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サッカー選手は何故ヒョロヒョロばっかなのか?
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66
:
U-名無しさん
:
2001/05/28(月) 01:47
まあ確かに、Jのサッカー選手で上半身の筋肉をちゃんと鍛えてる印象のある選手はあまり記憶にない。
上半身を鍛えないと当たりにはいつまで経っても強くならないと思うし
現実、欧州の選手はみんな結構すごい体してる、中田もしかり。
175cm70〜75kgで体脂肪率10%くらい目指して鍛えて欲しい。
特に横浜FMのキノコ。ヤツはあと5kgは筋肉で太らないと欧州では当たりに弱くて使えない。