【手順】片付け・掃除の流れ【頻度】

おばあさんの場合。

４時、起床。
それからの１時間が自分の時間。
コーヒー、新聞、メールチェック、ボーッとする、など。
実はものすごい低血圧。
始動に時間がかかるので、この１時間がないと何もできないのです。

５時〜５時半、入浴、お化粧、身支度。
５時半、夫起床。
夫が新聞読んでいる間に朝食支度。
５時４５分〜６時、一緒に朝食。

朝食後、寝室のベッドメーキング。
きれいにしたベッドの上に、夫の着るもの用意。
夫の靴をかんたんに磨いて玄関にそろえる。
夫が飲むサプリメント、種類と粒の数をそろえてコップの水と一緒に食卓へ置く。
夫が持って出る日経新聞を横に置く。
夫はこの間、入浴、洗面所での身支度など。

ほぼ同時進行で、朝食の後片付け、台所片付け、洗濯など。
夫、６時半に出勤。玄関でお見送り。

その後、お風呂、洗面所、トイレを掃除し、もう一回洗濯。
朝７時にはこのルーティンワークが終わっています。

日によって、この後、リビングなどのかんたんな掃除、丁寧な掃除、すごく丁寧な掃除、
植木の世話、アイロンかけ、クローゼットの片付けなど、いろいろ。
８時までには終わって、あとは一日自由に遊んでます。

夜は、夫が帰宅後すぐに入浴、その間に食事の支度の仕上げ（直前に焼く、揚げるなど）。
それから食事。
食事の後片付けなどすべて済んでから私が入浴、ついでに浴室の掃除。
あとはテレビを見たり、音楽を聴いたり、のんびり過ごします。

朝が早い分、私は１０時ごろにはやすみますが、夫は書斎へ。
寝る前のほんの数分間、居間をざっと片付ける、新聞をまとめる、
お茶の道具を洗う、やかんに水をくむ、など。

夫の着るものを毎朝用意するなんて、今の若い方たちには信じられないことでしょうね。
でも、長年、こうしてきてしまったので、
多分これからも、こうしていくと思います。
これからも、仲良く、健康を保って一緒に年をとっていきたいです。