418 ：
いやあ名無しってほんとにいいもんですね：2012/02/11(土) 22:47:46.93 発信元:210.131.1.30
一番安い食品は、栄養価も低く満足感が得られず
結果的に大量に食べることに。
睡眠不足は食欲を助長する
逆にそれを利用して食えるだけ食うv
もっと野菜を食わんとな・・・
今夜の晩飯は野菜炒めにでもすっか！
煮たほうがいっぱい食える
ただその際煮汁に栄養出るから煮汁も飲むこと
ピーナツクリームコッペパンにプレーンヨーグルト挟んだらまあまあ合った
クリームパンだとせっかくのクリームの甘さが殺されてしまって意味がなかった
ほうれん草は炒めたほうが栄養摂れるって聞いた。
424 ：
いやあ名無しってほんとにいいもんですね：2012/02/14(火) 22:21:11.74 発信元:210.131.1.26
八百屋さん
商品と商品の間が開いていていなんだかさびしい。
単に見やすいようにしていて、同じものが後ろにあるのかも知れないけれど。
広告にきゅうり一本58円というのが載っているが
わざわざこんな高いの買う人いるの？w
野菜ジュースなら1/3本飲めるぞw
「遺伝子組み換えでない」と書かれていても遺伝子組み換えが混ざっていることがある
確かな数値は忘れたが流通においておおよそ99％以上とか98％以上遺伝子組み換えでないことが明らかなら
「遺伝子組み換えでない」と表示していいから
427 ：
いやあ名無しってほんとにいいもんですね：2012/03/09(金) 19:34:20.03 発信元:210.131.1.23
野菜ジュースには砂糖がいっぱい。
428 ：
忍法帖【Lv=5,xxxP】 ：2012/03/09(金) 22:26:28.54 発信元:182.249.240.138
手羽でお肌ぷるんぷるんだお
にんにくやねぎを食うと肌が荒れたり髪の毛が抜けやすくなったりするんだがアレルギー？
ココア色素なんて初めて見た
ご飯だけとか野菜だけとか単品しか食べないとすぐにお腹が減る
腹もちがいいのと悪いのは何が違うんだろ
野菜おいしい
月で弟が死んで兄貴がミイラになった遺体を回収する話なら神だった
435 ：
いやあ名無しってほんとにいいもんですね：2012/05/03(木) 20:12:10.64 発信元:111.100.200.119
ホームベーカリーを買いました。
羽がパンの中に入ることはなく
ふんわり焼けたけどなんだか酸味が強い気がした。
ドライイーストの味かな？
スキムミルクを入れ忘れたからかな？
はじめて焼いたので何度か試してみたいと思います。
レンジでOKの唐揚げは油で揚げないからヘルシーなんて言っても、中に油がたっぷり。
>>13 ご飯よりパンの方が腹がへりやすいだけだと…。
ここ二、三日カロメとコーラしか飲んでないや
クランベリーもまた、ORACスコアの非常に高い果物です。２０人のボランティアの男性、女性に、８オンス(252ml)の２７％クランベリージュースを毎日３杯ずつ飲んでもらいました。２７％というのは、アメリカで一般的に販売されているクランベリージュースと同じ濃度です。
１ヵ月後、対象者たちの血液中の善玉（ＨＤＬ）コレステロールは
平均１０％上昇していました。総コレステロールには変化が見られません
でした。 このＨＤＬの１０％上昇は、現在までに得られている疫学的な
データによれば、心臓病リスクの約４０％低下に相当すると考えられます。
医者が 生活習慣とかいってるだろ？
その大部分は 食事
それをさらに分解すると
アミノ酸のバランスとミネラルのバランス
にたどり着く
コホート研究やそのたの実験からこれらだけでメタボをかなり抑えられる可能性がとても高い
マグネシウム（にがり）
リジンやトリプトファンそしてスレオニン
にがりで死亡
トリプトファン事件
恐れることはない バランスさえ間違えなければいいのさ
塩だって 食べ過ぎると死ぬが 体に無くてはならないとても重要な成分だろ？
で、バランスってのは
マグネシウムなら カルシウムとのバランス
トリプトファンならＢＣＡＡやグルタミン酸とのバランス
>>427 砂糖はとても大切な栄養素だ
砂糖がなければお前の遺伝子さえ作れない 子孫を残せないんだよ
糖尿病は 砂糖の病気じゃない 表に出てくる減少だけを見て騒いでる藪医者など
相手しないほうがいい
444 ：
いやあ名無しってほんとにいいもんですね：2012/06/13(水) 19:24:17.07 発信元:119.25.20.199
すべてがつながった
445 ：
洋楽：2012/06/13(水) 19:29:18.82 発信元:203.165.28.106
だいじょうぶだからね ・・・・・
癌、糖尿病、メタボ、うつ病
原因は個体遺伝子の脆弱性と慢性栄養不足（バランス不良）。
癌も糖尿病もメタボもうつ病も 慢性炎症がその根幹にある。
