【チョコさんのﾀﾞｲｴｯﾄ記録スレッド】

６日間で４ｋｇ痩せて今１１１ｋｇなんだよ
僕ちゃん頑張って今年中に１００ｋｇ切るから

うっせ

>>1
誰か知らないけど親切な人ありがとう！

９/１７
人生初の献血に行って脂肪が厚すぎて血管が見えない献血すら出来ない屈辱を受けてダイエット開始
１１５ｋｇ３６.８％

もし事故か何かで輸血しなければ、成らなくなったらどうするんだろう

私には見えますチョコの1週間後の体重が

・・・・・・・・・・１１４．７ＫＧ　36.8％！！！！

>>5
足は血管浮き出てるから足から入れるんじゃね？
それもできなかったらうかうか怪我もできないな

>>6
昨夜１１１ｋｇだったのにもうリバウンドしとるやんけ！！！

急に5�`とかおとすと、絶対リバウンドするよ。
月2�`ぐらいづつおとしたほうがいいよ！

急に落とす気はなかったんだけど落ちちゃったんだよね
今回はちょっとした商品と手法でダイエット取り組んでるんだけど、飯は腹いっぱい食ってるし無理はしてないんだけどね
体が飽和状態だったんかな

一日1時間ほど歩け
体重減ってきたら走れ

さらに減ってきたら空を飛べ

>>10
ダメダメ
さっき一時間歩いたんだけど、そんな風にルール決めて義務っぽくしちゃうと
忙しくて一回できないことあると絶対そのままやんなくなるから俺
時間ある時は暇つぶしに体動かすか！くらいにしとかなきゃ俺は無理ってわかった

>>11
うむ

>>12
サウナがいいよ手っ取り早くてそしてその後のビールのうまさったらたまらないねぇ

最近なかなか行けないけどサウナや温泉は好きだよ
ビールは酔いさめると頭痛くなるから飲まないから、サウナ上がりは腰に手あててフルーツ牛乳

>>14
お子ちゃまねｗ

焼酎なら一晩で一升飲んでも頭スッキリだけどビールはダメ
飲んでる時は美味いんだけどしばらくすると頭痛くなる

ビール飲まないのに太るって・・・・
もしかしたら無呼吸症候群かもよ
いびきかくほう？

飯が人の２、３倍食うしね
一回計算したらその日の摂取カロリーが８０００キロカロリーとかあったわ
痩せてる時からイビキかくし無呼吸症候群だよ

９/２４
１１１.６ｋｇ　３４.７％
http://u.pic.to/ty66s

糖尿病になれば痩せるぞ

糖尿とかならないように痩せようってのに先に糖尿なって痩せれても本末転倒だろ

デ〜ブデ〜ブデブ　デブのチョコ♪
崖の上から転がってきた♪
ポ〜ニョポ〜ニョポニョ脂肪だよ♪
それは脂肪のかたまりさ♪

+　　　+　　　　+　
+/ヽ＿＿＿＿/ヽ+
(0ﾞ 　・　∀ ・)　
(0ﾞ 　　∪　　∪ +
と＿＿＿_)＿＿_)

カツ丼うめええええええええええええええええええええ

トンカツ＆ハンバーグ弁当

あんまり食べ物は制限してないんだけど揚げ物と白米だけは避けてるんだ
だからカツ丼とかトンカツとか書かれると非常に悔しい

体重６０�`から１００�`までを経験した僕ですこんにちわ

占星術ダイエット思いついたんですけど、どうですかね？

ガリとデブの二択だったら絶対太ってる方のがいいよね

>>27
６５から１１５まで経験してる俺の勝ちだな

>>28
僕は結構だけどどんなダイエットなのか面白おかしく説明して！

>>29
なんで三回も連続でレス連投しちゃったの？
ねえ、なんで？なんで？

>>30
経験豊富な男なのね・・ぽ
>>30
土星人はフラフープって細木カズコ先生がゆってました。そして先生は全番組降板しました、的な？
>>30
いや後ろの人が勝手に

うわああああ
返レスうぜえええええええええ

sexダイエットが大流行！！にならないかなぁ。ねぇ

うん。このページだけすごいウザさにｗｗｗｗ
スター固定のチョコさんいるんだからみんななんか買い込めよ
ったく

今日のお昼は皿うどんと餃子
皿うどんは野菜たっぷりだし餃子もいつもの９個入りを６個入りに抑えた
いつもならこれに＋してチャンポンと餃子おかわりすること考えたらかなりのカロリーオフだな

>>35
昨日ぴったんこかんかん見てた?

いや、昨日は部屋帰ってからテレビは見てないかな
ぴったんこかんかんって安住さんとピン子さん出てる番組だよね？

>>37
いやそこで皿うどんやってたから安住アナとホンジャマカのちょこが出てたの

美奈子ちゃんはチョコさんの為に本気でダイエット頑張ってます
しばらく演歌板にも現れないそうです
85キロから65キロに痩せたらチョコさんに会いに行くと張り切ってました。
美奈子ちゃんは本当はすごく純粋な子です。
いじめないでください

>>38
ホンジャマカのチョコって誰じゃい！！！怒

>>39
えー・・・痩せるとか痩せないとかの問題じゃないと思うんですけどぉ・・・・・

９/２５
１１２ｋｇ　３４.７％

昨日はウォーキングもして明らかに食う量減ってるのになんで体重増えてんだろ？
理不尽極まりない出来事だな

スレタイ変更

【チョコさんのリバウンド記録スレッド】

もうリバウンドなん？
これはきっと脂肪落ちて筋肉ついてから体重増えただけだよ
脂肪より体重の方が重いっていうからな

？？

ポジティブなデブ発見

>>45
まだ手抜いてないしポジティブに考えなきゃやってらんないだろ！

ポジデブ

チンポジを直すポジデブ

>>47
お、いい感じじゃない

>>48
やかましいわ

ダイエットサイト見つけて俺の身長体重年齢入れたら１日の理想摂取カロリーは１７５０キロカロリーだってさ
今までその５倍取ってた俺もあれだけど１７５０キロカロリーって少なすぎないか？
ほんとダイエットするんなら美味い物食っちゃ駄目なんだな

逆にいうと、うまくない食材をどれだけうまく料理できるかって事だ。

ウインナー食べるにしてもこれからは焼いて食べちゃダメだぞ！お湯で脂抜きしなさい。

チョコって健康診断を最後に受けたのはいつ？
俺はあす行ってくる。尿がヤバイ状況なんでねｗｗ

俺は、糖尿を宣告されて１６００キロカロリーの生活を続けたことがアルよ。
無職のときはなんとか続けられたけど、仕事をしながらなら
相当意識しないと無理だろうな・・＞＞１７５０

健康診断なんて学生の時くらいしか受けたおぼえないよ
朝はサラダやカロリーメイト、昼はサラダや根菜類の惣菜中心って感じで簡単に抑えられるんだけど
夜は人と会食することが多いからちょっとつらいんだよね
とりあえず食前に必ず飲んでるコンニャクゼリーのおかげで空腹感に苦しまないですんでるのだけが救いだわ

一度病院に行って、自分の数値を計って知っておいてもいいと思う。
糖尿以外にもいろいろ病気はあるだろうから

なんか健康診断怖いから気楽に献血して血液検査してもらおうと思ったら脂肪が厚すぎて献血できなかったんだよな
健康診断行ってみた方がいいのはわかってんだけど健康診断ってなんか怖いんだよねぇｗ

