新アームレスリングについて語ろう！！

アームレスリングについて、強い選手、練習法など
何でもいいので語りましょう。
荒らし禁止。

よくカール（バーベルｏｒダンベル）の重量とアームの強さは関係無いっていう
けどやっぱり５０キロでバーベルカールやる人に３０キロの人は勝てないんじゃ
ないかなぁと思うんだけど、本当の所どうなの？

アームっていうのは二頭筋も使うけど、それ以上に前腕の力も使うんだよ。
前腕が強いとカールの強さなんてあまり関係ないと思うよ。
カールよりリストカールの方が重要だよ思う。
だから５０キロでバーベルカールやる人に３０キロの人は勝てないとは一概には
いえないと思う。
でも１００キロのバーベルカールをやる人となると勝てないと思うよ。
１００キロのバーベルをカールするには強力な前腕も必要になるからね。

アームレスリングやってる所教えてください。

どこに住んでるの？

＞＞５
横浜ですが・・

じゃあ新子安にあるモンスター道場がいいと思いますよ。
県立青少年研修センターというところで毎週土曜日１９時から２１時まで。
ただし、第二週の土曜日はなしで、翌日の日曜日１３時から１７時まであります。

五反田の近くにはありますか？

1年前にアームの大会でて一回戦で瞬殺されました。
あんな負け方したの初めてだったんでアームレスラー
の凄さを認識しました。でも筋トレだけでリベンジ
狙ってま〜す。

五反田だったら、錦糸町の本部でもいいんじゃないですか？
毎週土曜日の１９時半から２２時半までやってるよ。
越中島の腕腕道場でもいいし。
腕腕道場は古石場文化センターというところでやってるよ。
ここは、毎週水曜日の１９時から２１時半までだよ。

＞腕相撲男さん。
質問させてください、アームレスリング界には統括団体とかあるんでしょうか？昔、遠藤さんとか、ナンバさん（スタローンの映画に出た方）
とかが熱心にやってましたよね？
現在のアーム界について教えてください。

練習法を聞きたい

私も腕相撲に有効な筋トレのメニュー知りたいのですが
ご教授お願いします。

>>11
アームレスリング団体は日本には二つあります。
遠藤さんが会長をつとめる日本アームレスリング連盟と
南波さんが会長をつとめる日本アームレスリング協会ですね。
ただ、世界選手権に出れるのは遠藤さんの日本アームレスリング連盟だけ
だと思います。
詳しくは知らないのですが、遠藤さんと南波さんとの間に何らかの確執が
あったというのは聞いたことがあります。
>>12>>13
練習法は実践練習をやるのが一番強くなるための近道だと思いますが、
なかなか、道場に通うことが出来ない人は、懸垂がお勧めです。
手幅を広くしたり狭くしたり、順手にしたり逆手にしたり、色々な方法を
試してください。
あとリストカールやリバースカールなども、有効な練習法です。

手のひらを重ねての腕立て伏せはトレーニング的にどうですか？

腕立てはあまりアームに効果はないと思いますよ。
押す運動より、引く運動のほうがアームには効果があると思います。

>>16
レスどうも。じゃあ案外アブフレックスとか使えるかもしれませんね。
あのロケットみたいなヤツをお腹に押し当てて引っ張る腹筋マシーン。
発想間違ってるかな（笑）

プロアームレスラーっていないの？

アームの大会は通常の選手権大会と賞金マッチがあるんだよ
他のアマチュアスポーツや格闘技とはちょっと違う
本場アメリカやヨーロッパには多数いるよ
まあ俺は金が懸からない試合には出ないね
選手権大会なんて面白くもない

背中の筋肉は重要。
腕を固定して体で持っていくときに使われる。

遠藤さん、南波さんたちが今でも仕切っているのですね、長いね。
たまーにＴＶで見かけますが、ランキングもずいぶん変わったんでしょうね。

遠藤さん、南波さんたちが今でも仕切っているのですね、長いね。
たまーにＴＶで見かけますが、ランキングもずいぶん変わったんでしょうね。

プロか。
プロは日本ではいないと思いますよ。
金井選手はムサシがスポンサーについているからプロに近いのかな？
海外でもアームレスリングだけで生活している人はいないと思いますよ。
グッドリッチもホンダで働きながらアームをやっていたからね。

田村啓明さん､とても強かったな｡
引退したのはＴＶチャンピオンの腕っぷし王決定戦で山本雅也に1勝2敗で敗れたのが原因なのだろうか？
誰か詳細知っている人いますか？
あの時､山本雅也はプロレスラー志望と言っていたけど､谷津嘉章のセコンドに付いただけで結局レスラーにはならなかったな｡

>>24
おお！！やっと謎が解けました。といってもＴＶチャンピオンでの田村さんの相手
のことね。
当時少し前に上海紅鯨団でやってたアーム大会で無敵を誇ってた人（田村さん）が
出てたので「こりゃどう考えても田村氏の優勝だわなー」と思ってました。
事実最初の本破りからダンベルカール直角の状態で耐えるやつまで圧倒的強さだった
と思います。しかし最後のアームでは余裕負け！　私の記憶では１勝も上げれなかっ
たと思うのですが。

あの人が伝説の山本雅也さんだったのですね。あの時は凄く若く見えたのですが現在
何歳くらいなのでしょう？　細かいプロフィールや逸話などを教えてください。

いや、たしかテレチャンでは、１勝２敗で田村さんは負けたんですよ。
田村さんはそのときは現役の世界チャンピオンだったんですよね。
山本さんが全日本の９０キロ級チャンピオンで１５キロくらい体重差がありましたね。

>>腕相撲男さん
あ、そうだったんですかね。ありがとうございます。
山本さん、金井さんに敗れてしまったようですね。僅差ではありますが…
でもグッドリッジとかは別の次元の強さなんでしょうなぁ

age

日本にも体重別で賞金かかった大会とかあるんですか？

自分は５５キロくらいなんすけど。
そんなクラスありますか？
教えてください

山本雅也が本気で練習したら金井に勝てると思うけどな
あいつは天性の塊みたいな男だからな

＞当時少し前に上海紅鯨団でやってたアーム大会で無敵を誇ってた人（田村さん）が
＞出てたので「こりゃどう考えても田村氏の優勝だわなー」と思ってました。

上海紅鯨団にボディビルダーのマッスル北村が出場し､金井義信の師匠にあたる前島守､後の全日本チャンピオンであるクラッシャー伊藤光浩を余裕で潰してしまった｡
マッスル北村が出てきた時､伊藤光浩はホントに嫌そうだった｡
何故かチャンピオン大会にマッスル北村だけ呼ばれなかった｡
田村さんは強いが､マッスル北村が相手だと楽勝とはいかなかっただろう｡

山本雅也vs田村啓明のビデオ持ってるけど､山本は3本ともスタートポジションの時明らかに左肩を開き自分に有利な体勢でスタートしている｡
山本の反則を取らなかったレフリーの責任は極めて重い｡

アームのテクニックも習ってない（と思う）のにアームの専門家を倒してしまう
北村氏のパワーはホント凄い！！
あの放送でクラッシャー伊藤はもう１回出てきて自分がチャンピオンの状態で
時間切れになって「（次回も）みんなどんどん（かかって）来て下さい」なん
て余裕のコメントしてましたよね。あんた１回負けてるじゃん！とテレビに向
かって突っ込んでました。

>>29
レフトハンドなら50ｋｇ級から五キロ刻みであったと思う
レフトハンドは50ｋｇ級から10キロ刻みだったかな？

アブドラも強えーよ
この俺が負けたからな

>>35
試合でアブドラと闘ったことあるんですか？
ロシアの選手ってあまり実践練習をしないで、ウェイトトレーニング
中心のトレーニングだって聞いたんだけど、ウェイトだけであの強さを
身に付けたのだろうか？
だとしたらすごすぎる。

アブドラは手もデカイし指も太えーんだよ
恐ろしいぐらい手の力が強くて何もできねー
ウエイトだけじゃあんなに強くならねーだろう
実戦練習と特殊な練習をしてるはずだよ
ビルダーやリフターが弱いの見れば通常のウエイトが
アームに役に立たないのがわかる
アームイコール握りの強さ　これに尽きるね
ジョンもそう言っていたから間違いないねーよ

やっぱり
ブルザンクJrが世界一でしょう

以前清松さんと練習したことがあるけど、やっぱり
凄い手をしていたな。なんと言うかもう次元が違うんですよね。
見た目はたいしたことないんだけど、握るともうないも出来ないんだよね。
アブドラもそんなに背は大きくなさそうだけど手が大きいんですか？
左では金井兄が一瞬で負けてましたね。
ロシアの選手はリストカールが凄いって聞いたことがあるな。
なんでも片手で自分の体重の重さのリストカールをするって聞いたことがるよ。

やっぱりよー手が強くねーとリストは使えねーからな
やってるやつならわかるだろうけど手が生きてれば
まず負けねーよ

リストはどうやって鍛えるのよ？

リストカール、リバースカールと実践練習
簡単でスマソ

アームはやはりアームで鍛えるべし！！
ウエイトトレーニングだけは独自の動きの複雑さに
対応する筋肉は養い切れないと思う
だから，強くなりたければリストを鍛えるよりなにより
アームの道場へ行くのが一番の近道

>>42
具体的にそれはどういう練習なの？

あのなーおあえらなーアームっていうのはな格闘技なんだよ
単なる力比べじゃねーんだそこんとこ履き違えると方向を
見失っちまうぜ。そりゃー素人なら力が強い方がつえーだろう
けど玄人同士だと力で差を付けるのは難しいんだよ
格闘家がウエィトだけやっていても強くならんようにアームも
ウエィトだけやっても強くならんのよ
アームをボディビルやパワーリフトと同じ線上で行っても
結果はついてこねーよ
世界で戦った俺が言ってんだから間違いねーよ

それからよ43おめー結構わかってんじゃねーか
そう実戦これが強くなる一番の近道
ただし筋肉を使っているようじゃダメだ
腱だよ腱　これを使えないとレベルは上がらん
腱を鍛えて俺とやれるとこまで上がってこいよ

こいつ頭悪そう

でも言っていることは正しいと思う

46さんへ

自分もアームは腱だと思います
書きこみからかなりの人では？
もしかして○○選手では？

前島さんが亡くなられたと聞きビックリしました。
大変面倒見のいい方でしたので本当に残念です。
ご冥福を祈ります。

まじで！？
肺ガンが判明してもタバコをやめなかったとか
利いていたが・・・・・・・・

そういえばなくなる一週間前もタバコをスパスパ吸っていましたね。
ほんと豪快な人でした。

そういえば金井兄弟もタバコ吸っていたな。
アームは喫煙率高いのかな？
他に吸っているアームレスラーを知っている人がいたら教えて下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私が見た限りでは、大城さん、伊藤さん、関谷さんかな。
まあ、アームは持久力を使わないから問題ないのかな？
結構吸っている人は多いですよ。

トレーニング法は↓に詳しく載ってるよ。
ポルトガル語は良くわからんが･･･

http://www.cblb.com.br/treinamento.htm

北村さんはアームのテクニック、研究＆練習してましたぜ。
全くの素人じゃないよ。

北村さんはアームには結構こだわっていましたよね。

北村の話はやめろ！負けるのが厭で大会に出てきもしないやつのことは
本当に強いんだったら出てくるだろ。調整も日焼けも薬物も抜かなくて
いいんだからな。

以前テレビで日本チャンピオンとか言う人と、武蔵丸が腕相撲やってたな。

＞北村の話はやめろ！負けるのが厭で大会に出てきもしないやつのことは
＞本当に強いんだったら出てくるだろ。調整も日焼けも薬物も抜かなくて
＞いいんだからな。

お前､伊藤光浩だろ？　(藁藁
北村さんにとってはアームは余興に過ぎないの｡

俺、昔北村さんと同じジムでトレしてたけど、よくトレ終わると腕相撲しよう
と熱心に皆を誘っていたな　懐かしい
しかし、使う手が古すぎる
下噛み・時代遅れの吊り手
これじゃ今のチャンプには歯が立たないだろうと思っていたよ
山本さんには全く歯が立たずに遊ばれていたなあ
負けた後の北村さんは自殺するんじゃないかってぐらい落ち込んでいた
そりゃー自分より筋肉や体が大きな人だったらそうまで落ち込まなかった
だろうけどよりによって筋肉の無い細すぎる山本さんじゃねー
そうとう熱心に研究してたけど才能なかったんじゃないかな
田村さんには遊ばれたしね
全日本とか出てたら恥じかいてたとと思う
だから出なかったんだよ
俺も北村さんの前で腕相撲の話はできなくなったもん
でもほんと懐かしいね　また一緒にトレしたいって思うよ

>>61
はあー？
山本ってどの山本だよ？
アーム仲間にもすぐネタってわかるようなレスするなよ｡
お前のレスの中で､北村さんがトレしてたっていうジムの名前書いてみ｡時期と一緒に｡
山本や田村といつどこでやったんだよ？
レスしなかったら逃げたと看做す｡

アームって、根っから強い人でないと出来ないと思う。
噛みの弱い人が鍛錬で、誰にも負けない位噛みが強力になったて話聞いた事ある？

>>63
そういえばいないですね。
つり手もかみ手も生まれもっての才能って感じがしますね。

山本さんなんか高校生の時、鶴チャンのプッツン５で優勝してたし
その番組で当時の80kg日本チャンプを倒していたよ
その頃から天才だったんだろうね
金井選手は小学生の時、大人に勝っていたって言うしね
ほんと才能だよね

でも内村さんみたいに日本チャンピオンになるのに１７年かかった人もいるから
努力も大切だと思うよ。

ヒロじゃ山本には相手になんねーだろ

山本さんは別格だよね。

>>65

＞その番組で当時の80kg日本チャンプを倒していたよ

その番組とはプッツン５？
当時の80kg日本チャンプとは誰？
山本さんはどこの高校？

山本最強

僕もそう思います。

おずま「

○家

山本は強えーよ。あの大森でさえ遊ばれるしなー
あの体でたいしたもんだよな
世界目指せよなー　

あの武蔵丸に勝った大森さんを遊んでしまうんですか？
この間フライパン曲げでテレビに出ていた人ですよね
大森さんって
確か腕回りが53cmの怪力なんですよね
どんな人なんですか山本さんって　凄いマッチョマンなんですか？

その山本雅也を潰したのが金井義信です｡
金井義信最強！！

山本さんって『鶴チャンのプッツン５』で
田中雅也（1999年70k世界選手権3位）が
負けた人と同一人物なのでしょうか。

田中雅也じゃ山本の影も踏めないよ

俺が組んだなかでは山本が一番強かったよ

>>76

おまえあの試合見たの？1本目はどう見ても山本さんの勝ちだろ
潰した？
山本さんがマジで練習したら金井は苦しいと思うけどな

ビデオで見た限りでは１本目は山本さんの勝ちに見えたな。
普通の試合なら、あれで山本さんの勝ちなんだけど･･･
自分も金井さんみたいなポジションで手が離れて負けたことがあるから
あれは、山本さんの勝ちだと思うけどね。

山本のマジは永遠に来ない｡
金井はジョンブルとかもっと強い奴とやってんんだぞ！
山本はジョンブルより強いのか？
なわけねーよな｡

世界選手権のとき、試合が終わってジョンブルにみんな挑戦してたけど
山本さんとやったときだけジョンブルの顔つきが変わったよ。

確かあの時はスーパーマッチで金井が遊ばれたよな
大会後にジョンと山本がやったときは一瞬でジョン
を山本が持っていたよな
さすがにジョンはあの攻撃を止めて倒したけど
5年もブランクがあってあそこまでできるのは
やっぱり山本だよな

ジョンブルってグッドリッジやノートンよりも強いの？

カナダの地球一大きいプロビルダーグレッグ・コバックは
アームの世界ではやはりカスですか？

>>85
グッドリッジよりは強いと思うけど、ノートンはどうだろう。
昔、ノートンと互角だったザオールには一瞬でやられていたけど･･･
>>86
ビルダーよりストロンゲストマンの方がアームは強いと思うけどね。
身体が大きくてもアームでは勝てないと思うよ。

>>87
グレッグは
ストロンゲストマンよりもつよいんだぞ！
インクラインベンチ３２０キロ（公称）だぞ
ヨーコアホーラよりゲーリーよりジョンブルよりもつよいよ（あくまで予想）
前腕も握力も上腕も超人なみなんだぞ。

誰か、グレッグの画像みれるのあったらおしえてくれ

今だったらノートンもゲーリーもジョンには勝てないと思うよ

ミロスシャシブと下道がやって余裕で下道が勝ったからな
コバックスじゃジョンには勝てないと思うよ

ミロスはプロの中でもシンメトリーが売りの細いほうで
高重量使わないから参考にならないよ知識は超すげーけど
グレッグとは大人と子供、筋肉量で４０キロ近くはちがうよ
それとアームって高い位置から力かけれる方が有利じゃなかったけ
確かミシコは上腕53ぐらいだけどグレッグは７０はあったはずだよ
ジョンブルがアームの神様ってことはしってるけど
そんなかんたんにグレッグがやられるのかなあ
真実はわからんけど・・・・・

アームはウエイトと違う力を鍛えてるんだ
コバックスはウエイトでは確かに怪物かもしれないが
ことアームに関してはジョンも怪物だからな
まあアーノルドクラッシックでアーム大会が行われているから
両者の対決があればどちらが強いかわかるんだが
それから高い所から力をかける方が圧倒的に有利だけど
ジョンは物凄い低いところから噛み手で倒すのを得意としてるから
高さにに関してはジョンには意味が無いと思うが

そうなのですか？クスリ漬けの大熊でもだめですか？
もしそうだとしたらアンビリーバブルです。
グレッグ派ですが・・・

グレッグ・コバックスってこの人？
http://www.femalemuscle.com/galleries/kovacs/
http://www.musclebearz.com/greg.htm
http://www.darkwoods.net/bodybuilder/male/bb/gallery/kovacs02.html

>>84
お前のレスはガセネタばかりだ｡
事実を故意に捻じ曲げるのは山本さんの評判を落とすだけだということにいい加減気付けよ､ドキュソボケ！！
あと金井に負けてからゴチャゴチャ言うなよ！！
そんなに悔しいのか？
だいたい１本目が山本の勝ちならなんで２本目があるんだよ？
２本目をやったということは１本目の判定を認めたということじゃないか？
気に入らないならその場で猛烈に抗議しろ､このボケ！
柔道の篠原と同じ､何故その場で抗議しない？
２本目を放棄することだって出来ただろ？

２本目もまさか山本の勝ちと言うつもりじゃないだろーな？
いずれにせよ､お前のレスがネタだらけのせいで誰も
貴様のレスなんか信用しないぜ！！

>>84
山本はジョンブルに勝ってねーぞ！

ジョンブル来日の時の模様は
ゆうたんさんのトレーニング日誌にしっかり書かれている｡
読んだことのない人の敬意を表し､引用させて頂く｡

http://www02.u-page.so-net.ne.jp/ka2/s-misato/h1112.htm

平成１１年１２月４日土曜日

その後、プロアームレスラーのジョンブルザンクを含めての
スーパーマッチが行われた。
日本からは金井義信選手と大森選手が出場した。
はっきり言って各国２名の賞金マッチだけに，
日本人は通用しないではないのだろうか？？と思っていたら
ところがどっこい、金井選手も大森選手も何回か勝っていた。
なんかこれを見ていると日本人もかなり勝てるんじゃん！
と言う思いを強くし，かなり励みとやる気が沸いてきた。

