器械体操部男女問わず集え！

シャオですこんにちは、青森の野辺地から千葉の千葉商科大学
に入学しました。このスレをたてました！
体操で全国のみんなと語りたいです！

体操経験者じゃなくても興味ある人いたら書いて！

私も体操やってました！

ここは・・・

いいよ！何でもはなしてよ、通じるものがあるかも知れないじゃん！

体線の綺麗な見せ方とか！
笑顔とか！

このスレは終了しました

床で二回宙がやりたい。
高さは出てるとおもうけど回転力が出ない。
どうすればいいと思う?

俺は器械体操部員ではなかったけど、言いたい事がある。
一流の男子体操選手の肉体はとても美しいと思う。
体線・筋肉等理想的！

器械体操も好きですが、
芸術スポーツ全般に興味があります
お話聞かせて下さい
スレが盛り上がるといいですね

>>10
１０は煽りです。いままで多数のスレを荒らしてきたキティです。
１０は放置でお願いします。

>>11
死んでいいよ
このこわっぱ

age

>1
何を語りたいんだろう。既に放置？

女の子かな？
練習についておしえて

dsgd

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一応・・・体操の部類に入るのかな。。。
バク転（後転とび）がどうしてもしたいです。。
補助になってくれる人もいないし。。。。。
一人でバク転できるようになるコツとかありますか？
あと一人でバク転の練習ってどんなのがあるのか・・・・
もしあれば誰か教えてください。

体操興味あります
現在19歳です
幼稚園のころ体操スクールで
側転や鉄棒の前周り後ろ周りぐらいまではできたのですがやめてしまいました
バク転とバク宙、側宙ができるようになりたいのですが
どのような練習方法がいいですか教えてください

やはり部などに入ったほうがいいのでしょうか？できれば独学でやりたいです
お願いします
あと難易度はそれぞれどれぐらいでしょうか？

>>1
千葉商の体操部って強いんですか？

バク転とかやるならやっぱ部活かクラブか行った方が近道だよ。
独学、特に１人は危険。

難度はみんなＡだけど、難しさ、ていうのならひとそれぞれ。
女子か男子かでも違うし。
わりと運動やってる人なら半年とかでできたりするし、できない人は３年やってても
駄目。

爆転くらい簡単だよ　屁みたいなもんさ　伸身のムーンサルトが出来る様に
なってこそ高校の体操部と言うものだろう

五輪に出てくる男子体操選手って筋肉凄いけど
ベンチプレスとか背筋力どのくらいなの？
池谷兄はベンチ９０いかないぐらいって聞いたけど。

>>21>>22
ありがとうございます
器械体操をするにはどこらへんの筋肉を鍛えればいいのでしょうか？
主にどんな筋トレされてますか？

跳馬の山下跳び一回ひねりができないのですがコツはありますか？

質問です。体操選手ってウェイトトレやってるんですか？
選手皆、自重だけのトレでできたような体ではないので･･･

>26
あんまやってないんじゃないかなぁ。
協会の出してる本見ても、器具を使ってるといってもろくぼくとか、そういう体操場に
あるもの使ってるし。
マシントレーニングもやるって話はきかない。
体操で使う筋肉と、そういうので鍛えられるのは違うらしいね。

>24
全身。

>25
どこがどうできないか詳しく書いたほうが、アドバイスももらいやすいと思うよ。

ひねりが半分で止まるんです。

東京で体操の個人の一般開放やってる体育館とかって無いすか？

>29
ひねりをやるだけの高さは出せてる？

>30
社会人のHPに、そういう情報扱ったところがあるから探してみれば。

>31
でてると思います。半分ひねってから着地まで余裕があるので

>>1
千葉商大って、ちょっと前まで女子が極端に少なかったよね(最近は増えてるらしいけど)
体操部に女子部員いる？

>27
体操で使う筋肉も、そういうので鍛えられるのも同じ筋肉だろー。
ろくぼくで筋肉鍛えるよりは、ちゃんとマシンやフリーウェイトで使う部分の筋肉造ったほうが効率がいいと思われ