体重計壊して怒られるのが怖いんだね

>>51
お、数少ないレスなのに見落としてた
ゴキブリ出るの嫌だから家で料理はしないんだよね
だから最近の主食はコンニャクゼリー、サラダ、カロリーメイト、魚肉ソーセージ、スーパーで買ってくる根菜類の惣菜
たまに外食せざるおえない時もあるからいつも食べ過ぎる白米と揚げ物は徹底的に避けてる

せざるをえないです

>>56
真実を知るのって怖いよね
自分の健康状態知らなければ幸せって、浮気も知らなければ幸せってのに通ずるものがあるよね

チョコ「美奈子は〜ん！」

>>58
それは武道の達人が隙を見せて攻撃を誘うアレじゃよ
見事にかかりおったわい

>>60
うるさい黙ってろ

食事と運動が主な治療法になるから、意識してるならいいと思うよ。

なるほどなるほど
やっぱり運動と食事が基本なんだね
運動は時間があれば体動かすくらいの気持ちで自分に義務は課してないんだけど、
今は食事はなるべくローカロリーでお腹膨らむ腹持ちのよい食事を心掛けてる
もともと白米と揚げ物と肉中心の食事であまり噛まない早食い大食いなもんで
白米、揚げ物、肉は避けて、ゴボウや筍を必ずメニューに入れて、よく噛まなきゃ食事進まないようにして
食前にはコンニャクゼリー飲んで今までより少ない食事で腹が膨らむように
常に意識しとくことが大事なんだな

こんにゃくゼリーとかじゃなく
こんにゃくそのままかじればいいじゃん

えーコンニャクそのままとかなんか貧乏臭くて悲しくなりそうだから嫌だよ

>>65
涙を流せば涙の分だけ体重は減るんだ！

汗は流してもいいけど涙流してまで痩せなくていいよ
努力するのは厭わないけど惨めったらしいダイエットはしたくないなぁ

じゃあコンドームの中ｒに苛性ソーダ入れて飲み込むとかどう？

肉禁止

ふー今日も一時間くらいウォーキングしてきた


>>68
なに？その麻薬の運び屋みたいなスリリングな遊び

>>69
ダイエット始めてから肉はほとんど食べてない
食べても肉じゃがに入ってる肉とかサラダに入ってる生ハムくらいのもんだね

９/２６
１１１.８ｋｇ　３３.６％

体感の割には意外と減り方が少ないなぁ
１１０ｋｇはあっさり切ると思ってたのに

チョコって身長なんぼよ？

１７７ｃｍの１３.５ｃｍ

そっちはきいてねーｗ
結構高かったんだな！

ＣｏＣｏ壱で大盛トッピングしまくりカレー食ってくるわ

午前中からカレーとか食べるような生活してたらあっという間に俺みたいな体型になるど

食事の前に美奈子を思いだせば？

カレー食うときはケツ拭いてる美奈子を想像しろや！激怒

そりゃすんごい食欲減退法だな・・・

脂肪を燃やせばいいんだよ

臍に芯刺して火つけたら蝋燭みたいに燃えてくれりゃ楽なんだけどな
地道に燃焼させるには気の遠くなるほどの時間かかりそう

焼肉の上に載ってる脂肪の固まりも焼くとある程度ちいさくなるけど
なくなりはしないもんなぁ

YEAH〜♪(~Д~)ﾁｮｺｻﾝﾉｺﾄﾊﾞｱｿﾋﾞ〜♪

>>81
もしかしたら俺の脂肪を直火で燃やす気なん？
((;゜д゜)ガクガクブルブル

>>83
！！！！焼いたのをまた食べればいいんだよ
食費も抑えられて一石二鳥

後残る問題はうまいかどうかだけ！

なんでダイエット中にこんなカロリー高そうなもんわざわざ食わないかんのよ
もっとヘルシーなもんゴロゴロしてんだろうが

水分は自分の小便以外飲まなければ痩せるよ

こんな見苦しいデフの小便なんか飲みたくないなぁ
かわいい女子高生のならちょっとは考えてもいいんだけどね！

しょんべんに糖がすごそうですね

糖尿病疑惑か！

車でいえば脂肪はリザーバタンクなんだよ
燃料補給を我慢してリザーバタンクの脂肪を使う

リザーバをある程度使ってからガソリンを補給する
これが効率いいダイエットらしい

結論をいうと食わすにセックスしまくれということになりました。

俺にセックスしまくれとはグッとハードル高くなったな

とりあえずそこで腰ふってろよ

今はじいちゃんばあちゃんのばっかりのジャグラーの島にいるからダメ
じいちゃんばあちゃん驚いて倒れたら大変な騒ぎになるだろ

ジャグラーですかｗ第３ボタンに物凄い勢いでパンチしたらペカりますよ！


ガコッ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜って

だからさっきから隣のじいちゃんが指を折るような勢いでバッチンバッチンいってんのか
通りでよくペカペカ光る頭しとるわ

シャバタダバ クマダ〜

ジャグってハニー

レバーの先をこねくりまわしちゃれ！

これまた扱いに困るレスが続いてきたな

取り説の26ページ

扱いに困るレスは見えなかったことにしてスルーしましょう

って書いてあった

ペカッ

ＧＯＧＯかも

>>102
このずるむけハゲが

>>103
おまえはそのレスにどんなレスして欲しいんじゃい！！！怒

ブリチカ

>>105
やかましいわ
このブリチカ乳首が

ジャグラーのぞうってうまそうだよね

どう見てもジャグラーガールのお姉さんの方が美味そうだろ

てすと

オナニダイエット

アナルに唐辛子ぶちこむと痩せるらしいです

よしっ！こんな時こそ華麗にスルーだな！=3

　（´ﾟﾟ｀）

ブヒー！激怒

よし！もいっちょスルーだ！　ｽﾞﾋﾞｼｨ!!!

スルーダイエット

スルーラックをがぶ飲み

下痢ぴーダイエットか
痔になりそうで怖い

９/２７
１１１.２ｋｇ　３３.７％

やっぱり外食しないで予定通りのダイエット食だと数字は落ちるな

[チョコ◆J3YoYoYoYo]
177�a33才ぐらいの♂

※献血で血管がみえなく献血を断られて、涙目で悩んだ末にダイエットを決断。
【９/１７】
１１５ｋｇ、３６.８％ 【９/２４】
１１１.６ｋｇ、３４.７％http://u.pic.to/ty66s 【９/２５】
１１２ｋｇ　３４.７％
【９/２６】
１１１.８ｋｇ　３３.６％【９/２７】
１１１.２ｋｇ　３３.７％

