オナ禁報告スレ

やるきがあるやつは、日々カキコしていこう。
名前欄に何日目かを書き続ける。

というわけでよろ。


オナ禁のメリットについて


○おはだつるつる
○にきびがでにくくなる
○比較的イケメンになる
○フェロモンが出易くなる
○性格が外向的になる

にーーーーーーーーーーーーーーーーーー

無理

1だ。
実は１０日目

>>4
（*´・ω・）

さっきAVみてたら、見事にやり直しになってしまった

>>6
漏れはお前みたいな奴が大好きだお

オナ禁しながら短期間で成人男性を精神的に追い詰められるか考察する事にした。
いい案あったら教えてくれ。

１０日ぶりの発射後の後悔は一塩だったよ
>>８はかんたんじゃないか？
つきあってる男に、禁欲させながら欲情させれば

やり直し２日目が終わろうとしている
まだまだ余裕だ

>>10
|∀･)じー

この20時間で10回くらいしたから当分オナ禁出来るだろう…と思ったらいつのまにかまたオナってた

リゾートBOINの体験版をやったんだが我慢した。。。危なかったぜ

>>13
|∀･)じー

がんばれ！！！

年をとるといつの間にか日があいていたりするね。

オナ禁
　↓
妙に左手オナニーが試したくなる
　↓
またオナ禁
　↓
妙にゴム付きオナニーが試したくなる
　↓
決死のオナ禁止
　↓
妙にオナホオナニーが試したくなる
　↓
エンドレス
　↓
((((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

その昔は他板でやってたがシベリア移住を機会にこっちで再開するよ。

>>18
|∀･)じー

SEXにて

>>20
|∀･)じー

>>21
せっかくだ、おまいもやれよ

>>22
(´ﾟдﾟ)ｴｰ

まあ、俺が一人で保守するよりはいいか。

>>24
|∀･)じー

|∀･)…

>>25
早く |∀･)じー ってやってくれないと寂しいだろうが…

>>27
|∀･)じー

どんなもんじゃああああああああああああああああい

しゃおらああああああああオナニーしまくりやでえええええええええ

何見とんのや、犯すぞわれ

ふしあなどんなもんじゃああああああああああああああああい

ワイのワイルドワイバーンや！！！！

プシュップシュプシュップシュプシュップシュプシュップシュプシュップシュ

どんなモンほおおんじゃああああああああああいいい

ぷしっプシッ！

どんなもんじゃーい

じゃぁあああああああああああああい

しゃあああああああああああああああああああああああああ

童貞牧場ううううううううううう

んなんもどじゃああああいあああああいああおいあああいいい

どどどどどどどどどどどどどどどどどどどどどどんなももんじゃじゃーい

どどどど童貞ちゃうわああああああああああああ

ここじゃ騒ぎが大きくなりすぎや！　ガッツ石松がかぎつける前に場所を変えるで！おめぇらついて来い

どどどどどどどどどどどどどどどどどどどどどどんなももんじゃじゃーい

どんなもんじゃじゃーい

>>28　ｷﾞｻﾞｶﾜﾕｽ

>>29-46
|∀･)じー

>>47
|∀･)じー

スタートラインに立ちます
目標は一週間

>>49
|∀･)じー

(´･ω･`)

本日二日目です、よろしこおねがいどぴゅ。

(´･ω･`) 本日スタート、比較的イケメンになりたいです。

ダメでした
1日すらもたなかった＼(^o^)／

一回行きつけのエロサイトに行ってしたくなったけど、オナニー後の虚しさとかよくよく考えるとマソコって結構グロいなとか考えたらやる気失せた。
3日目突入、当面の目標は一週間。

>>55
|∀･)じー

｜∀・）じ

今日はオナニーする夢で目が覚めました、おかげで下腹部に妙な違和感あります。

それにしても夢精しなくてよかった、一人暮しだから夢精パンツの処理は･･･；

夢精かぁ〜

俺、参上！

よし俺も

一応今までの自分とオナ禁効果(そう考えるにはまだ期間が短いかもしれませんが)を書いておきます。

今までは
・夜寝る前に必ずオナニー
・昼休みと３限あいてて一旦部屋に戻ったときも時々オナニー
でした。

現在は
・一応エロサイト(エロ動画)はちょっと見る
・チンコいじりはするがしこるにいたらず｢こんなこと(オナニー)したって別に意味ねーよな･･･｣と萎えるちなみにこの状態はオナ禁を決意する一週間前位から続いてる、いったん形としてリセットして、オナ禁に臨んでいます。

携帯なんで途切れた、すまそ。
　
オナ禁効果(らしきもの)
・髪形とかイマイチ気にせずあんまりセットとかしないままだが、サークルのイケメンとかと仲良くなり始めた
・サークル(軽音)のライブで、今まではモッシュとかで騒いだりしなかったが、オナ禁二日目のライブで積極的にモッシュに参加できた
　
こんな感じです。
　
あと相談なんだけど、長期的に続けようと思っているんだけどトリップは付けたほうがいいかな？

（つ・_・）つ

>>60
>>61
>>62
|∀･)じー

いや〜ん、オナヌー見ちゃイヤ

>>62
|∀･)じー

部屋のパソコンから打ってます。
携帯で書き込みしてるのが発信元コロコロ変わってますね、なんなんだろ？；

オナニーしたいけどちんこを立たせないようにこらえてます、ていうか立たない感じがする。
エロ動画見ます、でも見るだけ。

一応しこったけど出す前にやめた、あぶないあぶない。

>>67
|∀･)じー

三日目が今までで一番あぶなかった…；
ちんこいじりも少しづつ禁止していこう…。

俺、またまた参上！

|∀･) じ

　　 _, ,_ 　　ｼｭｯ
　（　‘д‘）　　　　　　鼻かむだけだからねっ！
　Σ⊂彡_,,..i'"':
　　　　　|＼`､:　i'､
　　　　　＼＼`_',..-i
　　　　　　 ＼|_,..-┘

とりあえず三日目。どう見てもタマちゃんが肥大化してます本当に（ｒｙ
爆発したりせんよな・・・

初日乗り切った。変な画像見て立ちはしたが性欲にさしたる変化なし。
でも処女が寝てる間にレイプ（まんざらでもなかったらしい）される夢みたなあ

ちんｇｒ

>>75
>>76
|∀･)じー

俺､懲りずに参上！！

熱がでた…今日はちんこいじる元気もないＹＯ；

無理


もう一回挑戦

４日目が終わろうとしている。
一週間目指そうかな・・・

頭が痛い…今日は寝て終わった。

俺､休日も参上！！！

>>83
俺も昨日頭痛かったわ
後遺症かなんかか

>>84
>>80
よくよめ

うっかりさんかわいい

藻前や

みんな…ごめん。


５日達成→０日目

素人ＯＬ中田氏の動画でやられました。

／⌒Y⌒＼

>>88
(･∀･)ｵﾅﾆ-!!!

５日目をなんとか乗り切ることができそうです。
・・・俺エラスｗｗｗｗ

おしりよしっ！

┌────────────────────┐
│　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　│
│　　 　 　 　　　　　　　∧＿∧　　　　　　　　 　 　 　│
│　　　　　　　 　 　 　 （ ；´∀｀） 　ﾊｳｯ 　 　 　 　 　 │
│　　　　　　　 　 　 　 人　Y　/　　 　 　 　 　 　 　　 │
│　　　　　　　　 　 　 (　ヽ し　　 　 　 　 　 　 　 　　 │
│　　　　　　　　 　 　 （＿）＿）　 　 　 　 　 　　 　 　 │
│　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 │
│ 　　　　　　　　 　Now Bokkiing. ... 　　　　　　 　 　 │
│　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　│
│　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 │
│　 　 　 　　　欲情にご注意ください・・・　　　　　 　│
│　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 │
└────────────────────┘

俺、ようやく参上！

４日目

６日目そろそろ終了！
亜鉛とかマカとかエビオスとか飲んでるのにこれは生殺しもいいとこ。

俺、参上！！

これなあw

あ

７日目、そして100ゲト!!
いつごろから効果出てくるんだろ･･･今日とか朝勃ちしなかったんだが･･･

>>96
>>97
>>100
|∀･)じー

|∀･) じ〜

俺､参上！！！
一週間経ってしまったんだぜ
どんぐらい溜まってんだ…

今日は昨日から一転朝勃ちがひどかった
なんか異常にムラムラしてるからジム行って体動かしてくる！

８日目耐えたぁぁぁぁぁああああああぁあああっ!!!
今日なんて４時間半も泳いだのに、まだムラムラしてるのが笑えるｗ

てかエロ禁はしたほうがいいのかな…？
ガマン汁出ちゃってもダメとかはさすがに無理な気が・・・

>>103お前、僕に釣られてみる？

ｵﾅﾆｰを我慢してるお前等の姿を想像しただけで(*´Д｀)

俺､参上！！
まだまだいくぜぇっ！
ちなみにカブトのほうが好きだ

>>108良い顔になったなぁ、俺の弟になれ・・・

ハルヒ二期ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!
ttp://vista.jeez.jp/img/vi8363457638.jpg
ttp://www.qiqi.jp/up/log/up071.jpg
ttp://www.qiqi.jp/up/log/up072.jpg
ttp://www.qiqi.jp/up/log/up073.jpg

俺､参上！！

>>110
janeのスレ履歴が全部消えて落ち込んでたが､一瞬で回復した

|∀･) じ

10日目終わるよー！

>>113
|∀･)じー

俺､参上！！

なんだ仲間に入れろよ
今日から開始

俺､参上！！

もうすぐ本物も出るんだぜ
そっちもよろしく

井上真央 ツンデレ

俺､参上！

ゼロノスかっけぇ…

若い先生（♀）が下半身裸で授業している夢を見ました

俺､参上！！
グリーンランドのヒーローショー観たが､豪華すぎて俺涙目

書き込み忘れた
やるきあるのに

俺､参上！！
二週間か…

softbank規制で来ました。
全部はひどいね

俺､参上！！
今月末は出費が嵩むな…

性欲０

俺､参上！！
台風に勝ったら俺､結婚するんだ…｡

話ができないんじゃなく
入りにくすぎる。なんだ七つ色ドロッピングって

オナニーが遠い

俺､参上！！
ん〜あー…うー…今日はまずい｡

俺､参上！！
昨日は山だったと思ふ

あー鬱

がんがった

117になってるがip表示されてるしいいか

俺､参上！！
台風に勝ったどー！チャリ吹き飛ばされたけどな

いいかオナニーとはそもそもおっと十日目だ

俺､参上！！
今が一番いい､もう暑くなるな｡

眠い

実は夢精ってしたことないんだよねｗ
・・・やってみるか。

久々に昔行ってたなりちゃサイト行くかな

俺､参上！！
仕事忙しすぎｗｗｗ家帰れないとかどんだけｗ

>>140
10茶こいよ

友達にオナ禁偉いってほめられて嬉しい



うん？探してみたがチャット館（１０）のこと？

俺､参上！！
はっはー！今日はハリポタだっぜ！

>>142
ttp://www.10ch.tv/

たまに行く



二週間だー

俺､参上！！

今までありがとXP
もうすぐ届く新パソもXP

朝飯作るのめんどくせ

夏休み中ずっとオナ禁しようと思うんだが
１ヶ月以上オナニーしなかったらもう辞められるかな

俺､参上！！

映画と挿入部分が唐突過ぎてわかりにく杉ワロタ

おちんちんびろーん

俺､参上！！

どっかいい絵板ないかと模索中

おしっこすたいよー

俺､参上！！

暑い､ひたすら暑い｡
誰かなんとかしろ､お願いします

うちわつかって

あつはなつい

俺､参上！！

明日はリトバスがｸﾙ――――(･∀･)――――!!!
ｗｋｔｋが止まらない

しかし…夏休み始まったな

俺､参上！！
ちっさい扇風機買った､うちわなんて疲れるからな

移住してみる

クーラーつけないで寝たときの汗の量がすごい。

俺､参上！！

いやぁ､買ったはいいが相変わらず格ゲー駄目だな俺

寝ます

俺､参上！！
久々にゲームやりすぎて親指死んだ

鬼太郎見る前に起きれんかった

おはよい

俺､参上！！
やべぇ､チーム戦楽しすぐる

名前欄

寝惚けてた､悪い

信長の野望（将星録）おもすれ

俺､参上！！
やっぱ性能より好み｡

熊田曜子の乳ってぷりぷりだよねｗ

俺､参上！！
貧乳好きには巨乳は論外

Ａ〜Ｆ

こんにちわ

俺､参上！！
アツは夏いわ…クーラー物故割太＼(＾o＾)／

よし！
今日からオナ禁だ。
みんなよろしく。

むっ
むむむむむむ夢精した

なんとか耐えしのいだ。

夢精はたしかセーフだったよな

俺､参上！！

最近､ネットがまともにできん

なんだ…急にオナニーの衝動が…

初参加記念ﾊﾟﾋﾟｺ

やってやる。
この夏こそ必ず自分を越えてやる。

俺､参上！！

人増えてきた？

質問なんですが性交も無しですよね？

性交？したいね。

>>184
どーせシベリアだし無射精ならおｋ、でよくね？

俺、参上！！

パソコンを買い換えた
箱でけぇｗｗｗ

ふぅふぅ

腹いてえ…死ぬ…

忘れてｵﾅっちまった

この夏こそ自分を乗り越えてやる

久しぶり。やり直す。

あーっだるい

オナ禁失敗したから電王ベルト買ってきた
ムシャクシャしてやった
後悔はしていない

俺、参上！！
今年の夏コミは晴れか雨か…
晴れなら、きっと汗だくで蕩ける

うかつ

なぁ、まだ四日目なんだが

肌にハリがでて顔がだんだん女っぽくなってきた。
あと気分が落ちても立ち直れるようにもなった。

これはオナ禁効果なのか・・？

俺、参上！！

雨ならどろどろになって流れる
ところで、今日からCCFF予約始まるじゃねーですか

クーラーつけすぎて喉痛くなってきちゃった

そろそろ満足したかな。
オナニー再開してきます

俺、参上！！

新型ＰＳＰ共々予約した

早速やり直す。
寝ても疲れが取れなくなった気がする…

俺、参上！！

リトバス初めて三日。野球おもしろすぎワロタｗ

私は↓で禁を破りましたｗ

【チョコチップ味が】暑い夜こそ“アイスクリーム・オナニー”（略してアイオナ）【最高！】
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1184647150/

∈(・ω・)∋ﾀﾞﾑｰ

俺、参上！！

てけてけ！リミックスが届いた
これは期待を裏切る完成度

肌も綺麗で目も良いぞい

だめだ耐えられんｗｗｗｗｗｗしばらく旅に出るｗｗｗｗｗ

俺、参上！！

なんかお前らに釣られそう
不健康な俺を邪魔するなよ

俺、参上！！

今日はハガレンの日ですよ、ハガレンハガレン！
略して…ハレ日！晴れ着じゃねーよ

３日目！
ただ３日風呂入ってないだけ！

俺、参上！！

コミケまであと一週間か…いちいち仕事休むのも一苦労だぜ

よし！２４時間で五回はやった
気合い入れて再開

俺、参上！！

殺厨剤ないか殺厨剤、やつらなんとかしろ

クーラーさむいよ

俺、参上！！

ゲーム音楽の詰め合わせを手に入れた
コミケにはこいつらも連れてゆく

生存

人のお尻を見るとかじってしまう「おしりかじり虫」が大人気　かじられると嬉しくなる
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1187231157/l50

