嬢に褒められたくてスポーツジムに通ってる人→

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1 ：名無しさん＠入浴中：
オレだけか？
2 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/16(水) 02:43:06 ID:foyvx07mO
２
3 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/16(水) 02:44:21 ID:foyvx07mO
原さんに３千点
4 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/16(水) 02:45:22 ID:foyvx07mO
４捨五入
5 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/16(水) 02:50:53 ID:foyvx07mO
５ッホ
6 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/16(水) 02:51:37 ID:foyvx07mO
６なしい…
7 ：シン ◆GSqx0vYCjw ：2008/04/16(水) 02:52:27 ID:foyvx07mO
７スター…あの娘のタバコの銘柄、愛してます
8 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/16(水) 02:57:00 ID:O5g1qvfKO
マッチョな方、熱烈歓迎しまーす♪
9 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/16(水) 03:21:01 ID:HlevxNvO0
昼間ジムに行くと綺麗なお姉さんが腹筋とか鍛えてる。
ソープ嬢だったら良いのにと思ってしまうのもオレだけか？
10 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/16(水) 05:59:04 ID:1x3kqvXZO
ジムには通ってないが、前のオキニに一年ぶりに入った時

「似てるなぁと思ったけどかなり太ったから分からなかった♪」

と言われたので通販で『シェイプ〇ートＸ』を本気で買おうとした３８の秋…
11 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/16(水) 22:41:18 ID:T8eURXlL0
顔は可愛いのにピンクの子豚みたいなソープ嬢はジムに行って欲しい。
12 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/16(水) 22:53:20 ID:khjKWIfQO
>>10あんた良い感性してるよな。別にソープに行かなくてもモテるだろ
13 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/16(水) 22:57:08 ID:83hothvoO
なんで便器で抜きにいくのにわざわざ鍛えて褒められようとしなきゃいかんの？
理解に苦しむ。
14 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/16(水) 23:04:30 ID:VuPTYxwg0
体鍛えるとセックスにも有効ですか？
15 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/16(水) 23:18:31 ID:AYVHVvN/O
ぶっちゃけ鍛えてる。
結構女の子って筋肉フェチ多いから、一般・風俗問わず評価は上がります。
当然セックス時にも体力あると色々有効です。
正常位で感じてる姫が、二の腕の筋肉触ってくると嬉しい。
ほぼ100％触って来ます。
16 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/17(木) 02:15:39 ID:IhztWIOI0
俺は嬢に褒められたくてスポーツジムに通うと宣言しつつ
腹筋の一回もやってない。
17 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/17(木) 10:20:45 ID:E/BmmA68O
彼氏以外の客の体がどうだって興味なんかない。
褒めて欲しそうだったら、社交辞令でヨイショくらいするけど。
マジ、関係ないしどうでもいい。
18 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/17(木) 12:31:24 ID:hv0BYo40O
けどＤＢよりいいじゃん。
押し潰されるよｗ
19 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/17(木) 12:42:21 ID:wbypaljbO
>>18
関係ない。
ジムで運動しても大丈夫って医者が言うくらいのは問題ないし。
押しつぶされるほどのデブは運動できない体だし、
店では正上位はもちろん後背位でも動けない。
20 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/17(木) 12:44:09 ID:clpdjKJ40
>>9
ソープ嬢あんがいいっぱいいますよ。
ジム通いが趣味のソープ嬢はたくさんいました。
1人は同じジムでした。
21 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/17(木) 12:48:37 ID:E/BmmA68O
>>15
ナルが多いから一応褒めとく。
体力つけて長持ちさせたり、何回もするのは、
自分の嫁や恋人にどうぞ。
こっちは関係ないし客の体型なんか興味ないし、
長時間や回数やられても迷惑です。
22 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/17(木) 12:58:28 ID:G55qOZ1K0
>>20
ﾅｶｰﾏ
格安オバサン嬢でも鍛えてるとイイ身体してるよな
23 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/24(木) 11:50:51 ID:FJ4BFtp+0
内腿の筋肉鍛えると勃起力がうｐするぜ～
24 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/24(木) 12:40:47 ID:7A1Pg0dIO
>>22
俺のオキニだった人も４０歳超えてたが、趣味が水泳とゴルフだけあって、スタイルはすごい良かった。
とても、中学生の息子がいるとは思えない体付きだった。
25 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/24(木) 12:53:32 ID:Bv5qSV19O
オメ子したい
オメ子したい
オメ子したい
オメ子したい
オメ子したい
オメ子したい
オメ子したい
オメ子したい
26 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/27(日) 07:14:55 ID:U/x21Zjo0
ジムでサウナ入ってソープに行くのが日課です！
27 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/28(月) 17:08:23 ID:cqskkiIh0
>>23
内転筋だっけ？
28 ：２３：2008/04/28(月) 17:17:43 ID:fFIVDoVfO
>>２７
そう。股で挟んでグイグイ絞める力。
ペニスの付け根に結びついているので勃起力に影響する。
実際効果あったよ。
29 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/28(月) 22:42:24 ID:U4obfKrD0
どんなトレーニングをするのですか？
30 ：名無しさん＠入浴中：2008/04/28(月) 23:54:58 ID:mBOtEVfdO
>>28 携帯なら、レス番クリックしてから書けばレスアンカーになるぞ！
31 ：２８：2008/05/01(木) 08:32:24 ID:Ytu1jmNpO
>>29
ジムでは股関に挟んで締め上げるマシン
があるけど、家でもスクワットとか布団
を股に挟んで締め上げても効果あるかと
３０さん教えてくれてありがとう。
32 ：名無しさん＠入浴中：2008/05/07(水) 15:45:28 ID:dzJ2dzx70
常にアタックポジションを取るように心がける。
これ重要。
33 ：名無しさん＠入浴中：2008/05/08(木) 21:26:26 ID:bAybTQTg0
３０
ありがとう　
34 ：名無しさん＠入浴中：2008/05/08(木) 22:03:02 ID:RFmOYsEW0
俺今年、４７になるが最近3キロのダンベルもって20分油圧ステップマシンに乗りながら
エクササイズ。その後風呂場でダンベルもったまま500回スクワットしてます。
ベルトサイズがあっという間に3インチおちましたわｗ
あー疲れすぎて寝れないわｗｗｗ
35 ：名無しさん＠入浴中：2008/05/09(金) 02:42:32 ID:BWXnulcx0
>>34
それはやり過ぎでは？良質な（低脂肪の）タンパク質をたくさん摂ってくださいね。
36 ：名無しさん＠入浴中：2008/05/09(金) 05:09:13 ID:L/dyvDBhO
オキニに言われたこと、『あなた、私が20㎏痩せろと言ったら頑張る？』と言われたことがある。有るよと返事はしたけど、痩せる気なんかまるでなし。
37 ：名無しさん＠入浴中：2008/05/09(金) 08:21:02 ID:b6tUq2uFO
>>36
たぶん女の子は本気で言ってないでしょ？
だって、結婚式で隣に並ぶ男でもないし、
一緒に「デート」して歩く相手でもないもん。
客は客。
常連でも赤の他人以上友達未満だから。
ＯＬだったら会社の同僚で好きでも嫌いでもない人レベルかな？
38 ：名無しさん＠入浴中：2008/05/21(水) 00:01:11 ID:t6d81HgUO
頑張るべし
39 ：名無しさん＠入浴中：2008/05/27(火) 20:47:01 ID:/hDLnUSA0
>>35
34です。ありがとう。
低脂肪乳とバナナとプロテインをミキサーにかけてとっています。
ダンベル置いて素でスクワット１０００回にかえました。ビール酵母と
ビタミン類、グルコサミン・コンドロイチンもとってますよ。
完全に変身後の仮面ライダー見たいな体になってきましたw
40 ：名無しさん＠入浴中：2008/05/29(木) 18:21:09 ID:NswmXiMWO
40
41 ：名無しさん＠入浴中：2008/05/30(金) 19:16:54 ID:ePCVxUpS0
スクワット1000！すげ～！
毎日がんばって50回・・。もうすぐ34です・・。
42 ：あ：2008/06/05(木) 03:36:53 ID:JLidKHsqO
あげ
43 ：名無しさん＠入浴中：2008/06/05(木) 19:19:13 ID:TvMcrFah0
スクワット1000回は凄いが、仮面ライダーは胸筋と腹筋が強調されてるじゃん。
44 ：名無しさん＠入浴中：2008/06/17(火) 22:26:12 ID:4oCLofiG0
age
45 ：名無しさん＠入浴中：2008/06/29(日) 10:47:14 ID:8JLOBsKT0
全くしょうがない
46 ：名無しさん＠入浴中：2008/07/07(月) 08:24:54 ID:rdA4ORIB0
>>43
そうですねｗ
もともと体系が胸板厚いんですよ。で、以前腹筋も1000回してたので少し肉がついたのを
おとして元に戻すと仮面ライダーになってしまうわけ。筋肉戻ると体脂肪落ちるのが加速
されてきました。すぐにおちるんで笑えます。
>>41
がんばれ！俺はもうすぐ４７だｗ一回り以上若いんだからやればできる！
47 ：名無しさん＠入浴中：2008/07/11(金) 20:39:21 ID:KZpVXtI20
風俗嬢の為にやるかどうかは別として、筋力トレーニングは本当にセックスに効果あるよ。
特に足腰を鍛えると、長時間持続できるし強くなる。腰を振るときのコントロールがうまくなる。
一般的に黒人のヤシがセックスうまいと言われる原因は、やつら尻の筋力が多人種よりも強いことにあると言われる。これホントの話。
48 ：名無しさん＠入浴中：2008/07/11(金) 22:05:16 ID:p+Vr99Sj0
だなｗ
４６だがお気に入りの子に先日はいったとき、彼女のほうから泣きがはいったよ。
「本当に駄目・・・お願い少し少しでいいから・・・うごかないで」だってｗ
49 ：名無しさん＠入浴中：2008/07/12(土) 09:46:23 ID:/OGjMe0C0
俺のオキニは筋肉隆々の体を見て「すごい～」といってくれる。
いつも筋肉を指でつついて「固い～」って楽しんでいる。
この体で正常位でセックスすると興奮するらしい。
50 ：名無しさん＠入浴中：2008/07/13(日) 17:15:13 ID:qBBBp+XP0
45歳ですが、退院後ジムで鍛えたらセックス強くなりました。
馴染み嬢にも好評の様子で、最近はいつもゼリー無しでズコズコです。
漫汁接客は嬉しいですね。
51 ：名無しさん＠入浴中：2008/07/15(火) 15:13:44 ID:Wfej2k720
男が女のカタチの良いおぱーいやお尻に惹かれるのと同じで、女も本能的に男の胸板やお尻に引かれる。
52 ：名無しさん＠入浴中：2008/07/15(火) 21:31:08 ID:8Apraidf0
正直ソプに来る客は年齢的にも弛んでるの多そうだし、日本はあんまりトレ文化進んでないからな。
たまに良い体つきの男がやってくると新鮮で嬉しいというか、興味はそそられるかもね。
一般的には女は年とってくると筋肉を許容から積極的に好きになる傾向があるね。
おばさんとか筋肉好きな人多いよ～
まあそれでも筋肉嫌いな女の率は他の先進国と比べたら圧倒的に多いだろうが。
53 ：名無しさん＠入浴中：2008/07/16(水) 03:15:23 ID:2cKu104F0
>>51
なるほど。
確かに「いいカラダしてますね。うふふ」とか言ってコッテリなサービス受ける事が多いです。
54 ：名無しさん＠入浴中：2008/07/16(水) 05:23:02 ID:3IlMoLTlO
女の子のスタイル云々を言う前に、自分の体を磨かなきゃね。俺はボクサー体型なんで１００パーセント褒められるぞ。
55 ：名無しさん＠入浴中：2008/07/18(金) 23:11:44 ID:5a8RWOGm0
体を鍛えてるお客さんって褒めやすくて助かります。
しかも皆さん褒めると喜んでくれるのでとてもラクです。
56 ：名無しさん＠入浴中：2008/07/30(水) 05:57:01 ID:YqC1txVX0
自分ももう４年のジム通いしているけど、
今までいい加減だったから、
ちょうど今月、一念発起してできるだけ毎日、ジムへ行って、
筋トレとランニングマシンでの有酸素運動しています。
でもずい分とメタボ肉がついてしまっているから、
まずは、お腹のダブついた肉を落とすことが目標です…。
体重は、１０回ほど行って、約２ｋｇ減少しました。
あと５ｋｇは、最低落とさねば…、というところです。
でも体重だけ落としても、体脂肪率が下がらないんですよね…。
体重の減少に反比例して、体脂肪率が上がってきています、徐々に…。
体重に占める脂肪の割合が体脂肪率だから、相対的にそういうことになるのかな？
じゃ、約２ｋｇ落ちた体重は、いったい、どこの肉だったのか？　余分な水か？

おっと、それでボコッと出たメタボ腹がスッキリとして、
腹筋が割れるようにでもなったら、
久々にソープにでも行きたいです…。
今のままだと、みっともなく腹の出たオッサン、という感じなので…。
自分でもこの体型が醜くてイヤなのでね…。
57 ：名無しさん＠入浴中：2008/07/30(水) 08:00:13 ID:qmBggT5v0
分かるなぁ～

筋肉が付いて体の基礎代謝量が増えれば、燃焼して脂肪は減るし太りづらくなります。
筋肉がある程度増えるまでの辛抱です。

私は近くにジムが無いので、ブルワーカーを買いました(^^ゞ
58 ：名無しさん＠入浴中：2008/08/01(金) 21:52:30 ID:TK3H4oY00
食事も気をつけないと筋肉が無い人は減りませんよ。
私は筋肉だらけなんでわりと簡単に落ちますが、2キロは水でしょうｗ
その場でそのくらいは減ります。体重より体脂肪が重要ですね。
筋肉は脂肪の3倍の比重です。筋肉つくと重くなります。
59 ：名無しさん＠入浴中：2008/08/02(土) 15:48:29 ID:c9pT2Jju0
特にジムとかは行ってないんだけど、格闘技好きなんで自宅でたまに腕立てや腹筋してるのね。
筋肉も確かに言われるんだけど、この前肌が綺麗なのがｲｲって褒められてかなり照れた。
やっぱり鍛えるとその辺も違うのかな？



60 ：名無しさん＠入浴中：2008/08/02(土) 17:55:31 ID:Shw33kgK0
俺の身体見て嬢が「鍛えてるの？」
と聞いてきたが、俺は一切鍛えてなかった。
そんな俺も今は体脂肪率２８％。
61 ：名無しさん＠入浴中：2008/08/03(日) 23:35:53 ID:xbmVSBBn0
>>59
いや・・・汗かくことはいいんじゃない？俺も肌が・・・何時も一回りは若く見られるよ。
「うぞーっｗありえない」ってちなみに体脂肪一桁。
62 ：名無しさん＠入浴中：2008/08/04(月) 14:11:53 ID:fc0YqaCu0
このスレｳｹﾀ
63 ：59：2008/08/04(月) 21:18:57 ID:v2CI/aDv0
>>61
凄いな体脂肪一桁か！？
もう一桁は自分は無理かな？
１５以上にしておかないと、体調崩す事多くて(笑)
汗は普段からよくかくねｏｒｚ
64 ：名無しさん＠入浴中：2008/08/04(月) 22:25:36 ID:8hBLq3rr0
６１だよ。
もう４０代後半なんでちょっと無理してるかも・・・維持するのが大変。
腹筋横われ維持するのは意地かなｗ　ここまで落としてから調子はいいがいつまで頑張れるか。
大概３０代前半から３５までといわれるんだが、実は髪は染めてるんでｗ
歳は歳だ。
65 ：59：2008/08/05(火) 20:43:54 ID:c+ggXoEC0
>>64
いやはや四十代でとは恐れ入りますｏｒｚ
自分はまだ三十代後半なので弱音は早いですね！
精進いたします！
66 ：57：2008/08/05(火) 21:48:42 ID:/II+eJ2M0
俺、５０代なんだけど・・・・
67 ：名無しさん＠入浴中：2008/08/05(火) 23:46:17 ID:SoQZCfxY0
６４です。５９さん若くてうらやましい・・・・好きな嬢さんは３０歳です。君の歳なら・・・・っておもいます。
好きになった嬢さんの幸せ願ってお百度参りよろしく、スクワット千回・・・・
彼女が千羽鶴作ってるのしって、私も折りはじめ（キモｗ）あわせての千回スクワットですよ。
彼女の幸せをひたすら祈るのみ・・・なにかんがえてんだかｗ馬鹿としかいいようないですな。

あ・・・ここはスポーツジムに通ってるひとだった・・・俺自宅でやってるからすれちがいだ。
すまん！
68 ：名無しさん＠入浴中：2008/08/07(木) 19:45:27 ID:gMt2/F5b0
>>66
おお！先輩！５０代で筋トレとは素晴らしい！
>>67
お気にが３０代ですか！
私は２０代なんですよｗｗ
男はこのくらいの年の差がいいんですかね？
69 ：名無しさん＠入浴中：2008/08/09(土) 15:16:45 ID:T+oGWYxn0
>>68
６７です。うーん・・・若いころから、若すぎるおばかさんな女の子よりは実年齢25以上の子の方が
好きだった気がする。
それはきっと「やるだけ」じゃなく女の子とのコミュニケーションが好きだからなのかも。
若い子でもチャンと話があえばいいけど・・・大概２０代後半くらいになるとある程度女性として
成熟してくるから「色気」が出てくるように思えるんだな。
今のお気に入りさんは細身で小ぶりの可愛い胸の子で声や話し方が可愛い。
無理するのが嫌で少人数しかとらない代わり、マジ逝きしてくれるんで（演技かと思ったらちがったｗ）
可愛くてしょうがないｗ人気あって店ではツートップの一人、何時も姫予約してます。

お若い方は同世代がいいんでしょうが・・・君に私の真似しろと言ったら「犯罪者」になってしまうね。
あっ・・・・すべて買春行為は犯罪ですかｗ
70 ：名無しさん＠入浴中：2008/08/09(土) 15:35:45 ID:4hIDJ99Q0
嬢だろうが一般女だろうが、胸板の厚い俺を見るといつも喜んでおぱーいを舐めまわしてくる

男が女のカタチ良いおぱーい好きなのと同じ感覚らしい
71 ：68：2008/08/10(日) 01:15:50 ID:KpGDuNi80
>>69
いえいえ、私も四十代間近なので。
自分のオキニは２８と言ってましたね。
こちらが責めているのに、時間迫っても全然入れさせてくれないで「延長代持つから」とｗｗ
可愛くて仕方なかったですね。
確かに１８の姫とかに入っても楽しめる事は楽しめるのですが、
トークも含めて、１０歳位下の姫の方が相性がいいようですね。
72 ：名無しさん＠入浴中：2008/08/10(日) 13:24:19 ID:T6rUifvu0
６８さんへ
私、馬鹿でしたｗあなたが２０代なのかと読み違えてたｗ反省。
実は、おきにさんについて最近疑惑がｗ
最初から結構いろいろと話しやすいのか自分の家族について話してくれたり、年齢も吉原年齢２４で、
実年齢２９といっていた彼女。
ところが、先日話の流れから１９００何年生まれだっけとふったら「７５年と」ｗ・・・
あわてて７９年って言い直したｗ　どっちでもいい話だｗ
店スレではとうに３０超えてるって書かれていたんだが自分よりずっと若い彼女の年齢なんて
なにも気にしていないのです、当方としては乙女心傷つけないようにさらっと流しました。
３５でも３８でもわたしにすりゃ似たようなものでかなり年下なんだから、みんなかわいいお嬢さんですｗ
２０代とか３０代とかどうでもよくて「その子をかわいい」って思えることが大事だと。
73 ：名無しさん＠入浴中：2008/08/12(火) 23:29:49 ID:aEU2Ngzp0
>>72
２０代では無いですよｗｗ
その頃にソープ遊びを知ってたらまた人生ちょっと変わったと思います。
年齢を気にするのは仕事柄もあるのでしょうが、女心ですね。
自分も気にしないほうですが、気に入った嬢が出来るとこんなに気にならないとは思いませんでした！
嬢と客の関係であれ、やはり相手に情が移るんですね。
74 ：名無しさん＠入浴中：2008/08/13(水) 10:52:44 ID:o6msTn9B0
72です。
実際、不細工な若い子ならきれいなおばさん選ぶでしょｗルックスだけじゃないけどね。
既に情はうつってますが、そこまででこれ以上はないですね。私なんか愛せないでしょうしｗ
事情は話してくれましたが、きっとすべてではないでしょうし上がって幸せになってほしいの
ありますねぇ。たぶん今日も彼女は出勤だ・・・
75 ：名無しさん＠入浴中：2008/08/27(水) 12:01:50 ID:6m2bVyEm0
身長173 体重65 体脂肪21％

なかなか体脂肪が落ちません。
どんなトレーニングしたら良いですか？
76 ：名無しさん＠入浴中：2008/08/27(水) 13:00:19 ID:Be0C7fabO
ほめられたくて、というよりもっと体動かしまくって感じまくってイキまくりたいから鍛えてる。
77 ：名無しさん＠入浴中：2008/08/27(水) 20:53:34 ID:PIP16p9P0
>>75
俺、身長173　体重　66～68　だが体脂肪15～18％だぞ。

体脂肪が多いというより筋肉無さ過ぎるんでねぇの？？
78 ：名無しさん＠入浴中：2008/08/27(水) 23:35:16 ID:8/sgcN0+0
そうだね。・・・おれ筋肉つきすぎだ。
79 ：名無しさん＠入浴中：2008/09/11(木) 10:32:37 ID:GcL1pt3B0
俺　身長169　体重　73､74　体脂肪16～18％
かなりマッチョだけど、腹の皮下脂肪は結構あるｗ
昔、くっきり腹筋出るくらい落としたことあるけど、
脂肪落とすにはやはり有酸素系運動と食事療法を併せて実行しないとなかなか難しいよ。
80 ：名無しさん＠入浴中：2008/09/17(水) 15:29:28 ID:vVqhD3nm0
デブじゃん
81 ：名無しさん＠入浴中：2008/09/18(木) 00:16:59 ID:ZxxG0ZtD0
>>80
まあ７９は、ＢＭＩしかみないとそうなるが、筋肉は比重が体脂肪の3倍あるから一概にデブとも
いえない。彼の場合、体脂肪率から言うとレスラータイプかな？ｗ
同じ体重と身長でも人によってかなり見た目に差があることをおぼえてね。
82 ：ドエル団地妻：2008/09/20(土) 16:15:14 ID:d54w9wszO
Ａ あれこわい
Ｂ わかる わかる
83 ：名無しさん＠入浴中：2008/09/22(月) 10:18:44 ID:dw6kGTuk0
ジョギング始めたが
１ｋｍくらいしか走れない。
84 ：名無しさん＠入浴中：2008/09/22(月) 10:25:51 ID:jyNbohmj0
>>83
歩け
85 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/02(木) 10:59:33 ID:xPqQ4YNB0
このスレ、ｾｸｰｽをスポーツとして捉えているようでｲｲ！
86 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/02(木) 18:17:52 ID:aBhr0hhTO
そう 突く突く奉仕になろう♪
87 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/04(土) 16:55:47 ID:/WipU7ku0
もともと着道楽で、もっとスーツの似合う体になりたくて今年2月からジムで筋トレ始めた。
でも確かに3-4ヶ月もすると、嬢の反応も変わってきた。「すごい筋肉…なんかスポーツ
やってるの？」「逆三だね。やっぱ男はこうじゃなくちゃ」etc.

あと、前のカキコにもあったけど、確かに乳首舐められる時間が以前より長くなった気がするｗ

ところで、ジム通ってビックリしたのは、ジム来てる男は170センチないようなチビばっかりだってこと!
オレ（174センチ）より大きいやつなんて数えるほどしかいない！やっぱり、背が低いからせめて筋肉つけて
少しでも男らしさを出そうっていう気持ちなんだろうなあ。筋トレ励んでるチビ男見るたび、チビに生まれなくて
よかったと親に感謝してます。
88 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/04(土) 17:06:35 ID:G4vuZZG20
線が細くてイチモツが大きくて褒められることも多いが
クールなので、褒められてもあんまり喜ばない。

逆に嬢を気遣って褒める。
でもいい感じになっても基本的に裏は返さん。
89 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/05(日) 01:28:45 ID:XVM28SV0O
身長170、体重79、体脂肪率18
ベンチ110kg、スクワット（パラレル）175kg、デッド（スモウ）170kg
ちょっと体脂肪率が高いけど、「いい体してますね」って言って、胸や尻を撫で回された。
お礼に姫のスタイルの良さや、肌の白さを褒めたら、褒め合い合戦にw
ちょっと口下手な漏れには、話のきっかけになるんで助かってます。
お互いに体を触り合ったりしてスキンシップもとれるしね。
今度はお姫様抱っこしてしてあげよう。
姫が喜んでくれるのが嬉しくて仕方ない。
90 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/08(水) 11:26:30 ID:tPLCNlZG0
そら、一番目に付くところを褒めるのが
一番手っ取り早いから褒めまくるわさｗ
いい時計してるとか、ブランド物のスーツとか着てると
褒められるのと同じ
91 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/08(水) 11:30:45 ID:1xskpaAo0
>>89
＞今度はお姫様抱っこしてしてあげよう。
駅弁もやったれ！
92 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/08(水) 12:06:57 ID:EQDUPA0AO
汗かき過ぎって言われないか？タオル人の倍使ってる気がす
93 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/08(水) 14:01:28 ID:psQIuhcO0
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＿＿
　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　Ｚ|・∀・|　　ﾍｺﾍｺ
　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　|＿＿|Ｚ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　くく



94 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/09(木) 10:51:27 ID:dSitAIP80
>>89
いい体していても肝心のアチラはどうなの？


95 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/11(土) 08:21:16 ID:+cfdPYx1O
>>90
営業トークだってのはわかってるんですが、
それでも嬉しいですよ。まぁ、漏れはおバカなんでw　
>>91
話の種に、いっちょやってみますか。
>>92
そんなに汗はかきませんよ。
一戦終えると背中が軽くしっとりする程度です。　
>>94
タン塩、火星、候の三重苦ですw
96 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/11(土) 15:13:58 ID:os0dyzQ+0
>>95
三重苦はきついねｗ
わたしゃ普通サイズだが硬くて仮高でがんがん動くんで大変らしいｗ
そうそう、正上位でガンガンいくとベッドの上までずり上がったりして体もってずり下げて
仕切り直ししたりするんだ。
ほかにはそういう人いないらしいんだが、皆さんはどう？
97 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/13(月) 23:10:05 ID:hlt3GQ8s0
昔　付いた姫に前の客がアメフトやっている大学生ですごくマッチョな身体
だったけどチンチンは勃起しても親指くらいでびっくりしたって話聞いたこと
あったな。
98 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/19(日) 14:24:11 ID:sNxtGy0o0
オレなんか、「いい体してるね」「エッチうまいね」「気持ち良かった…」なんて
ほんの1-2年前はお世辞でも言ってもらえなかった。でも筋トレしていい体になった最近は
言われることが多い。だから営業トークにもいくばくかの本心が入ってると思うけどね。
99 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/19(日) 14:24:58 ID:GtXafmZf0
すげー

http://www.aidoruweb.info/akane.html
100 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/19(日) 14:35:09 ID:FeAHSr4WO
初ソープで体締まってるって言われてお世辞でもうれしかったぞ
衰えないようにしなくては
101 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/19(日) 20:22:13 ID:qt7dfSDN0
一応、ずっとベンチプレスしていたので胸板は結構ある方。
でも最近少し腹が出てきたのでそれを何とかしたい
102 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/20(月) 09:23:18 ID:ZkpWsH7t0
>>101
有酸素運動ですな。
姫たちは、多少太っていても、良い所だけを見てくれることが多いようですよ。
103 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/20(月) 23:45:28 ID:ksXZwO2w0
↑どうもありがとう。そうですな。
日曜日に姫に腹をみてもらいましたがやはり以前より少し出ているみたいです。
104 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/28(火) 19:19:23 ID:+GP30Cs7O
マッチョだと小さく見えるね とか言われないか？
俺、二の腕しか褒められたことない
105 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/29(水) 12:57:11 ID:UNBMWXFo0
>>104
ていうか、もともとチビの人が少しでも男らしく、と思って
マッチョになってるんじゃね？
106 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/29(水) 16:23:07 ID:7FCiYyJP0
マッチョなんで大きく見えると言われたことあるが
169しかないんだが175,6あるように見えると
107 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/29(水) 20:07:56 ID:A8A8SSZ/0
なんだ、チンコの話じゃないのか

