汚部屋から脱出したい！！in掃除全般61

自分の場合、片付けようとすると、頭痛がしたり体がだるくなって動けなくなったりと
心身に影響が出てろくに片付けられなかったけど、
今日、それを脱する事ができたと思うので記念カキコ。

子供の頃からのトラウマがあった。
親からただただ片付けろと言われたり、掃除機のホースの先でどけと突っつかれたり。
親だけでなく、片付けろと言う人は、大体皆怒ってた。
それが怖くて、片付けも嫌なものだと思い込んでいた。
片付けろと言って来る人も大体、片付けは大変だとか、ネガティブな事ばかり言ってたし。

でもべつに、片付けは、大変じゃなくてもいいよね。
嫌なものじゃなくてもいいよね。

楽しく片付けしてもいいよね。
自分なりの方法で片付けて、使いやすければそれでいいよね。
それを、皆、誰も、教えてくれなかった事に気付いた。
片付けは大変だとか、片付けしないと怒られるとか、嫌な気分ばかり刷り込まれてた。

そうと分かったら、物凄く気分が楽になって、片付けに意識を向けて、動けるようになった。
使うものを手前に、今使わないものは奥に分けて棚に置いて、床にはなるべく置かない。
それだけでずいぶんすっきりするね。100均のセリアで買った、
除菌シートをモップ代わりにできるので床を磨くの楽しいｗ
ある程度目処がついたら、今使わないものを、本当に要るか、要らないかをマイペースで分別するつもり。

どうしても片づけが思うように進まない人は、こんな感じで精神的な問題が無いか、
自分自身を見つめ直してみるといいかもしれない。