【手順】片付け・掃除の流れ【頻度】

私は朝起きて子供達と旦那の朝食を作って送り出してから
顔を洗わずにそのまま日焼け止めを顔に塗りたくり、
深い帽子をかぶってジョギングに行きます。
帰って来て窓全開で掃除機と窓ふきをしてから
シャワーを浴びます。
真冬でもジョギングしてから掃除するので
窓を開けていてもぜんぜん寒くありません。
逆に雨なのでジョギング出来ない日だと
なかなか掃除にとりかかれなかったりします。
そしてシャワーを浴びて髪にカーラーを巻きつつ
今度は朝の台所の片づけしつつ、
夕食の下ごしらえをします。

この様にひと通り流れ作業的に毎日していると
身体も引き締まって部屋もピカピカになります。