勘違いしてたぜ
108 ：名無しさん＠入浴中：2008/10/30(木) 09:25:27 ID:LnGfKWonO
否、珍々の話だろ。身長なら服着ててもわかるだろから
109 ：名無しさん＠入浴中：2008/11/16(日) 21:19:28 ID:rLtjCHEd0
有酸素運動の季節age
110 ：名無しさん＠入浴中：2008/11/23(日) 11:26:33 ID:xRoimBOp0
嬢は必ず体褒めてくれるからいいよね
鍛えた甲斐がある感じがしてｗｗ
111 ：名無しさん＠入浴中：2008/11/23(日) 20:52:04 ID:+fsjcb+O0
俺はあそこしかきたえてねぇ
112 ：名無しさん＠入浴中：2008/11/24(月) 01:38:30 ID:Q3Ytggs/0
>>110
そうかぁｗ
馴染みの嬢さんに先日「もういいから」っていわれちゃったよｗ
事がはじまって頑張ると姫がどんどん上に移動していって壁に頭が当たるんで
引き摺り下ろして続けてるんだが、そんなやつは私だけらしいｗ
「もうこれ以上パワフルにならなくていいよ」ってさｗ
113 ：名無しさん＠入浴中：2008/11/24(月) 19:16:53 ID:QoeYpk/00
俺もそうだよ。俺のｵｷﾆは自分から下げてくるか体位を変えてくれるよ。
114 ：名無しさん＠入浴中：2008/11/24(月) 21:46:43 ID:ng6z9TsQ0
ジムで本格的に筋トレし始めて10ヶ月余。最初の3-6ヶ月は必ず嬢は褒めてくれてたのだが、
最近は何も言ってくれない子ばっかり。明らかに大胸筋もついたし、腹筋も割れて、
もともとの逆三体型に磨きがかかったというのに…どうして？
115 ：名無しさん＠入浴中：2008/11/24(月) 22:18:43 ID:SAkaCKeM0
毎日ロードレースで14キロ通勤、月の半分は水泳2キロ個人メドレーで鍛えている。
やっぱ体鍛えていると勃ちが全然違う。
ジム通いはやめたけど、結構いろんなプールや施設が見れて、ジムより楽しい。
とにかくストイックまでに鍛えた成果が確実に反映されるから運動とセクースは表裏一体といってよかろう。

大げさだけど継続する運動の成果は、あの一撃のためにあるなんて人間の集大成みたい。
おれはあの一撃のために生きていると言っても過言ではない
116 ：名無しさん＠入浴中：2008/11/25(火) 09:19:37 ID:KCIewM9B0
>>115
そんなの自明のことやろ
オスなんだから

脳も一緒に鍛えた方が良いぜ
117 ：名無しさん＠入浴中：2008/11/25(火) 16:22:27 ID:9fcGDIj20
>>116
脳の鍛え方教えてくれよ
運動してりゃ頭良くなるのか？
やっぱ学習せにゃならんのでは？？・・・
118 ：名無しさん＠入浴中：2008/11/25(火) 16:42:50 ID:kebumVAJ0
マッチョで見せたがりのな男ほどチンコは貧弱というのは本当だったのか

ジムに通うのは自分自信の健康のためで

Ｈ前の見せかけより
Ｈ後の中身を褒められるほうが何倍も嬉しい

119 ：名無しさん＠入浴中：2008/11/25(火) 18:33:19 ID:9fcGDIj20
>>118
Ｈの中身を褒められるためにはまず勃たせにゃならん
射したらすぐ勃たせ、また射したらすぐ勃たせ・・の繰り返し
120 ：名無しさん＠入浴中：2008/11/25(火) 20:12:24 ID:jEiBsmse0
最終的に勃ちの良し悪しを決めるのは、やっぱり嬢次第と思うが。
ルックス良かったり、ルックス今市でもエロかったりムード作り最高だったりすると
もう勃ちっぱなし。一度60分1抜きの店で勃起したまま帰ったことある。
121 ：名無しさん＠入浴中：2008/11/27(木) 18:48:50 ID:75B4E/s40
>>120
やっぱそうかもね
可愛いよりもエロい方が勃つかもね
俺は勃ち薬（イカオウ、バイアグラ）とか使うけど
ルックス今市やどうしようもねえ嬢じゃ勃たねえもんなぁー
みんなはどうしてるの？
122 ：名無しさん＠入浴中：2008/12/01(月) 20:13:42 ID:uIGjrbGH0
薬飲んでも勃たないことがあるんだね。
薬飲んだらどんな女の前でも勃つと思ったが。
123 ：名無しさん＠入浴中：2008/12/01(月) 20:15:48 ID:JMQ+7zrf0
筋肉よりエッチが上手くなりたいんだが、どんなサイト見れば
勉強できるんだろう・・・
124 ：名無しさん＠入浴中：2008/12/02(火) 12:26:50 ID:DMhVoSKP0
注意深く相手の反応みて自分で勉強するしかないんじゃないかな？
相手によって結構違うし・・・だだ男の触り方はすべからく「強すぎ」らしい。
女性の触覚反応は鈍い子でも男性の10倍はあるらしいから、触るか触らないかの
限界で愛撫したほうが女性は気持ちいいらしいしエロい感じに思えるらしいよ。
125 ：名無しさん＠入浴中：2008/12/09(火) 18:35:14 ID:RyiMLpNF0
やんわりとクリを撫でてたら、１０分２０分と経っても
ちっともイッてくれないのですが・・・　もっとやんなきゃダメですか？
126 ：名無しさん＠入浴中：2008/12/09(火) 23:29:19 ID:gGAlS8sW0
そこが感じるといってもそこだけ攻めてもだめだよｗ
人によるけど、全身を優しくさわって女性が「大事にされている」とおもったり
エロイ感覚をもちはじめてからが大事。
結局Hも脳でするもの。感じるのは頭の中だから。
心にバリケードはった嬢ならいくら頑張っても箱のきめられた時間では無理な事も
あります。
127 ：名無しさん＠入浴中：2008/12/10(水) 09:16:48 ID:CVupN7SS0
ムードもあなたの筋肉のように
盛り上げればいいんじゃないですか？
128 ：名無しさん＠入浴中：2008/12/11(木) 11:47:44 ID:NXOtDzrR0
うまい！座布団０．８枚！
129 ：名無しさん＠入浴中：2008/12/11(木) 20:04:06 ID:RjqCLubo0
これはさすがに上手いと思った。
まあ、筋肉盛り上げるサプリであそこも勃つらしいからな。
130 ：名無しさん＠入浴中：2008/12/14(日) 08:57:30 ID:gUBjV9Qn0
筋肉と関係ないけど、やっぱ大きい方が女は気持ちいいの？
131 ：名無しさん＠入浴中：2008/12/17(水) 03:18:53 ID:do5nZPag0
やたらに大きいのはめいわくなだけだよ
132 ：名無しさん＠入浴中：2008/12/20(土) 04:04:51 ID:KTX1RBE30
Cロナウドはいい身体してたな
133 ：名無しさん＠入浴中：2008/12/20(土) 08:55:15 ID:8PBmIama0
やっぱりどうせ抱かれるならマッチョに抱かれた方が気持ちいいもんなの？
それともマッチョもデヴもいっしょ？
134 ：名無しさん＠入浴中：2008/12/20(土) 10:18:58 ID:T4OO6tP40
かりが大きいほうがひっかかりがあってきもちいいの。
大きくてもつちのこくんじゃいや。
135 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/05(月) 23:16:05 ID:OGNoMWca0
hoshu
136 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/07(水) 08:46:50 ID:fLxSAwR10
やっぱブ厚い胸板に抱かれたいとか、嬢も思うのかなぁ･･･
137 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/07(水) 10:50:46 ID:M4ZxczfX0
一緒にシャワー浴びていたら胸をたたかれ「かたいね」ってにっこりｗ
「腕も足も腹筋も他も硬いよ」って言ったら「本当！」ってまたにっこり。
138 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/08(木) 02:37:31 ID:n6FXiR+30
>>137
でもアソコは・・・ｸｽｯ
139 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/14(水) 23:11:58 ID:4H2CJiuf0
俺も胸板厚い方だから喜ばれるよ。
ただ、最近腰が悪くて。
140 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/14(水) 23:28:18 ID:fA6KsJGz0
>>139
同じだｗ若作りしても歳には勝てんｗ
141 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/15(木) 10:37:11 ID:Mv0NxjVM0
無理せず、少しずつ努力して継続することが
大事だね。
142 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/16(金) 14:30:24 ID:TVhHUY5w0
いいこと、言いますなぁ。
143 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/22(木) 00:01:39 ID:ALKEGf0R0
age
144 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/22(木) 00:02:01 ID:6cGIwoTJ0

⇒http://fm9of.sorewa.net/
145 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/22(木) 00:21:38 ID:CsTVqt8E0
自分はメタボですが・・・・
たまたま入った嬢に「お腹がプニプニしている方が良い」と言われました
終わったあとでプロフィール見たら好みのタイプが「太っている人」と書いてて
ああ、なるほど　と思いました。
146 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/22(木) 10:50:13 ID:mIw/NhDC0
体を鍛えて筋肉隆々となったが、
嬢からは、「立派ね、それじゃ3回できる？」と
言われたが、2回がやっとだった。
帰り際に、「今度はアソコも鍛えてね」と
言われてしまったよ。
147 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/22(木) 12:41:51 ID:smvBegJZ0
たんぱく質が筋肉になって精子までまわらなかっただけでしょｗ
148 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/22(木) 13:11:34 ID:9OKu/4uv0
筋肉ムキムキに限って豆ﾁﾝなのは
栄養がまわらないからですかｗ
149 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/22(木) 13:13:05 ID:ao4dww0b0
>>146
なんか、ほのぼのしていて良いなぁ
150 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/23(金) 08:50:40 ID:T8WJMwA00
アソコとか精子作る機能とかをトレーニングで鍛えられるなら、
大胸筋とかそっちのけで鍛えますがな
151 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/23(金) 10:51:39 ID:T4BZybGE0
>>146
アソコはドーピングするしかないね。
でも、ある程度は、健康に気をつけることでも
効果はあるらしい。
飲酒やたばこを控えて、十分な睡眠、運動、
それに腹八分目の食事にして脂肪を摂り過ぎない
ことかな。
152 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/28(水) 16:49:10 ID:YXkVB5tc0
精子を作る機能には、亜鉛が良いんだっけ？？
153 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/28(水) 16:55:12 ID:mccNLyouO
まずは意識改革だろ

命の危険に晒され続ければ、本能的に機能が高まるはずだ
154 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/28(水) 18:00:36 ID:L7FQSjwwO
筋肉つくに従って、肝心の息子が小さくなってく
(゜o゜；)
155 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/28(水) 19:39:05 ID:8Nam9fEA0
>>154
良くある現象らしいっス。
ましてステロイドなんか使用しちゃうと、とりかえしの付かない
リトルチ○コに･･･。
156 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/29(木) 01:33:50 ID:HVQcSYWh0
http://www.rbbtoday.com/news/20090127/57324.html
これ貼っとく。お前ら頑張れ
157 ：うふ～ん：うふ～ん ID:DELETED
うふ～ん
158 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/30(金) 01:57:54 ID:tsEGrMdKO
ち○こ鍛えるなら腹直筋や腸腰筋を鍛えてください。
159 ：名無しさん＠入浴中：2009/01/30(金) 09:54:08 ID:KfSRakgL0
漢方薬を飲めば若い頃のように
カチンカチンだよ。
160 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/02(月) 15:57:41 ID:myEBy4zn0
この前、吉原に行ったときに
事前に漢方薬を飲むのを忘れた。
なかなか硬くならないで嬢に迷惑をかけてしまった。
クヤシイです！
161 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/02(月) 19:23:44 ID:MzaL9JrV0
何、硬くなる漢方って？
162 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/03(火) 10:06:29 ID:aKbAQ45+0
精力剤　漢方で探してみればいいよ。
一時的に元気になるのや根本的に若い頃のように
元気になるようなものもあるようだから。
163 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/05(木) 08:36:42 ID:zbIBcdpf0
あ、安全なのかそれ？
164 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/05(木) 09:10:54 ID:PrCuJX9z0
ttp://qiufen.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1230458023/
こっちでやれ。
165 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/05(木) 17:57:42 ID:hT5JBG5VO
>>146
俺はジムではないが鍛えててるんだが、嬢と3回したぞ。
腰使いの強さとナニの硬さが最高だと。まあ営業トークだろうが。
駅弁と騎乗位で突きまくってやった。
166 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/06(金) 08:31:17 ID:PKAqF/wu0
駅弁ができりゃ、大した体力だわ
俺なんか息子が小さすぎて駅弁は構造的に厳しい
167 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/06(金) 10:38:02 ID:ZrV6V0sG0
かわいそう。
168 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/06(金) 10:51:55 ID:4CLkV6gkO
165だが、ソプでは必ず駅弁するな。
あまりやる奴がいないみたいで、嬢も驚くが、突き上げは気持ち良いと営業トークが返ってくるからな。
嫌がればやらないつもりだが、奴らもプロだから拒否されたことは無い。
169 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/06(金) 11:10:35 ID:5rpw+RH80
>>突き上げは気持ち良いと

無いと思います。
170 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/06(金) 13:41:11 ID:4CLkV6gkO
>>169
駅弁できる？
171 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/06(金) 18:46:06 ID:4CLkV6gkO
>>169
追記スマン。
だから営業トークと書いてあるだろう。
でも中には潮噴いた嬢もいたぞ。
だから完全に無い訳じゃないな。
172 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/06(金) 19:49:32 ID:IuclPul/0
きもちいいのと、潮吹くのは別なんですってわかんないですね。
潮は物理的刺激に対する反応です。
173 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/06(金) 20:11:39 ID:ds82m3UT0
単なる反応なら気持ちよくなくても不思議じゃあるまい
174 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/06(金) 21:27:38 ID:N9I+PTbe0
「胸板厚いし、おち○ち○大きいくて激しいし。最高」とか言われると気分いいね。
175 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/06(金) 23:59:58 ID:4CLkV6gkO
結局気持ち良いか否かは嬢次第。本音を教えてもらわねば分からんさ。だから営業トークと書いてある。
このスレで大事なのは、駅弁ができる位まで肉体を鍛えてあると言うことだ。
皆、駅弁はしないのかな？
176 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/07(土) 00:10:41 ID:cg4FUsGK0
別に楽しいとも思わんのでしません。
177 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/07(土) 00:17:04 ID:ZvoSdBXN0
駅弁は相手がデブじゃなきゃそんな難しいものではない。
178 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/07(土) 08:09:17 ID:nzWP+OGa0
>>175
キミには次の言葉を送るよ。

「セックスがらみの男の大言壮語は、女に不安でならないということの一番の徴候である。」
（「愛のアフォリズム」光文社新書より）
179 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/07(土) 08:28:35 ID:cg4FUsGK0
>>177
いや、だから難しいとか関係なくそんなことしても利点ないからしないだけ。
くだらないAVの真似して楽しいだなんて思わんのだよ。
AVでしている行為は男の視覚に訴える為の演出で、実際気持ちいいのとは
かけ離れているとプロのおねーさんたちは殆んどの方が口にする。
180 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/07(土) 09:06:15 ID:2ojPqH6L0
逆に、お姉さん達はちょっと知的に振舞いたいが為に
わざと「ＡＶと現実は違うのよ」系の発言をしている事もある。
駅弁なんかは、やっぱ好きな人は好きらしいし。
181 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/07(土) 09:33:14 ID:poma5Dcf0
>>180
「ＡＶと現実は違うのよ」←これのどこが知的なんだよ。
駅弁好きな人なんて極々稀です。
182 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/07(土) 21:34:19 ID:mmEa95Zt0
>>175
駅弁なんて、彼女とのエッチがマンネリ気味になったときにでもすりゃいいじゃねえか。
彼女なら率直な感想だって言ってくれるし。なのに、わざわざソープでするなんてご苦労なこった。


あ、彼女いないのか、スマンスマンwww
183 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/07(土) 23:35:32 ID:McdwjaS0O
>>178
営業トークと書いてあるからその辺は理解している。大言壮語じゃなかろう。
ちゃんと読め。
ワザワザ本の引用、乙。
184 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/07(土) 23:43:19 ID:McdwjaS0O
>>182
175だが、おっしゃる通り、彼女はいない。だが、セフレは3人いるぞ。wwww
ただ残念なことにその中で駅弁好きは一人だけだ。
俺が駅弁が好きなので、金を払った遊びのソプは好きなようにやってるだけだ。もちろん嬢合意じゃなければ駅弁はしないぞ。
185 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/07(土) 23:49:15 ID:McdwjaS0O
で、本題のジムで体鍛えてるか？ってのはどうなんだ？駅弁批判組はもやしっこかおデブちゃんなのか？
鍛えたことでのエピソードが聞きたいんだが。
さて筋トレするか。
186 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/08(日) 00:09:34 ID:psq0KXTpO
20代でソープ遊びするってモテない人が多いですか？
187 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/08(日) 08:53:32 ID:6qH8SIEF0
「駅弁なんてチョロいよ」

このセリフ事態が大言壮語そのものだなw　パワーなきゃできんって。
スクワットでも70～80キロでガシガシやり込むくらいには力がないと
ピストンにならんし。
188 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/08(日) 10:23:59 ID:2GEGnzYR0
層でもないと思うが。
189 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/08(日) 11:01:17 ID:PmVnVcJ90
>>187
姫の体重にもよるだろうが、パワーよりスタミナの方が重要だろうな
候が有利なのは間違いない。
190 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/08(日) 11:24:21 ID:R/TwVFMo0
>>187
スクワットなんて自分の体重の2倍は普通あがる。
そんなことよりHするだけなのにそんな無駄な筋力つかう体制して何の得がある？
191 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/08(日) 11:27:24 ID:Yl5YlhPP0
駅弁は細くて小さい姫相手に一回やったけど結構きつかったし、それほど楽しくなかった。
それよりバックで攻めたり、６９とか楽しかったね。
192 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/08(日) 13:27:24 ID:6qH8SIEF0
>>190
いや、普通にゃあがんないだろ･･･。
俺は65キロだが、たぶん素人の65キロが130キロのバーベルを
見たらやる前からギブアップすると思うぞ。
193 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/08(日) 22:19:10 ID:OlAU5TDrO
密着好きな俺は駅弁大好きです
片足を床に付けた体制も好き
194 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/08(日) 23:14:37 ID:QSR45tcq0
>>184
セフレ3人いて、ソープにも行って、２ちゃんで駅弁自慢してるおまえの人生って…
195 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/09(月) 01:17:01 ID:JLuk3Ja30
>>192
そうか・・・バーベルなら160ジムのマシンなら208キロあげる俺は普通じゃないんだ。
ちなみに47歳。
196 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/09(月) 01:52:04 ID:L9xUW6gt0
普通じゃない。その発言はきも・・・。
197 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/09(月) 09:39:52 ID:KnCjMILJO
>>194
駅弁は自慢ではないが、まあ嗜好だな。密着度合いと快感は最高だ。
俺の人生？仕事と女と海のことばかり考えているぞ。ただの女好きのすけべ野郎であることは否定しない。さすがにソプ行く頻度は少ないがな。
そもそも嬢に褒められたくてスポーツジムで体鍛えている人、というスレなのだから、体を鍛えていることの一環で駅弁の話を出したのだが、あまりに釣られてくる奴が多くて、話が逸れてるんだよ。
お前の鍛え方なんかのレスをくれ。
198 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/09(月) 09:46:53 ID:KnCjMILJO
>>195
素晴らしい。普通ではないけど鍛えてますね。
逞しい下半身と腰使いで嬢を満足させてそうですね。俺はバーベル80、マシン130位で抑えてます。
マシンで体重の2倍ちょっとですね。
バーベルで体重の2倍はちょっと腰への負担が恐いので、避けてます。
199 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/09(月) 17:58:32 ID:IAMHrEIG0
>>198
補助とベルトは必須だね。バーベル160で5回マシン208で10回。
空のスクワットなら1000回。なにしたいんでしょうね。プロレスラーでもないのにｗ
昨日も初の姫に胸と足を触られまくってきましたｗ
「なんか、さわりたいｗ　つか、気がついたらさわってるｗ」だってさ。
200 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/09(月) 19:18:51 ID:KnCjMILJO
>>199
因みに大胸筋はベンチプレスで鍛えてますよね？
何キロ上げてますか？
俺はバーベル60キロ 10回×3セットか、マシン100キロ×上がるだけのどちらかです。
確かに嬢に筋肉撫でられますよね。
俺には駅弁以外にも愉しい瞬間の一つです。
201 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/09(月) 19:28:39 ID:aNbsmzEA0
>>199
そこまで自分が普通じゃないのがわかっているのに、
>>195みたいな発言するのは変だろう。スクワット160キロでセット
組むのがノーマルじゃないのをわかっている人間なのに。

ちなみに>>200さんが言う「マシン」をチェストプレスだとすると、
ベンチプレスに比べてチェストプレスが強すぎ。ベンチがサボりすぎなのか？
202 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/09(月) 19:34:04 ID:PdgiyZxKO
そうかぁ。
マシンは2･5キロ単位で重りを変えられると思ってたよ。
あとでウェイト板の人に「すげーのがいる」って伝えておこう。
203 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/09(月) 19:44:01 ID:8Xf+cXHH0
言ってる用語も訳分かんないし、まったく鍛えてないんだけど、
ここのスレ面白いな。ソープ嬢の為ってモチベーションもうける。
駅弁への情熱もホント面白ろい。

荒らしてるんじゃなくて、馬鹿っぽくて良いよ。
204 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/09(月) 21:51:44 ID:KnCjMILJO
>>201さん
ベンチプレスは補助がいないので無理しないようにしてます。
チェストプレスは2回から5回でいっぱいいっぱいになります。
205 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/09(月) 21:53:56 ID:KnCjMILJO
>>203
もともとは只の筋トレ好きなすけべ野郎だけどね。
206 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/10(火) 21:50:53 ID:3Cy9pOOO0
007慰めの報酬を見た。ダニエル・クレイグみたいな体目指して
もう一回トレーニングを始める事にするよ。
207 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/11(水) 04:37:52 ID:AdWjOuZg0
300(スリーハンドレッド)という映画もなかなかそそりますよ！
208 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/11(水) 08:44:34 ID:EBVEr+0m0
スリーハンドレッドは、もう到底到達不可能だこりゃって感じの
超肉体なので闘志が湧いてこない･･･
007はほんのちょっとだけ腹が出てたりするから、愛着が湧く。
209 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/12(木) 08:18:25 ID:75VubyXG0
スポーツ事務にはいって無いが、腰を鍛えるためにとにかく走ってるね。
ケツがプリプリしてくるし、体型維持にもいいかも
210 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/12(木) 09:40:33 ID:Y+2+CSzi0
俺は色んな部署から呼ばれて仕事が忙しいので
事務所内で走っているよ。
211 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/13(金) 10:58:34 ID:ZJ+Y0gIh0
スポーツ事務所なの？
212 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/13(金) 13:01:54 ID:kWr66KBZ0
１７２×５９の痩せマッチョだが、駅弁挑戦してみるわ。相手は身長もあるから５２ｋｇくらいかな。
213 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/13(金) 13:23:50 ID:D053sl7mO
>>195腰にきをつけてくださいね
214 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/13(金) 14:54:44 ID:BIQSXXYy0
ジムでガチムチ体型を作ってる人に問いたいのだが、ポコチンは筋肉を鍛える前と変化はあるのか？
215 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/13(金) 15:36:11 ID:722CL77A0
下っ腹の贅肉が落ちる分、１センチくらいは伸びる感じ。
216 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/13(金) 16:28:09 ID:wIjhK6iNO
>>212
駅弁投稿していた者です。頑張って下さいね。
同じ悦びを感じてもらえたら嬉しいです。
散々叩かれましたので…
217 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/14(土) 01:36:33 ID:nKxNvEw0O
>>214
モノ自体に変化は無いと思われ。
モノを勃起させ、濡れタオルを上から掛けて、モノでヘソに向かって持ち上げるってことをたまにやっているよ。
ソプで嬢がふざけてタオル掛けてきたから上下させたらびっくりしてたよ。
硬さを維持するには良いみたい。
218 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/15(日) 14:57:22 ID:GCxQkvGe0
土曜のラストで腰振り、今朝７時から８キロランニングで腰の疲れ取り、
午前１１時の口開けで腰振り、帰り道を地下鉄ではなくジョギングで５キロ。
セックスした後に何もしないと、かえって疲労が残るような気がするので、
必ず軽めの運動して血行を良くして疲れを取るようにしてる。
219 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/15(日) 15:31:49 ID:o5/XaDIA0
ずいぶん頑張るんだね。
寒い時期に無理するとポックリとあの世にまで
走っていったりして。
体にお気をつけて。
220 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/15(日) 22:31:10 ID:51+rn9wi0
身体を鍛え始めてから、寒さに強くなった。熱を生み出す筋肉が多くなったからかな。
たしかに脂肪は冷たい、お尻とか。
221 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/16(月) 00:34:30 ID:i5GJ96090
いや、代謝は上がるが脂肪が薄くなって寒いさは余計に感じるぞ。
動いてないとだめだろ？
今年の異常な暖冬のせいで勘違いしてないかい？
222 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/16(月) 05:38:18 ID:qtg0cMjP0
身体を動かす時間が長く、あちこちを小走りしたり、エレベータを使わなかったり
しているから、常に身体が温かい気がする。暖冬のせいもある。
結構寒かった１月中旬まででも、部屋が寒いとジョギングで３～４キロやったり、
室内のエアロバイクをこぎながらテレビ見たり、暖房を使わないような生活だった。
フットワークが軽くなって、動く時間が多くなり身体が熱を出す、カロリーも消費、いい循環になってると思う。

