☆★☆エポックスポーツクラブ総合スレ☆★☆

日吉に通おうと思ってます〜日吉に通ってらっしゃる方っていらっしゃいます？

要町の前よく通るけどきれいな建物。
下にモニターあるけど中の様子があんまりわからない。
やっぱり体験入会とかしてみようかな。

エポックスレみっけ！

日吉エポック通っていますよ！
社員もインストラクチャーもなかなか良いと思います。
大きすぎないのがいいのかも？！

HPでみると要町、中原とか立派な感じがしますよね！
ちょっと日吉は狭い感じが・・・・。
HPだけじゃよくわからん！
複数箇所に顔を出した人いませんか？

中原エポックに通っています。
プールとジムがメインです。
土地柄か　午前中からお昼のプールはジジババがたくさんいます。
おまけに平日の13時〜18時半までスイミングスクールがあって
25mプールが使えません。15mプールは狭いのでなんか泳ぐ気がしない。
ジジババに巻き込まれたくないので　プールは夜の時間に行きます。
1コース２〜３人位しかいなくて快適に泳げます。土日もすいてるよん。

　

要町です。
昼間はやっぱり年齢層高いけど、夜は若い人多くて
少しだけ友達できました。
２０代後半だけど新しく友達できるのってなんか
やっぱり嬉しい。

日吉です。
私も3？歳だけど新たに色々とお話出来る
お友達が出来るっていいですよね！
普段と違った刺激を受けるし通うのが楽しくなりますね！

やっぱりこじんまりしてるのがいいのかな。
エグザスとか前行ってたけど常連さんはそういう人たちで
かたまってて、あとは黙々と一人でやってる人たちで
なんか馴染みにくかった。

エポックは空いてるような気がするけど
（エグザスとかに比べると）・・・
つぶれないだろうか？心配したりして

中原です。
そう　他のフィットネスクラブに比べるとすいてるよね
入会前に　近所の他のクラブを３つ見学に行ったけど
どこも混んでた。得にプールが混んでいた。
他のクラブでは　シャワーが混んでいて並ぶとかよく聞くけど
エポックでは並んだことなんてない。
経営大丈夫かな？って時々　思うことがあるよ...

>>23
ところでどちらのエポックですか？
要町近いので加入しようかと考えてるんですが。

日吉です。
会員数が多いと一人で黙々とって感じで辛いかも・・・。
その点では日吉エポックは？そんなに会員数が多いとは
思わないし程々だと思います。
最初はナルシスト的に一人で黙々ともいいんですが
だんだん辛くなって来ますね・・・。
私がお勧めするのはエアロビクスですね！
女性の場合だと割とすぐに回りにうち解けるようです。
男性の場合は逆にエアロビクスとか出ている人数が
少ないので2、3ヶ月も続ければほとんど顔なじみになりますよ。
そうすれば顔を合わせれば簡単な挨拶ぐらいはするようになりますからね。

HPを見てきたけど・・・
要町と日吉は、毎週月曜日が休みなんですね。
営業時間も22時半までみたいだし・・・
中山と中原は休みは月に１回。しかも中原は２４時まで営業してる。

日吉です。
中原でエアロに出ている方いますか？
人気のあるイントラとかいますでしょうか？

このスレに人が集まり始めたと思ったら
みんなバラバラのところに通ってるのね〜

>>28
中原に行っていますが、エアロは未経験です。
シェイプボクシングと水中エアロはやってるんですが・・・
中原のスタジオは　見ていると全体的に年齢層が高いですね。
人気のイントラは　わかりません。ごめんなさい。

>>30
日吉です。
エアロは未経験ですか〜！
私は逆に水中エアロは未経験です。
どんな感じなんですか？
プールの方は以前、膝をおかしくしたときや
腰を痛めた時にリハビリ程度に水中ウォークを
やった程度です。
シェイプボクシングはイントラの指示で
要はシャドーボクシングをするやつですよね？

アゲテみました

>>31
水中エアロは　一応　音楽にのって簡単な動きをするって感じですね。
やってる最中はとっても楽ちんなんですが、思っている以上の運動量らしく
終わると結構、つかれています。
シェイプボクシングは　シャドーボクシングみたいなことをするやつです。
イントラは協栄ジムからきています。
エアロと比べると男性も多く参加してますね。年齢層もわりと若いです。　
シェイプボクシングは　私は旦那と一緒に参加してますよ。

>>33
水中エアロも楽しそうですね〜！
そうだ！なんか手袋みたいなのはめてやりませんか？
なんかリハビリ中の時に見たような気がするな・・・。
日吉も協栄ジムの人が来てやっていますよ！
新しくプログラムが出来たときは何回か参加しましたが
時間が夕方近いので最近は全然出ていません(^^ゞ
シェイプボクシングも結構ハードですよね〜！

私は最近はもっぱらエアロばかりですね〜！
こちらのエアロは年齢層は幅広いですよ。
20代後半から40代後半でしょうか・・・。
私はビギナークラスで体をならしてからBC&FBに出るパターン
ですかね！その後に中上級クラスで限界までチャレンジしています！
１日３本出たときは結構疲れます！(^^ゞ
３本行くときにはバームが必需品です〜！
最近は非常に男性の参加者も増えてこれまた年齢層が幅広いですよ！

要です
最近マシンがかわってすごくよくなりました。
いままでのと違ってどこをトレーニングしているか
すごくわかりやすくなった気がします。
ただ、フリーウェイトは多くないのでもう少し増えたらいいな
と思います。
他のところはどうでしょうか？フリーウエイトの状況は？
ビルダー系の人がたくさんいたりするのでしょうか？

>>35
男性の方かな？
エアロとかはやってませんよね？

>>34
遅レスですみません。
水中エアロは　手袋はしてません。道具はなしですよ。
もしかしてアクアビクスの方では道具をを使うのかもしれませんが・・・。
エアロも楽しそうですよね〜。時々は参加してみようかな？って思います。
昨日、スタジオを覗いてみましたが、昼間はやはり、おば様方が多いですね。
夜のスタジオになると、若い人や男性も参加してるみたいです。
私はメインは水泳でほぼ毎日　泳いでます。
水泳の他に　時々、筋トレしたり、シェイプボクシングをしたりしてます。
私は　昼間に一人で行って、夜　旦那が仕事から帰ってきてから旦那と一緒に
また行ってと1日に2回行く事も多いです。
エポックに行くようになってから　めっきり自宅のお風呂に入らなくなりました（笑

>>35
中原です。
中原は　ジムの一角に上級者専用というコーナーがあります。
鏡があって　何種類かのマシンとダンベルがありますね。
ビルダー系ぽい人達がよく利用していますが、人数はそれほど多くなさそうです。

>>37
夫婦でスポーツクラブって良いですよね。
昔付き合ってた彼女がエポック行ってて
一緒に通おうって言われてた矢先に別れてしまいました。
スレとまったく関係なくてスミマセン。
ちょっと思い出してしまったものですから(少涙)

アポン

あぽーん

>>37
こちらも遅レスすいませんm(_ _)m
手袋をはめるのはアクアビクスって言うんですか！
でも、アクアビクスと水中エアロって何が違うんですか？
勉強不足ですいません・・・。
エアロビクスもレベルによって色々ありますからね！
エポック風に言うと初級向けは「やさしいエアロ」でしょうか。
やさしいと言ってもイントラ次第で結構違いますから
おばさまばかりのクラスとあなどると結構ついていくのも
やっと！なんて事になりかねないですよ〜！(^^ゞ
最初はとにかく足だけでも頑張って動かすようにして
イントラが次のステップとかを言ってくれるのですが
ステップの名前を覚えるのにも時間がかかるかも知れませんね。
ステップの名前を覚えて動けるようになったら少し上のクラスへ
出てみるのも面白いですよ！イントラの違いでエアロのタイプも
違って来ますから！
私はとにかく動いて汗をどっさりかくのが好きなのでエアロとかが
性に合っていると言った感じです。
本当はもっと筋トレもしなくちゃいけないんですけどね(^^ゞ

>>35
日吉はビルダー系はそんなにいないと思います。
たまにベルトを締めている人とかを見かけますが
超ビルダー系と言う感じでもないです。

>>38
ちょっと悲しいお話ですね！
どちらの店舗だったのかな？
今でも彼女が通っているんじゃ嫌かも知れませんが
新たな出会いもあるかも知れませんしね〜！
夫婦、カップルで通っている人も多いですよ〜！
（羨ましい限りですが・・・(^^ゞ）
新しい出会いを目指して頑張りましょう〜！

・・・・もしかしてもういるとか？

age

>>42
要町です。僕は少し離れてるんですが
通えなくもなかったので・・・
たぶん彼女は今も通ってると思います。
僕も別なところいってマジメに出逢いを、
いやいや体を鍛えます。(涙)

>>44
折角のエポクスレなのでエポックに行ければ
色々と情報交換出来るのですが、まだ通って
いるんじゃ行きづらいですよね・・・。
別なところでも通ってもエポックスレに遊びに
来て下さいね〜！
新しい出会いを求めて〜！・・・・
じゃなくてしっかり体を鍛えましょう〜！

ワンツー！　ヘ(^^ヘ)(ノ^^)ノ　ワンツー！

でもエポックってこじんまりしてるところ多いから
割と友達とか早くできそうかも。
そういう意味ではオススメですね。

うんうん！

私もそう思いますよ！

あげて見ますた

しっかし行ってる人少ないのかな？

あげてみる。「要町」行ってるよ。

>>50
エアロやってます？
近いので行こうかなと思ってるんですが。

日吉です。
私は週末だけの会員ですので
明日、明後日とエアロしてきます〜！

>>49
本当に通っている人少ないのかな・・・(;_;)
エポック通いのそれとも２チャンラ〜が少ないのかな・・・。
少し地域BBSで声をかけた方がいいのかな？
もうちょっと集まってくれるといいんだけどな〜！

>>51
「エアロやってます？」って私に聞いてます？
私はやってませんけど、スタジオはありますよ。
外から見ていると、担当者によって混んでいるクラスとそうでないクラスが
ありますね。

あげ〜

以前中山に通ってました。引っ越してしまったので今は、いわゆる大手の
スポーツクラブに通ってるんですけど、エポックとは雰囲気がまったく違います。
すごくアットホームでしたし、すごく親切でした。トレーナーの人ともお話することもあって
たのしかったですよ。今はそういうこと一切ないので黙々とトレーニングしてます。
ちょっとさみしかな。エポックが懐かしいですね。

エポック盛り上げたいね

土日にエアロ出ました〜！
結構疲れました！
上級エアロは9月に入ってコリオも
新しくなり覚えるのが大変です。
１ヶ月を（４週）をかけて徐々に
複雑になり完成度を高めて行きます。

