【初級や中級】初心者スキー雑談所3【下級者も】

>>933
ダブルストックと逆ストックの多用でごまかす。競技スキーを見ろ。

>>912です。
谷まわり山まわり、ようやく分かりました！
本当にありがとうございます！
１つのターン内の事とは全く思わなかったので、ググっても意味不でモヤモヤしてました。
皆さんのおかげでやっとスッキリしました。
スキーって奥が深いですね。このスレとっても参考になります。
ありがとうございました。

>>933
俺がいったスクールのダンブルドアみたいな校長は緩斜面で意識しながら滑れば急斜面でも自然とできるって言ってた。直滑降でよくね？ってくらいの斜面。

俺の友達もスキー6年ぶりだわwwとか言ってたけど意外と普通に滑ってた。
自転車と同じなのかね

>>937
ぐぐっても解らないなら、その解釈でいいと思うよ。

ショートターンが全くできない初心者です

先日パラレルターンのできる友人と一緒に滑りにいったところ、
友人と同じ本数･ペースで滑っていました。
帰る頃、自分は太ももの筋肉がパンパンになってとても疲労感があったのですが、
友人は全く疲れていないとの事でした。太ももではなく、ヒザがちょっと疲れたと
言ってました。

パラレルターンは足の筋肉が相当必要なのかと思い込んでいましたが、
なんか使う筋肉が間違っているような気がするのですが、どうでしょうか？

太ももの筋肉で無理やり押さえ込んでターンしてるような感じです。
でもそうしないとターンができない・・・

>>940
後傾
直す方法は>>934だけど
誰かに横滑りの姿勢を見てもらって
「後ろに倒れてる、逆に前にかぶせすぎ、外傾が足りない」
なんかを指摘して矯正してもらわないとなかなか難しい
前にも後ろにもズレずにまっすぐ横滑りできればおｋ

前に被せすぎってのは上体が不自然に倒れてるってこと？

>>942
前に倒れていてスキー板の前半分しか使ってない状態だってさ
これだと急斜面でターンを仕上げられなくて暴走するんだとか

まったく始めての子供なんだけど、最初にボーゲンじゃなくて
横滑りから教えるのはアリですかね？ある程度徹底的にです。

どうだろ…横滑りってそれなりに難しいのでは…
プルークファーレン（ハの字で直滑降）しながら
カカトを左右に押し広げて（足が広がるんで身体全体が雪面に近づく）減速
左右に広がった足を戻して（身体も元の高さに戻る）加速
を繰り返す練習が先じゃないでしょうか
このときのカカトを横に押す動作が横滑りに必要なんですよね？＞偉い人

俺ならスクールに入れるな。
横滑りなんて最初に徹底的にやられたら心が折れる。
というか「スキー＝つまらない」になるように思う。

禁止エリアに入ってスキーしてたアホ公務員(51)が死亡　葬式とかで失笑されるレベル
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1327812947/l50

>>944

マトモに歩くこともできないのに、斜面で横滑りなんかできる訳ねぇだろ
横滑りは最低でも斜面で滑って行かない板の角度を知っていて、かつパラレルスタンスで立てるヤツじゃないとできねぇよ
特に脚力のねぇ子供は確実にパラレルスタンスで立てないと不可能に近い

横滑ろうとして頭や肩から突っ込んでケガするのがオチだな

>>940
使ってる板、コースの斜度、雪質やコンディションはどんな様子ですか？
スキーは道具に依存するスポーツなので、板や靴によって滑りが違ってきます。
レンタルのセットも、定期的に新しいものを購入し手入れも行き届いてるお店から、
１０年前から全然入れ替えてなくて、ほとんど手入れもしていないお店まで千差万別ですし。
そういう板ですと、正しい操作をしてもずるずるすべってしっかりターンしてくれないので
足を突っ張ってブレーキをかける動作が中心になってしまい、結果として太腿にかなり負担がかかります。

どんな様子ですか？ →どんな様子でしたか？　

また今年のように積雪量が多いと、コースも圧雪した後に雪がどんどん積もるので
スキーがずれにくく、無理やり回したりすると足腰に負担がかかります。

ここもか

>結果として太腿にかなり負担がかかります。

プルークターン　レベルです。ヒトリストで転倒してのケガが怖いので
足に力を入れて中斜面をゆっくり滑っていたら、最初に左膝が痛くなり、
次は左大腿部、右膝、右大腿部と痛くなります。家ではバンテリンを塗っています。
パラレルが出来れば、両足加重で省エネで楽と聞きますがパラレル出来ない。涙。

パラレルの前に日本語覚えろ

↑ちゃんと句読点を打とうね。。。。。

>>944
あんたボーダーでしょ？

>>952

プルークは大事。
緩斜面で、基本姿勢（拇指球荷重）から、
ａ）外足の拇指球からかかと方向へなめらかに加重移動 ｂ）内足は膝を曲げて内倒ぎみ
にすると、スキーが体の外を回りながら体の前方へ出てきて、くるりと回転するはずです。
体は後ろにくるので、回り終えたら太ももを伸ばして、体を前に（基本姿勢に戻る）。

