◆◆男の美学＜ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙ編＞◆◆

ビルダーの皆様。何故にボディビルをやるのか？
そこにソウルはあるか？
熱いハートはあるか？ポリシーはあるか？
人から何と罵られようが、やっぱり男はマッチョマン！
だよね。

自分はちょっと腕を太くしたいなっ程度の気持ちで
ジム通いをはじめたんですが、他の熟練トレーニーの
方々の使用重量、腕の太さにびっくりして、そこに
俺の求めていたものを発見したような気がしました。
トレ始めて約２年ほどですが現在胸囲１１０センチ
腕周り３８センチ（パンプ）ウエスト７９センチ
太股６２センチになりました。身長１７２体重７５キロ。
体重７０キロくらいで今のサイズ（ウエスト以外）にもっていくのが
今期の目標です。

筋肉あげっ!

あげっ

夏場洗車場でよく痩せこけた人が上半身裸で洗車してるの見かけるが、
に、似合わん。脱ぎたいなら筋肉つけろ。
脱ぐのが男の美学なら、ボデビこそ男の美学そのもの。

男は強くたくましくあるべき。いつの時代でもたくましさとは肉体美で
表現される。絵画なんかみてもどこの国の絵でも強い男をモチーフ
にした絵画はみんな筋骨隆々。最近優男が多すぎるな。

とりあえず筋肉っしょ!

男らしさを誇示したいのならペニスケースをつけるべし。

個人用のトレーニング機器で、良いのある？

>>1分るぞ。俺も体力付けたいと思ってジムに行ったら、ウエイトトレーニングに
　はまってしまった。まだ初めて、数ヶ月だけど、主に胸、お腹、背中のトレを
　してます。それにしても、筋肉痛が気持ちよくなるなんて思ってなかった。

>>9
　　俺（１０）も初心者だけど、ダンベルが汎用性たかいみたいだから、
　オーソドックスにダンベル買って見た。６０ｋｇのセットを買った。
　　しっかし、ベンチプレスで８０ｋｇできる程度なんだけど、
　ダンベルベンチやダンベルフライは６０ｋｇなんて全くできないな〜。
　みんなそんなものなの？
　　

>>9
とにかく安物はダメらしい。すぐ壊れる。
どうせ買うならフリーウエイトで頑丈な奴選んだほうがいいよ。
多少金は張るだろうけど・・・。

>>10
＞筋肉痛が気持ちいい
はまったな。完全にはまったな。筋肉痛がない日
は体がうづくよね。ベンチマックス１１０キロでも
ダンベルフライ６０キロなんてできないよ。

愛するあの子に背を向けて、今日もいきますマッスル街道。

＞10
ダンベル６０ｋｇのセットはすごいな。
俺もほしい。いくらした？

>>1 そうそう、うずくね〜。
　　しっかし、ベンチ１１０キロできる人でも、ダンベルフライ６０は
　　キツイのか。だったら俺にできるわけないな。ちょっとホッとした。
　　フライだとベンチと同じ重量が上がらないのは、肩や腕の力が足りない
　　からなのかな？

>>15 ６０ｋｇセットは、ボディーメーカー社で（少し恥ずかしい、、、、）
　　５０％ＯＦＦの１２８００円だったよ。ただ送料が３０００円位かかった。
　　　まだまだ初心者だから、ダンベルフライ６０ｋｇとかはできないけど、
　　逆に、シャフトを買いたして、ワンハンドダンベルローイング用と、
　　フライやショルダープレス用に分けても使えるから便利です。

