【掃除で】　ｎ（・ｘ・）ｎ　【ニート脱出】

今日から、掃除でニートを脱出できるかどうかを自分の体をつかって検証してみたいと思う。

現時点での自分の状態は
・無職
・貯金ゼロ
・親の金で生きている
・鬱ではないが、体調はあまり良くない。（医者には行ってるが治る見込みなし）
・仕事はやる気はある（日もある）が、体調不良でバイトも続けれる気がしない。

この状態を、「掃除」をする事によって
少なくとも、元気に仕事が出来るところまでもっていきたい。

というわけで、このスレッドでは掃除をした日は
どんな「掃除」をしたかを（簡単に）書いていき、何か変化があった場合は
こんな掃除をした結果、どういった事が起きたかを書いて行こうと思う。
　　　　　
では、スタート
　　　　　　　　　　　　　ｎ（・x・）ｎ　　

支援

おはよう、清々しい朝ですね　ｎ（・ｘ・）ｎ　

今日は起きたらまず、部屋にあるテレビの上と机の上をカラブキしました。
机の上って上から見ると、綺麗に見えたりするんだけど、
横から見ると机の上が白いって事があるから油断できない。

自室に炒り塩をまいて掃除機をかけた後、ざっと水ブキ。
台所の床を水ブキした後、自室前の廊下と階段を水ブキ。

うちには、仏壇と神棚がある部屋が１つあり、台所にも小さい神棚が祭ってある。

神棚がある部屋は、いつも綺麗にしておかないと
神は神でもびんぼう神しか来ない気がしないと思うんだが
実感としては、台所にはいつもびんぼう神がくつろいでる気がしてならない。　ｎ（・×・）ｎ

浴槽の中をざっと掃除したあと、外のトイレ掃除をやって今終わった。

うちのトイレは、外と家の中に計２ヶ所ある。

外のトイレは結構怖いｗ
田舎の典型的なぽっとんトイレの上、裸電球１つの明かりしかなく、昼間でも中が暗い。

掃除をホトンドしていなかったときは、使用中、後ろに何かいるんじゃないか？
とびくびくしてたが、今は壁と床を徹底的に磨いたおかげか
トイレ内の空気が澄んでいて気配は感じなくなった。

たぶん、まっくろくろすけみたいなのが居たんだろうが、どっかに引越ししたんだと思う　ｎ（・x・）ｎ

支援！

昨日、今日と、眠れない日が続いているｗ

掃除をがんばろうと、少しずつ始めたのは一週間前ぐらい。
炒り塩まいて自室を掃除し始めたのは、三日前ぐらい。（それまでは床に本とか置いてた
そして、昨日、今日と、スッと寝れない日が続いている。（というか、全然寝れない＾＾

今の部屋は一週間前と比べると、畳が見えるぐらいは綺麗になったんだけど
炒り塩をまいて掃除し始めてからは
つとめて、足元に本やCDとかを置かない様に気をつけた。
ホコリや髪の毛を一本でも目にしたら、すぐに取ってゴミ箱に捨てていった。

で

寝るとき、落ち着かない！
何故かイライラするｗ　　　　　　　　n（・ｘ・）n　な　ん　で　だ　ろ？

そういえば、昨日夜にフッと気がついたことがある。

台所の床を、最近丁寧に水ブキをしてきてるんだけど
夜、何気なく台所の床に目をやると・・・輝いていた！

気のせいだとおもう

ついでに、これも気のせいだと思うけど
最近、両親の笑顔を時々見るようになってきたと感じてたが
昨日は、機嫌が良いのがハッキリ分かるぐらい笑顔だった。ニコニコしている＾＾


まあ　　n（・x・）n　　気のせいだろう

今日は一日中、雨が降ったり止んだりで、梅雨の様な天気だった。
そのせいか、炒り塩まいて部屋をざっと掃除機かけても、あまりスッキリした気がしない。
今日の掃除は、自室、風呂のタイルを掃除、外のトイレの中をざっと掃いて終わり。

明日は、気になってたあそこを掃除をしようと思う。

最近、壁に掛かっている鏡をフと見ると、
おかしな（変な）顔したバナナマンが、こっちを見ている事が多々あるので
鏡の中のバナナを追い出す為に、徹底的に鏡を磨いてやろうかと思う。

おはよ〜　（・ｘ・）ｎ　やっと今、外のトイレ掃除（壁と床を水ブキ）おわた。

今日は天気が不安定だから、水ぶきはやめたほうがいいのかな？
昨日は雨だったけど、部屋の畳を水ブキしてしまった。タタミにカビが生えなきゃいいけどｗ
雨の日は乾きにくいから、今日は乾拭きがいいかもしんない。

お疲れ様です！
らくらく掃除できるくらいに、不要な物とか溢れているわけではないの？
自室はどんな感じ？

雨の日はガラスを拭くといい
じっくりがんばれ

風呂の浴槽の中を掃除した。

風呂って、その日の最後に入った人が、水を抜いて
簡単でいいから掃除して換気すれば
カビが生えにくく綺麗さを保てるとか、どこかで見たけど

うちの両親は朝風呂タイプ、自分は夜（たまに朝も）タイプだから
本気で綺麗さを保とうと思うと、夜＆朝と掃除しないといけないという　ｎ（・ｘ・）ｎ

今、風呂の中の現状をみると、天井も下のタイルも、壁もカビがいたるところにｗ
窓は小さいけどついてる、でも、防犯のため夜は開けない事にしてるから・・・
みんな、雨とか梅雨の時期、風呂のカビ対策ってどうやってるんだろう？

あ、誰かレスしてくれてる。　掃除報告書いてから気がついた＾＾　ありがとう。

>>11さん。
　　自室は、６畳で寝る場所はベットじゃなく敷布団。
　　本棚が二つあり、あと色んなものがつまった棚が後二つ（←こっちはちょっと掃除保留中）
　　テレビが二台（ブラウン管）あり、ゲーム本体が（古いのが）５つｗ　
　　ただし、これは整理して全部１畳に収まってる。
　　フォークとエレキギターが一本ずつあり、小さい机が１つ。

　　掃除は前に比べたら、掃除機も簡単に掛けれる様になったし、床にはゴミ箱や座布団、
　　小さい電気スタンドとただんだ敷布団が在るだけで、他は一切モノを置いてない状態。

　　モノはあふれてるはずなんですが、（今の自分の感想は）前に比べたら広すぎて、
　　手持ち豚さを感じています。なんか綺麗過ぎて座る場所が決まらないというか・・・ｗ

　　掃除して綺麗にする事は、当たり前の事なんですが
　　いつでも掃除機を掛けれる状態なんて、維持できたためしが無いのでがんばってます。

ちょっとレスが長文になってしまった、すいませんo...rz

>>12さん。
　雨の日にガラス掃除がいいとは気がつきませんでした。
　湿度があるから、ガラスが綺麗になりやすいのかな。

>>13
至るところがカビってるならつべこべ言わずまずカビキラー噴霧。
あと換気が悪いならうちみたいにバイオが繁殖しやすいかもしれない。
天井に貼るタイプのをつかってるけど
お湯入れっぱなし壁濡れっぱなしでもカビがすごく生えづらくなった。
風呂場の広さやら材質やら相性があるようだから、
カビキラーで一旦壊滅させてから気休めで試してみたら。

今日は雲があるけど、いい天気ですね　ｎ　（・ｘ・）　ｎ　今、掃除を一通りやれたので休憩。

・自室を炒り塩まいて掃除機かけて水ブキ。布団を干す。
・風呂のタイル、壁、床を全部拭いて水滴を取る。浴槽の掃除。
・家の廊下を水ブキ。二箇所ある階段のいつも使ってる方を水ブキ。
・台所の床、今日は椅子の下を徹底的に水ブキ。

これらを２時間弱でなんとか終了。

>>16さん、ありがとう。

　　カビキラーを探したけど家に無いので、あとで買ってこようと思います。
　　今、風呂室内を乾かしてるので、乾いた頃に一気にやれば、綺麗になりそうですね。
　　
　　壁に貼るタイプのカビキラーがあるとは知りませんでした。こういうのは使ってみたい。
　　（↑掃除版には、初めて来てまだ一週間たってないので初心者なんです）
　　ただ、自分自身アトピーのアレルギーが多少あり、親はちょっと喉が弱いのですが
　　貼ったままでもアレルギー体質に問題無ければいいんですが、どうなんでしょう？

今さっきカビキラー買って来て、さっそく散布。
窓は開けっ放し、出入り口も全開！　＼（・ｘ・）／　でも目がしみる。
注意書きを見ると、調子の悪い人、
呼吸系や心臓にに疾患のある人は使用禁止と書いてあったｗ

天井を念入りに雑巾で液を塗りこみ、床タイルに重点的に散布。
室内に居ると自分まで殺菌されそうなので、撤退してきました。

しばらくそのまま放置っぽいのでトイレを掃除。
仏壇がある部屋を含めた一階にある部屋全部に掃除機を掛ける。
今日は結構掃除が出来た気がする＾＾

風呂掃除、一応終了。

今日は蒸し暑いので汗が出て目にはい・・・　／（・ｘ・）＼　うおおおおわぉ

>>18
貼るタイプのやつはカビキラーみたいな塩素じゃなくて、
納豆菌とかの仲間がカビ退治してくれるんだよ。
ドラッグストアの風呂場コーナーに行けばたぶんある。
ただ、目に見えないとはいえなんせ生きてるわけだから
うまく繁殖しないと機能しないようで、効果なしって言う人も多い。
うちは見本として使えるくらいにカビ生えなくなったから
いかに繁殖に成功させられるかだと思う。

どこか一ヶ所でも聖地としてキープできるかどうかが
今後を左右する。今日もよくやったうんこ。

うこん…

わざとだ。

なんだ、私と同じで読み間違えしてるんだと思った。ごめん
でもぱっと見、うんこだよね…

n（・ｘ・）n　うこんです。　おはようございます。

なるほど、風呂カビに対して、納豆菌の様な人に害の無い菌を
風呂全体に繁殖させるという考えなんですね。
薬局にはあまり行かないので、すぐに取り寄せれないかもですが試してみます。
ありがとう。


今日は一日中雨予想だったのですが、朝は綺麗に晴れました＾＾
窓を開けて、気持ちよく空気の入れ替えをしてると、
フと、いつも布団を干してる場所の屋根瓦に目が・・・

確か昨日は、天気が良かったので、布団を干したんだけど、
昨日は干す場所に鳥の糞が所々あったはず。それが、今日は綺麗に掃除されてる。
夜の間に雨がふってたっけ？それとも夜の間に鳥たちが掃除でもしてくれてたんだろうか？
何か昨日も寝付けなかった、かゆくて・・・それはカビキラー使ったせいだと思ってたんだけど。

私は、こういう時、深く考えないようにしてます。
でも今日は、優先的に布団掃除用の掃除機ノズルを買ってこようかな！必要性が全然無いけど！！

カビキラーが切れたので買ってきた。ついでに布団用ノズルも。

・一階にある部屋、全部に掃除機を掛ける。
・風呂の中、タイル壁＆床の水滴を取る。

今日も昨日に引き続き、風呂掃除。

ＹＯ！うんこ！
おまえは私かｗｗ
仕事したくても体が辛い→やる気でない→でもお金欲しい
の繰り返し。ニートも仕事やりたいと辛いよね。
私も掃除頑張ろう。今からお風呂掃除してくるね！

風呂掃除も一通り終わり。

目立つ黒かびもホトンド取れ、天井もそこそこカビが薄くなってきた。
もう少し天井と壁のカビを取って、カビキラーのキツイ香りが消えたら
お勧めの貼るタイプを買ってこようかと＾＾

今日は、トイレの掃き掃除と、布団に掃除機を掛けて終了。
風呂掃除はかなり体力使うねー

>>27さん
　
　　風呂掃除がんばってください　＼（・ｘ・）／

　　掃除はお金もかからないし、他人にも気を使ったり迷惑をかけるわけでもないので
　　家で寝てすごすより、はるかに有意義だと思います。

　　ただ体調があまりよくない時とかは、セーブぎみで疲れたら止めるが一番楽です＾＾
　　職が無くても、時間は有るので、好きなだけ掃除やってみてください。面白いですよ。

ちなみに家全体の整理整頓は問題ないの？

体調不良ってどういう症状？kwsk！

今日は一日中雨っぽい。

・トイレのはき掃除終了。

体全体が筋肉痛なので今日は一休み＾＾

なんだかんだで早起きだし部屋片付いてるっぽいし
羨ましいんだがｗ

>>30さん

　　うちは１階がトイレ、浴室、台所の他に４部屋あります。
　　そして２階は、自室と両親が寝る場所以外に、２部屋あります。

　　１階は、台所（床は○）がゴチャゴチャしてて、トイレは親がたまに掃除してるけど
　　あまり綺麗とはいえなく、それ以外はひと部屋、家族の（下着とか含めた）服を
　　置いてる所が雑然としている他は、そこそこ片付いています。

　　２階は、自室が８割ぐらいは掃除出来てる感じですが、押入れがまだ手つかず。
　　親の部屋は綺麗に整頓されてますが、掃除機を掛けてる音をあまり聞いたことが
　　ありません。弟の部屋がひと部屋あります、今は使用してませんが綺麗です。
　　しかし、衣装部屋（季節外の服をしまってる所）は、ジャングル密林状態です。

　　どこが家のウィークポイントか、分かっているのですが、
　　ひとりでやってるので、疲れない程度にがんばってやってます　ｎ（・ｘ・）ｎ

>>31さん

　　体調不良ですが、一番ひどかった時期を説明すると・・・

　　立つだけでめまいがして、いつも気分が悪く、何を食べても消化せずはいてました。
　　夜、その状態が続いた場合、徹夜で吐き気にうなされ、ほとんど寝れないので
　　衰弱しきってた事もあり、点滴を週に何度かうってもらってたことも＾＾

　　ただ現在は、食事もほぼ普通に取れ、身長１７０に対して体重５０kgの時に比べれば
　　かなり改善されたので、次のステップに進めるかな？と思ってます。

>>33さん

　　実は、ここ最近、毎日起きる時間は８〜１０時ぐらいなんですよ〜
　　普通に仕事してる人なら、朝６〜７時に起きてるはずだから遅すぎる！ｗ

　　夜、早く寝れば６時ぐらいには起きれるはずなんですが夜寝れなくて＾＾

　　部屋が片付いてる状態ってのは、片付けるまでがかなり大変ですが
　　片付いてるのを維持するのは、大変楽です　／（・ｘ・）＼　掃除お勧めです。

そういえば昨日、風呂掃除を終えて、夜、シャワーして寝ようと思って
浴室に入ったら、全体的に白く輝いてました。
空気も湿気がなく、さっぱりとしていて、とても気持ちが良かった。

こういう清々しさは、自分で掃除して経験しないと分からないもんですね。
　へ（・ｘ・）ノシ

今日は、洗剤の洗い落としをかねて、風呂の天井を何度か水ブキ
壁と床のタイルの水滴を取って、本日の掃除は終わりです。

今日は朝は雨でしたが、昼からは青空が出ていい天気です。

・今、自室と台所に掃除機を掛けた。

昨日から、体全体がダルイ　　　　　ｎ　（・ｘ・）　ｎ　
ちょいとペースを落としギミにしよう。

風が強い！天気がいいから布団を干そうと思っても
布団どころか、道を歩いてる人のカツラまで飛びそうな勢いなので止め。

・トイレ掃除、浴槽の掃除終わり。

おつかれさまです（・ｘ・）／

俺も見習わせてもらいますぞ＾＾

>>40さん
　　
　　がんばってください〜　＼（・ｘ・）／

ねむ〜ぃ。

・トイレのはき掃除終了。

ちょぃと体調が下降気味なので、ぼちぼちやっていきます。

掃除をまったくやってない人が、急に掃除して綺麗にしだすと
何故か運が悪い事が起きたり、調子を崩したりする事がある
なんてどこかで読んだけど、これがその事なのかな〜

ある漫画で

「う○○は、食べ物か飲み物か？」という問いかけに対して
主人公が「う○○は飲み物にきまっとろうが！」という返答をしていましたが

うこんは、カレーにも入ってるから、食べ物だよな〜
なんて思いながら、わたしはその漫画読んでました。

だからなに？って言われると困るのですが
この漫画の主人公がまさに自分の将来像に成りかねないので
気を引き締めて掃除をがんばろうと思っています　ｎ（・ｘ・）ｎ

>>42
掃除の際に埃やカビを吸ってしまうのや
普段しない姿勢を続けたりすることが
原因で体調不良をおこしたりします。
マスクは必須アイテムですよー。
できれば掃除中に着てた衣類も掃除後に着替えた方が良いです。

体調崩すとしたらハウスダストや薬剤のせいだと思う。
(普段掃除してない＝ホコリたまりまくり・薬剤が必要な汚れこびりつきまくり)
マスク・めがね・手袋はできるだけ使った方がいいよ。

例えば私はホコリを吸い込むと胃がおかしくなるタイプ。
ハウスダストといえばかゆみや気管の症状ばっかだと思ってたから
自分でも長い事気付かなかった。あなどれないよ。

>>44さん>>45さん　ありがとうございます。

　埃やカビ、それらを含めたハウスダスト、薬剤。
　全て何かしら、関係があったように思います。

　何かのアレルギーをもっていれば、
　上記のどれか(全部かも？)に体が反応してしまうはずorz
一度に全部対応出来ませんが、
　すぐにできるものには今対応していこうと思います。
　
　ありがとう＾＾

・家の全ての部屋（風呂とトイレを除く）に一通り掃除機を掛けた。
　（親と衣裳部屋は一部分無理だった。所要時間１０数分程度）

掃除機を掛けるだけなら、床にモノが置いてない状態を保てれば
簡単に出来る事がわかった。それと埃対策に、窓明けは欠かせないですね。

同じくニートだけど昨日から早起きしてみたよ！
今日はお風呂場のカビを取るんだ

>>48さん

　　（・ω・）人（・ｘ・）ノ　同士ｗ

　　風呂掃除を一生懸命すると、すごく綺麗になります。がんばって。
　　ただ、思いのほか重労働なので何日かに分けてやると楽ですよ＾＾

そういえば、この頃思考が変わってきた感じがします。

掃除もまったくせず、体調が悪い時は、寝てばかりいましたが
そういう時って、いつも不安や心配、
後ろ向きな考え方をループさせていました。（朝から夜まで）

掃除をし始めて、現在は毎日でも（ちょっとでも）掃除するのが
当たり前になってきてきてからは、こういうネガティブな
思考のループをあまりしなくなりました。

これは自分にとっては大きな変化です　∩（・ｘ・）∩　
掃除はやってみると奥が深いですね。

今日は、身体が重くて動かなかった　ｎ（・ｘ・）ｎ

トイレをはき掃除したのみ！

では、おやすみ〜

おやすみ〜
良い夢を！

今日は天気がいいので、窓を全開にして自室に掃除機を掛ける。
しかし、こういう天気がいい日に限って風が強い。布団が干せない。

あと浴室の掃除が遅々として進まない　ｎ（・ｘ・）ｎ

カビキラーの匂いが消えるまで
水ブキしたり窓を全開にし続けたけど
やっと匂いが薄くなった、今度は水垢取りをしなくては。

>>52さん

　　おはよう〜昨日は１０時前に寝たんだけど、
　　１２時に目が覚めて、それからずっと寝れなかったorz

　　部屋が片付いて、綺麗になりすぎて（といってもやっと人並みの綺麗さ）
　　居心地が悪いのも慣れたのに、身体の調子が悪くて寝付けないとは！ｗ

　　　　

早起きして換気して掃除するといいよー！
無理しないでがんばろー

ねてた・・・　（・ｘ・）ノ　さっきまで！ｗ

調子の悪さは本格的だけど、トイレをはき掃除した後
トイレ浴室２Fの衣裳部屋以外に掃除機を掛けた。

掃除機を掛けるだけだけど、部屋の空気が変わるのは気持ちがいい＾＾

>>55さんの言うとおり。

　　換気して掃除すると気分がいい！
　　




　　ｖ（・ｘ・）ｖ　では、おやすみ〜

うこんさんの家って広いんだねぇ。
無理せずゆっくりがんばれー。

>>58さん、ありがとう。

　　東京とかの都心に比べれば、田舎、
　　特にど田舎ほど、広い家に住めるからお勧め・・・（・ｘ・）ノシ

　　ただ、裕福でお金が有り余って困ってるぐらいじゃなければ
　　家族数人が、部屋が何個も何個もある家に住むのは
　　掃除が大変すぎるｗ　お金あればお手伝いさんとか雇えるけど。

今日は風があまりない上、いい天気なので布団を干す。

今、風呂の壁タイルにクエン酸水かけて放置中。
今日は、風呂中心に、ちょこちょこ掃除が出来そうな予感です。

待ち時間があったので、サンドイッチ作った　（・ｘ・）ｎ

やっと風呂の壁タイルを掃除、水ブキして一応終了。

昼から雲が出てきたので、布団をしまって、
ついでに布団に掃除機を掛ける。

久しぶりに自室に炒り塩をまいて掃除機掛け。

トイレ掃除をして今日は終わり。

今日もお疲れ(・ｘ・)／

おれも東京住みだけど田舎だお＾＾
明日こそは掃除をばｗ

>>63さん
　
　　東京の田舎って、都心に比べると空気が澄んでるから
　　住みやすいんだろうな〜

　　掃除がんばってください！

今日も天気が良くて、気持ちのいい日です。

・自室に掃除機を掛け、布団を干す。
・風呂の換気扇を掃除（←故障してたと思ったら動いたｗ）
・壁＆床タイルを水ブキ。
・タイルにクエンさんをまいて磨いてみた。→　変わりなし　ｎ（・ｘ・）ｎ
・トイレをはき掃除。

今日は風呂用小物と、掃除道具を買いに出かけたけど、
もう初夏ですね〜あつい！

掃除リア充かーいｗ

健康的な生活してんなーｗ

>>66さん、こんにちは　n（・ｘ・）n

　　文章だけ見たら、健康的に見えますが！
　　体調はあまり良いわけではないのですｗ

　　でも、天気のいい日に布団を干して、
　　部屋を掃除＆トイレ掃除してる人は
　　元気で健康そのものに見えますよね〜
　　充実してて、しあわせそうにもみえる！ふしぎ！

今日は快晴！初夏の日差しが眩しいアウトドア日和ですよ　＼（・ｘ・）／

昨日に引き続き、布団を干してトイレ掃除終了。

こんだけ掃除できる人なら、未来は明るい気がする

うちは日差しがなく肌寒くて、ぐだぐだしてたけど
モチもらったので、自分もがんばるよ

自分もニートなんだけど、うこんさん掃除と就職活動の両立ってどうやってる？
自分は就職よりも掃除がしたくなってきちゃったよorz

・自室に掃除機を掛ける。
・風呂のタイルを水ブキ。

浴室はまだ黒かびっぽいのがあるんですが、
カビキラーを使うと、体調が悪くなるみたいなので
他に方法がないか思案中orz

>>69さん

　　自分の家も、暗くてじめじめしてると思ってたんですが
　　窓を開けたりして換気を徹底的にして、
　　天気のいい日は必ず布団を干す事をするだけでも
　　部屋が暗いイメージが徐々に消えていきました。

　　がんばってください。

>>70さん、参考になるか分かりませんが

　　就職活動は、例えなにかの仕事についても、続ける事が
　　まだ体力的に自信が無いので全然やってない状態です。
　　私自身は、仕事以前の問題になってしまっていますが
　　掃除をする事で、何かキッカケをつかもうと思っています。
　　
　　掃除をしたから就職できたり、宝くじとか当たって
　　予定外のお金が入ったりしたりする人もいるでしょう。

　　しかし、そういうのを期待して掃除するのもいいですが
　　
　　私は（アレルギーをもってるので）、ただ単に、埃やカビが
　　体調を不調にしてる、ひとつの原因だと本当に自覚したので
　　埃やカビが家から（部屋から）減れば、
　　多少は元気になるんじゃないか？と思いがんばってます。

　　元気になれば、今の状態（＝ニート）は物足りなくなるはず。
　　しかも、一生懸命掃除をしていると、目が死んでいたのが生き返ります。
　　家族からの視線もかわってきて、私に限ってかもしれませんが
　　「ありがとう」とか「ご苦労様」と感謝されるようになりました。

　　こちらこそ、「ありがとう」なんですけどね　（*・ｘ・）ノ　　

　　70さんに、私が何か言えるとしたら
　　掃除がやりたいな〜って思ったら、今、掃除をやっちゃってください。　　
　　必ず何かのきっかけ、もしくは心境の変化が見えてきます。
　　（しかし親の目、世間の目があるなら、就職活動しながらになりますが）

なんか、長文になってすいませんorz


とにかく掃除してると、自分自身も変わる（あまり自覚が無いけど）し
家族の雰囲気も、少しずつ変わっていってるのを感じます。

家の中は確実に綺麗になるし、（埃とカビが減るから）健康にもいい！

というわけで、今日は天気も気持ちも大変良く過ごせました。
ありがとうございまし　（・ｘ・）ノシ　では、おやすみ〜

つた

今、カレーを作っております　ｎ（・ｘ・）ｎ　

煮込み中時間が空いたので、浴室のタイルを水ブキ、
浴槽をあらい、２Fの廊下を水ブキ、自室に掃除機を掛ける。

今トイレ掃除おわた。

家の雑用を片付けたら、体力無くなったので今日は掃除おわり　ｎ（・ｘ・）ｎ

>>77
乙ｶﾚｰ。
サンドイッチ作ったりカレー作ったり充実してるね！

>>78さん、こんばんは＾＾

　　自分でも文章見返してみると、充実してる感じがします　(・ｘ・)ｚ
　　
　　ここに書き込みし始めてから、あまり後ろ向きな文章（病気の話とか）を
　　書かずに、毎日、実際にどんな掃除をしたかを中心に書いてきたので
　　結構しあわせな生活を送っている様に、レスが読み取れる気がします。
　　
　　実際は、というと

　　　　　・
　　　　　・
　　　　　・


　　結構充実してます　（・ｘ・*）ノ　これもみなさんのお陰ですね。　

最近、部屋の中で歩いても、埃が立たないのに気がつきました　ｎ（・ｘ・）ｎ
つい一ヶ月前は、歩くだけで埃が立ってたんですが。。。

今日は、自室に掃除機を掛けて
トイレを掃き掃除した後、壁と床を水ブキをする。

もう6月に入りましたが、客観的に自分を見ても、あまり変わった所はありませんｗ
ただ、小さい事（細かい事）に気がつく様になったな〜と感じています。

70です。うこんさんありがとう。
やる気がでてきたー。自分も色々と不調あるから、掃除でよくなるように掃除しまくる！
視野が広がるのはいい事ですよね。

>>81さん、おはようございます。

　　色々不調があるそうですが、自室だけでも毎日掃除機を掛けるようにすると
　　埃やカビがかなり減るので、健康にはハッキリと効果があります。

　　実際にやると分かるのですが、気分がスッキリしますし
　　自分自身の体調にも少なからず良い影響がありました。

　　後、今まで掃除をしてきて無い人は、（自分の経験ですが）
　　毎日掃除できなくても、あきらめないで3日に1度、できなくても一週間に1度とか
　　少しでもやっていくといい感じです。掃除も全部やらずに一部ずつとか。
　　（自分も雨の日とか、体調悪い日とかは掃除ほとんどしてませんｗ）

今日は風があまりないので布団を干した。
自室に掃除機を掛け、トイレ掃除をする。

体調があまり悪くないので、今日は思い切って
風呂の壁中心に、カビキラーを散布。
今日は壁のすすぎで一日が終わりそう。

女性なのかな？
体調悪いのはPMSとか色々あるから気をつけてー
ウォーキングとかしてるんか？

え、ずっと男だと思って読んでたｗ
女なのか？まぁどっちでもいいんだけど。
このスレ読むのが日課になってきたｗ
うこんさんがんばれー。

カビキラーとクエン酸は混ぜると塩素ガスが発生するから
使用間隔はもう少しあけた方が良いんじゃないかな

うこんちゃん頑張れ

ｎ（・ｘ・）ｎ　うこんです、>>85>>86>>87>>88さん、おはようございます。

　　PMSというのは何でしょう？ウォーキングはやってたけど、
　　全然続かないので、思い立ったらやる事にしました。（今はしてませんが）

　　カビキラーとクエンさんを混ぜるとガス発生でしたか！

　　重曹かクエンさん、どっちだったか忘れたので助かりました。
　　（重曹とクエンさんなら、大丈夫なのは知ってたのですが）
　　クエンさんの掃除の後、いつも水ブキしてました。
　　ガス発生はそんなには無かったと思いたいです。

　　みなさん、ありがとございます。結構見ている人いるんですね。

　　自分は下半身に○○こがついてるので、一応男です。

　　ですが、ある漫画で、家に電話がかかって来たシーンで
　　主人公が「うちの母は、マカオに○ん○取りに行って居ません」
　　（↑↓知ってる人だけにしか分からない文章ですね）
　　と受け答えしている話があるように、いつ、自分も女に転換されるかわかりませんので
　　今は男でも、油断はできないところです。

　　いろいろがんばっていきますので、よろしくおねがいします　ｎ（・ｘ・）ｎ
　　

という感じで、今朝は家の全部の部屋に、掃除機を掛けました。
風呂を見に行くと、カビキラーのおかげで綺麗になってます。

（・ｘ・）））　一部、壁が禿げてる様に見えましたが。

今日は、むちゃくちゃ天気がいいので、久しぶりに水ブキやっていきます。

>>89の下半分の話。。。

　　読み返したら、意味が繋がらないｗ
　　スルーしてください　／(*・ｘ・*)＼

天気もいいので今日も布団を干す。

１F2Fの廊下と階段を水ブキ。

自室と台所の床を水ブキ。

時間かけるとだるくなるから
一気にやってみたら、30分ぐらいしか時間かからなかった。

息が切れたけど、
主婦はこの掃除プラス食事をつくってに洗濯を毎日やってるという。。。

すごいな・・・（・ｘ・）

掃除で体が埃まみれになったはずなので、今シャワーしてきました。

裸になったまま、壁やタイルを水ブキｘ２、浴槽を洗う。

やっぱり禿げてました。（鏡を見たわけではありません）

トイレをはき掃除する。

前から気になってた、家にある鏡を磨いてみた。

手鏡みたいな小さいのを含めなくても、計８つも鏡がある！
しかも、風呂場のも含めて、鏡の内面が汚れてるのがいくつもあった。

水ブキあたりでは到底取れないし、
買い替え以外に綺麗にはできなさそうだo...rz

今度エチルアルコールを買ってこようかと思う。

ピカピカの鏡は、健康運・美容運のほか、運気全般を上げてくれます。

とのことですおｗ

俺も掃除します〜(　^ω^)

