ベンチ150kg挙げることを目指している人限定スレ２
952 ：アスリート名無しさん：02/06/01 17:22
結局のところ、ソースを出せたのは>>940だけかよ。
その他は、自分勝手で主観的な判断。あてにならないな。
その他は、自分勝手で主観的な判断。あてにならないな。
953 ：アスリート名無しさん：02/06/01 17:53
↑バカ、今はそのソースの元で話をしてるんだよ。
954 ：アスリート名無しさん：02/06/01 17:54
↑バカ
955 ：アスリート名無しさん：02/06/01 17:57
↑バカ
↓糞
↓糞
956 ：アスリート名無しさん：02/06/01 21:03
もうね、阿呆かと馬鹿かと。
957 ：アスリート名無しさん：02/06/01 21:42
ここの人ってダンベルカールは何キロですか？50キロとか片手で挙げそう
958 ：アスリート名無しさん：02/06/01 21:43
２５ｋｇ
959 ：アスリート名無しさん：02/06/01 21:46
２２．５ｋ
960 ：アスリート名無しさん：02/06/01 21:47
カールの重量なんてあってないようなもの
超ストリクトからマッスル北村ばりのもはやカールでもなんでもないようなものまで
超ストリクトからマッスル北村ばりのもはやカールでもなんでもないようなものまで
961 ：アスリート名無しさん：02/06/01 21:47
俺、20ｋ。
962 ：アスリート名無しさん：02/06/01 21:49
ストリクトで２２.５×７×２でやってる。
963 ：アスリート名無しさん：02/06/01 21:52
ストリクトでやってるつもりでストリクトではないってのが殆どだよ
いちばんしんどい軌道を通って肩をロックしてやってるヤシなんかそういない
いちばんしんどい軌道を通って肩をロックしてやってるヤシなんかそういない
964 ：アスリート名無しさん：02/06/01 21:53
>>963
プリチャーカールでも反動使えるよね。
プリチャーカールでも反動使えるよね。
965 ：アスリート名無しさん：02/06/01 21:53
チーティングを使用していないのに
アイソレートはできていない、と。
アイソレートはできていない、と。
966 ：アスリート名無しさん：02/06/01 21:54
>>965
フロントレイズの力が入ってるんじゃないの？
フロントレイズの力が入ってるんじゃないの？
967 ：アスリート名無しさん：02/06/01 21:57
殆どのやつがトルクの関係でボトムから加速してその勢いで
スティッキングポイントをクリアするやり方
肩落として猫背で背中丸めてやらないとだめだねカールは
スティッキングポイントをクリアするやり方
肩落として猫背で背中丸めてやらないとだめだねカールは
968 ：962：02/06/01 21:59
ベンチは１２５×７×２でやってて、フレンチプレスは１７．５×７×２でやってるで。
バランス的にはこんなもんやろ？
チーティング使ったら、２５ｋｇくらいはいくで。
バランス的にはこんなもんやろ？
チーティング使ったら、２５ｋｇくらいはいくで。
969 ：アスリート名無しさん：02/06/01 22:06
ベンチ100kgあがるかあがらんかぐらいのレベルで
バーベルカール50kg、ダンベルカール25kgとかで
やってるアフォたまにいるよね
めもあてらんないひどいフォームで見てるほうが恥ずかしくなる
バーベルカール50kg、ダンベルカール25kgとかで
やってるアフォたまにいるよね
めもあてらんないひどいフォームで見てるほうが恥ずかしくなる
970 ：アスリート名無しさん：02/06/01 22:09
で、そういう奴に限ってサイドレイズも20kgぐらいでふりまわしてると
971 ：アスリート名無しさん：02/06/01 22:47
何を意図してトレーニングやってるかなんて、本人にしかわからんのとちゃう？
壁をぶち破ろうとして、チーティングがんがんやってるかもよ。
スポーツの補強で鍛えてるんやったら、二頭筋をストリクトに効かせても意味ないし。
使える筋肉はとにかく動員したいっていうトレーニーもいてるやろ。
壁をぶち破ろうとして、チーティングがんがんやってるかもよ。
スポーツの補強で鍛えてるんやったら、二頭筋をストリクトに効かせても意味ないし。
使える筋肉はとにかく動員したいっていうトレーニーもいてるやろ。