日課の早朝ジョギング、そろそろ行ってきまーす。
223 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/16(月) 11:10:25 ID:5NyjRusZO
俺はWii Fit
224 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/16(月) 11:10:26 ID:HPyaQejL0
ねずみと亀と人間。平均だが生涯で心臓の鼓動は同じくらいだそうで・・・・
スポーツすると長生きできないよねｗ
225 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/16(月) 12:52:55 ID:2jAcvDPX0
>>224
スポーツしてる人は、特にマラソンなんかでは、平常時の心拍数が凄く少ないダヨネ。
走ってる最中でも、>>224みたいな奴が階段をちょっと上った程度の心拍数でトレーニングできてしまう。
トータルで計算すると、心拍数が多くなるのはどっちかは自明の理だよね。
226 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/16(月) 18:41:27 ID:i5GJ96090
そこに至るまでに沢山のトレーニングした結果だろ。最初から高い最大酸素摂取できる
わけじゃないし。
長距離選手で長生きの方をあまり聞いたことないんだが。
プロスポーツ選手は短命が圧倒的に多いじゃないか。
227 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/16(月) 19:20:15 ID:zJ8m7BGO0
ピザデブは、運動しない理由を考えさせたら超一流
228 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/16(月) 19:35:24 ID:9DiuuG/r0
ネット上じゃガリオタもその分野では負けていない
229 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/16(月) 20:06:45 ID:LPXV9Ost0
>>833
230 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/17(火) 00:30:10 ID:eK0nCc2R0
>>227
おいおい！俺に言ってるのか？体脂肪一桁の俺にｗ
胸囲108ウエスト76ヒップしらねえなｗな俺。
231 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/17(火) 06:13:35 ID:YlBr5W8P0
長距離選手は長生きだと思う。自宅前の道が市民レースのコースになるけど６０歳以上のゼッケンつけてる人の多いこと多いこと。
しかもメチャクチャ速い。心肺機能や血管の強化には最適だろう。
ただ、老人は長距離走るだけでは筋肉維持が難しいらしいね。ウエイトもやらないと若い頃のように動けなくなるらしいね。
232 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/17(火) 10:32:37 ID:mTAH9rrF0
いい事教えてあげるよ。
そもそも>>224の理論は人間には当てはまらないんだよ。
>>224の理論だと人間の平均寿命は26～27才になっちゃう。
233 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/17(火) 12:53:47 ID:CvyCEYAT0
身体の鍛え方の様々だな。
スリムマッチョな俺はジムは苦手で有酸素運動系に行ってしまう。
逆の奴もいる。自分に合っていて楽しければいいんじゃない？
で、その後に、駅弁やったヤツはいるのか？自身のスペックと、嬢の体重も明記ね。
ちなみに、駅弁のやり方よく分からん。参考になる男優さんいる？
腕は女の子のどこに回せばいいのやら・・・
234 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/18(水) 08:51:21 ID:2Q3vmDVh0
長距離走れる老人はそれはそれで凄いと思うが、あくまで
筋肉でコーティングされた強い肉体あっての尊敬だなぁ。
ガリガリでただ速いだけじゃ、若い人は尊敬しない。
235 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/18(水) 10:42:17 ID:qeQTEHRxO
そもそも長距離走で必要な筋肉量とマッチョになるために必要な筋肉量は異なるから、比較自体ナンセンスだと思うよ。
有酸素運動は筋肉よりも心肺、ウェイトは筋肉を鍛えるわけだから目的も違うしね。
236 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/18(水) 11:17:04 ID:0/H2Tega0
>>233
自分の場合、腕は、一方は腰に回し、もう一方は尻を下から支えてる。
237 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/18(水) 11:18:31 ID:qeQTEHRxO
>>233
駅弁カキコを最初にした者だが、駅弁話はスレチになるのか、叩かれたぞ。
後で駅弁スレをたてるからそっちでやろう。
やり方はそっちでレクチャーするよ。男優はチョコボールだろうね。
238 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/18(水) 22:32:02 ID:vLVXU5GP0
別に叩いたつもりはないんだよ。
ただ、何が面白いのかわからなかっただけ。AVでは見せる為にはじめたわけで
必要なテクニックではないと思うからさ。奥をつくなら他のやり方もあるし筋肉自慢
したいだけなら女性にとってはみるだけで充分。
239 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/19(木) 00:37:09 ID:KbWVwl9V0
お姫様抱っこしてキスするくらいは出来る体力は欲しいよね
240 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/19(木) 09:12:25 ID:yFE6A7VK0
鍛えてるならそれくらいするでしょ。ベッドのあと浴槽までお姫様ダッコで運んで
そっとバスタブに入れてあげてますよ。その前に浴槽にアロマオイル落としてね。
241 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/19(木) 10:51:58 ID:yoZRABzgO
>>238
それを叩いたと言うんじゃないかな？
自分の価値観に合わないからと否定的な意見を強い文面で書く。
読み返してみたけど、駅弁さん、叩かれているように感じるよ。
趣味嗜好は十人十色なんだから俺は否定的なカキコした人達に非があると思うよ。
242 ：02G27rP：2009/02/19(木) 10:55:55 ID:jMbJXnNoO
29
243 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/19(木) 12:57:29 ID:2bBFk+js0
つまり、どんなプレイスタイルも、嬢が嫌がったり痛がったりするのは止めましょうってことですね。
244 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/19(木) 15:02:15 ID:yoZRABzgO
>>243
同意！
245 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/20(金) 16:41:13 ID:Ydr6jMCeO
結局一番鍛えておくべき部位は何処なんだ？
スポーツジムでアソコは鍛えられないから、アソコ(同意語含む)禁止で、マジレスよろ。
246 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/20(金) 17:15:33 ID:6qskbyW00
>>245
体幹筋
247 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/20(金) 19:15:18 ID:Yal7Idzo0
>>246
同意。細身でも力が強くバランスの良いヤツが、そういうタイプ。単なる筋肉オヤジではない。
248 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/20(金) 19:25:50 ID:CqHIBhFD0
>>245
胸筋
249 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/20(金) 20:40:46 ID:3oJcTUEZ0
>>245
背筋。太ももの裏側（ハムストリングス）。
正面からは見えない部分の筋肉が実用的で重要なんだよね。
250 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/20(金) 21:37:09 ID:Ydr6jMCeO
>>246-249
やっぱり普通はその辺りか。ありがとう。
ただ胸筋以外は地味な部分だから嬢には褒められにくくないだろうかと思うのだがいかが？
251 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/20(金) 22:51:05 ID:3oJcTUEZ0
正常位で覆いかぶさってるときに、背中の筋肉に女がつかまって、逞しいわぁ（ハート）
252 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/21(土) 00:44:50 ID:8/Sich0m0
狙ったところに高速で当て続ける為の腹直筋、脊柱起立筋群が
うまー
253 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/21(土) 06:30:11 ID:yNPPUSV30
マグロ男とは無縁のスレですね。
基本受身のヘルスと比べてソープ客は、身体が鍛えられているんか？
254 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/21(土) 09:54:53 ID:hNGMBU0E0
>>250
ハムストリングスは、風呂上りに姫がタオルで拭いてくれた時に
「プヨプヨしてないね！」と褒めてくれた。

マットの時に、「お兄さん、力が入りすぎ！ 攣りそうに見えるよ！」と
言われた事もある。俺自身は、全然、力を入れてなかったんだけどorz
255 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/21(土) 12:24:33 ID:MSnlcvNR0
最近は姫の身体にも注文つけたりしてる。
こことここに筋肉がつくと、シルエットがキレイにみえるよとか。
256 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/21(土) 15:08:08 ID:MQO1UBfn0
まあｗ余計なお世話だわなｗ
257 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/23(月) 19:25:15 ID:DXsWjeoM0
太ってきた時はソープに行きにくい・・・
258 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/23(月) 19:49:25 ID:ZEZfcHa50
>>257
たしかに、ラーメンに餃子つけて７００ｋcal余分に喰ってしまったら、
消費するのに７００÷体重ｋｇ＝ｋｍの距離を歩くか走るかしないとあかんから。
特に中年になってきたら、気をつけて物を食わんといかん。基礎代謝は簡単には上らんから、
食べたそばから有酸素運動で飛ばしていかんとあかんわ
259 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/23(月) 20:58:19 ID:DtUKNUuf0
>>257
嬢は気にしてないって！あんた含めてみんな「1本/2本」なんだからｗ
260 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/24(火) 23:44:42 ID:oVDF5J9k0
ムキムキ筋肉が苦手な女性もいるからな。
男が考えてる、女が抱かれたい身体と、女の考えてるそれって、
違ってたりする。
261 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/25(水) 00:30:36 ID:wauATEr80
おっぱい星人な俺も、聞かれると「巨乳より普通がいいよ」と答える（もちろん嘘）。
女性の意見も、そんな程度だと思ってあまり鵜呑みにしない事だな。
262 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/25(水) 08:56:27 ID:QY6UpDJKO
皆が皆が、ボディービルダーみたいな体を目指しているわけでは無いだろう。
駅弁野郎の俺も、体を自体は細身な方だ。
どこまでの肉体がちょうど良いかは本人の主観が第一だろ。あとは引き締まった体が好きな嬢に巡り会えれば、このスレのタイトルは完遂じゃないかな。
263 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/25(水) 12:47:00 ID:udJIkpi30
おくりびと　みたけど、初めての死体の納棺業務の後、銭湯で身体をあらう
本木雅弘（もっくん）の身体は、すばらしかったな。
顔が濃い目なのに、身体はつるつるで程よい筋肉だった。
264 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/26(木) 13:33:31 ID:AKp7zpbHO
つるつるは羨ましいな。
エステは高いからなぁ～
265 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/26(木) 19:40:09 ID:xU+jXh810
つるつる肌っていいらしいね。嬢の方が、うらやましいって、身体をこすり付けてくるらしいよ。
それでいて、アソコは立派なんだろうな。本木雅弘ってそういうイメージだ。
266 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/27(金) 07:01:52 ID:89xE4jI6O
そんなバカいるか？
自分の為に何でもしてんだろ
267 ：名無しさん＠入浴中：2009/02/27(金) 12:47:45 ID:mx15cCCB0
>>266
意味不明
268 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/02(月) 19:23:29 ID:fd4khf6+O
ヨガって案外キツイですね。普段はマシンで筋トレしてるのに、筋肉痛になったよ。
でも嬢に褒められる体にはならないだろうな。
チェストプレスと腹筋が一番かな？
269 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/02(月) 19:55:07 ID:mDaJHwni0
チェストプレスは上級者でもないと筋肉に効かせられんと思う。
やっぱベンチプレスが基本で、次が腹筋かなぁ。
あと地味に「懸垂」は効くぞ。コストもかからんし。あれを30回くらい
やれるようになると、嬢もさすがに背中見て驚いてくれるだろう。
270 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/02(月) 20:24:28 ID:ytOM1O5E0
少年っぽい身体になるトレーニングはないですかね。
インナーマッスルだけ鍛えて、表面はツルとした細身の身体が理想。
ガチムチおやじにだけはなりたくないのです。
271 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/02(月) 20:44:53 ID:eYds706P0
ランナーが吉
が、体質もあるからのう
272 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/02(月) 21:00:19 ID:57yd2mVt0
>>270
水泳にしろ、ランニングにしろ、長距離系統のスポーツなら細身でカッコイイ身体になれそう・・・
ランニングは若干上半身にジムで肉をつける必要があるかもね
273 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/03(火) 09:38:20 ID:YRgVgecIO
>>270
水泳よりはランニングが良いだろうね。ただ本人の現在のスペック次第で方向性は変わると思うよ。
トレーナーにも相談してごらん。
274 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/03(火) 12:41:48 ID:YlAgIILX0
バサロ泳法やバタフライはセックスに応用できそうな気がする～
あると思います！
275 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/03(火) 17:12:36 ID:YRgVgecIO
>>274
泳ぐ人じゃないでしょ？
無いよ。使う筋肉違うからさ。
276 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/05(木) 01:16:51 ID:nLvIoi4AO
トレーニングした後で体重を計ると、だいたい重くなってる。何でかな？乳酸のせいか？
嬢と遊んだ後も体重は増えてるんだろうか？
277 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/05(木) 07:40:11 ID:i23mx5Lz0
>>276
運動後に減ってるのは汗や呼吸から出て行く水分だからな
短時間の筋トレでは体重減は無いね
有酸素運動、たとえば１時間のランニングで水分を出せば１ｋｇはへる。
でもこれは体重ではなく水分。

日々測るたびの体重に一喜一憂は意味なし。最低１ヶ月はグラフをつけて、
全体の体重傾向を見なくてはダイエットが成功してるかどうかなんでわからない。
278 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/05(木) 08:24:04 ID:NQLE5Zj10
>>276
普通汗かくんで水分で減るもんだが・・・・やってる間水がぶ飲み？
279 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/05(木) 09:19:04 ID:nLvIoi4AO
>>277-278
レスサンクス。
筋トレよりは有酸素運動が中心。あとバスケとサッカーがそれぞれ月1-2回ずつに週末にサーフィンという運動頻度なんだが、何故か直後は体重増加なんだ。
水分はだいたい1L程を取るかな。がぶ飲みというほどではないと思うけど、これが原因かな？
280 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/05(木) 11:30:56 ID:3vA5o4h6O
30分位ピストン頑張ります。
翌日はケツからモモにかけて筋肉痛です。
運動が必要ですか？
281 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/05(木) 11:50:26 ID:dsdBxhAH0
嫁がいる俺は、ソープに行くときの隠れ蓑にジムを使ってる。
ジムに行く → 風呂だけ入る → ウェアを適当に濡らしておく → ソープに行く　というパターン。
帰宅後の「風呂上がり感」も疑われないし、清潔に出来るので姫にも喜ばれる。
もちろん、実際に運動してもいいわけだし。
褒められたいとは思わんが、ジム通いのおかげでソープに行きやすいよ。
282 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/05(木) 12:39:12 ID:d1+w0kVN0
>>281 それ、伊東家の食卓で採用だね
283 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/05(木) 17:51:35 ID:NQLE5Zj10
>>279
体脂肪が減って筋肉質になると筋肉のほうが脂肪より重いので
増えるかもしれないが、直後ならそれはありえないんでその水分だね。
あなた汗はあまりかかないほうでしょ？
284 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/05(木) 18:05:10 ID:nLvIoi4AO
>>283
めちゃめちゃ汗かきです。でも摂取する水分が多いのかもしれませんね。
ありがとう。
285 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/05(木) 23:12:02 ID:EwfREjWT0
ボクシングジムに通って7年くらいになる。週一、二位の頻度だけど・・・。

ジム行ったらまず柔軟してから2ラウンド位縄跳びやってそれからシャドー、ミット
打ち、サンドバッグ打ちを合計１２～１５ラウンドほどやる。最後にまた縄跳び
やって、柔軟して終わり。大体１時間半くらいで汗びっしょりになるよ。

身体はナチュラルに締まる。体重はそんな変わらないがついて欲しいところにつく。
手っ取り速く身体締めたいならボクシングが一番じゃない？
286 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/05(木) 23:16:37 ID:nLvIoi4AO
スレチになるけど、サーフィンは全身運動なので体型は締まりますよ。
あと日焼けで健康的に見えるので、印象も良いみたいですね。
287 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/05(木) 23:37:39 ID:GycqqPki0
>>285
ジムがあればな。
288 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/05(木) 23:57:34 ID:BFDWt8qu0
日焼けで健康的に見えるのは若いうちだけ。２０代後半になったら日焼けはやめるべき。
シミだらけでガサガサ乾燥肌のキッタネエおっさんになるだけだよ。
肌の老化の一番の原因は紫外線だからな。いくら筋骨隆々でも肌がダメージ受けてちゃ
あんまり若々しくは見えないだろうね。
289 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/06(金) 08:02:19 ID:8S/ku3wJ0
外灯の明るい夜間専門のジョガーだから肌が真っ白。市民マラソンも雨が降りそうな天気が好きで、
晴れてるときは日焼け止め対策とかで集中できない。
290 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/06(金) 08:22:46 ID:5WJyx8E70
>>285
そのレベルを１時間半でこなせるんなら、普通にプロ級の連中と
一緒にメニューこなせているだろ・・・
俺もボクシングやっている（やっぱ週１とか）からわかるが、
ボクシングはある程度続けた後でないと「手っ取り早さ」が活かせない。
先にバテてしまう。
291 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/08(日) 08:08:32 ID:3d3R0F020
毛深くなく肌はツルツル、筋肉は程よくあり、だけど顔は甘いマスク、
そういうのがいいんでしょ
292 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/09(月) 22:22:19 ID:WhCISsZi0
>>290
おお、分かる人がいる。ありがとう。
プロやアマの「ボクサー」はこれくらいやった後にスパーと補強のサーキットトレ
やってるから、一般練習生の俺とは比べ物にならない。やっぱり本物のボクサーは
凄いよ。
ボクシングの練習は３分動きっぱなしだからキツイ。おまけに俺のジムはインターバル
が３０秒だから余計に。

プロテストとか知らない人は簡単に受けられるような事いうけどとんでもない。プロ
テスト受けるくらいの人ってとんでもない練習してるよ。俺のジムのトレーナーが
特に厳しいかもしれないけどさ。
293 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/10(火) 05:45:54 ID:Ar9fxWHg0
ジムとがボクシングやってる人って、客の身体を見た嬢の方が聞いてこない場合、
客自身から匂わせるような事とか言うの？なんかかっこ悪い。
褒められたくて鍛えてるのに、全然気づいてくれない人もいるだろう。
294 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/10(火) 06:31:59 ID:XAnOaZIgO
結論から言って、どんなに鍛えても褒められたりはしない。
むしろ、内心「そんな金使うくらいなら、一回でも多く指名されたほうが嬉しい」というものだ。
295 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/10(火) 06:58:14 ID:U8VbuY540
自宅トレやロードワークで金使わずに鍛えてる奴もおおいぞ。
296 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/10(火) 07:16:55 ID:F8sT8GiW0
褒められたいというより「顔もキモイし、体はメタボ…」って
思われたくなくて鍛えてるんでしょ？
顔は整形しかないけど体は自身でなんとかなるからね

でも鍛えてるのを褒められたい連中は大抵性格も悪いからw

俺のｵｷﾆが言う嫌いな客は

性格悪い＞不潔＞顔悪い＞メタボ

だそうだ
297 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/10(火) 09:29:34 ID:eAnCvj3GO
>>293
自分からは言わないだろ。言う奴いたら見てみたい。嬢が水を向けてくれたときに会話になる程度だよ。
そんなもんで十分だろ。体型はあくまでも自己管理の世界だと思うよ。
298 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/10(火) 10:17:03 ID:Qsw4hIXo0
>>292
大学時代はまあまあ頑張っていたプロボクサーの自分ですが、
１０年ちょっと経った今では間違いなくボディビルの方が面白いと断言できますです･･･
ボクシングって世の中で活かしにくすぎ。どんなにトンガってても
ケンカなんてめったにあるもんじゃないし、体は凄いポテンシャル持ってても
あんま見た目に反映されてないし。

やっぱさ、「嬢に褒められたくて」とか「周囲の男を威圧したくて」という
目的の場合、ボディビルしかないですよ。
299 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/10(火) 12:36:14 ID:gusDKFEX0
プリプリお尻と背筋と美肌を褒められることが多い。夜間に毎日１０ｋｍ走ってるだけ。
300 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/10(火) 12:52:23 ID:ybOXOQm60
若返りの為にジムとソープに通っています。
301 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/10(火) 14:50:07 ID:ZroEmi1I0
３０１
302 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/11(水) 07:16:15 ID:7nU8lczv0
身体を鍛えると成長ホルモンが出て若返るらしいね
303 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/11(水) 08:27:32 ID:zoGQMejs0
ちゃんと筋トレしてる親父は肌艶とかいいもんな
304 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/11(水) 09:07:08 ID:bJtJok4B0
ED薬飲んでるとアンチエイジング効果があるらしい。
305 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/11(水) 12:50:24 ID:125HASIv0
ジムで気張ってるおっさんを見ると、プッツン逝きそうで見ていて怖い。
ある程度の歳になったら、軽負荷で回数をこなして、機能的な使える筋肉を
付けるようにしたほうが良さそうだ。
見せ掛けの筋肉はボディビルダーにまかせましょ。
306 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/11(水) 20:36:45 ID:zoGQMejs0
>機能的な使える筋肉を付ける

俗に「クソガリ」と呼ばれる類の頭でっかち君みたいな事を言うな。
307 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/11(水) 21:02:47 ID:dz7SciGF0
５００ｍくらい走っただけで息も絶え絶えの、重装備筋肉タンク親父って結構多いからさｗ
308 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/11(水) 21:55:12 ID:7r/0ufcR0
筋肉は充分なんで有酸素中心だよ。つけてから絞るとすぐ落ちるからいいよ。
309 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/12(木) 07:46:59 ID:Vj7SQIhi0
>>307
吉本芸人ジョギング大会ってのが正月になったけど、なかやまきんにくんが無様だったな。
310 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/12(木) 10:28:33 ID:9DMW4agYO
>>309
基本的に筋肉付けると短距離向けの体になるから、長距離はキツいだろうね。
きんにくん、短距離なら速いかもよ。
311 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/13(金) 08:14:12 ID:phPpUg3w0
若ければ、魔沙斗っぽくなれそうだが、俺みたいな４０代がやり始めたら、
角田なんとかみたいな、不恰好な筋肉の塊人間になりそうで嫌だわ
312 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/13(金) 11:24:49 ID:UKSrQ97C0
いえてるｗ
313 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/13(金) 12:48:18 ID:uHzbpSZH0
>>312
水泳とか長距離走とかが、良さそうだね、若々しくスマートな肉体には
314 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/13(金) 20:11:15 ID:Kmb+4wP70
>>311
身長と体重を正確にすればそんな事はない。
マサトは170センチちょっとで70キロちょっと。このくらいであれば
起伏にとんだ立派な体になれる。

角田は80キロ以上。あんなになるのはハンパなトレーニングじゃ
無理。栄養学がかなり必要。
315 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/13(金) 20:19:18 ID:/hAJXaVs0
俺は、3年前から筋トレ再開したけど
骨太でガキの頃から柔道やってたから
ジモンみたいな体になっちまったｗ
316 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/13(金) 22:48:10 ID:LOy3pEPf0
筋肉ガチムチで体毛も濃いと、若い嬢からのウケは良くないだろうね
317 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/14(土) 00:14:19 ID:2h3CDiSt0
>>314
ぷっすまの食べ物企画のとき、必須アミノ酸をすらすら答えてたな＜角田
筋肉自慢の痛い人みたいに叩かれがちだけど、実際あの体はすごい。
それこそ、なりたくないのになってしまうようなもんじゃない。
318 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/14(土) 19:45:48 ID:KHjKPs3S0
頭文字だけとって、「雨降りバストロイ」で記憶できるよ必須アミノ酸

サラリーマン金太郎の高橋克典みたいな身体がちょうどいいんじゃね？
319 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/14(土) 21:00:45 ID:mx4WqrKy0
ちょうどいいってw
一体どんな高望み野郎なんだ。
320 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/15(日) 11:16:01 ID:mJIr3M7F0
４０代になってかなりたつけどさ、
４０代でもダイヤモンド☆ユカイのような身体が女性にも受けそうだ。本の表紙見て思った
321 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/16(月) 12:31:32 ID:lqraxmso0
「ほれてまうやろー」っていう芸人と同じような体型ですが、
イイオトコっていわれるシルエットになるには、がんばって何週間くらいかかりますか。
322 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/16(月) 20:35:11 ID:QqUqNA340
１２～２４週間
323 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/19(木) 07:56:53 ID:Bm7lSr5L0
歓送迎会続きで太ってきた、やばい
324 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/19(木) 08:33:04 ID:DiunhJUm0
どんなに仕事がハードでも、やっぱ仕事じゃ太るなぁ
325 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/19(木) 12:55:29 ID:2KhA9jZq0
土木作業員ならいいんだが。
デスクワークや、トラック運転や警備員では、太るさ
326 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/21(土) 08:57:55 ID:jDHYrWPv0
東京マラソン完走した足でそのままソープへ行って
風呂に入る奴が３人はいると思う。
327 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/21(土) 10:34:05 ID:uNCyvm9I0
マラソン途中の雷門まで走ってきて
そこから千束方面に走って行って
ソープに入ってからゴールを目指す人は
いないかな。

328 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/21(土) 10:44:43 ID:yoiKtXTp0
>>327
予約時間に間に合わせるため頑張れそうだなｗ
329 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/21(土) 10:51:38 ID:CwRvpzzJO
ゴールして石鹸の匂いさせてたらおかしいやろ
330 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/21(土) 10:53:47 ID:XG9dc3Mt0
アイドルグループ　ＺＯＮＥの解散コンサートに間に合わせるために、
持ち時間を全く使わずに勝ったプロ棋士がいたっけな
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A7%E5%B9%B3%E6%AD%A6%E6%B4%8B
331 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/21(土) 17:50:46 ID:vhKYJiOE0
そのむかし、フランクショーターはマラソンレース途中に、出すもの出してスッキリして、
それでも優勝したという逸話をもつ
332 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/21(土) 17:57:19 ID:g6Fj9puTO
出すものが何か気になるな

小便？大便？精液？
333 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/23(月) 22:19:38 ID:n62tGyyn0
胸板厚いし最高とか言われた。
334 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/24(火) 00:39:59 ID:ZKKx3NCPO
>>333
オードリーの春日か？
335 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/24(火) 07:53:49 ID:5sf2Y0lC0
おれはプリケツと背筋を褒められる。胸や腕は筋肉がつきにくいらしい。
336 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/28(土) 06:47:54 ID:W2+lFYwl0
男に胸派、ケツ派、があるように、女性にも男の肉体に好みがあるんだろうな。
でも、ソプ姫は商売だから、どんなに客が醜い身体をしていても、特徴をほめるだろう。
デブ＝安心感、毛モジャ＝ワイルドとか
臭いのと肌がブツブツというのは、どうしようもないな。
337 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/30(月) 07:25:04 ID:p6ctWXBL0
顔は褒められたことが無い。だから、身体に走る。
338 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/30(月) 07:29:06 ID:Sjo/4gfOO
ブサでムキムキは余計にキモい
339 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/30(月) 11:22:14 ID:cXGJmCcFO
チンポのカリの出っ張りがサイコーって(笑)
340 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/30(月) 13:16:30 ID:pCGpztRUO
>>339
それ、ジムと関係ないべ。
341 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/31(火) 01:46:59 ID:H3tcwlVYO
>>340
すみません
342 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/31(火) 06:46:00 ID:2xFnVlmv0
>>338
バレーダンサーや若いジャニーズ系みたいな、すっとした細身の身体になれるジムってないのか？
４０歳過ぎたら無理かやっぱ。
343 ：名無しさん＠入浴中：2009/03/31(火) 09:27:39 ID:0PWqJE93O
>>342
パーソナルトレーナーをつけてもらえるジムで相談するのが一番。
元スペックが分からないから、いい加減な返事はできないけど、毎日ランニングを5km以上続けて、食生活に気をつけるだけで、かなり脂肪は減るけどね。
もともと筋肉量が多くて、ラグビー体型の方だと無理だけど。
344 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/06(月) 10:54:30 ID:Sofjd+jGO
で、皆実際に効果があって、嬢には褒められたのか？俺は元の体型が筋肉質だから、極端に変身出来ないので、変身できた方のカキコキボンヌ。
345 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/07(火) 06:42:59 ID:eLZkoB0w0
>>344
絶食して激痩せする。そこから必要なだけ筋肉をつけていけば生まれ変われると思う。
346 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/07(火) 10:04:34 ID:hdvocdFxO
>>345
>>344だけど、もう体はある程度完成型なので、そんな痩せない。体脂肪も13%だし。アドバイスありがとう。
嬢には褒められるよ。
他の方はどんだけ頑張ってるのか、興味あり。努力家の声が聞きたい。
347 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/07(火) 17:24:19 ID:C4lMg8FP0
身長170cmギリで去年80kgの大台ピザになってダイエット決意した32歳
一夏でだいぶ痩せたけど、寒くなるにつれて体重減がストップしたのでジム通い開始
経過は以下
当初 80.6kg　体脂肪率27%　筋肉率29%→一夏超えて 65.8kg　体脂肪率19%　筋肉率31%

ジム通い始めて６ヶ月目の現在
61.4kg　体脂肪率15%　筋肉率36%
やっとまともな体付きになってきたよ、月一オキニのチェックが入るので気合も入る。
エアロバイクと筋トレマシーンばっかでここまできたけどやっぱり水泳したほうが効率いいのかねぇ
348 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/07(火) 20:04:52 ID:Gb3gkMi7O
>>342
加圧トレーニングがあるジムとかどうでしょうか？
ピラティスのパーソナルがあれば十分にしなやかな体型作りに効果あるとおもいます
349 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/07(火) 20:11:25 ID:vyZaL/mj0
食生活を気をつけると精力が落ちるのって俺だけ？
オナニーし過ぎなのかな
350 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/07(火) 22:24:42 ID:hdvocdFxO
>>347
ナイスファイト
351 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/09(木) 11:02:24 ID:Nx2QTy5F0
ピストン運動を円滑に行う為にはどこの筋肉が必要なの？
352 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/09(木) 16:34:06 ID:E1RrpMO70
腸腰筋と大臀筋と腹筋群
353 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/12(日) 11:46:34 ID:YLi3V1j90
俺は最初ソープ行った頃は痩せすぎて姫から「骨が出てるみたい」とかちょっと
バカにされたけど、一応某スポーツクラブ行って肉をつけたらやせマッチョになった
ら、服脱ぐと「結構良い身体しているね」とかほめられるようになった。
354 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/12(日) 13:08:06 ID:ksPA3mXX0
セックスの為には、やせマッチョよりも多少はデブマッチョめの方がいいと思います。
目安として、「マッチョなの前提で身長-100」は体重が必要でしょう。
プロレスラーとか、やっぱあれはあれで気持ちの良いセックスしそうなガタイだそうですよ。
355 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/12(日) 13:16:06 ID:rVD5dxnD0
>>352
トラック競技をすべきだな。
356 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/12(日) 22:05:40 ID:7prfMyF1O
>>354
そうなると体脂肪率は18～20%位必要になるはずですよ。彼らはダメージを緩和するために脂肪もつけてますから。
嬢に褒められるのが前提だとガリとデブの中間のマッチョがちょうど良いのかなと思いますが、いかが？
357 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/12(日) 22:16:29 ID:lKuLcr6bO
>>356
プロレスラーに脂肪がついてるの人が多いのは、単にカロリー摂取量より運動量が足りないだけ。
きちんと体を管理してるレスラーもいる。衝撃を吸収する為って言ってるヤツは、怠け者の言い訳だ。
358 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/12(日) 23:42:02 ID:7prfMyF1O
>>357
そうなんだ。ヘビー級は皆が怠け者に近いと言うことね。
ジュニアヘビーだと確かによく絞れているレスラーもいるしね。
359 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/13(月) 04:03:32 ID:ItGGx2/W0
足腰や背筋が強く、心肺機能が強くスタミナもあり、俊敏性や身体の稼動範囲も申し分ない、

