禁砂糖＋禁酒すると自然と掃除したくなる！

201 ：（名前は掃除されました）：2013/04/04(木) 09:42:16.21 ID:iHNfOcCq

そんなんじゃ意味ないよね。晩酌やめたらまたぐうたらに戻るってことじゃんｗ

202 ：（名前は掃除されました）：2013/04/11(木) 07:41:12.82 ID:vmOHaqwD

>>199
酒もスイーツも嫌いなのにぐうたらな人って見たことないな
たいていどっちかが大好きだよ、怠惰な奴って

203 ：（名前は掃除されました）：2013/04/26(金) 03:37:14.10 ID:hbEL69Mx

怠惰かどうかは
統計とったわけでもないことだし
断言出来ないことだと思う

やる気が出なかったり、集中力の低下は
食べたり飲んだりしたものの
遅発性フードアレルギーのほうなんじゃないかなと疑ってる
あと水分(混じり気のない)不足

204 ：（名前は掃除されました）：2013/05/05(日) 00:50:46.79 ID:LX1xPYCz

やる気でないのは過食だからですわ
消化にエネルギーの多くを取られたら
活動にエネルギーを回せない。
スイーツや酒を止めるのは大事だけど
消化に悪い肉類を止めるほうが大事と思う

205 ：（名前は掃除されました）：2013/06/06(木) 07:05:20.61 ID:gOnQgSYn

鬱には肉類が効くって記事も度々見かけるけどな、βエンドルフィンが～と
真に受けて食べたら気分は上がるが、行動力にまではいかない感じ

206 ：（名前は掃除されました）：2013/06/14(金) 15:50:46.50 ID:ShIrHDJf

ここのスレ見て興味湧いたので実践してる
プラス玄米にして見たら肌荒れがマシになってささくれとか便秘が解消した
が、それは玄米のおかげな気がするな
砂糖抜き+禁酒でも掃除のやる気出ないし
どれ程で効果が出るのか分からないので続けていく予定

207 ：（名前は掃除されました）：2013/06/17(月) 00:08:01.59 ID:Gluo83vO

砂糖は麻薬みたいなもん

208 ：（名前は掃除されました）：2013/06/18(火) 14:33:56.90 ID:tli9M3CP

下戸だからお酒はもともと飲まないけど、超甘党で甘いものを食べないはない
でも整頓魔かつ掃除魔でほぼ毎日掃除するよ

お酒は飲んだら酔うけど、砂糖は別に因果はないんじゃない？

209 ：（名前は掃除されました）：2013/06/18(火) 17:20:29.99 ID:4lKJIT0m

砂糖の有害性は近年認められつつあるけどスポンサーの関係上大々的に報道されるかどうかやね

210 ：（名前は掃除されました）：2013/09/16(月) 01:35:15.91 ID:eeizCueF

白砂糖が麻薬みたいな物ってのは論文で読んだことがあります。

ただ、酒に酔うと掃除始める自分って一体・・・。
誰かこの状態を説明して欲しい。

211 ：（名前は掃除されました）：2013/09/16(月) 02:51:53.81 ID:3PkaZlEP

>>209
・有害性を訴えると儲かる人がいる
・どんなものでも無害であることの証明は不可能

212 ：（名前は掃除されました）：2013/09/21(土) 12:45:17.49 ID:Dx7doeqJ

小食のほうが健康に良いけどTVじゃ言えないよなw
○○ダイエットのためにあれを買えこれを買え使え消費しろ

この板の人みたいに要らないものは要らない
不要な物は捨てる、物を貯めないって人は洗脳解けてるのかもね

213 ：（名前は掃除されました）：2013/09/21(土) 19:50:35.45 ID:FSaqJ/s/

>>212
本当にそうだね。必要ないものを買え買えって。

214 ：（名前は掃除されました）：2013/09/22(日) 00:10:18.66 ID:UCNhxea2

べつに小食がよいってテレビで言ってるけど

215 ：（名前は掃除されました）：2013/09/22(日) 14:15:12.28 ID:oQlSXeHg

トマ美ちゃんや皇潤のＣＭしか映らないテレビなんだろ

216 ：（名前は掃除されました）：2013/10/07(月) 11:57:28.32 ID:P6shZdW0

今日から禁砂糖＆カフェインする
とりあえず三日に一度の摂取に切り替える

217 ：（名前は掃除されました）：2013/11/17(日) 22:28:35.19 ID:fGe1ctzF

.
韓国は捏造とコピーを繰り返す反日国家

・日本語版：http://www.youtube.com/watch?v=sW4H2PGj6JU
・英語版：http://www.youtube.com/watch?v=5zPhBFEizzA