ニュートラルでは後ろにあったスキーが、自分の外を回りながら前に出てくる感触が成功です。
この足裏感覚に集中して、ある程度の斜面でもできるようにする。
（これは、遠心力に耐えられる丈夫な外足を作ることになる）。

これができるようになったら、こんどは、回転の内スキーをかるく持ち上げて、やってみる。
（これは簡単にできるはず）。

そしたら次は、内足は持ち上げず、回転に合わせながら、内足の足首を、回転の内側に向けて回していく練習をする。あんまり足元をみる癖が付くと姿勢が悪くなるので回転の先を常に見るように。ここまでで、外足荷重のパラレルになっている。
（ここは少し時間がかかる。スキーでスキーを踏んでコケることもよくあるかもしれない）

上のができたら、今度は内足を先行させ、「内足の小指からかかとへスムーズに荷重移動」を意識する練習をする。意識しすぎると内足荷重になりすぎる。せいぜい外６内４まで。

これができるようになると、やっと、きれいなまるいターンが描けるようになってくる。

（まあ、それぞれの体癖も器具の違いもあるが、おいらができるようになるまでの過程）
（プルークかっこわるい　パラレルかっこいい と信じてたので、教えてもらって目から鱗でした）

検定受けてみようと思うんだけど３級ぐらいなら誰でも受かるかな。

足が筋肉痛になるのは、板を抑えつけるコントロールをしてるからかな。
それでもパラレルはできるけど、抑え続けるから力が必要だし、綺麗に丸くならない。
そこで、拇指球で抑え続けるのではなく、カカトへ荷重をうつしながら、スキーを滑らせてあげる。そうしたパラレルは、あまり力がいらなくなってくる（それが上記の過程）。

プルークボーゲン・プルークターンできっちりここを抑えておくと、高速小回りをマスターするのも
早くなると思う（結局外足の足場なので）

>>955
ボードあがりのスキーヤー
スキーはいきなりでパラレルで滑ることができたので（露骨に踏み換えだったけど）

>>959
自分の滑り、ビデオに撮って見たことある？

横すまそ
私は天才肌な>>959サンではない初心者のですが、自分の滑りを一度撮影してみたいです。
ようつべ等でも皆さん上手に撮影されてますが、撮り方のコツみたいなものがあればすみませんが誰か教えろ。

ズームしすぎるとブレまくって見にくいからある程度広角で撮る。

>>959
なるほど、だから横滑りの難しさわからないのかw

スノボーの空中トリックはほとんど嘘


スキーのトリックはコザックが不可能
CGだね

>>960
お前はどっかに行け
人の言っていることを
よく読めないくせにうざい
本当にうざい

>>965
959さんこんにちは

>>966
959じゃねえよ
お前もわかったような顔すんじゃねえ、ヴォケが

俺はパラレルなんてできねーし
ボーゲンなんだよ･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

>>967ヾ(･ω･｀)

もうめんどくて本能のままに滑りたくなる。
そしてこける。

外足に100％の加重をかけて内足を浮かせて外足と連動させるインチキパラレルなら出来る。

僕は内足に加重させると、エッジが引っかかって、ごく緩い斜面でも、転倒してしまう…

どちらのエッジが引っかかるの？

>>970
よう俺ﾉｼ
この前10年ぶりにスキーいってきたけど1日粘ってなんとか当時レベルにまで戻れたよ
つうかボーダーばかりでスキーヤー少ないし先が尖ったスキー板使ってるの俺だけとか何その罰ゲーム

>>971
よく読めよ
内足だろ

>970
まずは左右のエッジングを同調させる練習として横滑りをお勧め（中斜面で）
そして進行方向はフォールラインのままで、そろえた板を左右に振るピボットターン（緩斜面で）
ピボットを少しずつ弧を描くように変えていったら両足荷重のパラレルターン

なんちゃってパラレルが出来るようになったばかりの自分の経験を書いてみた

970は知世か
知世なのか

子供は２、３シーズンで勝手にパラレルになるとか言われるけど、大人はどうなんだ？

大人は5〜6シーズン

>>970
曲げようと意識し過ぎるあまり身体が回って内傾し内エッジが引っかかって転倒するパターンだね
幅広のスタンスで緩斜面直滑降からの山回りターンを練習してみたら
ゆっくり沈み込みながら外足に加重しつつ角付をしたら板がかってに曲がっていくよ

二十歳からスキーをやり始め、4，5年後からボードに転向して30ぐらいから滑ってませんでした。
昨シーズンからスノーボードを復活したのですが、子供がスキースクールの子供達を見てから「スキーの方がいい」と・・・

子供にスキーを教えたいのですが、最近では色々なタイプの板があるので迷ってます・・・
覚えやすい？滑りやすい？板はどんな物が有りますか？（ファット？カービング？）

>>979
ゲレンデスキー用の板は全てカービングなので気にしなくておｋ
普通に店員さんに身長と体重と技術レベルを伝えて相談してください
あとファットスキーはパウダー専用ですので買わなくておｋ

>>977
僕が教えれば2日目の午後にはパラレルになる

>>981
だから何?

俺はトータル50日で1級保持。

>>982
だから977はバカだってことだよｗ
そんなこともわかんねーのかよこのクソムシｗ

クソムシてどんな虫？
カメムシのなかまかな