ダンベルフライ６０ｋｇ出来るようになるにはすげー年数かかるんでは？体重も。
日本のトップ選手でも６０ｋｇでやってる人なんていなさそ･･･

最近、バーベルセット買ったら送料が８０００円だとさ・・・高過ぎなんだよ！！
でも買っちった（ﾑﾌﾌ･･･

ここは何のスレなの？筋トレスレになってるぞ。

>>16

>６０ｋｇセットは、ボディーメーカー社で（少し恥ずかしい、、、、）

なんで恥ずかしいの？

>>17 そんなもんなんですか。腕や肩の鍛え方とのバランスが悪いのかと思ってました。
　　　ベンチで８０ｋｇ位で１０回くらいできる人は普通ダンベルフライだとどれくらい
　　　でトレーニングするもんなんですか？
>>18 そうとう重いのでしょうね。バーベルは家でやるの怖いっす。そんなこと無いです？
>>19 スレ違いでしたか？トレーニングなどの話題はこのスレには似つかわしくないのかな？
ところで、筋トレスレって有りましたっけ？あったら教えて下さい。
>>20　なんとなくなんです。初心者なので、ボディーメーカー社のイメージといえば
　　　マンガの裏に載ってる通販の広告のうそくさいイメージしかないので。
　　　でも、ダンベルは安く思えたので、かっちゃいました。

補助なしじゃなんかベンチは怖い

＞16
60ｋｇのフライって片腕30ｋｇのことだったのか。
だったら訂正。ベンチＭＡＸ110ならフライ３０ｋｇいけるよ。
プレスなら１０発はいける。
ベンチＭＡＸ80ならダンベルプレス片腕20ｋｇくらいでいいんじゃない？

＞16
ベンチよりダンベルプレス、フライが重量落ちるのは、
まず、バランス取るのが難しいことと、ベンチよりも
深くおろせるからだろうね。
ダンベルやってれば間違いなくベンチにもいいよ。
でも肩とか痛めやすいから気をつけて！
あんま無理して重いのやるより、コントロールできる
重さでやったら。

>>19 名前：フル・ブローン ◆9UtQeD0E

「ホテビ好きな人集まって」ってなノリのスレのつもりなんで
筋トレの話題がでてもいいと思うよ。
初心者大歓迎。もちろん上級者の参考になる意見もどしどし
いただきたし！

山本選手の出るアイアンマンって12月1日？
結果もうすぐわかるかな

むかし、こういうスレで見かけた１番腹の立つ発言
＜ボディビルダーの体をかっこいいとおもっているのってボディビルダーの人だけ＞
お前らみたいな女みたいな身体がいやでやってんだよ！ボ下ェ！
特にヤセマめ。

ビルダーってやっぱ↑こんなちょっと基地入ってるの多いね。

>>27はビルダーじゃないよ

ビルダーですが何か？

＞３０
おしえてけろ。
ダンベルショルダープレスを立ってやってんだけど、
セットポジションに持って行けないときがあるのね。
今は、アームカールの要領で反動つけてもちあげてんだけど。
なんかいい方法あるの？？

>>31天然のアホ発見

＞３２
アホでゴメンね。
だからおせーて！！

身長180以上あれば筋肉付けると体の見た目よくなるの？
160で筋肉つけると角田市販みたくなるのは想像つくけど。
180以上の角田市販になるだけではねーの？

＞３１
読み直してわかった。
ホームページのビルダーなのね。

誰でもいいからおせーて！！

角田＝死亡

角田さんはビルダーじゃないしカコいい体とは思いません。
あれなら、ヤセマのほうがいい。ムキムキでもピンきりだよ。

>>31
ダンベルショルダープレス反動つけないと上がらない重量でやるより、
反動なしコントロールできる重量8〜10回でやったほうが筋肥大効果あるよ。
ケガ防止にもなる。
肩は無理して高重量やらないほうがいい。ベンチにすわってやりなよ。反動
つけられないから。

>>37 ：フル・ブローン ◆9UtQeD0E

2のレスで晒した俺の体はどうよ。ヤセマかな？

みんなサウナとかで他の人の体みて、「ふっ、勝ったな」とか
思ったりしてる？俺はしてます。（ｗ

>>40
そういうお前を見て優越感に浸る俺。

体重70でそういうサイズにするのが目標なわけね。
ヤセマの部類じゃないかな。
俺は胸囲140ぐらいで上腕52ぐらい大腿75ぐらい
ウエスト85体重１１８キロぐらいで体脂肪１２、３
パーぐらいが５年以内の夢です。
俺は、ちなみに腕は29ではじめて１年ちょとでコールドまげて37になたよ。
今はもっと上だけど、はかていない。ケッカンは志望でみえていない。

