インターネット.2ちゃんねる中毒に関する社会学的考察

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>どうやったらなおせるか
「なんでこんな中毒になるんだろう」というテーマで言葉を紙に書き連ねていく方法がボキには有効でした。
人に見せない文章の体裁でいい。文法とか漢字わからんとか気にせず
頭に浮かぶことをただ書き付けていくだけ。単語だけでもいいんだけど。
人間関係で重い時とか、「どうして〜〜だろう」と思い付くことがんがん
書出していくと、ふと方策が思い付けたり、意識に昇らなかった見落としてた点を
理解したり、と色々収穫がある方法です。