これらの炎症の原因はさまざまなものがあるだろうが
環境中の真菌、肥満による自然炎症、などなど。 んでね、
炎症を抑制するルートのトリプトファンのキヌレニン経路
慢性炎症でトリプトファンが不足して遺伝子修復がうまくできなくなる → ガン
慢性炎症でトリプトファンが不足して中枢から膵臓へのセロトニン神経が働かなくなる → 糖尿病
慢性炎症とりわけ脳内の炎症が止まらなくなりトリプトファンが不足して → うつ病
なぜマグネシウムが関わってくるかって？
キヌレニン経路の終着点、ナイアシン代謝経路でマグネシウムは不可欠なんだわ
これが働かんと エネルギー不足で何もできない
当然、ＶＢ６とＦｅ２＋も大切な栄養素だ
医食同源って ほんとよく言ったものだわ
分子生物学レベルからコホート研究まで 論文読みまくっての結論
医者は本当のことを教えない
儲けられなくなっちゃうからね
そして、必ず出てくるセリフね。 それは、
・薬事法違反
・これらの薬効は医学的に立証されていない
うん、利権を守るための合言葉だよ
最近のウィキは 工作が凄いね
２ちゃんねる化しているよ
452 ：
いやあ名無しってほんとにいいもんですね：2012/06/14(木) 21:53:52.16 発信元:119.25.21.4
上げ
餡こパイにするつもりでタップリ作った餡こ、
気が付いたら全部お腹の中に入っていた……！！
455 ：
いやあ名無しってほんとにいいもんですね：2012/08/26(日) 19:18:21.45 発信元:124.144.205.56
今日買ったトマトが異様に甘かった
上の方で出てる通り
最近ちょっと改良し過ぎかもしれんな
456 ：
ttp://ime.nu/www.keishicho.metro.tokyo.jp/：2012/08/26(日) 19:29:12.16 発信元:218.126.93.116
316 ：名無しさん必死だな：2012/08/02(木) 19:54:30.85 ID:/YifZ6Cs0
１３年の１月１日に警視庁の窓口に放火する
秋葉原で歩行者を殺害する
137 ：名無しさん必死だな：2012/08/03(金) 06:49:57.67 ID:W40XF5Uh0
１３年の１月１日に警視庁の窓口に放火する
秋葉原で歩行者を殺害する
651 ：名無しさん必死だな：2012/07/31(火) 20:57:52.68 ID:URo/ietG0
１３年の１月１日に警視庁の窓口に放火する
秋葉原で歩行者を殺害する
一人暮らしをはじめたのを機に飯には気を使うようになったわ
やっぱ肉を少なめにして野菜、魚多めにすると頭のキレと身の軽さが違う
ブラシーポ効果かもしれんが調子いいから続けるわ
シベリアにも荒らしっているんだな。
びっくり。
459 ：
いやあ名無しってほんとにいいもんですね：2012/08/29(水) 09:11:11.82 発信元:27.253.251.41
朝はラーメンが多いですが皆さんどうですか?夜お酒飲むので酔っ払った後のシメみたいな。ご飯は週１で炊きます。
この頃、ナッツに凝ってる。
食べすぎは良くないので
一日アーモンドとカシューナッツ各10粒をおやつにしてる
この間、産直で生のビーツが売っていたんで、今日初めてボルシチ作ってみた。
一応ロシア料理の本通りに作ったんだけれど、
外でボルシチを食べた事ないんで、これが正しいボルシチなんだかどうだかわからん。
ビーツって土臭いとうもろこしみたいな味がするんだね。
462 ：
いやあ名無しってほんとにいいもんですね：2012/09/14(金) 19:58:02.94 発信元:49.251.90.247
伝統的な食べ物は実によくできている
現在の科学は 先人たちが編み出してきたものに及ばない
そのうえ、科学的に検証されていないとしてすべてを否定しようとする
実に愚かである
検証されていないものについては固定も否定もできないのだが・・・
463 ：
いやあ名無しってほんとにいいもんですね：2012/09/14(金) 20:04:39.26 発信元:202.229.177.49
とにかく豆だ！
豆には栄養が有るンだ！
人間、豆食ってるだけで死にゃあしねぇンだ！！
豆と卵と乳製品はかなりそれ当てはまるよね
偏食が良くないのは当然としても
こんなスレあったのか
砂糖やめたらあちこち痛かったのが治ったよ
んでミスドの半額につられて昨日食べてみたら腱鞘炎再発したわ
もう治ったけど
砂糖は神経痛・関節痛と関係あるんじゃないかな
少なくとも私の身体ではそのようだ
一時期カップラーメンやインスタント系ばっか食ってたら、めっちゃ体臭キツくなって止めた
あと身体が妙に重かったなぁ
毎日納豆と野菜食い始めてから少し改善された気がする
>>466 美容師さんが昼忙しくてカップ麺しか食べない生活を1年したら
フラフラの不健康になったって言ってた