■■【スノー】４０で始めました【ボード】■■

スキー歴は２７年
ボードを始めて（延べ）４日半でつ
ゆくゆくはパークで遊びたいのですが･･･

中年ボーダーに上達の秘訣を教えてけれ

骨折終了の２

パークなんてガキんちょの溜まり場です
普通に滑って下さい

アルペンボードでゴー！！

>>３
そうなんですか。。。
なんか楽しそうに見えたんですが。。。

>>４
アルペンボードってスケーティング辛くないっすか？

スケーティングはフリースタイルよりもずっと楽だよ
前足カッチリしてるから

>>6
楽しいよ

間違い無く楽しいですよ
でも、４０だと間違い無くパークで遊んでる子達より
骨の丈夫さや、筋肉の柔軟性、反射速度なんかは落ちてるわけで。。。
しかも怪我した時に周囲にかける迷惑度合いも違うわけで。。。

>>しかも怪我した時に周囲にかける迷惑度合いも違うわけで。。。

これは大きいよね

確かにそうですね。
実は土曜日に日帰りで行って来たんですが
この（年度末の一番忙しい）時期に怪我したら
パークじゃないけど”飛ばされる”だろうな。。
ってびくびくでした
それなりに注意しつつ、無茶を控えたつもりなんですが
緩斜面で逆エッヂを喰らって３回ド派手に転倒
今、首がムチ打ち状態です

首の鍛え方って、、、あるんでしょうか？

なんか教えて君でゴメン

>スキー歴は２７年

俺ﾎﾞﾀﾞなんだけどｽｷｰでﾊﾟｰｸはどうなの？
ﾚｰﾙとかｴｱｰ決めてる香具師みてるとｶｺｲｲと思うけど

>>12
ボーダーよりカコイイよね

>>12　
それってアリなの？
スキーでパークに入ってる香具師って見たことないから
考えもしなかった…

エアーはﾁｮﾄきついかもしれんけど
レールは出来そうだな

あっ、そーじゃなくて
まずはボード上手くなりたいの
せっかく買ったんだし。。。

スキー歴２７年で４日半ならもう連続ターンはできるですよね？
逆エッヂ食らわないためにはボードの進行方向とボード自体の向きに
常に迎え角をつくって、進行方向逆のエッヂ角をこれも常に０°以上に
保つといいですね。

>>13
頼む、ここは非武装中立地帯ってことでﾖﾛ

>>16
おけ
パークの鋤屋カッコイイもんでつい

首の鍛え方
・タオルを頭に巻いて引っ張り、１０秒間耐えるアイソメトリック
・膝立ち四つん這いで頭を床に着け、手を床から上げて頭グリグリ
・ヘッドブリッジ

>>15
アドバイスありがとございます
確かに連続ターンはできます

>ボードの進行方向とボード自体の向きに
>常に迎え角をつくって、進行方向逆の
>エッヂ角をこれも常に０°以上に

ごめんなさい、この意味がわかりません
「常に迎え角をつくって」というのは
真っ直ぐに滑る際にも常にどちらかの
エッヂを効かせるってことなんでしょうか？

>>19
そうです。
ボードでは完全な直滑降はなかなかの高等技術です。
いずれ自然に出来る様になりますが、最初のうちは常に
どちらかのエッヂを立てているのが安全です。

なんか凄く難しい言い方してるけど
谷側のエッジが引っかからないようにってことだよね？

おれも４１歳でボード始めて７シーズン。
１シーズン３０〜４０日滑るよ。
今はアルペン８、フリースタイル２くらいの割合かな。
おれが行ってるスキー場はパーク（キッカー＆レール＆ボックス）があるのでチョコチョコと入る。

>>1
カコイイオヤジボーダーになってください
４月１３，１４にガーラ湯沢でオヤジキャンプがあるんだけど、行かない？　ガーラのHPでイベントをチェックしてね。

>>21
そうなんだけどさ
「谷側のエッジが引っかからないようにっ」ってだけだと
「じゃーどうすれば引っかからないんだ？」ってことになるじゃない？

それに常に山側のエッヂを立てればいいってわけじゃなくて
ターンの導入では谷側のエッヂを立てるっしょ？
その時に谷エッヂをボードの進行方向と逆にセットできてれば
逆エッヂ食らわないからね。

>>22
うわ〜ん。ありがとです。。
ガンバリます
「オヤジキャンプ」さっそくHPで調べました
”女性癒し系コーチ”ってフレーズがとっても
魅力的なんですが、平日は休めない･･･(-_-;
残念です
でも、このような企画があるってことは
シニア・ボーダー人口もあるってことですね
かなり勇気付けられます