つまり、ボクシングの内藤のような身体がセックス向きなんだな。
奥さんも可愛いし、夜はすごいのかな。
360 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/13(月) 04:09:19 ID:uI8zyNUkO
内藤のセックスはまさに猿の交尾のように高速の腰振りピストンで毎晩、奥さんを昇天させてます。
361 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/13(月) 04:50:05 ID:OzT2kSvq0
>>357-358
同じプロレスでもスタイルが違えば要求される体格が違ってくるだけ。
怠け云々は根性論に毒されてるぞ。

スレタイは「嬢に誉められる身体」を目指すわけなので
一般的な体格よりちょっと筋肉ついていて体脂肪20％以下位になってれば
たいていは誉めてくるね。お世辞だろうけれど。

上半身の筋肉量つけて肩幅、胸厚が増してると
見た目が簡単に変わるので「いい身体」が「すごいね」になったりする。

セックスで誉められる身体ってなると見た目より
柔軟性と持久的な筋力の方が大事なようだ。
362 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/13(月) 07:09:42 ID:F95PjvTK0
>上半身の筋肉量つけて肩幅、胸厚が増してると
>見た目が簡単に変わるので「いい身体」が「すごいね」になったりする。

こういう体型は、男性が思い込んでいる「いい身体」であって、
多くの女性は、筋肉だらけの身体にキュンとはならないのが真実だと思う。
いちおう、見た目で分かりやすく褒めやすいから褒めるだけなのかなって。
男性の、男性による、男性のための（ｗ）、自己満足な体型っていうのでしょうか。

女性が自分で綺麗だと思ってる体型が、男性にとっては細すぎるように、
男女間で思い込んでいる理想体型には、ズレがあると思う。
363 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/13(月) 17:27:52 ID:9Mfng0d00
>>362
＞いちおう、見た目で分かりやすく褒めやすいから褒めるだけなのかなって。
それは正解。て言うかハダカの時って身体かアレの大きさ誉めるしかないのだけれど
身体的な特徴って人によってはコンプレックスだったりするので分かりやすいところに行くらしい。
嬢の個人的な趣味嗜好にも左右されるから当然本気度にばらつきは出るよね。
364 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/13(月) 21:24:04 ID:ORrfrf9+0
そうは言っても、南佳也みたいな美体だと
どのメスもなびくんじゃないのかな
365 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/13(月) 23:29:52 ID:k0dkfEuf0
少年帯の東山のような、すっとした体型が一番女の子受けするとおもうよ。
366 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/14(火) 00:39:45 ID:NOeWv/hQO
東山も実はマッチョだよ。おばちゃん達に大人気の韓国のヨン様と同じで、すごいマッチョ…。上半身ヌードの写真が以前、FRIDAYに出てた。あの体は毎日ジムに通ってウェイトトレーニングしないととなれないね。
367 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/14(火) 01:14:08 ID:bumxGYuV0
まさに裏ワザっすね。

http://kakitarou.com/url/files/sex.html
368 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/14(火) 02:55:54 ID:yhY8fopC0
くぅっ…これだけ鍛えに鍛えても…
イケメンでなければ意味がないと言うことかあっ…　
369 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/14(火) 04:13:08 ID:NOeWv/hQO
さぁ、ジムに行って鍛えようぜ。毎日、飯もがむしゃらに食ってプロレスラー型になるかついでにダイエットもしてボディビルダー型になるか。それは君次第だ！
370 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/14(火) 06:01:51 ID:oaSxzBQE0
一番ダメなのが、「筋トレやりながら飯も抜く」ってのだな。
まあ気合入れすぎな人に陥りガチなミスだけどさ。
371 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/14(火) 07:26:31 ID:qveGFVmW0
>>366
背筋やケツ筋といった、体幹の筋肉が重点的に鍛えられてるように思う。だから、かっこいい。
横へ横へ太くする筋トレだと、脚がガニ股に、脇肉が邪魔で肘を張るような気持ち悪い身体になる。

>>368
イケメンで体毛が薄い肌がキレイ、風俗の女の子は率先してナデナデしたり、キスしてくるだろうな。
いいなあ、東山、ヨンさま
372 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/15(水) 00:27:25 ID:IsTzR4dAO
胸筋を自分でピクピク動かせるようになったり、プロボクサーのようにボコボコの腹筋になれば一人前のマッチョだよ。
373 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/15(水) 06:08:31 ID:qsMeL1cB0
>>372
むしろ、同じ趣味の男に褒められそうだ、しかも、下心マンマンで。
374 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/16(木) 01:09:43 ID:68k7Qoz/O
トレーニングをしてブルース・リーみたいな体になりたい。プロレスラー体型＝チョコボール向井みたいな体だとなんかムサくるしい。
375 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/16(木) 06:26:25 ID:Fws34Sgp0
「しなやか」「バネがある」そういった身体だね。見せ掛け筋肉によるマッチョはイラネ。
376 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/16(木) 08:33:43 ID:e1VyLuBa0
ブルースリーは、身長170で体重60キロあるかないかのクソガリ。
女がエビちゃんを目指すのと同様、異性はもうちょっと肉のある
スタイルを求めている…
377 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/16(木) 12:30:12 ID:FxsJkjmP0
キモヲタは体の事全然わかってないのなｗ

ブルース・リーの体はウェイトやってから絞ったものだぞ。ウェイト無しじゃ無理。
どこぞのスレに行けば当事のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾒﾆｭｰも見れる。
378 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/16(木) 14:24:37 ID:e1VyLuBa0
>>377
逆にあんたはウエイトやってないから「クソガリ」を
どういうニュアンスで使うのか、全くわかってない…

ちなみにリーのトレメニューなぞ、スレ覗かんでも家にある
ボディビル雑誌に詳細に載っている。
379 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/16(木) 14:37:23 ID:yks5NTyJ0
あんまり体脂肪落とすと免疫力落ちるぞ。
サッカー選手や箱根に出る選手は、すぐ
風邪ひくだろ。性病にも強い体にしないとな。
380 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/16(木) 14:55:49 ID:sN2m9SnuO
プロレスにはシナリオがあり、そこに肉付きの良し悪しで戦い方が要求される程シビアなショーではない事くらいわかるだろ。その人の体型や得意技に合わせた試合のシナリオが作られる。
プロレスラーは一般人より遥かに強いが、戦い方のスタイルで体型云々と本気で語ってるのは痛いな。
381 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/16(木) 15:08:22 ID:X1JHyxzJ0
>>380
プロレスはショーだが要求される身体作りはシビアだよ。
少しばかりの知識で他人を痛いとか言ってると恥かくぜ。
っていうかスレ違いだから筋トレ板でも行ってくれ。
382 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/16(木) 17:46:04 ID:PDPglo/P0
>>381
確かに肉体作りに努力していると思うよ。所詮シナリオのショー！
シビアと言う程じゃない。恥じかいてるのはアンタ。
383 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/17(金) 00:22:39 ID:qwR0qjJ1O
ゴールドジム行きたい…。
384 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/17(金) 00:36:46 ID:tj0ZL3ZH0
>>382
スレタイ読め。意地はるほどカッコ悪いスレだぞw
385 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/17(金) 05:52:07 ID:dhneJ5dr0
身体が立派になっても、チンコがそのままでは、
相対的にチンコが貧弱に見えるよね
386 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/17(金) 08:12:23 ID:u8/8v5W50
血流が勃起を作り出し、血流は全身の筋肉のポンプ運動によって
送り込まれる。よって貧弱ボディよりマッチョの方が勃起力が
高いのは道理。
387 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/17(金) 09:48:18 ID:5NZHiQvPO
>>384
アンタがだろw
388 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/17(金) 10:54:41 ID:wgnejHtm0
>>361,>>381
「プロレスまんせー！」タイプだなｗ
389 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/17(金) 12:44:27 ID:dASUusT00
>>386
真性バカ発見！バイアグラやレビトラがなぜ効くのか、知らないの？
390 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/17(金) 17:09:22 ID:eZD6bQq+0
>>389
EDなのか？
391 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/17(金) 17:22:48 ID:3y7I6/9/0
>>388
プロレスに限らずスポーツの世界でプロとしてやってる人たちはシビアな自己管理に基づいた身体作りをしているよ。
素人が考えるような怠けてたり偶然で通用するような甘いもんじゃないさ。
392 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/17(金) 22:55:47 ID:VLyBaxku0
マジな話、>>389はどういう意味でこんなレスしてるんだろう？
393 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/17(金) 23:09:22 ID:+K80Wenh0
電話は放って置きたまえ
394 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/18(土) 00:32:33 ID:Q9UFhdPRO
>>391
マンセー！
バーニング！！
395 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/18(土) 08:01:21 ID:PA9ZF9H30
で？最近、褒められてる？
396 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/20(月) 06:22:39 ID:splj7c490
プリプリのお尻を褒められました。ジム行っても走ってばっかりだからかな。
397 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/20(月) 10:52:06 ID:85RPqx6Y0
ということは、肝心なアレは褒められていないんだね。
398 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/20(月) 12:34:09 ID:KEBKw3mS0
>>396
ホモ界の期待の星になった方がいいんじゃない？
399 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/20(月) 12:42:41 ID:nx8fYUepO
>>396

やっぱ、ランニングマシンに傾斜つけて、登り坂をグイグイ走ってるの？
俺も最近はグイグイ登ってるよ。
７㌔走るうちの終盤２㌔だけなんだけど・・・
400 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/20(月) 13:39:47 ID:CYnsMw7m0
>>399
ロッキー４のトレーニングモンタージュ場面で、ドラゴが走ってたくらいの
傾斜をつけられたら最高なんだけどな…
401 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/20(月) 14:31:58 ID:8v1P1F9h0
すげえーーーーーーー

http://mijika.net/e/ggii
402 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/20(月) 21:22:30 ID:KheBkD5Y0
>>397
アレは…嘗められてる
403 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/22(水) 12:38:29 ID:/lJuCSq50
身体が柔らかく、肌質も柔らかい、そういう体型のが女性も楽だと思う。
404 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/23(木) 04:59:14 ID:dMzij3NYO
家とかジムで筋トレしてみて、チンコもギンギンだよ。「ハッスル！ハッスル！」
405 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/23(木) 07:17:31 ID:E+O/HnE20
ジムで筋肉ついたら、姫をお姫様抱っこして力自慢とかしない？
406 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/23(木) 08:31:42 ID:EVZmy1EL0
お姫様だっこができないような人ができるようになるほど、
ジムでのトレは万能ではない…
407 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/23(木) 08:51:17 ID:RGM/8HHP0
お姫様抱っこしてる時に「あれ、なんか腰に当たってるよォ」と言わす。
408 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/23(木) 09:04:43 ID:1Uph4flUO
>>405
ジムで鍛えるより、何かを抱える練習を家なり外なりでやる方が早い。
409 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/23(木) 10:43:13 ID:JdLSKItSO
>>405
まず腕立て伏せから始めたらと思うよ。
410 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/23(木) 12:33:45 ID:KRvl2rZp0
>>406
ジムの筋肉は見せかけの筋肉だからね。
お姫様抱っこには、腕よりも、背筋や脚力がものを言うと思う。
５５ｋｇくらいの嬢なら抱っこできるよ。
411 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/23(木) 17:18:52 ID:Lu2XiG1a0
スクワットをするのもいいね。
412 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/23(木) 23:04:19 ID:rq6gRnnG0
今日スクワットやってきたら腰に鈍痛が…
413 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/23(木) 23:36:13 ID:Sju4iEmM0
ガリだから体重増やすためにジム通っているんだけど、
この前5日連続でオナったら体重が１㌔以上減った。
プロテインって筋肉より先に精子になるんかね？
414 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/24(金) 07:47:13 ID:C4jrofJ50
>>413
２ｋｇ以内の体重変化でガタガタ言うのは素人。
ウンチ、汗、オシッコで変化する範囲。
１か月以上の体重の傾向をグラフにせよ、キツメのズボンを買ってフィット具合を見ろ。
そうしないと、体型や水分を除外した本当の体重は、わからないぜ
415 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/24(金) 08:03:29 ID:8Nc+IEsq0
>>413
ウエイト板で何回かそういう質問見たが、とにかく体重が減ってるような
人は「食うのが足りない」のが最大要因。ちゃんと１日の摂取カロリーが
3000Kcalを下回らないように努力してるか？

俺なんかほぼオナらない日はないような生活だが、それで体重が減るなんてない。
416 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/24(金) 10:18:08 ID:yRayzuAM0
>>412
腰に鈍痛って、
それはやり方がおかしいんじゃないか。
417 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/24(金) 19:07:09 ID:3a3J8YYG0
>>406
万能ではないがちゃんと鍛えりゃ「お姫様だっこ」くらいすぐできるようになるぜ。
トレーニングの知識が足りないか、100㎏超のお姫様だって話なら別だが

>>408
＞何かを抱える練習
ジムより早いかは疑問だが、20～30㎏の布団みたいなものがあれば抱き上げる感覚はつかみやすいかもな。
ただし足腰の力が弱い人はスクワットなどで基礎筋力をつけておくところから始めないとケガする。

>>409
＞腕立て伏せ
使う筋肉が全然違うけどね。基礎体力つけたいならいいけど。

>>410
＞ジムの筋肉は見せかけの筋肉だからね
21世紀にもなってこんなこと聞かされるとは思わなかったなw
ジム、行ったことないだろ？
418 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/24(金) 20:18:21 ID:K04hRO+20
筋肉の大きさ＝筋力は比例するかも、
でも一般的なスポーツや普段の生活には直接結びつかない
419 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/24(金) 21:13:32 ID:3640Q+cY0
>>418
正解。大きさっていうか断面積。太さって言ってもいいかな。
筋力つけたらなんでもできるって勘違いが、逆に「見せかけの筋肉」なんて迷信を作った。
筋肉や筋力つけるトレだけではスポーツや動作の向上にはならない。
身に付けた筋肉をきちんと使いこなせるようにするトレーニングが必要。
ただし基礎レベルの筋力が低いとそういうトレーニングも上手にはできない。
420 ：413：2009/04/25(土) 00:17:36 ID:TNjFMEYU0
>>414
運動して1，2Kg減っても、いつもは２日も休めば元に戻るんだが、
５日たっても減ったままだったから気になった。

>>415
毎日３食食べてるが3000Kは無さそうだなぁ。
必要㌍は2300Kらしいがもうちょい食ってみるよ・・・。
てか、オナらない日はないような生活って凄いな。
421 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/25(土) 06:12:30 ID:mSItQUZO0
>>スポーツや動作の向上にはならない。

筋肉神話に沈んでいった有名スポーツ選手も多い。動作がダメになったり、
女性が気持ち悪るがるような筋肉になってしまっては、アカンっていうことか。
422 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/25(土) 08:58:10 ID:YlQDVYAk0
そもそも、このスレのヤツは「スポーツ用の筋肉」をつけたいわけじゃないだろう。
見た目を良くし、日常での無駄なカロリー燃焼をうながしてくれるような
ブ厚い筋肉を求めているんじゃなかったか？

ケンカに使うとかスポーツに使うとか、邪念が入るとコンセプトが乱れて
結局は結果が出なくなってしまうぞ。
423 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/25(土) 13:12:57 ID:Exf1EQuy0
>>421-422
＞「筋肉神話」「スポーツ用の筋肉」
筋肉だけつけても役に立たないのは使い方も身につけなきゃいけないからってこと。筋肉つける重要性が否定されてるわけじゃない。
気持ち悪いかは相手にもよるが極端に脂肪落とさなければ嫌悪感にはならないようだよ。
筋肉がつくのは負荷に適応するかどうかで「スポーツ用」であるかは使い方の問題。

動作の向上の話になったのは405からの「お姫様抱っこ」の流れ。
ほめられたいって目的にも見た目だけじゃなく力自慢ってアプローチもあるわけだな。

個人的な意見としては「お姫様抱っこ」の肝は降ろしてあげるときだね。強い背中と足腰が大事。
羽が落ちるように優しくフワッっと降ろしてあげるのはかなり力が要る。
荷物を降ろすようにドサッっとやったらそれまでの苦労が水の泡になるもんな。
424 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/25(土) 18:14:20 ID:HsEIVdga0
>>荷物を降ろすようにドサッっとやったらそれまでの苦労が水の泡になるもんな。

そんな余裕の無い奴がお姫様抱っこするなんて、笑止千万
425 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/26(日) 21:49:43 ID:EiuInDGYO
ほか弁（ほっともっと）のスポーツ弁当、毎日食べてます。キン肉マンみたいに強くなりたいです。
426 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/27(月) 03:31:04 ID:Cp2Zkx6X0
例え話だろ。
427 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/27(月) 10:44:07 ID:VEbJE4kS0
最近は、250円弁当だな。
安くてボリュームもあるし。
428 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/27(月) 11:26:51 ID:viBUWcBbO
>>417
100kg級の姫となどヤリたくもないし、もしお姫様だっこすることになれば、そのままバックドロップ食らわしてしまいそうだわｗ
429 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/27(月) 20:43:44 ID:Cp2Zkx6X0
いっそのこと、その姫をウエイトにしてトレーニングしれ。
430 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/28(火) 01:08:47 ID:59RCQ6qXO
>>429
ぶつかり稽古とかスパーリングだろ
431 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/28(火) 02:46:37 ID:E8p0D+EH0
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/0904/27/news051.html
これは？
432 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/28(火) 06:24:26 ID:zRXTsAww0
test
433 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/29(水) 11:15:38 ID:JfTnAzfO0
>>427
それは、にこまる弁当だね。
434 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/29(水) 20:34:23 ID:wDTNX7uhO
全身は時間が掛かるから取り敢えず何処の筋肉鍛えるのが姫に受けがいいかな？
435 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/29(水) 20:37:19 ID:4iJZVQZy0
力こぶじゃないかな？
436 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/29(水) 20:40:44 ID:TfRVTWkU0
腹筋
437 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/29(水) 20:45:05 ID:X8atSux2O
>>434
猫背と弛んだ下腹はＮＧ

腹筋背筋で体幹部を鍛えるのと、有酸素運動で体脂肪燃焼
438 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/30(木) 07:37:44 ID:gngD9vTt0
>>437
正しいフォームで長距離走をやると、背筋腹筋バランス良く鍛えられ、しかも有酸素になって一石二鳥。

>>434
姫に褒められるために～　ジムでカラダつくりに励んででいたら～
美人インストラクターに逆ナンされるかも～　あると思います！
439 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/30(木) 09:00:51 ID:MuyP8eli0
マラソンの五輪選手とかがソープ来ても、このスレ的な
褒められ方はしないだろw
やっぱ格闘技の選手とか野球選手的なのを目指さないと。
440 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/30(木) 12:39:46 ID:FrmTm+X50
フルマラソン＝ガリ　というのは一昔前のイメージ
今はスピード主導時代になって、筋肉が多いパワフルな身体の選手が多い
お尻や太もも、腹筋背筋は、生で見ると凄いことになってる。
441 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/30(木) 13:09:22 ID:MuyP8eli0
いや、一般人との比較じゃなくて…
それに体重50キロ台の人間だぞ。凄い事になってようがいまいが、
そもそも総量での迫力が足りないっつーの。
それに俺は神奈川大出身。マラソンじゃないまでも、見慣れてるって。
442 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/30(木) 17:37:06 ID:lM0rDf4K0
マジレスすると、ジムで鍛え始めたら健康に悪いモノを避けるような傾向が強くなるせいか、
ソープに行ってもクンニしたくなくなった。
生挿入は絶対無理。
443 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/30(木) 18:33:27 ID:YVF5sBtM0
トレーニング頑張り過ぎで燃え尽きて
性欲ゼロになってしまってる俺がとおりますよ
444 ：名無しさん＠入浴中：2009/04/30(木) 23:44:55 ID:a0QVJaK60
>>443
ＺＭＡを飲め
445 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/01(金) 00:16:55 ID:nWhEaFXYO
>>443
まぁ、心配するな。
健康体ならそのうち「疲れマラ」が起きるから
446 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/01(金) 07:47:31 ID:rJNbz3ca0
ジムで筋肉増やすと、男性ホルモンがたくさん出る？
性欲は増すのか？はげてる人は、ハゲが進行する？
447 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/01(金) 08:26:02 ID:FNWBxTtk0
>>446
性欲は増す気がする。自分に自身がつくからかも知れないが。
筋トレで出るホルモン程度では、ハゲにはあまり影響がないな。
448 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/01(金) 09:07:29 ID:eQfewHZmO
金が無いから、スポーツジムには行かないが、自宅で黙々と鍛練してます。
腕立て伏せだけでも、かなり違うね。
体重が重いと疲れるから、食事にも自然と気を使うようになった。
40歳にして、まさか腕立て伏せが100回できるようになるとは夢にも思わなかったw
449 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/01(金) 10:34:43 ID:ewhuibge0
スポーツジムに行く時間もないので
腕立て伏せとスクワットを毎日やっているが
体調も良くなってきた。

450 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/01(金) 11:13:55 ID:FNWBxTtk0
腕立て100回は凄いな。仮にガリでも凄いわ。
次は懸垂50回を目指して下さい。
451 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/01(金) 12:38:43 ID:rJNbz3ca0
我流腕立ては、大して効いてないという場合も
452 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/03(日) 21:19:07 ID:cgch6dPB0
ジムに通ってるソープ嬢に入ったことがある。
ダイエットのためらしいが、ガチムチな身体だった。
有酸素運動するように、薦めておいた。
453 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/07(木) 13:18:31 ID:Esy/vcE40
あまり硬いのは…
454 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/07(木) 20:59:13 ID:17l0xi7I0
痩せマッチョが一番女の子ウケするってことで桶？
455 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/07(木) 21:22:40 ID:1X1dJCqx0
ちょっと腰振っただけで
息あがるやつはソープに向いて無いということだな

やはり初動負荷とマフェトンの両方を極めたものこそが
SEXマシーンたりえるということだ
456 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/08(金) 23:51:32 ID:DosC1RyB0
ジムでエアロビやると女の子と仲良くなれる
よって風俗にいかなくなる　いいことずくし
健康　女にもてる　風代つかわない　
457 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/09(土) 00:02:07 ID:V/4Sn5O00
男は黙ってフリーウェイト
458 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/09(土) 02:33:20 ID:8SDQf7Um0
黙っていても相手が話しかけてくる
どうすりゃいいんだ
相手は、おばはん
459 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/09(土) 02:43:17 ID:dt4ouGom0
>>455
初動負荷って関係あるかな？

>>458
それはジムの話？ソープの話？
460 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/09(土) 07:15:59 ID:bW+y4biF0
>>456
女の子と仲良くなれるだけじゃダメだろ。セクロスできなければ、結局ソープに行ってしまうんじゃないの？
４０過ぎの俺みたいなのがエアロビ行って、仲良くなれるのなら、いいことづくしだが、どうなのよ。
461 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/09(土) 07:48:21 ID:CbSQqJyW0
ジムって言うかスポーツクラブにエアロやりにくる女の子って
だいたいダイエット目的かイケメンイントラ目当てだよ。
汗だくのオサーンに構ったりしないから黙ってフリーウェイトやろうぜ。
462 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/09(土) 09:05:22 ID:Y2hjV7ED0
高重量を扱うときはちゃんとベルトしようぜ。
腰をやってしまったら肝心の行為に及べないからなｗ
463 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/09(土) 09:52:34 ID:bjaTt854O
腹筋が炎症起こしてるw
最初は大変なんだよな。
でも夢の高速ピストン目指して頑張るぞ
464 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/09(土) 10:02:25 ID:bW+y4biF0
>>461
おれは４０代だけど、体操の弘道おにいさんタイプなんだ。女の子にもてるかな？
465 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/09(土) 10:17:02 ID:veGe9QPW0
>>464
自己申告を差し引かないとしてもイントラやスタッフと一般会員の間にはすごく差があるから難しいかも。
クラブの雰囲気によっては他の(女性)会員に話しかけるのもはばかられるとこもあるし…
会員同士の交流が盛んでクラブ内サークルや走友会があるようなところなら可能性あるかもね。　
466 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/09(土) 13:20:56 ID:8SDQf7Um0
看護師で夜勤のみのパートを週２日してるよ。一回16時間でお給料は43000円です。
↑看護師は　稼ぐな　
467 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/09(土) 21:00:25 ID:FYcg60UH0
キツい仕事だからね‥ってなぜここに書くw
468 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/11(月) 06:49:23 ID:67aAOvR+0
かっこいい体型になろうと、早朝ジョギングに行ってきた
近所の公園のジョギングコースには、若い女性が刺激的なウェアで結構走っていた。
いいかも、この習慣。
469 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/11(月) 11:14:54 ID:gviX6NSb0
そういう女性を見たら、すぐに勃起してしまうよ。
470 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/11(月) 12:32:36 ID:7HtQqaFy0
道理で、ピチピチ短パンを穿いてる男性ランナーの股間が、やたらモッコリしてるわけだ。
471 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/11(月) 12:33:46 ID:yuUqaQf5O
俺も無理w
トレパンだと目立つしw
472 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/11(月) 23:18:21 ID:MigbfVdY0
朝勃ち復活だな
473 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/11(月) 23:39:50 ID:eZmaIxkJO
でも嬢はよく言うのがメタボリックは嫌だってさ。
なんか騎乗位やりづらいし息使いが荒いとか汗がべたつくとかキモいと本気で言ってたな。
オキニいわくデブはみんな一緒だよとよくいうな
474 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/12(火) 08:09:05 ID:TAK35C4i0
手足が細くて腹だけ膨らんだメタボは、自分の体重も支えられないだろうから、
正上位でも嬢に重みがかかってしまうだろうな。
475 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/12(火) 08:13:07 ID:cNdwAW+L0
下腹が出るとその分チンコが短くなる
476 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/13(水) 00:18:10 ID:g9e4GnI2O
それ＝ただのウィンナーだねと笑われるね。
デブになっても何の得はないね。損だらけなだけだ。まぁうちの会社のレジも負けじと相撲部屋と思うくらいのデブだらけ
477 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/14(木) 07:12:33 ID:v1CQ716c0
運動せずに、食事でダイエットすると、体重減以上に顔がやつれてオヤジっぽくなってしまう。
肌の張りもなくなって汚くなるし。手足が細い割りにお腹だけはなかなか引っ込まない。

筋肉が少ないからだって、計測上の体重以上にみっともなく見えるんだね。
478 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/14(木) 15:11:04 ID:I5cqnLULO
>>477
食事ダイエットは一番やっちゃいけないね。
極度の肥満ならいいけど普通のデブがやったら余計太る。まぁそれすらも理解できない奴らが多すぎなんだよね。
まぁ自分がデブじゃないからデブたちの気持ちなんてとうてい理解ができないですよ。
479 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/14(木) 22:52:03 ID:iNeru/D40
デブは「食べたいもの我慢してまで痩せようなんてバカだ」と痩せマッチョな俺に言うが、
デブよりも好き勝手に食べているぞ。運動して燃やしているから、逆に好きなだけ食べれる。
480 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/15(金) 02:55:09 ID:XQHGMsF20
いつの間にか、デブを非難するスレになっちまった。
481 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/15(金) 08:03:45 ID:CAc8K+MQ0
オキニには月に３回～４回くらいのペースで入るので、
日々ジムやトレーニングで肉体改造していると、
自分自身よりも嬢の方が体つきの変化をより感じるのではないか？
本当は、美人トレーナーにチェックしてもらいたいのだけど。
482 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/15(金) 08:59:23 ID:95vyNgRe0
>>481
自分は毎日自分を見てるから小さな変化なので気づかないけれど
期間をおいて会う人には(小さな変化×会わない時間)で見えるから気づきやすいね。

おれは背中というか後姿を誰かにチェックしてほしい。　　
483 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/15(金) 09:27:46 ID:+VcfyLCz0
鍛え上げた肉体を素っ裸になって女性に披露出来る所ってソープしかないよね。
月に一度見せに行ってる感じだわ
484 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/15(金) 12:55:00 ID:BM1rytx/0
>>482
誰かに背中から犯してもらえばいい
485 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/15(金) 12:58:13 ID:0vgwo3DQ0
>>484
いやああああっ!!(の太い声)
486 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/17(日) 09:06:03 ID:7fQmDMqiO
>>485
キモい
487 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/17(日) 12:13:56 ID:JFXSJKnW0
>>482
背筋があって脂肪がスッキリしてると、背中の真ん中が溝みたいに凹むよね
488 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/18(月) 14:26:28 ID:e/Zoi9SaO
この人鍛えてるなとすぐにわかる
489 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/18(月) 22:29:46 ID:hWJl3vhj0
>>488 ？どのへんで？
490 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/19(火) 13:41:59 ID:wwPoJroYO
>>489
鍛えてない人はまず手を広げても盛り上がらないし、鍛えてれば背中を見るかぎり広背筋あたりが盛り上がりが無い。肩の辺りにも筋肉つくしね
491 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/19(火) 13:44:13 ID:TJLweS4L0
ジムに通ってる男って不思議と喪男っぽいのが多い
492 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/19(火) 17:42:22 ID:B52MMPl/O
もう少しでクールビズだけど、貧弱な身体の人は、半袖のワイシャツは着たくないみたいだよ
493 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/20(水) 06:23:42 ID:T2XFL0Ec0
つーかプロのスポーツ選手や格闘家でマッチョなら
嬢も感心するかもしれないが、ただジムで鍛えてるだけなんて
誰でもできることを褒めてもらえると思ってるのがおかしい
494 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/20(水) 08:49:13 ID:qLJi1cX20
何か褒めて話題作らなきゃ、と思っている嬢へ
ちゃんと話題を提供できるのがイケてる男ってもんだろう