【９/１７】
１１５ｋｇ、３６.８％
　　　　↓10日間

【９/２７】
１１１.２ｋｇ　３３.７％

※ダイエット開始から10日間で体重が‐4,3ｷﾛ、体脂肪が‐3,1％ダウン！！

目標体重は12月31日までに99�`！

わざわざ丁寧にまとめてくれて嬉しいんだけど３.７ｋｇダウンだと思うんだ

※そんなチョコさんの頑張りに全国から続々とメッセージがきてます。一部をご紹介します。

・ﾁｮｺさんの頑張りをみて人生を見つめなおそうと思いました（30代、ﾔｽｵ）

・ﾘﾅちゃんはﾁｮｺさんにあげます（20代、ｲﾄｳ）

・痩せたら結婚してあげるよ！！歓喜（60代、ﾐﾅｺ）

さあチョコ頑張れ！

【９/１７】
１１５ｋｇ、３６.８％
　　　　↓10日間

【９/２７】
１１１.２ｋｇ　３３.７％

※ダイエット開始から10日間で体重が‐3,8ｷﾛ、体脂肪が‐3,1％ダウン！！

目標体重は12月31日までに99�`！

食事の前に、美奈子の顔を思い出すだけで３キロ減ったわ

>>122
選りすぐりのバカメッセージですね

>>123
このペースだと来年の今頃は３０ｋｇ切っちゃうな

>>124
美奈子ダイエットすげええええええええ

中山成彬国土交通相　自慰固める

マジかよ
日教組つぶすって言ってたのはどうなったんだよバカバカ

マジかよ
メタボは生存権奪って家畜にするって言ってたのはどうなったんだよバカバカ

おいおい、誰だよ？そんな野蛮なこと言ってた奴は
今の日本のメタボ率でそんなこと言ってたら大戦争になっちゃうぞ

1等賞おめでとうございます！
本日限り特別価格でお買い求めいただけます

９/２８
１１１.２ｋｇ　３４.２ｋｇ

これまた奇怪な数字が・・・

うｐ

何をうｐなん？腹？おっぱい？

体重計だよ

やる気あんなら毎日うｐだべ

ああ、体重計ね
今は仕事中だが明日からうｐするか
毎日監視されてるようで張り合い出るかもな

あと-42.08kg

何ｋｇになったらいいん？

とりあえず年内に100キロわることだろ！


でもチョコの身長からしたら70ぐらいが標準体重じゃね？

これから寒くなるし何かと肉はついてたほうがいいよ

いや、−42.08kgにレスしたんだけど

脂肪溶解注射には、従来の脂肪吸引のような、スポンジや、ヘビーな下着による圧迫は不要です。
処置時間は１回たったの５分程度で、しかも仕事の休みも不要です。処置当日から入浴もできます。
脂肪溶解注射は、文字通り注射のみで、手術をしないため、皮膚には１ミリの傷も残りません。
脂肪組織そのものが溶けるので、効果や持続性は、従来の脂肪吸引と同様です。
この脂肪溶解注射、現在、世界中で大流行しています。常に患者様の肉体的負担を考え、世界中の最新技術を取り入れる、南クリニックが、2003年7月に、日本で初めて診療に取り入れた技術です


これだ！！

>>141
楽々ダイエットキタキタ━(゜∀゜)━!!!!

スロサロの加藤大くん

メニューはこちらになりまーす
お腹（前面） 平均73万円 28万円〜
ウエスト全体 平均105万円 56万円〜
お尻 平均42万円 35万円〜
太もも全体（両側） 平均94.5万円 36万円〜
ふくらはぎ 平均48万円 28万円〜
足首（両側） 平均31.5万円 18万円〜
二の腕（両側） 平均48万円 28万円〜
二重アゴ 平均36万円 10.5万円〜※
頬
お決まりになりましたらお手元のチャイムを鳴らしてください

>>143
今日の夕飯は蕎麦にしたんだけど目の前で後輩が二人並んで俺に見せつけるかのように
カツ丼食ってんだけどカツ丼美味そー

>>144
全身やったらいったいいくらかかんだよ！
めっちゃ高い注射だなオイ

チキンは肉じゃないから、から揚げ食べたら？

只今、帰宅　（ ・∀・）ノ

今日の昼飯

吉野屋　
牛丼　並盛　つゆだく
たまご

計：４３０円

今日の成績
ttp://uproda11.2ch-library.com/src/11121526.jpg
ttp://uproda11.2ch-library.com/src/11121524.jpg

西山　初優勝　ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!!

もうすぐナイターＦ１　決勝　（ ・∀・）ノ

>>146
鳥はササミや胸じゃないと豚よりカロリー高いみたいだぞ
それに揚げ物は今一番避けてる食べ物だし

3等賞おめでとうございます！
本日限り特別価格でお買い求めいただけます

９/２６
１１０.６ｋｇ　３４.９％
http://h.pic.to/uf4jt

昨日は外食続きになったけど蕎麦で乗り切った
カツ丼美味そうだったなぁ

バールと言えば

薬師堂の「ソンバール」　（ ・∀・）ノ

出たー！チョコさんの１秒に１０回の肥満発言！
ほ、本物だぁぁぁ！

ユウスケ・メタボラー�U世

デトロイト メタボ シティー

ＤＭＣ！ＤＭＣ！

やかましいわ！

お兄ちゃん・・・・お腹すいた！

そもそも　体脂肪が３４．９％って

運動嫌いの豚　そのものじゃね〜か

恥を知れ　糞豚　養豚でも売れね〜ぞ！！

豚バラ肉も脂身ばかりじゃ売れまいて

>>158
お兄ちゃんはさっきカロリーメイトと魚肉ソーセージ食べたらお腹いっぱいになっちゃったよ

>>159
荒らしは荒らしらしく黙ってコピペだけ貼っとれや

>>160
脂身無いもも肉でも食ってろ〜ん

おっ！痩せてるじゃんｗ
体脂肪が多いな！

飲み物はお茶系以外ダメポだぞ！

けど飽きたら一気に太るんだろうなぁ

肉食を魚に変えるだけでも随分違うよ。

ユウスケ・メタボラー�U世「ＯＫＡＷＡＲＩせよ！」

うぉぉぉ！すげぇ…！チョコさん今度は取り調べ室でカツ丼をお代わりしてるぜ！

やっぱりチョコさんは肉の帝王だったんだ！
ＤＭＣ！ＤＭＣ！

>>162
飲み物はもともとブラックコーヒーとお茶と水しか飲まないから問題ないんだ

>>163
根性無しで継続性無いからそれが一番の心配だわ

>>165
ダイエット始めて肉と米はほとんど食ってないわ

>>165-166
うるせええええええええ！！！！！
SATUGAIするぞ！！！！！！！！！！！！

>>167

警察庁へ通報しますた

食べないのもよくないみたいだなダイエットするには

1日の摂取カロリーを１４００kcal以下にしてはいけません。
食事の量をぐんと減らせば、体脂肪だけでなく筋肉も減り、病気にかかりやすくなります。またリバウンドするなど問題も多く出てきます。 1日の摂取カロリーが１４００kcalを下回らないように、また自分の摂取カロリーの目安よりも３００kcal以上少なくならないようにします。

つうことだからピザ注文しようぜ。

フルキャスト再び事業停止 厚労省命令無視し派遣

　厚生労働省は２９日までに、日雇い派遣大手のフルキャスト（東京）が、昨年８月に同省が全支店の事業停止を命令した期間中に命令を無視して派遣を続けたとして、１０月初めにもフルキャストの全支店に２度目の事業停止命令を出す方針を固めた。

　期間は１カ月間の見通しで、期間中は新たな派遣契約が結べなくなる。同省は同時に事業改善命令も出して報告を求める方針。フルキャストの弁明を聞く手続きを進めている。

　違法派遣を繰り返したグッドウィルが今年７月末に廃業した後、フルキャストは日雇い派遣最大手となっていた。登録する派遣労働者のうち１日８０００から９０００人が稼働、労働者の雇用にも影響が予想される。

　厚労省東京労働局は昨年８月、フルキャストの神戸市にある３支店が労働者派遣法で禁止されている港湾での荷さばき業務に労働者を派遣したとして、３支店に２カ月間、３支店を除く全国３１３支店（昨年６月末時点）に１カ月間の事業停止を命令していた。

>>169
たしかに筋肉落ちるのはリバウンドの原因になるってよく言うね
一応、大豆や魚肉ソーセージでタンパク質取って寝る前に腹筋背筋はしてる
あと俺は１７９０キロカロリーぐらいがが理想摂取カロリーらしいんで１４００〜１８００キロカロリーくらいにしとけばいいんだな
まあ、さすがにこれ以上食事少なくなることはないかなｗ