>>14
俺ｽｷｰしてたからわかるけど
最初の壁は初心者に戻ってしまうこと…

あなたほどの技術があれば
しばらく我慢してﾎﾞｰﾄﾞの練習すれば
すぐにｽｷｰの技術を置きかえできるようになりますよ

体の向きが違うのでフォームが違うが
板に対して行う動作は同じようなものです

>>ターンの導入では谷側のエッヂを立てるっしょ？
これはおけ

>>その時に谷エッヂをボードの進行方向と逆にセット
ごめんこれがわかんね
今は谷まわりでフォールラインに向かって落ちていってる状態だよね？
だとすると進行方向はノーズ方向だよね？

>>25
加重/抜重、旋回、角付け　とそれらを用いる運動リズムでしね

>>27
そうでし

>>26

>今は谷まわりでフォールラインに向かって落ちていってる状態だよね？

そうじゃなくてターンの切り替え時のこと。
例えば左ターンから抜け出して右ターンに移るとすると
それまで左エッヂを立てていたところから、右エッヂに切りかえる
その時点ではボードは（山から見て）左下に落ちて行くよね
この時は左エッヂが山エッヂで右エッヂが谷エッヂ。
もしオーバーターンして、このボードの進行方向より山向きにボードを
振ってしまった状態で右エッヂを立てると逆エッヂになるでしょ？

逆エッヂ食らわないためにはターンの切り替えで抜重しつつ
次のターンの内側にボードの向きを振って、迎え角を作った上で
右エッヂを立てればいいということ

重複、下記のスレへ誘導

★★おやぢボーダー集合パート2★★
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/ski/1044965281/l50

>>例えば左ターンから抜け出して右ターンに移るとすると
>>それまで左エッヂを立てていたところから、右エッヂに切りかえる
>>その時点ではボードは（山から見て）左下に落ちて行くよね
>>この時は左エッヂが山エッヂで右エッヂが谷エッヂ。

ここまではＯＫ
がんばって理解しようとしてるんだけどちょと難しい
「迎え角を作った上で」と言うことは切り替え直後、後足でボードをターン外側へ押し出してるの？
それで迎え角が発生ってことでおけ？

>>31
それで迎え角がはっせいしているでおけ　です.

もちろんカービングで滑る中上級者はそんなんしないけど
初級者が逆エッヂを避けるにはじゅうようでしょ？

始めて４日の人にその説明する人の気が知れんよ。

>>1
飛ばされるﾘｽｸをわかっててﾊﾟｰｸか・・・
家族も養っていかなきゃならないだろうし・・・
くれぐれも無理しないでね。

>>33
スキー暦２７年だと解ると思ったでつよ
用語はスキーと同じだもんで。。。

>>32
んーでも正直難しい説明だと思うよ、迎え角とか

そですか。。。
(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

滑走４日じゃ、先落しをちゃんとやらなくちゃでしょ？
>>15がどんだけ上手いのか知らんけど、
アドバイスのつもりならもうちょっと考えてね。

>>37
先落とし？
スキー暦２７年で４日半ですよ？
連続ターンはスムーズにできると考えるのが常識的でしょ？

私は、それを踏まえた上で
>>11 で逆エッヂを食らって首が痛いとおっしゃってるから
逆エッヂにならないためのアドバイスをさせていただいたんですが？

文章が解りにくかったのは申し訳無かったですけど

>>15
あー、なるほどねー、先落しは初心者のものだと誤解してるようだね。
ちゃんとしたポジションに乗って先落しの意識を持つのは、
たとえ上級者がカーヴィングで滑っていても大事なんだよ。
長いことスキーをやってた人は、ボードでは良いポジションに乗れないことが多いんだ。

それに４日半で連続ターンが「スムーズに」できると決めつけるのもどうかなー？

まあ、こんなことを議論するスレじゃないか。　スマソ

捻りでの先落としはBSやFSのエッジ利かせて停止した状態から
練習して感覚掴んでいくのが一番怪我ないと思うけど。。。違う？

>>39
>ちゃんとしたポジションに乗って先落しの意識を持つのは、
>たとえ上級者がカーヴィングで滑っていても大事なんだよ。

そうなの？
スキーだとカービングレベルになると、板の先落としなんて意識は無くて
上体と重心のフォールラインへの先行移動と板のクロスオーバーになるんで
私はボードでもそうやってたですﾖ。
ﾏｼﾞすまんかった。