972 ：アスリート名無しさん：02/06/01 23:06
ここの人ってショルダープレスは何キロですか？
973 ：アスリート名無しさん：02/06/01 23:09
３５ｋｇ
974 ：926：02/06/02 00:32
記憶ちがいがあったな。３６センチじゃなくて３８センチだって。
「食べて肉体改造」
４７ページでヒクソンの所に行っていた頃の事だから一年ちょいぐらいまえか？
医師の計測データで体脂肪１２％大腿６８センチ上腕３８センチにもなった。
と、書いてあるけど。スポーツ新聞の記事より信頼性があると思うがどうだろう。
ttp://www.sportspace.co.jp/column/hira06.html
マグワイア５１センチ、カブレラ４７センチだそうだが番町はマグワイアを超えた
わけだ。わずか１年で。
＞＞９２５
ttp://sports.2ch.net/test/read.cgi/base/1015152322/
「食べて肉体改造」
４７ページでヒクソンの所に行っていた頃の事だから一年ちょいぐらいまえか？
医師の計測データで体脂肪１２％大腿６８センチ上腕３８センチにもなった。
と、書いてあるけど。スポーツ新聞の記事より信頼性があると思うがどうだろう。
ttp://www.sportspace.co.jp/column/hira06.html
マグワイア５１センチ、カブレラ４７センチだそうだが番町はマグワイアを超えた
わけだ。わずか１年で。
＞＞９２５
ttp://sports.2ch.net/test/read.cgi/base/1015152322/
975 ：アスリート名無しさん：02/06/02 00:34
マグワイヤと比べてみなよ清原
976 ：アスリート名無しさん：02/06/02 00:37
ここの人ってショルダープレスは何キロですか？
977 ：アスリート名無しさん：02/06/02 04:02
＞925です。
＞＞974
医師の計り方が違うんでねｰの？！もしかして腕伸ばして
はかっていたりして。
まあ俺は40ｃｍあるけど体重は79ｋｇ。まあその俺から見て清原の
腕のほうが太く見えるよ。また最近も腕太くなったんじゃない。
俺はケロッグ森との交流からみてかなりボディービル的なトレもしてると
思うぜ。いまは42ｃｍぐらいはあると思うよ。
＞＞974
医師の計り方が違うんでねｰの？！もしかして腕伸ばして
はかっていたりして。
まあ俺は40ｃｍあるけど体重は79ｋｇ。まあその俺から見て清原の
腕のほうが太く見えるよ。また最近も腕太くなったんじゃない。
俺はケロッグ森との交流からみてかなりボディービル的なトレもしてると
思うぜ。いまは42ｃｍぐらいはあると思うよ。
978 ：926：02/06/02 10:27
>>925
ずいぶん冷静になってるな。。けどカブレラなんかと比較したら
そのあたりが妥当だと思う。
ttp://www.rock.sannet.ne.jp/muscle-t/training.q.and.a.3.html
ここでは屈曲時で３８じゃないかといわれてるが？だいたい伸展時に３８なら
まげて４２は超えるだろう。森やケビン山崎に教えてもらってる、しかも超一流の
スポーツマンなんだから１年で４センチも椀囲を増やしたと、そう考えるのはどうだろう。
そこそこウエイトをやってる人間からみたら脅威的な数値だけど、ありえなくはない。
皮肉でなく真剣にトレーニングと食事内容を知りたいけどな。
ずいぶん冷静になってるな。。けどカブレラなんかと比較したら
そのあたりが妥当だと思う。
ttp://www.rock.sannet.ne.jp/muscle-t/training.q.and.a.3.html
ここでは屈曲時で３８じゃないかといわれてるが？だいたい伸展時に３８なら
まげて４２は超えるだろう。森やケビン山崎に教えてもらってる、しかも超一流の
スポーツマンなんだから１年で４センチも椀囲を増やしたと、そう考えるのはどうだろう。
そこそこウエイトをやってる人間からみたら脅威的な数値だけど、ありえなくはない。
皮肉でなく真剣にトレーニングと食事内容を知りたいけどな。
979 ：アスリート名無しさん：02/06/02 11:34
>>977
前にゾーンで清原のトレやってた時にあの腕みた？
あれを見て「清原の腕太いな！！」なんて言う奴いないと思うけどな・・・。
俺コールドで４２ｃｍちょっとだけど清原よりは太いと思う。ちなみにケイン３９ｃｍ、角田で４４ｃｍ。