ちきしょー私も掃除してくるｗｗ

よーし、今から掃除機かけてくる！

支援

>>95>>96>>97>>98さん、こんにちは＾＾

　　鏡をぴかぴかにすると、そんな効果があるのですか！
　　でも、私自身、期待し過ぎるクセがあるので
　　知識として知っておいて「運が上がったらラッキー」
　　ぐらいの態度でいってみようかと思います。ありがとう。

　　自分も最初は、目の前のゴミを掃除する事から始めました。
　　窓を全開にするのも、掃除の一歩みたいです。
　　お互い　ｎ（・ｘ・）　ｎ　がんばっていきましょ〜

今日は雲が出てきて、天気が不安定っぽいです。こんにちは。

・家の全部の部屋に掃除機を掛ける。（今日は丁寧に掛けてみた）
・風呂の壁＆床を水ブキ×２、浴槽を洗い換気する。
・トイレをはき掃除。

今日は風呂にある鏡を念入りに磨いてみましたが、あまり変わらず。

自分もここ知ってから頑張ってる。
昼間は両親不在だから好きなように掃除できるはずなのに
何しろモノが多すぎ＋整理整頓ができていないので
困っちゃうわ。

しかし息子がいきなり掃除頑張ってくれたら親も嬉しいだろうなー
良いスレだ。なんかのほほんとしてて良い！ｗ

・自室と２Fの廊下、自室前の階段、玄関前の床、台所の床を水ブキ。
・家にあるテレビ（←ブラウン管ｗ）3台の画面を水ブキ、乾拭き。

日によって水ブキがシンドイ日があるけど、
思い立っても、ダルイからやらないってよりは、
（ちょっとなら）しんどくても、やった方が気分がいいです　ｎ（・ｘ・）ｎ　ね

>>101さん

　　自分も最初は物が多くて、動く気すら起きなかった者です＾＾
　　そういう時は、何かする事に（トイレ行くとかご飯いくとかに）
　　目の前にある物を捨てたり、棚に入れたりするといい感じです。

　　ちりも積もれば・・・という諺は自分も体験済みですが、
　　積もったちりでも一個ずつ掃除すれば無くなりますよ〜


>>102さん

　　私は親孝行を今までしてきませんでした。
　　この掃除が少しでも親孝行になってればいいのですが　ｎ　（・ｘ・）　ｎ

　　ありがとう。

今日は最後に、台所にある鏡を磨く。

鏡とかガラス系は、掃除終わったと思っても、
見る角度によって筋が残ってたりするので
きちっとヤッタつもりでも掃除できてない事が多いですね。

今日は暑かったけど、平穏無事に一日がおわった・・・（・ｘ・）おやすみ〜

>>105
おやすみ〜

鏡を完璧に磨くと気持ちいいよね。
うこんさん最近料理はしてないの？ｗｗ

>>105さん、こんばんは。

　　なんか寝れそうにないので、ふと気になって
　　もう一回、台所の床を水ブキしました。
　　すると半日も経っていないのに、雑巾がまっくろに・・・


　　今、料理は、サンドイッチかカレーぐらいしか、家族には作らないですね〜
　　自分は焼きそばとか目玉焼き、シチューに餃子（これは作ってあるやつ）
　　を作って自分で食べてます。簡単なものなら「見た目や味を問わず」に作れます＾＾

初歩的なミスをしたorz

上記は>>106さん宛てです。

鏡だけど、ここが参考になるかも
つhttp://osouzibann.com/index.html

うこんさんが掃除しまくってる様子が読んでて楽しいです

>>109さん、こんにちは。

　　ちょっと見てみます、ありがとう。
　

今日は、体のいたる所が痛いので、筋肉痛になったみたいです。
掃除も簡単に、ぺぺっと終わらせるなら楽なんですが
一生懸命力を入れてやると、日頃使わない筋肉も使うので
結構ダイエット効果があるんじゃないかと思います。（汗だくだし＾＾）

今日は、自室を掃除機掛けて、トイレのはき掃除で終了。

前に、掃除をしていると、細かい事に気がつくと書きましたが。。。

部屋の汚れの細かい所もそうですが、
自分について＆家族についての細かい所が
最近特に、よく見えるようになってきました。

うちの父は頭も良く実績もある人なのですが、
自慢したがり＆陰口、不平不満を言う人。（家の中だけです）
母は心配体質で、ちょっとでも不安があると
とても恐れ、心の底から本気で心配する人です。（これは外でもやってるみたい）

これらは最近特に目に付いてたのですが、親の前では言っていません。

類は友を呼ぶと言われてますが、結局、自分自身もこの要素を持っているため
両親の不の特質が、私の前で前面に出てきてしまっているんでしょう。

親を見て子は育つと言いますが、この影響を全部まともに受け継いでいるとしたら

絶対に、うまく生きていけませんよね　n(・ｘ・)ｎ

とにかく、身の回りの掃除も含め
自分の意識の掃除もしていかないといけないようです。

今日は雲っていますが、気温が丁度良くすごしやすい日ですね＾＾

・家の部屋全部に掃除機を掛ける。
・自室、台所を水ブキ。
・家の廊下、階段、１F2Fとも水ブキする。
・風呂の壁と床を水ブキ、浴槽の掃除をした後、お湯を入れる。
・外のトイレの壁、床、ドアを水ブキ、トイレ掃除をする。
・台所のドアの一部を水ブキ。

風が気持ちいいです　＼　（・ｘ・）　／

>>112
こっちは30度いきそうなくらい暑かったおι(´Д｀ι）ｱﾂｨｰ
でも3部屋に掃除機かけたお。

>>113さん、おつかれさま〜

　　うちも結構気温が上がりましたが、２７℃ぐらいで止まったので助かりました。


今日は、台所の冷蔵庫の前面を拭き掃除して、ドアのガラスを1面だけ磨いて終了。
暑いと何にもしたくなくなる体質なので、今のうち、やれる所だけでもやっとかねば＾＾

そういえば、みなさんは掃除をしている時、何を考えながらしていますか？

最初のへんは、私もいろんな事を考えてしてました。
「この掃除は面倒だ」とか「あれはやりたくない」「これもしたくない」とか。
しんどくなったら、「これが何の役に立つんだ？」なんて思ってたことも＾＾

ただ、最近は、両親に感謝しながら掃除したり、掃除出来る事自体に感謝する様に
（最初は特に）＜無理やりにでも＞考えをもって行くようにしたら、
上の様な考えや、イライラする事がかなり無くなりました。

そして、普段でも暇な時に、将来の不安や、自分の現状の至らなさを
ついつい考えてしまう思考のクセが出来ていたので、無理やりですが
掃除をする時ぐらいは、肯定的な何かを考える様に、自分はしてみました。

このやり方は、自分には合ってるみたいなので、続けてみようかと思います。
何か、変わるかもしれません　(*・ｘ・*)　

今日もお疲れ様。

意識の掃除か〜
一緒にやっていきましょう＾＾ｂ

>>116さん、おはよう☆☆

　　がんばってみます＾＾

今日は朝から曇ってる、どおりで涼しいわけだｗ

・朝シャワーした後、壁と床を水ブキ。

○トイレ掃除終わり。

気温が２５℃ぐらいしか無いのに、何故か蒸し暑い。

・２Ｆの廊下を水ブキ
・自室の床を水ブキ
・自室の出入り口のドアを水ブキ

蒸し暑い　n（・ｘ・）n

今日は汗をかいたので、シャワーを・・・
したついでに、壁と床を水ブキ。

何かのついでに掃除をすると、１から掃除を始めるよりは楽だ　n（・ｘ・）n　な〜

おつです(・ｘ・)／

感謝の力はすごいですなぁ(　^ω^))

今日で掃除四日続きました(^ｘ^)／

>>111
うわーうちの両親と全く一緒だよ
父親は頭もよく自慢したがりで
母親は本当に心配性で
一歩でも外でたら通り魔に会う
というくらいひどいです。

なんか泣きそうになったよー。
一緒に部屋の掃除に意識の掃除頑張りましょう。

おはようございます☆

・家の全部の部屋に掃除機を掛ける。
・台所の床、２Ｆの廊下、階段ｘ２を水ブキ。
・外のトイレの床を掃き掃除。

午後から掃除するより、朝からやると、何かとはかどりますね　n（・ｘ・）n

>>121さん、こんにちは。

　　四日も続くなんて、すごいことです。
　　自分は一日やって、二日休みという感じで掃除始めました。

　　感謝の力はかなりすごい事かもしれません　く（・ω・）へ　ただ・・
　　自分は毎日の様に実感として感じてないので、これからです。
　　
　　いっしょにがんばりましょう。

>>122さん

　　うちと同じような環境なんですね。大変でしょう。

　　うちは、父と母が台所のテーブルにつくと、近所の状況（悪い面の話）を話したり
　　テレビでニュースを見てたら、父は批判＆文句ばかり言ってます＾＾
　　他人の豪邸とか見ると、嫉妬したり、俺には到底無理だと言ってみたりｗ
　　母は、自分や父、私の病気の話を真剣にしたり、テレビを見ると
　　殺人事件や不倫のドラマばかりみて、楽しそうにしてます。

　　個々人の趣味を、息子の私が口出しするのは親も居心地悪いでしょうが、、、
　　でも、上記の行動を取りながら、アレが痛いこれが痛い、
　　シンドイ＆辛いと言っているから・・・ふしぎ！＜（*・ｘ・*）＞
　　
　　今は、一緒に住んでいますが、自分自身の問題が解決して
　　不定的な部分が完全に無くなると、私が家を出るか、または
　　両親自身も自分の様に変わるしか、一緒に住めなくなるので
　　将来がどう変わっていくか楽しみです。

　　（*・ｘ・）ノ　一緒にがんばりましょう

・風呂の壁と床を水ブキ、浴槽を洗う。

そういえば、体が筋肉痛なので、ふと考えてみると
かなりハードな運動(＝掃除)をしているのに、
準備運動をさっぱりしていない事に気がつきましたorz

運動してた時はアップとクールダウンを
絶対にしないと体が壊れるのを知ってたのに
さっぱり忘れてました　＼（・ｘ・）／

○トイレ掃除おわた。


そういえば、こんなうちでも唯一救いがある事があります、
というか自分にとってはありがたい事なんですが・・・

うちは掃除をすればするほど良い風潮があります。

使わないものは捨てる、まだいるなら押入れや倉庫にしまう。
しまったものでも、何年か経った物は捨てる。
これが父親の基本の考えで、そのため、
うちの母は掃除が下手でも言われればやります。


私の友人であるある姉妹は、姉が結婚してとついで家を出たのにもかかわらず
姉の荷物は実家にそのままにして何年も放置（保管？）のままなそうで
部屋がせまくて仕方が無いと嘆いていました。

聞くと、服とか学生の頃の教科書とか、そのまま部屋に置いてあるそうで
「捨てる」と言うと、思い出があるから捨てるなと言われ
教科書なんて使わないだろう？と言うと、いつか見る日があると言い
自分の所へ持っていけと言うと、いかないと答え
最後にはキレるそうです。

他人の私もあきれましたが、
私の家族はこの点においては真逆なので助かりました　n(・ｘ・)n

元気貰いに来た

>>125
> 将来がどう変わっていくか楽しみです。

なんだかこの一文に救われた…
そうか、変わることを恐れる必要はないんだよね。
たぶんお前なに言ってんだ？って感じかもしれないけど、
うこんさんありがとうｗ

おはようございます☆

>>128さん、どうぞ（*・ｘ・）つ＜元気＞　

>>129さん

　　結局、自分に起こった事も他人のことも
　　１００％、自分が原因（元）だと理解して
　　自分を変えていけば、自分どころか環境すら
　　変わらないワケがないのです（偉そうな言い回しですいません）

　　自分は掃除をキッカケに変わろうとしてますが
　　このスレがヒントになれば、私もうれしいです。　　

今日は朝から部屋の片付けをしてみた。

テレビ周りのゲームハードが置いてある所をハードごと乾拭き
ゲームソフトも２０本ぐらい箱につめて捨てる。

・トイレ掃除おわり。
・家の部屋全部に掃除機を掛ける。
・自室に炒り塩をまいて、水ブキ。
・玄関の床と台所の床を水ブキ。
・布団を干す。

今日は天気が良さそうです　（*・ｘ・）ノシ

・風呂の壁と床を水ブキ、浴槽を洗う。

とりあえず、午前中は掃除おわり　n(・ｘ・)n

ゲーム捨てないで売りに行こうよー。
私も本とゲーム売りに行ったけどはした金ではあるけど無職だからありがたいｗ
床の見える範囲が拾いと気分がいいー

>>134さん、こんにちは☆

　　実はうちにあるソフトは、ケースに傷があるか、ＣＤに傷があるかの
　　どちらかしか、もう残ってないのです。
　　（*・ｘ・）ｎ　・・・（無職になった時に売れるものはうっちゃったので♪）

　　床が見えると気分がいいですよね〜
　　うちも一ヶ月ほど前は、布団と雑誌と服とかで床があまり見えませんでした。


今日は初夏の日差しが眩しい、素晴らしい天気になりました。
開け放した窓の近くで、小鳥たちさえずりが、耳に心地良いです＾＾

でも、私の家では、（小さいですが）父が畑をやっており、
ちちちち・・・ぴっぴーと鳴いている可愛い小鳥たちは天敵です。たぶん・・・

小鳥Ａ「うほ！見ろよ、うまそうなイチゴが生ってるぜ」
小鳥Ｂ「うまそうだな！」
小鳥Ｃ「でも、（頭が）まぶしい人間がいるけど、大丈夫かよ？」
Ａ「ばかやろう！人間の目の前で食ってやるから楽しいんじゃねえか！」
Ｃ「それもそうだな、げへへ」
ＡＢＣ「ひゃほーぃ」

などとしゃべってるんじゃないかと、思ってみたり・・・　（（（・ｘ・）　日本って平和ですよね

今日は気持ちが良いので、ギター（フォークの方）を磨いて弾いてみる。

最近、弦を張り替えたばかりなのに
チューニングしても音が狂って、うまく音が出なかった。
しかし今日は、（傷だらけだけど）綺麗になったギターを根気よくチューニング。

今度はＣ（コード）が、ちゃんと弾けた。
腕前は脱初級レベル。だけど、綺麗になった楽器を
弾きながら歌える事自体、自分にとってはしあわせ　n(・ｘ・)n　だ

うこんさん今おいくつですか？
私は失業の為、専業主婦ですが掃除もサボリがちです。
あなたと年齢はかなり違うと思いますが時間は同じ位あるように思います。
それなのにあなたは充実した毎日を送っていらっしゃるんですね。
私もあなたを見習いたいと思います。
色々悩みはありますが、あなたのように前向きに生活したいと思います。長くなりましたが一緒に頑張らせて下さい。

おはようございます☆☆☆

>>137さん

　　年はひみつって事にしていいですか？　く（*・ｘ・*）へ　照れ屋なので
　　掃除がさぼりがちだと言われてますが、でも、少しでもされてるんですよね？
　　
　　掃除をされてる事自体、立派だと思います。
　　私自身一ヶ月ほど前は掃除をほとんどしてませんでしたので
　　掃除を少しでもされてるという事は、素晴らしい人だと私は思いました。

　　さぼってると思うより（自己反省より）、ちょっとでも出来たら、
　　今日はこれだけ出来たと考えてみてはどうでしょう＾＾
　　（↑出来た事に意識を持っていく）
　　一緒にがんばっていきましょう。


　　さて、みなさん（ロム専の方含めて）は、私が充実した毎日を送ってると
　　文章を見て、判断されてる人も多いと思いますが。。。実は




　


　　お陰様で、本当に充実して毎日をすごしております。ありがとうございました。


　　と、ここで終わると失礼だと思うので、つづきを書きます↓

実は、お気づきの方もいると思いますが、
このスレッドには良い面しか書いていません。（※ちょっと暗い話になりますので注意）

私が掃除してる様子を読んで、楽で楽しそうだな〜って思う人も居るかもしれませんが
楽しいのは確かです、（最初は）無理矢理楽しくなるようにもっていってたので（*・ｘ・*）

しかし、楽ではありません。

ここから裏の話を書きますが、実際の自分はこんな感じです。

調子が悪いときは、ご飯が食べれません。
まったく動けない時もあります。不機嫌な時が朝から晩まで続く日もあります。
掃除をすると、立ちくらみがあったり、気分が悪くなる事も多々あります。

自分の体重はかなり軽いです。身長１７０ｃｍに対して５５ｋｇ。
アスリートというかマラソンランナーでもない男としてはやせすぎですよね。


現実はこんなもんです、たいした人間じゃありません　く（・ｘ・）へ　（えへへ）

長くなるのでつづきます↓

うこんさんありがとうございます。
掃除と言っても本当に少しです。不要品捨てたり洗濯したり…位でしょうか？
体調が悪い訳でもないのに一日中ダラダラして。うこんさん体調悪い日は無理しないで下さいね。
うこんさんに励まされてモチ上がりましたよ！
ありがとう。

ただ、こういう裏の面を書かないのには理由があります。

これを言っておかないとフェアじゃない気がするので書きますが
私は元、オカルトスレッドの住人です。
かなり（知らなくてもいい事も）色々しっています。

前に意識の掃除をなんとかとか書きましたが、意識の掃除は
ホオポオポノとかリリーステクニックとかクレイジングをすると結構すっきりします。

それをふまえて、悪い面は書かないようにナゼするかというと

否定的（悪い部分や後ろ向き）な考えを、文章に書くと
その考えに意識が集中して、その現実を引き寄せてしまいます。
また、後ろ向きな考えを言葉に出すと、それが現実化する状態が作られます。

ついでに言うと、こういう悪い考えは思ってもいけません。
想いは強烈な現実力があり、この想い（思い）が
携帯電話をつくり、今ではiPadまで作ってしまっています。

原因（思い）があるから、実行すると結果がでるわけなので
思いすらしなければ、実行されず、結果が出るわけがないのです。

否定的な考えを思いもしなければ、運が悪くなったり、
病気の原因すら作らないので病気になりません。

そして、このスレッドを見ている人に、私が少しでも後ろ向きな事を書けば
かならず影響があります。このスレッドを読んでいる人には
ゆたかになり、元気でしあわせになって欲しいので
これからも極力、悪い部分は書かないようにしていきます。
（*・ｘ・）ノシ　では、また〜

>>137さん

　　モチベーションが少しでも上がってもらえたみたいで、
　　こちらもうれしいです。

　　前にも書きましたが、不要品を不要品と理解できず、
　　捨てる事が出来ない人が居る中で、
　　捨てれる行動ができるだけでも、すごいことです。
　　
　　洗濯もされてると言われてますが、私は洗濯がいやで
　　掃除はしても絶対に手をだしません＜（・ｘ・）＞

　　この部分１つを見ても、私よりできてる人なのだから、
　　１分だけ掃除してみるとか、目の前のテーブルを一回拭くだけとか
　　から始めていけば、結構できていくんじゃないかと思います。

　　体調はなんとかやっていけそうです、ありがとう＾＾

今日も天気がいいので、布団を干そうかな　ｎ（・ｘ・）ｎ

・浴室の壁と床のタイルを水ブキ終了。

・自室に掃除機を掛け、布団を干す。
・外のトイレ掃除終了。

あ、いつも書いていなかったのですが

毎日、雨の日でも、自室の窓と廊下の窓を全開にします。
雨の日はあまり長時間空けることは無いのですが
今日みたいな晴れの日は、朝は９時〜５時まで
早起きできたら（寝れなかったらｗ）朝３，４時頃から６時まで全開にしてます。
（朝、６〜９時までは通勤ラッシュで、車の排気で空気が悪いので閉めてます）

掃除をいまいちやる気がしない人は、換気だけでも気持ちがいいのでお勧めです。

・自分の部屋の机の上とか、雑巾で乾拭き。

今日は暑いな〜と思ってたら、外は３０℃いってました。
まだ３０℃なのに、私はすでに夏を先取りしていて、夏ばてに入ってます（・ｘ・）ノ

・風呂の壁と床のタイルを水ブキ、浴槽を掃除する。

自分の部屋の温度が３０℃ある・・・アツイｎ（・ｘ・）ｎ

気持ちがいい日がつづいてますね　ｎ（・Ｘ・）ｎ　こんにちは☆

・トイレ掃除をする。

今日は久しぶりにお墓参りをして、ついでに雑草とりしてきました。
うちの両親はご先祖様をいつも大切にしているみたいで、いつ行っても
花を活けてあるのが、枯れたままになってたり、草（雑草）が成長しきったり
枯れ葉が小山になったりしてる所を見たことがありません。

しかし、見える範囲の、あるお墓のスペースは雑草が生え放題＞＜

こういう所を見れば、そこの家族の質が分かってしまうんでしょうね・・・（・×・）
結構、他人も外から色々見てるんじゃないかと、今更ながら気がつきました。

今日も無事、一日が終わりました　（・ｘ・）ノ　こんばんは☆

・自室に掃除機を掛ける。
・風呂の壁と床を水ブキ、浴槽を洗って、お湯を入れる。

最近、梅雨に入る為か、夜寝れないから昼寝てます（*・ｘ・*）

昔は、夜寝れない事に自分を責めたり、
昼寝して怠惰な日々を送ってる事にも、
自分を責めたりしてました。

しかし、掃除をやり始めて、こういう自責の念は薄らいだ感じがします。

人間、反省するのは良いのですが、自分を
必要以上に責めるのはあまり良くない気がします。

もちろん、だらだらと何もしない日々を過ごすのはお勧めできませんが
自分の（人の役に立つ事）出来る事を出来る限りやってるのなら
自分を厳しく責める必要は無い気がしてきました。

こういう考え方は人それぞれだと思いますが、
自分はこんな感じで生きてます　（*・×・）ノ　ではおやすみ〜　

おはようございます　ｎ（・ｘ・）ｎ　☆

・トイレをはき掃除する。

昼〜夕方にかけて、最近は蒸し暑くなってきましたが
その分、朝は涼しく、窓を開けると爽やかになってきました。
今日は何か良いことがありそうです＾＾

・家の全部屋に掃除機を掛ける。
・ガラス障子のスライドドア（ふすま？）のサンを3部屋分掃除機で掃除する。

ガラス障子のガラス部分がかなり汚れてる。。。
梅雨に入るので、このガラス部分を少しずつやっていこうかな　n(・ｘ・)n　明日から

うこんさん、今日も頑張ってますね！

天気いいので布団干した〜
これから掃除機掛けて窓拭きする！

>>151さん、こんにちは。

　　天気がいい日に、布団が干せるってだけでも幸せです　（*・ｘ・*）　よね
　　掃除がんばってください。

・風呂の壁と床を水ブキ、浴槽を洗う。

もう結構前の話になるのですが、浴室のカビ対策には、
納豆菌みたいな害の無い菌を繁殖させる手もあると聞いたのですが

今、やってる掃除のやり方だと、日中は窓もドアも全開にして
風通しをかなり良くしてるので、室内はカラッカラになってます。

こうすると、湿気が無い浴室が維持出来るみたいなので
前ひどかった、黒かびが再び繁殖する気配がありません。

前アドバイスしてくださった方には、本当に感謝していますが
ちょっと（良い方向に？）状況が変わったみたいなので、
このまま室内を乾燥する方向で、カビを予防して行こうかと思ってます＾＾
ありがとうございました。

ニート＝馬鹿

お前が馬鹿だ。

・トイレ掃除終了。


やっぱり、トイレ掃除すると気持ちがいいですね　（*・ｘ・）ノシ


そういえば、トイレ掃除を真面目にやり始めてから
体調が悪くなりすぎて、病院に行くって事が無くなりました。

病院に行かないから、その分のお金を余計に使わなくなったから・・・

結果、金運は上昇してるのかもしれませんね。

今日は、目の前にあるのに、あまり触ってないオブジェと化した
ギターを綺麗にすることに。

フォークギターは、時々触ってるので、乾拭きを。
エレキギターは、真っ黒なはずなのに、
ちょっと埃で白くなってるので水ブキをしてみる。

楽器を弾くのがうまい人は、手入れも完璧なんだろうな〜
と、想像しながらピカピカに。

綺麗になったギターを後で弾いて見たけど、
ちょっとうまくなった気がしたりも♪
　（*・ｘ・*）ノ　では、おやすみ〜

外は雨が降ってます　n(・ｘ・)n　こんにちは。

・自室に掃除機を掛ける。
・自室の鏡を磨く。
・自室のテレビ画面を綺麗にする。
・自室のガラススライドドアのサンを乾拭き。
・衣装室のガラススライドドアのサンの埃を掃除機で吸い取る。

昨日まで蒸し暑かったのが、今日は一転して、昼でも寒いくらいです。

雨降ってると、あまり動く気が起きませんが
自分の窓から見える山が、雨に降られて薄く霧がかかてる風景は
なかなかいい感じです。（窓の掃除もしたくなってきました＾＾）

・外のトイレ、掃き掃除おわり。
・自室の床を水ブキ。
・自室の出入り口のガラススライドドアのガラスを丁寧に水ブキ。

今日は涼しいのですが、一生懸命すると、
やっぱり汗はでますね　n(・ｘ・)n　ちょと休憩。

・クーラーのフィルターを水洗いする。

今日は一日中雨だと思ってたのですが、今はやんでるみたいです。

さっき、自室のドアの（すり）ガラスを水ブキしたのですが
外は曇りで、ちょっと薄暗いにもかかわらず
窓から差し込む光が、このすりガラスを通してうっすら差し込んできてます。

気のせいかもしれませんが、光って（すりガラスが）綺麗に見えます。
素で　＼（・ｘ・）／　気分がいいですね
こういう気持ちのいい感覚は、実際に掃除しないと分からないですよね。

・浴室の壁＆床を水ブキ、浴槽を洗う。
・トイレ掃除おわり。

今日も無事、終了。（・ｘ・）ノシ　みなさん、おつかれ〜

昼から天気が良くなって、青空が見えて清々しいです　（・ｘ・）ノ　こんにちは！

・自室に掃除機を掛ける。
・机の上を乾拭き。
・電気スタンドを水ブキ。
・トイレをはき掃除。
・風呂の壁と床を水ブキ、浴槽を洗い、窓とドアを全開して換気。

今日は、棚に入ってるゲームソフトを全部取り出し、棚を拭いて
ソフトも1つ1つ乾拭きして、選別して捨てました。
押入れにもCDとか入ってるので、一部選別して捨てることに。

結果、ダンボール1つ分処分でき、その分スッキリしました＾＾

うこんさんいつもご苦労様〜！

>>163さん、ありがとう〜　（・ｘ・）ノシ

・家の全部屋に掃除機を掛ける。
・自室を水ブキ。
・家の廊下、階段、玄関前の床、全部を水ブキ。

今日は調子がいいのか、無意識に
掃除機を掛けながらバイスクールレースを歌ってました。

英語が分かる人が、自分の姿を見たら
「自転車、自転車、じーてんしゃ、俺は自転車にの〜り〜たい！」と
掃除機を掛けながら大声で歌ってる姿に、
さっさと乗って来いと突っ込みを入れられる所でした。

ホオポオポノってなんですか？

>>166さん

　　ホオポオポノというのは、、、

　　簡単な説明は出来るのですが、自分が言うより
　　オカルト板にスレッドがたってるので、そこを紹介しますね。

　　ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1201521279/

　　

・トイレの壁と床と入り口のドアを水ブキ。
・台所の床を水ブキ。

今日は親の車（K）を洗う。
外を一通り洗って水ブキ、ドアと後ろのドアを開けて、
ドア全体に水ブキ窓拭き。車内のフロント周り室内を水ブキ。

結構きついｗ　（♯・ｘ・）=3　今日はここまでで終了！おつかれさまでした〜

>>167うこんさん
ありがとうございます。ざっと読んでみました。
初めて知る世界観でした。

このスレ見ると自分もがんばらなきゃって思います。
やるべきことが山積みなんだけど、だらだらしちゃうんです…。
うこんさんいつもがんばってて偉いですね。

>>167さん

　　　く（*・ｘ・*）へ　照れるじゃないですか

　　　それはさておき、みんな最初は一緒で、だらだらしちゃってるもんです。
　　　このスレが参考になるか分かりませんが、一度にしようとせず
　　　出来ることから、1つずつこなしていくのが、一番楽なやり方だと思います＾＾

トイレ掃除おわり☆☆

気分の問題かもしれませんが、今日はスッキリしました！
（・ｘ・）ノ　では、明日〜

なんか、アンカー間違って自作自演してるo...rz

今日は、何故かまだ体力があるみたいで、
自分の部屋の目に付いた所を掃除してしまってます☆☆

・ギターｘ２を丁寧に乾拭きする。
・ギターを置いてる支えの埃を乾拭きして取る。
・棚の中に放り込んであるだけの物（ゴミ）を少し選別してゴミ箱へ。
・ゴミ箱の中身を捨てる。