ボードまだまだ修行の必要があるってことか。。。

先落しするのに捻っちゃだめでつ
捻ってノーズを落とそうと思うから逆エッジ食らうんでつ

今日の夕方、天声慎吾（だったかな）見てたら、
６０、７０才のジイサンがボードで滑ってた。

なんでもスキー場のスクールで教えてるとか・・・

最初の先落としはエッジかけないでフラットで落ちてく練習しないと駄目だね
まあ、その前に片足低速でフラット直滑降からズラして横へ向ける練習が必要だが

先落としと言っても２種類あるってことだね
・自然にフラットで落下する先落とし
・自分でズラしながら落ちていく先落とし

良スレになりそうなだが、眠いので落ち
面白いのでマターリいくべ

私も寝まし。

>>1
ちゃんと基本をやりましょう。
できればスクールに入って、シーズン券買って通う。
スクールではイントラの次に滑って、後から来る人にイントラが何を言うかよく聞く。
いいポジションに乗ってきっちり滑れるようになれば逆エッジなんか食らわないし、
パークでも楽しく遊べるよ。

「オヤジだから」「歳だから」って気持ちは捨てる！
それから、まさかスキーウェアで滑ってないよな？

後頭部を打たないように細心の注意を払え
もしくは打ってもいいように、メット被れ

オーバーフォーティーが
「〜でつ」
なんてディスプレイ睨みながらキーボード叩いている姿を
想像するとなんか微笑ましい。


先日、高鷲に行ったんだけど、
中年のおっちゃんがパークに入ってたよ。
キッカーで１８０極めてた。
かっこよかったよ。

おぅおぅ、うまくもないヘッポコボダが、なに丁寧に御教授なされているんですか。
スキー27年もやってりゃ逆エッジのしくみなんて百も承知だろ。
お前等がスクール入って早く初級者脱出したほうがいいって。









と煽ってみるのはよくないことですか？

>>49
スキーにも逆エッヂという現象があるんですか？
大体１さんは、逆エッヂくらって首が痛いといってますが？







と問い詰めたくなりまつ

47歳です　始めてから2ヶ月と7日（滑走日数25日）平日はナイターで滑り
週末はスクールのくりかえしでやってます。
イントラが言ってたけど　最近多いらしいね40代50代　スノーボードに対する
イメージが以前とは少し変わってきたようだって言ってた。
逆エッジ・・・怖いっすよねぇ〜　オレも今まで強烈なの3回やってます。
気力なくして帰ってきたこともあるよ・・・こんな痛い目にあうくらい
ならやめようかなって何回思ったことか・・・やめなかったのは、買ってしまったし
っていうのが一番の理由だったと思う。
最初のころと比べたらちょっとは滑れるようになったので今は楽しくてしょうがないっす。
>>11
オレもそうです。逆エッジでは首をよく痛めます。整形外科にいってレントゲン撮った
こともあります。シップ貼って痛みが引いて　また逆エッジ　この繰り返しです。
>>18
ためしてみます、首のストレッチは特にねんいりにしてますが、鍛えることが大事
ですよね。

ｽﾚ違いだけど漏れ逆ｴｯﾁﾞとかで後で首痛くなりそうな時は
寝る前とかお風呂とかですごくｸﾞﾙｸﾞﾙ回してよ〜く筋を伸ばすよ
むちうちとかって炎症起こしてる間は動かしちゃいけないって医者は言うんだけど
うんとｽﾄﾚｯﾁしてから寝ると次の日かなり楽だよ
あんまりむちうちっぽく痛くならない
首だけじゃないけどね
やっぱり寝る前に筋肉をほぐしてやると次の日とかかなり違うよ
当然滑る前の準備運動も念入りにね
首と言う首は全てよ〜くｸﾞﾙｸﾞﾙ回して筋もしっかりｽﾄﾚｯﾁ
特に年齢を重ねた身体は硬くなりがちだからより念入りにね
怪我や筋肉痛の予防にしっかりやりましょう

滑る前・滑った後のストレッチを入念に遣れ！
逆エッジ帽子は足裏感覚を意識汁！

ストレッチはした方がいいね。
オレ、かなり体硬くてよく怪我してたけど
ストレッチはじめてから怪我しにくくなった。
あとビタミン剤でドーピングも効くよ。

ボードの逆エッジって避けて通れないものなのでしょうか？７歳息子も
いつかボードやりたいって言い出すと思うのですが、母親は絶対
高校生ぐらいにならないと許さないと言ってて、その理由が良く見る
その逆エッジで転ぶボーダー。　小さな子供の首にあんな負担はかけ
られないと。　私も最近リフトの上でおしゃべりしたボーダーで、２人ほど
ヘルメットを真っ二つに割ったことがあるという人にあった。　私も息子が
ボードをやるときには一緒にやってみようと思ってたのだが、ここでの逆
エッジに関する会話を見てもちょっとなあと考えてしまう。