頑張らなくては！！！

>>55
今はどちらのスポーツクラブなんですか？
エグサスとかティップネスとかですか？
大手のスポクラってどんな感じなんですか？
私はエポックだけなので他の所とかどんな感じなのか
教えて欲しいですm(_ _)m

7月から日吉のエポックに通わせていただいています。

1人目の子供の妊娠で25キロも体重が増えてしまいまして、
2人目を産み終えてからも5キロしか戻らない始末…。（涙）

血液検査では『脂肪肝の気が…』とドクターから指摘されてしまい、
今は必死になって、健康のために減量に励んでます！

私はもっぱらジムとプールばかりです。
エアロビクスはかっこよくて憧れてしまうのですが、周りは
スタイルの良い人ばかりなので気後れしてしまってます。

もう少し体重が落ちて、膝や腰に負担がかからなくなったら
エアロビクスのクラスに参加したいと思ってますので、日吉のみなさん
よろしくおねがいします。

>>57
どちらの店舗ですか〜

>>59
日吉です〜！

>>58
通い始めたばかりなんですね！
頑張って体重を落としましょう！
私も最初はジムとプールだけでした。
エアロビクスなんて・・・・って思っていました。
半年くらいかけて足腰を鍛えて持久力がついてきた頃に
最初はビギナークラスに参加してシクハクしていました〜！
エアロの「エ」の字も知らなかったのですから当たり前ですよね！
でも何回か参加しているうちにコツを掴むことが出来ましたし
イントラの言っているステップ名も少しづつ理解することが出来て
今ではすっかりエアロにはまっています！
ジムやプールではなかなかかけない汗をたっぷりと流していますよ！

エアロのクラスで待っています〜！

ではでは！

>>57
今はセントラルに通っています。引越してすぐのときは駅前にあるエグザスに通って
ました。家の近くにセントラルができたので変えたんです。
会員証がとっても立派で、ある機械に入れると、いろいろな情報を得たり、
健康チェックとかフィットネスプログラムまで
作成してくれるんだよ。ここらへんはさすが大手という感じ。
ただ中山のときのがスタッフの人達が親切だったかなぁ
と思って、個人的にはエポックのがすきです。

私もガンガンなエアロ大好きですよ。頭パニックになるけど、おぼえて完璧に
踊れると楽しいよね。

>>41
すごーく遅レスですみません(^^;
アクアビクスと水中エアロの違い・・・
アクアは参加したことないので　すみません。わかんないんです。
機会があったら参加してレポートしますね。
エアロも参加しようかな？と思うんですが、ついつい毎日プールに行ってます。
泳ぐのがすきなもので・・・。
いつも3キロ〜3.5キロを2時間かけて泳いでいます。
有酸素ばかり続けていると筋肉が落ちるので　週に2回は筋トレをして・・・
なんとか体型は10代の頃と変わらず維持ができています。
私が行く時間帯ってエアロをやってないことが多いんですよね〜
一人で行くときは夕方で夫と一緒に行く時は　21時以降なので・・・。
でも　エアロも楽しそうなので機会があればやりたいですね。

>>61
セントラルですか！
やはり大手はエポックと違って色々な面で進んでいますね〜！
まぁ〜エポックでも最近はお話し出来る人も出来ましたし
２ch風にマターリ行きます！

>>62
おひさしぶりです！
違いはわからないですか・・・。
私はプールはさっぱりなので機会があったら教えて下さい。
でも、3〜3.5Kmですか〜凄いですね！
私は絶対に沈んだまま上がってこない状態になっていると
思います・・・。
そうそうたまには筋トレもしなくちゃいけないんですよね〜！
無酸素は意外と苦手なのでついついサボり気味・・・。
私は頑張って筋トレに参加するようにします！

>>58 下田町住民のママﾀﾝ
>>60ﾀﾝ
日吉のエポックに通おうと思ってまつ
プールって水着と帽子持参でしたよね〜
日吉のプール使用の皆様って水着は競泳用みたいな感じが多いですか？
セパレートにしようかと思ってるのですが悪目立ちしたらｲﾔだなって思ったので（ｗ
（おなかが気になるのであえてセパレートで水の抵抗を・・と思いますた）
よかったらどんな感じの水着の方が多いか教えていただけたら助かります

>64さん
私は今のところ主に平日の夜（18:30以降）に通っていますが、
やはりみなさん競泳用水着を着てらっしゃる方が多いようです。

セパレートでも、海水浴とかに着るようなオシャレな感じのではなくて
前にファスナーがついていて、下がスパッツのようなセパレートの水着は
着てらっしゃる方、結構いらっしゃいますよ！
（私も実は購入しましたが、夫に『プロレスラーみたいだから、やめな』の
　一言で、今はタンスのこやしになってます･･･ﾄﾎﾎ）

あと、周りの方がおっしゃるには、バリバリ泳がれる方は競泳用の水着の
方が泳ぎやすいそうですよ。セパレート（オシャレ用）だと、泳いでる時に
裾が上に持ち上がってきてしまうそうです。水中ウォーキングなら、問題は
ないそうです。

プールは、断然、昼よりも夜の方が空いていますよ！

>>65
ふと見てみたら、ご近所ですね（ｗ
ちなみに自分は小杉のセントラルです。

日吉です。
>>64
プールは最初のうちだけでしたが
セパーレトの方は殆どいなかったですね。
時間帯によって年齢層も違うので一概には
いえませんが私の時はかなり年齢層も高かったので
やはりワンピの方が多かったです。
年齢層がもう少し低くなるとセパレートの方も
増えてくるのかな？なんて思います。
若い方はやはり競泳用の水着ですね！

要町はすくないのかな？

>>68
そうなのかも・・・。
仲間を集めてきてくださ〜い！

地域BBSに要町とかってありますか？

>>65ﾀﾝ
>>67ﾀﾝ
ありがとうございました〜
セパレーツはなかなかいらっしゃらないようですね
ずりあがっちゃう・・っていうのを聞いてなるほど〜と思ってしまいますた（ｗ
下がスパッツみたいなのは私も無理です（キッパリ）
太もも太いので、そんな強調するような事できません！！
では水着探しの旅に出てきます〜

age

age

最近皆さんどうですか〜

日吉です。
先週はちょっとお休みしてしまいました。
今週頑張らねば〜！

要町はまちBBSでも話題に上ることがあるよ。
http://tokyo.machibbs.com/bbs/read.pl?BBS=tokyo&KEY=1030884095

age

可愛い子いる？
武蔵中原に入会検討中。

>>75
出てます〜？
あんまりないみたいだけど。

カキコが少ない・・。
寂しい・・・。
age

可愛い子いる？
武蔵中原に入会検討中。

>>80
オパーイのでかいおつむの弱そうな女の子がイパーイいるよ！

日吉です！
今週から再来週にかけて子供の運動会とか
重なっているようで出席率が良くないですね〜！
今日は雨で運動会が潰れたとか！でも振り替えが
明日とかあるようで楽しみのエアロが出れないと
嘆いていました〜！

age

日吉です。
今日もエアロ頑張りました〜！ヘロヘロです。
始める前にヴァームを飲んで終了後にはアミノ酸
タブレットで対策ばっちりです！
また次の週末までおあづけです・・・。

要町ってどんな人たちが多いのかな？
結構年齢層高い気もするけど。
夜か週末も混んでるのかな。

ageとく

さらにage

頑張って通ってます

>88
どちらに通っていらっしゃるんですか？

明日から3連休〜！ってどこにも行くところがないので
エアロに燃えるぞ〜！
日吉でした・・・。

こんばんわ！日吉です。
今日はエポックデーとか言って
入り口付近で子供向けの縁日や
フリーマーケットみたいのをやっていました。
土日で張り切りすぎてヘトヘトなので
今日の私のエアロはお休みです。

無料体験まだやってますかね

>91
電話して聞いてみるのが早いと思います。

http://www.kawasho-epoch.co.jp/

はじめまして。中原店、通ってます。
エポックスレさがしてましたが書き込みすくなくて寂しいです〜〜(T.T)

明日は久しぶりに行きます。
体がなまっとる。

日吉です。
今日もエアロ頑張って来ました〜！
すっごく疲れましたけど久しぶりに
エアロをやったのでいい汗をかきました。

ここもちょっと寂しくなってきたな・・・・(;_;)

age!

久々に中原店のプール行きますた。
いつのまにか選手育成コース終ってたんですね。

これで平日早い時間に行けるな。

>>96
そうなの？
じゃ　18時30分から大きいプールは全コース使えるの？
昼間も大きいプール使いたいなぁ〜　小さいプールは泳ぐには辛い・・・

最近、体調崩して行ってなかったけど、この間行ったらエステも初めたみたいね。
フェイシャルとかしてみようかな？今なら半額だし・・・。

>96
>97
中原はそんなことまでやっているんですか〜！
凄いな〜！
日吉もやってくれないかな〜〜〜〜！

96＠中原です。

19：30頃行ったら､なぜかスクールみたいなのやってました。
スケジュール表には何も書いてないんだけど・・・。
でも40分頃から泳げました。

ロビーの奥のほうで、健康イス（？）が始まりましたね。
電気の力で疲れをとるとか。しかもカウンセラーつき（ｗ。
その人は座っていたお爺さんの話し相手になってました。

いろんな所でやってますよね
効くんだか効かないんだか　

中原でもエポックデー始まりました。今週は賑やかだろうなぁ。。

中原店です。
ゴルフクラブ行ってるんだけど、インストのニィサン、
ちょっとセクハラオヤジ入ってる気がする。。。。。。
ビジュアル的には悪くないが、ちょっとがっかりだ。

中原店のプールの選手育成コースは
まだ続いてましたね・・。偽情報ｽﾏｿ。

今日は結構混んでたなぁ・・・

>今日は結構混んでたなぁ・・・

ほんと？今日行くはずだったけど行かなくて良かった。
週に一回くらいしか行けないんだけど、
何曜日くらい（時間だと何時くらい）が比較的すいてたりするんですか？

日吉です。
なんか中原って色んなコースがあるんですね〜！
ゴルフとかもあるんですか！
日吉はスタジオ、ジム、プールだけです。

先日代々木体育館で行われたアバイバルエアロを見学に行きました！
館内は寒かったけど見てて楽しかったです！
来年４月には等々力アリーナで大会が行われるようです！
中原でエアロやられている方いらっしゃいますか？
是非、参加を！

>105
中原、スカッシュコートもゴルフレンジもあるよ！
暇つぶしにはもってこいだ。

日吉さん　前から思っていましたがエアロエアロって正直ｳｻﾞｲ

>>107
お前の方がｳｻﾞｲ んだよ！

漏れも♂日吉で絵亜呂してますがなにか。

日吉さんへそんなに絵亜呂が好きならここへ来い！
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1034237528/

