【ギックリ】腰痛スキーヤー&ボーダー【ヘルニア】1腰
しゃいん
71 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/10/26(金) 22:08:15
何この流れw
72 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/10/28(日) 17:04:05
ザムストハードサポート使用してる方いますか?
73 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/10/30(火) 11:04:19
ザムストハード欲しいが高い
良い商品なのか?
>>72>>73 使っているがいいぞ!!
ついでにオカモト?の骨盤ベルトも使ってるよ。
この骨盤ベルトのおかげか以前よりかなり良くなった
今じゃコブもガンガン攻められる位に復帰
参考までに約10年前にLOVE法?にて手術
「ひもしばり矯正法」で良くなった。
金はいらん。寝れるか寝れないかが全て
試しにぐぐってみそ
76 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/11/15(木) 19:06:47
ぎっくり腰痛すぎる・・・><;
>>76 最低3日は安静にしてないと、ヘルニアに悪化しますよ。お大事に!
78 :
76:2007/11/15(木) 21:20:14
79 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/11/20(火) 16:16:00
2週間前に、整形外科に行って処方箋もらった。
今朝、痛くて歩けなかった。
今、整形外科行ってきた。単純に薬の量が2倍になった。
2週間前、600円。今回680円。
どうしてそうなるんだろう??
もしかして処方箋薬局にも、初診料のようなものがあるのかなぁ。
いずれにしても、シーズンまでに治さねば!
80 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/11/20(火) 16:29:57
>>75 意外と効果あるのかな?
縛り方とかは書いてあるけど、寝る時の姿勢ってどうなの?
仰向け?うつぶせ?それとも自由?
81 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/11/24(土) 09:37:57
汗をかいてもいいようにドライTシャツ着てるが、
今期からは腰を冷やさない工夫も必要になっちまったぜ。
82 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/12/03(月) 19:28:38
83 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/12/03(月) 23:09:07
重量挙げの人がまいてるようなベルトしとけば
予防としては完璧ですか?
予防は腹筋背筋を強化
85 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/12/12(水) 14:46:18
予防にはならんがケアとしてコウノエベルトはどうだろう?
嫁さんが衝動買いしたのを少し試着してみたが、確かにいい気がするのだが…
86 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/12/13(木) 22:58:48
コルセットじゃダメなの?
87 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/12/14(金) 06:15:26
痛いのよ、腰が。
88 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/12/14(金) 06:36:12
ベホイミ
89 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/12/14(金) 07:56:25
俺も毎朝痛い。
ベホイミかけてくれ。
90 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/12/14(金) 10:03:40
おれはできればベホマがいい。
よしみんなにベホマズンかけてやるぞ
92 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/12/15(土) 15:03:35
じゃ 俺ルーラ
93 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/12/15(土) 17:17:16
うまい整体師と出会えると吉
腰痛は心理的要因がかなり大きいらしいな
95 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/12/17(月) 15:38:32
心理的なもんならこんなに痛くないってば…。
ただし、一度腰ヤると不安感がすごいのは確かだよね。。。
96 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/12/17(月) 20:34:00
ワンメイクをミスって腰の骨が折れた俺様が来ましたよ
去年暮れにヘルニアの手術をして一年。確かにマヒはなくなったが腰痛は変わらん座り仕事もきついよ
…今年も滑れないのか…
98 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/12/17(月) 21:32:25
ギックリ四回、救急車搬送実績一回の俺が通りますよ。
コウノエベルト、調子よいわ。
別に腰をいわしてなくても、車の運転とかで痛みや違和感あるならお勧めです。
かなり軽減される。
ただ、高いよね…
99 :
アズラエル理事:2007/12/17(月) 22:58:50
醜い争い阻止
100 :
アズラエル理事:2007/12/17(月) 23:01:08
醜い争い阻止
102 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/12/19(水) 00:37:52
理事も興味ある腰痛対策w
103 :
75:2007/12/19(水) 00:46:07
>>80 久しぶりにスレがあがってたのでレスるけど
寝れれば自由でいいんじゃないかな
俺は仰向け
104 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/12/19(水) 16:29:08
1カ月間 コンドロイチン服用でかなり緩和しました
105 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/12/22(土) 20:03:12
アゲ
106 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2007/12/22(土) 20:11:12
うわ・・・今日やってしまったスキーヤーです。
まさかこのスレに書き込む事になるとは・・・
今日の1時頃痛めて、結局5時までフルで滑ってきてしまった・・・俺は馬鹿だー
今日はシップ貼って寝ます。
108 :
106:2007/12/22(土) 20:25:36
>>103 さんきゅ。
あれから何回かやってみたけど、腰に来てるときにはいい感じですな。
しかし、縛られてるとなんだか苦しいw
調子に乗って、1`クワッド20本連続とかやったら足より先に腰がきました。
無茶はいけませんね。
110 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2008/01/12(土) 19:36:54
保守
111 :
は対策本部:2008/01/12(土) 19:42:45
阻止
112 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2008/01/12(土) 19:43:19
腰椎は終わる
って本がマジでオススメ
読めばわかるさ
113 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2008/01/12(土) 23:05:44
114 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2008/01/20(日) 10:55:47
捕手
インソール入れて骨格矯正したら腰痛治るかな?
誰かインソール入れてる奴いる?
116 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2008/01/23(水) 15:13:39
今日初めて腰痛に襲われた、、、ひたすら痛い、、、
午前中何本か滑ったら激痛に見舞われ切り上げました。
これは辛いなぁ。
117 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2008/01/23(水) 15:53:09
普段から冷やさない様にしてるとかなり楽
腰は痛くないんだけど、左脚の臑がチクチク痛くてたまらん。久しぶりに鎮痛剤飲んだわ
2年前にMRI撮ったときは腰椎からちょっと出てたし、痛みが腰を反った時と連動してたから
座骨神経痛だと思うが今は反っても痛くない、慢性化してんのか別の原因か
またコルセット生活しなきゃ…
119 :
名無しさん@ゲレンデいっぱい。: