
***************

街の靴屋で買うより安いから、ちょっと待ってみるかな…。

145 ：アスリート名無しさん：02/08/30 00:01

>>144
http://www.z-b.co.jp/
ジュエンで一度買物して会員にならないといけないけど、
今なら20%引き、通常でも10%引き。WWWのカタログにはのってなかった
ような気がするけど、店頭では、Reebokは、殆ど、揃っていた。

146 ：アスリート名無しさん：02/08/30 00:33

膝通。腰痛。足首痛を克服して
次はシンスプリントを克服。

次にはもうないと思ったら、スポーツ貧血というのが待ってました。
ファンケルの鉄サプリメントを買って貧血予防。
スポーツ貧血について、情報をお持ちのかた、教えてくらさい。

147 ：アスリート名無しさん：02/08/30 11:07

>>146
どたどたやると足の裏で赤血球が破壊されて
貧血になるって、なんか不思議だよね。
みんな靴だけは良いもの履こうね。
パワトレかディファイスタジオ欲しいよー。
結婚してる人、かみさんにこういう割高な買い物
理解してもらえます？

148 ：アスリート名無しさん：02/08/30 11:16

♀だけど、このスレめっちゃ勉強になるので、
ときどきお邪魔してます。
143さんのレススゴイわかりやすかった…。
脚振りをリズム取りで身体に記憶させてみればいいのかなぁ？

149 ：アスリート名無しさん：02/08/30 11:33

エアロやってる奴の張り付いた笑顔がキショイ。
エアロやってる奴の張り付いた笑顔がキショイ。
エアロやってる奴の張り付いた笑顔がキショイ。
エアロやってる奴の張り付いた笑顔がキショイ。
エアロやってる奴の張り付いた笑顔がキショイ。
エアロやってる奴の張り付いた笑顔がキショイ。
エアロやってる奴の張り付いた笑顔がキショイ。
エアロやってる奴の張り付いた笑顔がキショイ。
エアロやってる奴の張り付いた笑顔がキショイ。

150 ：アスリート名無しさん：02/08/30 12:02

>>148さん
そうそう。
エアロの振りは大抵４の倍数カウントを１ユニットとして
構成されていますので、覚える過程で数える癖をつけると
かなり脳への負担が少なくなると思います。
慣れると音楽が1234で割り切れるようになるんですよ。
143さんの３拍子は足をクロスしたマンボだと思うけど
7、8のマーチを曖昧にする人が多いです。
そうすると次が右か左かわからなってしまう。
8で左足荷重なら1は右足ですよね。
逆にアームワークは自然に出る手はないですから
足への意識が減った分でバッチリ記憶、となるはずです。
多分。ｗ

151 ：アスリート名無しさん：02/08/30 12:11

>>149
笑ってる余裕なんてナイヨ。

152 ：アスリート名無しさん：02/08/30 12:32

総合スレがシューズの話題なのでコチラで質問させてください。
カールジャックで「右」っていうと、「右足かかと」からでしょうか？
ツイストで「右」なら、左手上のおしり右と言う感じで、
カールジャックにも定番があるのかなあと。
直前の動きにもよると思うのですが…
（例えば、右のレッグカール８カウント後だとすると）

153 ：アスリート名無しさん：02/08/30 12:48

>>152
この話題は過去にも何回か出てるけど、イントラによって右、左の意味が違うことがある。
だから、なんとなく定番はあると思うけど、「右」＝「右足かかと」って憶えるのはあまり意味が無いと思う。
単純に、そのイントラの動きにあわせればいいんじゃない？

154 ：アスリート名無しさん：02/08/30 12:50

>>153
そうそう、ｲﾝﾄﾗによって違うよね。
右からっていっても逆の人いるし・・・。
直前の動きでも、あわない人いる。
つーか、それは個人的な問題だと思うけどね。

155 ：アスリート名無しさん：02/08/30 12:55

>>152
正式には伸びた足の方を言いますね。
右足が伸びていれば「右のジャック」です。
ただし、通常のリードにそのまま組み込むと
とんでもなく繋がりの悪いコリオとなる場合があります。
右のレッグカールの８は最後右足が上がっていますから
本来の右ジャックは不可能。
イントラによっては右リードなんだから、何が何でも右と
やる人いますが、怪我しかねないので付き合わないよう。
ローインパクトの振りとは相性悪いって事ですかね。

これいい質問だね。オイラも最初理解に苦しんだよ。

156 ：154：02/08/30 13:04

>>155
>イントラによっては右リードなんだから、何が何でも右とやる人いますが
うちにそのｲﾝﾄﾗいる。
いつまでたっても慣れないよ・・・。

157 ：155：02/08/30 13:23

>>154
そういう時悩むよねー。
相手が好きなイントラさんだったり、他に出たいクラス
がない時は出ざるを得ないからね。
嫌いなイントラだったら「うー、足捻ったー」とか言って
途中退出すれば、翌クールからイントラ替わるかも。
ただし、常連には恨まれてしまいますが。

158 ：アスリート名無しさん：02/08/30 13:26

＞正式には伸びた足の方を言いますね。
へー、知らなかった。
でも「右！」っていきなり言われたら、思わず右に飛んじゃいそうだな。

159 ：アスリート名無しさん：02/08/30 16:46

直前の動きがヒールタッチ、キック、ニーアップの場合は
伸びたほうの足が右、
ケンケン、レッグカール、マンボの場合は
体重乗ってるほうが右、
と使い分けてます。
お客さんがとまどってるときは
ていねいに説明してあげるのがベストでしょうけど。

160 ：アスリート名無しさん：02/08/30 20:22

エアロ歴3年ちょいですが、右ヒールジャック＝右足のばしのイントラさんは
1人、ひょっとしたら2人ぐらいで、残りの人は、お尻が右でした。
スポーツクラブのガイドラインで決まっていたりして。

161 ：143：02/08/30 20:57

>>150
ふりを文章で説明するのは、難しいですね。
出した例は、正面むいた状態で足先の位置が三角形に動くタイプの三拍子で
マンボではないです。
あと、3-3-2の2をマーチで埋めるのは勘弁してほしー。短いシャッセ
とかがイイ！

162 ：アスリート名無しさん：02/08/30 21:45

私も155さんと同意見。レッグカールで右足が上がった状態からの
右ジャックは不可能ですね。
無理をすればバランスを崩しかねないしリズムが悪すぎます。
右足が上がった状態からだと素早く足を踏み変えて左のジャックの
方がつながりもいいしバランスも良いと思います。

163 ：アスリート名無しさん：02/08/30 21:51

>161
サイドキックしてから片方の足にひっかけるやつですか？

ひっかけたときの自分のｶｺﾜﾙｲ姿を鏡で見て鬱になる日々・・・。

164 ：アスリート名無しさん：02/08/30 23:49

>>163
２と５でニーアップの形になる奴だと思われ。
３と６で元のポジションね。

165 ：163：02/08/30 23:56

>164
おー。それでしたか。

明日は夕方からエアロだ。

166 ：アスリート名無しさん：02/08/31 02:52

右のヒールジャックって言ったら、俺的には左足のばし、右足重心だな。
１拍目に右足に体重が乗るのが「右」だとおもってまつ。

たまに、自分と感性の合わない足の出し方をするイントラがいる。
「ここは自分と逆」とか考えながらやるんだけど、楽しさ半減。

167 ：アスリート名無しさん：02/08/31 09:05

>>166
そうそう、左右が逆の場合のイントラのキューの場合は
「記憶」してコリオこなさないと逝けないから、楽しくないよね

168 ：152：02/08/31 11:04

沢山のレスありがとうございます。

正直言うとこのステップが非常に苦手で、たまに登場すると鬱になってました。
（足だけなら何とかギリで。手が付いたらパニックで終了）

同じコンビネーションで２週が経過したので、そろそろ一部発展するなあと思ってたら、
案の定、最後の部分がジャックに変わってて　！(；o_o) ガーン！
時間も終了間際で疲労もピークの為、どっちの足から出るのも分からなくなる位、
パニックで真っ白になってしまいますた（泣

来週までに復習しようと思い、アドバイス伺った次第です。
参考にしながら、会社ＰＣの前でカールジャックやってみました。
そのイントラさんの足のつながりは凄くいいので、左足かかとのような気がしてきました。
ヘタレですが、皆さんの邪魔にならない場所で、これからも楽しみたいと思います。

169 ：アスリート名無しさん：02/08/31 11:26

>>168
足のつながりの良いイントラなら、直前の振りで体重の乗っていた足と
反対の足に体重をかけるように自然に動けば良いと思われ。
右とか左とか、頭で考えてると余計わからなくなる。

170 ：アスリート名無しさん：02/08/31 12:21

>>168
そういう時はもとのコンビネーションのままで動いても
いいんじゃないすかね。移動もない訳だし。
イントラも難度が高いからそういう展開にしたと思われ。
嫌われるのは下手な人ではなく
下手だという自覚のない人。

171 ：アスリート名無しさん：02/08/31 13:04

頭の中で、カウント数えながらフリを復習すると構成がよくわかったりするよね。

Ｐ．Ｓ．　スレ荒しは無視しましょうね。折角の良スレなので、みなさん大事にね。

172 ：アスリート名無しさん：02/08/31 13:37

動きをなんとなく似ている物に例えて覚えるのも良いかも。

カウント　　　　実際の動き　　：　　脳内の叫び
１～４　　　グレープバインで右　：　　グレープバイン
５～８　　　右手下から横にパタパタ、左手腰、左足下から横にパタパタ　：　イ～カ、イ～カ　

どっかのスレに書いてあったんで参考にしてみた。
以外とｲｲ？かも。でも無意識に声に出てたらどうしよう！(((( ；゜Д゜))))ガクガクブルブル

流れと関係ないからsage

173 ：アスリート名無しさん：02/08/31 15:55

初めてのイントラさんの時で、次のコリオに行くとき「えっ！そりゃ違うだろ！」
ってコトがありました。大体はどのイントラさんでもある程度の流れはあるよね。
それが「ここでそれかいっ！」っつ～流れで・・・
３本目位でやっとついて行けたけど、頭じゃ分かってるのに体が今まで染み付いた
動きをしちゃってとても不思議な体験をさせていただきました。

これもあんまし流れと関係ないからsage

174 ：アスリート名無しさん：02/08/31 18:22

動き始めの半拍前にキューを出すイントラには殺意を覚えます

175 ：アスリート名無しさん：02/08/31 18:43

無駄な動きが多かった私ですが、パーフェクトのイントラに対応する為、知らず知らずのうちに無駄な動きがなくなった。
初めてのイントラの時は、頭をからっぽにして、しっかりみて単純に動きに対応しよう。
過去の経験からの動きの先読みをしていると自分だけ「ありゃ」っていう動きになってしまうのだ。
よく見て、そのイントラのイメージを頭の中で作るのだ。

176 ：アスリート名無しさん：02/09/01 01:22

Ｖステップの時、右足が出るとき左手を上げる奴が混乱する。
これ単体だったらついていけるんだが、応用されると途端にお手上げ。
右足と右手が前に出る形で慣れてしまったもんで…。
へたれですね。

177 ：アスリート名無しさん：02/09/01 01:53

上級クラスでめっちゃ走っちゃいます。
すると、後半へろへろで頭ボ～っとしてきて振り忘れちゃう。
エアロ上級クラスって、「舞う」「踊る」のであって
「走る」という固定観念を捨てた方が優雅にいけるんだろうか？？？

178 ：アスリート名無しさん：02/09/01 07:46

上級クラスでも走るです。

179 ：アスリート名無しさん：02/09/01 09:34

>>176
がんがれ。
新しいパターンが出たら、できるようになるまで復習するんだ。
そうしていくと、脳のニューロンが鍛えられて、複雑な動きでも
すぐにできるようになるよ。

180 ：アスリート名無しさん：02/09/01 09:40

ＮＯＵも鍛えるのカー

181 ：ヘタレ５号：02/09/01 10:34

どーもツイスト系が苦手です。
最初の内はちゃんと動けてる（つもり）なのに
後半たくさんコンビがくっついてくるといつの間にか
”手とお尻が同じに動く”っつ～傍目で見ても自分で
鏡を見ても間抜けなヤシになってます。
普通に右左右左の４テンポならいいんだけど
右左右右・左右左左とか右左チャチャチャ（右左右）とか
繋がってくるともうだめ手足バラバラになっちゃう。
他のステップなんかは自然と出てくるんだけどツイスト系
だけは頭の中で「手は左でお尻は右！」とかって叫んでる状態
です。
なんかいい方法ないですかね～

182 ：アスリート名無しさん：02/09/01 10:45

ぎゃ～
尻と手を同じ方向にツイストするほうがムズイではないか～
181は神だとおもうが

183 ：アスリート名無しさん：02/09/01 11:02

両手を同じ方向に水平にふるツイストだと尻と同じ方向にふってる。

問題となっているのは、片手を斜め上片手を斜め下にするタイプだろうか？
だとすると、あげる方の手をリードの手と考えない、という方法では？
つまりツイストの手は自分の尻をさわる（これがリードの手）
尻が右にいけば右手が自分の尻をさわる。正確には尻付近でのびているだけだが。
反対側の手をバランスとるために、あげる。

184 ：ヘタレ５号：02/09/01 11:55

>>182 ｻﾏいやいやマジでなっちゃうのよ。特に忙しくなってくると。

>>183 ｻﾏそうそう！その＞片手を斜め上片手を斜め下にするタイプっす
モンキーダンスみたいなやつ！
＞つまりツイストの手は自分の尻をさわる
今やってみました。自然に出来る・・・・（マジで感動
納得納得！！！なるほどねぇ～マジで感謝です。
これでマヌケな姿を晒さずに済みますです。

良スレ即レス感謝！

185 ：アスリート名無しさん：02/09/01 15:16

今日のコリオ

足：右ランジ、左バックランジ、左ランジ、右バックランジ（８カウント）

手：（１～４カウントは手はグーで）
（１）右手は横にまっすぐ、左手は脇をしめて手を肩の前
（２）右手はまっすぐ上、左手はまっすぐ下
（３）左手はまっすぐ上、右手は脇をしめて手を肩の前
（４）左手はまっすぐ左、右手は脇をあけて肘を右、手は肩の前のまま
（５～８カウントは手はパーで）
（５）肘を９０度くらいに曲げ、おでこの前あたりで、両手を軽くクロス。
　　　手のひらを鏡（前方）に向ける
（６）同じ手の形で、腕を横方向に降ろす。背筋を効かせるイメージで
（７）（８）同様

さぁ、みなさん、ごいっしょに！

186 ：アスリート名無しさん：02/09/01 15:33

>>185
さっきやってみたけど、それって結構いけそう。というのも、似たようなのをやったことがあるから。
そこから導き出されることは、コリオの理解は復習に次ぐ復習とそのコリオの克服を繰り返すしかないのだろう。
体が覚えたコリオは、又、その内にやっても、自然と何とかなる。体に色々なプログラムを経験させて、インプットしていくことが大切。

187 ：アスリート名無しさん：02/09/01 20:43

>>185
俺も意外とすんなりできた。
手の（５）～（８）は単純だね。

188 ：アスリート名無しさん：02/09/01 20:47

>>185イイ
今日のコリを
シリーズ化ちぼん！

189 ：アスリート名無しさん：02/09/01 20:49

サポーターはいても短パンから金玉がでるんだけどどうしたらいいんだろう？
踊ってる最中は気づかないので人に指摘されて赤っ恥

190 ：アスリート名無しさん：02/09/01 21:11

今日は金玉が重たい状態でエアロにでたら
いつも前にいるオネータンのお尻のラインが美しいことと
鏡にうつった左後ろのオネータンのバストがゆさゆさゆさとゆれてることを
ハケーンすますた。

191 ：アスリート名無しさん：02/09/01 21:17

>>190
スレチガイ
変態カキコはほかにどっかに専用スレがあったろ
あっちへ行け

192 ：アスリート名無しさん：02/09/01 21:20

>>188
みんなに紹介したい秀作とかあるんだけど、イントラさんが、へたしたら
徹夜して考えたものを、勝手に公開していいもんだろうかと。そこが
ひっかかってネ。
まー、クラブに行く電車の中で、ちゃちゃっと作っちゃうイントラさんも、
おられますが。

で、イントラさんに許可を貰うと2チャンネラーであることがばれる罠。

193 ：アスリート名無しさん：02/09/01 21:23

>>192
そだね・・・
難しいもんだなあ。

でも｢時効」のやつとか、いっつもでてくる定番のでもおもろいのがあったら
またおしえてくれよん

194 ：183：02/09/01 21:24

>>184
あ、何か、お役にたったようで嬉しいです。
だけど、184さんが、家族と同居されていたら、面白い光景だったろうなあ。
・PCをいじくっている184さん
・やおら立ち上がって、ツイストをはじめる
・手をつけはじめる
「おお、できるじゃん」と叫ぶ。
・再びPCにむかい、メッセージを書き込みはじめる。

195 ：アスリート名無しさん：02/09/01 21:24

あと、クレクレｽﾏｿ

196 ：アスリート名無しさん：02/09/01 21:24

>>194
warata

197 ：192：02/09/01 21:43

>>193
たとえば、185さんのは、たった8カウントなんで、まー、許される範囲
なんでないかなあ。私は、stepの人なんで、stepの秀作は、全部通さない
と、その完成度の高さが、いまいち伝わらないように感じてるので。

198 ：アスリート名無しさん：02/09/01 22:54

自分のペースでやってるうちはできるのに、
リズムにあわせようとすると、急にコリオができなくなる罠。

199 ：199げと：02/09/01 23:09

オイラの場合は
会社のトイレでやっているうちは出来るのに…（以下略）

200 ：アスリート名無しさん：02/09/02 01:57

振り付け、スタジオにいる間中はばっちり（時にそこそこ）覚えていられるのに、
家に帰って復習しようとすると「あれ？えーと最初は何からだっけ？」とキレイさっぱり
忘れてる。初心者だからこそきちんと復習したいと思ってるのになぁ。
こういうのも慣れで克服できるもんでしょうか？

201 ：アスリート名無しさん：02/09/02 02:30

あげ

202 ：アスリート名無しさん：02/09/02 07:04

>>200
スタジオで人の動きをみて、自分が動いているんじゃないかな？
他人にたよらず、動きを繋げていくように心がければ、
家に帰っても忘れないんじゃないかな。

とはいったものの、そういう状態になったら復習は必要ないのか。

203 ：アスリート名無しさん：02/09/02 07:36

>>200
さすがに帰っても大体は覚えているけど、細かいところがぬけて、カウントが
あわなくなったりしがち

204 ：アスリート名無しさん：02/09/02 10:12

>192
自分も、前にここでコリオ紹介してくれた人がいたときに、
メモ帳にぜーんぶ書いたんだけど、
コピペする段階で「まてよ？」と思いとどまってしまった。

まだとっといてあるから、時効になったら書き込むつもりです。

205 ：ヘタレ５号：02/09/02 12:15

>>183 サマ

ほぼ筋書き通りの内容でし。
違う点は家ではなく、休日出勤中の社内で踊ってますた。
その時間は一人だったもんで・・・

206 ：アスリート名無しさん：02/09/02 14:17

>>202
助手席に乗っかってると道が覚えられないのと
同じだよね。
意外と覚えようと思ってやってる人少ないような気がする。
初級エアロなら形の決まった足のパターンだけなので
リードに合わせて動くだけでも十分動けるけど
中級以上でイントラの個性丸出しみたいなエアロに
なったら、記憶しないと動けないはず。
最前列チャレンジも自己テストとして有効ですね。
但し、派手に失敗するとクラスで邪魔な奴として認識されて
しまいますので、ご注意。うまく行くと頼りになる会員として
イントラさんにも好印象のハズ。皆がむばれー。
このスレの住人はリーダーを目指そう。
（うちのイントラは会員で振りの覚えの良い人をこう呼ぶ）

207 ：アスリート名無しさん：02/09/02 14:25

コリオも何週目かに入ってイントラさんが向き変えたりするときに
こっちの後はあなたに任せたみたいに、後の方の上手に出来ていない人の所
へ行ったりすると、自己満足だけどなにげに嬉しいと思うのは漏れだけか？

208 ：アスリート名無しさん：02/09/02 21:37

何か良スレでうれしい。
＞＞206
頼りになる会員って気持ちいいんだろうね。僕も、絶対に間違えないくらいコリオが出来る
イントラも居て、一番前でやっているんだけど。どうしても、あるイントラだけはダメ。
うまく合わなくて、迷惑かけないように、後ろの方でやったりしている。
しかし、いつか、一番前に行ってやると心の中では燃えているのだ。

209 ：アスリート名無しさん：02/09/02 22:04

　ウチのクラブには、ノッてくると「いってらっしゃーい」と一声叫んで、メンバー
任せにするイントラさんがいます。

　漏れは、振りが難しくて、いつも「逝って来ます」。

210 ：アスリート名無しさん：02/09/02 23:03

> 「逝って来ます」

これ、イントラの「いってらっしゃーい」に応えて大声で返したら受けそう。

211 ：アスリート名無しさん：02/09/03 00:05

みんな♪エービーバーデーの時はどうしてるの？
とりあえず俺は小刻みに震えてるんだが

212 ：アスリート名無しさん：02/09/03 01:02

>>207
確かにうれしい。

難しいコリオができたとき、イントラが「出来てる！出来てる！」って叫んだ。
俺のことじゃないかもしれないけど、なんだか嬉しい。

213 ：アスリート名無しさん：02/09/03 02:10

ヒールジャックで、伸びた足を右ってゆうなら、その理屈って…例えば、
サイドキックやったら、右ゆうたら左足で支えて右足伸ばすんやね。
バックキックも同じやね。
では、フライクロスの場合も、右ゆうたら、左足支えて右足伸ばして、
左手上に伸ばして、左手と右足寄せるん？？？ちゃうかな？？？
へんな日本語でごめんなm(_ _)m

基本的に、全部伸ばす足やと思えばええの？？？

214 ：アスリート名無しさん：02/09/03 02:22

＞♪エービーバーデー

エアロ始めた2年前にこの曲よく聴いていたなあ。なつかしい。
今でも稀に聞くけど。

215 ：アスリート名無しさん：02/09/03 06:33

>>213
違うとおもう

216 ：アスリート名無しさん：02/09/03 08:35

>>213

たぶん違います。
サイドキック，バックキックはそうだけど，ヒールジャックはケンケンの応用
（ケンケンを難しくしたもの）なので，右の場合，右足荷重で左足を伸ばします。
フライクロスも同じで，右の場合は右荷重で左足をサイドにのばします。

知っているイントラさんにきいたことがあります。

217 ：アスリート名無しさん：02/09/03 08:40

>>216 は >>155 の見解と対立してるな。
やはり、人によって右、左の定義が違うということだ。

218 ：アスリート名無しさん：02/09/03 08:58

>>217
だって、イントラでも二通りいるじゃん。
会員が惑うのは当然かと。

219 ：アスリート名無しさん：02/09/03 09:04

>>216
ヒールジャックは両方あるのでは。
ヒールタッチの体重移動バージョンと考えれば、右のヒールジャックのとき左体重移動になります。
はじめ習ったときは「反対かよ」って思いましたが、なれました。

フライも右フライが右足上がるイントラ・左足が上がるイントラ両方いますね。
スイング・シャッフルもそんな感じですね。

220 ：アスリート名無しさん：02/09/03 11:36

>209
これいいなー。

>212
オイラも、勝手に「自分のことだ！」って思って歓喜している。

あと手の動きとかできなくて、
その部分でアイコンタクトしながらやってくれるのがうれしい。
できるとニコニコしながら視線をはずす、
できないときにニヤリとされるのもまたうれし。

221 ：２１６：02/09/03 13:02

>>219

＞ヒールジャックは両方あるのでは。
＞ヒールタッチの体重移動バージョンと考えれば、右のヒールジャックのとき左体重移動になります。
＞はじめ習ったときは「反対かよ」って思いましたが、なれました。

おっしゃるとおり，自分もヒールタッチからの応用版ヒールジャックのイントラさんのエアロを
何度か経験しました。
体が「右ヒールジャック」＝「右足荷重」と覚えているので，コンビネーションをバラバラに
しながら練習するときは，いまでも「逆かよ！」って，すごい違和感があります。
最後の通しの時はコンビネーションを覚えてしまうのでどうってことないのですが・・。

ちなみに，スイング・シャッフルってどういうのですか？

222 ：アスリート名無しさん：02/09/03 21:11

イントラにさ。「前の男子（だんし）お願い！」とか言われると、「くー」って感じ。
がんばったかいがあるってもんだ。
少し、下がってたぞ。

223 ：アスリート名無しさん：02/09/03 21:52

>>222
その感じって学生時代のクラス対抗競技で女子の声援に燃えたのに近くない？

224 ：アスリート名無しさん：02/09/03 22:00

イントラによってステップのリードの仕方が左右違うのですね。

でも、本当はどっちなんだろう・・・・。

どっちでも良い気はするが非常に気になります・・・。

公式のHPとかで解説しているところ無いかな・・・。

225 ：アスリート名無しさん：02/09/03 22:35

俺はイントラに「期待してるぞー」ってでかい声で言われると間違える。
そのイントラ、プレッシャーかけて遊んでるみたいだ。
でも好き。

226 ：アスリート名無しさん：02/09/04 02:00

後ろでサクサクやるのが好きなのでどのイントラでも最後列なのだが
この前追っかけてるイントラに「たまには前でやりなよ」と言われた。
前でやるのは好きぢゃないんだけど．．．悩む。

227 ：アスリート名無しさん：02/09/04 02:23

後ろって狭くない？

228 ：アスリート名無しさん：02/09/04 02:41

>>216
>ちなみに，スイング・シャッフルってどういうのですか？
スイングとシャッフルは基本的には同じ動作ですが、カウントの仕方が違います。(ツイストとシェイクのようなもんです)
スイング・シャッフルともケンケンの応用といえますが、カウント１のときに右足をついてて左足が上がっているものです。(左足が上がるフライの１)

スイングは２カウントで反転、シャッフルは１カウントで反転(左足をついて右足があがる状態)になります。

229 ：アスリート名無しさん：02/09/04 09:53

>>228さん
ペンジュラムの事だよね。シャッフルになると横ケツが
つりそうになる。

>>226さん
後ろポジオンリーで全部習得してしまう人スゴイと思う。
イントラの後ろって上級者の指定席みたいに思われてるけど
間近でイントラ見たほうが理解しやすいもんね。

230 ：アスリート名無しさん：02/09/04 10:48

>>228 さん
>>229　さん
Thanx。やったことあります。自分のでているエアロのイントラさんは
スイングとかペンジュラムとかいってました。
ただ、スイングの回転版はまだやったことありません。

今週は月替わりでコンビネーションががらりと変わってます。自分の場合、
特に月初めの時はコリオを覚えるのに必死で、前のほうを陣取ってます。
後ろのポジションってちょっと大きくバックするとよくペットボトルとか蹴った
りするのであまり好きでない・・。

231 ：アスリート名無しさん：02/09/04 17:23

さて、今日もエアロ受けるために定時で帰るか。

232 ：アスリート名無しさん：02/09/04 19:51

ガイシュツかもしれんが、文字だけで｢ああ、あのフリか｣
と理解できる人尊敬するよ。
自分、コトバでは理解できんので、常に一発勝負のつもりで
レスンに臨んでいます。

今日は家庭のツゴーでクラブには行けません。ウツです。

233 ：アスリート名無しさん：02/09/04 21:59

ボックスと手のコンビネーションで、手に意識を集中してたら
自分で自分の足を踏んづけてコケタ。恥ずかし。

234 ：アスリート名無しさん：02/09/04 22:31

>>229
イントラの真後ろポジションは、イントラさんが旅にでてしまうと
見本がいない＋間違えちゃいかんというプレッシャーで、えらいことに。
よって、私は2列めが好きです。