本当に・・・書いてみたら、なんでもないちょっとした事なんですよね。
これが、ほんの一ヶ月前は出来なかったという。。。

今日も乙でした(　´∀｀)ノ

おれは今から掃除ですおｗ

>>173さん、こんにちは。

　　疲れてると思いますが、掃除がんばってください。

今日は雨ですね〜

昨日、あらかたヤリたかった掃除を済ませたので、今日はまったりします。

・自室に掃除機を掛ける。
・風呂の壁と床を水ブキ。

お風呂のカビ対策には換気扇つけっぱなしが良いよ。
うちは朝までつけておくようにしたらカビなくなりました。
電気代は月１５０円くらい。

>>176さん、ありがとう。

　　夜は防犯のため、窓は開けれないので、湿気がひどい
　　今の梅雨期間中は、換気扇もいいかもしれませんね＾＾

今日は、昼寝してたらこんな時間に＜（・ｘ・）＞

・トイレをはき掃除。
・自分の部屋の棚に入ってる物を一部仕分けしてゴミ箱へ。

初夏の日差しが眩しい、いい天気になりました　ｎ（・ｘ・）ｎ　こんにちは

・自室に掃除機を掛ける。
・自室のテレビｘ２の画面を水ブキ、鏡を水ブキ。
・ギターｘ２を乾拭きする。
・自室の扇風機を全体的に水ブキ。
・トイレをはき掃除。

気持ちがいいので、窓を全開にして布団を干しました。

ｎ（・ｘ・）ｎ←かわいいですね

うこんさんお掃除がんばってますね。
うこんさんは物が少ない方なんですか？
自分は物が多すぎて＆散らかりすぎて
掃除というよりまず「片付け」からやらなければ…orz
毎日ちょっとずつやるしかないですね…

>>180さん、こんにちは
　　
　　　n(・ｘ・)n　（←このキャラのイメージは、最初、お手上げってイメージでしたｗ
　　　　　　　　　　　が、今は、ちょっと幸せってイメージになってきました）

　　　自分はがんばってるつもりですが、上には上がいるのでまだまです。
　　　でも、ありがとうございます　n(*・ｘ・*)n

>>180>>181さん（ちょっと長くなります）

　　　私の部屋はタタミ６畳で、押入れが上の段に小さいのが２ヶ所、
　　　下に大きいのが１と布団用が１つ計４つあります。

　　　で、

　　　モノが少ないなんてとんでもない！ｗ

　　　（・ｘ・）・・・押入れ全部に、整理してないゴミがつまっております・・・


　　　毎日ちょっとずつやるしかないですね・・・

　　　ということですが、そんな暗く考える必要はないですよ〜
　　　掃除なんて、本当は無理にやらなくてもいいんです。
　　　
　　　ただ、やらなかったら、埃とカビが溜まって、
　　　びんぼー神が住み着くだけの話ですし
　　　（神はいるかどうか分からなくても、びんぼー神は居るのは分かりますｗ）
　　　モノがごちゃごちゃしてたほうが、落ち着くって人も多いのも事実。

　　　自分の場合は、運も体調も周りの環境もどんどん悪くなっていったため
　　　逃げる場がもう無いので、仕方なく掃除を始めた。という感じなんですよ。

　　　もちろん、最初はこの生活にうんざりして、
　　　何か変えなければと思ったのがきっかけです。


　　　本当に無理にやる必要はありません。

　　　ただ、「片付け」しないととか、掃除やらないと、と思い悩むより
　　　今、目の前に転がってるCDとか、本とかを棚にしまったり
　　　服とか脱ぎ散らかしてるなら、洗濯のかごにいれてくるって事を
　　　１つでもやってみた方が、気が楽だとは、私は思いますよ〜　n(・ｘ・)n

　　　ほんと、１つやるだけで、一ヶ所確実に綺麗になるので、
　　　考えるより、まずやってみるのをお勧めします。

・風呂の壁と床を水ブキ、浴槽を洗いお湯を入れる。（窓と出入り口全開）
・自室の床を水ブキ。
・自室のエアコンを乾拭きした後、水ブキ。
・家の勝手口のドアを、表裏とも水ブキ。
・２Fの衣裳部屋のガラスドアの廊下側を水ブキ。
・干してた布団をしまって、布団に掃除機を掛ける。

汗でますね　(・ｘ・)ｎ　今日は。

>>183
うこんさん、ありがとうございます！優しいですね。
読んだらなんだか元気が出てきました。
今日は、今更ながら毛布を洗濯して、
長い間放置していた家計簿をつけてます。
(やらなきゃやらなきゃって、いつも頭の片隅にあったので…)
思い悩むことよりも、ちょっとでも動くことが大切なんですね。
私が動かない限り、何も変わらないですもんね。
散らかってる物が自分で移動するわけでもないしｗ

また、たまに書き込みさせていただきたいです。
うこんさんもがんばってください！

>>185さん

　　今日は「やらないと」と思ってた事が二つも出来たじゃないですか＾＾
　　出来てない事を考えるより、１つでもできた事の方がすごく大きいです。

　　自分もひとつひとつがんばってみようと思います　n(・ｘ・)n　ありがとう。

おはようございます　n（・ｘ・）n

とうとう、始めて一ヶ月たちました。

この一ヶ月の間、スタートした時と変わった事と言えば、、、
外見上何も変わっていませんでした＾＾
５項目は、そのままあてはまっております。

ただ、内面はかなり変化してると思います。
自覚があまり無いので、具体的には説明できないのですが（・ｘ・）ｎ

一ヶ月間、書いてある事を読み返してみると
掃除を全くやってなかった人間にしては、かなりやってますね〜

あと気になったのが・・・（↓につづきます）

自分の書いている言葉使いが、別人じゃないか？！というぐらい丁寧なことです。

これには理由がありまして、

ここは２ｃｈであって、自分のHPでもなんでもないわけで
ちょっとした言葉の違いで、簡単に荒れちゃいます。

例えば「なになにですしね！」と「なになにです氏ね！」
とでは、２ｃｈでは受け取り方が違うしｗ

しかも、書き込んで来てくれてる人（ありがとうｎ（・ｘ・）は、
自分が掃除が出来てない事が分かって、「しないと」と書いてるので

その本人が分かってるウィークポイントを、ストレートにこちらが指摘しちゃうと
人によっては、傷ついたり、腹が立ったりしますよね。

ここの趣旨は、「掃除」で「元気」になって、「仕事」をがんばるぞというスレッドなので
どうせなら、嫌な気持ちになるより、良い気持ちで読んでもらって、
掃除を楽しく、一緒にやっていきたいな〜と思って書き込みしてます。

だから、どうしても文章が女性的で丁寧な感じになってしまうのです（*・ｘ・*）


では、これからも、よろしく〜　（・ｘ・）ノシ

＞出来てない事を考えるより、１つでもできた事の方がすごく大きいです。
この言葉、心に沁みました。
今までは、ひとつやふたつ出来た事があっても、出来てない事の方が多すぎて
自分に対して責める感情ばかり持ってました。劣等感というか。
でも、たとえひとつでも「できたじゃん！」って思っていいんですね。
今日も引き続き家計簿です。あと、こたつ布団の洗濯もしてますｗ

うこんさんの言葉遣いの心がけ、とても素敵なことだと思います。
私はうこんさんの言葉にかなり救われました。

>>189さん、こんにちは。

　　　少しでも役に立てて、、、
　　　というか、何かのヒントになったみたいで、こちらもうれしいです。
　　　
　　　（・ｘ・）ノ　一歩ずつですが、お互いがんばっていきましょう

・風呂の壁、床を水ブキ。
・トイレをはき掃除。
・自室に掃除機を掛ける。

今日は何故か、自室の出入り口の開き戸（ガラス戸）が気になったのですが
やらなければ！と思いつつ、うだうだしてました。

これなんか、みなさんと一緒ですよね。
（偉そうにアドバイスしてますが、自分もこんなもんです（*・ｘ・*）

ただ、一枚だけ、ガラスを水ブキしてみるか〜と
最初、一枚だけ、水ブキしたのですが、
結局、次も次もと通路側全部のガラス戸を水ブキしました。（計１６枚）

ただ一歩動くだけでも、全然違う結果がでるもんですね☆☆

・仏壇と神棚がある部屋のガラス戸の廊下側を水ブキ。
・１Fのガラス戸がある部屋のを表裏、水ブキ。
・トイレ掃除。
・自室の床を水ブキ。

暑い！と思ったら、自分の部屋の温度が３２℃超えてました／（・ｘ・）＼

32度！！あっついですねー：
うこんさんは本州の方なのかな？
暑い日は掃除が終わったらカキ氷とか食べるのもいいですね。

うこんさんのHNの由来が
ひそかにずっと気になっている･･･ｗ

こんにちは〜　（・ｘ・）ノ　今日は一日中雨で、少し涼しいです♪

>>193さん

　　私は本州に住んでますが、たぶん、山に囲まれた場所なので
　　雨季とかは湿気が溜まりやすく、蒸し暑くなるんでしょうね。
　　
　　ｎ（・ｘ・）ｎ　今の時期、アイスは手放せません〜

>>194さん

　　名前の由来は、一応あるのはあるのですが、
　　（*・ｘ・*）　ひみつってことで

・自室に掃除機を掛ける。
・トイレを掃除。
・浴槽を洗う。

今週ははちょっと掃除のペースを落としまっす。（ちょっと長くなります↓）

昨日の夜から、久々にホンの少し体調が悪くなったので休憩という感じです＾＾
簡単に言うと、ノロウィルスにやられた症状が出て夜寝れなかったのです。
これは自分にとっては、たいした事ではありません（*・ｘ・）ｎ
こんなこと、ひどいときは週に２，３回あった時期があったので。

（※この文章をみて心配するタイプの人は、今回を機に心配しないでみてください
　心配すると、確実に運が落ちます。うちの母で立証済みです。
　なら書くなｗと言われそうですが、掃除をした結果こうなった気がしたのでorz）

掃除を日頃しない人が、急に真面目に一生懸命すると
（一時期）運が悪くなったり、人間関係が悪くなったり、
環境（仕事とか）が悪くなる事があるそうです。（そういうスレッドもあります）

自分は仕事をしてないし、人間関係もほぼ家族のみ。
ということは毒だしとして、運が悪くなるか、
体調が悪くなるかの二択になったって感じでしょうか。

掃除は昨日振り返って見ても、かなりやり込んでます（自分としては、です＾＾）
この悪い時期を越えれば、必ず体調も良くなり、運もさらによくなります。

あ、ひとつ、いい事がありました。

６月１７日分、つまり昨日ですね。ロト６の５等が当たりました。
だから、運だけは確実に上がってますね＾＾これもみなさんのおかげです。

・自室の床を水ブキ。

このひとつ前に書いた文面を読み返してみると
掃除を真剣に一生懸命やると、何か悪いことが起こるみたいに書いてますが
まったく起こらない人もいるので、心配とか不安を感じる人がいるかもしれませんが
それは取り越し苦労なので、ぜんぜん気にしないでくださいね（・ｘ・）ノ

・ギターｘ２を乾拭き。

こういうちょっと波に乗れてないな〜って日は、
好きな事をして過ごすのが一番ですね。

掃除とはホトンド関係ない話ですが、
最近ギターでWind's Nocturneを練習し始めたのですが
なかなか弾けるようになってきました。

埃だらけだったギターよりも、時々でもいいから
磨いて（傷だらけでも）輝いてるギターは
音色も良くなった感じがしますよね〜（*・ｘ・）ｎ

（このWind's Nocturneってのは、しぃのうたの事です。
　楽譜もサイトがあったので、中級以上の人なら簡単に弾けますお勧め＾＾）

名前の由来･･･秘密･･･残念ｗ
心配したら運が落ちるってのは
心配した人の？された人の？どっちの運が落ちるのですか？
あと、以前「想いは強烈な現実力がある」ってありましたが
そういうことにちょっと興味あるので
オカ板でうこんさんおすすめスレを教えてもらえないでしょうか？

>>199さん（ちょっと長くなります、すいません）

　　心配したら運が落ちるってのは、心配した方です。
　　心配も不安も、どちらも肯定的ではないし、運が落ちるどころか
　　免疫力も落ち、体も病気になりやすいという話もあります。

　　嘘かと思われる人もいますが、
　　私の母が現実にそうなっていますのでウソではありません。

　　オカ板は最近、さっぱり行っていないので、そんなにお勧めはありませんが・・・

　　（※私はオカ板自体、あまり行かない方が良いと思っています。
　　　　あそこは、運が悪い人や病人が常駐しているので、
　　　　もとオカ板住人が言うのもなんですが、あまり空気が良くありません＾＾）

　　参考程度なら、少しは行ってもいいとは思いますので↓

　　○願望実現、願い事がかなう系スレッド
　　　　断言法（願い事をノートに書くことで実現させた人の話）
　　　　ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/occult/1267876673/
　　　　ザ・シークレット（願望実現を引き寄せる方法）
　　　　ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/occult/1276671808/
　　○自分の中にある否定的な感情を掃除する系スレッド
　　　　ホオポノポノ（自分に向けて４つの言葉を言い、周りの環境を変えた人の話）
　　　　ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1201521279/　（心と身体「癒し」板）
　　　　ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/occult/1254189817/　(オカルト板)
セドナメソッド（リリーステクニックの説明、心にある不定的な感情の開放の仕方）
　　　　ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1268887229/　（心と身体「癒し」板）

　　　心の掃除という意味で、上記は参考になるかと思います。（癒し板も入ってますが）

あ、これを書いておかないと・・・忘れてました。

心配すると、運が落ちると言っておいて、
心配しない方法を書かないのは、片手落ちですよね。

心配しない方法は
・心配事を考えてると気がついたら、即、別の事を考える。（親に感謝するとか）
・　　　　〃　　　　　　　　　　　即、気分を変えるために、何か好きな事をする。
・　　　　〃　　　　　　　　　　、その考えてる途中で
　　　　　　　　　　　　「それでも自分はうまくいく気がする」と考える＆そう決める。
・心配事を考える時間を作らないように、肯定的に忙しく動く。（目の前の事に全力を注ぐ）

が、あります。私の場合は、掃除です　（*・ｘ・*）ノシ　では、おやすみ〜

うこんさん、おすすめスレありがとうございます。読んでみます。
確かに心配ばかりしてたら体に悪そうだなーってのはなんとなく思います。
自分はうまくいくって「決める」のはいいですね！
おやすみなさーい☆

今日はちょっと曇ってます　ｎ(・ｘ・)ｎ

・自室に掃除機を掛ける。
・トイレをはき掃除。

なんか、昨日から自分だけが不調なのかな？と思ってたら・・・

（・ｘ・）ノ　両親ともに風邪を引いたようです。

掃除の威力は、本当にすごいですね。

家の各部屋が綺麗になったので、今度はそこに住んでいる人間も
環境（家）に合わせるかのように、綺麗になっていく為か、
悪いものが表面に出てきたという感じです。

母親なんて、ダウンしてます　（*・ｘ・*）
よっぽど汚いモノ（思想や考え）を溜め込んでいるのでしょう。

偶然じゃないか？とも思ったのですが、ここに書き始めて一ヶ月経ったその日から、
自分も親も体調崩したみたいなので、偶然にしてはできすぎかな？と。

>>202さん

　　なにか参考になったみたいですね
　　（・ｘ・）ノ　掃除も含めてがんばってください〜

体第一にがんばってくださいねー！

心配すると運が落ちるっていうのわかる気がします。
私も今無職なんですが、仕事みつかるかしら…ってなってるよりも
どうせなら時間があるんだから掃除して綺麗な状態で就職活動しよう！
とかそんな感じになってます。
人の体調の心配は、悪い事じゃないとは思いますが気にしすぎはいけないですよね。

山に囲まれてらっしゃるのかー…確かにむしあつそうですね：
でも虫の音色が素敵（*´ω｀*）
ちょっと憧れます〜

蒸しあつ〜い　（・ｘ・）ノシ　けど、なんとか生きてる、うこんです☆

・自室に掃除機を掛ける。
・トイレをはき掃除。
・風呂の壁と床を水ブキ。
・自室の床を水ブキ。

自分の部屋の温度は、２６〜７℃ぐらいしかないんだけど
二階で暖かい空気が溜まるのか、なんか蒸します。
自分は暑いのに弱いみたいだから、何か対策となねば！＾＾

>>205さん、私と同じ感じなんですね、一緒にがんばりましょう。

　　あ、ひとつだけ、自分とは意見が違いますね。
　　もちろん、２０５さん自身はその考えでいいと思います。

　　人の体調の心配は、実は悪い事だと私は思っていまして
　　相手が調子悪そうにしてる所に、心配して「大丈夫？」とか
　　「顔色悪いね」とか声をかけたりしますが
　　この言葉自体も、暗示になる事があるので、
　　あまり大した事無い状態でも、本当に調子が悪くなる人もいます。

　　また、心配自体に運を下げる効果＆免疫力低下の効果があるので
　　病気になりたくて仕方が無い人以外は、まったくしない方がいいでしょう。

　　調子が悪そうな人が居たら、言葉に出さずに、そっと（心配せずに）見守って
　　本人が調子が悪いと言い出した時に、対応するのが一番かな〜と思ってます。

　　心配したら、心配した通りになりますよ　ｎ（*・ｘ・）ｎ　現実で

・台所の床を水ブキ。
・トイレ掃除終了。

一つ前のレスの最後の一行は必要無かったですね、すいません。
誰でも知ってる事でした。

こう蒸し暑いと、文章をしっかり考える事が出来ないもんですね(・ｘ・)

今日もまったりとお掃除です　（・ｘ・）ノ

・自室に掃除機を掛ける。
・外のトイレを掃除する。

今、体調がすごくいい！という状態の真反対で日々を過ごしているのですが
自分の部屋が綺麗だと、余計な不安とか憂鬱を感じないのに気がつきました。

ものが散乱してて体調が良くないと、イライラしたりぐったりするものなのですが
毎日窓を開け風を入れて、掃除機で埃を取っていたら
さわやかさが部屋に満ちてくるので、不の要素が減りますｎ（・ｘ・）ｎね〜

・自室と台所の床を水ブキ。

今日も出来る範囲で掃除おわり。
ｎ（・ｘ・）ｎ　梅雨が早く終わればうれしいな〜

今朝起きたら、夏のニオイがただよってました　n(・ｘ・)n　夏がきましたね〜

・自室に掃除機を掛ける。
・外のトイレの掃き掃除。
・自室の机の中を整理。机を水ブキ。

今日は、ふと、ある書類が気になって、机の中を整理してみることに。

（・ｘ・）・・・引き出しを開けると、そこはゴミ箱でした・・・

うん子　ウダウダやってないで

働け

うこんさんこんにちは。
以前紹介していただいたオカ板スレ読んでみました。
断言法が自分に合ってそうなので始めました。この方法はいいですね！
まず書くことによって心配する心が消えました。前向きになれる感じ。
良いスレを紹介していただきありがとうございました。

↑掃除とあんまり関係ないレスですみませんが
引き続き掃除がんばってください！
私も一歩一歩がんばりたいと思います！

>>212
奴らは街角で拉致られてタコ部屋に押し込められて強制労働させられてるのか？
自ら希望して派遣会社に登録したんじゃないのか？
まずそこをハッキリして貰いたいんだが。

支援！
私はカーテン洗濯中＾＾

私はエンジンがかからずダラダラ。
何だろう、この眠気。
うこんさん元気だろうか。

うこんちゃん元気？

うこんさん待ってるよ！

うっこんー支援！

うこんさん続きまってまーす

うこんちゃん応答願います。

うこんちゃんいつでもいいから顔みせてくださいよー

うこんちゃん。>>122です。
私は最近パニック障害って診断されて以来落ち込んでたよ。
でもパニックってこのまま落ち込んでると本当にうつ病になってしまうらしい。
だけどこのスレ見て前向きに頑張ろうと思えるようになったよ。
ありがとう。

私も無職でそのせいで家族ともこじれ、>>122でも書いたように
母親のマイナス思考とヒステリーでストレスが溜まっていたのが原因みたい。
だけどこのスレ見て元気でたよ。
最近掃除もサボってたから今日から本気だすぜ！
うこんさんも体きつそうだけど無理しないでね。

┃ｘ・）じ・・・

ｎ（・ｘ・）ｎ　ただいまもどりました。書き込み出来なくてごめんなさい。

　　　　　　　調子が悪いと、前、簡単には書いてたんですが
　　　　　　　ちょっと動けないほどになりまして
　　　　　　　こっちに顔すら出せませんでした。すいません。

　　　　　　　文章ではそれほど辛そうには書いてないのですが
　　　　　　　元気で重病になった事のない人にとっては、
　　　　　　　何遊んでるんだ？と思われても仕方がないですよね。

　　　　　　　元気な人が自分と同じ状態を経験するとしたら
　　　　　　　二日間仕事しながら徹夜して一睡もせず、
　　　　　　　そこからすぐに、トライアスロンをやる感じでしょうか。
　　　　　　　（まだこっちの方が楽そうですね、痛みや辛さが無いので）

　　　　　　　とにかく、こっちに帰ってこれたので、また月曜から始めます。
　　　　　　　応援してくださる方が結構おられるのにはびっくりです＾＾ありがとう。
　　　　　　　では、「掃除」をして「元気」になって「仕事」をするを目指します。

応援してくださったみなさん、ありがとうございます。>>213>>223

>>213さん

　　オカ板の断言法も、やってうまくいく人、いかない人と二種類あります。
　　ここで、うまくいく方法の一つに、ここが掃除全般板という意味も込めて
　　掃除を一生懸命がんばりながら、断言法をしてみてはいかがでしょう。
　　掃除を無心に一生懸命、もしくは（何にでも）感謝しながらすると
　　うなくいくのでは？と私は思っています。（でも最後は本人次第ですよ＾＾）
　　（↑これはホオポノポノスレで話題が出てました）

>>223さん

　　２２３さんも大変ですよね　ｎ（・ｘ・）ｎ　・・・人のことはいえませんが
　　ですが、パニック障害もうつ病も、即死する病気では無いので
　　この際、開き直って（自分の場合はやるだけやってもうやること無くなった時でしたが）
　　みてはいかがでしょう？この病気で死ぬ事は無いと開き直ればかなり楽になるはず。

　　それより、ここは掃除板ですし
　　病気を気にするより、目の前の掃除に集中して一生懸命やる方が
　　自分にプラスになるんじゃないかな？と思ったりします。
　　体調が良ければ、最初は無理にでも
　　掃除に集中するとドンドン片付いていきますよ〜

アンカーミスしてしまった。↑の感謝は２１３〜２２３さんあてです。

♪　∩,＿∩♪　
　　 (´･(ｪ)･`) ))　
　(( (　つ ヽ、　　　♪　
　　　〉 とノ )　))　　
　　（__ノ^(＿)　　


　　　∩,＿∩　♪
　 (( (　　　　)
♪　 /　　　　) ))　♪
　(( ( 　(　　〈
　　 (＿)^ヽ__）　　　　　うこんちゃーん♪一緒におどろ！

さっそく、外のトイレ掃除終了。
少しずつがんばっていきます。

>>228さん、ｎ（・ｘ・）ｎ　自分の分までおどっちゃってください☆

あ、うこんさん無事でなによりｗ

ｎ（・ｘ・）ｎ　暑くて練れない。。。
　
・全部の部屋に掃除機を掛ける。
・トイレを掃除する。

>>230さん、こんにちは。

　　　無事に生還できました　n(・ｘ・)n　これからもよろしくー

今日も暑いというより、蒸しますね〜☆　ｎ（・ｘ・）ｎ　

・自室に掃除機を掛けて水ブキ。
・外のトイレ掃除をする。


掃除をやった後、ふっと昔の事を思い出しました。

中学生の頃の自分と今の自分は別人じゃないか？って思うほどの思い出です。
（※個人の昔話なのと掃除とは直接関係ない話なので興味ない人はスルーで＾＾）

中学生の頃は、部活で剣道をやってました。
部活以外でも、自分は小学生の頃から道場に通ってました。

通常週３回、夏休み冬休みは、朝練を６時〜毎日
日曜日は大会が無ければ一日中て感じでやってたと思います。

実力は団体で全国ベスト１６ぐらい。
（賞状をもらった記憶があるので妄想じゃないはず）
地元近くの地方大会では、団体３位以上にだいたい入賞してました。

これはたいした事でははありません。なぜなら・・・
当時その練習をすれば、誰でも強くなるような練習をやってきてたのです。

時期は中学２，３年だったと思うのですが、
先輩の高校へ（結構強豪高だった）毎年合宿に参加してたし
市の消防署にある体育館に出稽古に何度も行ってました。

これがキツカッタ　n(・ｘ・)n

中学生のガキが、大人に混じって稽古するだけでも厳しいもんですが

大人といっても、消防隊員（レスキューの人もいたかも）や
近くに警察署があったので警察官とも混じって稽古をやってました。

この人たちの力が中学生には脅威で（手加減はしてもらってたと思うけど）
毎回ボコボコにされて、練習自体も体力と力の化け物達と一緒にやってるので
練習の最後あたりはみんなフラフラ、でも、隊員の人達見てると、普通にいい汗かいてる感じ・・・

そして辛いというより痛かったのが・・・警察官や消防隊員が持つ竹刀って、一般のモノと全然変わらないのに
小手やメンを綺麗に決められると、腕が骨折した様な痛みが走ったり、頭に星が散るぐらいの衝撃が走ります。
まるで鉄パイプで殴られた様な痛みそのもの。剣道してる人でも一般の人は、こういう人達との稽古をやる機会がない人も多いはず。

ただ、剣道の技術だけは少し下辺りだったので、練習には、なんとかついていけてた感じでした。
（そりゃ、９年弱も剣道やってたら誰でもそこそこ巧くなります）

これを今やれ。と言われたら、絶対に出来ないo....rz

警察官とか消防隊員と一緒に稽古なんて、今やったらマジで死にそうですｗ

うこんさんおはー

>>234さん、おはよう〜（・ｘ・）ノ

・自室に掃除機を掛ける。
・外のトイレを掃除する。

本格的な梅雨と真夏の暑さが交互にやってくる毎日ですが、
みなさん元気ですか〜（　*　・　ｘ　・　*　）ノシ

掃除をやってると、細かい事に気がつくと以前書きましたが・・・

問題が解決しない人、壁を超えられない人、追い詰められてる人、
何をやってもうまくいかない人、駄目人間だとあきらめてる人ほど
掃除を本気でやって欲しいな〜と、最近つくづく思いました。

掃除を（少しでもいいから毎日）真面目にやってると、
必ず何か（ヒントやチャンスとか）良い事があります。

掃除のコツは、（自分は）無心に一生懸命やるか、感謝しながらがいいみたいですね。

自分自身は、この掃除＋本を読んで毎日やってきてます。

本は色々ありますが、（参考になる人がいるか分かりませんが）
船井幸雄さんと浅野帆帆子さんを、この頃は読んでいます。

船井さんの本は、経済関係が多いけど、
人間の基本的な生き方が書かれてる本も多いです。
しかし、オカルト的と言われる本も多々あり、（読む人によっては）
そっちの方面は理解出来ない人が多いようです。（私も理解できてません＾＾）

帆帆子さんの本は、スラスラ読みやすい本が多いですね。
どの本も、根本は同じ事を言ってますが、
本のタイトルごとに一部分掘り下げて書かれてる感じで
どの本も気分を変えて飽きずに読める感じです。

どちらの本も啓発本です。（読む人によって、合う合わないはありますが）
マーフィーの黄金律とか、ねむりながら成功すると同種です。

掃除をやってると、この本の内容が結構頭に入ってくる感じがして
実生活でも少しずつ本の事を実行していってる自分に気がついたりします。

いきづまってる人は掃除した後、こういう本で
自分に合う好きな人の本を探して読んでみるといいかもしれません＾＾

禅の本にも
心を鍛えたいなら掃除をすることって書いてあったな

>>236さん、こんにちは。

　　禅の本には、そんな事がかかれてましたか。
　　それは知らなかったです。

　　禅といえば、自分は瞑想を時々やっているのですが
　　瞑想と掃除はセットみたいですね。

　　どこで見たのか、ちょっと思い出せないのですが
　　ある寺で集団で瞑想をしていると、瞑想中ずっと笑ってる人がいたとか。
　　知識も無く自我流に瞑想をやってると、色々と事故があるみたいで、、、
　　瞑想はちゃんとした師匠について、実践したほうが良いみたいですね。

　　で、なぜ掃除とセットかというと、瞑想中は
　　思っている以上に外からの影響があるみたいで
　　汚い部屋やよどんだ空気の溜まってる部屋でやると
　　その影響をもろに受けるそうです。（下手すると上記の様な人になるかも）

　　だからお寺とかは、日に何度も雑巾がけをして、場を綺麗に保つのだとか。
　　その掃除自体も精神修行になってるのかもしれませんね。

・風呂の壁と床を水ブキ。
・自室のテレビの画面を水ブキ、乾拭き。
・スタンドを水ブキ。

少しずつですが、掃除が出来てきました　n(・ｘ・)n

今日も暑かった　n(・ｘ・)n

・自室に掃除機を掛ける。
・トイレをはき掃除。
・台所の床を水ブキ。
・風呂の壁と床を水ブキ、浴槽を洗う。

掃除をやってたら、見知らぬ人が自分を訪ねて来た。
（自称）同級生だったらしい。選挙関係だった・・・
訪問販売か宗教の勧誘かと思った。
　（・ｘ・）　ま、似たようなもんかあの党だし。。。しかし暑い！

そういえば、掃除を始めた切っ掛けとなった本があります。（※長くなります、すいません。）

この掃除全般板にも、話題が出てた”そうじ力”の本です。

自分が手に取ったのは、売り上げのあまり良くない会社の店長が
その”そうじ力”によって、売り上げアップになったという話の本です。

自分はこの本が合ってたみたいで、モチベーションが上がりました。

ただ、人によっては、別のタイプの本が良い場合もあるので
絶対にこれがいい！という訳ではないのですが
掃除をする切っ掛けやモチベーションをあげるには
こういう本も有効ですよね。

こういう本も私にとっては重要でしたが、このスレッドも同じぐらい重要になってきました。
このスレを読み返してみると、外見上は一切変わっていないにも関わらず
内面はかなり前向きになったようです。


そして今後も、自分の昔の事を時々書いていくかもですが、
これは過去と現在の自分を文章で見て比べれるのと、
今の自分の居る場所を確認するのに役に立つので
これからも書いていこうかと思います。
（興味ない人はスルーで、同じ様な経験がある人がいれば参考にでも）

そういえば、スレッドタイトルにニート脱出と書いてますが
厳密には私はニートじゃないですね。（外見上はニートと変わりませんが）

ニートとは健康で今すぐ働ける力があるにもかかわらず
仕事も（選ばなければ）すぐにやっていける人でありがなら
働く気がまったく無い人のことですね。

私の場合は、体調がまずまずの時は働きたいと思ってるし
（調子が悪い時は、動くきも起こらないという（*・ｘ・）
その体調も掃除で改善できると思って色々やってきて、成果もあがってる（はず＾＾）
現状の私は病気で職に就けない人ですね。

