気軽に「こんなソフトありませんか？｣ Part.132

ネットゲームのキャプチャを楽にしたいのですが、フリーで良いソフトはありますか？

環境は以下です
OS:XP
CPU:PenDC E5200
グラボ:GTX260
フレームレートは10コマ/秒

試合は1ゲーム辺り1分-3分で、合間に対戦相手を選ぶ時間や設定を選ぶ時間があります
この待ち時間・設定の時間や、不要となった試合(回線エラーで見るに値しない部分)を抜きたいのです

現在カマハルカの瞳でキャプチャ、SEffectというソフトで編集、
windowsムービーメーカー(XPに入ってるソフト)で繋げる+音を乗せるという作業をしています
SEffectは編集が弱く、例えば5分の動画の最初と最後の1分を使いたい場合は
それぞれ1分ずつのファイルを作ってから、ムービーメーカーでつなぐという作業になります
これが1時間の動画ぐらいになるとかなりしんどいです
何か良い方法・ソフトはないでしょうか？