235 ：アスリート名無しさん：02/09/05 00:32

パワーミュージックでＣＤ５枚かっちゃった。
たのしみだなー、けどちゃんと着くのかなー。

236 ：アスリート名無しさん：02/09/05 00:47

>>235
何買ったの？
今サイト見てきたら、マルチトラックスの
エアロビクス 28が欲しいとｵﾓﾀ！(・∀・)

237 ：アスリート名無しさん：02/09/05 01:46

何のCDかは知らないんだけど、
「ドミニークニークニクちゃらららららら～」って
フォークダンスの曲が入ってるやつがお気に入り。
かなり佳境に入った頃にいきなりそれが入るから、
気が抜けるけどそこがまたいい。

238 ：アスリート名無しさん：02/09/05 02:35

皆さんやっぱり前が好きなんですね。
後ろの人の事を気にするのが嫌なので最後列がいいんだけど。
確かにＬＯＷの時は後ろに下がってくるけど
ＨＩの時はなぜか前に詰まってるので後ろでも全く狭くないっす。
イントラさんもよく言うけど人の事あてにしてると
覚えないし一緒に間違えるのであまりよくないかと。

239 ：アスリート名無しさん：02/09/05 03:37

漏れは後ろでﾏﾀｰﾘエアロが好きでつ。（　´∀｀）
最前列も一度やりましたがプレッシャーでｶﾞｸｶﾞｸ(((( ;ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙですた。
そして最後列にいるとレッスン参加者としてのイントラさんや養成さんと仲良くなれたりもします。

240 ：アスリート名無しさん：02/09/05 08:27

>>238-239
後ろに自分を手本にしろよ！って感じで自己満足に浸るのがいいのです（ｗ
最前列は一度やるとやめられません。
つーか、昨日の最前列早鳥女！早取りはあきらめるけど、盆踊りみたいな
手振りはやめれ。ふき出しそうになる！（ｗ

241 ：アスリート名無しさん：02/09/05 10:07

＞２３４
私も前から２列目が好き。
最前列はさすがに、うまくないということもあるし、緊張がすごい。
そんなにうまくないけれども、２列目って、期待されていないから
いいんですよね。
それとも、２列目までは、うまい人の指定席なのかな？

242 ：アスリート名無しさん：02/09/05 11:13

>>241
最前烈取り損ねたヤシが混ざってはいるけれどね。（ｗ

243 ：アスリート名無しさん：02/09/05 11:57

オキニのイントラのクラスはなぜか

　できないで立ち往生するオバ
　なんでもかんでも飛び跳ねる競技のお兄さん

の指定席になっている。

まともにやってるのは2列目～3列目。
競技のお兄さんのペースにつられると
異様に動きが大きくなるので前半ですでにきつくなる。

244 ：アスリート名無しさん：02/09/05 12:02

最前烈でコリオはあっているけど、振りが大きすぎて還って滑稽に見えるヤシが
いるけど、鏡で自分を確認しているはず・・・。
おかしいと思わないのだろうけど、センスがねぇ。
みんなどうしてる？
漏れはあくまで、ｲﾝﾄﾗさんのｺﾋﾟｰに徹して、手足や指先までマネしてるけど・・・。

245 ：243：02/09/05 12:20

まちがえた
×　オキニのイントラのクラスはなぜか

○　オキニのイントラのクラスの最前烈はなぜか

>244
笑いをこらえてます。

246 ：アスリート名無しさん：02/09/05 14:30

>>238
自分も最後列。
ハイインパクトになると、後ろは広くて（・∀・）ｲｲ!!
前だとあんなスペースはないし。

でもたまにアライメントのチェックをしたいので、
空いてるクラスとかで前の方に行きますが。

247 ：アスリート名無しさん：02/09/05 16:02

不細工なホモのナルシストが暴れてるスレはここですね！ヽ(｀Д´)ノ
不細工なホモのナルシストが暴れてるスレはここですね！ヽ(｀Д´)ノ
不細工なホモのナルシストが暴れてるスレはここですね！ヽ(｀Д´)ノ
不細工なホモのナルシストが暴れてるスレはここですね！ヽ(｀Д´)ノ
不細工なホモのナルシストが暴れてるスレはここですね！ヽ(｀Д´)ノ
不細工なホモのナルシストが暴れてるスレはここですね！ヽ(｀Д´)ノ
不細工なホモのナルシストが暴れてるスレはここですね！ヽ(｀Д´)ノ
不細工なホモのナルシストが暴れてるスレはここですね！ヽ(｀Д´)ノ
不細工なホモのナルシストが暴れてるスレはここですね！ヽ(｀Д´)ノ
不細工なホモのナルシストが暴れてるスレはここですね！ヽ(｀Д´)ノ

248 ：アスリート名無しさん：02/09/05 17:12

さぁ～て、９月第一週前半終了。

みんなどう？もちろんおいらは玉砕さ

新フリで後半２回流した直後に「がんばって～っ」休憩入る
イントラさん・・・最高です。
おかげで総崩れおこしてました。

249 ：アスリート名無しさん：02/09/05 17:14

>>248
昨日のコリオは終了間際にはほぼこなせるようになりますた。
最近はどんなコリオでもかかってこんかい！という感じです。（ｗ

250 ：アスリート名無しさん：02/09/05 17:15

ヽ(｀Д´)ノエアロなんかやめれ、きもいんだじょーヽ(｀Д´)ノ
ヽ(｀Д´)ノエアロなんかやめれ、きもいんだじょーヽ(｀Д´)ノ
ヽ(｀Д´)ノエアロなんかやめれ、きもいんだじょーヽ(｀Д´)ノ
ヽ(｀Д´)ノエアロなんかやめれ、きもいんだじょーヽ(｀Д´)ノ
ヽ(｀Д´)ノエアロなんかやめれ、きもいんだじょーヽ(｀Д´)ノ
ヽ(｀Д´)ノエアロなんかやめれ、きもいんだじょーヽ(｀Д´)ノ
ヽ(｀Д´)ノエアロなんかやめれ、きもいんだじょーヽ(｀Д´)ノ
ヽ(｀Д´)ノエアロなんかやめれ、きもいんだじょーヽ(｀Д´)ノ
ヽ(｀Д´)ノエアロなんかやめれ、きもいんだじょーヽ(｀Д´)ノ
ヽ(｀Д´)ノエアロなんかやめれ、きもいんだじょーヽ(｀Д´)ノ
ヽ(｀Д´)ノエアロなんかやめれ、きもいんだじょーヽ(｀Д´)ノ
ヽ(｀Д´)ノエアロなんかやめれ、きもいんだじょーヽ(｀Д´)ノ
ヽ(｀Д´)ノエアロなんかやめれ、きもいんだじょーヽ(｀Д´)ノ
ヽ(｀Д´)ノエアロなんかやめれ、きもいんだじょーヽ(｀Д´)ノ

251 ：アスリート名無しさん：02/09/05 17:22

きもくても、今日もｴｱﾛだ嬉しいな（ｗ

252 ：アスリート名無しさん：02/09/05 17:25

>>248
オキニのイントラは毎週変えてくる人だからなあ。
２回くらい通した後は、
イントラ休ませてあげたいと思うのは自分だけ？
どんどん休んで、足を大事にして欲しい。
それで辞めないでずっと続けて欲しいとか、勝手に思ってる（ｗ

253 ：アスリート名無しさん：02/09/05 20:37

エグザス情報の個人のサイト「エグナビ」の
iエグナビのエグザス豆知識の
　５．ポジション取り
　６．注意人物
呼んでみて。傑作。
http://homepage2.nifty.com/Calvin/xnavi/index.html

254 ：アスリート名無しさん：02/09/05 22:29

>>253
ﾜﾛﾀ!

255 ：235：02/09/05 23:58

>>236
Aerobics Power Mix 35- CD
Aerobics Power Mix 42-CD
Maxx NRG PowerMix-CD
Classical Workout- CD
Instrumental Aerobics 2-CD
Aerobics Power Mix 40-CD
好きな曲がエアロ調でノリノリになってさらに好きになるってあるよね。
最近ではブライアン　アダムスのヘブンがそう。
オキニイントラも最近よく使ってる。

ここのサイト試聴できるのがいいけど
古いＣＤはOUT OF STOCKなのが萎えー。

>>237
なんか聞いたことあるような。
はるか昔の曲じゃない？

256 ：アスリート名無しさん：02/09/06 00:09

>>253
すごいなぁ…これ…自分も気ぃつけよ。
けど、この分析力と文章力はほんまもんやなぁ。

257 ：アスリート名無しさん：02/09/06 00:18

>>253
エアロ関連ＨＰでの秀作！
どんな人が書いたのか知りたい。

258 ：237：02/09/06 00:38

>255
そのCD出してるメーカーは、
その曲（ドミニク）が好きらしく、いろんなCDに入れてるらしいです。

>253
たまに読むけど何度読んでも笑ってしまう。

259 ：アスリート名無しさん：02/09/06 08:39

>>253はすばらしい。感動した。ﾜﾛﾀ。
漏れは親衛隊ポジションか。追っかけだから、まぁ、いいか。（ｗ
しかし、アッセー君だけどペットボトルも体型も普通。色も黒くないな。
ただし、エアロやる前はおでぶちゃんだったが（ｗ
でも、親衛隊ポジが取られていたら、上級者ポジに逝くなぁ。
だって、どっちみち、ｲﾝﾄﾗさんなんか殆ど見てないから。

つーか、コリオについてこれなかったり、動けないのに親衛隊ポジや
上級者ポジに来るヤシうざい。

昨日もｲﾝﾄﾗさんがそいつらの前に移動してずっとやってたよ。
おかげで、親衛隊ポジの漏れ達はほったらかし（ｗ

260 ：152=168：02/09/06 16:23

以前にカールジャック（ヒールジャック？）についての書き込みをした者です。
皆様のレスのお陰で、仕事中陰練を重ね、何とか出来るようになりました。
意気込んでスタジオに乗り込んだのですが、
今週からコンビネーションが変わって、ジャックは無くなってしまいました。ｳﾜｰﾝ！

飛びすぎで足も痛くなっちゃったし、もうだめぽ…

261 ：アスリート名無しさん：02/09/06 16:31

>>260
ﾜﾛﾀ。
きたるヒールジャックに備えてがんがれ！

262 ：アスリート名無しさん：02/09/06 19:40

またまた、悪いヤシが進入しているようですが、無視しましょう。

親衛隊ポジっていいね。でも、僕はいつも上級ポジで、自分の実力を他の常連と比較して控えめ的ポジでいます。

263 ：アスリート名無しさん：02/09/06 22:13

久々に上級エアロに出たら、全く出来ないコリオがひとつ・・・
走りながら手をつけられるのだが、急にヒールジャックになった。
ヒールジャックに手がつけられませんですた。｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

これから復習します。

264 ：アスリート名無しさん：02/09/06 23:33

初めて８ヶ月で、回数的には、２００本以上こなしていて慣れてはいるものです。
通っているスポクラでは、週５回、６回とこなす人はいないので、常連
ではあります。
いつもは、前から２列目の
コバンザメポジショニングで、時たま、上手な常連のいない
ときは、上級ポジショニングになってしまいます。
こういうポジショニングがあるというのをもっと知っていたら
ずっと、真ん中あたりか、後ろで踊っていたのになあ。
今では、前のほうをとるのが癖のようになってきて、下がれない
状況なのです。下手で、のりおさんだから、皆邪魔だと思われているんだろうか？
。｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

265 ：アスリート名無しさん：02/09/06 23:52

>>264
大丈夫だよ。
これからもがんばってね。

266 ：アスリート名無しさん：02/09/07 00:58

>264

のりおさんってどんな感じなの？

267 ：アスリート名無しさん：02/09/07 01:57

■ノリオさん
ノリオさんはレッスン中にノリノリで動きますが、どこか皆と動きが違います。（以下略）

268 ：アスリート名無しさん：02/09/07 01:59

今日のクラス、2本とも早鳥ノリオが目の前。激鬱。

269 ：アスリート名無しさん：02/09/07 02:01

>>266
以下コピペな。自分も注意人物ならへんように気ぃつけよう。

■ノリオさん
ノリオさんはレッスン中にノリノリで動きますが、どこか皆と動きが違います。
ノリオさんが振りを間違えると、その大胆な間違え方に皆がつられてしまいます。
そうなると動きがバタバタになってしまい楽しめません。
ノリオさんが親衛隊ポジに行った場合は、イントラさんもつられ、
レッスン全体がバタバタになる事が有ります。
ノリオさんは、｢廻りに人が少ない｣、
｢変わったウェアを着ている｣などの特徴で見分けがつきます。

270 ：アスリート名無しさん：02/09/07 09:00

>>268
最悪だねー。
早鳥って視界にいるだけで邪魔なのに目の前とは。
早鳥の顔は覚えていてそいつの後ろには絶対行かないようにしてる。

271 ：アスリート名無しさん：02/09/07 15:11

272 ：アスリート名無しさん：02/09/07 15:53

ローインパクトなのに、やたら声を出す人が居た。
周りは初級者だらけなので、盛り上げようにも盛り上がらない。
上級者気取りだったのかな？

273 ：アスリート名無しさん：02/09/07 19:22

みんなもっと声を出そうよ。
常連だけのノルマではないのだよ。少し恥ずかしいと思っても、一度出してしまえば・・・

274 ：アスリート名無しさん：02/09/07 21:15

そうそう、初心者のクラスでも､誰かが声を出してくれると
楽しい気分になって嬉しい。
自分はまだ出せないけど、いつかはオキニのイントラのときとかに声を出して
ノリノリでレスンをしたいyo～

275 ：アスリート名無しさん：02/09/07 21:41

疲れてきたけど、さぁがんばるぞ！ってところで声はいいんだけど、
ウォーミングアップから、「ハイ！　ハイ！」っていうのはウルサイとおもいまつ。

276 ：アスリート名無しさん：02/09/07 22:07

声ってどんな声を出すんですか？
うちのジムではイントラさん以外は発声しないんだけど・・・

277 ：アスリート名無しさん：02/09/08 01:16

みんなで順番にラップするんだよ。
「ヨゥ、ヨゥ、チェケラッチョ」

278 ：アスリート名無しさん：02/09/08 07:59

人気のあるイントラだと､うPとコリオの説明が終わって
コリオを通しでやる頃になると
「ウッ！ウッ！」とか「ヒユッ！ヒユッ！」とか文字には出来ないような
声を数人が発し始める。
それは“私ら皆､あなたの(イントラ)ファンだよ！
コリオもいいかんじ！今日も楽しもうぜ！”って言うようなメッセージの声。

しかし､漏れは真ん中辺にいるので、前のほうの人が出してることは確かだが
いまだに誰が出しているのかがわからぬ。

ハイインパクトのクラスでは最後の方，もう皆クタクタで死にそうな頃
より一層声が多くなり､最後はまるで昔のディスコ（今のクラブ）状態。
それは“死にそうだけどまだまだ､できるぜ、満足！満足！たのしーたのしー！！”
って言うようなメッセージ。

声があるとないとでは､参加している皆のノリがまったく違ってくる。
イントラが間違えた時も､その声がすんごい。みんな笑いながらだけどね。
声はあった方が絶対楽しい。

279 ：アスリート名無しさん：02/09/08 17:37

そりゃそうだ。なんか、一体感というか、すごく楽しい感じになる。
バカ騒ぎしてスカットしようぜ。

280 ：アスリート名無しさん：02/09/08 18:45

はやとりの詳しい意味がいまいちわかりません。
どのくらい前から早く動くのが早鳥にのあるのですか。
誰か詳しい説明お願いします。

>>278
私は恥ずかしくて声だしてないけど、出してる人は偉いと思うよ。

281 ：アスリート名無しさん：02/09/08 21:13

俺の好きなレッスンは参加者が少ない上に盛り上がり方が異常（藁
楽しくて楽しくて仕方がない。。。
声なんか当然のように出るし、イントラが歌うし（藁
独り言（？）言うし（藁
俺なんか毎回レッスン中に突っ込まれている（藁
へたくそなのに突っ込まれるって。。。
しかも前から３列目ぐらいの端っこだよ。。。
来週休むって言ったら「えー、突っ込んで虐められないじゃん」
でもこう言うレッスンって普通じゃないのかな？
ちなみに郊外店舗です。
とここまで書いたら参加者の人はわかっちゃうか？
最高！！！！！！

282 ：アスリート名無しさん：02/09/08 23:27

>>280
詳しい人で、いっしょに行ける人居る？
言葉では説明しにくいから、「あの人が早鳥」って教えてもらうのがいいんだけど。

283 ：アスリート名無しさん：02/09/08 23:47

>>273
声だし、歌舞伎のかけ声と同じで、常連じゃないと駄目なタイミングにだしそうで、
怖くてできません……

284 ：アスリート名無しさん：02/09/08 23:57

>>283
そうそう！慣れないうちはやめておいた方がいいよ！
へんなタイミングだと、みんながガクッとこける。。。。
この間もイントラが苦笑してた(^^;)

まず、自分のステップに集中することが第一！！

285 ：アスリート名無しさん：02/09/09 01:50

この前独りで休日出勤して、エレベーターの中で思わずエアロの
コリオの練習してしまったらムチャクチャ気持ち悪くなった。
うえっ。

286 ：アスリート名無しさん：02/09/09 11:47

裏打ちでかけ声するﾔｼうざい。

287 ：アスリート名無しさん：02/09/09 11:57

裏打ち
早鳥
コリオ
って何？

288 ：アスリート名無しさん：02/09/09 11:59

裏打ちリズム
早取り
コリオグラフィー

289 ：アスリート名無しさん：02/09/09 13:37

ユニタードって売ってるとこ少ないよね。
どこで買ってる？

290 ：アスリート名無しさん：02/09/09 13:42

>>289
通販。主にＦＪかＢＡＰＲＯ。

291 ：アスリート名無しさん：02/09/09 14:22

>>290
URLｷﾎﾞﾝﾇ

292 ：アスリート名無しさん：02/09/09 14:34

>>291
ＦＪは雑誌参照。
ＢＡＰＲＯ
http://www.bodyart.co.jp/

293 ：アスリート名無しさん：02/09/09 16:28

エアロは始めて２ヶ月程なんですが、今日始めて、「声かけおじさん」に遭遇してしまい
ました。「ファッ、ファッ、ホッ、ホッ、ファイト！！」って１人で大きな声で、１番
後で。。ずっと。あれって、必要なんですか？もう、萎え萎えで、すごく気分悪かったん
ですけど。

294 ：アスリート名無しさん：02/09/09 19:13

>>293
かっこいーと思うようなかけ声の人もいる。
センスあわねーという人もいる。
相性ですね。
必要かと問われたら、必ずしも必要じゃないでしょう……

295 ：アスリート名無しさん：02/09/09 23:43

ファイトとか言う人っているの？すごくアナクロ。

296 ：アスリート名無しさん：02/09/10 00:12

上手く言えないけど、振り付けが全部終わって
最後の繰り返しで条件が揃うと「あっここだ」って
感じで声が出ます。そういう時はみんなも同じように
感じて自然とクラス全体で声だしになるんだよね。
年に１回あるかないかです。
音が早くて体がきつい時にヒールジャックとかランニング
マンなんかやると、テニスのサーブする時のような
「うっ」という声は出ますが、これは私個人の問題。

297 ：アスリート名無しさん：02/09/10 01:05

>>253
上級ポジションだな。それで行くと。
まだ、その上級ポジション２列目の頃
１列目に早取り＆リズム感まるで無いが養成卒業出来た女性がいて
「見えないから出来ない」
と言い訳しているポジションでもあった。
前に来てみて、別に見えないのは理由にならんのだなと最近思う。

298 ：アスリート名無しさん：02/09/11 22:03

エアラーだけど、ヒップホップに出てみた。
息はきれないけど、踊りがぜんぜんヒップホップになりません。

299 ：アスリート名無しさん：02/09/11 22:07

さらば2ch

300 ：アスリート名無しさん：02/09/11 23:09

エアラー一直線。

297＞＞養成出たのに下手なの？養成ってどんなことやるのさ。養成出ればイントラニナレタリスルの？

301 ：アスリート名無しさん：02/09/11 23:42

>>300
養成でてもオーディションにうからなければイントラになれない。
2年間、ずっと卵状態の人が、いきつけのスポーツクラブに2人いるけど、
なんか無理っぽい雰囲気ただよっている。

あと、イントラだからといって、難しいフリが全部できるとは
限らない。有名なイントラさんが、後ろでうけていて、げって
顔をしたあと、いきなり手を省略した現場にいたことあり。

302 ：アスリート名無しさん：02/09/11 23:51

>>298
１『＆』２『＆』３『＆』４
『＆』１

てな形で『＆』を意識するよろし。
シンコペーションを大事にね。

303 ：アスリート名無しさん：02/09/12 00:10

>>302
力のぬき方が、なかなかうまくなんない。エアロでは、あまり要求されない
スキルだからして

304 ：アスリート名無しさん：02/09/12 00:23

前の週と同じ動きを少しずつ組み立てていく最中、イントラが
「分かっていてもそのまま見ててね」
と言うのにも関わらず、一人だけ完成形の動きをやって、イントラも苦笑い
ってこと有りませんか。

もし俺がイントラだったら、わざと違う動きに替えてしまうな。根性悪だけど。

305 ：アスリート名無しさん：02/09/12 00:27

>304
ついやってしまって赤面したことは何回かアリ。
わざとじゃなかったの。ごめんね。

306 ：アスリート名無しさん：02/09/12 00:47

>>304
おっかけがそれやると、「おっかけの風上にもおけねー」と思う。
それを自慢気にやるやつには、殺意をおぼえます。

307 ：アスリート名無しさん：02/09/12 00:49

>>302
シンコペーションってなんですか？
Ｈな語感ですけど。

308 ：298：02/09/12 06:28

>>302
シンコペーションって、

　　・
　タタータ　（８分＋４分＋８分で、長い音符にアクセント）

っていうリズムでしょ？

ヒップホップで「＆」を大事にするのは分かるけど、
シンコペーションはどこで活躍するのだろうか？

309 ：アスリート名無しさん：02/09/12 12:00

302の言いたいことはわかるんだけど、シンコペーションとは違うね。
レイドバック．．．とも違うしね。難しいね。

リズムをバスドラ、スネア、ハイハットの３つだけで演奏するとして、
ハイハットの１６をきちんとジャストピッチで感じながら、スネアだけ
は気持ちよく遅らせる感じ。
じゃあ、その気持ちよくって具体的にどのくらいよ、って尋ねるのは
文字通りナンセンス。ああ、これのことかとピンと来るまでジャスト
ピッチでがんばれ。

310 ：アスリート名無しさん：02/09/12 12:33

>>309

シンプルに裏うち？？かな？
アウフタクト？

311 ：アスリート名無しさん：02/09/12 12:35

あれ？音楽的に行ったら、裏打ち＝シンコペーションなんじゃ無いっけ？？
エアロやステップだと「タタタン（チャチャチャ・）」のリズムの事言うイントラもいるけど。

312 ：アスリート名無しさん：02/09/12 12:39

エアロとヒップホップじゃ動きが違うから、ヒップホップに慣れるまでは
難しいと思う。でもやってれば自然に上達していくと思う。
私の場合、コリオばかりやるクラスでなく、基礎的な動きを重視するクラスで
レッスン受けたほうが自分が上達しているような気がする。

313 ：アスリート名無しさん：02/09/12 12:52

エアロ常連で2クラス連続もOKな皆さんは
ランニングなんかも早いんですか？

314 ：アスリート名無しさん：02/09/12 12:57

>>313

使ってる筋肉が違う。
今年始めハーフマラソンに出る為、試しに最初走ったら
息は全然上がらないのに、翌日足がすごい筋肉痛・・・。
（その後練習を重ねたけど）結局13km／hぐらいで完走した。

315 ：アスリート名無しさん：02/09/12 14:32

>>313
持久力はついたけど、決して早く走れるようになったわけではないと思う。
ちなみに学生時代に体育会系のダンスサークルにいたころ、全力疾走の
仕方を忘れてしまい、100メートル走のタイムがボロボロだった。

316 ：アスリート名無しさん：02/09/12 16:49

最近よく暴走さんが自分の前にくる
なんで自分のスペースがわからないのだろうか・・・。
基本的に前には少ししか進まないで後ろにはいっぱいに下がってくる。
左右にも安定感がなくフラフラしてる
こんな人が自分の前にきたらその日のクラスは楽しくない
どうしたらいいんだろう？？
自分の要注意人物リストは３人いる
その人を見かけたら離れるようにしてるけど
来るな！と思ってる人に限ってくるんだよね・・・これが！

暴走さんって自覚症状ないんでしょうか？
だとしたら自分も暴走さんかも知れないという不安もあるのですが

皆さんはどう対処しています？

317 ：アスリート名無しさん：02/09/12 17:11

>>316

いるいる。うちにもそう言う人。
恐かったけど「基礎やってからくれば良いのでは？」と聞いた
「楽しければ良いからそんな事言われる筋合い無い」と帰って来た。

いや・・・『ちょっと迷惑』ぐらいなら全然構わないんだけど
『危険レベル MAX』の域に達してるんだよー。

318 ：アスリート名無しさん：02/09/12 18:29

>>317

凄い！（笑）
相手に言えるなんて、自分は怖くて言えない・・・。
確かに楽しくエアロしたいけど迷惑掛けるのは考えものだ

妙に暴走さんの周りにはスペースが空くから
自分は広々と楽しいかもしれないがその分どこかが詰まってるんだよね。

個人的に思うのはこういう人って
絶対下がる歩幅だけが大きい人が多い気がする。

319 ：アスリート名無しさん：02/09/12 20:16

私は最近HipHopをやっていますが下手糞で周りに迷惑掛けてるのではと思うときが
あります初級なんですが「楽しければいいよ」と先生に言われますが私は少し鬱に
なりへこみますどうなのでしょうか？（スレ違いですいません）

320 ：アスリート名無しさん：02/09/12 20:35

自分が下手だと思っているなら、少しずつ上達するよ。
続けていれば、以前よりか動けるようになったなーと感じるようになる。

321 ：アスリート名無しさん：02/09/12 20:35

まあ、わかるけどみんなそんなにカリカリしないように。
エアロ人口の増加を目指そうではないか。

322 ：319：02/09/12 20:46

わかりました！メゲズに頑張ります明日は20じからエアロがあるのでがんばります。

323 ：アスリート名無しさん：02/09/12 21:41

>>321
エアロ人口増えたら、スタジオ混むかもしれないけど、
イントラの生活の助けにはなりそうだよね（ｗ
あ、あと近くに良いクラブができるかもー。

324 ：安西先生：02/09/12 21:48

下　手　糞　の

上　級　者　へ　の　道　の　り　は

己　が　下　手　さ　を　知　り　て　一　歩　目

325 ：アスリート名無しさん：02/09/12 22:40

お気にイントラの上級クラスに出て自爆した時、↑を思い出した。
桜木花道ですか。
あきらめたらそこで試合終了ですか。

326 ：三井寿：02/09/12 23:35

安西先生・・・

・・・　エ　ア　ロ　が　し　た　い　で　す

327 ：アスリート名無しさん：02/09/13 00:37

そこ､ぶっちゃけ泣けますた。

仙道が好き！

328 ：アスリート名無しさん：02/09/13 00:43

ちょこっとスマソ。
鯖関連やけどな…９月いっぱい、木曜の15時からコアビクス中心にしたの
ハケーンや。自分仕事で逝けんのが悲しいねん。
なんで昼間なんやろか？
ちなみにな、場所は、武蔵境のエリージアや。