そして、このスーパーマッチではなんと言っても主役はジョンブルザンク！！
もうジョンブルザンクしかいないという活躍ですべて圧勝！！
一緒に見ていた、名取兄弟とと津村さんと佐藤さん
（今日会場ではじめてあって友達になりました。）と僕は
「何であんな一人だけ強いんだ？？あんなのがあっていいのか？？
なんで一人だけ飛びぬけてるの？？」というくらい、
ほんと１人だけが飛び抜けていて、ほんとに驚きだった。
何で一人だけ強くて何で一人だけ飛びぬけているのだろう？？
普通は結構１位と２位は接戦なのに・・・。
（ちなみにロンバスはこの２位の選手に１回戦で噛み負けた際に
靭帯を痛めてその後欠場している！！
あの大きな体で悲鳴を上げたから腕が折れたのではないか？？
と思ってしまった！！）

と言うことで
もうほんとの意味で２位以下を，他を圧倒しての優勝だった。
恐るべし・・・。
しかし体型だけから見ると
その対戦で２位になったロシアの選手のほうが
後ろから見ると断然でかいのに何でなんだろうか？？
一体どういう力をしているのか？？と不思議になってしまった。

（多分ウエイトの力じゃないんだろうなあ・・・。
何か違う物凄い力が・・・）
そう言えば会長がこの間「彼は一瞬では相手は倒さないよ！！
相手が怪我しないようにゆっくり倒してくれるから・・・。」
と言っていたが，ほんとにそんなに強いのか？？と思っていたら，
ほんとにほんと、そのことば通りの強さだった。
（ｐｓ今日僕は会長の粋な計らいで
なんとこのジョンブルザンクと名取兄弟と
写真を撮らせてもらっている！！）

そしてその後，結構どの大会でも定番通りの
飛び入り参加の申し込みで、
山本雅也選手や金井重紀選手
下道選手に野中選手，またロシアを含め各国の選手が
このジョンブルザンクに申し込んだが，
みんなして簡単に一蹴されていた。

ただ，男にはみんな倒しても，女性の挑戦者には負けて見せるなど，
ジョンブルザンクの粋な計らいがあり、
なんかこの１大会でジョンブルザンクの凄くファンになってしまった。

というわけで，僕にとっても（多分みんなにとっても）
興奮のるつぼのまま世界大会は幕を閉じた。
ほんとよかった！！とってもよかった！！
ほんと僕も是非あの舞台に立ちたいものだ！！
そういう思いを強くした。

そうだよ、写真じゃナサーやロニーのオフのほうがデカくて強そうにみえるけど
（身長と体重の比率の関係で）グレッグはホントに強烈だよ。
ところでジョンはどんな感じのボディなのかな
アームの参考にはならないと思うけど・・・

>>97は､
読んだことのない人のために
ゆうたんさんに敬意を表しつつ､引用させて頂く｡

の間違いです｡スマン｡

>>95
そこのところにマイクとジョンてあるけど、その人のことかな？

>>99
こんな写真しかないが･･･

http://armwrestling.com/jbrzenk.html

山本さんがジョンに勝ったとはどこにも書いてないが
山本VS金井戦の1本目は山本さんの勝ちだよ
どう贔屓目にみても

コレもジョンブルだな。負けているけど。

http://www.armwrestling.com/pet1.html

金井選手とジョンブルの練習風景。

http://www.af.wakwak.com/%7Ehachiman/photo/vol4k17.jpg

>>96

山本・金井戦の1本めは山本が何て技で攻めた？
２本めは？
山本・金井戦（この大会）の趣旨は？
全部答えてみろ
おまえアームやってるやつじゃないだろ

金井選手や、下道選手、大森選手は
リストカール何キロぐらいでやるのでしょうか？

うひゃひゃ106､激情してるよー｡
ミットモネー｡

北村が生きてればまた山本さんにまた遊んでもらえたのにな
あ、突っ込まないでね
全日本で直接山本さんに聞いてね

軽量級男子と重量級女子ってどっちが強いの？
パワーリフティングやウエイトリフティングは重量級女子のほうが強いんだよね。
でもアームは数字に出なくてわからないから教えて。

＞北村が生きてればまた山本さんにまた遊んでもらえたのにな
で？ついでにまた田村さんまで出て来るんでしょ？

北村も､比較の対象が山本雅也や田村啓明で本望だろう｡
一番強い奴じゃん｡
もっとショボイ奴(＝強さの意)に負けたとなればカッチョ悪いのだがね｡
相手が山本雅也や田村啓明じゃあ遊ばれて当然じゃん｡
アームレスラーの大部分が遊ばれるのだから｡

飯塚にも負けたけどな（ｗ

重量級女子じゃ軽量級男子には勝てないよ
55kgの飯塚が北村を倒すんだからね

ということで煽ってみたら､予想通り55kg級の飯塚選手まで行き着きました｡
でもまだ相手が世界チャンピオンだから比較の対象としては本望でしょう｡
前島さんもそのぐらいの力は北村はあるって言ってたし(自分が負けたのは置いといて)｡
もっと弱いショボイ奴に負けてたらカッチョ悪いのだが｡
北村さんは随分､アームレスラーの有名所と対戦経験があるのですね｡　(ｗ

で､それらの対戦はいつどこのジムで行われたのでしょーか？

答えの予想
全日本で山本さん､飯塚さんに直接聞いて下さい｡　(ｗ

直接聞いたらの予想
�@俺はやってねーぞ！
�A余裕で遊んでやったよ　(傲慢なキャラなら

念のため言いますが､北村氏はアクロスに出没することは絶対ありません｡

ゆうたんさん、もうやめましょうや。どうでもいいことですよ。
死んだ人のことはそっとしときましょうや。

以上､ネタレスの張本人によるギブアップ宣言でした｡　(藁藁

誰かイタ子呼んで北村の霊呼べよ

age

結論として山本が日本最強ってこと

念のために言いますが、北村は前島道場にも秘研にも出没することは
ありません。

今後､前島道場の指導は誰が中心になるのですか？
前島さんほど記録に詳しい人もいなかったが｡
ついでに月ボの記事もどうなるのでしょう？
日本で指導書を書くのに一番ふさわしい人だと思っていたのですが｡

>>118,>>124
｢もう死んでるから｣という､つまらない落ちをつけないで下さい｡
お願いします｡

山本さん､飯塚さんに会ったら､｢マッスル北村に勝ったってホントですか？２ちゃんねるに出てましたよ｡｣とみんなで聞いてみよう！

>>127

その通り！嘘か本当かわかるでしょう。
ところで世界大会の結果を知りたいのですが
誰か知りませんか？

>>97

ゆうたんさんに恨みでもあるの？

聞いてみたよ。本当だった。

マッスル北村最強！！
金井も山本も相手にならんぞ！！

ボデｲビルじゃ相手にならんが腕相撲では逆だな
弱いよ北村は
あんまり妄想に取り付かれるな

前島さん本当に亡くなったのですか？　まさか冗談で言ってるとは思いませんので、
細やかなご指導ありがとうございました。ご冥福をお祈りいたします（涙）
しばらくアームレスリングの大会に出場していないので・・・知りませんでした！
ここに来てる人たちは、皆さんアームレスリングが好きなんですね。
それに、しても前島さん・・・・とても淋しいです（；；）参考までに私は女性です
きっと皆さんの記憶に残っていると嬉しいのですが・・・・

↑そんな奴知らん＞前島

アームレスリングのテクニックを知っている人がいたら教えて下さい。あとサイト等
を教えてもらえるとうれしいです

久し振りに２ＣＨに来て見たらなぜか僕の名前と文章が・・・。
僕は今回が書くのはじめてですしいままで２ＣＨで書きこんだことはありません。

それに僕は飯塚さんとの付き合いが今年で３年くらいになりますが
その間マッスル北村と対戦したという話は聞いたことがありません。
以前アクロスでマッスル北村がどれくらい強いかという話になったときも
反応がなかったです！！
だから多分飯塚さんはマッスル北村と対戦したことはないと思うのですが・・・。

>>137
やっぱり北村が山本､田村､飯塚と対戦したというのはネタだったか｡
こういうネタはアームの品位を下げるね｡
書き込んだ奴､反省してくれ｡

http://www.analogage.com/jawa/kitei/kyougi.html#no7

ＪＡＷＡ競技規定

第２３条　審判員がファールを宣言するケースは、以下の通りである。
５．競技中、恋に握り手を離した場合。

70�`クラスの日本最強は誰だ？

age

ど〜でもいいけど、ステロイドはやめろよ。バレバレなんだよ、誰かさんたちよ。

?

アームの連中。
『○○塾』とか、バカみたい。おまえら、遠藤光男のおかげで日の目
見れてるんだろ？わかってんの？JAWA以外で勝手な活動してんじゃないよ！
これだからイナカっぺはいやんなるよ（藁
死んだ人を悪く言いたくないけれど、前島守がJAWAを荒したといっても過言ではあるまい。

今日本最強ってまだ大森なの？

http://isweb6.infoseek.co.jp/novel/camon/pict/ai.jpg

＞ど〜でもいいけど、ステロイドはやめろよ。バレバレなんだよ、誰かさんたちよ。

ちゃんと実名書き込んでくれよ｡
下道のことか？
名前通り目つきの悪い奴だぜ｡
アームばっかりやってないで､プロレスでもやれ！このヘタレ！

そんなにデカイのか？

下道、金井、その他もろもろ。自分、コンテストビルダーなんで、一目で
分っちゃいます（藁

ドーピングテストないんだろ
じゃぁいいんじゃないの？
薬を使ってもさ
何の問題があるの?

アームステが無いと勝てないんですか？

山本もです｡

俺も使ってるけど強くなったとは思えないね
あんまり変わらないかな
でも前腕は5cm太くなったよ
今、39cmあるから
前腕だけ異常に太くてかなりアンバランスな体になった

>>149
下道や金井のどの辺がそれっぽいんだ？

下道は八島とヤッた。よくあんなテンカン持ちの基地外とヤルよなあ〜。感心！

鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱成‥‥‥‥
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱戸‥‥‥
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱江‥‥
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬼鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱子‥
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬼成成戸成豆鬼豆成戸戸成成成豆鬼鬱鬱鬱鬱豆‥
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱豆戸江江江江戸戸戸戸江江江江江江戸成豆鬱鬱鬱鬱江
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鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱豆戸戸江江子江江江子子子子子子子子江江戸戸成鬱鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱戸江江江子子子子子子子子子子子子子江江戸戸成豆鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬼戸江江江江子子子子子子子子子子子子江江江戸成豆鬱鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱成江江江江江江江子子子子子子子子子子子江江戸成豆豆鬱鬱
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱戸江江江子江江江子子子子子子子子子子子江戸鬼鬱鬼鬼鬼鬱
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ゲドウとヤシマがヤッタ？マジ？

┌───────────────
│日本武道の元締めは皇室である！
│
└──v────────────
八
幡　　　∧ ∧
大　　　(#ﾟДﾟ)　　ξ
菩　　 <武ｙ ７っ-
薩　　 （　/つ）[o]
　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

私はトレーニングの好きなリーマンの一人ですが、このスレを読むと
アームレスリングって何か気軽にやってみようというものでは無いように
思えます。ちょっと残念・・・あんまり内輪に凝り固まると
一般の人の興味が逃げますよ、多分。

>>155
八島ってテンカン持ちなんですか？
どういう時に倒れるの。

>>155
有名だよ！練習で負けたりしてショックな事があると、泡ふいて白目だよ！
それに寂しがりというか、男がいないと荒れる（藁
アームの側近にいる友人によれば、世界大会の三日前に、中絶してきたそうで、
それをバカだから八島自身で言いふらしてやんの（爆

ゲドウの家に押し掛けて、居留守使われて窓に石だか物だかを投げて
割って騒いでテンカン起こして、警察沙汰になった話もあるよ。
すべて真実。

＞１６１，１６２
へぇー。
八島って、まるで珍獣だね珍獣。
でもアーム強いんでしょ。男子より強いの！？

性格が悪いとかじゃあなくって、本当のDQN女なんだよ、八島って。

男子より強いって事は、さすがにないが・・（藁
とにかく誰tpでもセックスしてしまう。まあ、前島のやってたスナックで
も有名なサセ子だったしな。
前島の娘の美保なんて、14歳の頃からオヤジと同じマンションの一室で
男と同棲していたもんなあ。しかも14歳で酒飲んで煙草吸って、ホステス稼業やってるという意味では、八島
よりもドキュンかもな。

＞165それ、私も聞いた事ある！なんかすごいよね〜〜。

おいおい。

＞前島の娘の美保なんて、14歳の頃からオヤジと同じマンションの一室で
＞男と同棲していたもんなあ。しかも14歳で酒飲んで煙草吸って、
＞ホステス稼業やってるという

確かにあの子はホステス顔だ｡写真で見る限り､かわいいもん｡
前島の本業はスナック経営なのか？

>>168
そうだよ。昔からスナック稼業。
で、前島道場って言ったって、近所の体育館を週イチで借りてアーム練習してただけ。
なのに、前島道場の織りワッペン付きのチームウエアまで作ってさあ。
ヤクザな人生歩んでいたから、自分が威張れるところにいたかったんでしょうね。

>>169
月刊ボディビルディングに前島氏の追悼記事が一行も載らないのはなぜなのだろうか？

>>169
連盟のガンだったし、誰にも惜しまれるような人格の持ち主じゃあなかったからね。

大森さんが所属しているジムを教えてください。

>>172
名古屋の大須にある『OSSU!』というボディビルジムです。
ここではアームは一切行っていなくて、大盛り君はどこにも所属していません。

あ

age。

>>171
＞連盟のガンだったし、誰にも惜しまれるような人格の持ち主じゃあなかったからね。

何故連盟のガンなの？

ひと言では語り尽くせないな。大会に囲ってたキャバ女を勝手に顔パスで入れたり、遠藤さんにはかなりの迷惑かけてきたよ。

大森って薬やってんの？強すぎるよ。普通フライパン素手でまげらんないよ。
武蔵丸にも勝ったしさ。
凄く強力なステロイドでもやってんのかな。もしやってなくてあれだけ
強いんなら凄いことだと思う。
それと田村啓明って今どうしてんだろう。昔、「勝ち抜き腕相撲」に
でて６０人くらいにかった。藤波と腕相撲やって圧勝したな。
確かバイクにロープ結んでそれを片手で引っ張る（ひじは台の上に固定）
のもやってた。強かったな。誰か情報知ってたら教えて。

腕相撲が強いひとは握力がつよいんですか？

age

>>177
あなた相当の業界通ですね｡

age

八島芳子さんてどれくらい強いんだろう？

フライパンをオマ○コで潰します。

オマンコの臭い女子アームレスラーは？

*

「こうじゃあねえんだ
本当の歴史はこうじゃねえ。
何十年もこうして教科書を読みかえし、何を己に問いかけてきた。
はたして韓国の歴史教科書はこれでいいのか？
違ってたんだなぁ、これが」
「歴史教科書が違うって浣腸？」
「言ったところでわかりゃしねえよ。
今年の歴史教科書問題でもそいつを使うところまで行かなかった
だが・・・」

テレビで大森さんのフライパン曲げ見ました。
すごい力ですよね。あんな太い腕はすでに凶器
ですよ。握手でもされたら、俺の手を握りつぶ
すことも出来るでしょ。ｺﾜｰ

大盛りさんは、ナチュラルですよ。断言出来ます。同じジムですから（藁

＞大盛りさんは、ナチュラルですよ。断言出来ます。同じジムですから（藁

これは本当だと思う｡
でもあのジムのオーナー､ドーピングで2回失格になったよね(JBBF＆JPC)で｡
去年､アイアンメーデンで優勝した彼もそうすると使っている可能性高いよな？
別に使ってて問題無い大会だけど｡

>>189さんに同意。
性格的に、ドラッグ使用するくらいなら、アーム引退する人ですよ、大盛りさんは。
とにかく一本気だし、曲がった事が大キライです。
そんな人柄だからこそ、色々なテレビ番組に採用されているのでしょう。

大森は女にも人気あるからな〜。金井とかよりモテるんじゃないか？

アームってドーピングテスト無いんだろ
じゃあ使っていても問題無いよね
ステは麻薬じゃあ無いんだから
なんか皆勘違いしてないか
煙草や酒と同じで合法のモノなんだよ
別に大守君が使ってるって言ってるわけじゃないからね

>>193
連盟の規約では、一切禁止となっています。
検査がないから使用して勝つ、というのは卑怯すぎ。

大森選手は今年の全日本出なかったの？

>>195
残念ながら・・・。
大森がステロイド使っていれば、ぶっちぎりで圧勝だよ。>>193のような野郎が
いるから、いまのアームはユーザーがうじゃうじゃ！大森が勝てなくなったのは、
それだけステ野郎が増えてるってことだよ。

技術研究しないからだよ
田舎モンが
ステ使えば強くなるなら
ｼﾞｮﾝﾌﾞﾙが世界で1番強いわけがない
ステロイドの幻想に取り付かれている
憐れなアホ196
ステのことは何も知らないアホ196
無知は何処までいっても無知
ステ使って脅威的に強くなるなら
なぜドーピングテストをしないのか？
憶測だけで人をユーザーだと決め付ける
憐れな196

実戦をやらずに勝てる時代じゃなくなったってことだよ
それだけアームのレベルが上がったってこと

>>197
おう。お前にドーピングテストやるように申請しておくよ（藁

――――――――――このスレは無事に終了しました――――――――――

どんどん書き込んでください。

糞スレ撲滅委員会より

――――――――――このスレは無事に終了しました――――――――――

――――――――――このスレは陽性反応が出たため、閉鎖しました――――――――――

↑つまんねえ

――――――――――このスレはくだらない一言厨房が出たため、閉鎖しました――――――――――

でさ、一番ヤリチン＆ヤリマンなアームレスラーって、だれなの？

>>206
以前ロンブーの番組に世界大会２位の女が出てたな。
確か学生時代にクラスのほぼ全員の男とヤッたとか言ってなかった？

もうちょっとまともな話になりませんかね。

いいからどんどんやれ
ここは２ちゃんねるだぞ

ダンベル・カールで40KGを10レップス出来れば全日本でどのくらい
まで逝けますか？当方体重65KGです。

おそらく一回戦負けで敗者復活でも負けるでしょう。
せめて自分の体重でダンベルカールができるようになりましょう。

自重と同じ重さでのダンベルカールなんてどうすればできるようになるの？
ステでもやんない限り無理じゃない？
＞２１０の４０Ｋｇで１０レップスでもすごいと思うけどな。
ちなみに私は体重７５Ｋｇでダンベルカールは２５Ｋｇで１回が精一杯です。

>>211
自分の体重でダンベル・カールって・・・・
何かの本で大森選手は片方60ｋｇでぶんぶん振り回せるという記事
がありましたが、大森選手は体重が100ｋｇくらいあると思われ・・・
ほんとに自分の体重くらい必要ですか？

力で勝ちに行くなら211が言うように自分の体重でカールができないとね
技術に跳ね返されちゃうよ

ダンベルカール40kgは相当なレベルと思うのですが、
そんなパワーを跳ね返すほどアームレスリングの技術
はすごいのでしょうか。もしそうなら、自分も
アームの道場へ通いたいです。