>>42 デカイ目標だけどキモ過ぎ、、、
　　１くらいのサイズで体脂肪一桁位の方がカッコイイな

>42
薬使わないとまず無理。

山本、森、両選手とも予選敗退みたいね

日本人は薬使ってもやっぱ無理か・・

>>40
>みんなサウナとかで他の人の体みて、「ふっ、勝ったな」とか
>思ったりしてる？俺はしてます。（ｗ

チンチン見て「勝った！」とか思ったりしてます。
体がマッチョでもチンチン小さいと、そのギャップが笑えます。

>>47
チンチンはタオルで隠してね。うざいから。

>>48
小さい人発見！

>>49
いやん！いわないで。

＞42 ：フル・ブローン ◆9UtQeD0E
＞俺は、ちなみに腕は29ではじめて１年ちょとでコールドまげて37になたよ。

それってほんとにほんと？俺なんて一年で２センチ太くするのがやっとなんだけど。
ほんとなら、どしたら一年で８センチも太くできるのか教えて。

脂肪も一緒に増やせ

脂肪だけで増やしたとしても１年で８センチ（上腕囲）って
想像つかない。ウエストはどんくらい増えるんだろう。
フル・ブローンでもしかして巨デブ？

そいや今日、山岸選手がジャンクスポーツ出るんだってね

俺は上腕を３ヶ月で４�p増えた。
血管は見えてるが前よりは脂肪が乗った。
メニューはバーベルカールとトライセップダウンだけ。各３セット

そうそう。みんな見逃しちゃダメだよ。
浜ちゃんにボロカスいわれんのかな。（ｗ

みんなすごいな。４０センチなんてあっという間だな。
俺はあと1〜2年はかかりそう。

ジャンクスポーツってフジＴＶ系列23:00の番組かい？

俺も見るよビデオもとるよ。だけど山本さんもでて２人でポーズとてほしいな。
アメリカいてるから無理か。

EMSってどうなのよ？

＞４６

薬使ってから言えよ
俺アナボリックステロイド使ってから２ヶ月で８ｋｇ体重増えたよ

俺もステといてもプロホルモンの
４ＡＤだけど8週間で9キロ増えたよ。
今はオフサイクル中です

山岸選手また胸さわられるのかな〜？はまチャンに。

日本人の骨格は黒人と較べてかなり悪いから身長が高くないと通用しないような気がする。

毎日骨太でも飲むか

山岸さん､ポーズとってたら、皆いなくなちゃってかわいそう。
でも､幸せなのかな？

ボディビルダーの扱いって何かお笑いタレントみたいだね

ボディビルはドーピングOKなのですか?
純粋に蛋白摂ってバルクアップしてるのかと思ってましたけど。

でも､山岸さん、かっこいいね。
　　　　　　　女子より。

男の美学みせてもらったよ。外野はどうでもいい。でもちょっとかわいそうだったな。(w

イロモノ

かわいそうだったけど､山岸さんは一般の人への､ボディビルの啓蒙活動に努めてる
よね。
あの性格なら、故マッスル北村さんよりも､とっつきやすいと思う。
頑張れ､山岸さん、頑張れ､マッチョな皆さん。､
皆さんは他人がなんと言おうがあんまり関係ないみたいですけど･･･