それに、野球選手並は無理にしてもＪリーガー並程度のガタイ、
１年あれば大抵の人がなれる
495 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/20(水) 10:03:25 ID:QJOMcZt80
でも、肝心のアソコはどうなの？
496 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/20(水) 18:18:47 ID:kRoNlwrn0
腰のスピードと切れは良くなります

あと心肺機能が向上するので異様に長時間
ハイスピードを維持できます

嬢の腰が抜けるまで突いたらおこられました
497 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/20(水) 22:31:23 ID:ImsMXFQeO
腰の緩急がたくさんできますし高速で腰を動かせることも可能
血流がよくなるから起ちもよくなるし回復も早くなるよ
498 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/21(木) 17:52:34 ID:UZN/iExdO
>>493
逆に言えばそれをできないやつが多いのが現状だろ。まぁ鍛えるといって鍛えた奴は見たことないしな
口だけならいくらでも言えるからな
499 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/21(木) 18:31:57 ID:7aJS98PW0
>誰でもできることを褒めてもらえると思ってるのがおかしい
客の体つきが良ければ、嬢は褒めてくれるよ。
褒めて気分良くさせるのも、嬢の接客法の一つだし。
まして、鍛えてる人の身体を褒めると、絶対喜ぶし、
コレを見逃す手は無いからねｗ
500 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/21(木) 23:04:19 ID:S14ppFrZ0
土木系の奴はジムなんか行かなくてもいい体してるし、
フェロモンが出てるから嬢にもモテる。
おっさんがちょっと体鍛えたって所詮ハリボテのようなもの。
501 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/22(金) 06:18:03 ID:1Rw2udSa0
警備員やトラックの兄ちゃんはデブが多いような気がする。
502 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/22(金) 08:22:55 ID:NVwvAdW80
>>500
土木系に過剰な期待してんじゃねーぞw
日に８時間も働ける程度の負荷の仕事と、ちゃんとしたヤツの
トレーニングを一緒にするなっての。トレの方がはるかに
ゴツくなれるって。
503 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/22(金) 08:26:54 ID:rLtmQW8q0
>>500
＞おっさんがちょっと体鍛えたって所詮ハリボテのようなもの。

鍛えないとハラボテだからな。
504 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/22(金) 13:42:38 ID:9koiKLA4O
>>503
まぁまてまて
デブ程よく否定したがるものだ。
軽い荒らしと一緒だからみんな無視で
505 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/22(金) 14:43:30 ID:hmzVBN9+0
>>502
中身が伴わないってことだろ
筋トレで鍛えたって、喧嘩が強くなるわけでもなし
506 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/22(金) 19:10:35 ID:9koiKLA4O
>>505
トレーニングしてケンカ強くなろうとしているのはただのバカ
トレーニング体を鍛えると同時に精神力も鍛えれるのさ
ケンカに強くなるくらいならボクサーにでもなってがをばれよ
507 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/22(金) 21:08:36 ID:kshkau0N0
おれ、がをばるよ！
508 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/22(金) 21:12:02 ID:7mBIkw6D0
じゃ、じゃあ漏れもがをばる
509 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/23(土) 01:06:40 ID:KRME7ojGO
おらもがをばるよ
510 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/23(土) 03:14:14 ID:XZ/4pJdn0
佐賀のがをばばあちゃん
511 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/23(土) 18:17:21 ID:hmvukDyV0
お前ら…嬢にほめられるって志を忘れるな。
喧嘩とか精神とかは二の次だぞ。
512 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/23(土) 21:42:01 ID:KRME7ojGO
そうだったね
肝心なことを忘れてた
513 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/24(日) 06:22:10 ID:CE1upd/K0
まあ顔を褒められることはないけどなｗ
514 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/24(日) 06:33:11 ID:1S3DfL7C0
眉毛とチンコを褒められたことがある。眉毛っていったいなんだ？
515 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/24(日) 06:58:34 ID:D4PRM0OF0
「濃い顔してるねー」と言われた事があるが「濃い」というのは
誉めてるのかけなされてるのかついぞわからない。
516 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/24(日) 22:31:09 ID:ed7gogwj0
濃い顔のブサイクとイケメンの名前を出して、どっちに近いか聞けばよろしい
517 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/24(日) 23:31:44 ID:Eo//5aH30
ヘルス嬢と本番できる唯一の方法！

http://tens0.net?f3CpqDgn
518 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/25(月) 07:41:32 ID:PqIvYL9QO
腰をが抜けるくらいやっちゃえばいいのでは
一度３回戦で嬢を力尽かせた事あるぜ。
すごい早い回復力と嬢は驚いてた
519 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/25(月) 10:26:29 ID:azAZND/E0
ふ～ん、驚いてみせるなんて演技の上手い嬢なんだね。
520 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/25(月) 13:26:43 ID:1ofRZoL60
回復力を褒められるってことは一回が早かったのかな
とは言え早い回復はうらやましいね。
ジムで鍛えられるものなのかな？やっぱりスクワット？
521 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/25(月) 22:49:22 ID:PqIvYL9QO
>>520
うむ足腰鍛えるといいとは言われたね
同時に腰の動きも鍛えられて一石二鳥ですよ
522 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/26(火) 10:31:49 ID:ISgFaUql0
カラダを鍛えて筋肉ムキムキで1回しか出来ません
ではちょっと悲しいので
楽に3回戦はこなせるようになりたいね。
523 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/26(火) 12:22:46 ID:4gLwmjh/0
それはどっちかって言うと精神とかサプリの領域で、筋肉と心肺機能だけで
回数こなすのは意外と難しい…
524 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/26(火) 23:49:41 ID:sDvdyGXJ0
また勃ったのー
って
呆れられた俺は最後手コキで済まされました
（５勃起目）
525 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/27(水) 08:42:56 ID:OqMsigBM0
５勃起目とかって人は、行為に平均何分使って
回復に何分かかっているのだろうか…
526 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/27(水) 22:48:52 ID:5l6X6Ykw0
挿入段階で爆発寸前です

もうねフェラで頑張るのはやめていただきたい
527 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/29(金) 08:08:32 ID:5Zkkm2qr0
>>524
３発目以降もちゃんとザーメンって出るの？
528 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/29(金) 09:17:58 ID:w4xh5Ei/O
1週間オナ禁しても、3回以上は無理だなぁw
1回目が大量に出るだけ。
満足感も大きいから、下手すると2回目すら怪しくなる。
529 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/29(金) 13:30:23 ID:cSB2FpNpO
気持ちの問題もあれば体を鍛えないと何回もできないきがする～～～～～～～
530 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/30(土) 00:37:16 ID:WaYJpXh30
太ももの内側の筋肉を鍛えると勃起力が上がると
昔にローラースケート履いてたアイドルが言ってたよ。
531 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/30(土) 04:59:09 ID:hDcZPI9k0
かーくんがそんな事を…
532 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/31(日) 15:11:10 ID:gcJArItXO
有名人でも男は男ということだ
みんな同じ人間さ
533 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/31(日) 17:35:26 ID:gcJArItXO
みんな今日も引き締まった体で嬢を喜ばせるために筋トレをがんばろう
534 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/31(日) 20:30:45 ID:zbYugFvT0
おー　（＾o＾）/
535 ：名無しさん＠入浴中：2009/05/31(日) 22:44:04 ID:gcJArItXO
今トレーニングから帰ってきました。同士の皆さん
536 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/01(月) 00:10:13 ID:+433k5750
おれも、引き籠もった身体で、嬢をよろこばせたい
537 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/02(火) 13:57:03 ID:BO5EQ+BW0
嬢も身体を磨いた方がよい仕事なんだから、良いジムを紹介してあげればいい。
うまくいけば、自分の通ってるジムと同じになるかもな。本当のロマンスが始まるかもよ。
538 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/03(水) 11:44:39 ID:fZz4afTOO
>>536
ﾜﾛｽｗｗ
539 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/03(水) 12:46:35 ID:hGGq3apq0
>>537
お互い向き合ってマシンでトレーニング。
ウェア越しの裸体をお互いに想像し合って、客はガマン汁を漏らし、嬢もグッショリ濡れていく。
540 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/03(水) 22:56:27 ID:U2iOvtfWO
なら入れながらヒンドゥースクワットすれば問題ないはずだ
541 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/04(木) 00:10:46 ID:eQrukYQZ0
仕事中眠くて嬢の姿が頭から離れなかったが、
帰りにジムに行ったらサッパリ消え去ったぜ。
本末転倒とまでは言わないが複雑な気分だ。
542 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/04(木) 01:58:34 ID:TXvth7ne0
トレーニング中って、集中力高くなるよね。
他の事考えなくなる
543 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/04(木) 12:23:22 ID:941o6eRLO
やっている時も一緒だ。
いくことしか考えてないから集中は抜群だ
544 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/04(木) 12:34:26 ID:H9yj1c350
>>543　世の中には、逝かないことを考えるのに集中してる男もいるでござ候
545 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/04(木) 20:49:19 ID:WgtcyqE+0
早漏と候をかけてるんですね
546 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/07(日) 07:53:31 ID:iVcf2wFc0
元ジムのインストラクターのソープ嬢だったら、
身体も引き締まっていて、アソコも引き締まっていて、すごくいいかもしれないな
547 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/07(日) 10:03:04 ID:ZV4wnAYb0
元‥じゃあダメでしょう
現役掛け持ちならいいかも。
腰振りながらリズムカウントされそうだがw
548 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/07(日) 10:09:23 ID:3F5xY4od0
現役掛け持ちなら、絶対にそのジムの生徒になる。どんなに仕事に疲れても毎日通うよ。
549 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/07(日) 20:46:24 ID:JVbbAt9L0
たまたま平日休みの日に某大手ジムに行ったら、姫が来ていた。
550 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/07(日) 22:20:56 ID:z5Bj1gWb0
>>549 それから　どうした　（愛川欽也）
551 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/08(月) 12:49:34 ID:W0pE6okk0
筋トレのマシンで汗びっしょりになってる姫の股間を凝視してしまうオレ。
552 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/08(月) 20:32:16 ID:87M3rKXV0
>>551それから　どうした　（愛川欽也）
553 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/11(木) 07:52:23 ID:zewIrCBB0
ソープの回数を月当たり１回減らせば、すごい高級なジムに通えるよなあ
そういう場所で、若くてスタイルのいい女性客やインストラクターと親密になったほうがいいのかなあ
554 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/11(木) 11:05:15 ID:s3K3fLCnO
>>553
俺もそういう考えを持ったこともありましたが、ジム通いを始めると、自分のコンディションやトレーニングメニューばかりが気になって、女性会員なんてどうでもよくなってきましたｗ

ランニング、ウェイトトレーニングに加えて、水泳を始めてみたら、驚くほどいい具合に絞れてきましたよ。
555 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/12(金) 12:57:55 ID:tAMCVU130
おれ絶対にそんなこと無い。体力つくと性欲もついてきてしまう。ジョギングしながら勃起してることも多い。
556 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/13(土) 20:10:03 ID:39Bh6uBC0
行っていたこともあるけど自分で腕立て、腹筋、背筋、スクワットで
鍛えるのも同じ。コーチも客もナンパ野郎ばかりだった。
ちなみに私は駅弁ファックが好きなのだが、細身の娘を指名しないと無理だ。
４０キロまで。
557 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/14(日) 01:49:44 ID:cgzM4ey10
腕立てだの自重だけのスクワットだので「鍛えられる」と思っている層と、
ジム行って鍛えてる層では考え方のレベルが全然違うと思うんだが…
558 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/14(日) 03:46:28 ID:FINykWuP0
レベルと言うか方向性のちがいだな。
ランニングで筋肉つくとか言ってるのは問題外だが。　
559 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/14(日) 20:12:22 ID:tvTHKbUo0
>>553
若くてスタイルのいい女性客はイケメンのイントラ狙いです。
いやらしい目でチラチラ見てくるおっさんははなから対象外ですｗ
560 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/15(月) 00:06:09 ID:witllAV+0
イントラ・・・
561 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/15(月) 01:24:33 ID:OH458cw70
イントラ
562 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/15(月) 18:34:11 ID:ZFulKgqJO
パソコンのCPUの会社だっけ？
563 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/15(月) 18:42:42 ID:/uWNhd6b0
インストラクターをイントラって略すのは○○○系列のスタジオだな。
564 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/17(水) 08:38:55 ID:j0tTOOG40
ルネサンスだが、普通にイントラ言うぜ
565 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/17(水) 09:30:02 ID:+9qGGFC00
ごめん、わかりにくい書き方で。
系列ってのは経営のじゃなくてインストラクター資格の認定団体の系列のこと。
ルネもそうだよ。　
566 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/18(木) 02:42:19 ID:Wp+S13Ft0
スポーツクラブ板では
インストラクター＝イントラがデフォだな
>>560-562はただの無知の恥さらし
567 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/18(木) 12:12:31 ID:PQMQ4MHZO
どこでも普通にイントラというけどね
ちなみにコナミです
568 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/18(木) 12:37:46 ID:i+33Axt/0
ジョギング野郎ですが、５５ｋｇまでの姫ならお姫様抱っこしています。
スペック１７２／５８です
569 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/18(木) 12:37:57 ID:bKF2IcEI0
>>566
なんか知らんが、言葉から憎しみがでてるぞ。
そんなに悔しかったのか？
570 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/18(木) 14:24:54 ID:uX50UsOtO
>>569
負け惜しみはみっともないぞ
571 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/18(木) 18:42:48 ID:gwvZcmfG0
kitzでは普通にコーチと呼んどるのぉ
572 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/19(金) 07:58:36 ID:TM9ncx8C0
>>566　ネット知識でしか世の中を語れない典型的な人種ですね、かわいそうに・・・。
呼び名なんて、自分が所属している施設での呼称が、その人にとっては唯一役目を果たす単語なのにね。
573 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/19(金) 08:41:21 ID:+sWW+iOg0
まったくお前らはっ!!すぐくだらんことにこだわりやがって…
おれたちには「嬢に褒めてもらう」という高い志があることを忘れるなっ!!
さ、鍛えに行くぞっ!!
574 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/19(金) 12:41:33 ID:DYPVCvrl0
先月は背筋と上腕二等筋を褒めてもらった。今月はどうしようか。
575 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/20(土) 13:54:24 ID:5UCymIymO
やっぱ腹筋でしょ
きれいに割れているとフリーで嬢指名したとき喜んでたね
こんなに割れてるの初めてみるよって
そのあとは盛り上がってましたな
576 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/21(日) 08:54:38 ID:5s4hnD8W0
腹筋なんか痩せて体脂肪が１ケタになればだれでもそこそこ割れるよ。
腹筋がたくさんあるんじゃなくて、腹筋が見えるほど脂肪が少ないというのが正解。

だからいくら腹筋を鍛えても、有酸素で脂肪を削っていかないと見えるようにはならんよ。
577 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/21(日) 09:23:46 ID:4J+jjOsx0
ボディビルコンテストに出るわけじゃないからな。
嬢に褒められる→嬢が褒めやすい一点を極めるってアプローチも間違いじゃないな。
その点、腹筋を割るってのは取り組みやすい課題だな。
578 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/21(日) 11:42:35 ID:MDH2x7+t0
俺は胸板厚いので姫に喜ばれるよ。
579 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/21(日) 12:22:30 ID:QLvCk/iw0
>>573
そうかなあ？始めるきっかけはそうだったけど。
筋トレってはまったら、人の目がどうとか、どうでもよくならないか？
引き締まった身体のほうが見てて気持ち良いし、何するにも身体軽いからな。
ソープ嬢が客の身体つきとかそこまで気にしてないと思うけどなあ。
580 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/21(日) 12:25:43 ID:jKhM+L8v0
嬢が気にするのは清潔か否か
体は二の次
褒められても別に嬉しくないや

さて、今度の飲み会でのポージングの練習しなきゃ
581 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/21(日) 15:26:40 ID:eza+orXX0
あとステイタスだな。いくら体を鍛えても平凡＆貧乏な客には一切興味なし。
582 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/21(日) 20:46:00 ID:ndj5m4ix0
背筋が発達して盛り上がっているので、嬢曰く、背中につかまりやすいんだってさ
583 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/22(月) 08:35:36 ID:NtGomUlp0
>>581
このご時世、貧乏人には身体鍛える時間も金も余裕がない。
鍛えてるってことはステイタスとかいうやつを目に見える形にしてくれるよ。
584 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/22(月) 12:50:19 ID:Qx801NHn0
金など無くても細マッチョなかっこいい体形になれるよね。自体重負荷とランニングでもっていける。
ガチマッチョはマシンで過剰負荷いるから金がかかるだろうけど。
585 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/22(月) 14:32:23 ID:yWKUO+Dp0
>>583
つーか肉体労働やスポーツやってる奴は普通にいい体してるだろ。
しかもジムで不自然に鍛えた筋肉ではなく、実用で身に付いた野生の筋肉。
残念ながら、そういう奴らの方が女からはかっこよく見えるんだよ。
586 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/22(月) 17:08:28 ID:QYJwGgGd0
なんだ？貧乏が気に障ったのか？
587 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/22(月) 17:12:25 ID:QYJwGgGd0
>>585
＞ジムで不自然に鍛えた筋肉ではなく、実用で身に付いた野生の筋肉。
そんな化石みたいなこと言うヤツがまだいるとはね。
どこで鍛えるかじゃなくてどう鍛えるかが問題だぞ。
588 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/22(月) 18:33:12 ID:veuYGK+I0
自然に付く筋肉は美しい。ジムなんかで養殖した筋肉、キモイ。
589 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/22(月) 18:54:51 ID:RIhiSNLPO
見た目はさほど気にしないのですが、自分自身がなるべく早く逝けるようになりたいと思っています。
高速ピストンするためには、どこを鍛えるのが効果的ですかね。

590 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/22(月) 19:02:55 ID:W+exrKrU0
>>588
はいはい。貧弱な坊やはかわいそうね。
591 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/22(月) 19:21:44 ID:zNYHVAPU0
スカスカの万個は高速ピストンしないとイケないし
無理矢理イッた感が虚しい
名器で相性の良い嬢ならマッタリでもイケる
大事なのは力やスピードではなく
相手のツボとリズムを知ること
女が膣の収縮運動により
精子を絞りとろうとする本能を引き出すこと

592 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/22(月) 20:16:29 ID:RIhiSNLPO
>>591
ありがとうございます。
50～60人の嬢に入ってみましたが、逝ったり逝けなかったりです。勿論、恥ずかしながら素人童貞。さすがに逝きやすい嬢のタイプは、だんだん分かってきました。
アソコが少々大きいらしく、ゴムは一番大きなサイズを着けてもらってます。
女の子の負担を減らすために、なるべく早く逝けるようになりたいのです。
時間がかかるときは1時間位ピストンする時もあるので…。
これって、可哀想ですよね。
593 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/22(月) 20:27:39 ID:0rnb4yo00
遅漏だな。医者行け。
594 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/22(月) 20:43:48 ID:yWKUO+Dp0
>>587
ジムでマッチョに鍛えてても、色が白かったり、頼りない雰囲気だとキモいだろ。
ガテン系のＤＱＮやスポーツマンは体育会系の雰囲気を持ってるから
ジムなんか行かなくても、女からは魅力的に見えるってことを言ってるんだが。

俺だって別にホモっ気はないが、ピチピチの肩出しシャツ着て
ナルシスト入ってるマッチョより、いかにもスポーツマンで黙々とトレーニングしてる奴の方が
かっこいいと思うし。要は筋肉より雰囲気だろ。
595 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/22(月) 21:04:11 ID:RIhiSNLPO
>>593
早漏になる薬があるのですか？
596 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/22(月) 22:15:11 ID:Yb53nOlC0
>>594
ジムでマッチョに鍛えてたら頼りなくなりようがないし
充分に体育会系の雰囲気を持ってるぞ。

ジム＝ホモ＝ピチピチの肩出しシャツ＝ナルシスト
いったいいつの時代のマンガの話だ？
イメージだけで語らないで一回ちゃんとしたジム行っておいでよ。
いかにもスポーツマンで黙々とトレーニングしてる奴がほとんどだぞ。
597 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/22(月) 22:19:48 ID:7af/2vE00
>>595
早漏になる薬は知らんが遅漏は射精障害って病気の場合があるんだよ。
598 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/22(月) 22:36:39 ID:SoVzGX9q0
>>594
ガテン系好きだって子はいるけどそれはまともなガテン系だね。
ＤＱＮはもてないよ。嫌われるって言ってもいいね。
嬢なんかは特に身の回りにＤＱＮ被害の例をいっぱい見てるからシビアだよ。
599 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/23(火) 00:07:33 ID:GspBVUdY0
２ちゃん（の他板）ではボロカスに叩かれるだけあって、実社会では
「体育会系の雰囲気」ってのは女にモテるんだよな…
正直、これをジムだけで身に付けるのは、相当にムズかしいぞ
600 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/23(火) 01:22:38 ID:B/RgnkGC0
実際、嬢が熱を上げるホストなんてＤＱＮのヒョロ男ばっかだぜ。
顔だってたいしたことなくて、髪型でごまかしてるのが多い。
でもモテるんだよな～これが。
嬢に好かれたかったら、体を鍛えるよりもトークを鍛えた方がいいと思うけどね。
601 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/23(火) 01:26:06 ID:gpeXFe6Y0
香ばしくなってきたな

この手のスレは荒れる
むしろ、今まで荒れてこなかったのが不思議だ
602 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/23(火) 01:29:50 ID:/+BiWCcH0
それは身体を鍛えるより難しいかも。
603 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/23(火) 01:30:49 ID:/+BiWCcH0
↑600宛てね+｡(；′∇｀)｡+ﾟ
604 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/23(火) 01:56:44 ID:+1uQ7iB2O
女にもてるためならわかるけど、風俗嬢にもてるためって
おまいら体育会系どころか、動機の時点で草食の負け組じゃないかw
605 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/23(火) 05:44:52 ID:rOebjzsg0
雰囲気、雰囲気言うが人の雰囲気は見た目がそのほとんどを占める。
裸で一対一になる場所では体の見た目がいいことは有効なアピールになるのさ。
606 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/23(火) 06:50:26 ID:UtHrWwfr0
　俺が好きなのは色白細マッチョ。男子バレエ（球技じゃない方）選手のようなカラダだ。
あくまでも動けること、動いた時の美しさがいい。
　嫌いなのは色黒ガチマッチョ。筋肉に脳が乗っ取られた哀れな人間にしかみえない。
普段の動きではやらない異常なポーズで異常な筋肉を見せている。
607 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/23(火) 07:14:46 ID:TmYLjbUN0
単なる「好み」の問題だな。どちらが優れてるって話じゃないね。

舞踊という表現で動きを見せるバレエダンサーと
筋肉の発達と肉体美を競うボディビルダーでは目的が違う。
それぞれの目的に特化したそれぞれの評価基準がちゃんとある。
それぞれに素晴らしく美しい。

ダンサーも必要な筋力を得るために筋トレするし
ビルダーもポージングの表現を磨くためバレエを学ぶ。

好き嫌いだけで「異常」とか言い出すのは器の小ささを晒すだけだよ。
608 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/23(火) 07:53:52 ID:j3wSxkhM0
＞俺が好きなのは色白細マッチョ。

アッー!!
609 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/23(火) 12:44:17 ID:BtELCDsl0
>>608
俺が好きなの＝×趣味、＝○俺がなりたい体型　だろ文脈からして

個人的には、身体に柔軟性のあるマッチョが良いかと思う。稼動範囲を狭めるまでの筋肉の増大はチョット・・・。
610 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/23(火) 14:28:37 ID:8GQ+x5IW0
>>609
稼動範囲を狭めるまでの筋肉なんて死ぬほど努力しないとつかないから心配要らないよ。
611 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/23(火) 17:24:33 ID:CMew4uFhP
ダンサーみたいな体型にあこがれてジムに来る人もいるんだなぁ
人の好みはさまざまだｗ

俺は水泳選手みたいな体型が理想かな
色白もやだし真っ黒も水っぽくていやだ。普通がいい
つか、オキニが北島康介のファンなんだよｗ
612 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/23(火) 20:24:59 ID:I0iyPM5F0
正直言って、モテる人は身体鍛えなくてもモテるだろうし、
モテない人は身体鍛えてもモテないと思う。
トレーニングとか、はまったら自然に続くと思うけどな。鍛えること自体が好きになるよ。
女にモテたいから、とかそういった理由では長続きしない気がするけど。
613 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/23(火) 22:03:33 ID:d8RmCd5i0
結果として褒められたりモテるなら何も悪いことはないじゃないかw
614 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/23(火) 22:24:41 ID:IInOg1Hb0
鍛えた自分の身体って、写真に撮って保存しておきたいとか思いませんか。年老いていく前に。
615 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/23(火) 23:18:09 ID:GspBVUdY0
22歳の時にキックボクシングのプロの試合に出たんだが、
計量間際の頃の体はマジに写真にとって残したいくらいだった。
カットの出まくった俺の体、芸術としか言いようのない美しさ。
616 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/24(水) 00:15:49 ID:lxIn7r8o0
２０代の頃はアンガールズ体型で、東京ドームの入り口の風圧で吹き飛ばされるほどだった。
かなりの大食いだったが体重はまったく増えず。
ジョギングや腕立て伏せを３０歳くらいから始めたら少しずつ身体が太くなってきた。
運動してなかったので食べた栄養が筋肉まで届いていなかったのかもしれない。
617 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/24(水) 04:52:20 ID:PAysjDv/0
>>616
単なる中年太りです
618 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/24(水) 06:23:37 ID:53Tj7puN0
>>617 でも、体脂肪率は変化無いんだよね、うれしいことに。ズボンの腹回りも変わってない。
筋肉付いて、おしりと太ももが少しきつくなった。肩にかばんを掛けても簡単には落ちなくなったよ。
619 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/24(水) 07:36:51 ID:dRQxQwNG0
顔がいまいちでもスタイルのいい女の子に惹かれる自分
女性にも少なからずそういうタイプがいるらしい
体鍛えておいて損は無いんじゃないかな？


このスレまだあったんだねww
620 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/24(水) 07:59:23 ID:6lHiBVV70
筋肉よりも、醜い体毛をなんとかしたい。遺伝子を憎む
621 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/24(水) 08:56:02 ID:bQJAKR5OO
胸板を好む女子は多い。
それゆえ、俺は腕立て伏せ100回を日課にするのだ。
おかげで、ずいぶん分厚い身体になったが、正直重たいw
これって、バランスが悪いのかな？
622 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/24(水) 15:34:32 ID:Fyj/ucJ/P
いや俺こないだ別のスレで風嬢に
「胸板厚いと惚れる？？」って聞いたら、
それはないっていう複数の意見が。。
一部でそういう女はいるだろうが、それはフェチの領域だそうな。
623 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/24(水) 20:24:19 ID:PAysjDv/0
>>622
まだ一般の女の方がいるんじゃね？
風俗嬢は毎日男の裸をピンからキリまで見てるんだから
624 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/24(水) 21:45:11 ID:aTevVp0v0
２ちゃんがソースw
625 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/24(水) 21:55:45 ID:TGpU6uGc0
>>622
質問の仕方が悪いよ。
「惚れる？？」って聞き方したら、「それはない」ってあたりまえだろ。
客商売の女はブサキモにも期待もたせなきゃならないんだ。
外見や体つきだけで惚れるなんて言う訳ないじゃないか。

626 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/24(水) 22:35:39 ID:bQJAKR5OO
やっぱり発するオーラって大事だと思うよ。
身体を鍛えていれば、自然と胸を張る。
毎日、弱い自分と葛藤しながら、トレーニングする訳で、自ずと顔つきも変わってくるはず。