ロシアの選手は自分の体重の重さでやるよ。
ワンハンドのリストカールでも自分の体重以上はあたりまえ。

北海道の某選手は65キロの体重でワンハンドカールを85キロでやりますよ。

湾ハンドカール８５ｋｇって・・・すごすぎ！！！
今からジムに行くぞゴルァ！！！

みんな凄いとか驚いてないで、じゃーどういうトレーニングすれば
６０Ｋｇとか７０Ｋｇダンベルカールできるようになるのかを、
教えて下さいよ！

チーティング使いまくり

１〜２レップを10セット以上やる。
チーティングを使い、ネガティブで下ろす。

重量を挙げるより実戦練習をして技術を付けるほうが
アームで強くなるには早いと思うが
筋力には人それぞれ持って生まれた限界があるからね

>>211
お前彼の８５ｋｇのカール目の前で見た事あるの？
あれはパーシャルのプリーチャーカールですよ。

パーシャルでも85kgは凄いよ
片手で持ち上げてダンベルを保持するだけでも
大変な握力を要求されますからね
アームの動き自体がパーシャルだからね

大森君は、90kgでワンハンドカールやりまっせ！

>>221は彼のことではなく俺の練習法。ネガティブはね。
正直に言うが彼のカールは直接見たことはない。
見た人から聞いただけです。

いま、一番注目のアームレスラーって、誰なんですか？？

俺は実戦中心に1年くらいやってきたけど、どうしても勝てない人が
いて、決心して2ヶ月ウェイトだけに集中した練習をして彼に勝てる
ようになった。もちろん闇雲にやったわけじゃなく、相手の得意な手
を封じる筋肉を鍛えた。
ウェイトと実戦両方やったほうがいいと思うがね。

ゲドウはどのくらい強いの？

>>229
外道は今年無差別級で優勝したが金井兄とやっていないのでわからない。

>>227
ブルーだろ

藤田って、ステロイドらしき身体してるね。

>>211
ゲドウの力の強さを聞いたんだけど
アームの強さは知ってるけど

藤田ってCCCの店長のこと？

>>233
ああ、力ね。
伊藤さんから聞いた話では片腕で二本指を鉄棒に引っ掛けて懸垂をするらしい。

藤田CCCの弟もアームやってるの？

>>211
100KGぐらいあるんだよねゲドウって
やっぱり凄いね

手の力が凄いらしいね下道は、手を握った伊藤さんが「下道は人間じゃない！！」
と言っていたよ。

アームも雑誌とか出来てさ、全国の怪力選手の
紹介とかされたら面白いよな

下道は1ヶ月にサプリメント代9万円使うそうだが、何を買っているんだ？

>>211
東北の怪童とか言われていたよね
ストロークが見えないくらい速いって
月ボで伊藤さんが語っていたな
金井、大森は雑誌なんかで取り上げられてるから
噂は聞くけど
ゲドウも雑誌で取り上げて欲しいね

金井、大城、大森、ゲドウ
誰が1番力が強いんだろうか？

>>240
デカ・デユラボリンに決まってんじゃん。

ゲドウはあまりテレビに出ないね。
昔、元旦にチャック・ウィルソンとやっているのを見たことがあるけど。
もちろん圧勝だったけどね。

アームのセンスならゲドウが1番じゃないかな

http://www.anesth.or.jp/drug/drug2/7738391
これはさぷりと言わんだろう･･･

外道って本当に使ってんのか？

近藤さんは一ヶ月に6万円さぷり代に使っているそうな。

おいおいビルダーでも6万も9万も使う人いないぞ

山本さんは多分ゼロじゃないか
体にいいこと何一つしてそうもないからな
でも強い

じゃあ何に使っているんだ？
というかさぷり代俺は一月に5千円くらい。

山本氏は使っていないみたいだね。
前島さんが「フーゾクの山本」とか言っていたのを思い出したよ。

漏れはボディビルもやっているけど、月に3万円以上かかる事はないですね。

>>211
パソコンの画面の前で大笑いしちまったよ

>>211
近藤ってどのくらい力強いの？

>>255
具体的なダンベルを何キロ挙げるとかは聞いたことがないなぁ。
どうなんだろ。力は相当強そうだけど。
関谷さんは2本指で懸垂しているのを見たことがあるよ。

age

でさ、一番ヤリチン＆ヤリマンなアームレスラーって、だれなの？

オマンコの臭い女子アームレスラーは？

家内さんや大盛りさんがワールドストロンゲストマンコンテストに出場したら
いいところまでいくだろうか？
ストロングマンＫはアームの力のだし方とはまったく別物なんだろうか？

アームレスリングで体を鍛えたら、不審船の奴ら
にも肉弾戦で勝てるかしら。
んなわけねーか。（藁

>>260
いんや。
大盛り君はワールドストロンゲストマンでも通用するよ。全身の鍛え方が半端じゃないからね。

　　　　　＼＼　 田代ワッショイ！！！　／／
　+　　　+　＼＼ 田代ワッショイ！！／+
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だれか、北海道の選手の85キロのワンハンドカールのやり方を教えて欲しいのだが。

大森さんはマグナス・サミュエルソンやゲリット・バデンホーストに勝てるかな。
３２０キロのタイヤ転がしで勝負だ！！

>>262
間違いなく無理だと思われ。
身長が１９０ｃｍくらいないとかなり難しい。
純粋な筋力でもかなりの差がある。

ストロンゲストマンの競技でログリフトってあるけど、あれをクリーンするときに
ほとんどカールのように上げている奴がいてびびったね。１４５キロはあったよ。
あとストロンゲストマンには身長も重要だね。あの丸石をかなり高い台に乗せるからね。
あとヨーコ・アホラは２２０キロでアップライトローイングをやると聞いた。
こんだけのパワーの持ち主は日本にもおらんだろう。

おらんね。

北海道はレベル高いよ。
小樽の中野さんたちはヤバイヨ！

http://www.sex-jp.net/dh/03/

中野さんはどのくらいパワーあるんですか？

age

アームレスリングに必要な筋肉とトレーニング内容を
教えてください。当方、ホームトレーニーです。
高重量ダンベルとベンチ所持です。

できれば実戦をやったほうがよい。
が、出来なければワンハンドローイングをひたすらやれ。
ストラップは使わずに手首を巻き込むように行う事。
これでリストも鍛えられる。
後はリバースカールやリストカールなど。
だが、本当は実戦を十分やり、アームレスリングの動きを理解してから
ウェイトをやったほうが効果的かもしれん。

ﾘｽﾄｶｰﾙ､ﾘﾊﾞｰｽﾘｽﾄｶｰﾙて、何キロぐらい目標に、すればいいのですか?

人にもよるのでなんとも言えないが、ワンハンドのリストカールは体重の二分の一
両手のリバースリストカールは体重の四分の一を目指してください。
リバースカールは体重の二分の一

有り難う御座います。よく、懸垂しています。いいみたいなので・・・・・・
後、指立て伏せしてます。

やはり、ﾘｽﾄｶｰﾙ､ﾘﾊﾞｰｽﾘｽﾄｶｰﾙは、ﾊﾞｰﾍﾞﾙで、やったほうがいいですかね?
なんか、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙのほうが、やりやすいです。

age

そこまでは面倒見切れません。というかめんどくさいので
自分でいろいろ試して判断してください。トレーニングメニューは最終的に
自分で見つけるものです。

カーフを鍛えろ！！

>両手のリバースリストカールは体重の四分の一を目指してください。
>リバースカールは体重の二分の一
違うでしょ。両手より片手の方が重くもてるなんて

リバースカールは両手でといったつもりなのだが。
そんくらいわかるだろ。

小樽の中野さん＆その仲間達、旭川の高橋道場の面々は凄いぞ！

>277
これってマックス数値ですか？

小樽の中野さんって、もしかして前に「いっぱち」に出てた人？
あのときすごかったよな。リンゴ持ったと思ったら笑顔で「プシュッ」
って握り消しちゃった。すごい手だね。

パワーとバルクなら中野さんにかなう奴はいないよ。
事実遊び感覚で出場したパワーリフティング全日本大会で優勝したことがある。
それも素質だけで。　でもアームでの彼の弱点は腕が短いことかな・・

>>284
人にもよるけど自分の場合は１０回できる重量にしている。
>>285
どのくらい凄いか教えてください。興味あります。

金井選手は在日なんですか？
知人の韓国人が言っていましたが。

>>288
優勝じゃなくて準優勝。
遊び感覚でもないしね。

日本人じゃなきゃ日本代表になれんだろう。
また韓国人のひがみか。

中野さんはパワーに絞るのか？
ボディビルか？
アームか？

力ではなく技術が大事と聞いたことがありますが
教えてください

アームは格闘技なのでパワーより技術のほうが大事です。
練習会に参加して技術を吸収しましょう。

パワーの方が大事だろ・・

勝つには技術が1番重要です

友達の中で一番程度に腕相撲が強くなりたいのですが、
まず何をすればいいですか？出来れば家で出来る
トレーニングを教えてください。

大森さんを尊敬しています。
今年こそ、優勝してほしいです。
大森さんのトレーニングメニュー知っている方
教えてください。

今だ！300番ゲットォォォ！
￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣
　 _＿∧∧＿
／＼(ﾟーﾟ*)　l＼　　　　　　　　　　(´´
＼／|￣∪￣￣|＼　　　　　(´⌒(´
　 ＼|＿＿＿＿|≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　　　　(´⌒(´⌒;;

>>299
雑誌『アイアンマン』の、1999年８月号に詳しく掲載されてるから、バックナンバー買えば？
ここに転記すんのすごい時間かかるから誰も教えてくれないだろうし。

どんな技術があるの？コツとか？

>>301
ありがとうございました。
バックナンバー購入します。

>>302
やっぱ独特な鍛練方法だな。普通のウエイトトレーニング（全身）に加えて、
リストや前腕の持久力とか、大盛りはさすがに工夫してる。

今のロシアの技術は世界のトップレベルだよ

ボディビルのようなトレは役には立たんね

ロシアはパワーも並外れてるよな〜
大盛り選手も１００キロ位のロシア選手に瞬殺されてたし･･･

大盛りは技術ないからな
ウェイトばっかりやってないで実戦やれよ
じゃないと勝てないぞ

腕相撲の力自慢って、すっごくバカそう。ハハハ。
腕相撲の話題で盛り上げるのも、とってもバカそう。へへへ。

オマエをバカにしてんだよ？
ほら、オマエの周りもバカにしてるよ。オマエのこと。
ついでにオマエの彼女もバカにされてんだよ。

「あの子の彼ってぇ、腕相撲強いんだってぇ」
「へぇ、いちいちそんな事自慢されてもねぇ」
「他に鍛える場所間違えてない？」
「いいんじゃない。筋肉以上に実生活に役立てるところがないんでしょう」
「そうね。そういえばあの子も人に自慢できるトコってないよね」
「自慢はカレでしょ。腕相撲好きの」
「ふたりそろって、陰でノータリン扱いされてるの気がつかないんだね」
「幸せだよね。フフフ」

まぁ、世間のオマエラに対する印象をわざわざ書いてやったよ。
それでも気がつかねーか。わかんねーか。このばぁか。

ちなみに俺は腕相撲弱いよ。ショーブすっか？
へへへ。

じゃあな。ノータリンども。
市ね
クソスレたてんな。

北欧のパワー王国フィンランドに強い選手がいないのが
不思議だ

フィンランドはランドストーンとかいなかったっけ
フィンランドじゃなかったかな？

アンドレアス・ラーンドストーンはスゥエーデンだ

御指摘ありがとうゴザイマス。

>>306
そうだな。ボディビルみたいなことやっていたら
勝てないよな
室伏みたいに瞬発力を鍛えるトレを取り入れんとダメだな
まあボディビルは見せるための筋肉だからな
役には立たんよな

>>303
たいした事は書いてないよ
ウェイトの内容だけだよ
ボディビルダーのトレと変わらん

おけましておめれとうなのれす
　　　　∨　　　　　　　　　　　∩＿∩
　　 ノハヽヽ　ﾃﾍﾃﾍ〜♪　（・∀・　）＜おめでとう。
　　 (　´�D｀)つ　　　　　　　（　　　　）　　ついに今年は「日韓共催Ｗ杯」があるね。
　（( （⊃　 (⌒) ))　　　　　 ｜ ｜　|
　　　 (__ﾉ　　　　　　　　　　（＿（＿_）


そうれすね。まちきれないのれす！
　　　　∨　　　　　　　　　　∩＿∩
　　ノハヽヽ　　　　　　　　（・∀・　）＜そうかい。実は僕も待ちきれないんだよ。
　　(　´�D｀) ｼｭｰﾄﾚｽ!!　 （　　　　）
　 ⊂(__)　つ　　　　　　　　｜ ｜　|
　　彡 (__)　　　　　　　　　（＿（＿_）


　　　　　　　　　　　　　　　∩＿∩
　　ノハヽヽ　　　　　　　 （・∀・　）＜そこで一足お先に
　　(　´�D｀)　？　　　　⊂　　　　）　　　　　僕らで「共催」してみないかい？
　　（　　　）　　　　　　　　｜ ｜　|
　　 (___)__)　　　　　　　　（＿（＿_）


うわぁ〜ん！！
　　　　∨
　　∩ハヽ∩__∩
　　(;´�D｀ ;)∀・；）＜どうだい？君のマンコと僕のチンコの「共催」は？
　 つ（・（･⊂＝丿
　　　 ∩∩） ノ　))ｽﾞﾝｽﾞﾝ
　　　　( (　( (

ワンアームチンニング出来る人いる？

一回だけならできる。
ちなみに体重７５キロ

中野さんはどのくらいパワーあるんですか？

同じこと何度も聞くな
おまえ本当にアームやってんのか？

なんかくだらないパワースレッドになってんな

やっぱアームってＤＱＮのやるスポーツ？なのか・・・（ｗ。

所詮、満足な筋トレも出来ないヲタ屑の集まりよ、アームなんてさ。

このスレッドはモンスター道場の人間とCCC藤田によって構成されています。
関係者各位に多大なご迷惑をお懸けしましたことをここにお詫びします。

手首の使い方とかありますか？
あと、手首を強くするには、どんなトレーニングが効果的ですか？

手首の使い方はここで書くのは難しいです。
簡単に言えばハンマーカールのように手前に引いて相手の指をはがすように
したりとか、リストカールのように手首を曲げて相手の手のひらを上に向けて
しまうとかあります。

手首の強化法はリストカールやハンマーカール、リバースカール、レバレッジバー
を使っての手首の回転など。
あまり重くすると手首を痛めるので最初は軽い重量で回数を多くやってみてはどうでしょうか。

巨額詐欺の疑いのある、グローバリーについて

掲示板を拝見されてるの皆様、新年あけましておめでとうございます。
掲示板の趣旨とは直接関係ない話で申し訳ないのですが、この世の中では許せない事があります。

http://www.max.hi-ho.ne.jp/sakimono/index.htm

この会社はありもしない儲け話をでっち上げ、巧みに客の財産を聞き出し、全財産を巻き上げます。

２００２年になりましたが、一向に改善する気配すらなく、悪質化は進む一方です。
この会社の営業は世間の皆様の迷惑になっています。

それだけではなく、殺人事件なども実際に発生し、新聞ザタになっています。

みなさんもこちらの掲示板に投稿し、悪徳会社に騙される不幸な人が増えないようご協力お願いしま
す。


http://messages.yahoo.co.jp/bbs?action=q&board=8745

この書き込みを見て賛同頂ける方はこの内容をコピーしていろんな掲示板に書き込みをお願いします。

>326
ありがとうございます。

ちょっと、ステーキ屋の松永！
あんた深川で勝手に新組織作って活動しているようだけど、旗揚げする気なら
遠藤会長の前でキッチリ指詰めてからにしなよ。
遠藤さんは、アームレスリング連盟の理事長であり、あんたの嫁さんがバイト
していたジムの会長でもあり、仲人やった人でもあるんだよ？

詫びを入れに来るのを待ってるから。

>>329
禿同！！
さらに遠藤だんの側近であった齋藤とく子と伊藤光博もグルだぞ！

>>330

な、なにいいい〜〜〜〜？？？！！
まあ、確かにあの連中ならやりそうでは、ある。過去にも造反歴あるしね。
今から関係者に聞き込みしてみるね。貴重な情報どうも有難う！

それって、だいぶ前から活動してるYO!
松永氏本人は、『アームの深川支部長』とか名乗っているみたいだYO！

アーム連盟の構造ってよくわからん

いかにも頭が悪そうな会話だね。

>>334
じゃあ、君の意見を理論的に聞かせてよ。

＞＞３３４　アームなんて頭が悪いやつしかやらないものだろ？
　　　　　　君を含めて（藁

深川の新組織って「腕腕」のことですか？
たまに練習に行くので。松永さんとも練習したことありますよ。

そこ（腕腕）って、会費とか取るの？

>>336
誰が腕相撲ごときに熱中してるって？（ﾜﾗ
本当に頭悪いな（ﾜﾗ

ステーキハウス　デンジャーヨロシク！　

>>338
一回６００円で２１歳（？）以下は２００円。

>>339
じゃあ、ここに書き込むのはやめなよ。

>>341
へえ、俺のとこでは無料だよ。21才っていうボーダーが変だね（藁

>>330
齋藤とく子さんって、遠藤ジムで教えてなかったか？伊藤さんも・・・。
そういえば最近、この二人って遠藤ジムで見かけないよな？

とく子さん・・・恐い！
大久保のSMクラブの、デブ専ご用達の女王様だもんな・・・

>>342
無料か、いいですね。
某非公認道場は６００円取りますよ。しかもメンバー以外は１０００円

遠藤ジムは一回千円取るよな。
しかも連盟に入ってないと二千円。
まあ、満足のいく練習ができるからいいけどさ

>>344
SMクラブだったんだ？ソ−プだって聞いてた。

練習料無料の道場ってあります？

アームレスラーの職業に興味があります。
伊藤選手や大森選手など知っている方教えてください。

マッチョマーン

山本雅也さんは腕は細いですが
カールやリストカールは凄い重量
を上げるのですか？

ワンハンドカールは６０キロを上げるって聞いたことがある。
本人からじゃなく又聞きだけど。
昔乗用車ひっくり返していたからパワーは相当あると思う。

大盛りさんは確か事務職のサラリーマン
伊藤さんは建築業の親方（多分）

伊藤さんはかなり悪だったそうですね

アームレスラーは皆悪だよ。マナーもなってない。
タバコのポイ捨てなんかしょっちゅう。
前島さんもタバコのポイ捨てを目の前でやってかなり引いたことがある。
本人には注意できなかったけど。

伊藤は、アーム台も作っています。原価10,000円以下なのに、150,000円で
販売。ボッタクリもイイとこです。

アーム台なんて自分で作ってるよ。
カナダ式のカコイイの作ったよ。
パットの変わりにロープを張ったカコイイやつだよ。
10,000円もかからなかったよ。

ボディビルダーはうんこじゃん

おまえがうんこ。

>>357
あんなヘンピな台なのに、そんなに儲かるのか？！

そう、アーム台は高すぎ。
あんなの大量生産して１台１万円でよし！！

ア〜ムなんて、田舎モンのやる腐れ遊びじゃんよ（藁
熱く語るようなもんでもないだろうが。

>>356
つでに暴露しちゃうと、前島ってシャブもやってたって知ってた？マジで。

そうなの？
まあ、はじめて会ったときもカタギじゃないなと思ったけど。

>>366
さらに、前島道場の選手は、検量の前の日に、禁止されてる利尿剤を使わせる。
八島なんて、それで脱水症状起こして、倒れそうになったじゃん。

ほうほう。

age

そんな事より>>１よ、ちょいと聞いてくれよ。スレとあんま関係あるけどさ。
このあいだ、アームの同好会立ち上げたんです、同好会。
そんでネットで練習生募集したら、次の日いっぱい人が来たんです。
で、よく見たらなんか筋肉隆々の連中ばかりで「俺ベンチプレス２００キロ挙げるよ」とか言ってるんです。
もうね、アホかと。馬鹿かと。
お前らな、アームの練習会ごときでそんなに気合いれてんじゃねーよボケが！！
アームの練習会だよ、アームの練習会。
なんか体重１２０キロくらいのやつもいるし、わざわざアームの練習会か、おめでてーな。
会長のお前なんてひとひねりだよ、とか言ってるの、もう見てらんない。
お前らな、練習量払わなくていいから家に帰れと。
アームの練習会ってのはな、会長より強い奴がいちゃいけないべきなんだよ。
練習生の前で無様に負けたら、もう練習会なんか開けない。そんな雰囲気が困るんじゃねーか。怪力連中は引っ込んでろ。
で、やっと練習会が始まったと思ったら、別の奴が「おれワンハンドカール７０キロでやるよ」をとか言ってるんです。
そこでまたぶち切れですよ。
あのな、ワンハンドカールを７０キロも挙げる奴がうちのような弱小同好会に来るんじゃねーんだよ。ボケが。
得意げな顔して何が、ワンハンドカール７０キロだ。
お前は本当に俺がそんな怪力に勝てると思っているのかと問いたい。問い詰めたい。小１時間問い詰めたい。
お前俺の面子を潰したいだけとちゃうんかと。
アーム通の俺から言わせてもらえば今、アームの練習生募集は女の子だけ。
俺以外は女の子だけ。これ最強。
女の子に手取り足取り、セクハラギリギリで教える。これが通の教え方。
直訳すると「会長さんスゴーイ」これ最強。
しかしこれをやると次から誰も練習に来ないという危険を伴う諸刃の剣。素人にはお薦め出来ない。
まあお前ら、怪力は公認道場にでも通ってなさいってこった。

age

370ii

自分はカールよりリストカールのほうが１０キロ程重い重量を
上げれるのですが、アームだけ強くなりたければこのままでもいいですか？
それともカールもガンガンやったほうがいいでしょうか。
ある人にカールやるより懸垂とリストカールをやりまくったほうがいい
といわれたもので。