ムキムキ

ムキムキ､最高！

だけど､長生きは出来なそうかもね。

ちゃっとザンネンだったのはSQ260kgやってたけどハーフもいいとこだった。でも素人にみせるのなは十分か。

大森の斧トレにはワラタ。

ボディビルに出会えて俺は本当によかったと思う。
ボディビルやってなかったら、つまらん人生送ってただろうな。

ボディビルは科学であり哲学である！！

男の本能だよな・・・あーゆー身体になりってえぇぇぇぇてのは
その意味で北斗の拳の成した功績はでかいぞ、ラオウ見たくなりたいって
それが俺の動機だからなあ。（藁
北斗の拳もう一回実写でやんないかなあ今度はモンスタークラスのビルダー総出演で
ケンシロウは宮野さんで
ラオウはルーフェリグノ（顔はSFXな）
ドリアンイエーツが悪役でマイクマタラッタオが雲のジュウザでナッサ−が山のフドウで
ロニ−コールマンが悪役でフレックスウイらーが悪役でリープリーストが悪役で
クリスコーミヤが悪役で・・・

きんにくんがいっぱいいるな。
脳みそ

筋肉マンセ〜

>79
雑魚キャラは戎岡で。（ガチンコファイトクラブ参照）

オービル・バークの背中の幅の広さ、肩幅の広さカッコイイ

腹筋をつける一番いい方法をおしえてください。（横じゃなく前の）おねがいします。

オービル・バークの体型､蟻(あり)か蜂(はち)みたいだ､キモイぞ！
内臓肥大してるし､あの腹出た体型どうにかしてくれ｡

http://www.ironman-japan.com/new/contest/2001mrolympia/6orville.html
背中は凄い

浜ちゃんの突っ込みが良かった。
胸を触るのはよくあることだけど、広背筋を両脇から摘んでいたのには笑った。

所詮見世物か

男なら筋肉つけろ！とか言ってるけど俺はそのスローガンは絶対反対。
ヒョロイ男が多いからこそ、何年もかけて造ったムキムキの体が優越感を生み、
自慢にもなる。アメリカ西海岸のビーチみたいに皆がジムに通い、イイ体をしていたら
その中に埋没してしまってちっとも目立たんではないか！
俺はガリガリ男が多い日本に生まれたことを天に感謝する。
異論、反論があればどうぞ。

日本でも埋没してたりして。

オレも女の子に胸をよく突付かれるけど
アメリカだったら屁にもならんだろう。

アメリカ人として生まれて今のようにトレしてたら日本だけでなくアメリカでも目立つことできて尚良かったんでないの?

きんにくんは脳天気！

でも、山岸氏はカコイクハナカタ〜ヨ
ぶろっきーだったな
やっぱし、ほどほどか長身、でないと醜い体だ（ｗ
やっぱし、須藤幸三が最高だと思う
バランスが命でしょ？
矢野氏もよいね、田代氏もね
やっぱ小顔っしょ！

まあ山岸さんは顔がカッコイイから得してるよな。

え〜？？ゴリ顔じゃんねぇ〜
ちょっと・・・だったですよ〜

そうかな？うーん皆カッコイイというけど・・・

うちの会社（メーカー系）ではテレビの話になって
みたみた〜？ってなって、でも彼氏にはしたくないよね〜ってなったよ〜
（彼女さんごめんなり〜）
もすこし減らした感じが良いって意見が多かった（本人には悪いけど）
なんかニクダンゴみたい〜ってさ（ｗ
あと長身のがいいよ〜
ちびはね〜・・・
１７０以上はほしいです〜
筋肉はほどほどでいいです〜
よわいのもいやだしね〜

↑なんだコイツ

田代は山岸よりチッチャイっしょ(背

顔や表情とかなら山岸が一番っぽいな

マッスル北村が生きてたらな〜

筋肉まんの人に質問です。
女の子に胸とか触られても平気？
逆セクハラとか言わない？
実はちょっと触ってみたいんだけど、ためらってます。
だって、自分が触られたら嫌だし。