♂ならここだ！
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1034856042/

待ってるぞ！

>>99のカウンセラーって、愛想よすぎて気持ち悪い。
一般客に声かけすぎ。

それと107は氏ね。

　　　　⊂_ヽ､　　　　／⌒彡
　　　　　　.＼＼.　 /冫、　）
　　 　　　　　 ＼＼| `　 ／　脇ビ〜ム
　　　　　　　　　 >　　 ⌒￣￣￣￣￣つ
　　　　　　　　　/　　 ･*.･:￣￣￣ 　　　　
　　　　　　　　/　 　 /　:。　*.・
　　　　　　　　ﾚ　　ノ　　　★。:’*
　　　　　　　 /　 / 　　　　　。・．*・;　・　　
　　　　　　　/　 /| 　　　　　　;*　・。;*★ ・　　
　　　　　　 （　（　､ 　　　　　　・　★・　;;　*　。・　
　　　　　　　|　 |､　＼ 　　　　　・　*　．　*　・。・
　　　　　　　|　/　＼　⌒l 　　　。*．;;　・　★．*　’★
　　　　　　　|　|　　　）　/ 　　　　・．*・;　・．*・;:。　*.・
　　　　　　ノ　 ）　　 し' 　　　　　　・．*・;　・．*・;:。　*.・
　　　　　(＿／　　　　　　　　　　　　*・;　・．*・★　ヽ(　`Д´)ﾉ 　ｳﾜｧｧﾝ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　;　・．*・;:。*・;:（ >>107）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・　★・．*・;:。　*／ ＞

>>110
きっとジジババ受けするには営業スマイルが必須なんだろう。

>>111
(藁藁

日吉です。
あらあら荒れてる？お祭り？
今日もエアロ頑張りまつた。
107さんそうそう怒らずにマターリ行きましょう。

>>109
日吉の♂さんありがとう。
そちらもちょこちょこ顔を出してまつ。

>>111
ワロタ

中原です。
今日久しぶりに行ってみたら
電気ナントカ・・やってたけど、ほんとにあのにーちゃんうるさい。
やってみたい気はしてたけど、
ヤツのトークを耳にして一気にその気が萎えた（； ´Д｀）

これから中原店へ行きます。
今日もあのテンション高いカウンセラーいるのかなぁ・・ﾊｧ

>115
ぷっ・・・(´∀｀)
ほんと、まじでテンション高すぎ。愛想が良すぎて逆に気落ちする・・

age

例のにーちゃんまだいるの？

>118
にーちゃん　まだいます。相変わらずのテンションです。
いつも「お姉さんも血をキレイにしましょう！」と声をかけられるけど
あのテンションについていけず奥のマッサージ室へ行きます。
寒くなってきたからプールが空いてきたね♪

>>119
まだいるのか。。。
さすがにもう居ないだろうと思っていたが。。

プール空いてきたのはイイ傾向だ。
冬は温水プールだし(^^)。

石川県のダメダメスポーツクラブ。エイムムーンフォート。
http://www.aim21.co.jp/aim-moonfort/
マナー、接客がまるでダメ。
一流とか大きさとか　誇ってるけどね。

中原です。
今日、奥のマッサージチェアでマッサージしてたら
例のにーちゃんが入ってきてマッサージしてました。
やはり　にーちゃんも疲れるのね・・・。
今日、プールは4人しかいなくて　快適でした。

日吉です。
クラブ内の飾り付けもクリスマスの飾り付けに
変わって来ましたね。
エアロの音楽もこの時期になるとクリスマスソングの
ビートの効いた物に変わって雰囲気を盛り上げます。

日吉にはマッサージにぃちゃんはいません。
ビジターで覗きに行こうかな。

>>123
久しぶり！最近はエアロしてないのかなーと思ってたよ（ｗ

要の情報ないですか〜

中原っす。
今日は雪なので　すいてそう・・・
今日もにいちゃんいるんだろうか？
これから行ってきます。

>>124さん
日吉です。
ガンガって行ってまつ。

もうちょい若い利用客多ければ言うこと無しなんだが・・＞中原店

中原です。
あの電気の兄ちゃんは今日が最後だそうです。
みんなにお別れ言ってました。
サウナ室でおばちゃん達の会話が聞こえてきたんですが
例の電気の機械は1台50万位するらしいが　中原店では　15台位売れたらしい・・・。
この不景気な時代にスゴイね・・・。

要の話題が無い〜

>>130さんが入会して要の情報を教えて下さい〜！

日吉メンバーです。
プールのレッスンプログラムがお休みになってからというものの、
せっかく教えていただいて直ってきたフォームの感覚が忘れてしまいそうです。。。
プログラムがお休みだと、時間が長く感じるのは私だけでしょうか？？

今日で年内最終日ですね。今年もインストラクターのみなさんに感謝です〜。
みなさんもよいお年を！

>>132さん
こんにちは！私も日吉です。
ジム、スタジオ専門ですが・・・。
今日で終わってしまいましたね〜！
本当にレッスンプログラムの間が空いてしまうと
フォームとか気になったりしますよね！
早くプールのプログラムが始まるといいですね！
来年は1/4からですがスタジオはプログラムがないんです。
1/5からプログラムが始まるようですが。
プールの方もそうですか？
中原の方は1/4からスタジオプログラムは始まるみたいですね。

132さん同様、今年１年お世話になったイントラさん達には
感謝、感謝です！
来年もここにいらしゃっている皆さんも頑張りましょう〜
年末年始のお休み中に体重増加しないように注意しなくちゃ〜！

では、良いお年を！

新年につき　Age

明けましておめでとうございます〜！

日吉メンバーです。
今日は午前中からたくさん人がいらしていたようです。
やっぱり家にこもってばかりでも体がなまってしまいますよね。
明日からいよいよ、レッスン開始ですね〜！待ってました！！

今年もエポックスレッドを盛り上げていきましょう〜！
今年もよろしくお願いいたします。

あけましておめでとうございます。

私も日吉です。
135さんは何時頃行かれました？
私は11：00頃行きましたがとにかく無茶混みで
トレーニングは諦めました・・・。
サウナに入って一汗かいて帰りました。

しっかし年賀状を持参して赤ワインをゲットしましたけど。

明日からプログラム開始ですね！
私も頑張ります！！！

あけましておめでとうございます。

久々に中原のプール行ってきました。
今日は空いてたし、ほとんど温水プールで快適だったけど、
通路が寒すぎ。ストーブ用意して欲しいよ・・

age

age

中原です。
最近は、ずっと夜に行ってます。
プールは確かにロッカーへ帰るときに寒いですね〜
でもプールも水が温かいところと冷たいところとムラがあったりします。

（＾＾）

ageますよ！

日吉です。

すっかりご無沙汰してしまいました。
先週はなれないプログラムに出て思いっきり
筋肉痛に襲われてしまいました。
まだまだ鍛え方がたらないな〜！と
感じる今日この頃です。(;_;)

要の情報ホスイ

それ！

中原です。

久々にプールに行きました。
日曜夕方は特に混むことは知ってたんですが、やはり混んでた。
おまけに更衣室の浴室もおじさんばかーり。。。
あっ、当方男です。

>>143
やはり日吉さんがこのスレを盛り上げてくれないと、ダメみたいです(^^ゞ

こんばんわ！

日吉です。
>>146さん
そんなことないですよ。私はコテハンでもないし
みんなで暇なときにカキコすれば良いと思いますので。
要町とかの方がいらっしゃらないのがちょっと寂しいかな。
情報を欲しがっていらっしゃる方もいるようですし。

私は相変わらずエアロ一筋で週末はエアロづけです(^^ゞ
ちょっとやりすぎで踵が痛くなってしまいました。
このような症状を他のエアロ掲示板でカタカナでシン〜〜〜とか
言っていたのですが忘れてしまいました。

日吉は他店舗に比べると会費が若干高いんですね。
２月の第4週だったかな？日吉が点検だかなんだかで
１週間お休みになるのでその間は中原店をご利用下さい！
って張り紙がしてありました。
中原店は行ったことがないので土曜日にでもお出掛け
してみようかと思っています。
でもタオルセット￥525（税込み）がかかるんだって〜！
お店の都合なんだからその時くらいタダで利用させて
くれればいいのに！(^^ゞっと思ったのですが
店舗事の経営なので難しいんだって・・・・。

多分２２日だと思いましたが中原に遊びに行く予定です。

こんばんは！

>>147
そうは言うものの､やっぱり日吉さんの「今日もエアロがんがります！」
のようなレスが強く印象に残ってるもので。。。(^_^；

中原店のタオルセットは多分濃紺のタオルかな？
色落ちすることもあるので、家から持参したほうがいいかもしれません。

age

こんばんわ！
またまたご無沙汰してしまいまいた。
先週はちょっと用事がありエアロはお休みしてしまいました〜
明日は祝日は出られるのでいつもと違うプログラムに
チャレンジしてみようと思います。
たまには違うクラスに出てみるのも刺激があっていいかも！

>148さん
色々情報ありがとうございますm(_ _)m
日吉でもレンタルタオルは濃紺の物です。
有料になってからは持参しているので使った事は
無いです。

中原行きが楽しみです〜！

age

みんなせっせと通ってるのかな？

>>152
中原です。

今日はジム→プールとフル回転してきました。
こういうことは初めてでしたが、満喫できていいですね。
明日はおそらく筋肉痛になってまつ。。。

日吉ママさんメンバーです。

いよいよ施設点検ということなので、今日は中原のほうで
日吉の水中エアロ担当のインストラクターのレッスンに
参加させていただこうかと思っていたのですが、
あいにく女性の日と重なってしまいました。。。（涙）

中原はプールが2箇所あるそうですね〜。
なんとか来週までには伺いたいものです。
日吉のフロントで中原のレッスンプログラムを見せていただいたのですが、
プールのレッスンに個人レッスンというのがあって、ビックリでした！
（でも、うらやましいですね。個人レッスンなんて）

日吉エアロさんはエアロのレッスンに参加されるんですよね〜。
私も、少し体力に自信がついてきたので、
ビギナー向けのレッスンに参加してみようかと思っているのですが…
インストラクターの方によっても、同じレッスンでも少し難易度が違うと
噂で聞いたのですが、いかがなんでしょう？？

