【有意義な日を】禁スロマラソン40km【過ごそうよ】

なめこ
にんじん
味噌煮込み
アンダンスー（豚味噌）
鯛味噌
焼き物
穴子
うなぎの蒲焼
牛カルビ
牛タン
鮭
ソーセージ
鯛
干し鱈
焼きたらこ
鶏の照り焼き
焼肉
ランチョンミート

包み
黒胡麻をまぶしたもの大抵は海苔であるが、変わった食材で包まれたもおにぎりも存在する。
長野県では野沢菜、富山県や石川県、福井県(昆布の一大加工産地)ではとろろ昆布、
和歌山県では高菜の漬物など、地域性が出る物や、チキンライスを薄焼き卵で包んだ
オムライス風おにぎりなどである。