懸垂又はワンハンドローイング
ハンマーカール
リストカール
これを徹底的にやって俺は強くなったよ。
あと実戦も忘れるな。
普通のカールよりハンマーカールやリバースカールの方が
アームは強くなるぞ。
まあ、普通のカールもやらないよりはましだが。

大森氏は腕何センチなんですか？

５０センチ以上あるんじゃないですか。
この前遠藤ジムに行ったら「大森さんは140キロのバーベルカールをやる」
って聞いたよ。

スレッドの前の方に書いてあることを何度も書きこむな
だからアームがバカにされるんだろ。
少しは考えろ
この自作自演野朗が！

アームレスリングのための手を作るには、実戦以外にどんな方法があるでしょうか？

>>374
かなり強そうだけど、
どれくらいのレベルで徹底的にやってるのか知りたーい。

374＞ハンマーカールは何キロでやってますか？また、始めようとおもって
いるんですが、�Tセット何回くらいがいいですか？

>>379
>>380
トレーニングは実戦を含めて週三回
ワンハンドローイング　直径４･５センチのダンベルを使い、４５キロで計４００回。１セット１０〜２０回くらい。
ハンマーカール　２５キロでパーシャルレップで計１００回
帯を使ったダンベルカール　１７･５キロで計２００回
親指にベルトを引っ掛けて内側に旋回運動４０キロで５０回×５〜１０セット
あとはベンチや三頭筋のトレーニングを少々。
これのメニューを週２日か３日くらい。一回３時間くらいかかります。
実戦をやった週はこのメニューはきついのでもうちょっと少ないです。
このメニューでアームが強くならない人はいません。
もちろんこのメニューを１年中やっているわけじゃないですが。
壁をこえたいときなんかいいと思います。
参考までに、私の体重は７４キロです。

>>378
手の力をつけるには実戦以外ではグリッパ−かな。
自分は現在シルバークラッシュの�ｂ�１０回以上締めますが
これができる前とでは手のひらの厚さがまるで違っています。
握った相手がびっくりしてました。
あとプレートやダンベルををつまんで持ち上げるなどもいいと思います。

すいません。�ｂQでした。

>>381
レス多謝です。
回数が凄く多いですね〜！もっと低レップを想像していたのでちょっと意外でした。
ありがとうございました！

>381
自分は以下のようなトレーニングしてます。
指たて伏せ（５本指）２００回
ディップス（リハビリ用の平行棒使用）２００回
懸垂（逆手で　ぶらさがり健康器使用）５０回
腕立て伏せ（背中に５０Ｋｇのかみさんのっけて）３０回
実践練習（ゲーセンの腕相撲マシーン）３００円分
以上を週３回やってますがいかがでしょうか？アドヴァイスお願いします。

>>384
回数が多いいのは、高重量を使うと怪我しやすいのと、高回数をこなすことによって
腱を鍛えるためです。
高回数にしたのは、自分の経験による試行錯誤の結果です。説明は難しいですが。
>>385
いいと思いますが、もうちょっと前腕を鍛えるトレーニングを取り入れたらどうで
しょうかね。
例えば懸垂のときに順手で二本指でぶら下がったりとか。

>某県大会さま
返事ありがとうございます。回数が凄く多いですね！よく本に筋肥大をおこすには
�Tセット1回〜15回とかいてありますが、回数が多くても瞬発力または筋肥大は
おこるのでしょうか？あとパーシャルレップとはなにですか？

可動域の一部で動作を行う方法
やはりアームにはカールのとき下から上げる力より
トップで耐えて腕を開かないようにする力をつける方が
いいみたいですね。

ナルホドそのやり方だと腱もきたえられそうだ

大森さんはヘタなプロレスラーや格闘家より強そうですね

レス有り難うございます。教えていただいた方法で練習してみます。

３９１は３８２に書いた文です。

>>391さん。
がんばってください。
しかしこのトレーニング法はかなりきついです。
私が普段このメニューをやっても、かなりの精神力を必要とします。
最初は少ない量からやってください。
あと痛みがあるときは必ず休んでください。
ストレッチやアイシングも忘れずに。
あとは栄養をとってしっかり休むことです。

某県大会様は吊り手、かみ手どちらのスタイルでアームされるのでしょうか？
また、吊り手とかみ手や横倒しなど、どの技が有利と考えておられますか？

どれが有効というのはおそらくないと思います。皆それぞれ自分の体格や
筋力やスピードにあったスタイルを確立していくもではないでしょうか。
とはいえ、自分の経験で言えばやはり手が大きく指が長い人はかみ手が多く
短い人はつりが多いという印象があります。もちろん、逆の人もいるので
一概には言い切れません。あくまで私の印象です。
自分のスタイルは特にないのですが、相手と逆のことをやるように心がけています。
私もまだ修行中の身ですので、なかなか思うように行きませんが。

そんな事より>>１よ、ちょいと聞いてくれよ。スレとあんま関係あるけどさ。
俺の腕周り５０センチあるんです５０センチ。そんでもってワンハンドカール７０キロ挙げるんです。
そんでネットでアームの練習生募集してたから、次の日練習しにいったんです。
で、よく見たら会長はなんか貧弱な奴で女を相手に「アームは体ごと倒れるんだよ〜」とか言ってセクハラしてるんです。
もうね、アホかと。馬鹿かと。
お前な、俺がアームの練習会来てんのに無視してセクハラしてんじゃねーよボケが！！
アームの練習会だよ、アームの練習会。
なんか俺の体格見てびびってるし、いつまでも無視してんのか？　おめでてーな。
「練習ではいくら負けてもいいんだよ」とか言ってるの、もう見てらんない。
お前な、腕に自信がなかったら、練習会なんか開かないで家に帰れと。
アームの練習会ってのはな、常にガチンコ勝負なんだよ。
この俺に無様に負けたら、もう練習会なんか開けない。そんな雰囲気がいんじゃねーか。貧弱野郎は引っ込んでろ。
で、やっと練習会が始まったと思ったら、会長の奴が「アイタタタ、急に腹が・・・」をとか言って、トイレに駆け込んだんです。
そこでまたぶち切れですよ。
あのな、腕に自信がなかったら練習会なんか開くんじゃねーんだよ。ボケが。
得意げな顔して何が、アームレスリングをメジャーにしたい、だ。
お前は本当にアームをメジャーにしたいと思っているのかと問いたい。問い詰めたい。小１時間問い詰めたい。
お前自分の面子を守りたいだけとちゃうんかと。
アーム通の俺から言わせてもらえば今の流行は道場破り。
出来たばかりのアーム同好会に殴りこみ。これ最強。
メンバーの前で大恥じかかす。これが通の道場破り。
直訳すると「会長がこんなに弱いんじゃもう来ないよ」これ最強。
しかしこれをやると次から誰も練習会を告知しないという危険を伴う諸刃の剣。素人にはお薦め出来ない。
まあお前のような貧弱は女相手にセクハラでもしてなさいってこった。

アームってやっぱＤＱＮのやるものなのね・・・

腕相撲はやっぱり体重があったほうがいいのかな?
ダンベルをフンフンやってるだけでも腕相撲は強くなるの?
あと現アームレスリング王者は誰なの?
誰か答えて!

1番は個人的にファンなジョンブルザンクということで！
日本では明石の金井義信、山本雅也こと山本正洋、東北の怪童　下道、３人の
ベストコンデションに合わせて違ってくると思います。
個人的には、あの細い腕から発揮される神秘的な山本さんに頑張ってほしいです。
腕の太いのが勝つのは見てて一般層にはアピールしないと思う。
山本さんサイコー

400番ＧＥＴ〜！！
￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣
　 ＿_∧∧＿_
／＼(ﾟДﾟ　) 　＼　　　　　　　　　　(´´
＼／|￣∪￣￣|＼　　　　　(´⌒(´
　 ＼|＿＿＿＿|≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　　　　(´⌒(´⌒;;
　　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

>>399
ありがとう

↓今年アーム界で凄いことがあるぞ！！

http://www.geocities.co.jp/MusicStar-Keyboard/4234/

山本最強！！

＞３８６　回数が多いいのは、高重量を使うと怪我しやすいのと
、高回数をこなすことによって腱を鍛えるためです

腱は重い負荷のときにかかります（特にアイソメトリックの状態）
高回数ではMuscle　Spindleがつかわれます。

三土手大介さんはかつてジュニアのチャンピオンだったそうですが
アームを続けていたらどのくらいの強さになっていたでしょうか？
個人的には金井や山本など軽く超えていたと思いますがどうでしょうか？

アームってカッコイイコいるの？
１番もてるのはダレ？？

>>405
そらそうだろ　でもグッドリッジには勝てないと思われる

山本サイコー！

山本さんのように細いのに力持ちって珍しいですよね
ヤセの力持ちになるようなトレーニングってあるんですか？

珍しいかな？

アームやってるのって上腕と前腕だけ異常に発達していて脚が細く
腹も出ているなんてのが少なからずいるな。オレの所ダケかもしれんが
彼らがマッチョなビルダーやリフターを倒して喜んでいるのはイタいな

＞＞２１７　８５キロでカールする人って〇田将〇選手ですよね
彼の年齢、身長、腕廻りはどのくらいですか？？
またどういった体つきをしているのですか？非常に興味があります

そんなのに負けるビルダーやリフターは消えて欲しいな
真のビルダーやリフターなら勝つのが当たり前だからな

山本義徳は山本雅也に一瞬で負けたけど・・・・

山本義徳はステロイダーなので問題外です
彼の筋肉はフェイクマッスルです・・・・

age

懸垂やってれば、友達の中だけだったら勝てるようになる?
当方腕相撲の強さは普通です。

手首を巻き込むように懸垂するといいヨ

>>411
負けてバカにされてるほうがはるかにイタイと思われ・・・・

ブルースリー見たいな体の軽量級選手は減量とも戦いますよね。

ああ、飯塚さんとかね。
ところで、５５キロ級の阿部選手は凄い腕してるね
何センチあるのかな？

前腕３５センチあるそうな。

３５センチって凄いか？？
日本のアームレスラーで１番前腕が太いのは誰？で何センチ？？

カブレラは前腕４７
センチでリストカール８０キロ１０回を２．３セット
するそうです。日本の選手でこんなパワーある人いる
でしょうか？

前腕47は間違いだろ
マグワイアが42だからな

阿部選手は体重６０キロで３５センチだから結構凄いと思うが。
カブレラは上腕が４７センチなんじゃないの？
リストカール８０キロって片手の重量？
俺はリストカール片手で４５キロ１０回やるけど前腕３５センチだよ。
これでも太いって驚かれるけど。

>>422
前腕じゃなくて上腕じゃないの？

アームの大会って
ジムに所属してなくても
出れる大会とかないの？

俺かなり強いと思うんだけど。

出れるよ。
全日本とかは連盟に入ってないとだめみたいだけど。
小さな大会はそんな細かいことは言わないよ。
是非出てみたらどうですか？

>>427
ほんとに前腕３５センチあるよ。
前腕だけ規格外にデカイから。
俺も肉眼で見たときはびっくりしたよ。
体細いのに前腕だけ無茶苦茶太いんだもん。

大城さんは４０センチあるんじゃない？？

カブレラは上腕より前腕のほうが太いそうですよ

アームにはカールのちからはあまり関係ないとの事ですが
カール２０キロ１回も上がらない人がワンハンド４０キロを上げる人
に勝つなんてことは有り得るのですか？又アームレスラーでカールのちからは
弱いけど、あるいは全くやらないが、アームは強いという人はいるんですか。

飯塚さんはカールどころかウエイトもやってないでしょ。でも強い。
カールは弱くてもリストカールが強ければいいのでは？？

北海道の８５キロでカールするという人は
飯塚さんより強いのかな。

実戦が一番大事ということですね。

ジョンブルはワンハンドどの位上げるかな？？

リストカールは２５キロくらいで２０〜３０回挙げるって聞いたことがあるよ。

ゲッ、意外だなぁ。あまり高重量使わないんだなあ。
それでもリストカール９０キロでやるゲーリーに勝つんだから
やはり実戦に勝るものはないと言うことか・・

金井の弟さんは肉体改造中とのことですが
あの体格でウエイトやったりしたら余計化け物になるのでは

朝飛さんはウエイトやらずに実戦だけですか？？？

アームレスラーの裏話聞かせて！！何でもいいので
業界通の人頼む！！

金井の弟さんのウェイトトレーニングのメニューや
重量がとても知りたいです。懸垂とかもやられるのでしょうか？

そんなことはどうでもいいことですよ
重量＝強さじゃないですから

朝飛さんに直接聞いたことがあるけど、ウェイトはやらないって言ってたな。
２週間に一回の実戦しかしてないっていってたよ。
あと自分の年ではこのくらいの頻度が一番いいっていってたよ。

金井の兄はムサシを摂るようになってからコンセント４０キロだったのが
１年半で６０キロまで上がったと雑誌で読みました。
カールってそんなに伸びるものなの？それなら僕もムサシ買おうかと思います

カールはベンチみたいに１年で１０キロ２０キロ
記録が伸びるとは思えんね。ワンハンド５０．６０でやる人は
どんな練習してるんだ？またそこまで行くのに何年かかる？

昔テレビで見たけどかなりチーティング使ってたよ。
上半身激しく使いながら。
ストリクトでやったら４０キロも挙げられないんじゃない？
以前ある選手に聞いたけど、ストリクトで上半身を微動だにせずコンセントカール
４０キロで出来たら本当の力持ちだって聞かされてなるほどと思ったよ。

ベンチとかスクワットやらずにひたすらカールやれば
１，２年で２０キロ程伸ばせるかな？
山本さんや大城さんもベンチ８５キロ程でしかやらないそうなので・・

ムサシ使うって言っても金井兄の場合一週間で３００ｇのＮＩがなくなるんだから
金がいくらあっても足らんよ。

>>448
そんなにのびないだろう
二頭筋なんて小さい筋肉なんだから。
あなたが初心者なら可能性はあるかもしれないが。

筋肥大が目的じゃないんだからストリクトでやる必要はない
フルレンジでやる必要も無い

アームにはボディビルのようにストリクトで効かすより
上のレスにもあった高重量でチーティングを使いネガティブで
耐えるほうが有効なんですか？

当然です。
アーム台の上では腕の太さは関係ないですから

チーティングなんて使っても意味はないがフルレンジでやる必要はないだろう。

じゃあ、北海道の８５キロでやるという選手は
ストリクトだとどの位なの？？

プリーチャーカールの世界記録って５０キロくらいだと思うよ。
昔のアイアンマンの記事で読んだことがある。
そのときは体重７５キロくらいのアームの世界チャンプがその記録を
持ってた。名前は忘れた。

重量云々言ってる人は弱い人が多いですよ
あくまでも補強ですから
実戦をガンガンやっていたらウエィトやる
力は残らんです

ストリクトに３０キロできれば体重に関係なく力あるほうですか？

あるよ。
片手ならかなりあると思う。

パワーの三土手氏はワンハンドどの位逝くかな？

アームでは2頭筋を直接使うことはほとんどないですよ
1度公認道場にいってやってみればいいと思います
そうすれば自分の力がわかると思います

なら金井さんも大森さんもストリクトなら４０キロ前後かな？

バックプレッシャーのとき使わない？それとも
リストカールの力つけるほうが大事か？

実戦でストロークの力を付けるほうが何十倍も
役に立つよ

だったら大森さんが実戦やり出したら手がつけられなくなりそうだ。
恐ろしい・・

ハンマーカールは確実に強くなるね。
俺の経験から言えば。

おおもりはもう終わったんじゃないか
ゲドウには絶対勝てない

大森さんは今年復活するみたいだ。
バーベルカール１４０キロ挙げるし･･･

そりゃあ力だったら大森が1番だよな
でもそれだけじゃ勝てない
本人が1番よくわかってるはずだよ
つり手覚えて全部ストラップに持っていけば
金井に勝てると思うんだけどな

ゲドウはベンチやカールも強いの？？

大森さんもそれだけじゃ勝てないことは十分わかってると思うがね。
なにか秘策があるのだと思いたい。

ゲドウはリストカールが強いんじゃない？

何キロぐらいやるの？

大森さんは男として憧れますああいう漢になりたいものです

やっぱり安定した技術力がないと
トップレベルでは厳しいよ
俺はゲドウのストロークは日本一だと
思ってるよ

>>474
どうだろう。
自分の体重くらい出来たらロシア選手並だが。

亡くなられた前島氏はチャンピオンになったことあるんですか？

アームにも不良上がりの人多いですか？

アブドラもイブラギムもリストカールはやっていないと
本人達が言っていたけどな
綱のぼりをやってるって言っていたが
今、世界クラスでヘビーリストカールなんかやってるのいるのかな？
やればやるほど怪我すると思うがね

ロープ登りですか。僕は自宅にロープと懸垂のスタンドがあります。
アームに効果的なやり方を教えて下さい！！

ストロークしながら脇を締めて登って行くんだよ
中途半端なストロークではなくとことんストロークしながらだよ
そうすることによって噛みが強くなる
2人とも噛みが得意なのを見れば納得でしょ
片手で登っていけるよになったら相当なレベルに達してると思うよ
頑張れ
実戦も忘れずにな

あの太いロープってどこに売ってんの？
ああいう太いのって売ってないよね。

ロープ登りはかなり実戦的なトレーニングですね！！
カールなんかやらずにこれをやり込んだほうが強くなりそうですね！！

トップレベルの選手はみんな綱登りやってるのかな？

アブドラは見たことないのですがマッチョなの？
それとも意外と細いの？

細くはないけど、太くもない。
例えて言うなら、ジョンブルが一回り小さくなったかんじ。

体重９０キロないの？

体重は７０キロだよ。

>>484
アマレスの補強でも綱登りやるね。
やり込んでる人は強いよ。

懸垂と綱登り　ずばりどちらが効果的でしょうか？

綱登りのほうがいいよ。腕をロープにあわし中心にして登ってくのでアームの
基本体制にちかい。でも懸垂もかなりこうかはあります。

懸垂すきでぶらさがり健康器買っちゃいました。
逆手と順手、手幅かえたりとかしていろいろやってます。

懸垂をする時に私は友達をおんぶして３回１セットを５セットやって
鍛えています。友達は７０キロです。逆手だけです。アームレスリングの大会
には、まだ出た事がありません。もっと鍛えていつかアームの大会に出場したい
です。１００キロの友達をおんぶして１０回ぐらい懸垂できる腕力がついたら
大会にでるつもりです。私の体重は、現在１０６キロです。