今日は、こんな感じの人がこのスレ主をやっていってるっていう話をしました　ｎ（・ｘ・）ｎ

うこんさん支援
本とか掃除以外のこともぜひ書いて

私も支援！
うこんさんの書き込みを楽しみにしてます。
うこんさんーーーー　一緒にがんばろう！

>>241さん>>242さん、こんにちは。応援ありがとうございます　＼（・ｘ・）／

・台所の床を水ブキ。
・台所の食器棚の扉、冷蔵庫の扉、
　水場の下の収納扉、電子レンジの中を水ブキ。
・トイレ掃除をする。


昨日は久しぶりに涙しました　く（・ｘ；）へ
掃除をしてると感受性があがるのかもしれません。

いろいろ本を読んでると、掃除をする事自体が徳を積む事になるんじゃないか？と
思えてきまして、昨日はそれに関するサイトを探していたんですが、その中で
ttp://blog.canpan.info/feuille/archive/142
こんなプログを見つけて読んでみました。

この日記の中ほどにある「サキちゃんへのビデオレター」という内容の一つのお話が
今の自分の心に響いたみたいです。いろいろ考えさせられました　Ξ=（・ｘ・）

>>243
泣いた

>>243もうダメだ。涙が止まらん°･(ノД`)･°･

>>244さん>>245さん、自分もさっき読み直して泣いてきました（；ｘ・）三

・家の全部の部屋に掃除機を掛ける。

掃除をやっていってると、いろんな事に出会うもんですね。

うこんさんおはー＾＾*
そちらは天気どうですか＾＾？

>>247さん、こんにちは　（・ｘ・）ノシ

　　今日は快晴です！気持ちのいい日になりそうです。

そういえば、昨日は書き込みしたつもりでいたら、してませんでしたorz

・自室の床を水ブキ。
・トイレをはき掃除。

家の雑用というか用事してたら、書くの忘れてました。

今日は、自室に掃除機を掛けて、外のトイレ掃除終了。

そういえば、掃除には関係無い事なんですが（興味ない人はスルーで＾＾）

前、願望実現の話、ザ・シークレットとか断言法とかの話をちょっとしたのですが
ある本の中で、「人がどんなに望んでも、望みが叶わない事がある」と書かれてました。

その本は船井幸雄さんの「いますぐ、人生をひらこう」という本です。
（１０年以上前に書かれた本です）

その船井さんが書いてたのは、

２０代に入って円形脱毛症にかかり、どうしても髪を生やしたいと願ったそうです。
それはそうですよね。５０になっても６０になっても、ハゲは嫌です。
女性ならナオサラ、髪が薄くなるのは恐怖を感じるんじゃないでしょうか？
男も一緒です。それが船井さんは３０歳で、願いもむなしくスキンヘッドになったそうです。

また、船井さん自身、新聞記者になりたかったそうです。
なれるチャンスもあったらしいです。
が、不思議な巡りあわせで、今の経営コンサルトになったそうです。

この二つの希望が、かなわなかったおかげで、
人を外見で判断する様な人間にならずにすみ、
天職につける事が出来たと本人自身が言ってました。

上記を見て分かるとおり、願いを叶えたいと心底思っても、
叶えられないモノがあることが分かります。

私の考えですが、心から願っても、かなわない願いとは
自分の為にならない願い、自分の成長に必要のない願いかなと思います。

例えば、競馬で３０００万ぐらい当てたいと願ったとしても
自己満足を満たす為のみの希望なら、まず当たりません。
当たったとしても、その金額と同額の不幸が続けてやってくるでしょう。
（宝くじを当てといて、逆に借金生活を送っている人が居るのはなぜでしょう）

宝くじも一緒ですが、自分の成長に必要なら、あまり願って無くても当たります。
また、自分が当たるに見合う人格の人なら、当たって当然だと思います。
が、その人の為にならない＆成長に必要がないなら、どんなに願っても当たる事はないでしょう。

ここで言いたいのが、願いは（自分の成長に必要ないものは）叶わないものがあるとだけ知っておけば
なぜ、一ヶ月も二ヶ月も、願望実現の為に
シークレットや断言法や引き寄せの法則やありがとうと言ってるのに
まったく希望が叶えられないんだろうか？と悩まなくて済むことです。

このかなわない願望の話は、願望実現系のスレッドで話題になった所を
見たことがないので、もしかしたら、知らない人も結構いるかもしれません。
何も努力をせず、部屋が汚い中、いくら真言を唱えたり、ありがとうと言っても
ほぼ１００％願いが叶わないように、世の中は出来てるんじゃないか？と私は思ってます。

うこんさーん (´･(ｪ)･`) ♪
最近ウコンさんスレ毎日見に来てるものです＾＾

私もオカルト系のスレみたりしてました＾＾
引き寄せや断言・・・さらにはおまじない等もやってみたり・・・・
週末もおまじないやろうと思ってましたがあいにくお部屋の掃除が
課題やら用事でできなくて汚部屋と化して断念しました・・・・

先ほど用事が一段落しましたので、洗濯掃除皿洗い・・・ついでにお風呂も済ませて
早速実行しようと思います＾＾

ではでは少し休憩してお部屋と身体のお掃除がんばってきますねー！！
うこんさんもよい休日を＾＾

（おまじないとかオカルトチック&趣旨のズレズレなレスですみませんorz)

>>250さん、こんにちは。

　　掃除をやってる人、これからやる人なら、いつでも誰でもレス待ってます＾＾

　　たまに、掃除とは外れる話もしますが、自分の場合は掃除を切っ掛けに・・・
　　とか、最後は綺麗に掃除をすると・・・と話を持っていく事が多いので
　　ある意味、まったく関係無いとは言えないと思っています　ｎ（・ｘ・）ｎ　ので〜

・自室の床を水ブキ。
・２Fの廊下、東側の階段、玄関の床を水ブキ。

今日は暑かった・・・部屋の温度が３２℃超えてました！ではまた明日〜

あつ〜ｎ(・ｘ・)ｎ

・風呂の壁と床を水ブキ。
・自室に掃除機を掛ける。
・トイレをはき掃除。

掃除してると、色々気づかされる事があるけど、
書くとちょっと長くなるのと、人に伝えられるまで
形がハッキリしてないので、また後日
気づいた話を書こうかなと思います。

でも、そろそろ自分が誰かバレそうで　ｎ（・ｘ・）ｎ　こわい

おはよ〜ｎ（・ｘ・）ｎ　ございます

・トイレ掃除終わり。
・風呂の床、壁を水ブキ。

掃除やってると、たまに体調の変化があるけど
その変化に親が同期してるみたいで不思議な時があります。

変化といっても悪い方にがホトンドだけど、自分が悪いと
親も風邪を引いたり、疲れがひどいと言いながら早く寝たりします。

風邪とか引くのは、本当は良い事なんですが
親は決まって医者に行き、（効きもしない）薬をもらって
風邪を長引かせておりますｗ

今の医者が出してる薬で、病気の症状を抑える薬はあっても
病気を治す薬なんて無いのですが、（しかし副作用はばっちり有るという・・・）
親は金を払ってまで毒（=薬）を買っているという矛盾。

知らないってのは罪だと、どこかで見た事がありますが、本当ですね〜
（このことを親に話しても、聞く耳をもたないのでどうしようもないって感じです＾＾）

・自分の部屋の床に掃除機を掛ける。

湿度が高く外気が３０℃を超えると、なかなか動く気がおきませんｎ（・ｘ・）ｎね
元気あるなら、海とか川で泳ぎたいってのが正直なところ。

♪　∩,,.∩
　　 （,,・(ｴ)・） ))
　(( (　つ　ヽ、　　　♪
　　　〉 とノ　)))
　　（__ノ^(＿)
うこんさんお掃除頑張ってますねー！私もガンバル！

>>255さん、こんにちは〜ｎ（・ｘ・）ｎ　お互いがんばりましょ〜

・自室の床を水ブキ。
・トイレ掃除終了。

昨日から（その分野の仕事につけるかどうかはわかりませんが）勉強を始めました。
勉強をした分、体力が減って、掃除は必要最低限しか出来ていませんorz
夏の室温のせいもあってか、気力と体力が温度上昇ですぐ落ちますね
もっと体力無いとお話しにならないです今の自分はｎ(・ｘ・)ｎ

頭使ったら意外と体も消耗するから
ちゃんとごはん食べるんだぞ

>>257さん、おはよう〜

　　バレマシタかｗ
　　自分の食事は一日２食が普通で、１食というのもたまにありました。
　　体重は１７０ｃｍに対して５６ｋｇという競艇選手かと思わんばかりの体重ｗ

　　夏は食欲無くなるので、今は食欲なくても３食＋間食してます＾＾

・風呂の壁と床を水ブキ。
・家の全部屋に掃除機を掛ける。
・１Fの廊下を水ブキ。

朝は涼しいから、動ける様なので、
今日は気になった所を少し掃除。
まだ、梅雨が終わりませんね〜

うこんさんおはよー！
最近うこんさんに刺激受けて朝から夕方まで掃除（家事）やる生活になりました。（無職なのでｗ）
汚部屋だからものすごい時間掛ってしまって自分でも笑えますｗ
うこんさんの前向きなところ好きですよー

>>260さん、こんにちは〜

　　職についてなくても、やれることはいっぱいあります＾＾
　　（人の役に立つ事とかも含め）
　　掃除をやっていってると、いくつか気づきがあると思いますが
　　今、やってる事（掃除等）は、他人にはまったく意味が無くても
　　その人本人には意味があるので、一生懸命がんばってみてください。

　　必ず何かプラスになる良い事があるはず　ｎ（・ｘ・）ｎ　です


今日も蒸しますね〜（*・ｘ・*）
なかなか長時間掃除できない感じなので、
自室に掃除機を掛けて床を水ブキと外のトイレ掃除をやって終了。
自分が長時間居る所だけは、埃があまり無い状態に保ちたいですね〜

今日も暑かったｎ（・ｘ・）ｎ

・仏間以外の全部の部屋に掃除機を掛ける。
・風呂の壁と床を水ブキ。浴槽を掃除。
・外のトイレを掃除する。
・台所の床を水ブキ。

今日は全部屋、掃除機掛けれなかったんだけど
結果やはり母親は掃除が下手なのを再確認した。
母親は色々趣味をもっているが、
習字の先生になれるぐらいの腕はもってるみたい。

ただ、習字って書い後、ある程度乾かさないと駄目なんだけど
乾かす段階でホッタラカシ・・・
ふと、PCで書き込みしてる机の右をみたら、
下着とストッキングが机の上に無造作に・・・

泥棒でも入ったら、お持ち帰りくださいと言わんばかりの状態。
（#・ｘ・）逆に盗った泥棒の方がかわいそうに思えてくるわ☆

などと思いながらも今日も掃除が出来ましたありがとう。では、おやすみ＾＾

そうそう、寝る前に（・ｘ‐）

掃除をする事自体も、すごく大切なんですが
掃除をやりながらも、元気になる方法、
健康になる方法を、前からやれそうなものはやってます。

私の場合は、（西洋の医療で治す場合）
薬漬けにされた上、入院も下手すると何ヶ月もしたあげく
苦しい手術したとしても、たぶん完全には治らないでしょう。
お金をかけるにしても、治るか治らないか分からないものに、
数百万とかそれ以上とかばかげてますよね。

そういうわけで、掃除をやりながら今までもこれからも、
お金の掛からない病気を治す方法や
健康になる方法をやっていこうと思ってます。

それを一部もしくは全部詳しく書いていこうかなと思ってたりします。
（需要はないかもですが＾＾）

今、病気が原因で休職とか退職されてる人には
参考になるかもしれません。

しかし、１０人いたら１０人、風邪をひいても種類が違うし
症状も違い、治り方も違うので
参考にもならないかもしれません　ｎ（・ｘ・）ｎ　が

今日は選挙なのに朝から雨　ｎ（・ｘ・）ｎ　ですね〜

・家の全部屋に掃除機をかける。
・自室と台所の床を水ブキ。
・家の廊下、階段の床、全部を水ブキ。

そういえば、みなさんは「神」っていると思いますか？
私は、いると思いますｎ（・ｘ・）ｎ（ちょと長くなります、興味ない人はスルーで）

その根拠（というか証拠）は、びんぼう神は存在するのが分かるから。です。　
私もつい２ヶ月ほど前は、汚部屋住人でして、
実は、何をやってもうまくいかない日が続いてました。

今だから言える事ですが、はっきりと
びんぼう神と親友になってたんじゃないかと思います。
もちろん、目には見えるわけではありません。

しかし、目に見えないから、そこは何も存在しないと言い出したのは
人の歴史からみても、つい最近の事です。

見えないにしては、当時は不運が続きすぎました。
歩けば足跡が残るぐらいの埃が溜まっていて、
窓さえ一ヶ月に数度しか開けない状態。
いろいろと不運が重なりすぎて、動く気も起きない時期でした。

みなさんの周りにも、一人ぐらいは運が悪い＆悪すぎる人がいるはずです。
何をやらせてもうまくいかない人、仕事を一生懸命やってるのは分かるが
結果が全然出せない人、人の足を引っ張るために存在しているかの様な人、、、

私はその張本人だった訳ですが　く（*・ｘ・*）へ
だから（びんぼう）神は居るのが分かります。

そして逆もしかり。

悪い神がいるなら、良い神もいるはず。七福神とか良い神は存在するでしょう。
ここまで言っても否定する人もいるかもですが、その人に
「初詣に行った事は無いのか？」と聞きたい所ですね。
神が居なければ、日本に初詣の風習はありません。願いも叶わないので。

さて、ここは掃除スレッドなので・・・
私は、びんぼう神は居るのは分かってるので、
びんぼう神の大好きな場所を自分で想像してみました。

家の中だと汚いところ。汚部屋ですね。あとカビだらけの風呂場とかトイレとか。

逆に、びんぼう神が居られない場所は、カビや埃がない綺麗な所。
モノが整理されて、ゴミはすべてゴミ箱に入ってる状態。
さっぱりした風呂場にトイレという感じでしょうか。

私もここに書きましたが、掃除をやり始めた時、
自分の部屋を一気に７割がたまで綺麗にしたんですが
モノが床に無い常態（本やコップ、服や食べ物が置かれて放置されてない状態）
で、毎日掃除機を掛けたりしてた時、自分自身、すごく居心地が悪かったですｗ

自分自身がびんぼう神でしたから（*・ｘ・）ｂ

今はもう、居心地良くなって福の神になれたのかな？
自分も地道に掃除続けてそうなりたい

あと、>>263の 掃除をやりながらも元気になれる方法、
生活の参考にしたいので聞きたいな〜

うこんさんに影響されて、少しずつ掃除というか
シンプルライフ化を図っているところで、妊娠発覚。
片付け途中なので部屋はぐちゃぐちゃ。
だけど、思うように動けません；；
でも産まれるまでに完璧にきれいにしなきゃ…うわーん！

・風呂の浴槽を洗い、梅雨だからか、カビがタイルに見えてきたので洗う。
・外のトイレ掃除終了。

今日、正午過ぎにいろいろ書きましたが・・・
実は、掃除なんて無理にしなくてもいいんですよ〜

世の中、自分から不幸になりたいと言ってる人がいるように
自分の部屋が汚部屋だろうと、本当は一向にかまわない事なんです。

ただ、汚部屋やゴミ屋敷と言われる所に住んでると、
確実に運気が下がるだけの事でして（身にしみて経験済＾＾）
いろんな病気にかかったり、やることなすこと、全て裏目に出たりするだけの事です。

自分は、これをうんざりするほど経験したので、
今度は反対の経験をしてみたいと思い
掃除を始めたわけでして、、、

ホント、やってみると、楽では無いけど、
楽しくやれるもんだな〜って思う日々を過ごしてますn（・ｘ・）n

>>265さん、こんにちは〜

　　未だに、掃除機を掛けて、水ブキして、
　　窓全開でさっぱりした自室に入ると
　　少し落ち着かない自分が居るのに気がつきます＾＾

　　実は、掃除をやった。という事実だけでも、健康に一歩近づいています。
　　（※ちょっと長くなります、すいません）

　　この世の中の物質すべて、それぞれ波動を出しています。
　　（波動という言葉を知らない人は、電波みたいな波だと思ってください）

　　その波動は、人や動物、植物もそれぞれ出してますが、鉱物等の物質も出しています。
　　で、ゴミならゴミの波動、埃なら埃の波動が出ていまして
　　人知れず、人に影響を与えています。

　　前、瞑想をする時の注意に、汚い部屋でやると、危険だと話しましたが
　　瞑想をすると、外部の情報として、ゴミの波動や埃、カビなどの波動に
　　直接影響をうけてしまうのです。もちろん、良い影響なわけがないですね。

　　その悪い波動の元のゴミを捨てるだけでも、かなり身体に良いはずです。
　　埃やカビにしても同じ。悪い波動がその場から取り除かれるので
　　健康になり、元気になっていくのは、当たり前といえば当たり前ですね＾＾


　　これに私はプラスして、元気になれる方法を・・・
　　と、思ってますが、一番簡単に単純に効果が出るのが
　　感謝しながら掃除する事です。
　　感謝の波動は（ご存知かもしれませんが）
　　神の波動と同じか、神に近い波動といわれてます。
　　
　　例えば、何でも良いんですが、両親に何でも良いから感謝しながら掃除したり
　　ご先祖様に感謝しながら掃除したり、お世話になった人を思い浮かべながら掃除したり
　　今、掃除してる（出来てる）事に感謝したり、掃除する対象、例えば廊下なら廊下に
　　感謝して掃除したりと、いろいろ思い浮かんだら全部やってみるといいです。

　　で、掃除で一番いい場所なんですが、トイレ掃除が一番いいですね。
　　トイレ掃除は完璧な傲慢な人間はまともに掃除できません。
　　毎日ぴかぴかに磨き上げるぐらい綺麗に出来る人は
　　必ず謙虚な人になっていきます。感謝もしやすいでしょう。

>>266さん、おめでとうございます。

　　ちょっと、タイミングが悪かったみたいですね。
　　私も、身体が動かない日がありました。
　　そういう日は、無理に掃除はしませんでした。

　　身体が休みたい時は、身体の言うとおりにすると、うまく事が運べます。
　　あせる必要はありません＾＾
　　掃除が出来てない事を指摘されたら、正直に身体の調子を報告して
　　元気になった時に、一気に掃除すれば良いだけの話ですよ〜

なかなか寝付けない・・・ｎ（・ｘ・）ｎ

そういえば、今日だけでも色々と、自分の知識の中にある話をしましたが
実はここを読んでいる人が、理解できてるかどうかが、自分は判断できません。

読む人にとっては、常識的な事を、長々と書いてるな〜と思う人もいれば
何を言ってるのか、さっぱり分からない。という人も居るはず。
そして、これ、本当にオカルトだと思って読んでる人も中にはいるでしょう。

自分自身、知識（どうでもいいモノも含め）だけはあるので
後は、実際にやるだけの状態でして、人によっては
何かの暗号を読んでるふうに感じるかもしれません。

ちょっと前に願望実現の話を書きましたが
もし、人生で悩んでる人で、キッカケすらつかめない人は
下のサイトに行って見てはどうでしょう。
このサイトにいってみて、何言ってるかサッパリ分からない人は
私の書いている文章もさっぱり分からないかもしれません。

↓LOAスレのまとめ。１０８氏の過去レスリスト。その７から読んでください。
ttp://www.rubysilver.net/loa/res108.html
自分も久しぶりに読んでみましたが、最初あたりは分かりにくいです＞＜
問答は左側が質問者、右側が１０８さんが受け答えと言う感じ
最初の質問者の話は、願望実現を実践してるが
実現しないまま時間だけが過ぎていくという話から始まってます。

↑のサイトが理解できる人は、
↓のサイトにカテゴリーごとに詳しく書いてあります。
ttp://blog.goo.ne.jp/hyakuhachi/

これには、お金のこと、身体のこと、人間関係のこと
いろいろとヒントが書いてあります。読む人によっては答えそのものがあります。

もちろん、これが分からなくてもまったく問題ではありません。
掃除を一生懸命やっていくと、自分で色々気がつく事があるので
逆に知識が無いほうが良い場合もあります（*・ｘ・*）よ

ttp://www.rubysilver.net/loa/res108.html
上のサイトにうまく飛べませんでした。

ttp://www.rubysilver.net/loa/

ここから入って、左上にある「１０８氏レス」に飛んでみてください。
一覧が出てきます。

今日も朝から雨・・・かとおもたら晴れてきましたｎ（・ｘ・）ｎこんにちは

・自室に掃除機をかける。
・外のトイレをはき掃除。

昨日はいろいろ書きましたが、（掃除とか関係ない所も多々ありますが）
分からない所があれば、質問してください。
（※ただ、ここは議論の場では無いので、ほとんど
　　私の（極々少ない）知識を伝えるだけになると思います。
　　反論や批判がある方は、専用スレッドがあるので
　　そこで反論をぶつけてみてください。）

（↓ちょっと長くなります、興味ない人はスルーで）

後、私の知識はだいたい以下からのものです。
・神との対話１〜３
　（面白い本でした、通して３，４回は読みました）
・ねむりながら成功する
　（マーフィー系の本で三笠文庫のはほとんど読みました）
・多くの人が、この本で変わった
　（津留晃一、サイトがあります本の内容もそこに・・・）
・ソフィーの世界
　（哲学の本ですが、物語風になってて分かりやすかったです）
・中村天風さんについてかかれてる本
・船井幸雄さんの本
・浅野帆帆子さんの本

後は、ネットのサイトを色々と。。。

さて「ヒマラヤ聖者の生活探究」という本を知っている人はいますか？
これを知ってる人はあまり居ませんが、この本を読んで理解できた。
という人は、かなりすごい人です。

ただ今は絶版中だったはず。手に入らないと思います。
が、サイトにアップしている人がいますので
１〜５巻全部あるので、読もうと思えば今でも読めます。

ただ、内容が、神について書かれてる本なので、
興味ない人は読む必要がありません。
しかし、
考古学者の発掘探索の行程がメインに書かれているのにもかかわらず
病気の癒しや、人の本質についてや、神の話、
キリストや仏陀が、この本に登場してきます。（←文字通りです）

人というのは何なのか？とかこの世界の仕組みとか、根本を知りたい人は
読んでみるのもいいかもしれません。ただ、
ちょっと古い書体なので読みにくさはありますが。

ttp://www.otc.ne.jp/~bolivi-/bungaku%20[0]%20index.html

・昨日に引き続き、風呂場の床タイルのカビを取る。
・外のトイレのドア、床を水ブキ。トイレ掃除をする。

今日も暑かったｎ（・ｘ・）ｎ
体調も良い感じだし、掃除も出来てうれしいです。

うこんさーん！こんばんは＾＾
私も深夜何日か振りに掃除しました。
アパート全体をそうじしました〜
体調が悪くてお風呂もトイレも部屋も台所も散らかっていました・・・
でも！片付けたらすごく気持ちがいいですね〜＾＾
実はやっとこさ、毛布と羽毛布団を片付け（押入れに無理やり押し込め・・）夏用布団出しました＾＾；

押入れや収納も生理整頓しないとですね〜
では、引き続きうこんさんのお掃除報告楽しみにしてます！

>>274さん、こんにちは〜

　　Suvarashii ｎ（・ｘ・）ｎ　Desu
　　かなりがんばってますね。

　　掃除で何が一番しんどいかというと
　　今まで、散々散らかしてきた部屋を
　　一から片付け始める時が、一番しんどくて辛い時です。
　　
　　これを乗り越えて、掃除を一通りした後は、
　　綺麗な部屋を維持する毎日になりますが
　　これは思った以上に楽に感じるはず＾＾がんばってください。

来週あたりは、梅雨が終わりそうですね〜
　n（・ｘ・）ｎ　こんにちはうこんです。今、カレーつくってます。。

・家の廊下、階段、玄関前の床、自室の床、台所の床を水ブキ。

いつも思うんですが、
床の水ブキはしんどいですね　n（・ｘ・）へ三
毎回、息が切れます。

ただ、床の水ブキは見返りが大きいですよね。

夜、電気をつけると、床が光ります。（＝光が照り返す）
自分の部屋の床（タタミですが）なんて
毎日掃除機か水ブキしてるので
つやが出ている様にも見えたりします。

これは気持ちがいいです。

掃除なんて、、、と昔は馬鹿にしてた時もありましたが
やってみないと分からない事の一つですよね、掃除って。

新聞紙と段ボール出してきたお
指がちぎれるかとおもた
こまめに出すのがよろしいようで

床を水ぶきかー。盲点だった私もやろう。
この前初めて？トイレや風呂場のマットを洗った。
盲点って結構多いよね。

今日は雨が朝から降ったり止んだり。
町の中心部では交通が麻痺してしまうぐらい
雨水があふれ返っております（・ｘ・）ｎ

・自室に掃除機を掛ける。
・外のトイレをはき掃除。

土砂崩れも起こしてるみたいなので、
今日はおとなしくしておこうかと・・・

なんか、うちの前の道を見ると
溝と道の区別がつかないぐらい道路が浸水してるんだけど・・・
（まだ避難勧告は無いですが）
／（・ｘ・）＼明日になったら水が引いてるといいなぁ

>>277さん

　　紙ものは、かさばる上、重たいですよね。
　　おつかれさまです（・ｘ・）三


>>278さん

　　日頃掃除してない所って、無意識的に（面倒だから）避けてる場合もあるから
　　意外と汚れてるって場所多いですよね＞＜

今日は川の水がなんとか減ってくれたのでn（・ｘ・）n避難しなくてすみました。

・自室の床、台所の床を水ブキ。
・外のトイレ掃除。
・風呂の壁、床を水ブキ。

雨のせいか、少し涼しいような、蒸し暑いような、よくわからない天気ですね〜
体調的には、涼しくなるぶん楽になりました。
これが真夏になるとまた違ってくるんでしょうねー

燃えるゴミ ２袋出してきました。

昨日は床面積50cm×50cmほど奪還!
引き続き床くりんくりん作戦を継続致したく候。
天気晴朗なれど、ゴミの山高し・・・

>>282さん、こんばんは〜

　　おつかれさまです。
　　掃除をし始めると、どんどん片付いていきますが
　　し始めるまでがダルイんですよね〜
　　
　　足の踏み場のない部屋ほど、掃除すれば掃除するほど
　　はっきりと綺麗になるので感動モノですよ＾＾

今日は、部屋の中で熱中症になるんじゃないかと
思うほどの湿度の温度でした（；・ｘ・）

朝は晴れだったので、窓を開けて布団を干し
自室に掃除機をかけて、水ブキ。
外のトイレ掃除をしておわり。

私の住んでいる場所は、山に囲まれ、風自体がそんなにふかないので
梅雨時は、汗が止まらないほどの湿度になります。
気温が２５℃以上あがらないなら、湿度も悪くないんですが
３０℃超えると、クーラーかけずに部屋にいるとやばいことにｗ

でも、田舎だから景色だけはいいんですよね〜
そろそろ本当に暑くなってきたので、体調に気をつけようと思いますｎ（・ｘ・）ｎ

除湿機かっちゃうとか

>>285
除湿器は、方式によっては室温がすんげー上がりますぉ

うこんさんのマネして、玄関〜廊下の床を拭いてみた。
空気がころっとかわりますね。
ぶっくらこいたであります( ﾟдﾟ )!!

無理せず、たまーにはやってみようと
thx!