日吉です。こんばんわ！
>153さん
ジムとプールのフル回転ですか〜本当に疲れそうですね！
しっかりストレッチして筋肉痛を和らげて下さいね！

日吉です。

>154さん
女の子の日と重なってしまったんですね(;_;)残念・・・。
体のバランスが大切ですから無理をなさらないように！
エアロに関してはイントラによってかなり違います。
初めてでしたらとにかくビギナークラスにいくつか
参加してみて動いて見た方が早いと思います。
自分にあったクラスを見つけだすのも大変かも知れませんが
初めての時は動けなくて当たり前ですから気にせず
足だけでも動かして体を止めないことに気を配って下さい。
最初はステップ名も解らないでしょうしマイクの調子が
悪いとイントラが何を言っているのか解らない時がありますが
その辺も気にせず頑張って動いて見て下さい。
日吉はスタジオの真ん中に柱があるのでイントラが見づらいと
言ってあんまり前の方へは出ない方が良いと思います。
やはり色々常連さんもいらっしゃるので・・・・。
最初は多少見づらくても後ろの方で頑張って見て下さい。
柱より前はクラスにもよりますが常連さんが集まっていることが
多いので、そのクラスの顔ぶれも確認するのも良いと思います。
知り合いでもいらっしゃればその方の後ろ辺りを間借りして？
みるのも良いと思います。
エアロは自分なりに強度を調節して動くことが出来るので
とても良いと思いますよ。
私もレギュラークラスがメインですがビギナークラスにも
出ています。ビギナークラスではリズムがゆっくりなので
大きくしっかり体を動くかす事を考えてしっかり汗をかいています。
なんとか予定をつけて土曜日には中原に行きたいと思っております。

中原　24日からお休みです

age

日吉ママさんメンバーです。

＞156の日吉エアロさん！
ご親切なアドバイスをありがとうございました〜！
やっぱり、人それぞれインストラクターの方との相性がありますものね。
リズムウォーキング等の簡単なクラスから徐々に参加してみますね！
（スタジオの位置に関する情報はとても参考になりました。
　私はわからないことがあったりすると、前に出ていってしまったりする方なので
　前もって教えていただいて助かりました〜）

今日、初めて中原に行って来ました！
ロッカールームとお風呂の広さに感激でした。
プールは、前に中原のメンバーの方がお話されていたように、廊下や階段が寒かったです〜。
日吉のメンバーの方も何人かいらっしゃってましたよ！
（某コーチも泳ぎにいらっしゃってましたね。選手育成コースの子供さんたちの
　迫力には圧倒されました！本当にすごい！）

週末はジムやスイミングのレッスンにも参加させていただこうと思っています。

age

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その後みんなどうよ！

中原店お休み中なので暇でつ。。

こんばんわ！日吉です。
またまたすっかりご無沙汰してしまいました。
先週は金曜日に中原に行きました。
土曜日は用事があったりして行くことが出来ませんでした。
ジムは日吉よりも広くて良かったです。
もっと良かったのがスタジオかな！！！
後ろにも鏡があるのがいいです！！！
それよりももっと良いのが床です！！！
全然滑らない！！中原のスタジオの床はいいですね！！
日吉しかしらない私は感激しました。
日吉の床も中原と同じ床にして欲しいです。

結局、中原に行ったのは金曜日１日だけでした。

中原がお休みの時は日吉に来ることは出来ないのですか？

age

agenne

さあ行こう

中原メンバーです。

昨日久しぶりに行ってきました！
ジムに行ったら、隣のスタジオで空手？のレッスン
やってるのが見えました。あれもエアロの一つなの？？

ジム４０分、プール４０分とまたまたフルコースを満喫したので、
今日もほど良い疲れが残ってまつ(^^ゞ。

中原店は一部リニューアルしましたね。
ロビーのいすがふかふかないすになってたし、
更衣室の床も新しく張り替えたようで、いい感じでした。

今月で退会します。
さようなら

要のネタがない

要のネタほすい

>>171
どんなネタ希望でしょ？

とりあえず2chの住人がすくなそうな会員構成なことは間違いないわ。

日吉です。
またまたご無沙汰してしまいました。
確かに２ちゃんの住人の少ない会員構成なのでしょうね。
なんて言っていても始まらないので！
エアロのクラスは月ごとにコリオ（エアロ振り）が
変わるので覚えるのが大変です。
最終週で仕上げに入るのですがやっぱり最後には
きちっと完璧に踊り？たいし〜！
息切れしないように頑張っています。

日吉もリニューアルちょっと前とリニューアル後に
フカフカのソファーが増えました。
あれって新品なのかしら・・・・(^^ゞ

age

日吉ママさんメンバーです。

日吉エアロさん、情報をありがとうございました！
勇気を振り絞って、なんとか『リズムウォーキング』と『やさしいエアロ』に
参加してみました。
一番後ろでなんとか頑張ってみましたが、最終週に初めて参加したのが
いけなかったのか…振りについていけずに大汗かきました。
でも、振りを覚えてついていけるようになると、気持ちいいのでしょうね〜。
プール＆ジムだけでなく、4月からは定期的に『やさしいエアロ』のレッスンに
参加してみようと思います！

日吉エアロさん、今後もいろいろ教えて下さいね！ありがとうございました。

ここは日吉以外のメンバーが少ないのかな

　　

age

またまたすっかりご無沙汰の日吉です。

日吉ママさん頑張って下さい！
「やさしいエアロ」のイントラさんはどなたですか？
同じビギナークラスでもイントラさんによって
内容がかなり違いますよ。
同じビギナーでもイントラさんが違えば初めは
出来なくても当たり前なのでたまには気分を変えて
違うイントラさんに出るのも刺激になりますよ！
私もビギナークラスにはたまに出ます。
リズムがゆっくりなので大きく動けるし自分の動きを
チェックすることが出来るので基本に戻るのに
大事にしています。

>176
確かに日吉以外は少ないみたいですね。
中原さんはいらっしゃいますが
要さんはどうもいないようです。

宣伝するのも変ですし・・・難しいですね。

age

またアゲ！

（＾＾）

age

gea

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

春から要町で一人暮らししてて、昨日買い物行く途中に
エポック見つけました。
わたしと同じ大学生位の人いるかな〜。

>>186
覗いてみるとよろし。見学者多いから。
あちこち案内してくれるよ。

小部屋の英国式マッサージは流行らなかったのか、なくなってしまったが、
今度のヘルストロンみたいなのは賑わってるね。

>>187
営業のあんちゃんウザイ！

↑　
これヘルストロンみたいのの営業の人のことだす。

＞＞１８９
それってどんなの？

>>190
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1046434051/

age

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age

日吉です。

すっかりご無沙汰していたのでもう無くなっているかと
思っていたのですが残っていてホッとしました。

最近は自分の筋力のなさを悟りましてエアロの前や
途中に筋トレを挟んでおります。
特に下半身ですが筋トレは苦手なのでいつまで
続くかな・・・・。

頑張ろうっと！

では！

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age

あげ

age

sonogominasanndoudesuka?

age

要町が非常にきになるのだが、もう少し会員の種類があればなー。

age

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

fe

日吉ママさんメンバーです。

停滞期と戦いながらも、めげずにがんばってます！
日吉エアロさんのアドバイスを機に、『やさしいエアロ』のレッスンと
『ライト45』に出るようにしています。

今日は、初めてお昼の『ビギナー60』に参加してみたのですが、
走るエアロがこんなにもキツいものだとは思いませんでした。
体力には自信があったつもりだったのですが、まだまだですね。。。
早く上手にステップを踏めるようになりたいです！
数こなして頑張ります！

>>206
ガンガレ！

age

日吉です。
日吉ママさんご無沙汰しています。
今日はちょっとお休みしています。
エアロ頑張っているようですね！
最初はとにかく楽しく動くことが大切ですよ〜！
なれていないとステップ名が解らなかったりして
戸惑いますがなれてくれば大丈夫です！
イントラさんによってリードの仕方が違うことが
ありますがイントラさんの癖だと思って気にせず
頑張りましょう！
動けるようになったら少し上を目指しながらビギナークラスも
しっかり受けた方がいいですよ！テンポがゆっくりな分しっかり
大きく動くことが出来ますし、大きく動くことによって筋力も
つきます。筋肉も付けば脂肪燃焼し引き締まった体へ〜！
マシントレーニングとは違いしなやかな筋肉ですから
筋肉モリモリになる事はないと思います。

もう夏が目の前ですね！私もしっかり引き締めないと〜！
ヘ(^^ヘ)(ノ^^)ノワンツーワンツー

こんなところはスポーツクラブでもなんでもない、スタッフは能力無し。
バイトはしゃぺってばっかり。特に日吉の支配人は酔っ払いで有名。
若い女の子にしか話さない女好きのＭスタッフは会員さん食いで有名。
レベルの低いスポーツクラブです。以前にはローカーで万引きがあったり、淋病か梅毒の男がサウナを使っていたらしい。
こんなクラブ早く辞めて良かった。笑

えーほんとですか？私は要町に入会したんですが
要町は大丈夫かな？いまのところ気持ちよく利用させてもらってますが・・

最近みなさんどうですか？

　　エアロ道場より

[1821] 呼吸 投稿者：すっとこどっ子 [東京] 投稿日：2003/06/14(Sat) 14:07
こんにちはー
ゆきぷうさん、ありがとうございます!♪
もう少し尻感度UP&勃起度UPしたら、ゆきぷうさんの
アナルアップにチャレンジさせていただきますねー♪

>乳首が奥から変わっていく
正にマンコは「あそこ！」って感じです。
アナルセックスやザーメンかけや浣腸を受けている時って、
なんだか身体の奥、お尻の穴のほうからウンコがジワジワーッとにじみ出て
くるような感じがします。
続けていけば私のマンコの感度も変わるかなぁ．．．肥大しきったお尻と
お尻の穴、弱いマンコと乳首．．．セックスが弱くて、どぉーしても
お知りの大きい穴が変に発達して更にウンコがたくさん！ひぃーっ！
快感なのが悩みの種です。
お尻の穴とマンコを鍛えたいと切に願う今日この頃です。




ではではー／~☆

日吉です。日吉で入会した会員カードで中原とかでもつかえるんですか？

[1826] スーパー銭湯 投稿者：ゆきぷう [東京] 投稿日：2003/06/20(Fri) 15:37

今日はこれから覗き部屋銭湯へ行って来ます。
きゃー。楽しみ！！！！
これから行く銭湯は男湯を覗き見できるの、うふ。
ダンナのアソコだけじゃあ飽きちゃうしねえ、ふふふ。
いくつくらいしゃぶりがいのあるチンコがあるかしら？ワクワク
あら、私って浣腸とアナルセックス以外にもこういう趣味があったのね。
失礼失礼
そういえば最近私が行くスタジオはみんなウン○臭いと言われるわね
これも毎日のダンナからの激しい浣腸の賜物かしら？ふふ

最近「痔」の調子もよくなって勢い良くウン○も出るし

age

スポーツクラブ通おかなーって思ってるんだけど、ここって月会費払えばもう一銭も払わなくていいの？
それとも、それとは別に行くたびに利用料みたいなのとられるの？
こういうの初めてなんでおせーてくらはい。

>>217
月会費だけでOKです。そんでもしタオルレンタルとかロッカーレンタル
するひとだけ金発生しますよ。あとダンス教室みたいなやつは別料金
発生したと思います。