>>494
あんた強すぎ。

↑ネタに反応するなよ

４９４はネタではありません。私の街にはアームの公認ジムが
なくて筋トレしかできません。２０才の頃にアームに燃えていて
病気でやめてから、１０年以上たちました。３０才を過ぎてしらけた
人生を歩んでいたのですが、もう一度アームをやってみたいと思い
頑張っています。いろいろ試行錯誤して現在ベストなトレーニングと
考えているのが４９４の方法です。本当は実践が一番だとは思って
いるのですが相手もいません。僕の憧れは、山本雅也さんです。
大会で山本さんとアームできる場所まで行く事が目標です。
ちなみに２０才の頃はとても弱かったです。体重も７０キロぐらいでした。

ふーん
で、実戦もしてない大会に出てもいないのに何でそれがベストトレーニングだって
言えるの？

本当に強くなりたければ時間がかかっても公認道場に行くんじゃないか
２−３時間かけて通って来る人もいるしな
自分の家の近所にアーム道場がないからでいきません
仕事が忙しいから実戦できませんなんて
30すぎの大人の言うことじゃないね
筋トレなんかいくらやっても素人にしか強くなれない
まして山本を目指すなら相当な自己犠牲を強いないとな
ちっと厳しい言い方したがそれぐらいじゃないと山本の
影は踏めないよ

レスありがとう。本当は昔に大会に出た事がありました。
初めて出た地方の大会で２位でした。かみ手しかしりませんでした。
吊り手の上手い人に軽くひねられました。目標は大きくという事で
山本さんの名前をだしました。本当に憧れていたので金井さんではなく
山本雅也さんなのです。２-３時間かければ最高の環境がありそうです。
勇気をだして行ってみようと思います。

>499
がんばれ！

俺も２時間かけて通ってるよ。
ただ、同好会とかはやめたほうがいい。
本当の技術を身に付けるなら４９８の言うように
公認道場に通ってしっかりとした技術を身に付けたほうがいいよ。
ところでどこに住んでいるんすか？
県だけでもわかれば公認道場のどこ行けばいいかわかるが。

>>501
俺、五反田にすんでるんですけどこの近辺では公認道場ありますか？
自分は499ではないですが。

日本アームレスリング連盟のホームページに行ってみそ。
検索すれば出てくるよ。
公認道場の一覧があるから。

マッチョマーン　　　　　　

くだらない質問ですが、長渕剛、寺門ジモン、オール巨人、中野英雄
この中で一番アームが強いのは誰でしょうか？
チョロは上腕も前腕もかなり鍛えこんでいるようでした。
巨人師匠は関脇数人と腕相撲して勝ったことがあるようです。

長淵は弱いでしょ。というか芸能人やミュージシャンで
片手カール５０キロやベンチ２００キロとか上げる人いないでしょ。
ああ、ジェニーいとうはアーむ関東地区３位になったことあるみたいよ

あしたNHKの福祉大相撲って番組で、力士同士で腕相撲大会やるみたい。
番宣でチラッと見た。

>>506
なべやかんは、ベンチ１５０キロ上げるみたいですよ。

巨人師匠の前腕は凄かったヨ！！＞＞５０５　１番はオール巨人に決定！！

４人の中では、ダントツにオール巨人が強いと思います。
でも、ジェニーいとうの方が強いかも・・・

４人の中で喧嘩しても一番強いのは巨人師匠だと思うよ！！
今でも自宅の地下室で毎日鍛えてるみたいだし。

オール巨人はレベル的に県大会にでれば上位にくいこまれるとおもわれ。
でも一番にはなれん程度。

>>507
決勝は千代大海ＶＳ魁皇で圧倒的強さで魁皇の勝ち。
もちろんレフェリーは遠藤さん。

魁皇と大盛り　どっちが強い？

大森さんに決まっている。武蔵丸にも勝ったし！

大森は山本に遊ばれるからな

腱が細いといくら筋肉を鍛えても永遠に腱の太い人には
勝てないのだろうか？
いくら実戦をしても腱の細い人は不利なのか？
努力がむくわれないのは悲しい。
アームレスリングは同じ努力で普通人の何倍もの効果が
得られる天才だけの競技なのでしょうか？
弱いものは強い人の為のデクにすぎないのか？

>>517

あなたはボディビル系の人ですか？スポーツはやはり最後は才能だと思いますよ。
100Mなんか日本人はどう頑張っても黒人には勝てませんよね。
それと同じだと思いますよ。　ボディビルは努力すればそこそこまでいくけど
アームは私の経験から言わせてもらうとはっきり言って才能がなければ
強くはなれないと思います。
アームは瞬発系のスポーツなので腱が弱いのは致命的だと思います。
また瞬間的に様々な方向に力を入れていかなければならないので筋肉が強い人
でも簡単に倒されてしまいます。
トップアームレスラーの多くが少年時代からアーム（腕相撲）が強く、やり込んで
きたため自然と腱が太く、強くなっているケースが多いです。
やはりトップを目指すなら中学生ぐらいから始めるのがいいと思いますよ。
青年期に始めても腱を強く、太くするのは相当難しいですからね。

>>517
あきらめる前にまず一日３〜４時間のトレーニングを１年やってから
才能があるかないか判断してもいいんじゃないか？
一流のアームレスラーは尋常じゃないくらいトレーニングしてるよ。
あるチャンピオンは車に乗ってても信号待ちでダンベルカールしてたなんて話も聞いたことがある。
人並みのトレーニングしかしてないのにあきらめるな。

>>518

アームは腱だからね。大人になってから強くなるって人はいないよな。
チャンピオンは皆子供の頃から強かった見たいだからな。
ジョンブルも腱が異常な太さらしいよ
故前島氏もこの腱を作ろうとしたら、上腕を10cm太くするより数倍努力
しても不可能と思える。腱を1cm太くするのは、一体何年かかるのか、
そしてどのくらい強くなるのか。と月ボに書いていたからな

腱か・・・もう太くなるような歳じゃないよな　うーん（涙

つうことで仕事行ってきます。

けどパワーが凄ければそこそこのアームレスラーには勝てると思われ。
例えば魁皇に腕相撲で勝てる日本人選手はそんなに多くはいないと思う。
武蔵丸に勝った大森はかなりスタートでフライングしてたね。あれは審判が卑怯。

有名選手は大抵見てきたがはっきりいってこれほどやってる奴のドキュン度が高いスポーツもないね
煽りじゃなくて本音

筋肉より腱を鍛えろってことか。
納得

今度野球選手のアーム大会やらないかな。
みなさんは清原はアーム強いと思いますか？飯塚さんに勝てるかな？
僕は清原はそんなに腕力強そうに見えません。
外人以外では誰がアーム強そうですか？

アーム以外のスポーツ選手でアームレスラーを倒しちゃう人いないかな？
例えば新日の中西を秒殺したエンセンは近藤さんや関谷さんに
勝てるのだろうか？金井兄を倒せそうな日本の選手はいないのだろうか？？

多分アメリカの選手だったと思うけどウエイトオンリーの奴で
あのジョンブルに１０回中７回勝ったのがいるそうです！！
知ってる人いる？？？

それってデイブ・パットンだろ。

凄いマッチョマンなの？

デイブパットンは相当昔の選手だよ
ジョンブルが若かった頃の話
今ではデイブは引退してるよ
永遠のつり士と言われていた
ポステイングタイプの使い手
マッチヨじゃなくて普通の人だよ
やはり相当な腱の強いタイプだよ
実戦も結構やっていたらしいけどね
今復帰してもアブドラにも勝てないと思うよ
シャロンロメスに遊ばれていたよ
ま、一時代前の選手だよ

グレッグ・コバックスでもジョンには勝てませんか？

金井兄は今のゲーリーに勝てる？

グレッグ・コバックスって？ストロングマン？

金井兄は現在日本で1番強いでしょう
しかしグッドリッジには勝てないと思いますよ
数年前にグッドリッジは某テレビ番組で1000人
抜きを1時間以内に行った化け物です
やはり世界のスーパーヘビー級は人間では
ありませんよ
ただしジョンなら噛み倒しますよ

グッドリッジは実戦やらずにウェイト重視でしたよね？
リストカール９０キロでやるゲーリーに噛みで勝つって凄いな！！

誰か世界トップ１０をランク着けして下さい！！！

グッドリッジは現役時でジョンと互角だったからアーム引退した今なら負けるだろ
ただし逆に格闘技だったらグッドリッジにぼこぼこに殴り倒されて死亡するだろ

ストラップではジョンはグッドリッジには勝てなかった
ストラップにならなければジョンが勝っていたらしいね

グッドリッジの練習は実戦中心だよ
彼は相当なテクニシャンだったからね
結構なつり師だった

スーパーヘビー級では飛びぬけた力を
持っていたわけではないらしい
力よりテクで勝っていたんだよ

私は手が小さくて腱も人並み以下だと思います。
しかしアームレスリングが大好きです。大会では、いつも１回戦負けです。
私と当たると相手は、この試合はもらったような顔つきをします。
私の目標は１回戦突破です。良いアドバイスをお願いします。
今、続いている話しからはレベルが落ちて申し訳ありません。

ハンマーカールを自分の体重の４分の１の重さにして
一日５００回やってみなはれ。
あと懸垂も一日１００回以上やりなはれ。
実戦も忘れるなよ。
俺はこれ以上の量をやっているがな。

>>537
月並みな言い方だけど実戦をやり込むしかないね。
１週５００本以上はやる
身体的特性で劣る場合はもう努力でカバーするしかない。
人の何倍もの努力が必要。
時間が人よりかかるかもしれないがそうするよりしょうがないね。

故前島先生もかなり手が小さかったけど努力で克服していたよ。
要はやる気と練習だよ。

諦めずに頑張れ

あと実践ときに常に負けた原因を考えるようにして
やらないとだめだぞ。
アームは頭のスポーツでもあるからな。
常に相手の弱いところを責めるようにしよう。
そういうポイントって必ずあるからな。

すみません。分からないので教えて頂けますか？
「ハンマーカール」とは？

ダンベルを縦に持ってカールをするのだ。
なおしっかりカラーでとめないとプレートが落ちるから気をつけろ。

田村啓明って人、今はアームやってないんですか？かなり強かったですよね。
今、関谷や近藤に勝てるかな？

おいおい前腕３５センチってやばくない？
俺うぬぼれてたよ、前腕３５センチの人に腕相撲
勝てる気しねーよ！！

それにしても前腕ってみんなどうやって測ってる？
腕を曲げた上体？伸ばした状態？

>>544
勝負するの？

南波さんや、吉見正美氏はどうしてんだろう？
あと勝ち抜き腕相撲で９０人くらいを倒した福島延泰ってどうしてんだろう？

>>545
普通は腕を伸ばして手首だけ内側に曲げて計る。

>>547
吉見正美氏はアメリカでカイロか何かしてたと思う。

>>ななし
ハンマーカール２０Ｋｇで５００回やったよ。
全部やるのに１日かかったよ。腕がパンパン、筋肉痛で死にそう。焼けるように痛いよ。
懸垂１００回も頑張ってトライするよ。

>>550
俺はハンマーは２５キロで１０００回やってるよ。
朝と夜に分けて５００回づつ。パーシャルレップでな。
それを週二回、実戦週一回。
あと体重を９０キロになるように重りをつけて懸垂を２００回
これも週二回。
非常に苦しいだろうが、こんな練習が出来るのは寒い冬だけだ。
がんばれ。

>>ななし
ディップスや腕立ては効果あるのかな？
ディップスは３００回を週２回、腕立ては１０００回を週１回やってるよ。
俺は体重７７Ｋｇ、仕事が暇なときは筋トレやりまくってるよ。

本当にそんなにやらなきゃいかんのですか・・・
サラリーマンじゃ無理かも。

凄いトレーニング量だな。強くなる前に、体壊さないかな。

>>550
ディップスは俺もやっている。体重を１００キロにして計１００回（体重は７４キロ）
腕立ては負荷が軽すぎるかもな。まあやらないよりはいいが。
>>554>>553
確かに多いとは思うけど俺のような凡人はこれくらいやらないと駄目だと思う。
とにかく体力の消耗の少ない冬にトレーニングをやりまくるようにしている。
こんな俺でも某大会で優勝できるようになったからな。

＞＞５５１
トーレーニングの方法まちがってます。怪我しやすくなりますよ。
それにどんなタイプの筋肉がほしいか理解したほうがいいよ。
アームの場合だと、７５−８５（％１RM)で３〜５レップ　３〜５セットで
できるトレーニングおすすめ。
あと基本的にバーシャルでやらないほうがいい。←ほかの筋力をつかうため
正しいトレーニングできない。
いまそれだけできるのでしたら、ちゃんとしたトレーニングすればもっと
つよくなるでしょう。

っていうかネタだろ（ｗ

パーシャルって何？

腱の太さってどこ見ればわかるんですか？

>>556
間違っているって言われてもなぁ。
俺は才能がないから色々トレーニングを試したよ。アーム歴も１０年近いし。
もちろん>>556に書いているようなトレーニングも試した。
それでもなかなか結果を残すことは出来なかったしアームを始めて一年足らずの
人間に負けたりして、本当に考えたんだよ。
それにパーシャルが駄目というなら実戦練習も駄目にならないか？
実戦をやるときも腕をまっすぐ伸ばした状態からフルレンジでやるのか？
それに３〜５セットでいいなら、実戦練習も１０分くらいで終わっていいことになる
しかし実際にはたくさん実戦をこなした人間が強いしチャンピオンになってるよ。
それにトレーニング法が間違っているかなんて結果次第だろ。
結果を残せば正しいんだよ。実際に俺は結果を残している。

>>556
その程度の次元の低いアドバイスは、トレ歴１年未満の初心者にやっていろ。
ダンベルカール３０ｋｇ越えてくると、壁にぶち当たりながら、皆、試行錯誤しているんだよ。

それに、パーシャルの意味を理解していないだろ？

>>560
なぜかガチンコのファイトクラブおもいだした（糞

パーシャルとチーティングの勘違いか？

女子の世界チャンピオンってどのくらいつよいのですか？

たしか、八島はリストカール３２・５キロを５０回４セットやると聞いた
しかも片手で！。本当かどうか疑わしいけど・・・

ななしさん、そんなトレーニングより人をおんぶして片手懸垂を
してください。1日20秒のトレーニングで今より強くなれると思います。

こんなトレーニング量をこなせること自体、才能がある証拠だろう。
本当に才能がない人は、こんなにトレーニングをした時点で怪我を
するか疲労で身体を壊す。
才能のない人ほど、いかに短い時間で疲れを残さないよう効率的に
鍛えるかを追求すべきであって、量を増やしたら逆効果にしかならない。
才能＝適応能力とみるならば、ね。

ななしさん、アームはマラソンじゃないんだし１００メートル走の選手が
毎日10キロのマラソンをするような事をするの？
アームのために腱を鍛えるにしろ違う方法でやるんじゃないの？
関節を痛めるよ！25キロで1000回やるより50キロを反動をつけて挙げて
下げる時に1分かけるとかを10回のほうがいいと思うよ？
ななしさんのトレをマネして未来のあるアームレスラー達が腕を
壊したらシャレになんないよ。

アームレスリングはアームに使う腱が生まれつきに太くて強靭な人が、
アームの実践をしてさらに腱を太く強くしていくスポーツだと思う。
ダンベルカールだのウェイトだの否定はしないけど瞬間的なアームの負荷は、
強いアームレスラーとの練習試合をこなすのが一番だと思う。
筋肉マンでアームのための腱が弱い人はアームにおいてはピエロにしか見えない。
アームレスラーのための永遠の引き立て役を演じつつ”けるしかない。
アームの大会は腱の強いスターのためにあるのです。
アームの強い人はいきなりトップに踊りでます。ピエロは鍛えても鍛えても
瞬殺されます。そして、スターから去年より強くなったねとか言われて
嬉しくなって、また1年間、良い引き立て役になるために一生懸命頑張るのです。
私もピエロの1人です。

５６９さん、ピエロ連盟会長になってください。
私が第２号になります。

山本雅也は生まれついてのスターですか？？

>>ななし
懸垂１３０回（１日トータル）遂にやったよ。さすがにきつかった。
ディップスやベンチといったプレス系を得意とする俺にはさすがに大変だった。
だが、逃げずに頑張ったことでまた１つ自信がついた。アドバイスありがとう。これからもよろしく。

>>572
関節かどこか痛くなったら無理せず休めよ。週二回くらいでいいからな。
>>569
俺もピエロだね。アーム初めて３ヶ月の奴に瞬殺されたことあるし。
>>568
俺はどっちかというと大森さんの真似をして高重量でトレーニングしていたときに
関節をいためたよ。いまだにその後遺症がある。
だからあまり高重量は使わないようにしている。
マラソンの練習というより、短距離選手が短距離ダッシュを何本もこなすような
感じでトレしてるよ。ただウェイトを挙げているというより
実践を意識してああでもないこうでもなって自問自答しながらやってるよ。
往年のチャンピオンの南波選手は一日３〜４時間のトレーニングを週６日して世界チャンピオン
になったというから、必ずしも長時間の練習が悪いとはいえんだろう。
人にもよるんで全ての人に当てはまるとは言えないけど。
あと練習多ければいいというわけではないってよく言うけど
チャンピオンはみんな凄まじい練習量こなしてるよ。
多くのチャンピオンを輩出している前島道場も５時間くらい実戦練習してるというしな。

軽い重量でリストカールをひたすらやりまくると「手がバカになる位」
前腕にコブができて軽いハンドグリップも握れなくなるのですが
こういう練習も有効でしょうか？腱は強くなりますか？
高重量だと追い込んだ感じがしないので。

軽いリストカールも結構効果あるよ。
俺の知り合いで１０キロのリストカールを１００回×１０セットやっている
奴がいるけど、恐ろしくかみが強いよ。

腱は生まれつきだよ
鍛えても強くならない

カールの重量が全然伸びません！！
カールも素質関係あるのかな？
やはり５０キロなどでワンワンド上げる奴は
才能に恵まれてるのか？？？？？

失礼ワンワンドになってる。ワンハンドです

大森さんはあんな高重量でやっても、体は壊さないんだろうか？
でも大森さんには憧れますね。あんな漢になりたいです。

ななしさん、いろいろ失礼な事を書いてごめんなさい。
私もいろいろな練習法を試してみます。ネタと思ってしまって
ムカっときて失礼な事を書いてしまいました。
ピエロでもアームが大好きです。

別に失礼じゃないよ。
色々トレ法は試したほうがいい、俺のトレ法が合わなかったらやめて
別のトレをすればいいし、いろんな方法を試した方がいい。
トレ法は無限にあるからな。

１０代でもワンハンド４０上げるのとかいるの？？

腕立て伏せだけではだめですか？
懸垂やカールはほとんどやりませんが、うで相撲は結構強いとおもいます。

腕立ては、アームにほとんど関係ないと思いますよ。
ただし、大胸筋を刺激する事によって、その他の細かい筋肉が刺激を受けて発達しやすくなる可能性はあるとおもいますが・・・

基本はやっぱり力だよな。
この前大城さんがラットマシンプルダウン１４０キロを涼しい顔して
やってた話を聞いてそう思った。

age

救済age。

age

懸垂がアームにいい練習と聞いたのですが握りは
オーバーグリップ、アンダーのどちらが効きますか
また、腕の幅はワイド、ナローのどちらがいいのでしょうか

私は順手で手首をストロークしてやるやり方が一番効果ありました。
腕の幅は肩幅くらいでやってました。
これはほんとにアームが強くなります。

>>593

ご回答ありがとうございます。さっそくその方法でやってみようと思います。
重ねて質問ですみませんが、ストロークという状態は「曲げて」という
状態のことですか

最近金井兄弟の体重差があまりなくなってるみたいだな。

>>594
そうです。
>>595
弟が痩せてアニキが太ってきてるからな。

僕はリストカール片手ＭＡＸ３３キロ程のヘタレなんですが
１年で１０キロアップは可能でしょうか？
レバレッジバーエクササイズなども行なったほうが
伸びやすいでしょうか？？
とにかく高重量が扱えるようになりたいのです！！
アドバイスお願い致します！！

>>598
君はアームが強くなりたいのかリストカールができるようになりたいのか
どっちですか？
アームが強くなるリストの作り方は上記にあるストロークを入れた懸垂が
怪我の可能性もなくいいと思うが。

両方強くなりたいです！！
実戦やストロークを入れた懸垂もやりこんでいますが
カールやリストカールの重量が１年程全く伸びません
６０キロでリストカールできるようになるには１０年ぐらい
かかるのでしょうか？　それとも才能？？

使用重量がのびないのなら少し休んでみてはどうかな。１〜２週間くらい。
６０キロでリストカール？
怪我が怖いな。ウェイトで怪我して実践が出来なくなったら元も子もない。
３３キロって一回だけ？
ならその重量で５０回くらい出来るようになりなさい。
あんまり重いの使うと怪我するよ。俺としてはお薦め出来ない。
俺は昔５０キロで２０くらいやってたけどそんなにアームが強くなったって
印象はないよ。怪我も多かったし。今は３０キロくらいで高回数やってるよ。

UN

レスありがとうございます！！
これからは懸垂で力尽きたら軽いリストカールで
追い込むことにします！！　高重量へのこだわりは捨てる
ことにします　しかし５０キロで２０回は凄いですね！！
そのレベルにいくまで何年位かかりました？？

リストカールはフルレンジ（つまり可動域全部）ではなく狭い範囲でやってたから
正確な動作じゃなかったよ。トレーニング初めて６年くらいでリスト５０はやってたかな。
何度も言うけど、なにより怪我をしないことが重要。そして実践。
実践に悪影響がでるならウェイトはやらなくてもいいと思うが。

http://ime.nu/www.cyberpump.com/gallery/GripGallery
握力前腕強化に興味があったらココに行ってみたら？

>>603
バーベルだと１００ｋｇ近く出来るだろうか？凄いな・・・

俺は初心者だけどダンベルカールばっかやってれば強くなれるのか?
GグッドリッチやSノートンて毎日どういうふうに鍛えてたんだ?

