TIP 大好き！！
952 ：926＝938：02/05/19 02:05
953 ：アスリート名無しさん：02/05/19 02:10
954 ：アスリート名無しさん：02/05/19 02:12
955 ：アスリート名無しさん：02/05/19 02:17
いつも、最近盗難が多発していますみたいなアナウンスも多い。
てゆーか昔からでしょ？みたいな。
新宿店で鍵なくしたお釜がおねぇ丸出しで「イヤァ〜私、鍵どこ？」
とか騒いでたよ。
てゆーか昔からでしょ？みたいな。
新宿店で鍵なくしたお釜がおねぇ丸出しで「イヤァ〜私、鍵どこ？」
とか騒いでたよ。
956 ：熟女戦隊・黄ばみパンティース：02/05/19 03:36
体調悪いのにエアロ参加する人は迷惑よ。熱があるなら休みなさいよ、移るじゃないのさ。
957 ：アスリート名無しさん：02/05/19 04:49
958 ：アスリート名無しさん：02/05/19 12:49
チルチルって昔の黒目だけだった頃のミッキーマウスに似てない？顔も声も。
959 ：アスリート名無しさん：02/05/19 19:59
似てない
960 ：アスリート名無しさん：02/05/19 20:31
>>955
あの盗難に関するアナウンスの英語バージョンはおかすぃ！
英語がわかる人なら笑っちゃう。まるで強盗が入る、みたいな
オーバーな表現。英語の内容はちゃんとネイティブチェック受けてないのかな？
TIPの外人会員も多分笑ってるとおもふ。発音良くても内容は×。
あの盗難に関するアナウンスの英語バージョンはおかすぃ！
英語がわかる人なら笑っちゃう。まるで強盗が入る、みたいな
オーバーな表現。英語の内容はちゃんとネイティブチェック受けてないのかな？
TIPの外人会員も多分笑ってるとおもふ。発音良くても内容は×。
961 ：アスリート名無しさん：02/05/19 20:32
>>960
prevention from crimeってとこ？
prevention from crimeってとこ？
962 ：アスリート名無しさん：02/05/19 20:36
>>961
prevention of crimeは確かに防犯を直訳してるが、その他に
prevention of robberyもあったとおもふ。普通これぐらいのこと
ならtheftあたりで妥当ではないかな。アナウンス全体の
文章の構成もかなりひどい。TIPには全体的にもうちょっと
質が高いことを期待してる。
prevention of crimeは確かに防犯を直訳してるが、その他に
prevention of robberyもあったとおもふ。普通これぐらいのこと
ならtheftあたりで妥当ではないかな。アナウンス全体の
文章の構成もかなりひどい。TIPには全体的にもうちょっと
質が高いことを期待してる。
963 ：961：02/05/19 20:40
んんん。そういうのはジャップなわたしにはサッパリ。
of も from に聞こえてるし。９６２さんはTIPに教えてあげたら？
of も from に聞こえてるし。９６２さんはTIPに教えてあげたら？
964 ：アスリート名無しさん：02/05/19 21:45
だいたいの意味がつたわりゃそれでよし！
965 ：アスリート名無しさん：02/05/19 21:47
まずは駅前留学したほうが良さそうだ。
966 ：キャンディキャンディ：02/05/19 22:04
ご無沙汰しています。さて、このスレもそろそろ終了ですね。
でも大丈夫！新しいスレッドを作っちゃいました。
書き込んで下さいね。
もっとTIP 大好き！！
sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1019795793/l50
でも大丈夫！新しいスレッドを作っちゃいました。
書き込んで下さいね。
もっとTIP 大好き！！
sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1019795793/l50
967 ：キャンディキャンディ：02/05/19 22:06
あれ？リンクされてない。ごめんなさい。
968 ：アスリート名無しさん：02/05/19 22:08
>967
すでにパート２できてますが？
>957
ちょっと早いけど新スレ立てたよ。
移行よろしくね♪