/　　　　　/　　　　　/　　　　　　/　　/ 　/ / 　　/ /
/　　　　　/　　　　　/　　　　　/　　　　　/ 　　/ / /
　　　　　 　　　　　　　　　　　,.､ ,.､　　　　/　　　　　
　　　　/　　　　/　　 　　 ∠二二､ヽ　　 　　
　　/　　　　/　　　/　　 （（(´･ω･`)））　 たらいも
　　 　　　　　　　　　　　　/　~~：~~~〈　　　/　　/
　　　 　　　/　　　　/　 ノ　　　：　_,,..ゝ　　　/
　　　　/　　　　/　　　　　（,,..,）二i_,∠ 　/　　　　/

そろそろ夜中寝ぼけてかぶり付くんだろうな、自分の腕に

>>173

真ん中の脚にかぶりつくのでは？

１１：１５からのお試しかっみようよ

>>173
最近は蕎麦を主食にしてるんだけど蕎麦って意外と腹持ちよくて空腹感には苦しまされてないんだ

>>174
なにおまえしれっと普通のレスしてんだよ

>>175
よし！あと８時間後くらいだな！=3

９/３０
１１０.８ｋｇ　３３.８％

アルェ〜僕の目の錯覚かしらん？？？

おい、あれ見ろよ！チョコさんだぜ？
今日は肉の特売日だから魔界からやってこられたんだ！
すっ、すげぇ、レジも通さずにパックを開けて喰らいついてる！
さすがチョコさんだぜ

うるせえええええええええ
流行り物ネタはやめろおおおおおおおおお

1等賞おめでとうございます！
本日限り特別価格でお買い求めいただけます

バナナダイエットの“落とし穴”
2008年09月30日10時00分 / 提供：ゲンダイネット
　歌手の森公美子が７キロの減量に成功したとかでブームになっている「バナナダイエット」。

　おかげでバナナの売れ行きは好調で、スーパーでは前年比の売り上げ７割増や品切れが起きている。

　ブームの発端は「朝バナナダイエット」（ぶんか社）なる本だが、このダイエット法、どんな理屈なのか。

　健康ライターの東茂由氏が説明する。

「朝食の代わりにバナナと常温の水を飲む方法です。バナナは食物繊維が含まれ、腸内環境を整え、便通がよくなる。
しかもジュースなどと違って固形物だから満腹感があり、それが減量につながる。
バナナはスポーツ選手が競技の前に食べることからも分かるように、吸収がいいため体内ですぐにエネルギーになるというメリットもあります。
僕の周辺でも“効果があった”という声を聞いてます。ただし、バナナさえ食べればいいわけではありません。
昼食と夕食に野菜や魚、豆類、海藻など、バランスの良い食事を取ることが重要です」

●リバウンド太りは必至

　とはいえ、この手のダイエット話はこれまでココアやキャベツなどさまざまな方法が出てきた。

「またまたバカげた話が出てきましたね」と苦笑するのは医学博士の米山公啓氏だ。

「朝食をカロリーの低いバナナにすれば痩（や）せるのは当たり前の話。絶食と同じ理論で、ありがたがることはないんです。
だいたい、ご飯と味噌汁が好きな日本人が３６５日、バナナで我慢できるはずがありません。最初の１、２カ月は続くでしょうが、やがてご飯を食べ始め、リバウンド太りするのがおち。
１年間、バナナダイエットを続ける人がいたら、会ってみたいものです。この方法を妄信している人には“早く目を覚ましなさい”と言いたい」

　メタボの連中を惑わすダイエット商法。バナナのあとは何がはやる？

（日刊ゲンダイ2008年9月27日掲載）

１０分程考えた結果バナナのあとはもずくだーーーーーーー！！！！！！！！

やっぱチョコみたいな食いしん坊メタボは胃を手術で小さくするのがいいんじゃないかな？

やっぱチョコみたいな食いしん坊メタボは心の蔵を手術で取り除くのがいいんじゃないかな？

やっぱりバナナとかミーハーに走らずコンニャクゼリーで満腹感取った俺は正しい
食いたいの我慢できないから太ってんだからコンニャクゼリーで腹膨らませてから食いたい物食った方が気が楽だ


>>184
胃を小さくする代わりに胃の中にノンカロリーのコンニャクゼリー詰めてんだ

>>185
デブは?

ダイエットに挑戦してる人がチョコレートっていうＨＮはどうなの？？
こんにゃくに変えるべきダル！

サナダ虫ダイエットだ

>>187
んな安易なコテ変更できるか！ボケが

>>188
それ興味はあるんだけど腹の中にでっかい虫がいるとか考えたら気持ち悪そうだよね

せんと君に汁

そういえばチョコレートダイエットってあったょね
私がオススメするのは刑務所ダイエット
いいょo(^▽^)o

俺は、訳あって１週間ほど駅周辺でホームレスしたことがある。
ほとんど飲まず食わずで１週間で４ｋｇ痩せたよ。
あまりの寒さのため、実家に助けを求めて帰ったけどね・・・・

チョコ、まず所持金１０００円ぐらいを持ってできるだけ遠くへ行く。
そこでホームレスのスタートだ！

>>191
先に言っとくが似てないからな

>>192
そんなのより僕と一緒にセックスダイエットに励みませんか？

>>193
俺は痩せたいけど惨めな思いだけはしたくないんだよ
それに僕お金作るの得意だから貧乏ダイエットは向かないと思うな

こんにゃくゼリーで子供が死んだ

>>195
一年当たりで比べるとコンニャクゼリーで死ぬ子供より餅で死ぬ老人の方が圧倒的に多いけどな

お餅食ってる人を見ると魂が抜けてるように見えるよね

>>196

おまいも蒟蒻ゼリーをケツに詰まらせて死ねよ

仮性包茎の人は太りやすいんだって

誤：仮性包茎の人は太りやすいんだって
正：仮性包茎の豚は太りやすいんだって

もっと太ったら真性やカントンに進化出来るん？

>>197
いや、別に

>>198
はいはい

>>199
マジかよ！！！
でも人間は本当は仮性がデフォらしいぜ

>>200
あっそ

>>201
あんた馬鹿じゃないの？

にゃみたいなレス返しだな

ブータン人だからね

相撲界どうなってんだよ？

違反車追っかけてるパトカーの警官が
「そこのカワカムリ止まりなさい」って言ったの
聞いたときには、思わず笑ってしまったわ

>>203
えぇー・・・俺はあんな気持ち悪くないだろ

>>204
ブータンの人に謝れ

>>205
俺が知るかボケエエエエエエエエエエエエ

>>206
きっとその警官もカワカムリなんだぜ

dunhillをボンレスと読んでみたりな

あとHermès買ってやるからエロメスに、とか言ったりな

>>209
おまえはいったい何の話してるんだ？

豚専務
小山雄作

おまえら小学生のように悪口湧いてくるな

教科書クイズ　みれよ

ダイエット板行ってきたけど釣り多すぎだわｗ色々ありすぎてどれがいいかわかんね

豚小山にピッタリなスレあったぞｗｗｗ

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット06t
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1222541011/

【名前】豚専務　小山雄作
【開始】2008.9/17
【年齢】33歳♂
【身長】177cm
【体重】115kg
【体脂肪率】36.8kg
【目標体重】120kg
【BMI】36.7
【運動】せっくす
【食事】カツ丼、牛丼、天丼、ステーキ、しゃぶしゃぶ、手まん