627 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 02:24:09 ID:UJDX0sNM0
>>598
今時こんなこと言う奴純情恋愛板でもいないぞ

真面目・誠実がモテるとでも思ってるんだろうか
628 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 02:51:57 ID:/g+BKdG90
純情恋愛板・・・ガチムキの身体でそんな板を見ｔ
629 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 05:42:03 ID:xctDgxO/0
>>627
まともなガテン系が嬢に受けが良いのは収入が安定してるからだよ。

純情恋愛板なんてのがあるんだw
ソープ板見てるヤツがそんな板見てるのか？
嬢相手にマジ惚れしましたとか言い出しかねないな。
630 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 05:54:46 ID:xctDgxO/0
＞真面目・誠実がモテる
モテるモテない以前の話だ。ある程度、真面目・誠実なのは最低条件だよ。

ろくに仕事も長続きしない。まともに働かないから下っ端のまま。
浮気はする。借りた金は返さない。
こんな話ばかりのＤＱＮにモテる要素ないだろ。
631 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 06:45:11 ID:hYwo4xay0
「いいカラダ」してるから褒められるわけで、それができた理由が肉体労働だろうとジムで鍛えたからだろうと関係ないよ。
肉体労働やっててもジム行っててもデブやガリじゃ褒めようがないじゃないか。
632 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 08:09:33 ID:h29Cco1D0
最近は男性ホルモンの多そうな体は人気ない。
633 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 09:10:57 ID:GIyQJFrG0
頭見てそう感じるようなケースは人気ないだろうが、
首からしたなら男性ホルモン大歓迎だろう
634 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 13:56:26 ID:TVmAXFwIO
つっこみが入ると必死で否定してるのがウケるw
マッチョがモテるっていつの時代の話だwww
635 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 14:34:24 ID:hCx670lI0
つっこみにもなってないから否定されてるんだけどね。
実際モテてるしなw
636 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 15:04:35 ID:fdY7y86J0
ここはいい体を褒められたいor褒められて嬉しい人のスレだからなあ。

褒められたことのない人には鍛えろとしか言えないし、
モテるとか惚れるとか恋愛考えてる人にはスレ違いだとしか言えないね。

嬢に惚れちゃったスレとか付き合ってる人スレとかあったよな。
637 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 20:28:55 ID:UJDX0sNM0
>>629
純情恋愛版でも鯛板でも喪板でも一緒だ
あの辺に集まってるピュアな童貞ですら、ＤＱＮがモテるのはわかってるってこと

第一、金出して女買ってるこの板の住人が、
素人女に恋してる奴らを見下すのはお門違いだな

おまえの言ってるＤＱＮの定義も、完全に聞きかじった知識の偏見だし
収入が安定してるからモテるなんてマジで言ってんの？
嬢の収入がいくらあると思ってんだｗ
ホストに貢いだり、ヒモを飼ってる嬢はどう説明すんの？

筋肉や収入だけでモテると思ってたら、いつまでも独身だぞｗ
638 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 20:45:59 ID:zMnm1jXN0
>>637
ソープ板来て恋愛だのモテるだのましてや結婚だの言ってるお前は痛過ぎるぞ。
639 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 20:49:04 ID:6ewxFlYs0
身体が立派だと、租チンの場合は、余計に租チンっっぷりが際立ったりしない？
640 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 21:03:07 ID:p9iz0jO30
>>639
下腹が出ると体内に埋まってる部分が増えてち○こは短くなるぞ。
粗チンをこじらせないよう腹のぜい肉は落としておけw
641 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 21:52:33 ID:a5EWTXoa0
>>637
はいはいw
ピュアな童貞くんは恋愛板に帰りましょうねw
642 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 22:42:15 ID:UJDX0sNM0
>>638>>641
そのソープ板でモテるモテないって話をしてたのはおまえらだろ
だから恋愛板を引き合いに出したんだろうが
論破できなくなると煽るしか能がないのか？
筋肉より先に脳を鍛えろよｗ

大体、嬢に褒められたい＝嬢に好意を持たれたいってことだろう
オキニなんて単語使ってるくせに、嬢に恋したスレとどう違うんだ
643 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 22:48:29 ID:fK2ujKds0
>>639
立派な身体＝デブじゃなくて、
ボディビルダーみたいな身体なのに、ポコチンが最大１０ｃｍだと、余計にポコチンが華奢に見えるんじゃない。

小池徹平みたいな、少年っぽいスリム体型がデカチンだと、姫もびっくり、可愛い顔してこんな・・・って張り切りそう。
644 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 22:56:58 ID:XzV3RWYT0
>>642
嬢に恋したスレとか純情恋愛板とか…
そんなとこばっかり見てるから勘違いしちゃうんだな。
645 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 23:08:45 ID:dbs33+dZ0
>>642
論破ってのはきちんと論拠のある反論に対してするもので
いいがかりやいちゃもんにはそんな必要すらないんだよ。
646 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 23:13:12 ID:UJDX0sNM0
ここは揚げ足取りのキモヲタしかいないようだな
647 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 23:29:21 ID:DE26GJKM0
>>646
それをいちゃもん野郎が言うのかw
648 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 23:48:14 ID:Epb1yv6GO
>>646
言ってる奴のほうがおかしいだろ。
別に体鍛えて何が悪いのかね。
それを別に嬢に見せたい気持ちがモチベーションになるならそれでもいいだろ鍛えてる人達を否定するより中年のメタボリック達でも否定してろ
649 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/25(木) 23:53:16 ID:CucwECuW0
>>643
小池徹平はデカいらしいぞw

マジレスすると、体格との比率では哺乳類の中で人間のチンコが一番でかいらしいぞ。
トップビルダークラスにデカイか爪楊枝クラスに小さいでもない限り対比はそんなに目立たない。
実際のところ、立った状態のチンコを離れて見ることは少ないから対比の影響も少ないしね。
650 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/26(金) 00:14:17 ID:O3d3LWJZ0
おじさんたち、「性能」とはデカさより固さですよ？
651 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/26(金) 00:18:08 ID:oC6mechx0
>>650
それは筋肉とチンコとどっちの話だw
652 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/26(金) 00:26:39 ID:XqFnaRVK0
>>648
>>646だが別に鍛えるのは否定してない
元はスポーツジムって単語が目に留まってスレ開いたんだし

が、>>598がＤＱＮはモテないって自信たっぷりに言ってるから
そんなわけないと突っ込んだら、恋愛板から来ただの
嬢に恋したスレから来ただのと一方的な決め付けで総叩き

まあ単発ＩＤばっかだから自演かもしれないが、
真面目な奴よりＤＱＮの方がモテるのは公然の事実だろう
必死に否定するだけでなく、モテたいのならなぜ奴らがモテるのか
考えればいいのに
653 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/26(金) 00:36:03 ID:ZmIg/GKd0
小池徹平についてくわしく
654 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/26(金) 00:41:41 ID:8HYAVMLL0
＞真面目な奴よりＤＱＮの方がモテるのは公然の事実だろう
って自信たっぷりに言ってるアンタにはそんなわけないと突っ込んだ方がいいのか？
655 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/26(金) 00:59:26 ID:Op5ZMm0O0
>>652
＞モテたいのなら
いや褒められたいだけだから…
656 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/26(金) 01:03:49 ID:tNXC1fvn0
尻軽なDQNの男と女がくっついたり別れたりするような話は
よく聞くけど、それはモテるってことじゃないよね

俺の周りの印象では、仕事できるリーマンの方がモテるとしか思えないけど、
>>652のいうDQNってどういう意味なん？DQN=遊び人って意味なら納得するけど、
ガテン系の土方がモテるわけなかろう。652がどういう環境にいるのかしりたいわｗ
657 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/26(金) 01:08:27 ID:rNokqJcl0
そもそもＤＱＮなんて言葉を常用してるのは恥ずかしい。
658 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/26(金) 01:09:26 ID:tNXC1fvn0
>>652
>単発ＩＤばっかだから
みんなが「DQNがモテるのは公然の事実」って意見に反対してるんだってばｗ
なんで単発IDが自演なんだよｗ
659 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/26(金) 01:25:01 ID:3hXYAt250
このスレでＤＱＮって言葉の初出は>>594だが、
この時点でかなりいろいろな事が間違っているわけで…
660 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/26(金) 02:12:30 ID:XqFnaRVK0
>>656
根本的にDQNのイメージが食い違ってるのかもしれないな
２ちゃん的にＤＱＮといえば、学生時代から悪さや女遊びもしてきて
友達が多くいつも複数でつるんでるタイプじゃないか？

元々は暴走族が語源だったはず
今はねらーから見ればチャラチャラした人生楽しそうな奴を、妬みや蔑みをこめて
ＤＱＮとひとくくりにしてると思う

また、大半の嬢はヤンキー上がりだったり、そっち側の人間だし
そりゃ一般的な女性なら安定したリーマンの方を好むだろうけどさ
661 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/26(金) 02:14:56 ID:G/Pw+Okd0
>第一、金出して女買ってるこの板の住人が、
>素人女に恋してる奴らを見下すのはお門違いだな

どこを探しても見下してると思われるレス無いぞ。
挙句の果てには自演とか・・・被害妄想ひどすぎ。
662 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/26(金) 02:53:57 ID:XgNhnaGe0
とりあえずXqFnaRVK0には２ちゃんと言うかネット以外にも目を向けて欲しいな。
663 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/26(金) 03:14:35 ID:XqFnaRVK0
２ちゃん用語を解説したらネットしか見てないことになるのか
意味を聞かれたから答えただけなのに

まともにレスしても揚げ足取りばっかり
意見に反対してるどころか、ただの集団イジメだな
664 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/26(金) 03:47:09 ID:CBai/liUP
XqFnaRVK0が最初に、ジム通いしてないガテン系のＤＱＮは、
ジムで不自然に鍛えてるナルシストより女にモテる、って根拠なく言ったんだから
反論されるにきまってるだろ

実際にジムに通った事もなく想像で書込んで
２ちゃんでは、遊び人に対して、妬みや蔑みをこめてＤＱＮと呼ぶ
なんて分けわからん事いうから、ネットばかりしてないで外に出ろ
って言われるんだよ
665 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/26(金) 06:21:57 ID:NYx3HtIQ0
>また、大半の嬢はヤンキー上がりだったり、そっち側の人間だし
>そりゃ一般的な女性なら安定したリーマンの方を好むだろうけどさ

なんか。この２行で目からウロコが落ちそう。住居費より多い最大の出費の原因から足を洗えそう
666 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/26(金) 08:54:30 ID:+xVLWqWJ0
スレを「モテ」で検索するとわかりやすいが
「ＤＱＮはモテる、筋肉キモい発言」以前には、
このスレではモテるモテないはほとんど話題になってないね。
667 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/26(金) 09:37:43 ID:tc8s72Ec0
>>665
＞そりゃ一般的な女性なら安定したリーマンの方を好むだろう

嬢にとっても安定した収入がある客は魅力的だ。
あくまでリピートが見込める客としてって意味だけどなw　
668 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/26(金) 18:06:42 ID:iyRpcwPAO
腕立てを始めて1年。
ついに休憩無しで100回出来るようになった！
40歳にして、こんなに頑張れるとは我ながら驚き。
オキニに感謝しなくては！
669 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/27(土) 07:25:59 ID:kpQ4I0gE0
やり方にもよるからな＞腕立て
670 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/27(土) 09:19:53 ID:l3NXlVRFO
>>669
思いきり我流でやってます。
自分なりに考えて、脚をベッドに載せて傾斜をつけたり…。
671 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/27(土) 09:39:34 ID:IlPSv4sI0
どんなやり方でも身体に良い変化が出てきてるなら正解。それでいいんだよ。
672 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/27(土) 14:52:13 ID:rX/0yycO0
>>671 ハイ！夜回り先生！
673 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/28(日) 09:43:51 ID:MiI26agw0
ジムってホモも多いの？
674 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/28(日) 10:33:11 ID:ACaoewfU0
>>673
ジムは身体を鍛えに行くところなので個人の性的嗜好まではわかりません。
　
675 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/28(日) 11:14:05 ID:PqHQkGRI0
>>673
エアロビクスのインストラクターはホモ率高い
676 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/29(月) 07:21:22 ID:y40S2+os0
40代中盤になると、ジムで鍛えてジョギングで有酸素やっても、
ジャイアント馬場晩年のような体型にしかならない。骨格が爺さんになってるのかな。
677 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/29(月) 08:43:04 ID:LurIw+2X0
>>676
やり方次第だよ。中年過ぎたら中年過ぎのトレーニングの仕方がある。
678 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/29(月) 12:33:58 ID:GppLsc7Q0
筋トレすると、おしっこも勢いよく出るようになりますか？
廊下で、トイレの小便器に立つ時間がすげぇ長くなってる気がするんで
679 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/29(月) 13:25:45 ID:X9D3CETT0
スクワットとかやって下半身を刺激すると、ホルモン分泌で
体の色々なところが鍛えられるからひょっとすると効果あるかも…
しかし、理論的におしっこの勢いを鍛えるトレは存在しない。
680 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/29(月) 15:53:21 ID:9HE3pF+E0
>>678
廊下でオシッコするようでは、脳が完全に劣化してるんじゃないの？
681 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/29(月) 18:51:37 ID:UJZGS3MN0
老化の間違いでは？
682 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/29(月) 19:15:09 ID:dKttf/Fv0
創価創価
683 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/29(月) 22:49:23 ID:YMq12mtu0
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 `ー-‐'
684 ：名無しさん＠入浴中：2009/06/30(火) 12:35:27 ID:P5Fv6zri0
バレエの熊川哲也
http://www.k-ballet.co.jp/profile/index.html
こんな身体がいいな。脱いでも着ててもカッコいい
685 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/01(水) 00:14:43 ID:OmVXPnPJ0
新オキニが厚い胸板が大好き。
で、２週間ほど腕立て伏せを頑張っている。
さっき体重計に乗って驚いた。
体脂肪１９．５！
普段は２４～２５なのに。
腕立てがキツイので、自然と食事を減らしていたが・・・。

686 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/01(水) 01:07:46 ID:+5pO12xzP
２週間腕立てするだけで、体脂肪そんなに落ちるのは凄いと思う
一体何回くらいやってるんですか？
687 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/01(水) 05:44:49 ID:4ZIr+IHX0
誤差の範囲、体重だって、呼気、ウンチ、おしっこ、汗、で２～３キロはすぐ変動する。
最低１ヶ月は毎日同じ条件で計測しなければ、傾向や効果は分からないよ
688 ：685：2009/07/01(水) 09:33:25 ID:MyrfQO2cO
>>687
いやはや、仰る通りでした。
朝食後にドキドキしながら計ったら、しっかり23％でした。
でもガッカリしないで、頑張ります。

因みに先週から朝晩100回ずつ、やってます。
昔、かなり鍛えた時期があって、50回程度なら余裕でできる基礎的な筋力はついていたと思います。
でも流石に50回から100回まで増やすのはキツかったですよ。
689 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/01(水) 09:37:38 ID:pV358cKB0
運動始めたって意識で食事にも気をつけてるのがいいんだろうね。
数字はあまりあてにならないけれど続けることが大事なんだぜ。
690 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/01(水) 09:46:26 ID:pV358cKB0
>>688
同じやり方で100回できるようになると楽になって来ちゃうから変化つけるといいよ。
スロートレみたいにノンロック、スロースビードにしたり
逆にクィックスビードで押し出して上半身を跳ね上げたり。
動作の範囲を1/3ずつに区切ってやるとか傾斜使って角度を変えるとかも。
いろいろ工夫して変化つけると刺激も変わって面白くなるよ。
691 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/01(水) 10:47:33 ID:TZtDbHuy0
>>688
スレチ気味だけど連続１００回ってこと？
スゲー。
692 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/01(水) 12:26:06 ID:ij/Y7xD80
久々に来てみた。

腰振るだけでも結構な運動なのと
身体を動かすのは普段の生活にも何かと良いしね。

腹筋・背筋を鍛えるのは、にんにんの角度を保つのにも良いのだそうな。
呑み屋での話なので実際はどうだか判らんがｗ何か納得した。
693 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/01(水) 14:28:21 ID:kdaelDvE0
太腿を鍛えると、にんにんの起ちが良くなるとは聞いた事がある。

素朴な疑問なんだけど、腕立てぐらいの自重ﾄﾚなら毎日やったほうがいいの？
筋肉を休ませたり、回復させる期間は設けなくてよい？
694 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/01(水) 15:16:14 ID:rJEYiuD70
>>693
自重トレでも休息ははさんだ方がいいよ。
695 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/02(木) 00:20:29 ID:biXW+7jTO
上着もズボンもワンサイズup
ここまでは問題ないのだけれど、とにかく汗が出る出る
タオルに追加料金かからないとはいえ、オキニもベッドもびっしょびっしょ
何か汗止める方法ないですか？申し訳なくて
696 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/02(木) 06:10:11 ID:qyfACuXX0
>>695
ボクサーのように限界まで減量すればいい
697 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/02(木) 17:02:23 ID:5qUjHApG0
>>695
代謝良くなってるw
事前の水分控えるとかシャワー温度を低めにしとくとか…かな
個人的には一緒にとことん汗まみれになった後のシャワーがまた気持ち良くて好きなのだがw
698 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/03(金) 02:17:27 ID:uCnLJALVO
>>696.>>697
頑張ります！
699 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/05(日) 19:48:23 ID:5UmH0nvB0
今日スポーツジムに見学に行ってきました。
日曜の夕食時だというのに、汗だくの若い女性や水着の女性が何人もいました。
無意識にエロい視線を送ってしまい、退会させらやしないか心配になります。
700 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/05(日) 20:23:14 ID:qRpx3/YnO
>>699
大丈夫。しっかり追い出されるからW
701 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/05(日) 22:34:46 ID:5mWsNlxr0
一体何のためにスイムゴーグルがあると思っているんだ？
702 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/06(月) 01:23:27 ID:JLvqtapI0
ゴーグルで視線は隠せても、緩んだ口元は隠せないぜ。
703 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/06(月) 07:17:29 ID:+M4GkO7u0
ゴーグルの中に透けて見える目は怖いぜ。
704 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/06(月) 08:06:32 ID:MO2gGBLO0
ゴーグルで視線は隠しても、膨らんだ股間は隠さないぜ。
705 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/06(月) 13:33:01 ID:GUdrF8Tk0
チンコじゃなくて筋肉をパンプさせろデブ共
706 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/06(月) 17:38:25 ID:ZEKCIGxo0
マッスル体型じゃなくて、ジャニーズ体型になれるジムってある？
707 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/06(月) 19:44:10 ID:NQkQgReb0
お前が他力本願のヘタレなら
どこのジムでもいっしょだよww
毎日エアロビ３クラス連続でやれww
708 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/07(火) 02:13:01 ID:VMYgef5k0
その前にマッスル体型とかジャニーズ体型をきちんと説明できないと
ジムのトレーナーさんも困った顔しかできないだろうw
709 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/07(火) 06:17:10 ID:M9js9chp0
薄っすら筋肉の細マッチョで通じるんじゃね
710 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/07(火) 06:53:25 ID:OnTkr65A0
痩せたいって言えばいいのに…
711 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/08(水) 08:28:05 ID:QKAsRnDN0
>>706
試しに今のお前の体型を教えろ
すでにマッチョなのか？
712 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/08(水) 20:15:14 ID:/FVQCrob0
ジャニーズ体型ってガリだろｗ
713 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/08(水) 21:39:33 ID:oxtD7STo0
細いけどやつれていない、それが若いジャニーズの体型。中年オヤジには永遠に無理。
714 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/08(水) 21:56:52 ID:U7bkJxn7O
ターミネーターを観てきた。
ハリウッドのスターは、鍛えてるよな。
モチベーションが上がるわ
715 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/09(木) 05:38:46 ID:PhFqFv+C0
>>713
あやまれ!!俺の東にあやまれ!!
716 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/09(木) 07:17:03 ID:JT4NW+Kj0
東山紀之は、あるいみ理想だ。熊川哲也と同じで。ああ、ありたい。
717 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/09(木) 09:02:18 ID:x/U2s/RbO
自宅で筋トレしてる人、音楽かけてる？
俺の定番は、ロッキーのサントラに入ってたトレーニング・モンタージュがお気に入り。
他に良い曲があれば教えて
718 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/09(木) 10:16:25 ID:VPHl5XfI0
ZARDの「負けないで」
719 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/10(金) 17:49:10 ID:WZibRlU70
岡本真夜の「tomorrow」
720 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/10(金) 20:49:09 ID:3pmi+Y7bP
年がばれるなｗ
721 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/10(金) 21:02:30 ID:Jzlipjlw0
アラフォーかな？
722 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/11(土) 08:39:05 ID:zI4DKWU80
アラフォーなら爆風スランプとか光GENJIだろ
723 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/11(土) 09:12:16 ID:/7JDX67F0
ジムに入会してみた。１０回続けてなんとか出来る強度だと
バーを腕で前に押して大胸筋鍛えるやつ＝２３ｋｇ
頭上から身体の横、顎の高さまで腕を引き下げて背筋鍛えるやつ＝９０ｋｇ
腰を固定、腹を水平にねじって横の腹筋を鍛えるやつ＝２４ｋｇ

常連とおぼしき筋肉兄貴たちは、１００ｋｇとかでやってた。すげぇ。
724 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/11(土) 10:15:46 ID:zI4DKWU80
>>723
大胸筋が身体障害者級の弱さなのに、広背筋のが
アスリートレベルなのは何でだ？
つか大胸筋をマジで何とかしろ。ベンチプレスだとバーも
持ち上がらんぞ、それだと。
725 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/11(土) 10:33:00 ID:s2H1XIV50
キログラム表示とポンド表示の区別がついてないんだろ
726 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/11(土) 11:37:35 ID:B+Hiow/Ai
http://blogs.yahoo.co.jp/shiraj/33319671.html

牛若丸の店内アルバムを盗撮、姫の画像を勝手にぅpしている。
727 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/11(土) 12:40:39 ID:bWdFoXX/0
>>724
ああ、たぶんマラソンランナーだからだと思う。
フォームの安定と腕の強い振りのために背筋だけは強い。
ジョギングスピード時速１５ｋｍなのでミルでは危険で走れない。
728 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/11(土) 12:45:56 ID:bWdFoXX/0
体組成調べてもらったら、体脂肪１２％、脚に筋肉多く、次いで腕、
体幹は標準、でも多くは背筋なので、胸と腹は弱いと思う。
入会時に最大摂取酸素量とか測るとかで、エアロバイクに乗って負荷と
心拍数を計測したら、最大負荷１３０でも脈が１００以下。
効果的トレーニングには２５０にセットして漕いでくださいって言われた。
心肺能力は持つかもしれないが、そんな重いペダル回す筋力が無いです。
729 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/11(土) 13:22:58 ID:zI4DKWU80
>>728
本職マラソンランナーだとしてもちょっとな、という数字。
甲子園で150キロ投げてた頃の松坂のトレメニューが、
その背中マシンで80キロだから。
逆に大胸筋が23キロだろ？こう言っちゃなんだ小学生なんだよ。

人体はそんな部分トレに特化はできん。
730 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/11(土) 16:50:12 ID:uAgRo0zX0
たぶん、生まれつきだと思う。
運動神経ないくせに背筋力だけは常にトップ。普通の背筋力計だと２００ｋｇ越えてるはずあ。
背中がもっこり盛り上がってるので、正上位で嬢が掴みやすいらしい。
腹筋とあまりにもアンバランスで、他人の２倍の荷物をついつい持ち上げてしまうため、
腰痛が持病になってる。だから、ジムの目的も腹筋強化（と背筋退化）腰痛防止であります。
731 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/11(土) 20:14:22 ID:XknNnw0QO
時速１５キロでジョギング？ 随分速いよ アマのレベルじゃ、無いよ
俺もジムで走るけど、そのスピードは無理 何キロ走ってるの？
732 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/11(土) 21:04:03 ID:9ir/hB/W0
８70メートルでオールアウトですがなにか？
733 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/11(土) 21:19:36 ID:imMCjgwY0
ジムで見栄はっても意味がない
734 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/12(日) 01:08:16 ID:7RjoTaULP
大胸筋と腹筋20kgって女性以下じゃないか
ラットプルダウン90kgて下から３つめくらいだぞ（うちのジムの機械では）
俺も背筋200kgくらいあるけど、とてもじゃないが無理。
90ポンド=40kgくらいの間違いでないの。。。
それだって、他の部位に比べたら充分背筋だけ強いと言えると思う
735 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/12(日) 02:12:07 ID:TMbhRV5r0
今日も腹筋
(>ﾟ∀ﾟ)>
( へへ
736 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/12(日) 02:57:26 ID:UpGsBXSn0
何のスレだよｗｗｗｗｗ
737 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/12(日) 15:43:47 ID:dpry2Ggy0
スナック菓子を避けるだけでも、結構痩せるね。
この前は、初指名の嬢に「お腹が全然出てないんだね」と言われて、とても励みになった。
738 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/13(月) 21:05:28 ID:patKI+a20
　 　　　　　_, ,_　今日もコロコロ　
　((　 /⌒(； ﾟДﾟ)
　　⊂ノ～O-◎‐O
739 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/14(火) 00:46:29 ID:MQZBgxK8O
プロレスラーみたいな体になっちまった
しかしながら、精力・体力減退して、見掛け倒しの○×くんと呼ばれてます(泣)
740 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/14(火) 10:29:18 ID:nT8kIGvU0
惨めな人だね。
741 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/14(火) 12:20:18 ID:9chnmxiMP
>>739
有酸素運動＆筋持久力トレに切り替えるといいんじゃない？
ついでに痩せるだろうし。
742 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/14(火) 23:38:41 ID:tn49/sClO
多恋人倶楽部の多部未華子は色白で細身の筋肉質なボクサー体型が理想と某サイトのインタビューで答えていた
743 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/14(火) 23:42:05 ID:tn49/sClO
↑ついでに無口で目が細くて切れ長な人がタイプだそうだ
744 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/14(火) 23:55:14 ID:9chnmxiMP
多部未華子って朝のNHKの子か、、、と思ったら吉原のソープかよｗ
なんて紛らわしいｗ
745 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/15(水) 06:28:20 ID:m09ij1bP0
>>742-743
そこまで詳細なのは具体的に誰かをイメージしているな。
746 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/15(水) 06:58:25 ID:nTPHSzP20
亀田家の長男かと思ったが
無口というとこで外れるな
747 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/15(水) 08:33:25 ID:WxjSNGLa0
亀田は色白でもない。
色白（日サロ行ってない）なボクサーなんて、競技者ではないな。
748 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/15(水) 08:43:00 ID:bUC6Cgml0
肌の焼け具合がボクシングの競技に関係あるのか？
むしろビルダーの方だろ、そういうのが大事なのは。
749 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/15(水) 11:54:56 ID:ZKKxXRqZP
長谷川穂積じゃね？
関係ないけど、長谷川の奥さん美人だよねえ
750 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/15(水) 18:52:12 ID:ySku+nEzO
たぶんGacktをイメージしていると思われる
色白だと筋肉のカットがはえないんだよなぁ
751 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/16(木) 08:50:01 ID:dr6Iz5J60
「ボクサー体型」なんて場合、ほとんどボクシング関係ない話を
してると思った方がいいよな。俺もガクトの事だと思う。
752 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/18(土) 00:04:32 ID:XWPDpQkY0
「いらっしゃいませ。お一人様ですか？ご注文は？」
「ファミリーセットひとつ」
「こちらでお召し上がりですか？」

「・・・・・・」

痩せるべきなんだろうな、嬢に褒められる以前に・・・・・
753 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/18(土) 01:13:47 ID:FK6SVrLU0
>>752
その手の冗談を言う店員はテイクアウトだ。
754 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/23(木) 16:47:55 ID:8VbTC7Xz0
ワガンネ
755 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/24(金) 09:25:21 ID:mOAYjj6dO
胸板フェチって、結構いるよね
756 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/24(金) 10:38:33 ID:+pWl/rwV0
男が巨乳に憧れるようなモンだろうからな
757 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/26(日) 16:40:09 ID:IWfivF3r0
でもブスだと萎えるのと同じで、男の場合も胸板＋イケメン限定
758 ：名無しさん＠入浴中：2009/07/26(日) 20:17:07 ID:XQCrbDdK0
胸フェチ男は胸→顔で減点方式だけど
女の場合、顔→その他で加点方式。
759 ：名無しさん＠入浴中：2009/08/02(日) 07:39:19 ID:rLTQIcDw0
fff
760 ：名無しさん＠入浴中：2009/08/02(日) 08:04:16 ID:T2bprrGEO
ジム通いしてないが、力仕事のせいか筋肉がついてしまう。正直、脱いだら「細ッ！」て言われるのはｼｮﾎﾞｰﾝだが。
761 ：名無しさん＠入浴中：2009/08/02(日) 08:42:03 ID:qxcfsfQP0
食ってる量が足りないのに仕事がハードだと、えてしてそういう
細いボディになるよね。スマートと言うより、貧乏臭い感じのw
762 ：名無しさん＠入浴中：2009/08/02(日) 14:17:58 ID:ixXKA2Wc0
筋肉ついたってより締まったんだな。
ただ痩せてるように見られるから姿勢良くしてた方がいいね。
763 ：名無しさん＠入浴中：2009/08/06(木) 14:10:58 ID:KT4wJOWJO
お尻も筋肉付くんだね
去年の海パン履いたら、くっきりキノコが鮮明に浮き出てた(汗)
764 ：名無しさん＠入浴中：2009/08/06(木) 16:22:04 ID:hBTrZlmE0
>>762
俺、そんな感じだわ。筋トレで限界の負荷は上がっていってるのに、
体重変わらないし、服着てるとむしろガリに見えるｗ
胃腸が弱いから、太りたくてもあまり食えないんだよな。
765 ：名無しさん＠入浴中：2009/08/14(金) 07:59:20 ID:fNmyGDG40
z
766 ：名無しさん＠入浴中：2009/08/22(土) 11:04:26 ID:Kxgx9Gc/0
俺もスポーツクラブ通っている。
ソープは、未経験だが、スポーツクラブの女性インストラクター
で、ソープ嬢っているんだろうか？とある店のソープのホームページ見たら、
女性イントラに似てる人いたので気になったので・・・。
過去、スポーツクラブ女性イントラから接客してもらった人いるか？
767 ：名無しさん＠入浴中：2009/08/22(土) 11:33:17 ID:BaubBVPs0
>>766
40分待ちで、ご案内、姫登場。写真と違うでしょ。若く見えるけど、30は行ってるでしょ。
Ｓっぽかった写真と違って、なんだか気のいいおねーさんじゃないですか。
でもいいや、笑顔がかわいいし、なんかやさしそう。それに間違いなくスリム。また別の、期待がふくらみます。

姫と早速DK、みっちり塗ってあるルージュが印象的。胸を触ると、軽く声が出て、いい感じです。
いちゃいちゃしながら脱がせると、おーーーーっ!!やったー!! 贅肉ひとつない体に、うっすら浮き出る筋肉、引き締まったヒップ、筋肉の上にかろうじてついているムネ。
普段はスポーツ・クラブでエアロビとかのインストラクターをしているそうです。
感激に胸震わせながらこちらも脱がせてもらい、即即を希望、フツーなテクの生Ｆから、G付き騎乗位でGO。
やたらとズコズコしないで、カリのあたりを入れたり出したりする動きにありえないくらい気持ちよくなり、また、姫の、絶対本気!!な感じのシャープなあえぎ声に大興奮、大発射!!