隣にガサガサ聞こえてたらどうしようか。
我慢できんな…

俺、参上！！

リスト全部ゲットできたらオナ禁やめるわ

俺、参上！！

型月ブース異常
書き込む気力も残って無かった

懲りずに再開するかな

ＲＥＶ認定ならぬＲＥＶ否定。


その名称が、私のことを指しているのか解りませんが、
そう呼び罵る方が未だいらっしゃるようです。
http://blog.goo.ne.jp/bunhaku/cmt/f1550bf3e0cff0f64d7caf7a8fcce50b

帰郷します

俺、参上！！

夏休みをもらっていた
久々だな、ネット

自己記録は70日

彼女にフられたから腹いせにやってみる

自己記録は２０日

俺、参上！！

今日はＦＦＣＣだな
雨なのが鬱だが

やっぱ東京より涼しい

俺、参上！！

ラッシュアワー観てくる

二日酔いでゲロゲローズどぉぉーーーんした。

念のため書くと実家PCからです・・・

俺のせいじゃない世陸のせいだ

これを見てガンガレ

ttp://www.hsjp.net/upload/src/up4089.jpg
ttp://www.hsjp.net/upload/src/up4090.jpg
ttp://www.hsjp.net/upload/src/up4091.jpg
ttp://www.hsjp.net/upload/src/up4092.jpg
ttp://www.hsjp.net/upload/src/up4093.jpg
ttp://www.hsjp.net/upload/src/up4094.jpg
ttp://www.hsjp.net/upload/src/up4095.jpg
ttp://www.hsjp.net/upload/src/up4096.jpg
ttp://www.hsjp.net/upload/src/up4097.jpg
ttp://www.hsjp.net/upload/src/up4098.jpg
ttp://www.hsjp.net/upload/src/up4099.jpg
ttp://www.hsjp.net/upload/src/up4100.jpg
ttp://www.hsjp.net/upload/src/up4101.jpg

age

　　 _, ,_ 　　ｼｭｯ
　（　‘д‘）　　　　　　鼻かむだけだからねっ！
　Σ⊂彡_,,..i'"':
　　　　　|＼`､:　i'､
　　　　　＼＼`_',..-i
　　　　　　 ＼|_,..-┘

再開

眠い

冬物が足りない

最近、2週間に一回の周期。このまま性欲が消滅したり、
変な病気になるんじゃないかと、スゲー不安。

駄目だ

日付が回ったら開始するんだ

オナニーしたほうが肌のつやがよくなると感じたのは俺だけ？

そうなのか？

HemlockDKiller＝HORSEFUCKER!!
Hi! I am Horsefucker!
I am stupid Korean.
I live in Tokushima in Japan.
I love YMO.
I am foolish, unfair, and a coward.
Please Fuck me!

やったろうじゃないか

まだまだ

寒い

あばば

ぬぅ

私はHemlockDKillerです。変態の在日です。
日本の徳島に住んでいます。
私は生活保護を受けながら日々YOUTUBEで
日本のネガティブキャンペーンを
行っています。
私を日本人じゃないという人がいますが、
そういう馬鹿には450円だして戸籍見せてもらえボケ！と言ってやります。
実際にする人はいないのでいつもこの捨て台詞で逃げています。

でも本当は在日です。YMO大好き！
馬鹿な日本人は俺達の華やかな老後のために汗水たらして働けや。

がんばるど〜

この時間帯が死にたくなるが頑張る。

遅漏なので、オナ禁で改善できるか、やってみます。

参加してみます。

よし　がんばるぞ

うむ

まだ行ける

エロ動画を見てシコったが、不思議と抜く気にはならない。

今抜いた

昨日やってしまった

今日はセクロス予定だったが
究極キャンセル
シコってしまった…

参加

再開

まだ二日目なのに、学校のパソコンで三時間ほどエロ動画を拝聴してしまった


でも抜いてない

しばらくガンバル

これからいけそう

オナ禁１週間
俺は今日朝立ちしてやけにムラムラしたからボッキしたまま小便した

これってどうだろう…

もうむらむらが襲ってきている県

久々のオナ禁。
５日目まではオナニーしたくてしょうがなかった。
10日目あたりでムラムラが消えてくる。

なんとなくだが、チンコが張っているような、
少し膨張気味な感覚がある。

最高記録は忘れたが、1ヶ月もいかなかったと思うので、
まずは1ヶ月を目標にがんばりたい。

新潟の人いますか【オナ禁】Part3908
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1204814249/

さきほどした。開始しまふ。よろしく

人生初のオナ禁
最初の目標は五日

まだ大丈夫

とりあえず解禁

しばらくしたら一週間に挑戦してみる

今日からここに参加します。ヨロシク

書き込むの忘れてた
目標一週間

今日からオナ禁よろしくお願いします

三日目

初心に帰って宜しくお願いします。

ストライクウィッチーズ面白い

一週間してないなぁ

治らないかな

いつもアク禁されてばっかだからもうここに居つこう
みなさんよろしく

いい朝だお

すがすがしす

さあがんばるか

今日もすがすがしす

あっつぅ

遠い旅から帰ってきました

みゅーん

すがすがしすぐる

本当に本当にすいませんでした

規制が解かれそうもない……お邪魔させていただきます。
目標は１ヶ月！　ご褒美はトリップ。

昼寝して起きたらエキサイトしまくりだ……

寸止めに成功。
弄くり始めてしばらくして、「俺何やってるんだろう」ってなった

まだまだいくよぉー！

何だか禁欲効果が薄い気がする……
毎日我慢できず寸止めゲームばっかりしてるからか？

５日記念age

よーし今日からがんばるぞー

299

300

きょうからがんばる

あく禁されてたからここでがんばるお・・

こうしんｎ

ｃ

_|￣|○
あげ

すげえ　IPじゃん

・長期オナ禁止の効果

・思慮深くなる
・頭の回転が速くなる
・勘が鋭くなる
・物事の本質をとらえる能力が身に付く
・景色が綺麗に見える
・自分の基本スペックが全て向上する（Ｓサイヤ人）
・１０年オナ禁者は射精や夢精してもＳサイヤ人状態を保てる
・精神的に安定して悲観したりマイナス思考になりにくくなる
・女性にモテるようになる
・食事の量が調節され太っている人は痩せ、痩せている人は太るなど体型が維持される
・顔付きが変わってしまう　中性的な顔になりやすい
・将来ハゲにくくなる
・性欲に惑わされにくくなるので良い女と付き合えるようになる
・３時間などの極端な短時間睡眠（発動条件はまだ分からない）
・男から好かれる事が多くなる（好感を持たれるようになる）

オナ禁「初期」に体験した事

・抜け毛が少なくなる
・朝の目覚めがスムーズになる
・ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する
・女の子の友達が増えた+彼女が出来た（３０日程度の時）
・外向的・積極的な性格になる　　
・肌の質がよくなる
・男の友達が増えた


あまり取り上げられていないオナ禁効果
・よく夢を見る
・夢の質というか内容がナニしていた頃と比べてハッキリ変わる
・夢の内容は過去好きだった子などが出やすい(何人もの人が体験)
・フェロモンが出やすくなる
・ガンになりやすい＆なりにくい
・動物をﾌﾞﾘｰﾄﾞしたらスグに死ぬことからも人間も寿命が短くなる
（オナ禁をすると寿命が長くなるという意味）

シベリアの禁欲スレは此処がパート１でおｋ？

昨日から挑戦中
とりあえず目標は３日
頑張る

まさに俺のためのスレだな
毎日、細々と頑張るぜ!!

精神良好
明日もオナ禁♪

ずっと布団に入っていると危険だな
起きたらなるべく早く起き上がってしまおう

布団の横にノートＰＣを置くことが一番危険。

>>314
それはヤバそうだなｗ
ところで君もやらないか？


寝る前と寝起きが耐えられれば一日は無事に終わる

前立腺異常なし

意外とオナ禁行ける気がするｗ

そうでも無いな

静まれ･････････････････静まれ･･････････････････････････････

てす

静まった(ﾟωﾟ)
ちょっと体内に吸収されたかも

>>319
テストスレでやれ

寝る前に

　 オナ禁マスター様の名言

　 オナ禁すれば、心が変わる

　 心が変われば、態度が変わる。

　 態度が変われば、習慣が変わる。

　 習慣が変われば、人格が変わる。

　 人格が変われば、人生が変わる

　『オナ禁こそ真のオナニー』

頑張ろう

いやー気持ち良かったッス。
オナニー最高ス。
『オナニーこそ真のオナ禁』

>>322
それは報告しなくていいです＾＾

早く規制解けるといいね〜(･ω･｀)

危なかった
まだまだ賢者には遠い

神様、今日一日を無事過ごせたことに顔射します。ザーメン。






ちゃんと続けますよ(^^;)

睡眠時間減らないなぁ････

ヒマヒマ

悪霊退散悪霊退散

二週間オナ禁成功、朝六時に起きれるとかすげえ。
早朝散歩とか始めたし、本気で変わるもんだな。

>>329
凄い!!おめでとう〜

俺も頑張るぞ(`･ω･´)

今日盛大な夢精をした…
これをきっかけにオナ禁してみます。

>>331
それは良いチャンスですね
共に頑張ろう

夢精したこと無いなぁ･･･オナ禁続けたらその内するんだろうか

なんか急に心が落ち着いて来た気がする･･･

適度に体動かさないと鈍るorz

風邪かな･････････ダルい

37.6℃だった
寝よ

楽になったかしら

今日はずっと寝てたけど夢精したかも

オナ禁でハゲから復活したやついねーか？

防止にはなるらしいね

復活体験談募集中!!

とりあえず４００日越えてるお。

400日ｗｗｗ半端無いｗ
そこまで行くと性欲とか湧かなくなる？

オナ禁じゃないけどオナるの面倒で、週一くらいしかしない

参加します。この手のスレの慣わしでコテ付けさしてもらいます

今から参加します

>>344-345
おはこんばんちは
共に頑張ろー

お米パン今食ってるんだが中がすごいもちもちしてる
穴空けてみたけどつっこむとかそんな気はおきなかったぜ

いっぱい生えろや

>>346おう、がんばりましょう

俺も今日からがんばるよ

生存
今日もがんばる

生える！

2日目突入した
以外にいけるなこりゃあ

ていうか学生ってオナ禁しないほうがいいの？

参加者増えたなぁ〜

ムラムラする。
タバコやパチンコやめるよりも辛い。
完全にオナニー依存症

昼ねしておきたらむせいしてた。
なさけないっす、やりなおします

生えろ

3日目が無事終わる
目標を決めなきゃあな
どのくらいがベストかな？

やってやろうじゃない

さっき抜いたけど

ごめん今日が3日目だわ
いつまでがいいかな

http://www.jp-sex.com/index.html
http://kksigotonin.dtiblog.com/

参加ー

オナホ注文したから届くまで参戦

生存

むせいは有りだよ
オナ禁スレだからね

現在オカズ収集中

なんもいえねぇ

姪に髪の毛むしられた。
何で髪の毛掴んで振り回すんだよ！

今日ちんこいじくりまわしすげーたら気持ちよかった
でもこのスレを思い出しなんとか止めました
オナ規制はいつまで。とかないの？

何とか生存
エロ動画見ちゃだめだな。
一瞬オナ禁とかどうでもよくなりかけた自分がいた。

5日目でリセットＯｒｚ
目標がないからついやっちまう
オナのデメリットについて誰か教えてくれ

>>307-308はテンプレ入り

av見てると我慢できなくなった。

オナ禁続ければ見たいと思わなくなるさ

ここは人妻の書き込みもいいですか？

始めました

>>367
オカズもいいが、本物もイイ！！
http://550909.com/?f2426733

・・・・・・・・・・・・・・・復活しますた

生存
パチンコ屋のカウンターの店員がビッチっぽく欲情した

3月初めからオナ禁を始めたのだが二週間に一回射精してしまう状態。
日曜暇になるとオナニーしてしまうので外出や散歩が増えた。
性格が外交的になったとはいえないが二月の休日引きこもりオナニータイムからしたらかなりの収穫だな。
今は朝早く5時半に起きれるし、朝時間が出来たから掃除したり洗濯をこまめにしたり。
人間として健全な状態になっている気がする。
月のオナニー回数が60弱から2回に変わったからこそかもしれんが。

>>381
オナ猿の時は、生活が退廃的になるよね。快楽主義的、心の中にごみが
たまっていく感じ。

生存
最強に勉強やる気しない

やべぇ、抜いちゃった
鬱だなぁ

生存
>>382
実際なんかどうでもよくなったりするし、行動する気力が奪われるんだろうなぁ

>>384
がんがろうぜ

http://kksigotonin.dtiblog.com/
http://www.jp-sex.com/index.html

生存
>>385がんばります

生存
久しぶりに峠で遊んできたら疲れて性欲どころじゃないっす。
やっぱりムラムラしたら運動、じゃなくて
ムラムラする前に運動がいいんですかね。

>>388
ムラムラをしずめる、というよりムラムラを起こさなくさせる方がいいってことだね
暇、運動不足、憂鬱はムラムラの温床

重複だよーん↓
オナ禁がんばろうな

オナ禁報告スレ
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/siberia/1174578515/

参加します
今までの最長は２週間です

アクセス規制食らったんで引っ越し。
ところで「オナニー　健康」でググったら、
オナニーを推進するようなページが結構出てきた。我慢とオナ禁どっちがいいのかな？

生存　
今日はつかれた。

参加します。
昨日、３回抜いたから、しばらく大丈夫！

とりあえず生存
>>389
>>暇、運動不足、憂鬱はムラムラの温床
本当にその三つはやばいな、運動しよう。

>>392
個人的には若いうちはオナニーでいいんじゃないかな？抜かずにムラムラして犯罪犯してもしょうがないし。
おっちゃんみたいに朝立ちもしなくなったらオナ禁したほうがよさそう。
若いうちはエネルギー余ってるから出して、年を重ねたら貯める気持ちで。

4月1日から始めました。
正直辛いです。


ちんちんしゅっしゅっしたいよおぉぉおぉぇおぇおうぁおぉぉぁ

>>395
アドバイスありがとうございます。
実はバイト中股間が気になってしょうがなかった。（ムラムラというよりはムズムズ）
一応、講義に集中できるように定期的に抜くようにするかな…5日に1回くらいのペースで。

一日最低5回ぐらい抜けばすっげー健康になれるよ。
最初はきついだろうけど、それでも続けてればすっげーさっぱりした気分になれるし、ぐっすり眠れるようにもなるし体調もよくなる。>>162