218 ：（名前は掃除されました）：2013/11/22(金) 16:26:03.87 ID:AXcyN5Ov

酒飲まなきゃ飲む時間も空くし、二日酔いとかでダルい時間もなくなる
ダイエットしてりゃ気紛らわせるためにちょこまか動くようになる

血糖とか関係なしに単にそれだけの話じゃないの？
酒やめて糖分やめれば掃除するって繋がりはその通りだと思うけど

俺は元来の綺麗好きで部屋も綺麗だが、飲み会続けば部屋は相当乱れるよ
ちなみに宅飲みだと部屋は乱れない

219 ：（名前は掃除されました）：2013/11/22(金) 19:42:17.72 ID:Esi+txnk

お前がそう思うんならお前にはそうなんじゃね

220 ：（名前は掃除されました）：2013/11/25(月) 20:28:54.43 ID:Nxk7coBu

ダイエットの為に禁砂糖してるんだけど確かに掃除する事に積極的になってる
頭と身体がスッキリしてきてるので部屋もスッキリさせたくなったのかな？

221 ：（名前は掃除されました）：2013/12/07(土) 15:51:51.37 ID:5qxVx8Mn

断食道場行って、禁砂糖の効果を超感じた
帰ってから甘いものを再び食べだしてから、自分がダメダメになっていく…
それでも断食前の自分より色々できるし、人から褒められることも多い
家で禁砂糖できる根性が欲しい

222 ：（名前は掃除されました）：2013/12/11(水) 14:54:41.53 ID:0HDHYR0j

1. できればすべての薬の使用をやめよ、それが困難なら、できるだけ多くをやめよ

2. 薬の数が増えれば、副作用はネズミ算式に増える

3. ４種類以上の薬を飲んでいる患者は、医学知識の及ばない危険な状態にいる

4. 高齢者のほとんどは、薬を中止すると体調がよくなる

223 ：（名前は掃除されました）：2013/12/11(水) 17:35:23.63 ID:gOJqscKD

気になってのぞいてみたが果物も食べないのかあ…
うーん、実践してる人すごいな
お菓子はやめてみようか最近お腹重いし頑張るぞ

224 ：（名前は掃除されました）：2013/12/12(木) 10:10:33.11 ID:mCmpn3h3

>>223 果物は砂糖漬けでない限りは食べてる
バナナ1本　りんご1/2　みかん1/2　等朝食だけ
アプリコットとか砂糖使ってないドライフルーツもおススメ

禁砂糖してから痩せたんだけど筋肉付けるのが中々難しくて寒い

225 ：（名前は掃除されました）：2013/12/13(金) 15:26:58.84 ID:DjvSkhIR

酒をやめるのか…辛いがやるかな。

226 ：（名前は掃除されました）：2013/12/13(金) 19:21:34.26 ID:3KnwDkkJ

>>224
レスthx
毎食ごとに果物食べてたけど朝だけ果物、というのもよさそうだね
ぐぐったら朝だけフルーツダイエットというのも出てきた
試しにやってみようと思う
ドライフルーツも頭になかったよありがとう

227 ：（名前は掃除されました）：2013/12/14(土) 09:13:20.80 ID:oH+u6fBB

>>225
せめて純米酒から

228 ：（名前は掃除されました）：2013/12/19(木) 14:31:51.48 ID:oHtSjkOZ

純米酒ダメなの？

229 ：（名前は掃除されました）：2013/12/20(金) 05:02:04.16 ID:XTUQ33rC

ほんの少量のお酒ならいいとはよく見るし、純米酒なら軽めの払いにもなるかと

ただねお猪口一杯の量くらいだよ、これが元々の酒呑みに耐えられるのか分かんない

230 ：（名前は掃除されました）：2013/12/20(金) 07:34:12.87 ID:RfXN5QWX

とうかスレタイ＋禁酒だろ

231 ：（名前は掃除されました）：2013/12/24(火) 10:03:39.98 ID:87NQo96E

甘いもの食べると体だるくなるよね

232 ：（名前は掃除されました）：2014/01/02(木) 20:45:00.17 ID:gHkn5WE+

あと、睡眠時間が無駄に長くなるし二度寝しやすくなるような気がする

233 ：（名前は掃除されました）：2014/01/03(金) 11:13:26.53 ID:Hz6xdtOX

>>196 もしかして丸本淑生氏の著書かしらん？

234 ：（名前は掃除されました）：2014/01/24(金) 01:15:10.06 ID:DbyiH+vX

私は逆に掃除を始めたら
四六時中空いてたお腹が空かなくなった！
朝抜き・昼普通・夜少しでずっと元気。
珍しく掃除なんてしてるから
興奮してアドレナリンが出っぱなしなのかも？