姫は、しきりに胸が小さいことを詫びています。全然オッケー、かわいいよ、と言っておきます。これは本心。
それから、リクエストしてマット、マットは、なんせアスリート・ボディですから、薄味です。テク、というほどのこともありません。
でも、姫のテクはなくてもなにか心のこもったＦに、さっきの大発射で「今日はもう充分」な単発の私のものも珍しくHeat Up!!、また騎乗位でGO、マット・テクがなければ、これしかありませんもんね。
騎乗位ばかりじゃ能がなし、と思ってそこからベッドに移行、立ちＢＫから正常位へ。さっきの声はやっぱり演技じゃなかったんた、
攻める場所を変えると反応の変わるシャープなイキ声に大興奮するも、いかず、姫の希望で騎乗位へ、しかし不発のままギブ・アップを宣言して終了。

体を洗ってもらって服を着て時間です。あーっ、良かった。今までで、一番の快楽。夢のひと時。
姫の評価は好みの分かれるところ。「スポーツ・クラブのエアロビのおねーさんとしてみたい」という願望をお持ちの方だけ限定AAAでしょう。
768 ：名無しさん＠入浴中：2009/08/24(月) 16:09:09 ID:on/DMCXi0
裏山鹿
769 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 16:51:15 ID:gTEmynME0
見栄でジムもばかばかしいが・・健康には良い。
770 ：名無しさん＠入浴中：2009/08/31(月) 17:53:18 ID:IAgJepyb0
見栄ってのは持ってないものを持ってるフリするとか実力が伴わないのにできるって無理することじゃないの？
ジム行ってるだけなら見栄で終わるけど、ちゃんと鍛えて誰かに認めてもらえるほどになったならそれはもう実力っすよ。　
771 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/01(火) 08:13:20 ID:JeWB06N60
ボクシングを辞めてからスポクラのプールに10年通ってるけど歳には勝てず
今は見る陰もないメタボ
健康を維持するだけで精一杯なのだが
脱ぐと嬢に尻の形が良いと誉められ
ひたすら舐められたり指を突っ込まれることが多い
服は尻のサイズに合わせて買わないといけないので大変なのだが・・

あと俺は毛深いのだが毛がはえてたほうがカッコイイと言われる
ジャニーズファンの嬢でも
772 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/01(火) 10:39:35 ID:WZUy265C0
嬢も大変だね。
客のどこでもいいが、褒めてお世辞を言って
客をいい気分にさせるんだからな。
客のほうは勘違いしなければいいが。
773 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/01(火) 13:54:12 ID:DglY2x+U0
お世辞でも褒められる部分がありるだけマシ
来てほしくないｷﾓ客はお世辞すら言わないだろ
774 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/01(火) 21:02:19 ID:1jap93n30
>>773
すごい底辺レベルの自慢だなｗｗｗ
775 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/01(火) 23:24:26 ID:j3q864dx0
>>772
うらやましいかｗ
776 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/02(水) 10:34:12 ID:wCanloud0
>>773
で、お前はお世辞すら言われなかったんだね。
経験談をありがとう。
777 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/02(水) 20:02:59 ID:va3Ki+IO0
やっぱりシャツ脱いだときに、胸板とお腹のへんを見られて
嬢「いいカラダしてますね。何かスポーツしてますか？」と
言われるのはおせじでも悪い気はしません
あと、なんと言っても腕立て伏せがいくらでもできて
腹筋背筋大腰筋が強いと、バックが気持ちいいっす。
うまく説明できないけど、カラダを片手で支えて、
片手は乳揉んで、下半身はあそこしか接してない状態で
高速で腰前後すると「気持ちいい～」って言われます。
自分も気持ちいいし。こんなことのために筋トレ始めたんじゃ
ないんだけどなｗ
778 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/02(水) 21:10:36 ID:oFqflA3+0
昔はHした女はどんな女でもお姫様だっこしたもんだが
メタボになってからはサボってる・・

怖がられる前にサッと持ち上げるのがポイント

779 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/03(木) 10:19:02 ID:7tvaoXkj0
>>776
そこまで言うとちょっと可哀相なんじゃネ。
780 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/06(日) 13:17:27 ID:GG1znZor0
ジムで風呂に入っていると、周りと比べた自分の体は情けない限り。
しかし、ソープに行くと、やたら「良い体しているね」「鍛えているでしょ」といわれる。

ジムではみんな鍛えており、自己の体のケアを怠らない人が多い一方、
ソープではモテない冴えないメタボ男が多いからだろう。

良い悪いはあくまで相対的なもんだな。
781 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/06(日) 13:29:37 ID:EeSVhtMl0
腹が出て無いだけでもなまけものの体型よりはましだろけど

きちんと各所をビルドアップしたのと比べたらしょぼーんだね

でもビルドアップも行き過ぎるときもいんだよねこれが
782 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/06(日) 17:06:49 ID:SAxOkhP90
俺には未だに信じられんのだが、本気でマッチョを嫌う女は
存在するらしいからな。それもかなりの割合で。
783 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/06(日) 17:20:19 ID:HT1WHEGO0
均整のとれた体はかっこいいと思うが、ゴリラタイプのマッチョは男から見ても気持ち悪い
784 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/06(日) 17:25:34 ID:dkBX/R6fO
肉体労働者ならともかく、ゴリラ体型になるほど鍛えようがないよ。
785 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/06(日) 20:21:12 ID:3BRySIHG0
>>782
若い子にその傾向があるなorz
おばさんは逆にマッチョ好きの割合が増える・・・・・俺はまだおばさんで楽しめる境地に達していないが・・・

>>783
ゴリラタイプって増量中なだけだろ。
減量して仕上げたらそいつもキレキレマッチョ。
786 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/06(日) 21:07:42 ID:KxNoG9BL0
なろうと思って鍛えない限りゴリラ並みにはならん
787 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/07(月) 10:34:32 ID:SQQxAIXB0
ゴリラになる為には、食うほうも相当無理して食って
とりあえず一回デブになるくらいじゃないとなれんな
788 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/08(火) 01:36:29 ID:4uofGAjQ0
本物のゴリラはほぼ一日もぐもぐしてる。しかも草食。
789 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/08(火) 20:35:42 ID:B/3ydBV30
じゃあなんでゴリラはあんなに胸板厚いんだよ!!

カメラの廻って無い所でプロテイン呑んで
プッシュアップ１０００回を毎日やってんのか？!!
790 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/08(火) 21:05:06 ID:Lbgy79t0O
>>789
あぁ、ゴリラの努力は半端ねぇ
例えるなら優雅に泳ぐ水鳥が水中では必死に水を掻いているのと同じだ
791 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/09(水) 01:16:14 ID:PiOr3o5e0
>>789
ヒント、骨格。
あとね、ゴリラが歩いてるとこ観察してみ。
792 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/09(水) 08:53:29 ID:4glBQ87h0
>>789
ゴリラは200キロ級のガタイでよつんばいだぞ？
お前荷物背負ってマネしてみろって。

あとゴリラはもう先祖代々努力してる。それに引き換え、お前んチは
かれこれ20代くらいに渡って冴えない無能力者をやってねえか？
そりゃ１代くらいの努力じゃ覆せないって。
793 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/09(水) 09:46:26 ID:FUZbTEln0
個人的には俺以外にもゴリラ好きがいて嬉しいが、みんな大丈夫か？
言ってることは間違ってないけど、このままだと「ゴリラを讃えるスレ」になりそうだぞw
794 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/09(水) 12:21:45 ID:U+HnFc8b0
ソープ板にゴリラを語るスレｗ
795 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/09(水) 12:40:10 ID:q6vgOtx20
みんないいヤツだなぁ…
きっと脳みそまで筋肉でできてるんだろうなぁ（いい意味で）
796 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/11(金) 22:09:39 ID:49n7Z87KO
ゴリラは全員Ｂ型、これ豆知識な
797 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/12(土) 07:23:43 ID:q3K2wElA0
>>789
草ばっか食ってても体内でたんぱく質を合成できるんだよ。
798 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/12(土) 10:17:21 ID:DtiefBkR0
>>797
うらやましい体質だよね。
ゴリラみたいに肩でっかくなりたいなあ。
799 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/12(土) 12:01:20 ID:GOAURQy3O
>>797
メリケン人なんかでベジタリアンなのにゴリマッチョの奴とか居るよね

奴らゴリラが進化した生き物なのかね？
800 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/12(土) 14:32:10 ID:N+V5UsQB0
>>799
効率面はともかくベジタリアン食でも必須アミノ酸は摂れるし
ベジタリアンと言っても乳製品や一部の肉魚は可っていうのもあるらしいよ。
801 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/13(日) 07:08:33 ID:ec/G/GYq0
嬢に褒められたくてゴリラの話をするスレ、になってるじゃねーかｗ
802 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/13(日) 14:26:00 ID:zePX9WkB0
http://sankei.jp.msn.com/beijing2008/photos/080810/gag0808100943000-p1.htm
ジムもチアリーダーが盛り上げてくれれば、もっとイクんだがなぁ
803 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/14(月) 00:33:22 ID:RB9NHXr60
>>801
今度オキニに会いに行ったらゴリラの話しをしてしまいそう
804 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/14(月) 06:34:27 ID:9WwH7h7n0
>>803
「そうそう、学名はゴリラゴリラなんだよねッ♪」

とか食い付いてきたら、それはそれでめんこい。
　
805 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/14(月) 11:32:04 ID:Gz9V4FR/O
いやぁーん大胸筋動くのー？とか言われる度に張り切って動かしてる俺って紳士だよなぁ。
806 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/14(月) 12:16:23 ID:pexBalu40
一階がジムで、二階がソープだといいな。
807 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/14(月) 12:23:16 ID:u2rkbPM0O
>>805
いやぁーん細ぉーい、って言われる俺って貧相だよなぁ
808 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/15(火) 00:25:09 ID:Kvhsb+BB0
>>806
いいね♪
809 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/17(木) 21:03:23 ID:h9zeIchD0
>>807
なんだ、チンポのことじゃないのか
810 ：はっきり言って：2009/09/25(金) 22:23:04 ID:UcBLMlqn0
　身長155ｃｍの小生としては、後天的に努力できることとしてジム通いを
しています。
　ウエストのサイズは変わらずに体重も63㌔にアップし、大胸筋・背筋・
太もも・脹脛もパンプアップし、170ｃｍ超の嬢も駅弁で室内を歩き回っ
て嬢を驚かせています。週2回の日焼けマシンも欠かしません。
　お世辞でも褒められると嬉しいものです。
　後背位は、嬢に思いっきり足を拡げてもらい、腰の高さを調節し、立ち
バックは絶対無理なので、嬢にベッドに四つんばいになってもらい、自分は
ベッド下に降りて、擬似立ちバックしています。
　陰毛もフ○ラに邪魔にならないよう手入れを怠らないようにしています。
811 ：はっきり言って：2009/09/26(土) 08:53:13 ID:Ndx50Ld+0
　皆さん、食事やサプリメントに注意していますか。
　毎食時、ホエイプロテインを牛乳でシェイクして飲んでいます。すぐに
体重も増えるし、筋肉が盛り上がるのが日に日に自覚できます。
　マルチビタミン剤やミネラル剤（特に亜鉛）も摂取しています。亜鉛を
摂取していると、射精時にザーメンの飛びの勢いが格段と強くなり、中○
しOKの姫だと子宮口を強く刺激するため、喜ばれます。
　BCAAやアルギニンも効果があるようですし、競技をしていないのでドーピン
グの心配もないことから、薬局で男性ホルモンも購入し摂取しているため、
お金がかかって仕方がありません。
　また、「エビオス錠」も明らかに精液の量が増えたのを実感できます。
　試してみてください。
812 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/26(土) 08:54:45 ID:iRbPVklp0
>>810
チビルダーの場合、日焼けはやめな。
チビがよりチビに見えるだけだ。
チビルダーが重視すべきは腕と肩。足は適当にした方がいい。
813 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/26(土) 14:53:28 ID:dJlEBGmC0
>>810
それだと、爆笑の田中と同じくらいの身長ですよね。

814 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/26(土) 22:05:58 ID:ARiBQ/69O
>>810
155㌢63㌔って太くない？
もっと絞った方がカッコイイと思うなぁ
815 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/26(土) 22:07:12 ID:lO9Ie2js0
騎上位されるとしんどくて中折れしちゃって情けない・・・
816 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/26(土) 22:38:15 ID:Wk1yBhvw0
>>814
ビルダーなら細いと言われる部類。
817 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/26(土) 22:59:20 ID:ARiBQ/69O
>>816
そうなんですか、失礼しました
俺は163㌢のチビなんだけどプロレスラー体型よりボクサー体型目指してます
818 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/27(日) 08:29:02 ID:UhMNJifL0
チビでボクサー体型だと世間的に舐められるので、
チビならビルダー体型を目指した方がモテると思われ
819 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/27(日) 19:33:16 ID:/oPEE3+r0
>>815
騎上位って怖くね？
あれうっかりチンコが抜けたりしたら折れそうでさ・・・
820 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/27(日) 21:44:30 ID:L3qxamyUO
>>818
チビは横幅があるとやたらデブに見えるから締まったボクサー体型の方が
スマートでカッコイイと思う、ナメられるかどうかは本人のタダズマイによるんでね？
821 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/27(日) 21:47:42 ID:L3qxamyUO
ﾀﾀﾞｽﾏｲてなんだｗたたずまいね
822 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/27(日) 22:03:07 ID:1zy+UIzj0
スポーツクラブに行ってるんだが、オバサンほど露出が多くてきついわ。
ブラトップだけのババァとかいるんだぜ。
823 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/27(日) 22:17:03 ID:Cil/gb4D0
>>820
チビガリなんてどんなタタジマイしててもなめられようぞ。
824 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/27(日) 22:27:32 ID:L3qxamyUO
>>823
ま、舐められるとかどうでもいいけどね、中学生じゃあるまいしｗ
825 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/28(月) 01:01:26 ID:oP70xLjU0
チビガリは中学生にしか見られないからなめられないようにするのが大事なんだろうな。
826 ：ジャン公９匹：2009/09/29(火) 19:01:42 ID:+vucaHRB0
明日はスポーツジムが閉館してるから、
川崎ソープに昼頃に行って来るよ(^。^ゞ－☆
827 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/29(火) 19:51:11 ID:DSSoScFd0
お、KitzかKONAMI SUPORTSだな？
828 ：小田急線沿線：2009/09/30(水) 11:49:13 ID:XI+uDREu0
海老名市にある市営のスポーツジムさ。

川崎ソープに始発で行って、一発抜いてきた。
ジム通いして、持久力をつけた甲斐があったよ(笑)
829 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/30(水) 15:10:55 ID:ma4m/8+T0
ジムに行ってても1発だけか。
3発くらい抜かなきゃ。
それにしても、始発で行くって大変だね。
よっぽど好きじゃないと行けないね。
830 ：名無しさん＠入浴中：2009/09/30(水) 23:43:09 ID:CHMWtNSq0
質をとるか量をとるかは好みの問題だからねぇ。
831 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/01(木) 09:59:45 ID:vT/NFK590
本当は、2～3回したいんだが、体がいうことをきいてくれない。
だから、1回しかできない人は、質を取ると言うしかないな。


832 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/01(木) 10:10:53 ID:6sYl/ZCG0
>>831
早漏くん？
833 ：小田急線沿線：2009/10/01(木) 16:17:55 ID:vAeQkRty0
俺は遅漏だから・・・早漏が羨ましい。
834 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/01(木) 23:44:15 ID:yZRqXohg0
オレも遅漏で回復力もないから
早漏で何回もできる人がうらやましくてしょうがない
ソープで早漏は勝ち組だと思う
835 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/02(金) 02:27:33 ID:OlZGOxkT0
楽しんだもん勝ち‥、と優等生的発言をしようと思ったが
このスレ的には褒められたもん勝ちが正解だな。
836 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/02(金) 10:00:02 ID:XQRjcP/b0
>>832
お前さんは、1回戦ボーイなのかな。
何回もできる人が羨ましいからそういうことを書くんだね。
悔しいんだな。
837 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/02(金) 10:15:55 ID:JDZmngvN0
>>836
ははは、ずいぶん余裕ないんだな。
せこくもとを取ろうとか思ってがっついてると嫌われるよw
838 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/02(金) 10:45:18 ID:57w7Ymnl0
早漏野郎も遅漏野郎も勘違いしてんじゃねぇぞ。
お前らトレーニングの話かゴリラの話しないなら出てけ!!
839 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/02(金) 12:41:00 ID:YgILGWGZ0
ジムに通ってはいないんだが、30歳を迎える1，2年前から
定期的に筋トレとマラソンをし始めたので、同い年の
やつらに比べても結構均整のとれた体格をしている。
この前1回戦終わった後、嬢に鍛えてるって話をしたら
「やっぱり。すごいもん！」って誉めてくれた。
2回戦は無理だよって言ってたんだけど、騎上位をしてる時
嬢が俺のおなかを触りながら「ああ、筋肉がすごい」
って言ってたからうれしくて興奮してイクことができました。
これを機に本格的にジム通いするかも。
840 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/02(金) 13:06:39 ID:WWSyBxAu0
マラソンできるようなヤツにジムは必要ねえ！
841 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/03(土) 02:29:19 ID:H/kvPDwX0
そうかあ？行った方が効率いいと思うぞ。
842 ：がのた：2009/10/03(土) 22:05:22 ID:quRnz/cW0
>>840
それでボールが支給されるわけですね？
843 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/04(日) 09:34:51 ID:02ttWEpxO
複数の姫とジム通いしている話になった時に姫から腹筋が６～８個に割れている体脂肪が少ない客は100％お腹につくほど起ちが良いと複数の姫から聞いて腹筋をさらに鍛えて触ると割れているのがわかるほどになったがその上の厚い脂肪が取れない
844 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/04(日) 11:59:20 ID:cKyA/gV90
>>843
句読点が無いから、すげぇ読みにくい。
で、お腹にくっつくほどになったの？
845 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/04(日) 12:09:34 ID:t5gLkjYk0
無酸素レベルの筋トレいくらやっても脂肪はとれないよ
プロレスラーや相撲取りがいい見本

脂肪は部分トレーニングではなく身体自体の代謝レベルを
変えないと

とうわけでジョギング・水泳・自転車の中からお好きなものをどぞ

痩せたければ最初は絶対に追い込まない事
LONG・SLOW・DISTANCEを退屈に負けないように
じーっくりとやりましょう
846 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/04(日) 13:19:47 ID:bgAaoJvg0
>身体自体の代謝レベルを変えないと

それの手段の一つが筋トレだっつーに。
あと、退屈に負けにくいのも筋トレ。
よっぽどのクソデブ以外は、脂肪取るより胸や背中に
筋肉つける方が早くカッコ良くなれるし。
847 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/04(日) 15:27:21 ID:JvMs/wM60
>>846
俺は168cm、50kgのガリガリだったけど、筋トレと
マラソンをやり始めて1年半くらいで65kgになった。
もちろん太ったわけではなく、完全に筋肉が増えた。
胸だってピクピク動くし、腹に力入れれば腹斜筋の
筋だってくっきり見える状態。
騎乗位やるときはいいよ～。どんなに突きまくっても
ぜんぜん筋肉痛なんかにならないし。
848 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/04(日) 16:07:21 ID:zsktbt1+0
>>845
力士の平均的な体脂肪率は一般の男性のそれより低いって知ってるか？
849 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/04(日) 16:27:21 ID:Rt18L73q0
体脂肪率一桁だとゴリゴリ。
うっすら脂肪のった細マッチョぐらいが抱かれ心地が良いってさ。

三角筋、腹筋、大臀筋、内転筋を鍛えて、ゆっくりゆっくりセイジョー位で一時間。
月一のお楽しみであります。
850 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/04(日) 16:37:59 ID:M6M1L9K70
>>847
マラソンはともかく筋トレって何をやってた？
18ヶ月で15キロ筋肉をつけるのはたいしたものだ。

>>848
そこに突っ込むより、
「力士が体重を増やすために、脂肪を蓄えるために、
どれだけ苦労しているか知っているか？」
と突っ込んで欲しかった。
851 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/04(日) 16:41:51 ID:kxD60bDDO
なぜかこのスレには無縁の高〇進ｗ
852 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/04(日) 16:56:00 ID:Lsvd4KHT0
>>850
加えて言うなら、「力士はなぜ脂肪をつけなきゃいけないのか？」もだな。
だらけて余分についた体脂肪とはわけが違う。
853 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/04(日) 17:04:41 ID:Lsvd4KHT0
>>843
チンコの立ちと体脂肪は直接的な関係はないよ。
腹筋、骨盤低筋などがきちんと働いていることと
余分な体脂肪が貯まるような生活習慣をしないことが肝心。
854 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/04(日) 17:11:17 ID:bgAaoJvg0
たとえ贅肉でも１年半で15キロ増量はすごいわ。
明確な信念を持たないとちょっと続かない。
855 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/04(日) 17:20:21 ID:dDvIXbv10
最初がBMI17くらいで今が23くらいか。
体脂肪率はわからんがここから先を伸ばすのには一工夫要るね。
勢いに乗ってトレ頑張れ!!
856 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/07(水) 00:06:54 ID:eWBHnqff0
力士って凄いよな
身のこなしがデブのそれとは明らかに違う
857 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/07(水) 06:16:44 ID:bWTTjxBc0
>>856
何かのテレビ番組で立ち会いを正面から撮影した画像を見たけど
おっそろしい突進力だった。カメラ壊れてたし‥
鍛えることを中心にした生活をしている力士と
基本運動不足のデブとじゃ違いは歴然としてるよね。
858 ：847：2009/10/08(木) 09:25:45 ID:CF17nfLs0
>>850>>854
嬢に褒めらてたくてってスレですから、もちろんそれが目標w。
とは言ってもソープに行ったのは2か月前が初なのでもちろん
今現在の目標とはちがいますよ。
最初はぜんぜん目標もなく、何となくやってた(笑)
ある日なぜか腹筋を10回やろうと思って挑戦。
もちろん何年もやったことがないので途中で挫折。
次の日にやってみたら10回はできたものの、疲れて
おまけに次の日筋肉痛で嫌になる(笑)。
でもなぜかその日も10回やってみて、やっぱり
疲れたので嫌になる。で、次の日も次の日も・・・
ってやっていくうちに当然回数は増えていきますよね。
とにかく疲れたり、飽きたり、嫌になったらやめる
といった超適当な筋トレ生活がマジで毎日続きました。
859 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/08(木) 09:44:53 ID:2nU5XLEs0
新しく筋肉をつけるためには、現在ついている筋肉を一度破壊する必要がある（ちょっと大げさだけど）
破壊された筋肉は修復されるわけだが、より逞しい筋肉に増強される。
これが筋トレ。
だから、痛くてしんどいのは仕方ないのよね。
860 ：847：2009/10/08(木) 09:50:30 ID:CF17nfLs0
スレチなうえに長文でごめんなさい。だが続ける。
適当筋トレも半年もやってりゃそれなりに回数はできるもので、
その時点で腕立てを途中で膝をつかず連続で100回、腹筋100回を
3セット、その他スクワット、背筋などもそれなりにやってた。
ある日のこと、顔が不細工な上に体はガリなので普段鏡をジッと
見ることが無い俺だが、筋トレが終わり上半身裸で風呂に水を
ためてる時、ふと鏡を見ていたんだよね。その時に自分の体の
異変に気づく。胸が多少張り出し、くっきり見えてたあばら骨の
ラインがほとんど見えず、痩せてる人にありがちな胃だけが
ぽっこり出ているシルエットがまったくない。そりゃあね、
やる気は無いが毎日半年間も腕立て腹筋やってりゃそれなりの
体になりますよ。数日後一年ぶりくらいに近所の銭湯に行き
体重を測ったら、その時点で56kg。それまでの人生で一番重い(笑)。
だが明らかに体を鍛えた効果での増加のためうれしくなって
そこから一年間、とんでもない暴走が始ってしまうのである。
847初めてソープに行くその時まであと2年。
861 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/08(木) 11:54:56 ID:ksjRNfr/0
>>860
ウ板住人からすればウソがバレバレな訳だがｗ
残り一年間の妄想、いや暴走ってのは何かな？ｗ
862 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/08(木) 15:20:24 ID:p5KlNRKt0
病的な痩せが普通になっただけだからなあ。
まあ自信ついたなら良いんじゃないかな。長文には意味ないけど。
863 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/11(日) 23:01:59 ID:wp+gQGGo0
明日はソープに行く。
もちろん筋トレしてからだｗ
864 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/12(月) 01:03:28 ID:7T633G+O0
『体イクの日』w
865 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/12(月) 21:29:55 ID:SZI2q20f0
>>860
続きが読みたい