>>396
息切れるまで運動してみ？シャドーボクシングとか。

>>397
↓のサイトとか見ると色々な考えがあるみたい。
自分にあったやり方でオナニーの害を極力減らし、付き合ってくのが正解みたいだね。

他オナスレのテンプレから一部転載

【その他】
●オナ禁は宗教です。新興宗教です。神へと至る道です。信じる者のみ救われます。

●オナ禁を研究（？）しているホームページ
「自己改善により毎日を大切に生きる」http://light.kakiko.com/sionta/

生存
今日もだるい一日だ

リセットしました。
前回の1日目に比べ、ムラムラが少ないように感じます。

>>401
体がオナ禁に慣れてきていると言うことでしょうかね？
オナニー中毒の脱却？

みなさん頑張ってくださいね＾＾
これは差し入れです！

http://3170ss.x.fc2.com/3170ssm.html

>>403
触手かぁ・・・。

生存
明日もがんばろー

なかなか寝付けない…
以前はこういう夜が一番辛かったけど、
オナ禁のおかげか性欲はほとんど襲ってこなくなった。

むいかめせいぞん
ねぶそくだー

生存
今のところ体の変化は感じません

>>408ですがあまり勃起しなくなりました。

しても半立ちです。

前までムラムラきた時はつい寸止めのつもりで射精してしまったことが多々あったので

今回はお風呂やトイレの時以外はなるべく性器に触らないようにしてるのですがそれが原因でしょうか…？
なんとなく体調も優れません。

やはり定期的に射精、もしくは寸止めしてあげた方が良いのでしょうか？

>>409
使わない機能は低下すると聞きます。
エロ禁はまずいかもしれません。
ソースはありませんが長期オナ禁はEDになるとの話もあります。

一日数回のからの急なオナ禁ならばホルモンバランスが一時的に崩れるとも聞きます。
これは慣れれば問題ないようですが。

記録更新や長期オナ禁の効果を確かめたいのでなければ、週一ぐらいで射精した方が良さそうです。

肉体労働続きですぐに寝てしまい、気付けば5日もしていなかったお

>>410
詳しい説明ありがとうございます。

僕は前者なので下半身と相談しつつ頑張っていきたいと思います。

ありがとうございます。

金玉の上あたりがむずむずするけど
このむずむずを上手く胸辺りにもってくとトキメキに変わるのを発見
バーベル使ったキントレもこのむずむずを体の上に持ってく感じにすると
へこたれない

いや本当にしたことないって

>>410
自分も少し気になって軽くオナニーをしてみました。
勃起することはするのですが、射精まではいきそうにないといった感じでした。

オナニーのペースを落とすと精子を作るペースも遅れると聞いたことがあります。
とりあえず平日は学業に励み、休日で調整しようかと思います。

このスレの指向とはちょっと違うのですが

オナニーする際に物に頼るより自分の頭の中でイメージしながらする方が良いと「おちんちんの本」という泌尿器科の医師の著書に書いてまりました。

細かい理由は忘れましたが自分の頭で描いた理想のシチュエーションで射精することは

特に思春期の男の子には良いイメージトレーニングになるそうです。

逆にAVなどにずっと頼ってきた人は、これまた細かい理由は忘れましたが本番で射精できなくなってしまうとか。

まぁ童貞の方に限った話だと思いますが。

詳しくは「おちんちんの本」に書いてありますので興味を持った方は読んでみてください。

他にも身近な疑問やちょっとした悩みを解決してくれることも書いてありますので個人的にはかなりお勧めです。

>>416
精液の量の話なんだけど
オカズでぬくのと妄想でぬくのだと妄想の方が射精量が多い気がする

全裸になって抱き枕の二次元嫁にガッシュガッシュちんちん擦り付けると脳内から嫁の声が聞こえて普段より気持ちに良くて射精の量がティッシュ三枚で納まらない事があるな。

キモい話をスマン。

生存
調子わりといいです

>>395
てことはあれですか、俺みたいなわけえもんはオナ禁を無理にする必要はないってことですか？

まあなにごとも程度の問題だとは思うんですが。

下半身の調子を確認していたら、急に抜きたくなってしまい…リセット。
次からは気を付けます。

>>420
僕も昨日久々に性器をしごいたらすごく敏感になっていて1分かからずに果てそうになりました。
なんとか我慢できましたが、その後も何回かムラムラに襲われ辛い夜を過ごしました。

>>395
自分がオススメしたいのはオナ減ですね、なんとなくオナニーや惰性でオナニーをするのをやめ
オナニーに取られる時間と気力を減らす。
その分有効に時間を使う事が出来ますので、勉強に運動に恋にともっと充実した毎日を送れると思います。
後はその通り、程度の問題です。
まったく根拠はありませんが健康的なオナニーは週2〜3ぐらいかと思います。
三十路付近の方は週に一回ぐらいがベストかと思いますが個人差もありますし目安程度に考えてください。

それはともかく入学式で綺麗なお母様方がスーツを着てそこいらを闊歩していて困る。
ちょっと散歩することにします。

なんかおかしいと思ったら今日は10日目でした。
昨日日数変えるのを忘れてますた。

精子ため過ぎるのもどうかと思うがな
３日目くらいがベストだ

さっき昼寝から目が覚め、頭痛と勃起が併発。

頭が痛いけどムラムラするという最悪な気分でしたが
腕立て腹筋背筋胸付けジャンプを一通りこなしたところ

両方の症状がおさまり非常に気分がいいです。

朝っぱらからムラムラ。
五時半に起きて会社行くまで我慢するのが辛い。
腹筋するしかない。

生存
異常なし

生存してます。

今のところ顕著な体の変化は感じられません。
少し抜け毛が減ったくらいでしょうか。

あと集中力が前よりつきましたが、それほどでもありません。

朝の目覚めは悪いです。
これは恐らく昼寝することによる夜更かしのせいでしょう。
今日は昼寝せず、24時前後には就寝します。

性欲にはむらがあり、朝は勃起がひどく性器をいじりたい衝動にかられましたが、小便をしたら治まりました。
今は全くと言っていいほど性欲がないです。

ちょっと早いけど生存。
ムラムラきたら運動してみる。

リセットです
勃起して、もにょもにょいぢくってたら、我慢汁がポタポタポタって滴りまして。
こんなに我慢汁が出るのは初めての経験だったモノで、怖くなって抜いてしまいました。
しかし11日ぶりの射精なのに気持ち良くなかったです。
しかし二週間の壁が厳しい。

毎日2回は抜くぜ

昨日三回抜いたら効果覿面。
朝が全然起きられねえ。
二度寝、三度寝してしまった。
射精すると朝起きられなくなるようなホルモンでも入ってるのか？
あと速効でニキビ出来た。
オナ禁返し怖ええ。

生存。

オナ禁すると社交的になると言いますが、僕には当てはまらないようです。

大学の自己紹介で趣味が合いそうな人がいたのですが、話しかけられませんでした。

それともまだ僕のオナ禁期間が足りてないだけでしょうか。

>>433
＞大学の自己紹介で趣味が合いそうな人がいたのですが、話しかけられませんでした。

ホルモンとかよりも元の性格のほうが強く影響しているだけじゃないかな。
社交的になれなくても、最低限の挨拶等ができれば気にすることないと思うよ。
（ただ、人から話しかけられた時はしっかり対応した方が礼儀だとは思うけど）

ちなみに…高校生時代の頃、社交的なクラスメートがオナニーについて語っていたこともあったよ。

>>434
やっぱりオナ禁したから変われるとかそんな安易なものじゃないんですねぇ…。


ここ数日は朝起きたときムラムラがきて、それ以降は全くムラムラしないという今までになかった状態です。

そのおかげで前とは比べ物にならないくらい楽にオナ禁できています。
逆に心配になってきたので土日を利用して抜こうかと考え中です。

とりあえず1日目クリア。
講義中にムラムラが来たときは焦ったな…

今まで８日間オナ禁して、ついさっき抜いちゃったんだけどさ
なにこれ

ここで言われてる倦怠感もなく、かと言って通常時の賢者モードとも違う
思考だけでなく身体の隅々までもが清浄化する感じ
スーパーサイヤ人モードとは違うけども似た真・賢者モードになった

適度な労働後の適度な睡眠って最高じゃん
あれと同じで適度なオナ禁後の適度なナニはいいかもしれん

リセ
九日目→ゼロ日目→一日目

>>437
こういう体験談を読むとやはり一回抜いた方がいいのかと考えてしまいます…。

１〜２週間の間に訪れる激欝を突破するのが難関・・・

>>439
やっぱりオナ禁は宗教ですし、個人差も大きいので、自分の信じる方法でいいのではないでしょうか？
自分はオナ猿からオナ禁に移行して、勃起力や睡眠の質の違いを、感じています。
一、二週間に一回程度のオナニーならば効果もさほど変わらないと思います。
ただ自分の場合、テンプレにある効果をある程度確かめてみたいと考えていますので、長期のオナ禁に挑戦しているわけですが。
オナ禁は手段か、目的か？
オナ禁に自分が何を求めているか？
そして何回か色んなやり方を試してみて結果をかんがみ。
そのあたりでまた日数などを考えていけばいいと思います。
根本的に問題解決にならないレスですいません。

>>441
わざわざこんな長文でご説明してくれてありがとうございます！

僕の当初の目的はやっぱり長期オナ禁です。
>>437さんのような効果が表れる方もいらっしゃるようですが、僕はそれに甘えようとしたのかもしれません。

やはりムラムラしてないと思っていても溜まるものは溜まりますから無意識に射精したがってるのかもしれませんね。

>>441のおかげで自分はなぜオナ禁しているのかを再確認することができました。
ありがとうございます！

バイトでカキコ遅くなりました。

寝る前に張り切っていたのに、朝起きたら夢精してました…
まだ我慢日数は少ないのですがショックでした…不可抗力とはいえ一応リセットにしておきます。

>>443
夢精はオナニー扱いにならないのセーフだと思いますよ。

>>444
調べてみたところ、夢精でもホルモン分泌に影響は出るらしいです。
どうも引っかかるので、我慢日数はリセットしておこうと思います。

二日目
生存

生存
またアクセス規制食らったから引っ越すことはないな…

生存。

土日は2日ともバイトが9時間入っていたので疲れからオナニーする気は起きませんでした。
朝はムラムラに襲われましたが。

バイト中に感じた体の変化は以下の通りです。


明らかに女性のストライクゾーンが広がりました。

無意識のうちに女性に目がいき店長の指示を聞き逃すという失態もありました。
そして露出度の高い女性を見ると勃起してしまうこともありました。


何となく中学生の頃の自分を思い出します。

四日目、生存
オナ禁による行動力の向上かどうかは分かりませんが、ツーリングで下道400キロ、走ってきました。
道中疲れた時に、エロイことを考えたら、元気が湧いてきました。
>>448さんの言うとおり中学生の頃のような感じで、悶々した感じです。
でも嫌な感情ではなく、エネルギーが横溢していて力がみなぎっている状態です。

何度も言われていることですがオナニーのしすぎは意欲、集中力の減退をひきおこすようです。

今朝驚いたことがあったので報告します。

昨日僕は先週の慣れない大学生活+土日ロングでバイトのせいで疲労がピークに達しておりお風呂も入らず寝てしまいました。

にも関わらずかなりすっきり目覚めることができました。
疲れが残っている感じは一切せず、非常にすがすがしいです。

そしてもうひとつ

抜け毛が驚くほど少なくなりました。
抜けるとしても太い髪の毛になりました。(細く育ちきってない髪の毛が抜けるのは良くないと聞いたことがあります)

暇潰しに始めたけど特に無いな

>>450
それはなんとも素晴らしいですね。一概に全てをオナ禁の効果とは言い切れませんが、やはりテンプレにあるように疲労回復の速度が早まったのではないかと考えられます。
その様な状態が続けば学業にも労働にもより気持ち良く取り組めると言うものですね。

自分も夜遅くに寝ても、かなり疲れて寝ても、日曜日でも朝決まった時間に起きれるようになりました。

やはりオナ禁は目覚め、睡眠の質でかなりの効果があるようですね。

生存
とりあえず>>449-450が書いているような効果がでるまで頑張ってみる。

>>450
自分も生え際の産毛が、幾分多くなったように感じます。
三年後の運転免許の更新時に、どうなっているのかが、楽しみでもあり恐怖でもあり…。


>>453
効果が出るまで、頑張りましょう。
今気がついたのですが、ここにこうやって書き込むだけでも、抑止力になる気がします。

>>454
僕もそれはすごい思います。

ムラムラしたときにここに書き込みにくると、自分の体のことを分析しながら書き込むので冷静になれますね。

それとも同じようなことを目標としているこのスレの方達に今の自分の状態を知ってもらえることで安心できるのかも知れません。

だから僕は毎回長文になってしまいます。
そのせいでスレが見にくくなってたらすいません。

>>455
なにせ
「オナ禁報告スレ」
ですから、長文でも問題ないと思います…というか自分も長文なので…。
見にくかったら申し訳ないです。

せいぞんんｎ

やっと自己最長記録にならびました。
明日からは未知の領域です。


体の変化↓


前日は朝に勃起したきりだったので心配になり、夜アダルトサイトで動画を一時間ほど見てからそのまま就寝しました。

すると不思議なことに前日に感じた寝起きの爽快感が全くなく、疲労とだるさを感じました。

睡眠時間は同じなので夜更かしによるものではないと思います。

長時間の勃起により何らかの作用があったのでしょうか？

しかし講義の方は集中して取り組めました。
前も書きましたがオナ禁してから明らかに集中力がついています。


それと性癖も変わりました。
二次元にはあまり興奮しなくなり、現実の女性に興奮するようになりました。


以上です。

ココみてオナ禁のｺﾂをつかみました
http://www.alphapolis.co.jp/site_access2.php?citi_id=973076931

生存

>>458
>>二次元にはあまり興奮しなくなり

今のところ二次元にしか興味がないので、かなり気になります。

生存

先ほど19歳にして初のシュッシュッを風呂でしてきた。
980円のオナホを湯船に沈めて温めローションを入れる。
そして携帯の動画を見ながら挿入して上下に動かしてみたら一分で死亡した。腰ガクガクになったよ。
精子の量ハンパなかったヤクルト一本ぶんぐらい出たかもしれない量だった。

チラ裏でした

オナ禁でまじで性格が外向的になれるね
今就活中の人は絶対にやった方がいいよ

シャイな人は特に

俺も人見知りするタイプだけど社会人になったらシャイだと損する場面が多いからね

生存。

生存。


今日は性欲が減退したと書こうと思ったのですが、そうでもなかったです。

いいのか悪いのかはわかりませんが安心しました。



今朝は朝立もせず本気で心配だったのですが、帰宅して昼寝した後にアダルトサイトで動画を見たところここ数日あまり感じていなかった「オナニーしたい」という思いを強く感じました。
何とか寸止めで我慢することができましたが、射精してしまいたいという気持ちはここ15日間で最も強いものでした。



>>461
今日見た動画は三次です。
実はここ数日見ていたのはエロアニメなのですが、勃起はするもののあまりオナニーしたいとは感じませんでした。
ちなみに僕もオナ禁する前は二次7三次3くらいの割合でオナニーしてました。