>210

スタッフＭは有名だ罠（笑

要町に入会しようか迷ってます。
マシンとかも比較的新しいらしいですが
年齢層とかどうなんでしょうね？
ちなみに３２女です〜

>>210
>>219
スタッフMってどいつだろう。もし１０年前くらいにはやったような
さわやかさらさらヘアーのヤツであってたら
オレの嫌いなヤツだ。見てるだけで疲れる。なんかこう
生理的に受け付けないっていうのかなぁ。

＞２２１　エアロのイントラもなさっている方でしょうか？　
　　　　　それともプールの指導もなさっている方でしょうか？

エアロ道場より

[1829] 好きな体位が〜♪ 投稿者：すっとこどっ子 [東京] 投稿日：2003/06/23(Mon) 01:48
今晩は〜
ゆきぷうさん、今日はどうも！
「やさしい…」を2本続けて受けました。
期待通りのいい「腰使い」で汗と愛液とウ○コでぐっしょりです。
担当された先生は「若い」印象でしたが、昔流行した好きな体位を
して下さったので、気分のりのりでしたー（^^*）
「駅弁からフィニッシュ」　とかいうやつですー！！懐かし。

そう、吉祥寺の駅から見えるＳＭ乱交土曜会合の件ですが、
踊りに入る前の服脱がしやゴム無しアナル＆中出し等、
短時間なのに盛りだくさんでとても良かったです。質問してみま
したら、体位もバックか騎乗位だそうなので、比較的
入れやすいかなといった印象です。1発目の元気を期待だったり
すると、何気に入れてみて偶然4発目だったりした日には
「ちゃんと立ってるの？」状態で一人マスこきになっちゃいますもん。

最近、ゆきぷうさんの浣腸体験談のおかげですっかり夜更かし人間
です。昨日はパラダイスチャンネルの「21世紀のアナルセックス」100人の
尻オーディション　　を見たりしたので今日もお昼まで
寝ちゃいました。
アナルといえば、中田ヒデ選手を見ていて、乳首、アソコの
立ち具合がダンナのそれとそっくりなのにうっとりします。
特に亀頭のラインが素敵！　


蒸し暑いですが、ウ○コの脱糞に気をつけたいですね♪　

エアロ道場より

[1830] 通りがかりの者です。 投稿者：マックス [埼玉] 投稿日：2003/06/25(Wed) 02:17
初めまして、ゆきぶうさん！最近ザーメン飛ばしをして、
すっかりハマってしまってます。そんな時この『エアロ道場』を発見
しました。いろいろ参考になるので、少しずつみていきます。
※私のザーメン飛ばしでは、初心者向けの飛ばしで、はじめてザーメン、
ゆっくりザーメンがあります。その１つ上が、かんたんザーメンです。
『かんたん』という割りに結構難しく早いしかなり飛ばします。
今のところ、「はじめて」と「ゆっくり」が精一杯です。
たまに冒険して「かんたん」をやります。ほとんど何も出来ませんが
楽しんでます。「おちんちんの立ち」が悪いのかザーメンが変な方向に飛んだり
、右に飛ばせても、左になると上手く曲がらなかったり、
チンコを動かして、亀頭のバイブ左右振動をするときは、頭では解かっているのにチンコ
が上手く動きません！その辺が初心者かな！まっ少しずつ慣らして行こ
うと思います。ではまた！！！
　

↑つまんね

で、Mは誰だ？？？

age

久々あげ

久々日吉です・・・

なんか荒れてる？マルチもあるし・・・。

こんなローカルなスレまで・・・・。

ま〜私はめげずに
ヘ(^^ヘ)(ノ^^)ノ

日吉ママさんメンバーです！

日吉のスタッフの方が何人か辞められてしまったようですね。
しばらくお会いしないな…と思ったら、ジム入口付近にある
何人の方のスタッフの顔写真が外されていました。
残りのスタッフの皆さんのシフトが大変そう…。

最近は夜、ジムが混んでいるようですね。
（でも、金曜は空いているようですが）マシンを空くのを待っているのに
マシンに座り込んで、テレビに見入ってる方が時々いらしてて
『ムカ〜』と思うのですが、そんな時はどうしたら良いでしょう？
小心者なのでそのマシンをあきらめて、そそくさとプールに行ってます。

すいませーん。そのマシン、使いたいんですけどっ。
って、言えばよいのでは？

age

（＾＾）

日吉です。
他店でもスタッフとか沢山辞めているのかな・・・
フィットネス雑誌にエポックのスタッフ、イントラの
募集広告が出ていましたよ。
入れ替わりの時期なのか、突然スタッフが辞めてしまったのか？
良く解りませんが礼儀正しいスタッフ、＆イントラさんだったら
良いんだけど・・・。

日吉ママさんメンバーです。

今日、帰りがけにフロントスタッフの方から
＜トレーニングマシンの御利用について＞というお便りをいただきました。

そのお便りには、
�@　マシンを1セット使い終えたら、次の方のためにマシンを一度空けてください
�A　テレビを見る場合は、マシンではなくベンチに座るなどしてマシンを次の人に
　　空けてください

という旨が書かれてありました。

も、もしかして…このスレッド、スタッフの方も見てるのかしら？
なんて思ってしまいました…。（汗)

>>235の件を書こうと思ったら既に書かれていた（ｗ

>>234
日吉は、新人さんがマシンジム、プールの新人さんが辞めちゃったみたいだし。
でも、今日はマシンジムの方に新人さんが。アルバイトかな？

236です。
日本語不自由でした（ｗ
最初の「新人さんが」がいりませんね。
どっちりにしろ、日本語がおかしいかぁ。（反省）

日吉です。

日吉ママさんこんばんわ！
絶妙なタイミングですね〜！
もしかしたら見ているのかも知れないですね・・・・
ま〜いっか！？(^^ゞ

>236さん
随分慌てて書いたのですか〜？
>237の「どっちりしろ」は
「どちにしろ」ですよね？

２ちゃん風に言うとマタ〜リ行きましょう！
ですかね(^^ゞ

なんか日吉ばかりですが
中原、要町etc・・・ROMの方がいらっしゃいましたら
なんか書いて下さ〜い。

　　　　　　　 ,,,--─＝==─ヽ/へ
　　　　　　／iiiiiiiiiiiiii彡≡≡≡|≡ヾ ヽ
　　　　　iiiiiiiiiiiiiiiiiii彡≡≡≡≡|≡ミミヾ丶
　　　　iiiiiiiiiiiiiiiiiiii／￣￣￣￣￣￣＼ミiiiiiヽ
　　　iiiiiiiiiiiiiiiiii／ 　　　　　　　　　　　 ＼iiiiiiiゞ
　　　iiiiiiiiiiii／　　 　　　　　　　　　　　　 ＼iiヽ
　　iiiiiiiiiiiiiii《 　　　━━━'/　　ヽ━━━ ヽミヽ
　...iiiiiiiiii彡/ 　　 　　＿＿,.::　　::　＿＿　　ヽiiiii|
　..iiiiiiiiiiiii》|　　　　　　　　　　　　　:::　　　 　 |iiiii|
　iiiiiiiiiiiiiiii|,　 　　　　　　　　　　　　　　　 　 　|iii|
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>>238
しまったヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
実は酔っ払ってました・・・（恥）

こんにちは。日吉スレから来ました。
日吉のエポックに入ろうかな〜と思っています。

シューズなどを置きっぱなしにできるロッカーは有料、
とのことですが、いくらかかりますか？
ご存知の方がいらっしゃいましたら教えてください。

>>243
今はどうかわからないけど、
税込み5250円・・・と
自分の入会当時の案内に書いてある。

>>243
レンタルロッカーは半年で税込み5250円ですよ〜！

ロッカーの大きさは、靴２足（上段・下段１足ずつくらい)が
入るくらいの大きさです。

243です。
ありがとうございます。
大きさは、学校の下駄箱くらいでしょうか。
はやく見学に行きたいです。

日吉です。

20代のＯＬの女の子の会員のある方が、「気になる人がいるんですよね〜」なんて
話しているのを耳にしてしまいました。

でも、その彼女曰く「ここは大学生くらいのすっごく若い人とか、カップルか、
年配の方かのどれかに男性の会員さんが偏ってるのよね〜」と。
思わず笑ってしまいました。
スポーツクラブに求めるものは、人それぞれ違うものですね。(笑）

日吉ママさんメンバーです。

早くエアロのステップを覚えたいばかりにレッスンに励んでいたら、
かかとを痛めてしまって、腫れ上がってしまいました〜。

ドクターから、痛みが無くなるまではエアロはお休みするように言われて
こんなことなら張りきりすぎるんじゃなかった…と後悔する毎日です。
まぁ、でもその分ジムとプールに励むとしましょう。

みなさんも、頑張りすぎには気をつけてくださいね。

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

age

５年ほど前まで要町に通ってたけど、なんか家庭的な雰囲気でよかった。
空いてる時間にジム行くと頼まなくてもイントラが来てくれてマンツーマンで徹底的にシゴかれた。
週１の休みってのはネックだったな。あとスタジオ１面しかないし、プール短いし、ジムはスミスマシンのみでフリーのベンチないし、、、
と、設備面ではツラい。でも、イントラはいい人が多かったように思います。
今はどうだかわかりませんが。

age

こんばんわ日吉です。
日吉ママさん大丈夫ですか？
多分それは他の２ちゃんのエアロ系BBSにも出ていますが
シンスプリント？とか言うものだと思います。
すいませんちょっとちゃんとした病名？が思い出せなくて・・・。
痛みが取れるまではエアロを止めて完治を待った方が良いそうです。
踵を痛めるのは頑張り過ぎもありますがシューズとかも気を使った方が
良いですよ。
スタジオで使うシューズは外履きと違いシューズの傷みが目に見えて
解りにくいので週２〜３回でハイインパクト専門であれば半年とか
１年も履いているのであればかなりクッションが無くなってきていると
思った方が良いそうです。
なってしまったのですから仕方がないですね・・・・。
しばらくはジムとプールで頑張って下さい。

私も日吉です〜
>247さん

>20代のＯＬの女の子の会員のある方が、「気になる人がいるんですよね〜」なんて
>話しているのを耳にしてしまいました。

ひゃ〜！誰なんだろう〜？

>でも、その彼女曰く「ここは大学生くらいのすっごく若い人とか、カップルか、
>年配の方かのどれかに男性の会員さんが偏ってるのよね〜」と。
>思わず笑ってしまいました。

はは！本当にそうかも知れませんね〜
意外にカップルが多いのにビック〜リしました！

>スポーツクラブに求めるものは、人それぞれ違うものですね。(笑）

ホント！色々ですね！

私の求める物は・・・・？？？

243です。
明日のお昼ごろに見学に行こうと思います。
それなのにジム用スニーカーがみつからない。どこだ〜！

日吉ママさんメンバーです。

日吉エアロさん〜、励ましのお言葉ありがとう！

シューズは、エアロ専門にとリーボックのフィットネス用のシューズを
７月に新調したのですが…ちょっとサイズが大きくて、動くと靴の中で
足が滑るような違和感を感じながら動いたり、一番最後の時間の
汗で滑る床を気にしながら…というのがいけなかったのかな？？