>>861
お前は黙っとけ
866 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/12(月) 22:37:57 ID:VWf23UgR0
今日も姫に褒められてきたお(*´∀｀*)
867 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/13(火) 00:00:55 ID:Ajc2FMrfO
>>866
なんて言われたの？
868 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/13(火) 00:03:20 ID:O27dyZkvO
>>867
身体は立派ね、チンコは貧相だけど
869 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/13(火) 00:04:24 ID:GJV6bXuw0
これすごすぎでしょ

http://sanbyou.com/huuteku2.html
870 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/13(火) 10:22:45 ID:QSlGqupP0
>>867
これからは、おちんちんも鍛えて来てね。
871 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/13(火) 22:40:08 ID:UYC3H3l80
ソープだとちんこが大きいと嫌がられるっつーの
872 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/13(火) 23:36:37 ID:5iq8Xe9b0
褒めてくれるんじゃなくて
行かないと叱られるんだ。
顔がむくんでくるのですぐわかるらしい。
873 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/14(水) 10:08:20 ID:3yvTgSaW0
>>867
遠慮しないで、今度は1回じゃなく2～3回してね。
874 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/14(水) 23:19:48 ID:ZTvWe7mg0
>>870
租賃なんでガバマンだと行けません
875 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/15(木) 18:49:52 ID:uktZ4N6I0
合体中、「このカラダ、好き‥」って言いながら胸を触ってくるのは嬉しいが、今そこ筋肉痛（>_<）
876 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/15(木) 19:46:48 ID:plyxfekb0
これからジムに行ってエアロビイントラの巨乳の谷間を凝視してくるぜ！
877 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/15(木) 23:48:26 ID:plyxfekb0
おっぱいイントラ今日もありがとう
878 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/16(金) 10:32:38 ID:NPKj+JZP0
>>878
そういうことをして、勃起しないの？
女性に勃起しているのを見つかったら恥ずかしいよ。
879 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/16(金) 11:01:02 ID:Ip+KbNNP0
と自分に問いかけているのね、問いかけているのね。
880 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/18(日) 00:30:23 ID:E7ajDZiV0
test
881 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/19(月) 11:00:15 ID:EP+FeQ/Y0
>>876
「通っているジムに変態のおじさんがいて
いつも股間を膨らませているのよ。」って言われるぞ。
882 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/19(月) 11:06:17 ID:zsMnxWP60
モテるために体鍛えるなんて本末転倒だよな
無駄筋肉
883 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/19(月) 12:42:48 ID:kmmFfP9TO
>>882
無駄にメタボって無駄に贅肉付けてるオッサンより全然マシだ
884 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/19(月) 13:17:36 ID:bPpOFhMW0
筋肉か贅肉かの二者択一を迫られ、筋肉を取ったまでだぜ
885 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/19(月) 20:06:43 ID:/H2vZ78a0
>>882
何の目的もなく鍛えてもいない人のひがみですかw
886 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/20(火) 10:27:24 ID:oEEOVVlJ0
ここはイヤミを言うスレなんだね。
日頃のストレスを解消してくれ。
887 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/20(火) 12:07:50 ID:11OxVC920
嫌味なんか言ってもストレス解消にはならんでしょ。
それより運動して爽やかな汗を流しソープに行って艶やかな汁を流そうぜっ!!
888 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/20(火) 20:46:18 ID:+ZVJV3Tx0
先輩方に質問です。
筋トレやって、アミノ2000を飲んでます。
他のサプリメントも摂ってみたいのですが、どんなのがオススメですか？
889 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/20(火) 20:59:24 ID:wc/In/ht0
混ぜるのいくない
890 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/20(火) 22:14:32 ID:2SszR9px0
まずプロテインだし、次にＣとかＢのビタミン剤だろう。
アミノ酸なんか、プロテイン飲んでてなおかつもっと金を使いたいマニア向け。
891 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/20(火) 22:58:50 ID:mzd2TYNdO
グルタミンペプチドのプロテイン最強
892 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/20(火) 23:59:36 ID:rLp3q7io0
>>888
>>811にも出てるけど、エビオス錠。もしくは、スーパービール酵母Z。
ちょっと泥臭い雰囲気がむしろ効きそうな感じ。
精液がドバドバとかいう噂は、本当がどうか知らんけど。

アマゾンの「この商品を買った人は…」
のところを見たら、マカとか亜鉛とかスッポンとか、
アレ関係ばかりで笑った。
893 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/21(水) 00:28:15 ID:NS2Z+o3R0
>>888
サプリメント以前にまず三食きちんと栄養のバランス考えて喰うこと。
その前提と運動なしに摂るサプリなんて糞尿と一緒に流れ出るだけだぜよ。
894 ：888です：2009/10/21(水) 08:35:58 ID:CKmSf5VD0
皆さん、おはようございます。
いろいろレスして頂きありがとうございました。
少し疑問に思ったのですが、ザバスのアミノ2000を飲んでいますが
これってプロテインですよね？

それと男性ホルモンを使うとどうなるのですか？
質問ばかりしてすみません。
895 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/21(水) 10:02:21 ID:+ajn5z1V0
>男性ホルモン

髪の毛と下っ腹の脂肪を減らし、筋肉と勃起力をつけてくれます
896 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/21(水) 10:14:27 ID:lXqOgoiD0
>>894
すごくざっくり説明するとたんぱく質(＝プロテイン)を分解したものがアミノ酸。
「アミノ酸含有食品」って品名表示がされてるんじゃないかと思う。
効能はプロテインとほぼ同様と考えて構わないけれど、プロテインと比較して
あらかじめ分解されている分すばやく吸収されるので筋トレの直前、直後に使うのに便利。
897 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/21(水) 10:30:06 ID:lXqOgoiD0
＞男性ホルモン
男性的な特徴を誘発するとされているホルモンの総称で
>>895にあるような効果が期待される。
体内で自然にできるものでなく外部から摂取した場合、ホルモンバランスの調整が難しく
女性化乳房やインポテンツなどあまり嬉しくない結果が出ることも大いに有り得る。
高い金出してドーピングの手間とリスクを背負いこむよりは正攻法でトレーニングして
成長ホルモンどぱどぱ出した方がこのスレの趣旨に即した結果が得られると思う。
898 ：894です：2009/10/21(水) 22:30:30 ID:ZpaOQIOK0
すみません
いろいろお答え頂きありがとうございます
かなり勉強になりました
男性ホルモン剤はちょっと怖いので、いままで通り筋トレ後、すぐアミノ2000
を食べるようにします
他のサプリを摂らないほうがいいでしょうか？
この前元プロ野球の新庄が色々なサプリメントを芸能人に進めていたのを見て
疑問に思ったのですが
899 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/21(水) 23:44:59 ID:CsSAQtuH0
>>898
サプリメントって栄養補助食品って訳されるとおりで
あくまで主役は食事でサプリメントは補助的に使うもの。
どうしても食事で不足している分を補えばそれでいいんだ。
一番の指標は自分のからだに期待どおりの変化があらわれているかってこと。

サプリメントのメーカーは商売だから必要以上に使わせようとすることに注意しよう。
特にビタミン類は最近は不足より過剰摂取が問題にされてるくらいだよ。
よほど極端な偏食なくきちんと食事してたらまず不足することはない。

新庄は"元"だけどプロアスリートが使ってるサプリメントだからって言っても
トレーニング歴や求めてるレベルの違う人が使っても同じ効果が得られるとは限らない。
そのサプリメントにどんな機能や特徴があるかを見極めて選んでいく必要があるね。
900 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/22(木) 08:48:49 ID:NmeNceMaO
新庄の歯の白さは異常
901 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/22(木) 23:48:38 ID:2IrRVY7b0
二週間さぼっちゃったから、なんとなく皮下脂肪がこびりついちゃった感じがする。

やっぱ鼠径部のお肉落として、キレキレのほうが、ティムポも気持ち良いよ
902 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/23(金) 22:48:29 ID:6WyCHzr4O
>>892
俺の感想はマカが１番精子たくさん出た、でもマカは値段が高いんだよなぁ
エビオスは普通に胃腸の為に飲んでるよｗ値段も安いしね
903 ：名無しさん＠入浴中：2009/10/25(日) 17:50:02 ID:ZxyNNs0g0
>>767
店を教えてください！
904 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/03(火) 16:07:01 ID:fgIXI2u30
大胸筋が少し出てきたのを指摘されたよ、はじめて。ちょっと小島よしお
っぽいってさ。なんだかうれしいね。
905 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/07(土) 06:57:13 ID:Nza/SSPz0
>>893 完全なる同意です。うちのジムで、みんなでプロテイン飲もうイベントやるらしいけど、そーゆーの大嫌い。
906 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/07(土) 22:26:50 ID:i3Xuw9yyO
車で30分のイオンまでお目当てのプロテイン買いに行くのめんどくさいお、、
近所のドンキはザバスしか売ってないし、皆さんどこで買ってますか？
907 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/09(月) 11:57:34 ID:6/LLaDhR0
ザバスでいいやん。
908 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/09(月) 12:00:39 ID:4AsnSWCw0
規制解除記念
909 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/09(月) 15:20:14 ID:5lXLqrHpO
>>907
ザバスはスポーツドリンクみたいで美味いんだけど値段高杉
910 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/09(月) 16:29:24 ID:5ve9i0tu0
911 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/10(火) 01:28:52 ID:xqDKvoj50
普通にバランスよい食事を取って、適度に運動すれば自然にカッコイイ体型になると思うんだが、ちがうか？
912 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/10(火) 01:47:01 ID:gRa/98kb0
>>911
同意。
オレのいる会社で3ヶ月も働けば、かなりいい体系になれる。
デスクワークのメタボ75kgが、転職して1年後には52kgのボクサー体系。
現在アラフォーであるが体系を維持している。
初めての子に入るたびに「なにかスポーツやっているんですか？」と聞かれるくらいだ。
人間、動かないとダメ。
駅でも必ず階段を使って移動して、電車内では絶対に座らないくらいでないと。
913 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/10(火) 02:28:28 ID:p0deERiUO
マカは立ちやすくなるし、カキエキスは精液増えるよ。持続するにはなんだろう？
914 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/10(火) 05:23:49 ID:gW6cxHKe0
遅漏気味なので、早くイケルのがいいです。
カキエキスで精液が増えれば、イキやすくなる？＞＜
915 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/10(火) 09:50:06 ID:Pd/Hgh2Z0
>>912
そんなに引き締まるのは、引越し業の会社ですかな。
916 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/10(火) 19:43:23 ID:Vp4q0vsI0
体重と体脂肪率だけでざっくり考えるとね…

仮に、現在の体重が75kg、体脂肪率25%のちょい肥満とすると除脂肪体重56.25kg、体脂肪が18.75㎏。

ここから絞る方向を目指したとして（ケース１）
仮に体重55㎏、体脂肪率10%になると除脂肪体重で－6.75kg、体脂肪量で－13.25㎏。

最初の除脂肪体重を下回る目標値なら筋量を維持してシェイプアップすればいいから比較的簡単なんだ。

体重は現状維持（75kg）で10%まで体脂肪を落とした場合（ケース２）、（除）＋11.25kg、（脂）－11.25kg。

筋量アップで脂肪減を目指す場合だと（ケース３）
仮に体重85kg、体脂肪率10%になるなら　（除）＋20.25㎏、（脂）－10.25㎏

とにかく喰いまくってでかくなれって場合（ケース４）
体重102kg、体脂肪率25%としたら　（除）＋20.25㎏、（脂）＋6.75kg

それぞれのケースを比較して見て欲しい。
917 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/10(火) 19:54:10 ID:Vp4q0vsI0
ケース１とケース４では（除）と（脂）の＋－が揃っているのがわかると思う。
こういう場合はとにかく痩せるか太るだけだから
特別に戦略みたいなものを使わなくてもなんとかなったりするんだ。

他方でケース２、３では＋－が相反する。筋量を増加させかつ脂肪を落とすって形になる。
こういうケースを目指す場合は普通に食事してなんとなくからだを動かすってレベルでは
なかなか達成できないからプロテインなどのサプリメントを含めた栄養の見直しや
能動的にウェイトトレーニングをするといった必要がでてくるよ。
918 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/14(土) 00:05:33 ID:+p3AFN4C0
オキニもジムに通い始めたらしく、筋肉話に花が咲く昨今。
嬢はいったいどこのジムの会員なんだろうか？もし鉢合わせしたらどーしよー。
919 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/14(土) 00:59:27 ID:04/9uSMI0
>>918
それはそれでいい関係になれるからOKジャン！
920 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/14(土) 07:38:28 ID:ZaUxht/U0
>>918 そんな事が気になるのはストーカー気質充分、迷惑だから詮索はやめれ、>>919も煽るな
921 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/17(火) 08:55:46 ID:YOwsaCXN0
まぁジムに通ってる風俗嬢は多いね
922 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/18(水) 13:00:39 ID:n+HUBTOi0
キャバっぽい子は２４時間ジムの未明時間帯に良く見る
エロイかっこうしてるので、鼻血がでそうになるよ
923 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/22(日) 01:32:36 ID:kgaxqgJs0
腹がブヨブヨなのに、筋トレばっかりやってるオッサンがジムにいるんだよな。
まずは有酸素運動で脂肪落とせよ、といいたくなる。
924 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/22(日) 02:57:45 ID:RkvUSAR60
>>923
そのオッサンがどれくらい喰ってどの程度の運動をしてるかは知らんが
生理学的には筋トレから入るのが効率的なやり方だよ。
925 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/22(日) 05:33:17 ID:0FKFU0mW0
>>生理学的には筋トレから入るのが効率的なやり方だよ

基礎代謝ってやつですか？カロリー燃やす場所は筋肉だから
でも、基礎代謝上げるほど筋肉つけたり維持する労力よりも、
有酸素運動で心肺能力と毛細血管を鍛えた方が基礎代謝は楽に上がるという話も聞く
926 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/22(日) 08:11:36 ID:DgssBra90
>>925
ダイエットについて言うなら筋肉量が増えることで基礎代謝が増えることより
筋肉がつくような運動によってあがる日常生活時の代謝量が重要なんだ。
走るのは同じ距離でも一日中アイドリングしてる車の方が燃料喰うって感じかな。
927 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/22(日) 08:28:50 ID:hZmzBlHp0
>>926
ものすごく、説得力があります。
928 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/22(日) 08:51:57 ID:0XZzLK990
甘いものも脂っこいものもガンガン食べたいし、酒もがしがし飲みたいという
ニーズがある場合は、有酸素なんかやってもザルで水を汲むようなものだが
筋トレの場合は筋肉がつきやすかったりする
929 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/22(日) 13:43:49 ID:1VzbPUJh0
有酸素も筋トレも基礎代謝に効きそうだけど、ラクチンなのが筋トレみたいだからベッドで腹筋するよ
930 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/22(日) 15:00:01 ID:6gTrecox0
まあ病気して寝たきりになるのが痩せるには手っ取り早いけどね
931 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/22(日) 16:56:50 ID:GfJ+AZ6U0
それは「痩せる」じゃなくて「やつれる」だぞ。
ほめられる、と言うより心配されるからだになってまう。
932 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/22(日) 17:54:01 ID:6gTrecox0
病気したあとに鍛えるV字回復大作戦ってのはどう？
効率はよさそう。体調管理は必須だろうけどｌ
933 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/22(日) 18:16:21 ID:lY81T5/s0
>>932
＞V字回復
筋肉や体力がつく能力には上限があるからなあ‥、
病気して落ちる分がそれを上回るとどんどん弱るだけだろうね。
普通にこつこつ頑張ろう。
934 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/22(日) 22:28:09 ID:6gTrecox0
頑張ります。
プロテイン飲んだら水も飲みます。
935 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/22(日) 23:05:47 ID:9Ru4FwgN0
海苔を食べると良く起つよ
936 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/23(月) 20:54:58 ID:txucAkFb0
ソープ板とは思えない健全な奴らだなｗ
俺もジムに行って筋トレしてきたぜ
937 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/23(月) 21:40:05 ID:sXDKfN/KO
肝炎やった時は痩せたなぁ、げっそりするってのを身を持って体験した

本当健康第一だよ、病気になったらソープにも行けん
最近サボり気味だからまた気合い入れて鍛えなきゃ
938 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/25(水) 14:15:26 ID:oUci8WhEO
俺も先週からジムに通いはじめた。
筋肉が全くなく、腹だけ出てる脱ぐと残念な体だから…(苦笑)

とりあえず筋トレ５項目各10を３セット＋有酸素運動＋プロテイン摂取
ってなメニューだが、他にやったほうがイイよって事ある？
939 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/25(水) 17:27:43 ID:aC4M/cXZ0
まあお世辞であらうが、昨日突入した姫に
ガテン系？と聞かれたよ。全然違うのだが…
940 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/25(水) 18:20:08 ID:yLDk0pN00
>>938
初心者なら種目や回数の"量"を求めるより、今やってるメニューの"質"を高める方がいいよ。
10回を楽にやってしまうんじゃなく思いきり集中した1回×10のつもりでいこう。
941 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/25(水) 19:00:25 ID:oUci8WhEO
>>940
レスｻﾝｸｽ。
意識してないと、すぐ楽なフォームでやる癖があるんだよね…反省。
明日インストラクターのフォームチェック受ける予定だから、またアドバイス受けて頑張ります。
942 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/25(水) 19:20:59 ID:Ko/oGZQUO
三キロのダンベル買ってきました。
来月から頑張ってやります！
943 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/25(水) 19:52:46 ID:7BNLzt4d0
３キロ…

持って走ればそれなりに鍛えられるかもな
944 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/25(水) 22:38:33 ID:O2eS7fVI0
>>939
ガテン系はぜったい嫌だな。ダンサー系とか水泳系って言われたいな。
945 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/25(水) 22:39:01 ID:FPniNZFk0
来月と言わず今日からやろうぜ
946 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/26(木) 23:21:03 ID:juhCM/L70
居合いを始めた。
今まで前腕筋をあまり鍛えていなかったので
ちょっと筋肉痛。
でも右腕だけが鍛えられそうで怖い。
947 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/26(木) 23:27:47 ID:cEgny5hN0
顔がでかくて手足が短い身体つきだと、ガチムチ方向に鍛えるしかなんだよな。
有酸素運動で身体を細くすると頭がでかいのでバランスがおかしくなる。
948 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/26(木) 23:40:30 ID:kfolmSmV0
>>946
フェンシングの人とか片側だけ腿が太くなるよね。
競技に特化するとしようがないことなんだけれど。
949 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/27(金) 22:01:02 ID:pm+7v0AJO
>>946
居合なんて何処で習うんですか？
真剣も使うの？
950 ：名無しさん＠入浴中：2009/11/27(金) 23:12:04 ID:mZi1/itq0
見た目もあるけど、大臀筋、内転筋、腹筋を良く鍛えておけば、いいことがある。

僕のなじみの姫君、お仕事系で全然営業ト－クしない人なんだけど、bed終わった後、恥ずかしそうに小声で、
「あたしも気持ちよくなっちゃった．．．．」って。

持ち物は貧弱な僕だけど、こんな僕でもって、嬉しくなったよ♪
951 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/01(火) 08:02:09 ID:sLs9N9aT0
みんな、ジムにいくらくらい使ってるの？その費用で何回くらいソープ行ける？
952 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/01(火) 15:17:54 ID:FXJOxEzf0
公営体育館のジムで一回\200だから月一万も使わん。
953 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/01(火) 22:36:27 ID:N5s4PTZ4O
>>951
ジムはデイタイム会員で月6300円。
ソープは月三回36000円。

はい。全て格安ですｗ
954 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/01(火) 22:45:41 ID:xW0He6pR0
>>953
いったい何の仕事してるか、と、ソープは何分コースで何歳くらいの姫とやってるのか興味ある
955 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/02(水) 00:14:24 ID:Nw5qw0oPO
>>954
まぁサービス業とだけ言っておこう。基本夜勤で昼間は時間あるからね。

ソープは50分12000円の某グループ。
オキニ２人をローテーションと新人開拓で月三回。

ってかそんな事聞いてどうすんの？ｗ
956 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/02(水) 05:30:06 ID:LDyVQ/1a0
12000円のソープかあ、おれんところからだと交通費でなくなってしまう
957 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/03(木) 12:45:16 ID:YrKqP+SM0
デイタイムのジムはいいな、勤め人だから２４時間会員になってる＞おれ
プールもあるし、ダンスヨガ講習も充実、年間１０万以上はらってしまったわ
958 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/03(木) 17:53:59 ID:DL8Amac+O
>>957
24時間だと結構高くないか？<料金

しかし、平日昼間のジムってババァばっかりだよなぁ…
出会い求めるわけじゃないけど、やっぱ若いオナゴがいないと張り合いがない。。
959 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/03(木) 21:48:59 ID:YrKqP+SM0
若い女子は朝の４時くらいにいる。キャバっぽい子。ホストっぽい彼氏も付いてきてることが多い。
夕方は学生っぽい子も多い。かわいい。
960 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/04(金) 01:26:17 ID:vvFfJ2nD0
俺流ジムの会員と友達になる方法

何回か同じ時間にいつも会う子がマシーンやスタジオで
さりげなく横に来た場合は話しかける。しかも障り無い会話で。

数ヶ月すると結構自然に話せる関係になっていまっす
961 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/04(金) 04:59:52 ID:oh290Sjj0
>>960
女性に免疫無くて、40過ぎになったハゲっぽいオヤジですが、それでも大丈夫ですか？
近づいたら、オヤジガ擦り寄ってきたって舌打ちされて帰られてしまいそうで怖い、
962 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/04(金) 08:21:18 ID:qIDRZxZB0
5時20分にジムに行ってきた。
キャバ嬢と彼氏と思われるカップル、もろキャバ嬢と思われる女２人がバラバラに。
チラ見するのが精一杯で、隣のマシンに入るなんてとてもとても。
でも近くを通り過ぎると、香水の臭いがしたなあ
963 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/04(金) 14:13:21 ID:KYBP7fCt0
まじめに鍛えようぜ。
964 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/04(金) 16:41:04 ID:yv8h4zKTO
んだ。鍛えてソープで褒められればそれで桶。
965 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/05(土) 05:32:54 ID:lv8wPuew0
ソープ姫に一番褒められたのが、筋肉がついていない、ケツだったりする。どうしてぇ？
966 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/05(土) 12:14:40 ID:ZM8PeNOdO
尻がちょうどいい肉付きだったんじゃない？なんせ自分じゃよくわからんからな。
女にも結構、尻フェチっているぞ。
967 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/05(土) 22:29:27 ID:A4J18xJk0
小尻でいいなぁ、なんて自分に引き付けて考えてたりして。
女は、相対的におしりがでかいからなぁ。
968 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/07(月) 07:46:16 ID:P24VOTNf0
筋肉量が増えるにつれて、性欲が増してるきがするんだけど
最近６０分で２回戦したくてたまらない
969 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/07(月) 08:15:53 ID:saDffYUeO
風俗限らず尻に顔うずめる人いない？
良く尻触られるがどういいのかわからない
汚物出る場所なのにな
970 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/07(月) 08:38:37 ID:72tt2vQyO
>>968
もしかしてプロテイン飲んでない？
あれ飲んでると性欲旺盛になるらしいよ…
971 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/08(火) 10:26:23 ID:LoFhJnlk0
>>968 >>970
筋肉量が増えるような効果的な筋トレと栄養状態ができているってことは
成長ホルモン、男性ホルモンが良い具合に働いているわけだから性欲が増すのは当然あるでしょう。
プロテイン自体には性欲を亢進させる作用はないはずだし
過剰摂取は逆に腎臓や肝臓を傷めて性欲どころじゃなくなっちゃうぞ。
972 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/08(火) 12:03:08 ID:yNYQ8YURO
>>971
筋トレしてると、その成長ホルモンやら男性ホルモンが出るってのは聞いた事がある。
性欲が増すのはその副作用みたいなもんだろな。
俺はジム通い始めて一ヶ月、プロテインも飲んでるが、性欲には変化無し。
まだまだ結果が出てないって事か…
973 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/08(火) 12:21:46 ID:fiqnKCV30
>>972
そうとう良い条件に恵まれないと一ヶ月じゃそんなに目立った変化はないんじゃないかな。
おれの場合は
一ヶ月‥筋肉痛が嫌じゃなくなる。
二ヶ月‥鏡の前で「おやっ」と思う。
三ヶ月‥人から「(からだが)良くなってない？」って聞かれる
こんな感じだった。　
974 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/08(火) 17:17:50 ID:1YW7zC0S0
>>971
だからか！
30歳ちょっと前くらいから筋トレ＆プロテイン摂取を
するようになったんだが、ヒョロヒョロだった20代の時より
なんだか性欲が増した気がしたんだよね。
975 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/11(金) 16:08:32 ID:NRYLAKOaO
昔、鍛えてた時は体脂肪一桁で脂肪が全然無かったからボクサー体型だったけど、筋トレ止めて暴飲暴食してたら歳も取ったしブヨブヨのだらし無い体になった。
一念発起してまた、鍛え始めて一月、やっと水泳選手くらいにはなったけど、脂肪と体重がなかなか減らない。
976 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/11(金) 17:44:24 ID:woYiqX5PO
>>975
長年蓄積された体脂肪はなかなか落とせないからな。
俺もジム通い始めて約一ヶ月、体脂肪率が順調に落ちてたが、25%で停滞してそこから一向に落ちないorz
ちなみにトレ前は32%ｗｗｗ

それでも先日オキニ嬢に入った時、脱いだ瞬間『あれ？痩せた？なんかちょっと引き締まってない？』って言われた。
ジム通ってヨカタヨ俺ｗ
977 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/11(金) 18:53:55 ID:evZAzyk00
おいおい一ヶ月で体脂肪率７％も落としてる猛者が
勝手気ままな事を言ってんじゃねーぞ？
３２もあると死に至る病だが、２０くらいに落としておけば
最も長生きできるゾーンだ
978 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/11(金) 22:48:48 ID:woYiqX5PO
>>977
どうも。一ヶ月隔日でジム通ったらこうなった。
言う通り、健診で医者に脅されて・・・ってクチだよ。たしかに32%はヤバイよなorz
まぁ嬢にも誉められるし健康にもなるし、これからも頑張りたいね。

体脂肪率あと５%は落として標準値にしたい。
このまま続けたらなるかな？
979 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/11(金) 23:56:48 ID:jXM8f5QU0
泳ぐとか、ジョギングするとかで燃やすんだな＞脂肪
心肺機能や血液の循環が高まると、カロリーの消費も良くなるし肌も綺麗になる
980 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/12(土) 07:29:26 ID:BycFJ2mk0
981 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/12(土) 23:07:00 ID:6wVDqeu00
>>978
今、順調かつ問題なく改善に向かってるならこのままでいいと思う。　
982 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/13(日) 00:40:16 ID:9K5cQu0g0
983 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/13(日) 08:37:19 ID:R5drf+Qp0
>>978
40代になってからダイエットして体脂肪率２１％→１３％まで、体重１０ｋｇ減。
身体が非常に軽く、若返ったとよく言われる。
間食をやめただけで食事制限はあまりせず、毎日ジムとジョギングを交互にして半年強。
おっさんになってからも身体を絞ることは可能なので、頑張って欲しい。
984 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/13(日) 10:03:40 ID:D12v+PiYO
>>983
978です。
俺まだ30代だけど、体内年齢40代らしいorz
やっぱりジム行かない日も、ジョギングとかしないとですな…
どうもジム行かないとやる気にならない、駄目な俺ｗ
985 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/13(日) 10:37:06 ID:GMBA12Rc0
ジョギングも、他に走ってる人がいるところ、公園とか河川敷まで出かけていってみると、
やる気が出てくるよ。たった一人で道を走ってる人も見るけど、意志の強さがいるよね。
986 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/13(日) 15:48:13 ID:TT9HhwK80
>>984
無理してまでやらなくてもいいんだよ。他人と比較するんじゃなく自分のからだに聞こう。
運動習慣がない人がジム通い始めると劇的に変わるからあれこれ欲張りたくなる時期だとは思うけど。
休養日なくして疲労溜めた結果、ジム行くのも億劫になる本末転倒話もありがちだし。
結果を急がずじっくり取り組みなされ。
987 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/13(日) 15:58:48 ID:TT9HhwK80
ついでなんで次スレ立てちゃいました。


嬢に褒められたくてスポーツジムに通ってる人２→
http://qiufen.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1260687334/
988 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/13(日) 18:54:13 ID:lKhRMbT70
989 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/13(日) 19:00:13 ID:lKhRMbT70
990 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/13(日) 19:09:35 ID:lKhRMbT70
991 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/13(日) 19:15:50 ID:lKhRMbT70
992 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/13(日) 19:18:55 ID:lKhRMbT70
993 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/13(日) 19:28:25 ID:lKhRMbT70
994 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/13(日) 20:12:40 ID:lKhRMbT70
995 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/13(日) 20:23:12 ID:lKhRMbT70
996 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/13(日) 20:31:24 ID:lKhRMbT70
997 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/13(日) 20:39:43 ID:lKhRMbT70
998 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/13(日) 20:44:12 ID:D12v+PiYO
>>986
ｻﾝｸｽ。
そうだね、休養日は必要だよね。。
無理せずマイペースで続けます…

って次スレ立ったのねｗ
999 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/13(日) 20:50:39 ID:lKhRMbT70
1000 ：名無しさん＠入浴中：2009/12/13(日) 20:54:35 ID:lKhRMbT70
1001 ：１００１：
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