体重６５キロの俺が１００キロの柔道部に勝つのってやっぱ難しいのかなあ

腕の太さ６０�pて見てみたい

「ここの筋力が必要」とか「このトレーニングが基本」みたい
なものないんですかね？
どのスポーツにも基本はあると思うんですけど、なにが基本に
なってくるんですかね？

実践練習をとことんやり、片手で懸垂した状態で１分以上静止できるようする。
もちろん手首はストロークした状態で。

>>610
片手で懸垂した状態で静止って言うのは、片手でつかまって
腕を曲げた状態って事ですか?それで一分以上ですか、きつそう
ですね。片手懸垂だったら2回ほどできますが、それはやったこと
ないです。

ある日本チャンピオンがやっているのをみた事があるよ。
ほんとに片手で腕を曲げた状態で静止していた。それも１分以上。
やはりこのくらい力がないとチャンピオンにはなれんのだな。

体重が１４０キロのデブだが、片手で腕を腕を曲げた状態を
３２秒できた。アームレスリングは遊びではした事があるが
試合とかは出た事がない。

>>613
んなこたぁないない。

体重が９８キロの者だけどリュックに１０キロのプレートを
２枚と７．５キロを２枚入れて鉄棒に片手で腕を曲げて２０秒
出来たよ。しかし、アームレスリングはまったく自信がない。

　

アームの人達はバーベルカールはストリクトでやるんですか？
それともチーティングを使うんですか？
動くスポーツだから後者っぽいですけど
どうなんですか？

>>615
ハイハイ良かったね・・・。

>>617
パーシャルレップ（狭い可動域）とアイソメトリックスを組み合わせた練習が多い。
基本的にレップは速い。チーティングは使わないが。

>>619
やっぱりうでのトレーニングは
胸や背中よりも重視してやってるんですか？

こんな子供の遊びの延長みたいな競技にあつくなっちゃて激しくｶｺﾜﾙｲ＞腕相撲取り

大会とかイタくてまじみてらんない
吼えてるバカとか表情が逝っちゃってるドキュソとか山ほどいるし

>>621=622
(　´,_ゝ`）ｷｴﾛﾖﾊﾞｰｶ!!ﾜｶｯﾀ???

>>623
ｽｸﾞﾆﾊﾝﾉｳｼﾃｶｺﾜﾙｲ（・∀・）

621=622=624
１人で何言ってんの？
自分が弱すぎてよほど悔しい思いでもしたのか？（ﾜﾗ

スポーツを見る人もやる人も
疲れたからだをマッサージしてほしいタレントは？
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1015765749/l50
です。暇なら投票してください。

>>620
基本的には前腕中心かな。
手や前腕が強くないと背中や胸の力が伝わらないよ。

ヘビーハンマ持ってるだけでも強くなれるの?

埼玉県の越谷に住んでるのですが近くにアームレスリングの道場みたいなところ
はありませんか？

age

一般的に考えて何も運動してなくてもともと結構力ある人に対して弱かった人が
トレーニングして（アームに特化したものではなく、ベンチ、スクワットなど基本種目）
全身まんべんなく筋力が上がってベンチ１００キロ、それに見合うくらいのチンニングや
バーベルカールができるようになったとき、前述の人間に勝てるでしょうか？
よく、「ベンチとアームは関係ない」という話を聞きますがそれはアームを専門
にしている人どうしの比較であって普通にテクニックが同じ場合はトレーニング
している人の方が強いと思うのですが・・・

アームレスリングに必要な独特のウェイトトレーニングがあるわけでして、
それには個人差があり腱の太さや、骨格の梃子の有利さや、筋力などなど
様々な要素が含まれていて一番てっとり早いのが実戦練習だと思います。
実戦とは他人の腕を使ったウェイトであり、色々な角度からキツイ負荷を
与えてくれます。しかし、実戦練習を効果的にするためにも体重別に最低限の
筋力が必要です。テクニックすなわちアーム力です。アーム力を養うために
トレーニングすべきであり、それはヒトそれぞれの方法でやらないといけない
と思います。アームレスリングはアーム力を競うのであり、外見の筋肉美を
競うのはボディビルであり、競技それぞれの世界は別物です。筋力では、アーム力
に対抗するのは難しいと思います。ゲーリーの筋力もアーム力のためです。彼の手は
非常に小さいので、カバーするために、あのスタイルになるのです。
ジョンブルは天性の腱を持った天才であり実戦がすなわち最高のトレーニングなのです。
自分の特性を見極め極限まで鍛え上げ最高のコンデションで競い合い負けても自分で
納得でき相手を讃えるような世界にアームもなってくれればオリンピックの種目も
夢ではないと思います。

薬漬けの選手が多いのでｵﾘﾝﾋﾟｸｰは無理です

>>633誰ですか？

軽量級に夢が欲しいのですが・・・

上のレスに山本さんが車をひっくり返したとありましたが
山本さんはたしかベンチ８５キロ程しか上げられないはず・・・
しかも脚も細いけど　腕力が半端じゃないのか？？
上腕３５、６しかなさそうだけど

>>636
どこの山本さんだよ！！！

山本雅也さんの事ですよ　ゆうたんさんのトレーニング日誌に
そういう事が書いてありました。
大城さんもベンチ８５キロ１０回スクワツト３０キロ２５回
しかしないとのことです。

大城って人が、TVで車をひっくり返したり冷蔵庫を運んだりってパフォーマンスを
してたような気はするが。むかーーしのことでよく覚えてない。

大城さんは握力９５キロあるよ。
昔、テレビチャンピオンの「指怪力選手権」に出たとき計っていたから間違いない。
山本さんは腕は細いけど背中の筋肉が凄いぞ。後背筋が亀の甲羅みたいに盛り上がって
いるよ。あと手首を回内させる筋肉もボコッと盛り上がっている。

.
　　　　 . 　 -‐-　　.
　　 __ 〃　　 　 　 ヽ :
　　: ヽ＼　ノﾉﾉ）ﾍ)､!〉 :
　　 '. l(0_)!｡-‐　‐〈ﾘ　.
　　　; Vﾚﾘ､" (ﾌ／ ;　　　マルチが６４１ゲットですぅ〜〜
　　 　 　 : l´ヾＦ'Fl :
　　　　　 ;. 〉､_,ノ,ﾉ :　　　　（ﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀ…）
　　　　　. /ゝ/´, ヽヽ　 .
　 　 　 : く/l |_ノﾄ‐'⌒),)　:
　　　　　　￣　　￣￣

松永って強いんですか？

俺でも勝てたよ。
松永さんより30キロ軽いけど。
練習でだけどね。

魁皇ってつよいんかな？力は相当らしいけど
本格的にやりだしたらどれくらいのものだろうか？
スピードが無いか？

相撲はアームと違って日本で金になるスポーツの筆頭だから人材のレベルは桁外れだろ

競技上皆デブになるが肉体エリートの集まり

武蔵丸が吊り手をおぼえたら、日本レベルでは最強になれるだろう。

>>647
だが、それでも金井兄には勝てないだろう。

そんなことないと思うよ。金井兄さんが絶対じゃ無いと思う。
世界は広い。競技人口が増えれば怪物はたくさんでてくると思うよ。
また、そうならないとアームに未来はないと考えます。

訂正　世界は日本の間違い

クリフディーンなんか240キロあるアーム選手だけど、グッドリッジやジョンブルには
勝てんからな〜
昔はザオールがジョンブル一瞬で倒しておったし。
相撲取りが相撲辞めてアーム一筋になって鍛錬つんだら怖いけど。

ジョニー・ウォーカーってどのくらい強かったの？
昔テレビで日本チャンピオンに勝ったぐらいしか知らないのだが・・・

>>648
そういうこといってるからアームがいつまでたっても弱小競技なんだよ
現状では極一部の人間が競りあってる状態

＜＜６５３
本当にそうですよね。アームレスラーのトップだけの競技じゃダメですね。
人材をたくさん発掘して多いに盛り上げたいですよね。

以前、脊髄損傷のアームレスラーがテレビに出演していたのですが、
知っていますか？

僕はアームレスリングについては良く知らないのですが
アームレスリングってウェイト別なんですよね、たぶん
頚髄損傷によって、その損傷した脊髄の支配領域の筋が
萎縮して、その減少した分、上半身の筋に回せるメリットと
下肢の筋群が萎縮して踏ん張れない？デメリットは
どちらが大きいのでしょうか？

＜＜６５５
元体操選手の方だと思います。素晴らしい努力と忍耐を持った方だと思います。
ベンチプレスなら有利だと思われます。アームの場合はどうでしょうか？
健常者の中で素晴らしい成績を残されています。メリットやデメリットなど
関係なく強い方だと思います。

＞656
　なるほど、すごい方なのね

ストロークを入れた懸垂を早速やり始めています！！　たしかにリストカールより
かなり効果がありそうです！！　ただ自分はヘッドが弱いのです
実践以外でヘッドを強くするトレーニングはなにがありますか？

ヘッドって何ですか？握りの事でしょうか？初心者です。

>>658
私がやっているトレ法は折りたたみ椅子を折りたたんだ状態のものを使います。
椅子の両端を両手で握り床と水平にした状態に浮かせ３０秒とめる練習をしています。
慣れたら、プレートを乗せて負荷を増やしていくといい。
かなりヘッドが強くなるよ。

アームレスリング日本一になりたいのですが、どんな練習をすれば
よいでしょうか？

ワンハンドプリーチャーカールを９０キロで出来るようになれば
日本一になれます。

>>661
200キロぶらさげてチンニング10回できるようになればほぼなれます

金井兄は弟をしがみつかせてチンニングやるらしいね。

＞＞６６４
金井弟さんは現在の減量した体重で金井兄さんの背中におんぶされている
のでしょうか？私も同じトレをしていますが、６０キロの人をおんぶして
チンニング３回ぐらいです。９０キロの人をトップでストップして限界まで
耐えて終わります。１５０キロの時の弟さんをおんぶされていたのでしたら
私は戦意喪失しそうです。

あくまでも余興だろ。
何キロ挙げたとかはアームには関係無いからな
世界クラスでは金井より力が弱くても金井より
強いのはゴロゴロいるからな。

金井兄が１０５キロくらいあんのかな？
弟はかなり減量して１２０キロくらいかな？
>>665
あなたも相当パワーありますね。

６６７さん、ありがとう。近々、アームの練習会へ参加します。
歳をとっていますが、頑張るつもりです。実践練習で負けても
くさらず頑張ろうとおもいます。

age

野中さんてヤ○ザですか？顔怖いんっすケド・・・
元ドキュソなのは間違いなさそうっすね
アームって怖い人多いっすね

ゆうたんさんの掲示板に書いてあったのですが
山本さんはヤ○ザだとありました　たしかに顔は怖いのですが
本当ですか？？

俺ウエイトやりはじめて１年半くらいなんですけど
腕相撲は無茶苦茶自信があるんです。
体重は５７キロですがゲーセンにある一番強い奴に圧勝できます。
それからそのあとの腕力測定ではいつも５５キロ以上だします。
つーか５９．４キロ以上いかないですよね？あれ？

>>672
ゲーセンの奴なら中学生の時に既に圧勝してたな。あれ弱くないか？
今の筋力は中学当時の３倍近くあるけど・・・

>>673
やっぱ所詮子供のゲームなのかあれは・・・・・
こんな事自慢してた俺は恥ずかしい

あれは腕を折った人もいるから気をつけたほうがいい。

グットリッジとノートンてどっちが強いと思う?
俺はノートンだと思うけど

剛力王という番組で金井兄弟が出たけど活躍できなかったですね。
アームレスラーはアームだけで勝負しないと駄目ですね。

軽量級で強い人ってだれ？（世界中で）
重量級だとじょんぶるってわかるけど。

>>676
グッドリッジの圧勝

>672
俺中学の時72�`振り切って∞出したことある
腕めちゃ細かったけど瞬発力で一気に倒した。
あのマシン機械によって出る値がぜんぜんちがう。

まさかグッドリッジてGTOの鬼塚みたいに１対３でも勝てるのか?

＞＞６８０
金井兄は２トンのクルマをアームの体勢で引っ張りますよ！

　

テクニックでどんなのがるの？

大まかにいえばつりとかみがあります。

あげ

>685
それは、どんなものですか？

レスを読めヨ！！　コノヤローーーーー
それからアームレスリングで検索かけろ

>>1000
手首は何で鍛えられるんですか？拳立て伏せでも腕相撲強くなるくらい鍛えられますか？

リストカールて肘をベンチにつけてやったほうがいいのかね

＞690
のほうがダイレクトに効くように思いますが、
ぼくは、場所をあまり選ばずにやりますので、
いつも台がみつかるわけではないので
立ったまま屈んでやります。
うち腿を支点にしたりしなかったり。
疲れ具合で変えます。
どうでもいいことでしたね。すいません。
＞689
まったくのムダではないでしょうが、
腕相撲に限定すれば、あまり効率がよいとは
いえないと思います。パンチでぶれない
リスト作りがメインの種目なのでは？
鍛え方は上の書き込みに載っているもので
いいのでは？（リストカール、リバース
リストカール、レバレッジ・バー等）
鉄扇なんかいいかも。

ダンベルないからバーベルで何かできない？

バーやプレートを工夫してつかいましょう。

上腕より前腕のほうが重要なのか?

かなり。上腕40ｃｍ以上のビルダーで特に前腕鍛えてないある人は弱かった。

ハンマーカール、バーベルカール、リストカール、チンニング・・・この中で特にやっといた
ほうがいいのはどれだろう

あーでもないこうでもないと言っていないで
実戦やればいいだろ。
怖くて練習会に行けないのか？

お前らステロイドモンスターの名前は出すなよ
ナチュラルでは絶対無理

↑世界チャンプはどうみてもナチュラルだけど
浅薄なウエィトトレーニーの僻みか（ｗ

ここの方は、普通の人とやったら、まず負けないレベルでしょうか？

クレアチン摂るとベンチは伸びるそうだけど、リストカールやカールも
使用重量伸びる？　懸垂の回数が増えたとか、効果あった人どの位変わったか
教えて下さい！！

カブレラは片手でリストカール１００キロで数回できるそうだけど
彼でも、阿部選手や近藤選手には勝てないのでしょうか？？

>>702
バーベルリストの事だろ。片手で出来るわけがない。
テレビで言ってる事を何でも鵜呑みにするなよ。
前腕４７ｃｍ？無い無い。前腕なら下道の方が凄いとの事。
下道の前腕は４０ｃｍ弱。

http://www1.odn.ne.jp/~ceu61510/onaheya.htm

前腕４５ｃｍ近くありますが何か？

＞700
たぶん。ぼくは。
＞701
ﾃﾞｲﾌﾞ・ﾊﾟｯﾄﾝは「クレアチン　イズ　グレイト」
と言ってます。
ｷﾞｬﾚｯﾄ・ｽﾃｯﾌﾟｼｽは、「クレアチンには手を出すな、筋断裂起こすよ」
と、自身のケガの原因をクレアチンのせいにしてました。
要するに、アームには効果あり？（ﾃﾞｲﾌﾞも怪我した）

答えにはなってませんでした。
スマン。

みんなはゲーセンにある腕相撲マシンで何キロだせる?

測定不能でした。

まじで?つーかあれ高校生レベルなら余裕でしょ。一番強いやつでも６０ぐらいあれば
倒せると思うし

そういえば昔ハンマープライスでコニシキの腕相撲マシン作って実際にコニシキがやったら
余裕で勝ってたね
その後とんねるずが二人がかりでやったんだけど簡単に勝っちゃったよ
やっぱ相撲やってる人は強いね

>710

本職のアームレスラーを除いたら
誰が、またはどの競技の人たちが強いのかな？
ハンマー投げの選手なんか強そうな気がするけど。
力士かな？ビルダー？リフター？

↑また空想好きのバカのおでましかい。
幼いね（ｗ

↑また空想好きのバカのおでましかい。
幼いね（ｗ

前腕ってどこのこと?

＞714
お教えいたしましょう。
手首と肘の間のあたりです。
これ以上詳しく知りたかったら専門書を参照のこと。

みなさんもっと書き込みましょうよ。
ネタ切れか。

金井兄とマグナス・サミエルソンてどっちが強いと思う?
サミエルソンは腕相撲のヨーロッパチャンピオンでストロンゲストマン大会の時２０８�p、１５６キロの
相手の腕を折った事もあり、シルバーグリッパーの�ｂRを閉めれます

また空想好きのバカのお出ましかい？
子供やね。（プ

http://www.armwrestling.com/Tahoe02.html

5/18に開催された全米プロアーム選手権で金井兄が９０キロ〜１１０キロクラスで右２位。弟が１１０以上で左右とも４位。
ちなみに優勝者は左右ともにジョンブル。出場した５階級の全てを制覇した。
金井兄弟が負けたのもジョンブル。
でも金井兄はプロで２位だから凄い。

カブレラバーベルリストカール80キロ10回だそうです

この前、金井弟さんにちょっとだけにぎってもらったよ。
あの人には１００万年トレーニングしても勝てるとは思えん・・・。
だって俺の脚より腕太いんだもん。
体重全然違うのに金井弟さんに勝つとは・・・ジョンブルってすごいの〜。

>>721
この前見たけど思ったより金井兄弟の前腕や腕は太くなかったよ。
もっと凄いかと思ってた。
けど金井兄は分厚いし、弟のカーフが以上にでかかった。

質問だけどバーベルカールて腕の幅を広くしてやったほうがいいのかなぁ?

