◆こんなソフトウェアつくってください〜Part13〜◆

お兄様方・・テキスト整形をしたいのですが条件に見合うソフトがないので
こちらでお願いさせてください。

このようなテキストがあります。
1-3
1,3,5-6
7,9-10,12

入力されている規則はつながっている数字なら　-　で表現して
飛んでいる数字は,で区切って表現というような形です。
これを次のように分解して　, 区切りで 整形したいのですが

1,2,3
1,3,5,6
7,9,10,12

数字の桁数は最大で5桁でして複数条件になるので置換作業では追いつかなくて困っています；
テキストファイルをドラッグ＆ドロップで読み込ませたら
自動で整形したファイルを同一ディレクトリに吐き出すような動きだと嬉しいです。

あつまかしくてすいません。よろしくお願いいたします。