大宮アルディージャ471

高木離脱したー
渡部はいたけど、カムさんはいなかった
室内での筋トレ＋脈拍計付けてのシャトルランとランニング＋恒例の体幹トレ
全部終わったの4時半過ぎてたけど、86年組＋和田横山がさらに30分以上居残って鳥かごやってた
橋本はやっぱり上手いね、それにすげーうるさいｗ

あとサカダイ読んだら、攻撃のコンビネーション練習してないって慎が話しててびびった
そりゃ前線が点取れなくて当然だわ