チビは損だね。笑顔もキショイし。

>>102
んなもん人によるだろボケ

北村氏の16年前のあの事件がなく順調にボディビルやっていれば
今ごろプロになってたのかなぁ

ビルダーきもい。

田代１６４ｃｍ
山岸１６８ｃｍ
谷野１６９ｃｍ
相川１７０ｃｍ

Mr日本上位4人全員170以下

１８０超の選手とかもいるけどTOPにはなれないよなあ。日本の場合。
オリンピアも１８０以下がほとんどだし。

筋肉つけすぎると身長伸びないって本当ですか？

>>102
かわいけりゃ許可するが･･･(以下略

１０２ですが、自分ではかわいいと思っています。
使い道のない筋肉以外に取柄のないあなたたちとは、
レベルがあわないでしょうね。

＞自分ではかわいいと思っています。

じゃブス決定

ボディビルはアートだよ？芸術だよ？

＞１０２
おらおらおら！
下のお口はそんなことは逝ってないぞ。

http://www.sex-jp.net/dh/04/

　 ／⌒＼
　　　　（　　　　）
　　　 　｜　　 ｜
　　　　 ｜　　 ｜ 　　／￣￣￣￣￣
　　　　（　・∀・） ＜　　ティ○ポ　完全体！
　　　　（　・∀・） 　　＼＿＿＿＿＿
　　　　ノ;;ヽ　/;;;ヽ
＼　メ;;;;　　~~　　;;;χ
　/;;;　〜〜　;;Ｙ　〜;;ヽ／
　|　　　　　　;│　　　;;|
　ﾒ　　〜〜　;;|　〜　;;|
　　ヽ　　　　　;|　　　γ
　　　ﾒ＿__＿人＿＿/
　　　　　

ボディビルは常に偏見もたれるね

偏見じゃないよ。変な奴ばっか。

それが偏見

偏見と言うか、ただの僻みにしか聞こえない

変なんだから変でいいじゃないか。変じゃないって言う気か？
個人々は別として割合は高いだろ。

“人から何と罵られようが、やっぱり男はマッチョマン！
だよね。 ”

谷野選手169センチか!?
某デパートの売り場でしょっちゅう実物見るけど、もっと大きく見える。
まあ俺よりは低いのでたぶん172か3だと思ってた。
ガッチリ筋肉つけると背も多少はでかく見えるんだね。

何気に顔のカッコイイ人おおくない？

＞ガッチリ筋肉つけると背も多少はでかく見えるんだね。

そう思う。

レブローニとショーンがカッコイイ

北村、山岸、山本、宮野とか？

逆に可愛い人っているだろうかなあ
Mrsオリンピアの人らって顔がオカマ化してるし怖い

くりす　でぃっかーそん

宮野､出べそどうにかしろ！
マッスルマニアチャンプの今中さん超かっこいい！(月ボを見てくれ)

きもいの意味
・気持ち悪いぐらいカッコイイ
です。

ショーン、カッコイイけどしゃべりすぎ

あとビデオ見てて思ったんだけど　なんかフレックスウィラーとショーンの家、
中のようすがやけに似てる　もしかしてどっちかがどっちかから買ったのか

ちと太りすぎたかな？と思って最近プロテイン止めてます。
アミノ酸のみトレ前トレ後に摂るようにしました。（食事量はかえず）
筋量維持して、筋力伸びますか？
わかる人いたら教えて。

あげ

気持ち悪い人の集まりですか。

>>134
筋肉ｦﾀのｽﾚだよ

○河○さん､セクシーです。

>>136
誰だよ　はっきり書いてくんろ

名スレノ予感

みんなＯＮとＯＦＦの減量幅は？
俺は6ｋｇ〜8ｋｇくらいまでに抑えておきたいんだけど。
それ以上は減量きついのとあまりにも脂肪乗りすぎると
思われるので。
みんなどんくらい増減あるの？教えてちょ。身長、体重いれてね。
一応ナチュラルの人の場合が特に知りたい。