はれときどきぶた（小山　雄介）

>>213
俺に命令すんなハゲ

>>214-215
俺、他のデブとか臭そうで仲良くレスなんかしたくない

>>216
目標体重増えとるやんけええええええええええええ

>>217
まんこ

朝カロリー○イト　昼４００Kcal摂取　夜カロリーメ○ト
プラス、毎食プロテイン摂取。栄養と筋肉減少の防止に効果大
実行したところ、たった三日で挫折しました。

>>219
俺も一食400〜800キロカロリーで似たような食事やってるけど今まで不味い物や空腹感が壁になるんだよね
だから毎食の食事前にノンカロリーのコンニャクゼリー二つ飲んで空腹感まぎらわせてる
で、プロテインは飲んだことあるけど不味いから代わりに魚肉ソーセージや納豆でタンパク質補給
ちなみに今日の食事は

朝：カロリーメイト２本、魚肉ソーセージ２本、コンニャクゼリー２個で400キロカロリー

昼：カロリーメイト２本、魚肉ソーセージ２本、コンニャクゼリー２個で400キロカロリー

夜：釜あげうどん２玉、コンニャクゼリー２個で約600キロカロリー

食事で今見つけた組合わせは「カロリーメイト＆魚肉ソーセージ」か「惣菜買ってきてサラダ＆根菜の煮物類」か「ざるそばorざるうどんor釜あげうどん」に食事前はコンニャクゼリー
今までの経験上、無理して不味い物食ったり空腹我慢するのは長く続かないよね

3等賞おめでとうございます！
本日限り特別価格でお買い求めいただけます

食事のバランスが悪いだろうYO
野菜も食え！

とりあえず、全身の体毛を全部剃っちゃれ
10gくらい軽くなるかもよ

１０/１
１１０.８ｋｇ　３４.１％
http://q.pic.to/tyze5

おかしい、こんだけのカロリーでこの体重維持してんのはおかしいだろ・・・


>>222
惣菜買ってくる時は野菜たくさんなんだよ
生野菜が好きじゃないからサラダはあんまり食べたくないんだけどね

>>223
肉落とさないと意味無いだろうが！！！！！

14k程度減らした事があるが、安定期に入ると停滞して、さっぱり減らなくなるんだが、
ある日いきなり体重が落ちるんだよな。

10月になったのに半袖着てるデブってキモいよな

たったの５ｋｇも落ちないうちに安定期なんかな
一昨年は雨だし昨日は月末で忙しくてウォーキングしなかったから今日は頑張って体動かそ
しかし筋肉痛なるくらい腹筋背筋はしてんのになぁ

>>226
昨日から長袖出してて良かった(*´∀｀)

>>227
日課のＹ３４のボンネット開閉運動を、１日１００回から３００回ぐらいに増やすといいよ。

そんな日課ないしY34のボンネットはダンパーついてて指一本で開くくらい軽いんだよ

あれ？久しぶりに穴のあるベルトしたらベルト穴２つ細くなってるぞ
数字にしたら微々たるもんだけどそれなりに成果は出てるんだな

本気でダイエット考えるなら
脂肪をナイフで削ぎ落とせばいい

>>232
そうだねー頭いいねー

ちっすかしやがって

5kg減るって凄い事だよ

今いいともでやってたけど、青色レンズの眼鏡をかけるとやせるって！

>>234
だよねー感じ悪いよねー

>>235
そっかなぁ
普通に生活してる時には１、２ｋｇは１日で増減してたからピンとこないんだよね

>>236
おお、それ知ってる
なんか食欲減るってやつだよね
でも眼鏡好きだから眼鏡屋よく行くんだけど青いグラサンてあんまないんだよなｗ

一日に1〜2kは増減するけど、それは体重を測る時間帯を決めれば
規則正しい生活なら解決する問題。朝何も食べてない状態で測るのが
原則一番軽い時だし、寝る前に食事した後が一番重いはず

おいおい、僕が一番体重軽い時に計って発表してるのバラしてもらっちゃ困るよ

確かに朝が１番軽いなｗ


青いフリカケもあるらしいよ！食欲わかなくて痩せるらしいね。

後、腸内環境を整える事で痩せるのに適した腸を作るのも大事だな。
ヨーグルト、納豆、もやしがいい。野菜ジュースも飲む方が良いな。

青汁とかいいんじゃね？
よく薬局に粉末の売ってるじゃん！
体にもよさそうだし！

＞一日に1〜2kは増減するけど

それはうんこ満タンか満タンじゃない違いだと思う

>>240
フリカケかける米を最近食ってないからなぁ

>>241
コンニャクは？コンニャク
納豆、ゴボウ、コンニャクは意識して増やしてんだけど

>>242
不味いもんは食わねえって言ってんだろうが！！！怒
俺は不味いもん食ってるとすぐ挫折しちまうんだよ！！！！！

水分取っただけでも当たり前だけど体重って増えるかんね。
青汁よりクロレラがお奨めだな

２ちゃんに書き込んでる暇があったら動きゃいいんだよ豚
もっさりしてっから太るんだよ

>>243
ちょっと長風呂しても１、２ｋｇ変わるしな

>>244
もっと美味いもん書けや！

>>245
えー僕、仕事忙しいしぃ
仕事の合間にレスするのがやっとだしぃ

過度のダイエットのためか意識が混濁しているようですね

車を車庫入れるのにエンジンじゃなくてニュートラル入れて押して入れろよ

相変わらず酷いアンカーミスだな。ヨーグルトは取り入れるといいけど、
素晴らしい食生活みたいだな

http://g.pic.to/scnzs

カラーコピーして部屋中に飾るんだ
やつれるかもしれんぞ

>>248
これは武道の達人が（rya

>>249
最近、送り迎えされてるからあんまり車動かしてないんだよね

>>250
砂糖入ったヨーグルトは好きなんだけど砂糖入ってないのは酸っぱいだけで好きじゃないよ

>>251
ふざけんな！ストレスで過食症になるわ！

http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1222836023/

>>253
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1222789913/

こんにゃくゼリー大福で良くね？

マンナンライフのコンニャクゼリーはノンカロリーじゃないんだよね
俺が飲んでるのはイオン系に売ってるトップバリューのノンカロリーの飲むコンニャクゼリー

牛乳は噛んで飲めば良くね？

手軽な方法はジュースとゼリーの元をそのまま飲み込めばいいと思うよ
おなかの中でゼリーが出来上がる

入浴剤とトイレの洗剤を飲み込めば出来上がるの？

>>255>>257>>260
そうだねー頭いいねー

>>258
そのジュースとゼリーの元も買わなきゃならんのだから、売ってるコンニャクゼリー買ってくるのが一番お手軽だろ

>>260
買ったその場で飲めばいいんだよ

美奈子と付き合えば相当痩せると思うんだけどなぁ〜
顔見てゲンナリ、夜は夜で毎夜４回戦とか可能っぽいし

>>261
食前に飲むから食べる量抑えられてんだろうが！ボケ！
それじゃただのオヤツだろうが！
おまけにコンニャクゼリーならノンカロリーなのにジュースじゃカロリーあるから意味ねえじゃねえか！！！！激怒

>>262
ゲンナリして４回戦どころか１Ｒ棄権だろ

>>263
じゃぁ逆に考えようウンコをしないダイエット

ダイエットサポート食品。キリン・ヤクルト・ネクステージ
野菜のごちそう　リエータスープ１２食＋全粒粉ビスケット２４枚付き
１６８０円って値札にあったから２箱レジに持って行きました。
何故か９９６０円支払わされました。
１万円で引き取っていただけないでしょうか。

どう考えたらそれがダイエットなんだよ
俺は今普通に順調にいってんだよ

http://r.pic.to/tw9hw
貰った肉焼いた

痩せたとこでちんこはもうでかくならんよ

>>265
ダイエット関連のビスケットは空腹感に苦しまされるからいらない

>>267
良かった、肉が安いのか料理が下手なのか全然美味そうに見えないから本当良かった
これが美味そうなステーキならきっと俺も肉食いたくなってただろうからパッとしないステーキで本当に良かったよ