今日は、昨日とうってかわって晴天ですｎ（・ｘ・）ｎ
こういう雨が降った後のいい天気は最高ですね。

・自室の床を水ブキ。
・外のトイレ掃除。

今日は完全に晴れたので、窓を全開にして、布団を一日中干します。
昨日みたいに湿度がないから、暑くても耐えれるもんですね〜

>>285さん、こんにちは〜

　　除湿機も確かにいいんですが、昨日は窓を開けての室内温度だったので
　　あまり意味がないかもしれません（*・ｘ・）ノ
　　ただ、締め切っての除湿機は、梅雨はかなりいいかも。

>>286さん
　
　　除湿機の種類によっては、室温があがるのですかぁ。
　　もし、買う機会があれば参考にさせていただきます。

　　やってみると、空気が変わるのが分かりますよね〜
　　無理せずがんばってみてください〜ｎ（・ｘ・）ｎ

・自室に掃除機をかける。


そういえば、今日でこのスレに最初に書いてから二ヶ月終了しました。
あいもかわらず、一番最初の五項目は改善されてないですn（・ｘ・）ｎ

ただ、今月は、ちょっとの間ですが、調子を崩すなど、
（良いのか悪いのかよく分からない）出来事がありました。

掃除をやって、何か変化があったのか？と言いますと・・・
ひどい腹痛や便秘が、最近あまり無くなったくらいかな。
運動不足のせいか掃除する前は結構きつかったんですが
掃除自体、かなりの運動なので１時間もやれば、腸に刺激がいくんでしょうね。

後、内面的な問題があったのですが、７月入ってから一つ解決しました。
これは、小さい頃のトラウマみたいなもんです　く（*・ｘ・*）
かなり強烈なものだったので、最後に書き込む時ぐらいに
（覚えてれば）書いてみようかな〜と思ってたりしてます。（特定されそうなのでｗ）

この頃、掃除して思うのが（自分の場合）掃除しただけでは、
何もかも改善するわけではないんだな〜って感じた事です。

もちろん、掃除しただけで、色々改善する人もいるはずです。
ただ、自分の場合は、それに＋αいるみたいで、
思いついた事でやれることは、即やっていってますが
現状、前進してるのか後退してるのか、
さっぱり分からない状態が続いてますねー

掃除は、やらないよりは、やったほうが、
自分にとっては良いって事だけは　ｎ（・ｘ・）ｎ　自覚できてきたみたいです。

>>289
お早うございます。
家の前をササッと掃いてきますた。
朝から暑いし蚊にさされるしトホホです＼(･∀･)／ﾊﾟｶｰﾝ

掃除すれば体が丈夫になり、金回りがよくなり
赤字会社がV字回復する・・・・ ワケはない。

するワケないんだけど掃除する。
四角い部屋を丸く掃く程度ですが(･ω･)ﾉｼ

今日もあつかった〜

・自室に掃除機をかけて、水ブキ。
・外のトイレ掃除。
・風呂の床タイルにカビが着てたので掃除。

体が元気なら、海にいってきたいところですn（・ｘ・）ｎね〜

>>290さん、こんにちは。

　　おつかれさまです〜
　　なんか、蚊がいますよね〜

掃除すれば体が丈夫になり、金回りがよくなり
赤字会社がV字回復する・・・・ ワケはない。

　　と書かれてますが、私自身はそんなに体感してるわけではないのですが
　　掃除しただけで、何かしらの効果が「ある」という報告はあるみたいですね。
　　良い方に転がる可能性は、ゼロでは無いようです。

　　効果は人それぞれみたいなのですが、
　　これからも、一緒に掃除やっていきましょう（*・ｘ・*）

今日も天気がよかった！というか良すぎてずっと３０℃超えてて
n（・ｘ・）ｎ　動くきすら起きなかった！ｗ

今日も窓を全開にして、布団を干した後
自室に掃除機を掛けて、水ブキ。外のトイレ掃除をする。

家の雑用とかやってたりすると、すぐに時間が経ちますね〜

ここ最近は、本当に最低限しか掃除してないけど、なんとか生きてるって感じですｗ
色々考える事はあるんですが、ここに書こうと思うと
暑さで思考が鈍くなって、まとまらなくなるのは不思議です(・ｘ・*）

今日は天気がよかったどころか
室温が３５℃近くになってて、危うく家の中で熱中症になるとこでしたｗ
しかし、窓全開にしてるのに、風がないから、家の中でもすごい気温に・・・

・自室に掃除機をかける。
・外のトイレをはき掃除。

いろいろ、掃除もやりたいところですが
元気な人でも、３５℃ぐらいの室温に湿度がそこそこ高い場所で
なにかやるのは、結構厳しいものがあるきがします。
n（・ｘ・）ｎ　ほんと、元気でばりばり動きたい今日この頃です

このスレを見つけて、一気に最初から最後まで読んでしまいました。
うこんさんの人柄に惹かれてしまったので、時々お邪魔させて下さいね。

私も毎日のようにお掃除していますよ。
家がピカピカになると気持ちいいですよね。＾＾

>>295さん、こんにちは〜

　　このスレを切っ掛けに、少しでも掃除をやる気になったとか
　　実際、やってる＾＾って人は、（もちろん）大歓迎ですn（*・ｘ・*）ｎ
　　
　　掃除を毎日少しでもやっている人は、何かしら（良い?!）変化があると思うので
　　この文章を読んでる人で、やってない人が、やってみてくれたら
　　私もうれしく思います（・ｘ・）ｎ

今日も、昨日に引き続き、いい天気です　ｎ（・ｘ・）ｎ　こんにちは
今さっき、室温計をみたら、３３℃ちょっとでした、昨日より涼しくなってる・・・
（ただ現在、動くとちょっとヤバイかな〜って状態なので小休止）

窓を全開にして掃除機かけて、外のトイレを掃き掃除。
ここの所、毎日これだけですね〜く（*・ｘ・*）

クーラーをかけると変な音がするので、分解掃除でもしてみるかな？
とも思ったのですが、分解＆破壊は出来ても、もし直せなかった場合
夜、クーラー無しで寝るのは、きつすぎるので今回はパス　三（；・ｘ・）

熱中症のニュースをよく耳にしますが、薬局では風邪薬も売れてるとかｗ
会社の中のみで仕事する人にとっては、クーラー病も深刻みたいですね。
ｎ（・ｘ・）ｎ　日本って不思議な国です。

>>297
異音の原因はFANのモーターや軸受けの異常か
吹き出し口のルーバーを動かすメカの異常かと思われ(^^;
多分部品代より交換費の方が高いよ

>>298さん、

　　　そうだよね〜
　　　部品代はたいした事がなさそうなんだよね。
　　　とりあえず、今年の夏はこれで我慢するしかないかな（・ｘ・）ｎ

今日も室温３５度を記録しております（・ｘ・）うこんです

・自室に掃除機をかけて、水ブキ。
・外のトイレをはき掃除。

今、外の気温確認したら、３５．７℃でしたｗ
後１℃で人の体温になりますね〜

n（・ｘ・）n あついわｗ

夕方になってやっと動けるようになったn（・ｘ・）ｎ

・自室の床を水ブキ。
・外のトイレをはき掃除。

こう暑いと動かなくても汗が出て、体力が削られる感じですが
外で仕事してる人には、いつも感謝しています（・人・）

夕方、二階南側のPC部屋に入ろうとしたら
36度超えてたお(^^)
さすがにもう限界かとクーラー起動！

たばこくさーい風が出てきた〜('A`)
禁煙して約1年。　
クーラーにニオイがしみついてるんだね・・・
とほほ〜〜

今日は、昼あたりからずっと室内気温３５℃以上をキープ
やっと体が慣れてきたのか、今日は昼間クーラーをつけませんでした。

・自室に掃除機をかける。
・外のトイレ掃除。
・風呂場の床タイルを洗う。

クーラーつけると、汗がひくのはいいんですが
ずっとつけた部屋に居ると風邪をひくので
体調管理が大変ですよね。

というか、親が風邪ひきました n（・�I・）n ぷぷーり

>>302さん、こんにちは

　　この頃は、夕方でも気温が全然おちませんＹ０ね
　　本当にクーラーつけないと、ＰＣがイってしまいます。
　　というか、友人がゲームハードを今年の夏の熱でイかせてしまいましたorz
　　
　　たばこくさ〜い風といえば、他人の車に乗るとよく経験します。
　　たばこ吸わない人は、結構きになるみたいですよね。

毎日の家事の他に、キッチンの戸棚など整理整頓しました。
休憩の時に、フレッシュジュース作ってピカピカに磨いたグラスで飲んだら美味しかった〜♪^^

>>303

クーラーつけないで過ごしているなんてスゴイかも！
熱中症にならないように気をつけて下さいね♪

>>304
たばこを吸う人もすぐにわかります。
クサイ。　あっちいけ。　よってくんな!
という感じですね。

うこんさんかわいいよ。ほんとかわいい。

と女子大生が言ってみる(*´^▽^｀*)

今日も暑い日でしたが、天気もよく気持ちのいい一日でしたn（・ｘ・）ｎ

・自室の床を水ブキ。
・外のトイレをはきそうじ。
・風呂場の壁、床のタイルを水ブキ。

毎日、あまり掃除が出来なくても、ちょっとずつやっていますが
これがなかなか、自分には効果があるみたいで、
最近、気持ち（＆気分）が暗くなる事が、ほとんどありません。

ここには具体的には書いてませんが、やっぱり多少はしんどい日もあり
健康で元気な人に比べれば、まったく足元にも及ばないって感じです（・ｘ・）ｂ

自分の部屋、あとはいつも使用してるトイレのみは、毎日やってますが
自分の部屋がいつも綺麗だと、暗く落ちこむ要素が無くなりますね。

現状の自分なんて、他人から見れば底辺の住人みたいなもの
一生懸命働いてる人から見れば、ごくつぶしでしかないのですが
自覚して、自分を見つめれば見つめるほど、
（前は）自己嫌悪に落ち込むはずなんですが
自分の部屋が綺麗だと、自己嫌悪にはまるより先に、
突破口を探す方に意識がいくんですよね。

人って不思議なもんです（*・ｘ・）

>>305さん、こんばんは。

　　いいですね。
　　自分も台所は、家族が一番集まる場所なので
　　いつも綺麗にしたいしたいと思ってる場所なんです。
　　
　　ここが綺麗だと、家族が病気にならない気がして
　　自分は、たまに台所の床を水ブキするって感じです＾＾

　　熱中症は自分もかなり注意してます。
　　暑い所にいるのはかまわないのですが、
　　そこで汗が出ない状態なら、即、クーラーを入れるってかんじです。
　　汗をかいてる状態なら、体に熱がこもらないので
　　安心して、暑い部屋でも寝てられるんですがｗ

　　あと、掃除の後の一杯は最高ですよね！

>>307さん、こんばんは〜

　　気持ち、よくわかります　(・ｘ・）三
　　車もそうですが、自分の部屋だけは、
　　どんなヘビースモーカーが来ても
　　絶対に禁煙にさせてます＾＾

>>308さん、こんばんはー

　　ありがとうございます〜　く（*・ｘ・*）　　

今日は、日頃、思ってる事を書いてみます（興味ないひとはスルーで＾＾）

今、私は仕事してませんが、学校を卒業した後、
ずっと無職というわけでもなくて
現状は、病気で職に就いてない状態って感じです。

さて、ここでふっと考えました。

今まで、自分は思い通りに生きてきたんだろうか？
こんな状態になったのは、誰のせいなのか？

　・・・

答えは、思い通りに生きてきた結果、この状態になった。が正解です。

知識が無い時は、とても思い通りに生きてるなんて想像すらできませんでした。
しかし、思い通りに生きてるんですよね〜これが（*・ｘ・*）

思い通りに

仕事をしている時は、売り上げが落ちたらどうしよう？と考えてたら
順調に売り上げが落ちて、どうしよう状態になれました。

仕事が忙しくて体を壊したらどうしよう？と思ったら
本当に体を壊した上、病気で仕事が出来なくなったら・・・
といつも考えてたら、そのとおりに病気で仕事ができなくなりました。

お金がなくなったらどうしようと思えば、通院でお金を使い切り
親に迷惑をかけたら・・・と心配すれば、現在の状態に　（・ｘ・三・ｘ・）　つづきます↓

前、心配するのは、１００％良くないと書きましたが
私の場合は、こういう経験をしてきたので、
必要以上に強調して書いてしまいました。
（実はこれは私のみに適用されるので、
　ほかの人は実際にどうかはわかりません＾＾）

さて、話変わって、
現在、仕事をしていない（できない）人が、
ここを読んでいる場合もあると思います。

私が今まで経験して、何かここで言えるとしたら・・・

　　「　人は、生きている間、必ず立場が入れ替わる日が来る。　」

という事です。
これを簡単に説明すると、
例えば、ある人が小さくても会社の社長をやっているとします。

ただ、最近は、いつ会社が倒産してもおかしくありません。
この社長も、日頃、社員をあごで使っていても
明日になれば、会社が倒産して、給料すら払えず、
従業員に土下座しているかもしれません。

あごで使ってた社員に土下座している社長っていうのは極端な話ですが
知らないだけで、結構身近であるかもしれませんよね。

また、土地をもってたり、資産価値のあるものを溜め込んでる大金持ちがいるとします。
さんざん金をちらつかせ、威張り散らしてた人が、ある日詐欺にだまされて
路頭に迷うって事もあるかもしれません。

金をもっているってだけが、その人の存在価値だったのに、
詐欺で全財産失い、公園で新聞紙にくるまって寝てるのをみたら
流石に、その人にひどい目にあわされた人でも哀れみをさそうでしょう。

さ、ここからです。

仕事が無くて仕事につけない人、色々理由があって仕事できない人も
上の様に、立場が逆転する日が必ず来ます。

仕事につけないだけで、世間から白い目で見られたり、後ろ指さされたり
親や親戚から、執拗に精神的に追い詰められたりしている人も
立場がかわって、そういう人達を助ける立場になる事もあるかもしれません。

底辺にいようが、無能とののしられようが、落ち込む必要はまったく無く
自己嫌悪に落ちる前に、いつか立場が逆転した時に、
バリバリがんばれる様に準備する方が重要です。これはとても重要で意味があります。

逆転はあります。

しかも、確実に立場が入れ替わる日が必ず来ます。

今は、ひきこもったり、何も目的も無くぶらぶらする時間ではなく
自分が活躍する時に絶対に必要になる　「力」　を準備をする期間なんです。
お互いがんばりましょう＾＾

うんうん。明るい未来を信じて☆お互い頑張ろうね。＾＾

>>313さん、こんにちは〜

　　（・ｘ・）ノ　お互いがんばりましょう

窓を開けても室内気温が３０℃から落ちませんね〜
ｎ（・ｘ・）ｎ　こんにちは、うこんです

・家の全部の部屋に掃除機を掛ける。
・自室、仏間、１Fの四畳間ｘ１、PCのある部屋の床を水ブキ。
・１Fのガラスドアのガラスを水ブキ。
・外のトイレをはき掃除。

今日は暑さに慣れてきたみたいなので、久しぶりにいろいろやってみました。
やっぱり掃除は、日頃ちょくちょくするのが一番楽ですよね〜

・２Fの廊下を水ブキ。

今日は、ちょっと気分を変えるため、部屋を模様替え。
明日、家の回線をいじるので、もしかしたら何日か
書き込みできないかもしれません。
ｎ（・ｘ・）ｎ　

中卒片親1人っ子元ヒキ歴10年超現在失業中アラサー♀汚部屋歴25年以上
いろいろ終わってるけど死ぬ前にせめて
整理整頓と掃除が行き届いた秩序ある部屋で生活してみたいと
あたいのタマシイが叫ぶままに努力してみて改善率はただいま60％
まだ先は長いけどヒキってた頃に比べたら失業保険もらってる事自体奇跡だし
ましてや結婚前提に付き合った男と別れた傷なんてものがある事も奇跡だし
これらの始まりは「過去の墓場」と化していた汚部屋に手をつけた事だったと思うし
とにかくもうちょっと生きるわ
うこんﾀﾝも生きて整理整頓して掃除してささやかな奇跡を起こしてね

>>316
うこんさん 早期復帰してくだしあ
なんか寂しいわ

>>317
>「過去の墓場」と化していた汚部屋

ううっ がんばろっと

>>317さん、こんにちは。

　　人、それぞれ、いろいろあるんですよね。
　　自分も、掃除をいっさいやってない頃の状態を思えば
　　部屋がそこそこ綺麗で、毎日掃除できてる自分が
　　今あることじたい奇跡としか思えません。

　　これからも、掃除を続ければ、何かありそうですｎ（・ｘ・）ｎ

>>318さん、こんにちは。

　　昨日は回線いじったあと、ポートの設定もいじってたので
　　わけが分からなくなって、ネットが変になってましたｗ
　　今日は、大丈夫そうなので、これからもよろしく＾＾

今日も蒸しますね〜

・家の全部屋に掃除機をかける。
・外のトイレをはき掃除。

なんだかんだいって、暑さには慣れてきたんですが
夜はクーラーかけないと寝れないｗ

そういえば、みなさん、部屋の押入れとかどうしてます？
自分はしっかりと、物置になっております。。。

一時期、飲めないほどの大量の薬を医者からもらってたから
飲まないで捨てずに取ってたのが、結構な量、押入れに・・・
薬も賞味期限があるので、古すぎるのは猛毒の薬物になることがｗ

あと
本もいっぱい。
昔、仕事で使ってた資料もいっぱい。

分別するだけで、かなりの時間、食われそうです（・ｘ・）

クーラーで風邪引くのは温度調節以前に、クーラー内に雑菌沸いてるからじゃね？
一度洗浄スプレーとかで冷却フィンも掃除した方がいいよ。

>>322さん

　　親は風邪ひきましたが、自分はここのところ、風邪の予兆すらないから
　　たぶん、クーラーの部屋に居っぱなしが、一番の原因かなと。
　　台所でゲホゲホいってたから、台所のクーラーを、今度見てみることにします＾＾

古い薬なんか怖くて飲めないよ〜捨てちゃえ捨てちゃえ。

久しぶりに、自分の部屋のガラスドアのガラスを水ブキ。

汗がとまらないな〜ちょっときついな〜
と思いながら、温度計をみたら３４℃でした。

曇ってても、あまり気温はかわりませんね
ｎ（・ｘ・）ｎ　外で仕事してる人、すごいです

>>324さん

　　古い薬って、医者からもらった薬だと、
　　消費期限なんて書いてないから
　　本当にヤバイですよね〜

今日は涼しかった！（・ｘ・）ｎ　

・自室に掃除機を掛ける。
・外のトイレをはき掃除。

最近、暑いだけじゃなく、蒸すことも多かったので
雨が降ってる日は、涼しい分過ごしやすいですね〜

ラジオを聞いてたら、昔の夏は、これほど暑くなかったとか。
今は３５℃なんて当たり前ですが
昔は、せいぜい高くても３０℃前後だったとか。
（どれくらい昔か分かりませんが、うちの県の一部の地域では。）

そういえば、熱中症でばたばた倒れるなんて１０年前ぐらいからでしたよね？
記憶に無いのですが、小学生のころは、ニュースで熱中症で亡くなった人が
どうとかいうの聞いた事がなかったように思います。

お盆過ぎたとき、もう少し暑さが和らぐといいんですが　ｎ（・ｘ・）ｎ

今日もまったりしてました（・ｘ・）ｎ

・自室に掃除機を掛ける。
・外のトイレ掃除。

細かい掃除をちょこちょことは、やってたりしてるんですが
こう暑いと、大掃除ができないもんです　ｎ（・ｘ・）ｎ　ね
昼は眠くなるのに、夜になると寝苦しいという
おばけでも居るんだろうか（；・ｘ・）

西日が当たる部屋だから日中はクソ暑くて動けず、
少しでも涼しい夜しか掃除できなくて昼夜逆転しかけてる('A`)
一緒にがんばろうな、うこん。現状維持でも御の字だー。

>>329
西日はヨシズかけるとだいぶ暑さがやわらぐよ。

こんばん（・ｘ・）わ

・自室に掃除機をかける
・外のトイレ掃除。

今日は室温が３３℃ぐらいしかないのに
もう、ばってばてｗ
日によっては、湿度も高いのが関係してか
暑さに極端に弱いときがありますね〜
風呂掃除しようとしたら、中が倒れるほど蒸し暑くて止め（・ｘ・）三

>>329さん

　　西日のあたる部屋は、この時期サウナ部屋になりそうですね。
　　こればっかりは、クーラーかけるか、昼間は図書館とか行って
　　涼まないと体にかなり負担がきそうです。

　　今年の夏も猛暑だから、ほんと現状維持でも御の字ですよね。
　　がんばりましょうｎ（・ｘ・）ｎ

部屋を移動するついでにちょびっとごみを持って行く。
今のおいらにはこれが限界っす。

母校が甲子園に出場するぉ。
炎天下で野球するって人間技とは思えん(　ﾟдﾟ　)

書き込めるかな？（・ｘ・）

ｎ（・ｘ・）ｎ　おは〜

昨日は、なぜか書き込めなかった・・・
規制かかってたのかな？
今朝も朝早く書き込みしてみたけど、うまくいかなかったし。

・自室の床を水ブキ。
・外のトイレ掃除。
・風呂の床を洗う。

>>333さん

　　　まさにそのやり方、掃除をまったくやらない友人に教えたやり方です＾＾
　　　このやり方は、ごみさえ増やさなければ、
　　　確実に部屋が綺麗になる方法なんですが
　　　友人は一個片付ければ、２，３個散らかす人物だったので
　　　あまり意味が無かった！ｗｗ

　　　甲子園行ってる人はすごいですよね〜
　　　もちろん、フライパンの上で野球やってる様な球児達もすごいけど
　　　それを応援している人達も、私にはとても真似できませんｎ（・ｘ・）ｎ

今さっき、墓参りしてきました。

前も書きましたが、今回もやっぱり
うちのすぐ近くのお墓のスペースは草だらけ。
ほとんどお参りしてないんだろうな〜と思いながら
自分のご先祖様に手を合わせました。
人の振り見て我が振り治せって事なんでしょうね。
自分の家の掃除をがんばらねば。

そしてこの頃は、何でもない事に感謝する事が多くなった気がします。
少しは人間的に素直になってきたのかもしれません。


が、（話をぶったぎって）

今見たら外の温度が３６℃いってるのにはびくーりしてしまいましたｎ（・ｘ・ｎ）よ

外どころか室内が36℃ある我が家…
無収入だからエアコンつけるにつけられない。
でももう死にそう。着替えて涼しい場所に避難する元気も無い。
リサイクルショップにいらない服を売りに行って
スペース広げたいのに…

2階から1階北側の部屋に移住中なり。
5度は違うよー
首のぬれタオルが、あぁ〜気持ちよいよい(*ﾟ∀ﾟ)=3

>>337さん

　　　３６℃ある部屋にずっと居て、意識がもうろうとして来たら
　　　そろそろヤバイデスｎ（・ｘ・）ｎ意識が飛ぶ前に水とか飲んで
　　　図書館や近くのコンビ二に非難しましょう。

　　　自分も３５℃弱ぐらいの部屋にずっと居ましたが
　　　汗が出ない日は、すぐにクーラーついてる部屋に非難しました。
　　　暑くても汗が出ない時は、体調的にかなりヤバイデス。

>>338さん

　　　２階と１階の温度差がすごいですよね〜
　　　自分の部屋は２階にあるんですが、このまえ暑さでPS２がイきました（・ｘ・；）よ
　　　でも、この暑いのに、蚊だけは元気で飛び回っておりますorz

ちょっと部屋がすごいことになったので、クーラーを（；・ｘ・）

・２Fの部屋全部に掃除機を掛ける。
・外のトイレ掃除。

少し動くだけでも、結構しんどいもんですね。
この暑さでみんなマイッテルのか、目の前の道路から怒鳴り声がｗ
車に乗ってる人が、小学生の道路マナーの悪さに怒鳴り散らしてる姿が。。。
こう暑いとイライラしてしょうがないんでしょうね　ｎ（・ｘ・）ｎ

今週はずっと３５℃超えの毎日です・・・（・ｘ・）ｎ
昨日の夜（１２時ごろ）は、外が３１℃、室内が２８℃。
クーラーつけずに窓開けて寝ようとしても寝れないわけだｗ

最近、暑さに本気で負けてるみたいで、全然掃除してません（・ｘ・；）
暑さに負けてる割には、食欲は朝からがっつりあるから、
食欲無くて動けないって事はなさそうですが。。。

掃除機かけるときは、必ず窓を全開にするんですが空けると熱風が！
夏ばてしない健康な人間になりたいもんですｎ（・ｘ・）ｎ

・自室の床に掃除機をかける。
・外のトイレ掃除。

暑くて動けないかわりに、またいろいろと考えてたんですが
今日は、「無知は罪だ」ということを書いてみましょう。（興味ない人はスルーで＾＾）

この言葉は誰が言ったのか、さっぱり思い出せないのですが
自分にとって、この言葉は深い言葉です。
この言葉の通り、知らないこと（知らなかったこと）を実行したら
人に迷惑をかけてしまったり、極端に言えば警察につかまったりする事があります。

最近、身近な事で、車の運転をしていたら
前が詰まっているのに、後ろにぴったりとつけられ
ブレーキもあまり強く踏めないドライブがありました。

みなさんも経験があるでしょう。
後ろにぴったりとつけられると、
腹が立つか、怖いかのどちらかになると思います。

が、ここで、後ろの車の視点から考えると
「のろのろ運転しやがって、うっとおしいなぁ」とか、
「急いでるのに、ちんたら走るなよ」とか、思ってる事が多いでしょうが

「うん○がまん中、緊急事態発生！！」

という場合もあったりするから、あなどれません。
（私の友人も緊急事態発生→大惨事を経験してたので
　結構、頻繁に発生してるんじゃないかと思います）

だから、後ろにぴったりとつけられたら
「緊急事態発生中」と思うのが正解な気がします。

また、トラックに後ろにぴったりつけられたりする事がありますが
この場合、だいたい下り坂に多いと思います。

これは、トラックに荷物をいっぱいに積んでるとかなりの重量になり
下り坂だと、その分加速されるというのもあるんですが
高速道路だと、下り坂の次は→上り坂になります。

この上り坂が、荷物を積んだトラックにとって、かなりつらい道なんです。
上り坂はアクセルをいくら踏んでも、加速しないどころか、スピードが落ちます。
のろのろ運転に必然的になるんですが、これが渋滞の原因の一つになります。

だから、下り坂でスピードをある程度上げておいて、
上り坂に備えてるってのが正解で、制限速度を守っている車の後ろに、
ぴったりとつけてるのは、別にからかってるわけではないんです。

トラックに後ろにつかれた場合は、
（出来るなら制限速度以内で）スピードを上げるか
別の車線が空いてるなら、そっちに移動するのが正解です。
高速道路の合流地点なんかで車が入ってきたら、事前に走行車線走ってる車が
追い越し車線が空いてるなら、そっちに移動するって感じです。

前も横も渋滞してるのに、ぴったりとつけてこられた場合は「緊急事態発生中」です＾＾

話はちょっと変わりますが、信号が赤に切り替わって、止まろうとしている
トラックの前に、割り込みで入るのはやめたほうがいいです。
トラックのブレーキはあまり利きません。下手したら前の車とサンドイッチになります。
おばさんドライバーに多いんですが、
自殺行為なんで、後ろからみてるとハラハラします（；・ｘ・）=3

お盆に故郷に帰る人が見てたら、これ、参考にしてみてください（・ｘ・）ノ

つづきです（*・ｘ・*）ノ

運転してると、荷物をたくさん積んでるんだろうな〜
と思われるトラックや、土を山盛りに積んでるダンプを見かけます。

こういう仕事をしている車は、ホトンドが遅い車です。

信号変わっても、動き出しが遅い。
片道一車線なのに、その車が遅く、前ががら空き。
車自体が大きいので追い越しするタイミングも取りずらい。

などなど、急いでる時ほど、こういう車には前を走って欲しくありません。

が、ある本の中で、
こういう車を運転している人に腹を立てる前に感謝しなさい。
という感じの事がかかれてました。

知識が無い、無知な頃は、この意味があまり分からなかったのですが・・・

結局、この荷物を運んでもらっているから、山に囲まれた土地でも魚が食べられ
海の近くに住んでても、山の幸が食べられる生活ができるようです。
また、土を運んでもらってるから、埋立地にビルを建てることができ
生活が便利になり、さらに雇用も増やせて、人が幸せになるのでしょう。

荷物を運ぶ車は、遅いです。

が、荷物を運ぶ人がいなくなったら、ネットで注文した商品は（安く）届きません。
店に並んでる品も、これほど安くは買えないでしょう。
安いということは、荷物を運ぶ人達が、かなり「がんばっている」ということです。

「緊急事態発生中」は別にしても、こういう車を見かけたら
どんなに急いでても、感謝をすることはあっても、
腹を立てるのはお門違いかな？と最近思うようになりました。

暑くて寝てました（・ｘ・）ｎ

・自室の床を水ブキ。
・外のトイレ掃除。

自分のまわりの人達が、軒並みダウン。
今年は体が弱い人が無理するとそのままいってしまいそうです。
早く夏終わらないかな〜（いや、夏が終わるというより暑さが終わらないかな

今日は札幌でも35度だって（　ﾟдﾟ)
無理せずぼちぼちやらしてもらいますゎ

はぶあないすでぃ〜　> ALL

今日もいい天気です（・ｘ・）ノひからびそ〜

・自室に掃除機をかける。
・外のトイレをはき掃除。

現在３２℃ぐらいある部屋に居るだけでも、ちょっと暑い。
自分の部屋は３４℃こえたかな〜（昨日の夜は締め切ってたら３５℃あった＾＾

この頃、セミの鳴き声をあまり聞きません。
暑すぎると、セミが鳴かなくなるのかな？
たぶん、種類によるんだろうけど・・・静かです。

しかし、今年は梅雨でしっかり雨が降ってくれて
水不足のニュースが今の所ないからよかった＾＾

>>345さん

　　北海道で３５℃ありましたか。
　　流石に気温高すぎですね〜
　　お互いぼちぼちやりましょうｎ（・ｘ・）ｎ

今日は少し涼しくなった気がします（・ｘ・）
部屋の温度が３４℃で安定しております。

相変わらず、自室に掃除機をかけて、外のトイレを掃除。
今日は念入りにトイレを３回掃除。

久しぶりに日中に外に出てみたんですが
歩くだけでもめまいがｗｗ
ｎ（・ｘ・）ｎ　もう少し大人しくしとこ

今日もちょっと涼しくなったようです。
部屋の温度は３３〜４℃から上がらないから楽ですね。

自室に掃除機かけて、外のトイレを掃除する。

今週末から帰郷ラッシュ。
うちは故郷側なので、人を受ける立場ですが
移動はどこ使っても、今年は大変そうです。
みんな、元気に帰ってきてくれたらいいんだけど（・ｘ・）ｎ

毎日暑いですねぇ(=ﾟωﾟ)ﾉ
ずっとロムってたのですが、自分も今日は掃除機がけしようかな。

うこんさん、毎日がんばってるもんね。

食器を洗ったあとシンクも洗って
ついでにシンクの水滴を拭き上げた。
朝日にぺかーと光ってるし〜
ちょっとしわわせ（・∀・）

あ、だいぶ、涼しくなってきましたｎ（・ｘ・）ｎ

・家の全部屋に掃除機を掛ける。
・外のトイレ掃除。

今日もまったりしてました。

>>350さん

　　毎日暑いですが、やっと気持ち涼しくなってきた感じです。
　　私は、自分の部屋のみしか掛けてませんが
　　本当は、全部の部屋を毎日掛けたいんですよね〜ｎ（・ｘ・）ｎ
　　掃除できる人は、出来て当たり前の事なんですが
　　癖付けしてないと、なかなか出来ないんですよね／（・ｘ・）＼これが

>>351さん

　　その幸せを、私も毎日味わいたい！
　　（・ｘ・三・ｘ・）ノ

古いテレビドラマを思い出したよ。

ヒロインが豆腐屋（だったと思う）のカーテンを洗濯しはじめた。
それまでは放置されドロドロだったのを洗いまくる。
店主が「どうせ汚れるのに何故あらうのか？ 無駄だろ？」と問う。
それに対して「毎日風呂に入るのは無駄？ どうせ汚れるのに毎日洗うでそ？」と切り返すヒロイン。
あちこち掃除しまくるヒロイン、雰囲気が変わり始める店内。
で、お店は商売繁盛 ＼(･∀･)／