>>55
初期の段階では緩斜面も、横滑りでおりるので
逆ｴｯｼﾞになりやすいでしょう。
慣れてくると、緩斜面での横滑りをしなくなるので
逆ｴｯｼﾞ転倒の回数も減ってくると思います。

これは、緩斜面でｽｷｰをﾎﾞｰｹﾞﾝではなく
横滑りで降りると理解できると思います。

ｽｸｰﾙで習うと、安全な転び方や
逆ｴｯｼﾞになりにくい講習をしてくれますよ。

やっぱり、スキーもそうだと思うが、スノーボードもイメージだと思う。
スノーボードは、やっぱり宇宙でトランスのイメージだな。
スカジーのトランス聴きながらスキー場に行くに限るな。

俺は35でﾇｷｰ歴10年、ﾎﾞｰﾄﾞ歴2日
連続ターンが出来るようになるのに3時間かかった
その3時間にﾇｷｰで5年分くらいコケました
でも楽しかったな、コケる楽しさってあるもんだよね。

>>58
そうだよな〜。子供に戻った気分になれるよなｗ

で、57の方、本日良くお見かけするのですが…
どこぞのスレではチンパンジーだとの書き込みもあったのですが本当でつか？

>>58
羨ましい…
ｵﾚはﾎﾞｰﾄﾞ転向初日が超ｱｲｽﾊﾞｰﾝで、はじめかなりへこんだよ。
翌日腰回りｱｻﾞだらけで、ﾍﾞｯﾄﾞから起き上がるのも一苦労。
もう５年も前の話で今はﾎﾞｰﾄﾞばっかになったけどｗ

そうそう、しばらくしてからﾌｪｲｷｰの練習をし始めると
また５年分くらい転べるよｗ

ワシャ連続ターンまで、何日もかかった。（ザウスで修行）。但し転倒を少なく、
例え転んでもダメージを少なくを心がけていた。
　若い頃のイメージで上達は転んでなんぼ。ってあるかも知れんが転倒しないに
こしたことはない。

>>60
だよねぇ〜オレも逆エッジくらってたのは、圧倒的に最初のころで　一日
滑っても　無転倒って日が続いてたんだけど、フェイキー練習してたら
いきなり逆エッジくらって　右肩から落ちたんで鎖骨折ったかとおもった。
左肩の鎖骨は昔バイクで折ったので　両鎖骨骨折はいやなので肩カップ入りの
プロテクターしてます。フリーランではちょっとおおげさだけど、入院するほどの
怪我はさけたいんで・・・

>>61
スクール入ってないでしょ？

＞６３
はいらんよ。本（ＪＳＢＡのデモの）は買ったけどね。
スキーでは最初は入ったな。

５０歳になりました

オヤジきもっ

うっさいクソガキ

>>1
ご安心なさい。
単にスキーはボードに比べてこの国に置ける歴史が長いだけです。
今日のスキー・スノーボードのスキー場での割合を考えれば、
十年後二十年後三十年後あなたのお仲間は沢山居るはずです。
飛んだり跳ねたりがスノーボードの本質では無いはずです。

オジサマは若い者を見、自分も通ってきた道さ　と思い。
若い者はオジサマを見、やがて往く道さ　と思う。

狭いスキー場。それぐらいの感性無き者は…





　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　ってこった。

↑何言ってんの?
ｺﾉｵｯｻｿ(´Д`)

>>69
どうぞ
http://dictionary.goo.ne.jp/

調べてみたけどﾔｯﾊﾟﾜｶﾗﾅｲ

良スレ荒らすな

誰しも生きていれば４０になるんだ
問題は、４０になっても今と変わらずボードを楽しむために、何をすべきか
それをせっかく人生の先輩方が教えてくださってるんだ
この時期に煤板にくるくらいだから、荒らしの本心も俺と同じであると願いたい


春雨みたいなこと言ってスマソ

年取ってもＤＱＮはＤＱＮだからなぁ〜．．．．

>>73
マジレス
ＤＱＮとは何の略？
ニュアンスは解るけど。

ＤＱＮ検索結果
http://www.google.co.jp/search?q=%82c%82p%82m&ie=Shift_JIS&hl=ja&btnG=Google+%8C%9F%8D%F5&lr=

マジレス
いい年こいて人に聞く前に自分で調べましょうよ。

スキーからボードに転向してやる！のスレのオサーンは元気かな・・・

亡くなったそうですよ．．

何とか生きてます