某体操サイトからの転載

この前友達が体操で使う筋肉はマシーントレーニングではつかないいといっていたのですがそれは本当ですか？
＞筋肉は、つきます。筋力もつきますが、その後にコンバーション（体操用に変化させる）が必要になるでしょう。
＞マシーントレーニングをやった後、どんなことを、どのくらいやればコンバーションできるのでしょうか？それと変化させなかった場合はどのような支障が出てくるのでしょうか?
＞コンバーションにかかる時間は、週３回１時間から１時間半の補強で大体６週間かかります。コンバーションしない場合は、補強をすることは強くなって容易になりますが、体操の技を良くする事にはつながりません。
＞朝、マシーンのトレーニングをやってそのひの午後に体操のトレーニングをするとしたら身についていくのは体操の筋肉になるのでしょうか？
＞ベンチプレスなどのフリーウェイトトレーニングもコンバーションをしなければならないのですか？
＞ﾏｼｰﾝで筋肉をつけ、更にそれに筋力を加えるのに３〜６ヶ月懸けます。ｺﾝﾊﾞｰｼｮﾝはその後に来るものです。同時進行の場合は、どれだけﾏｼｰﾝのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞと、体操のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが似通っているかにかかるでしょう。ウェイトﾄﾚｰﾆﾝｸﾞもｺﾝﾊﾞｰｼｮﾝが必要になります。>筋肉
＞結局マシーントレーニングは体操をやるにあたって遠回りになってしまうのでしょうか？
＞私は「マシーントレーニングは遠回り」というのが持論です。経験的にも種目器具を使用したトレーニングが一番効果的だと思います。全く無駄というわけではないと思いますが・・・。
＞マシーントレーニングを本当に体操の筋力トレーニングに取り入れたいのならば、一年がかりで計画を立ててするべきです。
まず、筋肉自体を育てるのに３〜５ヶ月、その後いわゆる体操の補強では付けることの出来ないほどの（不可能では有りませんが）最大筋力を育てるのに２〜３ヶ月、さらにコンバーションに約６週間かかります。一年の残りの時間は、試合期と言う事になるはずです。

　私は体操の知識なんて全然ない人間なんですが、体操やってる(あるいは、やってた)女の子とお知り合いになりたいと思っています。
　どうすれば、体操やってる(やってた)女の子とお知り合いになれるでしょうか？

1 ：シャオ d-gymnast@dion　　：02/05/18 17:18
シャオですこんにちは、青森の野辺地から千葉の千葉商科大学
に入学しました。このスレをたてました！
体操で全国のみんなと語りたいです！

2 ：シャオ 　[email protected]　　：02/05/18 17:22
体操経験者じゃなくても興味ある人いたら書いて！

3 ：ホルキナ　[email protected]　 ：02/05/18 17:37
私も体操やってました！

5 ：シャオ [email protected]　　：02/05/18 17:42
いいよ！何でもはなしてよ、通じるものがあるかも知れないじゃん！

6 ：ホルキナ [email protected]　：02/05/18 17:44
体線の綺麗な見せ方とか！
笑顔とか！

>35
時間が足りないってのもあるだろね。
器具があっても使える人は限られてるし、やることはいっぱいあるし。

>36
体育大学に入学するか、自分も体操をはじめたらどう？

>32
高さがあるのにできないってことはひねりの方に問題があるのかな？
そういえばコーチの人とかは何て言ってんの？

>39
コーチいないんですよ・・・

>>38
　俺、運動神経ニブイから駄目。
　遠くから憧れて観ている方が性に合ってるような気がする。

>41
じゃあ体育科のある大学を目指せ。

>40
コーチいない？
まさか指導者自体いない、てわけじゃないよね。

＞42
友達とやってる程度です

>43
それでヤマシタまでいくのはすごいな。
高さが足りてるなら、問題はひねり？　ヤマシタは最近見ないけど、前転とびとかの
ひねり不足ってたいがいひねりが遅い。
てか、流れるようにやるていうか、落ちながらひねってるというか･･･。

あんまうまくアドバイスできね。
探せば技術系のアドバイス親切にやってくれるサイト結構あるから、そこで聞く
とか、近くに体操部のある、顧問もちゃんとした学校と合同で練習見てもらう
とかした方がいいかもな。