生存
二次十　三次零、って考えると、エロゲは本気で性犯罪抑止になっている気がします…。
少子化とかはイケメンに解決してもらうことにしよう。

test

生存

間違えた
生存

生存
ちょっと触るだけでも気持ちいいから困る。

ついついエロ画像見て我慢汁出しちまった…
判定がよくわからないから一応マイナス2日でカウントしてみる。

生存

生存
なんだか朝五時半起きがデフォなんだけれども、夜九時を過ぎると途端に眠くなってくる。
そしてさらに朝が早くなると言う悪循環なんだか好循環なんだか。
とりあえず起きたら散歩してネットに繋いで、筋トレして家事済まして。
完全に朝方になってます。

生存
今日は妙にやりたい衝動に駆られた。
やっぱり波があるなコレ。

朝っぱらから猛烈にムラムラ。
4日ぐらい前は「拙僧には性欲などござらん」と、修行僧ばりの清純ぶりだったのが。
今は中学生ばりの性欲ファンタジア。
ちょいと走ってくる。

すまん…リセット…
こんなに頻繁にリセットしているとものすごく申し訳ない気分になる。

頭ではオナニーしたいとは思っていないのに、どうしてもチンポが独立してオナニーを求めてしまう。

>>477
問題ないです。そういった気分になればこのスレの存在意義もあるというものです。
というか自分もオナ禁やめてオナ猿に戻りたいと言う欲求が！
おちんちんシュッシュッしたいよおおおお！！！！！

完全に脳みそに精液が回ってます。
オイル交換でもするか。
後大学生210.136.161.169が音信不通だけども規制解除で帰ってしまったのか？

ﾅﾇｰ王子

お久しぶりです。

16日目に射精してから今日まで毎日オナニーする日が続いてますが、明日は20日と切りがいいのでオナ禁します。


明日から頑張ります。



あの日の僕は異常でした。
ムラムラするあまりいろいろな変態行為におよび、最終的に我慢できず射精してしまいました。
もしかしたらあれが僕の隠れた性癖なのかもしれません…

射精した直後は今まで積み重ねたものが全て崩れてしまったような…
ひどくネガティブになり大学もさぼってしまいました。

自分の中でオナ禁が自信に繋がっていたことを痛感しました。

寸止め→にょろーん→萎える　こんな僕はオナ厨ですか？オナ禁ですか？

生存。
昨日（射精後）の虚無感は辛かったけど、今日は1日股間のことを意識することはなかった。
これをあと何日維持できるかだな…

ところで男子のオナニーについても学校等で正しい教育をするべきじゃないかな？
個人的には女性の生理と同じくらいデリケートな問題だと思う。

そういう教育をするのは賛成だけど
中高生は何を言ってもオナ猿になりそうｗ

>>480
おお！お帰りなさい。
オナ禁は効果高いけど、揺り返しが怖いですね。
長期のオナ禁効果と週一ぐらいのオナニーでどちらが精神衛生的にいいか気になるところです。

>>481
寸止め、セックス、夢精に関しては自己判断らしいです。
一番厳しい基準はエロいものを目にしたらリセットという聖人ぶりもありました。

>>482
学校としては勝手に覚えるから必要ないといったスタンスなんですかね。
関係ないけれども大江健三郎の小説で痴垢を取る授業のシーンがありました。

生存
落ち着いていても、どこか頭の片隅はムラムラ。
今回こそは二週間の壁を破りたいです。

筋肉の付きも良くなるぞ
男性ホルモン万歳

参加させてもらうよ

汁遊び、エロ観覧×で

生存
今のところ異常はなし

○おはだつるつる
○にきびがでにくくなる
○比較的イケメンになる
○フェロモンが出易くなる
○性格が外向的になる
まじかよ！
こら頑張るしかないな
よろしく(｀・ω・´)

初カキコです。がんばります。

順調、順調

生存
差し出がましいが新しい人が増えたので参考までに他スレから転載。

信じる者のみ救われる
【禁オナの効果】(基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感・自殺願望に苛まれない。
●オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる。
●睡眠時間減る。寝起きバリバリいい。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●肌のツヤが良くなり、つるつるになる。深いしわがなくなる。目がでかくなる。
●体臭などがよくなるらしい。
●ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●体毛が薄くなるらしい。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性の理想が高くなり本当の美人にしか興味がなくなる。低脳で汚れな性癖から脱却できる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性は男らしく変貌する。
●女性は女性らしくしとやかになる。
●ホルモンバランスが安定する。
●頭が冴える。
●性的な顔になり、比較的イケメンになる。
●フェロモンが出る。
【夢精について】
●すぐに夢精をする人と、夢精をしない人がいます。
●夢精をしない場合でも、余った精子は尿と一緒に排出されるため問題ありません

【オナニーの害】
１.鼻の穴が年々でかくなる広がる。鼻炎になりホジホジする為。
２.しわが増える。
３.目が小さくなる。目力がなくなる。
４.成長期に身長の伸びが減るらしい。
５.筋肉の超回復が遅くなる。ガチ。
６.睡眠時間が増える。寝ても寝ても眠い。
７.叔母とやりたくてしょうがなくなる。
８.まつ毛が下向きになる。
９． 自尊心が低下する。
１０.生きる気力を失う。自殺願望。
１１.パンティーが頭から離れなくなり、頭からかぶりたくなる。
１２.犯罪者になる。
１３.精子臭くなる。
１４．年々ブサイク化が進行する。
１５．老化の速度が著しく加速する。ガチ。
１６．美人よりブスとやりたくなる。
１７．日中、原因不明の疲労感、脱力感に襲われる。慢性疲労。
１８・ストレスを感じやすくなる。

【その他】
●オナ禁は宗教です。新興宗教です。神へと至る道です。信じる者のみ救われます。

●オナ禁を研究（？）しているホームページ
「自己改善により毎日を大切に生きる」http://light.kakiko.com/sionta/

●荒らしは無視してください。

●オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。

●効果とそれが現れる日数は人それぞれです。

●不摂生によりオナ禁効果が感じられない場合があります。
　効果を最大限に得たい人は健康にも気を使いましょう。

●汗だくになるくらいの運動をすると効果が２倍速で現れます。また、ムラムラ解消・予防になります。

●オナ禁をすると増えるのはテストステロンと言われています。
オナニーをして増えるのはジヒドロテストステロンです。
テストステロンには男性的な身体や考え方（性欲、やる気の増加）を作る作用があり、
ジヒドロ〜は禿げややる気減退の元と言われています。

オナ禁マスター様の名言

オナ禁すれば、心が変わる

心が変われば、態度が変わる。

態度が変われば、習慣が変わる。

習慣が変われば、人格が変わる。

人格が変われば、人生が変わる

『オナ禁こそ真のオナニー』

生存
なんだか股間がムズムズしてきた。明日あたりが心配…

生存
ここからだな・・・

>>495
画面メモした！

書くの忘れてた・・・
土曜に抜いたから、多分4日目生存

スマン、遅れた。
どうしても耐えられなくて我慢汁遊びしてたんだ（昨日）
そしたら勢いあまってリセット…

ところで、これまでのところ4日に1回のペースなんだけど、
むりやり5日我慢すればリセットしても5日我慢できるようになるのかな？

いい加減だが、これ迄の射精ペースの論説

毎日OK　オナ禁否定派(単なる荒し)
３日に1回　精子生産ペース派
1週間に1回 精神安定調整派
2週間から１ヶ月 あんまりオナ禁しすぎるとちんちんちっちゃくなっちゃうよ派
１ヶ月から３ヶ月 スーパーサイヤ人(軽い躁状態?)継続派
我慢できる限りオナ禁派(自己修練、記録更新)
オナニーなんかしてはいけないよ派(カトリックなどの宗教に近い)

異論、新説ありましたらお願いします。

10日続けると体に吸収される感覚が分かるからとりあえずそこまで頑張って

りせっと
最高に気持ちよかった、後悔の念は無い

まだまだ・・・・

生存、明日から未知のエリア。
小六からオナニーを始めて早幾年、初めて二週間越え。
どこまで我慢できるやら。

>>500　自信には繋がると思うよ。

生存
>>501俺まさに精神安定調整派だ
なんか一週間のペース作りってかんじ

オナ禁をやめてから堕落した生活が続いております。

1日目は生存
>>502
10日までいけるかわからないけど、少しづつ我慢日数を増やすようにがんばってみるよ。

>>506
以前、他のスレで一番健康にいいのは一週間という説が圧倒的だったよ。

精神的にも肉体的にも一番バランスが良さそう。
オナニーに中毒せず、男の能力も損なわず、我慢の為の苦痛も感じず。
しかしどちらかと言うとオナ禁ではなくオナ減なんだけどね。

週一かー
俺も週一回が一番楽だなー
あのムラムラ感が好きだな

女の子の足を見たらムラってくる感じがｗ

　　　 　　 ＿,.'⌒
　 　 　'´ ,　　 ヽ
　　　 i　ｲﾉﾉ）)））　特殊な画像での自慰我慢します
　　　 |　ﾘﾟ ヮﾟﾉｌ!
　　　ﾉ ⊂)夭iつ
　　（ （( //__j〉) ）
　　　　　~し'ﾉ

生存
特別変化はなし。
ただここ一週間、明らかにネガティブマインドからポジティブマインドに変わってる。
非常に楽観的、嫌なことがあってもすぐに気持ちの切り替えができる。
劇的に
うはｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ俺ｗｗｗｗｗすげえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
みたいな変化はないが水面下でゆっくりと変わっている気がする。

楽勝だね☆

>>512 俺がいる

リセ
>>509オナ減か、確かにそんな感じになってるな。
今回は一週間とか関係なくやってみる。
最高記録３週間だから、それを目安に・・・

2日目生存、3日目突入。
4日に1回のペースなので、今日から明日にかけて性欲が襲ってくる可能性がある。
どう乗り切るかずっと考えている…

巻き添え規制食らったのを機に
賢者になろうと思います
つっても今日の朝まで1週間続いてたんだけどな
夢精しちまったよムカつく
確実に防ぐ方法とか無いのかよ

久々に参戦
1ヶ月目標

まだまだいくよーッ

ここも賑やかになりましたね。
それだけ多く体験談も聞けるし良いことです。

>>519
とりあえず一週間やってみたけど
たしかに効果あるように感じるわ
髪質も良くなったような気がしたし
なんといっても精神的に良い効果がでた
まぁ夢精した後は何ともいえない脱力感と
風邪を引いたような寒気と
頭皮がムズムズするような感覚に陥ったがな

>>520
何故か夢精の後って、体調悪くなるよな

>>518　みこみこナー（ｒｙ

生存、ムラムラ絶好調、カッパ着て外歩いてます。
オナ禁を続けるには、パソコンに向かわない事と見つけたり。

生存
明日を越えれば、4日に1回のペースを変えられるかもしれない。

>>493
鼻をホジホジ吹いたｗｗｗｗ
だから俺の鼻の穴はでかかったのかｗｗｗ

ま〜た夢精だ
エロい事考えないようにしてるのに
なんでだぜ

7日にしとくか


もう記録更新してるし

seizonndayo

生存。
4日に1回のペースだったから、明日からが本当の我慢の始まりかな？
講義中に衝動が来ないか少し心配…

生存
今まで日曜に家にいるとオネイネーしてたけど、今日は大丈夫でした。
ムラムラは影を潜めています。
ただ、若干テンション低いような気がします。
軽い躁状態が治っただけかもしれませんが。

マダマダ大丈夫
今日も一日がんばろう

せいぞーん

自己記録更新　

システム、賢者モードに移行します

生存→ピンチ

やばい、抜きたくてイライラしてしまう…
股間が体に抜くように訴えてくるような感じで、講義中は結構辛かった。

それでも我慢し続ければ、こういうのも収まってくるのかな？

seizonn
抜かないエロ見ない

生存
色々変化があったので報告
前回ネガティブマインドと報告しましたが、オナ猿時の「俺は世界に必要とされていない、死にたい。」
セカイ的な意味の分からない思考ではなく。「俺がいなくても世界が動くのは当たり前、だから自由にやっていいんだ」とか
冷静で少々建設的な思考になった気がします、ただ厨二臭がかなりキツイ。

後エロに関しての変化
前まで、沙都子たんかわいいよ沙都子たんﾊｧﾊｧ。
エロゲーは人生の滋養だ！二次元であろうが妊娠させてやるぜ！
と脳内を桃色256色が回っていたのですが。
何故か今見ると画面の向こうに声優のアフレコ風景や、キツイ納期でヒイヒイ言っているSEの方々が見えてきてしまいます。
エロに対しても冷静…なのか分かりませんが、これが常時賢者モードの一端なのかもしれません。

>>533
ただ我慢して性欲が収まるのを待っても限界があるので、汗をかく運動をしたり、予定を無理に詰めて忙しくしたりすると多少性欲を忘れられると思います。

一応軽く運動とかしてみたけど…どうしても衝動は抑えられなくてリセット…
とりあえず5回に1回のペースは崩さないようにしてみる。

>>536
誤字訂正
×5回に1回
○5日に1回

なんだこの勇者の集まりは！？！？！？

生存

a

今日から参加させてもらいます！
とりあえず目標は１ヶ月で

限界までやってやんよ？

少し早いけど生存
とりあえず今日は確実に我慢できそう

>>532
そういえば自分もレイヴンだった時代があったな…

これから未来永劫禁欲しようってんだ
ちょっとくらいいいだろ！

生存
このままのペースなら、初の一ヶ月に届きそうな気がする。
勃起しまくるが、ムラムラはなし。

せいぞんぞん

【５月の全オナ禁スレ対象マンスリーレースエントリー開始のお知らせ】
月一回の一斉スタートだから頑張れる！！ダントツの継続率のレースの始まりです

みんな気軽に参加しようぜ！！
全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第7回】
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1234611694/

ムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラ
ムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラ
ムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラ
アッーーーーーーーー！！辛い・・・

限界とやら目指す

二日目だった

7

生存
勉強しなきゃ、最近ますます怠けてきました

トリップつけてみました。
大学生じゃ被ってしまうので改名します。


僕はこのスレで5月レースしたいと思います。

シベリアから神の領域を目指す

2日目生存、3日目突入
今のところムラムラ無し

生存
リズムリズム
えろみないえろみない

死亡　夢性した
後処理がなさけない
そして、いらつく

生存
なんか朝一発で起きられるのも当たり前、5時半に起きられるのも当たり前。
となってくると、オナ禁への畏敬の念が薄れてくるなぁ。
効果を実感し始めてから二ヶ月ぐらい過ぎるし、しょうがないとは思うけれども。
三週間を過ぎてさらなる感動がある事に期待します。