TIP大好き！！★パート２
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1021751231/l50
重複だ。どっちか削除依頼すれ。
すでにパート２できてますが？
>957
ちょっと早いけど新スレ立てたよ。
移行よろしくね♪
TIP大好き！！★パート２
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1021751231/l50
重複だ。どっちか削除依頼すれ。
969 ：アスリート名無しさん：02/05/19 22:08
せっかくだけどｷｬﾝﾃﾞｨタン･･･
970 ：アスリート名無しさん：02/05/19 22:11
そのスレ、
ttp://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1019795793/l50
卓球が気軽に楽しめる場所
なんだけど。
騙り？
このてぷねすスレくらいﾏﾀｰﾘ行こうよー。
ttp://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1019795793/l50
卓球が気軽に楽しめる場所
なんだけど。
騙り？
このてぷねすスレくらいﾏﾀｰﾘ行こうよー。
971 ：アスリート名無しさん：02/05/19 22:12
あ〜みんな、きっとキャンデイは騙られてるだけだよ。
リンクできなかった・・というURLは卓球の別のスレだから。
本当はスレはたってないとおもふ。
リンクできなかった・・というURLは卓球の別のスレだから。
本当はスレはたってないとおもふ。
972 ：アスリート名無しさん：02/05/19 22:13
今夜はキティじろうがすごくキレてるなあ。失業したのかなあ。
973 ：キャンディキャンディ：02/05/20 12:37
…私、新しいスレ立ててないですが…………ん？？？
974 ：アスリート名無しさん：02/05/20 12:39
＞973 あ、いままでロムラーだったのかね。
975 ：キャンディキャンディ：02/05/20 18:48
>>966
あのお、私じゃあ、ないですよね？
新しいスレ立てていただいたみたいなので、何も言う事はないの
ですが…
自分が無意識のうちに書き込みしてしまったのかと心配してしまいました。
でも、新しいスレ立てていただいてありがとうございました。
ロムラーと言うより、少し仕事が忙しくてここに来る機会がなかった
んですが、なんか良い意見が多くてタメになりました。
あのお、私じゃあ、ないですよね？
新しいスレ立てていただいたみたいなので、何も言う事はないの
ですが…
自分が無意識のうちに書き込みしてしまったのかと心配してしまいました。
でも、新しいスレ立てていただいてありがとうございました。
ロムラーと言うより、少し仕事が忙しくてここに来る機会がなかった
んですが、なんか良い意見が多くてタメになりました。
976 ：アスリート名無しさん：02/05/20 19:14
>>942
遅レスすみません。氷冷却法について書いた者です。
たしかに家に帰ってでもいいのですが、レスンが終わって出来るだけ早くが
効果的です。シンスプ治療で整形外科とかかかりましたが、くれるのは
シップ薬と超音波治療ばかりで、つまりイコール休んで治せという治療でした。
さらに４週間休んで治ったかなとエアロを再開すると、問題のすねの部分が
もやもやし始める。無理をするとまた痛くなる。またエアロを休止。
となると悪循環です。私経験から思うにこのエアロ直後のすねのもやもやが
シンスプ再発の予兆なのです。この時に氷で冷やすと効果的。氷冷却法を
使ってからは休まずにシンスプを治してしまいました。
この後にティップに入会したので、最近はエアロしすぎの時はすねを
マッサージプールの水流でほぐしてます。これも効きます。
遅レスすみません。氷冷却法について書いた者です。
たしかに家に帰ってでもいいのですが、レスンが終わって出来るだけ早くが
効果的です。シンスプ治療で整形外科とかかかりましたが、くれるのは
シップ薬と超音波治療ばかりで、つまりイコール休んで治せという治療でした。
さらに４週間休んで治ったかなとエアロを再開すると、問題のすねの部分が
もやもやし始める。無理をするとまた痛くなる。またエアロを休止。