バーベルならそれよりも、リバースカールやったほうがイイ
あと、ハンマーカールもね　　普通のカールやるくらいならストロークを
入れた懸垂やった方がイイヨ

すまんけどストロークを入れた懸垂てどんなん?

>>725
君みたいな初心者でもわかるように簡単に言うと、ストロークを入れて懸垂するんです。

>>726
なるほど・・・

リストカールもリバースでやったほうがいいのか?

>728

中途半端にリバースやるより、ハンマーカールをガンガンやる方が
効き目はあるYO!

片手懸垂だけで県大会優勝しました。
決勝以外は余裕でした。
みんな片手懸垂やりましょう。

言い忘れたがストロークをいれた片手懸垂ね、
ストローク入れなきゃ意味ないよ。

１年間、ストロークをいれた懸垂や綱のぼりをやり込めば、リストカールやアーム
カールをやり込むより全然強くなりますか？？

んなことより実戦やれ
スポーツは技術あってのパワーだからよ
ここは大方書きこんでるのはアームの素人
だからウェイトの話しかしない
道場行って自分より強い人に全力でぶつかれば
力もつく
相撲と同じさ
相撲取りがウエィトだけやってればプロ力士に
なれるか？
ちったあ考えろや

うーむ、一番近い道場まで片道２時間でしかも平日だからな〜
しかも電車ないし。
どうしてもウェイト中心になってしまう。

>>732
なる。

引っ越せ
車買え

別に実践やんなくても県内で無敵だからいいや。
道場いかんでも。

レベルの低い県なんだな（ｗ

県大会ってのは、全日本クラスの選手は出ないからな

俺はハンマーカール１５キロ、バーベルカール２５キロ、リバースカール２５キロ
リストカール２５キロを１０レプス１０セットでやっている

ウエィトなんかやらないのに強い人に憧れるね。
山本さん下道さん朝飛さん野中さんブルザンクなんかね。
だってバーベル挙げても強くなんないもんな。
ただの余興に過ぎないからね。

まあ弱いやつほどバーベルの挙上重量に固執する傾向が
あるのは否めない。
県大会レベルじゃしょうがねーか。

県大会レベルで無敵だなんて自慢にもならない自慢してる雑魚
相手にしてもしょうがないだろよ。

ｼﾞｻｸｼﾞｴﾝｶｺﾜﾙｲ

外道はウェイと中心だろ？
あの強さじゃ練習相手いないだろうし。

下道はウエィトはやらない。
実戦のみだ。
ちなみに対戦相手のいないブルザンク
も実戦中心だ。

外道の家にはすごい数のトレーニングマシンがあるよ。
やつはウェイト中心。
それとも無差別を圧倒的な強さで勝った下道の相手になる選手がいると？

ジョンは弟が結構相手になるだろ

山本さんはワンハンドカール60kgでやると聞いた事があるよ。
ベンチ100kgも挙がらないらしいが、能力的にはベンチ180kgオーバー
の力があるはず。
ワンハンドカール60kg〜70kgできる人ならベンチ200Kgぐらいできる
力がなければおかしいよね。
大森選手やマッスル北村さんもそれぐらいのワンハンドカールの重量で
ベンチ200kgだからね。

山本さんの話は俺も聞いたことがある。
昔スポーツマンナンバーワン決定戦で懸垂をやっていたが１３回しかできなかった
から二頭が異常に強いのだろう。

噂によると山本さんは、体重が７０キロ位らしい。

んなこたあない。
ふだんは９０キロくらいある

アラン・カラエフはジョンブルに勝ったことがあるようだね。

>>748
そりゃあベンチやらないんだから挙がらないよ。
真剣に取り組めばワンハンドカールの重量からして
200前後までは挙がるようになるでしょう。

山本さんの逸話を色々聞かせて下さい！！
ヤ〇ザだというのは本当ですか？

山本さんはヒットマンです。
「殺し屋１」のモデルになりました。

マジレスっぽいんですけど・・・・

けっこう引き締まった体つきしてるよね

>>755
まじで?もしかしてナンちゃんに似てる双子の兄弟?

みんなはアームレスラートップ１０で数えるとしたら誰を選ぶ?

ｱﾗﾝ・ｶﾗｴﾌ
ｼﾞｮﾝ･ﾌﾞﾙｻﾞﾝｸ
ｸﾘﾌﾃﾞｨｰｿ
ｴﾘｯｸ･ｳﾙﾌｨﾙ
ﾏﾙｼｵ･ﾊﾞﾙﾎﾞｻ
ﾘﾁｬｰﾄﾞ･ﾗﾌﾟｸｽ
といったところか。
あとは思いつかん。

山本さんは今は７５キロくらいっていってました。
先週の情報です

所詮マイナースポーツだからな
プロスポーツで食っているようなポテンシャル高い奴はやってないわな

７５キロでも未だに大森さんより強いの？

======2==C==H======================================================

　　　　　　　　　２ちゃんねるのお勧めな話題と
　　　　　ネットでの面白い出来事を配送したいと思ってます。。。

===============================読者数：105420人　発行日：2002/05/030
どもども、風薫る５月ワキガも香るひろゆきですー。

今日はどうしても報告したいことがあるですよー。
東京地裁の顔になりつつある今日この頃ですが、最近裁判官がおいらを露骨に馬鹿にするですよー。
裁判を傍聴している人は既にご存知でしょうが、ついこの前は、おいらのことを
「あなたは売春クラブの経営者みたいな言い訳をしますね」
なんて言いやがったですよー。
どうやら売春クラブの経営者は警察に捕まると必ず
「出会いの場を提供しただけだ」
と、見苦しい言い訳をするらしいですよー。。。
そんなセコイ奴等とおいらを並べて語るとは悔しいけど、ストライクですー。。。えぇえぇ、、、

確かにおいらは企業や公人の誹謗中傷を禁止していませんし、削除もしません。
その上、「発信元は判らない」を看板とし、悪質な書き込みをし易い環境を提供し、いやむしろそれを売りにしようと目論んでいますが、そんなことはおいらのｸﾁﾋﾞﾙの厚さとは関係ないですよー。。。

ところで、中央大卒のおいらの同級生達がおいらのことを「宅八郎みたいな奴」と罵っているって本当ですか？。。。うぅうぅ、、、

んじゃ！

>>760
あの日本でやった世界大会の時、賞金マッチで最後にジョンブルとやったロシア人。
あの人はトップ１０にも入らないの？

なんでそんなに痩せてんのヤ○のやりすぎですか？

山本さんの年齢と身長は幾つなんですか？
＞＞７６６
サプリメントどころかプロテインも摂らないんじゃないの？
タバコも酒もやりたい放題で、それでも強いという、根っからの
アウトローなのでは？

山本さんならステロイド谷魔元の手首を持ってやっても
勝つだろう。

ワールドカップとか見てるといかにアームがショボ系スポーツか
どうしても痛感してしまうよな
まぁアームに限らずだけど。
でもアームは自我が強いドキュソが異常に多いってのはちょと問題

男で腕力誇示はやばいだろ(笑)　いつの時代やねん

>770

哺乳類のオスは本能的に腕力指向があるんだけどね、、、
競争力に欠けるアスリートは競技をやめたほうがいいよ。

知性の発達とともに腕力誇示を自制するようになるのが人間なんだけどな

>772

でも競技の場での腕力誇示はテクのうちかもね。心理戦も考えると、
作戦は人各々と考えた方がいいよ。呆れるような相手には心の中で
せせら笑うが得策。そのかわり、実戦では秒殺(w

人間はゴリラじゃないんだから女も腕力誇示するような男はまっぴらだと思うよ
決してアームを煽っているんじゃないから勘違いしないでね。
ただしやっぱり競技者でもやばい奴はいるんじゃないかな

戦いってえげつないものだけどね。
まあ知性の塊が軍事物資作って戦争してるのに
較べればかわいいもんじゃないの。

格闘技は大人気なのに？（ﾜﾗ

最近の総合格闘技はバイオレンス（初期のＵＦＣのような）ではなく知性が存在してる

柔術や柔道を野蛮だと思う人ってあんまいないと思う
でもアームで異様な目つきで睨んだり腕力誇示しながら吼えたりしてるのは正直殆どの奴は引くだろ
サッカーのスター選手がゴール決めたあとたあと上半身裸
になって走りながら喜びを表現しても誰も変だとは思われないのにね

アームは大会の会場とかでもまじもんのドキュンみたいな奴が他の競技より
かなり多すぎる

ボクシング見に行くとその筋は多いけどね。
サッカーもテレビに映らないとこでは結構ひでーこと
言ったり、したりしてるんだけどねー。
でも気の弱い人にはアームは向きませんね。

とても一般社会で通用しないようなＤＱＮがトップってのが
一番問題だと思うよ　金井兄弟と山本じゃあまずいだろ

>780

一般社会でも通用しないレスラーとか相撲取りとか結構いるから、
あまり目くじらたてる程のことでも無いと思う。でも漏れ的には
「勝たしてもらって申し訳ございません」くらい言うチャンプが
いると最高だと思うけどね。負けた相手は屈辱だろうからね(w

一般社会で通用する人間ではトップには立てないよ。
他のスポーツ見てもそうだろ。

格闘技でいう桜庭みたいな選手がでてくるといいんだけどね
現在トップに君臨しているドキュン系のチャンピオンを倒してもらいましょう

有名選手でドキュンっぽくないわりとまともな人って誰がいるかな

俺はドキュンよりも格闘オタクみたいなやつに消えて欲しいよ。

格闘オタクはドキュン以下だよ。（ｗ

山本さんも、悪だったんですか？

この前山本さんが車に轢かれそうになっている子供を助けたり、おばあさんに
信号をわたらせてあげたりしていたよ。
しゅごいいい人ですた。

まぁ勝負事なんだから
甘ったれた人間にはチャンピョンになれませんね。

>>788 山本さんはアームを親切丁寧に指導している人だ
見かけは怖いけど、いい人だと思う。

>790

そうなんだ。どっかのじゃまもとさんとはえらい違いなんですね。
あっちのほうは恥とか言われているけど(w

まあ悪い人だったら梅○さんやベ○さんみたいな強い人は育たんでしょう。
仁義礼智心を備えた人だよ。
去年のチャリティー大会で募金箱をもって駆けずり回って１５万集めた人だよ。
漢だよ山本さんは。

>>792
俺もそう思う。

山本さんには、オーラがある。

山本さんの職業は何ですか？

この中で一番アームが強いのは誰でしょうか?
ビッグ・ショー　　　　プロレス
武蔵丸　　　　　　　　相撲
三土手　　　　　　　　パワーリフター
ホセイン・レザーデ　　重量上げ
スコット・ノートン　　プロレス
ロニー・コールマン　　ビルダー

ノートンは昔と比べるとパワーの衰えは隠せないがこの中では一番アームに詳しいからね。
ちなみにレザーデはシドニーオリンピックの１０５キロ超級の金メダリスト。

ノートンか三土手

>>796
力だけじゃ勝負にならないでしょ。
経験者のノートンの圧勝だろな。この前
日本アームチャンピョンの誰かと、武蔵丸がテレビで腕相撲やってたけど
日本チャンピョン圧勝してたよ。

>>796
また空想バカか。（プ

今はわからないけど、２０年近く前にいた白人で胸囲が１８０センチくらいの
デブ農夫知らない？なんか昔テレビ見ていて、去年のチャンピオンと
やったら一瞬でデブの圧勝。デブに秒殺された方々の苦渋の表情が
印象に残ってるんだけど。

>>800
むこうの農夫も職種によって、かなりの重労働だしな・・・

胸囲180？
化けモンやねｗ

それは世界チャンピオンクリーブ・ディーンだ。
ジョンやゲーリークラスじゃないと勝てないぞ。

>803

今も現役なんですか？俺その時アメリカにいたんだけど、確かその大会が
初出場だったんだけど圧倒的な強さで決勝まできて、決勝も相手を
秒殺したけど本人はいたって普通の顔していたのをよく覚えてます。

グッドリッジはクリフディーンに勝ってたよね。
体重２４０キロくらいあるよ。

クリフディーンてどんな顔?

すごい顔。

>803

名前教えてもらったんで調べてみました。娘さんもアームレスラーなんですね。
なんかあの頃より痩せたみたいですね。頭も禿てたし(w 情報ありがとうございます。

アームレスラーは、金井兄弟、伊藤、大城、などタバコ吸う人多いよね
山本さんや大森さんも吸うのでしょうか？？
山本さんなら、ナルホドと思いますが、大森さんも吸っていたら
ちょっとショックです・・・・

オーバーザトップに出てるよ
ジョンや超人アイスマン・ジョニーウオカーも出てるけど
ジョニーはあの細さでスコットノートンを遊んでいたね
なつかしい。
最近復活したみたいだよ
クリーブは去年の世界大会にも出てるよ
アランカラエフに負けたけどね
今でも世界で５本の指に入る選手だよ
やっとアーム通が出てきてくれて嬉しいよ

ジョニー・ウォーカーって自宅の地下にトレーニングルームがあって、そこの
自作のようなアームレスリングマシンで練習してるんだよね。
そういえば「オーバーザトップ」に二重あごのデブ選手が映っていたが
あれがｸﾘﾌﾃﾞｨｰﾝか。

ジョニーの強さの秘訣はあの手だよ。
信じられないくらい大きく、分厚い。
そして腕が異常に長い。
まさにチャンプに成るために生まれてきた体だよ。
山本さんと同じく細い、細すぎるなのに強い。
まさにアームレスラーって感じだね。

オーバーザトップでノートンの出番少な過ぎ。なんかゴツイのばかり出てたけどあれって
みんなアームレスラーなの?

とりあえず友達の中で一番強い程度になるには
どんなトレがいいですか？アームカールはやってます

昼休みに腕相撲やったら、見事に順位がついた。
相性とかなく、逆転もなかった。
強いやつが強い、と言うことでしょうか？

G．グッドリッジってやっぱりアームでもボブサップと比較にならないくらい
強いのかな？

814
上のほうにいっぱい書いてあんじゃん。読めよ。
815
強いやつが強い。相性はちょっとある。逆転もある。

強いやつが強い
あたりまえ
逆転はない。

>>816
あたりまえ。
ボブ・サップアームのトレーニングに専念したらわからんがな。

グッドリッジに勝つには最低でも５〜６年の
血の出るような練習が必要だな

818
逆転あるって！！
それを含めての実力とか言うな。
例：長期戦、バテた。パッドがなければ・・・等。

実力が近いと、我慢比べにもなる。
逆転は、なくはない。
でも、強い人には何回やっても勝てない。
逆にかなり弱い人には何回でも勝てる。
悔しいから10回やろうといった男に、10回とも簡単に倒してやったことあり。

最初の2〜3回は勝てないが、その後はずっと勝てる場合あり。
相手が先にあがる。アームやってると筋持久力アップするし、
力加減もうまくなるのか、力任せの相手にそういうことあり。

>>823
そんな経験ある。
３回目から何故か負けなくなって、相手はちょっと驚いていた。
またやろう、と言われた。

ということは、一、二発目に集中してフライングでもなんでも
勝って、あとは「今の卑怯だぞ！」「じゃあ、もっかい」
といった展開にもっていけば、多少ヤバイかな、と思える相手に
有利。ってか？しょっぱなに受けてやろうとか色気はだすべからず。
弱いんだから。オレ。

アームレスリングもウエートと一緒で回復が必要なの?俺は毎日やってるけどなんか
あんまり強くなってる気がしないよ

あたりまえだ。
ピッチャーだって毎日登板してたら肘壊すだろ。

なんだかんだいってアームは素質８０％です。
弱い奴は弱い、以上。

アーム週５、ウエィト週３のペースがいいね。
ベンチの挙上重量はどんどん落ちてるけど（ｗ
アームはどんどん強くなってるよ。

確かに、懸垂や綱のぼり、リストカールやレバレッジバーなどやり込んでると
ベンチやる体力が残ってるなら前腕を鍛えようと思って
だんだんベンチはやらなくなってくるよね藁

たしかに世界チャピョンになるには素質は必要だろう。それはどのスポーツも同じ。
だが鍛錬によって一般人や他スポーツ選手より遥かに強くなることは可能。

>>830
いや、そうじゃなくて実戦練習すれば肘や手首に相当な負担が
かかるから挙がらなくなるんだよ。
逆に実戦練習しながらベンチやプレスの挙上重量が
挙がることのほうがおかしいよね。
だからアームレスラーはプレスが弱いんだよ。

アームレスラーのみなさんは、実践練習以外のウエイトは
やはり懸垂やリストカールが多いのですか？

俺はアームの実戦を暫く行わなければ
ベンチの使用重量を今の1.5倍に伸ばせるよ。
体はすげーデカクなるんだろうな。

>>834

はぁ、マジレスするね。身体はでかくならないよ。
全身を筋肥大目的で鍛えれば、でかくなるけどね。

>>834
ベンチが伸びれば体は確実に大きくなるよ。
頑張れよ。

>>836

・・・ならないよ。それならクラス別のパワーリフターをどう説明するつもり？

ここのみなさんは、ワンハンドカール及びリストカールは
どの位挙げるのですか？

リストカールはロシアの選手が凄いと上のレスにありましたが
日本人で片手で１００キロ近くでできる人はいるんですか？？

>>839
片手で１００ｋｇなんて世界中探してもそうはいないだろ・・・
グッドリッジでもフルレンジで９０ｋｇのダンベルリストなんか絶対出来ない。（ﾜﾗ

アームのりストカールはフルレンジでやらなくてもいいよ。
けがすっから。手首怪我するとなかなかなおらんよ。

闘将アームコップのトレーニング日誌に管理人さんの友人で
リストカール片手６０キロでできる人がいるとありましたが
ストリクトじゃなくてパーシャルのことかな？

>>842
まあ普通に考えてフルレンジで６０ｋｇできる筋力なら全国大会上位は確実じゃない？

>>837 パワーリフターはシャツ着てんだろうが。
それに彼らはテクニックで挙げてるだろうが。
ブリッジだとかよ。足使ったりだとかよ。
そんなこともしらねーのか？
ベンチ100kgのやつが150kgになったらほとんどのやつが
一回り以上大きくなってるわ！

>>843
アームは筋力じゃなくて腱力なんだよ。

>>840
具体的にアームの為にはどのくらいの可動域でやれば良いのかな？
俺今はダンベルリスト３５ｋｇ１５レップをフルレンジ（ベンチの上に手首をのせて）でやってる。

じゃあ、金井兄や山本さんのワンハンドカール６０キロというのも
チーティングを使ったパーシャルカールで
ストリクトでは６０キロ挙げられないと見ていいですか？？

>>845に付け足し
アームは腱。
弱いやつはいくらやっても強くならない
だからアームは天性なんだよ。

>>845
知ったか言うなよ・・・（ｗ

>>847
そんな事当たり前。その前に山本さんは６０ｋｇも挙がらない。
金井兄のカールは北村さんと同じやり方だと思われ。

>>849　おまえド素人のようだな。（爆

大森さんはストリクトで挙がるんでしょ？

>>851
確かにアームは腱だけどね。
けど腱だけ強い奴ってカッコ悪いよ。
やっぱパワーもないと・・。
つーか２ｃｈで爆はやめろよ・・。（ﾜﾗ

山本さんの道場ではアーム用のカールはストリクトで挙げれない位の
重量を使いトップのポジションで耐える練習など稼動域の狭いカール
をやらされるとゆうたんたんさんの過去の日誌に書いてました
アーム用のカールはフルでやる必要はないとのことだそうですが
この方法だとパンプしないので物足りないとおもうのですが・・・
かなり根気がいる練習方法ですね