せいぞんんんｎ

まだまだ･･･

生存
減オナじゃ効果は得られないかな…

開始！

今日は少しエロを見てしまった
汚点だ。
エロを見ない。エロを見ない
リズムリズム

とりあえず風呂の中で音楽聞いています

ごっついやつ。ゲルマン賞讃歌〜俺はドイツ製〜を聞いています

生きてた

>>564
ゲルマン関係は俺も好きだがオナ禁にいい効果ある？変態だけどストイックなイメージがあるからそれを自己投影したりすれば誘惑に負けそうな時に＋になるかね？

　　　 , -.―――--.､
　　 ,ｲ,,i､ﾘ,,リ,,ﾉﾉ,,;;;;;;;;ヽ
　　.i;}'　　　　　　　"ﾐ;;;;:}
　　|} ,,..､_､　 , _,,,..､ 　|;;;:|
　　|} ,_tｭ,〈 　ﾋ''tｭ_　 i;;;;|
　　|　 ｰ'　|　｀ - 　 　 ﾄ'{　　ゲルマンスキー3人と
　.｢|　　 ｲ_i _ >､ 　 　 }〉}
　｀{|　_.ﾉ;;/;;/,ゞ;ヽ､ 　.!-'
　　 |　　 　＝'" 　 　 |
　 　 iﾞ ､_　　ﾞ,,,　 ,,　' {
　　丿＼　￣￣　 _,,-"ヽ
''"~ヽ　　＼､_;;,..-" ＿　,i`ー-
　　 ヽ､oヽ/ ＼　 /o/　 |

不安定だ･･･


先が思いやられる

aikoから変更します。

顔が最近ますます汚くなってきたような気がします、
オナ禁で変わるかやってみる価値はあると思ったので、
今度は口だけじゃなく真剣にやろうと思います
どうぞよろしく

生存
気分は若干ネガに移行中。
性欲は完全になりを潜めています。
エロへの関心が低くなっている、抜きたいと思わない。

ダメだ・・・

夢精した・・・
むかついたからしこってリセ
今日からまた０か
リズムリズムエロ見ないぞ

いままでは夢精したあとしこってたけど
これからはそうしないことにする。
夢精後のしこりも禁止する。

やべええええええ
さっき勃起させるために動画みたら抜きそうになった
夢精がこえええ

4日目生存

昼間、構内で復習していたら急にイライラが襲ってきた。
今日あたり抜いちゃいそうだな…

むせーい
あと豆乳飲み始めた

まだまだいくよーッ

とりあえず週一ペースで

どうしても我慢できなかった…リセット
オナ禁を始めてから、3日に1回→4日に1回→5日に1回とペースが落ちてきた。
次は6日に1回を目指してみる。

生存
暇だったので、画像と動画整理した。
本当に抜けるのを残してほとんど削除できた。
整理中にちょっとムラムラしたけど、すぐに引っ込んだ。

ちょっと野宿の旅に出てくるので多分[25日]は確定のはず。

だめだ

まだ余裕
えろみないえろみない
リズムリズム

生存

今日開始。
とりあえず5日くらいが目標。

ここでやるのは初めてだけど頑張ってみる

生存。

生存

ったく

生存
えろみないえろみない
リズムリズム
今日は気分がいい

生存

やっぱり無理でした

http://www.jp-sex.com/index.html

生存

まだ余裕

まずい……
昨日だけで4回もしてしまったorz
今日からマジで本気出すわ

生存
昨日は疲れてて勃起どころじゃなかったのに、今日は朝からムラムラ。
中学生並みにガッチガチに勃起した。
最近勃起させてもちょっと気を抜くとすぐふにゃったのに、今日はちっとも戻らない。
男の機能が向上するのは嬉しいけど、今は邪魔になるだけだなぁ。

せいぞんぞん

(　＾ω＾)セイゾン

生存

今日は疲れてオナヌーどころじゃない……

急にムラムラがきて我慢汁遊びをしてしまった…そしたら勢いあまってリセット…
（こういうのは前回もあった）
5日に1回のときと違って、ものすごい脱力感のようなものがある。
体が3日に1回ペースにならなきゃいいんだけど…

seizon

>>591

／(^o^)＼

fripSideとGeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeenを聴いてみた

生存
昨日のリセットの後は妙にネガティブな気分になった。
春休みのときは1日1回やっていたが、今ではそれが信じられない…

>>601
奇遇だ。
ちょうど自分も「Rabbit Syndrome」ってアルバムにはまってるんだが。

性損

http://blog-imgs-31-origin.fc2.com/p/a/n/pantylife/20094256928893930031.jpg

うわぁぁぁぁぁぁぁぁ
＼(^o^)／ｵﾜﾀ
リセット


つい角煮のスレを見てしまった(´・ω・`)

生存
調子はいいんだが友人のちょっとしたことにイラッとくることがある。
いつもなら簡単に受け流せることが流せない。
今までにないことなのでちょっと怖い。
>>604
三次元の着エロ尻なんか見せても無駄だぜ！！
二次元のロリコンスパッツじゃないとな！！！
分かったら二週間オナ禁して出直して来い！

無念・・・・
二回もやってしまった

生存

いい加減だが、長期オナ禁をするための工夫
パソコンと携帯のエロ画像、動画を削除、ブックマークもエロ本、エロDVDは言うに及ばずとにかく手軽にエロを目に入れない生活を目指す。ロリコンはNHK教育とか見ない
ぶっちゃけパソコンは悪魔の箱 必要最低限つけない見ない
部屋で一人にならない、プライバシーがなければ抜きたくても抜けない
空いた時間を有用に使えるように決めておく、運動、筋トレ、家事、趣味。
早寝早起きにする、何故か夜遅くに起きていると抜きたくなる

肉、油を食べないようにする、豆製品を摂る、イソフラボンが女性ホルモンやらなんやら

抜きたくなったら外に出る
それでも駄目ならオナ禁の日数を決める、自己コントロールの練習になる、3日 5日 一週間 二週間 と、ゆっくり伸ばしていく。
何故自分はオナ禁をするのか理由付けをしっかりしておくとムラムラしたときの砦になる

こっから精神論

オナ禁をして射精しなかった精液、エネルギーが体内を循環しているイメージをする

オナニーをした次の日の気持ちを想像する

オナニーに費やす時間、オカズ探す時間を考えて一年でどれぐらいになるか考える。例えば1日一時間平均としたら365時間日に直すと約15日
結構禁煙するときのアドバイスと重なる事が多いのでそちらを参照するのも吉、夢精してしまう人は体質もあるが夜寝る前にエロ禁をすると多少違うとの意見も

>>609
テンプレにしてほしいぐらい

笑えよ･･･

>>611
フッ・・・。
ダメな奴。



本日2回リセットorz

>>612
おｋ、明日から全力出そうぜ






っと、その前に２回目（ｒｙ

生存
オナ禁時は、金玉をはじかれると痛みが強い…気がします。
しかしオナ禁も一ヶ月に近づいてくると、もったいなくてオナニーしたくない。
長期オナ禁の効果を確かめることよりも、記録の為にやっている状態です。
これが安定期って奴なのか！？
でも突発的にムラムラするから慢心は厳禁ですな。

オワタ

>>1本当か！？最近ニキビで困ってたんだよ。絶対オナ禁してみせる！

>>616
口で言うのは簡単だが･･･さて

しこしこ我慢じゃあ

生存

今日から再開

リズムが崩れてきた
／(^o^)＼

生存。
バイト行ってきます。

気分で参加しますｗ

生存
みんな信じてくれなくていいから、聞いてくれ！！！
今日頭を三分の坊主に剃り上げたんだが、あきらかに生え際の産毛の数が違う！！
地肌が見えづらいんだ！！
勘違いでも、プラシーボでもいい！！！
宗教を人に勧めるやつの気持ちが、頭ではなく心で理解できたッ！！
ハゲそうな奴！　オナ禁しようぜ！！

特に話すことはない

生存

ダメだ

どや

生存
最近授業中ねてしまう・・・

どや

目指せオナ禁30日突破

生存

ちょっとムラムラする…

生存。
明日やってしまいそうで怖い…

オナニーしてからバイトにいったのですが明らかに集中力と労働意欲が減退しました

何をやるにしても雑になり、「どうせ失敗しても困るのは店だ」という具合に少し自暴自棄になりました。
何か大事な作業や失敗できないことのある大切な日にはオナニーしないほうがいいかもしれません。

まだまだ

がんがってみます

生存
今日は暇だ。ぶらり旅でもいくか。

まずは三日


次、7日目標

あげ

(´・ω・`)

がんばるよ

どうしても5日の壁を超えらえれない…
とりあえずノルマ消しておく。

生存
夢の一ヶ月超え
オナ禁始めて一週間ぐらいから感じる高揚感みたいな、精神的効果がない。
なんだか怒りっぽくなった気がする。

いつものとこがずっと規制中なのでこちらに。

0

>>643
ここから数ヶ月がオナ禁砂漠だろうな

おはよう

生存
レポートやらなきゃ

またゼロからか・・・

2発目
あーもうだめだ

　　　　　　　　　　　　　　　,,,,,,,,,,,_
　　 　　　　　　　 　,,．''´￣　'''　　｀　､、
　 　　　　　　　　／　　　　　　　　　　ヾ､_,,
　 　 　 　 　 　 /,,_　　　　　　　　　　 ﾐ:::::::';
　　 　　　　　　ｌ::_:::｀ヽ　 '' 二::'''‐　　 ミ::::::::ﾘ
　　 　　　　　 l´てﾃ,l ⌒'l´tテ-）　　　ｷ::::::ｼ　　　ノルマ達成すれば規制解除するかも
　　 　　 　 　　lー‐'/　　ヽ‐ﾆ ''　　　　''／‐ヽ
　　 　 　 　 　 | 　 (　 _ ,ゝ、　　　　　　 ,/‐ ,ﾘ
　 　　　　 　 　ｌ　;;' `｀,, ´　ヽ　　 　 　 　ソ〃
.　　　 　　 　 　l　　-,,三-‐-　　　 ,,::::::＾r-''
　　　　　　 　　 ヽ､ ＿,,r＿　,,,..::::::'''　　,ｌ
　　 　 　 　 　 　 ,ー--:::....　＿ニ.... -:::::ヽ
　　　　＿　,,．‐-'、::::::::｀ｌ/´::::::::::::::::::::::::ノ::ゝ＿￣ ７､、
　　 ,::'--―　'::::::::::￣::/´:::¨:::￣:::::::＿_::::::::::::::::::::￣:::::::ヽ
　 /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::ｌ::{O}:::::::::::::::「,,_ ,,］::::::::::::::::::::::::::::::::::',
　l::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::|:::::::::::::::::::::::::::☆::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l

　ヽ | | | |／
　三 す 三　　　 /＼＿＿_／＼
　三 ま 三　　／　／　,、　＼ :: ＼
　三 ぬ 三. 　|　（●）,　、（●）、　| 　 　ヽ | | | |／
　／| | | |ヽ 　|　 | |ノ(、_, )ヽ| |　:: | 　　　三 す 三
　　　　　　　　|　 | |〃-==‐ヽ| | .::::| 　　　三 ま 三
　　　　　　　　＼ | | ｀ニニ´. | |::／ 　　　三 ぬ 三
　　　　　　　　／｀ー‐--‐‐―´´＼　 　　／| | | |ヽ

がんがる

生存
最近ムラムラを抑えるのが楽になってきました。
というかエロに対して淡白になってきました。
惨事の女性へのアプローチなどは一切しておりません。
更なる長期オナ禁にて二次オタの自分が惨事に興味を持つか気になるところです。

生存。

つらいわー

seizonn

抜いちまった・・・

また1日目からだ

　ヽ | | | |／
　三 す 三　　　 /＼＿＿_／＼
　三 ま 三　　／　／　,、　＼ :: ＼
　三 ぬ 三. 　|　（●）,　、（●）、　| 　 　ヽ | | | |／
　／| | | |ヽ .　|　 | |ノ(、_, )ヽ| |　:: | 　　　三 す 三
　　　　　　　　|　 | |〃-==‐ヽ| | .::::| 　　　三 ま 三
　　　　　　　　＼ | | ｀ニニ´. | |::／ 　　　三 ぬ 三
　　　　　　　　／｀ー‐--‐‐―´´＼　 　　／| | | |ヽ

不覚･･･

早めの生存報告
今からお風呂屋さんにε=ε=ε=ヾ(´∀｀*)ﾉ ｲｯﾃｷﾏｰｽ

・・・

三回目・・・・・・笑えよ・・・

>>661
何故オナヌーしたかkwsk
そしてそれを確認、分析して次回に役立てるんだ！
反省だけなら猿でもできる次回につなげる努力をするのが人間だ！

俺は床オナニストだから仰向けに寝るようになったらオナ禁が続くようになりました。
後、パンツ一枚でいるとついマイサムを見てなんとなく弄んでしまうのでパン一禁止したり。
敗戦処理をしっかりしよう。

　ヽ | | | |／
　三 す 三　　　 /＼＿＿_／＼
　三 ま 三　　／　／　,、　＼ :: ＼
　三 ぬ 三. 　|　（●）,　、（●）、　| 　 　ヽ | | | |／
　／| | | |ヽ .　|　 | |ノ(、_, )ヽ| |　:: | 　　　三 す 三
　　　　　　　　|　 | |〃-==‐ヽ| | .::::| 　　　三 ま 三
　　　　　　　　＼ | | ｀ニニ´. | |::／ 　　　三 ぬ 三
　　　　　　　　／｀ー‐--‐‐―´´＼　 　　／| | | |ヽ

>>664
ま　た　お　前　か　

>>664 ワロタｗｗ　
生存
このままなんとなくで、オナ禁するのが嫌なので身近な目標を立てます。
他のスレにもありますが「60日」これを目標にします。
完走できたら、「100日」を目指したいと思います。

>>666
応援してるぜ･･･




さてさて　明日から本気出すとしようか

ばかなああああああああああああああああ

明日こそ・・・

これから毎日腹筋背筋腕立て20回ずつする
これでオナぬノ回数減れば良いな・・・

俺も今日からするぞーーーー！！

0

もっかい。

生存

書き忘れた(´・ω・`)

日付変更と同時に開始宣言！

　

抜いてしまった…

げげっ

　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　 ／／~ 　　 ~＼:::::＼
　 . |　 （･）　　　（･） 　 .:|
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|　　　生存
. 　 |　　 ｀-=ﾆ=- '　.:::::::|
　　 ＼　　｀ﾆﾆ´　 .:::::／
　　　／｀ー‐--‐‐―´＼

>>670
やるんだったら
コテハンと【日目】とトリップつけるといいよ

http://live.nicovideo.jp/watch/lv980603

生存
PCやる時は意識してまばたきをするようにしよう・・・
最近視力低下半端ないわぁ

　　　/＼＿＿_／ヽ
　　 ／／~ 　　 ~＼:::::＼
　 . |　 r=-　　　r=ｧ 　 .:|
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::| 　
. 　 |　　 ｀-=ﾆ=- '　.:::::::|
　　 ＼　　｀ﾆﾆ´　 .:::::／
　　　／｀ー‐--‐‐―´＼

やべええええええええええ
まじでどうしちまったんだろ
サプリでも買って心機一転がんばるしか
オススメあったら教えて

生存、最近は殆ど興味なし

豆乳がいいらしい

調べてたらこんなテンプレを見つけた
他の人も参考にしてみて

◆亜鉛について◆
カキやイワシ、納豆等に多く含まれている。
納豆を食べる時は牛乳を飲み物にしてはいけない。
ＤＨＴ(ジヒドロテストステロン)事体を消す効果があり、テストステロンを増やしてくれる
正にオナ禁にうってつけ。
ちなみにＤＨＴはジョギングでも消せる。緑茶でも消せる。