無理なくできる範囲で掃除しよーっと

もはよう(=ﾟωﾟ)ﾉ
今日は人んちの掃除手伝いに行ってくるよ〜
自分の部屋はゴチャゴチャしてるけど…orz

みんなも暑さにまけないでね。

今日は曇り。
しかし、思ったほど蒸し暑くない感じ（・ｘ・）ノ

・全部の部屋に掃除機をかける。
・1Fの廊下を水ブキ。

最近、まったく夜寝れなかったのが、昨日は少し寝れました。
やっぱり、朝、（自分にとっては）早く起きれると、掃除もしやすいですｎ（・ｘ・）ｎ

>>354さん、おはよう（・ｘ・）ノ
　　
　　ドラマでそんなストーリーのがありましたか。
　　確かに、実際にありそうな話です。
　　自分も見習わなければ＾＾

>>355さん、おはようｎ（・ｘ・）ｎ

　　人の家の掃除を手伝いに行くってのは、なかなか大変なことです。
　　自分も経験ありますが、後一歩でゴミ屋敷にクラスチェンジ出来るほどの家だと
　　まさに、探検家になった感じで掃除しました。

　　お互い暑さに気をつけましょう（・ｘ・三・ｘ・）

今日はあまり暑くならないね〜

・自分の部屋の床を水ブキ。
・1Fの仏間とその隣の部屋の床を水ブキ。

お盆に親戚が来るので、見える範囲だけだけど掃除したへ（・ｘ・）へ
他人って意外と見てるので、お盆前にもう一度掃除したほうがよさそう。

午前中は暑くなかったのに・・・
午後から部屋の温度が急上昇（・ｘ・）３４℃に。
今日は外のトイレを掃除して終了。

今年は毎日のように熱中症で病院に搬送ってニュースがあるけど
今回は自分も油断して危なかったｗｗ気をつけないと。

（・ｘ・）・・・ありゃ、また暑くなってきた・・・

・自室の床を水ブキ。
・仏間の床を水ブキ。
・外のトイレ掃除をする。

台風がきてるせいか、湿度が高いですね〜
気温も高いから、雨降ってないと、すごく蒸し暑い！ｗ

うこんさん、毎日精がでるねぇ(=ﾟωﾟ)ﾉ

自分とこは床にモノがいっぱい散らかってるけど
昨日思い立って、モノを少しずつずらしながら隙間に掃除機かけたよ。
少しずつでもホコリが見えなくなった事でなんだかスカッとしたよ。

きっと、ホコリがあるのに見て見ないふりをする事で
心の中でエネルギーが消耗してたんだろうな、って思った。
なんだかうまく言えないけど。

「まず完璧にモノをどけてから掃除機かけ」って思ってたら
いつまで経っても掃除できなかったろうな…

やっぱり３４℃こえたｎ（・ｘ・）ｎ

風呂の浴槽を洗う。

最近、ちょっとずつ、ちょっとずつ、
掃除がやれる感じになってきたんですが
本当に、掃除がやれる事自体、感謝ものですね（*・ｘ・*）

そういえば、トイレの神様だったかな？今ヒットしてるとか。
この前、ZYOUNETUTAIRIKUでやってるのを見たんですが
トイレ掃除してるとべっぴんさんになれるとか。

ギターを弾きながら歌ってるシーンを見ましたが
これは本当みたいですね。
これは男も女も関係なく効果ありそうです。

こういう実例を見ると、餅があがっていいですｎ（・ｘ・）ｎ

>>361さん

　　ありがとうございます。
　　
　　たぶん361さんの思ったとおりだとおもいます。

　　ただ、完璧にモノを片付けて掃除機を掛けるのが
　　一番効率がいいのは確かですが
　　その時の気分や体調によっては無理なので
　　自分もちょっとワキに寄せて掃除機掛けたりしてました。

　　そして少しでも綺麗になると、
　　意外と結構爽やかになるもんです＼（*・ｘ・*）／
　　自分の場合は、この気持ちよさを　　　　<　　>
　　ちょっとでも味わいたいから続けてるようなもんですよ〜

良スレ発見！
私は鬱と対人恐怖持ちの高齢フリーターでダメ人間だけど
ここの掃除ぶり見てたらなんか元気出てきた
実際掃除して綺麗になると気分が良くなるし
ちゃんとした生活がちゃんとした人間を作るのかもしれませんね
さっそく物捨てと掃除を始めてみます
うこんさんも頑張ってください

>>355さん、掃除うまくいったかな？
他人のモノは簡単に捨てられるけど、自分のはなかなか捨てられないっす。
冷静な判断、仕分けができねー(ﾟДﾟ|||)

悩みながら掃除&捨て作業やってると、以前の様にホイホイと買い物ができなくなってきたぉ

今日は、トイレ掃除を３回ぐらいやりましたｎ（・ｘ・）ｎ汚れがきになって。

>>364さん
　　
　　ありがとうございます。

　　私は鬱と対人恐怖持ちの高齢フリーターでダメ人間だけど
　　と言われてますが、こういわれている人ほど
　　自分が思っているほどダメじゃない人が多いですよ〜

　　後、持病がある人は、自分の部屋を徹底的に掃除するのをお勧めします。
　　毎日綺麗にすると、ハッキリと変化が出てきて、
　　やればやるほど、色々好転（悪化もあるけど）してきますよ〜

>>365さん

　　自分のものが、なかなか捨てられない！わたしもです（・ｘ・）ｎ
　　何も考えずに捨てればいい。という意見もあるんですが
　　その場合、捨てすぎて、ちょっとどころか大後悔することがあるとか。
　　難しいです（；・ｘ・）

今日は自分の部屋にざっと "丸く" 掃除機をかけたよ。
ほんとは部屋の形に合わせて四角く隅々まで
かけなきゃいけないんでしょうけど（汗

>>365
>>355ですが、出張掃除、うまくいったょぅ〜(=ﾟωﾟ)ﾉ
男やもめの兄のとこへ手伝いに逝ってるんだ。
拘束時間が長い上に不規則な時間帯の仕事についてるから
ゴミ出しとかが大変らしい。それで時々応援に。
他人の家だと、時間配分も考えなきゃいけないからはかどるはかどるｗ
自分ちだと「いつでもできる」って思うからかえってダメなんだろうね…

ん？なんか文体がそろってない…
丁寧だったりぞんざいだったりorz
頭の中も掃除しなきゃ

>>367さん

　　最初はみんな、やれる範囲で掃除してるみたいですよ〜
　　時間が不規則な仕事についてると、確かに何もできないみたいですね＞＜
　　お互いがんばりましょうｎ（・ｘ・）ｎ

今日は台風接近のせいか、暑くも無く涼しくも無く・・・
湿っけが肌にまとわりついて、ちょと気持ちわるいかなって感じです（・ｘ・）ｎ

・自室に掃除機を掛ける。
・外のトイレ掃除をする。

お盆きますね〜
台風が通った後、涼しくなればうれしいんですが＼（・ｘ・）／

今日は朝から、曇ったり雨ふったり・・・
風もちょとあるけど、あまり涼しくなかったりｎ（・ｘ・）ｎ

・自室に掃除機を掛ける。
・外のトイレ掃除。
・仏間に掃除機をかける。

ここは田舎なので、お盆初日もあって
お墓参りをする家族がたくさんいます。
しかし、田舎だから、駐車スペースがあまりない場所に
家族団体で一度に参るから、車が道にあふれかえって渋滞してるという（・ｘ・）

今年は車で移動する家族が多いみたいだから、
高速使う人は大変だな〜と思いながら部屋でねてましたｎ（・ｘ・）ｎ暑いねｗ

うこんさんこんにちは。

自分は最近、はやり目になっちゃって一週間自宅軟禁だったよ・・・
でもありあまる暇のおかげで部屋にあふれてた物の整理ができた。
洗濯・入浴も家族とは別にしなきゃならなかったので
自分の身の回りの事を自ら率先してやらなきゃならなくなって
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗしていた自分にはいい薬になったとｵﾓ

お医者さんから、そろそろ普通の生活に戻っていいと言われたから
来週のゴミ日にはたくさん出すぞ〜

>>372さん、こんにちは。

　　大変でしたね。
　　でも、気になってた掃除が出来たみたいなので
　　結果、プラスだったかもｎ（・ｘ・）ｎ
　　自分も、ただぼーっと生きてるだけでも、何かしらありますね〜

今日は強烈な暑さで、ずっと家にこもりっぱなし（・ｘ・）ｎ
３５℃から気温がなかなか下がらないから、どうしたのかと思いましたが。。。

今日も自室に掃除機をかけて、外のトイレを掃除する。

もうそろそろ３ヶ月経ちます。
ほんと、ちょっとずつですが、やっぱり変化はありますね。
掃除するだけで、こんなに？という感じの出来事もあったし。
結構いろいろありましたｎ（・ｘ・）ｎ

あ、今日はなんかｎ（・ｘ・）ｎ涼しい！

自室に掃除機かけて、外のトイレ掃除。
今日は久しぶりに、いつも使ってる掃除機自体を掃除。

外にいたら溶けそうになるから、ずっと家の中にいるけど
ちょっと用事で真昼家から出ると、気が遠くなりそうですね〜
なかなか、外の掃除がしにくい。

掃除機自体の掃除かぁｗ
それは気がつかなかった( ･ω･)
うこんさん、お疲れ様ですっ

あつ！（・ｘ・）ｎ

自室に掃除機かけて、外のトイレをはき掃除。

午前中、用事で出かけたけど、ふと見ると
じいさんばあさんが、ふらふらしながら歩いてる。
流石に、３５℃ぐらい温度あるから、真昼前後は外出歩かなきゃいいのにｎ（・ｘ・）ｎ

親に今の気温の話をしたら、
やっぱりここまで暑くなかったとか。

昔はあぜ道（舗装されてない道路、土むき出しの道）ばっかりだったので
今みたいにアスファルト道路で太陽の照り返しがすごいことはなかったとか。
家の中にいるのに、暑さでこんなに沢山倒れるのは、やはりおかしいみたいだ。

>>376さん

　　　おつかれさまです（・ｘ・）

　　　意外と掃除機自体が汚れてたり
　　　ゴミ箱自体が汚れてたり
　　　普段、掃除に使ってるもの自体が
　　　汚れてる事って結構ありますね〜

うこんさんこんにちは。

昨日からうちのハムスターが行方不明で、半狂乱になりながら捜索しました。
ベッドや机を動かしたので汗ダクダクです…
ハムの別荘になってたから鬼汚いしｗ

暑さで遠のく意識の中、掃除しつつうこんさんが浮かんできましたｗ

あ、しばらくしてハムはひょっこり出てきました！
掃除をしろと言うお告げだったの…か…？ｗ

今は流石にクーラー付けてます。
うこんさんも無理しないでね。

風呂のタイルを洗ったあと、トイレ掃除終了。

みなさん、おつかれさまです（*・ｘ・）ノ

>>379さん、こんにちは〜

　　　ハム☆発見できてよかったです＾＾
　　　まさに、掃除をしろというお告げなんでしょう〜
　　　
　　　クーラーはつけないとやばいですよね。
　　　昼、あまりにも暑いので１ｈタイマーでクーラーつけて寝てたら
　　　寝てるとき、寝苦しくてふと目を開けて、温度計みたら３５℃でした。ヤバイです＾＾

寒いのは着込めばいいんだけど
暑いのはどうしようもないっすね。
湿度が低ければ楽なんだけどなぁ〜〜

>>381さん

　　そうだよね〜
　　暑いのは、真昼間に素っ裸になって、
　　浜辺で寝っころがってても、まったく変わらない。

　　うちは山に囲まれた場所に住んでるから
　　湿度がすごくてたまりませんｎ（・ｘ・）ｎ
　　人が少ないから、素っ裸になってウロウロしてても、
　　すぐには警察こないからいいんだけどね〜それにしても暑い！

今日は水を飲みすぎたのか、汗が出るから気持ち涼しい感じがしますね。
うこんですｎ（・ｘ・）ｎ部屋の温度が３６℃になってましたが、まだ生きてます。

・自室に掃除機をかけて水ブキ。
・雑誌を捨てて、机の上を水ブキ。
・外のトイレを掃除する。

とうとう、３ヶ月経ちました。

変化があったのか？というと、暑さに負けて、寝込んでるってのが現状の状態。
まあ、熱中症でダウンして、そのまま入院しなかっただけでも、儲けものです＾＾

そういえば、またロト６の５等が、先週の木曜日に当たりました。
その回は二口買ったので、確立は約２０分の１かな。（いつもは一口４０分の１）
トイレ掃除を毎日してたのが、結果として効果があったんじゃないかと思います。

小さい変化はありますが、なかなか大きな変化が「即」現れるってのは無いですね。
ただ、トイレ掃除を一生懸命毎日すると、素直になってくるのは実感してます。
運も結果としてあがるみたいだし、損をすることは一つもないですね（・ｘ・）ノ

しかし、ここは掃除板で、掃除をするのが基本なわけなんですが
最近私は掃除に依存するのはやめました。

掃除をしたから、あれが良くなるとかこれが良くなったとか、ってのはあるんですが
掃除が出来てる人からしてみると、
掃除をするのは当たり前っていえば当たり前の事なんですよね。

これを絶対に成功させたいから掃除をするとか
掃除をやったら金が儲かるとかを期待して、、、
何かを期待して掃除するのは違う気がしてきました。

最初の事を思えば、ちょっと思考が変化してきたようですｎ（・ｘ・）ｎ

昨日は暑すぎて、書き込み忘れてた（；・ｘ・）

いつもどおり、自室に掃除機かけて、外のトイレ掃除ｘ２

昨日は外の気温がとうとう３７℃を超えてしまい
２Fの自室でクーラーをいくらかけても
室温があまり下がらないから、ばててました。

お盆過ぎたのに気温が下がらないなんて
（・ｘ・三・ｘ・）今年の夏は太陽ががんばりすぎでしょう！

太陽さんごめんなさい、舐めてました。
現在　ｎ（・ｘ・）ｎ　３８℃超えて、セミの鳴き声すら、
まったく聞こえない状態なんですが、どうなってうるんでしょうか・・・

・自室に掃除機を掛けて、外のトイレをはき掃除。

３８℃なんて、人が風邪とか引いて熱を出してる状態と同じなんですが
ちょっとこれ、老人とか病人とか、身体の弱い人は本当にやばいですね。

近くの県（と言っても結構離れてますが）では今年最高の温度になったとか・・・
お盆過ぎたから、今は残暑って事になるんでしょうが、
残暑というよりｎ（；・ｘ・）ｎ夏まっさかりですね。

トイレ掃除終了。

そういえば、トイレ掃除してるからか、
ひどい便秘が無くなった気がします。

ひどいといっても、３、４日ぐらいの便秘ですが
女性だと１週間はあたりまえだとか？ｎ（・ｘ・）ｎ私もまだまだですな

トイレが綺麗だと、何時間でも座ってられるから
いくらでも出るんじゃないかと思ってみたり・・・？
下半身に病気がある人はトイレ掃除するといい
とか聞いた事もあったけど、本当かどうかは分からないんですが
自分は便秘には解放されたっぽいです。

便秘はツライですからねー

食べて出す、これは基本ですよね。

今日は少し穏やかに・・・

自室に掃除機をかけて、外のトイレを掃除
風呂場のタイルを洗う。

今日は家にいるより、外にでたほうが楽でしたｎ（・ｘ・）ｎ

毎日暑いねー:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
みんな、倒れない程度にがんがろうね。

「お元気ですか？」 というより
「生きてますか？」 という方が
正しい & ふさわしい挨拶だと思います(；ﾟдﾟ)
とんでもねー暑さだわ

「ご愁傷様・・・」 にならないようにご注意めされませw

>>389さん

　　掃除がどうのよりも、まず、生きる事にがんばらねばって感じです（・ｘ・）ｎ
　　お互いがんばりましょう〜

>>390さん

　　そのとおり！今年は特にとんでもない暑さですよね。
　　うちの周りでは、まだ、熱中症で倒れたとか入院したとかの話は聞かないけど
　　ほんと、気をつけないと〜

ATUIですね。
天気予報によれば、来週末までは、この天気が続くとか？

今日もいつもどおり、部屋に掃除機をかけて、外のトイレをはき掃除。


こう暑いと変な事が思い浮かぶのですが。。。

飲酒運転や酒気帯び運転でつかまった人には
こういう特別暑い日に
道路の交通整理やってる人の代わりとして
ただで何日か炎天下で働いてもらいたいですね〜
そうすれば、飲酒運転は絶対に減るはずなんだけどなぁ。

>>392
施行されたら飲酒運転が減りそうではあるけど、ちゃんと研修とかしないと素人に交通整理させて事故が起きたときに問題になるだろうから、実際は無理だろうね。

>>393
現場の雑用係、パシリでいいんでないかい？
それでも軽く死ねるぞ( ﾟдﾟ )

ずっと部屋にいましたｎ（・ｘ・）ｎ

部屋に掃除機をかけて、外のトイレをはき掃除
風呂の浴槽とタイルを洗う。

きもち、涼しくなってきたっぽいですね。
部屋の温度が３４℃ぐらいで止まってたので。

>>393さん>>394さん

　　　適当に思いつただけの空想ですよｎ（・ｘ・）ｎ
　　　飲酒とか酒気帯びとか、飲まなきゃいいだけの話だし
　　　被害者からしてみれば、即○刑でもいいんじゃないかと思いますが〜

　　　今日も暑いのは変わりませんが、
　　　うちの近くで事故が
　　　昨日と今日と一回ずつありました。（いつもはそんなに事故はない場所です
　　　暑すぎると判断力が確実に落ちるから、
　　　ちょっと気をつけたほうがいいかもですね（・ｘ・）ノ

うこんさーん！
ずっと止まってる古い(？)スレを今まで見てて
うこんさん最近書き込み無い…さみしい…なんて思ってました！
新しいスレになったの？なんかよくわかんないけど
うこんさんが元気でよかった！

ちなみにずっと見てたスレは
書き込もうとすると「人大杉」になってました。なぜ？よくわかんない…。
最近少しずつ物を捨て、片付け、生活をシンプルに近づけてます。
またここにちょくちょく来て、元気をもらって、がんばります！！

>>396さん、おはようございます。

　　ずっととまってる古いスレ？
　　私が　ｎ（・ｘ・）ｎ　スレを建てたのは、これが初ですよ〜
　　オカルトとかにたってるのは、全部他人のものです。

　　人大杉ってでるのは、弾かれてるのかな？規制かかってるのかも。
　　一応、スレを読む段階で人大杉出るなら
　　Jane Styleとか使ってみてはどうでしょう。
　　ttp://hibari.2ch.net/test/read.cgi/win/1070003661/
　　ここに導入の仕方がのってたはず。

　　がんばってるみたいですねｎ（・ｘ・）ｎ掃除は奥が深いです

うこんさんが建てたスレをお気に入りに入れておいたの。
そしたら、330あたりで書き込みが途絶えてしまって
自分がレスしようとしたら「人大杉」になってしまったの。
久々に掃除板からこのスレに入ったら、書き込みは継続されていて、
なんだか不思議でびっくりしたってわけです。
サーバーが変わったりしたからかな？(よくわかんないけど)
まぁうこんさんが元気でいるのを確認できて安心しましたー！
今日もちょっとずつ片付けがんばります。

>>399さん

　　　そうでしたか。
　　　そういうふうになった事がなかったので、勘違いしてしまいました。

　　　元気ですよ〜く（・ｘ・）へお互いがんばりましょ〜

今日は、自室に掃除機を掛けて、外のトイレを掃除した後
押入れに入ってる荷物を整理して、ダンボール1箱のゴミを出しました。

今日は、少し涼しくなりました。
部屋の温度が３４℃弱でした。
どうも、３５℃以上になると、体が動かなくなるっぽいですｗ

今日は、はっきりと涼しくなったみたいですｎ（・ｘ・）ｎね
２Fの全部屋に掃除機をかける、外のトイレをはき掃除。

なんだかんだで、今年の夏を乗り切れたみたいです。
体調も病院いくほど悪くなった日がなかったしラッキーでした。
このまま秋に向かってくれるとうれしいですね。

朝だけだった＼（・ｘ・）／涼しかったのは！

外のトイレ掃除をする。

まさか、３５℃超えないだろうと思ってたら
３時前には外３６℃超えてたｙｐ！

やっぱりクーラーいりますね〜

やっぱ暑かったですか。>>402見た時は
うこんさん、どんだけ北国に住んでるんだろうと思ったｗ
でも朝だけでも涼しいってのは羨ましいな〜
自分とこは朝7時には日が照りつけるもん。

最低気温が30度超えの日も近いような気がします。
「一日中エアコンONが常識、そうでなきゃ命があぶねー！」
来年の夏が恐いよぉ〜

涼しいのは朝だけですね〜（・ｘ・）ｎうこんです。

自室の床を水ブキ、外のトイレを掃除する。

なんというか、夜、寝ずらいのが辛いですね〜
クーラーかけるとサムいし、かけないと暑いｗｗ

>>404さん
　　
　　うちは山に囲まれてる場所なので、風がないぶん蒸し暑いのですが
　　太陽が朝から照りつけるってことがないのが、涼しい原因なんでしょうねー
　　でも、湿度があるぶん、暑いときは暑い！ｗ

>>405さん

　　今年のようなのが、来年も！となれば、かなり厳しいですが
　　もしかしたら、逆に雨ばっかり降って、梅雨がすぎたら秋でした。
　　なんてことがあるかもしれません。

　　夏は暑いのが当たり前だけど、今年の夏は毎年毎年味わいたくないですね。

ｎ（・ｘ・）ｎ





自室に掃除機をかけて、外のトイレを掃除する。


部屋の温度が３４℃をキープしてるなか
外の温度は３６℃超え。

夏が大好きな人でも今年の夏は、キツカッタのでは（・ｘ・）ノ

天気予報は来週も快晴で３５℃をキープする予定だとか！
親に聞いても、去年の今頃は６℃ぐらいは下の温度だったらしい。

あついです（・ｘ・三・ｘ・）

今日は夕方雨が降ったおかげで、一時的に少し涼しくなりました。
気温をみると、一気に２８℃までおちたのにはびっくり（・ｘ・）

自室に掃除機をかけて、外のトイレをはき掃除。

相変わらず、動けてませんね〜
今日は一時的に３７℃超えてたみたいだし
９月前の気温とは思えない！ｗ

今日はクーラーの部屋で、一日中まったりしてましたｎ（・ｘ・）ｎ

自室に掃除機をかけて、外のトイレを掃き掃除。

そろそろ家全体を掃除したいところだけど
もうちょっと、暑さがおさまるまでまとうと思ってます
（・ｘ・）ノおやすみ〜

もやしみ〜うこんさん(=ﾟωﾟ)ﾉ
自分はとうとう夏バテだわ
でも応援してるよ…

>>410さん、こんにちは。

　　自分はずっとなつば・・・（・ｘ・）ノ暑いですよね〜

今日は、湿度があるせいか、
気温が３５℃いってないのに蒸し暑い！

自室と１Fの部屋全部に掃除機をかける。
外のトイレを掃除する。

なんといったらいいか〜
後３日すれば９月なのに、梅雨明けの様な暑さです。
しかし、今年は時々ゲリラ豪雨があったからか
水不足で節水ってのが無くて（そこだけは）よかった＾＾

こんばんはｎ（・ｘ・）ｎ

今日も梅雨明けの蒸し暑さがすごかったです。
自室に掃除機をかけて、外のトイレを掃除する。

気温は３５℃ぐらいまで下がったけど
蒸し暑さで体調がちょっとよくない感じか（・ｘ・）ノ

秋はすぐそこに来てるのに、気温がおちませんね〜

・・・３７℃いきましたｎ（・ｘ・）ｎこんばんは。

自室に掃除機をかけて、外のトイレを掃除する。

早朝と深夜のみ、体調がいい感じですｗ
秋はすぐそこまで来てるのは
夜の空気と朝の香りの違いで分かってはいるんですが
昼２時過ぎ頃に真夏の気温になるのだけはいただけないへ（・ｘ・）へ

そういえば、この夏
食欲が無くて一日中何も食べれないって事がありませんでした。
身体は動かないんですが、腹だけは減るという・・・

半年ほど前に比べたら、かなり体調がいいですｎ（・ｘ・）ｎこれも掃除のおかげかな〜

朝おきたら外の気温が２８℃でしたｎ（・ｘ・）ｎこんばんは

今日も自室に掃除機をかけて外のトイレをはき掃除。

８月ぐらいから、ぜんぜん動けてませんね〜
読み返してみると、ほぼ上の二つの掃除しかしてません。

考えてみると、よく使用する場所二ヶ所のみ
毎日やってます。

自分の部屋が汚いと
やはり、気分もだらける上
何にも行動する気が起きないんですよね〜
（アレルギーもってると埃とかカビも体によくないし）

トイレはトイレで、
毎日使う場所だから
ここも毎日綺麗にしとかないと
やっぱり、気分的にすっきりしないみたいです。

＼（・ｘ・）／

こんにちはｎ（・ｘ・）ｎうこんです

家の全部屋に掃除機をかけて、外のトイレをはき掃除。


（以下、興味ない人はスルーで＾＾）

この頃、
動けないな〜と思ってたので
久しぶりに、朝日が昇るのをながめる事にしました。

具体的には、山の上から太陽が顔を出すのをながめながら
スワイショウ（腕を前後に振るタイプ）を５分間やりつづける（・ｘ・）


効果は　（科学的に証明されたわけではありませんが）

早朝の清々しい太陽のエネルギーを身体に入れるので
ただ、日の出をながめてるだけなのに、元気になります。

また、スワイショウを寝起きにやるので
身体がほぐれて、寝てる間に固まってた筋肉があれば緩みます。

それに、体内時計をリセットし、早朝に時間を合わせる事になるので
夜、寝付けない人や寝れない人には効果があります。


私はこの日の出の太陽を直接見ます。（しかもメガネしてます＾＾
もちろん、真昼間の太陽をじかに見るのはマズイのですが
日の出の太陽で、ホンの少しの時間なら、直視しても大丈夫です。
（もちろんやるなら自己責任で。自分は５〜１０分間見てても、大丈夫です）

まぶしすぎると感じる人は、一瞬だけ見つめて、
すぐに目を閉じるを何度か繰り返し、目をつむったまま
イメージで見てるって感じでいいと思います。


実際、日の出をながめる事に関して、いろいろサイトがありますが
いろんな病気、ガンとかも治る人もいるとか。
まあ、早朝の朝日が身体に良い事はあっても、悪い事は無いから、
元気になるのは当たり前と言えば当たり前かもしれませんね。

ｎ（・ｘ・）ｎちなみに、中国地方の私の住んでる場所は５時４５分から日が昇ります。

暑いですねぇ
冬眠ならぬ夏眠つーことで
もうしばらくおとなしくしとこ〜

>>416さん

　　　あついですよね〜
　　　今日も３６℃いきました＾＾

　　　台風でさえ避けるぐらいのあつい国、日本。
　　　今年はこの暑さで、果物系が日焼けしてあまりおいしくないですね〜
　　　（↑うちの家庭菜園のはなしですが）

朝と夜だけ元気なｎ（・ｘ・）ｎうこんです、こんばんは。

家の全部屋に掃除機をかけて、そとのトイレをはき掃除。

昨日、毎朝日の出を見ると元気になる！と言っといて
今朝、起きたら８時すぎてましたｎ（・ｘ・）ｎあついです〜

毎日暑いですねぇ。

私も朝日を浴びて体内時計の調節を心掛けるようにしてます。
その甲斐あってか、どうしょうもない朝寝坊が少しはマシになってはきたのですが
朝6時半に目覚めた時はすでにお日様ｶﾞﾝｶﾞﾝ…ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
南九州です。

朝日を浴びたりながめたりするのって
自室の窓からでもいいんですか？
それとも散歩とか外に出なくちゃだめ？？

照度があればおｋ

今日はたしか、、、９月３日でしたっけ？
ｎ（・ｘ・）ｎ　三時ごろ３７．７℃いってました！

自室に掃除機をかけて、外のトイレをはき掃除。

台風の影響か、風だけ吹いてて
雨はさっぱり降ってなかったから、
気温だけ高いままの一日でした・・・

ちょと、朝と昼の気温差が激しいですね〜
体調が不安定です(・x・)ノ

>>419さん

　　　暑いですよね〜日当たりのいい場所は朝でも猛暑ですよね。
　　　ここに書いといてなんなのですが、自分は今日も朝寝坊・・・（・ｘ・）
　　　夜１０時過ぎには布団に入ってるのに、体調のせいか寝付けないというorz

　　　早く起きる事は、からだに良いってのは、
　　　知識では理解してる人が多いと思いますが
　　　実際にやってみると、本当に気持ちがいいからお勧めですよね〜

>>420さん>>421さん

　　　本とかサイトに書いてあったやり方では、外にでて
　　　朝日を全身に浴びる、日光浴みたいなのが最高らしいです。

　　　ただ、わたしはものぐさなので、自分の部屋（２F)の窓から
　　　日の出の時の太陽が見えるので、部屋の窓からながめてます。

　　　窓を全開にして、日が昇る５分前あたりから、
　　　昇る位置をながめながらスワイショウ。（腕を前後に振るタイプ）
　　　太陽が昇ってきて、太陽全体が見えたらおわり。

　　　何も考えずに、ただただ日の出をながめるだけでも元気になりますよ〜

今日は朝日がみれましたｎ（・ｘ・）ｎこんばんはー
６時５分前だったから結構遅くなりましたね日の出。

自室に掃除機をかけて、外のトイレを掃除。
風呂のタイルを洗って、浴槽を洗う。

朝は気持ち涼しくなったような感じがして、少しずつ身体を動かしてますが
やはり昼過ぎてから３６℃になると、厳しいですね〜

風呂掃除とか、暑いからちょっとずつしかできないですｗ
家の中にいるより、外のほうが過ごしやすいのは気のせいじゃないはず（・ｘ・）ノ

トイレ掃除やってると、つくづく「素直さ」って大事だな〜と思う今日この頃です。

体調が悪かったり、いらいらしてたり、ストレス溜め過ぎたりすると
ちょっとした事で腹が立つ事って多いですよね。

しかも、そういうちょっとした事が、日に何度も何度もあったら・・・


私の人生は、体調不良とストレスの溜め過ぎで
いらいらしっぱなしーだったんじゃないかと思ってます。

こういう時の対処方法は、
一人でゆっくり休むのが基本なんですが
仕事してるとそういうわけにもいかない。

こういう状態で仕事をしながらの対処法を間違ってしまったおかげで、
わたしは今の生活を送ってるって感じでしょうか。

健康が一番大事と、いろんなところで聞きますが、、ほんとそうですね。

掃除する前は、その健康になるために、
（極力お金のかからない方法で）いろいろ調べて実行してきたんですが
結局、良くなったり悪くなったり、さらに悪くなったりの繰り返しｎ（・ｘ・）ｎ