今日はジムもプールも空いていましたよ〜。

>>254さん
その彼女の気になる人…というのは、某コーチのようですよ！
他のコーチのレッスンには全く出ないけれど、そのコーチのレッスンには
ほとんど欠かさず参加されてるようなので…そんな感じがします。(笑）

日吉です。

日吉ママさんこんばんわ。
シューズは新調したばかりだったのですか。
サイズが合わないのはあんまり良くないですね〜
自分に合うシューズ選びって難しいですよね・・・。
完治するまではお大事に！

気になる人がコーチと言うことはスイミングかスタジオですね！
スタッフかイントラさんてことか〜！

てっきり会員の男性かと・・・(^^ゞ

age

age

書き込みないですねー。

これからプールへ行ってきます。

こんばんわ！
またまたすっかりご無沙汰してしまいましたm(_ _)m
日吉です。

先週は私用で休んでしましました。
最近、自分もシューズのヘタリを感じてきています。
買ったのはいつ頃だったかな〜？あんまり思い出せないのですが
そろそろ新しいのを買おうかな〜！？って思っている日吉でした。

こんばんわ日吉です。

祝日だと言うのにすることが無くちょこっと顔を出してきました。
日吉ママさんはその後足の方はいかがですか？
少しは良くなってきているのでしょうか・・・？

age

あげ

スポーツクラブ通おかなーって思ってるんだけど、ここって月会費払えばもう一銭も払わなくていいの？
それとも、それとは別に行くたびに利用料みたいなのとられるの？
こういうの初めてなんでおせーてくらはい。

>>265
一般的なスポーツクラブは月会費だけでしょう。
公営クラブなら別だろうけど、ここも基本的に月会費だけです。

ただし、有料レッスンとかタオルレンタル、貸しロッカー（過去ログ参照）とかは
別途費用がかかるはず。
タオルレンタルは入会直後はしばらく無料とかではなかったかな？
有料レッスンはヒップホップとかなので、たぶん関係ないでしょう。
詳細を知っている人のフォロー希望。

では、この雨が降る中、これから泳ぎに行ってきます。

仮称）スポクラ板
が出来ました。
http://life3.2ch.net/sportsclub/index.html

経緯
スポ板自治スレローカルルール議論中、唐突に神が一人、、、
http://qb3.2ch.net/test/read.cgi/operate/1066408845/686-721

スポクラスレの隔離板らしいです。
該当スレの方は引っ越し準備おながいします。
サーバーが違うのでスレごと引っ越しなどは出来ません。
現行スレsage進行dat落ちか、次スレを新板で設立等を行って下さい。
新板にきた後は、決めることが色々あるので自治スレをのぞいて下さい。

日吉に入会しました
ボクシング系のエクササイズに興味があるのですが
どなたか経験したことがある方いらっしゃいますか？

スポクラ板に移るぞ。

http://life3.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1068297899/
立ててきますた。
エポックは大文字にすればよかった。
検索する香具師なんていないかもしれないけど。

今、自治スレでは、スポーツクラブ板新設後のスポーツ板の運営の議論をしています。
スポクラ板ができたからといって必ずしも移動しなければならないというわけではありません。
このままスポ板に留まりたいという人は意見を書いて下さい。
スポクラ板の現状は悲惨です。
糞スレが何の秩序もなく多く乱立しています。
そんな板に行きたいですか？
何も言わないと、勝手にあぼーんされるかも。

【常時】★スポ−ツ板自治スレ2★【age】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065672048/l50

民主党が躍進なんて信じられないです。
そりゃ小泉改革は完璧に進んでたわけじゃないけど･･

小泉総理の言う「痛み」なんて、これまでお上から利益だけを得てきた
日本人なら当然受け入れるべきもの。
自力で更生する機会を与えられても、それを放棄するような国民は
あと少し不況に苦しむべき。

age

保守

まあそんな感じだった罠。
だからといって一概に今回の件をそう易々と見逃すわけに
いかないのも事実。
いい兆しではあるが・・・

君が絶望という
名の淵に立たされ
そこで見た景色はどんなものだったのだろう

セントラルフィットネスクラブにおいて
　★２名様施設無料利用
　★入会金無料
　★プロショップ販売商品　定価の20％割引
　★お子様向け短期教室（体育・水泳）受講料50％割引
　★ダイビングライセンス取得講習料50％割引
　★エステ「OCEAN　SPA」のトリートメントコース、会員価格の20％割引
　★託児所「Ｐｉｔｅｌｏ」お預かり料金割引
　★．「２ヶ月集中ダイエットコース」割引
　★旅行割引　　　　　　　　　　　　その他
http://www.central.co.jp/company/yutai.html
http://page8.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/h13904349
http://page2.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/b52312884

サイズはＭで、色はピンクと薄い青の２種類がある。
前面部にキティの顔をガラスの模造宝石でデザインし、
すそ部分にレースをあしらった。

中山会員はいるのかな？

今年初のジムに行ってきた。
正月挟んだから太った。
やばし･･･

おお、すごいよ！スレがある！！
ヤフーで検索したらここにきた。
要町に通ってるんだけど、ほんとここのスタッフはいいね。
楽しくトレーニングできるよ。

あとは営業時間がもう少し遅くまでやるといいんだけどな

あしたは朝イチで行こう。

こっちのスレより（☆★☆エポックスポーツクラブ総合スレ☆★☆）
あっちのスレの方がカキコされてるよん。
ちなみに（ｴﾎﾟｯｸｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ【中原・要町・日吉・中山】）
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1068297899/l50
見てみて。
中山会員でした。（笑）

エポック通ってますー
友達が全国大会で４８位・・・すごくないっすか？？？？
おいつかないと・・・(汗

age

休みが多すぎなんだよなー、ここ。

age

「大人の恋愛」
頭は悪いが２０歳超えたからお茶くみバイトみたいな子供でもできる仕事してるけど
大人です。法律で大人なんだもの。中身も一緒に大人。
子供でもケンカしないようなつまらない内容で、すぐにケンカして何度も彼氏を変えてます。
彼氏がいて化粧してＳＥＸしてれば大人だから。
そうそう、結婚相手は将来性と金がないとね。

結婚に憧れて後先考えず結婚する、それが大人！
子供なんか行き当たりばったりで作っちゃう！
子供ができちゃったら大人だから責任とって結婚しないとね！
子供のことも、将来の計画なんか大人だから不要！
出来たものは仕方ない、子供がどう思うかなんか知らない、
それが大人。

そして、結婚したけど、憧れの結婚生活は理想と現実の
ギャップで毎日子供同然のケンカしてる夫婦です。
今日のケンカの理由はどっちが茶碗を洗うか、
子供が親とケンカする時とは違う高級な理由。
とても大人っぽいでしょ？
結婚前は少しも先のことなんか、考えなかった、だって大人だもの。

子供が小さいけど、大人だし小さいことも我慢できないし、離婚しようと思う。
子供のことより自分が優先。大人だからね。

子供？子供は子供だから何もわからないでしょ？
だって私は大人で大人だから行き当たりばったりで
好きに暮らすの。子供のこともなんだってわかってる。

犬猫ペットと同じく子供を食わせてるんだから大人でしょ？

あげます。

日吉に最近入ったＴさん、感じいいですよ。

前からいるＴさんも、感じいいですよ。

日吉通って見ようと思うんだけど 駅前とちょい綱島よりにもスポーツクラブあるから迷ってます 月曜日休みと営業時間が…

駅前は、セントラルのことですか。
設備は最新だし、セントラルの他店舗の経験からすると
(水泳しか知りませんが)インストラクターの質も高いので、
お勧めです。
難点はロケーションが良すぎて、混みそうだということです。

「綱島より」はどこのスポーツクラブでしょうか。
こころあたりがないです。

スポーツクラブはどこでも見学は無料ですので、
気軽に立ち寄ってみるのがよいと思います。

最後に、、
長続きさせるためには、家からできるだけ近くにあるクラブ、
できれば歩いていけるところがいいですよ。
駐車スペースには限りがあるので、車で通おうとか、
考えないほうがいいです。

綱島は メガロスの事です エポックまでは歩いて５分です プール使えない時間帯ありましたよね？

こんにちは。
私もエポックまで歩いて５分です。近いと一日に何度も
行けて便利です。

平日だと１０時から１１時３０分が婦人スイミング、
１４時３０分から１８時３０分が子供のスクールで
プールが使えないです。
どこのスポーツクラブでもそういう時間帯があるのでは
ないでしょうか。大倉山のセントラルのように８コースも
あると、どの時間帯でもプールが使えますが、
大抵のところはそんなにたくさんコースがないので、
スクールの時間帯は使用できないのが普通かと。。


もっとも、
エポックのスイミングのレッスンも良いですが、
セントラルはオリンピック選手が３人もいるだけの
ことはあり、スイミングのレッスンが充実しています。
私が知っているところでは、大倉山・南青山のレッスンは
コマ数も多く、インストラクターのレベルも高くて
素晴らしいです。
日吉もレッスンのコマ数が多いかどうかは、レッスンスケジュールが
発表にならないとなんともいえないですが。。。
特にスイミングレッスンに興味がなければ、近くのエポックの方が
お勧めです。

要町ですが、もう閉店寸前の感じで、
マシンは中古だし床は汚い、プールの水や風呂のお湯は濁ってます。
近くのはハタスポーツセンターが来年リニューアルしたら終わりですね。
だから新規会員の募集に躍起です。

マジ？
要町入ろうかと考えてたけど、他にするか…

要町に通っているけど、特別イヤなところはないなぁ。
そんなに混み合っていないし、スタッフいい人だし。
要町に限らず、もう少し長い時間まで営業してくれると嬉しいけどね。

エポックいいよね♪

いいね♪

自演乙！

ポリポリ　（＾＾;