○飲み方
運動して血流が良くなっているときか飯食った後に飲む。
カルシウムや銅、食物繊維は効果を下げるので一緒に飲んではいけない。
牛乳や豆乳で飲むのは効果を下げる。

ビタミンＢ(髪ホルモン)ビタミンＣ(吸収率アップ) アミノ酸(髪・筋肉増強)
は亜鉛の効果を高める。是非一緒に飲むべき。
ビタミンBはビタミンEと一緒に飲んではいけない。

>>686
乙　参考にするわ

目標３日

>>686
乙

納豆買ってくるか

キントレの日時も加える

日時じゃない回数だ

生存。
しばらくレポートで忙しくなりそう…

生存
仕事忙しい。

生存

生存、というか報告
夢でシコシコしている夢をみた、でもオナ禁中だからと中断した。
中学時代の好きな人が出てきた。起きたら猛烈に切なくなった。

　　　 　　 ＿,.'⌒
　 　 　'´ ,　　 ヽ
　　　 i　ｲﾉﾉ）)）） 四日目突入
　　　 |　ﾘﾟ ヮﾟﾉｌ!
　　　ﾉ ⊂)夭iつ
　　（ （( //__j〉) ）
　　　　　~し'ﾉ

がんばりましょう
ハァハァ

生存

生存
底の見えない憂鬱が俺を襲う

また抜いてしまった

幸運な事に亜鉛入りミネラルウォーターが手に入った


これで性欲に勝つる

なぜ抜いた昨日の俺

溢れる達成感
生存

やってしまった(´・ω・`)

生存

　

>>679
遅レスですまん　乙

　

生存

最近連発してヤバイな

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　| 五日目突入！　 .|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　＿＿＿＿__／
　　　　　　　　　　　　　ｻｯ!　　　　　　　　ｻｯ!　　 ヽ(
　　　　　 　　　　　　　　＿,.'⌒ 　 ⌒ヽ＿ 　　　　　 ⌒ヽ＿ 　　ｼｭﾊﾟｯ!
　　　　　　　　 　　　'´ ,　　 ヽ 　　 　　'　　　ヽ　　　　　'´ ,　　ヽ
　　　　　　　　三　 i　ｲﾉﾉ）)））　三　（（(从　　i　 三　（（(（ﾘ从　!
　　　　　　　　　　　|　ﾘ　ヮﾉｌ!　 　　　|ｌ､ ﾘ　　.| 　　　　|ｌ､ヮﾟ∩ .|
　　　　　　　　三　ﾉ　 {(つ.つ 　三　　⊂ﾉ　　 !　三　　 {(つ.iﾉ　i
　　　　　　　　　 （ （( く/ ﾘつ　　　　 と从.ﾉﾉﾘ　　　　 く_ﾊヽゞリ
　　　　　　　　三　　　　ヽ.)　　 三　　　 (./　　　 三　　 (ノ ヽ.)

亜鉛ちゃんと援護しろよぉ！

やっちまった

生存
こんなところで書くのもなんですが、友達が自殺しました。そこまで親しくなかったのですがショックです。
仕事も凡ミスばかりで自分の無能さを披露してしまい、生活全体に漂うストレスと閉塞感。
そうすると２月に禁煙したタバコが吸いたくてしょうがありません。
そして同時にオナニー欲が湧いてきました。
性欲とは違ってオナニーすることで出るとされている脳内麻薬を求めている感じです。
タバコもニコチンとニコチン受容体による脳内麻薬放出を求めているわけです。
簡単に快楽を得れるのはオナニーとタバコ。
一時でも現実逃避出来るのはオナニーとタバコ。
しかし安易な快楽には逃げず、ここで踏ん張ってみようと思います。

>>714
お悔やみを申し上げます

それとまだオナってない

やべぇぇぇ！　オナニーしてぇーーーー
誰か助けてくれー！

>>714
がんばれい
応援するがね

昨日から亜鉛、ビタミンＢ、Ｃ、アミノ酸のサプリ飲み始めたけど
かなり効果あるかもしれｎ
全然性欲沸かないし、アミノ酸の効果で筋トレの効果も倍増だしナー

5日目生存。
>>716
その気持ちめっちゃわかる！自分も講義中ですら辛くなった。
無理は言わないけど、
オナニーの快感＜1日我慢した達成感
って考えてみるといいよ。

昨日書いて無かった


生存

亜鉛てさ、ホルモン増進するんじゃなかった？
性欲昂進作用があると思われ

まあ今自分はエビオス錠飲んでるんだけど、
精力≠オナ欲　ってことに気づいた。精神的に
不安定になるのが一番の原因。

>>714
　ご愁傷さまです。
　オナ禁することによって、人間の生のむき出しの感情に
触れるようになる。思い切り泣くのもいいんじゃないかな。

生存

生存！7日目。
おれも亜鉛、エビオスとってるよ。

プギャーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

明日からが本当の地獄だ･･･

夢精
幽体離脱してリアルなセクロスで発射

生存

生存

オナ禁てメンタル面にはメリットがあるみたいだけど
肉体的にはデメリットのが多いらしい。

ttp://venacava.seesaa.net/article/110107438.html

皆さん暖かいお言葉をありがとうございます。
こういった時は「オナ禁したからこうなった！」
ではなく「オナ禁したからこれぐらいで済んだのでは？」
といった効果しか無いとは思いますが、長い目で見ていこうとおもいます。

>>728
ひでぇ言われようだ

生きてる

今日で8日目。

>>728
射精を禁じるのがおかしいってあるけど、毎日毎日射精してるほうが生物としておかしいと思うんだが。
もちろん30代くらいになって5年無射精とかだったら退化してしまう危険性もあるかもしれないけど。

あげ

４日目

生存

サプリ最高！

>>732
俺もそう思う。動物は（教えられない限りは）マスターベーションなどしないわけだし。
精神面での劣化を考えるとやはり害の方が大きいと思う。

;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　　 　 　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　　　　　　 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　　　　　　　 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　　　 ヽ 　　　 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　 　 , ´/ ｀´ ヽ　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　　 l　!ノﾉﾘ)）ｿ　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　 　 |!(l|TヮTﾉl|　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　　 ノ, /i _i ﾉ_i ﾘ　　　 .;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　 　 　 （ とんU )U ﾉ　　　　 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

生存

seizon

昨日リセット
ムラムラはともかく、勃起がおさまらず抜いてしまいました…

age

死亡
わい

生存
昨日は偏頭痛でぶっ倒れてました。
なんだか体に力が入りません。

9日目。
毎日きなこ牛乳飲んでる。

とれは続いてるあとはオナ禁

生存

　　　 　　 ＿,.'⌒
　 　 　'´ ,　　 ヽ
　　　 i　ｲﾉﾉ）)））　気を取り直していきます
　　　 |　ﾘﾟ ヮﾟﾉｌ!
　　　ﾉ ⊂)夭iつ
　　（ （( //__j〉) ）
　　　　　~し'ﾉ

きなこにはどんな効果があるんですか？

生存

今日からはじめるわ。（0日目）

あげ

>>749
ヒント：大豆イソフラボン

(´・ω・`)

>>749
イソフラボンが女性ホルモンやらなんやら。
大豆製品はムラムラを若干抑えてくれるらしいです。
>>751
一緒に頑張りましょう
つきましてはコテハンと[日目]とトリップをお願いします。

そういえば、次スレ立てる時、テンプレ作るか、どこかのオナ禁スレから借りてこないといけませんね。

生存

>>755
とりあえず記号を使うかとか階級(勲章)をやるかとかゴールの有無とかを決めないとね。

借りて来るならどこから借りてきたらいいかな？
オナ禁スレ結構あるし、悩む…

あと、個人的には>>609をテンプレにしたい。

seizon

生存

>>757
今のスレは階級ナシ、ゴールなし、記号ナシですが。階級とゴールは達成感がある気がしますが。
個人的に記号には要らない部分（冗談？）も多い気がするんですよ。
きちんとルールが説明されているテンプレ貼って他はなくてもいいかも知れませんね。
とりあえず参考に貼っておきます。
◆昇進表◆
０日目〜　二等兵　　　　　　　　　　↑
３日目〜　一等兵　　　　　　兵クラス（３日ごと昇進）
６日目〜　上等兵　　　　　　　　　　｜
９日目〜　兵長　　　　　　　　　　　↓
１２日目〜　伍長　　　　　　　　　　↑
１７日目〜　軍曹　　　　　下士官クラス（５日ごと昇進）
２２日目〜　曹長　　　　　　　　　　｜
２７日目〜　准尉　　　　　　　　　　↓
３２日目〜　少尉　　　　　　　　　　↑
３９日目〜　中尉　　　　　尉官クラス（７日ごと昇進）
４６日目〜　大尉　　　　　　　　　　↓
５３日目〜　少佐　　　　　　　　　　↑
６３日目〜　中佐　　　　佐官クラス（１０日ごと昇進）
７３日目〜　大佐　　　　　　　　　　↓
８３日目〜　少将　　　　　　　　　　↑
９８日目〜　中将　　　将官クラス（１５日ごと昇進）
１１３日目〜　大将　　　　　　　　　↓
１４３日目〜　元帥　　　（大将から３０日を要する）

自分の日にちを訂正

後、ルールも決めないとなんですけど、緩めでいいですかね？
再び参考に貼っておきます。
◆ルール◆ 参加者は書き込む前に読みましょう
・スタートは最後にオナニーした日を0日目とし、日付が変わったら増やしていってください。
・ゴールは1ヶ月後（一般に31日目突入時）禁オナ完走の経験者は、名前に★マークをつけられます。
・参加者は名前欄に【何日目】と記入すること　例：「ひろゆき【3日目】」「ひろゆき【リセット】」
　※できればトリップ付きで。
　※まだ続ける場合は【リセット】、もう止める場合は【リタイア】と書き込んでください。
・夢精、がまん汁遊び（寸止め）は許可。セクースしても射精しなければよい。

10日目。
コテつけたよ

>>749
大豆はいろんな栄養があるよー
もちろんイソフラボンもー

1日目なのに性欲が異常

れいぷれいやってみたら・・・・・・

3年ぶりにぬいちまったよぉ！！！！！！！！

>>764
むしろオナ禁をしようとしている1日目だからこそだと思うよ。
全く確証はないが長期オナ禁の苦しみよりも一週間ぐらいのオナ禁の方が辛いと思う。
タバコと一緒で初めがキツイ。
だからこそ意思の力が必要になる。
逆に目標の無い長期オナ禁はもう惰性に近い。

>>761-762
あと、これらも追加した方がいいと思うんですが、どうですかね？


手淫禁止公式HP http://yellow.ribbon.to/~todoroki/index.htm
日数タイマー等のCGIリンク、オナ禁効果の詳細有り


◆女性参加について◆
基本的にOKですが以下のことに注意してください。
オナニーすると性中枢が刺激され「女性ホルモン」が分泌されやすくなります。
＝体をぷりぷりにして人をかわいくしたり、胸が大きくなったり、お尻に脂肪がついたり、
体型がかなり強化されたり、お肌の老化が遅くなります。
禁欲生活のアラビア系の方々、性に関して開放的なアメリカの方々を比べてみれば一目瞭然

続き


◆オナ禁の効果◆　[過去の書き込みより]
○おはだつるつる　○にきびがでにくくなる　○比較的イケメンになる
○フェロモンが出易くなる　○性格が外向的になる
【理由】男性ホルモンが抑えられ、さらに本能がもててないと判断するためこうなります。
逆に男性ホルモン全開だと○ハゲる　○二重あご　○あぶらてかてか　の傾向が出てくるらしいです。
男性＆女性ホルモンについてはこちら→　ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000653.html

>>766
成る程、良く分かったぜ！

生存

ネットとめられたからやっちまった

二日目生存

>>767-768
おｋ、入れときましょう、ルール、説明はとりあえずこれでいきたいと思います。
階級に関してはごちゃごちゃするからナシでいいですかね？
記号もなくてもいいような気がします。初心者には混乱の元になるかもしれないので。
わかりやすく、参加しやすいオナ禁スレを目指して、と勝手に思っております。

生存報告
オナ禁一週間の頃のようなドキドキが帰ってきました。
中学校時代に友達にエロ本を借りた帰り道のようなドキドキです。
若干息苦しいような、胸が詰まるような、そんな感じです。
性欲は無視できるレベルですが、ブスなｊｋが自転車に乗ろうとした時にパンツが見えそうになったのですが。
その時は猛烈に、帰ってオナニーしたくなりましたが、すぐに賢者モードのように冷静になりました。

>>773
＞参加しやすいオナ禁スレ

他の板だと「禁オナニーマラソンin〜板」ってな感じのが多いから、
次スレはアク禁食らったときに誘導しやすいように

「禁オナニーマラソンinシベリア板」

って改名するのはどうかな？

生存

余裕のよっちゃん

生存

>>773
記号は無しでいいと思います。
自分の限界を目指す人の為に、階級はあっても良いと思います。

あと、参加しやすいオナ禁スレにすることについては賛成です。
規制された人も書けるシベリアだからこそ、初心者から上級者まで、様々な人が参加しやすい方がいいのかもしれませんね。

あげ

朝爆発あげ

生存

生存

しばらくは続けます

生存。
今日はいつもの4日目に比べてムラムラが少なかった。

せいぞｎ

生存

生存
明日6時おきなのに、9時まで寝てたから寝れない・・・
寝坊確定

生存

生存

>>786
居眠り朝立に気をつけろ！

生存

サプリメント凄い

あふぅ、とりちゃんとなってるかな

このタイミングで見参！

生存

(´・ω・`)しらんがな

じゃかった

寝る前に絶対オナニーしないって3回唱えて寝るようにする。
2009/05/22(金) 00時 1日 + 17時間
2009/05/20(水) 07時 1日 + 15時間
2009/05/18(月) 16時 1日 + 02時間
2009/05/17(日) 14時 1日 + 23時間
ひどすぎる（；^ω^）

>>774
スレタイは「禁オナニーマラソンinシベリア板」 か「オナ禁の効果を報告するスレ inシベリア板」
にしようと思っておりますがどちらがいいですかね？
>>777
ではテンプレに階級表も入れておく方向で。

んで生存
変態的な欲望が渦巻く、オナホを買いたくなったり、二次嫁にぶっかけたくなったり。
同時に現実の女性を見た時に絶望感が湧き上がるようになってしまいました。
何故か絶対に手がとどかないような気がして。ただ鬱な気分ではありません。
諦念と言ったものでしょうか。
自慰とはよく言ったものです。

さてどうなる

生存

生存

オナ禁を続かせるためにちょっとした工夫
◎ファイル共有はしない 常識的に考えたら当たり前だといわれそうですが、それは置いておいて。
無制限に新しいエロを手に入れられる状態でオナ禁が出来るかと言われれば絶対的にnoです。