ここで気がついたのが
病気は、食べ物を変えたり、運動したりして、肉体を改善しようとしても
根本が完全に変わらないと、完全には完治しないって事ですね。

ガンとか重い病気を調べてみて、よく分かるんですが
かなりしんどい抗がん剤治療とかしても、再発してる人が結構多い。

これもその人の根本が完全に変わってないから
いくら肉体だけ治しても、ぶりかえして病気が治ってないという事なんでしょう。


ここで「素直さ」が必要になってきます。
（トイレ掃除は素直さを磨くのにはうってつけですね。）

心の底から素直になると、いろいろ気づいてきます。

　　・・・

ｎ（・ｘ・）ｎ　今日はこのへんで終わり、もしかしたらつづくかもです。

今日もまったりしてましたｎ（・ｘ・）ｎこんばんは

自室に掃除機をかけて、外のトイレをはき掃除。

いろいろやりたい事がありますが
やはりこの暑さでなかなか出来ないもんですね。
なぜか動きがにぶいです（・ｘ・）ノ

昨日は早く寝てしまって、書き込んでなかったｎ（・ｘ・）ｎ

昨日、自室に掃除機を掛けて、外のトイレ掃除。

今日、全部の部屋に掃除機を掛けて、外のトイレ掃き掃除。
２F廊下、階段ｘ１、玄関前の床を水ブキ。

３１℃だけど蒸し暑い！

雨〜くもりなのに室温33度〜
明日晴れたら・・・・
もうやだ・・・

>>428さん

　　暑いですよね〜
　　こっちも昼すぎてから、さらに蒸し暑くなってきましたｎ（・ｘ・）ｎ

ｎ（・ｘ・）ｎ

今日は、自室の床を水ブキして、部屋内の埃をある程度水ブキする。
外のトイレ掃除をして風呂の床や浴槽を掃除。

最高気温が３４℃にまで落ちてきました。
朝と深夜は、やっと秋らしく。

そろそろ本気ださねば（・ｘ・）ノ

今日も自室に掃除機をかけて、外のトイレ掃除。

朝用事があって、夕方掃除がんばろうとしたら
３５℃いっててｎ（・ｘ・）ｎからだが動かない。

残暑にしては気温が高いな〜と思う今日この頃です。

なんだかんだ言いながら続いてるのが
えらいなと思うょ
ちょっとは見習おう(･ω･)ﾉｼ

>>432さん、こんばんは

　　　習慣づけするまでが大変ですが
　　　とりあえず二ヶ所だけは、毎日掃除できるようになりました。

　　　ここに毎日書いて、何か結果を出そうと思ってるから習慣づけできたのでしょう。
　　　みなさんに感謝です。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　n（・ｘ・）ｎ

今日も昼ごろまで用事をしてから、ちょっと掃除をする。
自室に掃除機をかけて、外のトイレ掃除。浴槽をあらう。

最近、というかずっと夜寝づらい毎日が続いてたけど
朝日が見れる時間帯に起きれたら、
日の出タイムだけぼーっと太陽を眺めています。

日によっては、というか体調によっては
その日その日の太陽の眩しさが違う（・ｘ・）ノ


さて、ここでオカルト的な話をひとつ。（興味ない人はスルーで）

日頃から疲れがひどい人、肩こりがひどい人、
何やっても空回りした毎日を送ってたり、運が悪すぎる人は
つかれてる（憑かれてる）かもしれませんね。

これは１００％自分が原因なので、自分が変わらないと
こういうつかれは、お祓いを何度しようがまたつかれます。

最近、日の出を見ると元気になりますよ〜と話題にしましたが
窓を開けて（出来るなら外に出て）日の出を眺める事を毎日すると
つかれが取れていきます。日の出は浄化作用があるので。

原因不明の絶不調にも朝日は最高だと思います。

もし、上記の状態の人が見てたら、習慣づけてみてはいかがでしょうか。
（・ｘ・）ｂ　ただし、根本の原因を解消しないと、悪い出来事はおきますよー

今日も３５℃越えました〜ｎ（・ｘ・）ｎ

自室に掃除機を掛けて水ブキ。
外のトイレ掃除。

もう９月なかばなのに、３５℃ってのはきつすぎますね。

昨日はいろいろあって、今日は９時起床ｎ（・ｘ・）ｎ

自室に掃除機をかけて、外のトイレ掃除。

用事があって２時ごろ家に帰ると
やぱーり蒸し暑いｗ

なんだかんだで、家では寝てばかりの毎日をすごしてます（・ｘ・）

やっと涼しくなりました、現在２８℃ですｎ（・ｘ・）ｎ

家の全部の部屋に掃除機を掛ける。
１F廊下を水ブキ。

たったこれだけで息があがるほど体力が無いのがつらいところ（；・ｘ・）

今日は風呂をざっと掃除して、外のトイレをはき掃除して終了。

ほんと、ちょっとずつしかｎ（・ｘ・）ｎやれてませんねー

涼しくなってきましたねｎ（・ｘ・）ｎ

自室の床を水ブキ。
外のトイレ掃除。
風呂場の床、浴槽を洗う。

ちょっとずつ、こまごましたところを掃除しはじめました。
これから過ごしやすい日がくるといいなー

ほんと涼しくなったね(=ﾟωﾟ)ﾉ
うこんさん、毎日ｶﾞﾝｶﾞｯﾃﾙなぁ…

ちょっと前に運が悪すぎる人は憑かれてるって話が出てたけど
自分は今年に入ってから呆れるくらい運が悪すぎなんだ（´･ω･｀）

掃除と自分の毎日の生活を見直してみるか…

そろそろ秋がきましたね〜

自室に掃除機をかける。
外のトイレをはき掃除。
風呂の浴槽を念入りに洗う。

なんかこの頃、掃除以外の雑用で一日が終わってる感じです。
最高気温も３３℃ぐらいまでになったから、外も出やすくなりましたね〜

>>439さん、こんばんは

　　４３９さんの言うとおり、運が悪すぎると感じる場合の解決策は
　　自分の生活（行い）を見直すのが一番の早道だったはず。

　　自分の周り、しかも近い位置にいる友人とか家族とかが
　　やることなすこと、全てカラ回りして失敗ばかりしてる人がいて
　　客観的にみてたら、日頃の行いが悪い場合がほとんどでしたね。

　　掃除は自分を見直す切っ掛けになるし、いいですよ〜

今日は何故かよく眠れました。ｎ（・ｘ・）ｎうこんです。

自室と仏間の床を水ブキ。
外のトイレ掃除。
家の廊下、階段、玄関前の床を一通り水ブキ。


今日で４ヶ月経ちました。
今年の夏は特に暑かったのか体調的には低空飛行状態。
よく生きてたな〜ってのが正直なところですねｎ（・ｘ・）ｎ
（ここには書いてないけど、絶不調の波が何度かありました）

>1に書いてた目標はまだ一つも達成できてませんが
ある程度の経験（言葉に表現しにくい経験）をこの一ヶ月はしたみたいです。
これから過ごしやすい秋になるので、ちょっと動いてみようかと思っています（・ｘ・）ノ

こんばんはｎ（・ｘ・）ｎ

外のトイレをはき掃除して、風呂場をざっと洗う。

昨日、一昨日と、久々にダウンしてました＼（・ｘ・）／
今日もいれて三日間ずっと寝て終わってしまった。

ただ、掃除しててよかったって思ったのが
病気で動けない時に部屋がゴミで埋もれてるのと、
綺麗なのとでは気分がまったく違うということですね。

前も書いたけど、
部屋が綺麗だと、やはり気分が滅入らないし落ち込まない。
汚かったりゴミに埋もれてると、寝てるだけでウンザリしてたもんです。

風邪とかの病気になったら、即病院にいくより、
まず自分の部屋を綺麗にしてぐっすり寝るほうが
はやく回復しそうですね（・ｘ・）ノではおやすみなさい。

さて、今日も３３℃まで気温があがったけど
もう９月後半なのに暑いですね〜ｎ（・ｘ・）ｎ

自室に掃除機をかけて、外のトイレを掃除する。
風呂場をざっと洗う。

しかーし、今まで出来てた事が、出来なくなるってのは辛いですね〜
学生の頃は、１０ｋｍを（ちんたら走って）３０分弱で走れてたと記憶してるんだけど
今は歩くのも面倒にｎ（・ｘ・）ｎ

高校のころは、３年あたりになると
学校は部活で柔道、終わったら道場に
空手か中国系の拳法に通ってたんだけど
このスレ見てる人なら、全部嘘だと言われても仕方が無いかも／（・ｘ・）＼

これが全部今出来ないってのは、やっぱり辛すぎです。

＼（・ｘ・）／まぁ、全部自分で選んできた人生なので、これはこれで楽しまないとですねー

今日は朝１０時の時点で温度計をみると３０℃。
昼から雨が降るとかで、湿度も高くて、不快指数マックスｎ（・ｘ・）ｎ

自室に掃除機を掛けて、外のトイレをはき掃除。

掃除は、ぼちぼちやってますが
なかなか絶好調！（・ｘ・）ノ
まで体がいってくれないｗ
がんばらねば〜

うこんさん、こんにちは。

昨日思い立って、アルミサッシの掃除に手をつけましたよ(･v･)ﾉ
11窓（単位がわからないｗ 11個でいいのかな？）掃除して、
レールの溝にシリコンスプレーかけたら開け閉めが楽になってスッキリとした気分ヽ(´ー｀)ノ

うこんさんのカキコによく「水ブキ」ってのが出てくるから真似をして
フローリングに雑巾を掛けてみたらホコリいっぱいでした（恥

まだ始めたばかりだけど、自分も少しずつでも続けてみるよ。

>>446さん、こんばんは。

　　サッシの掃除は大変ですよね〜
　　ただ、掃除しきると、窓を開けたときの風がさわやかだとか。
　　自分は途中でとまってるじょうたいです（・ｘ・）

　　床のみずぶきとか、実際にやってみるとわかりますが
　　１日しないだけでも、髪の毛とか、結構ゴミがあるがわかります。
　　まして一週間に一度どころか、面倒で一ヶ月に一回掃除してみると
　　雑巾が真っ白にｗ
　　
　　これを考えると、水ブキは結構大切な掃除かもしれません。

>

自室に掃除機を掛ける、外のトイレを掃除、風呂場の浴槽を念入りにに洗う。


部屋の掃除をしているせいか、たたみの上で寝っころがってても、
不快なべとつきが無いので、いくらでも寝れてます（・ｘ・）
（昔は寝てたら、たたみに肌があたるところがひっつくかんじでしたがｗ）

この頃不調だった原因がだいたい特定できたので
いま、運動を中心にして改善しています。

私の不調の原因は背骨と腰の骨のゆがみというかズレと
ねじれた腸の癒着の二つが主なものっぽいです。
どちらも病院では、というか薬では治せませんね〜

原因は分かったから、次はどうやって治すか。ですが
ネットで調べると、結構あるもんですね。

この頃、一気に寒くなりましたねｎ（・ｘ・）ｎ

自室に掃除機をかけて、外のトイレ掃除。
風呂場をざっと洗う。

ちょくちょく押入れの中の整理をするも
なかなか思い切って捨てれません（・ｘ・）
部屋の中も、床以外ごちゃついてきたし
初心にもどって掃除しなければｎ（・ｘ・）ｎ

さて、昨日は自分の身体の事をちょこっと書いたのですが
よくよく自分で調べると、思った以上に深刻な状態なのがわかりました。

（※興味ない人はするーで）

自分の身体のどこが悪いかというは、意外と自分自身で調べれるのですが
今回は、ヨガの本をもとに、調べてみました。（参考書は、ヨガの喜び、沖正弘）

その本には、一般的なポーズが数十種類、絵入りで説明されてるんですが
今の自分ではホトンドのポーズが出来ない！ｗ　（出来ても完璧には程遠い）

この本には、背骨の骨の位置ごとに、どこの器官と関連してるかが
図として書いて説明してあるので、はっきりと悪い所が分かるのですが
やっぱり胃腸系が駄目だったのと、肺、呼吸器系がちょっと良くないのが
分かりました。

ただ、ヨガのポーズは、身体が硬すぎる人には難しすぎる！

ということで、私は著者の沖さんの弟子にあたる人の
本を参考に調節することにしました。
その本のタイトルは、身体革命です。

自分自身、武道をやってきたから分かるのですが、
これは続ければ、身体が軽くなりそうです。
しかも、基本の体操は３つだけ。
しかし、その３つの体操すら、今の自分はマトモに出来てない！

具体的には、腰骨を反ったり丸めたりすると痛みが走り
左右にねじると激痛が走り、途中までしかねじれない。
腰が完全には動かない状態になってました。（下手すると９０歳ぐらいの身体能力かも）

これはかなりやばいです。

痛みがある場合は、かなりゆっくり慎重にしないと、かえって悪くなるので
まさに、病院で言うところのリハビリをする感じになってきました。
しんどいからといって、身体をまったく動かさないのも良くない事ですね。

最後に、ネットで参考にしてるのが、チンパンのプログです。

ここには自分自身で身体を動かして、健康になるよう
図解入りで、分かりやすく、いろんな体操を説明してあります。
かなりいろんな身体の対処法が書かれてるので
身体に故障がある人や、不調がある人は、参考にしてみるといいかもです。

今日は雑用で一日がおわってしまったｎ（・ｘ・）ｎ

自室の机周りをかたづけ乾拭き
外のトイレ掃除をして、風呂場をざっとあらう。

時間があるときに、部屋全体を水ブキせねば。

今日もまったりｎ（・ｘ・）ｎ

自室に掃除機をかける、外のトイレ掃除。
自室の本棚まわりをかたずける。

一昨日、腰が悪いのが確認できたのはいいけど
柔軟運動をやり始めたら、さらに腰が痛く（・ｘ・）
よっぽど身体が悪かったみたいです。

人って意外と自分の身体の事が良く分かってないもんなんですね〜

腰痛はつらいですよね。
自分は大学病院の麻酔科に入院してみたり
近所の整形外科へ通ったり、いろいろと経たのち
今は「柔道整復」の資格のある先生の所へ通っています。

うこんさんも痛い時はあまり無理しないでね。

>>454さん、こんばんは。

　　　自分の場合は、柔軟体操をするとズキーンと痛くなるタイプで
　　　腰どころか腰から背中にかねて痛みが走ります。
　　　腰痛は原因が特定できない場合もあるし、
　　　薬じゃ治らないし、結構たいへんですよね〜
　　　ありがとです。

やっとクーラーをつけなくてもいい季節になりましたｎ（。・ｘ・）ｎ

２Ｆの全部屋に掃除機をかける。
仏間の床を水ブキ。
外のトイレ掃除をする。

この頃は、温度変化が激しかったから
ちょと寝てる日が多かったです。
しかし、一気に秋がきましたね〜

今日は天気がいいので一日中窓全開ｎ（・ｘ・）ｎ

自室に掃除機をかけて、外のトイレ掃除。

秋晴れですがすがしい天気でした。
あとから布団ほしとけばよかったとこうかい（・ｘ・）

家に居るのもなんなので、外へドライブ！気持ちがよかった！







という夢を見て寝てました。ではおやすみ〜（・ｘ・）ノ

今日も天気がよかった（・ｘ・）ｎ

自室に掃除機をかけて、水ブキ。
仏間の床を水ブキ。
外のトイレをはき掃除。
布団を干す。
風呂場のタイルを洗う。

今日は少し掃除がはかどりました。
やっぱり午前中に掃除するのが一番効率がいいですね〜

朝晩、肌寒くなってきましたね〜ｎ（・ｘ・）ｎ

自室に掃除機を掛けて、外のトイレをはき掃除。
自室のテレビ周りを整理＆掃除。

ちょこちょこと押入れの整理をしてますが
まだまだ片付くのは先になりそうです（・ｘ・）

行け行けうこん〜やれやれうこん〜
ふれふれうんこさん〜

>>460さんこんばんは〜

　　　（・ｘ・）ノシ

今日もまったりしてました（・ｘ・）ｎ

自室に掃除機をかけて、外のトイレを掃き掃除。

雑用をちょこちょこしてたら
もう夜に。

がんばらねばｎ（・ｘ・）ｎ

今朝は涼しいというより寒かったですね〜ｎ（・ｘ・）ｎ

自室に掃除機をかけて、外のトイレ掃除。

この頃、気温が高くても３０℃弱だから、身体が楽です。
掃除も大事なんですが、前書いてた腰が悪いのを
柔軟体操で（一日中思い立ったら）調節。

やっぱり腰が痛いと掃除もなかなか出来にくいですｎ（・ｘ・）ｎなんかじじぃみたいだ。

うこんさん始めまして。掃除で検索してたまたまこちらを見つけました。
僕もうこんさんと同じで、現在ニートで汚い部屋を何とかしようとここ数ヶ月もがいています。
うこんさんの奮闘ぶりを見て、自分も勇気をもらっています。
蔭ながら応援しています。お互い頑張りましょう。

こんなスレがあったなんて。よろしく。
６畳が２つあるのだが、片方は完全に物置で足の踏み場も無い。
朝は近所の目があるので、昨晩にゴミ袋を１つ出してきました。

こんばんは〜ｎ（・ｘ・）ｎ

自室の床を水ブキ
外のトイレをはき掃除
浴槽を洗う。

すごしやすい日になったからか
掃除をメインにするより、雑用や
身体を動かす事の方に時間を使ってる毎日です（・ｘ・）ノ
ただ、夜が寝られないのが辛いところか。

>>464さん、はじめまして。>>465さん、こんばんは。

　　　このスレッドには、掃除でニート脱出と書いてありますが
　　　現時点の私の考えを申しますと

　　　掃除は何かのキッカケにはなりますが、掃除のみではニートは脱出できません。

　　　このスレに、私自身が掃除をしながら考えてきたことや
　　　掃除をして、自分を客観的にみて、解決しないといけない問題点とかを
　　　洗い出し、解決策を実行する等等、いろいろ書いてきましたが。。。

　　　掃除のみを毎日やったから、結果、職に就けたって事はあまり無いでしょう。
　　　しかし、自分の部屋ぐらい（ちょっとでもいいから）掃除できない人は
　　　いつまでたっても、自分から何かやろうとは思わないんじゃないかな？
　　　とは思ってます。

　　　ここは掃除全般板なのと、このスレッドは掃除でニート脱出という題名だから
　　　まず掃除をして、それからどうするか？は自分で考えて
　　　自分なりに行動するのがベストじゃないかな？と私は考えております。
　　　何をやったらいいのか分からない場合は、私自身のお勧めを書いてますので
　　　自分に合ってそうなのを、やってみるといいかもです。

　　　お互いがんばりましょう（・ｘ・）ノ
　　　

こんばんにゃｎ（=・ｘ・=）ｎ

自室に掃除機をかけて、外のトイレをはき掃除。

ほぼ毎日掃除機かけてるんですが
ふと、床をじ〜っとみてみたら
タタミが髪の毛一本も落ちてないほど綺麗になってました。
この状態が毎日続いているというのは
今更ながら驚きです。（半年前は歩くと埃がまってたのにｗ）

環境が人を作ると言われてますが
やっぱり良い影響がありそうです。実感があまりありませんが＾＾

継続は力なりですな
うこんさん応援しております♪

こんばんにゃ〜

いままでどのスレ読んでも、
整理整頓・捨て系のハウツー本読んでもダメだった私が、
うこんさんのスレ読んで片付け始められる様になったよ。

いままでは、全部ガーっとやらないと気が済まなかったのに
どういう心境の変化だろうって自分でも不思議。
ちょっとずつでもいいから前進しようって考えが芽生えるとは思わなかった。

このスレ読んでる人たちにも、間違いなく良い影響を与えてるよ！！
本当にありがと〜

>>469さん、こんばんは〜

　　　ありがとうございますｎ（・ｘ・）ｎ

>>470さん、こんばんはー

　　　自分の場合も、ハウツー本を切っ掛けに掃除を始めました。

　　　私の場合は、思ったら即実行。
　　　本に書いてある事で、「これはいい！」と感じたことは
　　　不器用ながらも、完璧に出来なくても、やってみる事からはじめました。

　　　たぶん、掃除が出来ない人のホトンドが、全部、いっぺんに
　　　パーフェクトにやり切らないと駄目だと思ってる人が多いんじゃないかな。

　　　もちろん、出来る人なら、それでいいのですが
　　　私の場合はめんどくさがり屋で、三日坊主なのは分かり切ってたので
　　　（このスレの最初の辺りに書いていますが）
　　　ゴミを捨てた。とか、本を棚にもどした。とか、机を拭いた。とか
　　　細かいことを一つやっただけで、掃除ができた！という感じでやってました。

　　　結局、このクセ付けで、ちょっとした片づけや、ちょっと拭くだけを
　　　一日のうちに、数回するだけなんですが、どんどん部屋が綺麗になっていくという
　　　結果、掃除が出来てるという感じになってきたんでしょう。


　　　最後に、このスレを読んでる人が、ちょっとでも元気が出るように
　　　何かやる気がしてきたり、前向きになる切っ掛けになればと
　　　思いながら（ちょこちょこと色々（・ｘ・）ノ書いてきました。
　　　少しでも役に立ってればうれしいです。

涼しいを通り越して、寒くなってきましたｎ（・ｘ・）ｎ　
（今回はちょっと長くなります、興味ない人はスルーで）

自室に掃除機をかけて、外のトイレ掃除。
風呂を浴槽ふくめて洗う。


自分の部屋をみてみると、埃っぽくはないけど
モノがあふれてるのに気がつきます。まだまだですね〜

前もここで書いたのですが、環境（人でもモノでも）がその人に影響を与える。
環境が良ければ、良い影響を受けるし逆もしかり。
と日々考えながらも、本を読んでると、
ヨガの本にもしっかりと同じ事がかかれてました。

話は飛びますが、こういう事って義務教育で、一切教えないんですよね〜

私は、今まで聞いたことが無いｎ（・ｘ・）ｎです。

しかも、家で親からも教わったことも無い。
親はただ漠然と掃除してたり、テレビや雑誌で、金運がどうとかをみて
根本の情報を知らずに、掃除したりしなかったり。

ゴミ屋敷みたいな所で、小さい子供と住んでる家族は
まさに自分自身を不幸にしてる上、自分の子供も不幸にしているという・・・

また、学校で習ったことが無いというか
私が通ってたクラブや道場では、ホトンド聞いた事が無かったのですが

武道をするにしても、スポーツをするにしても
一般的な柔軟体操をするだけでは、（ハードな練習＆反復練習をすればするほど）
身体が故障する可能性が高いってのは、今まで私は知りませんでした。

ウォーキングは身体に良いと、一般的には言われてます。
が、身体の股関節を中心に、背骨とかのゆがみを放置したまま運動すると
ゆがんだまま運動するので、身体の一部にかなり負担が来るそうです。
ウォーキングが逆に身体を壊す原因になることもあるとか。

ゆがみが無く、正しい姿勢でウォーキングできる人なら
まったく疲れを知らず、故障することも無いと
その本には書かれてましたが、本によるとホトンドの人がゆがんだ身体だそうです。

私も実感してるので、そのとおりなんだろうと思いますが
今、働いてない人で、身体がなまってるから運動しようと思ってる人は
一度、自分の身体のゆがみをチェックしてから、運動を始めたほうが良さそうです。

ゆがみのチェックは・・・（私が持ってる本だと↓・・・でも、絶版だったらごめん）
「ヨガの喜び」光文社、「気分爽快身体革命」ＢＡＢジャパン、「背骨のゆがみは万病のもと」創元社で分かります。

左は、ヨガを中心に書かれていて、その中でポーズをやってみて出来ないポーズがあればどこが悪いかとか書かれてます。
真ん中は、普通の一般人が手軽に身体のチェック＆矯正が出来るよう図解で見やすい本です。
右は、股関節の（＆背骨の）ゆがみが具体的にどういう影響を人体に与えるか、どうすればそれが治るかが書かれてます。

サイトでは「チンパンプログ」「ストレッチ」で検索してください。たぶんトップで出ます。
出たら、記事一覧をみて、自分の興味があるやつをみて、実際にストレッチしてみる事をお勧めします。

こんばんは（・ｘ・）ｎ

昨日は書くの忘れてました。

自室に掃除機をかけて、水ブキ。
外のトイレをはき掃除。

今日も同じ。

明日から３連休。
ちょっとばたばたして、書き込めないかもです。
ｎ（・ｘ・）ｎおやすみ〜

今日は、掃除らしいことをしていない。
だから寝る前に、一冊だけいらない雑誌をゴミ箱に入れることにする！
おやすみなさい。

もやしみ〜ﾉｼ
自分も寝る前にトイレをほんの気持ち程度だけど磨いたよ。

明日は萌えるゴミの日！今晩出せるように今から頑張ります。

>>476
萌えグッズを棄てる日なんてあるのか…!素敵やん

おいおいおいおい明日ゴミの日なのに鍵開けてないじゃんよ
祝日だって回収するっつーの！誰だよ当番

コタツを分解して、たまったホコリを掃除したよ。
ネジ何個も外すの面倒だけど、ホコリためたままだと危険だよ！

>>474>>475>>476>>477>>478>>479さん、こんばんは〜

　　掃除されてるみたいで、うれしいですｎ（*・ｘ・*）ｎ
　　掃除は最初の取り掛かりだけが、すごくめんどくさいだけなので
　　ちょっとでもやっていくことが出来れば、いずれは綺麗な部屋になっていきます。

　　自分の経験ですが、だるいな〜とかメンドクサイな〜とか思ってるときほど
　　足元に転がってる漫画を棚に戻すとか、ゴミが転がってたら捨てるとか
　　ちょっと掃除機を掛けてみるとかすると、それだけで毎日が変わっていきます。

　　ただこれだけで、（この積み重ねで）綺麗になるんだから、楽なもんです（・ｘ・）
　　しかも、綺麗な部屋なら、いきなり誰が来ても恥ずかしくない。
　　汚い部屋より綺麗な部屋なら、はっきりと、気持ちよく元気になれるのがわかります。

　　ほんとｎ（・ｘ・）ｎちょっとしたことの積み重ねなんですよね。

祭りがあって、準備やらなにやら、ちょっとどたばたしてました。
三連休の最初は雨降ったけど、祭り本番はなんとかもちなおしたので助かりました。

自室に掃除機をかける。
外のトイレを掃除。
風呂場を洗う。

運動は続行中だけど
まだ腰が＼（・ｘ・）／なので、柔軟をメインに毎日過ごしてます。
原因は分かってるけど、長くなりそうです。

うこんちゃーん！げんき？
最近服をすっごく片付けたよ。
いつも着てる服＝その辺に放ってある(椅子の背もたれとか)
あまり着ない服＝クロゼットの中に肥やしとなってる
↑こういう状態だったが、着ない服を処分して
着る服をクロゼットに片付けて、クロゼット本来の使い方になったｗ
部屋のあちこちの服塚がなくなってすっきり！
引き続きがんばるよ！うこんちゃんありがとう。

うこんさん、お久しぶり〜　>>439の不運続きだった者です。

自分はあれからボチボチ掃除を続けて少しずつ霧が晴れてきた感じかなぁ。
また時々曇り空になったりもしますがｗ
とりあえず、”車の掃除”はこまめに出来るようになったよ〜
「やらないよりマシ」程度の手抜き洗車だけど。

涼しくなって過ごしやすくなったけれど、夏場の疲れも持ち越している人が多いよね。
みんな、無理しない程度にｶﾞﾝｶﾞﾛｳ(=ﾟωﾟ)ﾉ

諸事情でお仕事できない方々でしょうか？
年末なのでお掃除系の単発バイトなんかやってみたらどうでしょう？

かけるかな？

やっと書き込みできましたn（・ｘ・）n

前の書き込みから、今日まで
自室に掃除機をかけて、外のトイレをはき掃除する。
後は時々、風呂場を掃除したり、全部屋掃除機かけたり。

毎日書き込みしてたんだけど、規制されててＰＣから一切書き込めませんでした。
別のプロパイダーの友達の家にいって書き込めばよかった＾＾

>>482さん

　　　わたしはｎ（・ｘ・）ｎ元気です〜

　　　いいですね。服って結構かさばるから、
　　　どんなに綺麗で高いものでも、着ないのなら処分したほうがいいですよね。
　　　クローゼットが本来の働きが出来るのはすばらしい。
　　　うちの押入れはｎ（・ｘ・）ｎまだ本来の押入れの機能が発揮できませんｗ

　　　がんばってください〜

>>483さん

　　　いろいろ掃除されてるみたいですね。
　　　掃除してると分かってきますが、ちょっとずつ環境どころか意識も変わってきます。
　　　車の掃除にしても、埃だらけで手付かずより、ちょっとでも綺麗なほうがよいですし。
　　　
　　　夏の疲れが今頃出てる人、結構いますね。
　　　みんな無理せず、ゆっくりがんばってほしいですよねー

>>484さん

　　　年末に単発バイトで掃除系があるんですか、知りませんでした。
　　　ただ、自分はホンの少し経験がありますが、今の自分の体力だとできなさそうです＞＜
　　　私は、男女トイレはもちろん、床のポリシャー掛けからワックス張りまで一通りできますが
　　　体力的にちょいむりぽ。な感じです。店のリニューアル掃除とかもやったことありますが
　　　大量の埃が今の身体ではきつい感じですね。今は身体を完璧に元気にもっていきたいところです。