となると悪循環です。私経験から思うにこのエアロ直後のすねのもやもやが
シンスプ再発の予兆なのです。この時に氷で冷やすと効果的。氷冷却法を
使ってからは休まずにシンスプを治してしまいました。
この後にティップに入会したので、最近はエアロしすぎの時はすねを
マッサージプールの水流でほぐしてます。これも効きます。
977 ：アスリート名無しさん：02/05/21 00:47
>>976
上記の方法をやる場合に問題なのは勇気がいることです。
私にとって師匠とも言うべき競技エアロをやっていた知人は
堂々と私と一緒にすねアイシングを続けましたが、
その後一人でやってると、「あれっどうしたの？ねんざ？」とか別の知り合いに
聞かれたり気の毒そうにみられたり、理由を説明すると「そこまでしてしなくていいのに」
という反応だったり、結構勇気がいるのです。私はそういう周囲の反応に耐えて
アイシングを続けたところ、「シンスプ」とさよならすることが出来ました。
「シンスプ」で休養してエアロを再開したら、またなりそうになった人たち
これ試してみて下さい。
上記の方法をやる場合に問題なのは勇気がいることです。
私にとって師匠とも言うべき競技エアロをやっていた知人は
堂々と私と一緒にすねアイシングを続けましたが、
その後一人でやってると、「あれっどうしたの？ねんざ？」とか別の知り合いに
聞かれたり気の毒そうにみられたり、理由を説明すると「そこまでしてしなくていいのに」
という反応だったり、結構勇気がいるのです。私はそういう周囲の反応に耐えて
アイシングを続けたところ、「シンスプ」とさよならすることが出来ました。
「シンスプ」で休養してエアロを再開したら、またなりそうになった人たち
これ試してみて下さい。
978 ：テロ江 ◆Nqplb8xE ：02/05/21 00:48
ハイ、ハイ、ハイ。
979 ：テロ江 ◆599Z9CwU ：02/05/21 00:50
にせもの、うざいワ。
980 ：帰ってからでもイイか聞いたのは私：02/05/21 00:53
>>977
詳しく教えてくださいまして、ありがとうございます。
最近レッスン後すねが腫れぼったいｶﾝｼﾞがするので、どうしようと思っていたので
聞きました。ふくらはぎ（カーフ）も「張った」ようになるのですが、楽しくてつい
レッスンに行ってしまいます。
でもＴＩＰで氷をいじってると、やっぱり「どーしたのー」とかいわれそう。プールでじゃぶじゃぶ
して早く帰って氷は家でします・・・
詳しく教えてくださいまして、ありがとうございます。
最近レッスン後すねが腫れぼったいｶﾝｼﾞがするので、どうしようと思っていたので
聞きました。ふくらはぎ（カーフ）も「張った」ようになるのですが、楽しくてつい
レッスンに行ってしまいます。
でもＴＩＰで氷をいじってると、やっぱり「どーしたのー」とかいわれそう。プールでじゃぶじゃぶ
して早く帰って氷は家でします・・・
981 ：アスリート名無しさん：02/05/21 01:08
>>980
>レッスン後すねが腫れぼったいｶﾝｼﾞ
それはシンスプの予兆です。無理すると疲労骨折になったりします。
気を付けて。でもエアロ好きは休めないんだよね。ぎりぎりまで。僕もそうだから。
>ふくらはぎがはったようになるのは、つま先立ち着地とか猫背のせいかもしれません。
レスン中姿勢を正そうといってもＨＵでは必死で出来ませんので、
無駄なように見えますがＨＵ前後のやさしいウォークやリズムジョグへの参加を
お勧めします。ここで猫背や爪先だちなど姿勢のチェックをやったり、
レッスンそのものをクールダウンに使ったりしています。
>レッスン後すねが腫れぼったいｶﾝｼﾞ
それはシンスプの予兆です。無理すると疲労骨折になったりします。
気を付けて。でもエアロ好きは休めないんだよね。ぎりぎりまで。僕もそうだから。
>ふくらはぎがはったようになるのは、つま先立ち着地とか猫背のせいかもしれません。
レスン中姿勢を正そうといってもＨＵでは必死で出来ませんので、
無駄なように見えますがＨＵ前後のやさしいウォークやリズムジョグへの参加を
お勧めします。ここで猫背や爪先だちなど姿勢のチェックをやったり、
レッスンそのものをクールダウンに使ったりしています。
982 ：帰ってからでもイイか聞いたのは私：02/05/21 01:14