◎トルネコ、シレンよろしく負けた原因を書き連ねる
○月×日 何日目 勉強中にロリ画像みてムラムラ来て死亡

○月△日 何日目 暇でなんとなくちんちん触ってたら暴発
とか

◎オナ禁のネガティブな情報を無視する

オナ禁は万能では有りませんから必ずどっかかしこ体に悪いとか、機能が落ちるとかの側面があります。
しかしあえて無視してください。
その情報が、少しは抜いた方がいいのか、の免罪符になってしまうからです。
この辺りは宗教に似てますね、盲目的に信ずるべし、と。

生存

オナニーばかりしてるとSEXでいけなくなりますよー

生存

夢精

生存

無性下
寝る前エロ動画見るのはだめだ

あげ

生存
というかピンチ！！！！
友達からエロゲ借りたら性欲が湧き出る湧き出る！！！
ムラムラがTO☆MA☆RA☆NA☆I！！！
我慢だ俺！！
問題は今日仕事持ち帰ってきてるんでヤバイ！！外出できない！
監視人か、貞操帯が欲しい！

生存

生存

うぅ、不覚にも。

だんだん鳴らしていこう

一昨日はイライラが酷かった…
その次の日がテストで、どうしてもイライラを残しておきたくなくて…

とりあえず今日は生存。
我慢5日以上を目指してみる。

(´・ω・`)

生存

あげ

seizon

生存

生存

二二二二二　/' v　j （(　　　ｿ ,,;;;;iiilllllllllll;'''''''''''''';;llllllllili;;,　　　　　　lミﾐillllllllll
.−−−−−ﾑ,,,,,,_ ,,､ヽ　ｬillliillllllll;llえ二､__　　　　　　　　　　ﾞ､　　　'ミ;i;illllllll
二二二二　{lllllllllllllﾐゞ､ﾆｪ- ''''¨¨'"ｲi芒i!ｰ-ニｰ-==､､､　　　　 ）几　　¨':llllllll
−−−−　ﾞ'lll{ﾞ fﾝﾞ¨　　｀ヾﾐ;　ｰ-二￣￣二ﾆ､､､､三＝　　　（ﾉ　　　　　 }llll
.二二二二二,r''"｀　 ミｭ､_ .:::. `　　､ ,.､ ,　　￣｀`' ｀`-ﾆ､　　　　　　　　　　|ll
−−−−　/　 )(　　　 ｀￣`ヽ, ':､　ｌj　~　　　　-､　　　　　　　　　）　　　　}ll
二二二二　!、（ﾉ　 ;r=ｰ-�＝@ ） ヾ':､　　　　　　　ヽ∩_ﾉ　　∪　　 ）　　　,illll
−−−−−,(ヾｭ,,,;;!;;iilllllllllllllllllllllllllll|lllii;i;i;,,　　　　 ﾉ|　　　　　　　 / r'′ ,illllll
.二二二二 ;illlllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllili;i;i;;,,　 （ﾉ　　　　　 　 〈 ﾉ　　,illllllll
−−−− |||lllllﾊ､lllllllllllll;;'''''''¨¨｢¨¨''''f'';lllllllllllllllililii;,　　　　　　　　　　,;lllllllllllil
二二二二 }}}lll|L__ノ!¨　_j､__,, -'ｰ─'＾'ー-ヾllllllllllilillii;,　　　　 , , ,;､i,i;ilillllllllllilil
−−−− ｀':llllli,^ーfｰ'ﾞ　.....:.:.:.::::::;:;:;:;:;;;;;;;;;;;,ﾞヾllllllllililil;l;l,i,i,i,i ; i,i,;i;i;iilililllllllllllllil
.二二二二二 jlﾊli,　{,............:.:.:.:.:.::::::;:;:;:;:;:;:;;;;;;;;;} ﾞ'lllllllllilill;l;l;l;l;l,i,i,i;i;ililililllllllllllllllll
−−−−−−jljll;　ﾞi,　.........:.:.:.:.:::::::;:;:;:;:;:;:;;;;;;iﾞ　 ﾞ'lllllllllllilil;i;i;i;i;ililililllllllllllllllllllllll
二二二二二二ｸlllli,　ﾞ!　........:.;,:.:.:_:_:::;:;:;:;:;:;;;;;;iﾞ　'i,,;lllllllllilililili;i;i;i;ililililllllllllllllllllllll
−−−−−−ﾂlllllﾚ┴i⌒Y´ ｀｢　　丁二ネﾞ　ｨｯjlllllllllilililililililillllllllllllllllllllllllllllll
二二二二二　{||lllllll､.-┴'''"¨´￣￣￣-､ﾉ`’　ｿﾂlllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll

彼女と同棲してからオナニーしてないわ

さて、今日も生存できるのか？

>>821
あああああああああああ



セイゾン(　＾ω＾)

失敗

オナ禁してたら尿に白い精子そうなのが混ざってた。
大丈夫なのかな、おれ

あげ

生存

余裕
夢精が心配だぜ

ふぅ・・・

生存

seizo

3日目生存。

生存

セクロスはオナニーに分類されるのか？

生存

>>835
>>762

生存

えぇい

俺今日で277日目だわ
大体1ヶ月過ぎれば精神安定してくるぞ

生存。

生存

日にち間違えてた

生存
抜くと生活が荒れる、自堕落と言うか、いい加減になる。
俺は○日抜いてないんだぜ！という意味の分からない自信がなくなるからかも知れません。
後、やっぱり朝が起きられなくなる、眠気がまとわりついて離れない。
性欲はやっぱり今のほうが強い…ような気がします。

やっぱだめだった

参加しマースｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

hayame

生存

生存

生存

hayame

梅雨空を吹き飛ばせ！！！
【６月の全オナ禁スレ対象マンスリーレースエントリー開始のお知らせ】
月一回の一斉スタートだから頑張れる！！ダントツの継続率のレースの始まりです

みんな気軽に参加しようぜ！！
全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第８回】
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1241219287/

再開しましょう

>>852　どもっすｗ

生存

生活習慣が崩れた時にオナりやすい、規則正しい生活を心がけると吉

寸止め、汁遊び禁止のススメ
オナ禁の効果が出にくくなるばかり誤射も多いので極力控えるべきである
性欲をコントロールすると言う意味で厳しく言えばオナ禁ではない、単なる射精禁である。

エロ禁について
エロ禁が出来ればオナ禁生存率は格段に上がる。
絶対ではないが、極力控えるべきである。
その内想像で抜ける、中学生の頃の自分に帰れる。

変態行為に注意
一週間を過ぎてムラムラが止まらないときなどに変態的な欲望が出てくる
(子供用ショーツでちんちんガッシュガッシュしたいよぅとか、みんなには秘密な！)
個人的にはこの壁を抜ければ自己コントロールとしてのオナ禁は終了だと思っているが、本当に犯罪行為を犯してもヤヴァイので、その時はオナニーしてもいいのではないかと思う

続かん。・・・筋トレもあんまし続かなかった
／(^o^)＼

余裕

若干、衝動が強くなってきたけど生存。
少しづつだけど確実に回数は減ってきてる。

生存
朝が五時半起きだったのが七時ちょいに。
オナ禁パワーよ、早く戻ってくれ。

生存

hayame

生存

生存

うがあ昨日やっちまった、日付超えたからいまから一日目

いえい

生存
二度寝した、
最悪。ここ二ヶ月二度寝なんて一回もなかったのに。
精神的にオナ禁に依存しすぎでヤバイ気がする。

まだ、ここからだ！

>>866
自分もオナ筋に依存しすぎるのはどうかと思います＾ｑ＾

最近手の指がかさかさしてきた

(´・ω・`)

階級制あったほうがやる気出るかも

リセット。
オナ禁始めた頃に比べて、精液の量が減っているんだけど大丈夫かな？

sei

自己ベストが12日なんで13日目指して頑張ります＾ｑ＾

http://www.jp-sex.com/index.html

生存
明日は早起き出来るといいな。

生存

seizon

生存

人生が辛い＾ｗ＾

個人的に問題が起こったので、一旦リタイアです。

生存

間違えた

　♪
　　　　Λ＿Λ
　 　　（-@∀@）)) 〜おうおうおうおうおぉぉぉぉ♪
　　　(( (　つ　ヽ、
　 　　　〉 と/　 )))　♪
　 　　（__／^(＿)



　　　　∧,＿∧　♪
　　((　(　　　　)
♪　　/　　　　)　))　おうおうおうおうおぉぉぉぉ♪
　((　( 　(　　〈　　　　　　♪
　　　 (＿)^ヽ__）

イエイ

生存

七日目→しぼう
はい！しんだ。
いましんだよー！

生存
大分調子が戻ってきました。
家事も筋トレも仕事もやる気満々。
>>884　ケツがエロい

ぁぁ... ゅぅぅっゃゎぁ...

性格変えたいから俺もオナ禁してみるかな・・・

すっきりしたら指のつやがもどった・・・
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　　　　　　　　　　 　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　　　　　　　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　　　　　　　　　　　　 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
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;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　　　　　　　 , -ｰ ､,;'⌒ ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　　　　　　 ／, , 　　Ｙ´｀) ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　 　 　 　,, -,ｨｲ///ノﾉ,ｨﾘ'　　 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　, -'" ／／／//ノ!i|　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;　_,／,, -''"／／／/　　）i!、 　　 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;; /"　 ／////////ヽ､=ｲ |ヾ＼ 　 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;　　/"////////il　|　|　| i!　ﾞヾヽ､ ;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;; 　 '　'/ﾄ{ ! !! !i､!l-ヽヽ |　| '　 ,ﾉ /ﾉ ;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;; 　(~ﾄ（　ﾞ ﾞ ﾞ ﾞ ﾞ ﾞ ﾞ　｀⌒ヽ入,__　　　 ;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;; 　/`ﾉ/`ｰ-､（｀ﾊ, -‐´)）_ｲ〉ノ‐^`　　 ;;;;;;;;;;;;;;;;
;;.;.;.;.;.;;...`='-' 　　／`ﾉ/-一'´`ー'　　　　　..;.;.;.;.;.;.;.;.;
;;.;.;.;.;.;.;.;;.;...... 　　`='-'　　　　　　　　 ......;.;.;.;.;.;.;.;.;.;.;.;.;

生存

(´・ω・`)

一日２回ってどうだろう？
やりすぎ？

>>894
二十歳ぐらいならいいんじゃね？
ただオナニーばっかりにエネルギーと時間使うなら、ほかの事に使ったほうが有意義。

セクロスはおｋなのですか？

はじめまして、参加させてもらいます
他板での最高記録は45日
規制食らってから全然続かなくなったので、ここでがんばります

気分悪くなった

生存

>>896
射精しなければおｋ

3日目生存

　∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧∧　　 ヾ | | | | | | | | | | | | | | | | | |//////////
＜　┌┐　　　/〉　　　　　　　＞　　ヾ| | | | | | | | | | | | | | | ||/////////
＜　││　　///〉　┌――┐＞ 　　／///￣￣￣￣￣￣￣＼//////
＜　││ 　 ヽ`ﾑ-i.└┐┌┘＞ ／:::///:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼///
＜　││　 ｌ二 二 |┌┘└┐＞/＿＿＿＿＿＿＿＿　 　　　　 |
＜　││　 〈〉|_|〈〉 └――┘＞ /／＼ヽ　　 〃／＼;;;;;＼＿＿／＼
＜　││　 　　　　　　　　 　　＞//(･)　＼ゞ/ ／(･)　 〉'' ノ し　　 /　|
＜　││　 　 ┌┐　ﾛﾛ　　　 ＞| ＼＿／ノ 　＼＿／　　⌒::::::::::: ○|
＜　││　 ┌┘└┐　　　　 ＞l:::::::::∠~　　　　　　　 ..::::::::::::::::::　／
＜　││　 └┐┌┘＿_　 　＞|:::::::::r〜〜‐､ヽ　　 ..:::::::'' 　　　／
＜　││　 　 ｜｜└―┘　 ＞|:::::::::)jjjjjjjjjjjヽヽ　　　　 　　／ヽヽ
＜　 ￣　 　　 ｜｜┌―┐　 ＞|:::::::::|,,　　　　|｜　　　　　／ヽヽヽヽ
＜.　　ﾛﾛ┌┐└┘ ￣￣　 　＞!::::　ヽiiiiiiiii//　 　　　　／ヽヽヽヽヽヽ
＜　 　┌┘│　　　　　　　　　＞ヽ　 ヽ〜〜"　　　　／ヽヽヽヽヽヽヽヽヽ
＜. 　 　￣￣　　┌―――┐ ＞　ヽ､__,,,＿＿＿__／ヽヽヽヽヽヽヽヽヽヽヽヽ
＜　┌┐┌┐.　└――┐｜ ＞　　＿]:::::::　　　[＿ヽヽヽヽヽヽヽヽヽヽヽヽヽ
＜　││││　　　 |￣|└┘ ＞￣~　　　　　　　　ﾞ￣￣￣￣ヽ
＜　││││　 　／／　　　　＞　　　　　　　　　　　　　 　，〜ヽ
＜　└┘└┘　　 ￣　　　　　　＞　　　　　　　　　　　　〜　ノ￣＼
＜ 　 ［］ 　［］　　　　　　　　　 　＞　　　　　　　　　　　’ノ⌒⌒⌒⌒〉〉
　∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨∨　　　　　　　　　　　　 {　　　　　　　Y∫

初参加、勉強に使える時間を増やすために挑戦
オナるとオナ時間＋睡眠時間増加で約１時間は消費してしまう。
スーパーサイヤ人効果目指して頑張ります(　´∀｀)

朝立ちが妙に気持ちよくて、我慢汁遊びをつい…
そしたら誤射で…リセット。

虚無感、脱力感が以上に強かった気がした。
これからは本当に気を付ける。

生存

生存

>>903
ここだと汁遊びはセーフ、だけど止めておいた方がいいですよ
オナ禁効果は減るし、誤射の確率も高いし、自己管理､性欲のコントロールといった面では完全にアウトですので
出来ればエロ禁もすると汁遊びの回数も減って長期オナ禁ができる……はず

ようやく十日目
朝六時に起きれるようになってきました。
肌にツヤが。

生存

>>908
どこに行ってるかと思ったら・・・発見ｗ

>>908
おうわけぇの、うちのエルダーさんに何か用けぇのぉ？
おめえさんもこんスレ来たからにはオナ禁してもらうけぇのお

関西弁と広島言葉の区別がつかない

乗り越える…！

　　　　　　洗ってて魔が差しました
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　　　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　　　　　 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　　　　　　 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　 　＿,.'⌒　 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　　'´　　｀ヽ　　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　 .　/ 　j　)）ｿ 　　 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　 　/ / / /ﾉ　　　 　 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　　　ノノノノj{_)　　 　　　 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;　 　´θ＾θﾝ)u　　　 　　　 ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

生存。
>>906アドバイスありがとう。
エロ禁のほうも頑張ってみるよ。

>>912
あるあるwww

>>912
軽石で洗え。
ヒリヒリしてオナれない。
というか血止まらないから注意な。

生存

13日目。

一時間

生存

はじめまして。ここ3週間ほど、一日一回オナってたのを3日に一回にしたら
確かに好調だなーと思ってたんですが、今日ふと4日目に突入してみるとなんか体がだるくて･･･