前にゾーンで清原のトレやってた時にあの腕みた？
あれを見て「清原の腕太いな！！」なんて言う奴いないと思うけどな・・・。
俺コールドで４２ｃｍちょっとだけど清原よりは太いと思う。ちなみにケイン３９ｃｍ、角田で４４ｃｍ。
980 ：アスリート名無しさん：02/06/02 13:40
>>925
925は馬鹿って事で・・・（ｗ
925は馬鹿って事で・・・（ｗ
981 ：925、977：02/06/02 13:52
＞978
＞979
情報ありがと。そういうもんなのか～～。
まあ俺としては、俺が４0だから清原の上腕がおれより小さいことに
ついてはかなりうれしいことだけどね。
あと一つどうして清原が42ｃｍぐらいかと思うかというと
体重100ｋｇちかくてデブに見えない体系だったら42ｃｍがぐらいが
妥当かと思ったよ.。
＞＞979さんはどうして清原よりは太いとおもうの？でも42ｃｍ
って太いよね。俺は４０からなかなか太くならないよ。でも最近
POFをとりいれて1ｃｍ太くなった。
＞979
情報ありがと。そういうもんなのか～～。
まあ俺としては、俺が４0だから清原の上腕がおれより小さいことに
ついてはかなりうれしいことだけどね。
あと一つどうして清原が42ｃｍぐらいかと思うかというと
体重100ｋｇちかくてデブに見えない体系だったら42ｃｍがぐらいが
妥当かと思ったよ.。
＞＞979さんはどうして清原よりは太いとおもうの？でも42ｃｍ
って太いよね。俺は４０からなかなか太くならないよ。でも最近
POFをとりいれて1ｃｍ太くなった。
982 ：アスリート名無しさん：02/06/02 17:15
１００ｋｇで上腕３６だったらとてつもなくみすばらしく見えるよ
みてくれから推測して上腕４０超えてるのは確実
みてくれから推測して上腕４０超えてるのは確実
983 ：アスリート名無しさん：02/06/02 17:17
>>979みたいな奴は馬場の腕が40cm超えていたってのも信じないんだろうな
25cmに見えるとかいってさ（笑） 小川だって間近で見るとわかるけどかなり太い
25cmに見えるとかいってさ（笑） 小川だって間近で見るとわかるけどかなり太い
984 ：アスリート名無しさん：02/06/02 17:53
なんで清原の腕のサイズなんか気にしてんだ？
985 ：アスリート名無しさん：02/06/02 18:09
986 ：アスリート名無しさん：02/06/02 18:11
ガリ男必死だなｗ
987 ：アスリート名無しさん：02/06/02 18:39
ベンチ150㌔あがるような強者でも、他人の腕の太さが気になるんですね。
988 ：アスリート名無しさん：02/06/02 18:49
989 ：アスリート名無しさん：02/06/02 18:54
あのー、清原の上腕が何センチあるかなんてどうでもいいんですけど？
もっとためになる話しません？どうやったら150kgあがるようになるとか。
もっとためになる話しません？どうやったら150kgあがるようになるとか。
990 ：アスリート名無しさん：02/06/02 18:56
>987
１００ｋ挙げるのがやっとっていう連中が暴れてるんだろよ。
１００ｋ挙げるのがやっとっていう連中が暴れてるんだろよ。
991 ：アスリート名無しさん：02/06/02 19:00
992 ：アスリート名無しさん：02/06/02 19:00
993 ：アスリート名無しさん：02/06/02 19:00
994 ：アスリート名無しさん：02/06/02 19:02
995 ：アスリート名無しさん：02/06/02 19:03
>992
気にするしないは別にして、そんな不毛なやり取りはしないと思われ。
気にするしないは別にして、そんな不毛なやり取りはしないと思われ。
996 ：アスリート名無しさん：02/06/02 19:04
997 ：アスリート名無しさん：02/06/02 19:04
998 ：アスリート名無しさん：02/06/02 19:05
999 ：アスリート名無しさん：02/06/02 19:06
1000 ：アスリート名無しさん：02/06/02 19:07
おわり
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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