>>268
俺は最初から今のチンコに不満なんか持ってないんだよ！！！
不満じゃないとこ悪く言われると傷つくからやめろや！！！！！！

これ肉じゃないよｗｗｗ

役立ちそうな情報もってきたぞ
これなんていかが？
http://power-plate.co.jp/products/pro5_airdaptive.html

白い恋人うめぇｗｗｗｗｗ

ロクに運動（働き）もせずに痩せるわけないだろ　

禿

　　　　　　　　 .┌┐
　　　　　　　　／ /
　　　　　　.／　/ i
　　　　　　|　( ﾟДﾟ) ＜小山にだけは食われたくない
　　　　　　|（ﾉi　　|）
　　　　　　|　 i　　i
　　　　　　＼_ヽ＿,ゝ
　　　　　　　 U" U

１月から１１キロ絞った
ジム通いで
身長182 体重80 体脂肪16 元々格闘技やってたからこのくらいがベスト！

チョコはゴリ子さんに干からびるまでヌキヌキしてもらえや！激怒

シャブ食ってれば痩せるんじゃね？

>>270
おまえが肉って言ったんだろうが！！！！！

>>271
ふざけんな！！！高すぎるわ！！！！！

>>272
糖尿病乙

>>273
そーだねー

>>274
おまえなんぞミーハーババアどもに食われてろーん

>>275
格闘技は関係ないだろ
おまえが格闘技やってたって書きたかっただけだろ

プリングルスもぐもぐ

http://yasai.2ch.net/ex/kako/984/984057166.html

>>276
豚しゃぶ美味いよねー

>>278
プリングルス美味いよねー

>>279
おまえのチンポ臭いもんねー

2等賞おめでとうございます！
本日限り特別価格でお買い求めいただけます

ちなみに砂糖ではなく、トレハロースなどを使って食べると良いな

１０/２
１１０.８ｋｇ　３４.２％

完全に停滞しとるな
ま、のんびりやるしかないわな

>>282
ロースとか書いてんじゃねえぞコノヤロウ

ホカ弁の唐揚げは何故あんなに美味いのかね？

>>284
知るかボケ
今、俺の前で唐揚げとか言うんじゃねえ
踏み潰すぞ

山芋まいも

頑張ってるチョコさんにＨな動画をプレゼント
http://h.pic.to/t8on5

ほかほかなチョコさん、こんにちは

牛肉とか随分食べてないな。
砂糖のような甘さを持った甘味料が市販されてるから
それでヨーグルト試してみるといい。

ヽ（ ﾟдﾟ ）ﾉうぉぉぉー地球のみんなーオラに金をわけてくれ―

>>286
うんうん

>>287
なに？この変声

>>288
あ？

>>289
ぶっちゃけヨーグルトはどうでもいいよｗ
鶏のモモ焼き食べたいなぁ

>>290
うるせえ黙って働け

山賊焼（さんぞくやき）
鶏のもも肉に野菜を挟みにんにくを効かせて、片栗粉をまぶして揚げた長野県松本地方の郷土料理。簡単に説明すると、鶏のもも足を細かく切らずにそのまま唐揚げのようにあげたもの。

ｵｸﾗﾎﾏﾐｷｻｰ踊って勃起してた小山さんにはわからんとですよ

千里の恋も一歩かなと覚悟決めたからは
ゆらりゆらり危なげなつり橋も渡る
何故か今日は胸騒ぎ
鉛色の雲の行く
あの人の身の上にもしものことが
降り始めた雨の中
まっしぐらに突き抜けて
暗闇の人影にどすんと体当たり

オクラホマミキサーとか物騒だなあ
ミート君みたくバラバラにするつもりですね

ごはん炊いてるお。　おなかいっぱい食べるお！！！！！！

>>292
うほ！美味そう！
痩せたら長野に行こう！

>>293
何を？僕には何をわからんとですか？

>>295
２ちゃんねるという狂人集団の中に紛れこんだ常人の僕
超人の中に紛れこんだ人間ジェロニモみたいな感じですかね

>>296
太れ！体重200kg超えろ！

チョコ兄ちゃん！もう、おなかいっぱいで動けないお！！まんぷくまんぷく

まぁ、栄養バランス考えてな。単純に摂取カロリー減らせば痩せるが、
代謝を上げる方が効率的だしな。

>>298
うぬみたいな不義理な弟なんかもった覚えはないわああああああああ！！！！！！

>>299
そーだねー

水素気球を背負えばいいんじゃないかなきっと体が軽くなるよ

>>301
そうだね！水素気球背負うと成人病も回避できるし、着れる服も増えるし完璧だね！
おまえってほんと天才だね！

おい小山
豚の分際でてきとーレスしてんじゃねーよ

>>303
おまえらこそ俺からもっとレス引き出せや！
俺がそんな勤勉な人間ならこんなに太ってねえんだよ！
もっと頭使ってキリキリレスせんかいっ！

ところで、　太っている　　というのは遺伝も関係あるようなんだけど
チョコ山さんのところはどうなのさ？

じゃあボンレスハムダイエット

チョコを亀縛りしてサウナの中に2日ぐらい釣り下げておく
その間に余分な油分はそぎ落とされ引き締まった体が生まれる

>>305
じいちゃんはカーネルサンダースみたいな体型してたね
父ちゃんは俺が太りだした頃に運動しなくなって一緒に太りだした
じいちゃんも父ちゃんも俺も元々痩せマッチョだったのが運動止めたら同じように太ってるからやっぱり遺伝なんだろうな
モテモテも遺伝してるし仕方ないよな

>>306
そうだね！それなら余計な手間もかかんないし仕上がったら美味しく頂けるし一石二鳥だよね！
おまえやっぱり天才だね！

>>307

カーネルサンダース？？

イノブタじゃね？

コンニャクゼリーの回収だってさ。

こんにゃくをレイプするチョコさん、こんばんは

>>310

こんにゃくに三コスリ半で逝かされるだろwwwwww

>>308
コピペもパッとしなきゃ煽りもパッとしねえな

>>309
俺が買ってんのは違うのだから大丈夫た

>>310
コンニャクゼリーは買ってるけどコンニャクは買ってないよ
こんばんは

死ね　糞豚　小山　雄介

>>313
そうそう。パッとしない奴はパッとしない奴らしく頭使わずそうやってパッとしないレス繰り返してたらいいんだよ＾＾

コヤマバンザイ＼(^o^)／

まともなダイエットをみつけてしまった。。。。。

キャベツダイエット
マヨネース、ドレッシングは使わずとにかくキャベツを一日一個食う

>>315
コヤマハンザイに見えて殺してやろうかと思った

>>316
たしかに痩せそうだけどまともか？ｗ
生野菜は好きじゃないけど塩茹でしたキャベツなら一日一個は食べれそう

>>317
カロリーはほぼゼロで胃腸にはいいらしいし空腹感もある程度おさまるからもってこいじゃん

>>318
生野菜嫌いだし部屋で調理しないから無理だよ
明日から塩茹でしたキャベツ僕んち持ってきてよ

>>319
ttp://hc.kowa.co.jp/caba2/

それはキャベ２やんけええええええええええええ

3等賞おめでとうございます！
本日限り特別価格でお買い求めいただけます

ふぉぉぉぉぉ〜！！

玄米フレーク＆無脂肪牛乳にグラニュー糖ぱらり。そして一日分の野菜ジュース
一種類のダイエットは体が順応しちゃうから、摂取カロリー抑えてても、そのうち落ちなくなるです。
フレークは噛むことによって満腹中枢刺激できるし、タンパク源の補給にも良
野菜ジュースでお薦めはＩＴ○ＥＮ。これなら飲めま。
うんこちゃんと出てますか？出てないなら朝のメニューにいかがでしょう？

