(´Д｀;)マズー プロテイン総合スレッド 9杯目
404 ：アスリート名無しさん：
プロテインだけ飲んでも駄目ってよく言いますよね。それはどうしてでしょうか？
すみません。あまりにも初心者的な質問で。
すみません。あまりにも初心者的な質問で。
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405 ：アスリート名無しさん：02/04/18 16:55
406 ：アスリート名無しさん：02/04/18 18:16
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/04/18 19:08
>>405
どういうこと？筋繊維を破壊するのはトレーニングでだよね。
それで修復はタンパク質とか摂ってよく寝て成長ホルモンが分泌されることに
よってできるんでしょ？だったら、トレーニングとプロテインだけでもいいんじゃない？
わざわざ他の物食べる事あるの？初心者で本当ごめん。
どういうこと？筋繊維を破壊するのはトレーニングでだよね。
それで修復はタンパク質とか摂ってよく寝て成長ホルモンが分泌されることに
よってできるんでしょ？だったら、トレーニングとプロテインだけでもいいんじゃない？
わざわざ他の物食べる事あるの？初心者で本当ごめん。
408 ：アスリート名無しさん：02/04/18 19:16