329 ：アスリート名無しさん：02/09/13 00:46

328や。
これアドレスな。104番号案内だめやよって、参考にしてみてな。
木曜あと２回あるよ。フィットネスジャーナルに詳しい内容載っとるよ。
ttp://www.elyzia.jp/

330 ：アスリート名無しさん：02/09/13 01:43

>>319
エアロと同じで、イントラのすぐ後ろとかに陣取られるとちょっぴり悲しいかな。
うまい人でも、イントラにぴったりくっついて、後ろの人にイントラの動きを
見せないようにするのも勘弁だけど。

331 ：アスリート名無しさん：02/09/13 22:19

今日は、嫌いな早鶏イントラの日なので、お休みです。
他にボディバンプ系もあるけど、筋トレの安息日なので、お休みです。
地道にバイク漕いだりするのは苦手なので、お休みです。

とりあえず、腹筋だけやっとこう。えっさほら。

332 ：アスリート名無しさん：02/09/13 22:22

イントラでも早鳥の人いるんだ？

333 ：アスリート名無しさん：02/09/13 23:27

>>332
いるねー。
自分が前列にいる時はひたすらジャストで動いて矯正させるけど、
後列を取ってしまった時はどうしようもない。

334 ：アスリート名無しさん：02/09/14 01:02

リズム感がないイントラは最悪だね。うちにも二人くらいいるよ。

トップイントラになるための条件を考えてみたよ
１リズム　２教え方　３かけ声　４曲のセンス　５音の大きさ　６スタジオの明るさ
７スタジオの気温、湿度
８スタジオ全体を把握し、細かく指示（注意）を与える気配り。
例　後ろが混んでいる場合。→前に詰めて！
例　早鳥の人がいる場合。→曲をよく聴いて！。リズムに合わせて！など。
９容姿　１０笑顔　１１挨拶　１２常連となれ合いの関係にならない
１３時間を守る　１４雰囲気を読む。盛り上がってるときは繰り返しを多くしたりする。
１５巡回して盛り上げる
うちのクラブにはこれらの条件を満たしているイントラが二人いるよ。

335 ：アスリート名無しさん：02/09/14 01:33

１～３が出来ていれば、とりあえずは問題ないと思いま巣。

４が意外と厄介かも。
自分で曲を繋げて、録音したテープ（ＣＤ－Ｒ）を持ってくるイントラが最強。
（お目にかかったことありません）

336 ：アスリート名無しさん：02/09/14 02:44

>>334
うんうん、この条件満たしてたらまさしくトップイントラってかんじ！　
　１リズム　２教え方　３かけ声　は基本中の基本。
　４曲のセンス　８スタジオ全体を把握し、細かく指示（注意）を与える気配り。
はあるとかなーりポイント高くなる。
　１１挨拶　１３時間を守る　は社会人としての基本。
人気あるうまいイントラでもこれが×だとなんだかな～と思ってしまう。

　挨拶ってのに関連するんだけど
　わたしはスタジオ前で入ろうかどうしようか悩んでいる会員さんの目の前で
「はじめまーす」の声もかけずに扉をしめたイントラをみて、いっきに尊敬できなくなったこと有り。
みなさんはそういうのどう？気になりません？
　わたしはそれ見て以来、いくらわたしに愛想よくしてくれても
ああ、こいつはホントは思いやりのないヤシなんだとしか思えなくなってしまった。

337 ：アスリート名無しさん：02/09/14 03:19

1　エアロが上手い（あたりまえ）
2　コリオの組み立てが上手い
3　説明が的確で解りやすい
4　元気でナイスボケもしくはつっこみ
5　女性で健康的な美人

５は譲れません。

338 ：アスリート名無しさん：02/09/14 05:58

まだエアロ始めて数ヶ月の初心者ですが、確かに途中、曲のリズムが
変わったのに、掛け声＆フリがそのままのイントラが一人や二人じゃない世の中
に驚いた。声だしてると音楽が聞こえにくくなり、ピッチの変化に対応できない
のかも知れないが、常連は違和感かんじないのかな～。
音に敏感なイントラこそ案外少ない気もするけど。

339 ：アスリート名無しさん：02/09/14 08:12

>>338
というか、BPMが違う曲を繋げたテープを使う時点で失格。

340 ：アスリート名無しさん：02/09/14 08:18

でも、いつもそつなく指示できるひとも稀だがいるの。
ま、段取り決めてるから、判ってて当たり前だと思ってたが…。
そういうひとって珍しいの？

341 ：アスリート名無しさん：02/09/14 08:44

コリオも凄いけど、それにあった曲を選んでくるからもっと凄いというイントラがいる。その他あらゆる面でプロに徹している。給料上げてあげたいよ。本当に

342 ：アスリート名無しさん：02/09/14 09:08

ださださのダンスアレンジの曲をかけるイントラ多いよねー。
単にエアロのＣＤをかけてるだけなんだろうけどさ。

343 ：アスリート名無しさん：02/09/14 09:28

>>336
声をかけずに、閉めたのは、商売人としては駄目な人間かもしれないけど、
思いやりがないとまでは、思わないかも。超難解コリオのレッスンとか
危ないステップのクラスとかだと、自分でふんぎりついてから参加する
ほうが身のためだし。
ま、多分、レッスン前でテンパっていて余裕がなかっただけと思われ。

344 ：アスリート名無しさん：02/09/14 13:21

皆さん、一日何本くらい、エアロにでられていますか？
今日から連休ということもあり、連休中は、３～５本と
多めに出てしまいます今日は、朝から２本出て、
また午後から３本ほどいく予定です
ロ－インパクトクラスに、最後の何十分かくらい、ジョギング
がはいるというクラスがほとんどです。
足にはちょい痛くなるくらいかな？
というくらいしか支障はきていませんが、
長い目でみれば、一日、１～２本がいいんですか？
ちなみに、年は、２０代後半です。

345 ：アスリート名無しさん：02/09/14 13:23

>>335
自分で曲を繋げて、録音したＣＤ－Ｒを持ってくるイントラがいるが、
曲と曲の合間の一瞬の空白が気になる。

346 ：アスリート名無しさん：02/09/14 13:31

パソコンの音楽ソフト使えば、曲のテンポとかつなぎ目も
うまく修正できそうだけどね。

シンセ（音源）とソフト使って曲をアレンジしたり曲を作っている人がいたら、
金を払っても参加してみたい。

347 ：アスリート名無しさん：02/09/14 15:54

344>>
きょうは風邪をひいてしまっていたので2本でやめました。
一日3本とか毎日やるとださださのエアロに出ると凄くだれだれになるというか、集中力が切れてしまうんだよね。
やっぱり、集中できる、後味の良いエアロを選んで出たほうが実はストレスとかたまんないと思うよ。大事なレスンの前にレッグカールとか死ぬほどやらされるベーシックとかでるとさ。
本ちゃんで疲れてしまうんだよね。

348 ：アスリート名無しさん：02/09/14 18:10

今日は風邪をひいたひとが多そうだ。
かくいう自分も。
風邪のひきはじめのエアロは賭けです。

脂汗じっとりかいてその後悪化
または
スキーリ汗かいて全快

明日はオキニのクラスがあるから賭けはやめました。

349 ：アスリート名無しさん：02/09/14 22:19

>>344
前後に十分なストレッチを。
盆休みにガンガンやって足痛めて１週間やすんだよ。

350 ：アスリート名無しさん：02/09/14 22:26

エアロのインナーって何はいてる？トランクスのまんま？
事務のスタッフに、スパッツ勧められたんだけど、跳んだり跳ねたりしたら息子の居心地が悪かった。
競泳水着がいいかとも思ったけど、サポーターと競パン二重に穿くのもめんどくさいし。

351 ：アスリート名無しさん：02/09/14 23:00

>>344
はじめのうちは､いろいろ出てたけど
今じゃ､オキニのイントラが決まっちゃってるのでそんなにいくつも出ない。

１日に６０分のハイインパクトと基本の姿勢を見直す４５分初心者クラスの
２本がパターンとなって久しい。

それ以外は､マシーンとストレッチ､時々ボクシング系で気分転換kana。

352 ：アスリート名無しさん：02/09/15 01:43

>>319
Hip も楽しいので、慣れるまで大変だと思いますが、がんばろう！
俺も最初は、てんてこまいだったけど、楽しいからずーっと出てます。
まわりに迷惑かけているってことはないよ。
けっこう女性の方が覚えがいいんですよね。

>>350
俺は、ボクサーを愛用しています。ワコールのブロスです。
トランクスだともたついてダメですね。

>>336
同感。。。
好きなイントラさんは、新しい人が来ると必ずその人に、エアロ歴とか
その人のトコまで行って聞きますよ。
入り口付近で迷っている人には笑顔で、説明してあげたりしているよ。

最近、エアロのクラスが少なくなりつつあります（泣）
スタジオ人口も減少。

353 ：336：02/09/15 03:40

>>343 >>352 レス有難う。
そのときは特に難しいクラスというわけではありませんでしたし、
新人さんでテンパッてたんなら仕方ないと思うんですが、そうじゃなかったんですよね。
難しいクラスなら、なおさら（無理に勧誘するのではなく）
「これはムズイから、他にきてね」って説明するとかすべきなんでないかと・・・
迷っている人に直接話し掛けなくても、せめて普通に開始の声かけしてれば
こんなに印象悪くならなかったんだろうと思います。

エアロのクラス減ってるとこ多いんですね。エアロ好きガンガロー

354 ：アスリート名無しさん：02/09/15 04:12

>350

アンダーショーツというものをインナーに使用しています。
要は水泳用のサポーターと同じです。
スパッツなどのインナーのラインも出てしまうものを穿くとき
はＴバックのものを選んでいますが、着替えの時には人の
目を盗んでササッと見つからないように急いで着替えます。

男のＴバックの後姿なんぞ、私も見たくないし。

355 ：アスリート名無しさん：02/09/15 14:54

Ｔバックとかアンダーショーツは、一人暮らしじゃないと穿けない。
両親や妻、子供がいると干せないから。

356 ：アスリート名無しさん：02/09/15 18:15

>350

迷うことなく、10年も競パンの上に短パンはいてる僕は変？

357 ：アスリート名無しさん：02/09/15 19:23

355>>
い～や。ＯＫです。がんがん行きましょう。

358 ：アスリート名無しさん：02/09/15 19:39

>350
俺の場合は、ミズノのICE TOUCHっていうボクサータイプのインナーを使ってる。
昔は競パンを穿いてたけど、足の付け根が何故か痛くなるので止めた。
まぁ短パン派なので、普通のボクサータイプのトランクスでも問題は無いけど、
流石にTバックは穿けない。というか買えない(w

それよりも替えのパンツやインナーを忘れた時に、何度かﾉｰﾊﾟｿで帰った事があるが、
その時の方が遥かに息子の居心地が悪かった．．．

359 ：アスリート名無しさん：02/09/15 22:33

自分な、Tバックのアンダーショーツ履いとるよ。エアロ用言われたよ。
Weather Corporationのやつらしい。
確かに恥ずかしいかもなぁ…あんまし色々考えたことなかったなぁ…
ささ～っと着替えたら誰も見てへんて（笑）
競泳パンツの時はやっぱし付け根痛うなるなぁ…忘れた時は履いとるけど…
男性イントラのセンセは何使うてはるんやろ？
動きやすい恰好が一番ええと思うよ。

360 ：アスリート名無しさん：02/09/15 23:28

みなさんに質問なんですけど、普段はトランクスに戻すんですか？
俺は、ボクサーなんでそのままなんですけど。

それにみなさん、エアロ極めてますね。スパッツ系着用していて。
俺は、ハーフパンツにＴシャツでずーっとやってます。
確かにパーフェクト系になると動きにくいかも。

361 ：アスリート名無しさん：02/09/15 23:41

ボクサートランクスとか、トランクスだと汗でベチョベチョになる。
でも、見た目は競パンよりいい。大臀筋鍛えとくと、ケツのラインがハッキリ出るから。

362 ：アスリート名無しさん：02/09/15 23:48

>358
http://www.mizuno.co.jp/icetouch/

これでしょ。でもこれボクサートランクスっつーか普段の下着では･･･。速乾性なのか･･･。

Tバックは、「イントラでもないのにTバックなんて穿いて、変態ちゃう？」とかいわれそうで穿けない。
穿きたいけど。

363 ：354：02/09/16 00:39

ちなみに私のＴバックはarenaの製品です。男性用です
から収まりもよいです。

帰阪した時に購入したのですが、御茶ノ水辺りで販売し
ているところをどなたかご存知ないですか？

364 ：アスリート名無しさん：02/09/16 03:55

　 ∧＿∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　（ ´・ω・)　＜やっぱりお尻の線はキレイに見せたいよね。
　（つ旦と）　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　と＿）＿）

365 ：アスリート名無しさん：02/09/16 07:43

アリナのやつ買おうかな？
＞358
最近ぼくもノーで帰ったりするけど、Ｇパンの場合その方がよかったりするぞ。

366 ：アスリート名無しさん：02/09/16 09:50

>>363
御徒町のスポーツジュエンは、MENSのＴバックショーツを売っています。
が、arenaだったかどうかは知りません。

367 ：アスリート名無しさん：02/09/16 15:27

>>366
御徒町か。中々いかん街だなー。でも、行ってみるかな。
今日は雨だし、3連休だし、どうも人数は少なかった。久しぶりに平日のイントラのレスンを受けたが、中々楽しかった。
来週もまた行こうかな。

368 ：アスリート名無しさん：02/09/16 16:00

色んなインナー試したいけど、家族と同居じゃ無理だよなぁ。
隠してても、いつか見つかるだろうし。

369 ：アスリート名無しさん：02/09/16 19:15

>>368
隠さなくっていいじゃん。

370 ：アスリート名無しさん：02/09/16 19:32

　 ∧＿∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　（ ´・ω・)　＜エアロやらない人から見たら、変態としか思われないと思うぜよ。
　（つ旦と）　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　と＿）＿）

371 ：アスリート名無しさん：02/09/16 19:45

今日、ロッカールームでＯバック（ひょっとしたら、ひきあげてＴになる
のかもしれんが）をみて、やっぱ、びっくりしたよ。

372 ：アスリート名無しさん：02/09/16 21:50

Ｏバックのヤシがいるのか(w

373 ：アスリート名無しさん：02/09/16 23:49

競パンからはみ出た毛はどう処理すればいい？
剃ったらブツブツになるし、剃り残した毛が皮膚の中で育ってしまう。
毛抜きで抜いても、やっぱブツブツになる。
日焼けすりゃ目立たなくなるだろうけど、日焼けはしたくない。

わき毛はちょくちょくはさみで間引いてる。

374 ：アスリート名無しさん：02/09/17 00:17

御茶ノ水…エスポートミズノにあったかなぁ…憶えてへん…
御徒町のジュエンは前にも書いたけど、Weather Corporationのやつや…
あとarenaのももっとるけど、コレな、自分のスポクラで買うたし、
今はええやつ入荷してへんよ。また見てみよ。
しっかり収まりのええやつやったら、何でもええねんけどな…

毛の処理なぁ…やってへんな…鼻毛はやっとうけどな（藁
Oバックって…(^^;)…凄そうやな…

375 ：アスリート名無しさん：02/09/17 00:29

　 ∧＿∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　（ ´・ω・)　＜プールでビキニのスイムパンツはいてるヤシのムダ毛処理方法か知りたい。
　（つ旦と）　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　と＿）＿）

376 ：アスリート名無しさん：02/09/17 00:47

ギャランドゥとチン毛と腿毛の境界線を教えてくれ。

377 ：薬師丸：02/09/17 01:01

（　`Д）　　パイ・・・・・パン・・・。
/(ﾍ　っ )ﾍ

378 ：アスリート名無しさん：02/09/17 02:14

>>377
オヤヂだな、お前（w
まあ意味のわかる俺もなんだが。

ところでヘア処理の話とは関係ないんだが、警察学校の体育の授業でエアロを
やっているということをﾊｹｰﾝ。
http://www.police.pref.kanagawa.jp/mes/mes80106.htm
右下の写真なんだが、ポインタをおくと「エアロビクス」と出てくる。
Vステップやってるところかな。

379 ：アスリート名無しさん：02/09/17 16:13

　 ∧＿∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　（ ´・ω・)　＜タンクトップの上手な脱ぎ方教えて。すぐに縫い目が裂けるんじゃよ。
　（つ旦と）　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　と＿）＿）

380 ：アスリート名無しさん：02/09/17 16:19

>>379
宮崎美子風に脱いでいますがなにか？

381 ：アスリート名無しさん：02/09/17 16:30

>>380
あんたババアでしょう。
おれもじじいだけど。

382 ：アスリート名無しさん：02/09/17 16:36

>>380

今のアナタはピカピカに光ってるのでしょうか・・・。

383 ：アスリート名無しさん：02/09/17 16:46

　 ∧＿∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　（ ´・ω・)　＜このスレの平均年齢は･･･
　（つ旦と）　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　と＿）＿）

384 ：アスリート名無しさん：02/09/17 16:53

『淑子』じゃ無かったっけ？？
ｳﾛｵﾎﾞｴだが。

385 ：薬師丸：02/09/17 16:58

>379のカキコ読んで、宮崎美子風のＡＡ探し回って戻ってきたら、これかよ！

注) 1991年、芸名を宮崎美子から宮崎淑子に改名

386 ：384 ：02/09/17 17:01

>>385
ありがとう・・・。すっきりした。

387 ：380：02/09/17 17:01

>>381-385
ﾜﾛﾀ。
ちなみに男ですがなにか？
つーか、名前変えたんだね。淑子・・・。違和感ありすぎ。ｗ

388 ：アスリート名無しさん：02/09/17 22:12

>>378
K官の卵たちの熱視線に思わずヒいてしまいますた。

389 ：アスリート名無しさん：02/09/17 22:41

このスレにＫ察エアラーさんいらっしゃいますか？
（婦人Ｋ官も可でし）

390 ：アスリート名無しさん：02/09/17 23:00

Ｏバックって売ってンの？びっくり。
まあ、ニーズのあるところに生産はあるのだが・・・・

391 ：アスリート名無しさん：02/09/18 00:26

エアロの為の筋トレに関してご指南頂きたく。

筋トレをサボっていたわけではないのですが、どうも踵や
すね内側の調子が悪いのはその周辺の筋肉が貧弱では
ないのかと、最近考えるようになりました。
着地する時の足使い、姿勢はここでは言及無しで。

そこで、まずはカーフを鍛えようと軽い負荷で筋トレを１日
おきに実施してきました。インクラインカーフです。
そろそろ負荷を上げようと思うのですが、この場合何日お
きにトレーニングすればよろしいでしょう。酷使される筋肉
ですから、回復は早いのでしょうかね？
また、このトレーニングを行う事によって、アキレス腱の踵
面も鍛えられると期待して良いものでしょうか？

392 ：アスリート名無しさん：02/09/18 00:33

カーフは回復早いので、ペースとしてはそのくらいでいいと思う。
でも、机上の数値よりも、自分の体の調子を大切にしてね。
（回復してないなーと感じたら、１回トレーニングを休むとかね）

腱は・・・すみません、よくわかりません。

ところで、シューズは大丈夫ですか？
同じシューズをずっと履きつづけていませんか？
十分ショックを吸収できるシューズを履いていますか？

393 ：アスリート名無しさん：02/09/18 00:53

>>391
今のうちに、スポーツマッサージとか、スポーツ診療時間とった方がええよ。
とっとったらゴメンな。足底筋膜炎から、踵、そしてアキレス腱に進行する
って話も聞いたことあるよ。初心者から、アスリートレベルまで、
色々や思うけど、それぞれにあったメニューを、提案してもらった方が
安心や思うけどな…痛みの度合いによって違う思うけど、お大事にな。
そんで頑張ってな。

394 ：391：02/09/18 01:36

>392
やはり回復は早めですか。念のため中２日で試してみます。
シューズマニアですから、ソールのへたりは問題無しです。

シューズはお気に入りのウェーブダイバーズを先月再購入
し、さらに私の足底の形状に合わせたインソールを奢ってあ
ります。
というのも、縦方向のアーチを土踏まずとすると、横方向の
アーチがあまり無い形状の足裏なのです。これを若干矯正
するようチューニングして頂いています。
残念ながら、足のコンディションの向上には繋がっていませ
んが、足裏でしっかり床を捉えて正しく立つ、ステップを踏み
出す事ができます。

>393
心配ありがとうな。職場の近くにスポーツ診療所あんねんけ
ど、ついついエッチなマッサージのほうに行ってしまうねん。
頑張ろ。どっちをやねんってな。

395 ：アスリート名無しさん：02/09/18 10:41

エアロビクスの写真に婦人警官が一人も写ってないねぇ。

なんか昔を思い出した。

男のイントラのエアロに行ったら参加者全員(１３人)男だったとき、
イントラがレスン開始時に「今日はムサいデスね」とマイクで言って、
Ｔバックにスパッツで参加してた俺は、深く傷ついた。

396 ：アスリート名無しさん：02/09/18 12:25

男のイントラのレッスンって男少なくないですか？
うちのクラブはどれもそういう感じ。
自分が知る限り全員あっちの人なので、オカマバー乗りに
耐えられないのかも知れないですが。
ある意味女性のイントラより女らしいので驚く。

397 ：アスリート名無しさん：02/09/18 13:33

オデは仕事終わるの遅いから、22：00以降のクラスしか選べない。しかも、23時くらいのクラスになると、イントラも参加者も男が大半を占める。
エグザスとか、エアロ中に日付が変わるクラスもある。

398 ：アスリート名無しさん：02/09/18 18:51

故障多発のため、昨日に引き続き本日もトレーニングお休み。
太りそう。食べる量は運動しているときと同じだものなぁ。

399 ：アスリート名無しさん：02/09/18 19:59

男、女、参加してるクラス半々くらいかな。
あんまりこだわらないけど、女性イントラのクラスが、明らかに新宿○丁目
みたいなところあるよ。特に週末。
エアロ始まったら、ついていくので殆どその方々は見てないけど、
コリオが全部ラテンみたいなヴァリエーションにアレンジしてらっしゃって、
オリジナルの手もつけていらっしゃる。
掛け声もとても素敵でいらっしゃる。楽しければいいのかもね。

400 ：アスリート名無しさん：02/09/19 22:25

だんだんローインパクトじゃ物足りなくなってきた。
しっかり腰をおろしても、息が上がらない・・・

401 ：アスリート名無しさん：02/09/20 00:16

ハイインパクトのクラスで
前半から飛ばし過ぎ、息があがってくると、
半自動的に老インパクトにアレンジ。
最後の繰り返しに備え、ゼンマイ蒔き直し。

402 ：アスリート名無しさん：02/09/20 00:32

本当は酒を飲んでエアロやってはいかんのだけど・・
やってしもた。結構回ったが、何とかゲロはかずに済んだ。

403 ：アスリート名無しさん：02/09/20 01:09

>>402
酒臭いのには注意してね。
エアロは呼吸はげしいからニンニクくったヤシが近くにいるとすぐわかる。

404 ：アスリート名無しさん：02/09/20 02:10

>>403
注意してもムリでは？
>>402はゲロはかなければ周囲に迷惑かからないと思っているのだとしたら言語道断

405 ：アスリート名無しさん：02/09/20 09:50

>>404
でもさ～、やむを得ない事情で飲みたくないのに飲んじゃって
酔っ払うとイントラの顔見たくなったりしちゃうのが
エアロ男のｻｶﾞだよーと言ってみる。

406 ：アスリート名無しさん：02/09/20 10:59

>>405
それで事故が起こったらｲﾝﾄﾗさんにも責任が出るかmona-。
いい大人が真性厨房みたいな事したらいかん罠。

407 ：アスリート名無しさん：02/09/20 12:38

酒くさいおっさんがヘタだと
しかも暴走してるとホンット邪魔。

酒飲んでスタジオ入るな。これ常識。

408 ：アスリート名無しさん：02/09/20 13:06

飲んでて動けるの？

409 ：405：02/09/20 14:06

いや、自分は会いたいなぁーと思うだけで行けないでし。
さすがにエアロは無理だ罠。

だけど、意外といるよね。酒くさいヤシ。
毎週１人は見る。ウチのクラブは
酒売ってる所あるから、余計ね。

410 ：アスリート名無しさん：02/09/20 18:36

終わってハアハアいってる直後に酒飲んだら
イっちゃうよね。

411 ：アスリート名無しさん：02/09/21 00:19

いつもはウエブダイバーなのに、靴をどこに置いたか忘れちゃって、昔つかってたリーボック使ったら踵が痛くてたまらん。
やはり、くつはいいのをはかんとな。と痛感。
踵いてー。

412 ：アスリート名無しさん：02/09/21 00:21

>>405の言っていることは一理ある。どうしても見たくなるんだよね。

413 ：アスリート名無しさん：02/09/21 00:32

みんな靴に名前かいてる？
漏れはちゃんと踵あたりにイニシャルいれてる。
ロッカーとかほったらかしていると人のと混ざってしまって
香ばしさで判断するのはいやだからな。

414 ：アスリート名無しさん：02/09/21 00:43

靴盗む椰子おるから気いつけんとな…実際何人か被害者の声聞いたで。
…ちゃんと管理せないかんよ(^_^)
今日もエアロやった…ハァ…疲れた…
明日もガンガろ…

415 ：アスリート名無しさん：02/09/21 09:32

いつもエアマックスで週3,4回やってるんだけどスネや踵が痛くなってきた。
で、ここで評価のでてるウェーブダイバII買ってきたよ。
これスゴイね～、やっぱり専用のは違うよ。
うまい人が履いてるわけだ。うまくなるわけだよ。
やっぱり道具にもこだわって日々精進せねばね。
もっと早く買えばよかったよ。

416 ：アスリート名無しさん：02/09/21 17:20

>>415
そうでしょ。ウエブダイバいいよね。踵とかのクッションとか絶品。他の靴が履けなくなります。

417 ：アスリート名無しさん：02/09/21 19:26

踵をフロアにつくことなんてほとんどないと思うのは漏れだけか

418 ：アスリート名無しさん：02/09/21 20:34

教えてください。ウエブダイバというのはメーカー名
なのですか？どこで売ってますか？（ＡＢＣとか？）

419 ：アスリート名無しさん：02/09/21 20:47

>>418
オシュマンズとかで売っています。マルイとかのスポーツコーナーにもありますよ。
多分ＡＢＣとかにはないと思うけど。

>>417
僕が良く出ているイントラは、つま先だけにならないようしましょう。とか言っていますが。
もちろん、ハイインパクトのクラスでも、踵はつくと思うよ。みなさんどう？