１０/３
１１０.８ｋｇ　３３.９％
完全に停滞してしもうた
でも俺はめげないぞ

>>324
コンニャクゼリーや根菜類食べてるだけあってウンコはよく出てるよ
体重は減らなくなったけどな！

スロット打つときも椅子の上で踊りながら打てばいいのじゃ！
あとウォーキングするならヴァーム飲めばめちゃくちゃ汗がふきでる！
確か、わしの計算だとオナニー１回で80kｶﾛﾘｰ消費じゃ！

>>326
す、助皮？

わしじゃー！！

岸部シローそっくりの助皮ｷﾀｰ

今日から仕事暇な時はチラシのポスティングという名のウォーキングする
運動のためにも商売にもなる一石二鳥のナイスアイデア

団地・マンション等は可能な限り集合ポストではなく、階段上り下りで玄関ドアポストへ！
住人様に遭遇したら、○○と申します。チラシを配布させていただいております。
興味のありそうな人には即営業。
これで減量と会社運営そのものを両立させようとしましたが、三日で挫折しました。

住民との遭遇は大事だよな
こっちは田舎でほとんどの人が車通勤だから会社見つけたらガンガン飛び込んで営業してきた（＾ワ＾）
ちょこちょこ会社見かけるもんで張り切ってたら二時間近く歩き回っちゃって疲れた
やっぱり金が餌になるとヤル気が違う

333

専務自らポスティングか
零細役員乙

チョコさんが金持ちダイエットに挑戦してると聞いて来てみました。
金粉入りこんにゃく１００ｇ　1万円の商品の効果はどうですか？？

人が嫌がる仕事こそ上の人間が率先してやんなきゃ下の人間も真面目にやってらんないよね
まあ、俺的にはダイエットの役には立つは、嫌な仕事率先してやる出来た人間に見られるは、良いこと尽くめよのぅ
ふぉっふぉっふぉっ

チョコって実は凄い奴だったんだな

>>335
１パック９８円で売ってるトップバリューのコンニャクゼリーが主力の安上がりダイエットですが・・・

せっかくですから、腹式呼吸で歩いてはいかがで？
鼻から息を吸ってお腹を膨らませて口から息を吐く
腹筋トレにもなりますし、歌も上手くなりま

「ボクは初号機のパイロット、小山ユウスケです！」
と言いながらエヴァを打つ

1等賞おめでとうございます！
本日限り特別価格でお買い求めいただけます

１０/４
１０９.８ｋｇ　３３.８％

やっと動きだしたな
一日の摂取カロリー同じでも夜にカロリー低い物食った方が良さげだな

>>339
ウォーキング中は普通に呼吸するのでも必死なんですが・・・

>>340
それ、なんか意味あんのか？

羞恥心ですよ
でもマジレス頭をすごく使うと運動した以上にカロリー
を消費すると思う。脳を疲労させると痩せるんだよ。

>>343
頭は良く使ってんだよ
僕は頭脳労働タイプだからねムフッ
昨日は昼は普通に食べちゃったから夜をいつものカロリーメイト、コンニャクゼリー、魚肉ソーセージにしたんだけど
これで停滞してた体重が下がったからしばらくこの食事サイクルにしてみようと思う
まあ、昨日は歩く時間も倍くらいになってんだけどね

昨日今日はご飯も食べてる
昨日は鉄火丼、今日はカツ丼といきたいところをグッとこらえて玉子丼
やっぱり米食うと腹持ちが違うなぁ

炭水化物とったら体重へらんよ。
野菜だけ食え

昨日鉄火丼食って今日しっかり体重減ってんだろうが！！！！！怒
停滞期乗り越えるために俺も色々考えて採り入れる栄養素変えてみたんだろうが！！！！！！！！

今日の晩御飯は、ごはん２００ｇ（３２０ｋ）　とうふ１丁（２４０ｋ）　みそ汁（４０ｋ）　の計６００ｋ�iだよ。

ご飯１００ｇにして代わりにコンニャクゼリー飲めよ

俺は今から居酒屋行って来るなにがいいかなぁ焼き鳥食いたいな。

>>350
お新香盛り合わせ、するめ、冷や奴を肴に薄目の焼酎チビチビやってたらいいよ

あーホルモン食べたい

いきなりなんだ？ホルモンが喋っとるぞ

チョコ痩せた？

>>354
>342

リバウンドしてくださいwwww

まだリバウンドするほとは痩せてないだろ
ま、今回は本気で取り組んでるし苦になってないからマジ痩せるぜ

3等賞おめでとうございます！
本日限り特別価格でお買い求めいただけます

体重計るの忘れた・・・

うぉおおおおお　今日食べた物が2500ｋ�iを越えてる！！！！！

>>360

だからどうした？

禿デブ

俳優の加勢大周容疑者を逮捕　覚醒剤と大麻所持で
　東京都世田谷区の自宅で覚醒剤と大麻を所持したとして、警視庁組織犯罪対策５課と世田谷署は
覚せい剤取締法違反（所持）と大麻取締法違反（所持）の現行犯で、東京都世田谷区新町、俳優、加
勢大周容疑者（３８）＝本名・川本伸博＝を逮捕した。容疑を認めている。(産経新聞)

雄君は事故米だって食っちゃうよスレ立てれば？

本文

ウンコ　シャァー

>>360

だからどうした？

禿デブ

>>363
食べないから立てないよ
あんた馬鹿じゃないの？

そうかチョコとにゃは同一人物だったのか
そういわれてみればそうかも

>>365
おいおい、あんな野蛮な人と僕が同一人物とかありえないだろ

>>366

にゃ♪→糞女
ちょこ→糞男

共通点があるじゃまいかwwwwwww

小山の彼女

ttp://tvde.web.infoseek.co.jp/cgi-bin/jlab-dat/s/304476.jpg

実際今世間を騒がしてる八百長の真相はどうなんよ？

１０/６
１０９.４ｋｇ　３３.９％
http://p.pic.to/1016bb

昨日は雨で歩けなかった
今日も微妙な天気だなぁ

>>367
そうだね糞名無し

>>368
それはまだ見れる方のデブだな

>>369
やってます！間違いなくやってます！

2等賞おめでとうございます！
本日限り特別価格でお買い求めいただけます

昨日はトラフグ食べた




うまかった！

>>373
今度、大洗にアンコウ食いに行こうぜ

koyama Heavily Obesity

>>375
日本語で書けバカ

　スウェーデンのカロリンスカ研究所は6日、2008年のノーベル医学・生理学賞を、エイズウイルス
（HIV）を発見したフランス・パスツール研究所の女性研究者フランソワーズ・バレシヌーシ教授と
世界エイズ研究予防財団のリュック・モンタニエ名誉教授、子宮頸（けい）がんの原因となるヒトパ
ピロマウイルス（HPV）を発見したドイツがん研究センターのハラルド・ハウゼン名誉教授の3人に
授与すると発表した。　(時事通信)

2等賞おめでとうございます！
本日限り特別価格でお買い求めいただけます

１０/７
１０９.２ｋｇ　３４.１％

なんか飽きちゃった

飽きるの遅っ！

いやぁ、ぶっちゃけ俺も飽きてんだよね
ダイエット報告なんてあるていどパターン決まったら体重以外書くことねえしな
ガンガン体重落ちるわけでもなく何１００ｇ単位で落ちるってのも地味だし・・・