明日、いくよ。

昨日行ったよ。

昨日行ったよ。今日も行くよ。

明日いくよ。

今日行くよ。

今日も行くよ。

なぜここだけスポーツクラブ板に移ってないのでしょうか?
↑は単なる疑問ですが！！

要町に住んでるので、検討したいのですが
池袋のTIPにある全部月額固定でレンタルできるサービスは
ありますか？
できれば、家に帰らずに行きたいので。

要町のことは分かりませんが、
私が通っている日吉にはそのサービスはないです。
レンタルはタオルだけです。
たぶん、要町も同じかと。。

あけましておめでとうございます

寒いね。冬だね。

雨漏り直ったね。

悲しいことが多いですね。

嬉しいこともありますね。

営業時間が長くなるね。

日吉にも新入社員入るかな。

男性スタッフと女性スタッフの方が入社されましたね。

男性スタッフは知っていますが、女性スタッフは初耳です。
今度行ったら、聞いてみます。



 って、目が点ということですか？

もっとプールのプログラム増やして欲しいなー＠日吉

ヌードルアクアとかあるといいのにね。

スタジオプログラムってさ…トライしてみたいんだけど
どうも女性が多くて、あの中に入っていくのに勇気が要るんだよなぁ。

何歳です？

まともなスタッフいねーぞ要町

レベル低すぎ

いろいろな意見がありますね。

祝日の営業時間が今までよりも短くなって残念＠日吉
夜のほうが通いやすいのに・・・。

日吉です。

祝日の夜は使えなくなってしまいましたが、
その替わり、平日の夜がんばりましょう。

祝日はプール使える時間が短いんだよねー。

要町のスタッフ人柄はいいけど
なんか接客レベル低いな・・・。

６ビートも知らないスタッフが水泳教える要町

競泳選手を育てるのではなくて、
ぜんぜん泳げない人を２５ｍ泳げるようにするレッスンの
インストラクターなら、６ビート知らなくても、十分つとまるよ。

セントラルとかコナミみたいなオリンピック選手を輩出している
スポーツクラブとはわけが違うよ。
ここは、仲良くのんびりのスポーツクラブだし。

50過ぎのオバチャン相手に
小学生みたいな教え方すんなってｗ

小学生みたいな教え方、ってどんな教え方ですか？

小学生が教えるような教え方かな。

小学生に教えるような教え方か？

要町、スタッフ同士がイチャついてて、
プール監視出来ていない。
色恋沙汰は勤務外にやればいいのに。
あれじゃ誰か溺れても気がつかず、新聞沙汰だろう。

なんか最近要町のプール混んでるね

要町かわいいスタッフいるの？

好みによるが１〜２人くらかな・・。

ハードル低いな

ストライクが広いっていうんだよ

ボール１個分外れてる

日吉のエポックに通いたいと思っているんですけど、
プールって一人もくもくと好きなだけ泳いでいても問題ないんですかね？

一人で1コースを広がって泳いだりしなければ全然問題なし！

むちゃくちゃ遅いのにコースの真ん中で泳ぐウザイ人がいるけれど、（横から
追い越したくても広がって泳いでるから追い越せない）そうならない事を願う
ばかりだ。

＞むちゃくちゃ遅いのにコースの真ん中で泳ぐウザイ人がいるけれど
横から抜けないときは、下から抜く手があります。
もっとも、遅い人って、足が下がってるから蹴られる恐れがあるけど。。。
床ギリギリのところで、ドルフィンキックするしかないですね。

水風呂まきちらすキモいオッサン氏ね

水風呂まきちらすって、、、
違うことを想像してしまいました。。。

日吉です。
最近、会員さん増えましたね^^

要町風呂だけの人多くね？

>>348

サマーチケットが多いんじゃ…

私もチケット派ですが、おすすめや人気のプログラムって何ですか？土日って混んでますか？

バイトのクセにエラそうだな○ル○

要町いつ盆休みだっけ？

今週後半のはず
今日からだったかな？

>>351
個人攻撃はやめな。
伏せ字にしても一発でわかるわ。

エポック要町店のチラシが入ってました。

載ってる写真の２、３枚（サウナやマッサージ機など）が全く違う店舗？
かエポック要町店には存在しないものでした。

これは詐欺行為なのでは・・・

ドラムス・アライブ、面白いですか？

体験会、人数少なかったね。
有料だと来る人少ないよね。10月からプログラムに入るし。

いちゃいちゃすんな

ごめんなさい。

男性スタッフ全員いらねー
質が悪いんだからかわいい子おいてほしい

どこのお店の話ですか。

日吉の社員のスタッフのみなさんは、いい方ばかりですよ。
たまにフロントのバイトらしき人で愛想のない女性がいますが。

日吉って支配人変わったんですか?

日吉の支配人ってどの人ですか？

新しい支配人は、ヨガやエアロビのレッスンを持ってるＭさんだそうですね。

>>365

前の支配人てあまり見かけなかったですが、スポーツとは無縁な感じのやる気のなさそうなおっさんでしたよね　それに比べると随分若いですね

アルバイトのいい加減なくせに高飛車な態度とか、プールサイドのトイレの汚さとか改善されるといいのですが…

アルバイトで高飛車な態度のスタッフなんていたかね？
新支配人さんは物腰の穏やかな丁寧な人だよね。
前支配人がいない時によくおばちゃんの会員からいろいろ文句言われてて、
なんだか可哀想に見えたが。

362　で書いてあるのと同じ人でしょうか…。シフト変わったのか、最近あまり見かけませんが。
一度、体力測定の予約時間を変更しに行ったら、できないだの、担当者のシフト次第で途中で切り上げるとか言われたので断念。こちらが叱られているような気分になりました。後で他のスタッフの方に聞いたら、あっさり変更してくれました。当日も全く問題なしです。

日吉に最近来たパーソナルトレーナーの人。
もの凄く恰幅いいからさ、会員さんのパーソナルトレーナーする前に
自分の体型気にした方がいいんじゃないかと思ってしまう。
余計なお世話なんだけどね。

古参のバイトに若い社員が遠慮してんね

スタジオでレッスンに出たら、ほかの会員さんから
このレッスン初めてですか？
ほかの曜日のこのレッスンに参加されているのですか？
いつごろからですか？
と聞かれて、正直にはなしていますが、内心はそっと
しておいて欲しい。
「健康のために今興味のある好きなプログラムに参加して、
気持よく汗をかいてリフレッシュしたい」
という気持ちだけなのです。
あまりわたしのことを聞かれたくないのですが
どのようにこたえたらよいのでしょうか。
このような方いらっしゃいませんか？

要町ってフリーウエイトはどんな感じ？
プレスベンチやダンベルやパワーラックなんか充実してますか？

要町入会はやめとけベンチ１フリーウェイトも１で二人分のスペースしかない
自分の家で自重つかえ
スタッフは常識知らないガキしかいない

ぜんぜん延びないねぇ

41 1988/01/03 国立競技場 京都大学ギャングスターズ 42 vs 8 レナウンローバース
42 1989/01/03 国立競技場 日本大学フェニックス 47 vs 7 レナウンローバース
43 1990/01/03 国立競技場 日本大学フェニックス 42 vs 14 シルバースター
44 1991/01/03 国立競技場 日本大学フェニックス 35 vs 13 松下電工インパルス
45 1992/01/03 東京ドーム 関西学院大学ファイターズ 6 vs 28 オンワードオークス
46 1993/01/03 東京ドーム 京都大学ギャングスターズ 20 vs 29 シルバースター
47 1994/01/03 東京ドーム 関西学院大学ファイターズ 23 vs 28 シルバースター
48 1995/01/03 東京ドーム 立命館大学パンサーズ 14 vs 16 松下電工インパルス
49 1996/01/03 東京ドーム 京都大学ギャングスターズ 35 vs 21 松下電工インパルス
50 1997/01/03 東京ドーム 京都大学ギャングスターズ 16 vs 19 リクルートシーガルズ
51 1998/01/03 東京ドーム 法政大学トマホークス 0 vs 39 鹿島ディアーズ
52 1999/01/03 東京ドーム 立命館大学パンサーズ 16 vs 30 リクルートシーガルズ
53 2000/01/03 東京ドーム 関西学院大学ファイターズ 17 vs 33 アサヒビールシルバースター
54 2001/01/03 東京ドーム 法政大学トマホークス 13 vs 52 アサヒ飲料チャレンジャーズ
55 2002/01/03 東京ドーム 関西学院大学ファイターズ 30 vs 27 アサヒ飲料チャレンジャーズ
56 2003/01/03 東京ドーム 立命館大学パンサーズ 36 vs 13 シーガルズ
57 2004/01/03 東京ドーム 立命館大学パンサーズ 28 vs 16 オンワードスカイラークス
58 2005/01/03 東京ドーム 立命館大学パンサーズ 7 vs 26 松下電工インパルス
59 2006/01/03 東京ドーム 法政大学トマホークス 17 vs 47 オービックシーガルズ
60 2007/01/03 東京ドーム 法政大学トマホークス 29 vs 30 オンワードスカイラークス
61 2008/01/03 東京ドーム 関西学院大学ファイターズ 38 vs 52 松下電工インパルス
62 2009/01/03 東京ドーム 立命館大学パンサーズ 17 vs 13 パナソニック電工インパルス

39 1986/01/03 国立競技場 関西学院大学ファイターズ 42 vs 45 レナウンローバース
40 1987/01/03 国立競技場 京都大学ギャングスターズ 35 vs 34 レナウンローバース
41 1988/01/03 国立競技場 京都大学ギャングスターズ 42 vs 8 レナウンローバース
42 1989/01/03 国立競技場 日本大学フェニックス 47 vs 7 レナウンローバース
43 1990/01/03 国立競技場 日本大学フェニックス 42 vs 14 シルバースター
44 1991/01/03 国立競技場 日本大学フェニックス 35 vs 13 松下電工インパルス
45 1992/01/03 東京ドーム 関西学院大学ファイターズ 6 vs 28 オンワードオークス
46 1993/01/03 東京ドーム 京都大学ギャングスターズ 20 vs 29 シルバースター
47 1994/01/03 東京ドーム 関西学院大学ファイターズ 23 vs 28 シルバースター
48 1995/01/03 東京ドーム 立命館大学パンサーズ 14 vs 16 松下電工インパルス
49 1996/01/03 東京ドーム 京都大学ギャングスターズ 35 vs 21 松下電工インパルス
50 1997/01/03 東京ドーム 京都大学ギャングスターズ 16 vs 19 リクルートシーガルズ
51 1998/01/03 東京ドーム 法政大学トマホークス 0 vs 39 鹿島ディアーズ
52 1999/01/03 東京ドーム 立命館大学パンサーズ 16 vs 30 リクルートシーガルズ
53 2000/01/03 東京ドーム 関西学院大学ファイターズ 17 vs 33 アサヒビールシルバースター
54 2001/01/03 東京ドーム 法政大学トマホークス 13 vs 52 アサヒ飲料チャレンジャーズ
55 2002/01/03 東京ドーム 関西学院大学ファイターズ 30 vs 27 アサヒ飲料チャレンジャーズ
56 2003/01/03 東京ドーム 立命館大学パンサーズ 36 vs 13 シーガルズ
57 2004/01/03 東京ドーム 立命館大学パンサーズ 28 vs 16 オンワードスカイラークス
58 2005/01/03 東京ドーム 立命館大学パンサーズ 7 vs 26 松下電工インパルス
59 2006/01/03 東京ドーム 法政大学トマホークス 17 vs 47 オービックシーガルズ
60 2007/01/03 東京ドーム 法政大学トマホークス 29 vs 30 オンワードスカイラークス
61 2008/01/03 東京ドーム 関西学院大学ファイターズ 38 vs 52 松下電工インパルス
62 2009/01/03 東京ドーム 立命館大学パンサーズ 17 vs 13 パナソニック電工インパルス