420 ：415：02/09/21 21:01

>>417
そう言われると確かに踵はそんなにフロアにはついてないけど。
でも全くついてないわけでもない。
それと体の重心は踵にあるはずがない。

そしてエアマックス履いてると踵とスネが痛くなった。
ウェブダイバでは痛くならない。
個人的にこれ重要。

421 ：アスリート名無しさん：02/09/21 21:04

>>419
オッシュマンズにはなかったと思うが。

かかと付けるようにしないと、スネに衝撃が強いので、
自分はかかと付けるように注意してます。

422 ：アスリート名無しさん：02/09/21 21:14

かかとに関しては >>421 が正解だと思います。

423 ：アスリート名無しさん：02/09/21 22:35

>420
ウェブダイバーズとエアマックスじゃ、全然足の幅が違うんだけど。
シューズの幅が合っていなかっただけでは？

424 ：アスリート名無しさん：02/09/21 22:37

はばにあわせたのをはけばいいとおもうが皆の衆

425 ：アスリート名無しさん：02/09/21 23:53

知らず知らずのうちにみんな踵ついてると思う。
>>421
初心者向けのエアロで「Ｖステップは踵からステップしてください」と
言われるのは、そのせいなのか。

426 ：アスリート名無しさん：02/09/22 00:06

最初にＷＥＢ台場はいた時グレープバインで
ぶっ飛んじゃって隣の人にぶつかりそうになた。

427 ：アスリート名無しさん：02/09/22 00:43

ウェブダイバーズはエスポートミズノ（新お茶の水）ジュエン（御徒町）
にハケーンできるよ。自分もウエーブダイバーズ２使うてるけど、
結構ええと思うよ。
リーボックは、幅が狭くて、ミズノよりも１cmでかいのはいとります。
踵つけっぱなしやと動けへんねんけどな、つま先ばっかやと、…
脛いためて、そして、アキレス腱切るで…
>>426
わかるわかる…はずむもんなぁ。ジャンピングジャックの時、
衝撃、柔らかいよね。

428 ：アスリート名無しさん：02/09/22 03:33

WAVE DIVERS2
ネットでも買えるみたいよ
http://www.z-b.co.jp/htm/aero_index.htm

429 ：394：02/09/22 05:32

先代のウェーブダイバーズを継続して購入しています。
‘２’になってから、そんなに弾むようになったんですか？
手にとってみたところ、ソールは先代と同じと見たのですが。
弾みすぎると、これまた逆に足に負担が来ると思います。

アシックスも男性用のエアロシューズを販売しているので
とても気になっています。

オッシュマンズで購入できる、リーボックのエアロシューズ
は所詮、女性用モデルのでかいサイズを特別オーダーし
ているだけであって、足型はやはり女性向なんですよね。
やはりどこか無理が出てしまいます。フィットする人がうら
やましい。男性用にＤＭＸライトのソールで出して欲しい。

他のメーカーも日本人男性向きの良いシューズ、出してく
れませんかね。ＮｅｗＢａｌａｎｃｅを強く希望。

神田のヴィクトリア（本店かな？）３Ｆに比較的種類がそろっ
ていますよ。ウェーブダイバーズも先代、２とありました。
１Ｆで扱っているインソールも試してはどう？

430 ：アスリート名無しさん：02/09/22 07:44

大阪（キタ・ミナミ）でエアロシューズ揃えている店ない？
スポタカとかミツハシとか売ってそうな所、行ってみたんだけど
レディースしかものは無くて・・。
インターネットなら買えるんだけど、一度は履いてみないとね。
現在の候補としては、みなさんご推薦の『波台場』と
リーボックのインストラクターです。
関西の方、よろしくお願いします。

431 ：アスリート名無しさん：02/09/22 08:17

足のサイズが２３､５だからレディース履いてます

432 ：アスリート名無しさん：02/09/22 08:53

しかし、いい靴と合わない靴では足に対する負担が大きく違うということですね。
>>426
ぼくもそういう感覚ありますた。台場通を履いてヒールジャックとかうまくなった気分だし。
日本の技術は凄いといったところでしょうか。

433 ：アスリート名無しさん：02/09/22 09:06

>>430
そうそう、今は両方使うとるよ。まじ、ええねん。

>>394 =>>429
リーボックはもともと女性用やったんやな…知らなんだ…
靴下で調節しとります。
先代のウエーブダイバーズ、興味あってんねんけど、
サイズが既になくなっとった（涙）
値段も手ごろなだけに欲しかったんやけどな。

以前はエアロ靴やないの履いてやっとったから…当たり前やけど、
全然違うよね。今は皆さんのアドバイスに従うて、
２足を使いまわししてます。

434 ：アスリート名無しさん：02/09/22 09:54

>>430
淀屋橋のＭＩＺＵＮＯはＷＥＢ台場おいてるよ。

435 ：アスリート名無しさん：02/09/22 10:21

>>426
漏れもあった。ｸﾞﾚﾌﾟﾊﾞｲﾝですっ飛ぶっつーかよろけたっす。
こんなの漏れだけかと思った。

ちなみに台場通はまだ定価なんで台場→台場です。
通ほすいなぁ～

436 ：418：02/09/22 17:14

皆さん。WAVE DIVERS情報いろいろありがとうございました。
今日新御茶ノ水のエスポートミズノ行って買ってきました。
IIは足幅が狭くてきつかったので、結局LTにしました。
明日が楽しみです！

437 ：アスリート名無しさん：02/09/22 18:22

>>436
白だとピカピカに光ってかわいいのでチトはずかしいぞ。
ジャンプしたら天井にぶつかるので注意しる！

438 ：アスリート名無しさん：02/09/22 23:20

白って、サイズは小さいのしかないのでは？
知ってるイントラで通の白を履いている人がいるが、結構いいぞ。
ぼくは黒だけど。

439 ：437：02/09/22 23:28

>>438
オレのは２６ＣＭだよ。
スタジオ内でも黒のほうが多いようだね。

440 ：アスリート名無しさん：02/09/23 00:07

半径５ｍ以内に、５人のウェーブダイバースを確認した。
ひるんだ。

②は①に比べて幅狭らしいね。

441 ：アスリート名無しさん：02/09/23 00:26

同じの履いてるヤシが同じスタジオにいっぱいいるとなんか嫌だなあ。
やっぱ買うのやめよ。

442 ：アスリート名無しさん：02/09/23 00:36

オリジナルの色がほしい

443 ：アスリート名無しさん：02/09/23 01:24

リーボックって最近のモデルはユニセックスで
幅決めてるらしいよ。イントラⅢ普段靴の25.5
サイズでびったりでした。
ただし、高島屋なんかのリーボック専門店に
行っても現物置いていないのが納得いかない
所です。サイズが合わなければ交換して
くれるとの事ですが、じれったい。

444 ：アスリート名無しさん：02/09/23 03:04

>最近のモデルはユニセックスで幅決め

まあ男だから幅広、女だから狭いというのもずいぶんいい加減な
話なんで、ユニセックスはいいんだけど、いろいろな幅を選択肢
として与えて欲しいな、消費者としては。

しかし、ユニセックスとなってもサイズが用意されていなければ、
単なる女性向モデルでしかないですね。

445 ：アスリート名無しさん：02/09/23 08:39

ウェブ台場通の中敷が折れてしまい、ジョギングパートになり、動きが激しくなると、中敷が寄ってしまい非常に不快となっているんだけど。
中敷だけ売ってくれるのかな？ミズノにでも連絡してみようかな。

446 ：アスリート名無しさん：02/09/23 16:17

インソール（中敷）が折れるくらい酷使しているのであれば
シューズのソール自体もヘタってるかもしれないので、買
い替えたほうが良いかも。

ウェブダイバのインソールは単なるウレタンの成型したも
のですし、ちょっとしたシューズショップ、スポーツショップ
で扱っているスポーツ用の汎用のインソールに交換する
のもアリかと思います。
＃この場合、本来入っているインソールを外して、これと
入れ替えるんです。

447 ：アスリート名無しさん：02/09/23 17:00

>>446
了解。汎用インソール見てきます。まだ、買って半年なんだけどなー。

448 ：アスリート名無しさん：02/09/23 19:37

>>447
使う頻度にもよるけど、半年も使えばもう寿命かも。

449 ：アスリート名無しさん：02/09/23 22:25

今日はポジショニング失敗。
最後列なのに前にお地蔵ババが・・・（泣）

450 ：アスリート名無しさん：02/09/23 22:47

俺、汗かきなもんで、エアロ中はいつも頭にタオル巻いてるんですが、いまいちカッコ
よくないんです。なんかペタッとした感じで。巻き方のせいなのか、頭の形のせいなのか
分かりませんが。
頭タオルのカッコいい巻き方、教えてくれませんか？
というか、頭タオル自体がカッコ悪い・・・？

451 ：アスリート名無しさん：02/09/23 23:05

禿げるよ。

452 ：アスリート名無しさん：02/09/23 23:15

>>450
ﾀﾞｻｯ

453 ：アスリート名無しさん：02/09/23 23:21

漏れはヘアバンドしてるよ

454 ：アスリート名無しさん：02/09/23 23:23

ここの住人の人はどのクラス受けてる？
オレはほとんどがジョギングエアロ（中級・ハイインパクト）のクラス！
パーフェクト（上級）にも参加したのですが、
一つ一つの動きがコソコソ短く、動きが激しくないので
若い俺は、ストレス溜まってしまいます。

455 ：アスリート名無しさん：02/09/23 23:24

>>450
>というか、頭タオル自体がカッコ悪い・・・？

よく気が付いたな。
かっこ悪くてもイイと考えるか、ダメと考えるかは貴方次第。

456 ：アスリート名無しさん：02/09/23 23:26

あのさ、2chで綴りとかスペルとか指摘するのは無粋なこととは
わかってるんだけどさ、これだけは言わせて。
「ウェーブダイバーズ」じゃなくて「ウェーブダイバース」ね。
"WAVE DIVERS"じゃなくて"WAVE DIVERSE"。「潜る人」じゃなくて
「多様性」。だからアクセントは「ダイ」じゃなくて「バース」のほうね。
だいバース。すんませんな。間違えてる人に他意はありませんので
豆知識として頭の片隅にでもおいといてください。

457 ：アスリート名無しさん：02/09/23 23:55

>>450
俺はバンダナ巻いてる。
休日は寝癖ついたまま帽子かぶってジムまでいくので
とても頭を人には見せられんから。
と、最初は寝癖隠しが目的だったのだが、イントラがバンダナ好きで
いつもチェック入れたりするので、最近はファッションの一部として巻くようになったよ。
ウェアとの色のバランス考えたりすると結構楽しい。

禿げ隠しにバンダナ巻いてるおっさんもいる。

458 ：アスリート名無しさん：02/09/24 05:08

>>456
まめちしきイイ

459 ：アスリート名無しさん：02/09/24 08:36

>>456
ありんす。

460 ：アスリート名無しさん：02/09/24 08:37

>>450
漏れはエアロするようになってから、大胆に髪を短くしますた。

461 ：アスリート名無しさん：02/09/24 10:40

ストレッチとか念入りにやった日は、まれにインナーに肛門の跡がついている。

462 ：アスリート名無しさん：02/09/24 11:26

私らウエブダイバーズ

463 ：アスリート名無しさん：02/09/24 15:31

タオル土方巻きしてますが何か？

464 ：アスリート名無しさん：02/09/24 15:42

タオル真知子巻きしてますが何か？

465 ：当方女：02/09/24 15:45

>>463&464

素敵・・・・(ﾎﾟ

466 ：アスリート名無しさん：02/09/24 15:47

>>465
君の名は？

467 ：アスリート名無しさん：02/09/24 15:48

君の縄？

468 ：461：02/09/24 15:49

みんな経験あるくせに、流しちゃってさ。フン。

469 ：アスリート名無しさん：02/09/24 15:51

>>468

控えおろう。

470 ：アスリート名無しさん：02/09/24 15:53

>>468
肛門のあとってどういう意味だよ！
意味がわからね～んだよ！

471 ：アスリート名無しさん：02/09/24 15:59

スタンプ？

472 ：アスリート名無しさん：02/09/24 16:01

菊印のスタンプかよ！

473 ：アスリート名無しさん：02/09/24 16:02

ギョウ虫検査シール

ポキール

474 ：アスリート名無しさん：02/09/24 16:04

アフォが１人混ざったせいでスレがわけ分からなくなってる。

475 ：アスリート名無しさん：02/09/24 16:04

461はウンコの拭き残しがパンツに付くのでは。
ウｫシュレット買えよ、ちみぃ。

476 ：アスリート名無しさん：02/09/24 16:05

え？ウンコがつくのか？
>>461よ、子供かお前は？

477 ：アスリート名無しさん：02/09/24 16:09

ゴルｧー！仕事だー！仕事しろー！おまいらこんなとこでさぼってんじゃねーよ！

478 ：アスリート名無しさん：02/09/24 16:12

おれ家では経験あるよ。いつも全裸で生活してるから、テレビゲームなんかやった後、たまに床に肛門の形のしるしがついてる。
体をよじって激しくゲームをやるせいだな。次からは正座でもするわ。

479 ：アスリート名無しさん：02/09/24 16:14

>>478
お前は土人か？（ｗ

480 ：アスリート名無しさん：02/09/24 16:22

それってパンツの代わりに床にしりくそがくっついただけじゃないか

481 ：461：02/09/24 16:37

リーボックのＤＭＸⅢを１２,０００円でゲットした。
足の裏の土踏まずの反対側がモーレツに痛いぞ。

482 ：アスリート名無しさん：02/09/24 16:42

>>461
で、インナーの肛門跡はどうなったの？

483 ：アスリート名無しさん：02/09/24 16:43

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484 ：アスリート名無しさん：02/09/24 16:47

うわぁ

485 ：461：02/09/24 16:52

誰もまじめに書き込んでくれないから話題変えますた

486 ：土方巻き：02/09/24 17:50

スマソスレ荒れた

タオル土方巻きっていってもダッシュ村の山口達っちゃん風に巻いてます。

487 ：アスリート名無しさん：02/09/24 23:04

シューズの話題はみんな好きだね。おいらもインソール買ってみよう。
今はダイバースはいてるけど、中敷はただのウレタンだったんだね。初めて知ったよ。
ソルボとかのヤシたしか見たことあるから、早速試してみる。
シンスプ良くなるといいなあ。

488 ：461：02/09/24 23:15

もしかしたら、スレが荒れたのオレのせいかもしれない･･･

489 ：アスリート名無しさん：02/09/24 23:32

>>487
スポーツ用の中敷はマジでお勧めです。
シンスプ中なら普段の靴とかにも入れてみるといいですよ。
１足\2000位だけど、症状の促進を妨げられるのなら、安いと思います。

>>488
気にせんと、ネタフリしてください。

490 ：アスリート名無しさん：02/09/24 23:51

ミズノの中敷は900円、Ｓ，Ｍ，Ｌ、ＬＬがあるが、現在ＬとＬＬは在庫切れ！！
ただし、ウエブダイバス専用ではないので、注意。

シカシ、荒れ始めるとスゴイネ。荒れ方が・・・

491 ：アスリート名無しさん：02/09/24 23:57

　更に高価（５～６千円）になるが、熱成形するシダスのインソールは禿しくお勧め。

　スキーを真面目にやってる奴なら多分誰でも知っていると思う。
　神田のスキー屋街なら、ヴィク○リアのような大型店でも扱っているが、成形する
店員がバイトだったりすると、技術的に不安。
　小さなプロショップをあたって吉。シューズを持って行って、用途をハッキリ言うべし。

492 ：450：02/09/25 00:10

頭タオル、やっぱカッコ悪いのかぁ。禿げんのもやだしなぁ。
ヘアバンド、バンダナ、短髪にする・・・いろんなアドバイスありがとうございます。
でもタオルの吸水力も魅力的なんだよな。俺、ほんとすごい汗かきだから。

>486
山口達っちゃん風の土方巻きってどんなんですか？
巻き方しりたいです。

493 ：アスリート名無しさん：02/09/25 00:21

クエンアミノとか、メダリスト安く買えるとこないかなぁ。
テレビとかでクエン酸とアミノ酸がブームになっちゃって、ヤフオクなんかでも、
定価以上で買う人とか増えてきて買えないんだよね。

494 ：446：02/09/25 00:23

>487

書き方が言葉足らずでしたね。
ダイバースに限らず、たいていのシューズのインソールは
ウレタン程度のモノですから、ダイバースが他と比べて特に
劣っているというわけではない事をご承知置きください。
足の矯正具から始まったNewBalanceの靴でさえも、インソー
ルはたいした事ないし。

歩く姿勢や、普段履きの靴底の減り方に癖があったり、私の
ように膝から下にトラブル続きの方は、汎用のインソールで
なく、自分に合わせたインソールを考慮されてはどうでしょう。

また、テーピングやサポーターも気になるギアですね。

>461

コーモンまで弛緩させるんかいな。やはりスタジオがなにや
ら香しゅうなってるん？
荒れてもオモロイだけやね。ええスレや。

495 ：446：02/09/25 00:35

>491

それ！使ってます。足底全体を足にあわせるタイプのものを
勧められました。このインソール自体にはクッションは殆ど
無く、正しくフィットする事で人間の足自体が本来持っている
アーチによる衝撃吸収力を活かそうというモノです。
また熱を加える事で形状記憶でき、その人の足のクセに合わ
せ矯正することも可能です。

使用暦が短いので意見は差し控えておきますが、車で例え
ると、サスペンションとタイヤを良いものに交換し、正しくチュー
ニングした時のダイレクトな路面の情報がステアリングから
伝わってくるような、着地感が味わえます。

496 ：アスリート名無しさん：02/09/25 00:47

>>478
今読んで大笑いしたよ
ラグビースレにもこういう人いれば楽しいのにな
今日は水中エアロやってきました
水かきのついたグローブは抵抗がすごい
インスト姉ちゃん下から見上げると迫力あるね

497 ：アスリート名無しさん：02/09/25 01:01

だれもメダリストとか飲んでないの？水だけ？

498 ：アスリート名無しさん：02/09/25 01:03

ラガーマンが水中エアロ！

499 ：アスリート名無しさん：02/09/25 07:49

（　`Д）　　床にスタンプってこんな感じ？
/(ﾍ　っ )ﾍ

500 ：アスリート名無しさん：02/09/25 10:21

　 ∧＿∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　（ ´・ω・)　＜臭いものにはフタをしろ･･・か。
　（つ旦と）　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　と＿）＿）

501 ：ゲッター：02/09/25 10:32

500踏ませて頂きました！

>>450
額から落ちる汗が目に入ったら辛いっすよね。
バンダナとかどうですか？

話題のインソールを検索してたらこういうの見つけました。
お値段ちょっと高めか？
//www.exseeds.com/insole/

こっちはスポーツ用もあると書いてあります。
ビジネス街で働いてる男エアラーの皆さん、会社帰りでもよってみては？
//www.oiwa-sports.co.jp/01insol.html

502 ：アスリート名無しさん：02/09/25 10:35

さぁ、営業のついでに上級エアロ行っちゃうぞ。
発進！！！

503 ：ゲッター：02/09/25 10:35

踏めなかった…　　ｳﾜｰﾝﾟ･(⊃д｀)･ﾟ･｡ｳﾜｰﾝ　

504 ：アスリート名無しさん：02/09/25 11:25

>501
イントラでよくバンダナしてる人いる。カワイイと思う。

メンバーでバンダナしてる人が叩かれてたことあるからメンバーはわからん。
叩かれたのはバンダナのせいではないと思うけど。

505 ：アスリート名無しさん：02/09/25 11:51

バンダナしたら指抜きグローブもお忘れなく

506 ：アスリート名無しさん：02/09/25 12:32

バンダナは顔の小さい人に限る。
ただでさえデカいオレの顔が３割増しに見えた。
ま、床屋でもタオル１周届かないもんな。普通は結ぶのに安全ピンでとめてもらってるよ。
小学生時代のアダ名は栗頭大五郎だったっけ。。。トラウマだよ。

507 ：アスリート名無しさん：02/09/25 12:48

>>506
漏れは大人になった今でも会社で「デカ頭」があだ名だよ（鬱

508 ：アスリート名無しさん：02/09/25 12:55

　 ∧＿∧　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　（ ´・ω・)　＜顔がデカイのと頭がデカイのって似ているようで、ひと味違う。
　（つ旦と）　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　と＿）＿）

509 ：アスリート名無しさん：02/09/25 14:06

　　　　　　　　　♪
　　　　　　　 Å
　　　　　／　　＼
　　　　(ヽ（　　　；）ノ)
　♪　　ヽ￣ｌ￣ .／
　　　　丿　.　. 　/ 　　ﾌﾟﾘﾘﾝ
　（（ (　___人__丿))　　ﾌﾟﾘﾘﾝ
　　　　J　　ヽ　）　　　ﾌﾟﾘﾘﾝﾘﾝ
　　　　　　　　し

　　　　　　　　　♪
　　　　　 Å
　　　／　　＼
　　　（；　　__）
　　(( (⌒(⌒ヽ))ヽ　　　ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ
　　　ゝ　ゝ　>人 `ｮ　　　ﾌﾟﾘﾘﾝ
　　ﾉ⌒ﾉ⌒ﾉ　　　　　　　ﾌﾟﾘﾌﾟﾘ
　　￣　￣　　　　　　　　　ﾘﾝ

510 ：450：02/09/25 20:39

>>501
>額から落ちる汗が目に入ったら辛いっすよね。
>バンダナとかどうですか？

そーなんですよ。コンタクトしてるせいもあってか、額の汗が目にしみるしみる。
バンダナも似合ってればカッコよさそうですねえ。でも、顔の小さい人に限る・・・か。
微妙だな、おれ。とりあえず、部屋で巻いて試してみよう。

511 ：491：02/09/25 22:42

　シダスのインソール（コンフォーマブル）のページです。

ttp://www.conformable-jp.com/about_i/all-insole.html

　この中でスキー用になっているインソールは、裏側が硬い樹脂が張ってあって、
あまりエアロやランニングには向かないと思います。
　バスケットやサッカーやトレッキングやウォーキング向けのモデルを選んで
下さい。
　興味のある方は、上のページからショップリストに行けますので、最寄りのお店に
行ってみて下さい。
　基本的にスキーショップが多いので、「インソール作って！！」って言うと、スキー用と
早合点されるかも知れないので、エアロ用とか、ランニングに使うとか用途をハッキリ
言いませう。
　また、最後は現物合わせするのでシューズも持っていきましょう。

512 ：アスリート名無しさん：02/09/26 00:08

笑いたければ笑ってください。
今日はお気に入りのイントラ最後のレッスン。
当然１時間近く前から並び最前列確保。
最後の拍手のあと、隠していた花束を贈呈。
イントラがとつとつ話始めたけれど、泣き出して
最前列全員もらい泣き！！
この歳になって感動することめったに無いもんな。
多分常連以外の人はうっとうしかったでしょうがね。。。

513 ：アスリート名無しさん：02/09/26 00:36

>512
うー、オキニのイントラが引退するときのこと想像して泣けてきたよ。
いやだそんな日がくるのは。

514 ：アスリート名無しさん：02/09/26 00:38

>>512
それは辛いね・・・。
何で引退したの？

515 ：アスリート名無しさん：02/09/26 01:21

>>512
気持ちわかるわ。自分、スケ変の時期がくるたびに、鬱やもん。
うっとおしかないよ…永遠やないもんな。
スケ変前に、使う音楽変わったとか、妙に強度や難度あがってきたな…とか、
代行増えたな…とか、今まで以上に、会員と会話してはるな…とか…
いちいち馬鹿みたいやったよ。
今回も、あっ、まだ名前ある…思うて、安心したもん。

今な、オキニのイントラのセンセがおらんようになって、
エアロ続けていく自信ないねん。　　　…何とかせな…
自分のためにエアロやってるんやって自分に言い聞かせとるんやけどな…

…頑張ってな…

516 ：棄民党党首 ◆lekwWKD6 ：02/09/26 01:24

せつないなあ。

517 ：アスリート名無しさん：02/09/26 01:31

先日、既婚女性のレッスンに出ましたが終わった後男性会員に「結婚してる人のレッスンに出てんじゃねえよ！」と言われました。相手にはしませんがただ純粋にエアロでてるのに嫌な気持ちでした、皆さんはそういう事ありましたか？

518 ：棄民党党首 ◆lekwWKD6 ：02/09/26 01:50

>>517
ないYO

519 ：今でもあげたいね。：02/09/26 02:04

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｡:ｏ:ο: ○.。
　　　　　　　　　　　　　　　　　。◆◎｡ｏ.:O☆ο
　　　　ｺﾚ､ｦﾏｴﾆﾔﾙ｡　　.／。:゜◎::Oσ★｡∂:o゜
　　　　￣￣￣Ｖ￣￣ .／　。○。∂γ:☆O◇。σ
　　　　　　　 ∧∧　／　　　◎:.♭★:ο｡:iσ:★:◎:
　　　　　　　 (,,ﾟДﾟ)´　　　　☆。σ:｡: ｏ α:θｉ:ρ☆
　　　　　　　 |,つ´　　　　　　　。●..ｉｏ.｡◇.: ★ 。.:
　　　　　　　☆―――――――σ :∂ｉo☆ ゜
　　　　　　し｀Ｊ

520 ：アスリート名無しさん：02/09/26 02:43

>512
うっとーしかったです。特に景山民夫似の人。

521 ：アスリート名無しさん：02/09/26 06:58

>520　
これってどこの話よ。
>517
そんなこと敢えて言うのは何か訳がある？

522 ：アスリート名無しさん：02/09/26 08:24

>>517
その男性会員もﾚｽﾝうけてたんだろ？意味不明。

つーか、昨日めっちゃ久しぶりに♂のｲﾝﾄﾗのﾚｽﾝ受けたよ。
♂は♂なりに動きが大きくていいね。
モーホーじゃないよ。

523 ：ニューヨークの服部まこ：02/09/26 12:12

美登里せんせいの引退試合を思い出しますた。
せんせいは最後まで笑顔で泣かなかったけど、最後のストレッチの音楽が♪ｸﾞｯﾊﾞｰｲ、ｸﾞｯﾊﾞｰｰｲ
ってやつだったから、最前列とイントラ周辺のメンバからすすり泣きが･･･。わたすもﾎﾛﾘと涙。
最後まで笑顔崩さなかったせんせいに感動しますた。

524 ：アスリート名無しさん：02/09/26 12:26

|
|lllllllll
|；∀；）　>523 感動したよな、ｾﾊﾞｽﾁｬﾝ。
|⊂ノ
|∧∧
| ゜Д゜）　帽子をお忘れですよ、旦那様。
|⊂ノ
|`Ｊ

525 ：アスリート名無しさん：02/09/26 12:28

|______　　
|______|_
| ・∀・）　ｱﾗﾔﾀﾞ！
|⊂ノ
|

526 ：アスリート名無しさん：02/09/26 12:34

|
|
|；∀；）　>523 引退試合って？イントラ対メンバで戦ったんだろうか、ｾﾊﾞｽﾁｬﾝ。
|⊂ノ
|∧∧
| ゜Д゜）　かつらをお忘れですよ、旦那様。
|⊂ノ
|`Ｊ

527 ：アスリート名無しさん：02/09/26 12:55

>523
引退しても、金を取って復活してりゃ、世話ねーな。

528 ：アスリート名無しさん：02/09/26 13:58

ひどくね？エアロ好きとイントラ好きとの違いだな。

529 ：アスリート名無しさん：02/09/26 17:54

男のイントラってどんな衣装？

530 ：アスリート名無しさん：02/09/26 17:57

>>529
タンクトップに一分丈又は二分丈程度のスパッツ。
ユニタードは見たこと無いな。（ｗ

531 ：アスリート名無しさん：02/09/26 18:32

きょうは人間ドックで内視鏡とかもやっちゃった（若いんだけどね）んだけど、エアロは行くぞ。
しかし、イントラの引退か・・　僕はどちらかというとイントラよりエアロ好きなんだけど、
泣いたりするかもね。やっぱさ。オキニのイントラとめぐり合うのって、エアロマニアにとっても凄く
重い出来事だし。

532 ：517：02/09/26 20:14

そいつはレスンは受けてないのですが次のレッスンにでたらそいつと一緒だったんだけどミョーにニラミを効かせるんですよ、特に当たり触りなくジムでトレーニングしてるし、周りにも迷惑は掛けてはいないんですよ。関わらないようにはしてますが。