でも何とか仕事してると2時くらいになんか下腹部がじんわりと暖かくなって
体が少しずつ楽になってきました。んで仕事に使ってる重い荷物を運ぼうと
したら･･･重さがほとんど感じられずに、勢い余ってひっくり返りそうになりましたよｗ

Ｓサイヤ人というより、俺ってじつはすごい衰弱してたんじゃ･･･とびっくりしました
今は抜け落ちてた精気が全身を駆け巡ってる感じですごく安定してます
オナ猿からやっと普通人になれたのかも･･･気分いいのでオナ禁継続しますよ！

生存

大丈夫、これから　　　さ

(´・ω・`)

orz

新作ＡＶにあっさりと喰われた。。。orz

生存トス

>>920
ようこそ、オナ禁の効果はオナ猿な時ほど感じやすいので、カタルシスを得やすく楽しく感じます。
チャンスでもありますのでほどほどにオナ禁頑張って行きましょう。

>>927
ありがとです。今日は体が軽く重心が安定してましたがなんとなくダルかったっす･･･
ふと思い立って5分ほど汁遊びしたら元気になりますた(藁
ダルかったのはオナで発生してた男性ホルモンが急に途絶えたからかなあ？興味深い･･･

復活！

　　　　　　r;ｧ'N;:::::::::::::,ｨ／　　　　　 >::::::::::ヽ
.　　　 　 〃　　ヽﾙ1'´　　　 　 　 ∠:::::::::::::::::i
　　 　 　 i′　　___,　-　,. = -一　 ￣ｌ:::::::::::::::ｌ
.　　　　　 ! , -＝=､´r'　　　　　　　 　 l::::::/,ﾆ.ヽ
　　　　　　ｌ　　　　　　　　_,, -‐''二ゝ　 ｌ::::l fﾞヽ |、 昨日抜いちまったよ、な！
　　　 　 　 ﾚー-- ､ヽヾﾆ-ｧ,ﾆ;＝、_　　 !:::l ） } ト　　
　　　　　　 ヾ¨'７"ry､｀ 　 ｰﾞ='ニ,,,｀　 　 }::ヽ(ノ 朝から頭痛するし最悪だ、な！
:ｰゝヽ､ 　 　 !´ "￣ 'l,;;;;,,,.、　　　　　　　,i:::::::ﾐ　　　　
::::::::::::::::ヽ.-‐ ﾄ、　r'_{　　 __)｀ニゝ、　 ,,iﾘ::::::::ﾐ
::::::::::::::::::::Vi／l:::V'´;ｯ`ﾆ´ｰ-ｯ-,､:::::`"::::::::::::::;ﾞ　,
:::::::::::::::::::::::::N. ﾞ､::::ヾ,.｀二ﾆ´∠,,.i::::::::::::::::::::/／／
:::::::::::::::::::::::::::::l　ヽ;:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／　／
::::::::::::::::::::::::::::::!　:|.＼;::::::::::::::::::::::::::::::／　／
::::::::::::::::::::::::::::/ ヽ|;;,,　`'' ‐---‐ ''"´_,／
:::::::::::::::/ヽ;／ へ､＼;;;;:.　;;;-─ _,.ﾆ-ｧ'´＼
::::／7 ） ./　|××|　| ;;; ;;;::::|￣　／×××>､
/ ././ ／ﾆ=､＼±L/;;;;:::_;;:｣_,／×××／　　＼
　l. l /　　ｰ- ゝ |××× /×× ゝ‐''´=＝

たんたたらりらたん

生存

生存

まだ生きてるんだな、こいつが！

生存

生存
抜いた罰として、エロ動画を全部消しました。
三年かけて集めた俺の84.6ギガが……。
それでも二次画像は消せない不思議。

なんと勿体無い事を

4日目生存。
今日は妙にムラムラが強かった気がする…

り、理性なんて、何の役にもたたなかった･･･失神から覚めたら日付かわっとるし･･･

生存

徳安浩明

フェリクス・ウカシェヴィチ

　

(´・ω・`)

リセットなんておまえらときたら…www

せいぞｎ

まだここからなんだな、これが！

生存
一回抜くと性欲が湧きやすくなるのと、抜くことに抵抗がなくなる気がする。
やっぱり勝負は初めの一週間なんだろうか。

5日目生存。
毎回遅れてしまい、すみません…

昨日はもうあきらめて猿になってしまった･･･が、散髪して身を清めて部屋も掃除して
心機一転がんばろう･･。次に散髪行く時には髪質良くなってて欲しい。

平日が本当の地獄だ…

オワター

頭じゃ抜かない方が良いってわかってるんだけど、
リセット衝動から来るストレス（？）がどうしても辛くて抜いてしまう。

生存
今日の秩父の暑さは異常。
そろそろ次スレ立てますか。

暫定テンプレは>>762>>761>>768>>767>>609>>495
スレタイなんですが禁オナニーマラソンとオナ禁だとオナ禁の方がスレ多いんですよね。
でもどちらかハブるのもなんなんで両方入れたいのですが
禁オナニーマラソン☆オナ禁inシベリア
↑でいいですかね？

何か問題があればお願いします。
後ぶっちゃけスレ建てしたことないんで、建てられるか不安です。

生存

>>954
【オナ禁】禁オナニーマラソンinシベリア

↑のように【　】を使うのはどうでしょうか？

　ヽ | | | |／
　三 す 三　　　 /＼＿＿_／＼
　三 ま 三　　／　／　,、　＼ :: ＼
　三 ぬ 三. 　|　（●）,　、（●）、　| 　 　ヽ | | | |／
　／| | | |ヽ .　|　 | |ノ(、_, )ヽ| |　:: | 　　　三 す 三
　　　　　　　　|　 | |〃-==‐ヽ| | .::::| 　　　三 ま 三
　　　　　　　　＼ | | ｀ニニ´. | |::／ 　　　三 ぬ 三
　　　　　　　　／｀ー‐--‐‐―´´＼　 　　／| | | |ヽ

数週間オナ禁して1回抜いてしまうとまたオナ禁するのが馬鹿らしくなってついつい抜いてしまう

くっ･･･だが、負けない。

>>955
【オナ禁】禁オナニーマラソンinシベリア
ご指摘ありがとうございます。ではスレタイはこれ↑でいきます。

>>957
長期継続中は記録がかかってるから我慢が効きますけど
一日二日なら罪悪感なく抜けてしまう……。
初めの一週間を切り抜けましょう。

次スレ建てました。
しかし誘導ができない！なんて使えない子なの！
お手数ですが
【オナ禁】禁オナニーマラソンinシベリア
オナ禁
禁オナニーマラソン
で御検索ください。

復帰

面白いし事発見したよぅ
数日オナ禁します↓
抜けない状況を作ります(仕事に行く寸前とか家族がいて窓ドア全開とか)↓
一番抜ける動画(ネタ)を見続けます、この時間が長ければ長いほどいいです↓
一日中中学生時代の胸のモヤモヤムラムラが再現できます↓
その後だいたい高確率で抜いてしまいますが､我慢して寝ると初恋の人とか中学生あたりの気になった娘が夢に出てきます↓
朝起きて何故だか郷愁感で胸を掻き立てられます↓
朝から号泣

オナ禁して良くなったこと
股間からイカ臭さがなくなった

オナ禁して悪くなったこと
もの凄く怒りっぽくなっている。もう凶暴化と言って良いレベル。
他人の視線が非常に気になる。そしてその視線が凄く頭に来る。
ネットでエロ関連を必死に探すようになってしまった。
抜けないのですっきりしないからいつまでも興奮状態。
興奮状態にも関わらず勃起しなくなった。

オナ禁現在10日目。怒りがちょっとやばいレベル。オナ禁で性格改善
なんて絶対に嘘だと思う。

>>960
乙です。

一応誘導しときます。
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/siberia/1244414787/

>>963
くそ丸さんのサイト見てもらえばわかるけど、個人差は有れどイライラはみんな有るみたい
同時にエロ禁したほうがイライラは少ないみたいです、ムラムラはイライラに繋がるので
後筋トレや運動でストレス発散

昨日は危うく抜くところだった。

好きな人を思い浮かべて耐えた

>>965
>>くそ丸さんのサイト見てもらえばわかるけど、個人差は有れどイライラはみんな有るみたい
サイト紹介ありがとう。
オナ禁は危険かもしれないが、オナニー依存だった状態よりはまだマシかもしれない。
土日だけでなく平日までオナニーで一日が終わると凄く憂鬱になる。

深呼吸と筋トレは効く


とくに前者は気軽に出来るのでお勧め

w寝w逃wげwてwリwセwッwトw

寸止め失敗ｗｗｗ

みんななんのためにオナ禁してるの？

生存

>>960
スレ立てお疲れ様です。
こちらが埋まり次第、移るつもりでいます。

>>967
オナニー依存はマジでヤバイ。
ストレスをオナニーで解消してしまうので、問題の根本的な解決をせず先延ばしにして鬱発症。
なんてこともあるので適度にオナ減、オナ禁しましょう。

>>968
ムラムラしたときに限界まで腕立てするとムラムラが止まりますね。

>>970
未来の自分の為さ（主に生え際）

>>964
誘導ありがとうございます。
余計な手間を取らせてしまい申し訳ないです。

生存

>>973
いえいえ、気にしないで下さい。
スレ立て乙でした。

やっと3日目か･･･

>>973　スレ立て超乙でございます

オナ禁は歩いてこない

reset

10日目→zero
しんだ

>>973
新スレ乙です乙です



まだ生きてるんだな、これが

オナ禁して、一分かからず射精できるようなド早漏になった
セクロスする機会が無いから別にいいか……
むしろ時間を無駄にしないのでいいの……
て言うか性欲自体要らなくね？

生存

>>980
＞オナ禁して、一分かからず射精できるようなド早漏になった
確かに似たような現象が自分にも起きている。
オナニーの快感が減るんだよな…
まぁ、オナ禁している身としては良いことかもしれないけど。

オナ禁と合わせて毎日5kmくらい走るようにしてストレス溜めないようにしたら肌めちゃ綺麗になった。白くもなった

生存
ムラムラ絶好調、うっかりすると勃起しやがる。
三週間過ぎると楽になったけど、、考えると三週間って長いな。

生存

　　　　　　　　　　　　　　　　　-――- ､
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　 　 ＼　　　 　 　 　 .ljﾊ　ﾄkﾊ　 从斗j　│ ハ
　　　　 ＼　 　 　 　 　 l∧}ヾｿ V ヾソ !　 !　ヽ ＼ 　ホモになれー
　　　　　　＼ __　　_＿ ﾘ.人　 v‐┐　/"　ﾄ､　　ヽ ヽ
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性欲が追いかけてくる

環境に助けられたか…


一週間生存(・∀・)

生存

生存

ぶひぶひ

オナ禁しつつもオナテク見てる自分が居る

ふつつか者ですが

何故か>>984〜992に大体のスレメンバーが集結している件について。
今のところオナ禁しつつもオナテク見てる人がトップなので頑張ってください。

なんとか我慢勃起したときの硬さがやばい。石みたい

生存

>>1000まで残り5レスか……
そういやシベリアの>>1001見るの久しぶりだな。

生存というか、今日が出発、まずは二週間だな。

>>1000なら人類みなオナ禁

>>994
その豆腐みたいなのどうにかしてください

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　○　､=ｰ-､　　　 　○　　　　　　　　　　　○
　　　　　　　　　　　　　　○ 　　　　 　 i台ﾞ,.,iiヽｖ-..,,_
　　　　　　　　　　　　　　　　i⊃へ_,,.／'""",.ヽ iっ,_ _＞-､　　　　　　○
　 　　　　ﾋﾟﾁｭ―――――日､_//i;;;i:::::／-'Ｃ" 彡i.,,...二>○―――――――ﾝ!!!!
　　　　　　　　　　　　　　　　 "'"￣'-l;;:"Ｙ'"　 ちヽヲｰ-''"
　　　　　　＿＿＿ 　 　　　　　_,........,Ｊ;';;::':-Ｚ..＞''"○　　　　　　　　　　　　　　　○
　　　　 ＿ ┐　 ／ 　　　　,.-'"'''　,"i l　 ￣二￣l　　　　○
　　　　/　'rlご ┥　　　　　i,,. 〉-へ..,, ヽ__i";:＝ミi　　　　　　　　　　○
　　　　|　　|ﾞ ｀jｴ |〈ﾞ',） 　　"ミ;,..⌒ケ￣　|,.ヽ　 ﾉ）
　　　 ﾞl,,,i´ ／,/,ﾉ"r　　　　　 ヽニ" Ｌ、　 ﾄ√,,"〈_○
　　　,r�_,ノ''こ!､,,┴． 　　　_..ノﾐ　,,...」　　ヽiミ彡/i
　　　|　 ‘''く′ ,／ │　　　 ヽ--'"　○　　　＼＝"!､　○　　　　　　　　　　　○
　　.r'ﾍ,、　 ｀'ｲﾞ＞'"　○ 　　　　　　　　　　　　）三 <　　　　　○
　　.厂|,`'-,,　 .|'ヽ、 　　　　　　　　　　　　　　ヽ---'"
　　.〜へ-―‐＾''ｰ○　　　　　　　　　　　○

>>998
オナ禁しながらオナテク見てる人ー！

新しいオナテクは試したくなるよね
リンスオナニーとか


>>1000ならみんなスーパーサイヤ人化

1000なら彼女が出来てセクロスしまくりでオナニー不要

　　 i･'"'',━' '･"'"''` ━''`'･" ''"･'｀',"､''･''"`;,　'　　　　　　　　　｡　　　　ο
ο,.┃　SiberiaRailway. 　 　 ,.　　　　　 　 ;:　終着駅についても旅はまだ続く…
　　┃　　　　 ο　　　　　｡　　　　ﾟ　　ο　┃　　　　　ο　　　　　　ο　　｡
　　┃o　　　　　Сибирь　　　 　 　 ;: o　　 ,.:-一;:､　　　　,.
　　┃　ο　　　　　　｡　　　ο 　 ,. 　 　 　 i:　　｡ ﾐ;;:;,. _,.;:ﾞﾐ 'ο　　　　　｡　　　　ﾟ
　　┠──────────────‐;　, 　r( ´・ω・)　　o
　　┃←1001　o　　　ﾟ　　　　　　｡　　1→ ;;　 　ﾂｨｰ=ニ彡'　　　　　　　　　　ο
　。┣━━━━━━━━━━━━━━･i 　 〜'ｌ　 つとﾉ　　　,.　　ﾟ
,, ._.┃_,,_o,　__ ＿ ,_　.,.｡ﾟ.　＿　,　__ο_. ,_　;|!,　..,,:;;;ｕ‐―ｕ' __ ＿ ,　.,._,o　,､,. , _.,,
ﾄ ';:''`'';"'' ﾟ;　''"'::"' ';:　'';"' ﾟ;;:ﾞ''"'::　 'ﾟ';;　' "' ;:;'' 'ﾞ'　; '' '';;:' ''ﾟ;:;:''"'';"'' :"' 'ﾟ　 ''ﾟ;:;:'";:
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