次の企画は

めざせ二百貫デブ

ってのはどう？

それか

小山雄介が5000カロリー取ったら今週大勝ち

ダイエットは企画じゃねえええええええええ

企画・構成　 (　´∀｀)ノ７７７７さん
総合演出　　モッコリ☆マソ ◆6uSGioBJnI
監修　　　　　村上知子

主演　　　　　小山狂介

モッコの回し者か！

渡世の義理で致し方なく焼肉食っちゃった
また明日から頑張ろう

（しｭ_n　　　n_ﾉﾕノ)
　￣￣>`￣￣<_<￣￣
　　 /　　　　 丶
　　｜⌒ ﾟ⌒丶へ|
　　｜6)/　6) ﾚ))
　　(　 `＿　　ｲ
　　 ＼　ー　_Ｊ
　　　/ ￣￣/ /＼
　＿／(_　／／ﾊ　)
（ﾐc／|-イイ　/=/
　　　|ニニニ<ｨ )
　　　|彡^ミ三Г
　　　丶＿＿＿|
　　　　)=｜=(
　　　 (mo人om)

俺はせんとくんじゃねええええええええええええ

只今、帰宅　（ ・∀・）ノ

今日の晩飯

ピザーラの残り
キムチ漬け
ウインナー数本

チオビタドリンク
マカドリンク
エスタック総合かぜ薬

王ホークス　最下位決定

よっしゃぁぁぁぁぁぁぁぁ　(^ｏ^）／

最近は馬鹿でも風邪ひくんだ

変だな、馬鹿は風邪ひいたことすら気づかないのに

>>394

天才は風邪をひく　（ ・∀・）ノ

2等賞おめでとうございます！
本日限り特別価格でお買い求めいただけます

指紋認証モデルUSB 4GB

オープン

特別価格 7,800 円

１０/８
１０９.６ｋｇ　３３.７％
昨日肉食ったからビクビクしてたけど１１０ｋｇ超えてなくてよかった

ノイノイティーって買った事ある人居ますか？

せんとくんは気が済むまでうどん定食喰えばいいよ

>>398
なにそれ？美味いん？

>>399
わかった　せんとくんに伝えとく

相撲協会が悪い

只今、帰宅（ ・∀・）ノ

今日の晩飯

白飯
肉野菜炒め

ファイト一発のリポビタンＤ　１本
コンタック６００ＳＴ　１カプセル

3等賞おめでとうございます！
本日限り特別価格でお買い求めいただけます

１０/９
１０９.２ｋｇ　３３.６％

2009/1/15　予想

120.3kg　40%

今回はぜってえ８０ｋｇ切る！！！

余った皮を手術でキレイにしないとね

皮が余るのは今考えても仕方ないから痩せてから考えるさ
しかし俺くらいのデブでも痩せたら皮余るんかな？
痩せたら皮余るとか２００ｋｇクラスの人間の話じゃないの？

わしは包茎手術失敗したぞ！

ところで、今年中に100kg切れなかったらどうするか決めた？
胴上げとか無理だよ、重いから

>>409
あっそー

>>410
僕は不言実行の男だから大言は吐かないんだよ

携帯用
ムフフ☆ハケン
http://www.i-paradise5.jp/~proverb/

海苔が良いらしいすよ

脂肪燃焼効果が高くって

>>411
>>406

>>412
空メール送るのはちょっとなぁ

>>413
海苔かぁ
もり蕎麦よりざる蕎麦食えってことだな

>>414
ツッコミおせええええええ

そばを巻き寿司みたいにして食うの合ったじゃんあれよくない？
よく法事で出てくる

あったあったそば巻き
http://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/E073101/

只今、帰宅　（ ・∀・）ノ

今日の晩飯

お好み焼き
野菜サラダ

カットパイン
明治ビッグプリン

またやっちまった・・・
http://p.pic.to/u6aic

ねぎときのこにすだちをかけて食うのかなかなかいいダイエット法じゃないか

>>416
ああ、なんかテレビか本では見たことあるね
どこで食えるのかがわかんないけど

>>420
なるべく野菜類は食べてたけど金出す人間が肉食わないと他の人間が食いにくいしそうもいかないんだよね
て言いながら肉で超満腹な俺だけど

3等賞おめでとうございます！
本日限り特別価格でお買い求めいただけます

１０/１０
１１０ｋｇ　３３.５％
リバウンドじゃあああああああああぁ・・・

わしの昨日の夕御飯


冷や奴
納豆
ご飯

合計400kカロリー

有酸素運動じゃぁぁぁぁぁぁぁ！！

オナニーも、思いっきり呼吸を荒くし、酸素をたくさん取り入れながら全力で摩擦すると
効果があったり、なかったりするわけじゃ

おまえまでちゃっかりダイエット取り組んでんじゃねえええええええええ
ちなみに先生はいま何ｋｇなん？

昨日はラーメンとチャーハン食った

>>427
炭水化物に炭水化物のゴールデンコンビですね
脂肪肝になって苦しめ！

ラーメンが翼くんなん？

デブは遺伝だから何をしても無駄ってことだ。あきらめろ。

>>429
そしてチャーハンが岬君、メンマが石崎君てとこだな

>>430
たしかにウチの家系は太りやすいみたいなんだけど太った人間はみんな痩せてる時期もあるんだよね
体型気にする生活してたら太らなくて済む家系なんだと思うよ

こりゃ罰ゲーム確定だなp

何がいい？

チョコさんと最後に会ったときから8k痩せて
今は78ｷﾛです
体脂肪は18パー

わし、頑張った！

>>432
フグ鍋怖いよーフグ刺し怖いよー

>>433
おまえあの身長であんだけガッチリしててその体重はねえだろ
もう一回チャンスやるから正直に書いてみろ

チャンスをもらったんで書き込みしますぞ
78.8ｷﾛ
どうじゃ！正直じゃろぅ？

（　ﾟдﾟ）、ペッ

ふんぬぉぉぉおおお！

この肉専門家の俺の目を舐めるなよ
( ゜Д゜)カー








（　ﾟдﾟ）、ペッ

ツモのみ１０００点

ドラは？ドラは？

あえて聞くけど、太っちょとして生きていくって選択肢は無いの？

大変だぁぁぁぁ！
チョコさんが、悪魔玉を吐いたぞぉぉ

うっせーハゲデブ

>>441
いや、俺的にはそれも全然アリだよ
今んとこ太ってても痩せてる時に比べてこれといったデメリット感じないしね
逆に太ってからの方が人当たり良く見られたり歳相応の見た目になったりと意外にメリットあったしね
ただ健康面に不安抱えるのがちょっとねぇ

>>442
うっせーハゲデブ

>>443
私からもビシッと言っときましたね＾＾

健康、ねぇ…
喰いたいものを我慢して、百まで生きられたとして
楽しかったって言えればいいが、どんなもんかねぇ…

ああこっちだった
こんにゃくだよこんにゃく　こんにゃくラーメン
ttp://www.konnyakuya.com/

>>445
食いたい物は食ってるし食い道楽だけが楽しみってわけでもないしな
ダイエットで汗かくのももなかなか楽しいもんだよ
時間と金に余裕あっても体が不自由じゃ遊びもできんしね

>>446
コンニャクラーメンてよくスーパーとかで見るな
あれ絶対不味いだろｗ

わしは今日からハゲデブじゃー！

わしも可愛い彼女が欲しい年頃なんじゃ！

しょこたんみたいな女の子を募集じゃ！

>>448
シロー黙れ

>>449
そんなことより早く茨城のヤリマンヤンキー姉ちゃん連れて来いよ
あ、デブとパン中ははダメだぞ

旧車会のサモハンおはようございます