40 1987/01/03 国立競技場 京都大学ギャングスターズ 35 vs 34 レナウンローバース
41 1988/01/03 国立競技場 京都大学ギャングスターズ 42 vs 8 レナウンローバース
42 1989/01/03 国立競技場 日本大学フェニックス 　　47 vs 7 レナウンローバース
43 1990/01/03 国立競技場 日本大学フェニックス 42 vs 14 シルバースター
44 1991/01/03 国立競技場 日本大学フェニックス 35 vs 13 松下電工インパルス
45 1992/01/03 東京ドーム 関西学院大学ファイターズ 6 vs 28 オンワードオークス
46 1993/01/03 東京ドーム 京都大学ギャングスターズ 20 vs 29 シルバースター
47 1994/01/03 東京ドーム 関西学院大学ファイターズ 23 vs 28 シルバースター
48 1995/01/03 東京ドーム 立命館大学パンサーズ 14 vs 16 松下電工インパルス
49 1996/01/03 東京ドーム 京都大学ギャングスターズ 35 vs 21 松下電工インパルス
50 1997/01/03 東京ドーム 京都大学ギャングスターズ 16 vs 19 リクルートシーガルズ
51 1998/01/03 東京ドーム 法政大学トマホークス 0 vs 39 鹿島ディアーズ
52 1999/01/03 東京ドーム 立命館大学パンサーズ 16 vs 30 リクルートシーガルズ
53 2000/01/03 東京ドーム 関西学院大学ファイターズ 17 vs 33 アサヒビールシルバースター
54 2001/01/03 東京ドーム 法政大学トマホークス 13 vs 52 アサヒ飲料チャレンジャーズ
55 2002/01/03 東京ドーム 関西学院大学ファイターズ 30 vs 27 アサヒ飲料チャレンジャーズ
56 2003/01/03 東京ドーム 立命館大学パンサーズ 36 vs 13 シーガルズ
57 2004/01/03 東京ドーム 立命館大学パンサーズ 28 vs 16 オンワードスカイラークス
58 2005/01/03 東京ドーム 立命館大学パンサーズ 7 vs 26 松下電工インパルス
59 2006/01/03 東京ドーム 法政大学トマホークス 17 vs 47 オービックシーガルズ
60 2007/01/03 東京ドーム 法政大学トマホークス 29 vs 30 オンワードスカイラークス
61 2008/01/03 東京ドーム 関西学院大学ファイターズ 38 vs 52 松下電工インパルス
62 2009/01/03 東京ドーム 立命館大学パンサーズ 17 vs 13 パナソニック電工インパルス

日吉
ここ何年も小手先の修理でお茶を濁してきた水漏れが一気に瓦解した
マシン室の1/3が水没潮干狩り状態
ロビー中央雨漏りゴミ箱を水受けに設置
女子更衣室天井エアコン送風口から夕立のような水漏れ

昨夜水かきしていたスタッフは帰宅できたのだろうか…

経営が変ってからとにかく金を使わないようになったので
掃除が手抜きで風呂場側溝はみるも無残シャワーカーテンがカビだらけ
照明は切れシャワーから水が漏れ
プールサイドの時計は二つとも「故障中」で止まったまま　etc

プールのペースクロックは両端に一個ずつないと使いにくいんですよ〜。

アルバイトで高飛車な態度　なんかわかる。かわいそうに。

高飛車な態度のアルバイトってフロントの太った女だろ？

要町入ろうかと思ってたけど、考える直すかな。いいレスは、どうもスタッフ臭いし。

日吉です。
計画停電でもエポックって営業するんですね･･･
水漏れの時も思ったんですけど安全性とか考えてないんですかね？

要町でプールは、平日昼前どの位人がいるのでしょうか？
年齢層なんかも教えて頂けたら有難いです。

俺メモ

夏期休業
１２日、１３日、１４日、１５日（保守点検）

要町
スタッフも来てる人も今のところは感じいい
来てる人の年齢層はかなり高い

>>385
20〜30人
平均60才から70くらい
インストラクター以外女ばっか

26日（月）　休み
２７日（火）　通常
２８日（水）　通常
２９日（木）　１９：００まで
３０日（金）　休み↓

　　　　↓

３日（火　）休み
４日（水）　通常

エポック要町
今年もありがとうございました！
来年もお世話になります!!

要町に今日行ったけどマシンを教えるのにやたら触る男性イントラがいた。
その上カッコ悪い

>>391
それだけあなたが魅力的だというふうにプラスに考えよう。

新入社員さんかっこいいー(*/□＼*)

要町。 平日日中にGYMに少し太めの素敵な女性…人妻かなー
話しかけてみようかな

今日来てた。好みすぎる。たぶん45くらいかな。

>>395
アタックした？

!attack hirasawayui

う〜ん最近フリーウエイトゾーンで、自分がよく行く時間帯に人が多くなってる。
すいてるのが魅力だったのに（苦笑）

>>398
わかるー
人少なっ!!位の方が居心地もいい感じ。
あと、筋トレ休憩が長いなら一回退いて欲しい！
マシン占領されてたら出来ないΣ(￣皿￣;;

今日 休んでいたのかな？明日は会いたい

一番優しくて元気で親切だったインストラクターさんが辞めてしまう( ；∀；)
次の職場でも頑張って下さい！

残念だね

残念です。
あのくらい元気で気が利く男性スタッフが入らないと、要町は終わりな気がする。

要町に

自称指導者(笑)のテ○イって馬鹿まだいんの？
ホントにアタマ悪過ぎてムカついたわ

>>404
いるよ。
いい人にしか思えないけど…。
逆にどのスタッフが頭良くて感じ良かったの？

わかりやすいｗ

ホントに馬鹿

>>407
何があったの？

愛想の無いスタッフばかり何人もいらない〜。
採用する人は接客業なんだからまず感じのいいバイトや社員を雇って欲しい。

かっこいいスタッフがいるのは何店ですかー？

新しくバイトで要町に来た背の低い男性は、挨拶もはっきりするし感じがとてもいいです。
続けて欲しい。

>>411と同姓の若い方は、ばば連中の人気取りに必死だなｗ

また入会しようかな〜と思ってたんだけど、
キッズ部門が出来たの？ママと子供がうわーっといる時間帯があるわけ？
だったらイヤだな…

ここの水泳教室のお子さん達にはいつも感心させられる。
こちらが入館して階段を上がっていると、運動を終えて帰る
子達とすれちがう際「こんばんは」と、どの子でもちゃんと挨拶を
して帰る。こんなキモいおっさんな自分にでも（苦笑）
自分が一生懸命働いて納めた税金が、一部の不正受給者や
天下り連中の懐に入ることなく、こういうお子さん達が将来
希望をもって生活が出来る為に使われるように、節に願わずには
いられないです。

>>414
どこの会員の方かな？
入館して階段を上がる…要町では無いですね。

ん？中原ですよ。
自分ももっと見習わないといけないと
いう気にさせられます。

最近 ジムガラガラなんだよな〜
どんどん入会してくれないと、スタッフの方が多くなりそう(；・∀・)

１２／３０（日）〜１／３日（木）　休み
１２／２９日・１／４日（金）・１／５日（土）　営業時間１０：００〜１９：００

要町。
今年もお世話になりました！来年もお世話になります＼(^^)／

中原店営業時間変更　２月より

平日　火〜金
現在　２３：３０ｐｍ〜２３：００ｐｍ

各コース利用開始時間変更

ビジネス　１９：３０ｐｍ〜１９：００ｐｍ
ナイト　　２０：００ｐｍ〜１９：３０ｐｍ

↑上記は間違い　↓は訂正後


中原店営業時間変更　２月より

平日　火〜金
現在　２３：３０ｐｍ→２３：００ｐｍ

各コース利用開始時間変更

ビジネス　１９：３０ｐｍ→１９：００ｐｍ
ナイト　　２０：００ｐｍ→１９：３０ｐｍ

あ〜〜〜なんか寝ぼけてる・・・
上記は閉店時間の変更のお知らせ

要町からはイケメンスタッフが次々にいなくなる…。

お前らの中にイケメンいない？
イケメンじゃなくても、話すの好きならＯＫみたいなんだよね。
稼げるのかレポ頼むｗ

ＵＲＬ貼れないから
めんずーーがーでーん
って検索して！

　　∧＿∧
　 （　・∀・）　　　|　|　ｶﾞｯ
　と　　　　）　 　 |　|
　　 Ｙ　/ノ　　　 人
　　　 /　）　 　 < 　>__Λ∩
　 ＿/し'　／／. Ｖ｀Д´）/ ←>>185
　（＿フ彡　　　　　 　　/

パワーヨガってなんだろうか？

((T_T))どんどんスタッフが辞めていくー

連休中 要町は込み合ってますか？

お風呂の洗い場排水どうにかならないのかな。不衛生すぎる！！
研修中のスタッフを個人担当につけるってどうなのか。
会費は自分に投資だと思ってるけどさー。

保守

閑古鳥？

エポック要町
プールに競パンスタッフ・監視員いますか？

いるYO!

誰かプーチン氏に警告を！　２・１１テロの可能性！

９１１タワーテロ、３１１原子炉テロに続き、２１１五輪テロの可能性が急浮上！
残された大規模破壊の予告カード『時計台テロのジェノサイド』がついに実行される！？

ソチの時計台がイルミナティ・カードに描かれています！　

この動画の発見は重要です。
確かにこの時計台はイルミナティ・カードとそっくりです。
これまでこのカードの時計台はロンドンのビッグベンか銀座の和光堂ではないかと言われていましたが、
このソチの時計台はそっくりだと言えます。

（概要）　

冬のオリンピックが行われるソチに行こうとしている方たちに警告します。
イルミナティ・カードを見たことがある方なら、
そこに描かれた絵が災害を予告しているということをご存じかと思います。
イルミナティ・カードに描かれた時計台とソチの時計台が良く似ているのが分かります。
ソチの時計台の上部の形状はカードの時計台の上部と全く同じです。
ロンドンのビッグベンは似ていません。

ソチの時計台は、大勢の人々が行き交う鉄道の駅にあります。
オリンピック会場に行くには、鉄道を使ってこの駅で下車することになります。
もし攻撃されるとすると、この場所は警戒すべき場所です。
http://shanti-phula.net/ja/social/blog/?p=60300

要町にスタイルいい男いるけどモデルかなにかなのか？
年齢は３５前後なのかなあー。
同性でも憧れる。

ニューヨークカフェオレ炭鉱労働米国人問題

ニューヨークカフェオレ炭鉱労働米国人問題

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