533 ：アスリート名無しさん：02/09/26 20:45

イントラでもないのにユニタードのオッサーン（しかも下手クソ）
がいる（ｗ

534 ：アスリート名無しさん：02/09/26 22:04

ユニタードは勇気がいるというか、あまりかっこよくない。
サバイバルエアロのＨＰに出ている写真もいけてないったらこの上なし。

535 ：アスリート名無しさん：02/09/26 22:12

エグナビの豆知識、最新号は結構面白い。エアロマニアについてです。
エアロマニアはフォースを使うそうだ。「詳しくはＨＰで！」

536 ：アスリート名無しさん：02/09/26 23:04

フォースてスターウォーズの？

537 ：アスリート名無しさん：02/09/26 23:39

>>517
あほうには何言われても関わらないようにそっと放置。
あほうがうつるYO
自分に発言している場合も、目を合わせないようにして
そっととおりすぎよう。

538 ：アスリート名無しさん：02/09/27 00:34

シューズのことなんですが、
自分はナイキの「Air presto gym」を履いてるんですけど、
履いている方いますか？
軽くて動きやすくて気に入ってるんですけどね。

うちの男のイントラはバスケットシューズでエアロやってますよぉ。

539 ：アスリート名無しさん：02/09/27 00:41

>>538
サッカーシューズでやってます。
時々、キュッキュッと鳴って注目浴びますよ。

540 ：アスリート名無しさん：02/09/27 00:54

フォースってどういうことかわからん。。。
頭でイメージしないとは。

541 ：アスリート名無しさん：02/09/27 00:55

↑違った。
イメージだけして、覚えてはいけないのか。

542 ：アスリート名無しさん：02/09/27 00:57

男性イントラ服そう

１.ユニタード（競技系）
２.ダボタンク＆ダボパン（ダンス系）

番外：ピタタンク＆ロングスパッツ（オネエ系）

543 ：517：02/09/27 07:43

>>537 ありがとうございます。しかし案外こういう下らない事から派閥みたいなのが出きるかもしれませんね。マイペースでレッスン頑張ります。

544 ：アスリート名無しさん：02/09/27 21:15

age

545 ：アスリート名無しさん：02/09/27 21:16

agedou

546 ：アスリート名無しさん：02/09/27 22:30

ユニタードから浮き出る左よりのティムポ・・・・。

547 ：アスリート名無しさん：02/09/27 23:22

フォースは心で感じるのじゃ。目で見なくとも、イントラの解説で全てコリオがこなせるのじゃ。
例えば、右が出来れば、左はもうＯＫとか・・・
ただダークサイドのフォースには気をつけんとナ。I am your father. Kuuuuu

548 ：アスリート名無しさん：02/09/27 23:23

フォースとともにあらんことを。

549 ：アスリート名無しさん：02/09/28 01:46

>>521
それって前に喜多見スレでアイドルがどうとか騒いでいた
ロリヲタジジイだと思われ

550 ：アスリート名無しさん：02/09/28 02:18

>>549
ぺヤング復活？

551 ：アスリート名無しさん：02/09/28 20:03

しかし、最近のプログラムは単純な簡単初心者向けが多いよね。
緊張感ものりも悪くてさ。
簡単すぎるプログラムって本当に会員のニーズなのかなー？？？

552 ：アスリート名無しさん：02/09/28 22:54

>>551
すべてのクラブにその傾向があるみたいだね。
新規会員を増やすには、目新しいクラスや初心者クラスを増やすのがいいからね。
あと、初心者クラスや格闘・筋トレ系の目新しいクラスはクラブの社員でも
担当できるから、人件費削減になるしね。
だからといって、他に行くところもないし、諦めるしかないか。

553 ：アスリート名無しさん：02/09/28 22:59

>>551, 552
どこもそうなの？
メガロスやめて他を探そうかと思っているのだが・・・
ティップネスあたりはレベル高いって聞くけど、どう？

554 ：アスリート名無しさん：02/09/28 23:06

エアロの充実度
TIP＞その他＞＞エグ
だからいいんじゃない。今よりはましになると思うよ。
でも、TIPは混んでるよ！

555 ：アスリート名無しさん：02/09/28 23:27

ＴＩＰ１０月からのヨガは何なんだ？
エアロのイントラ総動員でおいらの店舗では毎日あるよ。
勘弁してよ。。。。
みんな、イントラへの義理で参加するのやめようね
本当に定着しちゃうよ。
（まぁ、好きなら良いけれど祝日Ｐで参加した限りではおいらはＰＡＳＳ）

556 ：アスリート名無しさん：02/09/28 23:33

初心者プログラムに不満が出ているという事は、みなさん上級者なのかな？
俺の逝ってるジムは男のエアロ中上級者は２，３名です。
俺もエアロは休日だけで平日夜はストリートダンスばかりやってます。
平日の遅い時間にエアロがあったらいいのにな。

557 ：アスリート名無しさん：02/09/28 23:50

うーんエグのエアロのレベルはそんなに高くないのかな？

558 ：アスリート名無しさん：02/09/28 23:54

ヨガってある意味悲惨だね。
まだ、筋トレ、格闘系なら許せるんだけどね。
でも、TIPは混んでるから必ず出る人はいるだろうね。
でも、人気がないからってクラスが変わるわけではないんだよね。
今回の改編でもいつも１０人位しか参加者がいないクラスも残ってるしね。

559 ：アスリート名無しさん：02/09/29 00:01

>>556
平日夜に中上級のエアロのないクラブってあるの？
それは悲惨・・・。

560 ：アスリート名無しさん：02/09/29 00:02

俺はヨガのクラスも出てる。ＴＩＰじゃないけどね。
週3日か4日クラブに行って、エアロ2～3回、マーシャルアーツ系1回ヨガ1回
という感じ。
アレルギー性鼻炎で、呼吸法をちゃんとしたくて、というのがヨガに参加した動機。
体硬いから、結構きついときもあるけど、ヨガのクラスの後は、体ぽかぽかしてなんか
いい感じ。
エアロバリバリの人からするとヨガなんて、と思うのはしょうがないけど、時間的余裕
があれば、たまにはヨガのクラスもよいと思うよ。もちろんイントラ次第っていうのはある
けどね。

561 ：アスリート名無しさん：02/09/29 00:03

↑改行むちゃくちゃ。
すまぬ。

562 ：アスリート名無しさん：02/09/29 00:22

>>557
エグはエアロ自体のクラスが少ない。

563 ：アスリート名無しさん：02/09/29 00:24

うちのクラブにもヨガのクラスがあって、興味あったので参加
したことあるんですが、いきなり宗教系の説話とかされて以来
出たいとは思わない。

ストレッチとして興味があるだけでさ、魂の救済なんぞクラブ
に求めないからさ、なんつうかその．．．

エアロのイントラさんがやってくれるなら大歓迎だね。

564 ：アスリート名無しさん：02/09/29 00:48

>>563
そのヨガのイントラは、宙に浮いたりしないのか？

565 ：アスリート名無しさん：02/09/29 01:02

エグはスパマスになれば、色んな先生の上級エアロやオリジナルに出られる。
色んなクラブが合併してるからね。TIPのエアロマニアよりムズいクラスもけっこうあるし。
歌って踊れるエアロもあるし。TIPで超有名だった先生の上級クラスも、すんごい少人数で並ばずに受けれるし。

566 ：アスリート名無しさん：02/09/29 01:04

>565 誰ですか？知りたいです。

567 ：アスリート名無しさん：02/09/29 01:17

>>565 TIP引退した先生だよね。

568 ：565：02/09/29 01:25

ひみつ。ごめん。とにかく競技系の先生とかも沢山いるし、
エアロは中級でも上級でも個性が強い。

569 ：アスリート名無しさん：02/09/29 08:15

新規客を取り込むといった意義から初心者クラスがたくさん出来るのはわかるけど、本当にそのクラブでエアロを続ける人って
はまっちゃった人なんだよね。はまるにはそれなりの意味があるのだ。イントラにはまる人もいるけど、やっぱりエアロそのものなんだよね。
だから、安定的に会員を確保しようと思えば、中上級になった時も、やりたいクラスの充実って凄く大事な気がする。
格闘技系、パンプ系は簡単だし、単純に盛り上がれたりするところがあり、最初は面白いけど、簡単にできるものは結構すぐ飽きる。
金曜日飲み過ぎてしんどい時、でもやりたいのはパンプよりエアロなんだよね。（あくまで僕のことだけど・・）

570 ：アスリート名無しさん：02/09/29 08:22

↑ごめん。次の日　やりたいって意味ね。

571 ：アスリート名無しさん：02/09/29 11:08

>>567
引退してない先生も、たくさんいるよ
だからって、エグｏｎｌｙの先生より人気があるか？
ってゆうと・・・・・

572 ：２年目３０歳：02/09/29 12:33

>>565

漏れも絵具だけど「歌って踊れるエアロ」ウチにもある
楽しいYO！知ってる歌は漏れも歌ってる

話変わるけど、女性がエアロ始めるキッカケは沢山あるだろーし
やりやすいし入りやすいし・・・

で、♂のみんなは何がキッカケでエアロやるようになったの？
やっぱり始めは抵抗あったよね
漏れはカミサソに強引に引き連れられて、んでカミサソより
ハマっちゃって今に至ってます。

573 ：アスリート名無しさん：02/09/29 12:37

やってるの見て
楽しそうなので。

574 ：アスリート名無しさん：02/09/29 13:53

エグ系列のジムに通ってますが、うちには初心者用の「はじめてエアロ」みたいなクラスはありません。
だからまったく初めての人も、初中級者用のクラスでいきなりイントラに合わせて何の説明もされないまま
グレープバインやVステップをやらされています｡でも、あたりまえだけど全然出来ていません。
Vステップの着地はかかとからとか、グレープバインの一歩目は大きくだすとか教えてもらうだけでも
その後の進歩がだいぶ違うと思うのですが。うちのジムで男のエアロ参加者＆上級者が増えないのは
なんとなく敷居が高いのと数回やって挫折してしまう人が多いからではないかとひそかに感じています｡

575 ：アスリート名無しさん：02/09/29 15:37

はじめてエアロのクラスって少ないしね。でも、男で上級者になる確率自体はそれ程高くないと思われ。だから、簡単なクラスを作るより、いけてる音楽と凄いイントラか綺麗なイントラ。
そこからはまったりして。ぼくは、こどものプールについていってジョギングエアロを見ていてやりたくなった。簡単なエアロに出ているときも、上級クラスでかっこよくやりたいとおもうという向上心を持っていたんだ。
習うより動きに対する慣れが必要なので、とにかくチャレンジで色々と出てみることが大切とか思っているけど。

576 ：アスリート名無しさん：02/09/29 15:46

エグは上級エアロほど空いている。なぜかアタックの方が混んでたりする。
池袋のマニアなんてTIPでいえば山田湯系なのに、10人も入ってないし･･･
難易度下げても人が来ない。

577 ：アスリート名無しさん：02/09/29 17:54

>>574禿同

１０年前､港区のエグで挫折しますた。
初めてなのにかなりできる人たちと、しかも鏡に向かってじゃなく
輪になってエアロやった覚えがあります。
チョー孤独ですた。

今､セントで初心者エアロで魅力的なイントラにあたって
嵌りまくってます。
２年目で上級レスンどうにかついていてます。
エアロ一生の趣味になる予感･･･

１０年前に嵌ってたら､人生変ってたか思うとチトざむねん。
けど今そういうイントラと巡り合えただけでもすあわせか？

エアロはイントラがすべてだといってみるテスト。

578 ：アスリート名無しさん：02/09/29 18:51

>>577
（ｲﾝﾄﾗﾀﾝ＋クラブの設定したガイドライン）がすべてだとおもふ
いいｲﾝﾄﾗﾀﾝでも、スタートクラスが無かったりしたら、はまれないで
おわっちゃうでしょ

579 ：アスリート名無しさん：02/09/29 18:52

age

580 ：アスリート名無しさん：02/09/29 19:11

1つのジムで上級者まで行く男って年に何人いる？そういう人間より簡単にいつでもできることの方がビジネスとしてはＯＫなんだろう。
でも、今のままのしょぼいイントラをスタートクラスに揃えても、上級とか、ジムにはまる人間の数も実は限られる？
そんな気がする。

581 ：アスリート名無しさん：02/09/29 19:21

１００名定員のスタジヲが毎週いぱいになる
その半数以上が５年１０年選手の常連
そんなｲﾝﾄﾗﾀﾝがごろごろいるクラブもあるよん
それくらい長期の固定客を安定して発掘できるんだよ、エアロは。

582 ：アスリート名無しさん：02/09/29 19:41

自分の場合，最初に出たエアロはほとんど爆破状態だったが，
その時のイントラさんのフォローが結構よくって，次もでようとおもい
ました。
５８０の言うとおり，男でエアロにはまる人って，限られるようにおもう
けど，スタートクラスのイントラさんの技量って，大きな気がしる。

ただ，スポクラの経営からすると，入会→１～２ヶ月来店→だんだん
こなるなる→フェードアウトの人が多いほど，収益はあがるのかもしれ
ぬが・・。

583 ：アスリート名無しさん：02/09/29 19:45

定着した客のほうが儲かるとおもふが。
１・２ヶ月でやめられたら、広告宣伝費がかさむYO

584 ：アスリート名無しさん：02/09/29 19:53

>>581
それって何処っすか？
後学の為にそういうレスン受けてみて～！
まじ、そういうイントラにはお目にかかってないかも。

585 ：アスリート名無しさん：02/09/29 19:55

>>584
ちぷ。

586 ：アスリート名無しさん：02/09/29 19:57

>>584
ちぷわかた。んでどこよ？

587 ：アスリート名無しさん：02/09/29 20:00

>>585　↑間違いスマソ

588 ：アスリート名無しさん：02/09/29 20:00

新宿うつぎ。
新宿もりぞの。
渋谷やまぐち。
渋谷まつだ。
赤坂あかぬま。
とか。

589 ：アスリート名無しさん：02/09/29 20:02

もしかしてみんな♂？

590 ：アスリート名無しさん：02/09/29 20:04

>>589
みんな♀。
メンバは♂♀両方いるよ（って当然か）
でも良く見ると♂♀区別がはっきりしないしとも結構いたするんだなこれが（わ

591 ：アスリート名無しさん：02/09/29 20:08

みんな♀でホッとしたよ（ｗ

情報ありがとう
いつか絶対出てみたいッス、そういうレスン。
体験したらなんとなく一皮むけそうじゃん？

592 ：アスリート名無しさん：02/09/29 20:12

ちぷにあそびにきてね

593 ：アスリート名無しさん：02/09/29 20:16

すんごい行きたくなた
ハイになてエアロすたい

594 ：アスリート名無しさん：02/09/29 20:22

ちぷは、客観的に見るとちょっと異様だな。
場所取りとか、整理券とか、スゲーよな。

漏れ絵具会員だけど、会社が法人会員なんでちぷ・遷都・留値と通えるけど、
588のいう上級レスンは漏れも時々受けているが、
ヤローの方が多いなんて、ちぷ以外でお目にかかれない。

絵具の田舎店舗でなら、ハッキリ言って、
上級レスンのメンバーが、ヤローは漏れ一人ってことも多々あるぞ。

595 ：アスリート名無しさん：02/09/29 20:22

ちぷにはエクササイズハイで脳を
やられて、エアロしないと死んでしまう
中毒患者がたくさんいます

596 ：アスリート名無しさん：02/09/29 20:24

なんで、ちぷはそうなるんだ？

597 ：アスリート名無しさん：02/09/29 20:27

イントラのレベル（楽しませる・乗せるッて言う意味で）が、ダントツで凄い。
血ぷに、おいでなさいまし！

598 ：アスリート名無しさん：02/09/29 20:28

ただし中毒になって依存症がでてもしりません。

599 ：アスリート名無しさん：02/09/29 20:30

fusianasannってなんですか？教えてください

600 ：アスリート名無しさん：02/09/29 20:30

洗脳されたら恐い
しかーし恐いもの見たさでハイってみて～

601 ：アスリート名無しさん：02/09/29 20:32

お～い～で～（わ

602 ：アスリート名無しさん：02/09/29 20:33

>>595
党首なんてその典型だな。

603 ：棄民党党首 ◆lekwWKD6 ：02/09/29 20:34

ゴルァ♪

604 ：アスリート名無しさん：02/09/29 20:43

>>588
オイラの山田湯も入れてやってくれよ！

605 ：アスリート名無しさん：02/09/29 20:47

んじゃ
西葛西・吉祥寺やまだ（ゆ）。
でどうよ。

606 ：アスリート名無しさん：02/09/29 20:53

>>597
イントラのレベルだけでは、解決しないと思う。
メンバーのレベルも、とーっても重要！
難しいコリオをこなして、ラスト４面で盛り上がっていく、
新宿のウツギーズや山田温泉の雰囲気が、エアロ中毒が慢性化しちまう原因。

絵具・千十・流値のみんな、ぜひちぷにおいで、こっちの水はあーまいぞ！

607 ：アスリート名無しさん：02/09/29 20:58

>>605
ありがとん！

608 ：アスリート名無しさん：02/09/29 21:21

TIPのエアロはレベルが高い、XAXはレベルが低い、
というのは定説になっているが、単純にそうかなあ？
以前、TIP池袋や六本木に行ったことがあるが、そんなにハイレベルというイメージは無かった。

・・・とゆうか、ハイレベルなクラスの定義が違うのかな？
私は、コリオが難しいのを単純にレベルが高い、と言ってるけど、他の人はレッスンの組立てとか、
クラスの雰囲気とか、総合的に言ってるということかな？
コリオが難してテンポが早いというのなら、XAXでも常連で固まってくるクラスとかでは、
凄いとこがある。
でも、全体にXAXでは上級レベルのクラスは減ってるね。

609 ：アスリート名無しさん：02/09/29 21:47

ちぷ、エグ両方いってるんだけどさ
初心者に丁寧に教えるイントラ、エグには多いぞ
ちぷでは漏園が熱血指導で異彩を放っているが
エグではありふれた風景だたりする
しかし、上級クラスにあれだけ人が、男があふれかえってる風景は
ちぷ独特　　いいモンである

610 ：アスリート名無しさん：02/09/29 22:03

>588みたいなTIPで人気のイントラって、TIP各店を廻るだけ？　それとも他の
クラブにもレッスン持ってる人っているのかな？
ちなみに漏れは遷都会員。郊外店だけどね。

611 ：アスリート名無しさん：02/09/29 22:03

オイオイ、ここはTIPスレですか？

と言いつつ、、、
こないだ都内のTIP某店のHUというクラスに出た。
まともに両手も伸ばせないほどのメチャ混みだった。
もちろんアライメントどころではなく、ちょっとでも大きく動こうとすると
隣の人に接触するような状態だった。
エアロハイどころか、逆にストレスたまたYO。

612 ：アスリート名無しさん：02/09/29 22:40

僕もチプ行こうかな。いまエグなんだけど、2人だけ凄くかっこいいイントラがいて、世話になってもいるし、義理もあるから
当面は・・・とか思っているが（任侠の世界か）。でも、チプ　興味ある。
体験してみようかな～。
エアロハイってわかるな。僕は酒よりエアロだね。

613 ：アスリート名無しさん：02/09/29 22:48

TIPでエアロやってると、動きが小さくなるよ。
隣や前後に気を遣うから。

614 ：アスリート名無しさん：02/09/29 22:50

レバンはじめていったとき、わかった。
一人分のスペースが全然違う。

615 ：アスリート名無しさん：02/09/29 23:10

>613
あ、それわかるなー。
しょうがないといえばしょうがないけどね。
逆にあの混み混みのクラスの上級者がガラガラのクラスに出たときに
どういう動きをするのかは見てみたい気がする。
可動域めいっぱい使って大きな動きを綺麗にできるのかどうか、とか。
動き小さいと、確かに複雑な動きでもなんとなく出来るし（出来た気になるし）、
体力もあんまり使わないし。
でも動き小さいとかっこよくは見えないよね。

616 ：アスリート名無しさん：02/09/29 23:19

なんかね、レバンでオバサン達が間隔空けて踊ってんのに、
俺だけ前のおばさんに妙にくっついて踊って、前のおばさんに嫌な顔される。
でも、どうしても前に詰めちゃうんだな、これが。
今じゃレバンも混んでるから、スペースなくなったけど。

617 ：アスリート名無しさん：02/09/29 23:24

TIPじゃないけど、無茶苦茶混んでるクラスに良く出てて、
最初は手も伸ばせないほどなのに、何故か後半になると廻りに人がいなく
なって、思い切り動けることが良くある。
最初は、途中で抜けてく人がいるのかなあ、とか思ってたけど、実は僕って
ノリオくん？、それとも暴走オジサン？

618 ：アスリート名無しさん：02/09/29 23:25

のりおくんってなんでつか

619 ：アスリート名無しさん：02/09/29 23:26

クサ夫くん

620 ：アスリート名無しさん：02/09/29 23:26

ビネガードレッシングの香り

621 ：アスリート名無しさん：02/09/29 23:35

ノリオくん＝要注意人物らしい
http://homepage2.nifty.com/Calvin/Memo/memo06.html

622 ：アスリート名無しさん：02/09/29 23:37

>>621
イイ！

623 ：　：02/09/29 23:42

ノリヲくん＝東北一のＧＫ。

624 ：アスリート名無しさん：02/09/30 00:41

エグもちぷも知ってるが
>>576
エグでも店舗によるよ。上級が混んでるとこもある。
>>611
うんうん。大きく動けないと辛いよね。

625 ：アスリート名無しさん：02/09/30 01:05

エグザスってスタジオプログラムのうちＢＴＳ系が半分以上占めてるよね。
しかも夜とかなんかは、もうＢＴＳ祭りって感じだよ。
コンバットやらパンプやらヒーリング、
ハイインパクトのエアロの単純動作を取り入れたアタックなんかもある
けど、場所によってはＢＴＳがほとんどなんてトコも多いしね。

626 ：アスリート名無しさん：02/09/30 01:07

>>625
絶対やだな、そんなの。
エアロ三昧はしごOKのチプがいい…よ。

627 ：アスリート名無しさん：02/09/30 01:11

>>588
素敵な名前がそろってる・・・。
うち２名はゴールドで出たけど良いイントラサんだったよ。

会員のレベル重要ですね。
通ってる所は・・・・皆動けない人ばかりでちょいと鬱。
うつろかと思う。（良い人ばかりなんだけどエアロが・・・・。）

628 ：アスリート名無しさん：02/09/30 01:19

俺の通う絵具はBTSが多すぎることもなく、けっこう平和（って、どういう
意味や？）。コナミスポーツ本部からBTSもっと増やせや( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!なんて
指示が来ないことを願うところだ。

まあコンバットなんか楽しいと思って参加するけれども、他の絵具のように
BTSだらけになったら嫌だな。

629 ：アスリート名無しさん：02/09/30 01:23

>>625
それで苦労しますた。
ｴｸﾞﾁｹ購入したんだけど、自分が行く日で
上級系エアロと難しいダンス系やってる所！と必死で探した。
行くなら違う店鋪で知らないイントラ！と思って
都内＆近県合計10店鋪の上級（パーフェクトとアドバンス）制覇。

630 ：アスリート名無しさん：02/09/30 01:35

>>625
コナスポ(エグ)は、ＢＴＳに力入れたいんでしょ？
社員＆契約社員にライセンス取らせて、人件費削減？だろ？
エアロのイントラなんかは、アタックのライセンス持ってないと、
エグで契約してくれないんじゃない？(予想だけど)

だから、エアロイントラは取りたくもないＢＴＳのアタック
ライセンス取ってるんじゃない？生活のために・・・

631 ：アスリート名無しさん：02/09/30 01:41

>>550
512の香具師は棄民党BBSの「初心者」と思われ

632 ：アスリート名無しさん：02/09/30 01:48

>>630
エアロでティプに勝てないエグの新戦略という気もする。

633 ：アスリート名無しさん：02/09/30 01:53

ならなぜエグのパクリばかりする？

634 ：アスリート名無しさん：02/09/30 01:56

ＢＴＳ系が半分以上占めてるのは、池袋だけだと思う。
逆にＢＴＳが全然ない店舗も結構ある。

635 ：アスリート名無しさん：02/09/30 02:07

行徳のＧＯＬＤって、ほったて小屋みたいだよね。昔テニススクールじゃなかったかな？あそこは。
通勤の東西線でいっつも眺めてます。

636 ：アスリート名無しさん：02/09/30 02:18

正直BTSってどうなの？筋肉つくの？痩せるの、ドッチ？
筋肉ついて痩せるってことはないでしょ？少なくとも
漏れの経験的に痩せるときは筋肉も落ちる。筋トレ系のスレみてると
オレの体質だけ特殊なわけではなさそうだし。

637 ：アスリート名無しさん：02/09/30 02:26

>>630
人件費削減のためというのはあるらしいね。もちろんTIPのラッシュシリーズも同様。

>エアロのイントラなんかは、アタックのライセンス持ってないと、
エグで契約してくれないんじゃない？(予想だけど)

そんなことはない。
中には生活のための安全策っていう人もいるだろうが、人気と実力のあるセンセははずせないもん。
意外だがエアロイントラでもBTS好きっていう人結構いる。
XAXのやり方や担当イントラの指導方法には一言あっても、プログラムとしては認めてるということらしい。
陰で文句いうイントラはBTSに客とられた口が多い。
人気・実力のある人はエアロ・BTSどっちのイントラもみんな努力してる人達だ。

638 ：アスリート名無しさん：02/09/30 02:31

BTSのバヤイはハンサムか否かも結構集客に響いたりなんかする。とくにパンプ。

639 ：アスリート名無しさん：02/09/30 02:40

そりゃ、エアロもいっしょっすね(^_^;)
みんな何しにスポクラきてんのー？
とかいいながら、かわいい♀イントラだと喜んでしまうわし。

640 ：アスリート名無しさん：02/09/30 03:14

>>639
結局♀佳代
でも禿同（ｗ

641 ：アスリート名無しさん：02/09/30 03:17

エアロは不細工でも内容勝負。ＢＴＳは･･･

642 ：アスリート名無しさん：02/09/30 08:22

>>641
ﾜﾛﾀ

643 ：アスリート名無しさん：02/09/30 21:38

どこのチプがいい？多摩地区なんだけど・・・

644 ：アスリート名無しさん：02/10/01 00:29

多摩ってどこだろう？

645 ：アスリート名無しさん：02/10/01 00:32

多摩ちゃん

646 ：アスリート名無しさん：02/10/01 00:39

このスレも雰囲気悪くなっちゃいましたね。
ＴＩＰの連中を隔離する板でもありゃいいのに。

647 ：636：02/10/01 00:44

で、どうなの？よくパンプされるから、なんとなく筋肉ついた
気にはなっちゃうけど。まあもちろんすぐに結論出せるもの
じゃないけどなー

648 ：アスリート名無しさん：02/10/01 02:01

筋肉付いて痩せる。

649 ：アスリート名無しさん：02/10/01 02:14

>>636
やってみればいいじゃん。DQNの側にさえ寄らなきゃだいじょぶよー。
じぶんも筋肉ついて痩せた。
>>641
全く同じコリオでやってるBTSの方が比較されやすいと思う。
顔がよくても教え方下手だとバレバレなのでまともな客は離れる。
残るのはイントラ目当ての不細工ばかり。
これはエアロではあまりみられない現象でしょうな。

650 ：アスリート名無しさん：02/10/01 02:44

正直私は脈拍が上がらない（ハイになれない）レッスンはつまらない。
それなら、家で筋トレして、近所をジョギングする方が面倒でなくてよい。
エグでそんなレッスンがなぜ人気なのか首をかしげるね。
よくは知らないが毎回同じようなことをやっているレッスンななら、
クラブが初めての人でも５回くらい受けたら飽きるのでは。
それに比べてエアロは何回受けても飽きない。逆にはまっていくね。
わざわざ時間を割いてまで行く価値は十分にある。
気持ちよさは性行為、睡眠、サウナ、スキー、ヨット、スカイダイビング等
に十分匹敵する。しかも手軽。
まあ、エアロの欠点としては、やりすぎると膝等を痛めてしまう事かな。
週に３つ位がベスト。その他のあいてる時間はプールがいいね。