十キロから十五キロ程度だが、何か？

月間、ボディビルディング、立ち読みするのも、購入するのも
人に見られないように、意識してしまう。エロ本より堂々と立ち読みしにくい本だ。

うむ、立ち読み中に横に人が来ると緊張する。
そうなるとカラー写真のところはどうしてもすっ飛ばしてしまう（ｗ　

金だすのも、立ち読みも嫌なので誰か垢にうぷしてください

最近買わないでちろっと立ち読みしてすますけど周りの目気にしたことないなあ。どっちが普通なんだ。

2回骨折経験があって、手首の骨がずいぶん細いです。
太くする方法はありますか

↑サンドバック殴れ　太くなるぞ

骨折したことないからわからん。

age

きもいスレだな。
筋肉だるまは何が楽しいんだ？
男の視線を集めたいのか？（藁

>>149
ガリかデブの僻み。

きんにくんがいっぱい・・・

ビルダーは、キモイと言われてナンボ。

永遠にメジャーになれんがな。
世界が小さいまま。
見せかけだけ。
あとデブきもい。
お前センス無し。
一生2流だな。
けけけけけ。

＞１５３　ホモストーカー？

>145

ステロイドは骨も太くするよ。

脳みそもきんにくんがいっぱい・・・

>156

これでも最近は良くなったんだよ（ｗ ステルーザーが増えたからと思うけど
１、２年前なんか知恵遅れのバーチャ君だらけだたーよ。

嫉妬はすげえみっともないからやめよう

山岸の究極戦死とか書いてある恥ずかしいＴシャツ
はたして買う奴がいるのか？

もってるけどなにか？

>>160
ダセー！！！
市んでくれ

うち業者だからな（ｗ

2ch　ｺﾞﾙｧＴシャツでも作ろうか。yahooじゃ馬鹿売れらしいが
　　　　　　∧ ∧
〜′￣￣( ﾟДﾟ)　ｺﾞﾙｧ
　UU￣￣　U U

寝ても覚めても筋肉のことで頭がいっぱいだよ。

みんな超回復してるかい?

脳みそきんにくんがいっぱい・・・

だって世界で一番美しいものは、筋肉美だよ

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(援助交際クラブ)
／：」」」

今日も俺の胸は美しい。

今日も俺の屁はめちゃくちゃ臭い。

きんにくんって脳みそから始まるんだよね

>ナルナルゥ〜。

自分を美しいと思わないのは愚かなことだ。人を美しいと思うことはすばらしいことだ。

>>173
脳みそきんにく進行中〜
狂牛病よりタチ悪い

まっ、とりあえずK-1でも観ようや。

マーク・ハント強すぎる。しかしあの体はいただけない。

＞月間、ボディビルディング、立ち読みするのも、購入するのも
＞人に見られないように、意識してしまう。エロ本より堂々と立ち読みしにくい本だ。

＞うむ、立ち読み中に横に人が来ると緊張する。
＞そうなるとカラー写真のところはどうしてもすっ飛ばしてしまう（ｗ

あんたら、情けない男やね。
男性がボディビル雑誌読むのは、女性がファッション雑誌読むのと同じだと思うよ。

ジム通いするのは、女性がエステに行くのと同じ感覚なんじゃないの？

男なんだから、堂々としなさい！！！

別にジムに行くのは恥ずかしくないだろ
それに、男だってファッション雑誌読む奴もいるんだから例えが変だ

k-1miruyo

大人の男ならＭＲハイファッションくらい読めよ

ボディビルを気持ち悪いって言ってる奴の多くは、どんなに頑張っても筋肉つかない
奴の嫉妬が大半と思われ。情けないやつらだ！

日本人のナチュラルビルダーで一番デカイのは誰？

ナチュラルの定義付けが難しいね。山岸だって学生時代にはガンガン使ってたそうだしね。

最近では相川かな。

チョコボール向井

↑それはチン肉やろ（ﾜﾗ

>183
こらこら、想像だけで決めつけるなよ。
俺は彼のことを知ってるがどうみてもナチュラルだけど・・・・。

いや、漏れと同じ大学なんだが、有名な話だよ

別に188を攻撃するつもりはないが、その手の「有名な話」はちょっと名の
知れた選手ならたいていついてまわる。
問題はその話の出どころがどこかによるよ。やっかみか何かでそういうネタ流す
人間なんざいくらもいるだろうし。山岸が直接語ったんなら別だが。

きみたち、ウンコ食べる？

しょぼっ

ageee