フィギュアスケート☆安藤美姫 Part56

今季はピークが早すぎた感があるね。
肩の故障は「今は休め」というシグナルだね。
１月は一度からだを完全に休めて、２月から身体を再構築して
ワールドに照準を合わせればいい。
むしろこの時期の故障で良かったよ。