昨日も今日も曇って寒いですね〜ｎ（・ｘ・）ｎ

自室に掃除機をかけて、外のトイレをはき掃除。

そういえば、書き込み規制中１７日が過ぎてしまいました。
もう、スレを立てて、５ヶ月を経過しました。
しかし、外見上、何も変わってないのが現状ですね。

このスレに初めて来た人は、
掃除でニート脱出したいと思ってきた人が多いと思うのですが、
私の結論としてはやっぱり、掃除のみではニート脱出は無理だと思います。

他のスレに書いてた人がいたんですが、掃除をして経営を良くするぞと言ってた人は
確かに掃除はされてましたが、掃除のみを一生懸命されてて、実際の仕事は
それほどされてる様には書かれていませんでした。結果、良くなる事はなかったみたいです。
その人は途中から書き込みを止められたけど、今どうされてるやら・・・


（ちょっと長くなります、興味ない人はスルーで）

ある本で「なにもしないでいるよりは、悪い事でもやったほうがいい」という話を見たことがあります。

ただし、本に書いてあったから悪い事をした。が責任は取らないというわけにはいかず
悪い事をしたら、その分自分に帰ってくるので、ばれない様に影で悪い事をしても
いずれは責任を取る形にはなるでしょう。それを理解した上で、なにかするといいです。
※悪い事を絶対にやるべきだという訳ではありません。

私はこのスレの前半辺りに、「心配する行為や考えは１００％悪い事」だと書いたのですが
この考えは、私自身の経験、実体験から出た答えなので、私には通用するのですが
他の人には、この考えは通らない場合もあります。

また、こういう心配ばかりする人は悪いのか？と考えた場合も、必ずしも悪いわけでもないようです。

世の中というか、まわりの人達を観察してみると
一見、悪い事をしている様に見えても、その悪い事から学習し反省して、人間的に
成長する場合が多々あるので、一概に悪い行動をしてても、全否定するわけにはいかないようです。

良いことばかり出来る人は、それでいいんです。しかし、
逆に悪いことをしないと（ある事が）理解できない人も世の中には沢山いるようで・・・
私自身も悪い事を経験しないと、色々理解できないタイプなため、生きてるだけで大変です。

だから、何もしないで、ただ生きているだけよりは、悪いことでもやったほうがいいんです。
自分の人生の理解度は、自分が行動した分、経験した分しか上がらないためです。
しかし、普通の人は、悪いと分かりきってる事を、やるのは難しいので
自分の好きな事を好きなだけやってみるってことから、やってるみたいですねｎ（・ｘ・）ｎ

なにもしないで生きてるよりは、（自己責任において）悪い事でもやったほうがいいみたいです。

朝は寒くて、昼はあつい！ｎ（・ｘ・）ｎな感じの今日この頃です。

自室に掃除機をかけて、外のトイレをはき掃除。


最近、ちょっとずつですが
周りの状況というか情報が色々分かってきました。

仕事に追い込まれて、心も体もぼろぼろになりながら
明日にも辞めたいと思いつつ会社で働いてた時より
かなり落ち着いて世の中の事が見れる様になったみたいです。

これはまた別の機会にでも、書いていこうかとおもいます。

ｎ（・ｘ・）ｎ　くりごはんがうまい季節になりましたね〜

朝が寒いですｎ（・ｘ・）ｎ

自室に掃除機をかけて、外のトイレ掃除。
自室の机まわりをかたずける。

今日はちょこちょこっと家の用事をしてたら、あっというまに夜でした。
書いてなかったけど、運動は継続中です。
やはり最後は身体が元気じゃないと、どこいっても駄目ですね〜
ｎ（・ｘ・）ｎいっそう運動に力が入ります。

昨日、カレーを食べ過ぎたせいか、朝から屁が止まらない。今日こそ、掃除をするぜ。
就職活動をしたくないからっていう、代替行為な気もするんだけど、
掃除しなかったら、また別の暇つぶしをやってしまうだけなので気にしない。

うこんさんはじめまして。
うこんさんがちょっと前に、心配するのよくないと書いていて
私はすごく心配ばかりでいつも悪い方向にいってたので
それをしないようにしたら、すごく今、いい方向に向かっています。
うちの母も、そんなとこがあるのでその話をしたら
母も問題が1つ解消したようです。
報告まで＾＾　ありがとうございました〜

ｎ（・ｘ・）ｎ日曜、早く寝すぎて書くの忘れてましたー

昨日と今日、自室に掃除機をかけて、外のトイレ掃除をする。
今日は掃除機かけたあと水ブキ。
自室のテレビ周りを整理。

最近はちょこちょこ家の用事ができてきたみたいで
腰も少しずつ治癒してるみたいです。

掃除とあわせて、運動も悪くないですね〜

>>491さん、こんにちは〜

　　　おならが出るのは、腸が活発になってる証拠なので、
　　　そんなに悪いことではないですよ〜（・ｘ・）ノ
　　　
　　　>>就職活動をしたくないからっていう、代替行為な気もするんだけど、
　　　と、言われてますが、
　　　まず、理由はどうあれやってみて、続けれたら続けてみてください。
　　　掃除を切っ掛けに、環境というか心境の変化も少なからずありますよ〜

　　　汚い部屋で悩むより、掃除で綺麗になった部屋で考えたほうが
　　　絶対に良い考えが出てきます。（良い結果が出る場合もあります＾＾）


>>492さん、はじめまして。

　　　少しでも役に立ててうれしいです。
　　　意外と「心配」自体が自分の運を落とすとか、体調にも悪影響があり
　　　しかも、まわりに迷惑を掛けてるって事実は、
　　　心配してる当事者は知らないことが多いみたいです。
　
　　　ただ、何度か言っても理解してもらえず、治らない場合もあるので
　　　そういう場合は、徹底的に痛い目に合わないと分からないみたいなので
　　　うちの場合は様子を見てますｎ（・ｘ・）ｎ

　　　492さんは、運がいいんじゃないかな。
　　　自分で気づいて治した上、親にも理解してもらえたから
　　　これからは、家族でうまくいく気がします。

そういえば、ちょっと書き忘れてました。

心配性がひどい人がまわりにいる場合。
2通り、心配性の影響を受けない方法があります。

一つは、直接本人に、心配してるとこうなるよ。と教えて治してもらう事。

もう一つは、自分自身が心配を一切しない、積極人間になる事。

類は友を呼ぶという諺のとおり、
心配を一切せず、何に対しても前向きで「積極的」＆「行動人間」のまわりには
心配性の人は寄ってきません＾＾居心地悪いから。

日が出ると暖かいですね〜ｎ（・ｘ・）ｎ

自室に掃除機を掛ける。
外のトイレをはき掃除。


（以下ちょっと掃除とはあまり関係ない話を書きます、興味ない人はスルーで）


私の友人の一人で、世間では負け組みと言われる部類にどっぷりつかってしまった人がいます。
その友人がある日、「俺は不幸だ、世の中には必要の無い人間なんだ。」とぽつりと言いました。

その友人は、仕事の激務と人間関係、上からのパワーハラスメントで
とことん追い詰められ、これ以上仕事を続けてると、動けなくなるというところまできて
入院か退職かの二択を迫られ、退職して人生のどん底に落ちたわけなんですが・・・

私はその友人にふたつの言葉をおくりました。

君は不幸だと言うが、この世に不幸というものは存在しないと自分は思ってる。
自分自身、生まれてここまで生きてきて、不幸だと思ったことが無い。
もちろん、人間関係や病気や色々な問題にたくさん遭遇したが
不運はあっても、不幸は一度も感じたことが無い。

つまり、不幸だと思ってしまうのは、その人の自覚というか知覚の問題です。
プラス、感謝が足りない・・・いや、感謝することを知らないと言ったらいいでしょうか。

まず、住んでいる家がある事に感謝しない。夜眠れるベッドに感謝しない。
三食食べれる事に感謝しない。友人が居ることに感謝しない。
家族がいることに感謝しない。いろいろありますが、
親にも感謝しない上、自分が生きてる事さえ感謝しない。

みんな在って当たり前と思ってるから、ある日突然無くなってその事に気づくことに。。。

だから、なんにでも感謝できる人は、不幸を一切感じることなく、
逆にどんなにつらい状況だろうと、いつも幸せを感じると思います。
（私はそこまではまだいけてませんが）

次に、世の中に必要のない人間は、誰一人としていません。
これは断言できます。（私個人の意見ですが）

その理由は、世の中に必要の無いものは、
人間に限らずどんなものも存在してないからです。

もし、必要の無いものなら、動物なら絶滅するし、
遠い過去には一つの巨大な国が海に沈み消滅してます。
もちろん、必要の無い人間なら次の瞬間にでも市んでるでしょう。

だから、今、生きてる人は、この世の中で必要な人間なのです。

いくら自分自身が誰からも必要とされてないと感じようと
他人が自分を必要としてないとハッキリ態度や言動でしめそうと
この世が必要としているから、あなたは生きてるのです。

世の中が必要としてる事実を知らない人が多いから、
早まってじさつする人が日本にはたくさん居るのが私にとって辛いところです。

もし、自分は不幸だな〜とか、必要とされてないと感じてる人は
ちょっとでもいいから、まわりや自分自身に感謝してみてください。
また、今、必要とされてなくても、必ず必要とされる日が来るので、
そのときの為に力を蓄えておくと、他人も自分もお互いに幸せになれる日がくるでしょう。

＞もちろん、必要の無い人間なら次の瞬間にでも市んでるでしょう
この言葉、あまり良くないと思います。

>>497さん、こんばんは。

　　　これは、友達に言った、たとえ話ですが
　　　もちろん、人によっては受け取り方が違うので、気を悪くしたら申し訳ないです。

今日は今年一番の寒さでしたｎ（・ｘ・）ｎ

自室に掃除機をかけて、ごみをすて
外のトイレを掃き掃除する。

この頃は、掃除のみから掃除を最低限やって、
自分なりに何か人の役に立つ事を毎日する様にもっていってます。

スレッドも半分終わりました。
自分としては、掃除をやってきて、内面の変化がかなりありましたが
外面的には、まだあまり変化が出てきてないようです。

５００からは、掃除をするにしても、自室やトイレと風呂以外の場所、
特に日頃やらない場所を掃除した時のみ、書き込みしていこうかと思います。
また、特別何か変化があった時や、最終的な目標が達成された場合も書き込みしようかと思います。

では、みなさん　ｎ（・ｘ・）ｎ　お互いに掃除がんばっていきましょう

このスレは個人のブログと同じようなものですね

>>500さん、こんばんは〜

　　　そんな感じですね〜読み返してみると。
　　　自分自身、そういう日記みたいなプログしか書いたことが無いから
　　　２ｃｈでもこんな感じになってしまいました。

　　　その時、自分で思った事を書いてきましたが、読んでる人によっては
　　　分かり切ったことを長々と書いてるな。と思う人もいれば、
　　　そんな話初めて聞いた。とか、何を言ってるのか分からないという人もいるはず。

　　　まあ、読んだ人に、何かしらの参考になれば、いいんじゃないかな？と思ってみたりしてます。
　　　ｎ（・ｘ・）ｎ

どうもありがとう。ちょっと気が楽になったよ。
ここは書き込み少ないから、今の雰囲気で問題ないですよ。

うこんさんこんばんは。
今日はお掃除しましたか？

うこん氏はまた、規制されたんでしょうね、きっと。
見習って自分も淡々とかたづける。

気づいたら自分も無職になってました。
でも、ここや掃除板を観たりしてたから
うまいこと
起きる→掃除→勉強の習慣がつきました。
あんなに嫌いだった掃除機も
毎日かけると埃が全然なくなって癖になりますね。
朝の掃除と、ごはん(趣味で楽しく作ります)
が楽しくてだらだらしない一日が気持ち良く始まります。
やる気無く昼過ぎまで寝てた時の
自己嫌悪がない事がありがたい習慣です。
うこんさん色々書いてくれてありがとう。

そういう規則正しいリズムができるの良いね。
起きる→掃除→勉強。
毎日が自由だと、起きる時間がバラバラで体にも精神にも悪いし。

自己紹介。31歳男。職歴は派遣で工場半年のみ。もうヤメタイ
今日は、燃えないゴミを出し損ねた。

みなさん、こんばんは〜ｎ（・ｘ・）ｎうこんです。
この頃、書き込みしてませんが、現在、寝込むことも無く幸せに楽しく生きてます。
（まだ仕事に就けてませんが）

この頃書き込みしてないのは、身の回りとトイレは毎日掃除する癖付けが出来たので
自分の中では、特別な掃除（例えば模様替えするとか年末の大掃除クラス）
をやった時にでも、書き込みしていけば、いいかな〜と思ってみたりして書いてません。

結構、みなさん読まれてたみたいで、うれしいです。
今、行き詰まってる方がいるなら、このスレに書いたとおりに掃除していけば
いろいろ問題も解決するかもしれません。（少なくとも自分は結構解決していってます）

>>502さん

　　　お役に立ててよかったｎ（・ｘ・）ｎこれからも、まったりと掃除していきます〜

>>503さん

　　　毎日掃除してますよ〜、昨日は廊下や階段を水ブキしました。
　　　一昨日は天気がいいので、布団を干したし、今日もトイレが綺麗です＾＾

>>504さん

　　　規制はあれから大丈夫みたいです。心配掛けてすいません。
　　　掃除されてるみたいですね。がんばってる姿って、意外と人はみてるもんですよ。
　　　ｎ（・ｘ・）ｎ　応援してます。

>>505さん

　　　お！同士発見！へ（・ｘ・）人（・ω・）ノ
　　　私も調子悪い時は昼まで寝てたくちです。しかも、今は
　　　ごはん（のおかず）を趣味で作ってるってのも同じ。

　　　自分の場合は、親が色々忙しくしてるので代わりに作ってる感じですが
　　　（自己流の味なんですが）よろこんでもらってます＾＾
　　　私の経験がヒントになったみたいですね、よかったですｎ（・ｘ・）ｎ
　　　
>>506さん

　　　そうなんですよ。
　　　掃除をするようになってくると、夜やるより朝やる方が楽なのに気がつきます。
　　　しかも掃除した後は、スッキリしちゃってるから、二度寝することが無くなって
　　　何かやりたくなってくるのです。505さんは理想的ですよねｎ（・ｘ・）ｎ

>>507さん

　　　人それぞれ、いろいろあると思います。
　　　私もいろいろあり、このスレにも書いてしまいましたが
　　　507さんは掃除をされ（始め？）てる様に見えます。

　　　掃除は何かの切っ掛け、もしかすると、解決のヒントをくれることがあります。
　　　悩むこともありますが、悩みながらでも、ちょっとずつモノを片付けると
　　　何か変わってくるかもしれませんよ（・ｘ・）ノお互いがんばりましょう。

朝に掃除や洗濯をすると、ずっと良い気分が続くような気がする。
今日は、ゴミ袋大を１つ捨てた。古いパジャマ、スウェット、靴下。

うこんさんこんにちは。
いつも何時くらいにどんなことをしていますか。良ければ教えてください。
自分もとある事情で無職になり、時間があるので家の掃除をしていこうと思うのですが、
仕事してないためか生活が不規則になってしまいます。
うこんさんを参考にしたいです。

今日は天気が悪い。掃除する！

最近少しずつ不用品の処分をしているよ。
10数年物の机(物を置く台になってた)とか大物も。
人生で初めてこんなに整理整頓してるかも。
このままがんばって、自分の周りのものを全て把握したい。

こんばんは〜ｎ（・ｘ・）ｎ

最近、家でいろいろあり、なかなか思うように掃除できない日がつづいてます。
ただ、そういう日でも、天気が良ければ、一日中窓を全開にして、
家に風を通して、部屋の空気をすっきりしてます。

>>509さん

　　　そうなんですよね。
　　　夕方や夜やるより、朝、掃除やれることを終わらすと、一日中気分が良いきがします。

>>510さん

　　　自分の場合は
　　　朝、起きれるなら６時に起きて、布団の中で柔軟体操をします。
　　　朝から掃除をする場合、いきなり体を動かすのもちょっとシンドイので＾＾

　　　そして、トイレに入って、用を済ますと、トイレをはき掃除。（夕方汚れてたら洗剤で掃除）
　　　布団をたたんだら、再び柔軟体操を少し。

　　　朝食とかいろいろ雑用が済んだら、自室に掃除機を掛ける。
　　　で、目に付いた所を片付けたり、水ブキorからぶき。（ここはほんと、一ヶ所でも一個でもOK)

　　　後は自分の出来る範囲で家の用事をする。天気良ければ布団を干す。
　　　（昼のおかずを作ったり、夜のおかずをつくったり、食器の後片付けや思いつく事を何個か）

　　　午前中に全部やれたらラッキーって感じでやってます。

>>511さん

　　　天気が悪いと身体が動かしにくい自分ですが
　　　そういう日ほど、掃除やるとはかどる気がしますよねｎ（・ｘ・）ｎ

>>512さん

　　　いいですね。
　　　使わないのに保管しとくって人が多い中
　　　不用品を少しづつでも処分できる人は、なかなかいません。

　　　掃除してると、何がどこにあるか？ってのはずいぶん把握できるようになりますよね〜
　　　ｎ（・ｘ・）ｎ　お互いがんばりましょう。

運動用のシャツとハーフパンツを買ったので、代わりに古い服を捨てる。

あっ
ここまで読んでやっと気がついた
うんこじゃなかったのか

>>514さん、こんばんは。

　　　自分も、古い服を最近捨て始めました。
　　　やっぱり、普段着ない服は、結構スペース取ってるもんですね〜

>>515さん、こんばんは〜

　　　そのとおり。

　　　私の名前は　ｎ（・ｘ・）ｎ　うこん　です。

とうとう、半年過ぎました！　ｎ（・ｘ・）ｎ

内面は半年前に比べたら、すっかり変わってる気がするんですが
まだ、外面には、ハッキリと出てきてない感じです。

掃除をしながら、自分なりに良いと思うことを、いろいろ始めてますが
なかなか結果が出てきてないのが、ちょっと歯痒いところです。

家の方で、ちょっとバタバタしてるので
掃除自体、あまりやれてないってのも、ちょっと足踏み状態。

体調面で言うと、ずいぶん前に腰が良くないと書いたんですが
引越しや運送の仕事に就かなければ、大丈夫なぐらいまで回復している感じです。

今はがまんの時なんでしょう　ｎ（・ｘ・）ｎ　いつでも仕事がバリバリ出来る状態にもっていってます。

（・ｘ・）ノ

( ´∀｀)人(´∀｀ )

(=ﾟωﾟ)ﾉもはよう

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　　　　　　　　　　 ／　　　　　　　　　　　　　　＼　　ぴっ
　　　　　　　　　 /　(●)　　　ヽγ⌒ヽ　　　　 　 ヽ 　　ぴっ
　　　　　　　　(⌒ヽ、　　 　 　 |ー＝　）　　　　　　 ',　　　ぴっ
　　　　　　＜´・＼　⌒ヽ　　　ﾉー＝　）　　　　　　　i
　寝たい　　ｌ　 ３ ハ　ノ⌒ヽ.,　 ~"''''"　 　　　　　　 |
　 　 ∫　 ,＜､・_(　　/　　　　　　　、　　　　　　　 　 |
　　　旦　(⌒￣　￣￣￣￣￣￣⌒)､.,_　　　　　　　 |
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↑なにその布団！かわいいじゃないの

母はもう一年以上風呂に入ってないし、お部屋は汚部屋のままでうんざりだ。
しかし今日は、少しだけ燃えないゴミを箱や袋に入れた。
月曜に処理場に持っていくんだ。

今日こそ掃除します！！

はじめまして。
>>1-201まで全部読んだのですが目が痛くなってきたので
また後日続きを読もうと思います。

うこんさんの日々の書き込みを読んでいるうちに
私も頑張って部屋をキレイにしたいと思ってきました。

私の部屋はれっきとした汚部屋なのですが、
うこんさんを見習って運気が良くなるような部屋を目指して毎日コツコツやってみようと思います。

うこんさん、心配したとおりになるっていうのはホントですよね。
自分もそうだった。

うこんさんに追いつけるよう頑張るぞ！！

名前がうんこかと思った
便所掃除してくる・・・

うこんさん規制中？

うこんさ〜ん！

うこんさん最近来てないですね・・
さびしいです＞＜

うんこさ〜んまでですか〜
ちょっと寂しいよ〜

なんかいろいろ失敗
うこんさんまた来てね〜

はじめまして。うこんさん、あなたに励まされています。私もお掃除がんばっていますよ。一緒に頑張りましょう。

俺もやろうかなあ、なんて。はは

みなさんお久しぶりです（・ｘ・）ノ それと明けましておめでとうございます。
実は12月に就職をしまして、かなりバタバタしていて書き込みできませんでした。

うこんさん、あけましておめでとう！
そして就職おめでとう。元気で良かったよ〜
う〜しかしうらやましい
就職したいけど、自信ないしやる気ないしで何にもしてないや
職務履歴書さえ書くのが億劫で億劫で
うこんさんすげぇーyo

うこんさあああん！！！
就職したの？！？！
おめでとう！

うこんさん、就職おめでとうございます！！
掃除で脱出しましたね！

うこんさん就職おめでとうございます。
>505です。
私は転職するにあたって、
希望職種の会社からインターン内定もらいました。再来週からです。
結果を出せたら仕事につけるかな？と思い、
試行錯誤しています。

うこんさんは、ご自分がやりたい仕事に就かれまましたか？
私は職種選択でかなり迷っています。。
第一希望だと、スキルが足りないので
生活の為に需要がある似た様な仕事に就こうかなどなど。
もちろん、スレタイ通り、掃除は毎日しています(^-^)/
失業して二ヶ月たちましたが、なかなかいい時間の使い方してます。
引きこもりがちだけど笑。

うんこニート脱出おめ！

おめでとう。俺も脱出したい。

おめあげ

こんな良いスレがあったのか！

おし！今から掃除する！！

もうニート歴10年の32。
大学を卒業してから、働いたことがほとんど無い。
親はとっくに定年。もうどうしたら良いか分からない。
洗ってない食器がたまって、使えるグラスが無いや。
部屋もグチャグチャ。

まずは食器洗ってみようか。
スポンジと洗剤はあるかい？寒いのが嫌ならお湯使おう。

ありがとう。食器洗ったよ。

>>547
えらい！自分洗い物大嫌い。
次はグチャグチャの部屋の明らかなゴミをゴミ袋に入れてみようか。

>>548
失せろ

　　((⌒⌒))
ﾌｧﾋﾞｮ━ l|l l|l ━ﾝ！
（⌒;;..　∧＿∧
(⌒.⊂,ヽ#｀Д´>
（⌒)人ヽ　　　ヽ、从
　　从ﾉ.:(,,フ .ﾉゝ⊃
人从;;;;...　レ'　ﾉ;;;从人

　　　　((⌒⌒))
ﾌｧﾋﾞｮ━ l|l l|l ━ﾝ！
（⌒;;..　∧_,,∧
(⌒.　∩#｀Д´>
（⌒)　ヽ　　　 ,,⊃从
　从 :　　(　 .ﾉ⊃
人从;;;;...　レ'　;;;从人

　　　　((⌒⌒))
ﾌｧﾋﾞｮ━ l|l l|l ━ﾝ！
（⌒;;..　 ∧_,,∧
(⌒.　 <｀Д´#∩
（⌒)⊂ヽ 　　　ﾉ 从
　　从ﾉ.:(,,フ .ﾉ
人从;;;;...　レ'　　;;;从人

　　　　((⌒⌒))
ﾌｧﾋﾞｮ━ l|l l|l ━ﾝ！
（⌒;;∩ ∧_,,∧
(⌒. ヽ<｀Д´# >
（⌒)　ヽ　　　 ⊃从
　从 :⊂,,,,　 .ﾉ
人从;;;;...　レ'　;;;从人

食器が溜まりまくりだ…明日洗うぞ！

んなこといちいちネットに書き込むなクズ！

ID:GiEe7MNvはどちらからいらしたのですか？
ここは馴れ合いおｋですよ
>>552
つ鏡

>>553
うんこのスレだボケ

成程うこんさんにまた来てほしいのですね、分かります
ただスレ立てまではまだまだなので、少しぐらいいいじゃないですか
ｄａt落ちにでもなったらうこんさんが来てくれる確率が低くなると思いますし
自己紹介でグズと仰いましたが、なかなかID:GiEe7MNvは可愛いですね〜

>>555
糞コテ長文乙
自己まで読んだ

汚部屋脱出して、仕事に就いて、人並みの生活をするんだ！
明日、掃除するぞ！

>>555が長文てさすがにそれはないwwwwwww

うこんさーん！

　　　　　　　　　_,,..,,,,_ 　　_,,..,,,,_　　._,,..,,,,_
　　　　　　　　./ ,' 3　 `y' ,' 3　 `y' ,' 3　 `ヽｰっ
　　━━━━l　　 ⊃　l　　 ⊃　ｌ　　 ⊃　⌒_つ━
　　　　　 　　 `'ｰ---‐''`'ｰ---‐''`'ｰ---‐'''''"

　　　　　　　　　　串揚げ　￥３００

うこんさんどうぞー

　　　　　...三●　三●　三●..　三●　三●三●　　三●●
　 _ 　∩ .三●　三●　三●●三●　三●●　　三●　三●
(　ﾟ∀ﾟ)彡三●　三●　三●三●●　三●●　　三●　三●
　⊂彡 　　三●●●　 三●.　三●　三●三●　　三●●

うこんさん今どうしていますか〜？

うこんさんではないが、俺の今の状況。
親は4月に完全退職。男、33歳。
職歴は、単発バイト、派遣工場のみ。正社員は無し。
いじめられたり、怒られたり、馬鹿にされたりするのが恐い。
何か嫌なことがあると、逃げ出してしまう。
ボランティアめいたことは、時々している。部屋は汚い。
家族は誰も掃除をしない。先日地震があり、自室だけでなく、
家中を何とかしないと、死ぬ確率が上がってしまうと思った。

>>563
寂しいから、脱出して経過を報告して欲しいなぁ。

うこんさんと同じように、就職出来るかな？

>>563
私と同い年じゃんｗ12日になったら３４になるけどね。
>>564に同じく経過報告求む！！
私も掃除してニート脱出するぞ！私も正社員歴０。あるのは非正規ばかり。
仲間だな。免許更新も手続きが締切まじかなので、緊急で免許更新実行するよ！
563応援してるよ。ともに就職しよう！

私の場合貯金が底付きそうなので、バイトも視野に入れなきゃいけないけどなｗ
その辺は、臨機応変で頼む。こだわりは捨てないと、いろいろと厄介だから。

ありがとう。今日は１日ゲームしてて、掃除はゼロ…明日はする！

>>563>>565
同い年だわｗ
しかも状況も一緒。正社員歴0。
自分はバイトも落ちまくりで仕事も探さなくなった。
もともと痩せていたのにニートになってさらに痩せた。

あまりに痩せたので親に頼んで
格安ジム通いをさせてもらってる。

親ももうすぐ定年だしどうしよう＼(^o^)／

無職の群れが洗われた！

痩せはジム行くのは良いね。俺もそうだから。
体動かさないと、食欲落ちて体重も減る。
あまり有酸素はしないで、筋トレメインが良いね。
無職だと、昼間行くのちょっと気が引けない?
去年行ってたんだけど、今年はグータラしてて…。

部屋の様子はちっとも変わらん。

免許更新完了したから、明日久々に部屋を掃除する。
放射能関連でろくに換気もしてないから明日換気する。
あといらない物は、できるだけ捨てる。

換気してないって、被災地に住んでるの？
冬だと換気が寒くてサボりがちだ。

>>572　結局換気だけして、掃除しなかった。＠関西
西は放射能に関しては何もないみたい。最初ニュース見てからびっくりして
しばらく窓閉めて換気してなかっただけ。気にすんな。
今現代は通常どうり生活してる。来月になったら血が足りなくなるだろうから
そん時献血行くよ。

>>1　うこんさん、またこのスレに来て仕事のレポを頼みます。
で、今後の掃除状況など書き込んでください。

献血だなんて偉いな。俺去年一度やったっきりだな。
地震ビビってちょっと改心するかと思ったんだが、あまり変わらないや…。
でも少しは片付けしたんだぜ。

年度末が終わってしまう…

自分も脱ニートしたいなぁ…
掃除始めて3ヶ月。
この間にかなり条件が良いバイト3つ見つけて
1つは電話繋がらず断念。
2つは面接の予定を入れてもらうも直前でビビッて辞退ｗ
すげー汚屋敷だからとりあえず掃除続けて
またチャンス来るといいなぁ

脱ニートしたいが、ニートになってから部屋が汚れなくなった
金がないから余計なものを買わなくなったからだろうなー
前は会社帰りに必ず服屋とかドラッグストアとかドンキとか百均とか無駄に寄り道して
細々したものを何かしら買ったりして、袋に入れたまま床に放置の繰り返しで
物が散乱して収拾つかない状態だったけど、今は買い物は週一で食料だけなので
全く物が増えないので、掃除しなくても汚れない。金に余裕があるとダメだな。

そこで金があっても使わない、すっきり部屋を目指すわけですね

汚部屋の原因は、臭いものにフタ、嫌なことは後回し、という精神によるものだと言われる。
部屋に人が呼べない呼ばない=社会性の欠如拒絶、と考えると、
部屋は心の鏡というのも、うなずける。
部屋をクリアにすることが、現実を直視することにつながるというのも一理あるな。

うおおおお年度が変わるううううう。やべええええ。

うこんさん元気でいるといいな
私も新年度は掃除に力入れよう

明日やろうは馬鹿やろうだ
今日出来る事はやってしまうんだ

ニートになって二ヶ月、毎日毎日自己嫌悪に苛まれ何度もしのうとした。
でも、この間の地震で全てを失っても必死で生きようとしている人達をみて、
嗚呼自分はなんて甘かったのだろうと気付かされ、一念発起。
それから掃除を始めて、今日やっとそこそこ満足出来るまでに片付いた。

今は周りに迷惑ばかりかけているけれど、
とりあえず生きていればこんな自分だって誰かの役に立てるんだと信じたい。
仕事が決まったら最初のお給料は全部募金してくるよ。

今日は、古い書きためた履歴書を捨てた。お祈りされた封筒類もすてた。
散乱してたレシートも捨てた。
明日はハロワに行くよ。帰りに献血してくる！！
全血４００で！！