禁砂糖で検索して身体健康板かと思ったら掃除板にたどり着いたw
意識的に砂糖を採らないようにしてるとやる気が出るよね。

断酒9ヶ月、酒飲んでいる時はほんとに風呂も週２～3回しか入らない
着替えもおろそか、シーツや布団カバーもほとんど換えない
キッチンは週一くらいしか掃除しない、というダメ人間でしたが
酒止めると、毎日着替える、風呂入る、キッチン毎日掃除、
ついでに弁当も自分で作る、野菜中心の食生活に変わった
体重も10ｋｇ減ウエストも12ｃｍ減った
甘いものは、お菓子系は控えているけど、職場のデスク引き出し
にはドライフルーツを入れている
イライラやストレスにはドライフルーツの甘みや、噛んだ食感
が効くので、なかなか止められない。

仕事してるのにお風呂にも入っていなかったのかｗ
お酒を辞めて、生活が戻ってきて良かったね！
これからどんどんいい方向に流れていくと思うよ。

>>237
連続飲酒状態に入ると仕事中も後何時間後に飲めるとか
考えながら仕事する、さすがに職場に酒は持ち込まないし
電車で飲んだりはしなかったけど、酒中心の生活でしたね

お菓子買いすぎ食べすぎだったので、節約のために一切買わないことにした
ついでに前から気になっていた砂糖断ちにもなるし、と思って
最初は買ってる惣菜に入ってる砂糖は良しとしていたけど
だんだん甘すぎて嫌になってきて完全自炊を始めた
たまに甘いものが欲しくなったらはちみつ100%飴とさつまいも
料理の砂糖も止めて完全砂糖断ちしてからもうすぐ３ヶ月だけど
美容院行ったら「髪質変わりましたよね、シャンプー変えたんですか？」と言われた
自分でもツヤとコシが出てきたとは思ってたけど、やっぱり砂糖断ちのせいかな
砂糖断ち始めた時に、プラス生理痛緩和のために乳製品も断ち
そうなると大好きなクロワッサンも食べられなくなった
お菓子も完全に食べないとなると必然的に小麦粉断ちにもなるから
実際、砂糖、乳製品、小麦粉のどれが効いてるかはわからないけどね
３ヶ月経ったら、大好きなクロワッサンと何か甘いもの少し食べようと
思ってたけど、今日美容院でそう言われたからもう少し我慢してみたくなった
生理痛も薬が絶対必要だったのに、飲まなくても我慢できるくらいになったし
ちなみに肝心の掃除は、前と変わらずあまりできていないｗ

必然的に小麦粉断ちにも

大事な事だから…

梅雨で匂いが気になる季節になりました
禁白砂糖してから嗅覚が鋭敏になったんでカビや湿りにはすぐ気づく

てすてす

書き込めるか？

辛党の自分が禁砂糖効果を確認するべく、わざと甘味三昧して見た。結果あっという間に甘党になって、甘いものを食べないとホッとできなくなってしまった。アホなことしたと後悔してる。現在白砂糖断ち中。元に戻りたい。

禁砂糖がちにして三年目に入り甘いものも多少は食べるけど、嗅覚と味覚はいつも覚醒したままだな

禁砂糖一日目にして吹き出物の痛みは治まった
たいしたストレスもないのにお菓子のバカ食い止まらなかったけど
節約にもなるしがんばってみる

ついでにアルコールと白米もやめるといい

砂糖と油脂の組み合わせ麻薬だね

砂糖だけカットしても意味ないのは今時の常識
糖質の総量内で好きに食えって話

まとめ
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ごはん 4
かけうどん 4
おにぎり 3
ショートケーキ 2.5
食パン6枚切り 2
板チョコ1枚約2(50グラム)
アイス 1.5
プリン 1

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甘いもの好きの国際比較
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虫歯と砂糖消費量
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http://i.imgur.com/Vkm3yuR.jpg

「いつものパン」があなたを殺す　(デイビッドパールマター三笠書房 2015/1/16)
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長引く痛みの原因は、血管が9割　　(奥野祐次ワニブックスPLUS新書 2015/2/7)　
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http://www.wani.co.jp/event.php?id=4606

あなたの不調、実は「脳脊髄液減少症」かも!?
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すべての不調は首が原因だった！
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その不調は遅延型フードアレルギーです！
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食品容器に多用されるビスフェノール(BPA)が脳の発達に異常をもたらすとの新研究
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腸でセロトニン　鬱病
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ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット(集英社文庫)
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