結局実践が一番で
高重量のリストカールをやるよりストロークをいれた懸垂をやった方が
アームは強くなるということですか

格好なんてどうでもいいのよ
強ければね。

金井兄のカールはストリクトで５０キロと鉄腕の人に聞いたことがある。
チーティングで６０キロ以上使うらしいが。

スクリクト」とバーシャル、チーチングってなんですか？
教えてください。

ストリクト：キッチリやること。
チーティング：ズルすること。
パーシャル：チョットうごかすこと。
例：懸垂の巻。
スト：したからうえまでしっかりと。いきおいつけずに。
チー：あしやからだでいきおいつけて。
パー：目の高さからアゴまでのホンの短い距離。
こんな感じです。

ストロークを入れた懸垂で重りを背負ってトップで耐えるというのも
効果的でしょうか？

効果的かどうか自分で試せよ。そんなこともめんどいのか？
人にばっかり聞いてんじゃねーぞ。

そのとおりではあるんですけど、
効果あるよ。

山本義徳さんはバーベルリスト１４０キロ逝くとゆうたんさんのＨＰで読んだこと
がある。
彼ぐらいのパワーがあれば軽量級の選手、飯塚、阿部、近藤さんたちには勝てる
かな？

>>863
勝たなきゃ本人も恥ずかしくてしかたがないだろ？

>>863
そりゃ勝てるだろ・・・。
けど山本さんのバーベルリスト１４０キロは嘘だと思われ。
本人が言うには前腕のトレはした事がないらしいからね。
三土手が本気でアームをやったら金井兄弟よりも強いだろうし・・。

いや、勝てんだろ。
三土手さんも手がちっちゃいし腕が短いのでムリ。
競技特性考えてみ。旗あげでサラリーマンに負けたろ。

三土手さんはつり手に弱いね。
手が小さいから。

ボブサップはグットリッチに勝てるの？

>>859
ありがとうございました。

今月のアイアンマン見た？
三土手さんのコメント面白いよ。
「純粋の力比べなら僕は日本一です」
みたいな事言ってた。

１００パーセント勝てません！！
ただ、素質としては一級品だと思うので実践を積めば世界クラスの
強さにまると思われ

なると思われ

やっぱ顔も良くなければ。

金井兄はもてるの？？

三土手程度では全日本のベスト４が精一杯だろ
世界クラスには100％無理だよ
山本義徳はパワークエスト時代に前腕を鍛えていたよ
物凄い重量でね
彼は前島道場にも1度来たことがあるがはっきり言って
物凄く弱かったよ

山岸さんと山本義徳はどっちが強いのかな？？アームでね

山岸さんはちっちゃいじゃん。

プロフィールに１７０センチとあったけど
１７５センチの大森さんと握手している写真ではかなり小さかった！！
１６４ぐらいしかなさそうだ・・・

山岸と義徳だったら義徳だろ
山岸なんか公認道場にきたら
ほとんど勝てないだろう

ボディビルダーにアームの強さを期待するなよ。

>>875
嘘つくなよ馬鹿。（ﾜﾗ

山本義徳なんて弱いんだからアームのスレッドで語るなよ。
他スレでは邪魔本なんて言われてるくらいだからな。
邪魔本がアーム界に来たら追い出しかけるぜ。

金井は世界から見ると何番目ぐらいの強さなの?コブラに勝てるの?

金井兄はプロの大会の１１０キロ級２位だろ。（一位はジョン）
コブラより強いんじゃないか？

>>884
無理だろ・・・。
アブドラにも勝てないんじゃない？

アブドラには勝てんか･･･

コブラってどのくらい強いの？

ジャマモトさんって

ドーピングでひっかかてもしらばっくれるわ
ユニコーンに多大な迷惑をかけて潰してもなんとも思わないわ
テレビでステ歴偽称するわ
嫁さんいるのに女喰いまくるわ
平気で嘘の嘆願書かくわ
ネットでバカ信者や一般人相手に偽善ふりまくわ

腕相撲でバーベル使った有効なトレーニング方ってどれどれ？

リバー酢カールやれや

アームカールリストカール

ＥＺバーのカールがいいんじゃない？

かみ手には、コンセントレーションｶｰﾙがいいと言われてやってて、ガッチリじゃあまりまけなくなりました。

自分は体重７８キロで前腕３４センチです骨格に恵まれてないのでサイズに
限界がきているようです。　サプリはプロテインだけです一応リストカールは片手
４５キロ七，８回ほどです　どうしても前腕４０近くは欲しいのです！！
ステロイドやプロホルモン使えばあと３，４センチは太くなるでしょうか？？

ハンマーカールの上げる角度は９０度でよろしいのでしょうか?

>>895
もっとあげられるでしょ？

アームに効果的なカールはストリクトにやるより
トップのポジションで耐えるような稼動域の狭いカールがいいのでしょうか
中にはカールは全くやらない人もいますよね？

>>894
人に聞く前に自分でプロホルモンなりステなり試せよ。
他人にモルモットになってもらおうなんて考えんな。

毎回同じ質問の繰り返しだな。（ｗ
バカ丸だし（ｗ

900あいぼん！！

とりあえず、〜は効果あるでしょうか？という質問はもう止めろ。
そんなのは自分で試せばいいんだからな。

ttp://www.armwrestling.ca/Results/2002/20020112&13reno/20020112&13promen242.htm
ジョンブルが結構苦戦してるな。

www.armwrestling.ca/Results/2002/20020504reddeer/20020504reddeer.htm
この片腕の選手すごいな。

山本雅也さんの上腕と前腕のサイズはどの位なんですか？

しらん、本人に聞け。

age

大森てバーベルカール１４０キロでも勝てんのか

>>907
そんなに挙がんねーよ、馬鹿。（ﾜﾗ

チーティングなら挙がるだろう。
遠藤会長が言ってたよ。
会長も現役のときチーティングで１００キロ挙げてたと言うし。

アームレスリングマシンでトレーニングしている奴いる？

>>909
超超超チーティングだろ？
山本ならもっと挙げるだろうな・・・。

どっちの山本？

山本雅也さんは、なんで山本正洋から改名したんですか？

↑てめーで本人に聞け

勝負師が名前を変えるのはよくあることだろ。

>>914
本人に聞けないからここで聞いてんだよ。

雅也の方がかっこいいから。

四国に元ヘビー級ボクサーのアームレスラーがいて
握力１１５キロ　背筋力４３０キロ　という怪力で
パンチングマシーンを壊したこともあるという人がいると
以前ゆうたんたん　さんのＨＰで読みましたが本当なんでしょうか？？

服部さんのお兄さんでしょ。
凄い怪力だけど、関谷さんと互角だったよ。

そんな逸材がなぜアーム？
てか、それもイマイチ君なのか。

そういえば、アームレスリング関係の本て、何が出てるのかな？
俺が知ってるのは「これがアームレスリングだ!! 」ってのだけ
なんだけど。ほかに知ってる人いる？

omaeraagedayoage!

ウエイトオンリーで強い選手は大森さん以外に誰がいるの？？
山本さんは、大森さんを余裕で倒すと聞いたけど、大森さんは実践やらないからか？
実践やれば　金井兄弟に勝てるかなあ・・・・
それとも、大森さんの時代は終わったのか・・・・

afg

afa!

おんしょうさんにぎったことってありますか？

おんしょうさんの親指にぎって全力で負けた。
おんしょうさんは親指を倒されないためのトレーニングでやっていた。
弱い俺は丁度練習相手によかったのだろう。
おんしょうさんはとってもいい人だよ。いろいろ教えてくれたし…。

すいません。まじめな話今世界一強いのは誰なんでしょうか。というか、
本当の意味の「世界大会」というのは開かれていないのでしょうか。
ジョンブルザンクだという人もいるし、ロシアのカラエフという選手が
世界大会で優勝したともいうし、グッドリッジが負けるところも見たこと
ありません。金井選手も含めて「アームレスリング世界一」と称される選手を
十人以上見たことがあるように思えます。どなたか詳しい方解説お願いします。

＞＞９２８
アーム最強はルールと台の形式で大きく変化すると思います。
体重別にチャンピオンを決めているので何人も世界チャンピオンは存在します。
また、年度ごとにチャンピオンが入れ替わる場合もチャンピオンの名称を使う人は
増えます。
開催国と何年度何キロ級世界チャンピオンといえばわかりやすいですね。
マイナーな競技なので真のチャンピオンを決めるのは難しいと思います。

ちゅーことはカブレラ、アブドラ、アレンフィッシャー、ビルブルザンクも世界一になって
しまうのか?
でも正直、金井はアームのトップ２０にもはいらないんじゃないの?上の４人に勝てないみたい
だしこいつらと同レベルの選手も一杯いるわけだから

>>930
ボクシングにも世界チャンピオンはいっぱいいるだろ。

おまえ世間知らずの真の低能だな。（ｗ

ジョンブルザングはすごく下持つね。　

下を持つと不利じゃないでしょうか？

ボブサップなんか強そうだねー

規格外れだな、あの体。

アームやってる奴ってまじつえーよな。普段なにやってんだろ。
ひたすらリストカールか。

とにかくカールだよ。カールカールカール。
握力はいらねー。

実践練習以外では、重りを背負ったストローク入りの懸垂など
前腕、上腕中心で、あとは、自重のスクワットや腹筋を軽くやるくらいです
ベンチはアーム始めてから全くやらなくなってしまいましたｗ
みなさんも、アーム始めてからベンチやデッドリフトやらなくなりませんでした？？

やはり、アームが強くなりたければベンチやる暇があれば
実践や懸垂をやりこんだほうがいいんですよね？？
あの大城さんもラットプルダウンは１４０キロ軽がるやるけど
ベンチは８５キロでしかやらないそうですね
しかし懸垂は１００回以上できるそうです！！
ベンチも強いアームレスラーは大森さんぐらいでしょうか？？
金井兄は１６０キロだそうです

アームで重要なのは手首から先だよ。
それ以外は二の次だ。
手首から先の部分は素質が大部分を占める。
カール？？？

カールはあまり関係ないと聞きましたが？
ストロークを入れた懸垂、ロープ登りをやり込めば間違いなく
強くなると、あるチャンプに言われました！！
１年続ければ、普通のウエイトやってる奴らには
圧勝できると言ってました！！

パワーの３種目は当然激落ちしましたが
リストはかなり強くなりました、パワーの時より前腕は太くなった！！
カールも効かせるやり方は時間の無駄だと思います！！

やっぱりテルオマシーンに勝るものはないよ。

www.interq.or.jp/angel/thunder/ftc/a_mahin.htm
やっぱりこれだよ。

ノートンもアーム鍛えながらベンチ３００キロぐらい上がるから凄いよな
アームに効果的なカールはハンマーカールだけか?

日本ではやっぱり関東関西東北なんて強いよね。
北海道は人口はいても弱いよね。

北海道はレベル高いとヨク聞くけど？
体重６５キロでワンハンドカールをトップポジションで８５キロで耐える
という将皇さん？　と言う方はストリクトだと６０キロぐらい挙がるのですか？？
また、それだけのパワーがあるって事は全日本で優勝経験あるんですよね？
職業、重量鷹か解体屋さんですか？　生まれつき2頭筋が異常に強いのか？

その人の話はアームのＨＰでもたまに聞くけど
年齢、腕周り、体型はどの位かしりたいね！
１２歳ぐらいから、カールをやりまくってたとか？？
パワーさせたら全日本チャンプになれるんじゃないか？
知ってる方詳しく教えて！！

その人と中野という人くらいじゃないの強いの？

>>947
恐らく普通の８５ｋｇバーベルプリーチャーカール（フルレンジ）なら全然動かせないと思われ。
だってその８５ｋｇのワンハンドカールは普通のやり方じゃないでしょ？
多分アームの人がやってる、アーム台の上とかでやる方法だと思う。

９５０よ、まったくだな。
出来るわけないよ。ストリクトで出来るわけないな。
アイソメトリックかなんかだろ。

近藤さんとどっちが強いかな？

上のレスにチーティングを使ったパーシャルでのプリチャーカールだと書いてるよ
ストリクトだとどのくらい挙げるかな？

>>953
すまん悪かった。ありゃ俺の嘘だ。（ﾜﾗ
ちなみにビルダーの山本さんがバーベルプリーチャーカール（フルレンジ）８５ｋｇが５発？くらいがベストだった。
これは日本で最高レベルの腕の筋力だと思う。
あと北村さんの７２ｋｇのワンハンドとかも・・・。

今みてるビデオのＡＶ男優が近藤さんそっくりだった・・。（ｗ

近藤さんには決勝戦で負けてると聞きました。
中野さんと将皇さん以外で北海道で賞に入るほど強い
方は、いないのではないでしょうか。

いないだろう！

アームのトレーニングの頻度を知りたいんですけど。中２日ぐらい？

田中幸光さんカッコイイです！！　ファンになりました萌

皆さんから見て大森さんはもうピークを過ぎてしまったのでしょうか？？
この先、全日本優勝はもうムリなんですか？？

全身のパワーとバランスなら１番だと思うが・・・
アスリートという感じだが
アームでは・・・・

大森氏はパワーかウエイトリフティングが向いてる気がする

>>962
トップを狙うのはまず無理でしょう。
純粋な筋力勝負では三土手や山本に負けるだろうし・・・。

まあ大森さんもまだ若いんだし、本気でやればいいとこにいけるんじゃない？

パスカル・ジラードってあまり実践練習しないみたいだね。

ヤ○○キのアームレスリングマシン持っている人いる？
あれって何キロくらい挙げられます？
自分の最高は４０キロを７回が最高です。

age

９５６・９５７さん達、北海道をなめたらいかんぜよ。
まだ強い人いるぜよ。入賞した人もいるぜよ。

なぜ、土佐弁？

９４７、９４８さん、笈田さんは現場系の仕事じゃないっすよ。
大学の医学部出て病院関係の仕事をされてると思います。
自分の知ってる限りではウェイトとチューブとかでトレーニングしてて引き締まったものすごい体してますよ。
そして、いつもニコニコしてて、すごくいい人です。

www.sumopages.btinternet.co.uk/specificity2.htm
彼がやっていたのはこういうカールですか？

アームレスリングマシンて、テクニックとか使えます？
そこらへんはアームレスリングマシンで練習できないでしょうか？

>>971
多分そうだね。これ以上は下に降ろさないだろう。

>>972
テクニックはあまり使えないんじゃないかな。
でもストラップ戦やガッチリになったときに威力を発揮しますよ。
自分はもっぱらこのマシンでトレーニングしてますよ。

カールルイスのカール見てみたいなー

ノーチラスマシンでやってるのを見たことがある。
かなり昔だが。

＞＞９７１のページ凄いな！！
これらのトレーニング凄いパワー付きそう！！
この中に有名な選手いるのかな？
この前腕ヤヴァくない？　有名な選手か？？　５０センチ以上アルヨ！！
www.sumopages.btintrmet.co.uk/index.html

www.sumopages.btinternet.co.uk/140.htm
この前腕はヤヴァいな。

>>974
ありがとうございます。早速今度買ってみようと思います。
僕はまだ工房なんですけれども、来年の６月に腕相撲大会があるんですよ。
たぶん現段階で学年５番位だと思います。それで、だいたい何キロ位扱えれば優勝できますか？
常識を超えたような学生は別としてください。今までの大会を見ても、飛びぬけた人はいません。

工房なら、３０キロを十回ぐらい上げられればいいところまでいけるかな？
まあ大会にどんな化け物がいるかわからないけど、マシン以外に
懸垂やハンマーカールなんかもやりこんでいたほうがいいよ。
あ、ひじを痛めないようにやり過ぎないように。

ははは、笑わすなよ９７７、９７８よ。お前ら無知だな。
ちゃんと英語勉強しろよ。Jokeって書いてあんだよ。
この写真送った相手も最初信じたって書いてあるけどな。
こんな前腕あるわけねっぺ

>>980さん
ありがとうございます。
ハンマーカールの方は何キロぐらい出来ればいいのでしょうか？
重量のことばかり聞いて申し訳ありません。
懸垂はやる場所がちょっと・・・

何キロか…　これは個人差があるからな。
重いのを挙げられるに越したことはないが、重いのがあがるからといって
勝てるわけではないからなぁ。
大事なのはイメージ。どのトレーニングをやるときも、アームを意識して
やること。そうすれば、重い重量が扱えなくても強くなっている（はず）
ハンマーカールはとりあえず４０秒間繰り返せる重量を選んでやってみよう。
ハンマーカールは腕を９０度に曲げた状態を維持するアイソメトリックスも
いい。
懸垂が出来なきゃ、ワンハンドーローイングでもいいかも。

>>983
980さん、ありがとうございます。
早速教えていただいたトレーニングを試してみたいと思います。

９７９さん、アームレスリングは腕だけではないよ。腕の角度を
変えないで体で倒すのだよ。だから、実践以外のトレーニングと
なると基本的に上腕部は、プルチャー台で腕の角度をきめて、
アイソメトリックでダンベルで行うのだよ。（耐えるだけ。）

前腕（上腕が強くても前腕が弱ければだめ）は上腕より重要で、
これはアイソメトリックではなくて、基本はバーベルによるリ
ストカールで１５回くらいの回数でやる。しかし、アームは直
線的な動きの他に曲線的（ねじる）動きが必要（重要！）だか
ら自転車のチューブなどで様々な角度から腕がだるくなっても
更に追い込んで負荷より回数とスピードを重視してやることだよ。

エリック・ウルフィル一味のトレーニングを参考までに。
ttp://www.azarmwrestling.com/trainpics7.html
ttp://www.azarmwrestling.com/trainpics9.html
ttp://www.azarmwrestling.com/trainpics11.html
ttp://www.azarmwrestling.com/trainpics15.html

福島県に林さんという滅茶苦茶強い方がいらっしゃいます。
腕周りが６０センチ近くて、体重は１２０くらいでしょうか。
左右とも県大会では優勝されていました。全日本には出てないみたいですが、
下道選手と同じロゴの入ったシャツ着てました。神奈川のモンスター杯Ｂクラスを
余裕で制した津村さんという方に簡単に勝つくらいの方なんです。
誰か対戦された事ございませんか？ローカルな話題で本当に申し訳ありません。

その体格からすると、三土手さんみたいな体格してるのかな？

>>987
その人、物凄い力らしいよ。

手はドラえもんみたいな手をしてそうだね。
相当握りにくそうだ。

そうなんですよ、出足は遅くて少し持っていかれるんですけど、簡単に受け止めて
返しちゃうんです。福島県もレフトハンドでは全日本で５位以内に入ったりする
人が複数いるんですけど、全く問題にしないんですよ。僕は全く初心者なんで、
まだ全日本とか見た事ないので、「この人でも通用しないのかな？」とか思って
いるのです。確かに、もっと強い人は掃いて捨てるほどいるのでしょうけれど。
私も大学時代、アメフトやったりして色々な人を見たんですけど、アームレス
リング界の人々は別物ですね。正に「怪物たちの祭典」だと思います。
もっと注目されていいスポーツですし、いつかそういう日が来ると思います。

>>987
腕周りが６０cmは嘘でしょ！！三土手よりデカイのか？

福島県のＭＡＸジム
http://www1.odn.ne.jp/~ceu61510/framepage23.htm

ここのオーナーの人ですかね？その人は。
１７３ｃｍ１３５ｋｇだそうですけど・・・・。

林だろ。はしもとって書いてあんぞ。

985さん、ありがとうございます。とても勉強になりました。

６０センチ近いかな、というのは目測なので正確には分からないです。でも
三土手さんより大きいはずはないですよね。皆さん、色々教えて頂いて有り難う
ございました。

９９７

９９８１２３

９９９９９９９９９９９９９９９

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