651 ：アスリート名無しさん：02/10/01 02:58

↑
読みにくいし、どうでもいい内容。

652 ：アスリート名無しさん：02/10/01 03:15

エアロ好きだけど、BTSも別に飽きないよ。
ネット上でアラシまくってるのがいるから変なイメージがついてる人が多いのかな？
実際にはどっちも楽しくやってる人が大半。
エアロやりすぎると膝をいためる可能性があるのというは、一日に何本もやったりする場合ね。
それに正しい身体の使い方ができてないと痛めるね。
気をつけて楽しくエアロしましょう(^^)

653 ：636：02/10/01 10:09

>>649
いや、たまにやってるけど、ハードなウェイトトレーニングは別にやってるし。
確かによくパンプアップされるのは事実だけど、パンプと筋肉肥大は
必ずしも密な関係にないでしょ？筋トレとも有酸素運動ともつかない
この運動の効果は果たしてどんなもんでしょう、という疑問。
まあわりと楽しいのは確かなんだけど…

654 ：アスリート名無しさん：02/10/01 10:21

↑こういう理屈っぽい男は付き合いたくない。
人に聞いておきながら、他人の意見は絶対取り入れないタイプ。

655 ：アスリート名無しさん：02/10/01 10:25

特殊な目的のあるヤシはスタジオにｸﾙﾅ!!ｳｻﾞｲ!!
運動を楽しみに来るんだよ。スタジオの連中は。
ムキムキになりたいヤシは有酸素運動なんかせずに、ウェイトコーナーで
しこしこやっとけ。でも、変な声を上げながらはやめとけ。ばかっぽい（ｗ

656 ：636：02/10/01 10:32

>>654 >>655
ゴメンゴメン。決して否定してるわけではないんだよ。理屈っぽいのは
認めるけど、他人の意見取り入れなくはないよ。全然ムキムキに
なりたいとか特殊な目的は無くて、ただ単に無駄なことしてたら
ヤだなーと思っただけッス。

657 ：アスリート名無しさん：02/10/01 10:37

なんだか最近、単純で誰でも出来るプログラム増えたよな。

又、筋トレはスタジオでやる必要無いと思う。
エアロの後、腹筋とか筋コンやらされるのもどうかと。

それならもっと、難しいコリオにしてコンビ長くして欲しい。

658 ：アスリート名無しさん：02/10/01 10:46

>>656

同意。でも人気あるよな＞バンプ

ダンス系やコンビネーション系減らして、
BTS系入れるのって、初心者狙いなのか？
それともイントラ削減の為なのかよ。

659 ：アスリート名無しさん：02/10/01 10:50

単純にBTSの方が客が入るからだろう。エグでもメガでも整理券はBTSばかり。
しかもBTSの方がエアロより大きなスタジオ使う。

660 ：アスリート名無しさん：02/10/01 11:21

エアロイントラ時給３０００円以上。
パンプは社員だとタダ。バイトだと５０円!!加給（ｗ
某フィットネスジムでの話。

661 ：アスリート名無しさん：02/10/01 12:00

まー難しくないしね。規格化されてるから。

662 ：アスリート名無しさん：02/10/01 12:21

>>657
激しく同意。

663 ：アスリート名無しさん：02/10/01 14:08

初心者はＢＴＳ面白いんだよ。
コンビネーションおぼえられないから。
アタックなんてバカでも出来る。えらい汗でるし。
結果的に経営いいのコナミくらいじゃん。
小難しいエアロはマニア向けでそんな少数相手にするより儲かるの。

664 ：アスリート名無しさん：02/10/01 15:12

格闘技系で動きの説明が長すぎて体がすっかり冷めちゃって
全然汗かかないんですけど、それはイントラが悪いですか？
同時間にステップがあるのでそっちに行くようにしちゃったけど、
本来のカタログスペック(?)だと格闘技系のほうが上になってる
はずなんだよなー。自分で合うと思ったほうにいけばいいですね。
あら自己完結。

665 ：アスリート名無しさん：02/10/01 15:45

俺は説明聞いてる間もひげダンス踊って体を温めてる。

666 ：アスリート名無しさん：02/10/01 16:12

悔しいが、エグの戦略はあたっているね。

エアロのクラスを減らして、ＢＴＳを増やすことで、
１人件費削減　
２初心者が増える　
３運動が苦手な人もついていける
４高年齢の人も大丈夫
５インパクトが強く、宣伝効果が大きい。
６文句の多いエアロベテランが減る
７男性も気軽に参加できる
ちょっと考えただけでも、これだけのメリットがある。
TIPでもこの傾向は出始めている。鬱

667 ：アスリート名無しさん：02/10/01 16:21

だって、上級とかマニアって同じ会員たちがハシゴしてグルグル回ってんだもん。
２ちゃんであだ名を付けられちゃうような人たちが。

668 ：アスリート名無しさん：02/10/01 16:29

>>667

そんな事無いって言いたいけど、実際そうなんだろうけど。

上級で動ける人＝追っかけやハシゴみたいに思われるのってすっげぇ迷惑。
こんぐらい１回で出来なくて何が上級だよ。といつも思ってる。

669 ：アスリート名無しさん：02/10/01 16:49

>>663
ごめん。エアロ上級者だけどアタック難しいと思ったよ。
コンビネーションは笑っちゃうほど簡単だけど、あのハイキックの連続を完璧なアライメントで続けるなんてわたしには至難の技だわ。
それと、開脚ジャンプ。あんなのエアロやったことない人たちにやらせていいのか？
イントラでも完璧にできる人が何人いるのか疑問なくらい難易度高い。競技かとおもたよ。
複雑コリオは毎週練習すりゃ誰だってなんとかなるが、あのキックはわたしじゃちょっとの練習くらいじゃなんともできないよ。くやしい。

670 ：アスリート名無しさん：02/10/01 17:37

質問です。
上級で無茶苦茶複雑なコンビもこなすのに太ってる人って、なんで太るんですか？

671 ：アスリート名無しさん：02/10/01 17:38

>>670
たくさん食べるからです。

672 ：アスリート名無しさん：02/10/01 17:38

>>670
食い過ぎ。

673 ：アスリート名無しさん：02/10/01 17:39

>>671
ぎゃ～
かぶってウトゥ

674 ：アスリート名無しさん：02/10/01 18:33

党首のかほり

675 ：アスリート名無しさん：02/10/01 18:57

>>667
チルチル（futuringブースカ）

676 ：アスリート名無しさん：02/10/01 19:03

台風で会社早じまいしたからジム行ったら早じまいしてた。
スゲー時間が余ってるでつよ。

677 ：アスリート名無しさん：02/10/01 20:26

スレ荒れ始めましたね。良スレにもどしましょうよ。

678 ：：アスリート名無しさん：02/10/01 23:57

確かに、このスレもＢＴＳマンセーの人がきてから
あれてきたな。それまでは、エアロ、靴、音楽、イントラ等の話で
マッタリしてたのにね。

679 ：アスリート名無しさん：02/10/02 02:02

アラしてるのはTIPマンセーでは？

680 ：アスリート名無しさん：02/10/02 04:12

ちがうでしょ。ちゃんと読めばわかるはず。
アラしてんのはBTS叩き目的のヤシでしょ。TIPのせいにされちゃたまんないわよ。
他で相手にされなくなったからってここに来るな。TIPにもエアロにも来なくていいからね！

681 ：アスリート名無しさん：02/10/02 06:17

女、ネカマはこのスレから出て行ってくれ。
ＳＥＸの相手は女が良いが、熱い意見交換の相手は男が良いのだ。

682 ：アスリート名無しさん：02/10/02 06:47

>>681に激しく同意
６００位からこのスレ見返したけど、TIPﾏﾝｾｰもBTSﾏﾝｾｰも
自分の意見を述べているだけ。荒らしてはいない。

６５０あたりから参加してる感情的なネット女がこのスレの
雰囲気を壊しているね。

683 ：636：02/10/02 10:16

>>680
叩いてないってばー。疑問点あげただけでなんでそんなこと
言われなくちゃなんないかなー。

684 ：アスリート名無しさん：02/10/02 10:37

>>681
エアロをマジにやってる男性の中じゃノンケさんの方が少数派です

685 ：アスリート名無しさん：02/10/02 10:45

>>684
マジか？競技やっているﾔｼらってみんなゲイ？

686 ：アスリート名無しさん：02/10/02 11:42

エアロは女性のするスポーツってイメージ持ってる人多いから、悲しいよな。
会社帰るとき、何で大きいバッグ持ってるの？って聞かれると、
正直、返答に困るもん。　
スポーツクラブ通ってるんだ！とは返事するけどさ。

687 ：アスリート名無しさん：02/10/02 11:48

>>686
エアロを「スポーツ」と考えてる人も少ないような・・・

688 ：アスリート名無しさん：02/10/02 12:08

>>686
同僚でエアロやってる女性がいて、その人にはエアロの話するよ。
恐らく、その人から他の社員に伝わっているだろうから、
みんな突っ込んでこないなあ。

689 ：アスリート名無しさん：02/10/02 12:22

女なんですが書き込みいいですか？
夫が最近太り気味なのでスポクラ通いを薦めたんです。
ところがスポクラと聞いた途端に夫が激しい口調で嫌がりまして。
何がそんなに嫌なのかと訊ねると
「スポクラ＝エアロビクス＝金妻の坂東えいじ」
という強烈なイメージがあるからなのだそうです。
案外、世間はこんな風に捉えているのかも知れないですね。
それにしても罪深い。＞坂東

690 ：アスリート名無しさん：02/10/02 12:45

フィットネスクラブと言って。スパとか付いてるクラブにすれば？
元フライツァイトのコナミなら、湯の国じゃぽんっていうスーパー銭湯が付いてる。風呂が10種類以上。

691 ：アスリート名無しさん：02/10/02 13:09

>>689

＞「スポクラ＝エアロビクス＝金妻の坂東えいじ」
なんかそれ分かるなあ。
自分もエアロ始める前はそのイメージだったから。
一回出ちゃえば、なんて事はないんだが…

引き締めならば、水泳が良いんじゃないの？
と別スレに誘導しようとするテスト

692 ：アスリート名無しさん：02/10/02 13:15

くだらないドラマ見てたんだな。＜旦那

693 ：アスリート名無しさん：02/10/02 13:17

夫がエアロにハマると離婚するカモ。夫婦で通うとよいでつ。

痩せさせたいだけなら、夫の晩ご飯にこっそりＢＯＷＳとか振りかけると痩せまつ。

694 ：アスリート名無しさん：02/10/02 13:51

>>693
ＢＯＷＳってなに？

695 ：アスリート名無しさん：02/10/02 14:00

うちは夫婦エアラーだよ。
共働きだから、双方エアロの日は、夕食なんか２３時過ぎ。
そうならない事を祈るが、それはそれで楽しい。
何より、夫婦の会話が増えたなあ。

>693
リコーンしそうなの？

696 ：アスリート名無しさん：02/10/02 14:20

>>694
http://www.omisega.com/drug/bows/

697 ：アスリート名無しさん：02/10/02 15:00

>>689
エアロなんて出ないでいいから筋トレしろ、って言ってやれば？
肥満解消には筋トレの方が効果的なことが多いし。

698 ：アスリート名無しさん：02/10/02 15:02

>>696
キトサンは格安だからキトサン試してみるよ。

699 ：アスリート名無しさん：02/10/02 15:04

そう言いわれて入会したが、
気が付いたら、シンスプリントになってましたが何か？

700 ：アスリート名無しさん：02/10/02 15:06

男のバヤイ、初めてジム通いするときは「エアロビクスなんて女のやるもんだ」ってのが多いと思ふ。
オデも、筋トレだけのつもりが気が付いたらユニタード着てた。今は着てないけど。

701 ：アスリート名無しさん：02/10/02 15:29

689ﾃﾞｽ。
私の文章力のなさゆえ一番伝えたかったことがはっきりしなかったですね。
「スポクラ＝エアロ＝坂東」だなんて私は考えたこともなかったので夫の発言が衝撃的だったのです。
私は1年前からプール中心でダイエットに成功したもので夫にも最初は水泳を薦めたんですよ。
結局やる気のないﾔｼに何を薦めてもﾀﾞﾒでしたが。
ﾚｽくれたみなさん、ありがとうございました。おじゃましました～。
何気にｽﾚ違い感が漂うのでsageときます。

702 ：アスリート名無しさん：02/10/02 15:35

700ゲト(･∀･)オメ！！

野郎のばやい、何処まで育つかが問題だあね。
自分の知合いは、７月に無事入会したが、別のジムだったので放置プレイしてたら、
９月始めから行ってないって。　洗脳ｼﾊﾟｰｲ　（ ´･ω･) ... ｼｮﾎﾞ～ﾝ
ﾗﾝｰｼと結合出来る位の確立なのか？、ユニタードまで育つのは。

703 ：アスリート名無しさん：02/10/02 16:07

ねえねえ　台場履いてる人で、真ん中のベロ？の穴にヒモ通してる？
漏れは通してるけど、スタジオで台場履いてる人で通してない人も
いるんだよね　どっちが正しいんだか教えてちゃんしてみるテスト

704 ：アスリート名無しさん：02/10/02 16:11

>>703
どっちでもいいとは思うけど、漏れは通しているよ。

705 ：毒モララー：02/10/02 16:54

>>702
　まあ、あれだ、男はプライド高いから、
　はじめのうちは、玉砕しないようなイントラを選んどけばいいからな
>>701
　お陰さまで良スレに戻った気がするからな
>>703
　ベロに通しても紐が余っちゃって大変なんだからな！

　￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ∧＿∧
　　（　・∀・）
　　（　毒　）　　＿＿＿_∧∧
　　｜｜　| ～'　＿＿__(,,ﾟДﾟ)　ｼﾞｬｱﾋﾓｷﾚﾖｺﾞﾙｱ！
　　（_＿）＿）　ＵU 　　Ｕ U
　

706 ：アスリート名無しさん：02/10/02 17:06

うちのジム、
○暴走
○出来ないと自分勝手にコリオ変える
○「俺ならこうする」とイントラに文句言う

こんな男ばっか。
『所詮エアロ』と思って、上級にすぐ入ってくる男も・・・。

707 ：アスリート名無しさん：02/10/02 17:35

>>706
ｲﾝﾄﾗﾀﾝ可哀想。

708 ：アスリート名無しさん：02/10/02 17:45

正直、きもい。

709 ：アスリート名無しさん：02/10/02 18:03

>>705
> ベロに通しても紐が余っちゃって大変なんだからな！
紐を通してない穴があると見た。

710 ：毒モララー：02/10/02 18:21

>>709　
　即レスありがとうございます。
　穴は再度確認してみます。
　15ｃｍくらいずつ余っちゃうんですよ。
　ひょっとするときつく縛りすぎなのでしょうか？
　足首は余裕を持たせ、甲の部分をキツク縛っているのですが、
　これで正しいのでしょうか？　

　￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ∧＿∧
　　（；・∀・）
　　（　不覚）　　＿＿＿_∧∧
　　｜｜　| ～'　＿＿__(,,ﾟДﾟ)　ｸﾚｸﾚｸﾝﾀﾞｿﾞｺﾞﾙｱ！
　　（_＿）＿）　ＵU 　　Ｕ U
　

711 ：アスリート名無しさん：02/10/02 18:40

男エアロ的に、この動きだけは、かっこよくビシっと決めたい！ていうのない？
自分の場合はニーアップ４回から次へ移る瞬間の準備動作に命かけてるんだけど、
みんなはどう？

712 ：アスリート名無しさん：02/10/02 18:51

>>710
本当に全部通してる？
最後の一つが余ってるだろ。絶対。

713 ：アスリート名無しさん：02/10/02 20:04

>>712
最後の一つって何だ？
と思いMy台場を見返したら、確かに一つ余ってた。
つーかここにもヒモ通すのか？

714 ：アスリート名無しさん：02/10/02 22:14

ウェーブダイバースIIで紐を通し忘れやすいのが、一番上のループの下にある
普通の穴のところ。
俺も最初は紐が余ったよ。

715 ：今日エアロ逝かなかったんで明日確認します。：02/10/02 22:37

　自分のは台場①なんですけど…
　
　￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 ∧＿∧
Σ（　・∀・）
　　（　閃き）　　＿＿＿_∧∧
　　｜｜　| ～'　＿＿__(,,ﾟДﾟ)　ｳｴﾉｼﾞｭｴﾝﾃﾞﾄｯｶﾀﾞｺﾞﾙｱ！
　　（_＿）＿）　ＵU 　　Ｕ U

716 ：アスリート名無しさん：02/10/02 22:40

おまいら、ウェーブ台場IIの狭いつま先で大丈夫なんですか？

717 ：アスリート名無しさん：02/10/02 22:43

>>711
バックマンボかな。
特にラテンエアロのときにそう思う。
なんかこう、後ろに「スラッ」「ビシッ」って感じでキメたらかっこいいじゃん。
あとはグレープバインの一歩目を大きく踏み出す、とか。

718 ：アスリート名無しさん：02/10/02 23:05

>>716
オレの足は細いから大丈夫だ！

719 ：アスリート名無しさん：02/10/02 23:06

漏れの台場Ⅱは、東武のおねーさんが跪いてヒモを通してくれたのだ。
だから多少ヒモが余ったとしても、これで（･∀･）ｲｲ!

720 ：アスリート名無しさん：02/10/02 23:17

>>711
その準備動作って、片足立ちで方向変えたりするヤシかな？

>>717
男が魅せるのは、ビシッと決める事が重要なんだね。
よし！明日から筋取れもガンがります。

そんなオイラはツイスト大好き。
でも大きく動きすぎると、周りの邪魔になっちゃうからなあ…
体デカイのは不利でし。　(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

721 ：アスリート名無しさん：02/10/03 01:32

オデはヒールジャックとフライクロスでキメる。
モモの付け根が太いからボックスが苦手。

722 ：アスリート名無しさん：02/10/03 02:21

>>682
女性なんて650から689までいないよ。

723 ：アスリート名無しさん：02/10/03 04:16

女装なんて･･･

724 ：アスリート名無しさん：02/10/03 07:33

>720
ツイストは、手が長いとｶｺｲｲ!

725 ：アスリート名無しさん：02/10/03 08:20

>716
　漏れも幅広な足だけど、あのつま先、素材が柔軟性高いので、適度に伸びて
ピッタリホールドしてくれてると思うけど。

726 ：アスリート名無しさん：02/10/03 09:45

>>720
剥げ同でし。　綺麗に伸びてるおにいさんはｶｺｲｲ!!
でも、オイラはアライメントぐちゃぐちゃで
ツイストのつもりが、おにぎりワッショイになってる事あるです。

727 ：アスリート名無しさん：02/10/03 10:07

それは某スレほんの少し話題になった
「２ちゃんねらーの為のエアロイベント」
が開催されたら、是非ともツイストの際は「おにぎリﾜｼｮｰｲ」と
声かけて欲ｽｲ。

上半身を傾けずに、足は重心かける足はつま先前に
かけて無い足の方は横につま先を向ける様にすればオッケーかと。
（説明怪しいけど）

728 ：アスリート名無しさん：02/10/03 10:08

>>727
そこまで書くなら、AAｷﾎﾞﾝﾇ。

729 ：アスリート名無しさん：02/10/03 10:35

２ちゃんねらーのエアロイベントって、ｲﾝﾄﾗﾀﾝは誰が来るんだろう・・・。
オイラのオキニは２ちゃんで何度も名前があがってる。（いい話で）
しかも「アンタ２ちゃんやってるんか！？」と思うことが数回あった。
イベントであの人が来て「できない奴は氏ねやｺﾞﾙｧ」
などと叫ぶ姿を見たいような見たくないような・・・。

730 ：アスリート名無しさん：02/10/03 11:30

>>706
「俺ならこうする」エアロとは合わないけど
これも大切なこと。
ここで適性のないやつはエアロから去り、
適性のあるやつはイントラへの道を歩む
と言ってみる。

731 ：アスリート名無しさん：02/10/03 12:37

適性あるくらいじゃＩＲにはなれないよ。
ギャラ安いもん。
メンバーでコンビを覚えて踊りまくるのがイイ！

732 ：アスリート名無しさん：02/10/03 13:41

そやね。まさか自分入会した時エアロやる思うてなかったもん。
コスチュームのイメージ強すぎてむしろ敬遠しとったなぁ…
筋トレ、水泳中心やったからね。
きっかけは、男性イントラがホンマ気軽に声かけてくれたことやったなぁ。
Tシャツ短パンOKみたいな…
「30分のクラスだから、あっという間ですよ。バイクより楽しいと思いますよ。」
ってな。
そんとき、きめきめのコスチュームの女性イントラやったら、ひいとったかもしれへんね。

長いスタンスで有酸素続けとったら、３～５㌔気付いたら減っとる思うよ。
体重減らすノルマも大切やけど、楽しんどったら減っっとった言うの
…これ理想？

733 ：アスリート名無しさん：02/10/03 13:45

失礼。スマソ。
732やけど、パソ調子悪うて、いつの間にか話題が進んどったんやね。
カキコ読んでガーン！！！
逝ってきまぷ。

734 ：アスリート名無しさん：02/10/03 15:24

少ないお給料で、自分ら楽しませてくれる
イントラの皆さんに感謝しつつ、734げと

>>720
邪魔になっているのではと意識している時点で「吉」
多分大丈夫です。　がんがってね。

>>732
自分も男性イントラさんからスタートしたよお。
男でもいいんだ！ってｵﾓﾀﾖ。

735 ：アスリート名無しさん：02/10/03 17:20

おいらも感謝してる。
あんなに動いてくれて給料安いなんて…しかも怪我したらハイそれまで。

736 ：アスリート名無しさん：02/10/04 00:25

今日、あるイントラが彼氏とあるいとるのを目撃！某都内地下鉄まるまる橋駅。
まあ。いいけど。

737 ：アスリート名無しさん：02/10/04 01:48

イントラの先生にはホンマ感謝しとるよ。
パーソナル受けてるわけでもないのに、相談したら、粗い面とやフォーム…
いつも気にかけてくれてな…そんで、いっつもいっつもおんなじ注意や。
自分がなかなか直らんのが原因で…鬱…そろそろ鯖の季節やしね。
なまった言葉や文章でばれそうやから、あましカキコめへんけどな。
センセもここシカーリ四㌦かもしれへんしな…(^^;)
時間とらんと何か感謝の気持ち表したいけどな、下手糞なオサーンやからね…
成果は…（以下省略）でもガンガルつもりやよ。

自分もこれ以上邪魔にならんようにせんとな。
レスン後はプライベートタイムやからね。

738 ：アスリート名無しさん：02/10/04 02:51

大阪弁での書き込みのほうが面倒でしょうに。
ＡＴＯＫ？

739 ：アスリート名無しさん：02/10/04 23:24

今日はカキコ少ないな～。

740 ：アスリート名無しさん：02/10/05 06:40

>>738
読むのも面倒だよ。大阪人なのに。ていうか、

> センセもここシカーリ四㌦かもしれへんしな…(^^;)

これ大阪弁なの？これがウワサの異文化コミュニケーションというやつ？

741 ：　：02/10/05 13:37

>>700
＞「エアロビクスなんて女のやるもんだ」
俺もそう思ってた。
でも外から見てたら楽しそうなので、やりたいと思ってたが
女性しかいないクラスには入る勇気がなく、誰か男性がスタジオに入るのを
確かめてから初めて後ろの方にこそこそ入って行ったなあ。

742 ：アスリート名無しさん：02/10/05 17:34

いいや。オレおねえちゃんとか、おばちゃんと仲良いし、結構、人間のつながりの幅
がひろがった。

743 ：アスリート名無しさん：02/10/05 20:50

ちょっと見ないうちに、どこからかまた荒らすつまらんヴォケが出てきたな。
継続してたら必ず上達するだろうし、まともなイントラならば、見るとこは見ている。
常連だと認識されて、それなりに信頼関係生まれていれば、的確なアドバイスももらえるはず。
つまらんヤシにはビシーっと注意してくれるから、クラスの雰囲気もいい。
バリバリの競技ならわからんが、性別や年齢などもあまり関係ないはず。
要は、レッスン受ける側の姿勢かと思われ。

744 ：アスリート名無しさん：02/10/06 00:11

>>741
１５年くらい前のエアロのクラスって４０人全部女性で
入り口で男が一人で入ろうか決めかねてウロウロ。
漏れが入ろうとするとニコッとして隣同士でレスン受けた。

745 ：741：02/10/06 02:10

>>742
今は俺もそうなんだ。
最初はこそっと入って後ろで目立たないようしてたんだけど、
２、３ケ月通ううちに常連のお兄さんと話をするようになり、お兄さんつながり
でお姉さんやおばさま方とも仲良くなれたよ。
エアロ上手くなるのがメインの目的だけど、人間関係の広がりもあれば最高だね。

746 ：アスリート名無しさん：02/10/06 02:12

大阪弁のカキコ好きだったのに、誰だ、読むの面倒とか書いた悪い子は！

747 ：アスリート名無しさん：02/10/06 07:57

>>746
書いたのは俺じゃないけど、俺もそう思ってた。
でも、本人が好きで書いてるなら否定しない。
それ（大阪弁）に対する意見もな。

748 ：アスリート名無しさん：02/10/06 07:59

大阪弁のカキコすきやったのに、だれやねん、よむんじゃんくさいぬかしたガキは！

749 ：アスリート名無しさん：02/10/06 08:14

書いた本人でないけど、>>747ど同様に俺もなんとなくだけど嫌だな。
とくに理由はないけどね。
何となくウザイと感じてしまう。

750 ：アスリート名無しさん：02/10/06 08:19

すいません。私も読み飛ばしてました。

751 ：：アスリート名無しさん：02/10/06 08:29

前に大阪弁のスレがあったけど、
あれもうざかったな。
もしかしたら、コテハンをうざく感じるのと
感覚は似ているかも。
まあ、逆に関西に人は好感をもてるんだろうけどね。

752 ：アスリート名無しさん：02/10/06 10:59

>>751
大阪弁って、なんとなく馴れ馴れしいような気がするんだよね。
それがウザイ原因かと思う。

753 ：アスリート名無しさん：02/10/06 11:39

方言を使うのも、個性があってよいと思う。

754 ：アスリート名無しさん：02/10/06 11:43

兄さんの関西ことばは、好きでした

755 ：桜井良子の今日出来：02/10/06 13:33

先生、ここは2chでございましょう？
関西の人でしたら、関西弁で書いて当然のこと。
あるいはとうほぐの人でしたら、とうほぐ弁で書けば良いのです。

口語つーか、話し言葉を馴れ馴れしいと指摘するんなら、オメー様は文語、書き言葉でかけよ、ゴラ。

756 ：アスリート名無しさん：02/10/06 15:14

ここもつまんねえスレになったなあ。
確か２に移行した頃からここには来なくなったけど。

757 ：アスリート名無しさん：02/10/06 19:17

>>756
だけど、又、盛り上げようよ。大阪弁の人って、前、最近エアロ好きや・・とかのすれで、こばわーとか言っていた人？

758 ：アスリート名無しさん：02/10/06 20:29

>>755
不満に思ってることを、簡単にいえるのも２チャンのいいとこだよ。
これが、実生活だったらそうはいかないからね。

正直、このスレが東北弁とか大阪弁でかかれてたら
読む気しないよ。

759 ：アスリート名無しさん：02/10/06 20:32

ほだら名古屋弁で書くぎゃ
おみゃあ名古屋をばかにしたらいかんぞ

760 ：アスリート名無しさん：02/10/06 20:46

761 ：アスリート名無しさん：02/10/06 20:49

守田兄さんの味のある天然系の文章と、あの関西弁は好きですた。

でも、他の椰子が、それを真似てか？関西弁で書いたところで、
変にイヤらしい感じが出ちゃうだけで、
あの独特な味のある文章にはならんのよねぇ～。

だからと言って、別に、自分はウザいとまでは感じないので、
皆、書きたい言葉で書けば～～？　と、思います。

762 ：アスリート名無しさん：02/10/07 00:52

旧かなづかひでカキコしてみるのは？
ヴァカだとカキコめないし理解できん罠（プッ
と調子にのって荒らすわけではないが…
男エアロスレなのに話題がずれまくりでつまらん。
と言うかよくもまあ似たような時間に連続カキコが続くもんだと感心。
ここもエアロと関係ないヤシでもカキコめる低脳なスレになったな。
去ろう。

763 ：アスリート名無しさん：02/10/07 00:54

スレには流れがあるから、また元に戻るよ。
深く考えすぎ。思ったことを書くべし。
あと、煽りや不快に思うことに反応しないことも大事。

764 ：アスリート名無しさん：02/10/07 00:57

元には戻るけど、赤穂弁のしとが戻って来なくちゃイヤ。

765 ：アスリート名無しさん：02/10/07 00:59

>>764
おみゃあ、わしのことよんどるが？
名古屋をばかにしたらいかんがね。

766 ：アスリート名無しさん：02/10/07 01:07

名古屋って語呂がイヤ。

イントラの人って地方で訛りがあるのかな？
標準語がいい。

767 ：アスリート名無しさん：02/10/07 01:11

>>766
ごら！おみゃあ！名古屋のこと悪く言ったらイカンがあ！

768 ：764：02/10/07 01:12

兵庫弁のしと

769 ：アスリート名無しさん：02/10/07 01:12

そうそう、そんな感じで普通に話していればいいんだよ。

大阪弁のイントラ（女で身長１５５位）がいたら萌えるかも。

770 ：アスリート名無しさん：02/10/07 01:16

年齢は？

771 ：某スレ元住民：02/10/07 01:22

済まない。
あのスレでばりばり関西弁で書いてました。
自分は関西在住で、話し言葉も関西弁なんですけど文章にするのは難しいです。
守田さんみたく、うまくは書けず、不快にさせてしまってたんですね。
いろいろ、考えさせられました。

772 ：アスリート名無しさん：02/10/07 01:25

バナナで盛り上がろうよ～っ！
平和になるぽ。

773 ：アスリート名無しさん：02/10/07 01:26

ここもバナナかよ!