床での伸身前宙の練習ってどうやってる？
っていうか伸身前宙のコツがわからないです

age

器械体操あげ

>>48
消えろ糞野郎

俺社会人になってから体操始めた。へただけど社会人体操大会にも出て楽しんでるよ。
若者もおじさんもがんがれ。

>>46
http://village.infoweb.ne.jp/~fwhd4064/petit/petit.cgi?mode=page&page=50
近辺に、伸身前宙のスレッド
[337:15] スワン 投稿日：2002/06/10(Mon) 21:11:46
があるから参考になるかも。

gh

来週社会人大会に参加するんだけど他に出る人いない？

>53
50さん？
怪我せずがんばっていってきてくれ。
男子のほうはナショナルチームの人とかもわりと出てて、激戦みたいだね。
女子は5人だけみたいだけど…去年の2人よかましか。

ありがとう。俺へたっぴだからもちろん２部に参加だけど練習会場は１部の選手と一緒で一流選手の練習の様子を近くで見られたり２部参加の日大櫻樹の付添いをしてる西川大輔君と話せたりとかいうこともあるよ。
ともかく怪我しないことが一番。楽しんでがんばってきます。

社会人見てきたけど見てる人やたらいなかった。1日目。
いつもあんななの？
男子の日はもっと入った？

今のところ日本では体操は少なくとも見るスポーツではないですね。
あくまで競技者中心なので、見て楽しむ環境は整っていないようです。
テレビでもほとんどやんないでしょ。

確かに全日本クラスの大会見てもそんな感じだけど、世界で見るスポーツ、て言えるくらい
人気がある国ってある？
日本も昔はあったみたいだけど…。

確かに競技者とか出身者が見るスポーツだね。
それがいいって人が多いのでは？

競技関係者以外は近寄りがたい雰囲気があるよね=国内大会
出身者でもやめてからけっこう経つとやっぱり近寄りがたい。

アメリカは日本よりは見て楽しむってのは多少優れているんでは？
HPもたくさんあるし。テレビ中継も。

>>60
出身者さえも近寄りがたいっていうのは、相当だよね。
体操だけじゃなくて、マイナースポーツはみんなそうなのかもね。

アメリカは、色々なスポーツが盛んって印象がある。
少し驚いたのは、サッカーに興味があまりないって話を聞いた時。

>60
同感。こないだの大会、見に言ったけど、カットにやたら時間かかって、閉会式まで
関係者じゃなくてのこってるのって自分くらいかと思った。

今年の4月から体操始めました　
床でのマンナの良い練習方法ってないでしょうか？
脚上挙はできるようになったのですが、そこから上体が水平に
上がりません　

マンナってなんすか？

男子体操選手はホモ集団ですか？

力倒立？

>>64
脚前挙を９０度さらに上げたのが脚上挙
それをさらに９０度上げたのがマンナらしい
つまり脚前挙から１８０度。脚は上のほうで水平になる

「ア」の形みたいな姿勢。
上の横線が脚。尖ったとこがお尻。下の縦線が腕。

上水平ならできるんだが・・・

マンナって無理じゃないですか？１年以上体操やってるけど見たこともない！

俺はパラオで巨大な翼をゆっくりとはばたかせて泳ぐ全長４ｍのマンナを見たよ。

マンタ？

アンタ？

藤田選手が出ているホモビデオのタイトル教えて下さい。

出てるんですか？

来年から青森市に行くのですが、、社会人が練習できるところありません？
レベル的には１回ひねりができる程度・・・マジレスお願いします

青森大学？
は、違うか…青森にある学校・クラブをあたってみるってのは？
社会人も一緒にやらしてもらえるとこあるかもよ。

>>69さん
上水平できるなんてすごいですね　どんな筋トレしたんですか？
>>70さん
今日の関東地区交流,新人大会でマンナやってましたよ!!

age

１３日の町田市立総合体育館の練習行った人いない？

>80
なんかあったの？

>80
行かなかった

練習会とかってやつ？

どうなんでしょう

遅レスですまそ
町田市立総合体育館の練習に渡辺光昭さん（元社会人チャンピオン）がコーチで来てくれてたそうだからどんなんだったのかなと思って

渡辺光昭さんブダペスト世界選手権は種目別鉄棒、持ち点2位だっけ。
森末が1位で、決勝は二人とも失敗！？
惜しかったです

>>86
おれも見てた