>>981
が━━━━━（ＯшＯ）━━━━━ん
やっぱりしんすぷりんとなのね・・・ウトゥ
>>つま先着地とか猫背の・・・
が━━━━━（ＯшＯ）━━━━━ん
なんでバレたの。猫背なのが。・・・ウトゥ ｘ ２
でも「やさしい○○」や「リズむ○○」をクールダウンにするのはイイかも。
ステップも好きなので、初級のステップでもクールダウンの代用してみようかな。
が━━━━━（ＯшＯ）━━━━━ん
やっぱりしんすぷりんとなのね・・・ウトゥ
>>つま先着地とか猫背の・・・
が━━━━━（ＯшＯ）━━━━━ん
なんでバレたの。猫背なのが。・・・ウトゥ ｘ ２
でも「やさしい○○」や「リズむ○○」をクールダウンにするのはイイかも。
ステップも好きなので、初級のステップでもクールダウンの代用してみようかな。
983 ：アスリート名無しさん：02/05/21 01:17
984 ：アスリート名無しさん：02/05/21 01:46
シンスプ対策としてイントラが言うには、ステップで
足の筋肉そのものを鍛えることもよいそうです。
このため、エアロ１つ分を減らして、ステップに出ることは有益なようです。
足の筋肉そのものを鍛えることもよいそうです。
このため、エアロ１つ分を減らして、ステップに出ることは有益なようです。
985 ：アスリート名無しさん：02/05/21 02:47
>>983
たとえ初級のレッスンでも
「強度が低めに設定されている」だけなので
筋肉に負担がかかることには変わりありまへん。
例えばヒートアップでオーバーユースになった状態で
他のレッスンに出ても余計足に負担かかるだけっす。
たとえ初級のレッスンでも
「強度が低めに設定されている」だけなので
筋肉に負担がかかることには変わりありまへん。
例えばヒートアップでオーバーユースになった状態で
他のレッスンに出ても余計足に負担かかるだけっす。
986 ：アスリート名無しさん：02/05/21 02:59
>>984
下半身の筋力がまだ十分でない人の場合
ハイインパクトのレッスンよりステップの方が
少ないリスクで筋肉を強化できるということでしょう。
筋力十分の人でも
オーバーユースでなる人もいるから
そういう場合はもう休むしかないですね。
下半身の筋力がまだ十分でない人の場合
ハイインパクトのレッスンよりステップの方が
少ないリスクで筋肉を強化できるということでしょう。
筋力十分の人でも
オーバーユースでなる人もいるから
そういう場合はもう休むしかないですね。
987 ：帰ってからでもイイか聞いたのは私：02/05/21 08:45
休むしかないの（泣
988 ：アスリート名無しさん：02/05/21 08:49
>>987
可哀想。現在、週どのくらいレスンを？
可哀想。現在、週どのくらいレスンを？
989 ：アスリート名無しさん：02/05/21 15:10
>>987
気を長くもって、だんだんと足が強くなっていくから。
気を長くもって、だんだんと足が強くなっていくから。
990 ：アスリート名無しさん：02/05/21 15:11
太く。たくましく。
991 ：アスリート名無しさん：02/05/21 15:17
＞９９０
わらた、なんかいやらしい
わらた、なんかいやらしい
992 ：帰ってからでもイイか聞いたのは私：02/05/21 15:26
993 ：アスリート名無しさん：02/05/21 15:29
>>992
回数としては普通だと思うな。
まずは休養だけど、その後は
ストレッチを念入りにするとか、
姿勢を気をつけて、着地をソフトにエアロするといいと思います。
その点からもＨＵだと姿勢アライメントをくずしやすいので
やさしいエアロで姿勢を気をつけるといいと思います。
回数としては普通だと思うな。
まずは休養だけど、その後は
ストレッチを念入りにするとか、
姿勢を気をつけて、着地をソフトにエアロするといいと思います。
その点からもＨＵだと姿勢アライメントをくずしやすいので
やさしいエアロで姿勢を気をつけるといいと思います。
1000 ：1000：02/05/21 16:06
１０００ゲットー
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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