ヘルニアン

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1名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2006/02/17(金) 16:20:26
いてぇぇぇぇぇ
2:2006/02/17(金) 16:30:32
3名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2006/02/17(金) 17:31:36
?
4名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2006/02/17(金) 17:58:46
椎間板ヘルニアん??
5名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2006/02/17(金) 18:39:12
ヘルニアヘルツゴビナ
6葛城ユキ:2006/02/22(水) 09:18:49
へるにあ〜ん♪
7名無しさん@ゲレンデいっぱい:2006/02/28(火) 03:10:45
ボヘミア−−−ン♪でしょ
8名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2006/02/28(火) 03:34:52
>>6
テラナツカシス
9名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2006/03/02(木) 02:59:30
水道トラブル5千円〜
トイレのトラブル8千円〜
安くて?早くて?安心?ね。
10 :2006/03/13(月) 10:45:09
いわもとさん、
これから、このスレに寄生するぎゃ。
11名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2006/03/15(水) 18:00:38
早く、みんな集合するぎゃ。
12名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2006/03/16(木) 18:07:27
kosi wa daiji
13名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2006/03/17(金) 09:21:27
みなさん、早く集合するぎゃ。
14名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2006/03/17(金) 10:30:52
15名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2006/03/19(日) 16:01:41
保守
16名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2006/03/20(月) 16:17:40
私もヘルニアンです。保存治療ですが現在痛みはないです。
卓球とかバレーは無理ですが、スノーボードはなぜか平気です。
でも、平地でグラブの練習したときちょっとやばかった。
17名無しさん@ゲレンデいっぱい。
19歳、山籠もりしてて、4ヶ月間毎日滑ってて腰が本格的に痛かったけどノリと忍耐でなんとかやれてた。
 一時期辞めてて6年ぶりに毎週行く様になってまた再発した…
 普通にカービングで滑るだけで凄い負担かかるから毎日腹筋背筋やってる。
今は19の時みたいに一日で完全回復はしない。
腰痛持ちでよく行く20代後半以上の人は、ちゃんとトレーニングした方が良いよ絶対!ヘルニアで出来なくなった奴一杯いるよ!