774 ：アスリート名無しさん：02/10/07 01:27

スパッツでバナナが浮き出ます。　

775 ：アスリート名無しさん：02/10/07 01:28

>>774
そっちへいったか（わ

776 ：アスリート名無しさん：02/10/07 01:29

３３位までならいいよ。
何気にイントラの年齢って高いからね。

女の会員が必要に女イントラの年齢を聞いて、
それをみんなに晒していたのを目撃したことがあるよ。
そのイントラは見た目２８位なのだけど、実際は３３らしく、
悲惨だったな。

777 ：アスリート名無しさん：02/10/07 01:30

33って若いジャン。

778 ：アスリート名無しさん：02/10/07 01:32

＞７７７
ばばっしょ・・・

779 ：アスリート名無しさん：02/10/07 01:51

>>776
必要×→執拗といいたいんだね？
そういう会員がいるからイントラが歳隠したくなっちゃうんだろうな。

イントラさんてイメージの問題もあるから・・・・
でもオレは別に歳隠す必要ないと思うんだけど。
若いと思ってたイントラさんが実は結構歳いってたりすると驚くとともに感動するもん。
その歳でこんなに可愛くてこんなに動けるんだ！て、自分も頑張らねばという気になる。

780 ：アスリート名無しさん：02/10/07 01:52

スタジオ慣れしたので、どこに行っても他に男性がいるかいないか
全く気にならなくなってしまいました。
先日もちょっと小洒落た店にランチ入ったら
食い終わるまで男が自分１人だって気がつかなかった。
そういうのってない？

781 ：：アスリート名無しさん：02/10/07 02:05

そういえば最近２０代前半の女イントラ見かけてないな。

782 ：アスリート名無しさん：02/10/07 03:55

>>779
それ、胴衣！
“感動”したことがあったよ、最近。
そのイントラには失礼な言葉かもしれないが（レッスン内容で勝負している
わけだから）、「カワイイ」なんて思うこともあるし。

そのイントラのレッスンに参加していて、エアロやっててよかったと
本心から思うこともしばしばだ。

783 ：アスリート名無しさん：02/10/07 04:56

転職のため､田舎のジムに通いはじめた。あるイントラのクラスに初めて出たときには
「初めての人いますか？」の問いかけの後､「私､お会いするの初めてですけど大丈夫ですか？」
俺のほうを向いて言われてしまった｡俺は軽くうなずいたけど「下手だけどTIPでガンガン
踊ってました！」と叫びたかったよ｡
昨日の日曜のお昼のレッスン出たけど、７人くらいしか参加者いなかったよ。
田舎ってどこもこんなもんですか？

784 ：アスリート名無しさん：02/10/07 08:20

年齢が不祥なところがいいのになぁ（ｗ
ま、見た目より確実に5歳は上だけど。
あるｲﾝﾄﾗﾀﾝなんか、子持ちだと聞いたときにはﾋﾞｸｰﾘしたよ。
まだ、20代前半だとｵﾓﾃﾀのに。

785 ：アスリート名無しさん：02/10/07 08:42

>>783

判るよ！！
でも、悪いけど、綺麗な動きなら途中で「あっこいつは大丈夫だ」
と気がついてくれるはずなので・・・・。
やばい動きだったんではないかと・・・・。

786 ：アスリート名無しさん：02/10/07 08:44

日曜のお昼は案外すいてても不思議じゃない

787 ：アスリート名無しさん：02/10/07 08:50

783は踊りの前の話でしょ。

788 ：アスリート名無しさん：02/10/07 08:55

＞７８３
田舎でもさすが昼間７人というのはない。
ただ、レベルが高く難しく、イントラの教え方が親切じゃないと
そのくらいというのもありえる。
初めてでも大丈夫ですか？それ相応のクラスだからかな？

789 ：アスリート名無しさん：02/10/07 08:58

付け加えると、田舎はスポクラが少ないので、どんな簡単で
つまらないクラスでも、うまるよ。
特に昼間クラスなら。
フィットネス過疎地にかぎってのことだが。

790 ：アスリート名無しさん：02/10/07 09:01

オレの通ってるところ、東京都だけど、エグザスだけど、スタジオ１つだけで、
エアロの定員１３人だゾ。ステップは１０人だゾ。
いっつも３～６人で受けてるし、満員(13人)には滅多にならない。

791 ：アスリート名無しさん：02/10/07 09:05

＞７７６
３３才以下のイントラだと、自分とほとんど年変わらないから、
年上のほうがなんとなく安心する。

792 ：アスリート名無しさん：02/10/07 09:10

＞７９０
うらやましい！
でも、エグザスなら、遠征はているひともいるのか、
内容の問題もあるのかな？
当方、フィットネス過疎地＆地元にひとつしかない名もないスポクラ
のため、どんなクラスでも、１５～６人は埋まる。
だから、イントラが変わるということもありえない。

793 ：アスリート名無しさん：02/10/07 10:03

総合スレに追い越されたね…

794 ：790：02/10/07 14:32

>792
何が羨ましいのかよくわからない。ステップ台10個以上置けないほど狭いスタジオがイイっての？

795 ：アスリート名無しさん：02/10/07 15:26

>>790
もしか一○学○？だとしたらその幸せ、1年程度で
さよならだね。ご愁傷さまです。

796 ：アスリート名無しさん：02/10/07 15:27

これって本当か？

↓　↓　↓
http://www.dream-express-web.com/space-trust.htm

797 ：アスリート名無しさん：02/10/07 20:28

久々にシューズの話題。
ウェーブダイバースIIがへたってきてたので買い換えようと思ってたところ、
今日オシュマンズ行ったら ERGO パワートレーナーってやつが２０％オフで
売ってんで、思わず買ってしまった。
次のレッスンが楽しみ。

798 ：アスリート名無しさん：02/10/07 21:58

マジに質問です。
５月にシンスプリントになちウエーブダイバース（おいらは旧型のほうにしました）
やっと完治して下手くそながらがんがん踊っていたら、最近かかとが痛くなって
きました。
痛いと言っても激痛ではなく、ずんずんとした痛み
我慢するというほどひどいものではないんですよ。
しかもなぜか朝起きたときのほうが痛いんです。
これってエアロのせい？
良い治療法、予防法あります？
とりあえず、なくなくハイインパクトのレッスンはお休み。。。
でもローインパクトまではやめられない。。。

799 ：アスリート名無しさん：02/10/07 23:38

>>795でも、エグは大きくなってもエアロすきすきでしょ。ＴＩＰだと一杯になるのにね。
①橋○園って、どうなんの？
通っている人とかイルノ？

800 ：アスリート名無しさん：02/10/07 23:49

>>797
パワートレーナー、欲しいと思っていたんです！
いい情報THNX！早速私も買いに行きたいと思います。
ところで原宿ですか、新宿ですか？（797サンもう寝ちゃったかな…。
まあ、「都区内フリー切符」を買って、ついでに御徒町なんかにも
逝ってみるかな）

801 ：アスリート名無しさん：02/10/07 23:58

>>798
参考になるかわからんが
オレは足の前部にかけていたくなった。
ソールいれたらチトましになったよ。

802 ：アスリート名無しさん：02/10/08 00:00

>>783
ひとくちに田舎と言われても…。
俺の感覚では、田舎にもフィットネスがあることにビツクリギヤウテン。

>>790
ひとくちに「東京都」と言われても…。
俺の感覚では、都心部では区名で言い、それ以外の区の人は23区などと言う。
それ以外では、武蔵野・三鷹・立川などは市名を使い、それ以外の多摩の人は
多摩などと言う。よって東京都と使う人は、離島とか山間の人（檜原村）、
あるいは他県などから越してきたばかりの人。
ちなみに横浜市にも、とてもスタジオ定員の少ないフィットネスあるよ。

803 ：アスリート名無しさん：02/10/08 00:18

みなさんのスタジオの定員は何人ですか？
私のところは横長で９かける６で５４人くらいです。
ちょっと狭いですね。

804 ：アスリート名無しさん：02/10/08 00:34

スタジオ定員って何処かに書いてある決まりですか？
あ、予約を受け入れる人数とか？
うちのクラブは予約ないんで、定員ってどうなってんだろう？

805 ：アスリート名無しさん：02/10/08 00:52

>>798　　　かかとやろ？
折れのセンセがな、足底筋膜炎が悪化した場合にな、
そんな症状になるコトある言うてはったよ。
足底筋膜炎は、ヤパリ朝起きて一歩歩いた時に、土踏まずに痛み…
電車で座れて、軽く一眠りの後とかな…
>>801さんおっしゃるとおり、インソールで随分症状は軽くなるはず。
いっぺん機会あったらレントゲンとられてみたら？
どっちにしても安心するやろ？
とりあえず、高いけど、ソルボの人工筋肉つきのサポーターで、
病院逝くまでごまかしてエアロやる？
おだいじにな。

806 ：アスリート名無しさん：02/10/08 01:00

>>804
スタジオの定員＝両腕をのばしてぶつからない位。
たぶん、一番混んでるときがだいたい定員に近い数だろう。

807 ：798：02/10/08 01:05

>>801さん
>>805さん
ありがとうございました。
とりあえず医者に行くまでエアロは我慢。。。します

808 ：391：02/10/08 01:37

>798

私と同じケースですね。アキレス腱の血行が悪い状態のときに、鈍
い痛みが続くが、キチンとウォームアップをすればエアロ自体は行
う事ができる。しかし、冷えてくるとまたジンジンと来る．．．
姿勢が悪い、きちんと踵から着地しない等の色々な原因と思われる
動作の改善を行っても上手にはなるが、症状はいつまでも残ったま
ま。無理が祟って他の部位も傷めてしまったり。

>805さん（=>393ですよね？）の勧めるとおり、病院にいってみるべき
ですよ。
実は先週、時間を作って行ってまいりました。レントゲンの結果、
「アキレス腱の付け根の辺りに、石灰が沈着している」ことが判りまし
た。スポーツクリニック系の整形外科です。

対策方法

踵に負担がかからないよう、踵部が高くなるようなインソールを次回
作成する。（これは保険は効きません）
エアロを行ったら、必ずアイシングする。流水では駄目。帰ってから
でも良いからアイスで。
内服薬と、踵に塗布する軟膏を処方してもらいました。

エアロを休む必要は無いが、治癒するには相当の時間が掛かるそ
うです。
改めてThanks >393

809 ：アスリート名無しさん：02/10/08 01:51

>>806
あ、そういうことですか。
数って数えたことないな。
今度注意してみてみます。

>>808
そのアキレス腱に石灰の沈着というのはどうして起きるのですか？
とにかくお大事に。

810 ：アスリート名無しさん：02/10/08 01:58

TIPだと、スタジオの定員あって当たり前なんだけど、
新宿のオアシス行ったとき、「定員何名ですか？整理券ありますか？」って聞いたら、
スタフに「定員って何のですか？」って言われた。満員になったこと無いから、数えたことないそうな。
久能木たんも北岡タンも小澤たんもガラガラ。協議エアロで有名な先生方が沢山いるけど、スカスカ。
でもナゼかスタジオ３つもある。

811 ：アスリート名無しさん：02/10/08 08:50

>>800
もう出かけちゃったかな・・・
私が買ったのは新宿ですが、他の店でも同じだと思います。
今フィットネスフェアをやっていて、リーボックの他にもナイキのシューズも２０％オフでした。
さらにダブルスタンプサービス中なので、1万円以上のシューズ買えばそれだけで２０個たまりますね。
ウェアはあまり見ませんでしたが、これも安くなってるようでしたよ。

812 ：アスリート名無しさん：02/10/08 10:17

うち（田舎）は２０人で程よい感じ
３０人でちょっと息苦しい
４０人近いと手が伸ばせません
手抜きができて（・∀・）ｲｲ!

813 ：アスリート名無しさん：02/10/08 10:26

スタジオがいくつもある所っていいなぁ。
でも考えたらイントラへのフィーは５人だろうが１０人だろうが同じなんだから
たくさん収容できるスタジオの方が効率はいいよね。

814 ：アスリート名無しさん：02/10/08 11:01

ｵｼｭｰﾏﾝｽﾞでｳｪﾌﾞﾀﾞｲﾊﾞｰｽ捜してこようっと。

815 ：こ：02/10/08 11:27

オシュマンズ１４日だか１５日までセールだね・・・

816 ：アスリート名無しさん：02/10/08 11:41

>>814
オシュマンズってミズノ扱ってんの？無かったような…

817 ：アスリート名無しさん：02/10/08 11:49

無いの？上野は遠いしなぁ。白いDMX3が黄ばんできたから、次は黒のシューズ買おうっと。
踝までサポートのシューズってデカイから、会社に持って行きにくい。

818 ：アスリート名無しさん：02/10/08 11:51

>>814、816、817
ガイシュツだけど、オシュマンズにはないよ。

819 ：アスリート名無しさん：02/10/08 11:54

>>511
禿しく遅れすですがｗ

インソールならスーパーフィートの出来合いのやつが（・∀・）ｲｲ!!
ゴルフ５に売ってるよ。
コルクの整形するやつだと15000円くらいするけどこっちはホントに
素晴らしい。足形取るだけのシダスとは考え方が全く違うよ。
このページ面白いから一度見てみ。

ttp://www.superfeet-jp.com/

820 ：アスリート名無しさん：02/10/08 11:59

オシュマンズって、ミズノやアシックス置いてないよね。
ぜひ置いて欲しいものだが・・・

821 ：アスリート名無しさん：02/10/08 12:13

>>820
日本のメーカーのを置いたらなんかオシュマンズっぽく
無くなるような気が…
（いい悪いは別として）

822 ：アスリート名無しさん：02/10/08 12:15

世界のMIZUNOや。

823 ：アスリート名無しさん：02/10/08 12:18

そこんとこヨロシク。

http://www.mizunowave.com/
これ？

824 ：アスリート名無しさん：02/10/08 12:26

さ、昼飯や。おにぎり３個。牛乳。貧乏。

825 ：アスリート名無しさん：02/10/08 13:20

ばななもな～

826 ：アスリート名無しさん：02/10/08 17:37

最近バナナに加えてゆで卵もイイっ！

827 ：800：02/10/08 22:58

>>811
返信有難うございます。まだ出かけてないです。明日水曜日に行くつもりです。

パワートレーナー、新宿店で買われたんですね。
オッシュマンズのサイト見てみたら、確かに全店でセールやっている
とのことですが、一応先に新宿店に行ってみようと思います。まあ新宿店に
なくても、JRの「都区内フリーきっぷ」で都内まで行くつもりなので
（普通乗車券での新宿までの往復より安い）原宿店にも行くつもりですが
（あるいは他の靴を買うかも…安いですからね）。

あと、ウエアも（あまりないみたいだけれど）安くて、スタンプも
2倍なんですか。
なかなかいい情報を得られたと思っています。ありがとうございました。

828 ：アスリート名無しさん：02/10/09 01:31

>>808
805です。原因わかって良かったな(^.^)
治療中辛いやろ…けど、エアロ厳禁にならんで良かった。
その時禁止しても、また同じこと繰り返したら同じ障害引き起こすみたいやから…
お互い頑張りましょう。
上手に体とつきおうて下さいね。

自分も含めてやけど、徐々にエアロの筋肉ついて、体に無理なく動けるようになったらええと思います。

829 ：アスリート名無しさん：02/10/09 10:25

五反田TOCでフィットネスバーゲンありますね。
男物の靴は少ないのでしょうか。去年行った人いない？

830 ：アスリート名無しさん：02/10/09 14:37

上野ジュエンは行く人いる？
あそこ台場も枠OUTも置いて無かったっけ？？？

831 ：アスリート名無しさん：02/10/09 15:02

はーい、上野ジュエンで台場2買いますた。
枠ＯＵＴもおいてあります。

832 ：アスリート名無しさん：02/10/09 22:18

>830
今日ジュエン行きました！
そんでもって惑アウトや台場２も破棄比べて
見ましたが自分の足に今市合わず台場LTを
買いました。
足が幅広なもんで台場２はちときつかった・・・
サイズを上げてしまうとつま先が甘くなるので・・・。
惑アウトは自分に合うサイズが無かったです・・。
ジュエンは理ボックもあるし亜ビアもあるよ！
良く見なかったけどアシックスの製品に限り
あとからインナーソールをくれるとか？・・・。
POPが張り付けてあったぞ！

833 ：アスリート名無しさん：02/10/09 22:37

台場LTわ、幾らでつたか？

834 ：アスリート名無しさん：02/10/09 23:15

台場２、紐があまると思っていたら・・・・・。

あんなとこにも紐通す穴が！

靴の中で足が動いてたまんなかったのが、動かなくなりますた。

835 ：アスリート名無しさん：02/10/09 23:37

台場２そんなに幅狭いかな？
漏れも幅広なのでNIKEは無理な日本人足だけど、
台場２はｶﾅｰﾘしっくりくるよ。
足幅については割と柔軟に対応する靴だと思うけどな。

836 ：アスリート名無しさん：02/10/09 23:47

美津野よりリーボックの方が広くね？
漢用はあまり売ってないが。

837 ：800：02/10/10 00:17

ヲッシュマンズ逝って来た。ダブルスタンプサービスでスタンプが
ﾎﾟﾝﾎﾟﾝﾎﾟﾝﾎﾟﾝたくさん押されて、快感だった。
目的の靴も、交通費が浮くようないい値段で買えて、よかった。

838 ：アスリート名無しさん：02/10/10 11:00

オレ足がかなり幅狭、甲低、かかとが出ている、という日本人離れ
した足なんですけど、NIKEが合うってことですか？自分で履いてみても
初心者のせいかイマイチどういうの状態をフィットしているというのか
よくわかりません。ミズノ、リーボック、ナイキ、アビア、アシックスを
足幅、甲高で分類するとどのようになりますでしょうか？

839 ：832：02/10/10 12:43

>833
LTは8900円ですた。
色々探せばもう少し安いところはあるのかも・・・。
台場２はサイドのヨレをなくすために今までの物より
頑丈に？作れられているとか・・・。
漏れは835さんよりももっと幅が広いのかも～（藁
今まではリーボックを履いていましたが
ちょっと飽きてきたので他のメーカーにしてみようと
思いました。なのでリーボックも広いと思います。

840 ：アスリート名無しさん：02/10/10 12:49

>838
単純にメーカー別に分けるのは難しいかも・・・。
今回ミズノのLT、台場、台場２と履いて比べて
見ましたがそれぞれ同じメーカなのにこんなに
違う門下と思いマスタ・・・。
カッコイイデザインとかあるとは思いますが
履き比べてみて自分に合うのが一番いいですね！
ハイインパクトなればなるほど靴があっていないと
故障が出やすくなりますからね。

841 ：838：02/10/10 13:27

>>840
んがー、やっぱそうですか。自分でも無理があるかなー、と思いながら
書き込んだんですが。近道無しですね。全種類がいっぺんに
試せるお店があるといいな。別の店に行く間に履いた感触を
忘れてしまう（ｗ

842 ：838：02/10/10 13:29

あとヒモの締め方一つ、インナーを使う、等々考えるとやっぱり
靴選びは果てしなく難しいですね。結局ブランドイメージと
デザインで選んでしまいそう…

843 ：アスリート名無しさん：02/10/10 14:50

>>838

たしか神田のビクトリアは種類がイパーイあったよーな
気がする

844 ：アスリート名無しさん：02/10/10 14:51

ビクトリアは本店とWORKOUTでちょっと品ぞろえがちがうから
両方見て見るとよろし！

845 ：アスリート名無しさん：02/10/10 14:52

とりあえず怪我したくないので、モデル、メーカーよりも
クッショニング中心に考えてリーボックにしてしまうのですが
他メーカーのシステムはどうなんでしょう？
履き比べた人情報下さいー。

846 ：838：02/10/10 15:30

>>843-844
ありがとうございます。なんだかイパーイ履いてるうちに結局
こんがらがってわからなくなってしまう罠にハマらないよう
気をつけます（ｗ

847 ：アスリート名無しさん：02/10/10 15:36

>838
あと、今まで履いた中で一番自分の足に合っていると思った靴を持っていて、
それと履き心地を比べてみるといいよ。
自分はそうして買ってる。
当たり前だけど、エアロ用の靴下持ってくのも忘れずにね。
店にも置いてあるけど、自分のが一番だから。

848 ：832：02/10/10 22:20

ジュエンに行く前にヴィクトリアも両方チェックしに行ったよ～！
確かに両店舗で品揃えは違いましたが種類はあんまりだったな・・・。
ヴィクトリアはフィットネスシューズのコーナーにあるのは
リーボック、アシックス、ミズノだけでした。
なので翌日ジュエンに行って（仕事中ですが）そこでも
色々履き比べた結果LTにしました。
エアロは週末だけなのでまだ実際には正確な履きごごちは
解りませんが、週末が楽しみです。
リーボックが大分型くずれしてきて不安定だったので
LTでビシッ！とステップを決めたいと思います。

849 ：アスリート名無しさん：02/10/10 22:45

＞833
NIKEはモデルによって足形かわる感じがする。
足幅広なら台場　やや広ならアシックスかも
リーボックは使っているウチにインソールずれた。

850 ：アスリート名無しさん：02/10/10 23:38

【エアロビクス総合第3スタジオ】
誰か作って下さい。おながいします。

851 ：エアロ総合3の馬鹿な１：02/10/10 23:42

>>850

作ったさ

http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1034237528/l50

852 ：アスリート名無しさん：02/10/10 23:46

気がつきませんで。ありがとです。

853 ：アスリート名無しさん：02/10/11 04:10

ここに棄民党党首は遊びに来てくれませんか？
党首は何はいてるの？

854 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：02/10/11 05:03

>>853
シューズに関しては知識ゼロなので・・・
ＡＶＩＡが好きでしたが、種類が少ないし、あまり売ってナイ
最近はＮＩＫＥになってしまっています

商売がうまくいったらもっといぱいシューズを替えてみたいのですた

855 ：アスリート名無しさん：02/10/13 09:51

上げときますか

党首売文がんがってねん

856 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：02/10/13 10:32

ﾊｰｲ
ｶﾞﾝｶﾞﾘﾏｽ　シューズ買うときはここを見てから買おう

857 ：観察：02/10/13 23:22

最近思ったんだが、太っている人の方がエアロ上手いような気がする。
逆に、やせでスポーツ刈り＋眼鏡系統はたいていリズムからずれている。

858 ：アスリート名無しさん：02/10/14 18:29

>>857
そーでもない。

859 ：アスリート名無しさん：02/10/14 23:13

>>857
太ってるヤシは基本的に動けません。
中級クラス以上のスピード＋難度になると、
アラインメントぐちゃぐちゃで半拍遅れてモタモタ、モタモタ。

860 ：アスリート名無しさん：02/10/14 23:28

つうか、中級以上週に６本以上こなしてると、だんだん体かわってこないか？
超ガリや超デブにどうやったらなれるんだろう？
もんだいは食事の摂取方法でしょうか？

861 ：アスリート名無しさん：02/10/15 00:50

>>860
体つきも変わるが、友人や同僚の態度が変わってくる。

862 ：アスリート名無しさん：02/10/15 00:54

>>859
うちのデブは早取ﾀｿだ・・。
しかもドタドタ足音がうるさい・・・・。

863 ：アスリート名無しさん：02/10/15 00:54

>>861
それは人付き合いの問題ね。（ｗ

864 ：アスリート名無しさん：02/10/15 01:12

何かリズムずれてる奴が、最近精神障害者に見えてしまう。

865 ：アスリート名無しさん：02/10/15 01:14

>>864

判るけど、でもそういう人多いよ・・・

866 ：アスリート名無しさん：02/10/15 01:35

今日、エアロ中にいきなりハラを下した。イントラと自分とあと一人の3人しかいなかったので、
逃げ出せず、地獄を見た。唇が紫色になりつつもしばらくは我慢したが、ジャックしたら微かに漏れたので、小走りで便所に駆け込んだ。
インナーの水着は汚染されたので小さく畳み、タオルにくるんでノーパンでスタジオに戻った。
ウォシュレットがついてて助かったよ。
ちなみに3ヶ月前船堀エグにいく途中でもハラ下して、東大島の駅にパンツとかケツ拭いたタオル(ﾍﾟｰﾊﾟｰ無かった)とか置き去りにしたことある。
全部ＢＯＷＳのせいや。

867 ：アスリート名無しさん：02/10/15 01:40

ステップタッチなど簡単な動きでも、イントラさんの動きを忠実に真似てやってると
周囲と動きがずれることに最近気づいた。
うまく表現できないけどなんかリズムがずれてて、周囲は等カウントでタン・タン・
タン・タンのリズムなんだけど、イントラさんはターン・タ・ターン・タって感じ。
自分としてはイントラさんと同じ動きがしたいんだけど、周囲からは「あいつ1人だけ
変（プ」って思われるだろうし、どうしようか悩みどころです。

