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アブスライドの効果
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375
:
おかいものさん
:
2001/08/19(日) 00:51
普通にまっすぐにやってた時はあまり効果はなかったんだけど、左右に
ひねりを入れるようにしてから一気に効いて来た。ひねり入れてない人は
やってみてみて。