868 ：アスリート名無しさん：02/10/15 01:48

パッと見、同じような長文なのに中身はまったく違う･･･

869 ：アスリート名無しさん：02/10/15 08:40

>>866
warota

870 ：sage：02/10/15 09:39

多くの場合周囲が早鳥
周囲はどう感じているのか
イントラはどう感じているのか
要確認

871 ：アスリート名無しさん：02/10/15 11:48

楽器をやっていたものの私見として読んで欲しい。

音楽を聴いてリズムをとる場合、ドラムの音に合わせることになると思う。
ドラムを叩くという動作は、スティックを振り下ろす、またはキックという動
作終了のタイミングで音が鳴る訳です。

良いイントラさんはきちんとそのドラムの音が鳴っているタイミングで、そ
れぞれの動作（伸びであるとか沈み込みなど）が終了しているはずです。

それとは違い、リズムを早取りしているしている方は、ドラムが鳴るタイミ
ングで次の動作を開始してしまうと思われ。
これは奏者としては違和感を感じます。

>867さんの違和感は、私は正しいと考えますが、反論もあるかと思われ。

872 ：アスリート名無しさん：02/10/15 12:30

867さんのお話は、同じ4カウントでも、途中のカウントの配分が違うんでしょ。
ポニィステップとかそんな感じ。
タンタンタン←メンバ
ターンタタン←イントラ
イントラの真似すると、カコイイ！

873 ：アスリート名無しさん：02/10/15 13:05

イントラの真似したいけど、できないのが実情だ。

>>866
おれも、エアロすると便意をもよおす。
おれの場合は便秘気味だからちょうどいいんだけどな。
そろそろ出そうかな、という時に、スタジオに行く。
するとレスン後には必ず大ぶりバナナ大のものが出て、清々しい気分になる。

874 ：アスリート名無しさん：02/10/15 13:19

俺は、図書館いくと必ずうんこが出る。
シャワーを浴びると必ずシッコしないと気が済まない。
オレの嫁さんも、シャワーでシッコ済ますって言ってる。
スポクラの便所は汚いからね。

875 ：アスリート名無しさん：02/10/15 17:17

おまいら逝ってよしっ！

876 ：アスリート名無しさん：02/10/15 17:21

>>871

あともう一つ。
メロディーだけおってると早取りになると思う。
リズム隊（ベース＆ドラム）をきちんと聞けば早取りは防げる（人もいる）かと。
それでも早い人は871さんの言ってるタイミングじゃ無いのでしょうか？
当方も楽器経験者（管楽器だけど）

877 ：アスリート名無しさん：02/10/15 17:23

さらに、『止めていられる筋肉』が足りないのも早取りの特徴。

878 ：アスリート名無しさん：02/10/15 17:24

ランジ＆レッグカールではねるのが特徴

879 ：アスリート名無しさん：02/10/15 17:31

>>878
それは違うと思われ。ナゼナラ、そんなキューもあるからさ。
でぶは体引き上げられなくてもたつくんだよね。

880 ：アスリート名無しさん：02/10/15 17:33

＞＞879
普通のランジ＆レッグカールのことですよ
いるでしょ。ヒザ曲げてないしと。

881 ：アスリート名無しさん：02/10/15 17:40

>>880
スマソそういう意味なのねん。
逝ってきまーす。

882 ：アスリート名無しさん：02/10/15 17:44

別にいいでしょ。人が早取りだろうが、ヘタレだろうが。
自分が上達して楽しめれば、人なんて関係ないじょ。
折れもそろそろ逝きまーす。

883 ：アスリート名無しさん：02/10/15 17:51

>>882

早取に混み混みで、スタジオが変型してる所で（当然鏡ごしも無理）
イントラが見えないエアロの一番前に陣取られてみて下さい。

884 ：アスリート名無しさん：02/10/15 18:09

折れも、わざわざ劣悪な場所でやる気はないが、
たいがい最前列の右か左ですが何か？
後ろになった時も４面で最前列に変わりますが、
特に困りませんが何か？
う～ん、迷惑なのは、開始直前にまん前に割り込んでくる地蔵デブ。
まあこれも鏡が見えれば、移動の時もよけてさしあげます。
だって、責めても気の毒でしょ？

885 ：アスリート名無しさん：02/10/15 18:17

女の子は多いよ。シャワー中に用足すの。だって小でも便座座らないといけないんだから

886 ：アスリート名無しさん：02/10/15 18:24

チョット待ってよ。当方♀ですが、ちゃんと座って用足しますよ。
やだっ！ネットだけど、誤解生むじゃないっ！みんなじゃないわよ。

887 ：アスリート名無しさん：02/10/15 18:32

＞＞８８４　その位置ｽｷ。
微妙にｽﾍﾟｰｽ確保してるけど
そこに入ってこられると鬱。

皆さんのベストポジ
どこ？

888 ：アスリート名無しさん：02/10/15 18:35

多分、早取の程度もあると思うよ。

少々のカウント取り方が早い人ならまだ大丈夫だけど、
お前リズム感覚は無いのか？！そんなに音楽とずれてて気持ち悪く無いのか？！
って思う程の早い人（ていうかリズム音痴）もいらっしゃいます。
さらに加えて暴走ﾀｿだと危険度MAX。

自覚無いﾔｼが多いから気の毒っちゃ気の毒だけど、
こればかりは、人それぞれだからね。

889 ：アスリート名無しさん：02/10/15 18:36

確かにデブは至る所にいるな
喫煙女は増えている気がする　それも頭がワルソーな女ばかりで萎える

890 ：885：02/10/15 18:40

>>886 あたしだって、何処ででもするワケじゃないさ。個室になってるシャワーだけ。
男性なんてつい立てなくても平気でするって言うし。わりと普通のことだよぉ。

891 ：アスリート名無しさん：02/10/15 18:41

ベストポジはイントラのななめ後ろあたりで、２列目でしょう。
よく見えるしね。ただ、だからといって早くから並ぶのは時間の無駄。
それに、動ける場所があればどこでもいいかな。
あまりにも地蔵にとりかこまれたら、給水タイムの時に、
場所移りますと、ことわって移動します。

892 ：アスリート名無しさん：02/10/15 18:44

>>890
やんないよ。やる人いるかもだけどね。
プールなんかでって考えたら、恐ろしくてプール入れないよ。

893 ：アスリート名無しさん：02/10/15 18:44

>890
おれは個室でしかせんぞ。
ジャグジーは、泡が出てれば必ずしっこする。出てないとバレるしな。

894 ：アスリート名無しさん：02/10/15 18:46

>>893
おまえどっか逝けよっ！ばっちいな。
しょんべんはトイレでするもんだぞっ！
折れは892♂です。

895 ：アスリート名無しさん：02/10/15 18:48

子供が昼間泳いでるプールは、アンモニアすごいかも。

ところでプールの水替えって、１年に１回なんだって。長期休暇のときね。ジャグジーは１０日に１回。
新宿の某では半年前、外人さんが巨大ジャグジ(20m×8m)内でウンコ漏らして、2週間ぐらい閉鎖になったことがある。

896 ：アスリート名無しさん：02/10/15 18:50

党首っ！こいつらを教育してやってくらはいっ！

897 ：８９５：02/10/15 18:52

風呂の洗い場で、隣のじいさんが椅子に座りながら用を足したのは見たことある。

898 ：アスリート名無しさん：02/10/15 18:53

きゃ～っ！！！最低っ！！！

899 ：アスリート名無しさん：02/10/15 18:59

いつからこのスレは

【風呂】便所以外で用を足すか足さないか　in フィットネスクラブ【激論】

になったんでしょーか・・・？

900 ：９００か？：02/10/15 19:03

もうすぐ１０００だね。

901 ：アスリート名無しさん：02/10/15 19:07

っつうか、早鳥の話題はもう飽きたっちゅうねん。
俺はシャワー中に用は･･･・足す(汗
たまにやで。

902 ：アスリート名無しさん：02/10/15 19:08

風呂場近くの便所ってなんか汚らしい、イメージやんな。
海の家のシャワーのよな、気持ち悪さ。

903 ：アスリート名無しさん：02/10/15 19:08

１０００を目前にしてこんなアホスレになり下がるとは…。

ちなみに俺は、ハイインパクトクラスで、ケンケン、ジャック、ジョギングすると必ず漏れそうになる。
ガスが少しずつ漏れ、辺りが物凄い匂いになるが、そんなのまわりも気にしてないようだ。
全部ヴァームウォーターのせいや。

904 ：アスリート名無しさん：02/10/15 19:12

腹にガスがたまったときほど、辛いもんはないね。
ジャンプするたび、脱腸になりそうな気がする。
食物繊維を取りすぎると、そうなる。

エアロ中の屁は、空調機が動いてるときに限る。
モーニングなんかは、スタジオが冷えてるから空調動かしてないことがある。
もー臭いのなんのって！！

905 ：アスリート名無しさん：02/10/15 20:36

ま、シャワー中だったらいいんじゃない？合理的で。私は認めるよ。
パウダールームで腋の手入れする女性に較べたら、全然マナーいいわ。

906 ：アスリート名無しさん：02/10/15 20:42

汗を沢山掻いた後の尿は、タマネギのようなツーンとする香り。
たまに消化器系が弱ってるときは、汗からタマネギの香りがする。

907 ：アスリート名無しさん：02/10/15 20:46

リズムが取れない人って、音でリズム取ってるんじゃなくて、
視覚でリズム取ろうとしてるんじゃないかな、もしかして。

908 ：アスリート名無しさん：02/10/15 20:47

スレ末期はどんなスレでもアフォスレに成り下がる。
ていうか、押し殺していた本音がバクハツするのか？

909 ：アスリート名無しさん：02/10/15 20:59

俺も早取りの話はもう飽きたよ

910 ：アスリート名無しさん：02/10/15 21:19

>>907
話を変えようとしても無駄無駄

911 ：アスリート名無しさん：02/10/15 21:23

ロッカーで「体毛の処理は・・・」の張り紙あったの思い出した。

家でやれ！

912 ：アスリート名無しさん：02/10/15 21:29

>>911
マクドナルドで体毛処理してる女子高生がいたよ。
マジで日本の将来について心配した。

913 ：アスリート名無しさん：02/10/15 23:08

どこの体毛でつか？

914 ：アスリート名無しさん：02/10/15 23:50

ここ男エアロのスレにふさわしい話題にしましょう。
下ネタはエスカレートするのでほどほどに。

915 ：アスリート名無しさん：02/10/16 00:01

もう無理。
紳士的な会話は、新スレでやりましょう。

俺も今日のレッスンで思いだしうんこしちゃったよ。

916 ：アスリート名無しさん：02/10/16 00:04

野郎のスレなんだから、下ネタがあって当然。
みんなだってチンチンいじりながら２chやってんでしょ。

917 ：アスリート名無しさん：02/10/16 00:09

最近のマクドナルドは男の子が体毛処理するのが目立つよ。

918 ：アスリート名無しさん：02/10/16 00:20

ご飯粒の付かないしゃもじに似ているのです( ﾟДﾟ) ｼｬﾓｰｼﾞ
http://www.charaso.com/char_bbs/user_image/12-01-2001-3.gif

919 ：アスリート名無しさん：02/10/16 00:21

スレ間違えた。ｺﾞﾒﾝﾅｰ。

920 ：アスリート名無しさん：02/10/16 00:25

>>916
ﾁｿﾁｿいじった手洗わずに目ぇこすったら失明するぜ。
病気もちだと。
気をつけなよ。

921 ：912：02/10/16 00:29

>>913
すね毛。

922 ：アスリート名無しさん：02/10/16 00:48

>>920
それ淋病な。
あのぉ…汗が妙に臭い日てあらへん？
タマネギ臭と違うで、どちらか言うたら、タバコに近いかな？
たま～に、くっさいなぁ…思うてエアロしてます。
あっ！ワキガやあらへんよ。念のため。

923 ：アスリート名無しさん：02/10/16 00:50

汗の臭いは食い物によるって！
ポテチとかくうと、化学調味料の香り。インスタントラーメンも。
栄養ドリンク飲むと、甘ったるい糖尿病みたいな香り。

924 ：アスリート名無しさん：02/10/16 00:50

蟹を食べると、マジ蟹の煽りがする。

925 ：アスリート名無しさん：02/10/16 00:53

>>924
まぢで？誰か私にカニを腹一杯喰わせて下さい。おながいします。

926 ：アスリート名無しさん：02/10/16 00:56

ほんま？アリガトな。
たしかにヴァームやアミノヴァイタルのんだ後は
甘ったるい臭いの汗のような気がするなぁ。

927 ：アスリート名無しさん：02/10/16 00:59

汗の匂いと言えば、俺がよく出るレッスンに、腋臭の強烈な奴（男）がいる。
しかもそいつはいつでもタンクトップ。
メンバーの間でもかなり話題になっているようだが、本人は知ってか知らずか
いつも真ん中に陣取って匂いを撒き散らしてる。
早鳥より、よほど迷惑なんだが・・・
こういうのはどうしようもない？

928 ：アスリート名無しさん：02/10/16 01:03

でびちゃん。

929 ：アスリート名無しさん：02/10/16 01:12

焼き肉食った後のエアロは、我ながら最悪のにほひがするな。

脇gerのヤツが、隣に来た時は死にそうになるな、ほんまに。
あと、足が臭いヤツ。もう、もう鼻が曲がるっつーねん、ゲロ吐きそうだ。

食後すぐエアロしたら食べたものが出そうにならん？

930 ：アスリート名無しさん：02/10/16 01:12

ドリトスとプリングルスは香辛料の汗をかく。くっさー。

931 ：アスリート名無しさん：02/10/16 01:15

＞929

どの穴から？

932 ：アスリート名無しさん：02/10/16 01:32

耳の穴

933 ：アスリート名無しさん：02/10/16 01:48

>929
脇ger

ごっついな。

934 ：アスリート名無しさん：02/10/16 02:17

なになに？シューズはいとるのに、足におうのん？
そっれ強烈やなぁ…。
靴下取り替えてへんのちゃうのん？
食後すぐにエアロしたらそりゃ気持ち悪うなるやろ。

935 ：アスリート名無しさん：02/10/16 07:22

>929
> 食後すぐエアロしたら食べたものが出そうにならん？
なる。
昼ご飯食べると午後いっぱいダメなんで、
土・日の夕方4時くらいの微妙な時間はゼリーをチュルチュルすする。

オイラの出てるクラスもたまーに臭いよ。
横に移動したときに、そこにいた奴のニオイが・・・。
何のニオイってんじゃなくて、もろ汗のニオイ。男子校のニオイ。

936 ：次スレﾃﾝﾌﾟﾚ：02/10/16 07:44

過去スレ

■男ですが、エアロ受けようと思っているが何か■
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1024230908/

■男ですが、エアロ受けようと思っているが何か２本目■
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1029676142/

引き続き漢のエアロライフについてあつ～く語り合いましょう！

使ってやってくれ。

937 ：アスリート名無しさん：02/10/16 07:45

>男子校のニオイ。

大人のブルセラ・フェチ系の店に香水売ってるよ。
"高校球児"って名前で数種類あった。

938 ：アスリート名無しさん：02/10/16 07:55

>937
まぁじっすかぁ～！！！！
俺も売りに行こうかいな。「ユニタード一番搾り」「生搾りエアロ中年」なーんちゃって。

939 ：912：02/10/16 09:03

>>921
ちなみに抜いたのはその辺に撒き散らかしてた

940 ：937：02/10/16 11:38

>>938
>まぁじっすかぁ～！！！！

嘘です。

941 ：９２９：02/10/16 12:23

>>934
そう。
動いたときに、靴に隙間ができるらしく、ププーーンと…。
酸っぱい匂いならまだ許せるんやけど、牛舎の匂いなので、まぢで困ってます。

942 ：アスリート名無しさん：02/10/16 18:15

もうすぐレスン。
ほんまに汗がポテチ臭がするかどうか、今プリングルス食うてる。

943 ：アスリート名無しさん：02/10/16 19:46

>942 芋で屁こいたらあかんで。

944 ：９４２：02/10/16 21:33

すごいすごい！
今、終わったんですけど、レスン中サワークリーム鬼オンの匂いがスタジオ中充満してまいった。
もう、こんな事は二度と、せん。

>>943
屁ぇも出そうになったが、月賦は我慢できずにこっそりしてもうた。

945 ：アスリート名無しさん：02/10/16 21:40

>>944
汗じゃなくて口臭じゃないの？

946 ：アスリート名無しさん：02/10/16 22:39

>>944
次回から君の周りはミステリーサークル状態になるだろうね。

947 ：アスリート名無しさん：02/10/16 22:56

今日のエアロで、後ろのヤシが唾液臭かった。
動きも怪しい、狂ってる系。

ワッキーより嫌かも。

948 ：アスリート名無しさん：02/10/16 22:59

>>942=>>944
なんか俺も実験してみたくなってきた。好奇心をそそられる報告だ。

…最後近くなってアフォスレっぽくなってきている（w

949 ：アスリート名無しさん：02/10/16 23:02

>>947
たまいるよね。>くるっている系
本当に何か精神病持ち？って疑ってしまう。
そういう人は、たいていレッスンの終わった後も
目つきや動きが怪しい。経験上。

950 ：アスリート名無しさん：02/10/16 23:07

いるよね。昨日のエアロでも
織田無道似のﾊﾞｹﾞﾃﾞﾌﾞ親父が狂ってた（藁
一番前で
一人で異様な合いの手入れたり
とんちんかんなアレンジしたりで
ｲﾝﾄﾗさんも苦笑してたよ。

951 ：アスリート名無しさん：02/10/16 23:10

いつの間にやらぶっちゃけスレになったな。
でもこの方がおもろい。

952 ：アスリート名無しさん：02/10/16 23:20

なぜ、狂ってる系の椰子はツバの匂いがするのだろう…
クラブにはいないんだけど、こないだ電車で擦り寄ってきたﾔﾂは強烈だった…

953 ：アスリート名無しさん：02/10/16 23:33

今度は口臭ネタでつか？
皆さん、歯は磨いてきちんとリステリンしましょうね。
くっさ～

954 ：アスリート名無しさん：02/10/16 23:49

楽しすぎる！！
ドリトス食ったらまさにワッキィ臭じゃんよー

955 ：アスリート名無しさん：02/10/16 23:53

ワッキーまんせー

956 ：アスリート名無しさん：02/10/16 23:56

するめ食ったらコイた人になるのか？！！

957 ：アスリート名無しさん：02/10/17 00:33

そら豆→けつ
ドリアン→わき
するめ→ちんこ

958 ：アスリート名無しさん：02/10/17 00:36

>>957
難しすぎる…

959 ：アスリート名無しさん：02/10/17 00:39

>>957

納豆→足

も追加だな。

960 ：アスリート名無しさん：02/10/17 00:41

>>959
わかるような気がする。

961 ：アスリート名無しさん：02/10/17 00:46

栗の花→？？？

アカン、スレの品位が…。

962 ：アスリート名無しさん：02/10/17 01:02

>>961
下がってきましたね。
しかし、スレも寿命が近づくとこのようになる運命やもしれませぬ。

963 ：アスリート名無しさん：02/10/17 01:09

ソラマメって臭いしないじゃん。枝豆は、国産ものはちょっと青臭い。

964 ：アスリート名無しさん：02/10/17 01:10

そら豆ゆでて皮向いた時のにほいだよな　足

965 ：アスリート名無しさん：02/10/17 01:14

>そら豆→けつ

尻になってるけど。

966 ：アスリート名無しさん：02/10/17 01:15

エッエアロの話題が・・・。

こうなったらとことん品位下げちゃる。

ﾃｨﾝﾃｨﾝﾓｯｺﾘｽﾊﾟｯﾂﾏﾝｾｰ。

967 ：アスリート名無しさん：02/10/17 01:15

>>964
そらまめを

「ゆでて」

「むく」？

964は農村生活者ですか？普　通　は　そ　ん　な　こ　と　し　ま　せ　んが？

968 ：アスリート名無しさん：02/10/17 01:18

なに？967は生で鞘ごとかじるの？それとも安い中国産の冷凍品食べてるの？

969 ：アスリート名無しさん：02/10/17 01:19

>>967

東京都葛飾区だが。（微妙に田舎）
そら豆・・・。さやから出して皮付き茹でて
皮むいて食うやつでは無かったか？

970 ：アスリート名無しさん：02/10/17 01:19

967は何と勘違いしてるんだ？

971 ：アスリート名無しさん：02/10/17 01:20

で、ソラマメとケツの臭いって全然違うよ。
ケツはちょっと酸っぱいよ。

972 ：アスリート名無しさん：02/10/17 01:21

>>967
もしや・・・・・さや豌豆とかと間違えてません？絹さやとか。

973 ：アスリート名無しさん：02/10/17 01:21

あ、でね、ケツとかパンツが酸っぱいのは、屁をしたときに、
酸味のある大腸液が漏れてるんだって。腸の調子が悪いと漏れるそうな。

974 ：アスリート名無しさん：02/10/17 01:25

ふーん・・・・。

ｶﾞｲｼｭﾂだが
そおいやケツゆるい時ジャンピングジャックはキツイ。
うちの彼女はジャックの時タンポンがずれてくる事があり、
ものすごい痛かったらしい。

ジャック恐るべし。

975 ：アスリート名無しさん：02/10/17 01:25

ケツの臭いはどうでもいいから、967は何と勘違いしたのか述べよ。

976 ：アスリート名無しさん：02/10/17 01:26

整理中にジャンピングジャックするな。

977 ：969 ：02/10/17 01:27

そら豆あってたか？？？
こっちが何かとすっごい勘違いしたかと焦ったが。

978 ：アスリート名無しさん：02/10/17 01:28

>>967

仕事柄しょうがないらしい。

979 ：アスリート名無しさん：02/10/17 09:50

おれの足裏はカッテージチーズの香り。

980 ：アスリート名無しさん：02/10/17 10:17

おれの♂は…（略

981 ：アスリート名無しさん：02/10/17 12:18

男もくさいが、女もくさい。
昨日なんか、スタジオ内で整理臭がぷんぷんした。
あの臭いにくらべたら、ｲｶだろうが納豆だろうが耐えられる。

わきgerだけは勘弁だけど。

982 ：アスリート名無しさん：02/10/17 13:20

俺ね、よく靴下忘れるんだわ
んでジム行くのは仕事帰りが殆どなのよ

そんなんだから、もちろん台場ちゃんの中は
革靴でムレった靴下はいとるのね

それだけならイイんだけど、エアロ等が終わって
風呂入って帰るとき、クッサイ革靴を素足で履くか
ムレった靴下を再度履いて革靴を履くか・・・・

いっつも迷ってるけど素足の革靴はカナーリ勇気が
いるんで靴下履いちゃってます。
んで家に帰って足だけ洗ってます。

３本目はキレイにいこーねー

983 ：アスリート名無しさん：02/10/17 13:45

>>982
靴下持って逝ってないの？
ｶｺﾜﾙｲﾖ。仕事用の靴下。

984 ：アスリート名無しさん：02/10/17 14:08

>>983
忘れちゃうの・・・・
朝忙しいし・・・・

それに仕事用靴下はやっぱｶｺﾜﾙｲんだね
カジュアル用だけどﾀﾞﾒﾎﾟかなぁ
一応気にして三つ折とかして短くしてる

んで、会社休みの日好きなエアロが２本あるのね
そんでジム行く前になーんかムラムラしちゃって
抜いてくと２本目の後半バテバテになっちゃうの。
みんなどう？

985 ：アスリート名無しさん：02/10/17 14:13

>>984
準備は前日にしとけばいいよ。
漏れはジム用と帰宅用と２枚持って逝っているよ。

で、抜かなかったら２本目大丈夫なの？

986 ：アスリート名無しさん：02/10/17 14:49

>>984
・有料ロッカーを借りて、きれいな靴下を２～３足入れておけ。
ただし、それを使うのは忘れた時だけ。
あんさんみたいに、忙しくて忘れっぽい人にはおすすめ＞有料ロッカー
ジムの往復も、身軽でスマート！！

・ジム行くまえに抜くのは一回にしなさい。

987 ：アスリート名無しさん：02/10/17 14:57

ｾｸｰｽなら全身運動だから疲れるけど、ｵﾈｰﾆて疲れる？
俺は靴下とかタオル忘れたらコンビニで買うことにしてる。
ちょっと高いけど、普段は買い物とか行かないから、ちょうどいい。
ｺﾅｰﾐ、レンタル品一律315円なんてたけーよ。ウェア上下で630円。
靴下は買取りだけど、ペラペラ。タオルはせめて200円くらいにならないものか･･･

988 ：アスリート名無しさん：02/10/17 15:00

整理券の列に一刻も早く並ばないと気が済まない私は、有料ロッカーは不向きですたな。

仕事用の鞄よりもエアロ用の荷物の方がでかいと、会社でいじめられるよ。

989 ：アスリート名無しさん：02/10/17 15:03

昨日俺の隣でエアロってた娘。
手足が長くて、流れるみてーな滑らかな動きで、
ニーアップが胸まで上がって、回転がすっげー速い
なんなんだ？ありゃー？あれが、噂のバレリーナか？
うおーっつ。お持ち帰りしてえー！

990 ：アスリート名無しさん：02/10/17 15:22

>>989
どこの店舗でつか？

991 ：アスリート名無しさん：02/10/17 15:52

チプ

992 ：アスリート名無しさん：02/10/17 16:06

動きが滑らか憧れる。
ヤローのエアロってなんか大きく動くの意味が違うようなドタバタ多い。
ぶつかると超危険。でヌメっとしてる。

993 ：アスリート名無しさん：02/10/17 16:11

　　　∧_∧　　　　／￣￣￣￣￣
　　 (ω・　)ゝ　＜　なんだって？梨を預かってくれって？
.　ノ/　 /　　　　　＼＿＿＿＿＿
　　ノ￣ゝ

　 ∧∧
　(* ﾟωﾟ)
　 | つ○　まかしとき。
～|　｜
　ＵＵ

　 ∧∧
　(* ･ω･)
　 | つ○　･･････。
～|　｜
　ＵＵ

　　　　ｼｬﾘｼｬﾘ
　　　　　　∧_∧　ｼｬﾘｼｬﾘ
　　　　.c .(・ω・) .｡っ
　　　　ﾟ｡ﾟﾚ○V ﾟ.っ。
　　　　　ノ￣ゝ

994 ：アスリート名無しさん：02/10/17 16:12

その娘の周りの空間だけ、別物てかんじだたな。
全部の動きが、ぶちきれてなくて
ダンスみてるみたいだたよ。
惚れただ。イントラよか、上手いだ。

995 ：アスリート名無しさん：02/10/17 16:35

そういう人大抵ダンスやってる。
一般人には無理。

996 ：アスリート名無しさん：02/10/17 16:50

ダンスのクラスはエアロ以上に勇気がいる。
あきらめよう。
今日もロボットエアロしてきます。
よろしく。

997 ：アスリート名無しさん：02/10/17 16:52

さ、今日もいくかな。

998 ：アスリート名無しさん：02/10/17 16:56

この間出たステップに滑らかな人いた。
初めてステップカコイイって思った。

お持ち帰りしたいほど若くはなかったが。

999 ：アスリート名無しさん：02/10/17 17:00

☆ ﾁﾝ　　　　　ﾏﾁｸﾀﾋﾞﾚﾀ～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾏﾁｸﾀﾋﾞﾚﾀ～
　　　　　 ☆　ﾁﾝ　　〃　 Λ＿Λ　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　ヽ　＿＿_＼（＼・∀・）　＜　３本目まだあ？？
　　　　　　　＼＿／⊂　⊂＿ )　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　／￣￣￣￣￣￣／|
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1000 ：何でも屋（偽者）：02/10/17 17:03

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